導語：如何才能寫好一篇重陽節(jié)的故事，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

重陽節(jié)自古就有出游賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲酒等習俗。流傳至今,經(jīng)久不衰。2021年重陽節(jié)的傳說故事有哪些你知道嗎?共同閱讀2021年重陽節(jié)的傳說故事，請您閱讀!

重陽節(jié)的傳說故事和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽節(jié)也有古老的傳說。

相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現(xiàn)，家家就有人病倒，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪。

一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病愈之后，他辭別了心愛的妻子和父老鄉(xiāng)親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。恒景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終于打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個法力無邊的仙長，恒景不畏艱險和路途的遙遠，在仙鶴指引下，終于找到了那座高山，找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，終于收留了恒景，并且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練，終于練出了一身非凡的武藝。

這一天仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經(jīng)學成，應該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅酒，做好了降魔的準備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把溫魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。梁人吳均在他的《續(xù)齊諧記》一書里曾有此記載。

后來人們就把重陽節(jié)登高的風俗看作是免災避禍的活動。另外，在中原人的傳統(tǒng)觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以后來重陽節(jié)被立為老人節(jié)。

重陽節(jié)掃墓的安全注意事項燃放鞭炮和燒香燭紙錢意外引發(fā)山火后，人還在現(xiàn)場，就要立即采取撲救措施，趁火勢小把火撲滅;如果火勢已大，要報火警，不要隨意一跑了之，否則很可能被法律制裁;自己已經(jīng)無法撲滅的情況下，一定要及時離開火場，不要顧慮可能要承擔法律責任而死命撲火，否則很可能導致家人及自己葬身火場。

很多墳墓都荒草叢生，因此，在祭拜時一定要除去雜草，再燒香燭和放鞭炮，避免香燭等引燃雜草造成火災。紙錢和鞭炮燃燒時，人們往往都能立馬檢查火患，但香燭不能馬上燃燒完畢，很多人都是祭掃完任留香燭燃燒就走人，而重陽時已經(jīng)入秋，天干物燥，秋高氣爽，因此，鏟除的雜草以及墳墓周圍的枯枝敗葉，也要清理到一定距離之外，防止人走后，這些可燃物被風刮到香燭上被引燃。

重陽節(jié)養(yǎng)生的注意事項1、吃重陽糕,要有所顧忌:一年一度的重陽節(jié)是老年人的節(jié)日,孝順的子女們總會在這一天給老人買上幾塊重陽糕。

不過,由于越來越多的老年病纏上了我們的長輩,吃重陽糕也要有所顧忌。重陽糕作為一種點心,不宜空腹食用。重陽糕是一類高碳水化合物、低蛋白的食物,空腹食用后,會促使胃酸分泌過多,引起泛酸,甚至燒心等情況出現(xiàn),尤其是胃病患者,更易誘使發(fā)病。在制作重陽糕的過程中,為了使糕香甜可口,通常會放入較多的糖甚至豬油,而常用的材料糯米,又是不易消化的食物,所以很多人就不適合吃重陽糕。

篇2

關于重陽節(jié)的傳說與故事篇【1】東漢時，汝南縣里有一個叫桓景的農(nóng)村小伙子，父母雙全，妻子兒女一大家。日子雖然不算好，半菜半糧也能過得去。誰知不幸的事兒來了。汝河兩岸害起了瘟疫，家家戶戶都病倒了，尸首遍地沒人埋。這一年，桓景的父母也都病死重陽節(jié)的傳說故事(5篇)。

桓景小時候聽大人們說：“汝河里住有一個瘟魔，每年都要出來到人間走走。它走到哪里就把瘟疫帶到哪里?；妇皼Q心訪師求友學本領，戰(zhàn)瘟魔，為民除害。聽說東南山中住著一個名叫費長房的大仙，他就收拾行裝，起程進山拜師學藝。

費長房給桓景一把降妖青龍劍?；妇霸缙鹜硭?，披星戴月，不分晝夜地練開了。轉眼又是一年，那天桓景正在練劍，費長房走到跟前說：“今年九月九，汝河瘟魔又要出來。你趕緊回鄉(xiāng)為民除害。我給你茱萸葉子一包，酒一瓶，讓你家鄉(xiāng)父老登高避禍。”仙翁說罷，用手一指，一只仙鶴展翅飛來，落在桓景面前?；妇翱缟舷生Q向汝南飛去?；妇盎氐郊亦l(xiāng)，召集鄉(xiāng)親。把大仙的話給大伙兒說了。九月九那天，他領著妻子兒女、鄉(xiāng)親父老登上了附近的一座山。把茱萸葉子每人分了一片，說這樣隨身帶上，瘟魔不敢近身。又把酒倒出來，每人啄了一口，說喝了酒，不染瘟疫之疾。他把鄉(xiāng)親們安排好，就帶著他的降妖青龍劍回到家里，獨坐屋內(nèi)，單等瘟魔來時交戰(zhàn)降妖。

不大一會兒，只聽汝河怒吼，怪風旋起。瘟魔出水走上岸來，穿過村莊，走千家串萬戶也不見一個人，忽然抬頭見人們都在高高的山上歡聚。它竄到山下，只覺得酒氣刺鼻，茱萸沖肺，不敢近前登山，就又回身向村里走去。只見一個人正在屋中端坐。就吼叫一聲向前撲去?；妇耙灰娢聊鋪?，急忙舞劍迎戰(zhàn)。斗了幾個回合，瘟魔戰(zhàn)他不過，拔腿就跑?；妇?ldquo;嗖”的一聲把降妖青龍劍拋出，只見寶劍閃著寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

此后，汝河兩岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。人們把九月九登高避禍、桓景劍刺瘟魔的事，父傳子，子傳孫，一直傳到現(xiàn)在。從那時起，人們就過起重陽節(jié)來，有了重九登高的風俗。

關于重陽節(jié)的傳說與故事篇【2】農(nóng)歷九月初九，是我國民間傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。早在春秋戰(zhàn)國時的《楚辭》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節(jié)日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節(jié)日。

到明代，九月重陽，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬歲山登高，以暢秋志，此風俗一直流傳到清代。

重陽節(jié)，是我國農(nóng)民喜慶豐收的一個節(jié)日。農(nóng)歷九月，正是金色秋收季節(jié)，加之“九” 與“久”諧音，“久久”又有“宜于長久”、“年年豐收”的意思，故于重九日有慶祝風俗。

關于重陽節(jié)的傳說與故事篇【3】農(nóng)歷九月初九，是我國民間傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。早在春秋戰(zhàn)國時的《楚辭》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節(jié)日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節(jié)日。

篇3

活動目標：

1.了解重陽節(jié)的風俗及民族文化含義

2.學會感恩，學會珍惜，學會感激老人。

3.用自己的行動來表達對老人的情感，動手又動腦。

4.培養(yǎng)學生敬重老人，關心老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

活動準備

1、關于重陽節(jié)的傳說故事和有關圖片。

2、事先讓家長和孩子初步了解有關重陽節(jié)的有關民俗。

活動過程：

一、談話導入

同學們，你們知道今天是什么日子嗎?前幾天老師給你們布置了一個任務，就是了解重陽節(jié)的有關內(nèi)容，你們都了解了重陽節(jié)的哪些內(nèi)容，誰能來給我們大家說一說?

