有關(guān)書的名言范文
時(shí)間:2023-04-08 09:20:59
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篇1
立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本。歐陽修
學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。
讀萬卷書,行萬里路。劉彝
知識(shí)就是力量--培根
作業(yè)不會(huì),學(xué)霸幫你。
風(fēng)聲、雨聲、讀書聲,聲聲入耳;家事、國事、天下事,事事關(guān)心。
少壯不努力,老大徒傷悲。
三人行必有我?guī)熝蓳衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹?/p>
莫等閑,白了少年頭,空悲切。岳飛
聰明在于勤奮,天才在于積累。
立志宜思真品格,讀書須盡苦功夫。阮元
非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。諸葛亮
讀書破萬卷,下筆如有神。杜甫
己所不欲,勿施于人。孔子
讀書之法,在循序而漸進(jìn),熟讀而精思。朱熹
篇2
數(shù)無形時(shí)少直覺,形少數(shù)時(shí)難入微,數(shù)與形,本是相倚依,焉能分作兩邊飛。
一個(gè)國家只有數(shù)學(xué)蓬勃的發(fā)展,才能展現(xiàn)它國立的強(qiáng)大,數(shù)學(xué)的發(fā)展和至善和國家繁榮昌盛密切相關(guān)。
一門科學(xué),只有當(dāng)它成功地運(yùn)用數(shù)學(xué)時(shí),才能達(dá)到真正完善的地步。
數(shù)學(xué)是一門演繹的學(xué)問,從一組公設(shè),經(jīng)過邏輯的推理,獲得結(jié)論。
數(shù)學(xué)是符號(hào)加邏輯。
上帝創(chuàng)造了整數(shù),所有其余的數(shù)都是人造的。
科學(xué)上沒有平坦的大道,真理長河中有無數(shù)礁石險(xiǎn)灘,只有不畏攀登的采藥者,只有不怕巨浪的弄潮兒,才能登上高峰采得仙草,深入水底覓得驪珠。
篇3
1、惡人無知己。——(英國詩人)德萊頓
2、一個(gè)朋友,嵌在一個(gè)人的心天中,如同星——在青空中一樣,某一顆星隕落了,就不能去移另一顆星來填滿她的位置。——(中國散文家)冰心
3、與其結(jié)交可靠的朋友,不如使自己結(jié)交的朋友可靠。——(英國作家)王爾德
4、遠(yuǎn)在天涯的朋友使世界變得如此廣袤,是他們織成了地球的經(jīng)緯。——(美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家)梭羅
5、朋友與律師都要講究立場(chǎng)。不同的是,后者要付錢,前者可免費(fèi)。——(中國作家)李敖
6、朋友一千個(gè)還太少,敵人一個(gè)也嫌多。(前蘇聯(lián)作家)阿·巴巴耶娃
7、鵝毛贈(zèng)千里,所重以其人;鴨腳雖百個(gè),得之誠可珍。——(中國古代文學(xué)家)歐陽修
8、人生的苦難是不能得一知己。——(法國作家)羅曼·羅蘭
9、朋友,一個(gè)可敬佩的人,從那時(shí)起他沒有一刻不分擔(dān)我所有的欣悅和煩惱。——(法國作家)羅曼·羅蘭
10、在哪里找到了朋友,我就在哪里重生。——(印度作家)泰戈?duì)?/p>
11、朋友好比甜瓜。之所以這樣說,是因?yàn)橐业胶贸缘?,先要吃一百個(gè)。——(法國作家)梅里美
12、世界上最難尋覓而又最易失去的是朋友。——(英國律師)韋伯斯特
13、人人皆有弱點(diǎn),誰若想要尋個(gè)沒有缺點(diǎn)的朋友,就永遠(yuǎn)找不著他所要追尋的。——(古羅馬詩人)賀拉斯
14、臨時(shí)結(jié)交的人,不能算是朋友。——培根
15、朋友是一個(gè)靈魂寄在兩個(gè)軀殼中。——(中國作家)徐悉庸
16、能給你身心利益的人,未必就算朋友。——(中國作家)錢鐘書
17、情人,尤其是真心相愛的情人,必須同時(shí)也是朋友。——(日本小說家)武者小路實(shí)篤
18、多一個(gè)真正的朋友,就多一塊陶冶情操的磁石,多一分戰(zhàn)勝困難的力量,多一個(gè)銳意進(jìn)取的伴侶。——(英國哲學(xué)家)培根
19、暗中勸誡你的朋友,一定是大庭廣眾中稱贊你的朋友。——(法國畫家)瓦都
20、只有神仙與野獸才喜歡孤獨(dú),人是要朋友的。——(中國學(xué)者)梁實(shí)秋
21、有了朋友,生命才顯出它全部的價(jià)值;一個(gè)人活著是為了朋友;保持自己生命的完整,不受時(shí)間侵蝕,也是為了朋友。——(法國作家)羅曼·羅蘭
22、你的敵人和朋友攜手合作,才能傷你的心。敵人大肆誹謗你,朋友趕忙傳給你聽。——(美國作家)馬克·吐溫
23、交朋友要交有義氣的人,正如聰明的醫(yī)師治病前必須切脈考察病根,交朋友也必須考查對(duì)方的品德,否則是危險(xiǎn)的。——伊本·穆加發(fā)
24、陰險(xiǎn)的友誼雖然允許你得到一些微不足道的小惠,卻要?jiǎng)儕Z掉你的珍寶獨(dú)立思考和對(duì)真理純潔的愛!——俄·別林斯基
25、像橡樹般一寸寸成長起來的友情,要比像瓜蔓般突然躥起來的友情更為可靠。——夏洛蒂·勃朗特
26、一個(gè)人覺得有自己的朋友在身邊,哪怕打仗都感到更帶勁。——(波蘭作家)顯克微支
27、對(duì)我們幫助最大的,并不是朋友們的實(shí)際幫助,而是我們堅(jiān)信得到他們的幫助的信念。——伊壁鳩魯
