導(dǎo)語：如何才能寫好一篇女生禮儀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

得體衣著不經(jīng)意地流露修養(yǎng)

衣著是第一眼的印象，所以特別重要?！拔覀兊墓緦?duì)服裝方面要求不嚴(yán)，可有位新來的女職員穿得也太過分了。前些日子跟客戶談事時(shí)，竟然穿著迷彩紋獵裝式的衣服。如果只是同事也就算了，但是有客人，真沒面子?！边@是位公司職員對(duì)新來女生的評(píng)價(jià)。

初進(jìn)公司在衣著方面不要走兩個(gè)極端過火和過于保守，不要把年輕人之間最流行的“松糕鞋”、“艷麗喇叭褲”、“超短裙”一下子都穿進(jìn)公司以顯示你的前衛(wèi)和吸引力。過樣會(huì)遭到男同事的猜測(cè)和不恭的玩笑，更易引起女同事的排斥。

也不要過于正統(tǒng)，看到電視劇中公司職員都穿深色套裝，也效仿著買來一套。這樣并不能讓你得到更多的尊重。要留意公司的氣氛。第一天進(jìn)公司可以很正式，以后應(yīng)該配合其他人的風(fēng)格，如果大家都很正式穿套裝，你也穿好了。如果其他人隨便，你也要自然一些。

注意交流上的細(xì)節(jié)

微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到對(duì)方的好感，也會(huì)意想不到地得到對(duì)方的原諒?！拔姨貏e喜歡新來的那個(gè)同事的微笑，總是很親切很善意的樣子，如果她出點(diǎn)小錯(cuò)誤也不會(huì)責(zé)怪她?！焙蛣e人交往時(shí)一定要注意微笑，不管是已經(jīng)很熟的同事，還是沒見過幾次的陌生同事。

說話時(shí)要看著對(duì)方，并且集中精神。要讓對(duì)方感到你很重視他的意見，很想從他那里得到業(yè)務(wù)上的知識(shí)，這樣對(duì)方有受到尊敬的感覺。

學(xué)會(huì)主動(dòng)和人打招呼，在電梯或洗手間遇到同事不要刻意回避，盡量先和對(duì)方搭話。千萬不要裝做沒看見把頭低下，給人不愛理人的印象。

會(huì)打電話是第一步

學(xué)會(huì)打電話，這是非常重要的。電話是公司的窗口，很多業(yè)務(wù)的第一次接觸都是通過電話。電話中的禮貌用語千萬不可省略。接電話時(shí)一定要說“你好，這里是×××?！睊祀娫挄r(shí)也要多說幾聲謝謝，再見，非常感謝之類的話，而且說話的聲音不要過大，語氣要堅(jiān)決并且速度應(yīng)比平時(shí)說話快。這樣可以體現(xiàn)你的干練和辦事效率。

記住打電話人的名字，如果沒聽清不妨禮貌地再問一遍。如果沒聽清對(duì)方的名字就算了，會(huì)給自己帶來很多麻煩，上司也會(huì)覺得你做事不認(rèn)真。

經(jīng)常在電話機(jī)旁放一些小紙片和筆，為不在辦公室的同事留言。如果要找的人不在，你不要什么都不問就把電話掛掉，要說“對(duì)不起，他不在座位上，你要留言或留下你的電話讓他打過去好嗎？”這樣的你會(huì)給對(duì)方留下良好的印象，也會(huì)給同事留下好印象。

禁忌5條

1、不要和女同事議論一起工作的人。

2、不要煲電話粥影響別人用電話。

3、不要用電腦聊天以為別人不知道。

篇2

1.1文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、維普期刊數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫、北京體育大學(xué)圖書館，查閱了有關(guān)女生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、醫(yī)學(xué)護(hù)理專業(yè)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)參與、行為與環(huán)境的關(guān)系等方面的資料，并重點(diǎn)閱讀國(guó)內(nèi)較有影響的體育期刊、雜志、學(xué)報(bào)和研究報(bào)告中的相關(guān)文章，此外還閱讀了與本研究相關(guān)的教育學(xué)、體育理論、體育心理學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、全民健身計(jì)劃綱要等有關(guān)課程內(nèi)容的專著和書籍。

1.2訪談法

在論文撰寫的過程中，通過全國(guó)醫(yī)學(xué)院校體育教學(xué)工作會(huì)上對(duì)富有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師訪談了解護(hù)理專業(yè)體育教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的共性以及醫(yī)學(xué)護(hù)理專業(yè)師資隊(duì)伍發(fā)展的途徑，并結(jié)合論文研究的需要，對(duì)這些資料進(jìn)行認(rèn)真的分析和篩選。

2結(jié)果與分析

2.1護(hù)理職業(yè)特點(diǎn)

南丁格爾說：“護(hù)理是科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合。”護(hù)理專業(yè)學(xué)生就業(yè)主要方向?yàn)獒t(yī)院和醫(yī)療機(jī)構(gòu)，護(hù)士也是在醫(yī)院里與病人接觸最頻繁和密切的一個(gè)特殊群體。在醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)課程設(shè)置中可以發(fā)現(xiàn)，以護(hù)理形體訓(xùn)練、護(hù)理美學(xué)指導(dǎo)護(hù)理實(shí)踐，對(duì)于提高整體護(hù)理水平有著重要的意義?，F(xiàn)代護(hù)理的發(fā)展要求護(hù)士不僅要具備人文護(hù)理的概念、熟練過硬的技術(shù)、高度的責(zé)任感和同情心等內(nèi)在素質(zhì)，還要有飽滿的精神、高雅的舉止、得體的言談和優(yōu)雅的禮儀等外在形象。在這些職業(yè)素質(zhì)的特點(diǎn)和專業(yè)培養(yǎng)模式的影響下，護(hù)理女生在校期間對(duì)自身氣質(zhì)儀態(tài)和外形美有較為顯著的需求和渴望。醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)在接受高等教育期間，正處于塑造形體的關(guān)鍵時(shí)期。護(hù)理專業(yè)學(xué)生的形體美和儀態(tài)氣質(zhì)已經(jīng)成為醫(yī)療機(jī)構(gòu)和高校對(duì)其專業(yè)能力要求的主要素質(zhì)之一。護(hù)理女生在高校期間通過對(duì)職業(yè)認(rèn)知和專業(yè)教育逐漸產(chǎn)生相對(duì)較高的形體儀態(tài)美的追求和內(nèi)在渴望，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)和職業(yè)特征的需要。

2.2運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)概念和影響因素

“動(dòng)機(jī)”一詞，源于拉丁文movere，即推動(dòng)的意思。常用的與動(dòng)機(jī)類似的詞很多，如欲望、愿望、報(bào)負(fù)、目的、需要、驅(qū)力、動(dòng)因、誘因等。在研究上，不同的詞有不同的意義。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。學(xué)生有了從事體育活動(dòng)的需要，就會(huì)產(chǎn)生滿足運(yùn)動(dòng)活動(dòng)需要的想法。當(dāng)這種要求與運(yùn)動(dòng)環(huán)境及條件誘因相適應(yīng)時(shí)，將成為一種驅(qū)動(dòng)力，推動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。驅(qū)力和誘因是動(dòng)機(jī)的兩個(gè)重要概念。驅(qū)力也就是內(nèi)部需要，是與身體的生理需要相聯(lián)系的一種內(nèi)部激起狀態(tài)。而誘因是引起個(gè)體動(dòng)機(jī)，滿足個(gè)體需求的外在刺激，也就是環(huán)境因素。護(hù)理專業(yè)女生的職業(yè)特點(diǎn)和培養(yǎng)模式使得外部動(dòng)機(jī)更容易被激發(fā)，職業(yè)環(huán)境的影響相對(duì)穩(wěn)定和持久，也易于作為引導(dǎo)護(hù)理女生投入運(yùn)動(dòng)鍛煉和產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的外在動(dòng)力。通過調(diào)動(dòng)外在動(dòng)機(jī)為著手點(diǎn)，在教學(xué)中充分結(jié)合行為調(diào)節(jié)越接近內(nèi)部動(dòng)機(jī)和認(rèn)同調(diào)節(jié)，人們的鍛煉意向就越高，心理、生理和行為的變化。而個(gè)體在以前的體育鍛煉中投入越大，就越有繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉的心理承諾，最終產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)力為主導(dǎo)，形成穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.3影響護(hù)理專業(yè)女生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的專業(yè)特點(diǎn)

