再出血范文10篇
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防范腦出血病患再出血循證護(hù)理運用
腦出血患者容易發(fā)生再出血,據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報道[1]腦出血患者中約16%~20%的患者會發(fā)生再出血。再出血是指在一定時間內(nèi)血液成分從病變血管不斷滲漏的過程,是第1次出血的延續(xù)和發(fā)展[2]。再出血的發(fā)生會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,一方面表現(xiàn)為顱內(nèi)血腫繼續(xù)增大,使患者臨床癥狀加重,導(dǎo)致患者預(yù)后差,生活質(zhì)量明顯下降;另一方面可致患者死亡。有效的護(hù)理措施可以減少腦出血患者再出血的發(fā)生率。因此,筆者所在醫(yī)院自2010年6月~2011年6月采用循證護(hù)理方式對58例腦出血患者進(jìn)行護(hù)理,取得了滿意的效果,現(xiàn)報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
選取筆者所在醫(yī)院2010年6月~2011年6月收治的腦出血患者58例設(shè)為觀察組,采用循證護(hù)理,其中男32例,女26例;年齡43~86歲,平均(61.5±10.3)歲;同時選擇2008年1月~2010年6月采用常規(guī)護(hù)理的58例患者作為對照組,其中男33例,女25例;年齡42~85歲,平均(59.5±11.4)歲;兩組患者的年齡、性別、基礎(chǔ)疾病方面比較,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。
1.2護(hù)理方法
1.2.1對照組護(hù)理方法采用常規(guī)護(hù)理,患者入院后絕對臥床休息3~4周,嚴(yán)密觀察患者病情變化,頭痛程度及時間,尤其是瞳孔大小及意識狀態(tài),嚴(yán)格制動,盡量減少不必要的搬動,保持大便通暢,保證患者充分睡眠。
蛛網(wǎng)膜下腔出血患者再出血護(hù)理探討論文
蛛網(wǎng)膜下腔出血屬嚴(yán)重病癥,患者經(jīng)治療和護(hù)理后好轉(zhuǎn)或治愈出院,是值得高興的。但切不可忽視早期預(yù)防便秘的護(hù)理,否則可能給患者帶來更大的痛苦或不幸。對此,筆者總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),采取針對性的預(yù)防措施,取得良好的臨床效果,現(xiàn)介紹如下。
1臨床資料
例1,患者,男,68歲,于1994年2月27日入院,經(jīng)治療病情基本穩(wěn)定,于1994年3月14日便秘,泡服便乃通茶劑,30min后患者因在床上用力排便,突然意識喪失,鼾聲呼吸。體格檢查:頸強1F,雙側(cè)瞳孔不等大,左側(cè)瞳孔2mm,右側(cè)3.5mm,對光反射遲鈍,克氏征陽性,血壓120/90mmHg,脈搏72次/min。立即行20%甘露醇等降低顱內(nèi)壓藥物治療,給氧,病情不見好轉(zhuǎn),腦疝形成,呼吸心臟停搏,經(jīng)一系列搶救無效而死亡。
例2,患者,女,63歲,于1994年10月30日入院,無語言障礙及肢體癱瘓,經(jīng)治療病情好轉(zhuǎn),1994年11月20日欲出院,卻因用力排便,突然噴射性嘔吐,意識不清。體格檢查:頸強1F,雙側(cè)瞳孔等大,約1.5mm,對光反射遲鈍,克氏征陽性,大便成形,并不干硬,尚未排完,血壓140/100mmHg,脈搏快難以數(shù)清,急查心電圖:室性早搏。立即行20%甘露醇降低顱內(nèi)壓和2%利多卡因抗心律失常等治療,神志轉(zhuǎn)清,病情穩(wěn)定,但留有后遺癥:失語、左側(cè)肢體偏癱,于1995年1月14日出院。
例3,患者,男,46歲,于1995年3月26日入院,神志恍惚,經(jīng)治療當(dāng)日神志轉(zhuǎn)清,囑患者及家屬患者需絕對臥床休息3周,半流質(zhì)飲食,多吃富含粗纖維食品(蔬菜、水果等),保持大便通暢,每1~2天大便1次。至1995年3月29日8am,責(zé)任護(hù)士發(fā)現(xiàn)患者仍未解大便,立即泡飲便乃通茶劑,看服入口2次,1h通便。此患者恢復(fù)較快,于1995年4月14日治愈出院。