28、大家把朋友這個(gè)名稱隨便濫用了,其實(shí)一個(gè)人一生只能有一個(gè)朋友。而這還是很少的人所能有的福氣,這種幸福太美滿了,一朝得而復(fù)失的時(shí)候你簡直活不下去了。——(法國作家)羅曼·羅蘭
29、老的樹最好燒,老的馬最好騎,老的書最好讀,老的酒最好喝,老的朋友最可信賴。——(美國科學(xué)家)萊特
30、當(dāng)我們從富翁淪為窮光蛋時(shí),困境會(huì)告訴我們誰是知己,誰是勢(shì)利小人。——(英國詩人)德萊頓
31、友情最重要的不是接收愛,而是奉獻(xiàn)愛。——亞里士多德
32、朋友有錢,我們需要他的錢,朋友有米,我們?nèi)狈Φ氖撬拿?。那時(shí)節(jié),我們真丘的需要就并非是朋友。——(中國作家)錢鐘書
33、和你一同笑過的人,你可能把他忘掉;但是和你一同哭過的人,你卻永遠(yuǎn)不忘。——(黎巴嫩作家)紀(jì)伯倫
34、不但相似相同的人格容易成為朋友,而朋友往往還是你空虛的填滿,缺憾的補(bǔ)足,心靈的加深。——(中國散文家)冰心
35、朋友間必須是患難相濟(jì),那才能說得上真正友誼。——(英國戲劇家、詩人)莎士比亞
36、真正的朋友不把友誼掛在口上,他們并不為了友誼而互相要求一點(diǎn)什么,而是彼此為對(duì)方做一切辦得到的事。——(俄國思想家)別林斯基
37、全盛時(shí)期的朋友無價(jià)值。——亨利·亞當(dāng)斯
38、生命薄弱的時(shí)候,一封信都不易產(chǎn)出,愈是知心的朋友,——言愈不易寫。——(中國詩人)徐志摩
39、萬兩黃金容易得,知心一個(gè)也難求。——曹雪芹
40、助人為樂的人確實(shí)有。不過只有毫無嫉妒之心能衷心祝愿你幸福的人,才堪稱真正的朋友。——海涅
41、"朋友,以義合者也",但我們向來不作如此解。——(中國作家)魯迅
42、看你的朋友,就可以知道你是什么樣的人。——米格爾德塞萬提斯
43、在這個(gè)世上,誠實(shí)的人最尊重、最珍視的莫過于真正的朋友,這種朋友可以說是另一個(gè)我。——(比利時(shí)作家)皮爾梅
44、真正的友誼,是一株成長緩慢的植物。——喬治·華盛頓
45、但愿老天爺讓我們別交上愚蠢的朋友,因?yàn)橐笄谶^分的蠢才比任何敵人還要危險(xiǎn)。——(俄國作家)克雷洛夫
46、單獨(dú)一個(gè)人可能滅亡的地方,兩個(gè)人在一起可能得救。——(法國作家)巴爾扎克
47、在快樂時(shí),朋友會(huì)認(rèn)識(shí)我們;在患難時(shí),我們會(huì)認(rèn)識(shí)朋友。——(英國自然神論者)柯林斯
48、要把同道的人當(dāng)作朋友,而不必把同利的人當(dāng)作朋友。——羅蘭
49、世界上最美好的東西,莫過于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友。——(美國科學(xué)家)愛因斯坦
50、有知心朋友就是一種幸福。——(日本小說家)武者小路實(shí)篤
51、朋友是你送給自己的一份禮物。——史蒂文森
52、好朋友不必較量給別人看,更不必跟好朋友稱好漢。——(美國學(xué)者)亨德里克·房龍
53、朋友是自己送給自己的禮物。——斯蒂文生
54、選擇朋友要慢,改換朋友要更慢。——富蘭克林
55、其實(shí)朋友是人造的關(guān)系,是自由選擇的"人倫",弟兄是天然的關(guān)系,是不能自由選擇的"天倫"。——(中國學(xué)者)
56、最親愛的朋友啊,你是我荒野中的甘泉。——(英國詩人)喬·艾略特
57、友誼有許多名字,然而一旦有青春和美貌介入,友誼便被稱情,而且被神化為最美麗的天使。——克里索斯?fàn)?/p>
58、朋友之間,要緊的是相知,相知者彼此都有了解之謂也。——(中國學(xué)者)梁漱溟
59、朋友有三種:愛你的朋友,忘你的朋友,恨你的朋友。——(法國作家)尚福爾
60、詳交者不失人,而泛交者多后悔。——(中國古代思想家)葛洪
61、能幫助人的朋友,應(yīng)當(dāng)猜透對(duì)方的思慮,在他尚未開口之前就幫助他。——(法國作家)莫羅阿
62、朋友是未被徒有形式的裝飾和受欲望支配的野心所站污的、純潔元瑕的、最有人性的人與人的關(guān)系。——(日本社會(huì)活動(dòng)家)池田大作
篇4
書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師——高爾基
讀書是在別人思想的幫助下,建立起自己的思想——魯巴金
經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛,一只眼睛看到紙面上的話,另一眼睛看到紙的背面——歌德
讀書不要貪多,而是要多加思索,這樣的讀書使我獲益不少——盧梭
不讀書的人,思想就會(huì)停止——狄德羅
讀書是易事,思索是難事,但兩者缺一,便全無用處——富蘭克林
篇5
1.引言
為了實(shí)現(xiàn)國家電網(wǎng)公司提出的“轉(zhuǎn)變電網(wǎng)發(fā)展方式、建設(shè)世界一流電網(wǎng)”的目標(biāo),在電力工程建設(shè)項(xiàng)目管理中運(yùn)用先進(jìn)的管理理念和管理思想顯得尤為重要。傳統(tǒng)的工程項(xiàng)目管理以建設(shè)過程為對(duì)象,以質(zhì)量、工期、成本三大目標(biāo)為核心,由此產(chǎn)生了項(xiàng)目管理的三大控制。這種以工程建設(shè)過程為對(duì)象的目標(biāo)是近視的、局限性的,造成項(xiàng)目管理者的思維過于現(xiàn)實(shí)和視角太低,同時(shí)造成項(xiàng)目管理過于技術(shù)化的傾向。
