導語：如何才能寫好一篇高中物理學習方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關鍵詞】高中物理;學習方法;探究

前言

人們通常認為，學習只要刻苦努力，就一定能取得好成績。其實不然，在過去有不少同學，學習上也很努力，但每次考試成績總是不理想，究其原因往往是由于學習方法不當造成的。實際上學習成功與否是由許多因素決定的。愛因斯坦說過，成功是艱苦的勞動加上正確的學習方法，再加上少說空話。可見正確的學習方法是學習取得成功的重要因素。同樣要想學好物理也需要正確的學習方法。現(xiàn)就怎樣學習物理談以下幾點：

1、吃透基礎知識點

物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。吃透的標準是每個概念和規(guī)律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”等問題;對一些相近似易混淆的知識，要能說出它們的聯(lián)系和本質區(qū)別;能用學過的概念和規(guī)律分析解決一些具體的物理問題。

為了吃透，必須做到以下三點：

1.1 認真閱讀課本、認真聽講和理論聯(lián)系實際。課本知識是前人經(jīng)驗的高度概括和總結，準確精練，不是隨便看一遍就可以吃透的，必須反復閱讀和揣摩，通過課前的閱讀了解知識重、難和疑點以便上課時有目的聽講，提高學習效率。課堂上，老師的講解一般會比課本更具體更詳細。

1.2 認真聽講，一方面能更好的掌握知識的來龍去脈，加深理解，另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。

1.3 重視實驗，理論聯(lián)系實際也是提高學習效果的重要途徑之一。這是因為物理知識都是從生產(chǎn)、生活、科學實驗中概括和總結出來的，是一門實驗性極強的學科。把理論知識與實際相聯(lián)系，不僅能提高動手能力，而且能加深對所學知識的印象，加深理解，鞏固記憶。

2、改變思維方式

中學的物理規(guī)律并不多，但物理現(xiàn)象和過程卻千變?nèi)f化。只掌握了基本概念和規(guī)律是不夠的，還必須掌握科學的思維方式。如假設法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法，獨立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科學的思維方法，才能提高推理能力，分析綜合能力，把復雜的問題分解為簡單問題的能力，靈活地運用所學知識去解決物理問題。

3、提高動手能力重視實驗

知識來源于生活，而物理知識來源于實踐，特別是來源于實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。

4、連貫學習，有步驟的復習

對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業(yè)，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

5、學以致用

不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。

6、有必要閱讀課外書籍開拓眼界

物理成績優(yōu)秀的同學，大部分知識來源于課本，包括閱讀了大量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規(guī)律的理解，學到很多巧妙更簡捷的解題思路和方法。

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1.樹立信心、激發(fā)學習興趣

首先，老師應該幫助學生樹立信心。通過實例告訴他們，有些同學看似“天資聰慧”學習物理很困難。而有些同學“智力一般”學習物理卻頭頭是道。所以，關鍵不在于物理難學而在于同學的態(tài)度。

再者，興趣是最好的老師，有了興趣，才愿意學習。那么，如何讓學生對物理產(chǎn)生興趣呢？老師應利用形象直觀的實驗現(xiàn)象激發(fā)學生學習的興趣；利用常見的生活現(xiàn)象誘發(fā)思維、活躍情緒；還可通過講述物理學史故事、科學趣聞等調動學生的積極性、主動性。

2. 堅定意志，培養(yǎng)良好習慣

良好的學習習慣對學好物理有很大的幫助。習慣養(yǎng)成應注意以下環(huán)節(jié)。

（1）預習：學習的第一個環(huán)節(jié)是預習。在每次上課前，抽出一段時間將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力。

（2）上課：聽課是學習過程中的中心環(huán)節(jié)，是學生獲得知識，培養(yǎng)能力，開發(fā)智力的重要途徑，因此聰明的學生總是充分利用課堂45分鐘，專心聽課，積極思考，捕獲信息。聽課要抓住四個要求:一是聽老師怎樣引入新課，怎樣揭示新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系。二是聽老師是怎樣分析問題，怎樣探索解題思路和解題方法。三是聽老師怎樣講解在課前預習中遇到的疑難問題。四是聽老師怎樣作課堂小節(jié)，把握這節(jié)課的中心和要點。專心聽講必須做到五到，即:耳到、眼到、腦到、手到、口到。耳到就是要排除一切干擾，集中精力聽課。眼到就是要看老師的表情、看板書、看演示、看書。腦到就是要積極思考，思維跟著老師走。手到就是動手記筆記，動手做練習，聽要與記相結合，以聽為主，以記為輔，記要注意選擇性，記概念、規(guī)律的注意事項，典型例題的解題思路、分析方法，記老師、同學和自己的奇思妙想，記老師的歸納總結?？诘骄褪且矣谔岢鰡栴}，積極回答老師提出的問題，這是積極思維，專心聽課的具體表現(xiàn)。

（3）復習與作業(yè)

有的同學課后總是急著去完成作業(yè)，結果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內(nèi)容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。

作業(yè)一定要獨立完成，做作業(yè)是把知識用于解題實踐，培養(yǎng)分析問題、解決問題能力的重要環(huán)節(jié)，解題是學好物理的重要途徑，切不可把適量的作業(yè)看作負擔，批改的作業(yè)要及時改錯，分析原因，有時作業(yè)中出現(xiàn)的問題，考試中也屢屢相仿出現(xiàn)，因此作業(yè)必須獨立思考，尋找解題方法，學習是個循序漸進的過程，作業(yè)的偷工減料，考試就失去堅實的基礎。同時作業(yè)解題時要注意總結提高:一要總結分析問題的方法，二要總結解題的途徑和解題方法，三要總結一類習題的通性通法。從而逐步領略和掌握物理解題的指導思想和策略原則

