導(dǎo)語：如何才能寫好一篇春天味道，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

那里并不是世外桃源般的小山村，而是坐落在城鄉(xiāng)結(jié)合部的普普通通的廠區(qū)宿舍大院，門前是彎曲的河流，背后是挺拔的小山，院外是大片的麥田和菜地。大院是寂靜的，靜得在冬天的黑夜能夠聽到雪落的聲音；大院又是喧鬧的，每天下午放學(xué)后，只要寫完作業(yè)孩子們都會(huì)在外面瘋玩，傍黑天的時(shí)候父母就會(huì)站在門前喊：**，該回家吃飯了，然后就是此起彼伏的回答聲。這一幕印象太深刻，現(xiàn)在閉上眼好像還能聽得到。

說起來，四季之中我最喜歡秋天，瓜果飄香，天高云淡，不冷不熱?？勺钭屓诵睦锸娣募竟?jié)還是春天。也許是濟(jì)南的冬天太漫長(zhǎng)了，好容易盼到麥苗返青，桃紅柳綠，不整天瘋在外面簡(jiǎn)直就對(duì)不起那身剛剛換下的棉衣。當(dāng)然這時(shí)候好吃的也陸續(xù)出現(xiàn)了。我說的這些，大多不用錢買，在院里院外就有。很多人在提到春天的食物時(shí)都少不了薺菜。這種菜遍布南北，春天隨處可見，誰都吃過，一提它很容易引起共鳴。不像春筍雖屬美味但北方少見，很多人都沒吃過。又如餃子，對(duì)于南方人來講不過是道點(diǎn)心。而我每次吃餃子都是明明已經(jīng)吃飽了，還要陸陸續(xù)續(xù)的“一嘗再嘗”，最后還得來碗餃子湯化化食。當(dāng)然前提是我媽搟皮，那樣包出的餃子才真是皮薄餡大。好在這門手藝沒有失傳，我媳婦在搟皮上不說青出于藍(lán)，起碼也是旗鼓相當(dāng)。

山里的薺菜由于土壤少，根都比較長(zhǎng)口感粗糙，田里的因?yàn)橥临|(zhì)松軟所以較細(xì)嫩。薺菜的吃法很多，涼拌、做餡、打湯都可以，它跟竹筍的特點(diǎn)有些相似，不論跟誰搭配，都不會(huì)奪其味。

除了薺菜最受歡迎的要數(shù)香椿了。以前多住平房，很多人都在屋前屋后栽幾棵香椿，就算自己沒種，街坊四鄰也都送一點(diǎn)嘗嘗鮮。新鮮的椿芽口感細(xì)嫩，有一種特殊的香味，不過也有人吃不慣，就像韭菜，喜者愛其香，惡者嫌其臭?！跋愦谎繑傠u蛋”是道好菜，在以前是可以上席的。關(guān)鍵在于要攤成一個(gè)餅，講究盤子多大餅多大，厚薄一致還不能糊邊，沒點(diǎn)手藝是辦不到的。椿芽用鹽略腌一下，洗凈稍燙過涼，空凈水分掛勻面糊入油鍋兩面煎熟就是著名的“煎椿魚”。可以當(dāng)菜也可以當(dāng)飯。我就有過拿“煎椿魚”當(dāng)飯吃飽的豪舉。不過椿芽是發(fā)物，不宜多食，有慢性病的朋友更要注意。吃不了的椿芽可以腌了當(dāng)咸菜，夏天吃涼面切碎了當(dāng)菜碼就不錯(cuò)，最好是用蒜臼子把香椿根搗爛了加蒜水拌到面里，特別爽口，有興趣的朋友可以試試。有次跟章丘的朋友閑聊，才知道在他們那里蒜臼稱作掐臼。我們說搗蒜或者砸蒜，他們叫掐蒜（可不是能掐會(huì)算的掐算）。蓮藕他們叫蓮生（即是蓮花生的，又取連升的諧音）。都說十里不同風(fēng)，百里不同俗。山東又稱齊魯大地，齊地古以淄博為中心，齊人相對(duì)務(wù)實(shí)、開放。魯?shù)毓乓郧窞橹行?，魯人更為尊禮、崇德，。章丘雖隸屬于濟(jì)南口音和風(fēng)俗卻更接近于淄博，歷來有外出經(jīng)商的習(xí)慣。濟(jì)南距曲阜雖遠(yuǎn)但相對(duì)守舊、重禮。見面不論大小開口便稱對(duì)方為“老師”就是一大特色。濟(jì)南為何沒被淄博同化，卻被曲阜“赤化”，這是個(gè)值得研究的問題。

有點(diǎn)扯遠(yuǎn)了，話說春天還有一種美味，那是花錢都不一定吃得到的。這就是麥子，有人不禁要笑了，麥子誰沒吃過啊，況且那也不是春天的食物啊。不錯(cuò)，您且聽我慢慢道來，我說的是麥子剛灌漿不久，還未完全成熟時(shí)麥粒，很柔軟，顏色碧綠，瞧著就喜興。嫩玉米的味道跟它有點(diǎn)像，但遠(yuǎn)不及它香甜。張愛玲說她姑姑有次想吃粘粘轉(zhuǎn)，就是從田上帶來的還沒成熟青色麥粒，讓她聯(lián)想到“青禾”，她姑姑吃的是剝好的，要我說還是整個(gè)的麥穗煮熟了自己剝著吃香甜。麥穗放在手里要先搓一搓，勁小了搓不動(dòng)，勁大了又怕麥芒扎手，非得不輕不重才行。好容易把麥粒剝好，放進(jìn)嘴里都不舍得立刻咽下去。慢慢的嚼著，不但有一股清香，還有一份小小的滿足。我已經(jīng)快二十年沒吃過它了。