2護(hù)理措施
上消化道出血護(hù)理分析論文
[關(guān)鍵詞]上消化道出血;護(hù)理;宣教
上消化道出血是指屈氏韌帶(Treitz)以上的消化道,包括食管、胃、十二指腸、胰、膽道病變引起出血,以及胃空腸吻合術(shù)后的空腸病變引起的出血。上消化道出血是上消化道疾病的嚴(yán)重并發(fā)癥,尤其是上消化道大出血,主要表現(xiàn)為嘔血、便血和不同程度的周圍循環(huán)衰竭,如處理不當(dāng)可危及生命。臨床護(hù)理在治療過程中具有重要作用,做好此類患者的護(hù)理,是促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)、延長出血周期、減少出血次數(shù)的重要措施之一。現(xiàn)將我院收治的96例患者進(jìn)行有效的護(hù)理與分析,從中取得了些經(jīng)驗,現(xiàn)總結(jié)如下。
1臨床資料
自2002年5月止2006年3月,筆者參與搶救護(hù)理急性上消化道出血患者96例,其中男65例,女31例,年齡16歲~84歲。肝硬化63例,急性胃黏膜病變8例,消化性潰瘍16例,消化系腫瘤9例,均有不同程度的嘔血、便血和休克癥狀。經(jīng)過治療護(hù)理,治愈69例,好轉(zhuǎn)18例,自動出院3例,轉(zhuǎn)外科手術(shù)2例,病情惡化及死亡4例。
2臨床觀察
2.1嚴(yán)密觀察生命體征對血壓的觀察:消化道大出血可導(dǎo)致休克,失血性休克的主要原因是血容量不足,表現(xiàn)為血壓下降和脈壓差縮?。粚γ}搏的觀察:脈搏的改變是觀察休克的主要標(biāo)志,休克早期脈搏加速,休克晚期脈搏細(xì)而慢;對體溫的觀察:失血者體溫多低于正常或不升。一般休克糾正后可有低熱或中度熱,一般≤38.5℃,持續(xù)數(shù)日或數(shù)周,原因系出血后分解產(chǎn)物吸收,血容量減少,體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào)而引起發(fā)熱,若體溫≥38.5℃,應(yīng)考慮出血后誘發(fā)感染,如體溫持續(xù)不退或退熱后又不升則應(yīng)考慮再出血。
上消化道出血護(hù)理論文
【摘要】目的:探討和總結(jié)上消化道出血的搶救觀察和護(hù)理。方法:回顧性分析了106例急性上消化道出血的搶救,觀察和護(hù)理體會。結(jié)果:明顯提高了搶救的成功率,降低死亡率,避免再次出血及減少并發(fā)癥。結(jié)論:通過加強對上消化道出血的搶救、觀察和護(hù)理,可以及時發(fā)現(xiàn)病情變化作出相應(yīng)的處理措施,使患者的住院時間縮短,康復(fù)快,治療效果好,減輕了患者的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。
【關(guān)鍵詞】上消化道出血出血搶救護(hù)理
ObservationonRescueandNursingAboutUpperGastrointestinalHemorrhage
Abstract:Objective:Tostudyanddrawconclusionsaboutobservationandnursingforuppergastrointestinalhemorrhage.Method:Reviewandanalyzethetreatmentof106patientswithacuteuppergastrointestinalhemorrhage.Result:Successrateforthetreatmenthasbeenobviouslyenhanced.Thedeathratehasbeenhalved.Wesucceedinavoidingpatients’bleedingagainandcomplicatingdisease.Conclusion:Withthegoodworkofobservationandnursingonthecases,wecanfindoutimmediatelyanychangesinthepatients’conditionsowecanofferthemprompttreatment.Asaresult,timeofhospitalizationcanbeshorted.Patientscangetwellquicklybecauseofimprovementsintreatment.
