導語：如何才能寫好一篇立體教學論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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高三歷史教學既要抓實課堂教學環(huán)節(jié)，也要充分兼顧到學生的課外學習活動，在時間上運用各種間隙時間復習鞏固歷史學習內容，在方式上相互幫助，借助于互助學習活動增強歷史學習薄弱環(huán)節(jié)的突破以及拾遺補缺效果，還可以在學習技巧交流等方面進行探討，實現(xiàn)授人以漁的目標。

二、高三歷史立體化教學實施要點

1.構建立體化目標體系，滿足學生發(fā)展差異

進入高三階段之后，學生在每一門學科中的差異性已經較為顯著，歷史教師在組織開展教學活動的過程中，要立足實際開展教學研究，不能再以“一刀切”的教學要求統(tǒng)領整個歷史教學活動，一定要以更為切合學生學習基礎與能力實際的目標組織開展教學，以保護學生的歷史學習積極性，讓學生在原有的基礎上實現(xiàn)進步，更好地備戰(zhàn)高考。筆者在這一方面進行了教學目標的差異性處置，對基礎知識點的記憶以及理解方面，全體學生統(tǒng)一要求，但是在進一步發(fā)掘規(guī)律以及橫向、縱向比較方面，則體現(xiàn)對不同學習基礎學生的差異性要求。對優(yōu)秀生提高難度，對學困生降低學習要求，保證學生在歷史學習活動中能夠依靠自己的努力基本完成學習目標任務，這也是激發(fā)學生歷史學習積極性的有效手段。在差異性教學目標的引領下，筆者從教學的不同環(huán)節(jié)體現(xiàn)對學生的差異性兼顧，適應學生學習差異以及提高教學針對性成效。

2.打造立體化內容梯度，扎實推進教學深入

筆者在高三歷史教學中，堅持以歷史發(fā)展為主線，從宏觀上把握概念，從微觀方面引導掌握歷史事件與規(guī)律，實現(xiàn)前后連貫、逐層深入，從知識點的掌握、前后的聯(lián)系到規(guī)律的發(fā)掘，以立體化的教學內容優(yōu)化促進教學深入開展。具體實施過程中，歷史教學內容分為三個層面，第一層面屬于基礎教學，按照教材編寫的順序教學每一個章節(jié)與知識點，以“時間+地點+人物+事件”的立體理念去掌握知識、加深理解。教師結合教學內容以及教學需要，以歷史教學內容為依托，進行為立體化內容檢查，將常規(guī)的聯(lián)系轉變?yōu)槎鄬哟闻c角度的練習活動，既有助于學生的靈活掌握與形象記憶，同時也符合歷史教學循序漸進的規(guī)律，實現(xiàn)了所學知識的融會貫通。第二層面屬于分門別類教學，對立體概念中的知識點進行提煉、概括、分類。在對知識點進行提煉與分類的過程中，教師可以結合教學整體方向靈活開展，如可以將中國古代史細分為政治制度、經濟發(fā)展、科學文化、民族關系以及著名戰(zhàn)役、農民戰(zhàn)爭等類別，每一個類別之中還可以進行進一步的細化，如可以將“經濟發(fā)展”細化為發(fā)展背景、農業(yè)發(fā)展、手工業(yè)進步、商業(yè)狀況、對外貿易等不同的線索，每一條線索都連串一系列的知識點，在學生的學習活動中構建了框架式的教學體系，每一個知識點的學習與復習都可以實現(xiàn)“牽一發(fā)而動全身”的綜合目標。第三層面屬于內化與發(fā)掘范疇，指導學生對教材內容進行深入的發(fā)掘，以及開展橫向、縱向對比活動，為迎接高考進行實戰(zhàn)演習。例如教師可以組織學生對、日本的明治維新、俄國的農奴制度改革等進行橫向對比分析，從中深刻理解、有效掌握。再比如教師可以組織學生縱向進行第一次工業(yè)革命與第二次工業(yè)革命的對比等等。在這一層面進行的教學活動屬于對原有知識點、理解內容上的融合與運用，對于學生歷史綜合能力培養(yǎng)具有積極的促進功能。

3.整合立體化教學資源，增強學生掌握效果

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1)實事求是原則一切從實際出發(fā)，即實事求是原則是層次教學的哲學前提。按照教學客體的具體情況而采取不同的方式，這和因材施教原則暗合，只不過分層更進一步發(fā)揮了其內涵。根本在于它摒棄一窩端、一刀切敷衍式的體育教學方法，無論是在操作方法還是教學理念上，都是巨大的進步。因而將層次教學理念引入高?；@球教學是可行的。2)轉變思維原則引分層理論的教師要大力轉變教學理念，且應具備堅實的教學理論素養(yǎng)和教學實踐能力。教師要在熟悉掌握籃球運動規(guī)律基礎上，根據執(zhí)教班的整體情況，變腐朽為神奇，制定科學合理的的層次教學課件。對班級學生進行摸底后，分出不同的學生群，從而制定漸進性的教學目標，選取好操作性強的授課方法，充分調動各種體育軟硬設施及器械器材，做到物為我用，并與教學目標高度結合，實現(xiàn)教師角色從主導到引導的轉變。3)因材施教原則層次教學在分組前要對不同個性、能力、愛好的學生設置不同的教學目標，采納不同的訓練形式可以樹立學生信心，有效地激發(fā)學生學習籃球的熱情。層次教學能起到效果的關鍵是符合個性化差別的學生群。學生或外向或內向均能融入層次教學中，并找到自己的“組織”〔3〕。層次教學可進一步深入，對每一個學生制定不同的教學策略，但其根本目標都在于增強學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣，并樹立終身體育的思想，而不是以提高學生的體育成績?yōu)槁淠_點。

2引階梯理論入高?；@球課的教學策略

1)巧妙地教學引導學無定法，教無定格，教學方法貴在適時而發(fā)，隨機應變，不管采用哪種教學理論，教師無論何時都應順應學科的教學規(guī)律，掌握學生的思維特征。為了更好地研究和分析當前高?；@球教學的具體開展情況，本文采取問卷調查的方式，對某高校的不同年級100名學生進行問卷調查和實際訪談。調查結果顯示，37%的學生對高校籃球教學模式不滿意，56%的學生表示一般，7%的學生表示滿意。大部分學生表示當前教師在籃球教學中，僅僅示范姿勢，規(guī)范的肢體動也是“語言”信息的一種形式。然而，這項技術通過語言講解和肢體示范都需要一定過程，對不同的學習者，需要掌握的時間有很大不同，通過分層，可以“以生傳生”，可達到事半功倍效果?；@球教學的具體實施要根據難易度等不同而采用靈活變化的策略。對于一些低難度技能如運球姿勢、運球動作、原地投籃等，教師可提前示范一遍，讓學生主動領會，學生一般稍作模仿便能掌握;而一些難度高的技能則教師巧妙點撥。如假投籃、變向過人、運球過人等便需學生不斷領悟，教師巧妙講解。一些高難度的籃球技能往往難以一次習得，教師應根據自己的專業(yè)知識以及對籃球技能的熟悉，在傳授控球技巧時，應著重讓其明白它的要領在于掌握控制手臂的力道，進而控制籃球的運動方向、高度、弧度等，而且還更應讓學生充分學會平衡身體關節(jié)和肌肉，從而達到最好的控球效果〔4〕。2)有梯度性的教學目標的設置據調查，當前62%學生對籃球技能掌握情況有待提升，其中女生所占比例較大。她們對籃球技術“一問三不知”，其主要原因是教學方式過于“一刀切”，忽視了學生的特點。在教學過程中，創(chuàng)設編選一整套有梯度，呈階梯性的訓練方法或者知識，使得技能或者知識層次化、循序漸進，從而培養(yǎng)學生學習能力、思維能力及綜合素質的教學方法。教師在制定教學方案時，要盡量簡化復雜的步驟，重視方法的實際效度，可采用梯度性的教學，循序漸進地設置教學目標，轉變教學過程中教師揪著學生走，學生缺乏學習動力而難以發(fā)揮自身潛力的情況。如在指導學生“投籃”，教師要結合學生的學習能力和基礎掌握水平，劃分不同的教學目標。學習能力較好的學生可以在掌握“投籃”技術的基礎上，發(fā)揮自身優(yōu)勢，學會更多的技巧，而學習能力較差的學生則需要掌握和熟練運用“投籃”技術即可。3)游戲比賽法創(chuàng)造快樂輕松的學習環(huán)境很大程度依賴于教師和藹、誠摯的教學情懷，根本目的培養(yǎng)學生健全的人格。在籃球教學中，游戲比賽法是可借鑒的教法。在及時了解不同層學生的綜合技能后，教師可用游戲比賽法將籃球的各種技能要領按照一定規(guī)則編排，并讓學生在活潑快樂的環(huán)境下逐漸地掌握并習得高難度動作。比賽后，體育老師要適時記錄情況，做反饋總結，如后仰跳投是不易掌握的動作，教師可在游戲比賽后啟發(fā)學生明白協(xié)調身體肌肉關節(jié)及用力程度。又如教師在講解上籃進球要領時，可把班級劃分為男生組和女生組。并在兩組中挑出優(yōu)秀代表，進行三步上籃游戲比賽，以使用時間最少而命率高的為勝。教師也可采用“體驗式”的方式組織學生做游戲訓練〔5〕?；@球是一項高度重視團隊協(xié)作的運動，呼喚集體精神?；@球對團隊的合作意識要求高，正規(guī)的比賽形式抑或是單純的教師向學生群或學生個體傳授籃球知識都符合特定的人際關系學因素，更符合不同種課堂互動形式?；@球離不開團隊的合作，個人情緒問題容易影響集體的發(fā)揮。階梯教學認為應讓每一個學生在籃球鍛煉中都能實現(xiàn)自我滿足感與自豪感。通過集體合作相互配合，使球員形成同仇敵愾的情緒，無疑有助于培養(yǎng)、提高學生的集體精神。4)因組施教大部分的高校體育教師在實施教學過程中，常居于課堂的中心，過于強調教師在課堂中的作用，卻遺忘學生才是課堂教學的核心，無暇顧及或者弱化學生在學習中的真實心態(tài)，也就無法充分挖掘學生的學習潛力。階梯教學采用同質分組，這意味著不同階梯的小組組員籃球技能是有所差別的，從某種程度上說是呈階梯性的。教師可依照不同小組設置不同的教學目標、采用不同的教學方法。如對于一些籃球技能較差的學生，教師可以激勵方法為主，通過適當?shù)募睿岣邔W生的自信力?？蓮淖詈唵蔚幕@球入門技能開始，循序漸進地增強他們的技能。對于技能較高的階梯組，他們已經學會基本要領，但運用還不夠流暢規(guī)范，教師可著重點訓練他們動作的精準度。此外教師在教授高難度的技能如策應練習時，教師可將技能分布派發(fā)給不同的階梯組，比如將掩護者的位置、掩護者的技術要領、接應球的位置、空切的位置和時間分給不同階梯組，讓階梯組的組員分階段學習不同的技能部分。