二、認識重陽節(jié)

1.了解重陽節(jié)的來歷

通過故事《重陽節(jié)由來的傳說》，加深學生對重陽節(jié)的了解和認識。

2.介紹重陽節(jié)的風俗習慣

金秋送爽，丹桂飄香。農(nóng)歷九月初九的重陽節(jié)，人們有豐富的活動，如登山、賞菊、喝酒、吃重陽糕、插茱萸等等。

3.關于重陽節(jié)的詩歌

《采桑子重陽》

《九月九日憶山東兄弟》 王維

《過故人莊》 孟浩然

三、發(fā)表感言

播放圖片，發(fā)表感想。

(1)我可以為爺爺奶奶做些什么事情?

a.給爺爺奶奶(外公外婆)打一個電話或陪老人吃一頓飯。

b.講一個動人的故事給老人聽。

c.為爺爺奶奶(外公外婆)拍一張幸福照。

d.陪伴老人一起散步。

e.為老人們做一道可口的菜(可以是水果拼盤)。

f.自制一張精致的賀卡表達對他們的美好祝福。

(2)我想對爺爺奶奶說句心里話。

四、活動總結

篇4

重陽節(jié)主題活動策劃方案【學?！?/p>

一、指導思想

重陽節(jié)期間組織開展敬老愛老志愿者服務活動，進一步弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，大力培養(yǎng)我校學生“老吾老以及人之老”的道德風尚。

二、活動時間

20xx年x月x日。

三、活動內(nèi)容

1、組織志愿者到xx敬老院慰問孤寡老人，幫助敬老院打掃衛(wèi)生，陪老人談心聊天。

2、組織志愿者探望慰問我校部分退休教師。

四、活動安排

1、到敬老院慰問孤寡老人。

時間：上午8點30分。

參加人員：30名學生志愿者（帶備清潔工具）。

集中地點：學校教學樓中廳。

2、慰問退休教師。

時間：上午8點30分。

參加人員：6名學生志愿者。

集中地點：學校教學樓中廳。

五、活動要求

1、統(tǒng)一認識，高度重視，精心安排，認真組織。

2、活動過程要注意安全。

3、要收集好各類資料并以新聞稿的形式及時上報校團委，校團委將通過校園廣播、校報等形式進行宣傳，以加強宣傳，擴大影響力。

4、活動結束后，以簡報、總結等形式向相關上級部門匯報活動的開展情況。

重陽節(jié)主題活動策劃方案【學?！?/p>

“尊老愛幼”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，應繼承、弘揚傳統(tǒng)。為引導孩子們敬老、親老、愛老、助老，樹立良好美德觀念，增強同學們的社會責任感，我班在重陽節(jié)之際，針對全班同學，開展尊老，敬老重陽節(jié)活動。

一、活動目的

1、讓孩子解重陽節(jié)的風俗及民族文化含義。

2、培養(yǎng)孩子敬老，愛老的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

二、活動時間

20xx年x月x日。

三、活動準備

1、背誦《九月九日憶山東兄弟》。

2、同學和家長一起準備一個尊老的故事：古代的、名人的、身邊的。

3、同學和家長一起準備一句國學里關敬老，孝道的名句。（最好能理解并背誦下來）

4、同學根據(jù)各自實際情況寫一句“尊老承諾”。

四、活動過程

1、重陽節(jié)的時間。

2、重陽節(jié)的來歷。

3、重陽節(jié)的習俗。

4、重陽節(jié)的詩句。

5、重陽節(jié)尊老。

6、尊老的名句交流。

7、尊老的故事：古代、名人、身邊。

8、我們可以這樣做。

9、尊老承諾。

10、在節(jié)日里為老人送上一份禮物（重心意）。

重陽節(jié)主題活動策劃方案【學?！?/p>

(1)三分鐘小故事演講

利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

(2)開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié)，我做主”的活動。

要求小學生開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的過節(jié)方案，向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。

(3)小小真心話

利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

(4)孝歌我會唱

組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選。

通過上面開展的活動，可以讓小學生更加尊老愛老，促進他們和長輩之間的情感交流，創(chuàng)造良好的社會氛圍。

重陽節(jié)主題活動策劃方案【學?！?/p>

活動目標

1.通過活動讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗;

2.通過調(diào)查、訪問、總結等活動，培養(yǎng)學生的組織表達能力和團隊合作精神，促進個性的發(fā)展。

3.在重陽節(jié)活動中培養(yǎng)學生敬重老人、關心老人的良好品質(zhì)，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。

活動過程

一、談話導入：

同學們，20xx年10月23日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“九九重陽節(jié)·濃濃敬老情”這個主題，進行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!

本次活動共分為6個組，分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調(diào)查組。(幻燈出示)

請各組認真準備，首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!

二、自主活動，成果展示

(一)重陽溯源組

1、小組長引入小組活動：各位老師、同學，大家好!我們是重陽溯源組。我們收集到了有關重陽的由來和一個相關的神話故事。

2、組員1介紹重陽節(jié)的由來1：

首先請組員1來為大家介紹吧，大家歡迎!

10月23日，是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說，九九重陽節(jié)源于西漢，今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”，是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié)，亦稱“重九節(jié)”。古人認為，九為“陽數(shù)”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”;又是兩個陽數(shù)合在一起，故稱、“重陽”，所以這一天為重陽日。

3、組員2介紹重陽節(jié)的由來2：

那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

重陽節(jié)正式成為節(jié)日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲酒，以辟邪延壽。可見，農(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。

4、組員3介紹重陽來歷的神話故事：

關于重陽節(jié)的來歷，有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧，大家歡迎!

在民間，關于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。

相傳，在東漢時期，汝南有個叫恒景的人，拜方士費長房為師，修煉了幾年后，有一天，費長房突然發(fā)現(xiàn)恒景臉色難看，就對恒景說：“九月九__家有災禍，想避開災禍，你必須做一個紅布袋，用紅布袋裝上茱萸，扎在手臂上，帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上，務必喝點酒，這樣災難就會過去。”、恒景照辦了，在九月九日這一天，恒景帶上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，發(fā)現(xiàn)所飼養(yǎng)的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了費長房的告誡，外出登高才逃過一劫。從此，九月九日登高避邪的風俗便傳開了。傳說終歸是傳說，其實，秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。

謝謝大家，我們組的介紹完了。

(二)重陽習俗組

1、小組長引入小組活動：各位老師、同學，大家好!我們是重陽習俗組。在重陽節(jié)這天，我國民間有很多活動，一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞、遍插茱萸、吃重陽糕、飲酒等。下面就請我們的組員為大家一一介紹。大家歡迎!

2、組員1介紹重陽習俗之一：登高(幻燈片出示)。

重陽登高，是節(jié)日主要習俗。歷代以來，漢族官民到九月九日全都成群結隊去爬山。住在江南平原的百姓苦干無山可登，無高可攀，就仿制米粉糕點，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避災之意。、"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為登高可以長壽。

3、組員2介紹重陽習俗之三：品酒賞菊(幻燈片出示)。

，是我國名花，也是長壽名花。在“霜降之時，唯此草盛茂”，由于菊的獨特品性，菊成為生命力的象征。酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

古時酒，是頭年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀的。九月九日這天，采下初開的和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食中，然后一齊用來釀酒，放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。從醫(yī)學角度看，酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。時逢佳節(jié)，清秋氣爽，盛開，窗前籬下，片片金黃。除登高插茱萸外，親友們?nèi)逑嘌嬀站?，共賞黃花，確實別有一番情趣。尤其是詩人們，賞菊飲酒，吟詩唱酬，給后世留下不少佳句。唐代大詩人孟浩然寫的《過故人莊》就是寫了朋友邀請他品酒賞菊的情景。一起來讀一讀這首詩吧!