Keywords:Uppergastrointestinal;Hemorrhagerescue;Observation;Nursing
上消化道出血是指屈氏韌帶以上的消化道出血,大多為中等動脈出血,不易自止,主要表現(xiàn)為嘔血、便血、腹痛和不同程度的周圍循環(huán)衰竭等,如不積極搶救和及時處理可危及生命。2000年1月至2006年10月,筆者參與搶救護(hù)理上消化道出血患者106例,現(xiàn)將體會總結(jié)如下:
腦室出血患者護(hù)理研究論文
【關(guān)鍵詞】腦室出血;護(hù)理;減少病死率
[摘要]目的:為腦室出血患者的護(hù)理總結(jié)出更為合理的方法。方法:觀察40例腦室出血患者的治療和護(hù)理情況。結(jié)果:對腦室出血的患者及時給氧、保持室內(nèi)安靜、迅速建立靜脈通道、做好術(shù)前的各種準(zhǔn)備工作、加強營養(yǎng)、合理用藥、注意皮膚護(hù)理、要求患者和患者家屬配合治療和護(hù)理等。結(jié)論:護(hù)理人員對腦室出血患者通過細(xì)致、耐心觀察病情過程變化,合理的護(hù)理方法,可以減少患者病死率。
[關(guān)鍵詞]腦室出血;護(hù)理;減少病死率
腦室出血為嚴(yán)重的、急性的、死亡率高的一種出血性疾病,發(fā)病急,病情變化快,不僅要求診斷正確,救治及時,方法得當(dāng),同時還要求護(hù)理工作人員要有高度的責(zé)任心、同情心和耐心,以及敏銳的觀察能力,才可以減少患者的死亡率。由于現(xiàn)在人們的生活方式、工作壓力、社會壓力、環(huán)境變化等因素的影響,高血壓患者越來越多,因高血壓引起的腦室出血患者也越來越多,我院自2005年1月到2006年3月共收治了40例腦室出血患者,其中30例采取了手術(shù)治療,10例采取了保守治療,由于診斷正確,方法得當(dāng),護(hù)理及時,療效滿意。
1臨床資料
40例腦室出血患者,其中男性29例,女性11例,最小年齡29歲,最大年齡78歲,平均年齡59歲?;颊呔鶠榧毙园l(fā)病,入院時都伴有不同程度的意識障礙、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。40例患者中治愈30例,好轉(zhuǎn)7例,死亡3例。
血管離斷術(shù)治療分析論文
[論文關(guān)鍵詞]門脈高壓癥;賁門周圍血管離斷
[論文摘要]目的:總結(jié)賁門周圍血管離斷術(shù)治療門脈高壓癥的療效。方法:采用賁門周圍血管離斷、胃小彎漿膜化治療門脈高壓癥。結(jié)果:37例門脈高壓癥患者術(shù)中(擇期手術(shù)27例、急診手術(shù)10例)無一例死亡,術(shù)后隨訪1~5年,無一例再出血。結(jié)論:賁門周圍血管離斷術(shù)是基層醫(yī)院治療門脈高壓癥的一種操作簡單、近期及遠(yuǎn)期療效滿意的手術(shù)方法。
Theoperationofpericardialdevascularizationforthepatientwithportalhypertension
TANGDe-jun,YUANTing,YANGJie-yuan
(DepartmentofGeneralSurgery,FuzhouFirstPeople''''sHospital,Fuzhou344000,China)
[Abstract]Objective:Tosummarizetheeffectofthepericardialdevascularizationforthepatientwithportalhypertension.Methods:Thecasesunderwenttheoperationofpericardialdevascularization.Results:Inthetotal37casesinvolvedinoperations,27caseswereintimeselectingoperation,10caseswereinemergencyoperaions,andnodeathoccurred.Inthe1-5yearsoffollow-up,norehaemorrhagiawasfound.Conclusion:Theoperationofpericardialdevascularizationisaneffectivetreatmentinpublichospital.