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新的形式下，剛進入高中的學生，面臨著學習環(huán)境、身心狀態(tài)、教材內(nèi)容、學習方法的變化。而對于高中一年級物理，普遍反映難學，這是由于從初中升入高中，教學內(nèi)容的較大變化以及教學方法的不斷更新和學習要求的提高，形成了一個較高的“臺階”，可能給我們帶來暫時的不適應和學習上的困難。具體分析，有三個“臺階”。臺階一是從思維方法上，要求學生從形象思維進入抽象思維，完成認識能力的一大飛躍；臺階二是從能力要求上，高中物理學習提出了更高的要求；臺階三是學習習慣、學習方法的變更和適應。

針對上述情況，我認為可從以下五個方面做好高中物理的學習。

一、抓預習環(huán)節(jié)，帶著問題去學習物理，從而適時地分散難點，突出重點。

為學好物理，必須培養(yǎng)學生自學習慣，抓好預習環(huán)節(jié)。

一讀：要從頭到尾閱讀課文，圈出重點，疑點、難點，形成物理知識的初步結構，并且在聽課時能有針對性地突出疑點、難點，抓住中心。

二看：課本插圖是編者為了幫助學生認識了解某些物理現(xiàn)象，插圖形象生動，具有趣味，學生通過看圖，在愉快中學到知識。

三做：物理是以實驗操作為基礎的科學，課前預習必須要結合教材內(nèi)容預習好“實驗”。

四想：教材每節(jié)后面有思考題，在看完書后可以嘗試看能否解決，增強聽講的目的性，抓住重點。

五議：討論的議題是學生預習中感覺模糊，疑難的問題，討論有助于學生重讀教材，深入思考，把握物理概念的含義，規(guī)律的內(nèi)容及適用條件。

六記：將課文重要的概念定律，公式等多看幾遍，結合具體問題以加強記憶，以便在此基礎上加深理解。

二、物理核心內(nèi)容――物理概念規(guī)律的學習

要抓住概念的本質屬性，聯(lián)系實例理解概念，抽象概念的理解是困難的，但我們可以抓住兩個概念的差異，從不同的角度突出這種差異，進行區(qū)別。一是可以通過列舉具體的典型例子進行比較，使概念深化，找出兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別，如在學習速度和加速度時，可以列舉速度大而加速度小，加速度大而速度小的運動物體進行理解。為了特別強調加速度和速度的概念可以運用圖象進行區(qū)別，說明在V-t圖象中，斜率表示物體的加速度，縱坐標表示物體的速度。

三、重視對物理現(xiàn)象的觀察

高中階段觀察能力比初中有所提高，除了要求學生有目的地觀察，辨明觀察對象的主要特征外，還進一步要求學生能認識觀察對象所發(fā)生變化的程以及變化的條件。物理現(xiàn)象的觀察對于物理學習具有基礎的地位。學習物理首先必須了解客觀世界是什么樣子，而只有通過對物理現(xiàn)象的觀察才能做到了解。另外，只有觀察大量的物理現(xiàn)象，才能理解理論的事實依據(jù)和適用范圍，并在此過程中檢驗對物理理論理解正確與否。

四、跳出題海，注重錯因分析，培養(yǎng)良好的解題習慣，學會優(yōu)化思維

審題的過程就是將一個具體的物理現(xiàn)象抽象成一個或幾個物理模型的過程，為下一步解題作準備。高中的習題比初中復雜得多，光靠讀題就列式計算往往會出錯。良好的審題習慣可以幫助學生少犯錯誤，所以要求學生在讀題時，一要劃出關鍵詞來，二要畫草圖，凡是可以畫的必須畫，草圖上要標明題中已知的物理量。復雜的題，有幾個過程就要畫幾幅草圖。

正確處理分析與綜合的關系。解題中的分析與綜合的關系：創(chuàng)造活動的本領，首先在于綜合――現(xiàn)狀的再構成。分析不過是旨在實現(xiàn)綜合――現(xiàn)狀的再構成的準備階段。必須認識到為了什么目的而進行分析，換言之，是以怎樣的綜合為目標進行分析的。尤其在解題中，我們的分析從哪里開始？分析什么？怎樣分析？如此等等，都需要先對問題有一個綜合后而達到的整體的認識。

妨礙思路的因素。在學習過程中思維的流暢性是學習成功的重要保障。如何鍛造流暢的思維？在客觀上，呈現(xiàn)的學習對象的復雜程度固然是影響我們思考的因素，但我們別無選擇，我們只能從主觀上找尋妨礙我們思路的因素。從主觀的角度看，以下幾個因素值得考慮：

（1）克服個人中心傾向。在思考的過程中，“想當然”之所以出現(xiàn)，是因為我們不假思索認為它是什么，而沒有認真地去考慮它真的是么？應該時常將自己擺在旁觀者的位置上，全方位去審視學習與思考的對象。

（2）在思維過程中加強自我提示。思維遇到困難造成間斷，要變得流暢起來，需要不斷地進行自我提示：為什么是這樣？怎樣才能解決？如果…就…、還有哪些可能的解決方法？如此等等。

（3）要選擇最佳的思維角度與思維起點。從哪個方面或角度去思考？比如，求電勢差U？是從其定義出發(fā)？還是從功能關系出發(fā)？亦或從電場的性質出發(fā)？是從整體的角度還是隔離分析？是先假設判定嗎？還是先進行等效變換？等等。思維從哪里開始？是從問題開始還是從已知條件開始？或者從物理過程中的某個位置開始？

