導(dǎo)語：如何才能寫好一篇夏季作息時間，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

7月1日起至9月30日止。夏季作息時間又叫夏令時，表示為了節(jié)約能源，人為規(guī)定時間的意思。也叫夏時制，夏時令，又稱“日光節(jié)約時制”和“夏令時間”，在這一制度實行期間所采用的統(tǒng)一時間稱為“夏令時間”。

一般在天亮早的夏季人為將時間調(diào)快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個采納夏時制的國家具體規(guī)定不同。全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

【摘 要】醫(yī)院基建檔案是醫(yī)院重要的檔案資源，是醫(yī)院基本建設(shè)活動中產(chǎn)生的重要原始憑證和依據(jù)。本文從醫(yī)院基建檔案的重要性入手，指出了醫(yī)院基建檔案管理存在的問題，分析了醫(yī)院基建檔案的內(nèi)容、作用及其特點，闡述了如何加強(qiáng)檔案管理工作的幾點建議。

【關(guān)鍵詞】醫(yī)院；基建檔案；管理

醫(yī)院基建檔案管理工作是醫(yī)院科學(xué)管理中重要的一環(huán)，是必須重視的基礎(chǔ)性工作。隨著公共衛(wèi)生事業(yè)的迅速發(fā)展，我院的整體規(guī)模不斷擴(kuò)大，建設(shè)步伐不斷加快?；n案管理對于醫(yī)院建設(shè)發(fā)展起著重要作用。但當(dāng)前的醫(yī)院基建檔案管理中存在著較多的問題，很大程度上制約了醫(yī)院管理水平的提升。

一、醫(yī)院基建檔案管理存在的問題

從基建檔案管理現(xiàn)狀來看，現(xiàn)有基建檔案管理工作制度還不能適應(yīng)新形勢發(fā)展的需要，存在一些不容忽視的問題：基建工程檔案不受重視，領(lǐng)導(dǎo)檔案意識不強(qiáng)，是導(dǎo)致檔案資料收集難、管理不到位的主要原因。其次，由于經(jīng)濟(jì)利益或工期等原因，人們往往只重視工程本身，輕視工程檔案，基建檔案的收集、整理與歸檔工作與工程建設(shè)不能協(xié)調(diào)開展，造成了檔案工作滯后；管理人員檔案知識缺乏和檔案管理意識不強(qiáng)；基建檔案管理相關(guān)規(guī)章制度不健全，沒有的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的管理方法和操作流程；檔案移交工作被動、權(quán)責(zé)不明、檔案資料殘缺不齊等原因都在一定程度上影響著基建檔案管理工作，因此，必須加強(qiáng)醫(yī)院建設(shè)工程檔案的管理，建立完善的檔案管理制度體系。

二、基建檔案管理在醫(yī)院發(fā)展中的作用

1.對推動醫(yī)院經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。

醫(yī)院基建檔案是醫(yī)院建設(shè)活動中形成的第一手材料，承載了醫(yī)院建設(shè)發(fā)展的大量信息。這些資料既是醫(yī)院工程建設(shè)的真實記錄，也是整個醫(yī)院檔案的重要組成部分，它真實地記載了院內(nèi)各類建筑、設(shè)備、設(shè)施等規(guī)劃、建設(shè)、維護(hù)過程中的詳細(xì)資料。它既為醫(yī)院的建設(shè)、維修、管理、改擴(kuò)建服務(wù)，又為醫(yī)院的經(jīng)濟(jì)建設(shè)和醫(yī)療事業(yè)的不斷發(fā)展服務(wù)。所以，做好工程項目的檔案管理工作對推動醫(yī)院經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。

2.為醫(yī)院規(guī)劃、建設(shè)、管理工作提供依據(jù)。

任何基本建設(shè)項目缺少工程檔案，就缺少了日常維護(hù)和以后改造的依據(jù)， 醫(yī)院基建工程檔案資料是醫(yī)院檔案的重要組成部分，完整系統(tǒng)的基建檔案會給后來的建設(shè)者提供翔實的基礎(chǔ)資料。技術(shù)人員通過查閱歷史資料，在新建、擴(kuò)建、改建等工程圖紙的設(shè)計工作中汲取精華、去其糟粕，建設(shè)過程不走彎路，節(jié)省時間，提高效率。如我院擬將影像樓三樓會議室改造為放射治療中心，經(jīng)過直接查閱原始圖紙資料，當(dāng)時由于資金地理環(huán)境的因素影響，房屋建設(shè)為磚混結(jié)構(gòu)，該樓的基礎(chǔ)設(shè)計承載2000噸的荷載，而放療設(shè)備直線加速器的本身的重量已超過了該樓的基礎(chǔ)荷載，所以該項目很快就否定了，節(jié)約的大量的人力物力。

3.基建檔案是一種特殊的、不可再生的信息資源，是醫(yī)院的財富。

檔案的信息價值不僅是項目建設(shè)歷史的真實記錄，而且是工程使用過程中的維護(hù)、改造和將來學(xué)校建設(shè)的重要依據(jù)。工程建設(shè)檔案具備可以重復(fù)利用或參考特性。如我院將住院樓十樓改建為ICU病房，經(jīng)過查閱原始圖紙資料及病房大樓改造圖紙，很快就將此次ICU病房的設(shè)計圖紙繪制完成，進(jìn)行施工，提高了項目改造效率。

三、建立完善的醫(yī)院檔案管理制度

1.基建檔案是記錄和反映建設(shè)項目規(guī)劃、審批、招投標(biāo)、施工、驗收等多方面的重要史料和歷史憑證，是醫(yī)院檔案的重要組成部分，建立建全檔案管理制度是做好基建檔案管理的基礎(chǔ)。由于工程建設(shè)涉及規(guī)劃、勘察、招標(biāo)、設(shè)計、施工、監(jiān)理等單位及諸多的各級主管審批部門，各主管部門對建設(shè)項目的管理要求及施工單位項目管理的方式方法各不相同。為了加強(qiáng)對工程建設(shè)各個階段檔案資料的有序管理，保證檔案內(nèi)容的準(zhǔn)確、齊全和規(guī)范，必須按照基建工程檔案的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)行收集整理。明確各單位在工程檔案形成中應(yīng)負(fù)擔(dān)的責(zé)任，明確項目管理人員及檔案管理人員在檔案管理中的職責(zé)。按照統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分級管理的原則、按照規(guī)范化、標(biāo)駛、制度化來嚴(yán)格要求基建檔案管理工作，確保檔案案卷的質(zhì)量。

2.實行檔案“三同步”管理方法?！叭健笔侵腹こ塘㈨椗c檔案收集同步，工程建設(shè)過程與檔案形成同步，工程竣工驗收與檔案驗收同步。其目的就是為了保證工程檔案的真實性、完整性、準(zhǔn)確性和系統(tǒng)性?；üこ虣n案具有成套性，因而在對基建工程檔案的整理工作中，要注重文件資料的內(nèi)在聯(lián)系和內(nèi)容的連貫性及系統(tǒng)性。工程立項時就要有人分管檔案工作，建設(shè)過程中，檔案人員要積極主動參與工程建設(shè)，熟悉工程建設(shè)流程，了解工程建設(shè)動態(tài)，及時掌握工程建設(shè)信息。跟蹤進(jìn)行工程檔案資料收集整理。簽訂工程合同、協(xié)議時明確施工部門應(yīng)遞交的檔案細(xì)則要求及套數(shù)，并對未按規(guī)劃收集整理檔案的行為制定罰款等問責(zé)措施。

3.加強(qiáng)檔案意識的宣傳與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高基建檔案人員的素質(zhì)。在工程項目一開始就應(yīng)加強(qiáng)檔案意識的宣傳和教育，強(qiáng)調(diào)檔案工作的重要性，讓參與工程建設(shè)的全體人員都有較強(qiáng)的檔案意識。同時，檔案人員積極參加有關(guān)基建政策文件、檔案知識的學(xué)習(xí)，及時了解新的檔案管理規(guī)章制度，掌握先進(jìn)的管理理念，跟蹤檔案管理的新技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

四、基建檔案管理工作對工程質(zhì)量的影響

1.工程檔案是建設(shè)工程的有機(jī)組成部分。

一般來說，建設(shè)工程立項文件是建設(shè)工程項目決策、審批、確立過程的真實記錄，是項目經(jīng)費(fèi)落實和項目具體實施的根本依據(jù)。項目預(yù)算編制、項目概要設(shè)計、招投標(biāo)都必須以立項文件為依據(jù)。而項目預(yù)算、概要設(shè)計、招投標(biāo)產(chǎn)生積累的文件材料又是項目勘察測量、詳細(xì)設(shè)計的依據(jù)。在施工過程中，文件材料的產(chǎn)生與具體施工進(jìn)程也是不能割裂的，監(jiān)理旁站監(jiān)督記錄和檢測記錄；出現(xiàn)了問題還有調(diào)整指令和變更說明等等。施工活動中產(chǎn)生的文件材料如一根直線貫穿施工活動全程，記錄著施工活動的全過程。是不能從建設(shè)工程中抽離出來的，更不能忽略不計。

2.工程檔案是建設(shè)工程質(zhì)量的直接反映。

建設(shè)工程質(zhì)量關(guān)系著醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員以及醫(yī)患人員的生命財產(chǎn)安全，關(guān)系著醫(yī)院全體人員的切身利益。建設(shè)工程質(zhì)量必須滿足醫(yī)療活動的需要，符合國家法律、法規(guī)、技術(shù)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)、設(shè)計文件及合同規(guī)定的特性。對建設(shè)工程質(zhì)量進(jìn)行一系列精確的評價，是以建設(shè)工程檔案為基礎(chǔ)，以指標(biāo)的量化統(tǒng)計分析為手段，進(jìn)行綜合測評了。也就是說，建設(shè)工程檔案直接反映了建設(shè)工程質(zhì)量，我們應(yīng)以建設(shè)工程檔案為依據(jù)來全面評價工程質(zhì)量。工程檔案質(zhì)量好，反映工程管理規(guī)范，反映工程管理人員素質(zhì)高，反映工程質(zhì)量好壞。凡是被評為優(yōu)質(zhì)項目工程，建設(shè)、施工各方對建設(shè)工程檔案管理都是非常重視的。如我院在2012年的綜合衛(wèi)生應(yīng)急救治設(shè)施工程項目被評長航局“十二五”信息化建設(shè)優(yōu)質(zhì)工程。工程建設(shè)期初對檔案的要求就非常高，并且制度的詳細(xì)的管理制度。

