導(dǎo)語：如何才能寫好一篇沒有了你，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、歌曲《若紅塵沒有了你》是由歌手王建榮演唱的一首歌曲。

2、歌詞原文：我的心守候在這里；就像春風(fēng)里一簾細(xì)雨；飄落的美麗化作了詩句；那是我深深的情意；想和你永遠(yuǎn)在一起；只為等一次愛的相遇；所有的悲喜全部交給你；忘卻我曾經(jīng)的嘆息；若紅塵從此沒有了你；世間來來去去都是孤寂；歲月會(huì)平息心動(dòng)的漣漪；許下那些諾言都太兒嬉；若紅塵從此沒有了你。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

當(dāng)他們結(jié)婚，有了孩子，那句話可能成為：“如果家沒有了我……”

再過幾十年，孩子都大了，老伴也老了，死亡已經(jīng)成為眼前事，那句話或?qū)⑹牵骸叭绻銢]有了我……”

血?dú)夥絼偟臅r(shí)候，追求的是另一半，要的常是對方的全部。那愛是炙熱燃燒的火，以最大的愿望，企盼對方跟自己一起燃燒；那是一對一的，百分之百對百分之百的；那是純的，容不得一粒沙子的摻入，容不得第三者的干預(yù)；那是神圣的，因?yàn)樗菒?、崇高的愛、不現(xiàn)實(shí)的愛。

但是當(dāng)我們有了下一代，愛的烈焰，就變成文文的炭火。沒有熏人的黑煙、沒有炙人的火苗，夫妻成為守炭火的人，適時(shí)地?fù)芤粨?，適時(shí)地添些炭，適時(shí)地把自己投擲下去，只為了火要維持———只為了我們的孩子正在旁邊，安詳?shù)厮?/p>

然后，孩子自己有了家。夜色中遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們一家，正圍著紅紅的炭火，相互倚靠著。剩下老兩口前面的火，卻默默地暗淡：

“我累了，不能再跟你一塊添火，當(dāng)我走后，你要好好過！如果孩子好，可以過去圍他們的那堆火；如果孩子不好，跟你借炭，你可要慎重，還是留些溫暖給自己……”

篇3

那天夜里，我正被星光陶醉著的時(shí)候，身后來了一對情侶，他們也驚訝于滿天星光，還很不淡定地蹦跳著、歡鬧著。跳著跳著，男孩突然轉(zhuǎn)過頭來問女孩：“你已有多久沒有抬頭看天空了？”

這句話，像定身咒一樣把正在蹦跳的女孩給定住了。其實(shí)，被定住的，還有旁觀的我。這個(gè)不經(jīng)意的問題，把我拖進(jìn)了深思――我很難回答，最近一次看天，是在什么時(shí)候。

應(yīng)該說，許久沒有抬頭看天了，有很多理由。也許是出于安全考慮，望天走路容易出事故。但這個(gè)理由不是最準(zhǔn)確的答案，最準(zhǔn)確的理由是，在很長一段時(shí)間里，我都無暇或不屑于望天。無暇是因?yàn)樯?jì)奔忙，每天天亮睜開眼就上班，天黑回家上床，中途各種油鹽柴米雞毛蒜皮的生活細(xì)節(jié)如螞蟻搬家一般消噬掉我原本就不多的時(shí)間；而不屑，是因?yàn)榭傆X得天空太熟悉了，不能給予我們?nèi)魏涡缕娴母惺?。特別是當(dāng)我們疲于奔命地埋頭趕路奔走在各種現(xiàn)實(shí)問題之間時(shí)，我們已懶于抬頭，對那些于我們沒有現(xiàn)實(shí)功用的東西熟視無睹。

天空不再有想象。甚至在現(xiàn)實(shí)得不能再現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境之下，想象本身也變得奢侈起來。在那一雙雙看不見的欲望之手的牽引和督促之下，我們像穿上了一雙永遠(yuǎn)跳舞的魔鞋，身不由己地旋轉(zhuǎn)于各種欲望之中，越來越快，無法停息。我們甚至連做一個(gè)閑夢的力氣和機(jī)會(huì)也沒有了，因?yàn)楣脑攵鷩痰某鞘兄梗瑢⒑芏嗳硕甲兂闪耸哒摺?/p>