加速思路變換的方法。（1）改變條件考察內(nèi)涵的變化。物理學的概念、規(guī)律等都是有其存在條件的。著意改變它們的存在條件，考察它們內(nèi)涵的變化，明確各種制約關系，為由此及彼、及它的思路變換做準備。物理問題的解是與特定的條件對應的。改變物理問題的題設條件，同時注意量變引起質變的問題，考察解的變化，并從這種變化中歸納出解題的各種思路，從而使思路靈活起來，能夠快速變換思路。

（2）求同訓練?！扒笸笔侵冈诓煌膶W習階段上，不斷地對所學內(nèi)容或已做過的習題進行考察比較，找出它們的共同點。這種共同點可以是多種多樣的，比如，條件上的、結論上的、形式上的、物理過程上的、思維方法上的、解題技巧上的等等。求同的目的是為了將來進行類比思考、對命題進行題目歸類，選擇思路、方法、技巧，加速思路變換做準備。

（3）從現(xiàn)狀出發(fā)探索目的――有沒有別的用途？物理學中的牛頓第二定律研究了加速度與力、質量的關系，它除了能夠已知其中兩個量求第三個量之外，它還能夠干什么？它與其他兩個定律聯(lián)合起來能夠解決哪些問題？它能否與動量定理、動能定理、動量守恒定律、能量守恒定律等聯(lián)合解決問題？解決哪些問題？

向目標收斂，進行收斂思維，貴在恒心，利在方法。自目標發(fā)散是收斂思維的逆過程，稱為發(fā)散思維。發(fā)散思維是指`從問題出發(fā)圍繞問題開始思考，通過遞推從未知達到已知。這是解決復雜問題常用且行之有效的思維方法。

五、重視實驗，培養(yǎng)學習物理的興趣，優(yōu)化學習心理，培養(yǎng)學好物理的信心和意志

仔細觀察老師做演示實驗，甚至自己動手做，通過多種途徑感知事物，增強由形象思維向抽象思維轉化的能力，通過直觀的實驗驗證，把難學的東西化為易學的東西，這樣掌握的知識更牢靠，從而增加學習物理的興趣。課本中的這些實驗主要是用來驗證規(guī)律的，但如果我們能認真研究并做好這些實驗，我們的收獲就不僅在于驗證規(guī)律，它同時能使我們發(fā)現(xiàn)物理是有趣的，從而激發(fā)我們學習物理的興趣，只有對物理感興趣，才想學、愛學、才能學好。

動機對思維的影響。思維活動是有目的的。心理學中，推動和指引人們?nèi)氖履撤N活動的內(nèi)部動因被稱為“動機”，它能喚起行動，使活動指向一定的目標，并在相當?shù)臅r間內(nèi)維持這一活動。對任何事情都毫無興趣的人，或者即便有，也很難在一個相對較長的時間內(nèi)維持的人，或者那種對既定目標缺乏執(zhí)著追求的熱忱，尤其在挫折面前少有毅力、喪失信心的人，是很難在其思維活動中有所建樹的。一般來說，動機水平很低的人，其思維活動也必然是很貧乏的。但動機太強時，人的注意力高度集中于目的物，其知覺、思維活動的領域變得十分狹窄，并且思維變的僵化，難于在不同的策略之間靈活轉換，容易“認死理兒”，“鉆牛角尖”。所以當我們的動機太強時，乃是處于欲望不可遏制之勢，已喪失理智。要知道，“欲速則不達”。因此，應把動機調節(jié)到適度的水平上，使我們的思維處于最優(yōu)水平。

情緒的參與――思維的催化劑。像惱怒、厭煩、沮喪、恐懼等負性的情緒破壞了對待問題的積極心態(tài)、對可能的線索具有的敏感以及對種種策略選擇上的靈活性，從而嚴重地阻礙了思維的加工。而另一方面，成功所帶來的極大的喜悅，過渡的興奮、激動或滿足后的松弛，也同樣不利于信息的加工，從而影響思維的正常有效地進行。良好的情緒狀態(tài)――良好的心境：（使你的一切體驗、活動都帶上良好情緒色彩且相當持久的心態(tài)）是使你的思維被易化的心理基礎，對你的思維具有效果良好的催化作用。

意志的作用，認識過程離不開意志的作用。意志促使認識過程具有目的性和有效性，從而使認識廣闊而深入，并有一定效果。特別是當人們從復雜情境中探求本質和規(guī)律的認識過程遇到阻抑時，意志對認識過程的作用就更加明顯。同時，意志有調節(jié)情感、情緒的功能，可以控制情緒使之服從于理智。

鑒于意志品質對學習的重要影響，我們應該樹立明確而崇高的學習目的，尋求意志對我們學習重大的激勵和控制作用；應該積極參加實踐活動，從與困難作斗爭中磨練意志；應該加強意志的自我鍛煉，嚴格要求自己，做到“言必信、行必果”。

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要在演示實驗和分組實驗中注意引導學生掌握有意觀察的方法，并養(yǎng)成綜合分析觀察的習慣。在觀察實驗現(xiàn)象時善于根據(jù)觀察的目的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象的特征，這才是有意觀察。然而不是所有的學生都會有意觀察，測試表明，未經(jīng)過訓練的學生中能夠有意觀察實驗現(xiàn)象的約占10％―15％。例如：教師在課堂上做了一個試管裝水燒小金魚的實驗，讓同學們觀察，學生們看到水開了，小金魚還活著。然后教師發(fā)給學生每人一只試管，讓學生自己做這個實驗，結果85％―90％的學生將小金魚燒死了。這說明只有少數(shù)學生觀察中有意識地發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)象的特征，火在試管上端燒，上端的水開了，試管下端水溫度不高，所以魚才能活。此實驗證明水是熱的不良導體，可見有意觀察是需要培養(yǎng)訓練的。

