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論文關(guān)鍵詞:高校學生心理障礙教育對策

論文摘要:高校中患有心理障礙的學生比例逐年提高，對高校學生學習和生活已構(gòu)成嚴重威脅，從而引起社會的關(guān)注。造成高校學生心理障礙的原因是多方面的。社會環(huán)境、學校環(huán)境、家庭環(huán)境的外部因素，給他們帶來了心理上的沖擊，精神壓力增大等內(nèi)部因素，使之心理上失去平衡，直接影響整個身心健康。高校應(yīng)重視和加強大學生心理健康教育和心理咨詢工作，家庭要緊密配合學校，社會各方各面應(yīng)該關(guān)注高校學生的健康成長，來防止或消除高校學生的心理障礙。

目前，高校學生因碑心理障礙休學、退學的比例呈上升趨勢。前不久，在南京召開的大陸、香港、臺灣三地21世紀高校心理健康教育學術(shù)研討會上，有報告說:在我國20世紀80年代中期，23.5%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達到30%。而2004年3月發(fā)生的”馬加爵案”則是大學生心理障礙的極端表現(xiàn)?？梢哉f，心理障礙已成為高校學生中突出的問題，引起了社會各界的普遍關(guān)注，更引起高校教育工作者的重視。

大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關(guān)系等因素的改變，許多學生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理障礙等問題，嚴重影響了生活和學習。因此，正確認識高校學生的心理健康問題，并進行有效的疏導和調(diào)整，對他們今后的學習和人生都將產(chǎn)生重要作用。本文試就高校學生中心理障礙的表現(xiàn)、產(chǎn)生原因以及教育對策作一初步探討。

心理學家認為，心理壓力負擔過大，會降低自身的心理平衡，從而導致一系列癥狀，如注意力、記憶力、思維能力、情感方面的心理功能障礙。高校學生的心理特點及所面臨的社會環(huán)境與其他群體不同，其多發(fā)心理與行為問題也就有其獨特之處。據(jù)調(diào)查，焦慮、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)等在高校學生中有較高的發(fā)生率。其常見的一些心理障礙表現(xiàn)形式如下:

1.不適應(yīng)新的環(huán)境

大學生活的壓力，讓學生覺得自己不再是天之驕子，一枝獨秀。校園是個小社會，不是一塵不染的圣地:獎學金的評定、人黨、提干等等競爭初見端倪，書呆子不受歡迎，個人的風采和魅力最重要，不再有人把你當作寶貝，很可能從過去的寵兒淪為不起眼的小角色。由于生活環(huán)境的更換，學習方法的改變，使其所處的不是‘’理想”的現(xiàn)實，因而出現(xiàn)適應(yīng)不良，表現(xiàn)為苦悶、焦慮、缺乏自信、過于自卑等。大部分學生在進人大學后，能很快適應(yīng)大學的生活學習方式，順利渡過適應(yīng)大學生活這一關(guān)，而少數(shù)大學生在矛盾心理交織作用下，陷人持久的不良適應(yīng)狀態(tài)，不能自拔，出現(xiàn)厭學情緒，最后不得不因為學習和身體原因而中途退學或休學。

2.人際關(guān)系不良

我國著名心理學家丁瓏教授曾指出:“人類的心理適應(yīng)最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來的?！边@種情況在大學生中表現(xiàn)比較普遍。同學們學習、工作、生活、娛樂都在一起，特別是在集體宿舍，由于個性、習慣、愛好、才能的差異，難免磕磕碰碰，而大學生好勝心自尊心強，如互不相讓，就容易造成人際關(guān)系的僵化。人際關(guān)系不良常見于那些具有攻擊性、反抗性的學生。他們性格上的不合群，使自己易在同學中處于不被理解、被排斥、受冷落的境地，久而久之，往往會產(chǎn)生精神壓力。另外，還易產(chǎn)生自卑與自負的心理、嫉妒心理、猜忌心理、閉鎖和逆反心理等不良心態(tài)。