4、組員3、4分別介紹重陽習俗之二：插茱萸(幻燈片出示)。

大家好!聽了前面錢肖毅同學的介紹，大家都知道了重陽節(jié)要插茱萸的習俗，那我就給大家來介紹一下茱萸的功效吧!

重陽節(jié)身插茱萸、飲酒，其實和端午節(jié)懸艾葉、飲雄黃酒的習俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的時節(jié)。說茱萸可以辟邪，這也反映了古人預防疾病的科學思想。除了防蟲，它還有散寒止痛、止嘔止瀉的功效，可用于頭痛、疝痛、脘腹脹痛、嘔吐吞酸等。可見，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜歡將帶果實的枝葉采下來插在頭上，還喜歡單獨將果實做成香囊隨身佩戴。

大家好!聽了我們組的介紹，同學們一定會想這種植物究竟長什么樣呢?請看大屏幕。(幻燈片出示茱萸圖片)

因為據(jù)了解，茱萸分為兩種：吳茱萸和山茱萸。兩種都是中藥，不過前者有芳香的氣味，而且可以驅蟲。古人重陽節(jié)插的就是吳茱萸。不過，重陽佩茱萸的習俗在唐代盛行，到了宋元以后，就開始少見了。專家認為，大概是因為重陽節(jié)俗的重心發(fā)生潛移，重陽在早期強調(diào)的是避邪消災，隨著社會發(fā)展，人們對未來生活給予了更多的期盼，所以代表“延壽客”的`最終蓋過了“辟邪翁”――茱萸。因此，現(xiàn)代人知道茱萸的已經(jīng)很少了。這也是我們調(diào)查之后，覺得非常遺憾的一件事。

篇5

20xx重陽節(jié)學?；顒臃桨敢弧⒒顒颖尘埃?/p>

針對現(xiàn)在少先隊員大多以自我為中心，缺少對他人感恩情懷這一現(xiàn)狀，以“重陽節(jié)”這一中華傳統(tǒng)為契機，從增強隊員的體驗入手，開展“九九重陽節(jié) 孝心獻老人”感恩教育活動，讓隊員在尊老、敬老、養(yǎng)老、愛老、助老的活動中，進一步了解“重陽節(jié)”這一中華傳統(tǒng)的內(nèi)在價值，并在體驗中學會理解、尊重和孝敬老人，從身邊的一點一滴做起，做一個懂得珍惜、知恩圖報的人，讓老人過一個愉快的“重陽節(jié)”。

二、活動主題：

尊老 敬老 養(yǎng)老愛老 助老。

三、活動對象：

全體少先隊員

四、活動過程：

(一)宣傳發(fā)動。

1、利用升旗儀式向全體隊員發(fā)出開展“九九重陽節(jié)，孝心獻老人”活動倡議，讓隊員知道我們的長輩風風雨雨這么多年，從晨曦一抹到太陽銜山，從青春年華到兩鬢斑白，為孩子們操碎了心，他們把愛都給了我們晚輩。當我們一天天長大，而他們卻一天天變老，他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過怎樣的艱辛，又擔負著怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節(jié)，濃濃敬老情，希望隊員們能動的體諒老人，與父母一起共同創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長輩幸福地安度晚年生活。

2、以致享受家長一封信的形式，將活動方案發(fā)至各班和享受家長，發(fā)揮家校合力，讓享受擁有一個真實的體驗過程，確保活動效果。

3、隊員們通過上網(wǎng)和查資料了解“重陽節(jié)”的來歷、傳說、風俗及民族文化含義等相關知識，制作一份“中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)”小報，在“九九重陽節(jié)，孝心獻老人”活動啟動儀式班會上交流。

(二)孝親敬老。

1、祝福老人：利用課外活動的時間，每位隊員準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的長輩。通過打電話或發(fā)短信的方式，問候和祝福不在自己身邊的老人(如爺爺奶奶、外公外婆等)，感謝他們對自己的養(yǎng)育和愛護。

2、了解老人：隊員們通過“聊聊家常話”了解家中的老人的年齡、生日、血型、愛好和他們最大的愿望等。與老人們一起觀看家庭影集、錄像等資料，了解老人們?yōu)橥磔叺某砷L所付出的艱辛以及為社會所做出的貢獻，并牢記在心。

3、回報老人：引導隊員們開動腦筋，也可以與父母共同商議，為爺爺奶奶(外公外婆等)設計一個有新意的過節(jié)方案，建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心，獻上祝福，感謝長輩的養(yǎng)育之恩。比如：給老人送一份禮物;替老人泡一杯茶;為老人表演一個節(jié)目;給老人捶一次背;陪老人一起運動，鍛煉身體;和老人一起為他們的身心健康策劃一份家庭計劃書等。

4、除此之外，每位隊員還可以根據(jù)實際情況，自己選擇多樣的形式向長輩表達感恩之情。

5、組織4-6隊員代表深入敬老院開展體驗活動。由少先隊負責組織禮物制作、節(jié)目排練、勞動分組等前期工作，在重陽節(jié)前一個周末深入敬老院開展送溫暖活動。

6、倡議全體隊員積極宣傳尊老、愛老、助老的良好風尚，在平日里身體力行為老人做好事，如：在汽車上主動為老人讓座、積極幫助社區(qū)內(nèi)兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。

(三)拓展延伸。

1、開展“身邊的感動——三分鐘小故事演講”活動。利用晨讀時間進行“身邊的感動——三分鐘小故事演講”活動。請隊員講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

2、引導隊員將自己參與本次活動的體驗及感想進行整理與記錄，自主制定一個回報老人的活動計劃，將重陽節(jié)的感恩之情、感恩之行延伸到今后的日常生活中。根據(jù)隊員后續(xù)表現(xiàn)評選學期“孝敬之星”。

3、活動結束后，各班級以主題隊會形式在隊員中進行交流與總結，學校在中高年級中開展“九九重陽節(jié) 孝心獻老人”征文活動，深化體驗，升華活動效果。

4、希望家長能將孩子參與活動的資料(如孩子體驗過程中的照片、錄音、錄像等)及對此活動的感想、意見或建議與老師進行交流，發(fā)揮家校合力，讓孩子健康成長。

20xx重陽節(jié)學?；顒臃桨富顒幽繕?/p>

1.通過活動讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗;

2.通過調(diào)查、訪問、總結等活動，培養(yǎng)學生的組織表達能力和團隊合作精神，促進個性的發(fā)展。

3.在重陽節(jié)活動中培養(yǎng)學生敬重老人、關心老人的良好品質(zhì)，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。

活動過程

一、談話導入：

同學們，20xx年10月23日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“九九重陽節(jié)·濃濃敬老情”這個主題，進行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!

