導(dǎo)語：如何才能寫好一篇糾結(jié)的心情，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

新聞類節(jié)目是各電臺、電視臺的主體節(jié)目，新聞播音工作是廣播電視宣傳中的重要一環(huán)，有著不容忽視的重要地位和作用。本文將簡單地對新聞類節(jié)目的現(xiàn)狀進(jìn)行分析。

一、新聞類節(jié)目的播出方式及分析

1、新聞類節(jié)目的直播式

新聞類節(jié)目的直播式是相對于以往傳統(tǒng)的錄播形式而言的。從1996年1月1日起，中央電視臺收視率最高的電視節(jié)目《新聞聯(lián)播》，實(shí)行直播。特別是在被稱為”電視直播年”的1997年，、長江三峽截流等幾場重大新聞事件的現(xiàn)場直播的成功，帶來了新一輪電視新聞直播熱，電視新聞直播越來越多地出現(xiàn)在全國各地電視熒屏上。特別是2008年汶川地震，中央電視臺采用24小時直播，對災(zāi)區(qū)現(xiàn)場及救援進(jìn)行全程的播報，讓全世界的人們在第一時間了解了救援進(jìn)度及災(zāi)區(qū)情況，也給搞地震救災(zāi)提供了有價值的信息。這種形式因?yàn)檫m應(yīng)信息時代人們快節(jié)奏的生活和人們不斷增加的對信息時效的需求，而逐漸成為廣大觀眾喜聞樂見的一種報道形式。

2、電視新聞傳播的網(wǎng)絡(luò)化

國際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)作為第四媒體，已得到廣泛確認(rèn)。互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)在成為迄今為止所有媒介表現(xiàn)形式及其優(yōu)點(diǎn)的集大成者的同時，也成為眾多媒體，包括電視，面對21世紀(jì)的主要威脅。網(wǎng)絡(luò)具有雙向、互動交流等特點(diǎn)，電腦的普及勢必會對電視造成很大沖擊。從新聞發(fā)展趨勢看，電視業(yè)的地位雖然難以被完全取代，但此消彼長，其繁榮地位受到?jīng)_擊已成為不爭的事實(shí)。電視具有轉(zhuǎn)瞬即逝和節(jié)目順序的強(qiáng)制性等缺點(diǎn)。它很難像書刊那樣被自由地閱讀。同時，互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)在對電視傳播構(gòu)成強(qiáng)勁挑戰(zhàn)的同時，也為其帶來新的發(fā)展機(jī)遇。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)傳播突破了電視傳播區(qū)域覆蓋的局限，拓展了電視傳播空間；網(wǎng)絡(luò)化傳播的交互式，為電視特別是有線電視的傳播方式革命做好了技術(shù)準(zhǔn)備，而且，網(wǎng)絡(luò)傳播大幅度提高了信息傳播速度，電視可借助互聯(lián)網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)信息的即時再傳播?？梢娙轿唤槿牖ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)，盡快實(shí)現(xiàn)電視新聞傳播的網(wǎng)絡(luò)化，營造電視傳播新的生長點(diǎn)，已經(jīng)成為當(dāng)今世界電視新聞事業(yè)發(fā)展不可逆轉(zhuǎn)趨勢。

二、新聞類節(jié)目的現(xiàn)存形式及分析

相對于以往的傳統(tǒng)正播新聞而言，現(xiàn)在電視屏幕上開始出現(xiàn)數(shù)量眾多的民生新聞和娛樂新聞了，并且它們都有故事化的傾向。目前，在我國各級電視臺播出的新聞節(jié)目中，用故事的形式表述電視新聞的可分為兩類：一類是以中央電視臺《百姓故事》、《社會記錄》，北京電視臺《特別關(guān)注》等為代表，主題就是“講述新聞故事”。而另一類是把故事化的手法運(yùn)用到新聞報道中，把新聞人物或事件用生動活潑的故事講出來，如四川電視臺《新聞連連看》等。電視劇說的是虛擬的故事，目前火爆的欄目劇也是講故事。中國傳媒大學(xué)教授胡智鋒表示，現(xiàn)在的電視節(jié)目有“全民故事化戲劇化”的趨勢。“連綜藝節(jié)目，甚至選秀節(jié)目都已經(jīng)非常故事化戲劇化了。說故事已經(jīng)成為電視的潮流。”

浙江錢江頻道的《大家》、湖南衛(wèi)視的《真情》、江西衛(wèi)視的《傳奇故事》、南京電視臺的《周濤講故事》、四川電視臺的《黃金30分》，這些全國最頂尖的故事類節(jié)目制片人在“全國電視故事類節(jié)目研討會”上紛紛表示：說故事已經(jīng)成為當(dāng)下電視的潮流，如果想把節(jié)目做得好看，就必須把故事講好，把戲演好。真實(shí)性也是故事化欄目比一些電視劇更受歡迎的原因。徐敏認(rèn)為，虛構(gòu)的電視劇已經(jīng)泛濫成災(zāi)，因?yàn)橥偈挚傻枚@得非常廉價，而那種真實(shí)的故事反倒變得非常稀缺。“以前中國人見面就問結(jié)婚了沒有，有孩子沒有，你幾歲了等等。現(xiàn)在都說不能隨便問別人的隱私。

篇2

洗井作業(yè)在油田開發(fā)中起著非常重要的作用，它可以使油氣井更高效地開采[1]。目前無固相體系洗井液應(yīng)用較為廣泛，該體系的洗井液，既能防止固相污染，又能抑制粘土膨脹，是一種與地層物性相配伍的保護(hù)液體系。主要由一價鹽組成，另外根據(jù)作業(yè)要求可以選擇性添加緩蝕劑。該類壓井液的性能具有密度范圍廣、腐蝕率低、雜質(zhì)少、使用方便安全等優(yōu)點(diǎn)[2，3]。

在無固相洗井液的基礎(chǔ)上，本文研制了一種新型的硼酸鹽清潔洗井液配方，該體系不僅具有無固相體系的全部優(yōu)點(diǎn)，而且還具有較強(qiáng)的防硫化氫、極低的腐蝕率、更高的防膨率、超強(qiáng)的抗鈣、鎂能力以及油層保護(hù)性能[4]。是一種新型無污染的清潔洗井液配方體系。

一、配方研究及基本物性

新型硼酸鹽清潔洗井液是在無固相的基礎(chǔ)上，添加了性能優(yōu)良的硼酸鹽體系，通過室內(nèi)研究最終確定組成配方為：2%KCl+0.3%硼酸鹽A+0.6%硼酸鹽B+0.2%助排劑。入井液的密度和粘度對其進(jìn)一步優(yōu)化設(shè)計具有重要的指導(dǎo)意義[5]。實(shí)驗(yàn)測定該洗井液常溫下密度為1.03g/cm3，粘度為1.75mPa?s，其表觀性質(zhì)與自來水非常接近，而且流動性好，方便現(xiàn)場施工作業(yè)。

二、性能評價

1.腐蝕率

洗井作業(yè)中若出現(xiàn)腐蝕現(xiàn)象，將影響油氣井的恢復(fù)期以及井下工具的壽命，室內(nèi)一般采用恒溫掛片失重法評價腐蝕程度[6]，從圖1看到，新型洗井液的腐蝕率為0.006mm/a，較自來水和常規(guī)堿性洗井液的腐蝕程度大大降低了。

圖1 N80試片在不同溶液中的平均腐蝕率對比

2.防膨率

針對目標(biāo)油田孔一段棗Ⅱ、棗Ⅲ油組弱速敏、強(qiáng)水敏的特點(diǎn)，洗井液的防膨性也是非常重要的指標(biāo)。室內(nèi)采用離心法評價放膨率，從圖2可以看出，3%氯化鉀的放膨率為83%，硼酸鹽體系洗井液的放膨率超過了90%，說明新型硼酸鹽體系洗井液與氯化鉀混合時能更好地抑制粘土膨脹，防止水敏儲層發(fā)生水化膨脹而造成損害。

圖2 不同體系的離心法放膨率對比

3.地層水配伍性

小集油田入井液的配制主要采用當(dāng)?shù)氐牟沙鑫鬯鬯容^渾濁，鈣、鎂礦化度高，與地層水混合將產(chǎn)生成沉淀，這些沉淀附著在孔喉中，經(jīng)過長時間的累積將對儲層造成損害。