3階梯理論在高?；@球教學中運用的效果分析

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一、老師在教學設計中必須體現(xiàn)學生學習的主體性。

傳統(tǒng)意義上的教學設計，主要是老師從主觀愿望出發(fā)，以老師為中心，以教材為依據，憑借自己的教學經驗，主觀意志，進行安排和策劃，其適用性和合理性都較差，教學效果常會事倍功半。而現(xiàn)代新課程的基本理念是以學生為中心，突出學習者在學習過程中的主體地位，因此新理念指導化學教學設計，盡管使用化學舊教材，仍能取得更好的教學效果，那么怎樣才能在現(xiàn)在使用舊教材的情況下在教學設計中突出學生的主體性呢？

首先應該摸清學生的實際情況，包括基本知識，基本持能，生活經驗、學習習慣和學習方法、觀察能力、思維能力等。再進行教學設計。包括目標設計、內容設計、學習的情景設計，教師與學生互動設計、復習設計、實驗活動設計、作業(yè)設計等?，F(xiàn)有設計必須以學生為主體，為學生而設計。使學生在學習中處于主體地位，老師處于引導的地位。現(xiàn)就氫氧化鈉的化學性質這一小節(jié)的教學內容設計老師與學生互動這一環(huán)節(jié)：

老師活動：出示問題，創(chuàng)設良好氛圍讓學生主動參與，(1)、復習提問酸有哪些五條通性？(2)、出示本節(jié)實驗的用藥品，讓學生帶著問題去思考NaOH的化學性質。(3)、指導學生完成以下實驗：A、氫氧化鈉與指示劑的反應。B、氫氧化鈉溶與CO2的反應(學生可以用嘴吹)，C、氫氧化鈉與酸反應(中和反應)D、氫氧化鈉溶液與硫酸銅溶液、氯化鐵溶液反應。

學生活動：1、思考老師提出的問題，再設NaOH的化學性質。2、積極完成各個實驗，有問題請老師指導。并記錄現(xiàn)象。思考討論得出結論：NaOH共有四條化學反應性質。本環(huán)節(jié)設計主要以實驗來提問、探討、通過老師的引導，進行學法指導，充分體現(xiàn)學生為主體的理念。調動學生學習的積極性而達到提高學生科學素養(yǎng)的宗旨。

二、課堂教學的學生為主，切實變“講堂”為“學堂”。

過去的課堂教學絕大多數(shù)是老師講，學生聽的“滿堂灌”或“一言堂”老師把知識傳授給一個個的容器，學生被動接受，教學只是應付考試，分數(shù)還可以，而實際能力欠佳。培養(yǎng)良好的科學素養(yǎng)皆不敢提及。教學陷入了誤區(qū)，忽略了學生是活生生的人，有思想，有感情，是一個可以點燃的火把，要達到教學的宗旨，必須以學生為主體，變“講堂”為“學堂”教學才能圓滿完成。因此，課堂教學首先應該給學生創(chuàng)設良好的學習氛圍。其次再根據課型的不同，找準體現(xiàn)學生主體性的教學最佳切入點。

(1)、如教學化學肥料這一節(jié)內容，作為本校所有學生都是農民的子弟。對化學肥料這節(jié)內容并不陌生，因此采用的學生自學，分組討論的形式進行教學活動。讓學生通過討論的解決怎樣才能科學，合理地施用化肥。

(2)、在復習課中仍以學生為主，充分調動學生積極性，摒棄以往，教師講解知識、結構、進而分析例題，學生練習的課堂復習模式。如《溶液》一章基本知識和基本理論的復習中，先讓學生回憶知識點，可以自己查閱教材，筆記，也可以閉目搜尋，也可以兩人討論。也可以多人合作。將本章知識系統(tǒng)化，條理化，整理出知識網絡。再由老師出示問題讓學生思考，回答，老師根據學生答情況掌握到差異方面，及時進行學法指導。可以設出以下問題：

你能舉出一種溶液嗎，說出其中的溶質，溶劑。

有一瓶接近飽和的硝酸鉀溶液，你有幾種方法，使它成為飽和溶液？

30℃時KNO3的溶解度是45.8g，它表示什么意義？

固體KNO3的溶解度曲線有哪些用途？

結晶有幾種方法？

20℃時，Nacl飽和溶液中溶質的質量分數(shù)是26.4%，其含義如何？

課堂教學活動中應以學生已有的知識，能力解決問題，并引導學拓展思維，鼓勵學生用不同的方法解決同一個問題。如：20℃時Nacl的溶解度為36g。20℃時將20g食鹽放入50g水中，所得溶液的Nacl質量分數(shù)是多少？讓學生分析：辯論學生自己得出，在飽和溶液中，溶解度與溶質質量分數(shù)的關系，這樣學習效果很好。

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80年代以來，中學作文教學與閱讀教學一樣，在教學改革的浪潮中作了不少探索，大體可歸納為以下幾個方面：1.以“控制論”為指導，研究作文教學定向、定質、定量、定序等內容；2.以“系統(tǒng)論”為指導，探討作文教學中教師、學生、知識（能力）等結構的功能在系統(tǒng)整體中的最佳組合，探討作文教學的序列；3.以“信息論”為指導，探求信息輸入、檢索、傳遞、輸出、反饋等環(huán)節(jié)的最佳狀態(tài)；4.尋求閱讀與寫作教學的最佳結合方法，或讀寫結合，或以讀促寫，或以寫帶讀；5.強調學生的思維、語言訓練；6.注意學生的生活實踐，指導觀察、分析、積累；7.改進作文教學過程中的某些環(huán)節(jié)，以培養(yǎng)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用。這樣分類只是為了論述方便，實際上它們是相互交叉滲透，難以截然分開的。這些探索研究的深度、廣度盡管不盡相同，但卻各具特色，無疑都是有益的嘗試。

但是，與閱讀教學一樣，作文教學并沒有因此扭轉效率低的被動局面。如果把閱讀與寫作比作語文教學的兩條腿，盡管閱讀這條腿還遠非人們期望的那樣健壯，而作文這條腿較之“閱讀”明顯短了一截！其原因值得認真研究。

任何一種教育研究都應該具有三個層面：一是理論研究，即用一定的哲學原理來闡述和規(guī)定某一種教育的本質、規(guī)律和目的等；二是教育原則研究，即運用理論研究成果來確定此一處教育的內容，基本要求，指導性原則，檢測標準等；三是教育（教學）方法研究，用以規(guī)范實施上述要求、原則的具體操作方法、操作程序等。這三個層面的研究既相對獨立，又相互聯(lián)系，相輔相成。

