導(dǎo)語：如何才能寫好一篇小孩學(xué)習(xí)計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：幼兒園教育；小學(xué)化；危害

幼兒園的教育是孩子在家庭環(huán)境外，接觸最早的一個教育環(huán)境?？梢哉f幼兒園對于孩子的成長和發(fā)展起到了不可或缺的意義和作用。但是現(xiàn)在我國的幼兒園教育小學(xué)化現(xiàn)象越來越多，甚至形成了一種普遍的趨勢。家長和幼兒園認(rèn)為這樣的教育是在幫助孩子在進(jìn)入小學(xué)前學(xué)到更多的知識，但是實際上，這種行為嚴(yán)重的影響了孩子的成長，孩子在幼兒園中也體會不到快樂。因此為了讓這種不正確的行為盡早的改正過來，幼兒園要采取相應(yīng)的措施，防止對孩子造成更多的危害。

一、幼兒園教育小學(xué)化的原因

（一）應(yīng)試教育的影響

隨著新課改的提出，素質(zhì)教育逐漸開始受到人們的重視，這一理念也開始被人們所接受，但是一直以來傳統(tǒng)教育模式下應(yīng)試教育還是占據(jù)著考試模式的主體。在考試中依舊是以對書本知識的檢驗為主[1]。知識的積累在大多數(shù)的情況下，是需要書本來完成的，由于知識從了解、熟知到運(yùn)用是需要長時間的積累，所以學(xué)生也只能通過對課本的學(xué)習(xí)來完成對知識的掌握。

現(xiàn)在家長讓孩子提前學(xué)習(xí)多數(shù)都是出于攀比的心理，認(rèn)為別的孩子都提前學(xué)習(xí)很多知識，為將來的升學(xué)做準(zhǔn)備，要是不讓自己的孩子提前學(xué)習(xí)，就會輸在起跑線上。因此為了孩子在今后的學(xué)習(xí)和教育中，不落后與別人，家長只能選擇讓孩子為了將來的應(yīng)試教育做準(zhǔn)備。

（二）功利化的影響

我國的教育部門不止一次的提出過取消學(xué)前班和杜絕幼兒園小學(xué)化的方針，但是由于幼兒園的招生背后存在著巨大的利益，所以還是有很多幼兒園為了利益在幼兒園內(nèi)開設(shè)所謂的“特長班”，吸引家長的注意。在這種情況下，幼兒園根本沒有考慮到孩子的成長和發(fā)展，只知道一味的賺錢，于是就催生了幼兒園教育小學(xué)化的現(xiàn)象，并且這種現(xiàn)象在個人私立幼兒園表現(xiàn)的更加明顯。但是家長沒有認(rèn)識到幼兒園教育小學(xué)化的危害，反而認(rèn)為在私立的幼兒園中能夠?qū)W到更多的文化知識，所以幼兒園就迎合家長們的需求，紛紛開設(shè)各式各樣的特長班，吸引更多的家長在幼兒園就讀，這也使孩子過早的接受應(yīng)試教育，喪失了幼兒園最初的辦學(xué)和教育初衷[2]。

（三）家長之間攀比心理太強(qiáng)

現(xiàn)在家長在教育方面都怕自己的孩子輸在起跑線上，因此形成了一種盲目的跟風(fēng)現(xiàn)象。認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)成績好，自己的臉上就無比的榮耀和光榮。但是家長在進(jìn)行這種攀比的時候，沒有為孩子考慮，甚至就算是孩子感興趣的東西，也要強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí)，造成孩子對學(xué)習(xí)過早的產(chǎn)生厭倦和反感的情緒，對今后的學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生十分不良的影響。同時現(xiàn)在孩子進(jìn)入幼兒園的年齡也越來越小，在缺少家人關(guān)愛的同時，還要學(xué)習(xí)對于他們來講難度很大的知識，這也會讓孩子對學(xué)習(xí)更加缺乏興趣，同時也缺少了在這個年齡段應(yīng)該享受的快樂和純真。

二、幼涸敖逃小學(xué)化的危害

（一）幼兒的成長過程受到影響

幼兒園教育小學(xué)化會讓孩子的正常成長和發(fā)展過程受到很大的影響和破壞。我們小的時候都學(xué)習(xí)過揠苗助長的故事，現(xiàn)在幼兒園對與孩子的教育就是揠苗助長，不僅嚴(yán)重的影響了孩子的正常的成長和發(fā)育，同時也沒有起到想要達(dá)到的效果，反而使孩子的在幼兒園的生活中充滿了壓抑，孩子的天性也得不到解放。嚴(yán)重一點的更是會影響到孩子今后的學(xué)習(xí)和生活，使孩子過早的產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭煩心理[3]。

（二）浪費(fèi)教育資源

幼兒教育的想要達(dá)到的主要作用就是幫助孩子釋放天性，從小培養(yǎng)孩子對生活的興趣和對求知欲。但是現(xiàn)在的幼兒園已經(jīng)違背了這些原有的教育宗旨，在不應(yīng)該接受過多教育的年齡，投入了大量不合適、不合理的教育方式，使原本的教育變成了對孩子的傷害。由于幼兒園教授小學(xué)的課程，導(dǎo)致孩子過早的接受了教育，等到孩子進(jìn)入小學(xué)的教育，就會對學(xué)習(xí)喪失興趣，也沒有了基本的求知欲望，幼兒園和小學(xué)的課程出現(xiàn)了重復(fù)，使得小學(xué)課堂的教學(xué)效率大大降低，所以也造成了教學(xué)資源的浪費(fèi)[4]。

結(jié)束語：

幼兒園教育小學(xué)化如果不從家長的根本觀念上進(jìn)行分析和解決，那么這樣的現(xiàn)象就會越來越嚴(yán)重，因此，作為家長一定要認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性和對孩子造成的影響和危害。同時國家也應(yīng)該出臺一些相關(guān)的法律法規(guī)對違反教育規(guī)定的幼兒園進(jìn)行嚴(yán)厲的懲處。堅決杜絕這種違背教育理念、破壞孩子天性的行為，讓孩子在應(yīng)該享受快樂的年齡，充分享受快樂和童年的美好，還給孩子一個真實而美好的幼兒園，把幼兒園教育小學(xué)化的現(xiàn)象徹底消滅，國家和政府加強(qiáng)行政和監(jiān)督的力度，防止幼兒園教育小學(xué)化。我相信，通過國家、政府、家長和幼兒園的共同努力，這一不良現(xiàn)象一定會被消滅，并且還會還給孩子一個最美好、最自由、最快樂的童年。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉蕾.淺析我國幼兒園教育中“小學(xué)化”流行的原因及危害[J].學(xué)周刊，2015，23（29）：237-237

[2] 王淑華.淺析幼兒園教育“小學(xué)化”對幼兒成長的危害[J].東方青年?教師，2013，17（20）：191-191.

篇2

基本理念

支撐型學(xué)校信息化運(yùn)作模式的基本理念是遵循服務(wù)驅(qū)動的思想，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的，為滿足學(xué)校系統(tǒng)各組成部分的需求而提供支撐。服務(wù)驅(qū)動是指為了滿足學(xué)校教育教學(xué)和管理的需求，有目的地使用信息技術(shù)來提供服務(wù)，并在使用過程中使得效益最大化。支撐是為了突出信息技術(shù)在教育教學(xué)中的重要性，強(qiáng)調(diào)信息技術(shù)是支持學(xué)校業(yè)務(wù)日常良好運(yùn)作必不可少的要素，在滿足教育、教學(xué)和管理需求方面具有不可替代的作用。此類學(xué)校往往在建設(shè)信息化的過程中資金不充足，學(xué)校的生源一般也不好。為使得利益最大化、效果最大化、效率最大化，避免重復(fù)建設(shè)造成資金的浪費(fèi)，學(xué)校在信息化建設(shè)過程中，必須考慮學(xué)校的客觀實際，關(guān)注需求，強(qiáng)調(diào)支撐的作用，走符合學(xué)校信息化功能需要的建設(shè)道路。

核心特征

1.應(yīng)用信息技術(shù)改變教學(xué)方式

傳統(tǒng)課堂環(huán)境的封閉與功能的單一性，制約了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，也深刻影響著師生的教學(xué)方式。許多已有的教學(xué)方式，比如傳授、接受、訓(xùn)練等，其實是受限于課堂固有環(huán)境和功能的制約，使教學(xué)變得單向、被動、機(jī)械。信息技術(shù)的發(fā)展迅速改變著人們的生活方式與教育方式，也為課堂環(huán)境與功能的改進(jìn)提供了機(jī)會與可能。課堂將因信息技術(shù)的介入與支撐，使其環(huán)境由封閉走向開放，功能由單一走向多樣。例如，交互式電子白板的普及使用，可以有效記錄和回放教師的板書，對于教師教學(xué)和課堂反思與提升是大有裨益的。與此同時，筆記本和平板電腦逐步走入每間教室，有效支持圖片、聲音、影像等多媒體教學(xué)，符合信息時代的發(fā)展要求。在無線網(wǎng)絡(luò)支持下，師生可以隨時對需要查閱、討論的內(nèi)容進(jìn)行深度搜索和學(xué)習(xí)，并提供多種師生互動方式。借助投影儀，學(xué)生提出的好問題可以迅速呈現(xiàn)給每位同學(xué)，通過交流、思考和分享討論結(jié)果，提出問題解決方案，完成自主體驗的學(xué)習(xí)過程。通過對學(xué)生學(xué)習(xí)信息的匯總，教師能夠隨時掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度，并及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中存在的問題，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，充分達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。在使用信息技術(shù)的教學(xué)過程中，教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變對學(xué)生運(yùn)用新技術(shù)、新工具的能力產(chǎn)生了潛移默化的影響。

