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【摘要】職校生面對社會評價的壓力，常常會懷疑自我價值。班級團體輔導為職校生構(gòu)建了一個安全的、支持性的環(huán)境，在這個環(huán)境中，職校生通過與班級同學交流，提高自我認知，建立自我認同感，認識到自己的獨特價值。

【關(guān)鍵詞】職校生；自我接納；團體輔導

一、問題的提出

職校生面對社會評價的壓力，常常認為自己是考不上普通高中才讀職校，比起其他就讀高中的學生，他們有自卑感，因此，他們常常會懷疑自我價值。在自我評價上，他們?nèi)菀资艿街車h(huán)境的影響，對別人的評價很敏感，經(jīng)常擔心自己在班級團體中能否被接納。同伴關(guān)系會讓他們有歸屬感，因此，他們有強烈的被認可的需要，他們會花很多時間去處理人際關(guān)系問題。班級團體輔導為職校生構(gòu)建了一個安全的、支持性的環(huán)境，在這個環(huán)境中，職校生通過與班級同學交流，提高自我認知，建立自我認同感，認識到自己的獨特價值。

二、“自我接納”班級團體輔導活動

（一）輔導理念。根據(jù)建構(gòu)主義理論，我們并非直接掌握了客觀真理與現(xiàn)實，而是通過言語建構(gòu)了一種主觀現(xiàn)實。這種現(xiàn)實的概念、標簽和語言描述一旦被人們建構(gòu)與傳播，就會通過社會關(guān)系和社會互動得到加強；一旦被個體同化，就會創(chuàng)造個體的內(nèi)部現(xiàn)實。建構(gòu)主義視角的團體輔導，幫助學生通過討論與相互反饋，發(fā)現(xiàn)自身的資源，重新認識自我、接納自我。（二）輔導過程。1．暖身活動。從班級團體暖身到小組暖身，學生逐漸進入團體活動狀態(tài)。所有學生圍成一個圈，大家自愿在圈內(nèi)自由行走，也可以邀請一位同學在圈內(nèi)行走。在邀請與被邀請的過程中，學生體驗被別人接納的感覺，同時大家也變得熟悉與親近。然后按照共同點，如血型、愛好進行分類站隊，學生在找自己的位置的同時，也觀察別人的位置，獲得別人的信息。為了準確找到自己的位置，他們不得不與伙伴交談，由被動變主動，漸漸變得活躍起來。2．“小組雕塑”活動。班級團體隨機分組后，各小組以“春”字為主題，做一個小組雕塑。小組成員各自選擇姿態(tài)，相對靜止地處于某個位置，好似一組雕塑。這些姿態(tài)可以夸張，雕塑成型前小組成員可以唱歌、跳舞，最后要定格成一座“雕塑”。3．主題討論。小組討論：“我是誰？”小組成員輪流發(fā)言，用五個詞描述自己，其他成員給予反饋，如果同意就點頭，如果不同意則搖頭。之后，小組每位成員對發(fā)言的學生給予評價。要求小組成員的評價不重復，要學會從不同的角度欣賞、評價他人。

三、班級團體輔導的過程與設(shè)計思考

1．隨機分組。團體可以分成7￣8人的小組，采取隨機分組的方式。班級團體要打破按照平時座次或班級管理的方式來分組，隨機分組也讓學生感覺到相聚在一起的緣分，增加活動的樂趣。2．“小組雕塑”活動的作用?！靶〗M雕塑”活動促進小組成員的互動與交流，小組成員體驗自己身在其中的感受，增強小組的團體意識與歸屬感?！靶〗M雕塑”活動的目的是暖身，不是文藝表演，雕塑做得好不好不重要，輔導者要讓成員理解，所有的小組都在發(fā)揮創(chuàng)造力與想象力，每位成員都對小組做出了自己的貢獻。在做雕塑的排練過程中，各小組有不同的合作經(jīng)歷，在互動中可以看出他們心理相容、防御降低，學生更愿意表達自己。要讓學生感到小組是一個安全的地方，成員可以大膽地探索雕塑的種類，分享他們做雕塑的體驗，在互動中感覺自己被接納與被肯定。3．主題討論的意義?！拔沂钦l？”這個問題需要學生從自己和別人的角度進行討論。在這個過程中，每個人既了解了自己，也了解了別人，知道自己在別人眼里是一個什么樣的人。小組內(nèi)平時很少接觸的同學也可以通過這樣的過程對他人有一定的了解。在充滿溫暖支持的環(huán)境中，學生獲得別人的支持，對自身有全新的認識，學會接納自己，也找到接納自己的人。同時，他們獲得歸屬感，也體驗到被理解的欣慰。4．“分享圈”技術(shù)。團體分享時的座位要緊湊，保證每個學生都被別人看見，每個人講話都能夠被其他學生聽到。輔導者要能夠看到所有人，當學生發(fā)言時，用眼神與其交流，重復關(guān)鍵詞，讓學生感覺到被重視。當某個學生的講話被打斷，輔導者要主動介人，幫助他完整地表達自己，也幫助其他學生更好地傾聽。團體分享要有足夠的時間，保證全體成員都有機會說話，讓每個人體驗在團體中被尊重、被接納的感覺。一圈分享后，可以讓個別學生再次分享。輔導者可以問一個不大說話的學生想要說什么，讓一個話較多的學生提問另外一個學生，并對他的回答做出回應(yīng)。當學生感到被重視，團體成員之間的聯(lián)系也會加強。

四、班級團體輔導后成員的體會

1．互動中的溫暖。】、組都是隨機分的，有的成員我不熟悉，一開始進行活動的時候大家彼此之間都有些尷尬，但是團體游戲很快讓我們消除了不自在的感覺。團輔活動加深了我對同學的了解，尤其是平時不熟的同學。給我印象最深刻的就是在按生日分組的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個和我同月同日生的同學，感覺很有緣分。我本來就是一個特別缺乏安全感的人，不喜歡待在人群中，不喜歡陌生的環(huán)境，但在這次團體輔導中我漸漸放松下來，感到很舒服?！獔F體輔導使我意識到不接納自己是職校生的普遍心理現(xiàn)象，而不是我一個人獨有的，以后要主動和同學溝通，不必自己面對孤獨，這樣有很多人可以幫助自己。我特別喜歡大家圍成一個圈坐在一起的感覺，這種感覺讓我感到了久違的集體溫暖。2．“我是誰？”活動體驗。——了解自己。我們在討論“我是誰”，用5個形容詞描述自己的時候，我覺得真的很困難，想了好久腦袋里都是一片空白，吞呑吐吐才想出5個詞。而當別人說出對我的描述時，我又仿佛被點醒。其實，剛開始討論“我是誰”的時候，我心里是有點排斥的，但大家聊著聊著也就放開了。通過同學的評價，我更深地了解了自己?！私馑恕Ｍㄟ^別人對自己的一些肯定的、積極的評價，讓我更加有信心去展現(xiàn)自己最好的一面。有同學說我有責任心，聽到這樣的評價，我很感動。因為我覺得我對大家的幫助以及自己平時的一些愛心，大家都感受到了，我很開心。我也對他人做出了評價，把同樣的感動傳遞給他人?！晕腋淖?。由于我比較膽小，平時做事顧慮太多，針對這種情況，在大家的幫助下我也大膽了一回。做雕塑時，我穿著女生的衣服，反串角色，那一刻，我戰(zhàn)勝了自我，相信以后我會更加勇敢。

作者:王之鋒 張冬梅 單位:1.河北張家口市萬全區(qū)職業(yè)技術(shù)教育中心 2.江蘇理工學院