2．掌握實驗方法，提高實驗的技能技巧

我將設計實驗的基本方法歸納為下面幾種：（1）平衡法。用于設計測量儀器，用已知量去檢驗測量另一些物理量，例如天平、彈簧秤、溫度計、比重計等。（2）轉換法。借助于力、熱、光、電現(xiàn)象的相互轉換實行間接測量，例如打點計時器的設計、電磁儀表、光電管的設計等。（3）放大法。利用迭加、反射等原理將微小量放大為可測量，例如游標尺、螺旋測微器、庫侖扭秤、油膜法測分子直徑等。

3．掌握理想化模型法

將復雜的物理過程、物理現(xiàn)象中最本質具有共性的東西抽象出來，將其理想化、模型化，略去其次要因素和條件，研究其基本規(guī)律，如實體物理模型：質點、系統(tǒng)、理想氣體、點電荷、勻強電場、勻強磁場；過程模型：等溫、等容、等壓過程，勻速、勻變速直線運動，拋體運動，簡諧振動，穩(wěn)恒電流等等；結構模型：分子電流、原子模式結構、磁力線、電力線。

4．掌握等效思想方法

等效方法是研究物理問題的又一重要方法，一是作用效果等效：力的合成與分解，速度、加速度的合成與分解，功與能量變化關系，電阻、電容的串、并聯(lián)計算；二是過程等效：將變速直線運動通過平均速度等效為勻速直線運動，將變加速直線運動通過平均加速度等效為勻變速直線運動等等。

5．掌握數(shù)學方法的應用

研究物理問題離不開數(shù)學工具，數(shù)學方法在物理上的應用很多，如比例、一次二次函數(shù)方程、三角函數(shù)、指數(shù)、對數(shù)及正負號、數(shù)學歸納法、求極值等等。可以用圖象處理實驗數(shù)據(jù)，導出表示物理規(guī)律的函數(shù)式，可依據(jù)物理圖象求解物理量，對物理問題進行判斷論證。

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物理是一門很神奇的一門學科，關于物理的歷史可以追朔到剛有人類的遠古時代了，自古以來人類為了生存一直在使用物理知識，比如杠桿原理，摩擦力學原理等，下面小編給大家分享一些關于高中物理高效學習方法，希望對大家有所幫助。

一、首先要改變觀念，初中物理好，高中物理并不一定會好

初中物理知識相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習，通過反復強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，初中物理學得好，高中物理并不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。

二、應培養(yǎng)學習物理的濃厚興趣

興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產(chǎn)、現(xiàn)代科技密切聯(lián)系，息息相關。在我們的身邊有很多的物理現(xiàn)象，用到了很多的物理知識，如：說話時，聲帶振動在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動，產(chǎn)生聽覺;喝開水時、喝飲料時、鋼筆吸墨水時，大氣壓幫了忙;走路時，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過程中就是由一個個傾倒動作連貫而成;淘米時除去米中的雜物，利用了浮力知識;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折;閃電的形成等等。有意識地在實際中聯(lián)系到物理知識，將物理知識應用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯(lián)系這樣密切，這樣有用。可以大大地激發(fā)學習物理的興趣。

從老師角度：應通過生動的學生熟悉的實際事例、形象的直觀實驗，組織學生進行實驗操作等引入物理概念、規(guī)律，使學生感受到物理與日常生活密切相關;結合教材內(nèi)容，向學生介紹物理發(fā)展史和進展情況以及在現(xiàn)代化建設中的廣泛應用，使學生看到物理的用處，明確今天的學習是為了明天的應用;根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向學生介紹一些形象生動的物理典故、趣聞軼事和中外物理學家探索物理世界的奧妙的故事;根據(jù)教學需要和學生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強的問題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學生被動地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學生學習物理的激情。

三、在課堂上，提高聽課的效率是關鍵

學習期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

1、課前預習能提高聽課的針對性

預習中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率。預習后把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力

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【關鍵詞】高中物理；學習心態(tài)；學習方法；學習習慣

在高中理科各科目中，物理科是相對較難學的一科。學過高中物理的大部分學生，特別是物理成績中差等的學生，總有這樣的現(xiàn)象：上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時不會。這是個普遍的問題，值得物理教師認真思考。筆者認為，要提高物理成績，必須掌握一定的物理學習方法和策略，具體如下。

一、有好的物理學習心態(tài)

“頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一把需要被點燃的火把。”在學習中，由于傳統(tǒng)教學模式的影響，使得不少學生在學習上都依賴老師：課前等老師來，課上等老師講，課后等老師布置作業(yè)，這是不正確的學習態(tài)度。我們倡導的素質教育的一個顯著特點就是受教育者能主動地學習，主動地發(fā)展，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用。因此，作為一名學生，正確的學習態(tài)度應當是積極主動地參與知識的獲取過程。以高中物理學科為例，真正會學習物理的同學都是經(jīng)?；仡櫥A的物理理論和物理概念，認真地品味他們在整個章節(jié)體系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意義，從而做到“精通理論”和“熟悉習題”。

二、有好的物理學習方法

一些學生上課時能聽懂，輪到自己做題就束手無策了。造成這種現(xiàn)象的主要原因就是沒有真正地掌握好物理學習的方法。在高中物理學習中，比較常用、好用的學習方法也較多，筆者僅舉下面幾個方法，希望能對大家有所幫助。