2.應(yīng)用信息技術(shù)讓學(xué)生體驗成功，增強(qiáng)自信

現(xiàn)代教育應(yīng)該激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的精神，尊重人的尊嚴(yán)、潛能和價值，提高主體意識的“我行”的教育，培養(yǎng)出具有成功者心態(tài)、能“抬起頭來走路”的學(xué)生，這已日益成為學(xué)校廣泛秉持的教育理念。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中， 充滿自信是很重要的。學(xué)生的潛力無限，為發(fā)掘?qū)W生潛力，發(fā)揮學(xué)生特長，發(fā)展學(xué)生多元智能，學(xué)校利用信息技術(shù)，為學(xué)技術(shù)的應(yīng)用及時調(diào)整和修正。經(jīng)過需求調(diào)研，嘗試技術(shù)的教學(xué)應(yīng)用，調(diào)研應(yīng)用反饋效果，根據(jù)反饋效果調(diào)整和修改應(yīng)用方法，到再進(jìn)行需求調(diào)研的循環(huán)往復(fù)的過程，使得信息技術(shù)的應(yīng)用更適合用戶的需求，并且，因為用戶的親自參與而使得信息技術(shù)的應(yīng)用更容易被接受。以用戶為中心的另一個方面是引導(dǎo)用戶創(chuàng)新地使用現(xiàn)有技術(shù)，并在此過程中發(fā)現(xiàn)新的需求和技術(shù)應(yīng)用的方向?？梢姡瑢⒓夹g(shù)引入學(xué)校中，以及如何有效應(yīng)用技術(shù)并充分發(fā)揮技術(shù)的作用至關(guān)重要。例如，海淀區(qū)藝師附小在信息技術(shù)應(yīng)用方面始終關(guān)注用戶的需求。從計算機(jī)實驗班到全部教室配備多媒體教學(xué)設(shè)備，從教師備課室到筆記本電腦的配備，從校園網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)到學(xué)校資源整合，無一不是用戶需求導(dǎo)向的結(jié)果。生搭建展示的平臺，讓學(xué)生體驗成功，增強(qiáng)自信。

3.使用形成性評價，關(guān)注學(xué)生成長過程

形成性評價不僅關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果， 更注重學(xué)生在學(xué)業(yè)、興趣、情感和人格等各方面的成長過程。學(xué)校重視學(xué)生發(fā)展歷程，借助信息技術(shù)搭建過程性評價平臺，對學(xué)生進(jìn)行形成性評價，不僅能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識自我， 建立自信，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的全面發(fā)展，也能使教師從中獲取教學(xué)反饋信息， 以便于對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思，對教學(xué)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整， 從而促進(jìn)教師不斷提高教學(xué)水平。例如，使用“按按按”互動反饋技術(shù)將答題器作為項目測試的數(shù)據(jù)采集工具，將項目測試結(jié)果當(dāng)堂采集并反饋，可幫助教師在課堂上及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，靈活調(diào)整教學(xué)。同時，將互動反饋技術(shù)采集的所有數(shù)據(jù)記入網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，隨著數(shù)據(jù)庫的不斷積累、持續(xù)使用，逐步生成有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的數(shù)據(jù)資源，為學(xué)生的形成性評價提供豐富的資料。通過“網(wǎng)絡(luò)閱卷系統(tǒng)”對學(xué)生的考試測驗和作業(yè)進(jìn)行形成性評價。教師以網(wǎng)絡(luò)閱卷為評價工具，收集學(xué)生作業(yè)、測驗和考試數(shù)據(jù)，將數(shù)據(jù)寫入數(shù)據(jù)庫，可供任課教師統(tǒng)計、分析、研究學(xué)生學(xué)習(xí)情況，從而進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)；也為學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的短板與不足，改進(jìn)學(xué)習(xí)提供幫助。

4.實現(xiàn)了高效便捷的管理

移動互聯(lián)網(wǎng)的普及對社會產(chǎn)生了巨大影響，使人們的生產(chǎn)生活發(fā)生了全新的變化，也為教育管理帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過發(fā)揮信息技術(shù)資源優(yōu)勢，可以提高信息工作質(zhì)量，改進(jìn)教育管理方式，提高辦學(xué)效益。利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建立學(xué)校管理平臺，對師生信息、教師評價、信息、反饋接收等進(jìn)行管理，改變傳統(tǒng)的溝通方式，營造良好的交流空間，推進(jìn)資源整合，加快信息流通，規(guī)范辦公流程，減少辦公成本，提高管理工作的透明度，使各項業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)的執(zhí)行情況都有可追溯性，從而全面提高管理效能。例如，在日常辦公中，建立OA智能辦公系統(tǒng)，提高了日常審批事務(wù)的效率；在學(xué)籍管理中，應(yīng)用CMIS系統(tǒng)實現(xiàn)了學(xué)生學(xué)籍的電子化管理；在家校聯(lián)系中，應(yīng)用“校訊通”、“家校通”等家?；悠脚_，增強(qiáng)了家校聯(lián)系，延伸了課堂，提高了家校共育的效果，如海淀區(qū)教師進(jìn)修附屬實驗學(xué)校利用多種應(yīng)用系統(tǒng)助力學(xué)校發(fā)展，加快了學(xué)校發(fā)展的步伐。

運(yùn)作模式

1.以需求為導(dǎo)向進(jìn)行規(guī)劃

根據(jù)學(xué)校的實際情況，進(jìn)行需求調(diào)研。這類模式的學(xué)校在信息化建設(shè)的過程中資金不充足，學(xué)校生源一般不好，為了使得利益最大化、效果最大化、效率最大化，學(xué)校需要優(yōu)先考慮最根本的信息化項目建設(shè)需求。首先，學(xué)校各部門提出需求，并進(jìn)行匯總。本著“從易到難、由簡至繁、分步實施”的原則，分別從網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施及應(yīng)用系統(tǒng)等方面，從學(xué)校層面對信息化建設(shè)工作進(jìn)行規(guī)劃。其次，針對提出的建設(shè)方案，分別與各部門領(lǐng)導(dǎo)及師生代表進(jìn)行討論研究，反復(fù)論證和修改。最后提交校務(wù)會討論通過后形成定稿。

2.營造校園氛圍，滲透辦學(xué)理念

校園氛圍是維系學(xué)校全體師生教育、學(xué)習(xí)和生活的紐帶。良好的育人環(huán)境是培養(yǎng)優(yōu)秀人才的先決條件。營造良好的校園氛圍，優(yōu)化育人環(huán)境，對于全面提高學(xué)生的文化素質(zhì)有著舉足輕重的意義。學(xué)校的辦學(xué)理念是學(xué)校信息化發(fā)展的方向。學(xué)校的信息化建設(shè)也要符合辦學(xué)理念的宗旨，要求學(xué)校利用信息技術(shù)營造校園氛圍時，必須滲透學(xué)校的整體辦學(xué)理念。例如，溫泉二中為了推廣“多維成功”教育理念，學(xué)校建設(shè)了對外網(wǎng)站、電視臺、校園宣傳電子大屏等。這些媒介將校園內(nèi)發(fā)生的重要事情及時對外，對學(xué)生開展專題教育活動，尤其通過學(xué)生和教師獲得獎勵和榮譽(yù)的展示，讓學(xué)生了解身邊成功的例子，讓學(xué)生知道每個人都有未曾發(fā)現(xiàn)的潛能，每個人都能走向成功，進(jìn)而激發(fā)他們渴望成功的愿望。這種成功教育的宣傳在師生間產(chǎn)生很大的反響，也對學(xué)校的對外宣傳起到良好作用。

3.始終以用戶需求作為信息技術(shù)應(yīng)用的方向

學(xué)校在信息化建設(shè)方面，始終以用戶為中心，以用戶的需求作為信息技術(shù)應(yīng)用的方向。日常工作中，關(guān)心并注意培養(yǎng)用戶的新需求，在需求調(diào)研、軟件研發(fā)和測試過程中讓終端用戶參與進(jìn)來。在實際應(yīng)用時也關(guān)注用戶的使用反饋信息，根據(jù)反饋對技術(shù)的應(yīng)用及時調(diào)整和修正。經(jīng)過需求調(diào)研，嘗試技術(shù)的教學(xué)應(yīng)用，調(diào)研應(yīng)用反饋效果，根據(jù)反饋效果調(diào)整和修改應(yīng)用方法，到再進(jìn)行需求調(diào)研的循環(huán)往復(fù)的過程，使得信息技術(shù)的應(yīng)用更適合用戶的需求，并且，因為用戶的親自參與而使得信息技術(shù)的應(yīng)用更容易被接受。以用戶為中心的另一個方面是引導(dǎo)用戶創(chuàng)新地使用現(xiàn)有技術(shù)，并在此過程中發(fā)現(xiàn)新的需求和技術(shù)應(yīng)用的方向?？梢?，將技術(shù)引入學(xué)校中，以及如何有效應(yīng)用技術(shù)并充分發(fā)揮技術(shù)的作用至關(guān)重要。例如，海淀區(qū)藝師附小在信息技術(shù)應(yīng)用方面始終關(guān)注用戶的需求。從計算機(jī)實驗班到全部教室配備多媒體教學(xué)設(shè)備，從教師備課室到筆記本電腦的配備，從校園網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)到學(xué)校資源整合，無一不是用戶需求導(dǎo)向的結(jié)果。

