導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇怎樣保健，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

藥物總是有兩面性:正確使用,收效很快;錯(cuò)用無(wú)效,甚至有害。因此患者要明白保健盒內(nèi)各種藥物的作用和使用方法。

保健盒中的藥物通常有兩類:一類是緩解心絞痛發(fā)作的急救藥物,如硝酸甘油、亞硝酸異戊酯,復(fù)方硝酸甘油片(復(fù)方硝酸戊四醇酯)等;另一類是預(yù)防心絞痛發(fā)作的藥物,如長(zhǎng)效硝酸甘油、消心痛(硝異梨醇)、心得安、乳酸心可定等。本文簡(jiǎn)介心絞痛急救藥物的使用方法與注意事項(xiàng)。

心絞痛已經(jīng)發(fā)生,服藥目的是快速中止發(fā)作,因此應(yīng)該選用療效快的藥物。硝酸甘油是久經(jīng)考驗(yàn)而療效明顯的藥物,應(yīng)首先選用。它不僅可以使心絞痛即時(shí)中止,還可起到防止猝死的作用。此外,有些患者對(duì)心絞痛發(fā)作有預(yù)感時(shí),如心情激動(dòng)、工作勞累及必須做體力活動(dòng)時(shí),事先服硝酸甘油,也可預(yù)防心絞痛發(fā)作。

服藥方法:硝酸甘油片不可口服吞下,吞下的療效極差。應(yīng)該在感到胸悶不適時(shí)(或有心絞痛發(fā)作預(yù)感時(shí)),立即將硝酸甘油一片放于舌下,使其在舌下迅速溶解,由舌下黏膜吸收入血液,這樣,常能在1～2分鐘內(nèi)使心絞痛發(fā)作中止,并可保持療效20～30分鐘。如心絞痛發(fā)作嚴(yán)重,可用門牙將藥片咬碎,以舌尖舐咂,以加快藥物吸收。如一片無(wú)效時(shí),3～5分鐘后可再含服一片。但若心絞痛已緩解,口內(nèi)殘余藥物可吐掉,不必讓它完全吸收。

服藥:含化硝酸甘油片時(shí),應(yīng)取坐位,最好是靠在藤椅、沙發(fā)或其他靠背椅上。立位服藥可能發(fā)生立位性低血壓和昏厥;臥位服藥也不好,因平臥可使靜脈回心血流量增加,延長(zhǎng)心絞痛發(fā)作時(shí)間。

副作用:服硝酸甘油后通常無(wú)明顯不良反應(yīng),可有輕度頭脹、頭昏,頭部跳痛等,患者可以忍受。個(gè)別人對(duì)藥物很敏感,可以發(fā)生立位性低血壓和昏厥、眩暈與心跳過(guò)快(心率比用藥前每分鐘增加20次以上)等。此時(shí)可讓患者由坐位改為臥位,必要時(shí)將兩足墊高30厘米左右。這類患者再次服藥時(shí)可減為半片(標(biāo)準(zhǔn)劑量,每片含硝酸甘油0.5毫克),甚至三分之一片就足以使心絞痛緩解。

硝酸甘油要注意密封、避光,放干冷處保存,如果密封不好,保存處溫度較高,就容易分解失效。心絞痛患者常將保健盒放在內(nèi)衣口袋內(nèi),由于體溫作用,易使藥物變質(zhì)失效。所以保健盒內(nèi)的硝酸甘油片,依氣溫條件不同,應(yīng)每隔3～6個(gè)月更換一次。有效的藥片含用后會(huì)使舌下略有燒灼感,并引起暫時(shí)頭脹。如含服后毫無(wú)感覺(jué),應(yīng)考慮是否藥物已失效。如果有效的硝酸甘油片連服三次皆無(wú)治療效果,要考慮病情是否有了變化,如并發(fā)心律紊亂或心肌梗死發(fā)作。