篇2

輕輕的扣門聲，我回頭去看，那禁閉的房門，依舊是安靜的佇立在那里。

“咚咚咚”輕而柔的扣門聲，又一次打斷了我的思緒。

緩緩把門打開，什么也沒有。

疑惑著，疑惑著……

當(dāng)我轉(zhuǎn)身關(guān)門的時(shí)候，一陣風(fēng)吹來，頭發(fā)被吹散了；衣角被撩起了；心被吹得平靜。我急切地轉(zhuǎn)身，一片綠色，是一大片的綠色印入在我的眼里。

我喜歡冬天，白茫茫的冬天，會(huì)飄白色雪花的冬天?？墒?，我更喜歡春，生機(jī)勃勃的春；繁花綠葉的春。

是的，春天，我最喜歡的季節(jié)，不管你們喜不喜歡，我相信，這一刻，你會(huì)毫不猶豫的愛上春天。

雨淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，細(xì)雨紛紛，滋潤(rùn)著萬物，滋潤(rùn)著大地?？諝庖馔獾那逍?，細(xì)雨中還夾雜著一些新翻的泥土的氣息，混著青草味兒，還有各種花的香味兒。

風(fēng)，輕輕柔柔的。正如那一句詩句“吹面不寒楊柳風(fēng)”，我想，我此刻感受著正是這樣的風(fēng)吧。吹到臉上，沒有像寒風(fēng)那樣的刺骨。

田野間，金黃色的油菜花，那樸實(shí)又辛勤的油菜花，總是那么早早的蘇醒，他們是在趕集嗎？趕去迎接春天來時(shí)的第一陣風(fēng)吧。春風(fēng)把他們吹得陶醉了，他們肆虐的享受著這舒服的春風(fēng)，沉醉著，沉醉著翩翩起舞。

河塘邊，細(xì)而嫩的柳枝，猶如姑娘的長(zhǎng)發(fā)，輕輕地垂入河塘里，蕩起一輪又一輪的水圈，那水圈很美很美，酗酒，許久，許久，最后消失。

充滿著青春的小草們，在他們的世界里，盡情的享受著，盡情的起舞，盡情的吸收著，他們是快樂的，是幸福的。

辛勤的農(nóng)民們，卷起褲子，撩起衣袖，下到田野中央，將手中幼小的苗子，歡快地插入田間，滿臉的喜悅，滿臉的幸福。

靜靜看著泥土下每一顆種子發(fā)芽。這是農(nóng)民的收獲。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在與春。

傍晚的時(shí)候，家家戶戶點(diǎn)起了燈，一點(diǎn)一點(diǎn)的黃色的小光點(diǎn)，照的人暈旋，卻烘托著一切的安靜，安靜的夜，安靜的雨，安靜的風(fēng)。小路邊，手牽手的情侶們，撐著傘，漫步走過小橋。

橋下的流水，嘩嘩流著，歡快的節(jié)奏，平靜的步調(diào)。

四五歲的小孩子們，脫下了沉重的棉襖，在雨中嬉戲著。

年邁的老人們，打開塵封后的大門，坐在門邊的椅子上，看著天空下來的春雨，他們的臉上，帶著最淳樸最平靜的微笑。

朱自清寫《春》，運(yùn)用了及其優(yōu)美的詞。寫它的安靜，寫它的平凡，寫它的勞碌，寫它的完美，把春寫的淋漓盡致，平凡中有著高貴。淡淡的詞句中，寫滿了它對(duì)春天深深的喜歡，對(duì)春天無限的摯愛。

平凡也會(huì)美麗，這個(gè)春天，我嗅到了努力，嗅到了辛勤，嗅到了平凡。我也該播種，在春天到來時(shí)，最早的播下種子，努力耕耘，等到收獲的季節(jié)，和農(nóng)民們一起收獲，一個(gè)大豐收。

篇3

【立春】2月3-5日

春已歸來，看美人頭上，裊裊春幡。

無端風(fēng)雨，未肯收盡余寒。

年是時(shí)燕子，料今宵夢(mèng)到西園，渾未辦黃柑薦酒，更傳青韭堆盤。

卻笑東風(fēng)從此，便熏梅染柳，更沒些閑，閑時(shí)又來鏡里，轉(zhuǎn)變朱顏。

節(jié)令特點(diǎn)

立春，太陽黃經(jīng)315度。立為建之意，春木之氣始至。表示從這一天起萬物復(fù)蘇，春天的序幕拉開。冰雪漸漸消逝，白晝轉(zhuǎn)長(zhǎng)；日照、降水逐漸增多，氣溫也趨于上升。所謂“玉潤(rùn)窗前竹，花繁院里梅”。

春季雖然開始，但此時(shí)乍暖還寒，不宜過早減衣服，仍要“春捂”。民諺云：春凍骨頭秋凍肉。因?yàn)榇禾斓睦涫莵碜远礻幒幕A(chǔ)，而秋天的涼則來自夏季的溫?zé)帷?/p>

立春三候

古人將立春分為三候：“一候東風(fēng)解凍；二候蟄蟲始振；三候魚陟負(fù)冰?！?/p>

東風(fēng)解凍，東方屬木，木為火之母，火升溫，由此“凍痕銷水中”“波起輕搖綠”。

蟄蟲始振，蟄蟲，是冬藏之蟲，此時(shí)被驚醒，動(dòng)而未出。

魚陟負(fù)冰，陟是升的意思，魚因?yàn)樗讱馀?，感知陽氣而上升，冰尚未消融而?fù)冰?！傲⒀Q深睡，負(fù)冰魚聚沉”，春氣還弱。

飲食起居

立春前后氣候干燥，傳染性疾病高發(fā)，另外春季也是肝膽疾病、脾胃病的高發(fā)時(shí)段。立春之后陽氣萌動(dòng)，萬物復(fù)蘇，人體的代謝機(jī)能開始活躍。此時(shí)應(yīng)晚睡早起，早晨可以穿著寬松的衣服散步運(yùn)動(dòng)，以舒展形體。室內(nèi)要注意通風(fēng)保濕，情緒上要保持心情愉悅。

