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摘要：繪畫、符號、圖形先于人類的文字出現(xiàn)，無論是遠古的壁畫和還是我國的象形文字都能證明這一點，繪畫往往都能反映人類層層防御背后的內(nèi)在心靈。在大學(xué)生心理健康形勢日益嚴(yán)峻的今天，大學(xué)生可以通過繪畫這種非語言的工具把潛意識中的壓抑的情感和沖突呈現(xiàn)出來，并在繪畫過程中得到緩解和滿足，從而達到咨詢和輔導(dǎo)的良好效果。與大家所熟知的文字日記不同，它是一種用繪畫代替一字一句來記錄當(dāng)天的事情與心情的記錄方式。在大學(xué)生的個體輔導(dǎo)中，我們用繪畫作為一種日記方式來進行記錄。咨詢師可就此評估出繪畫人目前的人格特點、情緒表現(xiàn)、心理狀態(tài)、生活狀態(tài)、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等等。

關(guān)鍵詞：繪畫藝術(shù)治療；繪畫日記；大學(xué)生；個體輔導(dǎo)

繪畫天然就是表達自我的方式，是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內(nèi)容，可以作為心理投射的一種技術(shù)[1]。如今各界對藝術(shù)繪畫治療的探索和研究逐漸加深，繪畫藝術(shù)治療法較為成熟地運用于歐美日韓等國家的醫(yī)院、學(xué)校、特殊機構(gòu)等，繪畫藝術(shù)治療中的一種日記形式也常常運用在兒童、成人的心理健康教育中。在我國，這還處于一個初步探索階段。在高校里，在大學(xué)生入校的時候就可以準(zhǔn)備一個繪畫日記本，讓他們用繪畫的方式表達自己所想，繪畫日記可以是圖片加上文字，它融入了學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、想象空間和創(chuàng)作空間，還能個性地展示學(xué)生心理和外部的生活，是大學(xué)生個性化的呈現(xiàn)。咨詢師通過觀察學(xué)生的繪畫日記能夠觀察和感知他們的內(nèi)心感受，例如有自閉癥傾向的同學(xué)會不斷重復(fù)著畫同一個圖形，仿佛迷宮一樣走不出去，性格開朗的同學(xué)會使用各種顏色來表達內(nèi)心的想法，通過這些觀察，我們能夠更有針對性更有意義地開展大學(xué)生個體輔導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生的樂觀心態(tài)和他們健全的人格。

一、繪畫日記在大學(xué)生個體輔導(dǎo)中的內(nèi)涵

大學(xué)生的繪畫日記有自己的內(nèi)在邏輯和表達方式，蘊含著大學(xué)生們的思想與行動，是他們內(nèi)心世界的自然流露[2]。繪畫藝術(shù)治療的方式有很多，可以采用拼圖、陶藝、蠟筆畫、剪紙等各種手工與平面繪畫結(jié)合的方式。繪畫日記則能夠結(jié)合這些方法將他們的思想呈現(xiàn)在自己的畫本上，任學(xué)生隨心所欲地運用各種綜合材料來表現(xiàn)自己想要的畫面，哪怕是生活用品、大自然產(chǎn)物等等。我們之前傳統(tǒng)上理解的繪畫治療一般理解為來訪者自由進行繪畫創(chuàng)作，咨詢師通過觀察其畫畫方式、畫畫過程中的動作神情，再由咨詢師引導(dǎo)來訪者自己打開心扉來分享作品的感悟、解讀畫面中的意思，從而幫助來訪者在繪畫治療的過程中了解自己，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，最終獲得自我的發(fā)展。本文對繪畫日記這個方式作如下定義：繪畫日記是大學(xué)生借助繪畫日記這一媒介日記將其自身潛意識中關(guān)閉的心扉、沖突的情感以繪畫日記本的形式記錄表現(xiàn)出來，使情感得以抒發(fā)。在畫作、創(chuàng)作者、治療師三者互動中實現(xiàn)診斷與有效的個體輔導(dǎo)。繪畫日記在我國小學(xué)心理健康教育中開展的比較多，因為小學(xué)生不善于表達自己，通過繪畫其家長及老師能夠很好地觀察情況，在高校中開展的情況還比較少，基于以上特征及優(yōu)點，繪畫日記介入大學(xué)生個體輔導(dǎo)有較強的現(xiàn)實意義與作用。

二、繪畫日記是探索大學(xué)生個體輔導(dǎo)工作多樣化的有效途徑

在新生入校時，會有一次新生入校心理普測，這次心理普測采用SCL90自評癥狀量表，這是一個使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病的檢查量表，幫助我們從感受、感132CULTUREINDUSTRY文化產(chǎn)業(yè)文化產(chǎn)業(yè)情、思維、自我意識、平時行為、生活習(xí)慣、人際交往關(guān)系、飲食睡眠等十個方面來了解自己的心理健康程度[3]。這個測評結(jié)果幾乎每次都反映出筆者所任班主任的班級有或大或小、或多或少的問題。按照結(jié)果提示，如果學(xué)生的SCL90測驗總分超過160分，有些單項的均分超過2分就應(yīng)作進一步檢測檢查，如果標(biāo)準(zhǔn)分為大于200分說明心理問題很明顯，這時候需要求助于心理咨詢，如果測驗總分大于250分則較為嚴(yán)重，需要去醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，很可能要開展一些針對性的心理治療或在醫(yī)生開具的處方指導(dǎo)下服藥。在心理普測后，老師找到同學(xué)談話，緘口不言或者沉默的情況是很多的。如此情況，我們在近半年中根據(jù)實際情況開展了以班為班級的繪畫日記來介入到大學(xué)生個體輔導(dǎo)。