保健盒內(nèi)還有一兩個(gè)小安瓿,內(nèi)裝亞硝酸異戊酯(液體),它的作用原理與硝酸甘油相似,但作用更快更強(qiáng)。使用時(shí)將安瓿裹在手帕中擠破,經(jīng)鼻孔吸入。吸入后10～15秒鐘即發(fā)生作用,持續(xù)數(shù)分鐘。該藥氣味難聞,使用不方便,由于擴(kuò)張血管作用強(qiáng),容易有較重的頭痛、臉紅、發(fā)熱等副作用,有時(shí)還會(huì)因血壓下降而昏倒,故一般不用。嚴(yán)重心絞痛患者,使用時(shí)要坐在靠椅上或躺著,不可站立使用,以免昏倒。

篇2

番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，是自然界中抗氧化能力極強(qiáng)的天然抗氧化劑。番茄紅素被譽(yù)為21世紀(jì)保健食品的新寵，有“植物黃金”之美稱。琳瑯滿目的番茄紅素保健食品隨之呈現(xiàn)在消費(fèi)者面前。

什么人應(yīng)該補(bǔ)充番茄紅素

現(xiàn)代都市生活使人體時(shí)刻處于來(lái)自飲食，化學(xué)物質(zhì)和環(huán)境污染等因素造成的自由基氧化損傷的威脅之中。番茄紅素?zé)o論對(duì)男性女性，都有極佳的保護(hù)作用。

例如白領(lǐng)人群，職場(chǎng)人士，長(zhǎng)期受到手機(jī)、電腦輻射，經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，吸煙或吸二手煙，工作壓力大，加之常年奔波勞累，經(jīng)常補(bǔ)充番茄紅素，可以起到解酒保肝，抗疲勞，降低輻射傷害，保護(hù)皮膚的作用。

再如中老年人，代謝能力和免疫功能逐步退化，通過(guò)服用番茄紅素，可以起到調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心血管疾病，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的作用。最為重要的是，攝取足量的番茄紅素可使中老年男性前列腺增生和罹患前列腺癌的概率大大降低。

番茄紅素的選購(gòu)技巧

消費(fèi)者除需像購(gòu)買普通食品一樣，要選擇保質(zhì)期內(nèi)的，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品外，還應(yīng)注意：

1　是否具有“小藍(lán)帽”

國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)(衛(wèi)食健字)和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)(國(guó)食健字)的產(chǎn)品均為正規(guī)保健食品。

2　看清番茄紅素含量

分清標(biāo)識(shí)的番茄紅素是每粒，還是每100克，或是每個(gè)最小包裝中的含量。最好換算成同樣的基準(zhǔn)，再比較含量高低。

若標(biāo)識(shí)的是“番茄提取物”的含量，不代表含有等量的番茄紅素。消費(fèi)者需注意識(shí)別。

3　看產(chǎn)品的劑型

番茄紅素是脂溶性的，與油脂同時(shí)攝入，會(huì)提高吸收利用率。因此，以油脂為基質(zhì)制成的軟膠囊是此類產(chǎn)品最佳的食用劑型。

5　對(duì)比內(nèi)容物

4　分清天然與合成的番茄紅素

番茄紅素有天然提取、人工化學(xué)合成和微生物發(fā)酵三種生產(chǎn)制備途徑。不同來(lái)源的番茄紅素產(chǎn)品生物學(xué)功能存在差異。許多證據(jù)充分肯定了天然番茄提取物的生物學(xué)功效。

天然番茄紅素因其中含有番茄中的揮發(fā)成分，會(huì)帶有番茄的香氣，人工合成的產(chǎn)品則沒(méi)有這種番茄特有的香氣，而微生物途徑制備的產(chǎn)品則往往會(huì)帶有一種“發(fā)酵”的味道。

另外，即便是天然提取的番茄紅素，也會(huì)因提取工藝水平的不同而存在很大的質(zhì)量差異。優(yōu)質(zhì)的天然番茄紅素產(chǎn)品沒(méi)有任何不愉快的氣味，更不應(yīng)該有刺鼻的溶劑氣味。辨別番茄紅素軟膠囊優(yōu)劣，可將其剪開后擠出內(nèi)容物，常見的情形有以下三種：內(nèi)容物為深紅色，有較好的流動(dòng)性，油脂迅速滲入紙巾，并有明顯的暗紅色微小晶體析出，有番茄及油脂的香氣，無(wú)刺激性氣味。

