導(dǎo)語：電視主持人心理素質(zhì)缺陷及策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一個好的電視節(jié)目主持人必須具備良好的心理素質(zhì)，也就是必須時刻保持自信，沒有任何的怯場、浮躁、馬虎、敷衍等心理，具有良好的自我意識，有非常敏銳的洞察力；能夠正確把握自己的優(yōu)勢和不足；能夠保持清醒的頭腦，能夠積極應(yīng)對節(jié)目現(xiàn)場發(fā)生的任何事情。

1目前，我國電視節(jié)目主持人的心理素質(zhì)存在的幾個方面問題

就目前來說，我國電視節(jié)目主持人的心理素質(zhì)存在以下幾個方面的問題：緊張怯陣狀態(tài)、懈怠狀態(tài)、過度興奮造成“應(yīng)激反應(yīng)衰竭”狀態(tài)、追求贊許心理狀態(tài)。緊張怯陣狀態(tài)是指：有不少剛從事節(jié)目主持人的主持人都會有這樣的體會，在場下訓(xùn)練時能達到較好的水平，但一到上節(jié)目面臨“實戰(zhàn)”，這些主持人就會出現(xiàn)緊張、怯場、不自信，這時就會心理失控、緊張過度、喪失自信、不能自控，只要有一點干擾就會陷入不能自己的境地。[1]懈怠狀態(tài)表現(xiàn)為：情緒低落，四肢無力，動作怠慢，意志消沉，思維不暢，無精打采，電視節(jié)目主持人在面臨直播任務(wù)前，過度疲勞，休息不好，或者缺乏事業(yè)心，責(zé)任感等都會容易出現(xiàn)直播時的懈怠。過度興奮造成“應(yīng)激反應(yīng)衰竭”狀態(tài)表現(xiàn)為：不少電視節(jié)目主持人面對第一次上直播節(jié)目和面對實況轉(zhuǎn)播，極易出現(xiàn)一種狀態(tài)，就是離直播或轉(zhuǎn)播還有很長時間。他們就會進入興奮狀態(tài)，表現(xiàn)為情緒特別高，這種過早興奮，必然過多的消耗能量，到了“臨戰(zhàn)”時反而筋疲力盡了。“臨戰(zhàn)”前的不適時的、過度的情緒應(yīng)激，如果得不到及時緩解，就會出現(xiàn)“應(yīng)激反應(yīng)衰竭”。這是由于精神過度緊張而造成身體上的各種異常反應(yīng)。追求贊許心理狀態(tài)是指：許多新的電視節(jié)目主持人由于缺乏自信，總希望自己的主持能夠受到觀眾的贊許，但是觀眾對節(jié)目有批評有贊揚，這才是正常的反饋。

2提高電視節(jié)目主持人心理素質(zhì)的的途徑

針對電視節(jié)目主持人存在以上這個四個方面心理素質(zhì)問題，我們可以從以下幾個方面來提高電視節(jié)目主持人的心理素質(zhì)。[2]2.1電視節(jié)目主持人在上場前應(yīng)了解主持人臨場心理特點臨場心理主要有：

2.1.1誠信關(guān)注、自信坦然在電視節(jié)目直播現(xiàn)場，主持人的真誠、自信都是非常重要的。無論發(fā)生什么情況，都要求主持人必須坦然應(yīng)對，很好地把握。

2.1.2機敏專心、認知迅速作為電視節(jié)目主持人，在節(jié)目現(xiàn)場必須做到注意力高度集中，主持人要嚴格要求自己，不能讓自己受外界的任何干擾，要注意到現(xiàn)場上每一個變化，又要注意到每一個有價值的細節(jié)。

2.1.3思維敏捷、應(yīng)變從容在電視節(jié)目主持現(xiàn)場，主持人的思維必須高度清晰，對待問題反應(yīng)要敏捷、迅速，對隨時可能出現(xiàn)的問題，應(yīng)變從容，因為任何事情都有可能隨時隨地發(fā)生，主持人不能在節(jié)目現(xiàn)場亂了陣腳，必須從容應(yīng)對。

2.1.4準確移情、積極轉(zhuǎn)變“移情”包含三種含義：①“站在對方的角度去考慮問題”；“體驗對方的情緒情感?！雹凇鞍炎约旱膬?nèi)心情感移入到對方和對方一起感受”；③“講曾經(jīng)有過的情感體驗，‘移接’到另外的事物上”。電視節(jié)目主持人“移情”主要表現(xiàn)在以下三個方面：①主持人要善于體會編導(dǎo)和節(jié)目所需傳達的感情體驗；②主持人要善于設(shè)身處地的體會談話對象的情感體驗；③主持人要善于用自己的情感借助聲音或形象去感染觀眾。[3]