如圖3，分別評價常溫和50℃條件下洗井液與地層水的配伍性，觀察到溶液混合后澄清透明且無沉淀生成。

圖3. 配伍性實(shí)驗(yàn)對比圖

根據(jù)Farmer和Ingri[7]的研究成果可知，硼酸鹽水溶液中硼的存在形式會隨溶液的pH變化而變化，pH越高，溶液中單硼氧配陰離子的濃度越高，反之則越低，如圖4所示，pH在11左右時，溶液中主要陰離子是 ，它能夠與堿金屬離子和堿土金屬離子發(fā)生絡(luò)合作用而產(chǎn)生穩(wěn)定的過飽和溶液[8]。

圖4 硼氧配陰離子在不同水溶液中的分布關(guān)系圖[7]

4.巖心滲透率恢復(fù)率

洗井液與地層水不配伍產(chǎn)生的沉淀可以通過酸洗和酸化等方式清除，然而，與儲層巖石的不配伍會降低儲層的絕對滲透率，使儲層造成嚴(yán)重的損害。因此，還需要評價該洗井液對儲層巖石的恢復(fù)程度[9]。

選取目標(biāo)區(qū)塊的巖心C-2和B-6進(jìn)行滲透率恢復(fù)實(shí)驗(yàn)，從實(shí)驗(yàn)結(jié)果（表1、圖5）可以看出，巖心經(jīng)洗井液傷害后24h的滲透率恢復(fù)率都能達(dá)到80%以上，而且恢復(fù)快。對油層起到了一定的保護(hù)作用。

表1 巖心滲透率恢復(fù)率實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)

5.H2S吸收率評價

5.1實(shí)驗(yàn)原理

在新型洗井液配方中，硼酸鹽B是pH調(diào)節(jié)劑，控制pH在9～11范圍，硼酸鹽A是氧化劑，可以將H2S的S2-氧化成S單質(zhì)，因此該洗井液還具有清除有毒氣體H2S的作用[10]。實(shí)驗(yàn)原理如圖6。

圖6 H2S吸收實(shí)驗(yàn)裝置圖

5.2數(shù)據(jù)處理

通過對2號瓶中產(chǎn)生的沉淀進(jìn)行過濾、干燥、稱重，根據(jù)質(zhì)量守恒原理，根據(jù)CuS沉淀和消耗H2SO4的重量，推導(dǎo)得到H2S吸收率η的計算公式如下：

式中 W1―反應(yīng)消耗H2SO4的重量，g；

W2―CuS沉淀的重量，g；

5.3實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析

如表2所示，實(shí)驗(yàn)測得了硼酸鹽體系的洗井液在不同溫度（室溫和50℃）條件下對H2S的吸收率，并與目前現(xiàn)場常用吸收劑的吸收率進(jìn)行了對比[10]。

表2 H2S吸收劑在不同溫度時的吸收率對比

三、結(jié)論

1.在無固相的基礎(chǔ)上研制的新型硼酸鹽清潔洗井液，具有粘度低、腐蝕率低、防膨率高、恢復(fù)率高且恢復(fù)期短等優(yōu)點(diǎn)，對油層起到一定的保護(hù)作用。

2.超強(qiáng)的抗鈣、鎂能力使得新型硼酸鹽洗井液在不同條件下都有較好的地層水配伍性。

3.體系中硼酸鹽A和硼酸鹽B的協(xié)同作用可以高效地除去井筒中的H2S，為現(xiàn)場的安全生產(chǎn)提供保障。

參考文獻(xiàn)

[1] 張紹槐，羅平亞.保護(hù)儲集層技術(shù)[M].北京：石油工業(yè)出版社，1993

[2] 董賢勇. 低密度泡沫液洗壓井技術(shù)分析[J].石油礦場機(jī)械，2005，34（4）：102-106

[3] 碎屑巖油藏注水水質(zhì)推薦指標(biāo)及分析方法[S].中華人民共和國石油天然氣行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（Q/SH1020 1860-2008）.

[4] 張愛蕓，姚燕.硼酸鹽水溶液中硼物種的存在形式及影響因素[J].鹽湖研究，2007，15（2）：50-56

[5] 孫柏，楊家振，宋彭生，等. 硼酸鹽水溶液熱力學(xué)研究4.離子對[CaB（OH）4-]標(biāo)準(zhǔn)締合常數(shù)的確定[J].化學(xué)學(xué)報，1999，57：992-996

[6] 鉆井液完井液損害油層室內(nèi)評價方法[J]. 中華人民共和國石油天然氣行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（SY/T6540-2002）

篇3

2、人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語云“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計較呢?

3、我常揣想，當(dāng)暮色已降，走過街角的你，會不會忽然停步，忽然之間，把我想起

4、感恩成長的過程里，雖然有抗拒、糾結(jié)、沮喪、失望……但一直都被呵護(hù)與愛，于是可以勇敢、任性、自由。即使長成大人，也是可以憑著這些愛一直內(nèi)心柔軟下去吧！

5、對于再喜歡的東西，失望多了我也會毫無猶豫的放棄。

6、每天糾結(jié)一個男生到底愛不愛你，真的沒有多大出息，自己不優(yōu)秀，遇到什么人都沒用！

7、做個開心的人，開心到別人看到你也會變得開心。

8、沮喪時總會明顯感到孤獨(dú)的力量,多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀，很高興一路上有你們相伴.最初的夢想緊握在手上，最想要去的地方，怎敢能在半路返航？

9、感情其實(shí)是好感情，所以才讓我心心念念朝思暮想的糾結(jié)，如果一開始就是你來我往不失客氣的隨便玩玩，那分手時一定比蹩腳電影散場，還令人不想多留戀。

10、誰能不遲不早地成熟，逐漸對生活的冷酷不幸學(xué)會忍受，誰就是幸福。---普希金

11、我們最終都要遠(yuǎn)行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點(diǎn)艱辛，有點(diǎn)孤獨(dú)，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

12、咽不下那口氣，又松不開那雙手，人生這么糾結(jié)，比“乙狀結(jié)腸扭轉(zhuǎn)”還糾結(jié)……

13、愿你自己有充分的忍耐去擔(dān)當(dāng)，有充分單純的心去信仰。請你相信：無論如何，生活是合理的。

14、世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的郁悶、憂愁、糾結(jié)、焦慮，其實(shí)都是自己和自己在較勁。該來的總要來，該過去的總會過去。快樂也是一天，悲傷也是一天，不要為難自己。

15、女人就得多見世面。旅行、讀書，但凡能讓內(nèi)心更豐富的事情，即便強(qiáng)迫自己也要多去嘗試。人的狹隘、糾結(jié)、怯弱，全都是因?yàn)槭烂嬉姷锰佟?/p>

16、我甚至還來不及告訴你沒有你我會難過。

17、我再也沒有糾結(jié)過，自己的五官和身材哪里出錯，我知道，我?guī)Ыo朋友和世界的價值，會比這些更多。

18、人最糾結(jié)的是“得不到”和“已失去”。周國平：“人的天性是習(xí)慣于得到，而不習(xí)慣于失去的。我們比較容易把得到看作是應(yīng)該的，把失去看作是不應(yīng)該的、不正常的。所以，每有失去，就不免感到委屈。所失愈多愈大，就愈委屈。我們暗下決心要重新獲得，以補(bǔ)償所失?！?/p>

19、你總是躲起來哭，所以沒有人知道你不開心。

20、我們奔走于天地間，一路上沒有不變的風(fēng)景，也會遇到你意想不到人和事。我們只能不停地做著兩件事情，前進(jìn)和拐彎。前進(jìn)靠的是氣力，拐彎憑的是智慧；如何前進(jìn)，怎樣拐彎，我們自己不同的選擇，造就了我們千差萬別的人生。命里有時終需有，命里無時莫強(qiáng)求。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。