反觀作文教學研究現(xiàn)狀，我們不難發(fā)現(xiàn)，作為作文教學研究的哲學基礎層面，理論研究的隊伍小，研究成果也缺乏深厚的理論內涵，有的論文僅是某一時期迎合某一熱點話題的即興之作。因而很難形成科學的理論體系，這必然影響教育原則研究的理論層面。公正地說，這十幾年來，作文教育原則的研究是有成績的，如語文教學大綱、教材的不斷修訂和完善；作文檢測標準的改進等都表明作文教學研究的成績。但由于缺乏科學理論的指導，作文教學改革的成績仍不盡人意，例如，比較符合漢語語言特點的統(tǒng)編作文教材至今沒有問世；試圖通過對內容、語言、結構三種獨立成分的“分項累計”或“分項綜合”而試行的作文質量檢測標準，效果仍不理想；有一些經過試點并逐步推廣，長期實踐證明行之有效的先進經驗至今仍屬于“民間行為”，教育主管部門顯得過分謹慎，因而推廣不力，難以大面積豐收。最活躍的當推操作性很強的教學方法研究。廣大語文教師對作文教學落后局面有切身感受，于是在教學實踐中摸索前進，大膽改革。有的提倡學生多寫多練，有的指導學生辦手抄報，有的堅持課前五分鐘講話，有的鼓勵學生對教師批改寫“讀后小記”，有的規(guī)定學生寫日記、周記、讀書筆記……內容十分豐富，在一定程度上提高了學生的寫作興趣和寫作能力。但這些僅僅是少數(shù)教師的個體行為，難以形成作文教學改革的“大氣候”。

作文教學研究中存在的整體結構上的渙散，成果推廣上的不力，經驗總結上的不深，是導致作文教學滯后的一個重要原因。

一定的教學理論指導著一定的教學實踐，理論研究中的某種先天不足，勢必導致實踐中的某種失衡或失誤，作文教學中實際存在的“四重四輕”就是這種失衡或失誤的表現(xiàn)。

一、重形式、輕內容。作文教學的任務之一，是要解決“寫什么”和“怎樣寫”兩個問題，即內容與形式問題。作文教學現(xiàn)狀是，大部分教師把主要精力集中在指導學生“怎樣寫”上。審題立意、布局謀篇、遣詞造句、過渡照應、開頭結尾等等都要詳細講，反復講；學生則認真練，反復練。但效果往往不佳，因為它喧賓奪主、本末倒置了。葉圣陶先生在《作文論》中指出：“我們不能只思索作文的法度、技術等等問題，而不去管文字的原料——思想情感等等問題?！彼€在《語文教育書簡》中指出：“通過寫作關，大概須在思想認識方面多下功夫，思想認識是文章的質料?！睆堉竟壬凇秱鹘y(tǒng)語文教育初探》一書中指出：“前人在作文訓練中很注意培養(yǎng)學生的寫作興趣，發(fā)展學生的思考能力。這種經驗，顯然是值得重視的?！边@里的質料（思想認識），原料（思想情感），寫作興趣，思考能力等等，我們不是沒有注意，而是缺乏足夠重視，或者說重視的程度不到位。作文是人寫的，但我們的教學研究和教學實踐，往往比較注意作文本身，而忽視寫作文的學生，把作文教學引向傳授知識、技巧的死胡同，這不能不說是一個失誤。

二、重批改，輕指導。批改也是指導。新大綱規(guī)定，作文評改可以采用詳細評改、瀏覽檢查等多種方式，使教師得以從“精批細改”的重壓下喘息片刻。但問題并沒有因此解決。教師之所以“業(yè)至辛勤”地批改作文，除了責任心之外，更多的是為了應付來自四面八方的挑剔性的檢查。教師積極改進批改方法，本意是想提高作文指導的效率，正因為這樣，學生作文本上“朱筆留痕”可能少了，某些病句、錯別字可能漏過了，忽略了。這能得到領導和家長的理解和首肯嗎？顯然，這里的“重批改”對于不同的角色具有不同的涵義，糾正的關鍵在于上下左右要達成共識。

我說的作文指導，并不等同于所謂“作文教學的三道程序”（作文指導——作文批改——作文講評）。因為作文教學的內容遠非這三道程序所能涵蓋的。陸游說：“汝果欲學詩，功夫在詩外。”這種“三道程序”說使“詩外”的東西如觀察、積累、情感、興趣等等統(tǒng)統(tǒng)不見了。那么說成“作文課”的三道程序行不行？還是不行，因為無論是命題、批改、批評都是在指導。雖然不同階段的指導各有其側重和特點，但誰也否認不了批改、講評都是指導這個事實。朱紹禹先生在《作文教學過程試探》中把它稱作“作文前指導、作文中指導、作文后指導”這樣說比較準確、科學。這不是在搞文字游戲而是為了科學地界定作文教學的內涵和外延，更充分地發(fā)揮教師的主導作用。

三、重灌輸、輕反饋?！皩懽鞯母词前l(fā)表的欲望”（葉圣陶《論寫作教學》），在現(xiàn)行的作文指導中，教師是學生作文的第一讀者，擁有評價的特權。但由于時間、精力乃至情緒、審美情趣等因素的影響，教師很難對學生作文中所反映的思想、情感、語言、結構技巧等方面作出全面公正的評價。因此有人提出“真正的反饋，一定要避免評價，避免灌輸”。教師應該把“自己應該完成的反饋和評價的任務大量地交給學生去做”（美·約翰·梅爾《對學生作文盡量少作評價》）。這就需要變重灌輸為重反饋，變單項反饋為多向反饋，努力擴大讀者源，滿足學生的發(fā)表欲望。這方面工作，其實同行們多有嘗試，效果也非常好。如讓學生分組討論修改；或謄寫一兩篇作文掛在黑板上集中討論修改；或張貼優(yōu)秀習作供學生揣摩、借鑒；或讓學生辦“手抄報”展覽評比；或編印《作文選》讓作品“發(fā)表”等等。問題是其中一部分尚處于自發(fā)階段，未上升到理性的認識。

此外，還要特別注意“差生”作文中反饋出來的點滴進步，對其“進步”應及時予以鼓勵誘導，愛護其積極性，而不應求全責備。葉圣陶在《語文教育書簡》中曾明確指出：“批改不是挑剔，要多鼓勵，多指出優(yōu)點?！睂Α安钌备鼞绱恕?/p>

四、重課內，輕課外。這是個老生常談的問題，現(xiàn)狀是“說起來清楚，做起來糊涂”。比如人人都知道“巧婦難為無米之炊”，但實際上教師又不把注意力集中在引導學生找米、積米上。他們不管學生有沒有東西，只管大講如何選料、配料、掌握火候，講究色香味等等。這有什么作用呢？與其這樣，不如先設法使其“庫存”充實起來。培養(yǎng)一個“巧婦”談何容易，何況作文教學的目的不是培養(yǎng)文學家?！皠倭x精言，世間本沒有許多”（葉圣陶《論作文教學》）。即如我們這些為人師者，也常有眼高手低之感，又何必苛求于學生呢？

課堂教學，系統(tǒng)的課本知識學習，是學生打基礎、長知識、增才干的重要途徑，但不是唯一途徑。我們還更應重視學生的課外活動，想方設法通過各種途徑、方法組織學生走向社會大課堂去接觸社會，體驗人生；組織課外興趣小組，開展豐富多彩的課外活動。上學期我校組織兩位青年教師（均為寧夏作協(xié)會員）分別搞了“小說創(chuàng)作”和“詩歌創(chuàng)作”講座，學生很感興趣，把一個可容納200多人的大會議室擠得水泄不通，連走廊都擠滿了人。學校領導、語文教師去遲了也只能站在窗外。學生的這種熱情，不是很值得我們深思嗎？

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關鍵詞新情境問題物理教學方法和途徑主動探索

新情境問題主要以自然現(xiàn)象、生產、生活實際、現(xiàn)代科技為素材進行設置，使物理學科新情景的創(chuàng)設比較新穎，能真實、全面地模擬和再現(xiàn)了生產生活的實際場景，科學研究的過程，科學上的重大發(fā)現(xiàn)，高科技成果等情景。加強新情境問題的教學，使新情景與問題提出等有機結合，學生在新情景下應用所學知識分析和解決問題的能力，將理論知識與實踐相結合，引導學生學會關注和思考，有助于素質教育的實施，有助于培養(yǎng)和提高學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

從生活走向物理，從物理走向社會，是物理新課程的基本理念，本文對中學物理學科的新情境問題的教學，作一初步的探討。

一、“新情境問題”教學過程的設計

布魯納認為：學習者在一定的問題情境中，對學習材料的親身體驗和發(fā)展過程，才是學習者最有價值的東西。如何把物理問題生活化，讓物理知識回到現(xiàn)實生活中，將其產生和發(fā)展過程返璞歸真，給學生創(chuàng)設物理現(xiàn)象情境，讓學生通過對情境的觀察、思考，發(fā)現(xiàn)歸納出蘊含于情境中的物理知識就顯得尤為重要。

1、構建物理現(xiàn)場情境，激發(fā)學習“內驅力”

“新情境問題”教學模式要求學生去體驗情境，通過觀察、實驗和思索，觸發(fā)學生的探索意向，形成自覺的發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的習慣。教師可從學生已有的認知結構和思維水平出發(fā)，圍繞一定問題，根據教材提供的材料，通過觀察實驗，誘導學生主動探索。激發(fā)學生學習的內驅力，使學生親自成為“發(fā)現(xiàn)者”，引起學生強烈的求知欲望。