飲食總的原則是多甘少酸，甘是指本身就口味發(fā)甜的食物，如大棗，而不是加工而成的甜食；少酸是因?yàn)樗嵊惺諠淖饔茫焕陉枤馍l(fā)，不利于肝的疏泄，因此要少吃烏梅、山楂等。此外，此節(jié)氣還可以多吃些辛味食物，有助于散陰護(hù)陽。立春前后宜吃食物：春韭、蔥、香菜、蘿卜、西紅柿、香椿、豆制品等。

【雨水】2月18-20日

為向東坡傳語。人在玉堂深處。

別后有誰來，雪壓小橋無路。

歸去。歸去。

江上一犁春雨。

節(jié)令特點(diǎn)

雨水，太陽黃經(jīng)330度。雨水為正月中，春屬木，木依水而生，故東風(fēng)解凍，溫潤(rùn)散為雨水。雨水的“雨”的古字，上面一橫象征天，橫下面是穹隆象征，象征云氣升騰；說明“無云不成雨”。風(fēng)流云散，別而為雨，由此，穹隆下有四行雨點(diǎn)，每行三點(diǎn)。這個(gè)象意，四是四方，四維；三是雨露滋潤(rùn)，天地氣和而成甘霖，一生二，二生三，三生萬物。

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化為水，雖然稱為“雨水”，但是并不是就要在這一天降雨，只是從雨水之后，降水開始增多。雨水節(jié)氣一到，樹梢輕拂微風(fēng)，樹間陽鳥起伏和鳴，春雨至矣。飛雨入階廊，雨羞風(fēng)輕，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便蒼翠如滴。待雨后柳煙成陣，便春意宜人了。

雨水三候

古人將雨水分為三候：“一候獺祭魚；二候候雁北；三候草木萌動(dòng)。”

獺祭魚，獺為水獺，也名水狗，魚感水暖上游，水獺捕食，往往吃兩口就扔于岸上，古人認(rèn)為是以魚祭水。

候雁北，雨水后五日，“候雁北”，雁為知時(shí)之鳥，熱歸塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飛。

草木萌動(dòng)，再五日，雨媚風(fēng)嬌，草長(zhǎng)鶯飛。

飲食起居

起居方面，雨水之后要特別注意春捂，這時(shí)候氣候乍暖還寒，有些人急于脫棉衣，故有“二八月亂穿衣”之說。此時(shí)轉(zhuǎn)暖的基礎(chǔ)還是冬季的寒冷，所以雖然逐漸變暖，但早晚溫差大，不宜過早穿單衣，否則容易發(fā)生感冒或關(guān)節(jié)病變。

春季陽氣開始升發(fā)，很多人都開始感覺到“春困”。如果春困，可以從兩個(gè)方面來調(diào)理。一方面，多參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，補(bǔ)給身體中的氧氣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“春三月，晚睡早起，披發(fā)緩行，廣步于庭?！绷硪环矫妫⒁饨∑?，以增進(jìn)身體對(duì)水谷精微的吸收能力?！捌楹筇熘?，健脾可增強(qiáng)氣血生化之源，以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸。”

飲食總的原則是少酸多甘、健脾抑肝。而且，春季多風(fēng)，氣候變暖，要注意補(bǔ)充水分，避免口鼻、皮膚干燥，少吃肥膩的食物。雨水前后宜吃食物：韭菜、香椿、菠菜、百合、山藥；柑橘、蘋果；蜂蜜、牛奶、白開水。

【驚蟄】3月5-7日

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

田家?guī)兹臻e，耕種從此起。

節(jié)令特點(diǎn)

驚蟄，太陽黃經(jīng)345度，二月節(jié)。古人稱冬眠為蟄，“割房霜為匕，天寒百蟲蟄”，蟄隱是為養(yǎng)生。驚為“破”，此節(jié)氣有所謂春雷萌動(dòng)，仿佛天帝施威，振拔蒼生。而后，蟲破土，魚破浪，飛鳥展翅，走獸奔行，世界于冷峭中復(fù)蘇，勞碌一季重新開端。

這時(shí)氣溫回升較快，氣溫和地溫都逐漸升高，土壤解凍，大部分地區(qū)都已進(jìn)入春耕季節(jié)。華中地區(qū)農(nóng)諺說：“過了驚蟄節(jié)，春耕不停歇?！?/p>

驚蟄三候

“桃始華；倉庚鳴；鷹化為鳩?！?/p>

桃始華，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新，流水桃花，便勾引出千媚百態(tài)。

驚蟄后五日“倉庚鳴”。倉庚為黃鸝，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友。倉為青，青為清，庚為更新，“昔我云別，倉庚載鳴”，文人由此也稱它“離黃”，“離黃穿樹語斷續(xù)”就成了悲聲。

再五日，“鷹化為鳩”。古稱布谷鳥為鳩，春時(shí)因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡而化”。到秋天，鳩再化為鷹。