4.積極爭取上級部門支持，有效整合資源

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，新興技術(shù)的涌現(xiàn)不斷催生新的需求，學(xué)校的各項應(yīng)用系統(tǒng)面臨升級，而現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備經(jīng)過數(shù)年的使用開始故障頻現(xiàn)，已無法滿足龐大的訪問量，各類硬件設(shè)備需要逐步更新，整合學(xué)校的各種資源以及新設(shè)備與新技術(shù)的培訓(xùn)等，均需要大量的后續(xù)資金作為基礎(chǔ)，僅憑學(xué)校一己之力無法完成。在這種情況下，學(xué)校采取的措施是積極向上級部門尋求幫助。作為學(xué)校上級管理部門的海淀區(qū)教育信息中心以及區(qū)教委財務(wù)科等部門，在技術(shù)、培訓(xùn)和資金等方面給予了學(xué)校很多支持。

5.重視制度建設(shè)和過程管理

學(xué)校在進(jìn)行學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、制定相應(yīng)的行動計劃和部門目標(biāo)管理后，相繼出臺了對學(xué)校網(wǎng)絡(luò)及辦公平臺使用的相關(guān)管理規(guī)定、對網(wǎng)絡(luò)安全的相關(guān)預(yù)案計劃、對數(shù)字化校園建設(shè)的相關(guān)方案等一系列規(guī)章制度。同時，在信息化建設(shè)項目實施過程中，學(xué)校也特別注意嚴(yán)格遵守相關(guān)的財務(wù)管理制度、公開招標(biāo)采購制度等，從而規(guī)范了信息化建設(shè)工作。

問題與建議

支撐型的信息化運(yùn)作模式的學(xué)校，其目的是實現(xiàn)三個“最大化”，即利益最大化，效果最大化，效率最大化。在不具有良好生源的情況下，在不具有充裕資金的情況下，為了避免重復(fù)建設(shè)，造成資金的浪費(fèi)，學(xué)校在信息化建設(shè)和運(yùn)作過程中，必須考慮學(xué)校的客觀實際，關(guān)注需求，支撐學(xué)校的辦學(xué)理念，支撐學(xué)生的成長，支撐教師的發(fā)展，支撐管理的高效與便捷。但在信息化發(fā)展的過程中，也會出現(xiàn)如下問題：首先，資金需求量與發(fā)展需求不匹配。學(xué)校在應(yīng)用信息技術(shù)的過程中，當(dāng)出現(xiàn)更多的需求時，很可能需要有更多的資金投入來滿足這些需求。而學(xué)校在不具備充裕資金的情況下，則很難滿足需求，出現(xiàn)資金需求量與發(fā)展需求不匹配的問題。其次，下?lián)苜Y金的滯后性與服務(wù)的及時性不匹配。從學(xué)校出現(xiàn)資金需求，到上報財務(wù)部門審批，再到相應(yīng)資金到位，周期過長，導(dǎo)致學(xué)校不能及時得到資金的支持。最后，學(xué)校系統(tǒng)平臺分散，未進(jìn)行系統(tǒng)、有效的整合。例如，管理模塊中的出勤考評獨列為一個平臺，家?；佑知毩袨橐粋€平臺，而這兩個平臺實際上都屬于辦公管理平臺。功能性質(zhì)相似的平臺分散開來，未形成有機(jī)的整體模塊，這將給管理和教學(xué)帶來不便。

針對以上三個問題，我們給出以下幾點建議。

首先，上級部門可針對學(xué)校實際需要下?lián)芨噘Y金，積極聽取學(xué)校的需求意見，體諒學(xué)校的苦衷，滿足學(xué)校信息化發(fā)展的急切需求。同時，學(xué)校也需科學(xué)、及時、不斷地采集需求，從學(xué)校特點和實際出發(fā)，調(diào)整需求，積極向上級部門表達(dá)訴求。其次，提高資金審批效率，縮短資金下?lián)苤芷?。目前，從學(xué)校向上級部門申請資金，到財務(wù)審批，再到資金到位的周期過長。只有提高資金審批效率，縮短資金下?lián)苤芷冢瑢W(xué)校才能得到“及時雨”。最后，學(xué)校平臺按模塊進(jìn)行系統(tǒng)整合。將學(xué)校的平臺按照相似性質(zhì)的模塊整合在一起，比如將教學(xué)類的平臺整合到一起，管理類的平臺整合到一起，另外還需對平臺進(jìn)行再次整合。多平臺的系統(tǒng)整合也是學(xué)校系統(tǒng)平臺信息化發(fā)展的方向與趨勢。

篇3

[關(guān)鍵詞]補(bǔ)陽還五湯；苷類有效組分；黃芪甲苷；苦杏仁苷；芍藥苷；血管平滑肌細(xì)胞增殖；細(xì)胞周期

[Abstract]This paper was aimed to explore the effects of glycosides， the effective component of Buyang Huanwu decoction， and its main active components such as astragaloside Ⅳ， amygdalin， peoniflorin and their combinations on vascular smooth muscle cells （VSMC） proliferation， clarify the major active materials of antiVSMC proliferation and investigate the mechanisms via the signal transduction pathway Plasma containing drug was prepared via oral administration in rats VSMCs of rats aorta were cultured， and then VSMC proliferation was stimulated by using platelet derived growth factor （PDGF）The plasma containing drug was added to detect the activity of cell proliferation， cell cycle and related protein expressions of signaling pathway such as extracellular signalregulated kinase （ERK）， phosphatidylinositol3kinase/protein kinase B （PI3K/Akt） and Janus kinase/signal transducer and activator of transcription （JAK/STAT） After being stimulated by PDGF， the proliferation activity of VSMC was strengthened （P

[Key words]Buyang Huanwu decoction； glycosides； astragaloside Ⅳ； amygdalin； peoniflorin； vascular smooth muscle cell； cell cycle

doi：10.4268/cjcmm20161022

血管平滑肌細(xì)胞（vascular smooth muscle cells，VSMC）增殖是動脈粥樣硬化、經(jīng)皮冠狀動脈血管成形術(shù)后再狹窄等血管增殖性病變的共同病理基礎(chǔ)。當(dāng)動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷后，使VSMC發(fā)生表型轉(zhuǎn)化、增殖，從而導(dǎo)致血管內(nèi)膜增生，是導(dǎo)致血管再狹窄的重要原因[1]。因此，抑制VSMC異常增殖，是防治血管增殖性病變的重要手段。雖然近年來球囊擴(kuò)張、支架植入等技術(shù)廣泛應(yīng)用于冠狀動脈狹窄的治療，但術(shù)后再狹窄率仍然較高，并存在一定的副作用[2]。VSMC增殖的原因相當(dāng)復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)從多個環(huán)節(jié)進(jìn)行干預(yù)，才能有效地阻抑VSMC的異常增殖。中醫(yī)藥具有多環(huán)節(jié)、多靶點的綜合調(diào)節(jié)作用，可對疾病進(jìn)行多方面的調(diào)整，這與VSMC異常增殖的病理機(jī)制相符合。因此，從中醫(yī)藥中尋找有效的抗VSMC增殖的方法和藥物，將可能具有重要的前景。

以往的研究表明，在大鼠血管內(nèi)膜損傷再狹窄模型，補(bǔ)陽還五湯（Buyang Huanwu decoction，BHD）及其苷類有效組分可抑制VSMC向血管內(nèi)膜的遷移和增殖，阻抑細(xì)胞外基質(zhì)蛋白的合成，從而發(fā)揮其抗血管內(nèi)膜增生的作用[3]。進(jìn)而以VSMC體外增殖模型研究發(fā)現(xiàn)，該方的苷類有效組分可抑制PDGF誘導(dǎo)的VSMC增殖，其作用機(jī)制與抑制細(xì)胞周期轉(zhuǎn)換有關(guān)[4]。為進(jìn)一步明確該方苷類有效組分中抗VSMC增殖的藥效成分及其機(jī)制，本研究采用VSMC增殖模型，從細(xì)胞增殖研究了該方苷類有效組分和其主要有效成分及其配伍抗VSMC增殖的效應(yīng)，并從相關(guān)細(xì)胞信號轉(zhuǎn)導(dǎo)通路研究了其作用機(jī)制。

1材料與方法

11細(xì)胞

細(xì)胞株A10細(xì)胞來自大鼠主動脈的VSMC，購自美國模式培養(yǎng)物收集中心（American Type Culture Collection，ATCC），ATCC編號CRL1476。

