導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球技術(shù)論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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2.現(xiàn)代籃球組合技術(shù)運(yùn)用的定義

組合技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中，按照一定的形式和要求，將兩個(gè)以上的技術(shù)動(dòng)作組合運(yùn)用，形成完整的技術(shù)動(dòng)作整體。組合技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中的廣泛應(yīng)用，可以促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展，有利于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的提高。

3.運(yùn)用籃球組合技術(shù)教學(xué)的重要性

運(yùn)用籃球組合技術(shù)教學(xué)，是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，教學(xué)過(guò)程受多種因素的制約。技術(shù)動(dòng)作的熟練掌握，技術(shù)水平的不斷提高，取決于該系統(tǒng)的良性運(yùn)行。但是也難免出現(xiàn)偏差，造成掌握技術(shù)動(dòng)作的周期延長(zhǎng)，技術(shù)環(huán)節(jié)上脫節(jié)，影響整體的教學(xué)效果。組合技術(shù)正是為了彌補(bǔ)這種現(xiàn)象所采用的一種新的教學(xué)形式。它是在遵循教學(xué)規(guī)律的前提下，依靠籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用籃球教學(xué)的特殊性和訓(xùn)練的定向性，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化配置組合。教師通過(guò)合理的組合與有效的運(yùn)用，來(lái)彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作周期長(zhǎng)，運(yùn)用能力差，技術(shù)脫節(jié)的缺陷，使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)，掌握較多的技術(shù)動(dòng)作，為通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的綜合運(yùn)用創(chuàng)造有利條件。

4.籃球組合技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用

籃球技術(shù)形成的生理機(jī)制是以人的大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)條件反射。生理學(xué)中的“應(yīng)激學(xué)說(shuō)”把運(yùn)動(dòng)技能的形成分成“應(yīng)激—應(yīng)答—適應(yīng)”的過(guò)程，認(rèn)為機(jī)體對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)有“警覺(jué)—抵抗—恢復(fù)”三個(gè)階段，根據(jù)這原理，籃球組合技術(shù)應(yīng)根據(jù)“初步掌握階段—泛化階段—鞏固提高階段”這一運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。

4.1為了個(gè)人掌握籃球組合技術(shù)的教學(xué)。

根據(jù)學(xué)生掌握籃球的基本技術(shù)，把簡(jiǎn)單的動(dòng)作加以組合，形成簡(jiǎn)單的籃球組合技術(shù)。如學(xué)生在底線持球向中線運(yùn)球到二分之一處作轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換手運(yùn)球到中場(chǎng)，作跨下運(yùn)球，然后加速運(yùn)球到罰球線附近作急停跳投。通過(guò)這種簡(jiǎn)單的籃球組合技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以熟練地掌握各種簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，為以后學(xué)習(xí)掌握復(fù)雜的、難度高的技術(shù)動(dòng)作奠定良好的基礎(chǔ)。教師應(yīng)充分利用場(chǎng)地，把籃球的基本技術(shù)科學(xué)地組合在一起，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)使學(xué)生能夠掌握這些動(dòng)作。

4.2為了某種戰(zhàn)術(shù)而進(jìn)行的籃球組合技術(shù)教學(xué)。

籃球運(yùn)動(dòng)的魅力在于同伴之間的默契配合。NBA之所以能夠在世界上擁有最多的球迷，不僅僅是因?yàn)槊餍莻兊某錾硌?，更在于他們心有靈犀的絕妙配合。因此，教師在籃球教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有重點(diǎn)地加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生之間某種固定戰(zhàn)術(shù)配合的組合技術(shù)教學(xué)。例如，兩個(gè)前鋒或者兩個(gè)后衛(wèi)之間的配合；兩個(gè)學(xué)生一組在底線持球，雙手胸前傳球到中場(chǎng)，然后一個(gè)學(xué)生采用側(cè)身跑的技術(shù)跑向籃下，另一個(gè)學(xué)生在接球急停（跳步或跨步）后采用長(zhǎng)傳球的技術(shù)動(dòng)作將球傳給籃下的同學(xué)，接球的同學(xué)三步上籃，傳球的同學(xué)跟進(jìn)搶籃板球。又例如，前鋒和中鋒之間的配合：前鋒在拿球準(zhǔn)備突破，中鋒上前做后掩護(hù)或側(cè)掩護(hù)，前鋒做假動(dòng)作后向內(nèi)線突破，這時(shí)對(duì)方中鋒如果過(guò)來(lái)?yè)Q防，前鋒可以把球傳給完成掩護(hù)后，后轉(zhuǎn)身向籃下切入的中鋒;如果對(duì)方?jīng)]有換防，前鋒可以果斷地突破上籃。

5.運(yùn)用組合技術(shù)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集對(duì)抗性、多變性、欣賞性于一體的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一切攻防技術(shù)的運(yùn)用都是在高速、激烈的對(duì)抗中進(jìn)行的。對(duì)抗，反映著籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，反映著運(yùn)動(dòng)員的智力因素和非智力因素。因此，運(yùn)用組合技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師要考慮上述因素的作用與影響。

5.1提高籃球悟性，形成整體技術(shù)觀。

提高悟性，就是提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的理解和認(rèn)識(shí)。學(xué)生悟性高，就會(huì)合理運(yùn)用技術(shù)，臨場(chǎng)或課堂和學(xué)習(xí)應(yīng)變性強(qiáng)，自覺(jué)學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性高。運(yùn)用組合技術(shù)時(shí)，教師要主動(dòng)引導(dǎo)，全面提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，有目的、有意識(shí)地發(fā)展學(xué)生的籃球理論水平，讓學(xué)生多層次、全方位地理解籃球運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生豐富理論知識(shí)，提高感性認(rèn)識(shí)，來(lái)促進(jìn)理性認(rèn)識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生對(duì)組合技術(shù)形成一種整體觀念，知其然更知其所以然；同時(shí)，使學(xué)生明白，組合技術(shù)的運(yùn)用，不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單相加，而是技術(shù)動(dòng)作練合運(yùn)用的體現(xiàn)。這有利于學(xué)生技術(shù)水平的提高，更有利于教學(xué)效果的提高。

5.2注重教學(xué)與訓(xùn)練的雙重效應(yīng)。

教學(xué)與訓(xùn)練是兩個(gè)不同的概念，各自具有鮮明的個(gè)性特征。二者互為依存、互為促進(jìn)。組合技術(shù)運(yùn)用于訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員能順利完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與掌握，運(yùn)用于教學(xué)中，學(xué)生基本功相對(duì)較差，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的順利掌握，很大程度上取決于二者的有機(jī)結(jié)合。因此，教師運(yùn)用組合技術(shù)教學(xué)，既要考慮教學(xué)因素的特殊性和主導(dǎo)性，又要考慮訓(xùn)練的定向性。

6.結(jié)語(yǔ)

籃球組合技術(shù)是一種客觀存在的技術(shù)，運(yùn)用籃球組合技術(shù)，要考慮籃球技術(shù)運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)，組合技術(shù)所在的層次、位置，才更有目的性、針對(duì)性。在組合技術(shù)訓(xùn)練中，教師應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和特點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行，以提高訓(xùn)練課程的質(zhì)量，提高訓(xùn)練的科學(xué)性，更好地控制訓(xùn)練，更快地提高學(xué)生的技術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)：

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［3］全國(guó)體育院校教材委員會(huì).籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程［M］.北京：人們體育出版社，2000.

［4］王梅珍，于振峰等.籃球組合技術(shù)［M］.人們體育出版社，1994.

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【關(guān)鍵詞】比賽教學(xué)法；高職院校；籃球選項(xiàng)課；實(shí)驗(yàn)研究

近年來(lái)，高職院校體育課學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，教學(xué)效果不理想。針對(duì)這一現(xiàn)象，為增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。對(duì)高職院校籃球選項(xiàng)課中運(yùn)用比賽教學(xué)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

1.傳統(tǒng)教學(xué)法與比賽教學(xué)法的定義

1.1 傳統(tǒng)教學(xué)法

傳統(tǒng)教學(xué)法指使學(xué)生掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主要教學(xué)任務(wù)。教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)或邊講解邊練習(xí)為主的教學(xué)法。是以教師為中心的教學(xué)方法。

1.2 比賽教學(xué)法

比賽教學(xué)法是指在利用比賽的環(huán)境，按照統(tǒng)一的比賽規(guī)則來(lái)完成教學(xué)內(nèi)容的一種新型的教學(xué)方法。這里采用的“比賽”的概念不是傳統(tǒng)意義的競(jìng)技比賽，而是讓學(xué)生在對(duì)抗、游戲、娛樂(lè)的氣氛中領(lǐng)悟籃球技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球的魅力。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011級(jí)籃球選項(xiàng)班男生(共120人)作為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

在華南師范大學(xué)、廣州大學(xué)圖書(shū)館查閱大量比賽教學(xué)法在體育教學(xué)中應(yīng)用的文獻(xiàn)資料，為本論文的完成提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2 專家訪談法

訪問(wèn)了多位從事籃球教學(xué)的相關(guān)專家和教師，聽(tīng)取他們對(duì)本論文的意見(jiàn)和建議，為本文的研究提供寶貴經(jīng)驗(yàn)。

2.2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

將研究對(duì)象120名學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。兩組人數(shù)、授課時(shí)數(shù)、場(chǎng)地器材等條件均相同。（每組各60人，授課時(shí)數(shù)為15周，每周2課時(shí)80分鐘。）對(duì)照組：采用傳統(tǒng)教學(xué)法進(jìn)行籃球選項(xiàng)課教學(xué)。實(shí)驗(yàn)組：采用比賽教學(xué)法進(jìn)行籃球選項(xiàng)課教學(xué)（見(jiàn)表1）。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)中的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，比較實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出相關(guān)結(jié)論。

3.結(jié)果與分析

3.1 比賽教學(xué)法有助于增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成

對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，有38.4%的學(xué)生因?yàn)闆](méi)有較好的籃球基礎(chǔ)，所以他們比較容易接受教師傳統(tǒng)教學(xué)法，而61.6%的學(xué)生則更喜歡通過(guò)比賽教學(xué)法來(lái)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。當(dāng)學(xué)生有一定的基礎(chǔ)后，通過(guò)以比賽為主的教學(xué)方法可以避免傳統(tǒng)教學(xué)法中練習(xí)技術(shù)時(shí)的枯燥單調(diào)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有助于促進(jìn)學(xué)生的籃球技能的形成。

3.2 比賽教學(xué)法有利于學(xué)生提高比賽能力

比賽能力是運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)最高專項(xiàng)成績(jī)或戰(zhàn)勝對(duì)手的能力。它取決于運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能因素。