21、其實(shí)站在人生岔路口的時候，每個人都會最終做出抉擇，無論選擇哪條路，多年以后回頭再看，都會覺得后悔。因?yàn)闆]有人知道選擇領(lǐng)圍一條路會有什么結(jié)果，也不可能知道。既然無論選擇哪一條路，都會后悔，那還糾結(jié)什么？無愧于本心即可。

22、捉住了那只蟬并不代表留住了夏天。

23、總有人抱怨這世上可感動的事情越來越少?？墒?，只要我們靜下心來想一想，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)感動無時不在，無處不在。

24、其實(shí)說分不開的也不見得。

25、有些人事，看不清會糾結(jié)，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實(shí)際上卻被天地，人道主宰著。很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學(xué)會清醒地做事，糊涂地做人。本來就沒有完美，什么都看清了，污點(diǎn)也昭然了。優(yōu)點(diǎn)越多，污點(diǎn)越顯得刺眼?；畹锰J(rèn)真，所以很痛苦。

26、有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼著能遺忘。

27、很多人不需要再見，因?yàn)橹皇锹愤^而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

28、好好提升自己，以后人生路上就少一些糾結(jié)和后悔，有些事情其實(shí)我們有機(jī)會避免的，不要得過且過。

29、因?yàn)榈貌坏剑约傺b不想要。

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關(guān)鍵詞： 化學(xué)課堂教學(xué) 情境探究教學(xué) 學(xué)習(xí)情境 創(chuàng)設(shè)情境

新《化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：教學(xué)要注意從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓他們在熟悉的生活情境中感受化學(xué)學(xué)習(xí)的重要性；教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從真實(shí)的情境中發(fā)現(xiàn)問題，有針對性地展開討論，提出解決問題的思路，使學(xué)生的認(rèn)識逐漸得到發(fā)展。創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對性，有利于發(fā)揮情感在教學(xué)中的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)習(xí)更為有效。

一、如何處理好教師在情境探究教學(xué)中的作用

1.情境探究教學(xué)，可以描繪成一種教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生共同發(fā)現(xiàn)問題、研究問題和解決問題的學(xué)習(xí)活動。

進(jìn)行情境探究教學(xué)就一定要把教給學(xué)生科學(xué)思想方法、思維方式放在比教給學(xué)生形式化的科學(xué)知識更為重要的位置上。這種學(xué)習(xí)中教師與學(xué)生的行為關(guān)系如下：

教師引導(dǎo) 學(xué)生主動探究 教師引導(dǎo)

也就是說，情境探究教學(xué)并不能只是著眼于教師的活動，而應(yīng)該是以學(xué)生學(xué)習(xí)能力形成和發(fā)展的基本規(guī)律為教學(xué)活動的根本出發(fā)點(diǎn)，著眼于教師和學(xué)生的雙向活動。教師的教只是為學(xué)生的學(xué)創(chuàng)造必要的外部條件，幫助學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師的活動必然要服從于學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，而教和學(xué)的目的都是為了促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的不斷形成和發(fā)展。

2.要明確學(xué)生是探究學(xué)習(xí)的主體。

教師的引導(dǎo)要做到“深淺”適宜，“深”會包辦代替，降低學(xué)生創(chuàng)新思維的價值；“淺”則學(xué)生茫然不知所向。正可謂：“導(dǎo)而弗牽，強(qiáng)而弗抑，開而弗達(dá)。”另外，教師還要以和學(xué)生平等的心態(tài)積極參與探究活動。在探究過程中，教師應(yīng)盡可能讓學(xué)生自己提出問題、制定計劃、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、收集數(shù)據(jù)，得出探究的結(jié)果；在學(xué)生難以自己進(jìn)行的環(huán)節(jié)，教師應(yīng)根據(jù)探究的內(nèi)容和當(dāng)時的情境給學(xué)生搭臺階、幫助學(xué)生跨溝坎。當(dāng)然，教師的幫助程度越大，就意味著學(xué)生自主探究的程度越小。教師根據(jù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境提出探究的問題，固然問題的質(zhì)量高，能把握探究的重點(diǎn)，節(jié)約課堂教學(xué)時間，提高課堂效率，但是，選擇合適的教學(xué)情境，讓學(xué)生自己提出或確定探究問題，可以使學(xué)生在提出問題和解決問題的過程中體會到科學(xué)研究的基本思路，這對學(xué)生的能力培養(yǎng)將是永恒的。但選擇哪些學(xué)習(xí)情境要讓學(xué)生自己確定，提出問題一定要結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平。

二、如何把握好創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境的最佳時機(jī)

創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境可在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中進(jìn)行。通常，問題情境的創(chuàng)設(shè)大都在教學(xué)的導(dǎo)入、過渡階段，也可以在教學(xué)的結(jié)束階段。一堂課的開始可以通過實(shí)驗(yàn)、知識的邏輯順序?qū)?，?lián)系生活與生產(chǎn)現(xiàn)象提出問題情境；一堂課結(jié)束后，可以提出讓學(xué)生進(jìn)一步思考的問題，形成懸念式問題情境。有些教師認(rèn)為，把“正確答案”告訴學(xué)生，比讓他們“不滿足地”離開課堂要好一些。事實(shí)上這恰恰破壞了學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)的動機(jī)。心理學(xué)家齊加尼克對此作了證實(shí)，他讓兩組被試做作業(yè)，讓其中一組做完，而讓另一組中途停止。過相同時間后，檢查其記憶，發(fā)現(xiàn)做完的這組被試記得少，而沒做完的那組被試記得多。因此，一個教師應(yīng)該盡可能地在結(jié)束階段創(chuàng)設(shè)一些問題情境，讓學(xué)生帶著一些未解決的問題離開課堂。學(xué)完一個單元，也應(yīng)帶著一些問題進(jìn)入以后的學(xué)習(xí)單元，使他們的學(xué)習(xí)動機(jī)得以長期保持。

三、如何選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)情境呈現(xiàn)方式

1.要根據(jù)不同類型的教學(xué)內(nèi)容選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)情境呈現(xiàn)形式。

如：元素化合物知識的教學(xué)采用實(shí)驗(yàn)情境較好，而化學(xué)基礎(chǔ)概念和理論采用問題情境或化學(xué)史引入較好等。

2.實(shí)際教學(xué)中情境的設(shè)置大都采用問題情境的方式呈現(xiàn)。

一般說來，采用“問題情境”呈現(xiàn)的教學(xué)設(shè)計一般有如下步驟：

第一步：教師針對教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)要求，設(shè)計一系列相關(guān)問題，這些問題不是一般的判斷式問題，也不是課本知識可直接“按號入座式的問題”，而是既有一定思考性、綜合性，又與生產(chǎn)生活實(shí)際有關(guān)的問題。

第二步：學(xué)生針對這些問題邊看書，邊思考，并進(jìn)行合理的猜測或假設(shè)。這期間可結(jié)合問題做桌上條件允許的實(shí)驗(yàn)（這種情境可在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行上課）來驗(yàn)證自己的推理，或觀察教師在演示實(shí)驗(yàn)中產(chǎn)生的現(xiàn)象、事實(shí)后進(jìn)行分析思考。

第三步：師生互動，針對所提問題師生、生生之間展開討論，不斷補(bǔ)充和完善。

3.問題情境的設(shè)置要有合理的程序和階梯性。

要善于把一個復(fù)雜的、難度較大的課題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題，從而使問題的提出由易到難、由淺入深、由近及遠(yuǎn)。如概念的理解分層次，例題的要求分層次，練習(xí)完成也分層次。例如：有的教師高一開始學(xué)習(xí)氧化還原反應(yīng)時，就將氧化還原反應(yīng)的所有概念一次灌輸給學(xué)生，這樣使得剛從初三升入高中的學(xué)生感到高中化學(xué)難學(xué)，從而失去學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性。實(shí)際上，氧化還原反應(yīng)的教學(xué)在中學(xué)化學(xué)教材中是分四個層次，由淺入深逐步完成學(xué)習(xí)的。第一個層次是初中化學(xué)從氧元素的得失認(rèn)識氧化還原反應(yīng)初級概念；第二層次是高一化學(xué)第一章從化合價變化角度和電子轉(zhuǎn)移角度理解氧化還原反應(yīng)的特征和本質(zhì)；第三層次是在高二化學(xué)第一章學(xué)習(xí)氧化還原反應(yīng)方程式的配平，這是對氧化還原反應(yīng)有關(guān)概念綜合運(yùn)用；第四次層次是第三冊學(xué)習(xí)的“常見的氧化劑和還原劑”，是對氧化還原反應(yīng)規(guī)律和概念的完善和總結(jié)。這四個層次，層層深入和推進(jìn)，同樣要求教師在教學(xué)設(shè)計時要充分考慮學(xué)生知識水平，設(shè)計合理問題情境，真正讓知識的意義建構(gòu)落到實(shí)處。