2.3.1護(hù)理專業(yè)特點(diǎn)

護(hù)理專業(yè)高校非綜合類院校，除專業(yè)性較強(qiáng)以外，校園文化也相對(duì)單一，性別比例具有女多男少的普遍性。并且在信息化迅速發(fā)展的今天，90后學(xué)生生活、學(xué)習(xí)方式也產(chǎn)生了一定的變化，在虛擬空間呆的時(shí)間越來越長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸減弱，人際交往冷落。這些因素都對(duì)護(hù)理專業(yè)女生培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生一定的困難和阻礙。

2.3.2就業(yè)方向的導(dǎo)向性

護(hù)理工作者除了需要具備嫻熟的護(hù)理技能協(xié)助醫(yī)生的臨床工作，為患者提供專業(yè)的護(hù)理服務(wù)以外，還需要具有良好的職業(yè)情感和人文精神，對(duì)患者予以人文關(guān)懷，為患者和醫(yī)生搭建暢通的橋梁。而運(yùn)動(dòng)恰恰具有健身健美、身體教育、壓力宣泄、人際交往的作用。護(hù)理職業(yè)特性同時(shí)體現(xiàn)在對(duì)自身形象的特殊要求上。護(hù)士是在醫(yī)院里與病人接觸最頻繁和密切的一個(gè)特殊群體，護(hù)士的形象和氣質(zhì)作為其職業(yè)形象的重要組成部分，也直接影響了醫(yī)院的整體形象。因此，護(hù)理專業(yè)女生的職業(yè)特點(diǎn)和培養(yǎng)模式都對(duì)其在校期間的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生較強(qiáng)的引導(dǎo)性，使得相比較其他專業(yè)護(hù)理專業(yè)女生對(duì)形體儀態(tài)和氣質(zhì)美的需求更加強(qiáng)烈，也更利于作為引導(dǎo)護(hù)理女生投入運(yùn)動(dòng)鍛煉和產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的外在動(dòng)力。從個(gè)人發(fā)展的角度而言，只有與人類命運(yùn)相關(guān)聯(lián)的個(gè)人動(dòng)機(jī)才能具有長(zhǎng)久而深遠(yuǎn)的個(gè)人動(dòng)力，促進(jìn)個(gè)人的可持續(xù)發(fā)展。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的專業(yè)認(rèn)知培養(yǎng)，在認(rèn)可護(hù)理職業(yè)價(jià)值的基礎(chǔ)上促進(jìn)內(nèi)在動(dòng)力的形成和穩(wěn)定，對(duì)飽滿的精神、高雅的舉止、得體的言談和優(yōu)雅的禮儀等外在形象的認(rèn)可，作為護(hù)理職業(yè)價(jià)值的重要組成部分，有利于內(nèi)化運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)并對(duì)職業(yè)的自我實(shí)現(xiàn)形成正反饋。

2.4護(hù)理專業(yè)激發(fā)動(dòng)機(jī)的建議

2.4.1提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的科學(xué)性和深度

醫(yī)學(xué)護(hù)理專業(yè)課程設(shè)置的便利性使得學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的基本理論包括生理解剖等基礎(chǔ)知識(shí)易于理解和應(yīng)用，內(nèi)化專業(yè)理論有助于增加運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和提高內(nèi)在動(dòng)機(jī)。視覺和運(yùn)動(dòng)覺的習(xí)得規(guī)律是通過不斷強(qiáng)化“刺激反應(yīng)鏈”來提高準(zhǔn)確度和運(yùn)動(dòng)技能穩(wěn)定性。教師在教學(xué)中可以通過這一生理學(xué)結(jié)合心理學(xué)的理論來闡述運(yùn)動(dòng)中練習(xí)的重要性，運(yùn)動(dòng)中能夠不厭其煩地重復(fù)某一動(dòng)作，需要個(gè)體的自律性和提高認(rèn)知同步進(jìn)行，并認(rèn)識(shí)到內(nèi)在動(dòng)機(jī)穩(wěn)定和強(qiáng)化對(duì)習(xí)得技能正反饋的意義，達(dá)到逐漸提高運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)并形成良性循環(huán)。

2.4.2教師幫助增加滿意結(jié)果幾率

除了以上提到的在教學(xué)增加強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知內(nèi)容，還需要通過課程目標(biāo)、內(nèi)容和形式等基本教學(xué)環(huán)節(jié)的制定來貼合學(xué)生專業(yè)、年齡、興趣等特點(diǎn)來激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，這就要求高校體育教師在新時(shí)期要改變思維模式，與時(shí)俱進(jìn)，不僅要加強(qiáng)體育教師專業(yè)態(tài)度的自我教育尤其是加強(qiáng)專業(yè)態(tài)度的自我認(rèn)定，提高認(rèn)識(shí)，使之熱愛學(xué)校體育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，更要深入培養(yǎng)專業(yè)技能的自我教育和加強(qiáng)體育教師人文素質(zhì)方面的自我修養(yǎng)。體育教師自主學(xué)習(xí)信息技術(shù)、提高外語水平、開闊思維模式和提高學(xué)習(xí)意識(shí)，并在此基礎(chǔ)上自主探索和反思專業(yè)態(tài)度修養(yǎng)、專業(yè)知識(shí)和技能的模式和方法，成為專業(yè)者、學(xué)習(xí)者、研究者的新教師角色，提高教學(xué)質(zhì)量，從而輔助學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)興趣，幫助增加運(yùn)動(dòng)滿意結(jié)果幾率，積極參與運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)重復(fù)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程。

3結(jié)語

篇3

一、離異家庭女生的心理問題表現(xiàn)

筆者這些年一直從事職業(yè)學(xué)校女生的管理問題，在管理過程中也多次接觸過這類學(xué)生的方方面面，綜合起來，這類學(xué)生有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)。

（一）自卑感：離異家庭的女生通常認(rèn)為自己父母離婚導(dǎo)致自己沒有一個(gè)完整的家庭，尤其是不能正常享受父母的天倫之樂，在碰到在與別人交往過程中總感覺自己不如她人，抬不起頭，沒面子，在中職生的群體生活中，更容易有自卑感導(dǎo)致過度敏感，與同學(xué)相處時(shí)縮手縮腳，不主動(dòng)和同學(xué)交往交際，擔(dān)心同學(xué)們歧視自己瞧不起自己。

（二）情感叛逆性：中職生的年齡階段普遍是在14-16歲之間，這個(gè)階段的生理發(fā)育本身就處于一個(gè)叛逆期，孩子喜歡按照自己的意愿做事，容易跟家長(zhǎng)與老師唱反調(diào)。受父母離異的影響，在情感方面不能很好地把握，那么早戀現(xiàn)象就很容易發(fā)生了，甚至是偷吃禁果。筆者做過一個(gè)抽樣調(diào)查，以我校那些早戀的女生群體做問卷調(diào)查，其中20%的不是離異家庭的，她們認(rèn)為拍拖純粹是好玩，在學(xué)校是打發(fā)時(shí)間；其中80%是離異家庭的，她們認(rèn)為自己父母的情感問題都是那樣，那么老師所灌輸早戀的危害的理念也不一定是正確的。尤其是這個(gè)年齡階段本身需要更多的關(guān)心，既然自己的父母不能給與自己應(yīng)有的關(guān)愛，那么在自己的生活里遇到了異性對(duì)自己那么關(guān)愛為啥不接受呢？至于偷吃禁果所造成的危害更是不予考慮，自己快樂了就行。同時(shí)她們認(rèn)為這也是報(bào)復(fù)自己父母的一種手段，她們認(rèn)為自己的父母離婚就是不顧她們的感受，既然父母不注意自己的感受，那為什么自己不能選擇自己喜歡做的事情。