12試劑

血小板衍生生長因子BB（plateletderived growth factorBB，PDGFBB）購自Sigma（批號1001209155）。碘化丙啶（propidium iodide，PI）（批號602131），聚乙二醇辛基苯基醚（TritonX100）（批號T8200）均購自Solarbio。DMEM 高糖培養(yǎng)基，025%胰蛋白酶溶液，胎牛血清（fetal calf serum，F(xiàn)CS）均為Hyclone產(chǎn)品。01 mol?L-1 pH 74磷酸鹽緩沖溶液（PBS）為Biosharp產(chǎn)品?？勾銣绶馄瑒ㄅ?0A06A09）購自BOSTER 公司。有絲分裂原活化蛋白激酶（mitogenactivated protein kinase，MAPK）特異性抑制劑PD98059（批號S1805），磷脂酰肌醇3激酶/蛋白激酶B（phosphatidylinositol3kinase/protein kinase B，PI3K/Akt）信號通路抑制劑Ly29400（批號S1737），Janus 激酶/信號轉(zhuǎn)導(dǎo)與激活因子（Janus kinase /signal transducer and activator of transcription，JAK/STAT）信號通路抑制劑AG490（批號S1509）均購自Beyotime。一抗抗增殖細(xì)胞核抗原（proliferating cell nuclear antigen，PCNA）抗體（批號20120911），抗細(xì)胞周期素D1（cyclin D1）抗體（批號20121009），抗PI3K抗體（批號sc1637），抗STAT3抗體（批號sc8019），抗磷酸化細(xì)胞外信號調(diào)節(jié)激酶1/2（phosphorylated extracellular signalregulated kinase 1/2，pERK1/2）抗體（批號sc101759）均為小鼠抗大鼠單克隆抗體，購自Santa Cruz公司。二抗為FITC標(biāo)記的羊抗小鼠抗體用于PCNA，cyclin D1，PI3K，STAT3，pERK1/2的測定，以上二抗均購自BOSTER公司。一抗抗磷酸化PI3K（pPI3K）抗體（批號sc6254），抗磷酸化STAT3 （pSTAT3）抗體（批號sc16566）均為兔抗大鼠單克隆抗體，購自Santa Cruz公司。二抗為Cy3標(biāo)記的羊抗兔抗體用于pPI3K，pSTAT3的測定，以上二抗均購自BOSTER 公司。

13藥物

補(bǔ)陽還五湯由黃芪60 g、當(dāng)歸9 g、赤芍9 g、川芎6 g、地龍9 g、紅花9 g、桃仁9 g組成，由湖南中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院藥劑教研室按照水煎醇沉法提取，生藥濃度111 g?mL-1。苷類有效組分為用原方提取液再采用酸堿沉淀和離子交換樹脂色譜等方法提取而成[4]。以HPLC測定苷類有效組分中的黃芪甲苷、苦杏仁苷、芍藥苷質(zhì)量分?jǐn)?shù)分別為3798，548，1036 mg?g-1。

黃芪甲苷（批號MUST12102706），苦杏仁苷（批號MUST12011801），芍藥苷（批號MUST12113009）購自成都曼思特生物科技有限公司，純度均大于98%。阿托伐他?。╝torvastatin）商品名立普妥，Pfizer Lreland Pharmaceuticals生產(chǎn)，批號018312K。

14含藥血漿的制備

60只SPF級SD大鼠隨機(jī)分為空白組、苷類組分組、黃芪甲苷組、苦杏仁苷組、芍藥苷組、3個有效成分合用組、阿托伐他汀組，每組動物8～9只，雌雄各半。適應(yīng)性喂養(yǎng)后灌胃給藥，給藥劑量為空白組給予等量蒸餾水（10 mL?kg-1），苷類組分組25 g?kg-1，黃芪甲苷組95 mg?kg-1，苦杏仁苷組22 mg?kg-1，芍藥苷組258 mg?kg-1，阿托伐他丁組20 mg?kg-1，3個有效成分合用組為黃芪甲苷95 mg?kg-1+苦杏仁苷22 mg?kg-1+芍藥苷258 mg?kg-1。以上藥物以5%羧甲基纖維素鈉溶液配成混懸液按等體積灌胃。每天分別于9：00和16：00給藥2次，連續(xù)灌胃7次，末次給藥后2 h，以10%水合氯醛麻醉，頸總動脈取血，以15% EDEANa2（血液抗凝劑9∶1）抗凝，3 000 r?min-1離心15 min，取上層血漿。將各組動物血漿等量混合即得含藥血漿。各含藥血漿用022 μm濾器過濾除菌后分裝，于-70 ℃保存?zhèn)溆肹4]。

15各含藥血漿對PDGF誘導(dǎo)的VSMC增殖的量效關(guān)系

用MTT法測定。實驗用VSMC傳代細(xì)胞5代以內(nèi)，分成無血漿空白對照組、PDGF刺激組、不同濃度含藥血漿（1%～15%）組。細(xì)胞接種于96孔細(xì)胞培養(yǎng)板，貼壁后換用無血清培養(yǎng)基培養(yǎng)24 h，使細(xì)胞同步化于G0期。然后分別加入不同濃度的含藥血漿，作用3 h后加入PDGFBB（終濃度10 μg?L-1）。培養(yǎng)24 h后，加入MTT（5 g?L-1）20 μL，4 h后傾去培養(yǎng)液加入二甲基亞砜（DMSO）200 μL，振蕩10 min后測定490 nm處吸光度（A）。以含藥血漿濃度為自變量，以A為因變量制作濃度效應(yīng)曲線，分析不同濃度含藥血漿對VSMC增殖的抑制效應(yīng)，并計算抑制率：抑制率（IR）=（APDGF組-A含藥血漿組）/（APDGF組-A空白血漿組）×100%。最后，以含藥血漿濃度為自變量，抑制率為因變量進(jìn)行回歸分析，計算出各含藥血漿的半數(shù)抑制濃度（IC50）。

16各含藥血漿抑制PDGF誘導(dǎo)的VSMC增殖的時效關(guān)系

實驗分為無血漿空白對照組、PDGF刺激組、空白血漿組、苷含藥血漿組、黃芪甲苷含藥血漿組、苦杏仁苷含藥血漿組、芍藥苷含藥血漿組、阿托伐他汀含藥血漿組、3個有效成分合用血漿組共9組，各含藥血漿的終濃度均為10%。同上培養(yǎng)細(xì)胞并同步化于G0期。然后無血漿空白對照組加200 μL培養(yǎng)液、PDGFBB刺激組加180 μL培養(yǎng)液，3 h后加入PDGFBB 20 μL（終濃度10 μg?L-1）。其余各含藥血漿組加入160 μL培養(yǎng)液、20 μL含藥血漿，3 h后加入PDGFBB 20 μL。37 ℃，5%CO2繼續(xù)培養(yǎng)。于12，24，48 h分別加入MTT 20 μL/孔，37 ℃，5%CO2孵育4 h后，同上測定490 nm處的A，以A反映細(xì)胞增殖活性。

17VSMC細(xì)胞周期測定

實驗分組同16項。細(xì)胞同前培養(yǎng)并同步化于G0期，再分別加入終濃度為10%的各含藥血漿，作用3 h后加入終濃度為10 μg?L-1的PDGFBB，作用24 h后用流式細(xì)胞分選術(shù)測定細(xì)胞周期各期細(xì)胞數(shù)，計算細(xì)胞周期各期細(xì)胞的百分比。G0/G1期代表靜止期細(xì)胞，S期和G2/M期代表分裂增殖期細(xì)胞。

18細(xì)胞周期相關(guān)蛋白PCNA，cyclin D1測定

實驗分12組：無血漿空白對照組、PDGF刺激組、空白血漿組、苷含藥血漿組、黃芪甲苷含藥血漿組、苦杏仁苷含藥血漿組、芍藥苷含藥血漿組、3個有效成分合用含藥血漿組、阿托伐他汀組、PD98059組、AG490組、Ly294009組。細(xì)胞培養(yǎng)同前，然后3個抑制劑組分別加入PD98059（終濃度50 μmol?L-1）、AG490（終濃度50 μmol?L-1）、Ly294009（終濃度50 μmol?L-1），其余各組分別加入各含藥血漿（終濃度10%）。再于3 h后加入終濃度10 μg?L-1的PDGFBB，培養(yǎng)24 h用于測定細(xì)胞周期相關(guān)蛋白。將細(xì)胞爬片用4%多聚甲醛固定后，PBS漂洗3次。加05% TritonX100穿孔3 min。再以PBS漂洗3次后，以5% BSA封閉。然后加入1% BSA稀釋的PCNA，cyclin D1一抗（均1∶200），于4 ℃過夜，PBS漂洗3次后，加入1% BSA稀釋的二抗（1∶50），于室溫避光溫育30 min。以PBS漂洗后，加入Hoechst33258（1∶500）染色。抗淬滅封片劑封片。用激光共聚焦顯微鏡（奧林巴斯CSC6F24407，日本）測定，以平均熒光強(qiáng)度值反映PCNA，cyclin D1蛋白的表達(dá)強(qiáng)度。

19MAPK，PI3K/Akt，JAK/STAT信號轉(zhuǎn)導(dǎo)通路相關(guān)蛋白表達(dá)的測定

實驗分10組：無血漿空白對照組、PDGF刺激組、空白血漿組、苷含藥血漿組、黃芪甲苷含藥血漿組、苦杏仁苷含藥血漿組、芍藥苷含藥血漿組、3個有效成分合用含藥血漿組、阿托伐他汀組、PD98059組或AG490組或Ly294009組。細(xì)胞培養(yǎng)同前，然后抑制劑組分別加入PD98059或AG490或Ly294009，其余各組分別加入各含藥血漿（終濃度10%），再于3 h后加入PDGFBB，培養(yǎng)24 h后同上用激光共聚焦顯微鏡測定，一抗均以1∶200稀釋，以平均熒光強(qiáng)度值反映蛋白的表達(dá)強(qiáng)度。