本次活動共分為6個組，分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調(diào)查組。(幻燈出示)

請各組認真準備，首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!

二、自主活動，成果展示

(一)重陽溯源組

1、小組長引入小組活動：各位老師、同學，大家好!我們是重陽溯源組。我們收集到了有關重陽的由來和一個相關的神話故事。

2、組員1介紹重陽節(jié)的由來1：

首先請組員1來為大家介紹吧，大家歡迎!

10月23日，是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說，九九重陽節(jié)源于西漢，今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”，是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié)，亦稱“重九節(jié)”。古人認為，九為“陽數(shù)”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”;又是兩個陽數(shù)合在一起，故稱 “重陽”，所以這一天為重陽日。

3、組員2介紹重陽節(jié)的由來2：

那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

重陽節(jié)正式成為節(jié)日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲酒，以辟邪延壽。可見，農(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。

4、組員3介紹重陽來歷的神話故事：

關于重陽節(jié)的來歷，有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧，大家歡迎!

在民間，關于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。

相傳，在東漢時期，汝南有個叫恒景的人，拜方士費長房為師，修煉了幾年后，有一天，費長房突然發(fā)現(xiàn)恒景臉色難看，就對恒景說：“九月九**家有災禍，想避開災禍，你必須做一個紅布袋，用紅布袋裝上茱萸，扎在手臂上，帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上，務必喝點酒，這樣災難就會過去。” 恒景照辦了，在九月九日這一天，恒景帶上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，發(fā)現(xiàn)所飼養(yǎng)的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了費長房的告誡，外出登高才逃過一劫。從此，九月九日登高避邪的風俗便傳開了。傳說終歸是傳說，其實，秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。

謝謝大家，我們組的介紹完了。

(二)重陽習俗組

1、小組長引入小組活動：各位老師、同學，大家好!我們是重陽習俗組。在重陽節(jié)這天，我國民間有很多活動，一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞、遍插茱萸、吃重陽糕、飲酒等。下面就請我們的組員為大家一一介紹。大家歡迎!

2、組員1介紹重陽習俗之一：登高(幻燈片出示)。

重陽登高，是節(jié)日主要習俗。歷代以來，漢族官民到九月九日全都成群結隊去爬山。住在江南平原的百姓苦干無山可登，無高可攀，就仿制米粉糕點，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避災之意。 "登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為登高可以長壽。

3、組員2介紹重陽習俗之三：品酒賞菊(幻燈片出示)。

，是我國名花，也是長壽名花。在“霜降之時，唯此草盛茂”，由于菊的獨特品性，菊成為生命力的象征。酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

古時酒，是頭年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀的。九月九日這天，采下初開的和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食中，然后一齊用來釀酒，放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。從醫(yī)學角度看，酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。時逢佳節(jié)，清秋氣爽，盛開，窗前籬下，片片金黃。除登高插茱萸外，親友們?nèi)逑嘌?，同飲菊酒，共賞黃花，確實別有一番情趣。尤其是詩人們，賞菊飲酒，吟詩唱酬，給后世留下不少佳句。唐代大詩人孟浩然寫的《過故人莊》就是寫了朋友邀請他品酒賞菊的情景。一起來讀一讀這首詩吧!

4、組員3、4分別介紹重陽習俗之二：插茱萸(幻燈片出示)。

大家好!聽了前面錢肖毅同學的介紹，大家都知道了重陽節(jié)要插茱萸的習俗，那我就給大家來介紹一下茱萸的功效吧!

重陽節(jié)身插茱萸、飲酒，其實和端午節(jié)懸艾葉、飲雄黃酒的習俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的時節(jié)。說茱萸可以辟邪，這也反映了古人預防疾病的科學思想。除了防蟲，它還有散寒止痛、止嘔止瀉的功效，可用于頭痛、疝痛、脘腹脹痛、嘔吐吞酸等?？梢姡镙堑墓πЭ刹恍“?所以，古人不但喜歡將帶果實的枝葉采下來插在頭上，還喜歡單獨將果實做成香囊隨身佩戴。

大家好!聽了我們組的介紹，同學們一定會想這種植物究竟長什么樣呢?請看大屏幕。(幻燈片出示茱萸圖片)

因為據(jù)了解，茱萸分為兩種：吳茱萸和山茱萸。兩種都是中藥，不過前者有芳香的氣味，而且可以驅蟲。古人重陽節(jié)插的就是吳茱萸。不過，重陽佩茱萸的習俗在唐代盛行，到了宋元以后，就開始少見了。專家認為，大概是因為重陽節(jié)俗的重心發(fā)生潛移，重陽在早期強調(diào)的是避邪消災，隨著社會發(fā)展，人們對未來生活給予了更多的期盼，所以代表“延壽客”的最終蓋過了“辟邪翁”――茱萸。因此，現(xiàn)代人知道茱萸的已經(jīng)很少了。這也是我們調(diào)查之后，覺得非常遺憾的一件事。

篇6

開展念親恩感親意抒親情新世紀小學重陽節(jié)活動方案

10月9日是重陽節(jié)，為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展念親恩、感親意、抒親情重陽節(jié)敬老活動?，F(xiàn)將有關安排如下：

一、指導思想

通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現(xiàn)龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

二、主要內(nèi)容

根據(jù)青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的念親恩、感親意、抒親情主題系列活動，通過活動展現(xiàn)新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以念親恩、感親意、抒親情為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。

2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

3、開展爺爺、奶奶的重陽節(jié)，我做主的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的過節(jié)方案，向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。

4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行三分鐘小故事演講。請學生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創(chuàng)新。

6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選;

三、總體要求

1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優(yōu)勢，積極動員，廣泛發(fā)動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。

2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

【拓展閱讀】重陽節(jié)的習俗：

登高

重陽登高重陽節(jié)首先有登高的習俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。

早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的龍山落帽故事。

吃重陽糕

據(jù)史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點蠟燭燈。這大概是用點燈、吃糕代替登高的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

賞菊

重陽賞菊、飲酒、對弈重陽日，歷來就有賞的風俗，所以古來又稱節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在中國古俗中，象征長壽。

飲酒

含有養(yǎng)生成分，晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生的甘谷水而益壽的記載。重陽佳節(jié)飲酒，是中國的傳統(tǒng)習俗。酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的吉祥酒。酒漢代已見。其后仍有贈菊祝壽和采菊釀酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重陽日贈菊給鐘繇(祝他長壽)，梁簡文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦之句，是采菊釀酒的事例。直到明清，酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

篇7

古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內(nèi)涵，于重陽之日享宴高會，感恩敬老。下面是小編精心推薦的重陽節(jié)吃有哪些傳統(tǒng)食物，僅供參考，歡迎閱讀！

重陽節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物1、酒

重陽佳節(jié)，中國民間有飲酒的傳統(tǒng)習俗。酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的”吉祥酒”。九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝酒的這一說法。

2、羊肉面

重陽節(jié)要吃羊肉面?！把颉迸c“陽”諧音，應重陽之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應“九九”之典。羊肉性溫，益氣補虛、溫中暖下，治虛勞羸瘦，腰膝酸軟，五勞七傷。在《本草綱目》中，羊肉被稱為補元陽益血氣的溫熱補品。