(此圖為無(wú)任何添加劑，含量為10mg，粒的豐德天元產(chǎn)品。)

內(nèi)容物在紙巾上不易散開。有的產(chǎn)品還伴有刺鼻氣味。此為添加了助懸劑，標(biāo)稱含量為5mg，粒的產(chǎn)品。(非我公司產(chǎn)品)

篇3

那么，什么是心理衛(wèi)生？心理衛(wèi)生又名 “精神衛(wèi)生”或“精神保健”，是研究如何保持和增進(jìn)心理健康與預(yù)防心理失常和疾病的科學(xué)；具體地說(shuō)，是教人面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)生活，把心理鍛煉得更加堅(jiān)強(qiáng)，能承受不同性質(zhì)和程度的精神刺激的科學(xué)。

幼兒園怎樣做好幼兒心理衛(wèi)生保健工作？

一、幫助新入園的孩子適應(yīng)新的生活

1、在新生入園前，教師就要和每個(gè)幼兒建立最初的情感。許多新生初入園時(shí)，總是長(zhǎng)時(shí)間地哭鬧，這主要原因就是因?yàn)橛變簣@里沒(méi)有其可依戀的對(duì)象。心愛(ài)的玩具、喜歡的活動(dòng)、親近的伙伴。

2、教師要記住每個(gè)幼兒的姓名。在新生入園前，教師就應(yīng)努力通過(guò)相片記住每個(gè)幼兒的相貌和名字；當(dāng)幼兒來(lái)園時(shí)，對(duì)小班幼兒可用他在家用的小名稱呼他，同時(shí)今后幼兒每天來(lái)園時(shí)，教師都要大聲而親切地稱呼他，這樣可以大大地縮短師生之間的心理距離，產(chǎn)生歸屬感。

二、教師要關(guān)注每一個(gè)處于心理困境的幼兒

教師要善于觀察與揣摩幼兒的心態(tài)處境，然后選擇時(shí)機(jī)有針對(duì)性地用“良言”撫摸他、溫暖他、激勵(lì)他：當(dāng)幼兒受挫折時(shí)，教師不妨說(shuō)幾句話解圍；當(dāng)幼兒沮喪時(shí)，教師要適時(shí)說(shuō)幾句熱情的話予以鼓勵(lì)；當(dāng)幼兒疑惑時(shí)，教師要及時(shí)用柔和的語(yǔ)言給他提個(gè)醒；當(dāng)幼兒自卑時(shí)，教師不忘記用他的“閃光點(diǎn)”燃起他的自信心；當(dāng)幼兒痛苦時(shí)，教師盡量設(shè)身處地說(shuō)些安慰的話；當(dāng)某一幼兒幾經(jīng)努力仍不被小伙伴們認(rèn)可的時(shí)候，教師要善于將其優(yōu)點(diǎn)公布于眾……

三、把游戲活動(dòng)融入幼兒心理衛(wèi)生保健教育中

使幼兒擁有健康的心理其重要的因素之一就是要為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境。游戲是幼兒在幼兒園生活、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)核心，一日活動(dòng)中游戲是貫穿于游戲的活動(dòng)中。除了游戲本身的教育作用外，心理衛(wèi)生保健融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、獨(dú)立性的培養(yǎng)的極好手段。如：我在組織角色游戲活動(dòng)中，幼兒通過(guò)對(duì)游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動(dòng)中，學(xué)會(huì)如何與同伴友好相處，自我意識(shí)的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會(huì)化和個(gè)性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無(wú)疑是有意義的。在實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到不是所有的游戲?qū)π睦硇l(wèi)生保健都是行之有效的，有意義的。幼兒心理衛(wèi)生保健游戲應(yīng)該具有目標(biāo)性和針對(duì)性。我們歸納為三個(gè)原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對(duì)性原則。我們依據(jù)三大原則靈活采用一些有心理衛(wèi)生保健內(nèi)容的角色游戲、體育游戲等。通過(guò)游戲，讓兒童體驗(yàn)合群的愉悅，增強(qiáng)合群意識(shí)，提高合作的能力。