如在“動量和沖量”一課教學中，我先精心設計一個小實驗：取幾顆橡膠彈丸，分發(fā)給學生看。將一顆彈丸裝入玩具手槍，一手持槍，一手持紙靶，沿平行于黑板的方向擊發(fā)，彈丸穿透紙靶。接著，佯裝再次裝彈（不讓學生知道是空膛），聲明數(shù)到“三”時，開槍。然后對某一區(qū)域的同學，緩緩地數(shù)出“一……二……三”，不等槍響（其實并不擊發(fā)），手槍所指的區(qū)域的同學已作出或抵擋或防御的反應。

問題與討論：

（1）你們躲避什么？為什么要躲避？——子彈，會被彈丸中傷。

（2）剛才傳看子彈時，為什么不躲閃？——子彈沒有速度，不會被彈丸中傷。

（3）空氣中的氣體的分子具有很大的速度（可達105m/s），它們無時不在的撞擊著我們最珍貴也是最薄弱的部位——眼睛，為什么我們毫不在乎？——氣體分子質量很小。

（4）手槍所指區(qū)域以外的同學，為什么沒有做出防御反應？——子彈不是射向他們的。

討論與小結（可由學生自主完成）：運動的物體能夠產生一定的機械效果（如彈丸穿透紙靶），這個效果的強弱取決于物體的質量和速度兩個因素，且這個效果只能發(fā)生在物體運動方向上。

本實驗讓學生先產生興趣，造成懸念，繼而思索，使學生始終處于一種興奮狀態(tài)。興奮之余，研究課題“動量”已自然形成。而且，對動量的大小的取決因素和方向性都有了正確的指引作用。

2、設置探索驗證情境，激活科學思維

美國華盛頓大學內的一條幅上寫道：“聽來的，忘得快；看到的，記得牢；只有動手做，才理解得深”。接受性學習是要學生將學習內容以定論的形式接受下來，然后內化成自身的素質，然而在內化過程由于缺少自身的經驗體系，故在形成自身的科學解決問題的能力時，可能會造成聯(lián)系障礙，從而影響問題的解決。而探究性學習過程中學生是通過“做科學”來“學科學”，需要學生從情景中認識問題，提出假設，收集資料，實驗驗證，處理信息，解決問題，這些都得內化成學生的自身經驗體系，因此探索驗證是探究性學習模式中的核心環(huán)節(jié)。

此外，探索驗證過程創(chuàng)設類似科學家的研究情境，以觀察實驗為基礎，以假設為基本方法，以質疑驗證為基本手段，建立新舊知識的聯(lián)系網絡，直至問題的最后解決，其中既有形象思維、動作思維，又有抽象思維；既有聚合式思維，又有發(fā)散式思維，可以讓學生在學到物理基礎和基本技能的同時，受到科學思維和科學方法的訓練，受到科學作風的熏陶，有利于全面提高學生的科學素養(yǎng)能力。

在“超重和失重”的課堂教學中，學生或查閱資料，或收集信息，或實驗驗證，如在磅秤上測量體重時以直立姿勢下蹲和以下蹲姿勢直立磅秤示數(shù)的變化；用易拉罐自由落下來演示液體壓強消失現(xiàn)象；提出了在太空軌道上研制“長距離的光導纖維”，“絕對球形”的滾珠和科學設想；進而還提出了宇航員在宇航飛行中應采取何種姿態(tài)……這些不僅極大的豐富了學生視野，提高了學生的觀察力和實踐力，而且也培養(yǎng)了學生正確對待客觀事物的嚴謹科學態(tài)度。

3、創(chuàng)設設問情境，激發(fā)創(chuàng)新意識

教育所傳遞的內容應該有這樣三個層次：第一，應該讓教育者知道世界是什么樣的，成為一個有知識的人，一個客觀的人；第二，應該讓受教育者知道世界為什么是這樣的，成為一個會思考的人，一個有理性的人；第三，應該讓受教育者知道怎樣才能使世界更美好，成為一個善于提問、勇于探索和創(chuàng)新的人。而目前的物理課堂教學對學生實踐能力的培養(yǎng)，還局限于對學生實驗能力的培養(yǎng)，還不夠重視培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力。因此，在探究性學習中問題解決之后，教師應積極引導學生將所學的知識應用于實際問題，特別是解決與社會相聯(lián)系實際問題和與現(xiàn)代科技發(fā)展相聯(lián)系的問題。

在創(chuàng)設新情境問題過程中，要自覺做到理論聯(lián)系實際，聯(lián)系科技與社會，體現(xiàn)現(xiàn)代物理的新內容、新方法、新思想、新觀念，可涉及當代科學技術的新成就，在不削弱物理基礎知識的學習，不破壞物理教學內容的系統(tǒng)性情況下，敢于突破物理學的框架體系，綜合其他學科的內容，用聯(lián)系的觀點將學習內容綜合化、實踐化、社會化和現(xiàn)代化。

把最新科技問題轉化為自然問題，在素材的選擇上要注意：一要緊跟時代步伐，及時反映最新科技成果。二是不要貪大求全。三要有利于開拓視野，啟迪思維。

如在某一物理知識的教學結束時，提出一個或幾個與以后學習有關的懸念埋下伏筆，讓學生帶著如何解決這些問題的強烈愿望結束對某一知識的學習，往往會取得“言雖盡，而意無窮”的教學效果。從而活躍學生的思維，激發(fā)他們進一步探究學習興趣。

在學完“熱力學第一定律——能量守恒”以后，創(chuàng)設設問情景，讓學生思考三個問題：

（1）大家都知道熱空氣上升，冷空氣下降，因此高山頂上氣溫似乎比地面氣溫高，但實際情況并非如此，如何解釋？

（2）飛機在萬米高空飛行時，艙外氣溫往往在-50℃以下，艙內由于空調的作用仍溫暖如春，但此時空調的作用不是使空氣降溫，而是使空氣升溫，如何解釋？

（3）有人說，煤和石油的能量也是來自于太陽，那么太陽能通過什么途徑變成了煤和石油中的化學能？

在講電磁感應現(xiàn)象結束時，可提出這樣問題，在產生感應電流的條件的實驗中，磁鐵相對線圈運動得快些與慢些，感應電流的大小如何？感應電流的大小跟什么因素有關？學生對上述問題通過發(fā)散思維想象會做出種種設想和推測，激發(fā)學生創(chuàng)新思維。以期達到“課雖終，而趣不盡，思未止”，來擴展學生的學習領域，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

二、創(chuàng)設物理模型新情境，提高建模能力

物理情境來源于實際問題；以生產、生活及新的科技成果、新的科學研究課題作為素材背景，在物理教學中就要注重模型思維的方法，培養(yǎng)學生的分析理解能力，提取信息并結合所學知識創(chuàng)造物理模型。抓住本質建立起合理的物理模型，很多新情景、新問題就會成為熟悉的物理問題迎刃而解。

由于新情境問題的綜合性、復雜性和多樣性特征，題中涉及的因素較多且相互交織在一起，問題的本質往往被表面現(xiàn)象所掩蓋，給解題造成了一定的障礙。從學生在解決新情境問題時的表現(xiàn)來看，較為突出的問題是：容易受表象因素干擾，不善于抽象出問題的本質特征，導致建立模型困難。這反映出理論聯(lián)系實際的教學確實是我們教學中的一個薄弱環(huán)節(jié)。

怎樣從錯綜復雜的實際問題中抽象出物理模型呢？這就需要對所給的信息進行提煉和加工，突出主要因素，忽略次要因素。通過思維加工，采用恰當?shù)姆椒?，找到新問題與熟悉的物理模型之間的聯(lián)系，使新信息與原有知識之間的聯(lián)系通道保持暢通無阻，就可以使新問題順利地實現(xiàn)模型化，構建起符合新情境的物理模型。如以帶電粒子在復合場中的運動為素材背景，把目前世界上正在研制一種新型發(fā)電方式，即磁流體發(fā)電機的最新原理構建現(xiàn)代科技新情景，使學生從現(xiàn)代科技新情景中及時有效進行信息獲取和遷移，提高建構物理模型、學以致用的能力。磁流體發(fā)電機涉及知識點較多：二力平衡、電場力、洛侖磁力、勻強電場的場強公式、閉合電路的歐姆定律、閉合電路的路端電壓等。要求學生較強知識的綜合應用能力，能將通電氣體在橫向磁場中的流動等效為導體切割磁感線，從而產生感應電動勢，同時對磁流體發(fā)電所涉及的物理問題進行準確的分析，把導體切割磁感線，回路中的電流、電離氣體受力平衡、能量轉化與守恒等聯(lián)系起來，從不同角度進行綜合分析，在實際問題的解決中，構建物理現(xiàn)象的場景，建立模型，應用理論規(guī)律，拓寬視野。