3、螃蟹

重陽節(jié)的吃食，還有螃蟹。秋風起，蟹黃肥，此時正是湖蟹上市、江南食蟹的好季節(jié)。螃蟹富含蛋白質(zhì)，被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養(yǎng)的人大有益處。

4、花糕

重陽節(jié)吃花糕的起因緣于重陽登高習俗。有山的地方可以爬山登高，而無山可爬的地方，就想法找彌補和替代，因“糕”與“高”諧音，就出現(xiàn)了重陽節(jié)吃花糕的習俗。

5、無花果

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，無花果中含有補骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分及芳香物質(zhì)苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發(fā)生，延緩、抑制移植性肉瘤、自發(fā)性乳癌、淋巴肉瘤的發(fā)展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分，能提高機體免疫功能。

6、板栗糕

北京的小吃中有兩樣是專在重陽節(jié)時食用的，一為花糕，一個是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥為主料制作而成的。它的做法是生栗子去皮蒸熟爛后搗成泥，并準備好京糕切的大片和澄沙餡，將200克栗子泥分成3份，用一份攤開為底層，接著鋪一層京糕片。

7、石榴

重陽節(jié)吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素B族的含量居高，蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。

8、糍耙

吃糍耙，是我國西南地區(qū)重陽佳節(jié)的又一食俗。糍耙分為軟甜、硬咸兩種。其做法是將洗凈的糯米下到開水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團即可。

9、柿子

吃柿子食俗，在我國民間還有一種傳說。據(jù)《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元璋微服出城私訪，這一天正值重陽節(jié)。他已經(jīng)一天未食，感到饑餓口渴，當行至剩柴村時，只見家家墻倒樹凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲嘆，舉目環(huán)視，唯有東北隅有一樹柿子正熟，遂采摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆悵久之而去。

重陽節(jié)的傳說故事重陽節(jié)的傳說故事一：

重陽節(jié)文化迄今已有兩三千年歷史，在西峽至今流傳眾多民間傳說。其中流傳最廣、影響最大的要數(shù)重陽公主的傳說。

據(jù)《漢書》記載，東漢安帝年間，宮中身懷六甲的李娘娘受閆氏所害，逃至洛陽以西伏牛山以南的重陽店。恰在農(nóng)歷九月九日這一天生下一女，取名重陽女。李娘娘歷盡艱辛，慢慢把重陽女養(yǎng)大成人。誰知一年秋天，此地發(fā)生了一場大瘟疫，村里的百姓和李娘娘都未能幸免。李娘娘臨終前，把自己的身世告訴了重陽女，并把安帝贈送的玉佩傳給女兒，讓她找機會狀告閆氏，為她討回公道。

李娘娘死后，重陽女到處拜師學藝，立志斬除瘟魔，為母報仇。一位道人被她的精神所感動，精心傳授劍法，并密告瘟魔的四個弱點：一怕紅色，二怕酒氣，三怕刺激氣味，四怕高聲，讓重陽女來年九月九日瘟魔重現(xiàn)時見機行事，為民除害。第二年九月九日這天，重陽女組織附近的百姓登上云彩山，女的頭上插紅茱萸，茱萸果為紅色，葉子散發(fā)出一種怪味，男的喝酒，瘟魔一出現(xiàn)就齊聲高喊：“鏟除瘟魔，天下太平”。瘟魔見到紅色，聞到酒氣和怪味，聽到喊聲，縮成一團，重陽女一劍將瘟魔刺死。從此重陽店一帶百姓安居樂業(yè)，健康長壽。

此事傳至京城，安帝派宦官前來視察，見到了重陽女和玉佩，報知安帝。安帝召重陽女進京相見，父女擁抱大哭一場。后安帝貶黜閆氏，專門為李娘娘修了娘娘廟，封重陽女為重陽公主。安帝要留重陽女在宮中，重陽公主以母親葬在重陽、逢節(jié)要去祭奠為由，執(zhí)意回到重陽店生活。但每年九月九日前后，都要帶上、茱萸和酒、茱萸酒回京城一次，孝敬父王，順便把當?shù)氐歉?、賞菊、喝酒、插茱萸等民俗傳入宮中。

重陽公主生在重陽，長在重陽，又在重陽結婚、生子，百歲而亡。當?shù)厝罕姙橹仃柟餍蘖酥仃柕烙^，年年重陽節(jié)前來朝拜。

重陽節(jié)的傳說故事二：

相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現(xiàn)，家家就有人病倒，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪。

一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病愈之后，他辭別了心愛的妻子和父老鄉(xiāng)親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。恒景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終于打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個法力無邊的仙長，恒景不畏艱險和路途的遙遠，在仙鶴指引下，終于找到了那座高山，找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，終于收留了恒景，并且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練，終于練出了一身非凡的武藝。

這一天仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經(jīng)學成，應該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅酒，做好了降魔的準備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把溫魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。梁人吳均在他的《續(xù)齊諧記》一書里曾有此記載。

后來人們就把重陽節(jié)登高的風俗看作是免災避禍的活動。另外，在中原人的傳統(tǒng)觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以后來重陽節(jié)被立為才老人節(jié)。

重陽節(jié)的風俗是什么1、賞菊

，又叫黃花，屬菊科，品種繁多。我國是的故鄉(xiāng)，自古培種就很普遍。菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象征，所以人們愛它、贊它，故常舉辦大型的菊展。菊展自然多在重陽舉行，因為菊與重陽關系太深了；因此，重陽又稱節(jié)，而又稱九花。

2、登高

重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。

篇8

學校2019重陽節(jié)活動策劃一

家家有老人，人人都會老”。不知不覺中，他們的頭發(fā)開始變得花白，堅強直挺的背影在歲月中淡去，腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許并不是物質(zhì)回報，而是晚輩們深情的問候……在這個特殊的日子里，讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。

一、活動目的

結合本學期感恩親情主題文化節(jié)開展重陽節(jié)各項活動，旨在培養(yǎng)學生敬重老人、關心老人的良好品質(zhì)，讓學生懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范。設置簡單的節(jié)日探究活動，讓學生感受、積淀、傳承中國的傳統(tǒng)文化。

二、活動時間

xx年10月1日——xx年10月5日

三、活動內(nèi)容

活動一：“小鬼當家” 親情回報活動

1、學說感恩話：在日常生活中請記得對家人說感恩的話，如：當父母下班回家或干完家務要說“您辛苦了”，當爺爺奶奶做飯或做其他事情說“謝謝”，平時做到不與家人頂嘴等等。

2、學做家務活：為長輩做力所能及的家務事，學會一項家務小技能，為家人減一份辛勞，添一份愜意，送一份親情，做快樂的、有責任感的家庭成員。

具體說明：一、二、五、六年級完成以上兩項感恩小作業(yè);三、四年級學生在本次活動后和父母共同完成一次親子通信，對本次活動進行簡單總結，加深對親人的理解。該材料可由班主任收藏，在親情互動主題班隊會上進行分享和交流。

三、四年級每班上交3份。

上交時間：xx年10月8日

活動二：“最美夕陽紅” 節(jié)日探究活動

農(nóng)歷九月九日為傳統(tǒng)的重陽節(jié)，在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。 在這一天，人們還有吃重陽糕的習俗……今天的重陽節(jié)，被賦予了新的含義。其實，每一個傳統(tǒng)節(jié)日都有其獨特的淵源和耐人尋味的故事，你了解了多少呢?

