導(dǎo)語：職業(yè)生涯輔導(dǎo)對大學(xué)生就業(yè)焦慮的干預(yù)一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：通過對1800名大學(xué)生有關(guān)就業(yè)焦慮的現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查分析，本文探析了職業(yè)生涯輔導(dǎo)對大學(xué)生就業(yè)焦慮的干預(yù)效果.并通過設(shè)計職業(yè)生涯輔導(dǎo)有關(guān)的實驗方案，對大學(xué)生就業(yè)焦慮進(jìn)行干預(yù)研究.該研究結(jié)果表明：常規(guī)組被試在SAD和IAS量表分量表以及總分的追蹤評估、前測和后測之間無顯著差異.表明制定的職業(yè)生涯輔導(dǎo)實驗方案具有時效性，值得推廣.

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)焦慮；職業(yè)生涯輔導(dǎo)；心理健康

目前，我國的大學(xué)校園中對大學(xué)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)是一個比較薄弱環(huán)節(jié)，然而，針對于即將處于擇業(yè)期進(jìn)行就業(yè)的大學(xué)生來說，只有合理的職業(yè)生涯輔導(dǎo)才能夠真正地幫助大學(xué)生們培養(yǎng)出一個良好的心態(tài)來面對擇業(yè)和畢業(yè)，這樣才能夠更加順利地選擇到適的自己滿意的工作崗位.

1對大學(xué)生的擇業(yè)心理狀況進(jìn)行問卷調(diào)查

1.1抽樣的相關(guān)結(jié)果

2015年的3月至6月，本研究采取的是分層隨機抽樣的調(diào)查方法進(jìn)行的，選擇我國不同層次的10所大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生進(jìn)行抽取實驗，抽取參與到實驗的大學(xué)生年齡都在18歲至26歲之間，總共發(fā)放了1900份的問卷，有效的回收問卷是1800份，除去100份無效的問卷，總有效率是94.74%.

1.2研究調(diào)查的相關(guān)工具

研究調(diào)查的相關(guān)工具有以下幾個：（1）交往焦慮量表，也就是由Leary編制的IAS，之后是被收入中國心理衛(wèi)生中，并且在雜志社進(jìn)行出版的.這個交往焦慮量表總有15個自己陳述題，采取了5點的記分制，量表的修改經(jīng)歷過4個階段.另外，這個交往焦慮量表總評分是由15分至75分之間的，并且擁有很好的效度以及信度.（2）社交回避及苦惱量表，也就是由Lefcourt編制的SAD，主要包含著行為上以及主觀上的社交回避.這個社交回避及苦惱量表主要有28個題目，以及2個分量表.其中就包含著14條社交的苦惱焦慮，另外的14條就是來對社交回避焦慮進(jìn)行評定的.同時，總體采取的評分制度就是“是”或者是“否”，實驗者的社交回避及苦惱量表得的分越高，那么體現(xiàn)的就是越低程度的社交回避及苦惱.

1.3對實驗的研究結(jié)果進(jìn)行分析

對實驗中數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)的錄入及統(tǒng)計分析均通過SPSS16.O軟件實現(xiàn).研究中的不同年級、是否學(xué)生干部、不同性別、不同專業(yè)、是否獨生子女，以及不同家庭所在地的大學(xué)生就業(yè)焦慮狀況構(gòu)成比較用卡方檢驗，組間療效比較用等級資料的秩和檢驗分析.P<0.05表示具有統(tǒng)計學(xué)意義.

2大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實驗探究

2.1篩選實驗的樣本

2015年的9月，在幾所大學(xué)進(jìn)行在校大學(xué)生的招募，從所有人員中選擇出社交回避及苦惱量表評分在13分之上的、回避分量表評分在10分之上，以及交往焦慮量表評分在7分之上的30人，平均年齡在18歲至22歲.將30人分為常規(guī)組和實驗組，其中，常規(guī)組中15人，男生8人，女生7人；實驗組中15人.男生7人，女生8人.