三、幾點啟示與思考

（1）讓新教育理念支配教學行為

新的課改理念，要求學生從“學會”轉變?yōu)椤皶W”，篩選，獲取和轉換信息的能力是現(xiàn)代社會所必須的。因此，教師必須依據學生年齡特點和認知特點，設計探索性和開放性的新情景，給學生提供自主探索的機會，讓學生在觀察、實驗、猜測、歸納分析和整理的過程中去理解一個問題是怎樣提出來的，一個概念是如何形成的，一個結論是怎樣猜測和探索到的，以及這個結論是如何被應用的。通過這樣的形式，使學生真正體驗知識的建構過程。

（2）問題情景的設置應有層次，應有漸進性、靈活性、針對性

由于學生的原有知識結構對問題解決起著至關重要的作用，因此，在問題情景設置時應根據學生學習心理和所具有的知識結構，將要解決的問題設計成一系列漸進的問題系列，為學生提供必要的“支架”，但同時也應注意，所提供的問題情景應當不是給學生以明顯解決問題的建議，同時也要避免所提出的問題會使學生感到他們在進行一項毫無希望的活動。

（3）樹立學生學習自信心，開發(fā)非智力因素

篇6

關鍵詞：相遇點變形式同一時刻的位置連線穿越平行線

科學探究被納入課程標準，充分體現(xiàn)了課程的創(chuàng)新教育理念，強調了學習過程與學習的方式、方法的重要性。

物理習題教學是整個中學物理教學的重要組成部分，習題教學的職能一直為教學一線的教師所重視。

科學探究滲透在教材和教學過程的不同部分，在物理習題教學的過程中，讓學生能體驗科學探究，把握科學探究的原則，對于物理教師來說是極富有創(chuàng)造性的。

如圖1，某人站在距公路40m的B處，發(fā)現(xiàn)公路上有一輛汽車以10m/s的速度從A處沿AC方向勻速行駛，A與人相距100m，問此人要以多大速度沿什么方向奔跑才能與汽車相遇？

探究過程：

一、提出問題

1.放手讓學生在平等自由的條件下發(fā)表見解，商討問題，教師當好“配角”，將自己作為學生中的一員，與學生一起，從學生的角度去參與討論，注意收集學生討論中的有用信息。

部分學生認為相遇點在點D（如圖2所示），理由是此人沿BD方向奔跑，走的路程最短；部分學生認為相遇點不是唯一的，可能有多個答案，理由是多跑或少跑路程并不要緊，只要人有可能趕得上汽車就行。還有部分學生感到無從下手，總感覺到題目好象少條件。相互交流后，普遍認為汽車與人的相遇點是目前大家共同關心的焦點。

2.教師針對學生討論中的普遍關心的焦點問題，以“優(yōu)秀生”的身份切入其中，向同學們提出建議性解題方案，用以聚合學生的思維。

雖然，我們在相遇點上存在些分歧，但目前我們至少可以肯定此人與汽車在圖3的點E相遇是不可能的，你們認為這種肯定有理由嗎？學生們集體思考，在相互討論中尋找事實依據：百米賽場上，跑在前面的一定是跑得快的，因為相同時間比路程，路程遠的速度快。汽車與人所用時間相同，汽車速度比人快得多，因此，AE比BE大得多。而圖3中AE＜BE，所以在點E相遇是不可能的；點E必須向右移動，以滿足AE比BE大得多。

3.教師再一次扮演“優(yōu)秀生”的角色，點撥學生，把他們的思考引向深入。

接下來，我們自然會這么想，如果相遇點點E向右移動，滿足AE＞BE是否就行呢？或者是滿足了它的變形式＞1就行嗎？

學生們深入思考、討論、交流，提出自己的看法：由于汽車行駛的速度比人快得多，所以，AE＞BE還不夠充分，受變形式＞1的啟發(fā)，相遇點應滿足的比值大得多才行。并進一步提出需共同探究的問題：點E在向右移動中，的比值有什么變化規(guī)律？

二、猜想和假設

教師此時引導學生大膽地猜測和假設，然后，作必要的聚合思維整理歸納。

學生就本題的意思反復推敲，討論中大膽猜想出：當點E向右移動時，的比值“肯定”會存在一個極大值。教師接過學生們的話題，肯定學生猜想得有道理，并提出這一猜想能否肯定還需同學們進行探究?，F(xiàn)在為讓同學們看到思路發(fā)展的進程，便于今后的學習和借鑒，有必要把前面的思維“成果”作經驗小結。

1.思維進程小結。以上討論，我們弄清了點E必須向右移動；的比值應取最大值。

2.思維方法變通小結。由AE＞BE變?yōu)椋?進而找到了能較準確地反映題意的的比值應大得多的數(shù)學表達式。這是思維發(fā)生轉向、變通的一種思路，有利于創(chuàng)新思維的靈性勃發(fā)，應值得同學們學習借鑒。

3.問題轉化小結。由否定相遇點展開了思維，續(xù)而轉向論證相遇點必須滿足的條件，思維拓寬中漸漸悟出了玄機—相遇點應是滿足比值取最大值的那一點。找到了相遇點就解決了本題提出的問題，這確實是一種問題轉化的方法，即把意向上朦朦朧朧的含含糊糊的問題，機智地引渡為可感或思考的問題，這種方法同學可要好好地領會。

4.教師先讓同學們就上面提出的猜想──當點E向右移動時，的比值“肯定”會存在一個極大值如何探究作方法上的建議，引導學生用數(shù)學上的圖像法，制定計劃和設計實驗。并為下一步探究活動的展開提供方法，當好“導演”這個角色。

三、制定計劃和設計實驗

1.列表

用圓規(guī)的兩腳量取每次點E移動后，線段AE、BE的長度，并用計算器把求出來，填入表中。

AE/cm

2.畫圖

以點A為坐標原點畫好縱橫坐標軸。以AE的長度和的比值分別作為橫坐標、縱坐標繪制出各點。把各點用光滑的曲線連接起來，然后，觀察曲線上點的變化規(guī)律并交流自己的看法。

四、進行實驗與收集證據

學生用數(shù)學方法動手繪圖時，教師應當好已進入角色的“演員們”的“配角”，甘做學生的助手，讓學生們自己在動手、動腦中，尋找規(guī)律，收集證據。

學生們繪制出如圖4的動態(tài)圖，并由圖可以看出，的最大值確實存在，但相遇點的位置并不是起初圖2中D的位置。學生們在動手繪制過程中，能真切地感知到取最大值的位置應還在點D的右邊。也可以讓學生從圖4中量取AE距離，比較得出并不是AD的距離，加以證實。

五、物理本質的分析與論證

在學生們自己排除了種種疑慮后（起初，部分學生堅持相遇點一定是點D，部分學生以為有多種答案。），教師接下來應作進一步要求，把探究引向深入，引向問題蘊藏的物理本質。

考慮到這樣的事實，汽車與此人最初的位置是確定的，同學們會習慣性地把點A和點B連成線段AB(如圖5)，那為何不把它們后來同一時刻的位置也連成線呢？細想一想，這樣做，我們是不是至少能真切地感知到汽車和人在行駛過程中的位置關系，進而也就會自然地去追問這種連線的位置關系客觀上存在著什么規(guī)律？這種尋求問題解決的思維方式，不正是我們平時反復強調并提倡的實事求是的工作作風──客觀地分析物理事實的具體體現(xiàn)么。為分析汽車與人在不同時刻的位置關系這個物理事實，現(xiàn)在就應該考慮怎樣把它們同一時刻的位置連成線呢？是不是可這樣切入其中：最初時刻的位置連接為圖5中的AB，接下來的，如時刻它們的位置連線在哪兒？，呢？學生們認真思考，相互交流，運用三角形和梯形的中位線定理，得出老師意料中的位置圖，如圖5所示。并且，同學們一致驚喜，發(fā)現(xiàn)了意外的從來沒有的規(guī)律：相遇過程中汽車與人的位置連線與最初的位置連線平行。

老師與同學們一起小結并作下一步引導：這種位置關系就構成了相遇中的平行現(xiàn)象。由于點E是任意的，所以這一規(guī)律適用于此題中每一種可能的相遇點。既然如此，請同學們看住圖進行猜想，此人沿什么方向穿越平行線與汽車相遇才是最佳的選擇？

學生們進一步探究，通過圖形觀察，合理想象得出：此人沿垂直與AB方向穿越平行線與汽車相遇才算是最佳的選擇，即為圖6中的BP方向。理由：1.只有沿垂直與AB方向穿越平行線,才會使汽車走的是斜邊，而他走的是較短的直角邊，所以，他能從容不迫地與汽車相遇。2.用圓規(guī)量取AP的長度，發(fā)現(xiàn)正好與圖4曲線的極值所對應的橫坐標AE的長度相吻合。

教師作集體性小結：點P相遇點的簡潔確定，可以算是物理解法的共同特點──探究過程規(guī)律求解，比抽象的數(shù)學求解易為學生所接受和樂道。這也是我們應該倡導的方法。但是，物理與數(shù)學是不分家的?；剡^頭來，現(xiàn)在有了點P（如圖7），你是否能論證前面苦于拿不出證據的點D為相遇點的提法的錯誤？其它位置的相遇點，你是否也能證明它們都不是最佳的選擇？這些就留給同學們課后去完成，以鞏固和加深我們所得的認識和方法。最后，請同學們求出此人沿BP方向奔跑的速度。如圖8，BP·AB＝BD·AP則(這個速度一般人都可以達到)。