具體說明：五、六年級學生利用十一小長假了解重陽節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的的習俗、故事等，填寫完成活動反饋表。每班上交3份。

上交時間：xx年10月8日

活動三：“別樣的親情” 親情公益活動

“家家有老人，人人都會老”。作為晚輩，請讓我們發(fā)揚敬老愛親的傳統(tǒng)美德，把“別樣的親情”送到老人們的身邊吧!

具體說明：少先隊員可在重陽節(jié)(10月5日)以敬老愛老假日小分隊的形式，組織前往各敬老院看望老人們，陪老人們說說話、聊聊天，聽聽老人們的故事，給老人們表演節(jié)目。低年級小朋友可在家長的陪同下把親情送到鰥寡孤殘等家庭，展現(xiàn)淮小學子及家長朋友的公益精神?；顒诱掌缮辖坏掠幋鏅n。

學校2019重陽節(jié)活動策劃二

一、活動的提出

重陽節(jié)，每一年都過，但是有一些古樸的習俗卻隨著社會的進步逐漸地流失了。其實，每一個傳統(tǒng)節(jié)日的習俗都有其獨特的淵源，也都有著獨特的節(jié)日韻味。了解傳統(tǒng)節(jié)日，既是學生豐富對社會的感知的需要，也是培養(yǎng)學生綜合能力的一大契機，何不開發(fā)一下好好地利用呢?尤其是重陽節(jié)，因為還是我們中國的“敬老節(jié)”，就更有活動的空間了。

二、活動的目標

1、通過了解重陽節(jié)的習俗，感受、積淀、傳承中國的傳統(tǒng)文化;鍛煉、提高搜集、處理信息、調(diào)查訪問、與人交往、協(xié)作等能力。

2、通過學做重陽糕，了解重陽糕的做法，培養(yǎng)動手實踐的能力和創(chuàng)新能力。

3、通過開展敬老節(jié)的活動，激發(fā)關愛老人、孝敬老人的情感，培養(yǎng)關心老人、敬重老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老的優(yōu)良傳統(tǒng)。

三、活動的時間

一個月

四、活動的準備

1、調(diào)查同學們身邊的有關重陽節(jié)的信息。

(1)家鄉(xiāng)的重陽節(jié)風俗是怎樣的?

(2)過節(jié)的時候家里做重陽糕嗎?誰做?怎么做?

(3)如果你是這次活動的策劃者，你會組織同學們開展那圍繞主題的哪些方面的研究、活動?

2、匯總同學們調(diào)查的結果。

(1)有關重陽節(jié)的風俗，大家了解得還是比較全面的，提得最多的是吃重陽糕、登高。

(2)有關家里做不做重陽糕，情況多樣：有的是年年做，有的是有時間才做;有的是爺爺奶奶做，有的是媽媽做;做法上也有一些出入。

(3)有關活動的策劃，基本上分為兩類：一類是研究活動，如了解重陽節(jié)的來歷、為什么要做重陽糕等;另一類是實踐活動，如做重陽糕、去敬老院敬老。(有不少同學在調(diào)查的過程中得知了重陽節(jié)在我國又叫“敬老節(jié)”。

3、調(diào)查情況分析。

(1)學生很認真地參與調(diào)查活動，有的是請教家里人，有的是請教鄰居，還有的是打電話詢問親友，還有一些進行了網(wǎng)上搜索。學生對該活動主題有熱情，這個活動可以開展。

(2)學生的提議很有價值，或說重陽節(jié)的故事，或做重陽糕，或拜訪敬老院的老人，都體現(xiàn)了學生具備一定的實踐能力，由此，活動的順利開展有了保障。而學生的能力與活動，定能互相促進。

4、全面了解有關重陽節(jié)的信息，確定活動子課題。

(1)學生利用網(wǎng)絡全面查找有關重陽節(jié)的信息。

(2)討論、確定活動的子課題：重陽節(jié)的來歷、重陽節(jié)的風俗(做重陽糕、賞菊、登高、飲酒、配茱萸、賽風箏)、重陽節(jié)的文學作品、重陽節(jié)的祝福、其他相關資料。(敬老作為后續(xù)活動)

5、分組，確定每個活動小組的成員及組長。

五、活動的過程

(一)重陽節(jié)的風俗匯報活動

1、各小組分頭準備。

(1)集體商討：匯報的方式有哪些?(表演小品、制作幻燈片、制作祝福卡等。)

(2)各小組根據(jù)自己的研究課題選擇適合的匯報方式，自由準備。

準備的過程中，尤其值得稱道的是“做重陽糕小組”。他們?yōu)榱藥ьI同學們一起成功的做出重陽糕，利用雙休日的時間請來了自家的奶奶，親自向奶奶取經(jīng)，在實踐中親身體驗做重陽糕的過程，掌握重陽糕的做法。他們的精神可嘉!

2、集體匯報活動。

(1)賞菊小組匯報

①介紹重陽節(jié)賞菊風俗的來歷。

②利用幻燈片向大家展示眾多的圖片，讓大家體驗賞菊的美好感受。

③馬杭節(jié)的信息。

(2)做重陽糕小組匯報

①利用幻燈片展示制作重陽糕的步驟，講解制作方法。

②提供事先準備好的做重陽糕器具，請進爺爺奶奶，帶領同學們一起(分組)制作重陽糕。

③采訪同學們制作重陽糕的感受。

(3)來歷小組匯報

①以小品的方式匯報重陽節(jié)的來歷故事;②談排練過程中組員之間發(fā)生的矛盾，后來是怎么解決的。

(4)飲酒小組匯報

①利用幻燈片介紹重陽節(jié)喝什么酒、酒的用途、和酒有關的詩詞等。

②請大家喝茶。

(5)文學作品小組匯報

介紹有關重陽節(jié)的文學作品(對聯(lián)、詩歌等)。

(6)登高小組匯報

①利用幻燈片向同學們介紹有關登高的詩詞、登高的切身感受。

②向同學們推薦常州適合登高的地方。

(7)品嘗重陽糕

①每一小組的同學品嘗自己制作的重陽糕。

②一起說一說品嘗自己做的重陽糕的感受。

③俗話說：“每逢佳節(jié)倍思親。”現(xiàn)場打電話給外地的親人。

(8)其他資料小組補充有關敬老的內(nèi)容

①告知同學們：從1989年起，重陽節(jié)被確定為我國的“老人節(jié)”，也叫“敬老節(jié)”。

②為同學們播放一段某小學開展敬老活動的錄像;③請同學說說我們可以開展哪些敬老活動。

(9)祝福小組送祝福

把自己親手制作的一張張精美的寫有重陽節(jié)祝福的小賀卡送到同學們手里。(前期準備：①買了很多五顏六色的卡紙;②從網(wǎng)絡上搜集了很多有關重陽節(jié)的祝福語;③把卡紙剪成了各種各樣的形狀，謄寫祝福語。)

(二)重陽節(jié)的敬老活動

1、回顧、集體討論：我們可以為敬老院的老人做些什么?

(1)送一些適合老人的禮物給老人們;

(2)為爺爺奶奶們表演節(jié)目;

(3)為老人勞動。

2、怎樣的禮物才是適合老人的禮物呢?