不單是我們，其實(shí)我們的社會(huì)，何嘗不是這樣的。如果我們將對經(jīng)濟(jì)利益的追逐理解為大地的話，那么，我們的文化、夢想和信仰，就是天空。二者如電腦的硬件和軟件一樣，相輔相成，共同作用。但現(xiàn)實(shí)的情況是，我們的硬件越來越強(qiáng)大，而軟件卻并沒有跟上。在注重務(wù)實(shí)的時(shí)候，忽略了務(wù)虛，經(jīng)常是只注重走的速度，而忘記走的方向。連一向以思想培育為己任的大學(xué)校園，也把知識(shí)分為強(qiáng)勢知識(shí)和弱勢知識(shí)――就業(yè)前景好且掙錢多的經(jīng)濟(jì)類和技術(shù)類專業(yè)知識(shí)，就是強(qiáng)勢知識(shí)；而教人認(rèn)識(shí)世界分清善惡的歷史和人文類知識(shí)，就成了弱勢知識(shí)。文化在產(chǎn)業(yè)化的旗幟之下，變成了以銷售和盈利為單一目標(biāo)的商品，而它對美好和善意的啟迪傳播功能，就變成了浮云。我們在埋頭趕路的時(shí)候，忘記了抬頭看天；我們追逐物質(zhì)欲望時(shí)走得太急太快，讓靈魂掉了隊(duì)。

篇4

“今天是2月22日星期二，農(nóng)歷正月二十，這是多么‘二’的日子??！”“今天是2月22日星期二，在22時(shí)22分22秒，找你最‘二’的朋友和你一起度過這特殊‘二’的時(shí)刻。”

隨著2011年2月22日的到來，“二”成為了那天當(dāng)之無愧的熱詞，網(wǎng)友還通過論壇、貼吧、微博掀起一股被定義為“最節(jié)”里曬“最二的事兒”行動(dòng)，網(wǎng)友紛紛給力行動(dòng)。有人總結(jié)了一下，這些“最二的事兒”涵蓋學(xué)生時(shí)期、工作中和生活里發(fā)生的事兒，這些看看誰“最二”的“事兒”讓網(wǎng)友紛紛笑得噴水。

在網(wǎng)友曬出的事兒里，曾有人在網(wǎng)絡(luò)上總結(jié)“人生四大悲”，其中有一條就是“尿了一褲子還灌了一鞋”。這是網(wǎng)友“騎馬進(jìn)城”說的糗事兒：“我最二的事就是上小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，一次中午放學(xué)回家，和同學(xué)一起往家走，尿急卻一直憋著，因?yàn)橐宦窙]找到廁所，就一直忍著。好不容易看到一個(gè)廁所了，我一放松直接就尿在褲子里了。那天我穿了一雙靴子，尿全灌進(jìn)靴子里了。我同學(xué)在一旁還問我呢，你不是想去廁所嗎，去呀。我回了他一句：‘我又不想去了。’就這樣，一路穿著灌滿尿的靴子回了家，到家褲子都沾身上了，半天才扒下來?！?/p>

網(wǎng)友“cool子影”說：“我曾經(jīng)在課間去‘噓噓’，結(jié)果進(jìn)去之后發(fā)現(xiàn)有煙頭，我那個(gè)郁悶啊，雖然意識(shí)到我走錯(cuò)了廁所，但是我竟然還是在那里坦然地解決了問題。當(dāng)我大搖大擺從男廁所出來后，看到我一姐妹兒也沖進(jìn)去了，我變態(tài)地沒有提醒，還對她吼‘里面沒人，慢慢來哦，莫急’……”

網(wǎng)友“Lilylily5778”說：“一天上晚自習(xí)的時(shí)候，本來教室是很吵的，我一般喜歡戴耳機(jī)聽歌，誰知那晚班上出奇的安靜，突然我要放屁了，就習(xí)慣性地壓了壓聲音，還分作三節(jié)把屁放了出來，然后繼續(xù)若無其事地聽歌，最后還是在全班的哄堂大笑聲中摘下了耳機(jī)……從此總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，請不要在聽歌的時(shí)候放屁?！?/p>

如果說學(xué)生時(shí)代的記憶最清晰，記住的糗事兒最真實(shí)，那么對于生活中的我們也時(shí)常因?yàn)椤岸倍沙龌蛘呦氤隽钊颂湫苑堑氖聝骸?/p>

網(wǎng)友“如果說如果”說：“剛從鄉(xiāng)下來城里的時(shí)候，有天第一次看到雙層巴士，覺得納悶，以為下面一層有司機(jī)，上面一層還有一個(gè)司機(jī)……”

網(wǎng)友“心跳停止”說：“我最的是前幾天，說請朋友吃飯，以為就他一個(gè)人，去了之后他還帶了兩個(gè)人，最后結(jié)賬的時(shí)候，錢不夠還差20元，當(dāng)時(shí)啊，太尷尬了，厚著臉皮讓朋友掏了20元。”

篇5

她，就是曾經(jīng)我的好朋友，我最喜歡的人，過去我把她當(dāng)偶像一樣看待，瘋狂的迷戀她，甚至差點(diǎn)超過會(huì)毀了我一生的非正常感情。

為什么一直在強(qiáng)調(diào)過去，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是敵人，不，這只是我單單這么認(rèn)為，我們之間的關(guān)系復(fù)雜到誰也說不清，剪不斷，理還亂。