四、教師在幼兒面前應(yīng)時(shí)刻保持抖擻的精神和愉快的心情

因?yàn)榻處煹木駹顟B(tài)和心情狀況會(huì)直接影響到全班幼兒的行為和情緒。幼兒教師要不斷改善自己的個(gè)性品質(zhì)和心理健康狀況，努力以積極健康的情緒去帶動(dòng)幼兒的情緒，盡力避免將個(gè)人的不良情緒帶到幼兒園的教育活動(dòng)中來(lái)，以免對(duì)幼兒產(chǎn)生消極的影響。

五、創(chuàng)造一個(gè)有利于孩子心理健康的環(huán)境

幼兒園應(yīng)辦成幼兒真正的樂(lè)園。積極情感的培養(yǎng)，是心理衛(wèi)生的中心課題，情感具有巨大的感染力，歌聲、琴聲和幼兒園人們的歡聲笑語(yǔ)，對(duì)幼兒積極情感的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。幼教工作者并不是在蜜餞中生活的，他們有歡樂(lè)。也有苦惱，但必須有修養(yǎng)，不遷怒，在孩子面前總是喜笑顏開的。幼兒園是一個(gè)快樂(lè)的社會(huì)。

篇4

保養(yǎng)減震器最重要的就是經(jīng)常清理灰塵和油垢，將減震器拆下，把里面的液壓油倒干凈，再把減震器里面的內(nèi)叉管取出，然后用抹布擦干凈里面的機(jī)油，最后重新安裝回去即可。

減震器，是用來(lái)抑制彈簧吸震后反彈時(shí)的震蕩及來(lái)自路面的沖擊。廣泛用于汽車，為加速車架與車身振動(dòng)的衰減，以改善汽車的行駛平順性。在經(jīng)過(guò)不平路面時(shí)，雖然吸震彈簧可以過(guò)濾路面的震動(dòng)，但彈簧自身還會(huì)有往復(fù)運(yùn)動(dòng)，而減震器就是用來(lái)抑制這種彈簧跳躍的。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

2、使用筆記本前請(qǐng)洗手。在使用用筆記本前最好是先洗手，這樣手上就不會(huì)有油污或其他污垢跑到鍵盤上了。同時(shí)注意敲打鍵盤的力度不要過(guò)重，特別是對(duì)于經(jīng)常使用的那幾個(gè)鍵盤，太用力去敲容易凹陷甚至導(dǎo)致失靈。

3、適時(shí)的清理灰塵。有筆記本電腦的朋友最好能準(zhǔn)備一個(gè)高壓噴氣灌或者電吹風(fēng)，這樣當(dāng)鍵盤里有灰塵時(shí)可以及時(shí)清除筆記本鍵盤的灰塵。如果用電吹風(fēng)吹鍵盤一定要使用冷風(fēng)。

4、不要在鍵盤上面吃東西或喝水。一定別在鍵盤上方抽煙及吃東西，食物的碎屑和煙灰會(huì)容易從縫隙中掉入鍵盤，導(dǎo)致鍵盤不能正常使用的。特別不能在鍵盤上方喝水，水弄到鍵盤漏到CPU上，筆記本可就要大修了。

篇6

1、清蒸鮑魚簡(jiǎn)單還營(yíng)養(yǎng)。步驟：準(zhǔn)備食材：鮮鮑魚六只、姜少許、蔥少許。洗凈及清潔鮑魚，姜切絲，蔥切粒。

2、家常鮮鮑魚的做法：添加紹興酒，蒸熟后撒上蔥花，然后淋上熱的熟油，添加豉油做調(diào)味，清蒸鮮鮑魚。

3、鮮鮑魚的口感同干鮑魚不一樣，它的味道更為鮮甜，而且口感比較彈牙，令人回味無(wú)窮。

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篇7

新秀麗雙肩包質(zhì)量很好，具有品牌效應(yīng)，在國(guó)際都有很高的知名度。

新秀麗雙肩包：國(guó)際著名箱包品牌，1910年始創(chuàng)于美國(guó)。優(yōu)秀而卓越的產(chǎn)品質(zhì)量、與時(shí)代同步的設(shè)計(jì)風(fēng)格、考慮周到的實(shí)用性和可靠性以及完善的售后服務(wù)，使新秀麗贏得了世界各地消費(fèi)者的喜愛(ài)和認(rèn)同。在美國(guó)，新秀麗擁有百分之90的知名度，而在歐洲的知名度也高達(dá)百分之70。

