導(dǎo)語(yǔ)：高校太極拳課程教學(xué)探究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1．前言

在2008年由斯蒂芬•道恩斯（StephenDownes）和喬治•西門子（GeorgeSie－mens）首次提出“MOOC”的概念。慕課（MOOC），英文直譯“大規(guī)模開放的在線課程（MassiveOpenOnlineCourse）”，是新近涌現(xiàn)出來的一種在線課程開發(fā)模式。MOOC主要包括cMOOC和xMOOC兩種模式，二者在教學(xué)理念上差異很大。cMOOC課程模式主要基于關(guān)聯(lián)主義學(xué)習(xí)理論，它重知識(shí)建構(gòu)與創(chuàng)造，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造、自治和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)；而基于行為主義學(xué)習(xí)理論的xMOOC課程模式則側(cè)重知識(shí)傳播和復(fù)制，強(qiáng)調(diào)視頻、作業(yè)和測(cè)試等學(xué)習(xí)方式，目前世界最有影響力的三大MOOC平臺(tái)：課程時(shí)代Coursera、在線大學(xué)Udacity、在線教育平臺(tái)Edx即是xMOOC的典型代表。2012年，全球慕課迅猛發(fā)展，《紐約時(shí)報(bào)》稱為“慕課元年”。慕課的特點(diǎn)是大規(guī)模、開放普及、直觀便捷、無空間局限，解構(gòu)了傳統(tǒng)課堂人與人之間面對(duì)面交流體系中教與學(xué)的行為鏈，使教學(xué)內(nèi)容更多元化、精細(xì)化和豐富化。目前，有關(guān)慕課課程涉及多個(gè)學(xué)科門類，但關(guān)于太極拳慕課課程設(shè)計(jì)與開發(fā)卻寥寥無幾，截止到15年4月在中國(guó)大學(xué)MCCO網(wǎng)中共有31所高校參與到慕課的制作，近四百門課程中僅僅只有一門關(guān)于體育的微課程教學(xué)。