3.2.1 比賽教學(xué)法有利于學(xué)生提高體能和技術(shù)能力

體能是運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成部分。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是指完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要決定因素。

比賽教學(xué)法讓學(xué)生在對(duì)抗、游戲、娛樂(lè)的氣氛中學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，使學(xué)習(xí)更具有趣味性、娛樂(lè)性和競(jìng)爭(zhēng)性的特點(diǎn)。這種教學(xué)法能夠提高學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使大腦處于良好的運(yùn)動(dòng)機(jī)能狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上講：當(dāng)人體的大腦處于良性興奮狀態(tài)時(shí)，最有利于學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技能。因此有助于掌握技術(shù)及糾正錯(cuò)誤，更快地形成動(dòng)力定型，提高技術(shù)水平。

為保證實(shí)驗(yàn)的效度，在開(kāi)課前對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行了身體素質(zhì)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)三個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試，測(cè)試目的在于看實(shí)驗(yàn)前兩個(gè)組之間是否存在著差異（如表2），數(shù)據(jù)顯示兩組之間不存在顯著性差異（P>0.05），所以可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，再次對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試項(xiàng)目與實(shí)驗(yàn)前的相同。最后測(cè)試數(shù)據(jù)明顯的顯示了兩個(gè)組的身體素質(zhì)和技術(shù)能力均有所提高。實(shí)驗(yàn)組兩項(xiàng)技術(shù)得分均高于對(duì)照組(見(jiàn)表3)。而且經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的兩項(xiàng)技術(shù)成績(jī)均有顯著性差異（P0.05）綜上通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了實(shí)驗(yàn)組通過(guò)比賽教學(xué)法的學(xué)習(xí)使自己的籃球技術(shù)和體能得到了更好的提高。

3.2.2 比賽教學(xué)法有利于學(xué)生提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能

戰(zhàn)術(shù)指比賽中為了戰(zhàn)勝對(duì)手或?yàn)楸憩F(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)又稱戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過(guò)程。

比賽的心理能力是參賽者與比賽相關(guān)的個(gè)性心理特，以及以訓(xùn)練比賽的需要把握和調(diào)整心理過(guò)程的能力。比賽智能是以一般智能為基礎(chǔ)，運(yùn)用包括體育運(yùn)動(dòng)理論在內(nèi)的多學(xué)科知識(shí)，參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)比賽的能力。

通過(guò)一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)，明顯發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組在比賽中的運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、心理承受能力、以及所表現(xiàn)出來(lái)比賽智能都要優(yōu)于對(duì)照組的學(xué)生。比賽教學(xué)法讓學(xué)生更多地身處比賽環(huán)境，增加他們的比賽經(jīng)驗(yàn)以及臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。使他們學(xué)會(huì)如何在激烈對(duì)抗的中練合理的運(yùn)用自己的技術(shù)，以及如何同其他隊(duì)員相互配合。這些能力都是在一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)比賽實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累而逐步發(fā)展起來(lái)的。因此比賽教學(xué)法有利于學(xué)生提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，高職院?；@球選項(xiàng)教學(xué)中實(shí)施比賽教學(xué)法是可行的。

4.1.2 高職院校以籃球選項(xiàng)課實(shí)施比賽教學(xué)法可以使學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)內(nèi)容更具娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加速學(xué)生的籃球技能的形成。

4.1.3 高職院校以籃球選項(xiàng)課實(shí)施比賽教學(xué)法可以使學(xué)生在對(duì)抗、游戲、娛樂(lè)的氣氛中學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，對(duì)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)與解決更具針對(duì)性，與傳統(tǒng)的籃球教學(xué)相比，能讓學(xué)生在體能和技術(shù)上有更大的進(jìn)步。

4.1.4 高職院?；@球選項(xiàng)課中實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生與對(duì)照組的學(xué)生相比，在球場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)意識(shí)更好，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)更多，比賽的心理波動(dòng)小。

4.2 建議

4.2.1 比賽法教學(xué)實(shí)施時(shí)應(yīng)注意把比賽教學(xué)與傳統(tǒng)的技術(shù)教學(xué)、身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合，并合理安排相應(yīng)的練習(xí)順序和聯(lián)系時(shí)間，達(dá)到更佳的教學(xué)成效。

4.2.2 比賽教學(xué)法使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣加大，但是因?yàn)榇嬖谳^強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，所以教師在教學(xué)過(guò)程中，必需加強(qiáng)相應(yīng)安全措施，避免或減少傷害事故的發(fā)生，以確保教學(xué)的安全。

4.2.3 在高職院校其他體育選項(xiàng)課中，也可借鑒采用比賽教學(xué)法，提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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[3]體育學(xué)院通用教材.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2000.

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關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng)，視野，訓(xùn)練

 

視野指的是人的眼球注視主要目標(biāo)時(shí)，所能感受到的空間范圍。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。是籃球運(yùn)動(dòng)的基本功之一。在籃球運(yùn)動(dòng)中，離不開(kāi)手、腳、腰、眼、意的基本功。然而不少的隊(duì)員普遍忽視時(shí)“眼功”、“意功”的訓(xùn)練與提高。比賽實(shí)踐告訴我們，眼功是一種非常重要的技能，應(yīng)加強(qiáng)“眼功”的理論探討和實(shí)際技能的訓(xùn)練。

1.視野在比賽中的作用

在籃球比賽中，隊(duì)員要隨時(shí)觀察場(chǎng)上不斷變化的情況，及時(shí)確定自己的行動(dòng)，毫不疑問(wèn)，比賽中大量直接材料是隊(duì)員通過(guò)視野感知的。在每一個(gè)變化的瞬間，運(yùn)動(dòng)必須通過(guò)視覺(jué)以觀察球的位置、狀態(tài)、高度、旋轉(zhuǎn)的速度、飛行的角度、對(duì)方隊(duì)員所處的場(chǎng)區(qū)、位置及運(yùn)動(dòng)等。也就是說(shuō)誰(shuí)對(duì)上述情況觀察的全面，分辨的準(zhǔn)確，就可以在比賽的過(guò)程中做出及時(shí)合理的技術(shù)動(dòng)作的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)有效的攻擊。因此，視野越寬廣，環(huán)視能力越強(qiáng)，在每一瞬間看到的空間范圍越大，越靈活，隊(duì)員在場(chǎng)上活動(dòng)的效果也越好，攻防的能力也就越強(qiáng)，獲得比賽勝利的可能性也就越大。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

2.視野訓(xùn)練的要求

由于視野在籃球運(yùn)動(dòng)中的特殊作用，所以應(yīng)把視野做為基本功之一列人訓(xùn)練計(jì)劃之中，并把其貫徹始終。這對(duì)初學(xué)籃球的學(xué)生尤其重要。

2.1明確視野重要性，提高學(xué)生自覺(jué)性

教師應(yīng)用實(shí)例使每個(gè)學(xué)生明確視野的深度、廣度和余光的運(yùn)用是學(xué)習(xí)籃球的重要基本功之是提高個(gè)人攻防能力，進(jìn)行巧妙配合的重要保證。

2.2抓視野訓(xùn)練學(xué)習(xí)，從腳步移動(dòng)練起

腳步移動(dòng)是籃球攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，對(duì)籃球?qū)W習(xí)者的技術(shù)成長(zhǎng)和發(fā)展有著密切的關(guān)系，他們對(duì)合理運(yùn)用各種技術(shù)有很大的影響。因?yàn)?，在比賽中?zhēng)取時(shí)間和控制空間，必須有快速、多變的腳步動(dòng)作，才能更有效地完成攻防任務(wù)。如果學(xué)者的視野寬闊，環(huán)視能力強(qiáng)，就大有可能在一系列爭(zhēng)奪空間控制時(shí)間等的徒手移動(dòng)中達(dá)到快速、準(zhǔn)確、敏捷地捕捉戰(zhàn)機(jī)，獲得主動(dòng)地位。

2.3抬頭觀察是關(guān)鍵，培養(yǎng)視野好習(xí)慣

抬頭觀察，目視場(chǎng)內(nèi)是視野訓(xùn)練的前提關(guān)鍵。為避免比賽中不見(jiàn)全場(chǎng)，只顧低頭打球，無(wú)暇抬頭觀察場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的被動(dòng)局面出現(xiàn)，在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中，首先要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員抬頭觀察的良好習(xí)慣。教師可采用障礙物，動(dòng)作等視覺(jué)信號(hào)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生抬頭觀察場(chǎng)上變化的良好習(xí)慣。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

2.4結(jié)合技術(shù)練視野，有意培養(yǎng)視能力

籃球運(yùn)動(dòng)是綜合性的、復(fù)雜性的同場(chǎng)直接對(duì)抗項(xiàng)目，影響比賽勝負(fù)的因素很多，但在諸多因多中，籃球技術(shù)仍占著舉足輕重的重要位置。然而，學(xué)生在籃球場(chǎng)上各項(xiàng)技術(shù)有效、及時(shí)、合理的運(yùn)動(dòng)，都是利用視覺(jué)時(shí)刻觀察攻防雙方人、球、位置的變化，并預(yù)測(cè)技戰(zhàn)術(shù)使用的意圖而抓住戰(zhàn)機(jī)采取果斷行動(dòng)的結(jié)果。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。為此，結(jié)合各項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練，有意識(shí)地培養(yǎng)視野能力，能取得事半功倍的效果。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，對(duì)視野的訓(xùn)練要求應(yīng)是“意、活、虛、實(shí)”。意是指在進(jìn)行訓(xùn)練中或比賽中，能時(shí)刻用眼睛的余光來(lái)觀察場(chǎng)上彼我雙方人、球、位置等的變化，達(dá)到視野寬闊;活是指觀察判斷準(zhǔn)確，捕捉戰(zhàn)機(jī)及時(shí)，運(yùn)用技術(shù)合理有效等，達(dá)到觀察分明，判斷準(zhǔn)確，行動(dòng)敏捷，協(xié)調(diào)合理;虛是指能利用自己的視野“眼神”來(lái)迷惑對(duì)手，做到以假亂真的目的;實(shí)是指發(fā)揮自己的潛能，運(yùn)用扎實(shí)的基本功及技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的意圖，更好地爭(zhēng)取比賽獲勝的能力。

3.視野訓(xùn)練的方法

3.1重視擴(kuò)大視野，培養(yǎng)觀察能力

3.1.1從日常生活上注意擴(kuò)大視野的鍛煉。

如:不低頭走路，盡量擴(kuò)大視野地觀察周圍的東西，最低限度保持在180度左右，并做到左右觀察，有時(shí)可有意地迅速改變方向，以提高觀察能力。

3.1.2有意地尋找目標(biāo)、訓(xùn)練觀察能力。

如:在人員較密集的場(chǎng)面，觀察判斷人的移動(dòng)速度和距離。或有意地以某人為目標(biāo)，并在一定時(shí)間內(nèi)再?gòu)娜巳褐腥ふ掖巳恕．厴I(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。借以發(fā)展敏銳的觀察能力。