飲食起居

驚蟄是春天的第三個(gè)節(jié)氣，還是早春，乍暖還寒，經(jīng)常有倒春寒襲來，要堅(jiān)持“春捂”。因?yàn)榇禾烊梭w的毛孔是打開的，而春季多風(fēng)，空氣又依然冷、涼，甚至還有些寒，春風(fēng)會(huì)夾雜著這些寒氣進(jìn)入人體導(dǎo)致風(fēng)寒。自然界有風(fēng)寒暑濕燥熱六邪，而風(fēng)為百邪之長(zhǎng)，風(fēng)會(huì)夾雜所有邪氣進(jìn)入人體，風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕等都是由風(fēng)而來。冬天反而沒事，因?yàn)槿梭w的毛孔在冬天是閉合的，符合冬藏的特性，加之冬季著裝很厚，所以風(fēng)邪難以入侵，但這時(shí)候一定要防風(fēng)了。風(fēng)主要從人體后頸的風(fēng)門穴進(jìn)入，所以這個(gè)穴位要保護(hù)好，出門之前要戴圍巾。另外，低下頭之后后脖頸最高的地方為大椎穴，出門之前用手把它搓熱，可以提高防風(fēng)能力，預(yù)防風(fēng)寒發(fā)生。

此節(jié)氣陽氣生發(fā)，陽虛體質(zhì)的人常表現(xiàn)出情緒不佳，善恐或善悲。這種人要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，多聽音樂，多交朋友，應(yīng)多食壯陽食品，如羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，配合天地旺陽之時(shí)，以壯人體陽氣之功。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)。

熏香治病自古便有。這時(shí)可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)多味中草藥填充的中藥香囊，具有開竅寧神、鎮(zhèn)靜助眠的作用。掛在床頭，可以幫助孩子盡快入眠，還能有效預(yù)防春季流行病。平時(shí)讓孩子把香囊戴在胸前，休息時(shí)置于枕邊，能預(yù)防感冒、鼻炎、汗臭、濕疹、蚊蟲叮咬等春季流行病。小兒肌膚嬌嫩，臟氣清靈，藥物易透達(dá)，只要使用得當(dāng)，就能取得藥輕效捷的效果。香味變淡后可通過揉搓香囊使香味增加.半個(gè)月到一個(gè)月后沒香味了再換。

人體的能量在一年中遵循春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律，驚蟄時(shí)節(jié)陽氣升發(fā)，如果這個(gè)時(shí)候把身體調(diào)理好，那么一年都會(huì)有活力，否則一年都會(huì)困乏無力。

【春分】3月20-21日

度曲猶存玉茗堂，釵頭妙語斗新妝。

春分晝夜無長(zhǎng)短，風(fēng)送窗前九畹香。

節(jié)令特點(diǎn)

春分，晝夜平分之意，此時(shí)太陽直射赤道，從理論上說，全球晝夜等長(zhǎng)。春分之后，北半球各地晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長(zhǎng)晝漸短。春分時(shí)，全球無極晝極夜現(xiàn)象。春分之后，北極附近開始極晝，范圍漸大；南極附近極晝結(jié)束，極夜開始，范圍漸大。此時(shí)春暖花開，鶯飛草長(zhǎng)，宜農(nóng)作，有“春分麥起身，一刻值千金”的民間諺語。

春分三候

中國(guó)古代將春分分為三候：“一候玄鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電?！北闶钦f春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。

飲食起居

按照八卦記時(shí)法，春分節(jié)氣正處于八卦中的大壯卦。由卦相中我們可以看出，此時(shí)為四陽二陰，說明陽氣已十分強(qiáng)壯。此時(shí)所有生物都已長(zhǎng)得強(qiáng)壯起來包括細(xì)菌在內(nèi)，因此是傳染病多發(fā)時(shí)期。為了保護(hù)我們的身體健康，注意環(huán)境衛(wèi)生也是非常重要的。不管是室內(nèi)還是室外，一定要把不起眼的角落和陰暗死角的污垢清掃干凈?？梢越?jīng)常噴灑一些殺蟲劑殺死病菌，居室里保持干凈和空氣流通。餐具茶具天天洗，餐前最好是用開水將碗筷沖洗一下。廚房、衛(wèi)生間的異味要及時(shí)排除掉，減少空氣污染。

春分對(duì)應(yīng)的卦象中還存有兩個(gè)陰爻，所以天氣還會(huì)有變冷的現(xiàn)象。春分的這幾天，溫度與濕度往往相差很大。在春分時(shí)節(jié)，暖濕氣流活躍，冷空氣活動(dòng)也比較頻繁，因此，陰雨天氣較多。根據(jù)氣候變化將居室安排得舒適而有序.對(duì)身心的健康也很有益處。

春分節(jié)氣后是草木生長(zhǎng)萌芽期，人體血液和激素都處于相對(duì)較高的水平，而且春分節(jié)氣平分晝夜、寒暑，因此在保健養(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡。要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)，還要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。另外，此節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)該注意，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)。如：在食用韭菜、木瓜等助陽類菜肴時(shí)，應(yīng)該配以蛋類等滋陰之品，以達(dá)到陰陽互補(bǔ)之目的；又如：在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，為防止菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃，引起脘腹不舒，要佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，方可達(dá)到養(yǎng)生的最佳效果。

【清明】4月4-6日

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。

節(jié)令特點(diǎn)

清明在公歷4月5日前后，在仲春與暮春之交，處于太陽黃經(jīng)15度。此時(shí)天氣晴朗，氣候溫暖，處處給人以清新明朗的感覺。由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸地，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成清明時(shí)節(jié)的一個(gè)習(xí)俗：清明之日不動(dòng)煙火，只吃涼的食品。

清明三候

“一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見?！币饧丛谶@個(gè)時(shí)節(jié)先是白桐花開放，接著喜陰的田鼠不見了，全回到了地下的洞中，然后雨后的天空可以見到彩虹了。