（三）德育方面的差異：離異家庭的女生受自身家庭環(huán)境因素的影響，在日常行為方面與正常家庭環(huán)境有一定的差異。主要表現(xiàn)在時(shí)間觀念不強(qiáng)，紀(jì)律性差，破壞行為多，不注意禮儀，性格孤僻，容易自我哀怨、自卑自棄，抽煙、喝酒，甚至是偷盜、玩自殺行為。筆者在日常管理過程中就處理過很多起偷盜、玩自殺行為的離異家庭的女學(xué)生，這些學(xué)生在事后的悔過書里都想表達(dá)一種內(nèi)心想法，就是想告訴她們的父母，家人，為什么不能給她們一個(gè)完整的家、一份完整的父愛、母愛，既然得不到想要的關(guān)愛為啥不能自己隨心所欲。

二、對(duì)離異家庭女生教育的建議

（一）呼吁家長(zhǎng)重視對(duì)子女的親子關(guān)系，離異后的撫養(yǎng)方與非撫養(yǎng)都要盡到自己的義務(wù)與責(zé)任，不能因?yàn)樽约弘x婚了而對(duì)孩子不聞不問。女孩子的抗壓能力受生理的影響，本身就要弱于男孩子，如果離異后的父母不能正確對(duì)待處理與親子的關(guān)系，那女孩在父母的情感糾紛中就非常容易受到傷害。

（二）增加與孩子的溝通時(shí)間及注意方式方法。離異后的父母不要因?yàn)樽约旱那榫w而影響到孩子，要加強(qiáng)對(duì)女孩子的思想交流溝通，如主動(dòng)向孩子承認(rèn)自己婚姻的狀況，承認(rèn)離異會(huì)給孩子帶來不便，但無論如何，父母都是關(guān)愛她們的。要多用關(guān)愛的心態(tài)來溫暖女孩子的心，經(jīng)常關(guān)注女孩子的情緒變化，采用循循善誘的方法引導(dǎo)溝通，父母誠(chéng)懇平等的態(tài)度會(huì)讓女孩子覺得自己還是父母的心頭肉。尤其是母親，在女孩子的生理期初次期間要多加關(guān)愛及正面引導(dǎo)，讓女孩子正確對(duì)待正常的生理變化，從而在情感方面能很好地調(diào)整自己。

（三）學(xué)校教育的建議

1.在面對(duì)離異女學(xué)生的教育過程中，老師尤其是班主任要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，可以利用網(wǎng)絡(luò)如微信平臺(tái)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，采取視頻的方式及時(shí)將學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，通過家校雙方之間的聯(lián)系，及時(shí)商討行之有效的科學(xué)方法達(dá)到教育學(xué)生的目的。過程中注意一個(gè)細(xì)節(jié)，讓學(xué)生感覺老師的這種做法不是打小報(bào)告，是真正從關(guān)心自己的角度出發(fā)，是真正為了自己的健康成長(zhǎng)而為。同時(shí)，班主任要營(yíng)造一個(gè)溫暖、和諧、積極向上的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生感覺班級(jí)就是自己愉快生活、學(xué)習(xí)的家，班主任就是自己的父母，在各種正能量的影響下，整個(gè)班集體就是一個(gè)和諧、團(tuán)結(jié)、積極向上的集體。這樣不僅可以達(dá)到教育學(xué)生的目的，更有利于班主任的班級(jí)管理。

2.建立心理健康教育體系。心理教育是目前中職學(xué)校必不可少的一項(xiàng)教育工程，學(xué)?？梢葬槍?duì)問題學(xué)生成立專門的教育檔案，尤其是針對(duì)離異家庭的女學(xué)生的教育，定期對(duì)女學(xué)生進(jìn)行人格、行為、能力和健康方面做心理測(cè)試，洞察她們可能出現(xiàn)的問題，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題，及時(shí)將可能潛在的危?C扼殺在萌芽狀態(tài)，否則容易釀成事故。如我系17春季幼教專業(yè)有個(gè)女學(xué)生，平時(shí)在班級(jí)表現(xiàn)一般，加上剛進(jìn)入我校時(shí)間不到一個(gè)月，就因?yàn)檫`反班規(guī)被扣了10分的操行評(píng)分就在宿舍割腕自殺。事情穩(wěn)定后在老師及系領(lǐng)導(dǎo)耐心地關(guān)愛之下她才跟老師說出具體心態(tài)，之所以自己會(huì)采取那樣極端的做法，其實(shí)就是因?yàn)樽孕「改鸽x異，在家里經(jīng)常受到老爸的打罵，從沒享受過母親的關(guān)愛，自己這樣做就是想引起父母、家人對(duì)她的重視，能夠給她一份真正的溫暖。

篇4

關(guān)曉彤出生于北京的一個(gè)藝術(shù)世家，爺爺當(dāng)年挺紅，爸爸媽媽是話劇演員，她稱得上是“星三代”。但一直以來，關(guān)曉彤全是靠自己的努力，不斷磨煉演技，她說：“只有演得好，導(dǎo)演才會(huì)用?！毙r(shí)候，爸爸對(duì)關(guān)曉彤說：“你是女生，所以要更努力?！彼J(rèn)同地點(diǎn)頭。關(guān)曉彤4歲半的時(shí)候，和父親一起參演電影《暖》。她每天要背那么多的臺(tái)詞，背了又忘，忘了又背，吃飯時(shí)要背，睡覺前要背，上衛(wèi)生間還要背。鄰居不理解，說：“女孩，那么累那么辛苦干嗎？”關(guān)曉彤說：“我是女孩，所以要更努力?！标P(guān)曉彤在學(xué)習(xí)和表演上，從來沒有投機(jī)取巧過。她參演過數(shù)十部影視劇，這幾年作品不斷。有人好奇，既要拍戲又要上學(xué)，成績(jī)還那么好？關(guān)曉彤給出的回答是：“腳踏實(shí)地才能仰望星空?！?/p>

其實(shí)，關(guān)曉彤從小就是個(gè)學(xué)霸，小學(xué)時(shí)成績(jī)最輝煌，經(jīng)?？寄昙?jí)第一。因?yàn)樗斜硌萏亻L(zhǎng)，成績(jī)也好，又是市三好學(xué)生，因此順利地進(jìn)入了重點(diǎn)中學(xué)北師大附中。她的數(shù)學(xué)和物理成績(jī)一直很高，她笑言：“理科好估計(jì)隨我媽媽，她是理科生。”但要想拍戲好，考好成績(jī)，她只有把每一段碎片時(shí)間拿來學(xué)習(xí)。拍戲、拍廣告、拍MV，盡管關(guān)曉彤一直處于超忙碌狀態(tài)，但她的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)。高二高三拍戲比較多，她從高二開始就沒去學(xué)校上課，一直在各種機(jī)構(gòu)補(bǔ)課，每個(gè)周日補(bǔ)習(xí)10個(gè)小時(shí)。每次去片場(chǎng)，她帶著一摞卷子，在拍戲的空隙埋頭做題。很多等人、等戲的時(shí)間，她都要利用起來，盡量把落下的課補(bǔ)回來。她一邊吃早飯一邊聽英語磁帶，坐車去上學(xué)，在車?yán)镆惨犐弦欢巍＞退闳〗M，甚至跟朋友吃飯、坐飛機(jī)的時(shí)候，關(guān)曉彤的書包里背著的都是輔導(dǎo)書，見縫插針地學(xué)習(xí)。親戚有意見：“女孩子，那么拼干嗎，以后找個(gè)好老公嫁了不就好了嗎？”關(guān)曉彤說：“哪有那么多好老公，就算想嫁個(gè)好老公，如果自己不努力，人家憑什么愿意娶個(gè)一無是處的女孩呢？”