3.1.3提高用眼睛余光觀察的能力。

如:在教室里、操場(chǎng)上或馬路上觀察前后距離的長(zhǎng)度與寬度的判斷，來(lái)訓(xùn)練縱深距離的判斷準(zhǔn)確性，從有意識(shí)到行動(dòng)上來(lái)確定準(zhǔn)確性，提高觀察能力。

3.2教師利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)視野能力。

3.2.1報(bào)數(shù)練習(xí)。

教師隨意做某一動(dòng)作時(shí)邊用另一只手打出4一巧的數(shù)字手勢(shì)，并隨時(shí)變換配合的數(shù)字。讓學(xué)生做出相應(yīng)的動(dòng)作，同時(shí)表?yè)P(yáng)搶先報(bào)出所看的數(shù)字。

3.2.2找號(hào)練習(xí)。

學(xué)生側(cè)對(duì)圓圈內(nèi)寫(xiě)有數(shù)字號(hào)碼的墻，教師傳出球的同時(shí)，告訴學(xué)生需傳出的墻上數(shù)字，讓學(xué)生利用眼角余光看清數(shù)字，在接球后立即將球傳向指定的圈內(nèi)數(shù)字號(hào)碼。

3.2.3找人練習(xí)。

教師組織參加練習(xí)的學(xué)生分布在籃球場(chǎng)上任何地點(diǎn)做運(yùn)球跑動(dòng)，教師突然喊出場(chǎng)內(nèi)任意學(xué)生姓名，看誰(shuí)最快找到此人，并用手指出他在哪里。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

3.3結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行專門(mén)性視野練習(xí)

3.3.1運(yùn)球觀察練習(xí)。

如:訓(xùn)練運(yùn)球隊(duì)員要隨時(shí)報(bào)出前方教師手所做的犯規(guī)號(hào)數(shù)?；蛟趫?chǎng)上的某一角安排二個(gè)學(xué)生同時(shí)出示手勢(shì)，讓運(yùn)球的同學(xué)隨時(shí)報(bào)出號(hào)碼。提高同學(xué)的視野。又如:在籃球場(chǎng)上，教師預(yù)先規(guī)定各種手勢(shì)表示一定的運(yùn)球方式。當(dāng)練習(xí)開(kāi)始，學(xué)生在原地或移動(dòng)中隨意練習(xí)各種運(yùn)球，同時(shí)要觀察教師變換的手勢(shì)，迅速改變運(yùn)球方式。要求學(xué)生眼睛注視教師的手勢(shì)用余光來(lái)控視球，并快速變換運(yùn)球。

3.2.2傳球觀察練習(xí)。如:同學(xué)原地站立，

所有同學(xué)任意傳二球，要求二球不能同時(shí)傳向一人，手中無(wú)球者同時(shí)注意二球的動(dòng)向隨時(shí)準(zhǔn)備接球，這樣訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生將自己的視覺(jué)同時(shí)分配在二球上，有利于擴(kuò)大視野。又如:在籃球場(chǎng)上三名學(xué)生成等腰三角形站立，相互傳接球，先做傳一個(gè)球，傳二個(gè)球，最后做傳三個(gè)球的練習(xí)，要求接球時(shí)看傳球隊(duì)員和來(lái)球，并判斷球的旋轉(zhuǎn)和球的速度，傳球看接球隊(duì)員的位置及移動(dòng)，及時(shí)傳球到位。

3.3.3戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中觀察。

如:練習(xí)中要迅速觀察我方和對(duì)方的位置、移動(dòng)方向、速度、角度、節(jié)奏、球的落點(diǎn)、配合路線和攻守特點(diǎn)等。又如:反復(fù)突然地變換攻守方向，定時(shí)或不定時(shí)地變換攻守對(duì)象，采取以少防多，以多打少的情況下鍛煉觀察能力，也可采取綜合的多球練習(xí)法來(lái)觀察球移人動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)配合。又如:在籃球場(chǎng)上，練習(xí)者面對(duì)籃板站位其身后約有3-5人，已形成以少防多的攻守陣式，當(dāng)教師投籃板不中時(shí)，練習(xí)者跳起搶籃球同時(shí)空中轉(zhuǎn)身直接將球傳給無(wú)防守的同伴。要求練習(xí)者在搶到籃球后空中轉(zhuǎn)體在落地前將球傳給同伴。

4.小結(jié)

視野是籃球運(yùn)動(dòng)員不可缺少的基本功，它直接關(guān)系到學(xué)生籃球水平的提高，影響比賽成績(jī)。因此，為了適應(yīng)比賽的需要，在教學(xué)、訓(xùn)練中應(yīng)該受到重視，采取切實(shí)可行的、有效的方法，并且結(jié)合心理訓(xùn)練的特點(diǎn)，來(lái)提高視野基本功。

參考文獻(xiàn)

[1]藺銀萍.CUBA女籃運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)研究[D].曲阜師范大學(xué).2008.

[2]李宏宇.大超聯(lián)賽男子籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)的研究[D].東北師范大學(xué).2009.

篇4

關(guān)鍵詞 籃球競(jìng)賽規(guī)則 籃球技戰(zhàn)術(shù) 籃球競(jìng)賽

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

任何事物發(fā)展的總趨勢(shì)是前進(jìn)上升的，隨著時(shí)間的推移，舊的籃球規(guī)則勢(shì)必會(huì)阻礙籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中不斷出現(xiàn)的情況和問(wèn)題促使了規(guī)則的更新，新規(guī)則誕生?？v觀近20年來(lái)國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則的修改和修訂，每次規(guī)則的修訂都有不同的背景，但其目的總是為了推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展。深入理解規(guī)則修改精神，對(duì)于籃球教練員、裁判 員和運(yùn)動(dòng)員有著重要意義，限制區(qū)形狀的變化和三分線距離的擴(kuò)大以及24秒時(shí)間的修訂都是為了鼓勵(lì)進(jìn)攻，加快攻守轉(zhuǎn)換節(jié)奏，增加比賽的觀賞性。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則和國(guó)際籃聯(lián)比賽中體現(xiàn)的技戰(zhàn)術(shù)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

收集查閱國(guó)內(nèi)近十年來(lái)發(fā)表的與籃球規(guī)則相關(guān)的論文，查閱我國(guó)體育院?；@球?qū)Ｐ蕖⑵招藿滩牡然@球教材，從中獲取論文所需的理論依據(jù)和相關(guān)資料。

2.錄像資料法

觀看10-11賽季CBA相關(guān)比賽錄像，根據(jù)需要，對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

三、結(jié)果與分析

（一）籃球規(guī)則修改的原因

1.提升籃球運(yùn)動(dòng)職業(yè)化的需要

籃球運(yùn)動(dòng)之所以能在世界范圍內(nèi)廣泛開(kāi)展是因?yàn)榫哂袠O高的觀賞性，籃球的職業(yè)化促使了籃球運(yùn)動(dòng)向市場(chǎng)化發(fā)展。近年來(lái)，籃球職業(yè)化水平的不斷提高，國(guó)際籃球比賽結(jié)果的不確定性也在逐年增加，增加了比賽的精彩程度和觀賞性。國(guó)際籃聯(lián)現(xiàn)有三分線已不能滿足籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展要求，世界優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)上已今非昔比，狹小的二分投籃區(qū)和三分線距離已經(jīng)在某種程度上限制了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人競(jìng)技水平的體現(xiàn)，國(guó)際籃聯(lián)對(duì)規(guī)則的修改也是為了進(jìn)一步促進(jìn)籃球的職業(yè)化發(fā)展。

2.提升籃球比賽觀賞性的需要

在經(jīng)濟(jì)全球化的影響下，人們?cè)絹?lái)越注重競(jìng)技體育的觀賞性，而競(jìng)技體育具有觀賞性的特點(diǎn)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著重要的影響。競(jìng)技體育在加強(qiáng)其競(jìng)爭(zhēng)性的同時(shí)也加強(qiáng)了觀賞性。NBA在全球范圍內(nèi)的成功推廣使得各國(guó)更加重視籃球運(yùn)動(dòng)的市場(chǎng)化運(yùn)營(yíng)，提高各國(guó)聯(lián)賽的影響力和觀賞性，國(guó)際籃聯(lián)也更加重視籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，通過(guò)進(jìn)一步的修改規(guī)則提升國(guó)際籃球賽事的激烈程度，從而提升國(guó)際大賽的觀賞價(jià)值。

（二）籃球規(guī)則的改變對(duì)比賽影響的分析

1.籃球規(guī)則發(fā)展對(duì)比賽的影響

從第一部籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的誕生到今天己經(jīng)歷了數(shù)次規(guī)則的修改，從不完善到完善，從最初的十幾條發(fā)展到現(xiàn)在的五十八條，規(guī)則的修改基本都是從籃球攻防兩端以及技戰(zhàn)術(shù)判罰方面展開(kāi)的。

2.三分投籃區(qū)域的變化

國(guó)際籃聯(lián)比賽中三分線誕生于1984年，三分線的誕生隨之也出現(xiàn)了許多新的籃球技術(shù)，從一定程度上推動(dòng)了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。三分線的產(chǎn)生隨之出現(xiàn)了很多以三分球戰(zhàn)術(shù)為主的球隊(duì)，枯燥的進(jìn)攻手段越來(lái)越多的呈現(xiàn)在比賽中，影響比賽的整體觀賞性。因此，2010年FIBA規(guī)則將三分線擴(kuò)大，距離由來(lái)的6. 25米增至6. 75米。規(guī)則的修改，不但提升了三分球的難度，而且還增大了二分投籃區(qū)的空間，增大了防守難度，也使得比賽的可觀賞性提高[4]。

（三）合理沖撞區(qū)的增加

2010年FIBA規(guī)則的最大的改變就是增加了合理沖撞區(qū)，F(xiàn)IBA以NBA規(guī)則為模板，設(shè)立了合理沖撞區(qū)，合理沖撞區(qū)的設(shè)定，也增加了籃下的對(duì)抗程度，提升了比賽的激烈程度和觀賞性。規(guī)則規(guī)定，進(jìn)攻隊(duì)員和防守隊(duì)員在合理沖撞區(qū)出現(xiàn)身體接觸，防守球員兩腳都位于合理沖撞區(qū)內(nèi)，如果有犯規(guī)發(fā)生，只有防守犯規(guī)，沒(méi)有進(jìn)攻犯規(guī)。由于合理沖撞區(qū)里面沒(méi)有進(jìn)攻犯規(guī)，從而避免了有球員比賽中因籃下防守時(shí)故意摔倒而騙取進(jìn)攻犯規(guī)，也進(jìn)一步體現(xiàn)了籃球比賽的公平性與合理性。