飲食起居

就中醫(yī)養(yǎng)生來講，清明是一個(gè)尤為重要的節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣天氣陰涼，易造成陰陽失調(diào)，應(yīng)補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)陰陽虛亢。在情志不遂、喜怒太過之時(shí)，常常影響肝木之疏泄、腎水之涵養(yǎng)。因此養(yǎng)生應(yīng)調(diào)和陰陽、扶助正氣，采用綜合調(diào)養(yǎng)的方法。如情志調(diào)攝，減輕和消除異常情志反應(yīng)，移情易性，保持心情舒暢。飲食調(diào)攝方面，須定時(shí)定量，不暴飲暴食。形體肥胖者須減少甜食，限制熱量攝入，多食瓜果蔬菜。選擇動(dòng)作柔和、動(dòng)中有靜的運(yùn)動(dòng)方式。

春天是精神病易發(fā)病季節(jié)，一般人也可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、多夢(mèng)、思維活躍難以集中、困倦乏力、精神不振等癥。尤其年老體弱多病者，對(duì)不良刺激承受能力差，春季易煩躁不安。改變這種不良情緒的最佳方式就是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)狀況和愛好培養(yǎng)興趣，舒暢情志，養(yǎng)肝調(diào)神。可約上親朋好友外出踏青賞柳或散步練功等，有利于人體吐故納新，采納真氣，以化精血，充養(yǎng)臟腑。

【谷雨】4月19-21日

不風(fēng)不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。

最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。

幾枝新葉蕭蕭竹，數(shù)筆橫皴淡淡山。

正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。

節(jié)令特點(diǎn)

每年公歷4月21日左右為谷雨，為雨生百谷的意思，太陽到達(dá)黃經(jīng)30度。谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)天氣溫和，寒潮天氣基本結(jié)束，農(nóng)諺有“清明斷雪，谷雨斷霜”之說，雨水明顯增多，對(duì)谷類作物的生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系很大。雨水適量有利于越冬作物的返青拔節(jié)和春播作物的播種出苗。自谷雨節(jié)起，是農(nóng)事忙碌的開始。柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時(shí)至暮春了。

谷雨三候

“第一候萍始生；第二候鳴鳩拂其羽；第三候?yàn)榇鲃俳涤谏?。”是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長(zhǎng)，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

飲食起居

篇4

而在這一片紛繁的廣電“新媒體化”爭(zhēng)亂中，堪稱為當(dāng)下中國(guó)新媒體產(chǎn)業(yè)先鋒的IPTV、移動(dòng)電視和網(wǎng)絡(luò)視頻逐鹿之爭(zhēng)的號(hào)角方始吹響。

傳統(tǒng)媒體在面對(duì)新媒體技術(shù)所帶來的產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和文化大潮面前，經(jīng)過了漫長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型陣痛，才得以催生出今日種種藉由新媒體技術(shù)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)再度傳播的“跨媒體式運(yùn)作”。廣播、電視及平面媒體信息的數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化延伸，音頻與視頻的網(wǎng)絡(luò)上載，是傳統(tǒng)媒體在“新媒體化”過程中的第一步。1996年，原央視國(guó)際網(wǎng)站推出，即是這一模式的典型范例。2000年之后，原央視國(guó)際開始創(chuàng)建龐大的電視新聞網(wǎng)絡(luò)視頻數(shù)據(jù)庫，實(shí)現(xiàn)了新聞傳播由傳統(tǒng)的廣播電視語境向新媒體語境的單純過渡。而后，借著“超級(jí)女生”以及諸多選秀風(fēng)潮，以電視的傳統(tǒng)傳播為主，以互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)為新媒體中介的多媒體融合的新趨勢(shì)得以確立。在IPTV的競(jìng)爭(zhēng)失利之后，央視國(guó)際痛定思痛，整合旗下原有的6家網(wǎng)站，合并央視國(guó)際網(wǎng)絡(luò)和央視網(wǎng)絡(luò)電視成立新央視國(guó)際，正式以新媒體產(chǎn)業(yè)的運(yùn)行思路來整合電視、移動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)媒體的資源，從早期的復(fù)印拷貝式、免費(fèi)增值式的運(yùn)作方式邁向一個(gè)更有發(fā)展?jié)摿Φ姆较?。央視?guó)際的轉(zhuǎn)型，是傳統(tǒng)廣電媒體在新媒體化的進(jìn)程中的一個(gè)漸進(jìn)式典型。但這些都僅僅是開始。

歷史性的數(shù)字化轉(zhuǎn)型隆重開場(chǎng)，是建立在中國(guó)廣大的、也正在日漸遞增的數(shù)字媒體的消費(fèi)群基礎(chǔ)之上的。截至2007年底，中國(guó)有線數(shù)字電視用戶數(shù)已超過 2500萬，而發(fā)展初期制約付費(fèi)數(shù)字電視發(fā)展的用戶基數(shù)問題已弱化。大致的估計(jì)是，到2015年，國(guó)內(nèi)數(shù)字電視市場(chǎng)規(guī)模將由今日的未及千億擴(kuò)張到5000億元，2010年中國(guó)數(shù)字電視機(jī)頂盒市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到2050萬臺(tái)，其中蘊(yùn)藏的市場(chǎng)機(jī)會(huì)超過萬億元。而手機(jī)所展現(xiàn)的移動(dòng)數(shù)字平臺(tái)更是帶來了另一種媒介新聲，它于中國(guó)市場(chǎng)上的縱橫開闔在其他國(guó)家也難以見到。根據(jù)市場(chǎng)研究公司In-Stat/MDR的保守預(yù)測(cè)，2008年中國(guó)將成為世界上3G手機(jī)第一用戶大國(guó)，將達(dá)到 1.18億人。