關(guān)曉彤也是一個(gè)愛時(shí)尚的女孩，這樣超負(fù)荷的生活有時(shí)也會(huì)覺得累。四年級(jí)時(shí)，關(guān)曉彤曾經(jīng)對(duì)拍戲產(chǎn)生過抵觸情緒。因?yàn)榕膽颍總€(gè)學(xué)期都有一個(gè)月不在學(xué)校，她不愿意了，想多跟同學(xué)在一起。她還想當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)，就推掉一部戲，然后去競(jìng)選，結(jié)果如愿戴上了三道杠，開心得不得了。和大多數(shù)90后一樣，她追韓劇、打網(wǎng)游、喜歡李敏鎬，也同樣在意“腦殘粉”式的誤解，家里還收藏了上百個(gè)布娃娃。但與眾不同的是，她始終沒有忘記努力。

篇5

關(guān)鍵詞：學(xué)生 經(jīng)期 煩惱

中圖分類號(hào)：G625 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）03（c）-0202-01

小學(xué)五年級(jí)的一些女生，月經(jīng)初潮給她們帶來了成長(zhǎng)的煩惱，有些女生在首次面對(duì)時(shí)很興奮，但會(huì)羞于啟齒，不愿意向其他人提起。我所帶的學(xué)生基本都是農(nóng)村孩子，由于家長(zhǎng)疏于引導(dǎo)，覺得生理保健的知識(shí)還沒到教的時(shí)候，女孩們都未能幸運(yùn)地、及時(shí)地與媽媽談?wù)撨@些事。這時(shí)，就需要教師在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間教給孩子處理月經(jīng)的方法和經(jīng)期的保健知識(shí)，推薦一些有關(guān)女性生理保健的書籍。

《擁有好心情》，是人教版《品德與社會(huì)》，五年級(jí)下冊(cè)第一單元，《成長(zhǎng)的快樂與煩惱》中的一個(gè)主題。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)煩惱，明白煩惱是我們生活的一部分。教材分別呈現(xiàn)了幾個(gè)孩子的不同煩惱，用以啟發(fā)學(xué)生，想一想自己平時(shí)有什么煩惱，幫助學(xué)生分析形成煩惱的主客觀原因，引導(dǎo)他們樹立正確的態(tài)度。讓學(xué)生知道面對(duì)同樣的事情態(tài)度不同，思考問題的方式不同，會(huì)得到不同的結(jié)果，教育學(xué)生要學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活。

我在課堂上讓學(xué)生寫出生活中自己無法排解的煩惱。布置作業(yè)后我就到課桌間觀察，這時(shí)一個(gè)女同學(xué)拽拽我的衣袖，悄悄對(duì)我說：“老師，能不能不要讀我紙條上的內(nèi)容?！蔽译m有點(diǎn)疑惑，但還是同意了。作業(yè)收齊分類后，發(fā)現(xiàn)有兩位女孩的紙條上寫了青春期發(fā)育時(shí)的尷尬事。一張寫著：又“倒霉”了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用涼水沖澡，不能吃冰淇淋。另一張上寫著： 害怕“來號(hào)”時(shí)上體育課，更痛苦的是上體育課請(qǐng)假，真是難為情！看過后，我把這兩張紙條悄悄夾進(jìn)了我的教案本，把其他能公開的煩惱，進(jìn)行了診斷、排解。

課后我想：這一代孩子膽子真大。想起以前帶過的女孩，來月經(jīng)時(shí)寧可向同學(xué)借衛(wèi)生巾，也不敢求助于老師。有時(shí)褲子上紅紅一片，因害羞而哭泣，才有其他學(xué)生告訴老師處理。也許是我上課導(dǎo)入時(shí)的話，啟開了她們的戒備心理，才敢于敞開心扉坦言煩惱。我聯(lián)想到有關(guān)的報(bào)道：中華兒科學(xué)會(huì)內(nèi)分泌及遺傳代謝病學(xué)組，“2009金賽兒童成長(zhǎng)發(fā)育學(xué)術(shù)論壇”在桂林舉行。學(xué)術(shù)組，全國(guó)副組長(zhǎng)、中山一院兒科教研室主任，杜敏聯(lián)教授接受《羊城晚報(bào)》獨(dú)家專訪時(shí)透露，一項(xiàng)最新調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)女孩青春期發(fā)育年齡平均為9.2歲，比30年前的12.5歲提前3.3歲。

由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)豐富、家庭生活條件優(yōu)越、疾病減少等，因此，出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育加速的趨勢(shì)，導(dǎo)致青少年青春期發(fā)育年齡的提前。而洗滌劑、農(nóng)藥及工業(yè)的污染物，也會(huì)引起青少年生殖器官及骨骼的發(fā)育異常。

孩子們的發(fā)育雖然提前了，但是大人在她們成長(zhǎng)的道路上又為她們做了些什么準(zhǔn)備呢？青春期的問題到初中才講述，五年級(jí)所開設(shè)的科目中，還沒有涉及到這一問題。我們的教學(xué)力求貼近學(xué)生實(shí)際，從學(xué)生真實(shí)的生活體驗(yàn)中選取學(xué)習(xí)材料、進(jìn)行真實(shí)的情感交流，引導(dǎo)學(xué)生說真話，講真情，幫助他們積極正確的對(duì)待煩惱。

鑒于此，首先，我利用家長(zhǎng)會(huì)，告訴家長(zhǎng)本年級(jí)學(xué)生中已出現(xiàn)的這些情況，希望女孩子的家長(zhǎng)提前對(duì)自己的孩子進(jìn)行青春期教育。

其次，選擇合適的時(shí)間，召集年級(jí)所有女生進(jìn)行進(jìn)行經(jīng)期衛(wèi)生保健講座。

青春期少女使用的衛(wèi)生用品，要避免使用“三無”產(chǎn)品；估計(jì)月經(jīng)要來之前的一兩天，可隨身帶好衛(wèi)生用品，以免手足無措。經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度疲勞，減少情緒波動(dòng)，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，經(jīng)期要特別注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，不要盆浴。其實(shí)，雖然行經(jīng)期給少女帶來諸多不便，但是如果能正確對(duì)待，了解有關(guān)的知識(shí)，少女應(yīng)該為初潮感到驕傲，因?yàn)檫@預(yù)示著她像含苞待放的花朵即將吐蕊展容。

青春期是人生中最美好的時(shí)期。少女月經(jīng)的初潮，猶如紅梅報(bào)春，傳遞著一個(gè)喜訊：我長(zhǎng)成大人了。

真實(shí)有效的品德課堂，來源于生活，同時(shí)也能指導(dǎo)生活。在我們漫長(zhǎng)的人生道路上，煩惱是生活中的一部分，人人都有。我們要選擇樂觀的面對(duì)人生，那么，生活中就會(huì)有陽光明媚的日子每天都伴隨著我們。

參考文獻(xiàn)