4.在創(chuàng)設(shè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)情境的過程中，教師還應(yīng)處理好形式、手段與目的的關(guān)系。

形式和手段是要為目的服務(wù)的，因此，在化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師不能單純地追求形式的新穎性、手段的先進(jìn)性和多樣性，而應(yīng)首先考慮如何有效地實(shí)現(xiàn)化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)目的。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步設(shè)計采用何種形式和手段。

四、如何收集化學(xué)教學(xué)情境素材

化學(xué)教學(xué)中學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)，離不開一定的情境素材。因此，通過多種途徑收集素材，是創(chuàng)設(shè)化學(xué)教學(xué)情境的首要環(huán)節(jié)。

1.有關(guān)化學(xué)及其教學(xué)的雜志和書籍等是化學(xué)教學(xué)情境素材的基本來源。

《化學(xué)教育》、《化學(xué)教學(xué)》、《中學(xué)化學(xué)教學(xué)參考》等雜志，都設(shè)有“化學(xué)與社會”、“教學(xué)研究”、“實(shí)驗(yàn)研究”等欄目，這些欄目中的很多內(nèi)容，都可作為創(chuàng)設(shè)化學(xué)教學(xué)情境的素材。除了期刊雜志以外，從有關(guān)化學(xué)及其教學(xué)的書籍中，也可以獲得化學(xué)教學(xué)情境素材。例如，廣西教育出版社出版的《走向科學(xué)的明天從書》，它不僅介紹了當(dāng)代的科學(xué)知識以及相關(guān)的歷史背景、科學(xué)人物和科學(xué)方法，而且展望了科學(xué)的發(fā)展前景。其中涉及化學(xué)科學(xué)的共有6冊――《化學(xué)的明天》、《化學(xué)與營養(yǎng)保健》、《化學(xué)與能源》、《化學(xué)與環(huán)境》、《走向高分子時代》和《漫話國寶――稀土元素》。

2.互聯(lián)網(wǎng)是化學(xué)教學(xué)情境素材的重要來源。

從互聯(lián)網(wǎng)上獲取化學(xué)教學(xué)情境素材，是一種較為快捷有效的方式。隨著網(wǎng)絡(luò)資源的不斷發(fā)展和完善，互聯(lián)網(wǎng)越來越成為化學(xué)教學(xué)情境素材的重要來源。

3.熱愛化學(xué)教學(xué)，關(guān)注周圍生活世界中與化學(xué)有關(guān)的素材、事件等，做一個化學(xué)素材“收藏家”。

平時在電視、報紙上看到的與化學(xué)教學(xué)有關(guān)的素材要及時記錄或剪下來，日常生活中與化學(xué)有關(guān)的食品、用具等也要不斷積累。如一次性餐具、各種塑料制品、各種商品包裝袋、說明書、各種纖維制品、金屬和合金制品、礦石標(biāo)本等等都是收集的對象。筆者平時在旅游參觀時拍攝和收集的許多礦石樣品圖片和標(biāo)本，在上課時展示給學(xué)生看，學(xué)生都很感興趣。

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五、實(shí)施化學(xué)情境探究教學(xué)時可能遇到的問題及對策

1.學(xué)生能否積極參與情境探究式課堂教學(xué)

目前課程改革雖然大力倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)。但現(xiàn)在這批高中生基本是“灌輸式”和“應(yīng)試教育”模式下“大考小考，周考月考”的產(chǎn)兒。進(jìn)入高中，出現(xiàn)厭學(xué)情緒者較多，能否參與課堂探究，教師如何引導(dǎo)和改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式需要一個較為漫長的過程。這就需要教師在平時的教學(xué)中持之以恒，認(rèn)真設(shè)計教學(xué)過程，創(chuàng)設(shè)能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生不斷體驗(yàn)到探究的樂趣，品嘗成功的滋味，只有這樣才能使學(xué)生逐步適應(yīng)情境探究式教學(xué)。

在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，一開始學(xué)生對課堂實(shí)施探情境究式教學(xué)模式很不適應(yīng)，感到無所適從。但是隨著教學(xué)的深入，他們立刻被這種新型的教學(xué)方式所吸引，他們對教師在課堂上設(shè)置的學(xué)習(xí)情境興趣越來越濃。學(xué)生適應(yīng)得很快，到一個單元結(jié)束后，只有兩三個人一直感覺這種模式過于復(fù)雜，學(xué)習(xí)任務(wù)太重。其主要原因是，他們已經(jīng)習(xí)慣于傳統(tǒng)的條條框框的系統(tǒng)性、條理性非常強(qiáng)的講授式教學(xué)方法。

2.如何處理好實(shí)施情境探究式教學(xué)與學(xué)生現(xiàn)有知識水平的關(guān)系

在教學(xué)過程中，教師要在不斷的教學(xué)實(shí)踐中把握情境設(shè)置的難易程度，使學(xué)生的探究水平逐步得以提高，遇到學(xué)生的現(xiàn)有水平無法解決的問題時，就需要教師改變教學(xué)情境的呈現(xiàn)方式，使問題化難為易、化繁為簡，或者給學(xué)生以理論指導(dǎo)和幫助。例如：學(xué)生在探究“氯氣和水反應(yīng)的產(chǎn)物”時，推測出現(xiàn)了這樣的反應(yīng)：Cl +2H O=2HCl+H O ，學(xué)生現(xiàn)有水平無法對其正確與否進(jìn)行判斷，這就需要教師再設(shè)情境或者講解，促使學(xué)生探究活動的順利進(jìn)行。

3.如何處理好實(shí)施情境探究式教學(xué)與課堂容量和時間的關(guān)系

在實(shí)際教學(xué)中，不需要也不可能把所有的教學(xué)內(nèi)容都設(shè)計成情境探究式。探究式學(xué)習(xí)由于模擬了人類發(fā)現(xiàn)知識的原始過程，所以要耗費(fèi)較多的時間，這對于我們在有限的時間內(nèi)盡可能讓學(xué)生掌握必須的化學(xué)基礎(chǔ)知識是不利的。實(shí)施情境探究式教學(xué)的主要目的重在培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，增進(jìn)對科學(xué)的情感，理解科學(xué)的本質(zhì)。在課堂教學(xué)時間有限的情況下，哪些教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生自己探究，哪些內(nèi)容要教師給出相關(guān)信息或啟發(fā)講授，哪些內(nèi)容教師直接講授，這個問題需要教師仔細(xì)斟酌。在開放的科學(xué)課堂上，學(xué)生有各種各樣的想法，甚至有許多不太正確的認(rèn)識，在時間有限的情況下，如何來處理，這是很關(guān)鍵的問題。核心的思想是：教師要視教學(xué)內(nèi)容的價值來區(qū)別對待。對于那些具有普遍遷移價值的知識要給學(xué)生充足的時間進(jìn)行探究，也就是對于該學(xué)科的基本知識、基本概念原理要給出足夠的教學(xué)時間。如果是學(xué)生普遍存在的問題，而且是該學(xué)科學(xué)習(xí)中比較重要的內(nèi)容，就更不應(yīng)該放過這樣的教學(xué)時機(jī)。即使是不太重要的問題，但許多學(xué)生的興奮點(diǎn)都集中在上面，也要給學(xué)生機(jī)會去弄清楚，哪怕是利用研究性學(xué)習(xí)或課余的時間。尤其是當(dāng)學(xué)生的探究活動沒有完成，大家仍在興致勃勃地研究問題，這個時候我們教師必須不要太多地考慮時間問題，要給學(xué)生足夠的空間繼續(xù)探究。