3.情感脆弱

現(xiàn)在高校學生都是從學校到學校，學習上一帆風順，沒有經(jīng)受過逆境與困難的磨練，比較脆弱，生活中一旦遇到不順心的事，比如學業(yè)不理想，專業(yè)不理想，家境貧寒等問題，就會陷入苦悶、憂慮、質(zhì)怒之中，并產(chǎn)生強烈的消極情緒體驗，這種脆弱的情感和缺乏耐挫力的意志造成部分同學出現(xiàn)心理障礙，影響學習，嚴重的留級退學甚至個別走向犯罪或自我毀滅。而占據(jù)比重最大的則是男女戀愛造成的危機。大學生們心理簡單而真誠，戀愛失敗會使其無法控制和驅(qū)使自己的感情，從而嚴重地干擾正常思維和對事物的判斷處理，甚至使學習工作無法正常進行。在極度的悲痛、憂郁、焦慮、煩躁等情況下，極易產(chǎn)生輕生自殺和做出莽撞的事來。失戀或單相思者，往往在精神上蒙受痛苦，有的將深情隱藏心里，形成一種痛苦和自我折磨，造成心理失調(diào)。

4.認識能力和自制能力不強

高校學生正處于人生中生理變化和智力發(fā)展的高峰時期，他們興趣廣泛，活動面寬，思維活躍，但由于缺乏社會實踐，他們的認識能力和自制能力常落后于活動能力，因而導致眾多的矛盾和沖突，如理想與現(xiàn)實的矛盾，要求別人尊重自己和自己不夠尊重別人的矛盾，交往與封閉的矛盾，性生理成熟與性心理不完善的矛盾等等。這些矛盾和沖突給大學生們帶來了很大的痛苦與煩惱，若不能及時調(diào)適，就會產(chǎn)生一些不必要的緊張、焦慮、苦悶、惆悵、失望、壓抑、自卑、懶散、強迫等情緒。

5.理想與現(xiàn)實的矛盾而產(chǎn)生心理不適

有些學生在高中時是學習的佼佼者，被教師和家長列為重點大學的苗子，可成績公布后，與預想相差甚遠，理想與現(xiàn)實的差距，使個別學生既不滿足于現(xiàn)狀，又擔心別人瞧不起，于是總想“包裝”自己。一方面盡可能表現(xiàn)自己的長處，把短處隱藏起來;另一方面，覺得自己“屈才”了，被埋沒了。于是，人為地制造自我心理與環(huán)境的屏障，沉溺于逃避現(xiàn)實、超脫現(xiàn)實的幻想之中。時間一長，就容易產(chǎn)生一種混亂、空虛、壓抑、緊張等心理障礙。

形成高校學生心理障礙的原因是多方面的。人類的心理障礙，固然有先天的遺傳因素，但主要的是受后天的氣質(zhì)、性格及家庭、社會環(huán)境與不良教育因素的影響所致。筆者認為，高校學生產(chǎn)生心理障礙的原因主要有以下幾個方面:

(一)個體因素

首先，高校學生的世界觀、人生觀尚未成熟。由于高校學生的生理成熟早，心理成熟滯后，造成了生理與心理之間的不協(xié)調(diào)，這是形成心理障礙的一個重要原因;另外，高校學生的文化知識水平迅速提高，而世界觀和人生觀尚處于逐步形成階段，對外界事物和社會行為缺乏正確的認識，往往帶有主觀成人化和客觀少年化的特點。面對價值體系的多元和某些社會思潮的影響，他們的世界觀、人生觀確立變得困難而復雜、動蕩不定。而這種動蕩模糊往往會影響他們對事物的評價，使得他們在遇到困難挫折時會引起情緒波動，心理素質(zhì)差的學生就會產(chǎn)生心理障礙。

其次，心理障礙與個體的性格密切相關(guān)。通過對患有心理問題的同學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性格內(nèi)向和性格剛烈的同學比性格開朗的同學更容易患心理疾病。這些人由于不善于與大多數(shù)同學相處，時常處于孤獨的境地，有了不良情緒后得不到及時渲泄與解脫，最終造成了心理負擔。

(二)社會因素

社會的變革、經(jīng)濟的發(fā)展、社會信息量的增大、生活節(jié)奏的加快、新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)、傳統(tǒng)觀念的再認識等問題，都對高校學生的思想、精神產(chǎn)生巨大刺激;社會的競爭，如學習考試的競爭，獎學金評定的競爭，三好生、優(yōu)秀干部榮譽的競爭，考研的競爭，擇業(yè)的競爭等對大學生的思想、觀念、心理行為更具有直接的影響，給大學生帶來較大的心理壓力。