合理沖撞區(qū)對(duì)比賽影響：參照NBA的籃球規(guī)則，此次規(guī)則修改新設(shè)置了合理沖撞區(qū)，在該區(qū)域內(nèi)發(fā)生任何身體接觸造成的犯規(guī)，沒(méi)有帶球撞人犯規(guī)，只有阻擋犯規(guī)。如此設(shè)置就是為了鼓勵(lì)與促進(jìn)進(jìn)攻，讓比賽更具觀賞性和對(duì)抗性，更有利于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。防守隊(duì)員不僅要眼腦并用及時(shí)、準(zhǔn)確作出時(shí)空判斷，還要四肢緊跟作出合理、正確的最佳防守動(dòng)作，這無(wú)疑對(duì)防守隊(duì)員的防守要求增加了難度，對(duì)于進(jìn)攻隊(duì)員來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行內(nèi)線進(jìn)攻時(shí)，會(huì)有意識(shí)的主動(dòng)尋求身體接觸，對(duì)防守球員造成“殺傷”，增加了身體的對(duì)抗和比賽的激烈程度，更加容易吸引觀眾的關(guān)注。

四、結(jié)論

籃球規(guī)則的演變加快了籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，提高了世界籃球水平；技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展也推動(dòng)了新規(guī)則的不斷演變，使之更趨于完善，一者相輔相成。

當(dāng)代籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)朝運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力強(qiáng)，全隊(duì)配合默契，攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏加快，位置模糊，錯(cuò)位意識(shí)與能力增強(qiáng)的方向發(fā)展。

未來(lái)籃球規(guī)則變革的趨勢(shì)表現(xiàn)在24秒進(jìn)攻時(shí)間縮短、區(qū)域面積增大、對(duì)犯規(guī)的處罰更加嚴(yán)厲和電了信息技術(shù)在裁判、記錄臺(tái)執(zhí)法應(yīng)用中更為廣泛的使用。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：籃球教學(xué),比賽中,合理動(dòng)作,合理方法

前言：在籃球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中認(rèn)識(shí)技術(shù)概念改進(jìn)教學(xué)方法，縮短學(xué)與用的“時(shí)間差”，高效果教學(xué)研究是本文研究的主要目的。

1． 動(dòng)作概念

籃球技術(shù)是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用的合理動(dòng)作和動(dòng)作方法的總稱。是在任何比賽情況下復(fù)合動(dòng)作的一個(gè)組成部分，是比賽狀態(tài)下對(duì)球的控制表現(xiàn)為不同狀態(tài)下的穩(wěn)定性、熟練性及創(chuàng)造性。動(dòng)作方法僅表現(xiàn)為處理球瞬間的動(dòng)作過(guò)程，而比賽中采用的合理動(dòng)作這一心理活動(dòng)過(guò)程，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員判斷決策的過(guò)程，是別人看不見(jiàn)的；二者合一才是技術(shù)的全貌。如教學(xué)生持球突破上籃，教會(huì)了學(xué)生三步上籃左、右手籃突破的動(dòng)作方法，而沒(méi)有繼續(xù)教會(huì)學(xué)生因人、因時(shí)、因地的采用合理行動(dòng)和動(dòng)作方法，是對(duì)技術(shù)的片面理解，繼而導(dǎo)致脫節(jié)現(xiàn)象的產(chǎn)生。

2． 要采用對(duì)抗比賽狀態(tài)的教學(xué)方法

在籃球教學(xué)過(guò)程中，教師必須要求學(xué)生學(xué)會(huì)在充滿許多對(duì)手和同伴的錯(cuò)綜復(fù)雜的比賽情況和對(duì)手緊逼下控制球，并突破對(duì)手，而不在于僵硬的比賽之外的教條的動(dòng)作的規(guī)范性練習(xí)。

籃球在比賽中要求在共同任務(wù)和目標(biāo)的前提下，自由確定和選擇成套戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作和單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，隨著籃球的發(fā)展越來(lái)越要求選擇動(dòng)作要自由靈活多變富有建設(shè)性，每一個(gè)動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)思考，具有高度責(zé)任感，富有機(jī)智的想象力。防守時(shí)要通過(guò)嚴(yán)密的組織和積極的個(gè)人動(dòng)作擊潰對(duì)方的進(jìn)攻，進(jìn)攻必須設(shè)法突破對(duì)方堅(jiān)固的防守，在持球突破中，首先一定要利用身體，保護(hù)好球突破上籃。同時(shí)對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員比賽手段的要求也越來(lái)越全面越來(lái)越高，比賽的強(qiáng)度增大了，要求注意力更加集中，動(dòng)作和反應(yīng)更加迅速，行動(dòng)更加勇猛有力和有條不紊。運(yùn)動(dòng)員在緊張劇烈、紛繁復(fù)雜的比賽中要機(jī)智靈活運(yùn)用自如。

3．1 動(dòng)作方法教學(xué)分以下幾個(gè)階段

3．1．1教學(xué)示范、決定練習(xí)目的和組織形式

3．1．2糾正錯(cuò)誤、積極啟發(fā)誘導(dǎo)和技術(shù)動(dòng)作好的學(xué)生進(jìn)行比較。

3．2 接近比賽狀態(tài)的教學(xué)手段

技術(shù)任務(wù)要寓于等應(yīng)用于上方式之中。目的要求要和訓(xùn)練與比賽結(jié)合，使學(xué)生對(duì)他在練習(xí)中看得見(jiàn)，摸得著。例如練習(xí)如何進(jìn)行穿插掩護(hù)、不停的傳球、運(yùn)球突破分手，最后以投籃告終。。在練習(xí)集體配合時(shí)，一控制球之后，馬上就要飛快的轉(zhuǎn)為下一個(gè)動(dòng)作和運(yùn)球傳球。

教學(xué)比賽的分組，盡量以水平相接近的學(xué)生在一組，以利于提高對(duì)抗性、積極性和增加成功感，樹(shù)立自信心。

教學(xué)中要設(shè)置多付籃架和球，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)球的形式多樣化，如設(shè)置障礙八字運(yùn)球來(lái)適應(yīng)教學(xué)的需要。。

在完成教學(xué)計(jì)劃的最后階段，進(jìn)一步發(fā)展和鞏固技術(shù)動(dòng)作，（1）提高速度；（2）提高技術(shù)要求和比賽狀態(tài)下的熟練性；（3）提高個(gè)人和全班比賽時(shí)的重點(diǎn)技術(shù)。最后階段多以安排教學(xué)比賽，教師在各組之間及時(shí)提醒和糾正錯(cuò)誤，可采用鳴哨暫停等方法。。

4． 小結(jié)和設(shè)想

4．1籃球技術(shù)是一個(gè)概念，實(shí)質(zhì)就是運(yùn)球、傳、接球投籃等。是在比賽壓力下的多復(fù)合行動(dòng)中中的一個(gè)動(dòng)作部分，動(dòng)作方法只是技術(shù)表現(xiàn)出來(lái)的一部分，教會(huì)學(xué)生在比賽中采用合理行動(dòng)配合和動(dòng)作方法才是籃球教學(xué)課的主要內(nèi)容。

4．2采用比賽狀態(tài)下的籃球教學(xué)能迅速提高學(xué)生籃球技術(shù)水平使學(xué)生對(duì)球的控制能力增強(qiáng)，支配對(duì)手和擺脫防守的能力有顯著的改善，突破上籃和跳起投籃得分的欲望更加強(qiáng)烈，是迅速提高基層學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的一個(gè)有效手段。

4．3能增加籃球普修課的學(xué)時(shí)數(shù)，效果會(huì)更好。

4．4采用比賽狀態(tài)下的籃球教學(xué)法應(yīng)大力提倡，更能提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

篇6

論文摘要：籃球比賽中良好的意識(shí)有助于運(yùn)動(dòng)員的全方面發(fā)展，并起到?jīng)Q定性的作用。本文引入籃球意識(shí)的概念，分析其培養(yǎng)規(guī)律，提出了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的方法。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體的對(duì)抗項(xiàng)目，在激烈的對(duì)抗中求勝。對(duì)于一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)?；@球意識(shí)的培養(yǎng)已經(jīng)受到了社會(huì)各界專家的重視，也成為我們教學(xué)與訓(xùn)練的研究重點(diǎn)。

一 籃球意識(shí)的概念

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，大腦積極思考的過(guò)程，并產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過(guò)程中，提煉積累起來(lái)的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。

二 籃球意識(shí)的作用

良好的個(gè)人籃球意識(shí)，能為比賽創(chuàng)造許多有效進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，能創(chuàng)造和抓住投籃的時(shí)機(jī)，傳球時(shí)隱蔽、多變、及時(shí)、準(zhǔn)確，使對(duì)方防不勝防，能根據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)及其所處的位置和行動(dòng)意圖，及時(shí)作出判斷，合理?yè)屨嘉恢?，限制?duì)方的行動(dòng)，達(dá)到防守的目的。

三 籃球意識(shí)的形成規(guī)律

籃球意識(shí)的形成如同其他事物一樣，也有一定的規(guī)律，是長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中潛移默化、熏陶形成的，它是隨著運(yùn)動(dòng)員籃球技能的形成過(guò)程而產(chǎn)生，也隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而提高。

四 籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑

1．觀看比賽

觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)應(yīng)用和協(xié)調(diào)配合等，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng)，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的良好籃球意識(shí)，其中包括觀察運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)、防守意識(shí)、策應(yīng)意識(shí)、傳球意識(shí)等。反復(fù)推敲、摸索，將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的良好意識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的有用知識(shí)。

2．加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)

加強(qiáng)智能訓(xùn)練和拓寬知識(shí)結(jié)構(gòu)。良好的籃球意識(shí)首先要具備相關(guān)的籃球?qū)I(yè)知識(shí)，了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，以掌握基本技術(shù)為前提，善于學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)。從本隊(duì)實(shí)際情況和特點(diǎn)出發(fā)，制定切實(shí)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，有計(jì)劃地安排籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，盡可能地讓運(yùn)動(dòng)員了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)方法和要求等。通過(guò)多種形式讓運(yùn)動(dòng)員消化理解，如布置作業(yè)、召開(kāi)分析討論會(huì)、課后總結(jié)、寫(xiě)訓(xùn)練日記等，使之變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)行動(dòng)；同時(shí)還要加強(qiáng)人文科學(xué)理論和專業(yè)基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，如運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、裁判法、辯證法等。

3．實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗性訓(xùn)練中培養(yǎng)正確的籃球意識(shí)