六、評估

1.在取點畫圖時，部分學生因取點范圍小，后來從圖像曲線的走向上，發(fā)現(xiàn)還需擴大取點范圍，自我調適中既完善了思維，又發(fā)現(xiàn)了結論的真實可信；部分學生取點間隔大，經交流補救后，都認為的最大值的存在是真實可信的。

2.物理本質的理論探究，讓同學們感到非常地著迷，不曾料到會有這種平行現(xiàn)象。經過參與探究，學生們更加堅信結論的真實可信，并更加樂于知道獲取此規(guī)律的分析方法，懂得努力尋找規(guī)律的價值。這顯然比獲得的知識更有價值，更能培養(yǎng)學生的學習志趣。

七、交流和合作

1.相互交流探究中所作的圖象，用以取長補短，相互促進，共同提高。

2.要求同學們交流科學探究成功的體會，激發(fā)科學的探究精神。

篇7

健康成為社會公眾越來越關注的熱點和焦點。《黃帝內經》精辟指出“上醫(yī)治未病”“,圣人不治已病治未病”?，F(xiàn)代科學研究表明,1元的預防投入可以節(jié)省醫(yī)藥費8.59元。臨床經驗表明,又可相應節(jié)省約100元的重癥搶救費。所以說,有效的健康管理不僅節(jié)約衛(wèi)生資源,更重要的是提高了健康水平,減少發(fā)病率,延長健康壽命。

2體育教學與健康管理

體育,顧名思義就是身體教育,是指以身體練習為手段,以增強體質、提高運動技術、提高全面素質、豐富文化生活、促進人類全面發(fā)展的教育過程。體育教育本來就是為健康服務的,體育與健康是密不可分的。很早之前,體育課就改為體育與健康課。體育教學的主要目的是為了培養(yǎng)學生的終身體育能力,而不僅是增強學生的體質。因為學生的體質與很多因素有關,而體育教學影響的只是一個方面,作用是有,但不是唯一的。體育教學不單純是傳授運動技能或技術,也不等同一般的身體鍛煉。它首先是教育,是培養(yǎng)人的健康管理的意識與能力,是培養(yǎng)人的終身體育意識與能力,是為人的終身健康服務的。健康管理是人對其身體的健康危險因素進行全面管理的過程。及時發(fā)現(xiàn)健康問題;并對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢做出預測,以達到健康警示的作用;提出個人健康改善的行動計劃,對不同危險因素實施個性化的健康指導，以達到改善健康狀況,防止慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展,提高生命質量,降低醫(yī)療費用的目的。

3如何進行健康管理

3.1樹終身健康管理的理念

高職校的學生正值人生的大好年華,精力旺盛,總以為病不倒,垮不了。學習最重要,不鍛煉身體也無妨。年輕人往往忽略體育鍛煉,缺乏健康管理的理念。抽煙、飲灑、過勞、熬夜等不良的生活方式大有人在。人們之所以經常出現(xiàn)這種危害健康的行為是因為人們對其危害性的嚴重性認識不足。健康管理必須貫穿人的生命的全過程。當身體出現(xiàn)各種微小的病變時,能及時發(fā)現(xiàn)、預防,預防不僅節(jié)約衛(wèi)生資源,更重要的是提高了健康水平,減少發(fā)病率,延長健康壽命。

3.2了解個體的健康狀況與健康需求、制定針對性的健康規(guī)劃

每個人的健康需求是不同的。人生的不同階段,健康的需求也是不同的。人的一生大體可分為生長發(fā)育期、成熟期和衰退期。由于這三個時期人的生理、心理、社會學的特征不同,因此其鍛煉的目標、內容和形式也不相同,生長發(fā)育期的要求是促進生長發(fā)育,成熟期的要求是保持旺盛的精力和沛的體力,衰退期的要求是延緩衰老、延年益壽。高職校的學生在管理健康時,進行運動鍛煉主要是張揚個性各釋放壓力?？蓮氖孪鄬ち摇够驈姸绒D大的運動。豆芽菜型個體可從事健美鍛煉;小胖墩型個體可從事減肥鍛煉;中年時期鍛煉的強度就要開始下降,主要從事長時間低強度的運動;老年時期應從事更低強度的運動。

3.3掌握科學的鍛煉、保養(yǎng)身體的知識與方法

不同的運動項目適合不同的人群。運動既不能缺乏,也不能過度。每人都應找到適合自己的運動項目的鍛煉方式,并科學地進行健身鍛煉。在運動中要學會評估合適的運動量與運動強度,并注意運動損傷的預防。

3.4堅持健康的生活方式

生活方式是人們長期形成的生活習慣、生活制度和生活意識?？衫斫鉃槿藗兊妮^固定的行為方式。健康的生活方式有多種說法,并無定論。我們可以從影響健康的各種因素中去尋找健康的生活方式。影響健康的因素中有先天的、也有后天的。先天的主要是遺傳的因素,后天的有環(huán)境因素、營養(yǎng)飲食因素、生活作息規(guī)律等等。有些因素是可控的有些因素是不可控的。我們應該對影響健康的可控因素進行有效的管理。健康的生活方式即生活習慣是需要培養(yǎng)的。每個人都有自己的生活習慣,這是由于生活在社會中的每個人都接受客觀世界的各種刺激,而這些刺激作用于人的大腦皮層,形成各種定型,也就形成了各種不同的習慣。習慣形成后不需要意志努力的監(jiān)督的自動化的行為模式。健康的生活方式主要有三方面:合理的膳食、鍛煉的習慣、良好的心態(tài)。體育教學中教師要在課上適時對學生進行良好生活方式的教育。潛移默化、潤物無聲地向學生灌輸這方面的內容。

3.4.1合理的膳食

“民以食為天”。飲食營養(yǎng)是影響人體健康的最重要因素。飲食營養(yǎng)是人體健康的物質基礎。隨著經濟發(fā)展和居民生活水平的提高,我國居民膳食結構發(fā)生了迅速的變化,部分居民膳食中肉類、油脂的消費大幅度增加,導致膳食向高脂肪、高熱能、低谷類的不正確方向發(fā)展。因營養(yǎng)問題所致的慢性疾病如心腦血管病、高血脂、糖尿病、肥胖癥、惡性腫瘤的發(fā)生率也逐漸增多,且此類慢性疾病已成為人們喪失勞動能力和死亡的重要原因。據衛(wèi)生部統(tǒng)計,2002年我國約有700萬人死于慢性病,已占全部死亡的70％以上。所以講究營養(yǎng)要講合理營養(yǎng),也就是每日由食物攝入營養(yǎng)物質要適度,既不能缺乏,也不能過度。體育教學中有機會要向學生講述如何吃得營養(yǎng)、吃得科學、吃得有利健康。要讓學生了解糖、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、水、膳食纖維等七大營養(yǎng)素。了解飲食營養(yǎng)的原則。如食物的數(shù)量應滿足能量的消耗;食物多樣營養(yǎng)平衡;合理安排進餐時間。合理的膳食要求摒棄不良的飲食習慣,注意飲食均衡?，F(xiàn)在年青人不吃早餐大有人在。因為早上睡懶覺,沒時間吃飯或錯過了早餐時間。人體經過一晚的代謝,早餐是最重要的。不吃早餐因影響膽汁液的分泌還容易形成膽囊結石。不良的飲食習慣有:暴飲暴食;長期偏食;飲料當水;零食當正餐,光顧不衛(wèi)生的小食攤等等。

3.4.2鍛煉的習慣

體育鍛煉被人們作為維護管理健康的重要手段是大量的科研數(shù)據作證明的,也已被人們熟知?？茖W的鍛煉對人的生理、心理和社會適應上都是一個非常積極的手段。經常參加適合個人特點的體育鍛煉是保持人體生理機能,促進健康的方法。體育鍛煉能夠從根本上增強人體各器官的功能,增強人體的免疫力,提高機體對環(huán)境的適應能力,從而提高健康水平。

3.4.3良好的心態(tài)(情緒)