1.等效法

等效法是把復雜的物理現(xiàn)象、物理過程轉化為簡單的物理現(xiàn)象、物理過程來研究和處理的一種科學思想方法。在中學物理中，合力與分力、合運動與分運動、等效總電阻、平均值、有效值等方面均有廣泛的應用。在學習過程中，若能將此法滲透到分析物理的過程中，不僅可以使學生對物理問題的分析和解答變得簡捷，還可以促進學生在知識、技能和能力等方面的w移，使其能夠靈活運用知識。等效法能化復雜為簡單，化腐朽為神奇。如題目：質量分別為m1和m2的甲乙兩人，分別立在長為L、質量為M的小船的兩端，小船靜止在平靜的水面上。當甲、乙兩人相互交換位置時，如果不計水的阻力，則小船發(fā)生的位移大小是多少？如果采用傳統(tǒng)方法，也能解出答案，但過程較為繁瑣。如果采用等效法，可從兩人在船上交換位置來看，可以等效成船的質量為M+2m（m是兩人相同的那部分質量），把質量為|m1-m2|，的物體從船的一端移到另一端。根據(jù)動量守恒定律則有：若m1>m2，船的等效質量為M+2m2，設質量差這部分的位移大小為x1，等效船的位移大小為x2，x1+x2=L（M+2m2）x2=（m1-m2）x1?x2=L，考慮到m1可能小于或等于m2，綜合得出：x2=L。從中可以看出，采用等效法更為巧妙和簡捷，經(jīng)常使用該法可使人的思維更為靈活。

2.分清因果地位

物理學中有許多物理量都是通過比值來定義的，在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。在運用物理公式處理習題時，要理解物理公式中各個物理量的本身意義，分清哪些物理量之間有因果關系，哪些物理量之間沒有因果關系。尤其要注意因果對應關系，任何一個結果都由一定原因引起，一定原因產(chǎn)生一定的結果，因果常常是一一對應的。如題目：質量為m的物體，從傾角為θ的光滑長斜面頂端由靜止下滑，求：（1）前n秒內(nèi)重力對物體做功的平均功率；（2）第n秒內(nèi)重力對物體做功的平均功率；（3）第n秒末重力對物體做功的瞬時功率。本題主要考查學生對于功率概念的理解能力， 尤其是瞬時功率和平均功率的區(qū)別于計算，同時考查勻變速直線運動的平均速度計算公式。（1）由題意知，物體在光滑長斜面上做初速度是零的勻加速直線運動，設加速度是a，則由牛頓第二定律得mgsinθ=ma，物體第n秒末的速度vn=an=gnsinθ，所以前n秒內(nèi)重力對物體做功的平均功率是=mgcos（-θ）=mg×vnsinθ=mng2sin2θ；（2）物體在第（n-1）秒末的瞬時速度vn-1=a（n-1）=g（n-1）sinθ，因此第n秒內(nèi)重力對物體做功的平均功率是=mgvcos（-θ）=mg×（vn-1+vn）sinθ=m（2n-1）g2sin2θ；（3）第n秒末重力對物體做功的瞬時功率是p=mgvncos（-θ）=mng2sin2θ。

當然好的物理學習方法并不僅僅是這幾種，學生應該從自己實際出發(fā)，找到適合自己情況的學習方法，其實只有適合自己的方法，才是最好的。

三、有好的物理學習習慣

一些學生做題的速度很慢，但是每次做完題后，都看看是怎樣得出的，看看對以后有什么可借鑒的，達到舉一反三的效果，而不是做完后就置之不理。物理是一門邏輯性非常強的學科，學好物理既要以一定的數(shù)學知識為基礎，同時更要有較強的邏輯思維能力。因此，很多同學都感到學好物理特別難。物理固然有復雜性的一面，但是只要我們抓住物理學的特點，掌握正確的學習方法，這門功課是完全可以學好的。筆者認為，我們做題的真正高效率應該是有所篩選，選取有價值、有典型意義的題目，選取不同角度思考，從中提煉出一些思想方法。在物理學習中，我們可以為自己建立錯題本，做法是將自己每次考試或自測中做錯的題目摘出，記錄在一個專門的本子上，以備復習之用，在反復的研究自己的錯誤中，可以發(fā)現(xiàn)自己知識結構中薄弱和思維方法中不周全之處，以使自己及時調整，在實施過程中此法需要堅持不懈方可有效。

以上是筆者的一點淺薄見解，希望對物理教學工作者及物理學習者有所借鑒和幫助。方法、策略千千萬，適合自己是關鍵。因此，我們應該分析自身現(xiàn)狀，探索適合自己成長與發(fā)展的路子。

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【關鍵詞】高中物理 學習方法 成績提高

【中圖分類號】G633.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）10-0115-02

具體來說，大部分高中物理的知識不但學習起來感到困難，而且枯燥乏味，不能引起學生的學習興趣，有的同學一旦沒有掌握到有效的學習方法，在考試時就會導致失分過多，從而造成學生學習物理的積極性受到打擊。只有找到科學合理的學習方法進行學習，將課上老師所講的內(nèi)容以及課下學生自主學習的東西相結合，相輔相成，真正將固定物理的概念以及靈活的解題思路相結合，這樣就能夠使學生在做題時能夠得心應手，也更能激發(fā)學生學習物理的積極性，有效提高物理成績。

一、當前學生在學習高中物理時遇到的問題

1.沒有合適的學習方法，不能達到高效的學習效果。高中物理的內(nèi)容繁多而且乏味，公式多，概念多，題型多種多樣，學生在做題時不能充分使用多種方法進行解題，即使學生有心將物理公式記得熟悉，在做題時也不能真正將公式運用好。所以學生很難掌握做題技巧，一旦題型出現(xiàn)變化，或者是同樣的解題方法但是換了一種表述方式，學生便不知所措，無從下手。最終導致考試時原本應得的分數(shù)不能拿到手。

