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【摘要】調(diào)查分析湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)在校大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)實(shí)情況，對(duì)影響原因進(jìn)行探析。研究發(fā)現(xiàn)：湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)男生普遍認(rèn)為課外體育鍛煉非常有必要，經(jīng)常參加的項(xiàng)目主要有田徑和球類總比例占到60％。湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生每周參加課外體育鍛煉1至3次，男生每30min左右;場(chǎng)地缺少是湖南文理學(xué)院影響非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素之一。湖南文理學(xué)院學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉人數(shù)應(yīng)進(jìn)一步增加。為湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉提出科學(xué)的建議。

【關(guān)鍵詞】湖南文理學(xué)院;非體育專業(yè)大學(xué)生;課外體育鍛煉

大學(xué)生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀是校園體育文化的重要體現(xiàn)，是當(dāng)代大學(xué)生業(yè)余興趣愛好之一，也是大學(xué)生拓展素質(zhì)、增進(jìn)健康的重要途徑。但是目前大學(xué)生參加體育鍛煉的形勢(shì)不容樂觀，大學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不足，影響大學(xué)生參加體育鍛煉的因素也有很多相對(duì)復(fù)雜的原因，這些問題都是我們必須要致力解決的。本研究運(yùn)用問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法采取隨機(jī)抽樣的方法,每班抽取10人，一共抽取120非體育專業(yè)學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，通過對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，進(jìn)而對(duì)影響湖南文理學(xué)院大學(xué)生參加體育鍛煉的影響因素及現(xiàn)狀進(jìn)行分析與研究。旨在使大學(xué)生體育意識(shí)得到提升，促進(jìn)更多的大學(xué)生參加到體育鍛煉中來，促進(jìn)終身體育鍛煉思維的形成與發(fā)展，為大學(xué)生參加體育鍛煉提供動(dòng)力。本研究對(duì)學(xué)校體育教學(xué)工作的開展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

1.非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉年級(jí)、性別由表1明顯可知，湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生在調(diào)查人數(shù)中，有63％的男生認(rèn)為課外體育鍛煉非常有必要，女生僅僅占到37％，男生性格相對(duì)開朗敢于為樹造健碩的體格而參加課外體育鍛煉，女生性格較男生內(nèi)斂在公共體育場(chǎng)館設(shè)施參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)容易受到影響。從湖南文理學(xué)院實(shí)際情況來看，女生總?cè)藬?shù)比重大于男生，然而參加課外體育鍛煉男生比重卻要大于女生，女生參加課外體育鍛煉的引導(dǎo)工作需要進(jìn)一步加強(qiáng)。不僅如此，文理學(xué)院每年新生男女比永遠(yuǎn)是女生居多，而參與課余鍛煉的女生卻不多，這意味著文理學(xué)院校園比較安靜，也反映出學(xué)校舉行的社團(tuán)活動(dòng)不多。雄厚的師資力量有助于提升學(xué)校的教育水平。但由于學(xué)校之間存在差異性，一些學(xué)校體育教師嚴(yán)重缺乏，無法滿足體育社團(tuán)開展的需要，導(dǎo)致不得不由其他學(xué)科的教師擔(dān)任體育教師的工作，而缺乏體育教師獨(dú)有的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，將直接導(dǎo)致教師無法正確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行社團(tuán)體育活動(dòng)，同時(shí)也加重了其他學(xué)科教師的工作負(fù)擔(dān)。從表2中還可以看出，參加課外體育鍛煉各年級(jí)間存在很大差異，其中大一年級(jí)占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的52％，大二占33％，大三、大四分別為13％、3％。大一、大二年級(jí)學(xué)生占比較大的原因，主要是由于剛從中學(xué)升學(xué)至大學(xué)需要一個(gè)空間環(huán)境適應(yīng)的過程，高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力大，自由支配學(xué)習(xí)時(shí)間少，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)可自由自配時(shí)間多，參加課外體育鍛煉的動(dòng)力強(qiáng)。大三、大四年級(jí)學(xué)生所占調(diào)查人數(shù)總比例有大幅度下降，調(diào)查了解到主要是由于進(jìn)入大學(xué)后兩年面臨就業(yè)，校外實(shí)踐和學(xué)習(xí)任務(wù)加重導(dǎo)致鍛煉時(shí)間減少。2.大學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)度和時(shí)間段大學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間段和強(qiáng)度容易受到課務(wù)的影響，性別差異也存在很大不同。從表3可以看出，湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)女生鍛煉時(shí)間超過30分鐘的占31％，而男生則占到36%，說明性別不同，在鍛煉強(qiáng)度的選擇上有很大不同。在鍛煉時(shí)間選則上，從表4可以得知，32％男生選擇喜歡在下午鍛煉,而24％女生則選擇有晚上鍛煉的嗜好。由于男女之間的性格差異，以及對(duì)情感表達(dá)方面的差異，在課外鍛煉時(shí)間段的選擇上存在不同，屬于正常情況。3.湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻次從表5可以看出，25％的男生每周參加課外鍛煉在1-3次之間，能夠達(dá)到3次以上的僅為11％，沒有固定周期的高達(dá)16％。女生參加課外體育鍛煉沒有固定周期的高達(dá)19％，一周5-7次的也占有15％。由于湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉隨意性突出、鍛煉強(qiáng)度不足的狀況，學(xué)校應(yīng)該有針對(duì)性地加以解決這些問題，使湖南文理學(xué)院學(xué)生課外體育鍛煉強(qiáng)度得到明顯提升，身體機(jī)能得到進(jìn)一步的增強(qiáng)。4.湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目表6　湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目（N＝從表6可以看出27％湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)男生選擇球類運(yùn)動(dòng)作為課外體育鍛煉項(xiàng)目，其次是占到13%的田徑類項(xiàng)目。女生有32％喜歡選擇體操舞蹈類鍛煉項(xiàng)目，比例居次的是田徑類鍛煉項(xiàng)目。從表中也可以得知除了傳統(tǒng)項(xiàng)目得到青睞之外，時(shí)下流行的新穎體育項(xiàng)目也越來越受到湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生的追捧。