(1)麥片、豆奶粉、牛奶、蛋糕等;

(2)毛巾、肥皂、熱水袋、圍巾、手套等;

(3)撲克、象棋等。

3、可以為老人們表演什么節(jié)目呢?

同學們手到擒來：唱歌、跳舞、表演小品、朗誦詩歌、說笑話、陪老人玩。

4、聯(lián)系敬老院。

為了充分利用每一個機會鍛煉同學們的能力，特請住在敬老院附近的同學負責和敬老院的負責人員進行聯(lián)系。反饋：負責敬老院的叔叔在了解了我們的心意后，非常歡迎。聯(lián)絡小組的任務順利完成。

篇9

 

開展重陽節(jié)活動的策劃方案1

 

設計意圖

 

1、知道九月九日重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”；

 

2、養(yǎng)成從小尊敬老人、尊敬長輩的好習慣；

 

3、感謝爺爺奶奶的關心、照顧，學會用實際行動表達對爺爺、奶奶的愛；

 

方案一、我跟奶奶學跳舞

 

活動準備

 

1、帶幼兒一起制作邀請卡，請幼兒回家邀請爺爺奶奶參與“重陽節(jié)”活動，再邀請幾位熱心老人準備幾段廣場舞；

 

3、準備好統(tǒng)一的服裝、音響、場地、足夠的座椅等物品，各班寫好歡迎標語貼在教室門口。

 

5、收集幼兒與爺爺奶奶在一起的生活照，準備好紀念品。

 

活動流程

 

1、幼兒帶爺爺奶奶入座，園長或老師致辭，歡迎各位老人的到來，表達對他們的祝福，說明活動的目的。

 

2、游戲環(huán)節(jié)，幼兒與爺爺奶奶做一些簡單的親子游戲，如：螞蟻搬豆、套圈、擊鼓傳花等。

 

3、播放幼兒與爺爺奶奶的生活照，讓幼兒對爺爺奶奶說一句悄悄話。

 

4、跟爺爺奶奶學跳廣場舞，發(fā)送紀念品，活動結束。

 

方案二、我給您做好吃的

 

活動準備

 

1、根據(jù)實踐內(nèi)容準備材料，如：重陽糕材料、做壽饃或長壽面用的面團等。必備小點：桔子、茶。

 

2、所用工具較多，可以請幼兒從家?guī)恚?/p>

 

3、提前備桌椅，姓名牌，以組為單位，6-8個幼兒與家長一組；

 

活動流程

 

1、幼兒帶爺爺奶奶簽到，按幼兒姓名分組入座。

 

2、1/3幼兒參與登記號各家所帶工具，擺好制作材料；1/3幼兒為爺爺奶奶斟茶（溫水，小壺）；另外1/3幼兒剝桔子，準備水果盤。

 

3、請一位老人講述制作方法與注意要點。

 

4、幼兒動手制作食物，爺爺奶奶在旁指導，并播放舒緩的音樂。

 

5、做好的食物送入廚房蒸制，幼兒跟爺爺奶奶共同學習重陽節(jié)兒歌。

 

6、幼兒為爺爺奶奶獻上重陽糕或壽饃等，品嘗食物，活動結束。

 

點擊藍字查看《重陽糕的做法》

 

方案三、重陽故事、拍攝會

 

活動準備

 

1、有關重陽、敬老的圖書，并邀請爺爺奶奶盛裝出行；

 

2、水果、茶點、干果等小食物；

 

3、事先確定好2名幼兒代表與2名老人代表。

 

4、準備好拍照質(zhì)量較好的相機，布置好拍攝場地（背景選用純色的大布，再布置一些溫馨的小物件，主要體現(xiàn)正式、寫真的感覺），直接請專業(yè)人士拍照更好。

 

活動流程

 

1、活動開始，請幼兒代表與老人帶便分別分享各自帶來的“重陽節(jié)”、敬老故事。

 

2、老師帶領大家一起學習手指操。

 

點擊藍字查看《手指謠——重陽節(jié)》、《專題——手指操視頻》

 

3、請幼兒大膽講述自己與爺爺奶奶的溫馨故事，害羞的孩子可由爺爺奶奶代替或引導講述。

 

4、祖孫寫真拍攝環(huán)節(jié)，活動結束。

 

方案四、別樣登高活動

 

活動準備

 

食物：桔子、重陽糕、茶、健康小甜點等。

 

禮物：、壽桃、老花鏡、按摩捶等。

 

活動流程

 

1、熱身活動，幼兒與爺爺奶奶一起做操。

 

2、“登高”比賽開始

 

項目一

 

爬樓梯比賽：幼兒拉著爺爺奶奶的手一起爬樓梯，爬到指定地點領取食物后，原路返回然后與爺爺奶奶分享。

 

注意：所有食物必須幼兒親自動手獲?。簞兘圩?，用塑料刀切重陽糕，倒茶等?？紤]到幼兒與老人的身體，游戲設定3輪較合適。

 

項目二

 

攀巖比賽：在幼兒園攀巖區(qū)進行。將禮物掛在較高的位置，讓幼兒通過攀爬獲得?？筛鶕?jù)高度投放不同價值的禮物。

 

3、園長祝詞，活動結束。

 

方案五、拜訪敬老院

 

活動準備

 

1、老師帶幼兒制作一些小禮物，如：壽桃、、項鏈等。

 

2、幼兒學會一兩首重陽節(jié)兒歌。

 

3、與敬老院聯(lián)系好活動細節(jié)。

 

活動流程

 

1、有序排隊走進敬老院，向爺爺奶奶問好。

 

2、表演幼兒操、重陽節(jié)兒歌等，邀請爺爺奶奶一起加入。

 

3、為爺爺奶奶整理屋子與院落（掃地、拖地、擦玻璃等）。

 

4、一起包餃子，一起吃飯，最后贈送小禮物，合影道別。

 

開展重陽節(jié)活動的策劃方案2

 

一、活動背景

 

針對現(xiàn)在少先隊員大多以自我為中心，缺少對他人感恩情懷這一現(xiàn)狀，以“重陽節(jié)”這一中華傳統(tǒng)為契機，從增強隊員的體驗入手，開展“九九重陽節(jié)孝心獻老人”感恩教育活動，讓隊員在尊老、敬老、養(yǎng)老、愛老、助老的活動中，進一步了解“重陽節(jié)”這一中華傳統(tǒng)的內(nèi)在價值，并在體驗中學會理解、尊重和孝敬老人，從身邊的一點一滴做起，做一個懂得珍惜、知恩圖報的人，讓老人過一個愉快的“重陽節(jié)”。

 

二、活動主題

 

尊老、敬老、養(yǎng)老、愛老、助老。

 

三、活動對象

 

全體少先隊員。

 

四、活動過程

 

（一）宣傳發(fā)動。

 

1、利用升旗儀式向全體隊員發(fā)出開展“九九重陽節(jié)，孝心獻老人”活動倡議，讓隊員知道我們的長輩風風雨雨這么多年，從晨曦一抹到太陽銜山，從青春年華到兩鬢斑白，為孩子們操碎了心，他們把愛都給了我們晚輩。當我們一天天長大，而他們卻一天天變老，他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過怎樣的艱辛，又擔負著怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節(jié)，濃濃敬老情，希望隊員們能動的體諒老人，與父母一起共同創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長輩幸福地安度晚年生活。