全壽命周期管理理念下的設(shè)計(jì)是一種在設(shè)計(jì)階段就考慮產(chǎn)品整個(gè)周期內(nèi)價(jià)值最優(yōu)化的方法,其目標(biāo)是所設(shè)計(jì)的產(chǎn)品對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)最大,對(duì)建設(shè)方、施工方、用戶和環(huán)境的成本最小。全壽命周期設(shè)計(jì)意味著在設(shè)計(jì)階段考慮到設(shè)計(jì)成品壽命歷程的所有環(huán)節(jié),以求全壽命周期所有相關(guān)因素在成品設(shè)計(jì)階段就能得到綜合規(guī)劃和優(yōu)化。工程項(xiàng)目全壽命周期管理是指工程從預(yù)想(立項(xiàng))到淘汰(退運(yùn)拆除)的整個(gè)過程,一般可分為方案論證、設(shè)計(jì)規(guī)劃、施工建設(shè)、投運(yùn)使用、維護(hù)修理和退運(yùn)報(bào)廢等階段。工程項(xiàng)目全壽命周期的觀點(diǎn)就是要統(tǒng)籌把握裝備的全壽命過程,使各個(gè)階段互相銜接,密切結(jié)合,相輔相成。
從圖1可以看出設(shè)計(jì)階段是對(duì)項(xiàng)目立項(xiàng)后的最初貫徹,它決定著工程項(xiàng)目的施工和后期各階段的方向。設(shè)計(jì)方案決定著施工成本、進(jìn)度,也影響著運(yùn)行階段的能源消耗、運(yùn)行維護(hù)的難易程度和費(fèi)用高低、與環(huán)境的協(xié)調(diào)程度、運(yùn)行的安全可靠性、規(guī)模的擴(kuò)展性、以及拆除回收的難易程度等方面。根據(jù)國外數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,在整個(gè)工程項(xiàng)目全壽命周期中,設(shè)計(jì)階段項(xiàng)目的累計(jì)費(fèi)用在工程項(xiàng)目總投資額中的比例不到20%,但是對(duì)工程項(xiàng)目的影響程度達(dá)到75%以上。線路工程項(xiàng)目要在建設(shè)過程中節(jié)約投資,建成后安全穩(wěn)定運(yùn)行并取得良好的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)效益,設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)起著決定性的作用。因此在全壽命周期管理中必需在設(shè)計(jì)階段就充分考慮線路全壽命歷程中的所有環(huán)節(jié),不僅考慮到工程項(xiàng)目的規(guī)劃、設(shè)計(jì)和建設(shè)階段,也將竣工后的使用維護(hù)、拆除、復(fù)原等階段納入造價(jià)管理范圍,以求線路全壽命周期所有相關(guān)因素在設(shè)計(jì)階段就能得到綜合規(guī)劃和優(yōu)化。
圖1 工程項(xiàng)目的全壽命周期劃分
2.全壽命周期管理
2.1 基本原則
全壽命周期成本管理是全壽命周期管理理論的核心,建立全壽命周期成本的概念是十分必要的。價(jià)值工程中的工程項(xiàng)目壽命周期成本,既包括工程項(xiàng)目研制、設(shè)計(jì)、制造、實(shí)驗(yàn)、銷售的費(fèi)用所構(gòu)成的制造成本,又包括本文由收集整理使用、保養(yǎng)、維修、能耗、保險(xiǎn)、報(bào)廢的費(fèi)用所構(gòu)成的使用成本,工程項(xiàng)目的全壽命周期成本是這兩種成本的總合。任何電網(wǎng)項(xiàng)目都會(huì)產(chǎn)生運(yùn)行成本,如污染環(huán)境需要治理費(fèi)用,低性能的項(xiàng)目造成的影響如環(huán)境退化、林木減少、土壤和水體被污染均屬于運(yùn)行成本?,F(xiàn)代人們習(xí)慣上比較重視工程項(xiàng)目的建設(shè)費(fèi)用而忽視工程項(xiàng)目的使用費(fèi)用。而實(shí)際上有許多工程項(xiàng)自的使用成本不容忽視,甚至大于制造成本。
為了達(dá)到工程建設(shè)和運(yùn)行的最優(yōu)化的目標(biāo),下面幾點(diǎn)非常關(guān)鍵:
(1)確保線路全過程中的壽命周期費(fèi)用最優(yōu)化。
(2)從技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和組織等方面對(duì)線路實(shí)施綜合管理。
(3)重點(diǎn)研究線路的可靠性、維修性設(shè)計(jì)。
(4)對(duì)線路全壽命周期實(shí)行全過程統(tǒng)一管理。
(5)重視線路工作過程中的信息反饋,采取預(yù)防維護(hù)可以大大降低線路的故障率。
2.2 基本理念
深入分析工程項(xiàng)目的全壽命周期理念,其主旨就是在項(xiàng)目前期策劃階段進(jìn)行確定,指導(dǎo)設(shè)計(jì)人員從工程項(xiàng)目的全壽命周期角度對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì),對(duì)項(xiàng)目在施工難易程度、運(yùn)行的能源消耗、項(xiàng)目使用者的舒適度和人性化、運(yùn)行維護(hù)的難易程度、對(duì)環(huán)境的影響程度、運(yùn)行的安全可靠性、規(guī)模的擴(kuò)展性以及拆除回收的難易等方面問題和情況給予考慮,并提出相應(yīng)設(shè)計(jì)方案以應(yīng)對(duì)以上情況和問題。對(duì)于不同種類的項(xiàng)目,其全壽命周期設(shè)計(jì)理念包括的方面有所不同。