3.工程檔案管理是建設(shè)工程質(zhì)量控制的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

篇3

2013瘦神第一季，星座來開運(yùn)！12種星座就有12種性格，12種性格就有12種生活，12種生活就有12種身材，你是什么星座？你是什么身材？我們將從星座運(yùn)行中為你找到屬于你的獨(dú)一無二的減肥秘訣！

星座專家：

A子

精通西洋占星、占卜及西洋玄學(xué)。由96年開始為各大報章撰寫占星文章，并為903及新城電臺作嘉賓主持，電視節(jié)目嘉賓。

Jade

人氣玄學(xué)家。03年入行，7年算命經(jīng)驗，強(qiáng)項紫微斗數(shù)，堪稱女中神算。首創(chuàng)網(wǎng)上紫微斗數(shù)算命。

Kryon

以天使牌預(yù)測12星座在來年要注意的心靈、情緒及身體健康事項。

減肥專家：

任立新

任醫(yī)師具多年行醫(yī)經(jīng)驗，主治中醫(yī)內(nèi)科、皮膚科、各種痛癥及減肥運(yùn)動研究。

徐善盈

內(nèi)外全科醫(yī)學(xué)士及英國皇家醫(yī)學(xué)院內(nèi)科院士，著名減肥專家。

任俊彥

任醫(yī)生擁有多個醫(yī)學(xué)學(xué)位，并有超過5年的執(zhí)業(yè)經(jīng)驗，主理醫(yī)學(xué)美容減肥治療。

Douglas HO’s Profile

美國注冊營養(yǎng)師，專門研究飲食瘦身治療。美國西雅圖協(xié)會、南加州、肯德基營養(yǎng)師協(xié)會、美國糖尿病護(hù)及教育協(xié)會成員。

WHAT？！什么是星座減肥？

星座是一種統(tǒng)計學(xué)。透過出生年、月、日、時間和地點，便可得出一個獨(dú)一無二的占星圖，而經(jīng)過分析，便可得知一個人的性格，從性格分析出每天減肥關(guān)注點和具體瘦身法以及每天的運(yùn)勢與減肥之間的關(guān)聯(lián)。根據(jù)黃道十二宮的運(yùn)行，對所屬星座每天產(chǎn)生具體影響，分析出每天關(guān)于減肥期的心情狀態(tài)和適宜減肥的注意事項，每日可參照星座運(yùn)程來進(jìn)行減肥，依照專家給出的星座減肥食譜和星座點評意見，避開星座減肥低潮期和瓶頸期，使得減肥效果事半功倍。

WHY？！真的有用嗎？

根據(jù)星座性格和運(yùn)勢來固定選擇減肥食譜和減肥運(yùn)動，改掉壞習(xí)慣，綜合暴曬減肥法（即每天曬出自己的減肥日記，公開方式與范圍越暴越好）來得到關(guān)注，克制食欲和均衡營養(yǎng)。

Teacher？！哪些老師在為我們服務(wù)？

專業(yè)支持：亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院

專家團(tuán)隊：110人（其中10位星座占卜師，100位減肥學(xué)者）

星座專家：A子、Jade、Kryon

減肥專家：任立新、徐善盈、Douglas Ho's Profile、任俊彥

Join？！怎么參加？

談?wù)勀愕男亲愿?，說說你的減肥歷程，爆爆你的減肥秘法，將減肥過程中的小故事配以真實圖片的方式記錄存證！

[秘方組]提供秘方、個人故事、減肥對比照即可。

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參賽or圍觀，統(tǒng)統(tǒng)都有獎！

[每日最佳見證獎]

每日點評轉(zhuǎn)發(fā)最多or建議科學(xué)中肯的見證監(jiān)督員，將有機(jī)會當(dāng)選“當(dāng)日最佳見證獎”，獲得美瘦試用裝1包。

[每月突出貢獻(xiàn)獎]

參賽秘方一經(jīng)雜志刊載，將獲得由女刊雜志社提供100-1000元秘方支持金。

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瘦身法將刊登于下月《女刊?瘦美人》雜志“瘦神”版塊。季度擂主直接獲得參與[國民瘦神]pk賽資格。

[季度擂主]

塑身萬元紅包及瘦身大禮包。

[年度冠軍]

1.獲得女刊雜志社提供的100000元百變美人獎金。

2.成為《女刊?瘦美人》封面大使。

[給瘦司們的禮物]

將評選出的當(dāng)年瘦神制作成為精美的電子雜志回饋給這一年以來陪伴女刊瘦美人一起成長、進(jìn)步、蛻變的你們。你們才是真正的無冕之王。沒有當(dāng)選的瘦司也不要灰心，其中的科學(xué)瘦身法一定會對你減肥給予幫助！來年的瘦身大將中，我們期待你的加入！JMS的實驗感受摘錄？！

女刊瘦美人[最減肥頻道]1000人公測團(tuán)抽樣報告：

“要知道處女座的人有各種奇怪和固執(zhí)的自我想法，潔癖就是其中最嚴(yán)重的一種，但是自從看了星座減肥法，我控制住了體重，也控制住了自己?！报D―四川 牟小川

“白羊座很沖動，減肥也是沖動完了就什么都沒有了。有了星座減肥法之后，我才明白只要有明確的目標(biāo)，就能不沖動的完成那件事情。”――北京 杜悅

“雙魚座的我對很多事情都很好奇，但是熱度過后就完全無所謂了。對于減肥我也是這樣，星座減肥法每天都在幫助我監(jiān)督自己?！报D―浙江 陳小橙

lake care？！

絕對真實、絕對獨(dú)家，是《女刊瘦美人》的一貫要求和承諾。曾發(fā)現(xiàn)個別投稿者盜用他人照片或作品投寄本刊，欺騙編輯和讀者，對當(dāng)事人和雜志社均構(gòu)成侵權(quán)。所以本次參賽者在提交材料時一定要嚴(yán)謹(jǐn)求實，并提供身份證的復(fù)印件或照片！

星座是一種統(tǒng)計學(xué)。透過出生年、月、日、時間和地點，而經(jīng)過分析，便可得知一個人的性格，從性格和守護(hù)星運(yùn)行的軌跡分析出每天減肥關(guān)注點和具體瘦身法以及每天的運(yùn)勢與減肥之間的關(guān)聯(lián)。參照星座運(yùn)程來進(jìn)行減肥，使得減肥效果事半功倍。于是我們邀請到兩位不同星座的瘦司來進(jìn)行星座減肥，減肥效果到底如何？一起看看吧！

瘦身“星”力量

星座是一種統(tǒng)計學(xué)。透過出生年、月、日、時間和地點，而經(jīng)過分析，便可得知一個人的性格，從性格和守護(hù)星運(yùn)行的軌跡分析出每天減肥關(guān)注點和具體瘦身法以及每天的運(yùn)勢與減肥之間的關(guān)聯(lián)。參照星座運(yùn)程來進(jìn)行減肥，使得減肥效果事半功倍。于是我們邀請到兩位不同星座的瘦司來進(jìn)行星座減肥，減肥效果到底如何？一起看看吧！

處女座@丁丁

堅持到底瘦不停！

瘦身方式：2012年-2013是你轉(zhuǎn)折性的年份，前幾年的壞運(yùn)勢已經(jīng)離開，好運(yùn)勢將提高你的減肥動力，受到天王星的影響，你對自己身材產(chǎn)生了前所未有的完美要求，所以你的減肥動力源源不斷。這期間你適合用運(yùn)動加茶飲來進(jìn)行減肥，一切都在計劃之中，需要注意的不可過于苛求自己，避免產(chǎn)生反效果。

瘦身時間：4月15日-5月15日

暴曬成果：120斤-105斤

瘦神減肥小故事

大學(xué)畢業(yè)之后找了一份公關(guān)的工作，那個時候的我只有100斤，搭上我的身高，也算是個標(biāo)準(zhǔn)身材，有前有后的。但是待到工作穩(wěn)定之后，生活也開始過得瀟灑。每天下班就知道去找好吃的，回家也不運(yùn)動，就這樣漸漸地長胖了。這個時候我還不自知，見完客戶之后，他說你可以跟我助理直接談細(xì)節(jié)，她和你一樣大，不過比你瘦?；丶铱粗R子里的我，我暗暗下定決心要瘦下去。

我開始每天晚上跳鄭多燕的減肥健身操，跳得我腰酸背痛四肢無力，加上我發(fā)狠沒吃飯，差點沒暈過去。于是想起了讀書時期看過的《女刊瘦美人》，買了一本雜志，定了女刊瘦美人手機(jī)報，加了微信“最減肥女刊瘦美人”，下載了女刊客戶端，微博關(guān)注了@女刊瘦美人，按照上面的要求每天嚴(yán)格要求自己，挑選適合自己的減肥方法或者進(jìn)行一些改良。減肥什么的，小事一樁，對自己狠得下心才是瘦得了。

試用了一段時間的星座減肥法，每天不瘦一點都有點不習(xí)慣。嘲笑我的人們，等我瘦了美了，靚瞎你的眼！哼！

減肥日志（節(jié)選）

4月15日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：平平

因為火星的力量給處女們帶來了減肥的沖勁，因此今日處女的減肥運(yùn)勢不錯。想要身材更勻稱，可以試試?yán)觳佟?/p>

今日最佳減肥法：

拉伸操：俯身，雙腿打開與髖同寬，腳背貼地，在肚臍下方鋪設(shè)折疊的毛巾。右手握拳放在肚臍下方，左手包裹住拳頭。吸氣，收緊腰部和臀部，用力抬起軀干。呼氣時，用5秒的時間慢慢地降低軀干。身體在呼吸時進(jìn)行放松一緊張動作。重復(fù)3次。

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道溫馨提示：腹部在收緊和拉伸的同時，張力會讓五臟六腑得到力量。因為不規(guī)律飲食而受到緊張和壓力的腸胃也會得到舒適的按摩。

瘦神@丁?。哼@個拉伸操好簡單的，也不會感覺到很累。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

金星進(jìn)入處女座的第九宮，提高了處女座的減肥興趣和動力。應(yīng)充分把握時機(jī)，堅持減肥。

4月25日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：不佳

受上升星座的影響，今日處女座減肥運(yùn)勢不佳，可以嘗試一些清淡的減肥方式，令減肥事半功倍。

今日最佳減肥方法：

原料：6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。

作法：1.將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。2.取一茶杯，放入藥包、、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。

