導(dǎo)語：陽光體育論文：高校陽光體育的意識的培養(yǎng)綜述一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

本文作者：高曉紅杜養(yǎng)軍工作單位：西北農(nóng)林科技大學(xué)體育部

高校實施陽光體育運動的基本情況

1.大學(xué)生體質(zhì)健康水平分析。調(diào)研結(jié)果顯示：有1/3的學(xué)生除了每周90分鐘體育課學(xué)習(xí)外，幾乎不參加課外體育鍛煉。這主要是因為學(xué)生自身對體質(zhì)健康概念不明確。有80%的學(xué)生有鍛煉的愿望，但因為運動技術(shù)差、沒有鍛煉習(xí)慣、不知道鍛煉什么，加上運動場地和器械不足等導(dǎo)致不喜歡體育鍛煉；而且在選擇運動項目時，往往喜歡運動量小、強度低和鍛煉環(huán)境舒適的室內(nèi)運動項目。學(xué)生無法養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，很難達到鍛煉的目的，造成體質(zhì)和健康水平下降。2.學(xué)校體育場地、器材、設(shè)施情況分析。學(xué)校體育場地、器材、設(shè)施是學(xué)校體育賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過對我省六所高校進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)：首先，因為擴大招生以后，高校體育鍛煉的場地、器材、設(shè)施和以前相比呈相對減少的趨勢，學(xué)生走出教室，來到操場卻找不到適合自己鍛煉的項目，加上可以鍛煉的器材、設(shè)施少之又少，嚴(yán)重影響學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情，導(dǎo)致學(xué)生身體機能逐步下降。其次，是大學(xué)四年的課程被壓縮到兩年半完成，大一、大二學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生體育活動的時間空間越來越少，加上運動場檔次較低，體育設(shè)施質(zhì)量差，器材配備不齊全，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡體育鍛煉，沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣，體質(zhì)下降。3.大學(xué)生體育理念、意識分析。大學(xué)生健康理念缺乏，主動參與體育鍛煉意識淡薄。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有26.6%的學(xué)生，有主動參加體育鍛煉的習(xí)慣；有63.5%的學(xué)生，是被動參加體育鍛煉；還有9.9%的學(xué)生，不喜歡體育鍛煉。數(shù)據(jù)反映出大學(xué)生主動參與體育鍛煉意識淡薄。陽光體育運動是新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的重要方針，正確開展實施必須首先強化輿論引導(dǎo)作用，使學(xué)生清楚陽光體育運動要求的健康是身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等三個方面，從而形成濃郁的校園體育鍛煉風(fēng)氣，吸引學(xué)生走向操場，主動參與體育鍛煉，形成鍛煉習(xí)慣。

高校實施陽光體育運動的策略

1.陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo)和宣傳。陽光體育以學(xué)生全面發(fā)展和“健康第一”為出發(fā)點，強調(diào)以學(xué)生為本的思想，培養(yǎng)學(xué)生主體意識和終身體育思想。通過體育文化氛圍、體育文化環(huán)境、體育文化活動、學(xué)校體育制度等各方面建設(shè)，為學(xué)校體育教育搭建廣闊的實施平臺，豐富學(xué)校體育教育內(nèi)涵。為此，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團中央全面啟動“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”，號召學(xué)生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。應(yīng)采取多種形式傳播陽光體育運動的健康理念，利用各自學(xué)校好的資源，營造良好的輿論氛圍，組織大學(xué)生主動參加全民健身。2.陽光體育運動的實施基礎(chǔ)。體育經(jīng)費、場館設(shè)施、教師編制是高校實施陽光體育運動的硬件保障。普通高校運動場地、健身器材、體育環(huán)境以及師資隊伍建設(shè)與中小學(xué)相比，有很大改善。大學(xué)生利用課外活動時間，可以自主選擇體育活動的項目及內(nèi)容，但多樣化的健身要求仍無法滿足。對此，首先，高校應(yīng)加大經(jīng)費投入，多安裝一些實效的鍛煉器材，多修建和開辟一些體育場地，吸引學(xué)生主動接近健身場所，增強學(xué)生主動參與體育鍛煉的愿望。其次，要充分利用高校各自資源優(yōu)勢和資源共享，因地制宜、就地取材，科學(xué)、巧妙地設(shè)計、布置好各種體育器材設(shè)施，利用共享資源及現(xiàn)有條件，創(chuàng)造性地開展好陽光體育運動。3.陽光體育運動的組織形式。體育教學(xué)課、課外活動、訓(xùn)練與競賽是實施陽光體育的組織形式。體育教學(xué)課是開展陽光體育運動不可缺少的組織形式。陽光體育要求在體育教學(xué)課上要正確引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉，掌握運動技能及運動知識，增強學(xué)生體質(zhì)。教師應(yīng)加強對陽光體育運動的科學(xué)研究，明確陽光體育運動的基本思想，即以學(xué)生為本的思想、體育意識的培養(yǎng)、終身體育思想。教師在體育課堂中應(yīng)言傳身教，圍繞運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)來進行和實踐。因此，教師必須提高自身素質(zhì)和素養(yǎng)，加強體育教學(xué)內(nèi)容與方法的研究，更新體育知識、教學(xué)理念，提高教學(xué)質(zhì)量，真正使學(xué)生掌握健身知識、科學(xué)鍛煉身體的方法、運動技能，積極、主動參加體育鍛煉，逐步形成終生體育意識。課外活動是陽光體育運動組織形式之一，是體育教學(xué)課的延續(xù)和補充。要完成增強學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，僅靠每周90分鐘的體育課是不夠的，需要課外體育活動來實現(xiàn)。為了實現(xiàn)學(xué)生“每天鍛煉一小時”的標(biāo)準(zhǔn)，有針對性地開展豐富多彩的課外體育活動是高校順利實施陽光體育運動的有力措施和保障。課外活動要從大學(xué)生實際出發(fā)，區(qū)別對待，組織方法要靈活多樣，如通過舉辦體育節(jié)、體育日、體育俱樂部、體育興趣組等，鼓勵學(xué)生利用清晨，課間操，上、下午的課后活動以及晚上自習(xí)后等自由時間進行課外體育鍛煉。訓(xùn)練與競賽是學(xué)校體育工作的一個重要內(nèi)容，也是學(xué)校陽光體育運動的組織形式。組建各個項目的學(xué)生代表隊，利用早操、課外活動、節(jié)假日進行科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團隊合作精神。代表隊學(xué)生是體育活動的示范，有力推動了學(xué)校的群體比賽。因此，陽光體育運動的開展應(yīng)與群體競賽活動緊密結(jié)合起來，開展不同規(guī)模、不同級別、不同項目的學(xué)生體育競賽活動?；顒觾?nèi)容應(yīng)從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)，安排娛樂性強的項目，使陽光體育運動的內(nèi)容多元化。五、結(jié)論與建議高校陽光體育運動的實施和開展，不僅僅貫穿體育教學(xué)課、課外體育活動、群體訓(xùn)練與競賽，而且通過高校體育文化氛圍、體育文化環(huán)境、體育文化活動、學(xué)校體育制度等各方面的建設(shè)來完成，體育經(jīng)費、場館設(shè)施、教師素質(zhì)是開展陽光體育運動的硬件保障。陽光體育要求學(xué)生掌握一定的運動技能并增強體質(zhì)，鼓勵學(xué)生走出教室，享受體育運動的樂趣，在身心放松狀態(tài)下，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識，以更好地服務(wù)于社會。