導(dǎo)語：如何才能寫好一篇枸杞功效，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以明目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。

2、枸杞子是補腎之劑,性味平和,滋陰養(yǎng)血,益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

1、黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴等病癥有著一定的顯著效果。用黃芪和枸杞泡水喝，能夠提高身體免疫力，既可以起到極好的養(yǎng)生滋補功效，同時具有補氣血的作用。它適合各個年齡階段的人群飲用，同時對脾胃虛寒患者具有一定的調(diào)養(yǎng)和治療的作用。

2、一起泡水喝能夠取長補短，黃芪具有補氣補津的作用，但是潤肺功能不明顯，而枸杞有著明顯的潤肺作用。所以它兩一起泡水飲用就可以互補，從而達(dá)到更好地保健功效。

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篇3

枸杞茶具有出色的美白功效，它們不但含有多種天然的抗氧化成分，還有一些對人類皮膚有益的營養(yǎng)物質(zhì)，能滋養(yǎng)肌膚，也能延緩皮膚細(xì)胞衰老，更能抑制色素沉積，可以淡化色斑細(xì)嫩肌膚，平時經(jīng)常飲用可以起到明顯的美白作用。

2、清肝明目

清肝明目是枸杞茶的重要作用之一，它能清熱肝，提高肝功能，也能預(yù)防視力下降，緩解眼疲勞，對人類的肝火過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見癥狀都有顯的緩解作用。

3、鎮(zhèn)靜安神

篇4

對于長時間面對電腦的人群來說，可以堅持喝枸杞子泡水，因為枸杞子里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及胡蘿卜素能夠保護(hù)視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞，保護(hù)了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒，緩解身體疲勞感，降低患上夜盲癥的幾率。另外枸杞子里面含有的胡蘿卜素以及蛋白，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，維持造血系統(tǒng)處于正常狀態(tài)。

2、能夠美容養(yǎng)顏

從20歲左右膠原蛋白以及彈力纖維就會慢慢的流失，皮膚開始衰老，這主要是因為受到了自由基所引起的。正好在枸杞子里面含有豐富的胡蘿卜素以及多糖成分，屬于強(qiáng)烈的抗氧化劑，能夠?qū)棺杂苫锩嫠械木S生素，能夠幫助受到損害的皮膚細(xì)胞得到修復(fù)和再生，改善了皮膚粗糙以及干燥問題。

3、能夠改善三高問題

篇5

1、清肝明目：黑果枸杞具有明目的作用，黑枸杞經(jīng)常是用來改善夜盲癥，視物模糊等有好處，黑果枸杞在護(hù)肝抗脂肪肝方面有著很不錯的作用。有的人因為腎虛等問題會引發(fā)嚴(yán)重的夜盲癥或視物模糊，黑果枸杞服用一段時間之后這種情況就會得到很好的改善，能夠促進(jìn)肝功能的保健。

2、促進(jìn)免疫力：黑果枸杞能夠提高人體的抵抗能力，能夠增強(qiáng)機(jī)體對于惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是經(jīng)常久病或體質(zhì)虛弱的人都可以吃黑果枸杞來改善一下，黑果枸杞本身含有豐富的維生素，人體服用之后能補充營養(yǎng)，提高抗病能力。

3、提高記憶力：黑果枸杞是一種能提高記憶力和水平能力的果子，中老年人記憶力水平會有所減退，其實每天吃點黑果枸杞能夠改善這種記憶里水平，對于一些學(xué)習(xí)能力很弱的人來說效果是很顯著的，能夠增強(qiáng)大腦的學(xué)習(xí)能力。

4、降三高：黑果枸杞的降三高是很不錯的，因為黑枸杞當(dāng)中含有胍的衍生物，它可以作為多年緩解的輔助保健品，對于中老年人三高有這很重要的功效，能夠有效的改善血清膽固醇還有三酰甘油等，從而能夠控制動脈粥樣硬化。

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篇6

美容養(yǎng)顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏年柟庹谏w物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。

補腎益精、預(yù)防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，九葉藍(lán)野生黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用 。

護(hù)肝明目、增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床報告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rho dopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?，這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。

改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。

篇7

1、暖身健體：黑枸杞紅棗酒偏溫?zé)嵝?，有一定的暖身作用，而且紅棗中含有豐富的鈣，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，因此適量服用黑枸杞紅棗酒能暖身健體。

2、增強(qiáng)人體免疫力：黑枸杞紅棗酒中含有大量的碳水化合物、糖類物質(zhì)以及維生素C、硫胺素、胡蘿卜素、煙酸等多種維生素，能補充能量，增強(qiáng)人體免疫功能。

黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達(dá)150厘米，多分枝；堅硬，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質(zhì)，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生于短枝上；花梗細(xì)瘦，花萼狹鐘狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結(jié)果。分布于中國陜西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏；中亞、高加索和歐洲亦有分布。耐干旱，常生于鹽堿土荒地、沙地或路旁。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

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篇8

1、男性長期喝黑枸杞泡水補腎增強(qiáng)性功能:晉朝葛洪用枸杞取汁滴目，治療眼科疾?。还糯鷮O思邈選用枸杞配其他藥做成補肝丸，治療肝腎不足，目暗不明；古代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是選用枸杞搭配菟絲子等做成蜜丸，選用淡鹽水服下，治療男性性功能障礙、不育，早生白發(fā)與小便后余瀝不禁。

2、 現(xiàn)今醫(yī)學(xué)界也用小白鼠研究證實，枸杞的確在促進(jìn)腎功能方面有特別的治療效果。黑果枸杞包含了一定量的人體需要脂肪酸和8種人體需要的營養(yǎng)成分和Vc。 還包含了很多的還原性糖和色素，其色素是黑枸杞抗輻射和延緩衰老的有效成分，能夠得到延緩肌膚衰老的治療效果。

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篇9

1、山楂枸杞子泡水喝可以起到健胃消食的作用，可以改善睡眠，適合老年人或者長期失眠的患者，另外山楂里面的營養(yǎng)物質(zhì)還具有降血脂，軟化血管，防止動脈斑塊兒形成有一定的。

2、活血化瘀和預(yù)防心腦血管疾病的作用，對于女性還可以起到預(yù)防痛經(jīng)的作用。而枸杞主要就是具有補肝腎，明目的功效，用于治療肝腎虧虛，腰膝酸軟，陽痿遺精，頭暈?zāi)垦?，視物不清，消渴等癥。枸杞還具有美容和延緩衰老的作用。

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篇10

1、枸杞蒸蛋富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，也可以提高記憶力，可以用來預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對于肝腎不足所引起的頭昏眼花也有一定的治療效果。

2、枸杞可以起到保護(hù)和營養(yǎng)視網(wǎng)膜組織，有效提高體內(nèi)的維生素c含量增加，提高機(jī)體免疫力，達(dá)到抗衰老、降血糖、軟化血管、降低血液膽固醇含量的目的。雞蛋具有一定的滋陰、潤燥的功效，可用來緩解氣血不足。

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