功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。

瘦神@丁?。核崴岬?，清熱解暑，還不錯哦！

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

2013年天王星在處女座的第八宮，保證今年有良好的減肥運(yùn)勢，不過偶爾也會有點小波折，但一定要堅持不放棄，需要注意的是不要給自己太多壓力。

5月10日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：平平

運(yùn)勢稍微有點改善，主要是太陽星座的強(qiáng)勢回歸，帶動了守護(hù)星座以及冥王星的能量，因而減肥進(jìn)行比較順暢。

今日最佳減肥方法：纖腿花茶

材料：馬鞭草3g、牡丹花5g、沸水

制作：沸水沖泡馬鞭草和牡丹花即可

使用：白天飲用，可反復(fù)沖泡

效果：馬鞭草瘦腿，牡丹花和血，讓肌膚更加細(xì)嫩，還能緩和經(jīng)期痛經(jīng)現(xiàn)象。

瘦神@丁?。盒⊥仁怯悬c肥肥的，這個方法可以長期用。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

木星從2012年就待在處女座，使得處女座的運(yùn)勢比較穩(wěn)定，也許你會遭遇減肥瓶頸，但是你需要保持一貫的減肥習(xí)慣，不要被短暫的減肥無效所打敗。

5月15日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：不佳

今日金星滑入處女座的的軌道，使得獅子們的減肥運(yùn)勢平平，不過多做做運(yùn)動會讓獅子們暫時忘記身邊的不愉快哦。

今日最佳減肥方法：手臂瑜伽

STEP1：把左手臂張開放在身體前方，與身體垂直，掌心朝下。用你的右手盡可能的往回掰左手指。

STEP2：雙手向前伸展，與肩同寬，手心向下，左手慢慢向下放落，同時，右手臂向上抬升，使左右手垂直于地面，完成一次伸展運(yùn)動。重復(fù)此運(yùn)動10次，換雙手重復(fù)練習(xí)。

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道有話說：只要堅持這兩個動作，不久后就能告別蝴蝶臂哦～

瘦神@丁?。鹤鲆恍p肥運(yùn)動之后效果蠻明顯的，堅持使用星座減肥法一個月下來，真的有瘦，15斤還不錯哦！謝謝《女刊瘦美人》。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

6月水逆將進(jìn)入處女座，所以在這之前一定要堅持減肥瘦身，避免水逆時產(chǎn)生懈怠情緒導(dǎo)致反彈。

雙子座@甜甜

新晉主婦減肥有理

瘦身方式：土星雖然對雙子的影響減小，但余威還在。注意控制減肥時間和生活習(xí)慣，不要懶惰拖沓，既然選擇了減肥就要堅持到底。利用蔬菜水果的天然營養(yǎng)來幫助減肥，簡單的運(yùn)動也可以帶給你意想不到的瘦身效果。

瘦身時間：4月15日-5月15日

暴曬成果：120斤-105斤（月降15斤）

瘦神減肥小故事

我和我男朋友大學(xué)時期就在一起了，現(xiàn)在已經(jīng)5年了，我們共同見證了對方的成長，我看著他變成了一個大帥哥，他看著我長成了一個女胖子?，F(xiàn)在的他老是有意無意嘲笑我。女孩子誰都會在意戀人怎么看自己，雖說自己長得胖是事實，但是你也不能一而再地說我胖?。∥乙彩怯凶宰鸬?。有時候我都想過和他分手，但是這么多年的感情可不能因為一堆肥肉而放棄。于是我決定減肥。

因為自己有胃病，所以不能采用節(jié)食這種方法。我采用了吃粥減肥法，每天喝白米粥、小米粥、玉米粥，最后不但沒瘦，還把自己弄浮腫了，沒吃著肉的日子里睡覺還流口水。減肥失敗，好在沒有撲街。男朋友在我減肥期間看著我那么辛苦也不再嘲諷我，反而勸我不要折磨自己了。我一邊練瑜伽一邊對他說：你不是喜歡瘦的嗎？他很無辜地看著，突然拿出了戒指向我求婚，他說：你就算有200斤，我對你的愛也不會變，所以嫁給我吧！

有時候愛真的可以給你力量，我充滿了減肥的力量，為了好看的婚紗，我得努力把自己塞進(jìn)去。一直有關(guān)注微博@女刊瘦美人，訂閱了最減肥微刊，現(xiàn)在我還訂閱了手機(jī)報和微信，每天都提醒自己要減肥，不能三分鐘熱度。最喜歡星座減肥法，每天都不同的減肥方法，好好玩又有新鮮感。如今我已嫁做人婦，更要為了家庭瘦下來。

減肥日志（節(jié)選）

04月15日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：不佳

今日減肥運(yùn)勢不佳，春季較為干燥，肝火也很旺，這也會影響減肥的效果，所以要去火減肥兩部走。

今日最佳減肥方法：清爽蔬果盤

材料：蓮藕（新鮮）、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。

做法：取以上5種瓜果，一起榨汁，濾去渣取汁，再加入適量蜂蜜即可。

食用：每日一次。

專家分析：蓮藕降壓低脂，而且富含大量纖維，是減肥圣品。再加上其它的清熱蔬果，使果菜汁更有清熱解毒、養(yǎng)肝滋陰、吸油去油的作用。

瘦神@甜甜：說實在的，這玩意不好喝，不過效果也還行，挺飽腹的。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

土星和天王星的雙重影響，使得減肥路上困難重重，不要過于心急，只要調(diào)整好自己的狀態(tài)，就能度過減肥瓶頸。

04月25日

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減肥指數(shù)：平平

受身邊風(fēng)向星座的影響，雙子座今日減肥運(yùn)勢平平，夏季果蔬搭配的飲食方法既能瘦身又能去油膩哦。

今日最佳減肥方法：山楂去油膩茶

材料：山楂、水800；

作法：山楂洗凈后，與水一同放入鍋中，煮滾后，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。簡易作法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。

瘦神@甜甜：這個茶飲我喜歡，酸酸的超級好喝，做起來也方便。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

日食與月食帶來的食相會帶給你幸運(yùn)，有利有弊，你需要好好把握這段時期穩(wěn)定減肥。

05月10日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：平平

遭受水星的軌道逆襲。因此減肥進(jìn)入一段平臺期，所以減肥的時候只需要循序漸進(jìn)就可以達(dá)到很好的效果了。

今日最佳減肥方法：站坐燃脂法

坐姿：雙腿并攏，屈膝90度地坐在椅子上，注意無論是淺坐還是深坐，后腰和背部盡量不要靠在椅子的靠背上，挺直上身，背部肌肉盡量往上伸展，令上身與大腿呈90度，讓骨盆立起來，放松肩部，不要弓背。

站姿：雙腿并攏地站直，骨盆立起來，令后腦、臀部、腳跟3點連成一線，肩胛骨下壓并后仰，放松兩肩，胸廓適度地打開，腹部輕輕收緊，并注意不要拗腰撅屁股。

瘦神@甜甜：這個方法不錯，就是有點難度，自己很難做到標(biāo)準(zhǔn)，不過減肥嘛還是要按照自己的能力來。

亞洲纖體美容科研中心星座減肥學(xué)院專家意見：

木星帶來的福利，你可以很好的利用，在6月25日之前木星會帶給你無限可能，比如減肥成功。

05月15日

[最減肥女刊瘦美人]手機(jī)頻道解析

減肥指數(shù)：出運(yùn)

因為水星和木星本日在雙子周圍環(huán)繞，使得天蝎的減肥運(yùn)勢有所上升，多做做運(yùn)動出出汗會讓身材變得更加好哦～

今日最佳減肥方法：動感單車

功效：動感單車能讓腿和臀部的肌肉變得結(jié)實緊致，一般可分為力度騎行和強(qiáng)度騎行兩種。前者主要是模擬山路騎車環(huán)境，騎車時增加腿部力量，達(dá)到鍛煉腿部肌肉，提高腿部力量和耐力等效果。而后者能達(dá)到減肥效果，是一項非常劇烈的運(yùn)動。

瘦神@甜甜：喜歡騎車！所以今天就騎車上班吧，上班之前先稱個體重，果斷瘦了15斤，和其他星座瘦神一樣，瘦美人！加油！

篇4

摘 要：隨著新課程向縱深方向推進(jìn)，“減負(fù)”的聲音鏗鏘有力！優(yōu)化作業(yè)設(shè)計更是減負(fù)的重頭戲?！稓v史與社會》作為一門綜合課程，更應(yīng)該一馬當(dāng)先。本文嘗試著從作業(yè)設(shè)計差異化、趣味化、自主化、隨堂化的角度，由課后走進(jìn)課堂，讓學(xué)生用最少的時間和精力，獲得最大限度的成長，從而實現(xiàn)減負(fù)增效。

關(guān)鍵詞：減負(fù)；作業(yè)設(shè)計 ；差異化；趣味化；自主化 ； 隨堂化

《歷史與社會》作業(yè)是為鞏固課堂教學(xué)效果而設(shè)計的學(xué)生練習(xí)，是反饋評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況的一種基本方式。由于受傳統(tǒng)教育思想的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動完全服從于老師。作業(yè)更是如此。學(xué)生沒有發(fā)言權(quán)，沒有選擇權(quán)，對于老師布置的作業(yè)只有執(zhí)行、完成的責(zé)任。這樣不僅壓抑了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，僵化了學(xué)生的思維，而且能力的培養(yǎng)更成了空中樓閣。筆者根據(jù)自己的“臨床”經(jīng)驗，從突顯“四化”（差異化、趣味化、自主化、隨堂化）的角度，淺析“減負(fù)”背景下優(yōu)化作業(yè)設(shè)計的策略與實踐：

一、作業(yè)布置差異化――“淡妝濃抹總相宜！”

美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授霍華德?加德納多元智力理論的核心：“認(rèn)真地對待個別差異?！辈町愋宰鳂I(yè)是指教師根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，針對不同層次類型的學(xué)生，布置不同難度，不同數(shù)量，不同要求并給予不同評價標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)。因為學(xué)生是存在個體差異的，有差異的學(xué)生做無差異的作業(yè)，勢必會造成有的學(xué)生“吃不飽”，有的學(xué)生“吃不了”的現(xiàn)象。