鼻出血治療
鼻出血是鼻科常見癥狀和急診之一,治療的措施首先就是止血。我科近2年來在止血方法和原則上都有一定的改進(jìn),且取得了較好臨床效果?,F(xiàn)將我科自2005年12月~2008年12月診治鼻出血患者567例報告如下。
資料與方法
病例資料:567例患者中,男342例,女225例;年齡5~82歲,平均29.8歲。其中利特爾區(qū)出血420例,均在額鏡照明鼻鏡下射頻止血。這部分患者主要為兒童,成人也常見。中隔中后段出血為64例,下鼻道出血為49例,其余34例分別為中下鼻甲、嗅裂、鼻咽部等,全在鼻內(nèi)鏡下射頻止血,這部分患者主要為成人,特別是中老年患者。所有患者門診治療為510例,住院治療為57例,皆因出血量大(>400ml)或出血部位隱蔽且劇,不易1次徹底止血。
治療方法:①額鏡前鼻鏡下射頻治療。麻醉:患者取坐位,頭稍后仰。予2%丁卡因加0.1%腎上腺素棉片,作出血鼻腔利特爾區(qū)黏膜表面麻醉。為減輕疼痛,對側(cè)相應(yīng)部位也予棉片麻醉,5~10分鐘后在額鏡照明,前鼻鏡下取出棉片。用射頻治療儀對準(zhǔn)出血側(cè)利特爾區(qū)出血點或黏膜破潰區(qū)照射,至黏膜發(fā)白為止,對明顯的出血點可予四周點狀照射,最后對準(zhǔn)出血點照射。對有活動性出血的可予棉球或棉片填壓一會兒,待無再出血后照射。對仍有出血的可邊吸引邊止血,或先在出血點外放一薄層丁卡因腎上腺素棉片,在棉片外予照射,無出血后取棉片,再加以完善。這樣既可提高治療效果,又可減輕疼痛,避免照射過深而造成鼻中隔穿孔。止血后可予照射處涂少許金霉素眼膏,治療后一般無需特殊用藥。②鼻內(nèi)鏡下射頻治療。麻醉,患者取坐位或仰臥位。予2%利多卡因加腎上腺素棉片作出血側(cè)鼻腔表面麻醉,5分鐘后在0度鼻內(nèi)鏡下顯示器下取出棉片,可從嗅裂開始或下鼻道逐一檢查出血點,查明出血點后再予丁卡因腎上腺素棉片局部麻醉,稍后取出予射頻治療,方法同上。對出血點位置隱蔽,如嗅裂內(nèi),不易照射的,可予明膠海綿填壓,必要時加凡士林紗條填壓,對出血量大、全身情況差的,予以住院觀察,并予對癥處理。
結(jié)果
對所有患者隨訪3~6個月,無再出血者為治愈者,其中420例利特爾區(qū)出血患者1次治愈為398例,其余22例皆因炎癥明顯或中隔前端彎曲明顯,3個月內(nèi)再發(fā)出血,予2次射頻治療治愈。對鼻內(nèi)鏡下出血147例,1次治愈為140例,7例再出血者,其中2例為血液系統(tǒng)疾患者,5例為第1次檢查鼻內(nèi)鏡下未發(fā)現(xiàn)明顯出血點。所有患者無嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。討論
老年高血壓腦出血的治療方法透析論文
【論文摘要】老年高血壓腦出血的病死率和致殘率較高,內(nèi)科保守治療缺乏確切有效的方法。我院2001年6月至2009年6月采用微創(chuàng)顱內(nèi)血腫清除術(shù)治療老年高血壓腦出血225例,效果滿意。手術(shù)目的主要在于盡可能早期清除血腫、降低顱內(nèi)壓,促使受壓的神經(jīng)元功能恢復(fù),防止和減少出血后的一系列繼發(fā)性病理變化。
【論文關(guān)鍵詞】高血壓;腦出血;微創(chuàng)顱內(nèi)血腫清除術(shù)
1資料與方法
1.1一般資料
選擇2001年6月至2009年6月在我院神經(jīng)外科就診高血壓腦出血患者225例,其中,男136例,女89例,年齡60~85歲,平均(69.7±9.9)歲。病人均以頭痛、嘔吐、神志及肢體功能障礙為主要臨床表現(xiàn),既往高血壓病史3年以上,無凝血功能障礙。入院時中度昏迷29例,輕度昏迷51例,嗜睡145例,均有不同程度的肢體偏癱,頭部CT掃描示血腫量30~70ml,其中破入腦室者48例,中線移位>0.5cm者8例,中線移位<0.5cm者101例。