（一）繪畫日記的主題涵蓋他們生活學(xué)習(xí)的各方面。軍訓(xùn)是新生入校的第一堂課，也是難忘的，充滿著汗水的一堂課，軍訓(xùn)中我們將繪畫日記運用其中，作為我院美術(shù)與設(shè)計專業(yè)的學(xué)生，他們很樂意接受這種方式，并且每天將他們的軍訓(xùn)日?；顒右岳L畫的形式記錄下來。這本日記在他們允許的情況下，可以用于師生交流以及同學(xué)間的交流。軍訓(xùn)生活、社團生活等，一點小期許、一點小緊張、一點小爭吵，一點小開心都能夠真切地記錄下來。作為老師能及時發(fā)現(xiàn)一些傾向，及時加以干預(yù)，也能清楚事情的原委，為定制個體輔導(dǎo)方案提供依據(jù)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生繪畫情趣。從心理和美育方面同時引導(dǎo)，使繪畫從課堂走向生活，服務(wù)于生活，這也是一種情緒上的傾訴與發(fā)泄，更是一種自我反思。他們經(jīng)歷的這些酸甜苦辣，等到若干個月份或者若干年之后，反過頭來看覺得又是另一番心情。大學(xué)四年結(jié)束，這本繪畫日記學(xué)生可以選擇帶走，也可以選擇儲存在學(xué)院的檔案室，供他們多年之后回來回憶。這種非語言的繪畫形式，不僅普及于所有大學(xué)生，服務(wù)于他們的個體輔導(dǎo)，更適用于美術(shù)與設(shè)計專業(yè)具有一定繪畫功底的學(xué)生。在半年的實行過程中收到了良好的效果，為大學(xué)生個體輔導(dǎo)工作探索了有效的、多樣化的途徑。參與繪畫日記的大學(xué)生在自我意識、包容他人、人際溝通、控制情緒、與人分享、關(guān)懷他人、責(zé)任感、相信自己、樂于交友和接納自己等方面都得到了明顯的改善。

（三）繪畫日記具有縱向的延續(xù)性和橫向的延展性，在后期繪畫日記中我們更加聚焦在大學(xué)生抑郁傾向、社交恐懼傾向、焦慮傾向等方面。在大學(xué)生繪畫日記中也會出現(xiàn)一些心理意味濃厚的作品，這些作品不僅僅是停留在表面的繪畫狀態(tài)，而是表達出他們內(nèi)心更深層次的需求，值得我們的深思。我們通過發(fā)現(xiàn)這些問題針對性地開展個體心理輔導(dǎo)。我們不僅加強與學(xué)生的緊密聯(lián)系，還要加強與其家長的緊密溝通，幫助他們改善孩子焦慮、壓抑、孤獨的心理癥狀。

三、探索繪畫日記在大學(xué)生心理健康教育中的更多方式

（一）美育與心理同時進行

我們開展的繪畫日記的側(cè)重點在于心理個體輔導(dǎo)功能，淡化繪畫日記的藝術(shù)要求，只要學(xué)生能夠表達內(nèi)心真誠的感受即可[4]。最大程度上發(fā)揮繪畫日記在大學(xué)生個體輔導(dǎo)中的心理疏導(dǎo)功效，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的美。積極地引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)作積極性和抒發(fā)真實情感的主動性，從而達到教育與個體輔導(dǎo)的目的。

（二）與其他心理健康教育方式結(jié)合

由于大學(xué)生心理健康教育中心全職師資不夠，會有更多的兼職老師參與進來。那么方式可以多樣化，可以融入學(xué)校其他工作開展，例如心理廣播、心理畫報、心理素質(zhì)拓展課、心理社團等形式。在征得作者本人同意之后可以在心理畫報上將他們的作品展現(xiàn)出來，也可以在心理廣播驛站中將心理廣播與大家分享，這些都可以在未來嘗試一下。

（三）繪畫日記產(chǎn)生的衍生品

我們熟知的很多與校園生活相關(guān)的漫畫作品，它們的內(nèi)容涉及宿舍關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)情況等生活所遇所想，這些題材都來源于大學(xué)校園生活。也有一些同學(xué)將自己的文字繪畫作品整理成散文詩集等，使他們在自己的專業(yè)上有一份收獲。

參考文獻

[1]章學(xué)云.心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的運用[J].思想政治教育,2013,(11):76.

[2]黃維紅.心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的運用[J].新課程,2017,(02):98.

[3]賀穎,曾晶,袁權(quán)龍.大一新生SCL-90自評癥狀量表評定結(jié)果分析[J].教育文化論壇,2015,(06):37.

[4]謝旭媛.大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)、形成原因及其干預(yù)[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2017,(22):136.

作者：左玉潔 單位：湖南人文科技學(xué)院