在我眼中她就是一個(gè)天使，那么潔白無暇，神圣而不可褻瀆，她是名醫(yī)生，穿白大褂的她總是那么瀟灑，我問她好笑的問題時(shí)，她總是習(xí)慣低頭不語，那種感覺，仿佛碰一下她，對她來說都是一種褻瀆。純潔，善良，是我對她的印象。

我總喜歡叫她美女，美得那么自然，一塵不染。

以前的她會(huì)給我做心理疏導(dǎo)，陪我聊天，我生氣時(shí)她會(huì)發(fā)短信哄我。這些事情，很自然的讓我從無形之中依賴上她，很自然覺得她是我的，我的大美女。從小霸占心很強(qiáng)的我，注定遇上她，我一輩子脫不掉的干系。

我是名抑郁癥患者，我正是她的病號(hào)。我總是愛發(fā)脾氣，我發(fā)，她就受著，其實(shí)我并不是真正沖她發(fā)火，我是喜歡她的，無論如何，我絕對不會(huì)沖她發(fā)火。后來，她對我說了一句話：“一個(gè)有氣質(zhì)的人是懂得控制自己的情緒的”顯然，我的一切，她了如指掌。

“一個(gè)有氣質(zhì)的人是懂得控制自己的情緒的”這句話從她嘴里說出來，從此變成了我的名言。

我承認(rèn)她真的是一名好醫(yī)生，當(dāng)時(shí)，我還傻傻的認(rèn)為，她會(huì)是我的至親密友，可是后來，一切變了，她，變得不再是她。

我出院之后大約兩個(gè)月，我回來找她，誰知我連打了幾聲招呼她都不理。后來的一段日子她見了我就像見了鬼一樣逃，逃得是那么驚慌，也那么理所當(dāng)然。

我問她，你生我氣嗎？她笑了，笑得很肆虐，我為什么要生你氣，你是我什么人，還有你記住，我們之間沒有任何關(guān)系。一句話，就這么簡單的一句話，徹底把我的希望磨滅了。

原來，傻的一直是我。

朋友都做不成，心好痛。

有一次，我去找她，告訴了她，我會(huì)試著遺忘她，從此以后就再?zèng)]有糾纏她，可能，這樣就結(jié)束了。

沒有開始，哪里談得上結(jié)束？

篇6

有同事曾問過我:“怎么總見你在笑,你真的沒有煩心事?”我淡淡一笑說:“如果鎖定眉頭可以解決一切問題的話,那我?guī)湍?”

笑,是對周圍人與事的尊重,是一種心里愉悅的表達(dá),是對美好生活的欣賞。煩心事,人人都有。我們都是凡人,沒必要讓自己活得太累,生活中注定會(huì)遇到諸多不如意的人和事。煩了,累了,就對自己笑笑,輕松著自己,也輕松著關(guān)愛自己的人們。那樣生活中的很多不如意,便會(huì)在笑聲中淡忘,遠(yuǎn)你而去。

每個(gè)人都希望自己快樂。微笑,永遠(yuǎn)是快樂的孿生姐妹。笑一笑,讓自己的生活多些繽紛的色彩;笑一笑,讓所有的不快在平和氛圍中煙消云散;笑一笑,讓幸福和甜蜜滋潤心扉。如果渴望平淡的生活漾起唯美的漣漪,那么在生活中細(xì)心點(diǎn),多創(chuàng)造些幸福與浪漫,幸運(yùn)也就離我們不遠(yuǎn)了;想要有一位心儀的人愛自己,那么請首先要學(xué)會(huì)珍惜,然后默默去付出,最終就一定會(huì)如愿以償!相信:以善待人,人恒善待之。懂得微笑的人們,應(yīng)該用百分百的熱情去投身于生活,用百分百的責(zé)任心去努力地工作,用百分百的真誠去認(rèn)真地待人接物,用百分百的摯愛去面對愛你的和你愛的人,用百分百的善良去感動(dòng)周圍不友善的人與事。我們生活的世界原本是美好的,讓美好離我們近些,再近些……

看慣了太多的浮華,便對平樸傾注了一份本真的追求!世間美好的事物很多。我知道,不是所有的美好都屬于我。屬于我的,自然會(huì)善自珍惜;不屬于我的,也沒必要費(fèi)心刻意去追求。篤定不屬于我的,無論人和物,再好,也不會(huì)在我的視野范圍出現(xiàn),自然也就談不上患得患失的茫然。我不刻意去爭那些本不屬于自己的東西,因?yàn)槲也蝗?所以沒人爭得過我,心就多一份安穩(wěn)與寧靜。我鼓勵(lì)自己熱愛生活,但對生活的所贈(zèng)并不侈望太多,只要我們的生活有足夠的陽光,有充足的雨露,生命的花朵總會(huì)在春天的某個(gè)角落燦然綻放,帶給你,帶給我,帶給他一份永恒的驚喜,不是嗎?