二、湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素

1.體育場(chǎng)地、設(shè)施的影響課外體育作為學(xué)校體育重要的一部分，體育設(shè)施的完善是十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。從表7可以看出，有45%的學(xué)生認(rèn)為我校體育設(shè)施存在不夠用的現(xiàn)象。湖南文理學(xué)院作為湖南北部一所綜合性高等院校，在校大學(xué)生達(dá)到20000多人。然而，體育設(shè)施場(chǎng)地?zé)o論從人均還是總體上都存在不足之處，主要表現(xiàn)在以下三方面。一是體育場(chǎng)地的總量不足，文理學(xué)院承載著學(xué)生項(xiàng)目服務(wù)的場(chǎng)地僅有足球、籃球、和少量排球場(chǎng)地，而室內(nèi)的體育館又不對(duì)外開放，不僅如此，操場(chǎng)還是傳統(tǒng)的300米跑道；二是開展體育項(xiàng)目的場(chǎng)地不足，從場(chǎng)地情況可以看出，現(xiàn)在文理學(xué)院供非體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行鍛煉的項(xiàng)目?jī)H有足籃排三項(xiàng)，女生不愛好激烈對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，羽毛球場(chǎng)地卻又沒有，這大大阻礙了學(xué)生參與體育鍛煉的興趣；三是學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施作為開展學(xué)校體育工作、提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)和保障，在學(xué)校體育工作中發(fā)揮著重要作用。然而，由于各地區(qū)之間經(jīng)濟(jì)條件差異較大，地方政府資金投入不夠，學(xué)校場(chǎng)地空間受限以及校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠等原因，導(dǎo)致許多學(xué)校缺乏完善的體育場(chǎng)地和器材設(shè)施，嚴(yán)重阻礙了體育社團(tuán)活動(dòng)的開展。這也是影響非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素之一。2.體育消費(fèi)水平的影響表8　湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生每學(xué)期體育消費(fèi)水平（N＝從表8我們可以看出，有62％的學(xué)生還處在很低的體育消費(fèi)階段，100-200元消費(fèi)水平的占調(diào)查比例31％，能夠接近全國(guó)500元/年的體育消費(fèi)水平的比例也很低，只占7％。大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)收入，大多數(shù)學(xué)生會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間去進(jìn)行兼職，空閑時(shí)間越多，參與兼職的學(xué)生也就越多，而大一、大二的學(xué)生則是花費(fèi)大量的時(shí)間在學(xué)習(xí)、參加社團(tuán)活動(dòng)上，根本就沒有空余的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，生活消費(fèi)水平不高也是影響體育消費(fèi)水平的原因之一，體育消費(fèi)水平也制約著湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉。3.鍛煉后情感狀況的影響愛因斯坦認(rèn)為：“對(duì)一切來講，只有興趣才是最好的老師”。學(xué)生興趣的培養(yǎng)和激發(fā)是其參與活動(dòng)、事物成敗的關(guān)鍵。但是，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校在開展體育社團(tuán)活動(dòng)的過程中，由于所設(shè)項(xiàng)目單一，內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，導(dǎo)致學(xué)生參與活動(dòng)的積極性不高，難免產(chǎn)生對(duì)體育項(xiàng)目的厭煩情緒，因此失去對(duì)該項(xiàng)目的興趣，影響社團(tuán)活動(dòng)的效果。從表9我們可以看出，有68％的學(xué)生課外體育鍛煉后感覺非常輕松愉悅，很樂意接受這種鍛煉后的情感收獲；而占到21％的學(xué)生鍛煉后感覺心曠神怡，能接受這種情感收獲；感覺鍛煉后無力疲憊持反感態(tài)度的也占到了8％的比例；感覺痛苦極度反感的學(xué)生占有3％。