篇6

一、男女生心理上的差異導(dǎo)致物理學(xué)習(xí)上的差異

男女生在學(xué)習(xí)物理上的興趣、思維、方法和成績(jī)上的差異歸根結(jié)底還是由于他們心理發(fā)展上的差異所致。

1.女同學(xué)富于感情，其活動(dòng)多定向于人，男生的活動(dòng)傾向更定向于物。在青春發(fā)育期后，這種差別更為明顯。男生樂于探究，勤于思索，較女生能更長(zhǎng)地思考較為困難而復(fù)雜的問題，往往表現(xiàn)出不達(dá)目的誓不休的精神，喜歡通過獨(dú)立思考尋求更新的解決辦法，一道物理題他們可以嘗試幾種證明途徑。女生則不然，她們?cè)谟龅揭呻y問題時(shí)，較男生更容易求助于別人，往往中止積極尋求解決問題的愿望，鉆研難題和企圖用新辦法解決問題的勁頭和主動(dòng)性也不如男生。

2.女生學(xué)習(xí)專心，擅長(zhǎng)形象記憶。男生相對(duì)來說容易分心，表現(xiàn)出浮躁、松懈、走神和心不在焉，但邏輯記憶優(yōu)于女生。我曾作過記憶公式情況的比較，發(fā)現(xiàn)剛學(xué)完這個(gè)公式時(shí)，男女記憶的效果相差不大，但過了幾個(gè)月后，情況就發(fā)生了變化，女生的遺忘率比男生高。根據(jù)觀察，女生是靠死記硬背的方式記住的，經(jīng)過一段時(shí)間，也就忘了。男生則不然，他們大多在聽懂并清楚了這個(gè)公式的物理意義之后，在邏輯關(guān)系的基礎(chǔ)上記憶，即使忘記了，但仍可以把公式推出來。

3.男女生在思維發(fā)展上的性別差異，主要表現(xiàn)在形象思維和抽象思維這兩種品質(zhì)上，男生之所以一般比較喜歡數(shù)學(xué)、物理等抽象性比較強(qiáng)的學(xué)科，而且容易取得好成績(jī)，同樣也是與男生的思維更多偏向于抽象類型相關(guān)的。其次，在思維的品質(zhì)上，無論是思維的深刻性還是思維的靈活性、獨(dú)創(chuàng)性和敏捷性，男生都優(yōu)于女生。在做物理實(shí)驗(yàn)時(shí)，女生的興趣多集中在實(shí)驗(yàn)的結(jié)果上，而男生除對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果感興趣外，還考慮有沒有其他的實(shí)驗(yàn)方法以及這個(gè)實(shí)驗(yàn)可否做得更為簡(jiǎn)單等問題。

4.男女兩性在氣質(zhì)上的性別差異，主要表現(xiàn)為氣質(zhì)類型的心理特征上的差異，有關(guān)資料表明，從總體上來說，男性接近多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人數(shù)比率明顯高于女性，而女性接近于粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人數(shù)比率則明顯高于男性，因此，男生往往會(huì)表現(xiàn)出這樣一些心理特點(diǎn)：活潑好動(dòng)、精力旺盛、反應(yīng)迅速，易于沖動(dòng)，興趣廣泛易變，易接受新事物但印象不深，在學(xué)習(xí)中思維靈活，但往往粗枝大葉。女生則往往表現(xiàn)如下一些心理特征和行為特點(diǎn)：沉著穩(wěn)重，淡寞寧靜，埋頭苦干，善于忍耐，反應(yīng)遲緩，容易感到疲勞，情緒體驗(yàn)深刻，具有很高的感受性，她們的獨(dú)立程度相對(duì)較差，易受暗示。雖然在解題的速度、靈活性方面不如男生，但她們的踏實(shí)好學(xué)、細(xì)心認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度卻優(yōu)于男生。

二、一定的措施可以減小男女生物理學(xué)習(xí)上的差異

男女生心理差異客觀存在，要減小因心理差異而導(dǎo)致學(xué)習(xí)物理上的差異，通過學(xué)習(xí)實(shí)踐，認(rèn)為可采用以下措施：

1.增強(qiáng)女生學(xué)習(xí)物理的自信心。高中物理難學(xué)，一些剛進(jìn)入高中的學(xué)生尤其是女同學(xué)對(duì)物理有一種畏懼感。教師應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生介紹國(guó)內(nèi)外的女科學(xué)家，如居里夫人、吳健雄等攀登科學(xué)高峰的事業(yè)，還可讓物理學(xué)得好的女同學(xué)談自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，消除女生的自卑感，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)熱情。

2.人腦的功能主要表現(xiàn)在信息的吸取、儲(chǔ)存、判斷和重新排列組合等方面，在合理的范圍內(nèi)，外界信息對(duì)大腦的刺激越多，腦組織及其功能就能得到更好的鍛煉。一個(gè)人吸取信息的多少在很大程度上影響著他（她）智力的發(fā)展，我注意到物理成績(jī)好的女同學(xué)大多性格活躍，愛好廣泛。因此，要鼓勵(lì)女生在力所能及的范圍內(nèi)盡量通過多種途徑吸取外界信息，開闊視野，課外興趣小組、科學(xué)講座等活動(dòng)盡量多吸收女同學(xué)參加，幫助她們形成正確的興趣傾向。在觀察的領(lǐng)域中，機(jī)遇只偏愛那些有準(zhǔn)備的頭腦。女生的觀察能力不比男同學(xué)差，而且比男同學(xué)細(xì)致，問題是女生的興趣往往定向較早，認(rèn)為與自己沒關(guān)系的就很少再去注意，因此教師在平時(shí)的教學(xué)中就應(yīng)從擴(kuò)大興趣面著手，擴(kuò)大她們的知識(shí)面。

3.教育女生要正確評(píng)估自己，看到自己的潛在力量。女生的記 憶能力強(qiáng)，上課專心聽講，遵守紀(jì)律，作業(yè)認(rèn)真，考試時(shí)細(xì)心都是自己的優(yōu)勢(shì)。教師在肯定她們的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，應(yīng)積極引導(dǎo)她們站在高處，注意和把握學(xué)科的結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)理論，學(xué)會(huì)綜觀全局的方法。對(duì)于男同學(xué)，則要求他們學(xué)習(xí)女同學(xué)的長(zhǎng)處，克服馬虎和粗心的毛病，養(yǎng)成扎實(shí)學(xué)習(xí)、重視基礎(chǔ)知識(shí)，不僅僅只對(duì)偏題、難題感興趣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

篇7

益母草為唇形科多年生草本植物，全草入藥。益母草味辛、微苦，性微寒，入心包，肝經(jīng)，具有去淤生新，活血調(diào)經(jīng)的功效。因其常用于婦女血脈阻滯之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、小腹脹痛、產(chǎn)后惡露不盡等病癥的治療，被視為“婦科經(jīng)、產(chǎn)要藥”。因此，也有人說，益母草是專為女人而生的草，有“坤草”之別稱。

痛經(jīng)者不妨試試益母草煮蛋

痛經(jīng)是女性朋友的常見疾病之一，多發(fā)于未婚或婚后未孕的年輕婦女。其主要癥狀是月經(jīng)前后或月經(jīng)期間下腹疼痛，并伴有腰酸，嘔吐等不適。痛經(jīng)在醫(yī)學(xué)上分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種 原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化者；繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤，盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經(jīng)患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病。原發(fā)性痛經(jīng)雖不會(huì)危及患者生命，但往往會(huì)給患者的生活和學(xué)習(xí)、工作帶來極大的影響。其實(shí)，原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，還要堅(jiān)持飲食療法，其中用益母草煮雞蛋就是不錯(cuò)的選擇。

益母草煮雞蛋不僅取材方便，而且烹調(diào)方法也非常簡(jiǎn)單。具體做法為：取雞蛋兩個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1天～2天開始服，每日1劑，連服5天～7天。