數(shù)字媒體平臺(tái)的搭建與用戶基數(shù)的迅猛增長(zhǎng)，的確可以為傳統(tǒng)媒體的再度輝煌增添無限可能。但當(dāng)我們?cè)俣确此肌靶旅襟w化”這一當(dāng)下傳統(tǒng)媒體發(fā)展中的隱性主題詞，卻發(fā)現(xiàn)雖說傳統(tǒng)媒體正在嘗試將自己跨媒體化，而新媒體平臺(tái)只是生硬地充斥著傳統(tǒng)媒體的內(nèi)容，然而“新媒體化”并不僅限于媒介內(nèi)容的簡(jiǎn)單挪置?！靶旅襟w化”的核心意義是指?jìng)鹘y(tǒng)媒體在數(shù)字化和網(wǎng)絡(luò)化的技術(shù)語境中的生產(chǎn)、傳播和消費(fèi)形態(tài)的自我更新。這種自我更新指向的是一種產(chǎn)業(yè)運(yùn)作模式和創(chuàng)新行為的開發(fā)，而非單純的拷貝復(fù)印式的內(nèi)容轉(zhuǎn)換。美國(guó)《時(shí)代》周刊在海灣戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束之后推出的多媒體產(chǎn)品被稱為是shovelware式的一種代表式開場(chǎng)，shovelware描繪的正是傳統(tǒng)媒體被動(dòng)應(yīng)戰(zhàn)、倉促出擊、生硬“鏟出”內(nèi)容的尷尬行為。今日的中國(guó)， shovelware的作品比比皆是，如何應(yīng)運(yùn)時(shí)代，借鑒優(yōu)勢(shì)，開拓自己的特色，避免彎路是擺在每一個(gè)中國(guó)的傳媒經(jīng)營(yíng)者面前的一道必答題。

篇5

為切實(shí)把春夏季高溫天氣安全生產(chǎn)作為底線工作和當(dāng)前頭等大事來抓，確保做到防范于未然。近日，鹽南高新區(qū)黃海街道紀(jì)工委采取明察暗訪的方式，對(duì)安全生產(chǎn)工作責(zé)任制落實(shí)情況進(jìn)行了專項(xiàng)監(jiān)督檢查。

強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任落實(shí)監(jiān)督。按照“管行業(yè)必須管安全”的要求，街道紀(jì)工委對(duì)街道各部門所屬的安全生產(chǎn)專業(yè)委員會(huì)及各村居安全條線負(fù)責(zé)同志近期的安全生產(chǎn)工作進(jìn)行了專項(xiàng)督查。進(jìn)一步厘清各部門和村居在安全生產(chǎn)方面的職責(zé)，強(qiáng)化各安委會(huì)成員單位及各專業(yè)委員會(huì)履職盡責(zé)意識(shí)。每月定期聽取安全生產(chǎn)工作匯報(bào)，確保安全生產(chǎn)各項(xiàng)工作落到實(shí)處。

強(qiáng)化安全生產(chǎn)執(zhí)紀(jì)問責(zé)。街道紀(jì)工委堅(jiān)持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向，重點(diǎn)關(guān)注職能部門監(jiān)管責(zé)任履行情況，對(duì)安全生產(chǎn)整改不力、虛假整改、敷衍整改等問題嚴(yán)格問責(zé)，對(duì)安全生產(chǎn)領(lǐng)域不負(fù)責(zé)、不擔(dān)當(dāng)、不作為等形式主義、官僚主義問題嚴(yán)肅查處，對(duì)責(zé)任落實(shí)不到位、監(jiān)管執(zhí)法不規(guī)范等問題，強(qiáng)化監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問責(zé)，推動(dòng)責(zé)任傳導(dǎo)到位。通過督查監(jiān)督，街道紀(jì)工委對(duì)安全生產(chǎn)工作履職不到位的部門和個(gè)人進(jìn)行了提醒談話，限期整改安全生產(chǎn)問題8條，有效的推動(dòng)了安全生產(chǎn)隱患形成閉環(huán)。

3月初以來，街道紀(jì)工委聯(lián)合街道應(yīng)急管理局、轄區(qū)所在村居對(duì)餐飲、賓館等重點(diǎn)行業(yè)進(jìn)行專項(xiàng)安全督查，并督促街道應(yīng)急管理局對(duì)存在消防設(shè)備過期門店家、電線線路不規(guī)范家、未安裝煙感報(bào)警器家商戶，下發(fā)了整改通知書。

下一步，街道紀(jì)工委將緊盯群眾反映、檢查反饋的安全生產(chǎn)領(lǐng)域的問題線索，圍繞隱患整改、安全檢查、許可權(quán)力，強(qiáng)化執(zhí)紀(jì)監(jiān)督，確保安全生產(chǎn)領(lǐng)域問題線索件件有回音、事事有著落，切實(shí)為全街道落實(shí)好安全生產(chǎn)工作提供堅(jiān)強(qiáng)紀(jì)律保障。

篇6

空氣中彌漫著令人做盂的汽車尾氣，擠上公交，頓時(shí)感覺到胃里的食物在奔跑跳躍，想要從嘴里奔出來，我強(qiáng)忍著不讓它們從我嘴里出來。因?yàn)樽蛱?hellip;…

昨天，給母親送完飯回家后又與舅舅家一起出去了一趟。剛經(jīng)歷了一個(gè)小時(shí)公交的顛簸，還沒緩過神來，又上了一輛公交。剛剛的那輛公交的搖擺已經(jīng)讓我有點(diǎn)控制不住胃里的食物的跳躍，這一輛在高峰期的急剎車讓我更加招架不住，將我所吃的食物全部翻滾出來。此時(shí)，舅舅家的小弟弟已經(jīng)看到我嘔吐。見過嘔吐的人都知道嘔吐物散發(fā)的味道，不用說小孩了。他用一個(gè)下午不與我呆在一起的方式表達(dá)了對(duì)這種味道的厭惡。本來公交車上的空氣都不好，還要為它增添難聞味道確實(shí)是我的錯(cuò)，尤其是在小孩子面前。