筆者在日常的教學(xué)過程中經(jīng)常采取分層的差異化作業(yè)，根據(jù)學(xué)生自身素質(zhì)，將作業(yè)分為ABC或難中易等不同的幾個等級，對于自覺性較好的學(xué)生實行作業(yè)自主差異化的選擇；對于自控力較差的學(xué)生則采取定量化作業(yè)的同時增加部分自主選擇作業(yè)，在規(guī)范他們行為規(guī)范的同時，逐步培養(yǎng)他們的自我約束和自主管理的能力。如在復(fù)習(xí)浙江省歷史與社會考試說明中主題二《我們傳承的文明》第24考點《列出秦王朝到清王朝更替的時序》時，我將作業(yè)分為如下幾個等級：A級（易）：識記秦到清主要朝代的更替時序及主要朝代的時間、都城、建立者；B級（中）：A+主要朝代的異同點、都城相同的朝代的整理；C級（難）：B+古代政治制度、經(jīng)濟(jì)制度、思想文化制度的演變進(jìn)程+自主拓展部分。（溫馨提示：可以根據(jù)前面角度縱橫深入）以上差異化作業(yè)，請同學(xué)自主選擇。本次作業(yè)既有規(guī)定動作又有自選模塊，充分尊重了學(xué)生的差異性。從作業(yè)反饋的情況來看，出現(xiàn)了部分本應(yīng)該選B級，卻主動選擇了C級題。甚至有部分基礎(chǔ)非常薄弱的同學(xué)也主動選擇了B級作業(yè)，并悄悄留言：“老師，我覺得選A級作業(yè)有的沒面子，也想挑戰(zhàn)一下自我！”教師在具體的教學(xué)實踐中，應(yīng)該因課而異，因時而異，因人而異，精心設(shè)計、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，讓每一位學(xué)生多一點空間去探索，多一點時間去思考，多一點機(jī)會去體驗，讓每一個孩子的潛能得到充分的發(fā)展，多一點自由去呼吸，真正實現(xiàn)作業(yè)的“質(zhì)的增效，量的減負(fù)”，實現(xiàn)“濃妝淡抹總相宜”。

二、作業(yè)設(shè)計趣味化―― “五味調(diào)和百味香”

心理學(xué)家皮亞杰說：“一切有成效的活動須以某種興趣作為先決條件?！碧K霍姆林斯基也認(rèn)為：“所有智力方面的工作大都依賴于興趣。”因此在作業(yè)設(shè)計時要盡量放進(jìn)一些“作料兒”，使作業(yè)形式靈活多樣、生動有趣。我在九年級的日常教學(xué)中，讓學(xué)生收集不同主題的漫畫，這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也充分緩解了畢業(yè)班的學(xué)習(xí)壓力。還可以設(shè)計辯論賽式作業(yè)，讓學(xué)生通過辯論的方式對課本知識進(jìn)行再認(rèn)再現(xiàn)和評價，既可以達(dá)到學(xué)習(xí)歷史的目的，又可以提高學(xué)生的分析能力和語言表達(dá)能力。如：我在上八上《秦朝一統(tǒng)》這一課是，課前布置預(yù)習(xí)作業(yè)。（秦始皇“千古一帝”PK“暴君”）通過辯論賽，學(xué)生不僅學(xué)會用辯證的觀點評價歷史人物和事件，而且有更多意想不到的驚喜和收獲。趣味性的作業(yè)設(shè)計，不僅拉近了學(xué)生和課本知識的距離，還拉近了師生之間的距離。學(xué)生仿佛都能嗅到知識的“香”味，都積極主動的跟老師交流學(xué)習(xí)心得。

三、作業(yè)選擇自主化――“我的地盤我做主”

加德納的多元智力理論認(rèn)為：“每一個學(xué)生的智力都各具特點，并有自己獨(dú)特的表現(xiàn)形式，有自己的學(xué)習(xí)類型和學(xué)習(xí)方法?！币虼私處熢陂_放性作業(yè)的設(shè)計中，有意識地設(shè)計多樣化的作業(yè)，讓學(xué)生像逛超市選購自己喜歡的商品那樣，根據(jù)自身情況選擇合適的作業(yè)。這樣既能使學(xué)生帶著愉悅的情感體驗完成作業(yè)，又能促進(jìn)學(xué)生能力的有效發(fā)展，作業(yè)設(shè)計由形式自主到內(nèi)容自主，讓學(xué)生真正成為課業(yè)的主人。1.形式自主：教師在設(shè)計作業(yè)時盡量為各方面、各層次的學(xué)生提供幾種適合他們特點和需要的作業(yè)形式。這樣可以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，收到事半功倍的成效。例如：我在上畢業(yè)班復(fù)習(xí)課時，關(guān)于對每主題知識進(jìn)行整理歸納時。我改變了傳統(tǒng)的教師整理學(xué)生消化方式，讓學(xué)生自主選擇多樣化形式進(jìn)行歸納整理，如：展示式、成果匯報式、網(wǎng)頁式等形式作業(yè)。這些作業(yè)經(jīng)過我的修改后，再讓全班同學(xué)共享整理成果。（前幾屆學(xué)生作業(yè)電子稿仍然珍藏在我的電腦里。2.內(nèi)容自主：筆者在上《文明的起源―城市的形成》時，我布置了如下作業(yè)，我們可以自己選擇完成。選擇的范圍如下：（1）可以任選一古城按世博會展示的方式來介紹形成過程。（2）可以通過不同側(cè)面來了解城市發(fā)展的來龍去脈。（3）可以古城與今城古今對比的方式發(fā)現(xiàn)異同。從學(xué)生交上來的作業(yè)來看，就充分顯示了他們課后參與的廣度和深度。在這個過程中每個學(xué)生都有體驗成功的機(jī)會，既能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。使他們積極思考探索，又能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。當(dāng)我們把學(xué)生的地盤交還與學(xué)生，讓他們“我的地盤我做主”，還有誰愿意不交作業(yè)呢？

四、作業(yè)適度隨堂化――“怎一個隨字了得”

“課堂上，教師要管住自己的嘴，讓自己少說一點，留出時間和空間給學(xué)生?！比~瀾老師的話，我們這些為人師者應(yīng)時刻將它記心中，踐行中。作業(yè)的隨堂完成與反饋，是提高教學(xué)效率的重要途徑。它能起到既提高教學(xué)質(zhì)量，又切實減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)的雙贏功效。作業(yè)隨堂化的形式也可以多樣化，作業(yè)不僅可以課尾隨堂，還可以課前隨堂。筆者經(jīng)常將一些基礎(chǔ)類的復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)作業(yè)，課前以選擇、填空方式呈現(xiàn)在ppt上，由紙質(zhì)化向無紙化轉(zhuǎn)變。特別是在近幾年的畢業(yè)班授課時，采取溫故知新――先學(xué)后教你更棒――實戰(zhàn)演練等流程進(jìn)行，把隨堂作業(yè)貫穿課堂始終，讓學(xué)生從“行”動到“心”動，最大化提高課堂效率。所以我們一定要走出“作業(yè)=課后作業(yè)”的誤區(qū)，將課后部分作業(yè)適度隨堂化。當(dāng)然適度隨堂決不是一個簡單的“隨”字了得，要創(chuàng)造性、有選擇的精“隨”?？傊?，歷史與社會課程標(biāo)準(zhǔn)的基本出發(fā)點是基于學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。在作業(yè)的設(shè)計上，也應(yīng)立足于這一點，為學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)?？梢?，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計是一門學(xué)問，是更是一種藝術(shù)。

參考文獻(xiàn)：

[1][美]霍華德?加德納.多元智能[M]. 新華出版社. 1999.

[2]趙亞夫著.中學(xué)歷史教育學(xué)[M]. 中國建材上業(yè)出版社. 1997.

篇5

摘 要 由于社會主義市場經(jīng)濟(jì)的建立，市場環(huán)境的復(fù)雜化和生產(chǎn)的發(fā)展，諸多企業(yè)只刻意追求較高的收益，而忽視財務(wù)風(fēng)險及投資決策失誤，以致造成企業(yè)瀕臨破產(chǎn)倒閉，本文就在此背景下，著手企業(yè)應(yīng)如何進(jìn)行財務(wù)風(fēng)險管理，才能適應(yīng)市場環(huán)境的變化，發(fā)揮其重要作用。

關(guān)鍵詞 財務(wù)風(fēng)險 風(fēng)險評價 風(fēng)險預(yù)警

隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的建立，每個企業(yè)做為參與平等競爭的獨(dú)立經(jīng)濟(jì)主體，所面臨的經(jīng)營環(huán)境發(fā)生了巨大的變化。在這個嶄新的環(huán)境中，企業(yè)面臨的市場已復(fù)雜化，籌資渠道多樣化，投資方面多元化，再加上又受到各種不確定因素的影響，各項經(jīng)營活動無不與風(fēng)險并存。市場經(jīng)濟(jì)是風(fēng)險經(jīng)濟(jì)，要求企業(yè)在考慮追求高收益的同時，還應(yīng)客觀估計、預(yù)測財務(wù)風(fēng)險，為適應(yīng)社會主義經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，筆者擬就企業(yè)當(dāng)前應(yīng)怎樣認(rèn)識財務(wù)風(fēng)險，如何防范，控制和管理財務(wù)風(fēng)險，談?wù)勛约旱囊恍\識。

一、企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的特征及其表現(xiàn)

（一）財務(wù)風(fēng)險的特征

風(fēng)險是指企業(yè)發(fā)生損失的可能性。財務(wù)風(fēng)險是指企業(yè)用現(xiàn)金償還到期債務(wù)的不確定性。它具有以下特征 ：

1、 不確定性。

2、 與負(fù)債經(jīng)營相關(guān)。

3、 與投資相關(guān)。

4、 與流動資產(chǎn)相對應(yīng)。

5、 與投資者相關(guān)。

（二）財務(wù)風(fēng)險的表現(xiàn)。

財務(wù)風(fēng)險一般包括市場風(fēng)險、經(jīng)營風(fēng)險和融資風(fēng)險，對于不同行業(yè)的企業(yè)，其表現(xiàn)也不相同?？傮w來說，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1、 匯率風(fēng)險。

2、 投資風(fēng)險。

3、 存貨變現(xiàn)風(fēng)險。

4、 應(yīng)收帳款變現(xiàn)風(fēng)險。

二、關(guān)于企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的分析評價

盡管財務(wù)風(fēng)險無法準(zhǔn)確預(yù)期，但也并不是說就是無法衡量，可以通過對企業(yè)有關(guān)財務(wù)指標(biāo)的分析來評價風(fēng)險水平的高低。對企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的評價可通過下列指標(biāo)來進(jìn)行：