中醫(yī)理論認(rèn)為“不通則痛”，痛經(jīng)的發(fā)生與淤血的存在有著密切關(guān)系。方中雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草具有活血化淤的作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下的子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血，散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血，活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

需要說明的是，益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，中醫(yī)將痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。這類患者典型的臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2天～3天開始出現(xiàn)莫名其妙的心煩、胸悶，常常為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，伴有及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等。其他類型的痛經(jīng)患者也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證食療。

藥流后陰追出血，單味益母草來幫忙

藥物流產(chǎn)現(xiàn)雖已廣泛應(yīng)用于臨床，但陰道流血量多、流血時(shí)間長(zhǎng)等并發(fā)癥是目前藥流的主要問題和缺點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，流產(chǎn)可致沖任受損及胞宮留淤、產(chǎn)后虛損，不能固攝，淤血阻滯導(dǎo)致血不歸經(jīng)，日久不凈，“虛和淤”是病機(jī)的要點(diǎn)，故在治療上遵循“虛則補(bǔ)之，淤則行之，熱則清之”的原則，益母草具有活血調(diào)經(jīng)，祛淤止痛作用，特別適合流產(chǎn)后的患者服用。因此，藥物流產(chǎn)者在孕囊排出后在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上可加用益母草30克，水煎服，每日1次?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，益母草能夠促進(jìn)子宮肌肉持久收縮，使子宮黏膜下微小血管閉合。子宮黏膜下微小血管停止出血，有利于子宮黏膜功能層迅速再生，覆蓋整個(gè)子宮腔，從而達(dá)到止血的目的，同時(shí)益母草又有調(diào)經(jīng)的作用，可治療因藥物流產(chǎn)所致的月經(jīng)紊亂。

需要提醒大家的是，如果人工流產(chǎn)后同時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器的患者，最好不要服用益母草水煎劑，因?yàn)樽訉m收縮可能導(dǎo)致環(huán)的位置移動(dòng)等。

產(chǎn)后調(diào)理，益母草大顯神通

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草寧等多種生物堿以及苯甲酸、氯化鉀等成分。益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)烈而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)還能提高其緊張度，正適合產(chǎn)后婦女服用。服用方法為：益母草15克，用水煎服，每日1劑；或者服用益母草的成藥，一般是6克～9克，每日兩次。而對(duì)于產(chǎn)后常見的腹痛、惡露不盡等癥狀，益母草更是能大顯神通。

產(chǎn)后腹痛：孕婦分娩后，由于子宮的收縮，小腹呈陣陣作痛，于產(chǎn)后1日～2日出現(xiàn)，持續(xù)2天～3天自然消失，醫(yī)學(xué)稱之為“宮縮痛”、“產(chǎn)后痛”，屬生理現(xiàn)象，一般不需治療。若腹痛陣陣加劇，難以忍受，或腹痛綿綿，疼痛不已，影響產(chǎn)婦的康復(fù)，則為病態(tài)，應(yīng)予治療。中醫(yī)認(rèn)為本病的主要病因?yàn)闅庋獌商?、淤滯子宮，對(duì)于因氣血兩虛所引起者，宣食用一些具有補(bǔ)益氣血作用的藥膳或藥物，而對(duì)于淤滯子宮所引起者，則要采取活血化淤、溫經(jīng)止痛的治療方法，這類患者常常表現(xiàn)為產(chǎn)后小腹疼痛，觸按腹部后疼痛加劇，食用溫?zé)岬氖澄锖筇弁淳徑猓粣郝读可?，色紫黯有塊；面色青白，四肢發(fā)涼。

益母草具有祛淤止痛的作用，因此，比較適合于產(chǎn)后淤血阻滯子宮所致的腹痛，但因益母草性微寒，因此，最好與其他溫?zé)嵝缘乃幬镆黄鹗褂?，這樣，既能發(fā)揮益母草祛淤止痛的作用，又能避免其性寒對(duì)腹痛產(chǎn)婦的不良影響。因此，因淤血阻滯所致的產(chǎn)后腹痛患者可取益母草30克，桃仁10克。干姜10克，米酒適量，以上3味水煎取汁，加入米酒攪勻飲服。每天1次，連用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大棗20克、紅糖1 5克，水煎服。每天1劑。

產(chǎn)后惡露不絕：產(chǎn)后血性惡露持續(xù)10天以上，仍淋漓不盡者，醫(yī)學(xué)上稱之為“產(chǎn)后惡露不絕”。中醫(yī)認(rèn)為，本病的發(fā)生與氣虛，血淤、血熱有著密切的關(guān)系，而益母草性微寒，具有祛淤生新的作用，對(duì)于血淤，血熱所致的產(chǎn)后惡露不絕具有很好的輔助治療作用。且現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，產(chǎn)后由于胎盤娩出后子宮內(nèi)有許多創(chuàng)面，創(chuàng)面血管破裂容易引起大出血，這時(shí)益母草收縮子宮肌肉的作用，會(huì)收到壓迫止血的功效，并能促進(jìn)惡露的恢復(fù)。因此，產(chǎn)后惡露不盡者可取益母草30克，赤小豆1 00克，黃酒50毫升。益母草用紗布包好，和赤小豆同放砂鍋內(nèi)加水適量燉煮，待赤小豆?fàn)€熟后取出藥包，加入黃酒攪勻，吃豆飲湯，每天1次。

需要說明的是由于益母草性微寒，尤其適合于血色紅、怕熱的產(chǎn)婦。而對(duì)于產(chǎn)后怕冷、小腹冷痛、惡露不盡、血色黯淡的產(chǎn)婦，經(jīng)中醫(yī)辨證屬于血虛、血淤挾寒引起的產(chǎn)后腹痛，則可以使用藥性偏熱的生化湯。生化湯來自著名的《傅青主女科》，是清代著名醫(yī)家傅山所創(chuàng)。中醫(yī)認(rèn)為，淤血不祛，新血不生，本方能化淤生新，所以取名為“生化湯”。生化湯性質(zhì)偏熱，由全當(dāng)歸24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克組成。從產(chǎn)后第3天開始，水煎服或酌加黃酒同煎。每日1劑，分2次服，連續(xù)服用3劑～7劑即可。本方可以養(yǎng)血祛淤，溫經(jīng)止痛。現(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，生化湯有增強(qiáng)子宮平滑肌收縮、抗貧血、抗炎及鎮(zhèn)痛作用。

篇8

一個(gè)過來人說過，女人要是作起來，別指望她會(huì)改，她能作到80歲。

我認(rèn)為彩晶就是這么一個(gè)作女，事實(shí)上她是一個(gè)樸實(shí)的女子，不化妝不做指甲，會(huì)織毛衣會(huì)腌鹵味，年紀(jì)不小了，曾經(jīng)嫁過一次無賴，遇上我時(shí)已經(jīng)和那無賴離了婚，前夫卻還糾纏不清，數(shù)度揚(yáng)言要卸了我的腿。

然后我堅(jiān)持了，我們終于走到了一起，有一點(diǎn)辛苦，幸而結(jié)果還好。

領(lǐng)結(jié)婚證時(shí)，我沒有一點(diǎn)猶豫，因?yàn)槲揖褪窍矚g她的樸實(shí)，覺得受過一次傷，應(yīng)該比未婚女子更加懂得珍惜。別笑我土，認(rèn)識(shí)彩晶之前，我已經(jīng)被周圍接二連三像趕場(chǎng)一樣離婚的人嚇住了，我只想要一個(gè)穩(wěn)固的婚姻。

可是我沒想到彩晶執(zhí)意要辦一個(gè)婚禮，而且是一個(gè)盛大的，希望被所有人記住的婚禮。我以為這樣一個(gè)女子，應(yīng)該是有點(diǎn)風(fēng)霜有點(diǎn)蒼涼的，那種少女式的幻想，不是早就應(yīng)該被歲月磨礪殆盡了么？