2.2電視節(jié)目主持人一定要做好臨場準備，以及調(diào)整好自己的心理狀態(tài)

良好的心理素質(zhì)是主持人獲得好的臨場心理狀態(tài)的基礎(chǔ)。如何做好主要有以下幾個方面：

2.2.1主持人要調(diào)整好自己的心態(tài)，把握準視角作為電視節(jié)目主持人要面對各種各樣的采訪對象，上至各界要人，下至平民百姓。主持人必須面對任何人都要保持平常心，平等對待任何一個觀眾。

2.2.2主持人要了解清楚節(jié)目現(xiàn)場觀眾要求、節(jié)目風(fēng)格以及現(xiàn)場的氣氛要求主持人在了解受眾的需求。在采訪前要全面細致地研究受眾的心理活動規(guī)律，了解他們喜歡什么、關(guān)心什么、想看什么、有針對性地提出他們所需要的對他們有用的信息，把握他們心理的承受能力，選擇適合他們接受的語言環(huán)境。主持人要調(diào)整好心態(tài)，以適應(yīng)不同的節(jié)目類型。比如：政治論、談話性的風(fēng)格應(yīng)是嚴肅認真的，要求主持人必須保持冷靜、客觀，因此主持人要具有一種平和、從容的心態(tài)；而文藝性、娛樂性的節(jié)目主持人則需要活潑、大方、反應(yīng)敏捷，因此主持人必須要保持一種比較積極、歡快的心態(tài)。[4]主持人的主持要適合節(jié)目現(xiàn)場氣氛。比如，節(jié)目剛開始大家都很拘謹，這時主持人就要充分發(fā)揮自己的聰明才智，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，帶動全場氣氛。如：講一些笑話、幽默故事等。原《實話實說》主持人崔永元就是這方面的典范。

2.2.3主持人應(yīng)提前預(yù)演節(jié)目，增強自信心，要有很強的自我意識電視節(jié)目主持人要想在節(jié)目現(xiàn)場表現(xiàn)自如，就必須在直播前反復(fù)演練，主持人應(yīng)當(dāng)主動參與到節(jié)目的策劃，在策劃過程中要與大家多交換意見，一起出主意、想辦法。

2.2.4主持人要有很強的心理承受能力電視節(jié)目主持人的工作，是一個萬人矚目的工作，因而主持人的壓力是非常大的。如果主持人沒有很好的心理承受能力是很難勝任主持人這個職業(yè)的。當(dāng)前，電視節(jié)目主持人面臨的壓力主要有：電視節(jié)目主持人的工作周期是非常緊張的。一個電視節(jié)目主持人要參與節(jié)目策劃、編排、制作等整個過程。從開始到最后，節(jié)目主持人的壓力會越來愈大。電視節(jié)目主持人的位置是：“眾人評議”的?，F(xiàn)在幾乎家家都有電視，主持人是一個電視臺，一個節(jié)目的形象代言人，即使有些失誤并不是主持人的過錯。作為電視節(jié)目主持人，必須要有足夠的勇氣，寬廣的胸懷面對方方面面的壓力，與節(jié)目組的人員和睦相處，不能有半點驕傲情緒。

電視節(jié)目主持人的社會角色沖突。對于電視節(jié)目主持人，觀眾既希望他是個“博覽群書、知識淵博、上到天文、下到地理”無所不知的“圣人”，又希望他是一個可以推心置腹，促膝長談的“老朋友”“自己人”。此外，在熒幕上，他們是明星；在生活中，他們是普普通通的人，要為人父，為人母，為人夫，為人妻，這些都是角色轉(zhuǎn)換時產(chǎn)生的沖突。電視節(jié)目主持人必須比普通人付出更多的精力，才能化解社會角色給他們帶來的沖突?？傊@三點就足以說明電視節(jié)目主持人要有很強的心理素質(zhì)。

3結(jié)語

綜上所述，良好的心理素質(zhì)是電視節(jié)目主持人不可或缺的。主持人的心理素質(zhì)決定了主持人的臨場表現(xiàn)狀態(tài),從而影響節(jié)目的質(zhì)量和受歡迎程度。因此，要使自己成為一名合格、稱職的節(jié)目主持人，就必須注意個人心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。這絕非是一副好嗓子或有一個漂亮的面孔就能實現(xiàn)的。只有不斷地加強學(xué)習(xí)，增強個人的思想、文化、業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能成為一名受觀眾歡迎的、被社會認可的優(yōu)秀的節(jié)目主持人。