圖2 線路工程項(xiàng)目中的全壽命周期設(shè)計(jì)理念
送電線路工程項(xiàng)目的全壽命周期設(shè)計(jì)不僅要考慮技術(shù)實(shí)現(xiàn),還要根據(jù)項(xiàng)目所在地的特點(diǎn),結(jié)合地區(qū)電網(wǎng)的客觀實(shí)際和發(fā)展前景,進(jìn)而考慮到其施工安裝、運(yùn)行維護(hù)直至報(bào)廢回收處置等問題。因此,具體的說線路工程項(xiàng)目的全壽命周期設(shè)計(jì)理念主要包括以下九個(gè)方面,如圖2所示,可靠性與安全性設(shè)計(jì)、可維護(hù)性設(shè)計(jì)、可施工性設(shè)計(jì)、可擴(kuò)展性設(shè)計(jì)、節(jié)約環(huán)保性設(shè)計(jì)、人性化設(shè)計(jì)、可回收性設(shè)計(jì)、防災(zāi)與突發(fā)事件處理設(shè)計(jì)以及全壽命周期成本最優(yōu)化設(shè)計(jì),這九個(gè)方面貫穿于整個(gè)項(xiàng)目的全壽命周期。
2.3 基本方法
根據(jù)效益極大化目標(biāo)的要求,以及依據(jù)費(fèi)用較小的項(xiàng)目比之費(fèi)用較大的項(xiàng)目更為可取的原則來選擇最佳方案,這種方法稱為最小費(fèi)用法。最小費(fèi)用法包括費(fèi)用現(xiàn)值比較法和年費(fèi)用比較法。
(1)費(fèi)用現(xiàn)值(cp)比較法。
費(fèi)用現(xiàn)值比較法實(shí)際上是凈現(xiàn)值法的一個(gè)特例。凈現(xiàn)值是指把項(xiàng)目計(jì)算期內(nèi)各年的凈現(xiàn)金流量,按照一個(gè)指定的折現(xiàn)率折算到建設(shè)初期(即項(xiàng)目計(jì)算期第一年年初)的現(xiàn)值之和。費(fèi)用現(xiàn)值的含義是指利用此方法所計(jì)算出的凈現(xiàn)值只包括費(fèi)用(即支出)部分(各方案收益視為相同)。對(duì)各備選方案的cp進(jìn)行對(duì)比,以cp較低的方案為最佳。
(2)年費(fèi)用(ca)比較法。
篇6
或許筆者的擔(dān)心是多余的,因?yàn)橛貌涣四敲撮L時(shí)間,如果新浪微博不能自律的話,那也只有靠他律來規(guī)范了。
――本報(bào)記者 馬文方
諾貝爾可能難以想象他研究的炸藥,最大的用途不是開山劈石、筑路修渠,而是戰(zhàn)場(chǎng)殺人。
很不幸,前不久網(wǎng)上炒作的當(dāng)當(dāng)網(wǎng)聯(lián)合總裁李國慶和“大摩女”在新浪微博上“很黃很暴力”的對(duì)罵,讓人們看到微博作為罵街武器的威力和潛力。這大概也是微博開發(fā)者始料未及的。
微博一旦作為罵街的武器,其犀利程度遠(yuǎn)非聲帶振動(dòng)、口腔共鳴等“常規(guī)武器”所能比。
罵街對(duì)罵人者的體質(zhì)和“素質(zhì)”的要求是很高的。首先,肺活量很重要,這樣不僅可以在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手,且能夠讓聲音傳到一兩個(gè)街區(qū)之外;其次要伶牙俐齒,反應(yīng)要快,強(qiáng)調(diào)即興發(fā)揮;三是臉皮要厚,要有斯文掃地也在所不惜的勇氣;最后,罵街還是一個(gè)體力活,需要有長期“作戰(zhàn)”的耐力。
微博大大降低了罵街的進(jìn)入門檻,還克服了常規(guī)罵街的不足。常規(guī)罵街安全系數(shù)不高,萬一某一方腎上腺素突然分泌異常,可能上演一場(chǎng)全武行,皮肉之傷在所難免。此外,常規(guī)罵街的局限性較大,不僅受吃喝拉撒睡等生理因素影響,地理因素也限制了各地親友團(tuán)及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)助陣。
“互聯(lián)網(wǎng)上沒人知道你是一條狗”應(yīng)該是微博被某些人當(dāng)做罵人武器的“理論基礎(chǔ)”。既然網(wǎng)民在網(wǎng)上連是不是狗都分不清,那么誰還在乎它是藏獒還是柴狗,是掛狗牌的還是流浪的。
筆者認(rèn)為,新浪微博上的李國慶是山寨版的。你想,盡管當(dāng)當(dāng)網(wǎng)現(xiàn)在也賣鍋碗瓢勺,但它畢竟是靠圖書起家,且圖書現(xiàn)在依舊是其主業(yè)。青少年背誦的名言中,有關(guān)書的名言應(yīng)該是最多的,而在“文質(zhì)彬彬”和“知書達(dá)理”這兩個(gè)成語中,因?yàn)橛辛恕拔馁|(zhì)”和“知書”的前因,才有“彬彬”和“達(dá)理”的后果。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)苦盡甘來歷時(shí)十年有余,其員工應(yīng)該是書生氣十足的。退一步說,即便是沒有書卷氣,多少也應(yīng)該受到點(diǎn)油墨味的熏陶。況且當(dāng)當(dāng)網(wǎng)費(fèi)盡九牛二虎之力才成為公眾公司,而人們對(duì)公眾公司的企業(yè)形象是很在意的。
筆者還認(rèn)為,兩個(gè)“大摩女”也是冒牌的。網(wǎng)上說兩個(gè)“大摩女”分別從中美超一流的高校畢業(yè),試想,能進(jìn)入這兩所高校的人,僅在中小學(xué)用功是不夠的,估計(jì)要從胎教開始,怎會(huì)出口成“臟”呢?而且其中一人去年12月才回國的說法很不靠譜,久居國外的人剛回來時(shí)中國話都說不流利,一個(gè)回來才1個(gè)多月的人,怎么臟話能說得這樣利索呢?再者,投行壓力確實(shí)很大,可宣泄也不會(huì)用這種方式吧?