彩晶卻說，她第一次結(jié)婚時(shí)，只買了一個(gè)新的香皂盒，兩條新毛巾，就這么住進(jìn)了前夫的破屋子。

她說她不甘心，本以為一輩子就這樣了，沒想到老天爺讓她遇到了我，我給了她新的人生，所以，必須有一個(gè)新的開始。

彩晶的話說到這份上，我再不給予回應(yīng)，似乎就有點(diǎn)過分了。可是，我該如何給她回應(yīng)呢？

一個(gè)深吻敵不過一盤辣子雞的味道

在別人眼里，我是個(gè)不錯(cuò)的男人，碩士，公務(wù)員，相貌堂堂。我的父母一直希望我找個(gè)賢惠持家的女人，然后我找到了，我的母親卻差點(diǎn)氣出心臟病。

沒有別的原因，就是因?yàn)椴示щx過婚，而且正式工作也沒有，更別提什么家世背景，嫁我，似乎是一步登天，撿了個(gè)大便宜。

我和彩晶相識(shí)，是因?yàn)槲覀兠刻齑钔话喙卉嚿习?，她比我提前一站下車。她皮膚很白，頭發(fā)很長(zhǎng)，而且喜歡穿那種連腳踝都蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的裙子。

她長(zhǎng)得不搶眼，可是氣質(zhì)很溫婉，我不怎么看文藝小說，卻特別喜歡“溫婉”這個(gè)詞，認(rèn)為現(xiàn)在沒幾個(gè)女人配使用它。

彩晶的長(zhǎng)相，我一看，腦子里就蹦出來那個(gè)詞，溫婉。

我注意了她很久，每天上班路上與她的邂逅，成了我一個(gè)隱秘的快樂。有一天她不知怎么走了神，坐過站了，當(dāng)我驚覺過來時(shí)，車子已經(jīng)啟動(dòng)。她和我就在這時(shí)同時(shí)驚呼了一聲，司機(jī)，停車！

就這么認(rèn)識(shí)了，就這么相愛了，和她在一起的時(shí)光，我覺得很好。

結(jié)婚也很好，越過了她前夫和我父母的阻礙，真真實(shí)實(shí)地?fù)碛袑?duì)方?？墒墙Y(jié)婚，不就是領(lǐng)一張紙，回家壓在抽屜最下層，然后好好過日子嗎？

而婚禮是什么？婚禮是花一大筆錢，在長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間里張羅得半死，再請(qǐng)一堆人來胡吃海塞，然后再讓這群胡吃海塞的人把吃進(jìn)去的東西用禮金的形式買單。

讓所有人見證我們的愛情？真是笑話。你能指望人們用半生的時(shí)間來回味婚禮上那對(duì)傻瓜的一個(gè)深吻嗎？拜托親愛的，他們更愿意用半生的時(shí)間記住一道辣子雞的味道。

我的理由氣勢(shì)磅礴，以致彩晶的臉上沾滿了我的唾沫星子。她盯著我，盯了很久，然后她說，你不愿辦婚禮，是不是嫌我是二婚女人？

施舍者的地位

彩晶冤枉了我，要是我嫌她，為什么還要娶她。

可是我不愿辦婚禮的深層次原因，卻真的，真的，不能說給她聽。

我是一個(gè)社會(huì)中人，我有我自己的朋友圈，同學(xué)圈，交際圈，我希望在這些圈中，我是一個(gè)陽光，溫暖的形象，不希望自身有什么話題，供給別人八來八去。

換句話說，我覺得，辦一個(gè)這樣的婚禮，我很不好意思。我真的不在乎她是二婚女人，只是，我不想讓所有人議論，我娶了一個(gè)二婚女人。

很矛盾是吧？

這樣的理由連我自己都很糾結(jié)，當(dāng)然更無法說服彩晶，我們開始陷入冷戰(zhàn)。

三天，一周，兩周。

我度日如年，可是我心里住了一個(gè)魔鬼，它不斷地給我打氣，它說，反正你們已經(jīng)領(lǐng)了結(jié)婚證，她跑不了，正好利用這件事立個(gè)規(guī)矩，讓她明白，有些事應(yīng)該男人說了算。

可我如此心虛，底氣不足。

直到過了兩周半，彩晶還是悄無聲息，我終于忍不住，給她打了一個(gè)電話，通了兩聲，卻被掛斷了。

我直到這一刻才開始真正生氣。這個(gè)女人，已然失敗了一次婚姻，卻依舊如此的任性，不懂惜福。

剛這么想的時(shí)候，我就知道自己過份了，因?yàn)槲也恢挥X地站在了施舍者的地位上，居高臨下地指責(zé)她。這是我一直警告自己要注意的問題。

再舊也是我的貝貝

周末的清晨公交車很空，能在周末坐早班公交車的，都是疲于奔命的人，可是，也許是早晨的空氣很好，陽光也很好，無端地，就心情安寧。

我就這么坐在公交車最后一排，一站又一站，像個(gè)無所事事的閑漢，不知道要去哪里。

這時(shí)前排傳來一對(duì)母女的爭(zhēng)吵聲。女兒大約只有五歲，正在被年輕的母親大聲訓(xùn)斥。

母親說，叫你扔掉，聽見沒有！

女兒緊緊抱住一只小布熊，熊已經(jīng)很舊很臟，可是小女孩低著頭，狠狠地別開母親的手，不讓她碰到那只熊。

母親繼續(xù)叫嚷，這樣臟的玩具，帶到聯(lián)誼會(huì)，會(huì)被人家笑的！叫你扔掉！

女兒終于哭起來，女兒哭著說，它再臟也是我的貝貝，我不怕人家笑。

女兒用號(hào)啕大哭換來了母親的妥協(xié)，母親終于停止搶奪那只熊，車廂里恢復(fù)了安靜。

一股重的，痛的力量，以猝不及防的力道和速度，穿過陽光，穿過新鮮空氣，穿過安靜的人群，將我的心生生割裂。

我要下車，可是車子總也到不了站?？偹愕秸玖?，卻不知從什么地方冒出來許多人，他們擁擠在車門口，讓我進(jìn)退不能。

然后我就在擁堵的人群中看見了彩晶，她似乎剛剛經(jīng)歷一場(chǎng)激烈的長(zhǎng)跑，兩頰上的紅暈，直染到眉骨上去。

就像初次相識(shí)那天，我們同時(shí)向?qū)Ψ襟@呼出一句話：我正要去找你！

我是說真的，我真的想立即見到她，向她說對(duì)不起。

我要給她一個(gè)婚禮，盛大的，足以讓所有人記住的婚禮，不管記住的是兩個(gè)傻瓜的深吻，還是辣子雞的味道。

篇9

那晚我們聊得極好，在晚上十一點(diǎn)的時(shí)候冀哥買單。

"我，還是不想出臺(tái)。"我猶豫了一下，忍不住提醒冀哥。

"放心，我不會(huì)逼你的。今天晚上我會(huì)付兩倍的錢給你再送你回家。"冀哥拍拍我的手象哄小孩子一樣安慰我。

走在深南中路上，繁華的馬路上人行車輛已喧囂漸遠(yuǎn)，冀哥沒有打車，他說喜歡和我這樣走走，在新加坡生活的久了，他更不喜歡開車，新加坡的車太多，他們駕車出行是要買時(shí)間段的。