社會上的一些不良現(xiàn)象，諸如以權(quán)謀私、貪污受賄等腐敗現(xiàn)象，使大學生感到迷惑不解，對黨和國家前途產(chǎn)生擔憂，甚至感到人際關(guān)系復雜，認為不拉關(guān)系、不送禮、不走后門就辦不成事，擔心自己畢業(yè)后的處境，從而使大學生從憂患意識發(fā)展成為不健康心理，產(chǎn)生心理障礙

(三)家庭因素

家庭因素，是影響大學生心理健康的最直接和最基本的因素。家庭是我們每個人生活的環(huán)境之一父母對孩子的教養(yǎng)方式與家庭成員的緊密程度、家庭成員的健康狀況、父母對孩子期望值的高低以及家庭經(jīng)濟情況等，都可能影響大學生心理穩(wěn)定的程度。一般來說，家庭內(nèi)部的畸型發(fā)展(如成員不和、父母離異)和意外變遷(如親人亡故、意外事故、自然災害)，都是大學生產(chǎn)生心理障礙的誘因。

1、不健康的家庭教育方式

部分家庭缺乏正確的教育方式，要么對子女不問不管，采取放任自流;要么處處加以干涉，采取專制手段。如此教育方式效果恰恰與愿望相反，從而造成了子女產(chǎn)生異常的心理。

2.家庭結(jié)構(gòu)殘缺不全

父母的亡故、分居、離婚、再婚等，使子女得不到家庭的溫暖，缺乏應(yīng)有的父愛或母愛。他們在實際生活中處于消極狀態(tài)，在心理上產(chǎn)生了一種自卑感。這類學生一般不愿和同學交往，性格較孤僻。

3.父母期望值過高

在父母眼里，自己的孩子一直都是品學兼優(yōu)，進人大學理應(yīng)更是如此，因此對其子女在校期間的表現(xiàn)提出過高的要求，如一定要子女加人中國共產(chǎn)黨、當學生干部、獲得“三好”榮譽和獎學金等。然而現(xiàn)實并非如此簡單，校園內(nèi)激烈的競爭遠非父母所想象。父母對子女過高的期望，使子女背上沉重的思想包袱，影響了他們正常的學習和生活，使得學生背上很大的精神包袱，而這種包袱是誘發(fā)逆反心理障礙的重要原因。

4.家庭經(jīng)濟狀況的影響

高校學生家庭經(jīng)濟收人水平參差不齊，消費水平差距拉大。受社會上高消費的影響，來自城市和較富裕地區(qū)農(nóng)村的學生在吃、穿、用等方面大都較講究，幾百元以上一套的衣服已很普遍，而一些家庭經(jīng)濟比較困難的學生一方面又要為自己的生活奔忙，面對物質(zhì)生活的極端不平衡努力尋求自己生活的支撐點。這部分貧困學生因被人看不起、受歧視而產(chǎn)生強烈的自卑感，使精神受到壓抑，產(chǎn)生心理障礙。

(四)學校因素

有人對高校學生生活壓力感進行了專門的研究，發(fā)現(xiàn)“學習壓力過大或負擔過重”這一項是引起高校學生心理緊張、壓力過強的主要原因。高校學生要獲得學士學位，順利畢業(yè)，就要過英語四級;為了適應(yīng)“雙向選擇”、尋求更多的就業(yè)機會，還要精通計算機知識，同時，專業(yè)課也不能忽視，這就使許多大學生精神壓力很大，導致神經(jīng)衰弱。大學四年級學生，處于走向社會的準備階段，他們也面臨著環(huán)境變遷的影響，大都存在緊迫感、憂慮感。據(jù)上海某大學的調(diào)查:在畢業(yè)分配問題上，有心理負擔的學生占41%，其中女生高達71.4%。

另外，高校缺乏專業(yè)心理咨詢機構(gòu)和人員。高等院校擔負著培養(yǎng)跨世紀的接班人的重任。跨世紀的接班人，不僅要有較強的政治、文化素質(zhì)，更須具備健康的心理素質(zhì)。因此，學校必須設(shè)立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備一批具有專業(yè)心理知識的咨詢隊伍。然而，迄今為止，真正成立了完整的心理咨詢機構(gòu)的高校寥若辰星。學生有苦難言，無法通過正當?shù)那冷中购团沤?，長期積聚在心理的不良清緒終會導致他們的心理失衡，從而做出對他人和社會有害的行為。