在運(yùn)動(dòng)比賽中實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練永遠(yuǎn)是最好的教學(xué)手段，在比賽中場(chǎng)面氣氛激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，時(shí)機(jī)瞬息萬(wàn)變，能夠冷靜判斷、細(xì)致分析場(chǎng)上形勢(shì)，并作出適當(dāng)?shù)木駬?，都需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)為前提，籃球?qū)崙?zhàn)練習(xí)是最集中，最重要的表現(xiàn)形式，是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的重要手段，是與進(jìn)攻性和防御性行動(dòng)的博弈。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻和防御作出及時(shí)的反應(yīng)與行動(dòng)，并形成有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因此，教練必須有計(jì)劃、有目標(biāo)地讓運(yùn)動(dòng)員參加更激烈的實(shí)戰(zhàn)比賽，掌握對(duì)抗技能以充分培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

4．技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練有助于加強(qiáng)培養(yǎng)籃球意識(shí)

技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽成功的關(guān)鍵，運(yùn)用何種技術(shù)創(chuàng)造何種戰(zhàn)術(shù)打法，在場(chǎng)上都是瞬息萬(wàn)變的，而培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)形成的同時(shí)還需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)，例如：后衛(wèi)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行突分，籃下有高位中鋒防守，那么必然會(huì)進(jìn)行分球，射籃，那么這個(gè)時(shí)候其他隊(duì)員就要意識(shí)到隊(duì)友的意圖，洞悉他的傳球意圖，才能做好整套的戰(zhàn)術(shù)配合。再如：我們?cè)谟^看NBA時(shí)，總能夠看到隊(duì)友傳球空傳灌籃的鏡頭，這一空傳說(shuō)明隊(duì)友間的默契至關(guān)重要，需要隊(duì)友能夠及時(shí)地洞悉隊(duì)友的傳球意圖和傳球時(shí)間，一旦時(shí)間和意識(shí)領(lǐng)會(huì)出現(xiàn)偏差就會(huì)造成傳球失誤，因此在結(jié)合技巧戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中，對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的良好籃球意識(shí)也具有重要作用。

5．加強(qiáng)心理訓(xùn)練

良好籃球意識(shí)的形成同時(shí)離不開(kāi)良好的心理素質(zhì)的形成，冷靜判斷場(chǎng)上形勢(shì)并作相應(yīng)的判斷都是以良好心理素質(zhì)為前提，運(yùn)動(dòng)員在比賽中要通過(guò)大腦分析、判斷、推理的積極思維過(guò)程形成的一種能正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn)的能力，是運(yùn)動(dòng)員心智能力的集中表現(xiàn)?；@球意識(shí)伴隨著技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)、提高而逐步形成，通過(guò)認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練，特別是比賽期的心理調(diào)整訓(xùn)練等一些心理輔助訓(xùn)練，可使運(yùn)動(dòng)員的心智能力得到盡快的改善和提高，為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，籃球意識(shí)需要我們長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)，籃球意識(shí)是個(gè)人心理活動(dòng)的反應(yīng)，外界因素只能刺激或激發(fā)籃球意識(shí)的提高，而不能觸發(fā)籃球意識(shí)的產(chǎn)生，它需要運(yùn)動(dòng)員在瞬間轉(zhuǎn)變已有的想法，這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員提出了較高的要求。因而說(shuō)籃球意識(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期實(shí)踐、積累的過(guò)程，不是與生俱來(lái)的，它需要運(yùn)動(dòng)員與教練員共同不懈的努力才能實(shí)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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論文摘要： 籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)大腦積極思維，提煉積累起來(lái)的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)具有重要的作用，本文通過(guò)籃球教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐談幾點(diǎn)有關(guān)籃球意識(shí)培養(yǎng)的方法，以便為籃球教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

第16屆亞運(yùn)會(huì)剛剛結(jié)束，從所有比賽可以看出，世界籃球運(yùn)動(dòng)是向高速度、高空優(yōu)勢(shì)、高超技巧、強(qiáng)對(duì)抗的方向發(fā)展，表現(xiàn)為隊(duì)員高度與速度的統(tǒng)一，既有技術(shù)特點(diǎn)又很全面，智力和體力并重，攻守趨向平衡?！艾F(xiàn)代籃球”運(yùn)動(dòng)員要想擠身于強(qiáng)列之中，除具備勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)、良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)外，還必須具備十分重要的、在高超的籃球技、戰(zhàn)術(shù)中表現(xiàn)出來(lái)的“籃球意識(shí)”。它直接影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的合理性、實(shí)戰(zhàn)性和實(shí)效性，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的好壞也直接影響到籃球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。所以說(shuō)，在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)及其訓(xùn)練也就想得尤為重要。

一、籃球意識(shí)涵義

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)大腦積極思維，提煉積累起來(lái)的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力?；@球意識(shí)的形成有一定的規(guī)律。需要經(jīng)過(guò)教練員長(zhǎng)期地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶與訓(xùn)練，以及運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中自我提煉加工的過(guò)程。它隨著運(yùn)動(dòng)技能的形成而產(chǎn)生，也隨著籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和在比賽中經(jīng)受磨練而積累提高升華。籃球比賽的特點(diǎn)是攻守轉(zhuǎn)換頻繁，場(chǎng)上對(duì)抗?fàn)帄Z激烈。因此要求運(yùn)動(dòng)員要有精湛而全面的技術(shù)及應(yīng)變能力，在能全面觀察場(chǎng)上情況的基礎(chǔ)上，對(duì)出現(xiàn)的情況迅速做出正確判斷，并能及時(shí)采取恰如其分應(yīng)變措施，即合理運(yùn)用籃球意識(shí)能力，這就要求在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中務(wù)必重視籃球意識(shí)的培養(yǎng)，這對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)非常重要。

二、籃球教學(xué)與訓(xùn)練中籃球意識(shí)培養(yǎng)

（一）強(qiáng)化技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，滲透籃球意識(shí)

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，不僅要有正確的講解、示范、更應(yīng)講明關(guān)于動(dòng)作運(yùn)用的目的性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題，探討規(guī)律，使學(xué)生明白自己掌握的技術(shù)在比賽中應(yīng)如何運(yùn)用。這樣就使學(xué)生在練習(xí)中做到“練中想、想中練”想練結(jié)合，學(xué)生不斷獲得反饋信息，日積月累，使思維和技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不斷提高。在初步掌握技術(shù)的動(dòng)作后，要及時(shí)進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)和動(dòng)作組合練習(xí)，這樣對(duì)技術(shù)動(dòng)作完成的穩(wěn)定性，實(shí)用性及技巧性和籃球意識(shí)的形成都有一定的促進(jìn)作用?；@球意識(shí)是在有計(jì)劃、有步驟的學(xué)習(xí)過(guò)程中科學(xué)地、潛移默化地形成的，而籃球意識(shí)也滲透在訓(xùn)練其中，在技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過(guò)程中，籃球意識(shí)也得到很好的培養(yǎng)與發(fā)展。

（二）關(guān)注視野訓(xùn)練，提高觀察能力及其應(yīng)變能力

在正規(guī)的籃球比賽中，比賽瞬息萬(wàn)變，絕大多數(shù)情況下運(yùn)動(dòng)員主要用眼睛的余光來(lái)觀察場(chǎng)上的變化，捕捉戰(zhàn)機(jī)，及時(shí)應(yīng)變，如觀察運(yùn)動(dòng)員的面部表情、移動(dòng)速度、方向、角度、節(jié)奏、球的落點(diǎn)、配合的路線、攻守特點(diǎn)等等。所以要特別關(guān)注學(xué)生的視野訓(xùn)練，具體可用有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動(dòng)作來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的余光觀察能力，比如在運(yùn)球技術(shù)時(shí)，要求學(xué)生用余光照顧球或不看球，觀察的重點(diǎn)是場(chǎng)上雙方全面的攻守情況；在聯(lián)系傳接球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，可采用多人快速傳接球練習(xí)，要求用余光觀察接球人及其防守情況，接球后立即將球傳出，并要求傳球及時(shí)、準(zhǔn)確到位。在兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作以上的組合性技術(shù)銜接中，特別要注意觀察能力的培養(yǎng)，這對(duì)提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力極為重要。另外，無(wú)球隊(duì)員還可以利用策應(yīng)、反跑等技術(shù)，準(zhǔn)確觀察場(chǎng)上的位置，隨時(shí)跑出空擋，接球進(jìn)攻，而這些能力都需要在良好的視野下才能完成，這也是提高籃球意識(shí)的重要方面。

（三）完善教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程，發(fā)展學(xué)生判斷力、協(xié)調(diào)配合能力等，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

在籃球運(yùn)動(dòng)中，諸多技術(shù)、能力都是在教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中得到發(fā)展的，而通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，可培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷與運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力?；炯夹g(shù)中的每個(gè)動(dòng)作方法都有其特點(diǎn)、應(yīng)用范圍、條件及規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，在比賽中具有相對(duì)獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)價(jià)值。這些既是運(yùn)動(dòng)員在比賽中意識(shí)活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的重要內(nèi)容?；@球比賽激烈多變，每個(gè)技術(shù)動(dòng)作在運(yùn)用方式上不可能一成不變，同一動(dòng)作在不同時(shí)間、不同位置、不同條件下都可能千差萬(wàn)別。所以，要重視從技術(shù)動(dòng)作個(gè)性訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在對(duì)抗因素和對(duì)抗條件中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在運(yùn)用真假技術(shù)的變化中培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。這就要求在訓(xùn)練過(guò)程中必須完善訓(xùn)練過(guò)程，還要有基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，同時(shí)，要使技術(shù)動(dòng)作具有對(duì)抗性、應(yīng)變性和實(shí)效性，以簡(jiǎn)練適時(shí)的方式去解決臨場(chǎng)的各種具體問(wèn)題。通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，可使學(xué)生在掌握規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)、范圍、條件及變化規(guī)律，為在比賽情況下合理地運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)、創(chuàng)新發(fā)展變異性個(gè)性絕招技術(shù)打下物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，不斷培養(yǎng)學(xué)生在各種攻守具體情況下的分析判斷和應(yīng)變能力，積累技術(shù)運(yùn)用與應(yīng)變的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就能使學(xué)生在籃球比賽中分析判斷及時(shí)、準(zhǔn)確，應(yīng)變合理，運(yùn)用有實(shí)效，達(dá)到在技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用訓(xùn)練中既掌握動(dòng)作應(yīng)變方法又培養(yǎng)應(yīng)變意識(shí)的目的。

（四）加強(qiáng)心理訓(xùn)練，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球意識(shí)是在教師的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)傳輸和教學(xué)比賽實(shí)踐中，通過(guò)大腦分析、判斷、推理的積極思維過(guò)程而形成的一種能正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn)的能力，是學(xué)生心智能力的集中表現(xiàn)，因此，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生的籃球意識(shí)得以發(fā)展的重要因素。學(xué)生的籃球意識(shí)是隨著在教師的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練下而逐步形成的，加上認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練和心理調(diào)整訓(xùn)練等一般心理輔助訓(xùn)練，可以使學(xué)生的籃球意識(shí)結(jié)構(gòu)要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)這些有目的的心理輔助訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的感知覺(jué)的反應(yīng)速度。而專門(mén)化知覺(jué)能力的建立和提高，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要內(nèi)容，為此，教師應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的球感和臨賽感覺(jué)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，以創(chuàng)造臨場(chǎng)時(shí)的良好心理環(huán)境，為在正式比賽中的正確意識(shí)活動(dòng)作好必要的心理準(zhǔn)備。并利用學(xué)校的各類籃球比賽，加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高學(xué)生籃球意識(shí)的有效手段，即通過(guò)賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使學(xué)生的心理處于最佳的狀態(tài)，保證學(xué)生在比賽中能在正確的籃球意識(shí)支配下采取正確的行動(dòng)，從而有利于籃球意識(shí)的發(fā)展與提高。

參考文獻(xiàn)：

[1] 田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1995.