110統(tǒng)計學(xué)分析

運(yùn)用SPSS 170統(tǒng)計學(xué)軟件分析。實驗結(jié)果均采用±s表示。各組間均數(shù)比較用單因素方差分析。組間兩兩比較，方差齊者用LSD檢驗，方差不齊者則用Dunnet T3檢驗。以P

2結(jié)果

21不同濃度含藥血漿對VSMC增殖的抑制作用

各含藥血漿在濃度為10%時，與空白血漿比較，可顯著抑制VSMC增殖（P

逐漸增強(qiáng)，尤以PDGF刺激組細(xì)胞增值活性最強(qiáng)，在12～48 h增殖活性顯著高于無血漿空白對照組（P

23各含藥血漿對VSMC細(xì)胞周期的影響

與無血漿空白對照組比較，PDGF刺激組G0/G1期細(xì)胞顯著減少（P

24各含藥血漿對細(xì)胞周期相關(guān)蛋白PCNA，cyclin D1表達(dá)的影響

與無血漿空白對照組比較，PDGF刺激組PCNA，cyclin D1表達(dá)顯著增強(qiáng)（均P

25各含藥血漿對相關(guān)信號轉(zhuǎn)導(dǎo)通路的影響

251對pERK1/2蛋白表達(dá)影響與無血漿空白對照組比較，PDGF刺激組pERK1/2表達(dá)顯著增高（P

252對PI3K蛋白表達(dá)的影響與無血漿空白對照組比較，PDGF刺激組PI3K表達(dá)顯著降低（P

253對STAT3蛋白表達(dá)的影響與無血漿空白對照組比較，PDGF刺激組STAT3表達(dá)顯著降低（P

3討論

動脈內(nèi)膜損傷導(dǎo)致VSMC在受損部位的異常增殖是血管增殖性疾病發(fā)生的主要因素。在大鼠動脈內(nèi)膜損傷后實驗發(fā)現(xiàn)，損傷后幾小時內(nèi)即有VSMC增殖現(xiàn)象的發(fā)生，從第4天開始增殖的VSMC向損傷血管內(nèi)膜處移行，2周后VSMC增加了近5倍，移行并增殖的細(xì)胞占據(jù)了內(nèi)膜細(xì)胞總數(shù)的90%[5]。細(xì)胞周期的激活反映了細(xì)胞的有絲分裂和增殖[6]。細(xì)胞周期分為4個不同的階段：G1期、S期、G2期、M期，且存在2個限制點決定了細(xì)胞是否繼續(xù)增殖或進(jìn)入靜止?fàn)顟B(tài)：一是G1/S轉(zhuǎn)換點，二是G2/M轉(zhuǎn)換點。G1/S轉(zhuǎn)換點決定了細(xì)胞從靜止?fàn)顟B(tài)（G1期）進(jìn)入DNA 合成期（S 期）[7]；G2/M轉(zhuǎn)換點則是決定細(xì)胞是否可順利進(jìn)行有絲分裂的關(guān)鍵因素[8]，其中G1/S轉(zhuǎn)換點為增殖細(xì)胞唯一能夠接受外界增殖或抑制信息的調(diào)控點。

細(xì)胞周期的順利進(jìn)行還受細(xì)胞周期蛋白（cyclin）和細(xì)胞周期素依賴性激酶（cyclindependent kinase，CDK）的精密調(diào)控，它決定了細(xì)胞能否進(jìn)出細(xì)胞周期[9]。cyclin是調(diào)控細(xì)胞周期的重要因素之一，它作用于細(xì)胞周期的不同階段，導(dǎo)致細(xì)胞分裂、增殖，使細(xì)胞周期得到促進(jìn)或者抑制，可加速或延緩細(xì)胞周期進(jìn)程[10]。在cyclin家族中，其中對細(xì)胞周期的調(diào)控最為重要的是cyclin D亞家族。cyclin D有3個亞型，分別是cyclin D1，D2，D3。cyclin D1既是細(xì)胞周期最早合成的蛋白，也是細(xì)胞周期G1期的特異性表達(dá)蛋白，通過加速G1期的進(jìn)程而縮短細(xì)胞周期。PCNA是與細(xì)胞增殖相關(guān)的一種蛋白，它可參與細(xì)胞DNA的合成過程，是DNA多聚酶δ的輔助蛋白，是細(xì)胞到達(dá)S期所必需的一種蛋白。PCNA于細(xì)胞周期G1晚期出現(xiàn)，到S期達(dá)高峰，G2期表達(dá)下降，M期及G0期則無表達(dá)，它特異性表達(dá)于S期[11]。因此，PCNA的表達(dá)和細(xì)胞的增殖、分化有關(guān)，是反映細(xì)胞增殖的敏感指標(biāo)。細(xì)胞PCNA的表達(dá)水平與細(xì)胞增殖的程度成正相關(guān)[12]。

本研究表明，PDGF可引起VSMC增殖，使細(xì)胞周期轉(zhuǎn)換加快，細(xì)胞周期相關(guān)蛋白PCNA，cyclin D1表達(dá)增加?？瞻籽獫{對VSMC增殖具有輕微的抑制作用，這可能是在制備血漿過程中，抗凝劑EDTA對細(xì)胞的生長具有一定的抑制作用，可在一定程度上抑制VSMC的增殖。BHD苷類有效組分和其主要有效成分黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷及其配伍具有抑制PDGF誘導(dǎo)的VSMC增殖的作用，效應(yīng)呈劑量效應(yīng)關(guān)系和時效關(guān)系。細(xì)胞周期及其相關(guān)蛋白測定也表明，苷類有效組分和其主要有效成分黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷及其配伍可使G0/G1期細(xì)胞增多，S/M期細(xì)胞減少，PCNA，cyclin D1蛋白表達(dá)下調(diào)。黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷配伍抑制VSMC增殖的作用強(qiáng)于單個有效成分的作用。結(jié)果提示，苷類有效組分是BHD抗VSMC增殖的主要藥效物質(zhì)，黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷為BHD苷類有效組分中抗VSMC增殖的主要藥效物質(zhì)，提示三者配伍具有增強(qiáng)抑制VSMC增殖的作用。其作用可能是通過下調(diào)細(xì)胞周期相關(guān)蛋白的表達(dá)，從而延緩細(xì)胞周期的進(jìn)程而發(fā)揮抗VSMC增殖的作用。

生長因子、細(xì)胞因子、血管活性物質(zhì)等作用于相應(yīng)受體后所產(chǎn)生的效應(yīng)可由多條信號途徑傳入細(xì)胞內(nèi)，并通過誘導(dǎo)細(xì)胞周期蛋白基因表達(dá)而啟動細(xì)胞增殖。其中主要有絲裂原活化蛋白激酶（mitogenactivated protein kinase，MAPK），PI3K/Akt，JAK/STAT信號通路參與了VSMC增殖。MAPK是一組絲氨酸/蘇氨酸蛋白激酶，參與胞外信號經(jīng)細(xì)胞表面?zhèn)鬟f到胞內(nèi)的過程，是多種胞外信號引起細(xì)胞增殖的胞內(nèi)信號傳遞的匯聚點和胞內(nèi)信號轉(zhuǎn)導(dǎo)的共同道路。在刺激因子作用下，通過多種細(xì)胞外信號機(jī)制，最后使MAPK激活，促進(jìn)了VSMC增殖。生長因子和細(xì)胞因子刺激VSMC增殖主要由ERK介導(dǎo)，它們通過ERK共同途徑發(fā)揮作用，ERK是把胞外信號轉(zhuǎn)導(dǎo)到核內(nèi)調(diào)控基因表達(dá)的重要的胞內(nèi)信號分子，是不同促增殖因子調(diào)控的共同通路[13]。實驗表明，球囊損傷后可引起ERK活化。下調(diào)ERK1和ERK2的活性，可抑制VSMC增殖，從而抑制球囊損傷所致的血管內(nèi)膜增生[14]。

PI3K/Akt信號通路是細(xì)胞內(nèi)的重要信號傳導(dǎo)途徑，具有廣泛的細(xì)胞調(diào)節(jié)功能，在細(xì)胞增殖分化、糖代謝、胰島素分泌及其信號轉(zhuǎn)導(dǎo)中發(fā)揮著重要作用[15]。PI3K能將信號進(jìn)行傳遞，使細(xì)胞周期蛋白合成增加，從而促進(jìn)G1期的進(jìn)展，使細(xì)胞周期變短。生長因子、細(xì)胞因子、激素、缺氧等細(xì)胞外信號刺激可激活PI3K，從而引起細(xì)胞增殖和活化。