今天，小弟弟沒有與我一起，但我知道在公交車外的某個(gè)角落或者某個(gè)高樓的窗前，有個(gè)小孩子正在看著這一切。

胃里的食物在從下至上奔跑，胸口，咽喉……突然一道兒時(shí)記憶深刻的味道飄來，將翻滾的食物打壓回去。說不上那味道到底是什么，只知道那味道兒時(shí)印象深刻。

望望窗外，三兩棵黃桷樹似乎忘記退去去年的黃葉，還未來得及發(fā)芽。而它周圍的兄弟們卻早已向它炫耀滿樹的春天。我不知道是什么原因讓他們的春天遲到了，著無傷它給我們的啟示：不要放棄對(duì)生活的希望，春天遲早會(huì)到。如果生活之樹的春天未到，不要心急，屬于你的精彩在后面。因?yàn)樗麄冎車男值馨l(fā)芽時(shí)，他們的樹桿上是綠葉；兄弟們是綠葉時(shí)，他們正在發(fā)芽；兄弟們?cè)谘谉岬南奶焓巧罹G時(shí)，他們給人以希望的嫩綠。

總有那么幾棵樹的春天會(huì)遲到，但屬于你的人生一直都在。

到了母親所在的醫(yī)院，跟母親講了在公交車上的想法時(shí)，母親想了想說：“雖然屬于我們的春天遲到了，我會(huì)好好養(yǎng)病，不讓春天遲到太久！”

回來的車上，哼著小曲，不管公交車如何急剎車，胃里的東西任然乖乖地躺著，車?yán)锏奈兜朗切腋５摹?/p>

篇7

春風(fēng)輕輕斜落人間，在黃昏的晚霞中更添一份朦朧的意境。唯美的日子里，一抹清風(fēng)將新的的淚痕撫平，忐忑不安的心也因?yàn)檫@抹柔情的風(fēng)而變得乖巧。風(fēng)的無處不在，就如母親一直在我身邊，不管我受了多大委屈，她都能有言語安慰我，讓我堅(jiān)強(qiáng)起來。

如果說媽媽是那天，我就如同媽媽懷抱里的一朵云彩，一直受著媽媽的呵護(hù)；如果說媽媽是大地，我就是扎根在媽媽心上的小草，無時(shí)無刻不在享受著媽媽的撫摸，無時(shí)無刻不在讓媽媽親吻著，媽媽無時(shí)無刻不在哺育著我；我就像池塘里的荷花，雖風(fēng)雅照人，但試想一下，如果沒有媽媽這像塘泥般的哺育，我能風(fēng)光這般嗎？

春意盎然的時(shí)光里，我總愛捧起剛盛開的花朵，靜靜的觀賞著它們。我總愛想，這花朵上一定有媽媽的味道，當(dāng)我問到花朵的香味時(shí)，總覺有一股熟悉的味道。我知道花的心里裝著美麗的夢(mèng)，裝著一份夢(mèng)幻般的情緒?；▓@里繁花擁簇，蝶裙起舞，仿佛在燃燒著春天的夢(mèng)，修煉不滅的美麗?；ǖ南?，就如母親身上特有的味道。

在春天的朦朧里，我仿佛看到了媽媽蒼老的背影，她默默的為我付出著，不求回報(bào)，但做兒女的我，卻一直傷害著她，從小到大我給她的痛苦實(shí)在太多了，但她卻依然默默的照顧著我。為了我，媽媽可以不顧青春的流逝、不顧年齡的增長(zhǎng)、不顧身體、心靈上的創(chuàng)傷，一直默默的為我付出。

春雨綿綿的日子，聽雨變成一種生活個(gè)主題。母親這朵花的顏色就在那個(gè)艱辛的日子里漸漸淡去，時(shí)時(shí)刻刻用她善解人意的心溫暖一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。在我心里，風(fēng)雖然會(huì)飄遠(yuǎn)，但是這些歲月每一個(gè)點(diǎn)滴都含著迷人的芳香，無論多遠(yuǎn)味道也依然。

春天，有風(fēng)、有花、有雨，我的母親如這春天，有著自己的溫暖、美麗、淡靜。不管我走了多遠(yuǎn)的路，母親的問候、叮嚀、呵護(hù)都會(huì)一直陪伴著我。此刻，我想雙手合十，感謝這么一位敢于付出、敢于愛的母親，感謝她讓我如白紙的人生多了一抹新顏色。

五月的鮮花啊，為了讓母親更幸福，讓母親更平安，請(qǐng)你更勇敢一些綻放吧！就讓這世界的每一個(gè)角落都布滿芳香、灑滿芳香，讓母親變得幸福。母親是孩子成長(zhǎng)歷程里最真摯的愛和關(guān)懷，今天我在這里采下最美麗的心送給我的母親，愿她幸福安康。

篇8

春天充滿了不穩(wěn)定性，氣溫可能會(huì)忽高忽低，這時(shí)不如讓泛紅的枸杞、肥嫩的甲魚肉、剔透的桂圓和翻滾的濃濃湯頭給偏冷的天氣帶來一絲暖意；將嫩綠的西洋菜、飽滿的赤豆和甜蜜的香棗熬成鮮湯，給溫暖的天氣一絲沁人心脾的清香。不管是初春還伴有的絲絲寒意，仲春陽光下那獨(dú)有的溫暖，還是春末將要來臨的那股炎熱，總有一款養(yǎng)生湯適合不同時(shí)節(jié)的你。