篇8

關(guān)鍵詞：多媒體籃球教學(xué)理論運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G841文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2016）10（c）-0000-00

隨著時(shí)代的進(jìn)步，科技的迅速發(fā)展。人類進(jìn)入信息時(shí)代的階段。而這個(gè)時(shí)代計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)的迅速發(fā)展也成了一大特點(diǎn)，多媒體技術(shù)被越來(lái)越多的應(yīng)用于教學(xué)過(guò)程中。而籃球理論教學(xué)也必不可少的需要多媒體教學(xué)的輔助。這種新穎靈活的手段受到籃球教師一致好評(píng)，在豐富了籃球教學(xué)方法的同時(shí)，又提高了教學(xué)的趣味性，吸引了學(xué)生的注意力，提高了他們學(xué)習(xí)籃球理論課程的積極性。因此，運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行籃球理論課程的教學(xué)是十分有必要的。

1 傳統(tǒng)籃球教學(xué)存在的不足

籃球教學(xué)作為體育學(xué)科，不但可以強(qiáng)身健體，更能強(qiáng)化學(xué)生們的身體綜合素質(zhì)，學(xué)好籃球是十分重要的。而傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中大部分都是教師直接進(jìn)行教授演示?；@球教學(xué)區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的是，籃球技術(shù)是需要肢體與球進(jìn)行控制支配，完美配合的過(guò)程，籃球運(yùn)動(dòng)者通過(guò)全身地協(xié)調(diào)配合，然后用手部的動(dòng)作去完成對(duì)球的控制，從而達(dá)到與球合二為一的境界，這也是籃球運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力?；@球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是一個(gè)互相攻守對(duì)抗的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是動(dòng)態(tài)的而非靜止的。所有完美的籃球動(dòng)作和技術(shù)都是在互相對(duì)抗中體現(xiàn)出來(lái)的，而要上好籃球課，就必須制訂好的教學(xué)方法和教學(xué)手段。傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不適合被全盤(pán)吸收，內(nèi)容過(guò)于空泛虛無(wú)。因此要找到新的教學(xué)手段和方式，這種手段之一就是通過(guò)多媒體技術(shù)的運(yùn)用來(lái)提高籃球教學(xué)水平。

2 籃球理論教學(xué)新型方法――多媒體教學(xué)

多媒體技術(shù)是提高籃球教學(xué)水平的一個(gè)重要方式。它不同于傳統(tǒng)的籃球理論教學(xué)方式。傳統(tǒng)的教學(xué)方法具有一定的局限性。教師通常只能通過(guò)實(shí)際的示范或者口頭闡述的方式，來(lái)向大家解釋籃球中相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的完成。這樣是十分麻煩而且不方便的，不能有效地保證每堂課的效率，沒(méi)有達(dá)到提高學(xué)生籃球教學(xué)知識(shí)的效果。因此教師要用新的思維和方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，將多媒體教學(xué)方式結(jié)合到籃球教學(xué)中來(lái)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面做起：

2.1 運(yùn)用多媒體進(jìn)行籃球理論方面的教學(xué)

在學(xué)生看來(lái)，理論性的知識(shí)通常就是枯燥無(wú)趣，而且晦澀難懂的東西，學(xué)生不容易接受理論知識(shí)更愿意實(shí)際操作。而新的教學(xué)方式將通過(guò)利用多媒體技術(shù)，將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為大家所熟悉的能接受的、認(rèn)可的形式，最終來(lái)達(dá)到教學(xué)的目的。比如在給學(xué)生講關(guān)于籃球的一些注意事項(xiàng)時(shí)，可以通過(guò)多媒體給他們展示一些錯(cuò)誤的示范，讓他們有一個(gè)更為直觀、簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)方式。教師也可以通過(guò)做多媒體技術(shù)制作有趣的教學(xué)課件，讓書(shū)上的純理論知識(shí)轉(zhuǎn)化以生動(dòng)形象的形式出現(xiàn)。這樣不僅可以吸引學(xué)生注意力，而且提高了他們學(xué)習(xí)的積極性。

2.2 運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行技術(shù)方面的教學(xué)

籃球本身就是一項(xiàng)需要技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，而籃球自身的一些特點(diǎn)也決定了掌握籃球技術(shù)重要性。在籃球的課堂教學(xué)過(guò)程中一般教師都是比較直觀的給學(xué)生進(jìn)行演示。但越學(xué)習(xí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，籃球的動(dòng)作也具有很強(qiáng)的技術(shù)性。不止有單個(gè)的動(dòng)作，還有互相組合、串聯(lián)起來(lái)的動(dòng)作，有的動(dòng)作需要運(yùn)動(dòng)員一氣呵成。由于籃球技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜性，教師需要尋找更好的教學(xué)方式，將困難的動(dòng)作轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單易懂的動(dòng)作。這就需要借助多媒體的幫助，除了老師在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行的直觀演示，許多技術(shù)動(dòng)作都可以讓學(xué)生在多媒體上觀察。教師在給他們教學(xué)的過(guò)程中，以技術(shù)動(dòng)作的分解視頻為輔助，讓學(xué)生更加清晰、直接地查看每一個(gè)動(dòng)作和技術(shù)，從而領(lǐng)悟到其中的含義。也可以讓同學(xué)分組然后互相示范。這樣教師在給學(xué)生講解的過(guò)程中也可以輕松自如，學(xué)生也不再是一頭霧水，似懂非懂了。上課的時(shí)候，先將學(xué)生分成若干個(gè)小組，然后分組觀看關(guān)于籃球的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生在邊看的同時(shí)教師在旁邊進(jìn)行講解，講解完畢后留給學(xué)生自行觀察、思考的時(shí)間，然后以小組為單位對(duì)剛剛學(xué)習(xí)的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行實(shí)際的操作與練習(xí)。這樣就做到了理論與實(shí)踐結(jié)合，多媒體技術(shù)也被巧妙地運(yùn)用在籃球理論教學(xué)中，并且取得了十分顯著的效果，兩全其美。

2.3 運(yùn)用多媒體提高籃球訓(xùn)練和技術(shù)水平

在大多數(shù)的籃球課程中，學(xué)生們掌握到的籃球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)過(guò)于寬泛、分散。并沒(méi)能做到高質(zhì)高效。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球動(dòng)作的開(kāi)始，大多始于模仿。但是在這個(gè)模仿的階段學(xué)生對(duì)動(dòng)作的時(shí)間感和空間感往往是模糊不清的，并不知道自己是怎樣做的或者是做的什么，因此在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中多次出錯(cuò)也就屢見(jiàn)不鮮了。這一現(xiàn)象的根本原因是學(xué)生未能深刻、全面地理解其中的含義，只停留在模仿層面，沒(méi)有去認(rèn)真探究與思考。所以此時(shí)就需要利用多媒體技術(shù)的強(qiáng)大功能，可以先將同學(xué)們大都會(huì)犯的一些技術(shù)錯(cuò)誤給錄下來(lái)，然后在統(tǒng)一講解，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，找出并解決其中的錯(cuò)誤。如此反復(fù)練習(xí)，就一定能糾正自己的錯(cuò)誤，找到正確的籃球訓(xùn)練方式，不用再做“無(wú)用功”。這就是有方法地進(jìn)行教學(xué)，極大地提高了課堂教學(xué)的有效性。同時(shí)增加了籃球教學(xué)的趣味性。

3 運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行籃球教學(xué)需要注意的問(wèn)題

3.1 教師首先要做到十分了解多媒體內(nèi)容和技術(shù)

在組織學(xué)生進(jìn)行多媒體課堂教學(xué)的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)靥岢鰩讉€(gè)問(wèn)題讓學(xué)生進(jìn)行思考?xì)w納。注重課程的實(shí)效性，結(jié)合具體實(shí)際講理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)做到完美的統(tǒng)一。而且在講解過(guò)程中要注意做到生動(dòng)有趣，切忌刻板枯燥，可以從多個(gè)角度出發(fā)，要不斷想辦法吸引學(xué)生的注意力，更好地利用課堂時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；

3.2 平時(shí)要注重對(duì)多媒體相關(guān)知識(shí)的積累

要隨時(shí)把握多媒體技術(shù)的動(dòng)態(tài)和消息，與時(shí)俱進(jìn)，收集相關(guān)材料，做到心中有數(shù)。機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，所以作為教師就更應(yīng)該注意自己平時(shí)的積累。作為籃球教師也可以通過(guò)多個(gè)渠道獲取籃球相關(guān)資訊。比如相關(guān)雜志報(bào)刊、電影電視、網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)等等，這都是獲取信息的渠道。教師可以根據(jù)自身特點(diǎn)制訂相應(yīng)的教學(xué)劃，為學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，因材施教，不以偏概全。這樣學(xué)生才能夠真正的從學(xué)習(xí)的過(guò)程中找到提升自己的素質(zhì)的辦法。在現(xiàn)代素質(zhì)教育的過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)不能夠單純看重某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)學(xué)生的能力的提升，而是應(yīng)該在平時(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生的能力的提升，只有這樣學(xué)生的能力才會(huì)足夠的扎實(shí)，學(xué)生的能力的發(fā)展是循序漸進(jìn)的，如果不遵守實(shí)際規(guī)律強(qiáng)制性的要求學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)對(duì)自身的能力做出巨大的提升的話，很可能會(huì)使得學(xué)生的能力情況出現(xiàn)消極的變化，使得學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。

4 結(jié)語(yǔ)

多媒體教學(xué)的方式根本上是為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)的，是學(xué)好知識(shí)的一種手段和途徑，但不是唯一的途徑。因此教師應(yīng)該注意不要只是盲目地跟風(fēng)，要遵從客觀事實(shí)，一切從實(shí)際出發(fā)。比如籃球理論教學(xué)過(guò)程中，也不只是給學(xué)生使用多媒體教學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)，更多的是需要他們自己的實(shí)際操作。多媒體教學(xué)只是作為一種教學(xué)工具，幫助學(xué)生更好地理解相關(guān)知識(shí)，而并不是直接獲取知識(shí)的來(lái)源。所以在多媒體運(yùn)用過(guò)程中一定要根據(jù)具體情況具體分析，不能盲目給學(xué)生進(jìn)行多媒體教學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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[2]曹瑞化.表象訓(xùn)練對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成及其應(yīng)用的影響研究[D].陜西師范大學(xué)，2008.