微笑,實(shí)在是一種很好的生活態(tài)度。朋友,讓我們笑對生活贈(zèng)予我們的一切吧:是酸的幫我們消化生活,是甜的幫我們添力加熱。我們是凡人,面對我們試圖改變的事物,如果真的無能為力,那就讓我們對它微笑吧!面對林林總總的繁蕪瑣事,如果真的剪不斷理還亂,那就讓我們對它微笑吧!面對我們不欣賞、不喜歡的人,如果真的低頭不見抬頭也得見,那就讓我們對他微笑吧!

篇7

我覺得丈夫說得很有道理。可是眼前的問題怎么解決呢？就在我為此發(fā)愁時(shí)，有天和同事一起午餐時(shí)他提起，他有個(gè)朋友也跟我一樣煩死了，因?yàn)樗业姆孔釉诔俏?，他人卻在城東上班。說者無意，聽者有心，我突然想到，如果我們對換房子住，這個(gè)難題不就解決了嗎？

當(dāng)天下午，我就給同事的朋友打了電話，他對我的提議也很感興趣。我們決定約上各自的家人（他有個(gè)尚未結(jié)婚的女朋友），在一起詳細(xì)討論一下這個(gè)方案的可行性。在互相到對方家中走動(dòng)后，我們發(fā)現(xiàn)，兩家都是兩室一廳，裝修水平也差不多，不過我家是中式風(fēng)格的，但他家卻是現(xiàn)代派風(fēng)格的。我有些擔(dān)心自己不習(xí)慣，但丈夫?qū)Π参课艺f，換一下口味也不錯(cuò)的，又不是以后回不來了。

在基本達(dá)成協(xié)議后，我們商討了一些細(xì)節(jié)問題，比如要不要搬家具，最后決定不搬，因?yàn)檫@樣可以使裝修風(fēng)格和家具風(fēng)格統(tǒng)一；比如他的房子位置比我家好又大我家十個(gè)平米怎么算，最后決定由我們按市場現(xiàn)行租金價(jià)格補(bǔ)足差價(jià)。換房“試用期”為一周，如果雙方感覺好就簽定正式換房一年的合同。

一周很快過去了，正如事先預(yù)想的那樣，我們的生活都變得輕松起來，我每天都可以睡到七點(diǎn)半，還可以很從容地坐在床上發(fā)一小會(huì)兒呆。而堅(jiān)持早起好習(xí)慣的丈夫則可以跑到廚房里施展身手，給我們做上一頓營養(yǎng)豐富又成本便宜的早餐。更讓我們驚喜的是，除此之外，因?yàn)檫@房子附近有個(gè)二手圖書市場，我們下班后的日子就不像以前那樣枯燥了，在市場上一個(gè)攤位一個(gè)攤位地尋過去，這本書翻一下那本書讀一段，一膩就是兩三個(gè)小時(shí)，有一次丈夫甚至還在那里淘到了一本線裝的《金瓶梅》。而同事的朋友對他的新居家生活也很滿意，他說以前女朋友總怨他沒情調(diào)，可是現(xiàn)在因?yàn)榧揖驮诨ㄊ懈浇?，所以他隔三差五就?huì)順路帶束花，女朋友滿意得不得了。換房還換出了生活新天地，這是我們當(dāng)初都沒有想到的。

“我要住完所有的房型，從別墅到復(fù)式樓到錯(cuò)層?！薄暗饶奶觳挥蒙习嗫梢噪S便逛街了，我就到市中心商業(yè)區(qū)換個(gè)房?！薄懊髂晗掳肽晡蚁胱〉胶贸砸粭l街，吃半年的黃記麻辣豬血。”諸如此類的話，現(xiàn)在成了我和丈夫掛在嘴邊的“理想”。

前天，丈夫還生出了一個(gè)更刺激的念頭：我們可以到云南西雙版納換個(gè)房，在那里呆一年。雖然這個(gè)偉大的理想目前因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因還不能實(shí)現(xiàn)，但只是說說，也足夠令我流口水了。

在我們的示范作用下，好幾個(gè)朋友也跟著我們過上了這種刻意遷徙的候鳥生活。有一個(gè)朋友在體驗(yàn)到換房的種種好處后，夸張地對我們說：想想以前居然在同一個(gè)地方同一個(gè)房間里呆了整整八年，我都覺得自己簡直是在浪費(fèi)生命虛度光陰，是一種嚴(yán)重的犯罪。還有一個(gè)朋友收獲比我們更豐厚：他和同樣愛好收藏瓷器的換房對象一見如故，現(xiàn)在兩個(gè)人結(jié)成了生意伙伴，同時(shí)辭職開了一家精品瓷器店，據(jù)說生意還挺好。

“我們不停地移動(dòng)，就像血液在流動(dòng)?！庇幸淮巫x到這句據(jù)說是蒙古族經(jīng)典俚語的話，我和丈夫都會(huì)心地笑起來。是的，我們都相信，流動(dòng)著，生命才會(huì)成長，生活也才有希望。