要管理健康必須要會管理情緒。當今社會,經濟迅速發(fā)展,人們的生活、工作節(jié)奏越來越快,精神壓力越來越大,造成的心理問題越來越多。種種跡象表明,心理問題越來越成為不可忽視的影響健康的危險因素。保持良好的心態(tài)是管理健康、預防疾病的重要環(huán)節(jié)。良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒是健康長壽的重要條件。管理健康就要管理好心態(tài)(情緒)。情緒對健康的影響機制是長期的、持久的不良情緒會導致神經系統(tǒng)的機能失調。如果不良情緒經常出現(xiàn),長期存在,它會引起過度的神經緊張,造成機體的病變。如神經功能紊亂、內分泌失調、高血壓等,進而導致一些器官、系統(tǒng)的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn):中樞神經、內分泌和免疫三個系統(tǒng)是相互作用和影響的。緊張的情緒刺激可通過下丘腦及其它控制分泌的激素影響免疫功能。如影響T淋巴細胞的成熟,抑制抗體反應,降低巨噬細胞的活動能力,干擾淋巴細胞的再的循環(huán),抑制y球蛋白形成,降低抗體活性等,從而降低機體對病毒、細菌或過敏物的抵抗力而致病。同時,機體免疫力功能的抑制也是引起腫瘤的原因之一。體育與健康課上,要讓學生防止不良情緒致病,就需要教會學生控制和調節(jié)情緒,及時化解那些強烈的、持久的不良情緒。體育與健康課上,體育教師要從兩方面對學生進行引導。(1)加強修養(yǎng)、心胸坦蕩。要讓學生明白人生的終極目的是什么,一個人有了正確的的人生觀、價值觀,當在學習、生活中遇到了問題,就能正確認識和對待。一個人如果能淡泊名利,就會覺得生活充滿生機。反之便會自尋煩惱,早衰早喪。做人一定分有信仰,修身養(yǎng)性,仁智者壽。有了高尚的情操與品格,就能承受不良的刺激,把不良情緒的反應降到最小最低,從而保持身體的健康。(2)掌握心態(tài)和情緒的調節(jié)方法。如何調節(jié)與控制過量的情緒反應是學生的一項心理素質。方法很多,主要有調節(jié)需求(降低欲望)、知足常樂;意志控制;轉化控制;冷化控制;分散刺激;放松精神;積極預防;藥物控制等等。

4小結

篇8

1大多數(shù)獨立學院領導對體育的認識存在偏差

獨立院校是最近十幾年才出現(xiàn)的高等教育大眾化的產物，各方面還處在發(fā)展與完善當中，大多數(shù)獨立院校領導對體育的認識存在偏差，在體育教學軟硬件配套建設中，投入不足，導致了大多數(shù)獨立院校的體育設施建設只能達到省教育廳的最低要求。在體育教師人才引進方面控制在最小范圍內，對于體育教師的培訓和學習在很多時候不在考慮范圍之內。這樣不利于教學質量的提高，不利于體育素質教育。

2在獨立院校體育教學內容上競技內容偏多，具有趣味性

和實用性的內容偏少由于體育教學所需的場地器材和設備的缺乏，大多數(shù)獨立院校在一年級開設三大球和田徑教學，使得教學內容枯燥無味，使學生產生厭學情緒，教學效果達不到素質教育的要求。在二年級一般開設體育選項課，但因體育教師配備不足和場地缺乏的原因，一些學生比較感興趣和目前比較流行的體育項目開展不起來。例如體育舞蹈、羽毛球等項目。

3在獨立院校體育教學中教學手段比較落后

造成獨立院校體育教學手段落后的原因有：第一，場地器材和設備的缺乏不利于教學手段的實施。第二，體育教師的工作量基本上是周學時20節(jié)左右，繁重的教學任務，使得在教學手段上，越簡短越好，使得教學效果大打折扣。最后，由于對體育存在偏見，體育教師很少有培訓和繼續(xù)深造的機會，使得教學手段落后，不能跟上時代的步伐。

二、學校體育教學中實施素質教育的改革建議

1提高認識轉變觀念

首先，提高各校領導和體育教師對體育教學在素質教育中地位和作用的認識，充分發(fā)揮體育教育的功能。

2改革體育教學內容，改善教學方法

根據增強學生體質、培養(yǎng)學生終身體育和為社會培養(yǎng)高素質人才的需要，多開展一些學生比較感興趣和實用性的項目，例如瑜伽，形體課、健美操、散打、羽毛球、乒乓球和體育舞蹈等。在體育教學中可以采用比賽法，通過這種教學方法可以培養(yǎng)學生的抗壓能力、協(xié)作能力和集體榮譽感。還可以采用游戲法，這種方法可以激發(fā)學生的學習興趣，提高體育教學效果。

3大力加強獨立院校體育教師師資隊伍建設

培養(yǎng)高素質學生的前提是具有高水平高素質的教師。首先，獨立院校體育教師應具備較高的文化素養(yǎng)、扎實的基礎知識和精湛的專業(yè)知識、較強的教學、科研能力，強壯的身體和良好的心理素質。其次，獨立院校體育教師要有進取精神，通過自學、培訓和繼續(xù)學習深造，完善知識結構；結合素質教育的要求，改革教學內容和完善教學方法，提高教學能力。最后，各獨立院校應“以人為本”，減少體育教師工作量，加大培養(yǎng)體育教師力度，提高體育教師工資待遇，解決體育教師的后顧之憂，使得體育教師全身心投入體育教學，為社會培養(yǎng)高素質人才。

三、結束語

篇9

體校運動員生性活潑好動，在課堂上坐不住，愛做小動作，很多文化課教師對此不能接受，師生間造成一定的心理隔閡。如何建立良好的尊師愛生關系，是教學取得成功的重要條件。如果教師在感情上跟運動員親密無間，做他們的知心朋友，就有利于教師了解運動員的學習思想、知識基礎、接受能力和興趣愛好。因此，教學過程中，我在嚴格要求運動員的同時，又寬厚安詳，隨時注意運動員的一舉一動，處處從關心愛護出發(fā)，靠教育機智而不靠發(fā)脾氣，去處理課堂上出現(xiàn)的越軌事件；對學習有困難或一時學習落后的運動員，我對他們關懷幫助，循循善誘，主動找他們談心，每當課堂上有好的表現(xiàn)及時給予表揚和鼓勵；對個別運動員出現(xiàn)的問題，我也堅持全面了解，防止急躁情緒，不會片面和輕易地否定這些運動員。只有這樣，運動員才可能熱愛教師、尊重教師，聽從教師的教誨，才能和教師在教學過程中進行良好的互動，取得理想的教學效果。

二、激發(fā)運動員的學習興趣，調動運動員學習物理的主動性和積極性

常言道：“興趣是最好的老師”。由于體校運動員文化基礎較差，對文化課學習主動性和積極性普遍不高，因此，在教學過程中我堅持做到“寓教于樂、寓學于樂”，通過趣味性教學，使每個運動員都能將注意力轉移到物理知識的學習中，而且始終保持學習這科的主動性和積極性，讓運動員在輕松愉快的氣氛中增長知識，擴大視野，鍛煉能力。例如，在講“勻速圓周運動”這節(jié)課內容時，我向運動員們提出這樣的問題：自行車賽場上，場地跑道為什么是傾斜的？在修建公路時，轉彎處為什么總是內低外高？運動員在田徑比賽中，在通過彎道時為什么上身總會自然向內傾斜，而且速度越快傾斜越大？這些現(xiàn)象是每個運動員在平時的訓練和生活中經常會看到的，只是平時沒有多想，這樣經過教師提問，運動員們都迫切想知道它們的原因，激發(fā)了運動員對這一節(jié)課的學習興趣，充分調動了運動員學習的積極性和主動性，實現(xiàn)了運動員要我學向我要學的轉變。

三、因材施教，注重培養(yǎng)困難生學習的積極性

由于體校運動員來自全國各地，文化基礎參差不齊，個別運動員常因學習跟不上而影響教學的正常進行。針對這一情況，我首先是要從思想上關懷、愛護、鼓勵他們，和他們建立感情上的聯(lián)系，做他們的知心朋友，而不是隨便指責或呵斥他們；二是在教學進程中采用“低起點、拉著走、多鼓勵”的方法，課堂上對他們優(yōu)先提問、優(yōu)先板演、優(yōu)先面批，使運動員逐日體會進步，得到鼓舞，產生信心；三是在課堂上提問困難生時要注意時機，挑選他們注意聽講的時候，不要總是挑他們思想溜號的時候，給困難生造成教師故意為難他們的思想；四是提問題不要太難，當他們回答出所要求的問題時，要給予適當鼓勵，如“你回答的真好”“你有進步”等話語給予表揚。如果他們暫時回答不出或是不完整時，也給予鼓勵，如“我相信你會回答出這個簡單的問題的”“再想想，你能回答的”等等，使運動員受到鼓舞，從中體驗到成功的愉悅；五是在布置課堂作業(yè)時，可以用小紙條給困難生準備一些較易做的作業(yè)題，做對了輔導時加以肯定，給予鼓勵。在批改作業(yè)時，盡量面批，幫助他們找出錯誤原因，耐心點撥。在他們的作業(yè)本上寫上“有進步”“繼續(xù)努力”等評語，這樣，他們既從中嘗到了初步成功的喜悅，又能清楚掌握自己的學習進程，從而煥發(fā)出困難生的自信、自尊、自強，真正做到教學相長。