篇7
于是我想,紀(jì)曉嵐一定是個(gè)文弱書生吧?
實(shí)則不然,紀(jì)曉嵐不但身材魁梧,而且一生很少生病,年至八旬,猶秉燭披覽竟夕不知疲倦。尤令人意想不到的是,紀(jì)曉嵐腿腳特別靈便,走路十分快,朝中戲稱其為“神行太?!?。
紀(jì)曉嵐的身體素質(zhì)為什么會(huì)這樣好呢?從有關(guān)書籍中獲知,原來他性情詼諧,心胸坦蕩,又生性好動(dòng),在家無事時(shí)也不肯稍坐片刻。這無疑是一方面的原因,更重要的是,他為達(dá)到“飲食養(yǎng)生”之目的,而多年養(yǎng)成了據(jù)己需要而安排飲食之習(xí)慣。
紀(jì)曉嵐的飲食有兩大特點(diǎn):一是以肉食為主。據(jù)清人梁章鉅《歸田瑣記》記載,紀(jì)曉嵐平生不曾吃過大米或小米,面粉也是偶爾食之,主要食物是肉類。他用餐只需豬肉一盤、茶一壺便可以了。昭梿《嘯亭雜錄》也記載他年已八十,猶“日食肉數(shù)十斤,終日不啖一谷粒”(編者注:此句是夸大之詞,每天吃幾十斤肉絕不可能,不可盲目信之),并譽(yù)之為奇人。二是好吃零嘴。他在家時(shí),幾案上必定羅列些榛、栗、梨、棗之類,隨手攫食,殊不??冢蕰r(shí)人或傳他為“猴精轉(zhuǎn)世”。紀(jì)曉嵐活了82歲,在當(dāng)時(shí)算得上是高壽了。但說起來,這顯然與今日的主流養(yǎng)生觀是相違背的。
還有那位被稱作“羅鍋宰相”的劉墉,也是個(gè)食量倍常之人,他日常蓄一青花巨碗,大容數(shù)升,每晨則以半碗白米飯、半碗肉膾,攪均食之,然后入朝辦事。
篇8
一、激發(fā)興趣,讓學(xué)生喜愛閱讀
興趣是最好的老師,是人們從事任何活動(dòng)的動(dòng)力。學(xué)生有了閱讀興趣,才能從內(nèi)心深處對(duì)課外閱讀產(chǎn)生主動(dòng)需要。因此,教師要努力激發(fā)學(xué)生課外閱讀的興趣,讓他們愉悅地進(jìn)行課外閱讀,快樂地接受自己想要學(xué)習(xí)的語文知識(shí)。
1.教師帶頭范讀,激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生對(duì)漢語文閱讀的技巧很生疏,如果老師能示范著閱讀,通過老師變化無常的表情,使學(xué)生潛移默化地受到感染,讓學(xué)生有種自己也想嘗試的感覺,這時(shí)讓學(xué)生仿照著老師喜悅、悲傷、憤怒、深沉地讀,這種教學(xué)必須經(jīng)常性的進(jìn)行,逐漸的學(xué)生也會(huì)找到感覺,良性循環(huán),化被動(dòng)為主動(dòng),從而提高學(xué)生的閱讀興趣。
2.談自己的讀書感受讓學(xué)生樂于讀書。教師要經(jīng)常講述自己(或組織學(xué)生講)閱讀讀物后的收獲和體會(huì),用“現(xiàn)身說法”激起學(xué)生情感上的共鳴,使之產(chǎn)生強(qiáng)烈的閱讀欲望。同時(shí)有計(jì)劃有目的地搜集一些關(guān)于讀書的名言,進(jìn)行評(píng)說、欣賞;講述名人讀書成才的故事,進(jìn)行對(duì)比、教育,從而激起學(xué)生對(duì)讀書人的崇拜,對(duì)書的渴望,形成與書本交朋友的強(qiáng)烈意向。
3.發(fā)揮故事的魅力讓學(xué)生主動(dòng)閱讀。故事人人都愛聽,尤其是從小就伴著奶奶的童謠、媽媽的童話長大的孩子,一聽到老師說要講故事,個(gè)個(gè)精神抖擻,雙耳立豎,喜悅之情溢于言表,迫不及待地想一聽為快。
二、“授之以漁”,讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀
1.略讀法。這種方法的運(yùn)用一般是根據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要,有選擇地閱讀有關(guān)書報(bào)的有關(guān)篇章或有關(guān)部分,以便學(xué)以致用,而且要指導(dǎo)學(xué)生去圖書館借閱相關(guān)的資料,再選擇自己所需要的部分,以培養(yǎng)摘錄資料和運(yùn)用資料的能力。同時(shí)也豐富了語言積累,提高了閱讀興趣和閱讀能力。
2.精讀法。所謂精讀法,就是對(duì)書報(bào)上的某些重點(diǎn)文章,集中精力,逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀法,它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力最主要最基本的手段。有的文章語言雋永,引經(jīng)據(jù)典,情節(jié)生動(dòng)。教師可以利用這些作品為依據(jù),指導(dǎo)學(xué)生精讀,要求學(xué)生全身心投入,調(diào)動(dòng)多種感官,做到口到、眼到、心到手到,邊讀,邊想,邊批注,逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。
3.默讀法。默讀法就是對(duì)所讀的書報(bào),不發(fā)音、不辨讀、不轉(zhuǎn)移視線,而是快速地觀其概貌。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中,要集中注意力,作出快速的信息處理和消化。利用默讀法,可以做到用最少的時(shí)間獲取盡量多的信息。
4.摘抄評(píng)價(jià)法。此閱讀法就是在閱讀過程中根據(jù)自己的需要將有關(guān)的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來,或?qū)﹂喿x的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分劃記號(hào),作注釋,寫評(píng)語。俗話說:“不動(dòng)筆墨不讀書?!蔽恼轮懈挥薪逃饬x的警句格言、精彩生動(dòng)的詞句、段落,可以摘錄下來,積存進(jìn)自己設(shè)立的“詞庫”中,為以后的作文準(zhǔn)備了豐富的語言積累。同時(shí)還可以對(duì)自己訂閱的報(bào)刊雜志,將其中的好文章剪裁下來,粘貼到自己的讀書筆記中。