換房小貼士：

選擇和你家經(jīng)濟(jì)水平相近、房子新舊程度及裝修水平相近的換房對象；

換房更適合于沒有孩子或者孩子已經(jīng)在學(xué)校寄宿的家庭；

一定要簽定正規(guī)合同，就具體細(xì)節(jié)達(dá)成一致，以避免糾紛；

篇8

電子書在國內(nèi)不算新鮮事物，漢王、盛大等都曾試水，但又都“不溫不火”。如今，幾大電商搶入電子書市場，難道是賺錢的時(shí)候到了？已被電商逼得走投無路的實(shí)體書店，面對電子書的崛起，還有應(yīng)對之策嗎？

電商盯上電子書

在IT公司上班的小薛，以前總喜歡到“蘋果商店”下載英文電子書，上班路上用iPad直接閱讀。不過，一些中文暢銷書卻很難在同期下載到電子版。最近，他在幾家電子商務(wù)網(wǎng)站上看到了諸如《金陵十三釵》等熱銷書的電子版本，發(fā)現(xiàn)這些電子書的價(jià)格非常便宜。“本來網(wǎng)上購書就便宜，電子書就更劃算，一般只有網(wǎng)上購書的三四折，有的更低至一折。如《金陵十三釵》的紙質(zhì)圖書在網(wǎng)上買能打個(gè)六折，16元多，而電子書只要4元。像京東還推出了電子書暢讀卡，90元可以任意閱讀1000本書，相當(dāng)于閱讀一本書才0.9元?！?/p>

隨著iPhone與iPad等智能手機(jī)與平板電腦的熱銷，電商自然開始挖掘電子書市場中的商機(jī)。2011年12月，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)率先開賣電子書，首次上線5萬種，最近已增加到15萬種。盡管當(dāng)當(dāng)電子書平臺(tái)還在公測階段，但據(jù)說某些熱銷書的電子版本訂單已經(jīng)達(dá)到紙質(zhì)書訂單的30%。2012年2月20日，京東商城正式上線電子書平臺(tái)，并其電子書刊客戶端，承諾2012底前將上線30多萬種電子書，大致相當(dāng)于2011年京東在銷圖書品種的總量。2012年5月，“淘寶書城”客戶端上線，淘寶旗下天貓書城號(hào)稱擁有50家出版社的130多萬種圖書。最近上線電子書的蘇寧易購?fù)嘎?，截至目前，已有?000家出版社和原創(chuàng)文學(xué)網(wǎng)站與其建立了合作關(guān)系，首批共引進(jìn)電子書近5萬冊，預(yù)計(jì)到2013年年底，蘇寧易購電子書數(shù)量達(dá)到30萬種。

電商們的加入讓沉寂了一年多的電子書市場一下子又熱鬧起來。粗粗算下來，國內(nèi)電子書的內(nèi)容投送平臺(tái)已達(dá)20余家。

電子書沒到賺錢時(shí)

盡管電商紛紛搶入電子書市場，但專家們斷言，整個(gè)市場現(xiàn)在還未到盈利的時(shí)候。

一方面，有電子書閱讀習(xí)慣的人，總體看來還較少。對年輕人來說，閱讀電子書比較容易接受，但對于習(xí)慣閱讀紙質(zhì)書的中老年人而言，閱讀電子書的習(xí)慣還需要培養(yǎng)。這是易觀國際分析師孫培麟的觀點(diǎn)。艾瑞咨詢報(bào)告也稱，在電子書市場非常成熟的美國，去年擁有電子閱讀器的成年用戶人數(shù)達(dá)3330萬，預(yù)計(jì)到2014年將增至5390萬人。但中國電子書市場，2011年電子閱讀器總銷量約為120萬臺(tái)。

另一方面，如何拿到版權(quán)也是難題。美國圖書出版業(yè)由六家出版商壟斷，所以在美國電子書市場占主要份額的亞馬遜，只要談下這六大出版商，就基本“搞定”圖書上游供應(yīng)商。亞馬遜還獨(dú)創(chuàng)了“版權(quán)模式”，以高于出版商的價(jià)格直接向作者買下版權(quán)。而國內(nèi)電商要想拿到電子書版權(quán)就沒那么容易了。孫培麟說，國內(nèi)出版商數(shù)量相對比較多，要一家家談下版權(quán)可不是輕而易舉的事情。而繞開出版商，向作者直接買下版權(quán)，高昂的費(fèi)用也不是國內(nèi)電商能夠承受的。