以上只是筆者在實(shí)施情境探究教學(xué)中的一些嘗試和體會，希望能對目前全面實(shí)施的課堂探究教學(xué)起到一點(diǎn)積極的作用，同時也可作為筆者在今后教學(xué)工作繼續(xù)努力的方向。

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篇5

[關(guān)鍵詞] 心臟介入；心理情感障礙；護(hù)理干預(yù)

[中圖分類號] R541.4 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] B [文章編號] 1673-9701（2014）23-0075-03

[Abstract] Objective To investigate the nursing intervention approach on mood related disorders occurred in patients receiving cardiac intervention therapy. Methods Sixty patients receiving cardiac intervention therapy were randomly divided into two groups， 30 patients per group respectively. Patients in nursing intervention group experienced basic nursing follow by psychological nursing. However， basic nursing methods were applied in control group only. Mood related disorders were evaluated with psychology rating scale， including Self-Rating Anxiety Scale（SAS） and Self-rating Depression Scale（SDS）. Meanwhile， cardiac function index， including ECG， myocardial enzymes， the incidence of arrhythmias and angina， reinfarction and mortality rate were recorded for analyzing. Results The score of anxiety and depression self rating scale in nursing intervention group were significantly decreased than that in control group（P

[Key words] Percutaneous coronary interventron； Mood related disorders； Nursing intervention

冠狀動脈介入治療（percutaneous coronary intervention，PCI）是目前冠心病患者血管重建的主要方式，能顯著改善冠心病慢性缺血患者生活質(zhì)量，提高急性心肌梗死患者再灌注成功率，改善冠心病預(yù)后，已廣泛應(yīng)用于冠心病的治療[1]。但手術(shù)是一種應(yīng)激源，易造成患者的心理應(yīng)激反應(yīng)。有研究表明，60%以上的心臟介入患者都存在不同程度的焦慮抑郁等不良情緒，這些不良情緒將會嚴(yán)重影響患者的手術(shù)效果[2]。與非抑郁癥患者相比，抑郁癥患者在經(jīng)皮冠狀動脈介入治療術(shù)后預(yù)后較差，1年內(nèi)發(fā)生心臟事件的危險性增加2～3倍，死亡率增加20%～30%[3]。因此，抑郁癥被認(rèn)為是心血管疾病尤其是缺血性心臟病的一種重要危險因素[4]，及早發(fā)現(xiàn)心臟介入患者抑郁情緒并予有效的心理、社會干預(yù)，對提高預(yù)后、降低死亡率具有重要意義。本研究對60例心臟介入合并抑郁癥患者進(jìn)行系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)，治療效果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院 2013年1 月～2014 年 1 月住院并行PCI的冠心病患者60例， 男32例，女28例，年齡56～85歲，平均65.2歲。臨床診斷：不穩(wěn)定性心絞痛27例，穩(wěn)定性心絞痛23例、急性心肌梗死4例、陳舊性心肌梗死恢復(fù)期6例，其中合并高血壓、糖尿病30例，高膽固醇血癥39例。行PCI術(shù)治療均取得成功。以上患者排除精神障礙患者，將隨機(jī)分為觀察組和對照組，每組30例，兩組患者一般情況差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

兩組患者均于術(shù)前3 d統(tǒng)一采用ZUNG自評抑郁量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS）評定患者的抑郁、焦慮程度[5]，記錄為干預(yù)前焦慮抑郁值。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，對照組常規(guī)行入院宣教、疾病健康教育和飲食指導(dǎo)。觀察組在生理、環(huán)境、認(rèn)知、行為4方面進(jìn)行情感障礙相關(guān)因素調(diào)查，結(jié)合臨床表現(xiàn)判斷患者情感紊亂狀態(tài)，對患者進(jìn)行系統(tǒng)的心理行為干預(yù)，具體方法如下。

術(shù)前3 d調(diào)查患者對心臟介入手術(shù)相關(guān)知識的需求，根據(jù)調(diào)查結(jié)果實(shí)施系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)，干預(yù)內(nèi)容包括：①創(chuàng)造舒適的住院環(huán)境，建立良好的護(hù)患關(guān)系。責(zé)任護(hù)士向患者介紹主管醫(yī)生、介入手術(shù)醫(yī)生、行介入的導(dǎo)管室環(huán)境；講解疾病和手術(shù)的有關(guān)知識；術(shù)前1 d行常規(guī)術(shù)前準(zhǔn)備，通知導(dǎo)管室護(hù)士行術(shù)前訪視，并讓患者參觀導(dǎo)管室，消除其陌生恐懼感，取得信任和合作。②了解患者之前的社會角色、社會支持狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，取得良好的社會支持系統(tǒng)。③進(jìn)行訓(xùn)練、放松訓(xùn)練和音樂療法訓(xùn)練，告知分散精力、放松肌肉、緩解焦慮和疼痛的方法。通過交談、示范、播放錄音或請患者現(xiàn)身說法等途徑行護(hù)理干預(yù)，時間為45 min。術(shù)后及時把好信息傳遞給患者，給患者以關(guān)心和鼓勵，消除心理負(fù)擔(dān)。

1.3 觀察指標(biāo)

術(shù)前1 d晚上和術(shù)后1周分別測量患者的焦慮值和抑郁值，統(tǒng)計兩組患者抑郁焦慮治愈的程度，對比分析兩組患者心電圖、心肌酶譜、心律失常和心絞痛發(fā)生率、再梗死率等各項(xiàng)指標(biāo)的變化。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析

采用SPSS11.0 統(tǒng)計學(xué)軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，采用t 檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果

2.1 兩組患者干預(yù)前后SAS、SDS評分比較

兩組患者入院時的心理反應(yīng)水平相近，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。經(jīng)過心理護(hù)理干預(yù)后，觀察組患者的焦慮、抑郁值明顯下降，與對照組比較差異有顯著性意義（P

3討論

心理護(hù)理干預(yù)有助于提高心臟介入患者的認(rèn)知和應(yīng)對能力，能有效緩解術(shù)前焦慮抑郁等負(fù)性情緒，利于手術(shù)的順利進(jìn)行，促進(jìn)術(shù)后康復(fù)[6]。應(yīng)激理論認(rèn)為生活中存在和面臨的各種問題都可以成為應(yīng)激源，這些應(yīng)激源均可對人們產(chǎn)生心理應(yīng)激，包括心理行為反應(yīng)和生理行為反應(yīng)[7]。對心臟介入患者而言，手術(shù)既是迫切需要的，同時又因缺乏心血管介入知識、擔(dān)心手術(shù)能否成功、術(shù)后療效和昂貴的治療費(fèi)用等，他們承受著巨大的心理壓力，表現(xiàn)出焦慮和抑郁等負(fù)性情緒[8]，這些不良情緒會導(dǎo)致術(shù)前血壓升高，心律增快或心律紊亂，嚴(yán)重影響手術(shù)效果。本研究中，觀察組患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上，術(shù)前給予患者個性化的心理疏導(dǎo)，誘導(dǎo)患者說出內(nèi)心的擔(dān)憂，給予安撫和鼓勵，幫助患者穩(wěn)定情緒；讓患者掌握自我護(hù)理方法并積極配合。實(shí)踐表明，對觀察組患者實(shí)施系統(tǒng)的護(hù)理干預(yù)后，患者能基本掌握心臟介入手術(shù)的相關(guān)知識，心臟介入術(shù)前有相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，術(shù)后能應(yīng)用所掌握的自我護(hù)理方法如松弛訓(xùn)練法等主動參與心理應(yīng)激調(diào)節(jié)，從而減少相關(guān)的生理心理不良反應(yīng)，保證手術(shù)的順利進(jìn)行；而對照組患者只接受了常規(guī)護(hù)理，術(shù)前心理需求未得到解決，術(shù)后相關(guān)知識缺乏，因而存在較嚴(yán)重的焦慮和緊張情緒，術(shù)后也缺乏主動參與調(diào)節(jié)焦慮的想法，所以患者出現(xiàn)了明顯的焦慮抑郁情緒，影響了手術(shù)的進(jìn)行和康復(fù)。