產(chǎn)品特色：實(shí)用、時(shí)尚。從高品位、多功能，豪華的高檔系列到低價(jià)位結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔、樸實(shí)的大眾系列，一應(yīng)俱全，為旅行者提供了充分的選擇余地。

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篇8

2、將牛肉剁成泥，洋蔥洗凈切成末，待用。

3、然后就將300克的面粉慢慢加入水、酵母、適量的糖，把它們和成面團(tuán)，餳發(fā)一會(huì)就下。

4、將面包改良劑2克用熱水化開，加入余下的面粉、奶粉、水、剩余的糖、牛油攪勻。

5、當(dāng)餳發(fā)的面團(tuán)發(fā)酵到原來(lái)的2倍時(shí)，把所有的面團(tuán)為放到一起，揉勻揉透，再進(jìn)行第二次發(fā)酵。

6、將第二次發(fā)酵好的面團(tuán)分成小劑，搓圓餳約10分鐘，再搓一遍，放入烤盤進(jìn)行餳發(fā)，待體積發(fā)至原來(lái)的2倍時(shí)，刷上蛋液，撒上芝麻。

7、烤爐溫度到190度時(shí)，將坯料放進(jìn)爐，烤約8分鐘左右，用手按彈起，表面呈紅色時(shí)出爐。

8、用洋蔥末、胡椒粉、精鹽、味精、牛肉泥和勻，煎成牛肉餅。

篇9

金仕康保健品怎么樣 由于大眾的養(yǎng)生煩惱非常多，而且身體素質(zhì)也越來(lái)越差，因此對(duì)保健產(chǎn)品的需求會(huì)不斷提升，金仕康從大眾的角度進(jìn)行考慮，研發(fā)的產(chǎn)品非常有針對(duì)性，除了能夠滿足大家的保健要求，還有著很好的質(zhì)量。

金仕康保健品有哪些 目前該品牌已經(jīng)推出了多款產(chǎn)品，比如十分暢銷的維生素c咀嚼片、綜合果蔬酵素粉等，從產(chǎn)品就能看出金仕康的多樣性了，隨著團(tuán)隊(duì)專業(yè)性的提高，以及研發(fā)科技更加先進(jìn)，相信該品牌會(huì)推出更多類型的保健產(chǎn)品，滿足人們的日常需求。

金仕康是正規(guī)產(chǎn)品嗎

在購(gòu)買的時(shí)候可以。咨詢商品的時(shí)候切入到這個(gè)主題，也可以直接問(wèn)他是真的還是假的，如果東西是假的他不感給你保證百分百正品，是正品的話只要他說(shuō)百分百正品就不怕， 只要你能問(wèn)道點(diǎn)子上 就不怕買到假貨 ，就怕你不問(wèn)， 至于細(xì)節(jié)你自己考慮。我只能給你提供購(gòu)買過(guò)程中關(guān)鍵步驟， 買東西自己先看，看好以后比對(duì)一下價(jià)格， 抓住自己想問(wèn)的 要快 就可以