1、 流動比率：是流動資產(chǎn)與流動負(fù)債的比率。該指標(biāo)的意義在于揭示流動資產(chǎn)與流動負(fù)債的對應(yīng)程度，考察短期債務(wù)償還的安全性。

2、 速動比率：是流動資產(chǎn)扣除存貨后與流動負(fù)債的比率。速動比率較之流動比率能夠更加準(zhǔn)確、可靠地評價企業(yè)資產(chǎn)的流動性及其償還短期負(fù)債的能力。

3、 資產(chǎn)負(fù)債率：是負(fù)債總額與全部資產(chǎn)的比率。主要用來衡量企業(yè)利用負(fù)債進(jìn)行經(jīng)營活動的能力，并反映企業(yè)對債權(quán)人投入資本的保障程度。

4、 存貨周轉(zhuǎn)率：是銷貨成本與平均存貨的比率。該指標(biāo)是流動比率的補(bǔ)充。

5、 應(yīng)收帳款周轉(zhuǎn)率：是銷售收入與平均應(yīng)收帳款的比率。該指標(biāo)也是流動比率的補(bǔ)充。

6、 利息賺取信數(shù)：是企業(yè)經(jīng)營業(yè)務(wù)收益與全部利息費(fèi)用（包括財務(wù)費(fèi)用和資本化的利息）的比率。利用這一比率，可以測試債權(quán)人投入資本的風(fēng)險。

三、建立企業(yè)財務(wù)風(fēng)險預(yù)警系統(tǒng)，有效地進(jìn)行財務(wù)風(fēng)險規(guī)避

（一）建立企業(yè)財務(wù)風(fēng)險預(yù)警系統(tǒng)

為及時捕捉企業(yè)風(fēng)險征兆，及時制定應(yīng)對措施，企業(yè)要建立財務(wù)風(fēng)險預(yù)警系統(tǒng)。企業(yè)財務(wù)風(fēng)險預(yù)警系統(tǒng)包括：

1、 建立起高效、靈敏、準(zhǔn)確的信息監(jiān)測系統(tǒng)，及時收集相關(guān)信息并加以分析處理，根據(jù)捕捉到的風(fēng)險征兆，制定對策，把風(fēng)險隱患消滅在萌芽之中。

2、 借助外部力量，按內(nèi)外結(jié)合原則，定期或不定期地進(jìn)行企業(yè)財務(wù)與經(jīng)營診斷，分析財務(wù)與經(jīng)營狀況，客觀評價企業(yè)經(jīng)營績效，找出薄弱環(huán)節(jié)，以便及時采取必要的糾錯措施。

3、 把財務(wù)風(fēng)險管理納入企業(yè)管理的核心內(nèi)容中，建立企業(yè)重要負(fù)責(zé)人親自領(lǐng)導(dǎo)，由企業(yè)財務(wù)部門聯(lián)合其他相關(guān)部門組成風(fēng)險預(yù)警組織，定期開展風(fēng)險預(yù)測工作，分析風(fēng)險信號，制定財務(wù)風(fēng)險預(yù)防措施，使預(yù)警系統(tǒng)制度化。

（二）財務(wù)風(fēng)險的規(guī)避

由于財務(wù)風(fēng)險的存在危及企業(yè)的生存和發(fā)展，因此防范和規(guī)避風(fēng)險，對企業(yè)來說至關(guān)重要。財務(wù)風(fēng)險的規(guī)避須從宏觀和微觀兩個層面著手。

1、 財務(wù)風(fēng)險的宏觀規(guī)避。

⑴、加強(qiáng)風(fēng)險教育，樹立風(fēng)險防范意識。

⑵、加大資本營運(yùn)力度，實施企業(yè)間的聯(lián)合、兼并、重組。

⑶、推進(jìn)金融體制改革，完善多元化資本市場。

⑷、繼續(xù)進(jìn)行財務(wù)會計改革，完善會計準(zhǔn)則和企業(yè)信息披露。

2、 財務(wù)風(fēng)險的微觀規(guī)避。

⑴、保持資產(chǎn)流動性。

⑵、合理控制經(jīng)營風(fēng)險。

⑶、選擇最佳資本結(jié)構(gòu)。

四、加強(qiáng)企業(yè)財務(wù)風(fēng)險管理的方法。

財務(wù)風(fēng)險的客觀存在要求企業(yè)的經(jīng)營管理者必須研究風(fēng)險的管理方法，并運(yùn)用這些方法去避免、預(yù)防和控制財務(wù)風(fēng)險。一般說來可采取以下方法和措施：

（一）降低風(fēng)險法

降低風(fēng)險法的一種策略是通過付出一定的成本來減少損失出現(xiàn)的可能性、降低損失程度。如通過給予客戶現(xiàn)金折扣的辦法，或降低產(chǎn)品成本，提高產(chǎn)品質(zhì)量，增強(qiáng)競爭力，以降低銷售風(fēng)險。

（二）分散風(fēng)險法

分散風(fēng)險法是指企業(yè)通過多方位、多元化經(jīng)營來分散市場競爭風(fēng)險的方法。具體來說，企業(yè)可通過與其他企業(yè)聯(lián)營，利益共享，風(fēng)險共擔(dān)，或可以多投資一些不相關(guān)的項目，多生產(chǎn)經(jīng)營一些利潤獨(dú)立或不完全相關(guān)的商品，使高利和低利項目、旺季和淡季、暢銷和滯銷商品在時間上、數(shù)量上相補(bǔ)充或抵銷，以期降低風(fēng)險。

（三）轉(zhuǎn)嫁風(fēng)險法

轉(zhuǎn)嫁風(fēng)險法是指企業(yè)將風(fēng)險部分或全部轉(zhuǎn)嫁給其他單位承擔(dān)的方法。如風(fēng)險保險，簽訂遠(yuǎn)期合同，轉(zhuǎn)包法。

（四）緩沖風(fēng)險法

緩沖風(fēng)險法是按穩(wěn)健性原則，建立風(fēng)險基金，如償債基金，以減緩一旦遭受風(fēng)險損失對企業(yè)所造成的重大沖擊。

（五）回避風(fēng)險法

回避風(fēng)險法是一種選擇風(fēng)險、避免損失的方法。若某項財務(wù)活動風(fēng)險程度很大，而且很難準(zhǔn)確把握經(jīng)營業(yè)務(wù)活動，則要權(quán)衡利弊盡量回避，轉(zhuǎn)而選擇風(fēng)險相對小的備選方案。

在市場經(jīng)濟(jì)條件下，盡管企業(yè)會遇到諸多風(fēng)險，但只要企業(yè)能正視風(fēng)險，樹立財務(wù)風(fēng)險管理意識，建立健全管理機(jī)制，選擇適當(dāng)?shù)姆椒?，防范風(fēng)險，化解風(fēng)險，就能將風(fēng)險控制到最低水平，使企業(yè)在競爭日趨激烈的市場經(jīng)濟(jì)中站穩(wěn)腳跟。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：信息技術(shù)課程；過程性評價；作業(yè)設(shè)計

中圖分類號：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號：1671-7503（2013）17-0070-02

何謂信息技術(shù)教學(xué)的過程性評價？簡言之，就是對學(xué)習(xí)過程的評價，是對學(xué)生在信息技術(shù)學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知過程、情感過程與個性傾向性的狀態(tài)進(jìn)行全面的評估。過程性評價是終結(jié)性教學(xué)評價的前奏和細(xì)化，能夠在短時間內(nèi)強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，有效地促進(jìn)認(rèn)知、能力、情感態(tài)度與價值觀的全面提升。由此，我們的作業(yè)設(shè)計也要圍繞上述特點來開展，使這些設(shè)計更好地為實現(xiàn)評價的效果服務(wù)。

一、作業(yè)設(shè)計基本思想

要進(jìn)行過程性評價，應(yīng)該擺脫傳統(tǒng)的形式主義，摒棄作用不明顯的學(xué)生自評、生生互評這種方式，綜合考察學(xué)生的信息素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高他們的動手操作能力。所以，作業(yè)設(shè)計要圍繞信息素養(yǎng)的培養(yǎng)來展開。

具體來說，信息素養(yǎng)由信息意識、信息道德以及信息能力這三部分組成?？疾鞂W(xué)生的信息意識即要觀察學(xué)生在捕捉有用信息時是否具備高敏感度，碰到實際問題有沒有馬上想到用與信息技術(shù)有關(guān)的技術(shù)方法來解決；考察信息道德，則看學(xué)生學(xué)以致用的過程是否合乎社會規(guī)范與道德；而對學(xué)生信息能力的評價則在于其應(yīng)用信息技術(shù)的方法是否正確、效果是否明顯，能不能將信息技術(shù)相關(guān)知識、技術(shù)用對并用好。

二、作業(yè)設(shè)計的要素及方法

1.任務(wù)布置的挑戰(zhàn)性

布置操作作業(yè)時，應(yīng)當(dāng)注重結(jié)合學(xué)生實際情況和已有經(jīng)驗，增加一些挑戰(zhàn)性的內(nèi)容以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。而現(xiàn)有的信息技術(shù)教材中的習(xí)題并不能滿足以上要求，需要教師適當(dāng)將教材做以調(diào)整。

以筆者設(shè)計的一份信息技術(shù)作業(yè)為例，布置實踐作業(yè)的具體內(nèi)容為：設(shè)計一個適合自己的自助游方案。作業(yè)要求方案要切實可行。將學(xué)生分為若干小組，每組兩名學(xué)生，互相討論并最終撰寫出自助游的計劃（對行程涉及的房、餐、交通等做好規(guī)劃及費(fèi)用預(yù)算，同時，對計劃旅行的相關(guān)景點和涉及到的地方特色、土特產(chǎn)等做詳細(xì)介紹）。說明：（1）方案中至少要以三個旅游城市（國內(nèi)國外的都可以）作為目的地。（2）旅行人數(shù)兩人以上。（3）行程時間自定及交通工具自定。（4）方案要具體到每日的行程（包括住宿、路線、所選交通工具、所需費(fèi)用及物品、目的地詳細(xì)介紹等）。（5）對可能出現(xiàn)的緊急情況做好預(yù)案。（6）方案中引用的信息應(yīng)注明來源。（7）方案最后附上撰寫過程、撰寫中遇到的困難及解決方法等。（8）列明可能用到的信息獲取途徑、方式及其選擇緣由。（9）整個方案應(yīng)當(dāng)遵循勤儉節(jié)約的原則，盡量做到行程、住宿等的最優(yōu)化設(shè)計。