心理護(hù)理干預(yù)有助于改善患者的臨床癥狀和心功能，降低心絞痛、心律失常及心源性猝死等并發(fā)癥的發(fā)生率，促進(jìn)身體的康復(fù)，改善患者預(yù)后。有研究表明，對患者進(jìn)行心理支持干預(yù)后患者情緒障礙明顯改善，且并發(fā)癥明顯降低[9]。醫(yī)護(hù)人員對患者的支持在其疾病的康復(fù)中起著舉足輕重的作用，護(hù)理干預(yù)的機(jī)制是通過醫(yī)護(hù)人員的疏導(dǎo)信息與患者的反饋信息實(shí)現(xiàn)互換[10]，對觀察組患者，術(shù)前給予詳細(xì)的宣教和關(guān)心，術(shù)后將好的信息及時傳遞給患者，使其感到安全和被尊重。通過這些有效溝通，彼此間建立相互信任的護(hù)患關(guān)系，保證了護(hù)理干預(yù)的進(jìn)一步深入進(jìn)行。而對照組只實(shí)施一般的心理護(hù)理，缺乏有效溝通的廣度、深度和時間保證，護(hù)患關(guān)系難以維持良好狀態(tài)。另有研究表明，在常規(guī)治療的同時，應(yīng)用支持性心理治療對不恰當(dāng)認(rèn)知進(jìn)行糾正，能有效地穩(wěn)定患者的情緒，同時也改善軀體癥狀[11]。本研究中，對觀察組患者進(jìn)行有針對性的正面引導(dǎo)，采用榜樣法，讓患者互助支持和社會、家庭心理支持。結(jié)果表明，觀察組患者在手術(shù)期間均能安靜配合治療，無手術(shù)意外及并發(fā)癥的發(fā)生，術(shù)后臨床癥狀好轉(zhuǎn)和身體恢復(fù)快，治療護(hù)理效果明顯優(yōu)于對照組。因此，實(shí)施系統(tǒng)的心理、社會護(hù)理干預(yù)，能顯著改善護(hù)患關(guān)系，減輕應(yīng)激反應(yīng)，降低術(shù)后心絞痛、心律失常及心源性猝死等并發(fā)癥，改善心功能，加速術(shù)后身體恢復(fù)，對生理指標(biāo)的穩(wěn)定控制起到了良好作用，提高預(yù)后效果。

人作為生物-心理-社會的整體，心理因素已成為影響心身健康不容忽視的因素之一。心臟介入患者普遍存在焦慮、恐懼、抑郁等負(fù)性情緒且不易緩解，而過度、持久的負(fù)性情緒易造成患者的心理障礙，使人對未來產(chǎn)生恐懼、喪失信心，難以做出理性的判斷和決定，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體整體調(diào)節(jié)功能減弱和抗病能力下降。因此，如何緩解因手術(shù)而產(chǎn)生的焦慮、恐懼、抑郁心理及減輕其對術(shù)后恢復(fù)的不良影響，對心臟介入患者來說尤其重要。焦慮、抑郁癥在冠心病介入術(shù)后的患者中有著較高的發(fā)病率，并對患者預(yù)后產(chǎn)生顯著的不良影響。需要更多的研究來確定如何篩選有抑郁的心血管患者，以及如何提供治療。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，對心血管介入患者在常規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)上實(shí)施系統(tǒng)的心理、社會護(hù)理干預(yù)，不但能改善焦慮抑郁狀態(tài)，而且降低了心絞痛、心律失常及心源性猝死等并發(fā)癥，改善了心功能，提高了治療護(hù)理效果，體現(xiàn)了護(hù)理服務(wù)的價值，優(yōu)于一般心理護(hù)理。因此在臨床護(hù)理工作中，對心臟介入患者要及早進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)、取得良好的社會支持系統(tǒng)，從而最大程度地降低心血管事件的發(fā)生率，改善患者預(yù)后。

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篇6

關(guān)鍵詞：青少年 身心發(fā)展 武術(shù)教學(xué)

【中國分類法】D669.5

青少年階段是一個人至關(guān)重要的人生階段，無論是從一個人的身體生理結(jié)構(gòu)出發(fā)，還是心理發(fā)展情況來看，這一階段是可塑性極強(qiáng)的。同樣，興趣也在一定程度上具有指向性作用。武術(shù)教學(xué)以及訓(xùn)練能夠不斷提升和改進(jìn)青少年生理及心理向好的方向發(fā)展，形成更加有助于青少年發(fā)展的積極目的。

一、基于青少年生理特征的武術(shù)教學(xué)活動

（一）青少年武術(shù)練習(xí)應(yīng)當(dāng)注重身體發(fā)育特征，鼓勵合理力量練習(xí)

首先，青少年正處在身體的發(fā)育階段，身體骨骼比較柔軟，骨骼的彈性相對較大而硬度較低。這種情況下，青少年的骨骼不易折斷但是也容易發(fā)生變形。其次，青少年的關(guān)節(jié)窩淺、韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)在進(jìn)行伸展或者拉深的過程中，幅度能相對較大，但是也容易造成脫臼。再次，青少年的肌肉水分較大，蛋白質(zhì)以及脂肪含量相對較少，機(jī)能發(fā)揮不平衡。容易造成運(yùn)動后的疲勞，但也容易恢復(fù)。因此，在進(jìn)行力量的訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)注意，防止出現(xiàn)力量訓(xùn)練過度對青少年造成身體發(fā)育問題。一般情況下，武術(shù)學(xué)習(xí)中的力量訓(xùn)練，可以采用伸展練習(xí)提高力量，青少年進(jìn)入十二三歲以后再根據(jù)具體情況適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。只有這樣才能確保青少年的身體各部分肌肉力量得到良性的開發(fā)，提高身體素質(zhì)，尤其是增加青少年的柔韌性。

（二）武術(shù)教學(xué)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行科學(xué)安排

從生理特征方面看，青少年具有比成年人更大的血液量，但是從單位體積的血紅蛋白數(shù)量上看，又明顯低于成年人。青少年的心臟重量以及容積情況都與成年人十分接近，但是由于這個群體的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力有限，加之新陳代謝旺盛，往往出現(xiàn)心率相對較快的情況發(fā)生。青少年的心肌纖維收縮能力也明顯低于成年人，心泵血的能力小，血壓也比成年人相對較低。大量的耗氧以及新陳代謝旺盛使得青少年會出現(xiàn)呼吸頻度相對較快，呼吸阻力大。因此，青少年的肺活量也相對較小。同時，有氧運(yùn)輸功能較差，最大通氣量和攝氧量都較低，故在運(yùn)動訓(xùn)練時，通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來實(shí)現(xiàn)。在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)更加合理的安排武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容。青少年不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行過早的專項(xiàng)動作的練習(xí)，武術(shù)教學(xué)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，教學(xué)過程應(yīng)當(dāng)堅持以平和的簡短武術(shù)套路進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)。以動作的速度練習(xí)為主，如沖拳、推掌等，不宜過多地進(jìn)行耐力、力量和靜力性的練習(xí)。武術(shù)教學(xué)應(yīng)當(dāng)內(nèi)容豐富，采取多樣化的教學(xué)手段，適當(dāng)發(fā)展難度動作，盡量減少憋氣、緊張性練習(xí)，以免心臟負(fù)擔(dān)過重，影響正常的生長發(fā)育。在具體的練習(xí)過程中，應(yīng)當(dāng)十分注意武術(shù)動作與呼吸之間的配合情況，胸廓擴(kuò)張即為吸氣，相反則為呼氣。學(xué)生在做跳躍的動作過程中吸氣，落地的動作則應(yīng)當(dāng)呼氣，武術(shù)教學(xué)應(yīng)當(dāng)做出正確的呼吸引導(dǎo)。

（三）不斷豐富教學(xué)內(nèi)容更，創(chuàng)新教學(xué)方法

青少年在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，往往存在多種多樣的問題，其中最主要的是注意力不集中。由于青少年在進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)的過程中往往會出現(xiàn)興奮情緒，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也尚不十分成熟，容易造成學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)注意力難以集中的情況發(fā)生。另外，青少年學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)主要是依靠興趣，學(xué)習(xí)掌握動作能力較強(qiáng)，但是也會出現(xiàn)多余的動作，更容易在運(yùn)動之后產(chǎn)生疲勞。因此，在進(jìn)行教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)從神經(jīng)認(rèn)知上的鍛煉。全方位多角度的進(jìn)行武術(shù)指導(dǎo)教學(xué)。避免出現(xiàn)武術(shù)動作單調(diào)、靜止重復(fù)的情況發(fā)生[1]。