1.2治療方法
顱內(nèi)血腫微創(chuàng)治療論文
資料與方法
一般資料:41例腦出血患者中,男28例,女13例;年齡14~82歲,平均60歲;高血壓腦出血31例,硬膜外或硬膜下血腫10例。
臨床表現(xiàn)及意識狀態(tài):按照GCS(Glasgow昏迷評定量表)評分及主要臨床表現(xiàn)分為:3~5分12例,6~8分9例,9~12分11例,一側(cè)肢體偏癱33例,一側(cè)瞳孔散大6例,雙側(cè)瞳孔散大5例,呼吸、心跳等生命體征不平穩(wěn)5例,腦實質(zhì)內(nèi)血腫患者血壓都在高血壓范圍。
頭顱CT檢查:基底節(jié)區(qū)出血19例,腦葉出血2例,小腦出血1例,丘腦出血6例,原發(fā)性腦室出血3例,硬膜外血腫或硬膜下血腫10例,出血破入腦室15例;血腫量按多田公式計算,出血量20~30ml4例,31~50ml18例,≥51ml18例,小腦出血13ml1例。中線移位26例。
手術(shù)時間:出血至手術(shù)時間6~24小時29例,24~72小時12例。
手術(shù)方法:根據(jù)頭顱CT結(jié)果,采用YL-1型一次性顱內(nèi)血腫粉碎穿刺針進(jìn)行顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)。
顱內(nèi)血腫穿刺引流術(shù)治療高血壓腦出血探討論文
【關(guān)鍵詞】高血壓;腦出血;顱內(nèi)穿刺術(shù);護(hù)理【關(guān)鍵詞】高血壓;腦出血;顱內(nèi)穿刺術(shù);護(hù)理顱內(nèi)血腫穿刺引流術(shù)是近年來治療顱內(nèi)出血的簡便可行的新技術(shù),操作簡單,創(chuàng)傷小,不受年齡和重要臟器功能的限制[1]。我院采用微創(chuàng)顱內(nèi)血腫穿刺引流術(shù)治療高血壓腦出血,取得了良好的治療效果,現(xiàn)將護(hù)理體會總結(jié)如下。1資料與方法1.1一般資料病例選自2002~2004年在我院住院的40例急性高血壓性腦出血進(jìn)行微創(chuàng)顱內(nèi)血腫清除術(shù)治療的患者,均符合第四屆全國腦血管病會議修訂的"高血壓腦出血"診斷標(biāo)準(zhǔn)。其中男30例,女10例;年齡45~70a,平均55a;均有高血壓病史,入院時血壓150~280/90~140mmHg;CT檢查:額葉出血10例,顳葉出血10例,基底節(jié)區(qū)出血20例;出血量30~110ml;發(fā)病時間6h~7d。1.2治療方法為患者剃頭,根據(jù)CT片測量好合適的穿刺部位,在無菌操作下配合醫(yī)生在定位處經(jīng)頭顱鉆孔,然后將直徑0.3cm、長35cm的硅膠管經(jīng)鉆孔置于血腫腔內(nèi)進(jìn)行沖洗引流,末端與無菌引流瓶連接。2護(hù)理2.1做好術(shù)前準(zhǔn)備,向家屬交代病情的危害性及手術(shù)的目的、方法、優(yōu)點,消除家屬的心里負(fù)擔(dān),取得配合,認(rèn)真觀察患者神志、瞳孔、生命體征的變化,做好記錄。2.2保持引流管通暢,引流管置于穿刺部位以下10~15cm處,將其固定于床頭,患者枕于鉆孔對側(cè),使穿刺部位懸空,頭部作適當(dāng)?shù)南拗?,活動不可過頻,幅度不可過大,在翻身治療等操作中,動作應(yīng)輕柔緩慢,注意不要牽拉引流管,防止引流管脫落;及時檢查引流管是否受壓、扭曲,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。若血腫未液化,血凝塊堵塞引流不暢時,給予尿激酶1萬μ加生理鹽水5ml隨管注入后夾閉引流管,待30min后放開,每日1次,以溶解血凝塊保證引流管的通暢。