就在快要到達(dá)我家的時(shí)候，冀哥發(fā)現(xiàn)我們身后有兩個(gè)外地男子一直鬼鬼祟祟的跟在我們身后很久了。

?搶劫？"我的腦海中馬上想到搶劫兩個(gè)字，整個(gè)人心慌起來。

"乖，別怕，有冀哥在。"冀哥感覺我在發(fā)抖，他拉起我的手放在掌心，然后握緊。

在轉(zhuǎn)彎處有一點(diǎn)亮光時(shí)冀哥馬上帶我走過去，夜太深了，燈光處空無一人，此時(shí)，我們陷入到一個(gè)死角，再往回走已經(jīng)來不及了。

"兄弟，有話好說，你們想要錢的話拿去就是了，但別傷害我們。"冀哥叫我不要?jiǎng)?，他把自己的錢包拿出來放在地上，錢包里厚厚的一疊人民幣果然吸引住劫匪。在他們低頭去撿錢的一剎那，冀哥拉著我快步向外走，可是很快就被貪婪的劫匪攔住了，一個(gè)高個(gè)子劫匪看中了我的挎包，伸手要搶。冀哥馬上擋在我面前："小姑娘沒幾個(gè)錢，你們拿了這么多也應(yīng)該夠了吧。"

兩個(gè)劫匪一直沒說話（我懷疑他們是兩個(gè)啞吧），撕掠著冀哥讓他閃開，冀哥不肯他們打斗起來。

"來人啊，救命啊。"我扯著嗓子大喊，聲音劃破了整個(gè)夜空，在我們不遠(yuǎn)處的樓房里很快亮起了幾盞燈，劫匪見狀也慌了，掏出一把匕首在冀哥身上連砍兩刀，我親眼看見冀哥倒下了。

"冀哥，冀哥？救命啊，救命?。。?！"我越叫聲越大，直到喊來了居民區(qū)的幾個(gè)保安。

"喬奇，等會(huì)兒如果有人問起我們的關(guān)系你就說你是我秘書，還有，我告訴你的名字是真實(shí)的。"冀哥說完便昏了過去。在昏迷時(shí)他還緊握著我的手。

保安叫來了救護(hù)車，我們很快被送到醫(yī)院，還好，冀哥被送急診很快就有醫(yī)生來搶救。我坐在手術(shù)室外面的長(zhǎng)椅上，時(shí)間是用一分一秒數(shù)過去的，祈求老天，冀哥千萬不要有什么事，那一刻我竟然后悔大梅沙的那一夜晚沒有將自己的身體給冀哥。

一個(gè)多小時(shí)后，醫(yī)生出來了，我沖上去聲音顫抖的問醫(yī)生："怎么樣怎么樣，好了嗎？"

醫(yī)生看了我一眼笑了："好了？哪有那么快，他的手臂中刀很深，已經(jīng)割斷了動(dòng)脈，如果再深一點(diǎn)割到靜脈的話，手就廢了。還有一刀更危險(xiǎn)，在肺部，再深一點(diǎn)也沒命了。現(xiàn)在人已經(jīng)醒來了，等會(huì)兒送到病房。

我站在病房里，看著熟睡的冀哥，心里怪他也怪我，為什么偏要守住皮包不放呢，還有比生命更值錢的東西嗎？

半夜三點(diǎn)了，我守在床邊正昏昏欲睡時(shí)，有兩個(gè)警察走進(jìn)來，要給我錄口供，冀哥還沒醒，我便說自己是冀老板新招的秘書，剛上班沒幾天。

警察問我冀冬林做什么生意，我沉吟一下說：貿(mào)易。

我趴在床邊不知睡了多久，剛睜開眼時(shí)，看見床上的冀哥早已經(jīng)醒來，握著我的手在對(duì)我笑。

我剛把手機(jī)打開，就有電話進(jìn)來。"對(duì)不起，我出去接個(gè)電話。"鈴聲太吵了，我拿著手機(jī)向外走，剛一到門口電話就沒電了，我記住了號(hào)碼，是小雯打的。

跑下樓給小雯回電話，她一聽清是我的聲音就在電話里面哭。

"怎么了？你倒是說話??？"我快被她急死了，問了三次她在哪里，她才吱吱唔唔的說了一句在公安局。

我當(dāng)時(shí)腦袋"嗡"的一下就炸開了。

"被抓了？"我問。

"嗯，昨天晚上被警察賭在賓館了，打了你一夜的手機(jī)都沒開。"小雯哭哭啼啼的怪我昨天晚上沒開手機(jī)。

"我怎么知道你出事兒啊。"我小聲辯解著，問她在哪里，要我做什么。

"警察說我交了罰款才可以放人，他們要罰六千塊錢，喬奇，我在深圳沒別的朋友，求求你幫幫我。"小雯在夜總會(huì)里一向不屑與人來往的，我是她唯一的朋友，如今她這么乞求，我的心立馬就軟了。

"行行行，你別哭了，你還差多少錢？"

"沒有了，我弟要交學(xué)費(fèi)，我前天剛匯完錢。"小雯這么一說我就知道，她全指望我了。

"你把地址告訴我，我想想辦法。"

掛上電話，我心里暗暗叫苦，靠，這叫什么事兒啊，生活剛有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，就倒下這么一個(gè)大山壓在身上。

我摸了摸口袋里還有一些散錢，就跑去旁邊的餐館里買些早點(diǎn)，冀哥應(yīng)該也餓了。

回到病房的時(shí)候，冀哥問我借電話，他的手機(jī)昨天晚上一并被搶了，拿著我的手機(jī)他開始聯(lián)絡(luò)深圳的朋友。"不要告訴冀太太。"他在電話里再三叮囑，這是我第一次聽到他提到自己的老婆。

我把粥幫冀哥盛好，再把新買的毛巾浸在溫水里泡了一會(huì)兒，擰干，幫他擦手擦臉。

坐在冀哥身邊看著他把粥喝完，然后問我："小奇奇，你怎么不吃？"

"我吃完了。"我苦笑給他看，心里那么大的一個(gè)事兒壓著，我怎么吃得下。

"昨天警察有沒有為難你？"

"沒有，挺好的，真的沒人為難我。"說著說著，我的眼淚又下來了，不是警察為難我，而是小雯的事讓我心里填堵。

篇10

但是，我覺得不應(yīng)該是你離開舞臺(tái)，也許是因?yàn)槌暮谀唬腋铱隙ㄒ欢ㄓ泻谀?，因?yàn)樽蛱斓谋荣愐呀?jīng)有很多破綻！也許有些人說的很對(duì)，超女真的不適合你這樣一個(gè)率直的女孩在上面唱歌。

早晨朦朧中，還在想：雅莉，你真的已經(jīng)離開了嗎？到現(xiàn)在我都不敢相信，我一直還以為這只是一個(gè)夢(mèng)，我以為等這個(gè)夢(mèng)醒了的時(shí)候會(huì)有人告訴我你還在，但是沒有人這么對(duì)我說……

還清楚地記得有一天，一個(gè)可愛、率真、活潑、單純的女孩出現(xiàn)在我的視眼中，這個(gè)人就是——雅莉。我也在這時(shí)便成為一名無怨無悔的荔枝……

我始終相信你只是暫時(shí)的離開，對(duì)嗎？你還會(huì)回來的是嗎？不管要等多久，我相信荔枝園里的荔枝只會(huì)越來越多，不會(huì)因?yàn)槟愕碾x開而減少的，因?yàn)槟阍诶笾π闹械牡匚挥肋h(yuǎn)不會(huì)因?yàn)槟承┮蛩囟淖?，永遠(yuǎn)！

你還是一個(gè)16歲的小女孩，不要放棄！因?yàn)槔笾兌枷嘈拍闶呛苡袧摿Φ模∧阌肋h(yuǎn)在我的心中唱歌，你沒有回家！知道現(xiàn)在，我的耳邊還有一個(gè)女孩在為我唱著一首歌——《The moment》：

這一刻 回頭看見自己

這一路的風(fēng)景 百感交集的我