篇9

論文摘要： 普及性很強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中占有重要地位，但目前學(xué)校籃球選項(xiàng)教學(xué)存在著學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高、水平參差不齊、教學(xué)效果不明顯等問(wèn)題。解決對(duì)策是創(chuàng)新籃球教學(xué)模式，采用分層教學(xué)法和比賽教學(xué)法激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)是比較普及的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在各類學(xué)校的體育教學(xué)中占有重要的位置?；@球教法的好壞取決于教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的積極性。教師首先必須根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定的任務(wù)，確定學(xué)生必須掌握的基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)，加強(qiáng)教學(xué)的計(jì)劃性，科學(xué)地安排教學(xué)進(jìn)度。

一、學(xué)?；@球教學(xué)的重要性

體育的教育目標(biāo)是以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使其具有一定運(yùn)動(dòng)能力來(lái)自覺(jué)鍛煉身體，自主調(diào)節(jié)情緒，充分體現(xiàn)“以人為本，全面發(fā)展”的當(dāng)今社會(huì)教育主流。籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人美國(guó)的奈史密斯博士早在1891年發(fā)明的這種男女老少皆宜的體育游戲。經(jīng)過(guò)一百多年的發(fā)展演變，當(dāng)今我們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上看到的籃球運(yùn)動(dòng)已并非是人人都能參與的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它嚴(yán)格的規(guī)則、高難的技戰(zhàn)術(shù)使常人“望球莫及”。這并非是奈史密斯的“初衷”，這是因社會(huì)發(fā)展，文明進(jìn)步的結(jié)果。這就需要我們從為全體大學(xué)生的鍛煉身體的角度出發(fā)，合理地、有針對(duì)性地充分利用籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，剔除那些限制籃球運(yùn)動(dòng)普及的人為因素，把籃球運(yùn)動(dòng)的“三性”提升到一個(gè)更高的階段。

二、學(xué)?；@球選項(xiàng)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)校體育與健康課程的教學(xué)模式采用的是在年級(jí)內(nèi)打破班級(jí)為單位的授課形式，根據(jù)學(xué)生的興趣、愛(ài)好進(jìn)行選項(xiàng)的教學(xué)模式。通過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐，各項(xiàng)目的教師和學(xué)生都普遍反映較好?；@球選項(xiàng)教學(xué)主要是根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的一般規(guī)律，在全面發(fā)展籃球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，不同的訓(xùn)練階段安排的重點(diǎn)要有所側(cè)重。因此，在制訂和安排籃球教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們嚴(yán)格按照學(xué)生運(yùn)動(dòng)感覺(jué)形成的過(guò)程和籃球技能之間良性轉(zhuǎn)移的規(guī)律，采用豐富的教學(xué)訓(xùn)練手段，在狠抓三項(xiàng)主要基礎(chǔ)技術(shù)的同時(shí)輔助安排其他專項(xiàng)技術(shù)，循序漸進(jìn)地安排教學(xué)內(nèi)容，克服一成不變的單調(diào)技術(shù)教學(xué)形式和教學(xué)訓(xùn)練中的盲目性和無(wú)計(jì)劃性，使籃球選項(xiàng)教學(xué)實(shí)現(xiàn)了系統(tǒng)化、科學(xué)化的組織與安排，取得了較好的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)中仍然存在著許多的問(wèn)題阻礙著教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。

1、籃球選項(xiàng)班學(xué)生的籃球水平參差不齊

由于在選項(xiàng)教學(xué)中，學(xué)生全部都是根據(jù)各自的興趣選擇項(xiàng)目，基本上是每學(xué)年選擇一次，學(xué)期間只作個(gè)別調(diào)整。有的學(xué)生偏愛(ài)籃球，自始至終都選擇籃球作為選修項(xiàng)目；而也有相當(dāng)部分學(xué)生興趣廣泛，什么項(xiàng)目都想學(xué)學(xué)，自然造成學(xué)生的籃球水平參差不齊。另外，在籃球教學(xué)的過(guò)程中，有的學(xué)生先天條件好，技戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)步較快；而有的學(xué)生則受各種原因限制，進(jìn)步不大，這也是造成學(xué)生的籃球水平參差不齊的另一原因，這樣一來(lái)就給組織教學(xué)帶來(lái)諸多不便。

2、學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣不高

在籃球選項(xiàng)教學(xué)班中，大部分學(xué)生都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，在課堂教學(xué)中往往對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到枯燥無(wú)味，一心只想著多點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行教學(xué)比賽。忽視了籃球技術(shù)的重要性，從而導(dǎo)致思想上不夠重視，特別是對(duì)傳球和運(yùn)球等基本技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣不高。

3、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)效果不明顯

由于學(xué)生忽視基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，存在著技術(shù)滯后的問(wèn)題，也就是在戰(zhàn)術(shù)動(dòng)態(tài)配合中不能隨機(jī)應(yīng)變的熟練運(yùn)用技術(shù)，尤其是不能適時(shí)的快速傳接球。另外，防守的運(yùn)動(dòng)員不能積極配合防守，甚至直接采用干擾戰(zhàn)術(shù)的防守行動(dòng)，使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練難以取得預(yù)期效果。因此，在籃球教學(xué)比賽與訓(xùn)練中，學(xué)生所學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果不明顯，組織的戰(zhàn)術(shù)在比賽實(shí)戰(zhàn)中沒(méi)有實(shí)際效果，尤其是整體的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。使學(xué)生對(duì)戰(zhàn)術(shù)打法失去信心，甚至表示懷疑戰(zhàn)術(shù)方案本身，導(dǎo)致在教學(xué)中組織戰(zhàn)術(shù)教學(xué)困難，從而影響戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。 轉(zhuǎn)貼于

三、創(chuàng)新籃球教學(xué)模式

傳統(tǒng)教學(xué)理念認(rèn)為教學(xué)是一種特殊認(rèn)識(shí)活動(dòng)，它是認(rèn)識(shí)論為基礎(chǔ)的“主體一客體”論，其內(nèi)涵是將人類認(rèn)識(shí)關(guān)系結(jié)構(gòu)限定在單一主體和單一客體之內(nèi)。傳統(tǒng)教學(xué)模式已不能適應(yīng)現(xiàn)代化教育的發(fā)展和素質(zhì)教育的要求，而高校女生是高校體育人群中的一個(gè)重要組成部分，她是高校體育中的主要載體，有其特殊性。因此，在高校學(xué)生體育教學(xué)中，實(shí)施素質(zhì)教育發(fā)揮學(xué)生的主體作用，應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。用現(xiàn)代的教育觀營(yíng)造師生學(xué)習(xí)共同體，注重學(xué)生的興趣，提倡自主學(xué)習(xí)和充分尊重學(xué)生個(gè)性，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)，從而激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新的內(nèi)在動(dòng)力。以下為自己所授課班級(jí)進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)方法的運(yùn)用，收到較好的效果，深受學(xué)生的喜愛(ài)。

1、分層教學(xué)法

在教學(xué)過(guò)程中對(duì)于不同程度的學(xué)生提出不同的教學(xué)要求，實(shí)行不同步的教學(xué)進(jìn)度，并鼓勵(lì)學(xué)生之間的合作與交流，以便更好的完成教學(xué)任務(wù)。在學(xué)生籃球課教學(xué)中，由于每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，為了避免有的學(xué)生吃不飽，有的學(xué)生吃不了，根據(jù)學(xué)生的情況分兩個(gè)以上的層次，一般分為較好，好，一般，對(duì)知識(shí)掌握較好的學(xué)生提出更高的要求。如教授行進(jìn)間傳球推進(jìn)時(shí)，技術(shù)一般的學(xué)生進(jìn)行兩人一組面對(duì)面?zhèn)鹘又本€球推進(jìn)，技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行三人一組直線和8字型弧線傳接推進(jìn)，技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行背后交叉長(zhǎng)傳傳接球推進(jìn)。分層教學(xué)法的實(shí)施，避免了部分學(xué)生在課上無(wú)所事事，同時(shí)讓所有學(xué)生都體會(huì)到學(xué)有所成，有利于強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、團(tuán)隊(duì)精神，有利于增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念。

2、比賽教學(xué)法

在教學(xué)過(guò)程中，眾所周知，為了使學(xué)生正確、熟練地掌握動(dòng)作技術(shù)，必須通過(guò)多次、反復(fù)的練習(xí)，這樣一來(lái)，往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)，這時(shí)運(yùn)用比賽教學(xué)法有積極的作用。如行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，采取比賽教學(xué)法，把班級(jí)學(xué)生分成4組，為了更好的掌握運(yùn)球技術(shù)，可采取直線的方法進(jìn)行比賽，這樣不僅練習(xí)了運(yùn)球技術(shù)，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)了課堂氣氛增進(jìn)了學(xué)生集體主義精神。實(shí)行比賽教學(xué)法后，我發(fā)現(xiàn)課堂學(xué)生活動(dòng)越來(lái)越活躍，學(xué)生的主體地位得到充分發(fā)揮，學(xué)生的自學(xué)能力得到提高，通過(guò)比賽過(guò)程中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，學(xué)生求勝的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，同時(shí)也更加學(xué)會(huì)了如何與他人合作取勝。

綜上所述：體育是學(xué)校全面教育的重要組成部分，而體育課則是實(shí)現(xiàn)體育目的任務(wù)的中心環(huán)節(jié)和基本組織形式，是學(xué)校各類專業(yè)人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)課程之一。隨著學(xué)校教學(xué)改革的深入，籃球課教學(xué)逐步從原來(lái)的單純傳授技術(shù)、技能，漸漸趨向興趣培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展及綜合能力的提高。為了更好的推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并結(jié)合當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育教育改革的實(shí)際，在籃球課的教學(xué)中我們應(yīng)使大學(xué)生能充分認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)的意義，激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生自動(dòng)自覺(jué)的進(jìn)行技能學(xué)習(xí)，并經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