與此同時，在進(jìn)行教學(xué)的間歇還應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)休息，避免發(fā)生過度疲勞情況，充分提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。另外，在進(jìn)行武術(shù)動作技巧的傳授過程中，還應(yīng)當(dāng)以模仿性質(zhì)為主要方式，盡可能的減少講解內(nèi)容，更多的進(jìn)行武術(shù)動作技術(shù)的示范，培養(yǎng)他們的形象思維的能力，全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。

二、基于青少年心理特征展開的武術(shù)教學(xué)

（一）充分重視青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿，形成自主學(xué)習(xí)，合理引導(dǎo)

武術(shù)教學(xué)以及武術(shù)訓(xùn)練作為一種教育過程，教師在對青少年進(jìn)行該項(xiàng)教育的過程中應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮主觀能動性，對青少年進(jìn)行積極方向的引導(dǎo)，使學(xué)生形成感性認(rèn)識，進(jìn)而形成理性認(rèn)識。武術(shù)教育應(yīng)當(dāng)把握住青少年的心理特點(diǎn)，以鼓勵和表揚(yáng)為主，是學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)形成興趣。同時，武術(shù)教師應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的有點(diǎn)，實(shí)踐表明，學(xué)生在受到表揚(yáng)的基礎(chǔ)上能夠更好的進(jìn)行該項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。相反，教學(xué)的過程中，由于學(xué)生的表現(xiàn)不好，教師就進(jìn)行訓(xùn)斥或者責(zé)備，往往會令學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)喪失掉興趣，信息下降，進(jìn)而出現(xiàn)逆反的心理，造成武術(shù)教學(xué)的效果不佳。

（二）武術(shù)教學(xué)進(jìn)行量化學(xué)習(xí)，提升學(xué)生自信心

在進(jìn)行教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)充分構(gòu)件學(xué)生優(yōu)良學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)良好學(xué)習(xí)情緒情景，促進(jìn)學(xué)生競爭意識的形成。在進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生都十分希望能夠知道自己的成績，以及希望自己的成績能夠獲得肯定。因此，在進(jìn)行教學(xué)的過程中武術(shù)教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行及時的反饋，這樣能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[2]。提高學(xué)生的積極性。對于學(xué)習(xí)中形成的錯誤技術(shù)動作能及時給予糾正，進(jìn)而行程一種良性的循環(huán)。

總之，良好的武術(shù)教學(xué)指導(dǎo)能夠?qū)W(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)成績提高產(chǎn)生積極的效果。對學(xué)生有點(diǎn)的肯定以及問題的指出更加能夠使學(xué)生獲得進(jìn)一步的提高。因此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對武術(shù)教學(xué)過程的中的學(xué)習(xí)量化，不斷提升學(xué)習(xí)興趣，才能這正達(dá)到武術(shù)學(xué)習(xí)的目的。

結(jié)語：

綜上所述，本文主要針對青少年身心發(fā)展特點(diǎn)以及武術(shù)教學(xué)之間的關(guān)系問題進(jìn)行分析，探討關(guān)于兩者相結(jié)合的教學(xué)意義。本文指出，只有通過在武術(shù)教學(xué)中結(jié)合青少年身心特點(diǎn)的教學(xué)方式才能這正達(dá)到武術(shù)教學(xué)的目的，更好的實(shí)現(xiàn)武術(shù)教學(xué)效果，提高青少年身心健康發(fā)展。

更是實(shí)現(xiàn)我國青少年綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要內(nèi)容，武術(shù)教學(xué)在新的時期具有新的時代意義。

參考文獻(xiàn)：

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結(jié)合當(dāng)前工作需要，的會員“kevinwkb”為你整理了這篇關(guān)于開展“就地過年、青在身邊”2021溫暖新春行動的總結(jié)范文，希望能給你的學(xué)習(xí)、工作帶來參考借鑒作用。

【正文】

按照《共青團(tuán)蘆山縣委關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)〈關(guān)于開展“就地過年、青在身邊”2021溫暖新春行動的通知〉的通知》的要求，蘆山縣醫(yī)療保障局團(tuán)支部積極采取措施，確保貫徹落實(shí)，相關(guān)工作開展情況如下：

一、強(qiáng)化疫情防控，積極鼓勵就地過年。加強(qiáng)聯(lián)系村疫情防控宣傳，積極引導(dǎo)群眾申領(lǐng)健康碼，遵守疫情防控要求；提醒外地返鄉(xiāng)人員及時向村組報告，并做好健康管理；加強(qiáng)對未返鄉(xiāng)農(nóng)民工宣傳，鼓勵他們響應(yīng)號召就地過年，降低疫情傳播風(fēng)險。

篇8

【關(guān)鍵詞】亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯;抗炎;解熱;鎮(zhèn)痛

【中圖分類號】R282.6【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1007-8517(2009)12-0005-02

穿心蓮內(nèi)酯(Andrographolide)系自爵床科植物穿心蓮中提取得到的二萜內(nèi)酯類化合物，是中藥穿心蓮的主要成分之一，具有解熱、抗炎、抗菌、抗病毒等功效。臨床多用于上呼吸道感染、急性菌痢、胃腸炎、感冒發(fā)熱及高血壓等心血管疾病的治療[1]。以天然產(chǎn)物中的有效成分為先導(dǎo)化合物，進(jìn)行結(jié)構(gòu)修飾和改造，是發(fā)現(xiàn)新藥的重要途徑。為了研究亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯的主要藥效，我們對其進(jìn)行了鎮(zhèn)痛、抗炎、解熱等實(shí)驗(yàn)研究，旨在為臨床應(yīng)用進(jìn)一步提供理論及實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

1材料

1.1實(shí)驗(yàn)動物昆明種小鼠，體重18～22g；家兔2.0～2.5kg，購自安徽醫(yī)科大學(xué)實(shí)驗(yàn)動物中心，合格證號：皖醫(yī)實(shí)動準(zhǔn)01號；實(shí)驗(yàn)室飼養(yǎng)溫度：22±2℃。

1.2藥品與試劑亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯，安徽先鋒制藥提供，批號20031208；蓮必治注射液，無錫山禾藥業(yè)，批號20031126；二甲苯，徐州試劑二廠，批號980507；冰醋酸，徐州試劑總廠，批號990702；大腸桿菌ATCC35218，安徽醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院檢驗(yàn)科提供。

1.3實(shí)驗(yàn)儀器756MC紫外分光光度計；TGL-16H高速離心機(jī)；FA1004天平。

1.4統(tǒng)計學(xué)分析采用SPSS軟件11.0進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)量反應(yīng)資料均以均值±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，組間比較采用完全隨機(jī)設(shè)計t檢驗(yàn)，給藥前后比較采用配對t檢驗(yàn)的方法。

2實(shí)驗(yàn)方法

2.1抗炎作用

2.1.1二甲苯誘導(dǎo)小鼠耳腫脹模型[2]取昆明種小鼠50只，各半，體重20±2g，隨機(jī)分為5組，每組10只，即對照組、亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大、中、小三個劑量組（160.0、80.0和40.0mg•kg-1）、陽性藥組（蓮必治注射液80mg•kg-1）。肌內(nèi)注射給藥，每天1次，連續(xù)3d。于末次給藥后1h，在小鼠右耳兩面涂100%二甲苯0.03ml，左耳為對照，3h后將小鼠頸椎脫臼處死，沿耳廓基線剪下兩耳，用直徑9mm打孔器分別在同一部位打下圓耳片，用電子天平稱重，以兩耳重量之差作為腫脹度。