篇10

【關(guān)鍵詞】報(bào)紙；借鑒；優(yōu)勢(shì)；新聞創(chuàng)新

每天，手機(jī)報(bào)、汽車廣播、網(wǎng)絡(luò)都會(huì)在第一時(shí)間把新聞事件傳播給大眾。有人把當(dāng)今時(shí)代稱作信息爆炸的時(shí)代，從以前的報(bào)紙、電視、廣播到現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)新聞、手機(jī)報(bào)等，無(wú)處不在的新聞媒體給大眾提供了更多的選擇。信息時(shí)代的特征就是，只要受眾愿意，隨時(shí)隨地都能得到國(guó)際的、國(guó)內(nèi)的，絕對(duì)新鮮的、海量的信息。就新聞傳播而言，除了報(bào)紙，傳統(tǒng)的媒體有電視、廣播，新銳的媒體有手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等。后者的傳播效果均較報(bào)紙靈活、快捷、互動(dòng)性強(qiáng)。其中，新銳媒體還有“全民傳播”的特性，因此可以說(shuō)，作為傳統(tǒng)媒體的報(bào)紙，正在遭受著前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

報(bào)紙“慢半拍”，孰優(yōu)孰劣

網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)的快捷使新聞的傳播速度與新聞事實(shí)的發(fā)生時(shí)間距離越來(lái)越近。有了更快捷的宣傳工具，當(dāng)許多讀者看到報(bào)紙時(shí)，主要的新聞已經(jīng)知道了。在這種情況下，報(bào)紙如果不能及時(shí)改革，仍一味地追求信息量和新聞事件的簡(jiǎn)單描述，就會(huì)逐漸失去自己的讀者群。那么，報(bào)紙如何才能避重就輕、另辟蹊徑，抓住讀者的興趣，固定并壯大讀者隊(duì)伍呢？

每個(gè)新聞媒體都有自身的特點(diǎn)，比如，網(wǎng)絡(luò)常以“相關(guān)鏈接”深度解讀新聞背景，并會(huì)以各種形式與網(wǎng)民互動(dòng)；電視則以其富有視覺(jué)沖擊力的畫面給觀眾帶來(lái)強(qiáng)烈的現(xiàn)場(chǎng)感；電臺(tái)除了及時(shí)播發(fā)新聞外，還常常在交通高峰期及時(shí)播報(bào)各路段的交通情況，美食、購(gòu)物等服務(wù)性節(jié)目也引人入勝；手機(jī)報(bào)則以信息傳播時(shí)效性強(qiáng)、與用戶的即時(shí)互動(dòng)性、個(gè)性化定制服務(wù)、表現(xiàn)形式豐富多樣吸引著受眾……

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，作為報(bào)紙從業(yè)者，只有潛心研究其他媒體的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能讓報(bào)紙的讀者群保持下來(lái)并逐步壯大。

受出版諸環(huán)節(jié)的限制，報(bào)紙總是在某一時(shí)間段面世。報(bào)紙版面所刊載的內(nèi)容，不可能兼顧到截稿后至投遞到讀者手中這段時(shí)間內(nèi)的新聞?？梢赃@樣說(shuō)，報(bào)紙與電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等可以直播的媒體相比，永遠(yuǎn)無(wú)法突破自身“慢半拍”的特性。以筆者供職的《濟(jì)源日?qǐng)?bào)》為例，當(dāng)天發(fā)生的新聞，同城的電臺(tái)、電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)能夠當(dāng)天發(fā)稿，而《濟(jì)源日?qǐng)?bào)》刊發(fā)后常常已經(jīng)是第二天了，許多讀者已經(jīng)從其他媒體上獲悉這些新聞，關(guān)注度自然就會(huì)下降很多。再者，報(bào)紙受版面容量的限制，總是依據(jù)自己的版面定位、讀者群體的口味對(duì)新聞?dòng)兴x擇，在深度和信息量上只能取其一，難以兼得。在信息爆炸的時(shí)代，報(bào)紙?jiān)谛侣剛鞑サ臅r(shí)效性方面處于劣勢(shì)，是學(xué)界和業(yè)界的共識(shí)。在此情況下，報(bào)紙如果不能規(guī)避這一劣勢(shì)，仍一味地追求信息量和對(duì)新聞事件的表象描述，則前景堪憂。

“慢半拍”的報(bào)紙，與其他媒體相比，究竟有哪些優(yōu)劣勢(shì)，報(bào)紙又如何將慢的劣勢(shì)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)呢？