2．開發(fā)二十四式太極拳慕課課程的意義

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010－2020年）》明確指出：“信息技術(shù)對(duì)教育發(fā)展具有革命性影響，必須予以高度重視。”太極拳是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化瑰寶，24式太極拳已成為高校廣泛推廣普及開設(shè)的一門課程，也是大學(xué)體育課的重要組成部分。分析關(guān)于24式太極拳“慕課”教學(xué)內(nèi)容可行性研究有一定的必要性。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，慕課與傳統(tǒng)教學(xué)方式融合，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足，提高教學(xué)質(zhì)量和效率，并鼓勵(lì)教師及時(shí)轉(zhuǎn)換教學(xué)觀念和方法，加快體育教師教育技術(shù)的更新，提高太極拳教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。2．1利于太極拳的完整性傳承。在文獻(xiàn)查閱和調(diào)查中顯示，普通高校太極拳體育課程一學(xué)期為14—17周，每周為2學(xué)時(shí)（1．5h）一次課程，完成24式太極拳教學(xué)任務(wù)是學(xué)校規(guī)定的硬性指標(biāo)。對(duì)于普通大學(xué)生來說，在如此短的時(shí)間內(nèi)真正掌握24式太極拳的全套動(dòng)作并流暢的演練是有很大的難度。教師只能停留在動(dòng)作教學(xué)的層面中，沒有時(shí)間對(duì)招式的用法及拳法的文化內(nèi)涵進(jìn)行深層次的講解，學(xué)生的學(xué)習(xí)也僅僅限制在對(duì)技術(shù)動(dòng)作的努力記憶中，從而使學(xué)生所習(xí)練的24式太極拳變成一套沒有文化和趣味的肢體運(yùn)動(dòng)。朱雄等（2006）將高校武術(shù)教學(xué)的困境歸納為三：選用教材忽視學(xué)生需要及操作性；課時(shí)限制，教學(xué)任務(wù)安排過多；純武術(shù)技術(shù)教學(xué)是高校武術(shù)教學(xué)的一大弊端。提出改革現(xiàn)有高校武術(shù)教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)模式、激發(fā)學(xué)生興趣、穿插中國(guó)文化的高校武術(shù)教學(xué)改革思路。太極拳在短時(shí)間的教學(xué)過程中其完整性傳承根本得不到保障，而慕課可以將有關(guān)太極拳精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作和理論知識(shí)以PPT、視頻、圖片、錄像等方式上傳到慕課平臺(tái)上供學(xué)生參考學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足。2．2有利于教學(xué)手段和模式的豐富。簡(jiǎn)化的24式太極拳動(dòng)作雖然較傳統(tǒng)太極拳簡(jiǎn)單許多，但動(dòng)作的細(xì)節(jié)仍然很復(fù)雜，要真正掌握好需要學(xué)生課上仔細(xì)揣摩領(lǐng)悟，更需要課下反復(fù)練習(xí)鞏固。傳統(tǒng)課堂教學(xué)方法有分解法、講授法、演示法和練習(xí)法，這些方法建立在面對(duì)面的教學(xué)體系中。如果學(xué)生在課上沒有很好的掌握課上教師講的知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作，一般在課下很難找到一套完整的輔助教學(xué)內(nèi)容，慕課教學(xué)模式的應(yīng)用豐富了傳統(tǒng)的教學(xué)手段。慕課的視頻一般在15分鐘之內(nèi)，利用最短的時(shí)間分解知識(shí)點(diǎn)、呈現(xiàn)課程的重點(diǎn)部分，有助于學(xué)生更快掌握動(dòng)作內(nèi)容，發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，也有利于學(xué)生與教師之間的互動(dòng)和溝通，也可以通過在線討論、解答、布置作業(yè)形式，有利于學(xué)生整體學(xué)生水平提高。2．3有助于提高教師自身的專業(yè)素養(yǎng)。教師的專業(yè)能力和教學(xué)能力是決定教師能否上好太極拳課的重要基本保障，兩者是缺一不可的，教師練的好并不等同于教的好。在專業(yè)能力方面應(yīng)具備技術(shù)和理論的能力即太極拳教師必須能深刻理解太極拳的理論知識(shí)和內(nèi)涵要義，且技術(shù)動(dòng)作必須標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美。慕課教學(xué)模式的建設(shè)對(duì)教師的專業(yè)性提出了更高、更全面的要求。在這個(gè)過程中，要求教師要與時(shí)俱進(jìn)，樹立新的教學(xué)理念，確立先進(jìn)的教育思想，不斷實(shí)現(xiàn)自身在教學(xué)過程中傳授者到引導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)變，確立自身在教與學(xué)關(guān)系中的主導(dǎo)作用。學(xué)校要時(shí)刻反思和提高教學(xué)水平，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，培訓(xùn)教師掌握現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)手段，以適應(yīng)現(xiàn)代教育對(duì)教師的要求。