2.學生不能及時提問，有些不理解的題目或是公式不能得到老師及時的講解。很多學生和老師之間有著難以逾越的代溝，學生有不懂的問題不愿意咨詢老師，更愿意咨詢一些比自己成績稍好的同學，但是其他同學即使自己會做也不一定能夠像老師一樣講解的仔細易懂。再或者是學生對老師過于敬畏，不敢與老師交流，覺得上課老師講過的東西應該學會，而自己沒有學會，因此不好意思再咨詢老師，時間長了積攢的不會的東西也就越來越多，最終導致成績不如人愿。

二、高中物理的特點

1.高中物理的知識深度更深，對學生的理解能力提出了更高要求。高中物理提高了學生對重要物理知識的理解能力的要求，并且大部分的物理知識由定性討論進入到定量計算，難度加大。比如動能的計算、電磁感應以及力與運動的關系等。

2.知識范圍加大。高中物理的知識相比初中內(nèi)容更多更難懂。

3.高中物理對學生的知識應用能力提出了更高要求。學生不僅要學會書本上固定的物理概念，更要提高學生應用物理知識的能力。

三、如何有效鼓勵學生學習物理

1.正確培養(yǎng)學生學習物理的興趣。俗話說的好，興趣是學生最好的老師，興趣更是學生學好物理的潛在動力。物理知識存在于我們的生活中，只要細心觀察，就能發(fā)現(xiàn)我們的日常生活與物理息息相關。拿最簡單的說：比如東西從高處降落，是由于重力的作用；淘米時用水除去米中的雜物，使雜物浮上水面，是由于浮力的緣故；乘坐游樂場的過山車以及電梯時都會感受到超重與失重的存在等。讓學生在日常生活中感受到物理的存在是培養(yǎng)學生學習物理興趣的一個非常有效的方法。只有樂學才能真正提高學生的成績。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，讓學生感受到物理與我們的日常生活、生產(chǎn)以及經(jīng)濟科技和信息發(fā)展等密切聯(lián)系，息息相關，能夠使學生在生活中學到更多的物理知識，提高學生學習物理的興趣。另外，老師也應當積極的引導學生，通過引用學生熟悉的實際事例或是真實形象的直觀實驗對學生進行授課。另外，高中物理也有較多的實驗應用，教師可以適當組織學生進行實驗操作，在實踐中引入物理概念以及物理規(guī)律等內(nèi)容，讓學生身臨其境，真實的感受到物理與我們的日常生活密切相關。因此，提高學生學習物理的興趣是幫助學生學習物理的一個行之有效的方法。

2.鼓勵學生積極提問，不懂的問題及時咨詢老師。學生提出問題，教師給予準確的解答，是學生掌握知識的重要途徑之一。當前的高中物理題型復雜，通常一道計算題需要同時利用多個公式進行解答，或者是利用多個物理規(guī)律，所以學生有時不能正確掌握全部的物理知識，教師應當正確面對學生提出的每一個問題，即使上課過程中進行過講解，也應當在此耐心仔細的解答，學生質疑的過程也是積極思考的過程，所以教師應當鼓勵。

四、總結

總而言之，高中物理和初中物理相比，總體來講難度更大，內(nèi)容也更多，對學生的自主學習能力的要求也更高。所以學生在學習過程中的能夠利用科學有效的學習方法進行學習是非常重要的。另外，教師有責任和義務給學生適當?shù)倪M行介紹當前我國的物理發(fā)展以及當前物理界的發(fā)展現(xiàn)狀，給學生播放或是講解物理在現(xiàn)代化建設中的廣泛應用與未來世界也離不開物理的巨大作用，讓學生明白學習物理不僅僅是為了考試成績，更是為了社會的發(fā)展和世界的進步。這樣能夠更好的使學生學好物理，使學生正確的看待物理。

參考文獻：

[1]于洪剛，吳小龍.初高中物理學習方法的銜接[J].阜陽師范學院學報（自然科學版），2010，04：90-93.

[2]李娟.淺議高中物理教學中如何提高學生的學習興趣[J].教育教學論壇，2013，13：99-100

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關鍵詞:新課改下；高中物理；科學方法教育

根據(jù)新課程理念，高中物理科學方法可以概括為：“物理學科方法就是研究物理現(xiàn)象、描述物理現(xiàn)象、實施物理實驗、檢驗物理規(guī)律時所采用的各種手段與方法，具體到物理學科中就是物理科學方法?！笨茖W方法是物理學的內(nèi)在要求，因此，物理學的發(fā)展一定要伴隨著科學方法的發(fā)展，物理學的教育當然也離開科學方法的教育。

一、高中物理科學方法教育的意義

（一）科學方法教育比知識教學更具有長遠意義

對教育而言，學生在校所能學到的知識很有限，而科學技術的迅速發(fā)展，要求社會成員具有較強的獨立獲取新知識、掌握新技術、解決新問題的創(chuàng)新能力。要迅速地弄懂這些新知識、新發(fā)現(xiàn)，掌握這些新技術，如果沒有一套行之有效的科學方法是很難達到的。所以，在物理教學中不僅要教給學生基本的科學文化知識，更重要的是要教給學生具有普遍價值的科學方法。觀察、實驗、假說、驗證等物理學科的基本研究方法，它不僅適用于自然科學的研究，也適用于其他科學技術領域和各種工作領域。分析、綜合、抽象、概括、歸納、演繹等基本的科學思維方法，更是普遍應用于人的各種思維活動，科學思維方法可以說是一個人終身不可缺少的基本素質。學生在物理教學中受到的科學研究方法和科學思維方法的教育和培養(yǎng)將終身受益。所以，教給學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的科學方法，應是學校教育給予學生的最具生命力的教育成果，也是學生離開學校后學習和工作的有力工具。因此，掌握科學方法比掌握具體的科學知識更具有長遠的意義。