JAK/STAT 信號傳導(dǎo)通路由STAT14，STAT 5a，STAT 5b，STAT6等7個成員組成，代表一條從膜到核的信號傳導(dǎo)系統(tǒng)，是由受體酪氨酸激酶信號轉(zhuǎn)導(dǎo)子與轉(zhuǎn)錄活化子靶基因的激活來實現(xiàn)的，可以介導(dǎo)細(xì)胞因子、生長因子與其受體結(jié)合后的信號蛋白分子級聯(lián)活化反應(yīng)[16]。JAK與生長因子、細(xì)胞受體結(jié)合后，選擇性地激活其底物STAT，使其轉(zhuǎn)位到細(xì)胞核，作用于cyclin D1，cmyc，p21等下游靶基因，調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖、分化和凋亡。在JAK/STAT信號通路中，與VSMC增殖密切相關(guān)的主要為JAK2，STAT1，STAT3。PDGF作用于VSMC后，可促進(jìn)JAK2和STAT3的酪氨酸磷酸化。用JAK2抑制劑AG490處理后，可降低由PDGF誘導(dǎo)的VSMC增殖、遷移。實驗表明，血管緊張素1型受體拮抗劑抑制血管損傷后內(nèi)膜增生與其抑制ERK，STAT1，STAT3信號途徑有關(guān)，表明STAT信號家族參與血管新生內(nèi)膜的形成[1718]。Shibata[19]證實VSMC中，STAT3通過直接促進(jìn)早期反應(yīng)基因的轉(zhuǎn)錄激活，從而調(diào)控增殖信號的傳遞。而在大鼠頸動脈球囊損傷后早期即出現(xiàn)JAK2和STAT3的誘導(dǎo)性增高，并在手術(shù)后7 d達(dá)高峰，表明由STAT介導(dǎo)的信號通路通過增加VSMC的增殖促進(jìn)血管內(nèi)膜新生。在阻斷ERK1/2通路后可抑制STAT3酪氨酸磷酸化，表明ERK是JAK/STAT通路的上游激酶，與JAK/STAT通路之間存在交互作用[20]。

本研究表明，PDGF誘導(dǎo)VSMC增殖后，pERK1/2表達(dá)增強(qiáng)，表明MAPK信號通路激活。PI3K表達(dá)降低，pPI3K表達(dá)增強(qiáng)，表明PI3K被激活，磷酸化PI3K生成增加，從而使PI3K信號通路活化。STAT3表達(dá)降低，pSTAT3表達(dá)增高，表明磷酸化STAT3生成增加，JAK/STAT信號途徑激活。提示PDGF誘導(dǎo)VSMC增殖的機(jī)制與MAPK，PI3K/Akt，JAK/STAT信號轉(zhuǎn)導(dǎo)途徑激活有關(guān)，PDGF可誘導(dǎo)血管平滑肌細(xì)胞ERK1/2，PI3K和STAT3蛋白磷酸化，促進(jìn)了VSMC細(xì)胞周期轉(zhuǎn)換和增殖。苷類有效組分可抑制pERK1/2表達(dá)的增強(qiáng)；使PI3K表達(dá)升高，pPI3K表達(dá)降低；可抑制STAT3表達(dá)的降低，使pSTAT3表達(dá)降低。其主要有效成分黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷及其合用也具有上述相同的作用。因此，本研究結(jié)果提示，BHD苷類有效組分抗VSMC增殖、抑制細(xì)胞周期轉(zhuǎn)換的作用機(jī)制與其抑制PI3K/Akt，MAPK，JAK/STAT 3個信號通路激活有關(guān)，苷類有效組分和其有效成分及其配伍可能通過抑制ERK1/2，PI3K，STAT3蛋白磷酸化，抑制了PI3K/Akt，MAPK，JAK/STAT 3個信號通路的激活，從而抑制了VSMC增殖。其主要有效成分黃芪甲苷、芍藥苷、苦杏仁苷為其抗VSMC增殖、抑制PI3K/Akt，MAPK，JAK/STAT信號通路激活的主要有效成分，三者配伍對VSMC增殖的抑制具有增強(qiáng)作用。

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篇4

訴說這此時內(nèi)心中的我

濕潤的空氣中

散發(fā)著霉?jié)睗竦膯柕?/p>

將要走進(jìn)尾聲的夏季

伴隨著時間

我們

也將步入一個新的世紀(jì)

是否規(guī)劃下學(xué)習(xí)計劃

懶散的望著天空

黑色的烏云襲來

罷了，罷了

父母催問道

作業(yè)做完了嗎

試問

誰又懂

篇5

一、填鴨式教育

家長望子成龍、望女成鳳的心情都能夠理解，而且家庭條件好的家長肯定也希望自己的兒女能夠更加出色，但凡是琴棋書畫都讓孩子學(xué)習(xí)，除此之外就是常見的補(bǔ)課，補(bǔ)習(xí)班訓(xùn)練模式了。可以說，學(xué)習(xí)藝術(shù)文化能夠陶冶情操，但是多出來的補(bǔ)習(xí)真的讓孩子能夠知道什么是學(xué)習(xí)，什么是知識嗎？我想應(yīng)該是機(jī)械方式的填鴨方式吧。

二、攀比成風(fēng)

篇6

美國一項研究顯示，打太極拳有助降低罹患帕金森病的幾率。

帕金森病是一種腦部病變，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化失調(diào)，導(dǎo)致患者走路、言語及其他活動受影響。醫(yī)生大多建議患者多運(yùn)動或進(jìn)行物理治療。

美國科學(xué)家最近針對約200名患有輕微或中度帕金森病的患者進(jìn)行研究，給患者分組后，分別進(jìn)行包括太極拳在內(nèi)的不同運(yùn)動。六個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，太極拳組的癥狀明顯改善，效果比另外兩組人好。研究人員表示，太極拳簡單易學(xué)，又不需要特別裝備，是一項值得推廣的好運(yùn)動。

照鏡子越久越易焦慮

明鏡可以正衣冠，但照鏡太久，就會產(chǎn)生焦慮現(xiàn)象。英國精神醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)日前發(fā)現(xiàn)，若照鏡子的次數(shù)太過頻繁，或每次照鏡的時間超過10分鐘的話，就會對自我形象開始產(chǎn)生焦慮，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁傾向。

根據(jù)《每日郵報》報道，研究人員找來25名患有身體畸形焦慮癥（BDD）的病人，以及25名健康人士來進(jìn)行對照實驗，發(fā)現(xiàn)BDD患者對自己的相貌、身形缺憾有著不理性的焦慮，而照鏡的時間越久，就越容易對自己的外貌感到不滿。而健康人雖然剛開始自我觀感良好，在10分鐘過后，也開始產(chǎn)生自我不滿、厭惡的感覺。

心理學(xué)家表示，通常人們照鏡子不會花很多時間，也不會仔細(xì)分析自己的形象，一般只會留意自己滿意的部分而已；但是BDD患者就因為太在意自己的形象，通常照鏡子的時間更久，自我審查也比較嚴(yán)苛；就連健康人士，長時間對著鏡子看，也會開始注意到身體不完美的地方，開始產(chǎn)生焦慮。

美學(xué)者稱糖和酒精一樣有害

近日，3名美國科學(xué)家稱，糖和酒精一樣有害，應(yīng)該被控制食用。他們認(rèn)為，糖對人類的危害不僅僅是會產(chǎn)生“空熱量” (指含有高熱量卻缺乏基本維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì))，導(dǎo)致人變胖這么簡單。過去50年，全世界糖的消費(fèi)量增長了兩倍，導(dǎo)致患上肥胖癥的人不斷增多。含有高熱量的甜食每年間接導(dǎo)致3 500萬人死亡，這些人都死于與不良生活習(xí)慣有關(guān)的疾病，包括心臟病、糖尿病以及癌癥。因此，他們呼吁，應(yīng)該對糖的食用采取類似于針對酒精的限制控制措施。

科學(xué)家們指出，西方人對糖的食用量足以改變?nèi)说男玛惔x，使血壓升高，擾亂荷爾蒙分泌，對肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。這種對人體健康的危害和過量飲酒的危害類似。

2011年286人因涉食品安全案獲刑

嚴(yán)懲重處正成為食品安全治理的常態(tài)。根據(jù)國務(wù)院食品安全委員會的統(tǒng)一部署，各地區(qū)、各有關(guān)部門堅持重拳出擊、重典治亂，大力開展食品安全綜合治理和專項整治，嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為。

2011年，各級公安機(jī)關(guān)共偵破食品安全類犯罪案件5 200余起，抓獲涉案人員7 000余人。各級檢察機(jī)關(guān)共依法從快批捕制售有毒有害食品等犯罪嫌疑人1 801人，提起公訴1 254人。各級人民法院共審結(jié)生產(chǎn)、銷售有毒、有害食品，生產(chǎn)、銷售不符合衛(wèi)生（安全）標(biāo)準(zhǔn)的食品等案件333件，刑事處罰416人（其中有286人被判處有期徒刑、無期徒刑和死刑緩期執(zhí)行）。還有部分涉及危害食品安全的案件依法以生產(chǎn)、銷售偽劣產(chǎn)品罪，以危險方法危害公共安全罪、非法經(jīng)營罪等罪名從重處罰。各級食品安全監(jiān)管部門堅持嚴(yán)格執(zhí)法，強(qiáng)化日常監(jiān)管，僅食品非法添加類案件就查處18 000多起，取締關(guān)閉違法企業(yè)5 000余家。紀(jì)檢、監(jiān)察機(jī)關(guān)加大了對失職、瀆職人員責(zé)任追究力度，因食品安全問題共對3 895人進(jìn)行了責(zé)任追究。