3．式太極拳慕課課程教學(xué)構(gòu)思

3．1慕課課程教學(xué)原則。3．1．1連貫性原則。慕課的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與傳統(tǒng)課程內(nèi)容相一致，這樣有利于學(xué)生在課上及課下的習(xí)練過程保持學(xué)習(xí)內(nèi)容的連貫性。3．1．2容標(biāo)準(zhǔn)化原則。太極拳技術(shù)動(dòng)作規(guī)范應(yīng)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，教師在教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作規(guī)范應(yīng)保持統(tǒng)一。利于幫助學(xué)生建立清晰正確的動(dòng)作表象，高效記憶技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于傳承規(guī)范化太極拳更具有重要意義。3．1．3資源共享原則。慕課課程的建立，真正確保學(xué)生在有網(wǎng)的條件下便能夠?qū)W習(xí)。在學(xué)期課程結(jié)束之后，仍能夠確保課程的開放共享。這樣才能為學(xué)生真正把知識(shí)學(xué)到、學(xué)精提供完善的平臺(tái)。3．1．4師生互動(dòng)原則。慕課教學(xué)模式中，教師能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)、對(duì)學(xué)生的問題能夠給予反饋，學(xué)生與學(xué)生之間能夠互相溝通交流學(xué)習(xí)。3．2慕課課程教學(xué)內(nèi)容。太極拳教學(xué)中涉及到龐大的技術(shù)體系，俗話說“太極十年不出門”可想而知想習(xí)練好一套拳達(dá)到自動(dòng)化階段是需要很長(zhǎng)時(shí)間的修煉，才能體味到太極拳的奧秘，基本動(dòng)作規(guī)格是練好太極拳的重要之一部分，比如太極拳步中的步法進(jìn)步，手腳、肘膝、肩胯的協(xié)調(diào)配合，重心保持平穩(wěn)，動(dòng)作變化時(shí)身體重心的移動(dòng)，動(dòng)作的連貫等等問題，對(duì)于初學(xué)者來講在學(xué)習(xí)過程存在一定的難度，常常會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)、動(dòng)作僵硬等現(xiàn)象，這就要求慕課課程呈現(xiàn)出技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)，并要求教師進(jìn)行具體動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)示范，技術(shù)要領(lǐng)的詳細(xì)講解。因此學(xué)生也可根據(jù)自己練習(xí)過程中存在的問題有目的性反復(fù)觀看視頻，從而更好的提升教學(xué)效果。此外，對(duì)太極拳所蘊(yùn)含的哲理、美學(xué)、中醫(yī)等理論知識(shí)在慕課中也可以PPT、圖片、視頻的形式進(jìn)行系統(tǒng)化的講解。學(xué)生利用零散的時(shí)間學(xué)習(xí)系統(tǒng)的理論知識(shí)，也鞏固其技術(shù)動(dòng)作的掌握。太極拳的技術(shù)與理論知識(shí)相輔相成，使得傳統(tǒng)文化真正滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中。具體包括（1）教師錄制課程并通過網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)或有償對(duì)學(xué)習(xí)者開放；（2）每個(gè)微課程的內(nèi)容都是一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，利用各種類型的教學(xué)素材充分展示出來，并配以教師的語(yǔ)言講解，此外還包括教師所設(shè)計(jì)與知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容相關(guān)的自測(cè)、討論和過關(guān)過作業(yè)。3．3慕課與傳統(tǒng)課程的結(jié)合。北京大學(xué)推出了“北京大學(xué)公開課”網(wǎng)站，“推動(dòng)高等教育開放，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)資源普及和共享，實(shí)現(xiàn)北京大學(xué)服務(wù)社會(huì)和文化傳承創(chuàng)新的社會(huì)責(zé)任?！保?］對(duì)于太極拳的發(fā)展是很好的平臺(tái)。與傳統(tǒng)授課方式相比，慕課是具有彈性變化的開放式學(xué)習(xí)環(huán)境。慕課與傳統(tǒng)課程的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)保持一致性；教學(xué)內(nèi)容應(yīng)保持一致性，課上教學(xué)重難點(diǎn)需在慕課中呈現(xiàn)出來；建立傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)為總體，慕課自測(cè)為輔助的太極課程評(píng)價(jià)體系等。慕課與傳統(tǒng)課程怎樣更好結(jié)合互補(bǔ)是值得學(xué)者和一線工作教師共同探討和實(shí)踐的問題。

4．結(jié)論與建議

目前，慕課在國(guó)內(nèi)外呈現(xiàn)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)，傳統(tǒng)太極拳課程教學(xué)中引入慕課對(duì)豐富教學(xué)手段、提高教學(xué)效率；規(guī)范太極拳傳承；提高教師綜合素質(zhì)等具有重大的意義。高校太極拳教學(xué)應(yīng)建立以傳統(tǒng)教學(xué)課程為主，以慕課教學(xué)課程為輔的教學(xué)模式。慕課教學(xué)應(yīng)與傳統(tǒng)教學(xué)秉承一致性。傳統(tǒng)教學(xué)與慕課應(yīng)有機(jī)結(jié)合，真正為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供完善的資源保障。

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作者:馮凱杰 單位:北京大學(xué)