高校學生的心理障礙發(fā)病率較高，對學生本人身心的健康發(fā)展影響很大，給家庭及學校管理帶來了嚴重的后果，因而不容忽視。學校、家庭、社會各方面應(yīng)共同努力，積極采取有效措施，進行防治。

(1)高校應(yīng)重視和加強大學生心理健康教育和心理咨詢工作，切實提高他們的心理素質(zhì)和健康水平。首先，高校要改善教育、教學和管理手段，杜絕大量誘發(fā)學生心理沖突和失調(diào)的外在條件。在學科設(shè)置上，應(yīng)該開設(shè)心理衛(wèi)生課，定期開展群體心理咨詢活動。如開展“心理咨詢游園活動”，寓心理健康教育于活動之中，效果較好。利用廣播、板報、墻報等宣傳工具，宣傳心理健康的知識，讓學生對心理健康有充分的認識，從而提高教育的效果。同時，結(jié)合學生不同時期的心理特點，聘請心理學專家進行人生觀、世界觀、學習觀、工作觀、戀愛觀和交際觀等系列有針對性的講座，對大學生心理健康教育會收到較好效果，能解決學生中存在的實際心理問題。

其次，高校要摸排大學生心理健康狀況，做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預防、有效干預。建立從學生骨干、輔導員、班主任到院系、部門、學校的快速危機反應(yīng)機制，建立從心理健康教育機構(gòu)到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速危機干預通道。同時，增強教育者和心理咨詢員的整體素質(zhì)與業(yè)務(wù)能力，使他們具有良好的品質(zhì)和態(tài)度、豐富的心理知識、社會經(jīng)驗和熟練的咨詢技能，能夠客觀地對待當事人的心理問題、價值觀念、行為模式等，能夠為來訪學生保守私人秘密，妥善保管檔案記錄。

另外，要建立心理咨詢中心，成立學生心理檔案。通過心理測驗與測量獲得信息，發(fā)現(xiàn)問題，分析病因，對癥下藥，讓有情緒障礙或心理疾病的學生得到宣泄和排解。同時，把獲取到的有關(guān)心理活動的能力、心理狀態(tài)、心理變化的材料和信息，進行系統(tǒng)的歸納和整理，對現(xiàn)實材料加以“去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里”的加工制作，形成內(nèi)容豐富翔實的心理檔案。這有利于大學生增強自我心理教育、心理訓練的自覺性、主動性;學校管理者也可以以此為根據(jù)，進行有針對性的日常管理和思想政治工作。

(2)家庭要緊密配合學校，注意教育方式和內(nèi)容，加強情感教育和理性教育，使大學生子女養(yǎng)成正確健全的人格并逐漸定型化。父母應(yīng)該為他們創(chuàng)造良好的人際氛圍和家庭環(huán)境，以自身的道德修養(yǎng)和文化思想給他們樹立榜樣，發(fā)現(xiàn)其有不良行為要及時批評教育，引導他們自覺控制波動起伏的情緒反應(yīng)，讓他們學會在任何時候都能保持良好的心境。同時要講究教育方式和方法，摒棄嬌縱溺愛式與專橫粗暴式兩種錯誤傾向。

(3)社會各方各面應(yīng)該關(guān)注高校學生的健康成長，以正確的社會導向引導他們走向成熟。社會意識的不穩(wěn)定有可能轉(zhuǎn)化為大學生理解新事物時的心理失衡。因此，社會各個部門和單位尤其是思想文化教育戰(zhàn)線，包括報刊、廣播、電視“都要以社會效益為一切活動的唯一準則”，”要多出好的精神產(chǎn)品，妥堅決制止壞產(chǎn)品的生產(chǎn)、進口和流傳，”要全心全力反對精神污染，堅持“掃黃”、“打非”，優(yōu)化育人環(huán)境，凈化高校學生心靈，抵制各種腐朽思想和生活方式的侵蝕，減少社會不良因素對他們的刺激和影響。

(4)高校學生還要加強心理素質(zhì)的修養(yǎng)和鍛煉。高校學生要主動學習心理健康的有關(guān)知識，增強心理健康意識，學會自我心理調(diào)適，走出心理誤區(qū)。在鍛煉身體，養(yǎng)成良好的學習、生活習慣的同時，有意識地磨煉自己的意志，培養(yǎng)自我控制能力，要學會正確認識自我，辯證地對待學習和生活中遇到的挫折，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，學會科學用腦;建立和諧的人際關(guān)系等等，從而形成良好的心理素質(zhì)。