2.作業(yè)設(shè)計的總結(jié)性

過程性評價很重要的一點是讓學(xué)生能首先對自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容與任務(wù)完成情況進(jìn)行評估。所以，作業(yè)設(shè)計一定要讓學(xué)生能首先進(jìn)行自我小結(jié)。在教學(xué)“搜索互聯(lián)網(wǎng)信息”這塊內(nèi)容時，其教學(xué)目標(biāo)為：讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)搜索引擎發(fā)展的歷史以及搜索引擎的運(yùn)行原理、相關(guān)評價等，從而熟練掌握如何利用搜索引擎找尋自己所需資源。因此，在布置作業(yè)時，可以讓學(xué)生以WORD形式針對搜索引擎發(fā)展史、分類及各類比較、工作原理、使用技巧、評價標(biāo)準(zhǔn)撰寫一份報告，以便于開展后續(xù)的過程性教學(xué)評價。

3.對象呈現(xiàn)的多樣性

作業(yè)的呈現(xiàn)形式可以讓學(xué)生自己選擇，可以用文檔，也可以利用PPT、網(wǎng)頁等方式展示。以自助游方案設(shè)計為例，布置的作業(yè)要求文檔及網(wǎng)頁頁數(shù)不低于8頁，PPT張數(shù)不少于15張。另設(shè)一頁介紹此次旅行的主題、方案設(shè)計者信息以及制作方案的時間。學(xué)生提交作業(yè)后，教師應(yīng)當(dāng)及時評價反饋，最遲應(yīng)于下一次上課前做好評價，在學(xué)生做作業(yè)前就應(yīng)詳細(xì)介紹評價作業(yè)的方式及評價量規(guī)，以達(dá)到作業(yè)目的、提高學(xué)生學(xué)習(xí)動力。

4.作業(yè)形式的實踐性

信息技術(shù)非常強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的操作能力，在課堂中教師應(yīng)當(dāng)預(yù)留足夠的時間給學(xué)生動手操作，課后還要布置一系列內(nèi)容相關(guān)的作業(yè)鞏固強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容。這樣的教學(xué)模式是不同于其他學(xué)科的，對課堂作業(yè)的評價必須在教學(xué)過程中完成，教學(xué)新知識與實踐在課堂中所占的合理比重應(yīng)當(dāng)為1：2，即課堂重心應(yīng)放在完成作業(yè)上，這就需要教師在設(shè)計課堂作業(yè)時注意增加一定的難度以及強(qiáng)度，基本上學(xué)習(xí)完一個模塊應(yīng)當(dāng)布置10到15個的課堂作業(yè)來讓學(xué)生加以實踐操作，作業(yè)要求要側(cè)重于鍛煉學(xué)生的實踐能力，注重對學(xué)生動手操作過程的考評，用合理的量化標(biāo)準(zhǔn)做具體考核。

總的來說，作業(yè)不是為了評價，評價卻是為了更好地完成作業(yè)，但是作業(yè)與評價是“魚水相依”的兩個部分，應(yīng)該綜合考慮，全面促進(jìn)。

[參考文獻(xiàn)]

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一、合理分配小組成員

許多教師認(rèn)為，要充分發(fā)揮小組學(xué)習(xí)的功能，分好小組是前提。合理構(gòu)建學(xué)習(xí)小組，既是學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和前提，也是實現(xiàn)學(xué)生群體合作的基本手段。教師首先應(yīng)根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)能力、智力狀況、性別、心理素質(zhì)、興趣愛好等各個方面進(jìn)行綜合評定，然后按照“異質(zhì)同組、同組異質(zhì)”的原則進(jìn)行分組，每小組4人為宜。這樣做既能保證小組內(nèi)各個成員之間的差異性和互補(bǔ)性，也便于各個小組開展公平競爭。小組分配時教師應(yīng)把學(xué)生的個性差異看成一種積極的教育資源，實施動態(tài)分組。

二、明確小組成員責(zé)任

建立合作學(xué)習(xí)小組后，教師應(yīng)明確小組中每個成員的責(zé)任，注重發(fā)揮個體作用，使學(xué)生明白，每個人不但要對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，而且還有幫助他人進(jìn)步的義務(wù)，每個人都要為所在小組中其他同學(xué)的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。因為一個小組，只有在合作交流中，才能開展討論、探究，最終找到規(guī)律、獲取方法。組長是小組學(xué)習(xí)活動的組織者，是教師的得力助手，是聯(lián)系教師與小組成員的紐帶。因此選好組長，直接關(guān)系小組學(xué)習(xí)活動的效率和成敗。任課教師應(yīng)選擇有一定號召力、責(zé)任心，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的學(xué)生做組長，負(fù)責(zé)小組學(xué)習(xí)。在4人小組內(nèi)，設(shè)一名小組長，一名記錄員，一名匯報員，一名操作員。小組長主要負(fù)責(zé)討論過程中的組織和裁判，檢查本組同學(xué)對所討論問題的掌握情況；記錄員主要記錄整理討論過程中小組成員發(fā)言，要求組織能力強(qiáng)，下筆快的同學(xué)擔(dān)任；匯報員主要負(fù)責(zé)匯報小組中的討論結(jié)果，要求語言表達(dá)能力強(qiáng)的同學(xué)擔(dān)任；操作員主要負(fù)責(zé)小組中的操作工作，要求心靈手巧的同學(xué)擔(dān)任。組內(nèi)分工落實后，引導(dǎo)學(xué)生懂得“分工不分家”的道理，對每一個同學(xué)所擔(dān)任的角色常根據(jù)教學(xué)情況定期做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整或輪換，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和學(xué)習(xí)的積極性。

三、做好小組培訓(xùn)工作

小組合作學(xué)習(xí)的目的是讓每一個成員都能參與到學(xué)習(xí)的過程中，使學(xué)生學(xué)得生動、活潑，品嘗到成功的喜悅。因此，培訓(xùn)學(xué)生的合作能力也顯得尤為重要。在培訓(xùn)過程中要求學(xué)生在課堂上做到以下幾點：一是倡導(dǎo)學(xué)生要認(rèn)真思考，大膽發(fā)言，學(xué)會中心發(fā)言，能把自己的探索、發(fā)現(xiàn)，清楚地用語言表達(dá)出來，在組內(nèi)交流。二是倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真傾聽別人意見的習(xí)慣，從別人的發(fā)言中得到啟發(fā)，收獲更多的知識、方法，養(yǎng)成一人發(fā)言，組內(nèi)其他成員認(rèn)真傾聽的好習(xí)慣。三是倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會質(zhì)疑、反駁，能聽出與別人的相同點、不同點，能以比較恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)個人觀點。四是倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會更正、補(bǔ)充，能在別人結(jié)論的基礎(chǔ)上進(jìn)行修改完善。五是倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會，以開放的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，使學(xué)生初步學(xué)會怎樣與學(xué)習(xí)伙伴交流溝通，初步感受合作學(xué)習(xí)過程，為真正的小組合作活動做好“熱身”。

四、精心把握小組合作學(xué)習(xí)的時機(jī)

小組合作學(xué)習(xí)中，教師的主導(dǎo)作用不可忽視。學(xué)生的合作是否有效，與教師的參與指導(dǎo)分不開，教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮得越有效，學(xué)生的主體作用發(fā)揮得就越充分。因此，在教學(xué)中教師要精心把握小組合作學(xué)習(xí)的時機(jī)。主要體現(xiàn)在以下三個方面：一是面對學(xué)生對某一問題獨(dú)立思考與研究后的發(fā)現(xiàn)與困惑時，對同一問題有不同見解，意見產(chǎn)生分歧時設(shè)計合作，這樣有利于學(xué)生相互交流、集思廣益，從而達(dá)到共同提高的目的。二是在教材的重、難點處設(shè)置合作，有利于學(xué)生集體智慧的發(fā)揮，有利于每個學(xué)生對教材重、難點的學(xué)習(xí)，從而使每個學(xué)生體驗成功的樂趣。三是在學(xué)生單獨(dú)試驗與操作遇到困難時倡導(dǎo)學(xué)生合作，使學(xué)生感受到與同伴合作的必要性。教師在備課時，應(yīng)該對可能出現(xiàn)的困難或意外有充分的思想準(zhǔn)備，不怕出現(xiàn)混亂的局面，同時教師面對教學(xué)意外時，必須鎮(zhèn)靜從容，及時引導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的心理特點，采取形式多樣的引導(dǎo)措施。

五、正確地進(jìn)行評價

對小組成員的評價，教師要把握好以下幾點：一是能夠做到學(xué)習(xí)過程評價與學(xué)習(xí)結(jié)果評價相結(jié)合，側(cè)重于學(xué)習(xí)過程的評價，要體現(xiàn)“不求人人成功，但求人人進(jìn)步”的理念。二是能夠做到對合作小組集體的評價與對小組成員個人的評價相結(jié)合，正視學(xué)生的客觀差異，側(cè)重于對小組集體的評價。三是評價方式要做到多元性。評價內(nèi)容要包括小組活動的秩序，組員參與情況，小組匯報水平，合作學(xué)習(xí)效果等方面。四是能夠有效地做到教師評價與自我評價相結(jié)合，注意從以教師評價為主向以自我評價為主逐步過渡，教師能夠幫助、引導(dǎo)學(xué)生分析存在的問題，并尋找改進(jìn)的辦法。對課堂上的展示問題，各小組評價要有層級，以此來激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時也讓每個學(xué)生都關(guān)注其他學(xué)生，解決有的學(xué)生無人問津的局面。另外，教師能定期進(jìn)行諸如最佳學(xué)習(xí)小組、最佳小組長、最佳學(xué)習(xí)伙伴、最快進(jìn)步獎等評選活動，把評價的重心由鼓勵個人競爭達(dá)標(biāo)轉(zhuǎn)向大家合作達(dá)標(biāo)，使每一位學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心，激勵學(xué)生，不斷提高小組合作活動的水平，從而達(dá)到由個人目標(biāo)的達(dá)成促進(jìn)小組團(tuán)體目標(biāo)達(dá)成的目的。

我校在進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)中的確有不少困難，但并非難到不能實施，實踐證明，只要我們以先進(jìn)理念為指導(dǎo)，積極鉆研現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論，大膽嘗試，勤于實踐，不斷完善，一定可以讓學(xué)生享受到合作學(xué)習(xí)的樂趣。

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關(guān)鍵詞：校企合作 農(nóng)學(xué)類專業(yè) 實踐教學(xué)體系