筆者認(rèn)為，廣播媒介以聽覺(jué)為主，優(yōu)點(diǎn)在于信息傳播迅速、及時(shí)，傳播范圍廣泛，選擇性較強(qiáng)，與報(bào)紙相比，缺點(diǎn)是只有聲音傳播，信息轉(zhuǎn)瞬即逝，受眾缺乏閱讀時(shí)間、地點(diǎn)、速度的主動(dòng)權(quán)；電視使受眾有了一種實(shí)時(shí)、親歷、感性、直接和全球化的感覺(jué)，但它同樣是轉(zhuǎn)瞬即逝，無(wú)法保存，受眾無(wú)法選擇；網(wǎng)絡(luò)雖然讓受眾擁有時(shí)間上的自由，可以隨時(shí)、查閱，無(wú)限容量的資訊，但缺乏嚴(yán)謹(jǐn)、深刻和權(quán)威。

尺有所短，寸有所長(zhǎng)。既然和報(bào)紙一樣，其他媒體的傳播手段同樣具有優(yōu)劣性，那么，報(bào)紙只要以其之長(zhǎng)補(bǔ)其之短，勢(shì)必可以讓它“慢半拍”的劣勢(shì)最終成為無(wú)可替代的優(yōu)勢(shì)，在媒體的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。因此，報(bào)紙要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)做新聞的方法，在表述新聞事件的同時(shí)，給讀者帶來(lái)更多的新聞背景和相關(guān)信息，充分發(fā)揮報(bào)紙以深度報(bào)道見長(zhǎng)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)；要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)新聞的互動(dòng)性，以增強(qiáng)報(bào)紙的貼近性和指導(dǎo)性，讓更多的讀者參與到版面中來(lái)，參與到新聞報(bào)道中來(lái)；要學(xué)習(xí)電視專題的深度報(bào)道，把新聞事件的前世今生、新聞人物的心理活動(dòng)、新聞事件當(dāng)事人的各方反應(yīng)等表現(xiàn)出來(lái)；要學(xué)習(xí)電視新聞強(qiáng)烈的現(xiàn)場(chǎng)感，通過(guò)圖片或細(xì)節(jié)描寫等形式，讓讀者對(duì)新聞?dòng)兄庇^的感受；要學(xué)習(xí)電臺(tái)的服務(wù)性，進(jìn)一步服務(wù)群眾，把群眾關(guān)心的衣食住行等內(nèi)容通過(guò)生動(dòng)活潑的形式表現(xiàn)出來(lái)，讓鮮活的民生新聞和體貼的服務(wù)性版面改變報(bào)紙“板著面孔教育人”的老面孔。

強(qiáng)化深度和權(quán)威，去劣存優(yōu)

報(bào)紙與其他媒體相比，深度和權(quán)威性是其無(wú)可替代的優(yōu)點(diǎn)，不妨先探討一下如何利用其他媒體的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步強(qiáng)化報(bào)紙自身的優(yōu)點(diǎn)。筆者認(rèn)為，“法寶”就是在新聞策劃上下工夫。

一直以來(lái)，報(bào)紙的深度表現(xiàn)在對(duì)新聞事件的挖掘上，是一種泛深度，是與電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體的報(bào)道手法比對(duì)后，相對(duì)而言的深度。報(bào)紙中的絕大部分新聞，并未真正脫離表象，將事件的本質(zhì)放在時(shí)代的背景下進(jìn)行剖析。報(bào)紙的權(quán)威表現(xiàn)在“白紙黑字”上，存留在讀者的感性認(rèn)知上。因此，報(bào)紙不妨在深度上尋求突破，大力提倡調(diào)查性報(bào)道，將新聞事件放在時(shí)代的背景之中，除了還原表象，邀請(qǐng)權(quán)威人士剖析本質(zhì)外，還要像網(wǎng)絡(luò)一樣，通過(guò)報(bào)紙的輻射調(diào)動(dòng)社會(huì)公眾的情緒，來(lái)驗(yàn)證或修正權(quán)威判斷。這樣，既保障了報(bào)紙的權(quán)威、發(fā)揮了其深度的優(yōu)勢(shì)，又深化了新聞的采寫形式和表達(dá)方式。