5.寫心得體會(huì)法。教師要鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常寫日記或讀后感。也就是要求學(xué)生閱讀課外書籍后,用日記或讀后感的形式對(duì)文章的內(nèi)容發(fā)表自己的見解、想法,并在課外閱讀活動(dòng)課上進(jìn)行交流。讀寫聽說緊密結(jié)合,學(xué)生的閱讀能力很快到提高。
三、創(chuàng)造條件,讓學(xué)生快樂閱讀
教師要努力為學(xué)生創(chuàng)造課外閱讀的條件,讓學(xué)生在自由的空間,幽雅的環(huán)境中舒舒服服的進(jìn)行課外閱讀。
1.開發(fā)圖書館。圖書館是學(xué)生讀物的主要來源,信息時(shí)代要求我們的學(xué)校要提高學(xué)生利用圖書館找到所需信息和知識(shí)的能力。有的圖書館,可以組織學(xué)生上課外閱讀指導(dǎo)課,這樣讓學(xué)生感受到圖書館是一個(gè)學(xué)習(xí)的樂園,是邀游知識(shí)的好場(chǎng)所。每個(gè)農(nóng)村小學(xué)逐步完善教學(xué)設(shè)施,都應(yīng)著力建立圖書館或圖書室。
2.建立班級(jí)圖書庫。為了彌補(bǔ)學(xué)生書源的不足,教師可動(dòng)員學(xué)生把個(gè)人的圖書暫時(shí)存放在班里,組織學(xué)生自己管理借閱。圖書角設(shè)在教室一角,課間課余隨時(shí)借還。也可采用“流動(dòng)圖書箱”的辦法,由各班干部輪流負(fù)責(zé)圖書的保管、借閱工作。
3.給學(xué)生創(chuàng)造足夠的閱讀時(shí)間。教師根據(jù)教學(xué)的需要,及時(shí)推薦合適的讀物或文章,實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外的溝通。同時(shí)減少書面練習(xí),增加閱讀作業(yè),為學(xué)生課外閱讀提供空間和時(shí)間。除了允許學(xué)生在“早讀”或“自習(xí)”時(shí),既可朗讀所教的課文,也可翻閱課外的書報(bào),保證有計(jì)劃地開展課外閱讀及指導(dǎo)。
四、積極評(píng)價(jià),讓學(xué)生堅(jiān)持閱讀
完善閱讀能力的評(píng)價(jià)機(jī)制。學(xué)校要建立有效的閱讀評(píng)價(jià)體系,讓學(xué)生的閱讀活動(dòng)一直處于積極快樂的狀態(tài)。讓學(xué)生在閱讀方面時(shí)時(shí)感受到老師的表揚(yáng)。并且要積極引導(dǎo),適時(shí)激勵(lì)把小學(xué)生的閱讀積極性調(diào)動(dòng)起來。
篇9
一、營造良好的讀書環(huán)境和氛圍
學(xué)校讀書環(huán)境是一種語言,良好的讀書環(huán)境的能夠激發(fā)師生的讀書欲望。把班級(jí)布置成一個(gè)小型圖書室,開展了“自給自足”式的補(bǔ)充圖書方式,進(jìn)一步規(guī)范了圖書角的建設(shè),學(xué)生的課外書籍實(shí)現(xiàn)資源共享。充分利用教室的墻壁展出名人名言、經(jīng)典詩文,乃至優(yōu)秀學(xué)生的讀書自創(chuàng)“小名言”。如:“知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯”、“讀書破萬卷,下筆如有神”、“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟”每一面墻壁,都浸潤著文化氣息,飄溢著濃濃書香。我們學(xué)校早已把課外閱讀列入課程表,每周三下午固定有一節(jié)課外閱讀課,它已成為綜合活動(dòng)的主要課程。
二、培養(yǎng)閱讀興趣,讓學(xué)生愛讀書
興趣是閱讀最好的老師。只有讓孩子讀書的欲望增強(qiáng),產(chǎn)生閱讀的內(nèi)部動(dòng)力,才能開發(fā)心智,主動(dòng)去了解、研究,漸漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)的持久性,提高讀書能力,抓住學(xué)生的心理特點(diǎn),通過多種形式培養(yǎng)孩子的讀書興趣。
1、“以講誘導(dǎo)法”
孩子不愛課外書,從根本上說是對(duì)課外書缺少了解。老師可以利用各種契機(jī),用自身的語言描述給孩子建立一個(gè)有趣的課外書表象,讓孩子產(chǎn)生對(duì)課外書的一種向往。
2、“以身示范法”
古語道:其身正,不令側(cè)行;其身不正,雖令不從。每次讀書時(shí)間,老師也和學(xué)生一起讀書、筆記;每次讀書展示周,老師和學(xué)生一起撰寫讀后感、共編閱讀小報(bào)。我們用自身閱讀的狀況、頻率、習(xí)慣等潛移默化地感染學(xué)生,以師道的示范作用帶動(dòng)孩子,讓孩子們?cè)诓恢X中愛上課外閱讀。
3、“賞識(shí)激趣法”
“水不激不躍,人不激不奮”。為了學(xué)生能保持讀書的熱度,在閱讀教學(xué)的開展中,老師要以賞識(shí)的眼光關(guān)注每一個(gè)孩子的閱讀過程,發(fā)現(xiàn)其“閃光點(diǎn)”,不失時(shí)機(jī)為孩子某一做法進(jìn)行激勵(lì)、表揚(yáng)、喝彩,激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。
三、傳授讀書方法,讓學(xué)生會(huì)閱讀
1、在閱讀中積淀閱讀方法
我們應(yīng)當(dāng)教會(huì)學(xué)生自主閱讀的方法,讓學(xué)生調(diào)動(dòng)多種感官,發(fā)展多種思維,指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的讀書方法,提高閱讀能力。以下介紹三種:
選讀法。這種方法的運(yùn)用一般是根據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要,有選擇地閱讀有關(guān)書報(bào)的有關(guān)篇章或有關(guān)部分,以便學(xué)以致用。
精讀法。所謂精讀法,對(duì)于一本書中的重點(diǎn)篇章段落,集中精力,逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。教師指導(dǎo)學(xué)生地進(jìn)行課外閱讀的精讀,要求學(xué)生全身心投入,調(diào)動(dòng)多種感官,作到口到、眼到、心到、手到,邊讀、邊想、邊批注逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。