（二）科學方法教育能使物理教學達到更高的境界

現(xiàn)行教材是按知識體系編排的，科學方法大多蘊涵在知識的發(fā)展過程中，需要教師挖掘教材中隱含的科學方法教育因素。在教學中有意識地以科學方法為線索組織教材、組織教學過程。對一些重點知識，模擬科學家的研究過程，切實運用必要的科學方法，讓學生在科學方法的導引下主動地去獲取知識。這樣的教學，必然符合學生的認識規(guī)律，能使學生對知識的獲得過程有切身的體驗，從而對知識本身有扎實的理解，受到科學方法的訓練和培養(yǎng)。這就使學生不僅掌握了知識，還明白了這一知識是用了那些科學方法來獲得的，即能在科學方法層面上理解和體驗學習過程。這樣，學生經(jīng)過學習逐步地掌握了科學方法，進而形成自己的科學的學習方法，就會有效地提高學習效率。當學生掌握了方法取得了獨立獲取知識的本領時，就得到了開啟物理知識寶庫的“金鑰匙”。這種教法與學法的結合，才能體現(xiàn)葉圣陶先生所倡導的“教是為了不教”的原則，物理教學質量必然會達到更高的境界。

二、高中物理科學方法教育的途徑

在講清物理概念、物理規(guī)律的教學過程中滲透科學方法教育。一個物理概念的形成或一個物理規(guī)律的建立，必然有與之對應的科學方法的運用和形成。例如，在高中物理教材中速度概念的教學中，教師可引導學生首先分析、比較不同物體的運動快慢從而引入速度的概念，進而分析如何定量地表示不同物體運動的快慢，引導學生認識到可用位移和時間的比值即表示，即采用比值法定義速度。在平均速度概念的基礎上，運用近似法、微元法建立瞬時速度的概念，用比值法、微元法定義瞬時速度，也可以向學生介紹用氣墊導軌或打點計時器測量瞬時速度滲透實驗法。由此可見，在速度概念的建立過程中，伴隨著許多科學方法的運用。同樣，一個物理規(guī)律的建立，如牛頓定律、萬有引力定律、氣體實驗定律等規(guī)律的建立，也充分運用了實驗方法、分析和歸納、推理方法及數(shù)學方法。在說明物理理論的建立過程的教學中進行科學方法教育物理學中有許多物理理論。如分子動理論、麥克斯韋電磁理論、光的粒子說和波動說、玻爾理論等。這些理論都是在實驗事實的基礎上，例如，“玻爾理論”的建立，提出了三條科學假設：能量量子化假設、軌道量子化假設和躍遷假設，然后，以氫原子為例進行演繹推理，把抽象的假設具體化，再借助電子軌道圖和能級圖，使抽象的假設形象化。假設是否正確，還需要實踐的檢驗，最后，向學生介紹玻爾的理論被德國物理學家夫蘭克和赫茲共同完成的著名實驗所證實，用玻爾理論可以很好地解釋氫原子光譜，玻爾理論的正確性得到證實。循著理論建立的歷史進程“事實和已有理論”“理論假設”“新事實”“修正理論，甚至建立新的假設”組織學生進行學習，實際上是讓學生經(jīng)歷一次用科學方法研究物理問題的模擬活動，學生既能學到了物理知識，更體會到了科學方法在科學理論建立過程的重要作用。在進行物理實驗教學中，對學生開展科學方法教育教師介紹了一些物理方法以后，要讓學生在實踐中加以應用，實驗課是進行物理方法應用訓練的最好機會。實驗教學是中學物理教學的重要組成部分，在實驗教學中，開展科學方法教育大有文章可做。在實驗課中讓學生進行觀察、記錄并整理數(shù)據(jù)，排除次要因素，突出主要因素，經(jīng)過分析、運算、歸納、總結，從而得出正確的物理結論，給學生提供親自運用科學方法探索的機會。

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關鍵詞 高中物理；學習方法；興趣

一、調整學習心態(tài)，端正學習態(tài)度

學生覺得物理“難學”，并不是先天不足，相反有的“天資聰慧”，他們之所以覺得“難學”，是因為先在上高中前他們就曾聽“過來人”說過：“高中物理是所有學科中最難的”；又則上高中后他們的切身感受的確如此，于是在他們不成熟的心里無形中形成了一道障礙：物理難學！這樣，學生就失去了學習物理的興趣，也出現(xiàn)了“老師難教，學生難學”的尷尬局面。針對這種情況，老師們一定要做好學生的思想轉變工作，消除學生的心理障礙，幫助學生調整好學習心態(tài)，讓他們樹立“物理好學、學好物理”的信心。

二、激發(fā)學習興趣，調動積極性

“興趣是最好的老師”，學生的學習活動最易從興趣出發(fā)。教學中若不重視激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，學生便會失去學習的信心和動力，對概念、定理和重要定律似是而非、模棱兩可，這就必然導致學生做不到題，對物理感到頭痛，學習情緒低落，成績自然無法提高。

實際教學中，教師應利用形象直觀的實驗現(xiàn)象激發(fā)學生學習的興趣；利用常見的生活現(xiàn)象誘發(fā)思維、活躍情緒；還可通過講述物理學史故事、科學趣聞等調動學生的積極性、主動性。