中圖分類號：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）01（a）-0130-03

當(dāng)前，我國農(nóng)業(yè)發(fā)展已處于由傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向現(xiàn)代農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)變的新階段，發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，提高我國農(nóng)業(yè)國際競爭力對高等農(nóng)業(yè)院校農(nóng)學(xué)類專業(yè)人才培養(yǎng)提出了新的更高的要求。為了適應(yīng)農(nóng)業(yè)發(fā)展新形勢，高等農(nóng)業(yè)院校有必要對農(nóng)學(xué)類專業(yè)本科人才培養(yǎng)方案進(jìn)行綜合改革。而實踐教學(xué)是專業(yè)人才培養(yǎng)方案的重要組成部分，通過實踐教學(xué)可以提高學(xué)生的實踐動手能力，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。因此，在校企合作背景下構(gòu)建農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)新體系，切實提高人才培養(yǎng)的質(zhì)量，以更好地滿足現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展對農(nóng)學(xué)類專業(yè)人才的需求。

1 農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)體系建設(shè)的指導(dǎo)思想與教學(xué)目標(biāo)

1.1 農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)體系建設(shè)的指導(dǎo)思想

根據(jù)農(nóng)學(xué)類專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展對人才的需求，以服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)為目的，以培養(yǎng)學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)業(yè)能力為目標(biāo)主線，大力推進(jìn)校企合作，實現(xiàn)專業(yè)與行業(yè)的對接，課程與崗位對接，創(chuàng)新教學(xué)手段，以培養(yǎng)復(fù)合性、應(yīng)用型和創(chuàng)新型農(nóng)學(xué)類專業(yè)人才為宗旨[1-2]，構(gòu)建基于校企合作的農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)新體系。

1.2 農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)體系建設(shè)的教學(xué)目標(biāo)

通過實踐教學(xué)使學(xué)生熟悉和掌握農(nóng)業(yè)生物科學(xué)、作物生長發(fā)育規(guī)律及其調(diào)控、作物遺傳規(guī)律與品種選育、農(nóng)產(chǎn)品采后處理、作物病蟲害防治、作物生產(chǎn)經(jīng)營管理等基本理論知識，具備作物生產(chǎn)、作物遺傳育種、種子生產(chǎn)與經(jīng)營管理、現(xiàn)代生物技術(shù)等方面的基本技能，能在國內(nèi)外農(nóng)業(yè)及相關(guān)部門從事生產(chǎn)與經(jīng)營、研究開發(fā)與教學(xué)、技術(shù)推廣與服務(wù)、管理與決策等工作的應(yīng)用型、學(xué)術(shù)型人才。

2 農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)存在的問題

2.1 缺乏高水平的師資隊伍

目前在高等農(nóng)業(yè)院校從事實踐教學(xué)的老師一般是青年專業(yè)課教師，理論基礎(chǔ)扎實，但是實踐教學(xué)經(jīng)驗相對不足，而年老的教授由于科研任務(wù)重，參加實踐教學(xué)的時間少，以至于在實踐教學(xué)中，學(xué)生無法了解生產(chǎn)中急需解決的一些實際問題，實踐教學(xué)內(nèi)容與社會需求脫節(jié)。

2.2 實踐教學(xué)基地資源不足

目前農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)基地資源還相對不足，一是真正有一定規(guī)模的能夠容納大批學(xué)生實習(xí)實訓(xùn)的對口企業(yè)不多；二是企業(yè)目前對于人才培養(yǎng)的認(rèn)識還停留在教育上，認(rèn)為學(xué)生的實訓(xùn)會打亂企業(yè)正常的生產(chǎn)節(jié)奏，加大企業(yè)的負(fù)擔(dān)，不愿意與學(xué)校合作建設(shè)實踐基地；三是實踐教學(xué)基地管理不規(guī)范。校企合作背景下，目前該校的實踐教學(xué)主要由教務(wù)處基地科負(fù)責(zé)，院系具體執(zhí)行，沒有專門的機(jī)構(gòu)對實踐教學(xué)基地進(jìn)行具體的管理，例如實踐教學(xué)基地的篩選、考核、維護(hù)等，可能有些實習(xí)基地簽了協(xié)議，但是協(xié)議已經(jīng)過期，沒有續(xù)簽；有些實習(xí)基地與學(xué)校一直在合作，但是卻沒有簽協(xié)議；或者是有些基地的經(jīng)營方向發(fā)生改變，已經(jīng)不符合實習(xí)基地的建設(shè)要求，但是學(xué)校沒有及時的做出調(diào)整。

2.3 實踐教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入不足

長期以來，我國高等教育存在著重理論，輕實踐的傾向，加上高等農(nóng)業(yè)院校辦學(xué)資金不足，尤其是實踐教學(xué)環(huán)節(jié)投入少，表現(xiàn)為實驗儀器設(shè)備老化，實踐教學(xué)內(nèi)容陳舊，實踐教學(xué)條件跟不上社會發(fā)展需求，實踐教學(xué)還徘徊在過去的舊模式，因此影響了學(xué)生創(chuàng)新能力和動手能力的培養(yǎng)。

2.4 實踐教學(xué)環(huán)節(jié)與社會需求脫節(jié)

當(dāng)前農(nóng)業(yè)發(fā)展發(fā)生了重大變化，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式已由過去的小規(guī)模種植方式向規(guī)?；N植方式轉(zhuǎn)變，為適應(yīng)農(nóng)業(yè)發(fā)展新形勢，農(nóng)學(xué)類專業(yè)實踐教學(xué)也應(yīng)改革，但當(dāng)前實踐教學(xué)體系沒有更新，一些實習(xí)環(huán)節(jié)的實習(xí)內(nèi)容不適應(yīng)社會需求，有些非常重要的技能因種種原因不能進(jìn)行訓(xùn)練，有些僅僅是為了實習(xí)而實習(xí)，并不是以提高學(xué)生技能為目的，致使培養(yǎng)出的學(xué)生實踐能力和動手能力差，無法適應(yīng)社會的需求。

3 農(nóng)學(xué)類專業(yè)校企合作實踐教學(xué)體系構(gòu)成

針對高等農(nóng)業(yè)院校實踐教學(xué)存在的問題，根據(jù)我校農(nóng)學(xué)類專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展對人才的需求，以培養(yǎng)學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)業(yè)能力為目標(biāo)主線，遵循學(xué)生能力培養(yǎng)由低到高的教學(xué)規(guī)律，在實踐教學(xué)中構(gòu)建“三平臺八模塊”的校企合作實踐教學(xué)新體系：第一平臺為實驗教學(xué)平臺，下分為基礎(chǔ)實驗?zāi)K、綜合實驗?zāi)K和創(chuàng)新實驗?zāi)K。每個模塊下安排不同層次的實驗，以培養(yǎng)學(xué)生的基本實驗技能、綜合分析問題、解決問題能力及創(chuàng)新能力。第二平臺為實習(xí)教學(xué)平臺，下分為認(rèn)知實踐、專業(yè)實踐、科研實踐和社會實踐四大模塊。每個模塊根據(jù)實踐教學(xué)目標(biāo)安排不同的實踐內(nèi)容。第三平臺為個性拓展平臺，通過軍訓(xùn)、社團(tuán)組織、社會調(diào)查、科技下鄉(xiāng)、“六求”活動教育體系及各種比賽，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，更好地適應(yīng)用人單位的需求。（見圖1）

4 農(nóng)學(xué)類專業(yè)校企合作實踐教學(xué)體系特色

篇9

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)環(huán)境；高中英語寫作；教學(xué)模式

在英語學(xué)習(xí)中，聽、說、讀、寫是一個整體，其中的英語寫作能力是培養(yǎng)學(xué)生的語言應(yīng)用能力，對學(xué)生的語言能力具有較高要求，因此，英語寫作教學(xué)的生動有趣，調(diào)動學(xué)生的思維能力是教師教學(xué)的目標(biāo)，而信息技術(shù)在英語寫作課堂上的應(yīng)用能夠幫助教師實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。本文對信息技術(shù)環(huán)境下高中英語寫作的教學(xué)模式進(jìn)行闡述，分析信息技術(shù)對學(xué)生寫作興趣和寫作能力提升的幫助。

一、現(xiàn)階段高中英語寫作教學(xué)模式存在的問題

英語的學(xué)習(xí)離不開聽、說、讀、寫，但在現(xiàn)階段的英語寫作教學(xué)中，導(dǎo)致教學(xué)效率低下的原因主要有四點：（1）英語寫作的課時過少，為了節(jié)省時間，學(xué)生的寫作訓(xùn)練方式常常是以回家作業(yè)的方式進(jìn)行，這就使教師對學(xué)生的寫作不能及時地指導(dǎo)，降低了學(xué)生的習(xí)作效果；（2）教學(xué)方式單一，常見的教學(xué)方式是教師布置寫作任務(wù)，提出建議和要求，學(xué)生進(jìn)行寫作，然后對個別學(xué)生的作品進(jìn)行講解交流，這種方式使學(xué)生的思維受到了禁錮，缺少對課堂教學(xué)的興趣，降低了學(xué)習(xí)興趣；（3）學(xué)生掌握的詞匯量較少，不能熟練運(yùn)用語法知識，英語是第二語言，學(xué)生不能掌握詞匯和語法，就會在使用時出現(xiàn)錯誤、不規(guī)范的情況；（4）對寫作評價反饋的手段單一，對于學(xué)生的作品只是教師一個人進(jìn)行批改評價，指正寫作中出現(xiàn)的錯誤，這種方式不僅增加了教師的工作任務(wù)，而且學(xué)生對老師的批改沒有認(rèn)真閱讀，進(jìn)而降低了評價反饋的有效性。

二、信息技術(shù)環(huán)境下高中英語寫作教學(xué)模式

1.創(chuàng)建情境，引出寫作主題

在信息技術(shù)環(huán)境下，教師在教學(xué)中先制作出相應(yīng)的影音素材，在寫作訓(xùn)練前，給學(xué)生播放影音素材，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)看到的內(nèi)容提出相應(yīng)的思考問題，教師將學(xué)生引入相應(yīng)的主題探究中。這種教學(xué)方式可拓展學(xué)生的思維，使學(xué)生更好地融入寫作訓(xùn)練的情境中，發(fā)揮出信息技術(shù)輔助教學(xué)的功效。