人際關(guān)系不好可導(dǎo)致炎癥惡化

一項發(fā)表于《美國科學(xué)院學(xué)刊》的研究報告指出，人際關(guān)系對身體健康的影響不容小視，特別是在心臟病、高血壓、癌癥的發(fā)病率上，其作用甚至不亞于飲食和休息。

美國加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家進(jìn)行的這項新研究發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系處不好可能導(dǎo)致身體炎癥惡化，進(jìn)而引發(fā)一系列疾病，如心臟病、高血壓、癌癥等。研究人員通過對122名健康的年輕人進(jìn)行跟蹤觀察研究，并根據(jù)他們的日記來判斷其心情狀態(tài)和周邊人際關(guān)系后發(fā)現(xiàn)，保持積極向上的心態(tài)，使周圍人能跟自己相處良好且沒有競爭關(guān)系的狀態(tài)，更容易讓人保持身體健康，避免生病。

每天睡眠不足5小時易患糖尿病

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，每天平均睡眠時間不足5小時的人，糖尿病發(fā)病風(fēng)險驟增，是平均睡眠時間7小時以上者的5倍多。研究認(rèn)為，充分的睡眠有助于預(yù)防糖尿病。

研究小組以3 570名公務(wù)員為對象，調(diào)查了其睡眠時間和睡眠滿意度情況。這些人并非糖尿病患者，年齡在35歲至55歲之間。在隨后的4年時間里，有121人患上糖尿病。分析發(fā)現(xiàn)，對父母和兄弟姐妹中沒有糖尿病患者的人來說，睡眠時間不足5小時的人與超過7小時的人相比，其糖尿病風(fēng)險約相當(dāng)于后者的5.4倍；感到睡眠不足的人與沒有這種感覺的人相比，其發(fā)病風(fēng)險是后者的約6.8倍；半夜醒來后常常無法再睡著者，發(fā)病風(fēng)險比沒有這種情況的人高4倍。這些都顯示，睡眠不足或質(zhì)量不高的人，患糖尿病的風(fēng)險非常高。

此前歐美的研究也顯示，睡眠時間過短或過長，糖尿病的發(fā)病風(fēng)險都會上升。在日本的這項調(diào)查中，每天平均睡眠時間不到5小時的人，很多是長時間工作或者輪班工作者。

21種假冒保健食品被曝光

近日，國家食品藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)曝光了21種假冒保健食品，絕大多數(shù)含有非法添加的化學(xué)藥物。其中，減肥類假冒保健食品有13種，占到總數(shù)的62%。

食品藥品監(jiān)管部門在專項抽檢中發(fā)現(xiàn)21種批次產(chǎn)品為假冒，并檢出酚酞、西布曲明等化學(xué)藥物成分。假冒產(chǎn)品的標(biāo)示名稱為7色瘦、福萊健牌褪黑素軟膠囊、海蘭鑫褪黑素軟膠囊、御榮堂牌睡的好膠囊、央科牌美朵膠囊、纖纖減肥膠囊、天鳳降脂膠囊(包裝上為“苦瓜清脂素”)、天鳳降脂膠囊(包裝上為“脂肪燃燒彈天鳳降脂靈膠囊”)、金葵花牌脂平喜膠囊、颯蘭德牌健美顆粒、颯蘭德牌健美顆粒(包裝上標(biāo)有左旋肉堿)、燭紅牌百通美膠囊(白色)、草澤堂牌俏姿減肥膠囊、田順牌活力膠囊、喜力來膠囊、佳信佰牌馳力片、數(shù)字牌減肥膠囊、數(shù)字牌減肥膠囊(包裝上為Vc蘋果醋瘦身膠囊)、艾邦牌艾參膠囊、仟佳麗牌減肥膠囊、仟佳麗牌減肥膠囊(包裝上標(biāo)有“左旋肉堿強(qiáng)效全身瘦”)。

低熱量飲料增加患心臟病風(fēng)險

近日，美國科學(xué)家公布的一項研究結(jié)果打破了低熱量飲料在人們心中的美好形象。每天一罐低熱量飲料不僅不能帶來好身材，反而會大大增加罹患心臟病的幾率。

專家們通過分析比對低熱量飲料消費(fèi)量與人們死于中風(fēng)、心臟病和心腦血管疾病幾率得出的結(jié)果顯示，每天飲用低熱量飲料的人群罹患以上疾病的幾率比不飲用此類飲料的人群要高出43%。

篇7

培養(yǎng)初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)好一切知識的動力,對于小提琴初學(xué)者尤為重要。因此,小提琴專業(yè)老師在教學(xué)前要精心備課,多向初學(xué)者講述諸如聶耳等著名小提琴演奏家的歷史故事,課上多用小提琴演奏一些旋律優(yōu)美的曲子讓初學(xué)者凝神靜聽,讓初學(xué)者陶醉在美妙的樂曲中,使他們對小提琴產(chǎn)生遐想,從而萌發(fā)成為小提琴演奏家的強(qiáng)烈愿望,這樣他們就會持之以恒地學(xué)習(xí)小提琴的相關(guān)知識。

循序漸進(jìn),從基礎(chǔ)教起。筆者認(rèn)為,教師要掌握初學(xué)者的認(rèn)知規(guī)律,在小提琴教學(xué)時不能急功近利,要按教學(xué)規(guī)律對學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)地教學(xué),注意培養(yǎng)初學(xué)者動手練指的能力。不能用考級書代替小提琴教材,不能以自己擅教考級而在社會上進(jìn)行“推銷”,甚至許諾在幾年里讓學(xué)生考出八級、十級等,這樣不僅影響了新近加入到小提琴教學(xué)隊伍中的年輕教師,而且對習(xí)琴者的繼續(xù)學(xué)習(xí)留下了無窮的隱患,長期如此將嚴(yán)重阻礙小提琴教學(xué)的健康發(fā)展。

因為考級書只是一個考綱,教師要通過看考級書,針對習(xí)琴者的具體情況制訂教學(xué)計劃,因材施教,因人施教,讓學(xué)生從基礎(chǔ)學(xué)起,循序漸進(jìn)、一步一個腳印地學(xué)習(xí)。在對初學(xué)者進(jìn)行教學(xué)時,首先要通過實物展示讓他們知道小提琴的構(gòu)造和每一部分結(jié)構(gòu)的作用,讓他們知道小提琴由四根琴弦、面板、旋渦狀琴頭、用青龍木和黃楊木制成的調(diào)音弦軸、弦軸箱、弦枕、琴身、背板、琴面、調(diào)節(jié)音色的音柱等結(jié)構(gòu)組成,通過實物展示和介紹讓初學(xué)者對小提琴有了感性認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上再教給初學(xué)者動手的能力,讓他們知道怎樣持琴,怎樣讓小提琴與身置得到恰到好處的配合。對于初學(xué)者來說,正確的持琴姿勢非常重要,對此,教師在教學(xué)時千萬馬虎不得。在初學(xué)者掌握了持琴姿勢后,再讓學(xué)生知道五指在小提琴上的應(yīng)用,怎么熟練運(yùn)用五指撥動琴弦演奏出美妙的樂曲。持琴者姿勢正確了,五指能熟練撥動琴弦,鍛煉出一定的基本功后,就能教他們掌握五線譜、音階和樂曲方面的基礎(chǔ)知識了。

教師在教學(xué)時一定要有計劃地合理安排講學(xué)時間和學(xué)生練習(xí)時間,給初學(xué)者更多的時間去練習(xí),學(xué)生練習(xí)時,老師要有針對性地加以指導(dǎo),尤其要注意糾正初學(xué)者不正確的持琴姿勢和五指的撥弦方法。例如右手對各種弓法的分配,左手手指的起落動作,這是每一位初學(xué)者必須掌握的,它需要每位教師在教學(xué)時注意對初學(xué)者進(jìn)行孜孜不倦的指導(dǎo)。筆者認(rèn)為,教師要注重對學(xué)生進(jìn)行小提琴的基礎(chǔ)教學(xué),教學(xué)時要循序漸進(jìn)、由淺入深、由簡到繁,這樣學(xué)生們才能在老師的指導(dǎo)下從小學(xué)好有關(guān)小提琴方面的專業(yè)知識,長大成為小提琴方面的專業(yè)人才。然而,現(xiàn)在有很多小提琴教師,不根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律制訂詳盡的教學(xué)計劃,為了趕進(jìn)度,為了所謂的超前和互相攀比,把他們自認(rèn)為不重要的小提琴教學(xué)內(nèi)容加以省略、簡化和濃縮,省略了一些他們認(rèn)為不重要的基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。

家長的“急功近利”思想對孩子的負(fù)面影響也是不容忽視的,很多家長不管他的孩子在小提琴學(xué)習(xí)中真正學(xué)到什么知識,只看表面現(xiàn)象,只注意孩子拿到多少獲獎證書,獲得幾級考級證書,有些學(xué)?；蚶蠋熥プ〖议L的這個弱點,給初學(xué)者濫發(fā)證書,這樣孩子們根本就不能全面系統(tǒng)地學(xué)好小提琴相關(guān)專業(yè)知識,大好前程由此被耽誤了,更談不上將來能成為什么小提琴演奏家了。所有家長都望子成龍,他們?yōu)楹⒆又朴唽W(xué)習(xí)計劃無可非議,但要因人而異,不能不切實際地一味希望自己的孩子超前,要先了解孩子目前的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和掌握知識的能力,然后再制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃。