電子書在國內(nèi)不算新鮮事物，漢王、盛大等都曾遇到過上述兩個(gè)難題，如今，想要“入市”的電商也繞不開這兩個(gè)問題。

不過，對于盈利，絕大部分電商目前也較淡定。京東商城CEO劉強(qiáng)東就說，電子書的定價(jià)是由京東和版權(quán)商共同協(xié)商決定的，電子書平均定價(jià)為紙質(zhì)圖書的三分之一，按照6：4至7：3之間的比例與經(jīng)銷商分成，并將大頭讓給經(jīng)銷商。據(jù)悉，京東為電子書業(yè)務(wù)已經(jīng)在前期投入了千萬元人民幣。

既然還不能賺錢，電商為何非要進(jìn)來？其實(shí)，還是那句老話：電商靠燒錢生存，贏者才能通吃，所以必須先賺到點(diǎn)擊率。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)CEO李國慶說：“先培育市場，讓受眾習(xí)慣數(shù)字閱讀，然后再習(xí)慣數(shù)字付費(fèi)?！?/p>

攪動(dòng)電子閱讀器市場

幾大電商加入電子書市場，苦了生產(chǎn)電子書閱讀器的硬件廠商。隨著平板電腦、智能手機(jī)的大行其道，有人斷言，在國內(nèi)，電子閱讀器會(huì)像MP3一樣“漸漸凋零”。

過去閱讀電子書，主要通過電子閱讀器，不過，由于閱讀習(xí)慣等問題，電子書市場就沒有“火”過。電子閱讀器從誕生開始，沒有過“春天”。2010年開始，電子書市場就一直是負(fù)增長，數(shù)據(jù)顯示，截至2012年一季度，我國電子閱讀器市場銷量同比下降7.5%，僅為28.16萬臺(tái)。全國日均銷售量也只有2500多臺(tái)，這一數(shù)字還不如一個(gè)三流國內(nèi)手機(jī)廠商的日出貨量。由于無利可言，為數(shù)眾多的電子書品牌紛紛退出市場。

即便現(xiàn)在電子書市場被幾大電商“攪”熱，愿意閱讀電子書的讀者在增多，但由于這些電商提供的電子書能夠通過平板電腦、智能手機(jī)進(jìn)行閱讀，又讓電子閱讀器的使用者被“分流”掉一部分。

電子閱讀器價(jià)格也一路慘跌：行業(yè)龍頭漢王宣布，旗下電子書產(chǎn)品銷售價(jià)格最高降幅達(dá)40%，最低價(jià)位在599元；市場份額排行第二的盛大宣布，Bambook從999元直降到499元。不過，漢王董事長劉迎建仍然看好電子閱讀器前景，他表示：“電子書在中國的推廣可分為三個(gè)階段：第一是導(dǎo)入期，市場高速成長，公司瘋狂賺錢；第二是殘酷競爭期，經(jīng)歷導(dǎo)入期鋪天蓋地的廣告后，大批嗅得機(jī)會(huì)的廠商爭相涌入，在廝殺后產(chǎn)品價(jià)錢迅速下降；第三是大浪淘沙后的‘剩者為王’，不賺錢的企業(yè)全部出局。”

哪些實(shí)體書店有機(jī)會(huì)

電商殺入電子書市場，還攪動(dòng)了實(shí)體書店的產(chǎn)業(yè)鏈，更進(jìn)一步將實(shí)體書店的生存空間擠壓得所剩無幾。但實(shí)體書店并非完全沒有發(fā)展機(jī)會(huì)。

專家認(rèn)為，在歐美國家，電子書市場相對成熟，實(shí)體書店所受沖擊同樣不可避免。不過，海外仍然不乏一些能繼續(xù)生存下來的實(shí)體書店。

篇9

1.他很少回家吃晚飯？

如今，男人晚上在外加班應(yīng)酬，很少回家吃晚飯，似乎已成為司空見慣的現(xiàn)象。這會(huì)導(dǎo)致他們晚餐過量飲酒、進(jìn)餐，擾亂正常的消化、吸收功能，損害腸胃健康，為誘發(fā)各類腸胃疾病提供了條件。同時(shí)，由于進(jìn)餐時(shí)間拉長，脂肪及蛋白質(zhì)攝入過量，不少人還頻頻出現(xiàn)失眠、健忘、發(fā)胖等癥狀，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病。

健康錦囊：

盡量回家吃晚飯，當(dāng)應(yīng)酬無法避免時(shí)，不妨吃得素一些，最好以富含碳水化合物的食物為主，多攝入一些新鮮蔬菜，盡量減少蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。

晚餐最好吃七分飽，這樣在睡眠時(shí)，可以讓胃腸得到充分的休息。

2.他的四肢變得纖細(xì)，腰圍比臀圍都粗了？

當(dāng)他的身材不再像當(dāng)年一樣勻稱，漸放的褲腰與顯得越來越細(xì)的四肢形成鮮明對照時(shí)，你就要提高警惕了，這已經(jīng)被證實(shí)是發(fā)生慢性疾病的危險(xiǎn)形體信號(hào)。擇一清晨，讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續(xù)測三次，取平均值，這就是他的準(zhǔn)確腰圍了。如果腰圍大于90厘米，就意味著你不能再對老公的腰圍漠不關(guān)心、視而不見了。因?yàn)檫@預(yù)示著他患糖尿病、高血壓、高脂血癥、大腦動(dòng)脈粥樣硬化及心臟病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