2.通過交流構(gòu)建文本框架

在引出主題后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行交流，采用小組討論的形式，學(xué)生之間對寫作基本框架的展開進(jìn)行一定的交流，總結(jié)在寫作時可能會用到的核心詞匯或關(guān)聯(lián)詞，這種交流能夠使學(xué)生的寫作思路清晰。然后教師將學(xué)生交流后總結(jié)的英語詞匯進(jìn)行歸納總結(jié)，并利用多媒體將信息呈現(xiàn)給全班同學(xué)，這樣幫助學(xué)生找到更多、更有效的寫作素材，從而使學(xué)生對自己的文章進(jìn)行豐富加工。如，I hold the view that../...not only ...but also...等句型，如On the other hand，furthermore/in the meanwhile...等關(guān)聯(lián)詞，都是在寫作中可能會用到的，因此，教師總結(jié)會使學(xué)生思路清晰，寫作時就會游刃有余。

3.合理總結(jié)評價，提高語言能力

隨著教學(xué)接近尾聲，教師要對學(xué)生的寫作作品進(jìn)行評估總結(jié)，這能夠加強(qiáng)學(xué)生的語言能力。在總結(jié)中，教師將學(xué)生在寫作時使用的好的語句摘選出來，在多媒體上呈現(xiàn)給全班同學(xué)，這不僅是對學(xué)生作品的認(rèn)可，也對學(xué)生的語言能力起到提升促進(jìn)的作用。同時，教師不要忽視學(xué)生作品中的典型語言錯誤，而要找出錯誤在多媒體上加以呈現(xiàn)，讓全班同學(xué)一同進(jìn)行分析，從而提醒班上的其他同學(xué)注意，避免在寫作中犯相同的錯誤。

教師在對學(xué)生的寫作作品進(jìn)行評價時，要發(fā)現(xiàn)作品中的亮點，評價的內(nèi)容既可以是學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊精神等，也可以是作品本身，同時在指出學(xué)生作品中的不足時，要委婉，不打擊學(xué)生對寫作的熱情，進(jìn)而提高學(xué)生的習(xí)作水平。

三、小結(jié)

信息技術(shù)在教學(xué)中的使用使教學(xué)環(huán)節(jié)更加流暢，促進(jìn)學(xué)生實現(xiàn)資源共享，是一種有效的教學(xué)輔助手段。高中英語寫作教師要善于利用信息技術(shù)輔導(dǎo)學(xué)生，開展多種方式的寫作模式，提高課堂教學(xué)效率和學(xué)生的語言能力。在使用信息技術(shù)時，教師通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，引出寫作主題、交流討論、歸納總結(jié)的過程，提高學(xué)生對寫作的興趣，更好地評價學(xué)生的作品，從而對提高學(xué)生的語言能力起到重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]付紅波.信息技術(shù)環(huán)境下高中英語寫作教學(xué)模式[J].神州：上旬刊，2013，1（7）：41.

[2]馮婷婷.淺談信息技術(shù)與高中英語寫作教學(xué)的整合[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)：教學(xué)研究，2015，9（21）：189.

篇10

【關(guān)鍵詞】班級管理 潛能 自我管理

一、背景

我校是一間農(nóng)村初中，因為農(nóng)村出生率減少，這幾年生源比較少，每班只有三十幾人。學(xué)校這幾年實施教改，在全校推行合作型學(xué)習(xí)小組。一直以來，學(xué)校每周都進(jìn)行一次文明班衛(wèi)生班評比。后來，為了細(xì)化管理學(xué)校還實施了五星班級評比方案，按“體育星”、“禮儀星”、“衛(wèi)生星”、“守紀(jì)星”、“班容星”對班級的各個方面進(jìn)行評比。

我這幾年從事心理教育工作，多次參加心理培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理知識。這些經(jīng)歷和知識使我改變原來的想法，認(rèn)識到班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，“班級管理的重要目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣和品質(zhì)”。因此，班級管理不是班主任事事親力親為就可以達(dá)到目標(biāo)的，班主任要把班級管理權(quán)還給學(xué)生，在管理中適當(dāng)運(yùn)用心理學(xué)，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，讓班級為學(xué)生的成長提供空間。

二、主要具體做法

（一）小組合作，捆綁管理

我們學(xué)校這幾年進(jìn)行教改，在全校推行合作型學(xué)習(xí)小組。我將這四人合作小組由學(xué)習(xí)上的合作推廣為全方位的合作，將四人合作小組作為班級管理的一個單位進(jìn)行捆綁式管理。就是以四人小組的總體表現(xiàn)來評分，排名前三名的整組獎勵，排名后三名的整組處罰?？傮w表現(xiàn)包括學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、體育、禮儀等等。讓學(xué)生有小組意識，認(rèn)識到個人的行為會影響小組內(nèi)別的同學(xué)，讓小組內(nèi)的各個成員之間互相監(jiān)督、相互進(jìn)步，這樣比班主任一個人管理全班更直接、更有效。

（二）制定班規(guī)，管理細(xì)化

沒有規(guī)矩，不成方圓。為此，我制定了一整套科學(xué)系統(tǒng)的、全面可行的《五星班級評比方案》，囊括了課堂學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、體育、禮儀等方面的獎懲標(biāo)準(zhǔn)，每一個標(biāo)準(zhǔn)都非常具體，可操作性強(qiáng)，使班級工作做到有章可循，使班級管理定量化、精細(xì)化、科學(xué)化，避免了班級工作的盲目性和隨意性。在班級管理中持之以恒地落實過程中把重視個性、發(fā)展個性與形成班級良好的班風(fēng)協(xié)調(diào)起來。

（三）層級管理，井然有序

每個表格都有一、二個學(xué)生負(fù)責(zé)，加上計分員，各個合作小組的小組長，班上三分之二以上的學(xué)生都是班干部，這樣龐大的班干隊伍如何管理呢？“如果不堅強(qiáng)而溫和地抓住管理的韁繩，任何功課的教育都是不可能的?！币虼?，我實行層級管理。專門設(shè)立了三位副班主任，直接對我負(fù)責(zé)，每天有一人向我匯報班里的情況，在班里負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全班，督促小組長和星級登記員按時工作，如果當(dāng)天有班干部有病或其他原因不能工作的，由其中一位副班主任頂替他工作。這樣即使我?guī)滋於疾蝗グ嗬?，對班里的情況也了如指掌。

（四）競爭上崗，保持活力

在實際的操作中，有些學(xué)生做得時間久了，就會工作馬虎，登記不夠公正。這種情況容易引起其他學(xué)生不滿。針對這種情況，我實行競爭上崗，哪個學(xué)生對哪個班干部的工作有意見就可以頂替他的工作，試用一周。如果該學(xué)生試用期的工作比原來的班干部做得更好，原來的班干部下崗，由新的同學(xué)上崗。通過這樣的競爭上崗，可以緩解班干部和普通同學(xué)的矛盾，督促班干部認(rèn)真工作，激發(fā)班干部的潛能，令整個班干隊伍保持活力。

三、取得成效

1、 班級凝聚力增強(qiáng)，各方面全面發(fā)展

在班級管理進(jìn)行大膽改革的初一（1）班，從早上的早讀課開始班干部就開始輪番上崗，每人手上拿著一本裝訂好的“體育星”登記表、“禮儀星”登記表、“衛(wèi)生星”登記表、“守紀(jì)星”登記表、“班容星”登記表等，遇到到同學(xué)違紀(jì)時先提醒再登記。實施自我管理后2周左右就出現(xiàn)了比較明顯的變化，學(xué)生由看到登記表不違紀(jì)到大部分自覺遵守紀(jì)律，班級的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、體育、禮儀等井然有序。 因此這個實施自我管理的初一（1）班在一個學(xué)期20周的“文明班衛(wèi)生班”評比中竟然獲得了14周的“文明班衛(wèi)生班”稱號，刷新了我校拿文明班最多的記錄，“五星班級評比”也在整個初一級名列第一。校運(yùn)會拿了全級第二，班容評比獲一等獎。期末全鎮(zhèn)統(tǒng)考在鎮(zhèn)排名第五，體育考核全鎮(zhèn)第一。課任老師反映我們班的上課的狀態(tài)很好，巡堂的領(lǐng)導(dǎo)也表揚(yáng)我班班容整潔、自習(xí)課紀(jì)律好。學(xué)生越來越喜歡參與班級管理，越來越為自己的班級自豪。

2、 學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，學(xué)生的管理能力提升

這個班的學(xué)生在自我管理的過程中迅速成長起來。首先是三個副班主任的工作能力得到很大的提升，平時她們把班務(wù)安排得井井有條，即使我出外學(xué)習(xí)幾天，班級管理也有序進(jìn)行，從沒有出過差錯。有一次，我去廣州學(xué)習(xí)三天?；貋砗篑R上找三個副班主任了解情況，她們說一切正常，后來輕描淡寫的補(bǔ)充了一句小劉和小江兩個調(diào)皮鬼差點打架，經(jīng)過一番勸解，最后化干戈為玉帛了。三位副班主任告訴我，如果是以前遇到這種事她們一定會很緊張，除了找老師就沒別的法子了，現(xiàn)在管班多了，遇事也鎮(zhèn)定多了，會想辦法處理解決問題了。她們確實在參與班級自我管理中成長起來了。

四、工作反思

可以說，這一次班級自我管理的改革是成功的。究其原因是尊重了教育規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)用了心理學(xué)知識，尊重學(xué)生，信任學(xué)生。在管理的過程中充分挖掘了學(xué)生的潛能，鍛煉了學(xué)生的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性和主人翁精神。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，但班主任不轉(zhuǎn)變思想，單靠個人的力量來影響學(xué)生收效甚微。正如魏書生所說的“班級管理的重要目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣和品質(zhì)”，因此要把班級還給學(xué)生，讓學(xué)生在班級管理中不斷成長。

當(dāng)然，這次的改革也遇到很多問題：如有部分學(xué)生很有能力卻不愿當(dāng)班干部；有些班干部在工作中處事簡單粗暴；有些崗位很多學(xué)生想擔(dān)當(dāng)，有些崗位又沒人愿意去做；每周的統(tǒng)計工作有些班干部沒有及時填到匯總表上，導(dǎo)致無法統(tǒng)計等，這些問題都需要班主任不斷跟進(jìn)，不斷完善，把工作做得更細(xì)致更全面。

班主任工作千頭萬緒，班主任在管理工作中，適當(dāng)改變治班策略，挖掘?qū)W生潛能，讓學(xué)生學(xué)會自我管理，學(xué)生獲得成長，你一定也會感到輕松快樂。

【參考文獻(xiàn)】