從心理對(duì)行為起支配作用的角度出發(fā)，課外體育鍛煉后心理情感體驗(yàn)也是影響湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參與課外體育鍛煉的因素之一。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論（1）大一、大二年級(jí)學(xué)生剛從中學(xué)升學(xué)至大學(xué)，需要一個(gè)空間環(huán)境轉(zhuǎn)換的過程，高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力大，自由支配學(xué)習(xí)時(shí)間少。大三、大四年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉大幅度下降，主要原因是面臨就業(yè)壓力加大，社會(huì)實(shí)踐等增多導(dǎo)致鍛煉時(shí)間減少。（2）湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生在鍛煉強(qiáng)度的選擇上有很大不同，在鍛煉時(shí)間選則上也存在很大差異。（3）湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參加課外體育鍛煉積極性較高，但是存在的共性是鍛煉隨意性突出，鍛煉強(qiáng)度低。（4）有45%的湖南文理學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生認(rèn)為我校體育設(shè)施存在不夠，是影響學(xué)生課外體育鍛煉的因素之一。（5）大學(xué)生已經(jīng)初步樹立了體育消費(fèi)的觀念，超過一半的學(xué)生還處在較低的體育消費(fèi)水平段。2.建議（1）積極倡導(dǎo)高年級(jí)（大三、大四)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐、課程學(xué)習(xí)的同時(shí)也應(yīng)該組織引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，形成一個(gè)高年級(jí)學(xué)生指導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生課外體育鍛煉，低年級(jí)學(xué)生呼喚高年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉的良性模式。一方面，通過了解學(xué)生的興趣愛好，因地制宜地增減體育社團(tuán)活動(dòng)項(xiàng)目，建立符合學(xué)校實(shí)際且有特色的體育社團(tuán)；另一方面，建議引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開辦特色教學(xué)課程，這樣不僅有利于保護(hù)和傳承民族傳統(tǒng)體育文化，還能夠開闊學(xué)生視野，豐富校園體育文化建設(shè)；再一方面，指導(dǎo)教師在活動(dòng)過程中應(yīng)該注意增加與學(xué)生之間的溝通和互動(dòng)，通過以比賽的形式，使學(xué)生更加投入。（2）注重女同學(xué)性格培養(yǎng)工作，引導(dǎo)選擇合理的鍛煉時(shí)間段。（3）體育教師努力營(yíng)造課內(nèi)體育課的氛圍，適量加大課內(nèi)體育鍛煉的強(qiáng)度，加強(qiáng)體育鍛煉強(qiáng)度功能的宣傳工作。（4）采用開源截流的方法，進(jìn)一步加大對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的完善與補(bǔ)充，注重新穎體育項(xiàng)目的推廣，特別是一些對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施要求較低的項(xiàng)目如（輪滑等），學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)文理學(xué)院體育社團(tuán)活動(dòng)的重視，并善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，提高綜合素養(yǎng)。（5）倡導(dǎo)學(xué)生參加課余時(shí)間兼職增加收入的同時(shí)，可以開展體育消費(fèi)相關(guān)的宣傳講座等。（6）進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與疏導(dǎo)，學(xué)生通過心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，自身的心理素質(zhì)得到充分強(qiáng)化，朝健康積極狀態(tài)發(fā)展。

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作者：俞景峰 劉云 單位：湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院