春天充滿了不穩(wěn)定性，氣溫可能會(huì)忽高忽低，這時(shí)不如讓泛紅的枸杞、肥嫩的甲魚肉、剔透的桂圓和翻滾的濃濃湯頭給偏冷的天氣帶來一絲暖意；將嫩綠的西洋菜、飽滿的赤豆和甜蜜的香棗熬成鮮湯，給溫暖的天氣一絲沁人心脾的清香。

太子參燉烏雞湯

配料：太子參，烏雞，赤豆，桂圓肉，紅棗

功效：溫中益氣

口感：甘苦，鮮

烏雞和太子參是滋補(bǔ)湯的兩款標(biāo)志，代表著鮮湯食材中熱和苦的一面；赤豆、桂圓和紅棗的黏糯香甜，則代表著鮮湯溫和與甜蜜的一面，當(dāng)這溫與熱，甘與苦相互交織碰撞滑過舌尖，必定是唇齒問對(duì)立的碰撞，一股鮮香令人回味無窮。

淮杞螺頭燉甲魚湯

配料：干維生片，枸杞。螺頭，甲魚，赤白，桂圓肉

功效：滋補(bǔ)肝腎，滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣

口感：清香

春季的到來一般都會(huì)拖著冬季的尾巴，天氣一般是忽冷忽熱，在這樣的時(shí)節(jié)，來一碗滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣的甲魚湯是最適合不過的了。筋道的螺頭搭配醇厚的甲魚肉，佐以桂圓、枸杞熬制成清香的湯頭，每一口都是絲絲清香與鮮美的完美結(jié)合。

川貝海底椰燉鷓鴣湯

配料：海底椰，川貝，鷓鴣，桂圓肉功效：清熱潤(rùn)肺，化痰止咳

口感：甘香

對(duì)于春季溫補(bǔ)養(yǎng)生湯你有著怎樣的想象？也許不用特別厚重的食材，只需要一口下去能清熱潤(rùn)肺，沁人心脾足矣。川貝海底椰鷓鴣湯就有這樣溫暖而平和的效果。川貝和桂圓都是清熱潤(rùn)肺的完美食材，海底椰和鴟鴣的精致稀有，也足以撐起這款甘香四溢的養(yǎng)生湯，一口下去，好一股清新的“春味道”。

蘋果粟米燉龍骨

配料：青蘋果。甜玉米，龍骨

功效：斂氣逐濕。鎮(zhèn)驚安神

口感：鮮甜

當(dāng)青蘋果的鮮甜和粟米棒的黏糯遇見具有安神作用的藥材龍骨的時(shí)候，整個(gè)春天都變得甜蜜而又靜謐了。這道以果蔬搭配中藥材的春季溫補(bǔ)養(yǎng)生湯適合春末飲用，不僅僅是因?yàn)橄奶鞂⒅?，甜糯的口感能留住春天的腳步。更因?yàn)闇繁旧淼孽r甜和清爽，讓春天的尾巴也能在舌尖綻放出甜蜜的滋味。

西洋菜陳腎燉生魚湯

配料：西洋菜，陳腎，蜜棗。

生魚，赤豆

功效：清肺燥，益肺氣

篇9

春天來了，

花兒開了，

小蝴蝶，小蜜蜂來了。

花朵盤里的蜂蜜汁煮好了，

小蜜蜂嘗了嘗，

“哦——

味道真甜、味道真美?！?/p>

春天來了，花兒開了，

小螞蟻和它的伙伴來了。

在葉子床上睡大覺。

花伸開了花瓣臂，

為螞蟻遮擋了陽光。

一覺醒來，

“啊——

睡得真甜、睡得真美?！?/p>

春天來了，花兒開了

大自然邀請(qǐng)花兒參加舞會(huì)，

花兒穿上了花瓣裙，

跳起舞來，

“呦——

跳得真甜、跳得真美?！?/p>

春天來了，花兒開了，

小朋友們?cè)诨▓@里躲貓貓。

媽媽們急了，

孩子不見了，

“嘻嘻”

花笑了，

媽媽們也笑了，

笑得真甜、笑得真美。

噢

美麗的大自然

甜甜的大自然

是你給了花兒盛開的力量

篇10

柔和的風(fēng)從沒關(guān)緊的窗邊悄悄地吹進(jìn)來，夾雜著淡淡的鮮花氣息和清晨露水的清香，一時(shí)間，清風(fēng)與我撞了個(gè)滿懷，躺在床上的我忽地睜開了眼睛，熟悉的味道，春天的味道！我驚喜地從床上蹦起來，匆匆忙忙穿好衣服，打開了通往春天的門。

花香和青草的氣息迎面而來，春風(fēng)吹起了我有些凌亂的長(zhǎng)發(fā)。柳樹枝上，幾只麻雀嘰嘰喳喳地不知在談些什么，探頭探腦的，瞧它那個(gè)機(jī)靈勁兒?jiǎn)?。小溪里，幾尾鯉魚飛快地在溪水中閃過。青蛙從冬眠中蘇醒過來，在洞穴里吊兒郎當(dāng)?shù)?ldquo;呱呱”亂叫。

“啪—”，一滴露水正巧滴在了我的鼻尖兒上，我嚇了一跳，摸摸鼻尖上的露水，傻呵呵地笑了起來。抬眼望著漫山遍野的綠，望著葉尖上點(diǎn)點(diǎn)的紅，還有清風(fēng)的伴奏，山色如畫，不勝多嬌，陶醉于這如畫般的春世界，我不禁癡了。

這時(shí)，四周傳來了百靈鳥的叫聲，宛若仙音，纏繞于鄉(xiāng)間，似有似無。我隨著這美妙的聲音奔走而去，未達(dá)目的地，便有一道小溪橫攔眼前，丁丁冬冬的聲音傳來，分外清脆好聽。再有一陣風(fēng)拂過，幾種聲音匯集在一起，我眼前一亮，是春天的聲音啊！