健康錦囊：

督促或陪伴他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓他多吃低能量高纖維素食物，如綠色蔬菜，少吃甜食、高脂、高動(dòng)物蛋白食物，運(yùn)動(dòng)后饑餓時(shí)也應(yīng)多吃蔬菜、豆類等低熱量食品，持之以恒，把體重控制在正常范圍內(nèi)。

每年定期到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)不適及早就醫(yī)。

3.他的脖子越來越粗？

大部分男性往往只注意自己的“啤酒肚”，知道腰圍過粗不利健康，但卻不知道脖子過粗也不好。脂肪堆積在頸部，容易造成頸動(dòng)脈狹窄，引發(fā)心腦血管疾病。此外，頸圍還會(huì)影響血糖，頸圍每增加3厘米，男性平均血糖每升增加0.17毫摩爾，女性每升增加0.12毫摩爾。如果他穿襯衣腰身合適，但衣領(lǐng)太緊，就要注意心臟健康了。

健康錦囊：

飲食上盡量減少高脂肪食物的攝入，如煎炸食物、肥肉、甜食糕點(diǎn)等。

多做頸部運(yùn)動(dòng)，大家很熟悉的頸部“米”字操就很有效，不但能減少頸部脂肪堆積，還有助于預(yù)防頸椎病。

4.他無葷不飯、無肉不歡？

雖然幾乎所有男人都偏愛動(dòng)物性脂肪，但如果 25歲以后的成年人還是無葷不飯，過度攝入肉食，就會(huì)改變體內(nèi)的堿性環(huán)境，使體質(zhì)酸化，處于亞健康狀態(tài)，比如四肢無力、全身酸痛、精神不振等；還容易誘發(fā)高血壓、高血脂和高血糖等疾病。另外，從世界范圍來看，紅肉（以豬肉、牛肉為代表）消耗多的國家，前列腺癌的發(fā)生率也高。

健康錦囊：

在你們的餐桌上增加蔬菜、水果的比例，盡量用植物蛋白（如豆腐等）逐漸取代動(dòng)物蛋白，讓富含膳食纖維的食物成為餐桌的主角。

并非所有的肉都不能吃，盡量選擇淺色系的肉食，如雞肉、魚肉等，肉類顏色越淺，脂肪及膽固醇含量越低，營養(yǎng)越豐富。

5.他喜歡穿牛仔褲？

對男人來說，牛仔褲更能凸顯其帥氣時(shí)尚，可是，常穿過緊的牛仔褲卻可能導(dǎo)致數(shù)量下降、陰囊濕疹等。這是由于生精的最佳溫度是35.5攝氏度到36攝氏度。而牛仔褲將陰囊緊緊地束縛了，使局部散熱減少，溫度升高，有礙生成。常穿緊身牛仔褲還容易讓他患上慢性彎曲，使其雄風(fēng)不再。

健康錦囊：

只要挑對了牛仔褲，并在生活中稍加注意，可怕的疾病便不會(huì)輕易“找上門來”。首先，要選擇適合的版型，試穿時(shí)，可把膝蓋往胸前抬一下，看看是否舒適。其次，牛仔褲布料的彈性、透氣性能要好，不妨選擇含萊卡成分的彈性面料，既貼合身材又較為舒適。再次，在試穿時(shí)，蹲下并從鏡子里觀察，如果臀部露出大半或腹部出現(xiàn)三條以上橫肉就說明該牛仔褲的褲腰太低或尺碼太小了。最后，不要常穿，應(yīng)多備些寬松的棉質(zhì)褲子替換著穿。

6.他喜歡如廁看報(bào)紙、雜志和手機(jī)？

他每天在廁所 “娛樂”的時(shí)間是不是越來越長？要監(jiān)督他趕快改掉這一習(xí)慣。排便是機(jī)體反射動(dòng)作，是人體大腦到排便中樞協(xié)調(diào)參與的全身性動(dòng)作，如果久坐馬桶讀書讀報(bào)，會(huì)忽略便意，使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，形成習(xí)慣性便秘，甚至痔瘡；另外，長期便秘造成的糞便壓迫會(huì)使前列腺血液運(yùn)行受阻，出現(xiàn)前“腺”危機(jī)。

健康錦囊：

當(dāng)機(jī)立斷，把廁所的報(bào)紙雜志統(tǒng)統(tǒng)拿走，讓他專心地“行方便”；大便盡量不要超過十分鐘，并應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