四、重視物理實驗，激發(fā)運動員的好奇心和求知欲

物理是一門以實驗為基礎的學科。通過實驗，能使運動員獲得生動而直觀的感性認識，較易引起運動員的學習興趣，特別是體校運動員天生活潑好動，所以做好物理實驗，可以把書本上的理論知識和實際事物聯(lián)系起來，幫助運動員正確深刻的理解物理概念，對培養(yǎng)運動員的學習興趣，提高運動員的物理成績有很大幫助。在實際的教學過程中，我的具體做法是：1、對演示實驗，首先應使全班運動員清晰地感知演示對象。演示時要和講解、談話相結合，進行指導，必要時盡可能讓運動員用多種感官去看、聽、觸，幫助運動員在觀察認識事物主要特征和變化的基礎上，通過思考，達到理性認識。實踐證明，每次的演示實驗，極大地調動了運動員的求知欲和好奇心，更能激發(fā)運動員的學習興趣，使教學達到了事半功倍的效果。2、對運動員實驗，為了使每個運動員都能成功地完成每一個實驗，我在實驗開始前，引導運動員回憶將會在實驗中運用的已學理論，仔細想好操作步驟和注意事項。這樣一來，運動員在實驗過程中就會目的明確，有的放矢。其次，在實驗過程中，我也會進行具體的指導和檢查。當運動員遇到困難時，我會根據運動員產生困難的原因，適當提示實驗方法或引導運動員找出實驗操作中的差錯，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，并要求運動員實事求是地根據自己的實驗結果填寫實驗報告。實踐表明，只要教師安排得當，引導得法，運動員都能較好地完成物理實驗教學任務。這不僅鍛煉了運動員的動手能力，激發(fā)了運動員學習物理的興趣，又能使運動員靈活掌握運用知識，為進一步學好物理增添無窮的動力。

五、合理安排教學任務，靈活調整教學計劃

體校教學堅持“讀訓并重”原則，運動員既要學習文化課知識，又要進行專業(yè)的運動訓練，所以體校運動員是采取半天文化課、半天訓練課的學習模式。這就要求我們教師要從體校實際情況出發(fā)，對教學內容要有所調整，教學的深度、廣度要加以控制，不能面面俱到。做到既要照顧到大綱的基本要求，又要讓運動員在較短時間內易于接受，并能消化吸收。例如：對于力學內容，由于對運動員的科學訓練、提高運動成績具有很大的指導意義，所以要講得細些，廣些，深些；而對于光學、電磁學等內容，則要求運動員學得淺些，少些。另外，由于體校運動員經常出現(xiàn)外出比賽或外出訓練等情況，這就要求我們教師隨時根據實際情況相應調整教學計劃。實踐表明，通過合理安排教學內容，適當調整教學計劃，有利于減輕運動員負擔，增強信心，可以使運動員學得更加扎實，對運動員今后的學習和就業(yè)奠定堅實基礎。

六、注重理論應用于實際，為專業(yè)課服務

篇10

【關鍵詞】歷史教學問題教學法

問題教學法源遠流長，古希臘就有了問題教學法。20世紀初，杜威曾提倡過問題教學。五六十年代開始，隨著科技的迅速發(fā)展，世界性課程改革運動的開展和思維心理學研究的深入，問題教學法受到廣泛關注，成為當代教學法中的一朵奇葩。那么，問題教學法核心是什么？中學歷史課堂教學能否引入這種方法？怎樣在中學歷史課中開展問題教學？本文試圖對此作一粗淺的探討。

一、問題教學法引入的必要性

首先，問題教學法的引入是培養(yǎng)新型人才的客觀要求。隨著時代的發(fā)展，科技的進步，未來社會對人的要求越來越高。研究者預言新時代所需要的新型人才應當是具有綜合素質的人。這種人才不但應具有良好的德、智、體、美、勞基礎，而且要有很強的創(chuàng)造和適應的能力。實踐表明，問題教學法對培養(yǎng)、發(fā)展學生的思維能力特別是創(chuàng)造性思維能力，是行之有效的。

其次，問題教學法的引入是適應高考歷史改革和中學歷史教學改革的必然之舉。近幾年的全國普通高校招生考試歷史試卷明顯加大改革力度。一個重要的表現(xiàn)就是大大提高了考查學生歷史思維能力的題目在試卷中所占的比例。據比較權威的統(tǒng)計，1991-1992年此類題約占30％，到1995年，已達到80％左右。嚴峻的事實告訴我們：仍然使用舊的一套“注入式”，“填鴨式”的方法進行教學，把點點滴滴的歷史知識和教科書上現(xiàn)成的結論灌輸給學生，是無法適應形勢發(fā)展的。這就要求進一步加大教改力度，注重引入類似問題教學法一類的側重啟迪思維、培養(yǎng)能力的教學方法。

其三，問題教學法的引入也是落實《中學歷史教學大綱》要求，培養(yǎng)學生能力的有效途徑?！按缶V”明確規(guī)定：中學歷史教學，要求學生掌握基礎的歷史知識，了解重要歷史事件和歷史人物，逐步培養(yǎng)學生歷史唯物主義的基本觀點，以及運用歷史唯物主義基本觀點觀察問題和分析問題的能力。問題教學法的基本精神與“大綱”要求是一致的，就是旨在激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的學習積極性，啟發(fā)引導學生主動獲取、探究知識和思考問題，從而使學生通過掌握知識提高能力、發(fā)展智力。

二、問題教學法在歷史教學中的運用

問題教學法的核心是問題情境。它包括：（1）問題情境及其主要成份；（2）問題情境的分類；（3）問題情境的設置；（4）問題情境——診斷智力發(fā)展水平和評價教學效果的手段等基本內容。本文著重談歷史教學中問題情境設置的基本方式。問題教學法的創(chuàng)立者總結出一條作為主要的教學原理的問題情境的基本途徑：促使學生原有的知識與必須掌握的新知識發(fā)生激烈沖突，使學生意識中的矛盾激化，從而產生問題情境。依據這一基本途徑，在中學歷史教學中可通過下列方式設置問題情境。

1.通過對有關的趣味史實的敘述創(chuàng)設問題情境。在講授《唐朝的衰落》一章時，我向學生出示了一組唐朝人口增減資料：

A.唐中宗神龍元年（705年）37,140,000人。

B.唐玄宗開元十四年（726年）41,419,712人。

C.唐玄宗天寶十四年（755年）52,919,309人。

D.唐肅宗乾元三年（760年）16,990,309人。

E.唐穆宗長慶元年（821年）15,762,432人。然后，提出下列問題：（1）從A至C階段人口增長的原因是什么？（2）由于什么事件導致C至D階段人口急劇下降？該事件的原因及后果各是什么？（3）從D至E階段為何人口繼續(xù)下降？通過這些問題的設置，引發(fā)學生思考，進而通過分析使學生認識到唐玄宗前期由于政治比較清明，經濟繁榮，人口增長；后期由于統(tǒng)治腐敗，導致安史之亂、藩鎮(zhèn)割據，使社會生產破壞、人民流離失所，人口銳減?？梢姡畏€(wěn)定是經濟繁榮、人民安居樂業(yè)的重要前提。

2.通過實物、圖片、模型展示等直觀手段創(chuàng)設問題情境。如講北京人的體質特征，我們可以把仿制的北京人的頭像模型帶入課堂，讓學生仔細觀察，并與現(xiàn)代人比較，學生就會很快回答并掌握“北京人的基本體質特征”這一問題。再如講埃及金字塔時，教師可引導學生觀察《建造金字塔》插圖，并適時提問從這幅圖你想到什么？學生從圖上具體形象，如230萬塊磨光的石塊、金字塔的精密度、監(jiān)工手中的鞭子、奴隸的暴死等，就能認識到金字塔不僅是古埃及人民血汗和智慧的結晶，是世界建筑史上的奇跡，而且是奴隸和農民被殘酷奴役的歷史見證。

3.通過課文本身所包含的矛盾事實創(chuàng)設問題情境?！督ㄔO有中國特色的社會主義》一章，引言中提到“”結束以后，我國進入社會主義現(xiàn)代化建設新時期。課本講歷史意義時又說，“標志著中國歷史進入社會主義現(xiàn)代化建設新時期。”這兩者是否矛盾？通過組織學生開展討論，使大家明確：“”結束，的確使中國十年的動亂局面得到終結，使我國社會主義現(xiàn)代化建設步入新時期，但當時指導思想上的一些錯誤并沒有及時糾正，只有到，才作出把黨的工作重心轉移到經濟建設上來的偉大決策，可見，是建國以來黨的歷史上具有深遠意義的偉大轉折。

此外，教師還可以對學生學習中產生的典型、普通的錯誤進行分析的基礎上，設置最有利于學生思維發(fā)展的問題情境，有時還可以通過當場試驗或演示的方法，設置問題情境。

三、問題情境設置的基本原則

問題情境的設置方式盡管是多種多樣的，但都必須遵循三條基本原則。

1.必須有概括性的新穎的和未知的東西。這是問題情境的難度標志。要使問題具有新穎性，就不能簡單地根據答案直接提問，必須換個角度，換個方法，才能設計出新穎的問題。

未知的東西的最大特點是具有一定的概括性。在問題教學中，教師通過設置問題情境，組織學生對未知東西的探索，使學生有可能掌握比在一般教學中獲得更概括的知識。

2.必須能夠激起學生學習新東西的愿望和需要。即要能激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的學習積極性。H·A·多勃洛留波夫說：“當學生樂意學習的時候就比被迫強制學習輕松得多，有效得多?！?/p>