導(dǎo)語：有關(guān)高校生心理健康的調(diào)查研討一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現(xiàn)，健康乃是身體上、心理上與社會適應(yīng)方面良好而完滿的狀態(tài)?！笨梢姡】导劝ㄩL期以來為人們更多關(guān)注的生理健康，也包括被我們忽視的心理健康。心理健康要求人的心理活動的基本過程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、感情、意志、人格、行為完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。具體到當(dāng)代大學(xué)生可以得出大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)：一是能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。二是能保持正確的自我意識，接納自我。三是能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。四是能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。五是能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。六是能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力，包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。七是心理行為符合年齡特征。

二、引起大學(xué)生心理問題的因素

1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。大學(xué)常常被形容為是一個小型的社會，作為學(xué)生從中學(xué)到社會的一個過渡，大學(xué)生在這個“小社會”中，容易表現(xiàn)為這樣那樣的不適應(yīng)，具體如下：(1)眾所周知，大學(xué)生是“天之驕子”，在未上大學(xué)前，大多是同齡人中的佼佼者，備受學(xué)校和同學(xué)的關(guān)注，因而往往表現(xiàn)為比較自負(fù)要強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，而大學(xué)把這些“佼佼者”聚集到了一起，每個人都發(fā)光閃亮，每個人都發(fā)現(xiàn)自己的光芒不再獨(dú)一無二，于是注目消失了，優(yōu)越感也隨之消失了，巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。(2)理想與現(xiàn)實(shí)的差距。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就等于萬事大吉、一生無憂等偏面的觀念，但當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，卻忽然發(fā)現(xiàn)原來并不是那么回事，考試壓力還是那么大，競爭更加激烈，就業(yè)的壓力更是令人擔(dān)心。(3)學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生。他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁，完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣，導(dǎo)致課業(yè)的落后，從而使原本強(qiáng)烈的自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、對自己失去信心等心理問題。

2.巨大的求職和就業(yè)壓力。就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題就凸現(xiàn)出來，相對于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)更為敏感，心理問題也相對要更多一些。

3.戀愛與性心理問題。這也是大學(xué)生常見的心理困擾。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報復(fù)心理等，隨著性生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注。在性器官的發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

4.自我定位的迷惑。大學(xué)生在心理漸趨成熟，開始積極的思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認(rèn)知的矛盾和迷惘，對于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏大，如果沒有適時的引導(dǎo)，容易誘發(fā)心理障礙。

通過問卷對在校大學(xué)生的統(tǒng)計顯示，心理健康客觀方面的原因有58%，主觀方面的原因有42%，客觀方面主要表現(xiàn)有：(1)在大學(xué)時期的學(xué)習(xí)任務(wù)內(nèi)容發(fā)生了改變。與中學(xué)相比，中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為了上大學(xué)有工作，幾年都是學(xué)習(xí)高考課程，有老師的輔導(dǎo)，自己努力就會有較好的成績，但大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把自己塑造成頂級人才，并要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立思考和解決問題，對于剛進(jìn)校的大學(xué)生更是難以適應(yīng)這種生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。(2)生活環(huán)境的變化。部分的學(xué)生有住校經(jīng)歷，但少部分學(xué)生沒有校經(jīng)歷，都是和家人住在一起，但進(jìn)入大學(xué)，宿舍成了主要生活區(qū)，日常生活都要自理，平時習(xí)慣依靠于父母的人對這些事會很難，這種變化也會給精神上帶來壓力。(3)大學(xué)人際關(guān)系的復(fù)雜性。大學(xué)周圍的人來自不同的地區(qū)、語言、習(xí)俗各不相同，感覺很陌生，難以溝通，會產(chǎn)生孤獨(dú)感。(4)工作壓力。大學(xué)生強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我管理，班里事情少，社團(tuán)活動多，除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還負(fù)擔(dān)一定的社會工作，而且現(xiàn)在就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)生缺乏工作主動性，社會經(jīng)驗(yàn)不足，壓力很大。

主觀方面主要體現(xiàn)在：(1)盲目自滿與自我陶醉，因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)、同學(xué)羨慕、親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，從而放松了對自己的要求。(2)戀愛受挫，大學(xué)生戀愛情況普遍;③松氣情緒與歇腳心理，有的同學(xué)認(rèn)為上了大學(xué)就有了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已完成，心理上得到了滿足，但現(xiàn)實(shí)并非這樣，承受不了這種與理想的差距，容易焦慮甚至于精神崩潰。

三、應(yīng)對大學(xué)生心理問題的措施

具體措施有：(1)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用，學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認(rèn)識自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。(2)開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，根據(jù)不同的問題類型和程度，采取不同的措施，防患于未然，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，使學(xué)生得到具體的心理健康指導(dǎo)。(3)開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力，心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律、掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力，教育過程要注重培養(yǎng)自我教育的能力。(4)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境，大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍，校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件，如開展各種形式的文體活動，學(xué)校團(tuán)隊活動，有助于大學(xué)生充分發(fā)揮個性，增強(qiáng)集體意識，改善人際關(guān)系，形成積極心態(tài)。