2.2大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實驗探究方案

大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實驗探究分成4個主要的階段：第一階段是初級階段的實驗研究、第二階段是實施主體的實驗研究、第三階段研究者成長的實驗研究、第四階段總結(jié)的實驗研究.對于這實驗探究的四個階段具體實施步驟如以下的詳細(xì)介紹：

2.2.1第一階段的實驗研究

第一階段的實驗研究，也就是初級階段，主要的實驗探究活動內(nèi)容就是:與參與實驗探究的大學(xué)生進(jìn)行協(xié)議書的簽訂，以及建立起主要的實驗探究關(guān)系;通過不同的形式讓參與實驗探究的大學(xué)生進(jìn)行自我的一一介紹;在實驗探究的自我介紹后，對參與研究的大學(xué)生職業(yè)定向的進(jìn)行因素了解，其中了解的因素比較多，主要有：個性化的職業(yè)、家庭所處的社會環(huán)境、社會的需求、以及職業(yè)定向受到學(xué)習(xí)專業(yè)的相關(guān)影響.

2.2.2第二階段的實驗研究

第二階段的實驗研究，也就是實施主體的階段，主要的實驗探究活動內(nèi)容就是:讓參與實驗探究的大學(xué)生進(jìn)行職場相關(guān)故事的演練、參與到職場相關(guān)禮儀的表演中等活動;實驗中也要指導(dǎo)參與實驗探究的學(xué)生進(jìn)行自身的職業(yè)中的個性因素的考慮，以及參與實驗探究的學(xué)生們自身所學(xué)的專業(yè)匹配狀況，也要注重大學(xué)生對職業(yè)定向信息進(jìn)行有效的整合，然后做出合理的決策的匹配，也就是在適合個性的基礎(chǔ)上，對職業(yè)定向信息進(jìn)行整合，同時兼顧專業(yè)的適應(yīng)性，更要學(xué)會適應(yīng)社會的主要相關(guān)需求，例如：成員和領(lǐng)導(dǎo)者之間的良好溝通，在探究的活動過程之中，成員們之間的情感傳遞，這樣可以促使成員的有效改變;同時，再采取相關(guān)的放松訓(xùn)練以及冥想來對焦慮的情況進(jìn)行緩解.

2.2.3第三階段的實驗研究

第三階段的實驗研究，也就是研究者成長的階段，主要的實驗探究活動內(nèi)容就是:讓參與實驗探究的大學(xué)生進(jìn)行沒有任何領(lǐng)導(dǎo)小組之間的討論，以及相關(guān)的職場演練，例如：在實驗探究活動中，參與實驗探究的成員之間進(jìn)行默契的配合以及在職場上進(jìn)行應(yīng)聘的演練;讓參與實驗探究的成員們經(jīng)過相關(guān)的活動進(jìn)行不良情緒的釋放，建立參與實驗探究的成員們之間的交流和協(xié)調(diào)，緩解參與實驗探究的成員們的緊張和焦慮情緒，這樣可以讓參與實驗探究的成員們養(yǎng)成相互支持的良好品質(zhì)，營造出成員之間在發(fā)展人際關(guān)系時的和諧氛圍，其中，就可以讓參與實驗探究的大學(xué)生們通過自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知，以及進(jìn)行社會環(huán)境的相關(guān)分析后，對自身的職業(yè)發(fā)展路線進(jìn)行確定，可以讓所有的參與實驗探究的大學(xué)生們進(jìn)入自己職業(yè)生涯的有效規(guī)劃，同時再進(jìn)行目標(biāo)確立的環(huán)節(jié)，在確立生涯目標(biāo)后對形成后的狀況作出有效的決策.2.2.4第四階段的實驗研究第四階段的實驗研究，也就是總結(jié)的階段，主要的實驗探究活動內(nèi)容就是:讓參與實驗探究的大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)的音樂小游戲，讓大學(xué)生們進(jìn)行職業(yè)生涯團體活動的快樂分享，營造出一種互相支持，以及互相幫助的良好氛圍，同時，也要處理好相關(guān)的離別情緒，參與實驗探究的大學(xué)生彼此之間可以送上最誠摯的祝福和建議.