7.他有沒有睡前洗PP的習(xí)慣？

不要認(rèn)為睡前洗PP只是女人的事，男性的陰囊和皮膚皺褶較多，伸縮性大，汗腺分泌旺盛，若不經(jīng)常清洗，很容易形成衛(wèi)生死角，引起頭炎、陰囊炎等。對已為人夫的他來說，這里的不衛(wèi)生還會(huì)給你帶來諸多“難言之隱”，有關(guān)資料表明，在女性婦科病患者中，有90%與男性不洗下身有關(guān)。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡前溫水洗洗下身，不僅可預(yù)防陰、肛兩個(gè)部位的多種疾病，還對神經(jīng)衰弱、失眠、痔瘡、功能性陽痿有一定療效。

健康錦囊：

無論男女，都應(yīng)養(yǎng)成睡前洗PP的好習(xí)慣。洗PP的次序也很重要哦，一般應(yīng)先洗擦生殖器部位，如男性的、陰囊，女性的、等，后擦洗部位。切勿同時(shí)洗擦這兩個(gè)部位，否則會(huì)引起交叉感染。

8.他有很大的色素痣？

他從小就有的色素痣，只要不發(fā)生明顯變化，那根本不需要擔(dān)心。但當(dāng)色素痣出現(xiàn)下列情況，如迅速增大、有出血傾向、反復(fù)發(fā)生感染、出現(xiàn)持續(xù)性癢感、表面潮濕或有結(jié)痂形成等，就要注意，這有可能是惡變的早期信號(hào)，不能掉以輕心。對30歲以后出現(xiàn)新的色素痣，也應(yīng)引起懷疑。

健康錦囊：

要想根治色素痣，可用手術(shù)切除，這樣較為徹底，復(fù)發(fā)率極低，安全可靠，但術(shù)后可能會(huì)有手術(shù)切痕。

如果他很愛美，對手術(shù)切痕很在意，可以選用激光、冷凍、電外科等手段，但應(yīng)注意治療要徹底，否則殘留痣細(xì)胞容易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作或刺激可以引起惡變。

9.在感覺疲勞時(shí)，他會(huì)喝咖啡或抽煙來提神？

在濃濃的咖啡香氣或裊裊的煙霧中來放松自己是許多男人的最愛。其實(shí)，這看似短暫的放松，已對心血管系統(tǒng)造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴(yán)重時(shí)的癥狀表現(xiàn)。尤其不要在疲勞時(shí)既喝咖啡又抽煙，否則不僅對身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨(dú)特香味和成分還會(huì)加重你對香煙的渴望，讓人欲罷不能！

健康錦囊：

疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神、聽聽音樂或到戶外活動(dòng)一會(huì)兒都是不錯(cuò)的選擇。還有一個(gè)既簡單又能達(dá)到深層放松效果的好辦法，那就是用木梳或指腹，從前發(fā)際經(jīng)頭頂向腦后輕輕梳理，這樣能同時(shí)按摩頭部穴位，有助于全身放松。對男人來說更應(yīng)常梳頭，不僅額部有前列腺的全息穴區(qū)，頭部的許多穴位都有養(yǎng)神舒肝的功效。

10.他喜歡在睡前洗熱水澡？

很多人喜歡睡前洗個(gè)熱水澡，舒舒服服地去睡覺，但事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)，違背人體的生理規(guī)律。睡前洗熱水澡，人體溫度迅速升高，會(huì)抑制大腦褪黑激素的分泌，減緩大腦釋放“睡眠激素”的時(shí)間，影響睡眠質(zhì)量。

篇10

現(xiàn)在的朋友都遠(yuǎn)離我了，發(fā)現(xiàn)自己被孤立了起來，QQ上那么多的好友才發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人是可以說話的，但你卻過得那么的好，你說以后你就娶我，為了我們的未來，你會(huì)努力賺錢。慢慢的你變得對我愛理不理的，你說你心情不好，分手后我才知道是因?yàn)樗吡四阈那椴挪缓玫陌桑∥蚁脒^多種原因卻沒想到你又喜歡上了她，我相信你以前是真的愛過我，自以為一切盡在掌握，但是分手卻是意料之外的，什么說不出的理由，只不過是你不再愛我而已。

我不是沒想過報(bào)復(fù)你，讓你后悔，一想到分手那天我哭著求你別離開我，你無動(dòng)于衷對我說沒有什么是離不開的，那天晚上我一夜沒睡，一閉眼就是你那句話。

我整整傷心了一個(gè)星期，整整一個(gè)星期沒有效果，期間我還犯賤的給你發(fā)了短信求你回到從前，回到從前我們快樂的日子，但我知道那是不可能的。我不明白為什么你不刪掉我，也許是在等我刪掉你吧！你朋友都說你還喜歡她，但我還傻傻的期望你哪天后悔了回頭來找我。

后來因?yàn)橐恍┦?，身邊的朋友也都慢慢的遠(yuǎn)離我了，我就這樣被孤立了起來。