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篇10

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法，觀察統(tǒng)計(jì)法對(duì)高校體育專業(yè)學(xué)生在比賽中傳球失誤進(jìn)行調(diào)查與研究。結(jié)果顯示：高校體育專業(yè)學(xué)生傳球失誤的次數(shù)排序?yàn)椋簜髑蛩俣冗^(guò)慢、球的飛行路線不明確、傳球手法變形、球的落點(diǎn)不準(zhǔn)確。傳球失誤的原因有學(xué)生傳球基本功差、技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用不合理、傳球的時(shí)機(jī)、方法選擇不恰當(dāng)、傳球缺乏隱蔽性、運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差。改善的對(duì)策是：加強(qiáng)傳球基本功練習(xí)、合理運(yùn)用傳球技術(shù)動(dòng)作、掌握最佳時(shí)機(jī)、傳球的隱蔽性、加強(qiáng)傳球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范培養(yǎng)學(xué)生的傳球意識(shí)、運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的加強(qiáng)。

關(guān)鍵詞 體育專業(yè)學(xué)生 傳球失誤 調(diào)查與研究

籃球比賽是一項(xiàng)集體性，綜合性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。尤其是傳球，它在整個(gè)比賽中起到很重要的作用。傳球技術(shù)的好壞往往決定一個(gè)隊(duì)的整體實(shí)力。就從我校“迎新杯”籃球比賽中看出，絕大多數(shù)失分的原因在于傳接球的失誤。不管是專項(xiàng)學(xué)生還是非專項(xiàng)學(xué)生，都在傳球方面存在很大的失誤。所以教師要加強(qiáng)學(xué)生的基本功練習(xí)，使傳球失誤降到最低。傳接球技術(shù)的好，運(yùn)用的合理，傳球準(zhǔn)確及時(shí)，創(chuàng)造良好的得分機(jī)會(huì)，都取決于它的高度，速度，力量和技巧的相結(jié)合，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)才能向全面化方向發(fā)展。本文試圖對(duì)高校體育專業(yè)學(xué)生在比賽中傳球失誤的情況進(jìn)行調(diào)查與研究。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

蘭州城市學(xué)院體育學(xué)院學(xué)生800人。

（二）研究方法

1．文獻(xiàn)資料法

查閱了與本論文有關(guān)的書(shū)稿，搜集了相應(yīng)的研究資料，并進(jìn)行了分析整理。

2．觀察統(tǒng)計(jì)法

現(xiàn)場(chǎng)觀察比賽，并統(tǒng)計(jì)有關(guān)數(shù)據(jù)。

二、結(jié)果與分析

（一）高校體育專業(yè)學(xué)生傳球失誤的次數(shù)分析

傳球失誤表現(xiàn)一般有：傳球動(dòng)作變形、傳球速度過(guò)慢、球的飛行路線不明確、球的落點(diǎn)不準(zhǔn)確，這些都是導(dǎo)致傳球失誤的主要原因。從表1看出籃球?qū)＿x學(xué)生在教學(xué)中傳球失誤次數(shù)最多的是傳球速度過(guò)慢占總數(shù)的22.72%，這要引起老師的重視，狠抓學(xué)生的力量練習(xí)，平常多訓(xùn)練臂力。傳球手法不變形的占82.86%，這說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生的傳球手法比較規(guī)范，這需要繼續(xù)保持。在傳球過(guò)程中球的落點(diǎn)準(zhǔn)確的占總數(shù)的84.10%，也是傳球失誤次數(shù)最少的。

在“迎新杯”籃球比賽中，07—08級(jí)比賽中兩隊(duì)僅傳球失誤就達(dá)到50次，而08級(jí)上半場(chǎng)傳球總數(shù)共92次，失誤次數(shù)卻達(dá)到24次之多。08級(jí)—09級(jí)學(xué)生傳球失誤次數(shù)達(dá)到41次，也是這次比賽中失誤次數(shù)最少的。而導(dǎo)致失誤的原因有：學(xué)生的基本功太差、目標(biāo)不明確、瞄準(zhǔn)點(diǎn)與出手點(diǎn)有誤差、時(shí)間的判斷有誤、運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差（表2）。

（二）高校體育專業(yè)學(xué)生傳球失誤的原因分析

1．學(xué)生傳球基本功差

傳球動(dòng)作緩慢、手法僵硬，手指手腕用力不協(xié)調(diào)，容易變形，技術(shù)水平差。這主要說(shuō)明學(xué)生的基本功太差。特別是在被夾擊的情況下，處理球的技術(shù)動(dòng)作更難控制，導(dǎo)致傳球失誤。

2．技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用不合理

不同位置的學(xué)生傳球運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別，例如：絕大數(shù)男生在外線傳內(nèi)線球時(shí)，采用雙手胸前傳球，傳球不具有隱蔽性，容易被搶斷。像這種球應(yīng)該采用反彈球最適宜，也可以采用高吊球。在實(shí)際教學(xué)比賽中，很多同學(xué)在防守隊(duì)員沒(méi)有跟進(jìn)時(shí)，經(jīng)常采用難度較大的單手背后傳球給自己的同伴，導(dǎo)致失誤率很高，很容易丟球。

3．傳球的時(shí)機(jī)、方法選擇不恰當(dāng)

能否把球在第一時(shí)間內(nèi)傳給最合理位置的同伴，主要取決于傳球隊(duì)員的觀察、判斷和傳球的能力。在很多比賽中，我們經(jīng)?？吹胶芏嚓?duì)員傳球的時(shí)機(jī)把握的不好，要么是球傳早了，要么傳球晚了，結(jié)果造成了傳球失誤。

4．傳球缺乏隱蔽性

凡是傳球好的學(xué)生都善于隱藏自己的傳球意圖，并學(xué)會(huì)用“表情、眼神、動(dòng)作”等假動(dòng)作隱蔽傳球意圖來(lái)傳好球。而在比賽中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員傳球意圖暴露，直來(lái)直去，看著人傳球，隱蔽性差，其導(dǎo)致傳球?qū)掖伪粨寯?，這是我們共同存在的問(wèn)題。

5．運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差

通常在比賽中，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差表現(xiàn)出說(shuō)話節(jié)奏變快或不連貫，肌肉僵硬，渾身發(fā)抖，頭腦不清，導(dǎo)致傳球技術(shù)動(dòng)作變形，傳球方向改變，速度太慢看不清自己的隊(duì)員，以至于傳球失誤。

（三）高校體育專業(yè)學(xué)生傳球失誤的改善對(duì)策

1．加強(qiáng)傳球基本功練習(xí)

傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作。我們應(yīng)該加強(qiáng)傳球的練習(xí)：（1）原地徒手做傳球動(dòng)作，領(lǐng)悟其中的技術(shù)含量。（2）是自傳球，一人一球，在頭額上面做自傳球。（3）傳固定球。（4）近距離對(duì)墻傳球作。（5）傳拋來(lái)的球。（6）移動(dòng)傳球。

2．合理運(yùn)用傳球技術(shù)動(dòng)作

在比賽過(guò)程中由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員在左側(cè)推進(jìn)三步上籃時(shí)，用左手上籃完成投籃。右手推進(jìn)則用右手完成三步上籃。防守時(shí)應(yīng)積極利用腳步動(dòng)作來(lái)堵封進(jìn)攻隊(duì)員的進(jìn)攻路線。

3．掌握最佳時(shí)機(jī)

傳球時(shí)機(jī)的選擇應(yīng)根據(jù)持球人和接球人的行動(dòng)來(lái)定，做到人到球到，恰到好處。傳球必須做到及時(shí)、到位，不能稍有遲延。傳球的用力和飛行速度應(yīng)相一致。一般來(lái)說(shuō)，距離越遠(yuǎn)，傳球力量越大，速度就越快，反之則相反。

4．傳球意識(shí)的隱蔽性

首先，用眼神來(lái)迷惑對(duì)方。如背后傳球和擊地傳球，隱蔽性好，不易被發(fā)現(xiàn)，能收到出其不意、攻其不備的效果。傳球隊(duì)員要利用動(dòng)作、位置、方向、節(jié)奏等來(lái)迷惑對(duì)方，使其不知你傳球意圖而達(dá)到傳球的目的。傳球隱蔽性可用“假動(dòng)作”和“假表情”來(lái)完成。

5．加強(qiáng)傳球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范

首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的基本功練習(xí)，先從手法練起。在課堂教學(xué)中教師要養(yǎng)成邊講解邊示范的良好習(xí)慣，同時(shí)指出動(dòng)作的重難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)講解。在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)動(dòng)作錯(cuò)誤，教師要及時(shí)糾正錯(cuò)誤，并要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化動(dòng)作的熟練程度。

6．提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

從心理方面講，傳球技術(shù)的運(yùn)用和運(yùn)動(dòng)員的自信心很重要。要想在比賽中克服緊張情緒，首先要做好賽前心理準(zhǔn)備。它是通過(guò)對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的各種情況的適應(yīng)能力，形成最佳心理狀態(tài)來(lái)克服因緊張而造成的傳球失誤。主要方法有：興奮轉(zhuǎn)移法，如賽前聽(tīng)喜歡的音樂(lè)進(jìn)行與比賽無(wú)關(guān)的談話，分散比賽的注意力，排除一切與比賽無(wú)關(guān)的雜念。肌肉放松法，通過(guò)放松肌肉使機(jī)體釋放出能量減少緊張，情緒就會(huì)得到調(diào)節(jié)，通過(guò)自我暗示，就可控制有關(guān)肌肉群的緊張與放松。

7．培養(yǎng)學(xué)生的傳球意識(shí)

在課堂教學(xué)中教師要通過(guò)簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合去培養(yǎng)學(xué)生的傳球意識(shí)，通過(guò)比賽鞏固和提高學(xué)生的傳球意識(shí)。

讓學(xué)生在頭腦中建立正確的傳球思路，培養(yǎng)正確的傳球意識(shí)。

多讓學(xué)生打比賽，在實(shí)戰(zhàn)中去摸索、提高傳球意識(shí)，多做總結(jié)。

8．提高傳球在教學(xué)訓(xùn)練中的地位

我們應(yīng)該在比賽中吸取教訓(xùn)。如何進(jìn)一步提高傳球技術(shù)，大幅度減少傳球失誤，這在比賽中起最重要的作用。關(guān)鍵問(wèn)題是我們隊(duì)傳球技術(shù)的重視不夠，重視投籃的訓(xùn)練，而忽略傳球的訓(xùn)練。投籃準(zhǔn)確率的掌握全靠自己，而傳球的準(zhǔn)確即使略有偏差。接球人還可以通過(guò)移動(dòng)來(lái)調(diào)整。所以在籃球比賽中傳球技術(shù)占得比例高，我們應(yīng)該加強(qiáng)傳球的訓(xùn)練。

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