2.3實驗探究的結(jié)果分析

在實驗探究活動結(jié)束之后，將實驗前和實驗后，以及追蹤評估的數(shù)據(jù)進(jìn)行輸入，對常規(guī)組和實驗組的前測和后測，以及追蹤的測量進(jìn)行每個獨立樣本的相關(guān)差異檢驗，詳細(xì)的實驗探究結(jié)果是：常規(guī)組和實驗組在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上不存在顯著性的差異.常規(guī)組和實驗組在通過音樂進(jìn)行治療以及實驗的職業(yè)輔導(dǎo)之后，兩組參與實驗探究的大學(xué)生在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上都存在很顯著性的差異.在通過遷移兩個月的時間之后，常規(guī)組和實驗組兩組參與實驗探究的大學(xué)生在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上都達(dá)到了很顯著性的差異，說明整個實驗研究的效果比較顯著，同時整個職業(yè)生涯團體輔導(dǎo)方案具有很好的時效性，值得進(jìn)行進(jìn)一步廣泛的推廣.

3結(jié)語

根據(jù)以上的實驗探究的結(jié)果可以知道，回避量表以及社交苦惱的總評分在13分以下的實驗探究大學(xué)生有1350人，總評分在14分之上的高焦慮傾向的大學(xué)生總共有450人，由此可知，大學(xué)生有就業(yè)焦慮傾向的總?cè)藬?shù)占全部抽查參與實驗探究的總學(xué)生人數(shù)的25.0%.其中，非學(xué)生干部在參加集體活動的概率相比學(xué)生干部在參加集體活動的概率比較小，非學(xué)生干部在待人接物、人際的交往相比學(xué)生干部在待人接物、人際的交往，以及為人處事的各方面能力具有很明顯的差距，對于就業(yè)焦慮水平來說，最高的就是文科類的大學(xué)生；同時，對于不同年級的大學(xué)生來說都存在一定的就業(yè)焦慮，焦慮最為顯著的就是大三年級的學(xué)生.另外，對于大學(xué)生具有就業(yè)焦慮時，更加傾向于在外部尋找面臨失敗的原因，針對這樣情況導(dǎo)致焦慮的情況更會加大改善的難度，這樣更加能夠說明大學(xué)生將個人的努力和能力直接關(guān)聯(lián)到失敗以及成功，然而，也只是把運氣以及外界的影響因素作為最主要的影響因素，這樣的狀況下，只會更加嚴(yán)重地加重整個擇業(yè)和就業(yè)過程中的焦慮程度.與此同時，面臨大學(xué)生焦慮的整個歷程就會加得越來越長，出現(xiàn)失敗的原因就會歸結(jié)為大學(xué)生就業(yè)慮的重要影響因素，在越多失敗的歸因中，就會更加容易讓認(rèn)知的不確定性提高，同時就會直接提高大學(xué)生的就業(yè)焦慮程度，因為最能影響就業(yè)焦慮的一個重要因素就是認(rèn)知，在職業(yè)生涯的有關(guān)輔導(dǎo)干預(yù)設(shè)計的過程之中，大學(xué)生設(shè)計就業(yè)焦慮方案的時候，就會更加注重大學(xué)生的認(rèn)知狀況，并且會有相關(guān)的偏差以及矯正.只有對實驗探究的結(jié)果進(jìn)行全方面的評估，才能夠?qū)蜆I(yè)焦慮總分存在的前后差異以及存在的顯著差異進(jìn)行統(tǒng)計、分析和總結(jié)，所以，本研究的實驗方案與大學(xué)生成長特點更加符合.

作者:蔡云改 單位:洛陽師范學(xué)院

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