速讀法。速讀法就是對(duì)所讀的書報(bào),不發(fā)音、不辨讀、不轉(zhuǎn)移視線,而是快速地觀其慨貌。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中,要集中注意力,作出快速的信息處理和消化。
摘錄批注法。此閱讀就是在閱讀過程中根據(jù)自己的需要將有關(guān)的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來,或?qū)﹂喿x的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分劃記號(hào),作注釋,寫評(píng)語,做到讀與思共,思與讀隨。
2、在活動(dòng)中礪煉閱讀品質(zhì)
課外閱讀的習(xí)慣不是一朝地夕就能養(yǎng)成的,如果不及時(shí)檢查督促,容易自流。為了提高閱讀質(zhì)量,把該項(xiàng)活動(dòng)引向深入,每學(xué)期應(yīng)進(jìn)行若干次定期和不定期的閱讀檢查、評(píng)比,展開各類讀書活動(dòng),這樣一系列的活動(dòng)開展能讓學(xué)生充分感受到讀書的樂趣,在活動(dòng)中礪煉閱讀品質(zhì),提升閱讀品位,從而進(jìn)入閱讀的良性循環(huán)。
3、在評(píng)價(jià)中培養(yǎng)閱讀情感
閱讀到一定的程度,學(xué)生也會(huì)在日記中有所表達(dá)。因此,鼓勵(lì)學(xué)生在習(xí)作中運(yùn)用積累的語言特別重要。對(duì)學(xué)生作文中的好詞好句,教師在修改文章時(shí),用紅筆標(biāo)出并加以好的評(píng)價(jià),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下慢慢體會(huì)到正確應(yīng)用積累的語言的方法。同時(shí),還要鼓勵(lì)學(xué)生在課外語言實(shí)踐中運(yùn)用語言、評(píng)價(jià)同學(xué)的語言。在辯論會(huì)上,在小記者會(huì)上,在演講會(huì)上,對(duì)學(xué)生在表達(dá)時(shí)應(yīng)用的好詞好句,都要予以充分的肯定。在班級(jí)制度中,組織學(xué)生運(yùn)用多種形式交流所積累的語言,積極進(jìn)行展評(píng),從而給學(xué)生一個(gè)舞臺(tái),讓積累騰飛。
四、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣
“教是為了將來不用教”小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,為他們的終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)。教師理所當(dāng)然要強(qiáng)化學(xué)生自主閱讀意識(shí),培養(yǎng)他們良好的閱讀習(xí),具體做法如下:
教會(huì)學(xué)生做文摘卡片。讓學(xué)生置備卡片盒,避免散亂,每張卡片應(yīng)適當(dāng)留有空白,以備補(bǔ)充資料。教會(huì)學(xué)生不僅會(huì)做文摘卡片,而且還要求學(xué)生勤做文摘卡片,蜜蜂一樣及時(shí)地不斷地把精彩的片段、重要的材料和信息隨時(shí)摘錄下來,指導(dǎo)學(xué)生到知識(shí)的海洋中去尋寶。
創(chuàng)造口頭交流信息機(jī)會(huì),進(jìn)一步加強(qiáng)指導(dǎo)怎樣選擇、積累有益信息,讓他們?cè)诮涣髦蝎@取更多信息。
篇10
【關(guān)鍵詞】小學(xué)語文 課外閱讀
【中圖分類號(hào)】G420 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1006-5962(2013)06(b)-0171-01
閱讀活動(dòng)作為人類精神活動(dòng)的重要方面,以銳不可當(dāng)之勢(shì)融人人們生活的各個(gè)領(lǐng)域。在開放的語文教育體系中,課外閱讀不是游離于語文教育過程之外的“點(diǎn)綴”是語文教育的一個(gè)重要組成部分。鑒于此,擴(kuò)大課外閱讀量勢(shì)在必行。
當(dāng)前《新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出,小學(xué)語文必須高度重視引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀。首次把“豐富語言的積累”寫進(jìn)了教學(xué)目的,并用具體條款要求“注意積累語言材料,養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣?!泵鞔_規(guī)定背誦優(yōu)秀詩文不少于150篇(含課文);課外閱讀總量不少于150萬字?!胺e極創(chuàng)造條件,指導(dǎo)學(xué)生多讀書,并采取多種形式交流讀書心得?!苯虒W(xué)要達(dá)到大綱這樣的要求,不能僅靠課堂上的課文閱讀指導(dǎo),還要指導(dǎo)學(xué)生在課外大量閱讀。
課外閱讀對(duì)提高小學(xué)生語文水平和獲取生活知識(shí)經(jīng)驗(yàn)所起的作用越來越大。如何有效地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀?本文作了一些探討。
1、營造良好的讀書環(huán)境和氛圍
學(xué)校讀書環(huán)境是一種語言,良好的讀書環(huán)境的能夠激發(fā)師生的讀書欲望。把班級(jí)布置成一個(gè)小型圖書室,開展了“自給自足”式的補(bǔ)充圖書方式,進(jìn)一步規(guī)范了圖書角的建設(shè),學(xué)生的課外書籍實(shí)現(xiàn)資源共享。充分利用教室的墻壁展出名人名言、經(jīng)典詩文,乃至優(yōu)秀學(xué)生的讀書自創(chuàng)“小名言”。如:“知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯?!?、“讀書破萬卷,下筆如有神?!?、“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟?!泵恳幻鎵Ρ?,都浸潤著文化氣息,飄溢著濃濃書香。