2.1.3醋酸所致小鼠毛細(xì)管通透性增高模型[3]取小鼠50只，各半，共分5組，每組10只，即對照組、亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大、中、小三個劑量組（160.0、80.0和40.0mg•kg-1）、陽性藥組（蓮必治注射液80mg•kg-1）。肌內(nèi)注射給藥，每天1次，連續(xù)3d，于末次給藥后1h，每鼠尾靜脈注射1%伊文思藍(lán)生理鹽水0.1ml•10g-1，隨即ip0.7%冰醋酸0.1ml•10g-1。20min后脫臼處死小鼠，切開腹部皮膚肌肉，用6ml生理鹽水分?jǐn)?shù)次洗滌腹腔，吸管吸出洗滌液，3000rpm離心15分鐘，取清液于590nm處比色測定吸光度。

2.2解熱作用

2.2.1大腸桿菌誘發(fā)家兔發(fā)熱模型[3]實(shí)驗(yàn)前家兔停食2h，將肛表插入內(nèi)放置4分鐘，以測定家兔的基礎(chǔ)體溫，間隔45分鐘，重復(fù)測定一次，棄除2次溫差大于0.2℃的家兔，耳緣靜脈注射大腸桿菌液（1×106個），5小時后剔除體溫升高不到1℃的家兔。將篩選合格的40只家兔，各半，隨機(jī)分為5組，每組8只，即對照組、亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大、中、小三個劑量組（80.0、40.0和20.0mg.kg-1）、陽性藥組（蓮必治注射液40mg.kg-1）。除對照組外，各組耳緣靜脈注射相應(yīng)藥物，并于給藥后45、90、150分鐘分別測定家兔體溫1次，計算家兔各個時間的溫度與其初始體溫的差值，即為體溫的變化值，若為負(fù)值，計為0℃，計算各組體溫變化值的平均值及標(biāo)準(zhǔn)差，進(jìn)行t檢驗(yàn)對及校正t檢驗(yàn)以觀察藥物的降溫作用。

2.3鎮(zhèn)痛作用

2.3.1小鼠熱板舔足反應(yīng)模型[3]實(shí)驗(yàn)前將小鼠置于55℃恒溫水浴金屬板上，以小鼠舔右后足為疼痛反應(yīng)指標(biāo)，記錄小鼠舔足反應(yīng)潛伏期為基礎(chǔ)痛閾（剔除基礎(chǔ)痛閾小于5S，大于30S的小鼠），將篩選的50只小鼠隨機(jī)分為對照組，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大、中、小劑量組（160.0、80.0和40.0mg.kg-1）及陽性藥組（蓮必治注射液80.0mg.kg-1），每組10只，各組小鼠肌內(nèi)注射給藥，共3天，各組小鼠于最后一次給藥1h后，按同法測定小鼠舔足反應(yīng)潛伏期。

2.3.2小鼠扭體反應(yīng)模型[3]取小鼠50只，各半，隨機(jī)分為5組，每組10只，即對照組、亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大、中、小三個劑量組（160.0、80.0和40.0 mg.kg-1）、陽性藥組（蓮必治注射液80 mg.kg-1）。各小鼠肌內(nèi)注射給藥，共3天，于最后一次給藥后1h，實(shí)驗(yàn)小鼠ip0.7％冰醋酸0.1ml.10g-1,記錄15min內(nèi)小鼠扭體次數(shù)。

3實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.1抗炎作用

3.1.1亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯對二甲苯誘導(dǎo)的小鼠耳腫脹的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與對照組比較，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯160.0、80.0和40.0mg•kg-1可明顯抑制二甲苯誘導(dǎo)小鼠耳腫脹，結(jié)果見表1。

3.1.2亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯對小鼠毛細(xì)血管通透性的影響試驗(yàn)結(jié)果表明，與對照組比較，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯160.0、80.0和40.0mg•kg-1可明顯抑制醋酸所致小鼠毛細(xì)血管通透性的增高，結(jié)果見表2。

3.2 解熱作用

3.2.1亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯對大腸桿菌誘發(fā)家兔發(fā)熱的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與對照組比較，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯80.0和40.0mg•kg-1可顯著降低大腸桿菌誘發(fā)的家兔發(fā)熱，結(jié)果見表3。

3.3鎮(zhèn)痛作用

3.3.1亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯對小鼠熱板反應(yīng)的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與給藥前及對照組比較，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯160.0和80.0mg.kg-1組可顯著延長小鼠舔足反應(yīng)潛伏期。

3.3.2 亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯對小鼠扭體反應(yīng)的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與對照組比較，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯大劑量組160.0 mg.kg-1可減少冰醋酸引起的小鼠扭體反應(yīng)。

4討論

亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯160.0、80.0和40.0mg•kg-1可顯著抑制二甲苯誘導(dǎo)的小鼠耳腫脹程度和醋酸所致小鼠毛細(xì)血管通透性增高，提示亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯具有明顯的抗炎作用，其抗炎機(jī)制可能為抑制急性炎癥早期的毛細(xì)血管通透性增加而減少滲出及抑制中性粒細(xì)胞[4]。中性粒細(xì)胞在炎癥特別是急性炎癥早期有重要作用。中性粒細(xì)胞在吞噬過程中產(chǎn)生大量氧自由基及由此轉(zhuǎn)化成的H2O2，•OH等活性氧，活性氧在機(jī)體抗御感染、炎癥反應(yīng)和介導(dǎo)組織損傷等過程中起到重要作用。

另外，亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯80.0和40.0mg•kg-1可顯著降低大腸桿菌引起的家兔體溫升高，具有較好的解熱作用；160.0和80.0mg•kg-1亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯可顯著延長小鼠熱板舔足反應(yīng)潛伏期，減少冰醋酸引起的小鼠扭體反應(yīng)，這提示亞硫酸氫鈉穿心蓮內(nèi)酯具有一定鎮(zhèn)痛作用。

參考文獻(xiàn)

[1]王琳，楊靜偉，宋鳳平.穿心蓮的藥理作用研究進(jìn)展[J].中醫(yī)藥信息,2003,20(6):2

[2]陳奇.中藥藥理研究方法學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社,1992：259-273

篇9

2、很多時候我們糾結(jié)于我們會不會錯過某個人，其實(shí)不用糾結(jié)，糾結(jié)也沒什么用。在選擇糾結(jié)的時候就已經(jīng)選擇了錯過。

3、既然無論選擇哪一條路，都會后悔，那還糾結(jié)什么?無愧于本心即可。

4、如果心里因人不爽，最好的辦法就是說出來告訴對方。一來自己不會再糾結(jié)，二來可以讓對方糾結(jié)，三來如果對方并不因此糾結(jié)，就證明對方壓根兒不在意你，那你又何必要為不在意你的人影響自己的心情。有話就說的人不是直腸子，而是不會讓自己辛苦的透明人?！獎⑼?/p>

5、人生就是一場單程的旅行，即使有些遺憾，我們也沒有從頭再來的機(jī)會，與其糾結(jié)無法改變的過去，不如微笑著，珍惜未來。因?yàn)樯?，沒有如果。

篇10

可是后面一想，其實(shí)也無所謂啦！出去的錢自己再用心掙就好了！其實(shí)沒有那么多的糾結(jié)，無論花出去九塊九也好，99也罷。只要是做了一些沒法挽回的事情，那么只需要吸取教訓(xùn)就行了，沒必要花太多的時間在上面后悔，糾結(jié)！

如果你有這后悔的時間，倒不如靜下心來想一想，怎么利用這些時間來把花出去的錢賺回來？

也可能自己有了掙錢的能力，就不會去一直糾結(jié)花錢的有用于否？雖然自己也知道，掙錢不容易，哪怕是掙了九塊九，也得用自己的好幾篇作文才能掙回來！可是想一想，一直花大把的時間來糾結(jié)一個已經(jīng)挽回不回來的事情？

最后就是錢也花了，時間也浪費(fèi)了，還整的心情不好！

倒不如對于一些過往的事情，做到真正的既往不究！對于未來的事情，能夠樂觀面對，那樣才是一個人應(yīng)該有的心態(tài)??！

雖然今天已經(jīng)決定給自己放一天假，可是因?yàn)橄氚阎盎ǔ鋈サ腻X掙回來，那么就繼續(xù)努力的干??！其實(shí)也沒有什么的，畢竟買回來的吃的，最后還是自己吃了，掙回來的錢，最后還是自己滑出去了！無非是有點(diǎn)，沒有花到自己想用的地方！