尿激酶是一種纖溶酶激活物,有較強的溶解血塊作用,還可以清除抑制因子對纖溶酶的抑制作用,無抗原性及毒性。小劑量應(yīng)用短時間內(nèi)可達(dá)到分解血凝塊的作用,體外血凝塊分解實驗證明,4h對血凝塊的分解作用可接近完全[2]。每日更換無菌紗布及引流袋,保持局部干燥清潔,并做好引流液的記錄。2.3術(shù)后患者未清醒前,墊高其頭部或?qū)⒋差^搖高30°,以利靜脈回流,降低顱內(nèi)壓,減輕腦水腫,對于躁動患者為嚴(yán)防墊床及其手抓引流管,應(yīng)加床檔及保護(hù)帶約束其雙手。2.4注意觀察引流液顏色,引流顏色正常時,呈暗紅色,比血液稍稠。如引流量多與血腫不成正比,顏色呈淡血水樣,說明出血部位已破入腦室,引流液中混有大量腦脊液。如引流液突然變紅且外流速度加快,則提示有再出血可能。2.5當(dāng)引流量與血腫的比例基本相符時,一般在置管2d內(nèi)如無引流液即可拔管。拔管時間一般為3~10d,拔管時,鉆孔處用碘伏消毒,紗布覆蓋,加壓包扎。對有腦脊液流出者,要隨時觀察輔料是否干燥,如濕潤后,要立即更換紗布,如發(fā)現(xiàn)紗布濕潤并呈鮮紅色,可能有再出血,應(yīng)立即通知醫(yī)生。2.6瞳孔意識的觀察,意識的變化是判斷病情及預(yù)后的重要指標(biāo)。當(dāng)病人意識狀態(tài)惡化或出現(xiàn)躁動時,應(yīng)注意查找原因,是否繼續(xù)出血、血壓高或引流管堵塞等。瞳孔的觀察對腦出血尤為重要,應(yīng)密切觀察瞳孔是否等大等圓,對光反射是否存在。如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)盡早處理以免發(fā)生腦疝。2.7生命體征的觀察,嚴(yán)密觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓的變化,腦出血患者多為中樞性高熱,藥物降溫效果差,經(jīng)常更換部位,防止凍傷,必要時可采取人工冬眠療法以有效的降低機體代謝,特別是腦組織的代謝,有利于患者的康復(fù)。注意觀察顱內(nèi)壓的變化,若顱內(nèi)壓增高時,機體內(nèi)保證足夠的腦血流量就通過增高血壓來提高腦灌注壓而使血壓升高。因此,當(dāng)血壓升高時,應(yīng)用甘露醇降低顱內(nèi)壓后,血壓自然下降,當(dāng)經(jīng)降顱內(nèi)壓無效時再用降壓藥。2.8由于患者長期臥床易發(fā)生多種并發(fā)癥,對神志不清者應(yīng)將患者頭偏向一側(cè),保持呼吸道通暢,及時翻身扣背,有利于痰液的咳出,及時吸出堵塞呼吸道的痰液或呼吸道分泌物,避免引起吸入性肺炎,減少肺部感染。當(dāng)痰液粘稠時可給予生理鹽水20ml沐舒坦15ml霧化吸入,每日2次。加強口腔護(hù)理,用生理鹽水棉球擦洗,每日2次,預(yù)防口腔炎。按時翻身(在不影響引流管的前提下)經(jīng)常按摩局部受壓部位。搬動患者時避免推、拖、拉,動作要輕柔。保持床鋪平整干燥,預(yù)防褥瘡發(fā)生。2.9做好生活護(hù)理,保持大便通暢,避免排便時用力過猛而致血壓突然上升引起再出血。給予足夠的水分和富于營養(yǎng)的高蛋白,低熱量的流質(zhì)飲食。神志不清者給予插胃管鼻飼飲食。參考文獻(xiàn)[1]劉安玲.急性腦出血血腫穿刺引流術(shù)后的護(hù)理[J].護(hù)士進(jìn)修雜志,2004,19(9):855[2]胡長林,呂涌濤,李志超.顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)規(guī)范化治療指南[M].北京:中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社,2003:152~154