2、培養(yǎng)閱讀興趣,讓學(xué)生愛讀書
興趣是閱讀最好的老師。只有讓孩子讀書的欲望增強(qiáng),產(chǎn)生閱讀的內(nèi)部動(dòng)力,才能開發(fā)心智,主動(dòng)去了解、研究,漸漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)的持久性,提高讀書能力,抓住學(xué)生的心理特點(diǎn),通過多種形式培養(yǎng)孩子的讀書興趣。
2.1 “以講誘導(dǎo)法”
孩子不愛課外書,從根本上說是對(duì)課外書缺少了解。老師可以利用各種契機(jī),用自身的語言描述給孩子建立一個(gè)有趣的課外書表象,讓孩子產(chǎn)生對(duì)課外書的一種向往。每周三的閱讀課,我們根據(jù)不同的年級(jí)學(xué)生特點(diǎn),適當(dāng)安排一定的時(shí)間,引讀部分童話故事、成語故事、作文天地、精典名著,用生動(dòng)的描述和精彩部分的嘎然而止,激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的看書欲望,激發(fā)孩子閱讀類似書籍的興趣。
2.2 “以身示范法”
古語道:其身正,不令側(cè)行;其身不正,雖令不從。每次讀書時(shí)間,老師也和學(xué)生一起讀書、筆記;每次讀書展示周,老師和學(xué)生一起撰寫讀后感、共編閱讀小報(bào)。我們用自身閱讀的狀況、頻率、習(xí)慣等潛移默化地感染學(xué)生,以師道的示范作用帶動(dòng)孩子,讓孩子們?cè)诓恢X中愛上課外閱讀。
2.3 “賞識(shí)激趣法”
“水不激不躍,人不激不奮”。為了學(xué)生能保持讀書的熱度,在閱讀教學(xué)的開展中,老師要以賞識(shí)的眼光關(guān)注每一個(gè)孩子的閱讀過程,發(fā)現(xiàn)其“閃光點(diǎn)”,不失時(shí)機(jī)為孩子某一做法進(jìn)行激勵(lì)、表揚(yáng)、喝彩,激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。
3、傳授讀書方法,讓學(xué)生會(huì)閱讀
3.1 在閱讀中積淀閱讀方法
我們應(yīng)當(dāng)教會(huì)學(xué)生自主閱讀的方法,讓學(xué)生調(diào)動(dòng)多種感官,發(fā).展多種思維,指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的讀書方法,提高閱讀能力。以下介紹三種:
選讀法。這種方法的運(yùn)用一般是根據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要,有選擇地閱讀有關(guān)書報(bào)的有關(guān)篇章或有關(guān)部分,以便學(xué)以致用。
精讀法。所謂精讀法,對(duì)于一本書中的重點(diǎn)篇章段落,集中精力,逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。教師指導(dǎo)學(xué)生地進(jìn)行課外閱讀的精讀,要求學(xué)生全身心投入,調(diào)動(dòng)多種感官,作到口到、眼到、心到、手到,邊讀、邊想、邊批注逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。
速讀法。速讀法就是對(duì)所讀的書報(bào),不發(fā)音、不辨讀、不轉(zhuǎn)移視線,而是快速地觀其慨貌。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中,要集中注意力,作出快速的信息處理和消化。
3.2 在評(píng)價(jià)中培養(yǎng)閱讀情感
閱讀到一定的程度,學(xué)生也會(huì)在日記中有所表達(dá)。因此,鼓勵(lì)學(xué)生在習(xí)作中運(yùn)用積累的語言特別重要。對(duì)學(xué)生作文中的好詞好旬,教師在修改文章時(shí),用紅筆標(biāo)出并加以好的評(píng)價(jià),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下慢慢體會(huì)到正確應(yīng)用積累的語言的方法。同時(shí).還要鼓勵(lì)學(xué)生在課外語言實(shí)踐中運(yùn)用語言、評(píng)價(jià)同學(xué)的語言。在辯論會(huì)上,在小記者會(huì)上,在演講會(huì)上,對(duì)學(xué)生在表達(dá)時(shí)應(yīng)用的好詞好旬,都要予以充分的肯定。在班
4、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣
“教是為了將來不用教”小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,為他們的終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)。教師理所當(dāng)然要強(qiáng)化學(xué)生自主閱讀意識(shí),培養(yǎng)他們良好的閱讀習(xí)慣,具體做法如下:
教會(huì)學(xué)生做文摘卡片。讓學(xué)生置備卡片盒,避免散亂,每張卡片應(yīng)適當(dāng)留有空白,以備補(bǔ)充資料。教會(huì)學(xué)生不僅會(huì)做文摘卡片,而且還要求學(xué)生勤做文摘卡片,蜜蜂一樣及時(shí)地不斷地把精彩的片段、重要的材料和信息隨時(shí)摘錄下來,指導(dǎo)學(xué)生到知識(shí)的海洋中去尋寶。
創(chuàng)造口頭交流信息機(jī)會(huì),進(jìn)一步加強(qiáng)指導(dǎo)怎樣選擇、積累有益信息,讓他們?cè)诮涣髦蝎@取更多信息。
“不動(dòng)筆墨不讀書”。鼓勵(lì)學(xué)生多讀書勤動(dòng)筆,既可以在書上做眉批,劃線打重點(diǎn)號(hào),也可以邊讀邊思考,閱讀后用讀后感的形式對(duì)文章的內(nèi)容發(fā)表自己的體會(huì)、見解,督促他們做到勤動(dòng)筆多看書,及時(shí)寫自己的感受,促進(jìn)理解消化,提高表達(dá)能力。