眾所周知,人與人之間是有差異的,小孩與小孩之間的智力差別與接收知識能力都是不一樣的。一方面,教師要了解、觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,分析學(xué)生之間的差異,針對個性問題探索新的教學(xué)方法,因人施教、因材施教。另一方面,家長也應(yīng)理智地看待孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度,有些學(xué)生平時作業(yè)量已很大,無法保證天天練琴,有些學(xué)生對于小提琴的領(lǐng)悟力一般,各種因素都會或多或少地影響小提琴的學(xué)習(xí)。家長應(yīng)尊重孩子的意見,讓他們根據(jù)自己的實際情況學(xué)習(xí)小提琴知識,不要給孩子過大壓力,以免讓孩子喪失學(xué)習(xí)興趣甚至厭惡學(xué)琴。

小提琴專業(yè)教師在教學(xué)中一定不要受社會和學(xué)校里“急功近利”思想和“證書”思想的影響,不要認(rèn)為給學(xué)生的證書越多,證書級別越高,就能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,就能促使他們有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力。這種思想和做法都是極端錯誤的,這樣學(xué)生只能拿到各種顏色的“證書”,學(xué)不到真正的小提琴專業(yè)知識,有的小提琴教學(xué)單位或老師甚至為了搶生源,獲得學(xué)生家長好感,給學(xué)生濫發(fā)證書。因此,筆者建議各個小提琴教學(xué)、培訓(xùn)單位或老師,要具有良好的師德和認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度,淡化“急功近利”和“考級”思想,掌握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,有計劃、有步驟、循序漸進(jìn)地從基礎(chǔ)開始對學(xué)生們進(jìn)行小提琴專業(yè)知識教學(xué),讓他們從小學(xué)好小提琴專業(yè)知識,長大成為小提琴方面的專業(yè)音樂人才。

作者_(dá)樸海琴

篇8

應(yīng)不應(yīng)該陪，怎么陪？是眾多家長心中的疑惑。

以我多年從教、任班主任的經(jīng)驗，我認(rèn)為第一種觀點有一定的道理，但是不適用于剛剛上學(xué)的孩子。

一年級小孩，剛上學(xué)對學(xué)習(xí)充滿熱情，但是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣卻是零起點。這是一個培養(yǎng)習(xí)慣，建立觀念的絕佳時機(jī)，也是關(guān)鍵期。

女兒剛上學(xué)的時候，我就和她一起制訂了學(xué)習(xí)計劃和每天的作息時間表。我們把英語朗讀安排在早上起床后，因為這個時間大聲朗誦，既有利于打開聲帶，也有益于英語學(xué)習(xí)。而英語的復(fù)習(xí)背誦安排在每天晚上，這樣當(dāng)天新學(xué)的知識可以得到及時的復(fù)習(xí)，將需要背會的內(nèi)容，在晚上背一遍，第二天早上再背一遍，就能鞏固記憶。這個習(xí)慣女兒一直保持到現(xiàn)在。

為了提高學(xué)習(xí)效率，我給女兒準(zhǔn)備了一個錯題本，手把手地教她怎樣整理錯題。我們一起把做錯的題剪下來或者抄下來，整齊地貼在本子上，下面用紅筆分析出錯誤原因，然后再寫出正確答案，并按不同的失誤類型列出目錄，標(biāo)上頁碼，方便復(fù)習(xí)時查找。

像這樣復(fù)雜的整理、分析、分類等工作，小孩子怎么可能生來就會呢？這些都需要大人言傳身教，孩子只能在家長的“陪學(xué)”中，有樣學(xué)樣，慢慢地去領(lǐng)悟，逐漸掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧。

有的家長害怕輔導(dǎo)過多，孩子過于依賴，反而影響自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。我的看法是：指導(dǎo)但不包辦代替，重方法、有耐心；督促務(wù)必持之以恒，重原則、有恒心。

學(xué)習(xí)說到底終歸是孩子自己的事，家長的“陪讀”“陪學(xué)”適用于習(xí)慣養(yǎng)成之初，一旦孩子的學(xué)習(xí)走上正軌，家長就要逐漸放手。

由扶到放的過程是需要循序漸進(jìn)的，家長要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成至少要經(jīng)過半年以上的訓(xùn)練。

女兒上一年級時，她寫作業(yè)我都在旁邊陪著。進(jìn)入二年級后，她寫作業(yè)的習(xí)慣已經(jīng)基本養(yǎng)成，我就開始慢慢地放手。先是她自己在書房里寫作業(yè)，我在客廳看電視，她全寫完再拿給我檢查。我觀察了半個月，發(fā)現(xiàn)作業(yè)質(zhì)量和書寫速度沒有下降，就開始進(jìn)入第二階段：女兒獨自完成作業(yè)，如果沒有不會的題就不必讓我看了。其實每天她睡覺后，我都會偷偷地翻看她的作業(yè)，看看錯題多不多，寫得是否認(rèn)真。如果錯誤的量在正常范圍內(nèi)（僅有少量錯題，數(shù)量沒有出現(xiàn)激增；錯誤原因不是基本知識沒有掌握；不是某種題型反復(fù)失誤），我就不動聲色，第二天讓老師去處理。如果問題比較嚴(yán)重，就和她談心，適當(dāng)懲罰，恢復(fù)“盯人式”監(jiān)管。如此往復(fù)幾輪，直至孩子在無人監(jiān)督的情況下也能一如既往地認(rèn)真完成作業(yè)。

第三階段是讓孩子半獨立式學(xué)習(xí)，即家庭作業(yè)完全自主完成，我每隔比較長的時間才抽查一次。一般是一二十天看一回，或者一個單元結(jié)束檢查一次，并經(jīng)常與她的老師溝通，留意觀察她的學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，悄悄地監(jiān)測她的學(xué)習(xí)狀態(tài)。表面上看已經(jīng)是放手了，實質(zhì)上她的一舉一動都在我的關(guān)注之下。這種方式的管理我堅持了一兩年，直到確定孩子真正養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能主動、按時、保質(zhì)保量地完成作業(yè)，我才真正地放手。

篇9

總結(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個方面

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。

能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。

第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。

為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃

（1）做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。

（2）上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。一有什么問題，就趕緊問。問老師或問同學(xué)都可以，但不能拖著。否則漏洞越來越大，以后就有可能聽不懂了。

（3）每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

（4）要多讀一些課外書。每天晚上睡覺前，看半個小時課外書；每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，堅持上新概念、三一口語英語班、奧數(shù)班、鋼琴等等。正是有這些課外知識、和我的堅持不懈，學(xué)習(xí)才能超前。俗話說：“冰凍三尺非一日之寒”，這話一點都不假，我就是一個為常好的范例。

家庭方面

家庭方面做的如何就能準(zhǔn)確的體現(xiàn)一個人的素質(zhì)與道德涵養(yǎng)。首先尊老愛幼是每個人都應(yīng)遵守的道德規(guī)范，我們不僅要尊老愛幼，更要懂得體貼父母不耍小孩子脾氣。我個人認(rèn)為這一點還做得不夠，有待改進(jìn)。

篇10

不如讀五十五分鐘

要讓孩子能夠耐著性子長時間做功課，有一種方法叫做“時間的拍賣方式”。

如果你想要孩子做“一小時”功課。那么就把這“一小時”時間稍微縮短，指定他們做“五十五分鐘”或“五十分鐘”。事實上，這五分鐘或十分鐘雖不算多，但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說你叫他做“一個鐘頭”，和做“五十五分鐘”的功課，感覺上后者的負(fù)擔(dān)要比前者減輕好幾倍呢!

猛一看，這好像是在騙小孩，其實我們大人也一樣。就像百貨公司大拍賣時，兩千元的東西，如果改成一千九百元時，顧客就覺得便宜多了。

一個鐘頭的做功課時間，如果孩子“不肯買帳”，那么就“降價”變成五十五分鐘，好像“便宜了”，于是孩子就欣然接受。

每一科目的用功時間

一次多少最佳

同一個科目如果需要讀五個鐘頭，一天讀五小時好，還是分成五天，每天讀一小時好?

前者稱為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱為“分散學(xué)習(xí)”。一般來說。以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。

以某項作業(yè)的實驗來看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者確實比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書也不能一次讀完，必須休息時間，分好幾次讀，效能才能高。

“對所學(xué)的東西能記憶多少?”紐斯特曾通過實驗證實：在學(xué)習(xí)某一科目時，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如俸息之后再記，才不會使記憶的內(nèi)容重復(fù)搞混――這就是有名的“紐斯特法則”。

考試前一夜的臨時抱佛腳效率不可能高，因為一考完之后，前一夜拼命死記的東西，會忘得一干二凈。也就是這個緣故。

由此可見，在為孩子擬定學(xué)習(xí)計劃時，與其以一小時為單位，不如以二十分鐘為單位，因為效率較高，記憶也比較持久。

吃飯前后一小時

讀書效率并不高

“等飯做好了，我會喊你，現(xiàn)在你還是好好讀書。”

“吃過飯別東摸西摸的。快點去做功課。”

父母親常掛在嘴巴上的就是“去做功課”，而且是在吃飯前后的一小時內(nèi)最常說。其實，“吃飯前后一小時”是一天里面效率最低的時候。