三、培養(yǎng)堅強意志，養(yǎng)成良好習慣

堅強的意志是取得優(yōu)異成績的重要保證。在教學活動中，教師應教育學生保持一顆平常心態(tài)對待考試成績，一兩次的考試失敗并不能說明什么，相反這次考試的失利說不定恰恰是為了迎取下次更好的成績。只有讓學生樹立百折不撓、不斷進取的堅強意志，才能穩(wěn)步地提高學習成績。

良好的學習習慣對學好物理有很大的幫助。教師幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，除了要求學生課前預習，上課專心聽講、記好筆記，課后完成好作業(yè)、及時復習鞏固之外，還要求學生每學完一節(jié)，能自己總結，會寫復習提綱，找準相關知識點之間的關聯(lián)。

四、科學閱讀，努力自學

閱讀是主動探索知識的過程，是培養(yǎng)自學能力的重要途徑，閱讀要得法，才能收到滿意的效果，對物理教材的閱讀可分為兩個層次。

（1）課前預習閱讀。牢牢掌握學習的主動權，對于學好物理是至關重要的，要做到這一點，就必須課前預習閱讀課本，超前學習，走在教師的前面，只要你認真閱讀，聽課時就能做到心中有數(shù)，有利于把主要精力放在教材的重點、難點和關鍵上，放在教師對解題思路的分析和解題方法的探索上，使聽課更具有針對性和選擇性，從而提高課堂上的效率，課前閱讀可以這樣進行。

（2）泛讀了解這部分教材講了哪幾個問題，中心是什么，解決這些問題涉及到哪些知識。

（3）重點精讀，深入了解解決每一個問題的思想方法是什么；它們是怎樣思考和探索出來的，新舊知識是怎樣聯(lián)系的，怎樣用舊的知識來解決新的問題。這時要用筆記本將教材中的疑問和需要思考的問題隨手記錄下，轉自：http：//對概念、規(guī)律、公式等可在紙上進行復述。這樣能幫助我們在課堂上集中精力聽講。

（4）檢驗閱讀效果，嘗試做練習，即運用所獲知識和方法解答教材后面的練習題；一方面可檢查閱讀效果，另一方面，通過做題可加深對所獲知識和方法的理解和掌握，其重要性是不言而喻的，以上三點是自學的基本方法。

（5）課堂閱讀。在教師指導下進行閱讀，對重要段落要反復閱讀，必要的加上理解說明，促進理解和記憶，從而掌握重點、關鍵、解決預習中的疑難問題。因為概念、規(guī)律的文字敘述所用的關鍵字、詞反映了物理現(xiàn)象的本質屬性，或者揭示了某種物理現(xiàn)象的本質特征及內(nèi)在聯(lián)系，只有對這些關鍵的字、詞進行反復推敲，摳懂這些字眼的物理意義，才能正確理解和掌握物理概念和規(guī)律。

五、專心聽講，積極思維

聽課是學習過程中的中心環(huán)節(jié)，是學生獲得知識，培養(yǎng)能力，開發(fā)智力的重要途徑，因此聰明的學生總是充分利用課堂40分鐘，專心聽課，積極思考，捕獲一些可能獲得的信息。聽課要抓住四個要求：一是聽老師怎樣引入新課，怎樣揭示新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系。二是聽老師是怎樣分析問題，怎樣探索解題思路和解題方法。三是聽老師怎樣講解在課前閱讀中遇到的疑難問題。四是聽老師怎樣作課堂小節(jié)，把握這節(jié)課的中心和要點。專心聽講必須做到五到，即：耳到、眼到、腦到、手到、口到。耳到就是要排除一切干擾，集中精力聽課。眼到就是要看老師的表情、看板書、看演示、看書。腦到就是要積極思考，思維跟著老師走。手到就是動手記筆記，動手做練習，聽要與記相結合，以聽為主，以記為輔，記要注意選擇性，記概念、規(guī)律的注意事項，典型例題的解題思路、分析方法，記老師、同學和自己的奇思妙想，記老師的歸納總結?？诘骄褪且矣谔岢鰡栴}，積極回答老師提出的問題，這是積極思維，專心聽課的具體表現(xiàn)。

六、總結復習，獨立作業(yè)

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學習知識重要，掌握學習知識的方法更重要?？茖W的物理學習方法包括預習、聽課、整理、應用（作業(yè)）、復結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提;主動高效地聽課是學好物理的關鍵;及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念，將知識轉化為能力，從而形成技能技巧的重要途徑;善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通;適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充;樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態(tài)，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、做好思想準備，調整好學習心態(tài)

在學習高中物理的第一節(jié)課時，老師都會講高中物理難學，在未學習高中物理之前也就從高年級同學那里聽說物理難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：①緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心理之弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難，越難越怕。②“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么起色，隨即產(chǎn)生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。③消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態(tài)，上課時經(jīng)?！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會”。

對于上面提到的消極思想，我們一定要有心理準備，一定要調整好學習心態(tài)，只要堅定信念，只要努力就沒有什么做不好的事，只要付出就有收獲。只有擺正心態(tài)，我們才能迎接更大的挑戰(zhàn)。

二、課前認真預習

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。

課前預習未講的一章，首先把這一章中的每一節(jié)內(nèi)容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀一章內(nèi)容，找出各節(jié)的聯(lián)系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時要閱讀有關典型的例題，解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內(nèi)容的課外書籍。

三、主動高效率的聽課

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以在老師允許的情況下作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

四、定期整理學習筆記

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業(yè)、試卷、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜！

五、及時做作業(yè)

作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業(yè)，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據(jù)題中陳敘的物理現(xiàn)象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律;經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學關系式;借助數(shù)學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中;最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用規(guī)律是否正確，在運算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

六、復結提高