 

2、以致享受家長一封信的形式，將活動方案發(fā)至各班和享受家長，發(fā)揮家校合力，讓享受擁有一個真實的體驗過程，確保活動效果。

 

3、隊員們通過上網(wǎng)和查資料了解“重陽節(jié)”的來歷、傳說、風俗及民族文化含義等相關知識，制作一份“中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)”小報，在“九九重陽節(jié)，孝心獻老人”活動啟動儀式班會上交流。

 

（二）孝親敬老。

 

1、祝福老人：利用課外活動的時間，每位隊員準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的長輩。通過打電話或發(fā)短信的方式，問候和祝福不在自己身邊的老人（如爺爺奶奶、外公外婆等），感謝他們對自己的養(yǎng)育和愛護。

 

2、了解老人：隊員們通過“聊聊家常話”了解家中的老人的年齡、生日、血型、愛好和他們的愿望等。與老人們一起觀看家庭影集、錄像等資料，了解老人們?yōu)橥磔叺某砷L所付出的艱辛以及為社會所做出的貢獻，并牢記在心。

 

3、回報老人：引導隊員們開動腦筋，也可以與父母共同商議，為爺爺奶奶（外公外婆等）設計一個有新意的過節(jié)方案，建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心，獻上祝福，感謝長輩的養(yǎng)育之恩。比如：給老人送一份禮物；替老人泡一杯茶；為老人表演一個節(jié)目；給老人捶一次背；陪老人一起運動，鍛煉身體；和老人一起為他們的身心健康策劃一份家庭計劃書等。

 

4、除此之外，每位隊員還可以根據(jù)實際情況，自己選擇多樣的形式向長輩表達感恩之情。

 

5、組織4-6隊員代表深入敬老院開展體驗活動。由少先隊負責組織禮物制作、節(jié)目排練、勞動分組等前期工作，在重陽節(jié)前一個周末深入敬老院開展送溫暖活動。

 

6、倡議全體隊員積極宣傳尊老、愛老、助老的良好風尚，在平日里身體力行為老人做好事，如：在汽車上主動為老人讓座、積極幫助社區(qū)內(nèi)兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。

 

五、拓展延伸

 

1、開展“身邊的感動——三分鐘小故事演講”活動。利用晨讀時間進行“身邊的感動——三分鐘小故事演講”活動。請隊員講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

 

2、引導隊員將自己參與本次活動的體驗及感想進行整理與記錄，自主制定一個回報老人的活動計劃，將重陽節(jié)的感恩之情、感恩之行延伸到今后的日常生活中。根據(jù)隊員后續(xù)表現(xiàn)評選學期“孝敬之星”。

 

3、活動結束后，各班級以主題隊會形式在隊員中進行交流與總結，學校在中高年級中開展“九九重陽節(jié)，孝心獻老人”征文活動，深化體驗，升華活動效果。

 

4、希望家長能將孩子參與活動的資料（如孩子體驗過程中的照片、錄音、錄像等）及對此活動的感想、意見或建議與老師進行交流，發(fā)揮家校合力，讓孩子健康成長。

 

開展重陽節(jié)活動的策劃方案3

 

一、活動主題說明

 

活動主題：人間百善孝為先，九九重陽享健康

 

活動目的：

 

1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡感情，開拓市場；

 

2、通過在活動現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

 

3、醫(yī)院形象塑造，提升醫(yī)院形象，推動顧客升級。

 

二、活動時間

 

10月23日（10月23日重陽節(jié)）

 

三、邀約對象

 

主要邀約60歲以上顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們今后就診的重要因素。

 

四、活動重點環(huán)節(jié)及亮點

 

1、根據(jù)重陽節(jié)敬老的習俗，安排于院長及部分員工給父母敬茶、洗腳、感恩，為博壽堂全院員工樹立“百善孝為先”的表率作用。

 

2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

 

3、義診、免費體檢；

 

五、相關道具、會場布置

 

1、會場懸掛重陽節(jié)條幅：

 

“人間百善孝為先，九九重陽享健康”

 

“父愛如山，母愛如水，博壽堂祝天下父母健康”

 

六、活動流程

 

開場前：循環(huán)播放《博壽堂短片》

 

10：00—10：10：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷 10：10—10：30：有請于院及部分員工為父母敬茶、洗腳、盡孝、感恩 10：30—10：40：現(xiàn)場贈送禮品

 

10：40— 義診、免費體檢

 

七、活動注意事項

 

1、工作人員統(tǒng)一工裝。

 

2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。

 

3、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。

 

4、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。

 

八、總體要求

 

1、高度重視，積極參與。各科室要充分認識敬老愛老活動對弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用博壽堂的優(yōu)勢，積極動員，廣泛發(fā)動，使盡可能多的顧客參與到活動中來。

篇10

重陽節(jié)那天要做的事吃重陽糕

據(jù)史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

登高

重陽節(jié)首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。

賞菊

重陽賞菊、飲酒、對弈

重陽日，歷來就有賞的風俗，所以古來又稱節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，象征長壽。

飲酒

重陽佳節(jié)，中國有飲酒的傳統(tǒng)習俗。酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

漢代就已有了酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

佩茱萸

古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

各地重陽節(jié)的習俗1、河北省

香河縣九月九日，有姻親關系的家庭會互相送禮，稱為“追節(jié)”。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節(jié)若下雨，這幾個日子也都會下雨。典周縣境內(nèi)無山，縣民多于重陽節(jié)上城樓登高。

2、山東省

昌邑北部人家于重陽節(jié)吃辣蘿卜湯，有諺語道：“喝了蘿卜湯，全家不遭殃”。鄄城民間稱重陽節(jié)為財神生日，家家烙焦餅祭財神。鄒平則在重陽祭祀范仲淹，舊時，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女兒，忌回娘家過節(jié)，有“回家過重陽，死她婆婆娘”的說法。

3、陜西省

西鄉(xiāng)縣重陽節(jié)，親友以、菊糕相饋贈。士子以詩酒相賞。據(jù)說婦女此日以口采茱萸，可以治心疼。

4、江蘇省

重陽節(jié)，南京人家以五色紙鑿成斜面形，連綴成旗，插于庭中。長洲縣重陽節(jié)吃一種叫做“駱駝蹄”的面食。無錫縣重陽節(jié)吃重陽糕、九品羹。

5、上海市

上海豫園于重陽節(jié)辦會，以新巧、高貴、珍異三項評分定高下。

重陽節(jié)食俗吃花糕

重陽節(jié)敬老，登高以避災。 “糕”與“高”同音，又有“步步高升的含義在里面，比較吉利。

吃蟹

重陽佳節(jié)正值九月，秋菊飄香，螃蟹膏黃美味，肉質(zhì)細嫩，正是食蟹的大好季節(jié)。古人有詩云：“不到廬山辜負目，不食螃蟹辜負腹。”

飲酒

重陽要飲“酒”。九九與“久久” 同音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝酒的這一說法。歷史含義是：認為它是延壽，不老的美稱?！∶耖g將九月也叫“菊月”或“菊節(jié)”。故賞菊是重陽不可少的活動。