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篇1

關(guān)鍵詞：社區(qū)；社區(qū)醫(yī)院；老年人；心理護(hù)理

Analysis and Discussion on the Mental Health of Elderly in Community Intervention of the Psychological Characteristics Method

RAN Yu

(Department of Nursing ,The Second Hospital of National Defense University,Beijing 100039,China)

Abstract：Along with our country population aging degree unceasing enhancement, the whole community of aging, especially the psychological problems Empty Nester, elderly, chronic disease and functional limitations of the elderly, has become a new problem facing the primary medical institutions. In recent years, our hospital has gradually expanded the community nursing care, community care in various forms, combined with the analysis of the psychological characteristics of elderly people, with mental health intervention methods, through psychological treatment, humane care and health education, promote the comprehensive adaptation of old people's body, psychology and society. Improve old people's life quality and life quality, promote physical and mental health, and achieved satisfactory results, is an important guarantee for the elderly to old age

Key words：Community hospital; Community;Elderly; Psychological nursing1老年人心理特征

1.1落差感和孤獨(dú) 我院所轄社區(qū)內(nèi)的老人多是原崗位上的老干部、老職工，他們?cè)谕诵莺?，社?huì)地位、社會(huì)角色和定位發(fā)生了很大改變，加上個(gè)人認(rèn)識(shí)的偏差，很容易差生落差感，感到無(wú)所適從。尤其是他們的子女多選擇出國(guó)深造或在外發(fā)展，大部分時(shí)間不能在身邊照顧、陪伴，會(huì)使他們產(chǎn)生更深的孤獨(dú)感。

1.2多疑、恐懼和焦慮 老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)功能都會(huì)衰退。思維和記憶的減退，行動(dòng)的遲緩，身體素質(zhì)的降低，都會(huì)造成他們社會(huì)適應(yīng)性和心理承受力的下降[1]。尤其當(dāng)其子女因?yàn)楦鞣N原因溝通不足，關(guān)心照顧不夠時(shí)，更使他們對(duì)生活感到悲觀(guān)、失望，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生恐懼。有的老人看到自己的老鄰居、老朋友病重或去世，會(huì)加重自己的緊張和疑病心理，甚至出現(xiàn)焦慮。他們會(huì)過(guò)度關(guān)注疾病，過(guò)度擔(dān)心自己的健康，心情急躁，對(duì)慢性病的自我預(yù)期療效非常高，經(jīng)常認(rèn)為處方效果不好，換醫(yī)、換藥不斷。

1.3懷舊和失落 很多老干部、老職工，他們生活經(jīng)歷豐富，對(duì)很多往事記憶猶新，會(huì)常常提及，沉浸其中。有時(shí)很容易與現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象聯(lián)想在一起，對(duì)一些新生事物看不慣，發(fā)牢騷，稍不如意就會(huì)失望、發(fā)火，怨天尤人。還有很多老年人長(zhǎng)期患多種慢性疾病，生活自理能力差，心理壓力非常大。對(duì)生活產(chǎn)生很深的失落感，常常郁郁寡歡、心情苦悶，對(duì)醫(yī)護(hù)人員及外人的幫助漠不關(guān)心，不按處方治療，造成機(jī)體功能進(jìn)一步惡化，失去生活信心。

2干預(yù)方法

2.1引導(dǎo)老年人重視心理健康 很多老年人由于長(zhǎng)期患多種慢性病，在治療過(guò)程中，他們往往只注重針對(duì)身體疾患的治療和預(yù)防，忽視了自身心理問(wèn)題，意識(shí)不到自身很多不適癥狀是由心理問(wèn)題造成，一味要求醫(yī)生更換治療方案和用藥。因此，我們?cè)诠ぷ髦兄攸c(diǎn)加強(qiáng)了對(duì)心理健康重要性的宣傳和教育，在院內(nèi)組織的科普大講堂中定期加入心理健康專(zhuān)題，提升他們對(duì)心理問(wèn)題的重視程度，促成他們自我防范的意識(shí)。

2.2積極開(kāi)展上門(mén)心理疏導(dǎo)服務(wù) 針對(duì)老年人社會(huì)角色轉(zhuǎn)變大，容易產(chǎn)生落差感和孤獨(dú)、懷舊、多疑、恐懼等多種不良情緒的問(wèn)題。我們專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)本院護(hù)士學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)和心理健康干預(yù)方法，利用門(mén)診巡診、電話(huà)隨訪(fǎng)等上門(mén)服務(wù)的機(jī)會(huì)，開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作。鼓勵(lì)老人訴說(shuō)和交流，耐心傾聽(tīng)，積極為他們排解不良情緒。工作中，我們還積極與老人的子女、保姆等關(guān)系密切的人員保持聯(lián)系，勸說(shuō)他們盡量多關(guān)注和陪伴老人，創(chuàng)造家庭內(nèi)部的融洽關(guān)系。

2.3與干休所合作，在文體活動(dòng)中引入團(tuán)體心理訓(xùn)練 很多老人所在的干休所平時(shí)都會(huì)組織他們進(jìn)行一些社會(huì)活動(dòng)，比如合唱、打牌、下棋、攝影、書(shū)法、釣魚(yú)等。我院積極與干休所聯(lián)系，組織心理醫(yī)生，針對(duì)季節(jié)特點(diǎn)，在他們安排的一些文體活動(dòng)中加入呼吸放松訓(xùn)練、肌肉放松訓(xùn)練、冥想松弛訓(xùn)練、行為方式訓(xùn)練，以及朗誦、傾訴、角色扮演等團(tuán)體心理訓(xùn)練內(nèi)容[2]。利用心理認(rèn)知和行為表現(xiàn)之間的相互作用關(guān)系，選擇他們喜好的活動(dòng)，提升老人參與的積極性。通過(guò)提供適當(dāng)?shù)那榫?，讓老人的不良情緒在模擬情境中得到宣泄，讓他們?cè)谶m宜的共同的活動(dòng)中彼此交往、互相幫助。在合作中引導(dǎo)他們多說(shuō)心理話(huà)，多敞開(kāi)心扉，大膽交流，使他們通過(guò)心理互動(dòng)的過(guò)程，建立自信的心理狀態(tài)，適應(yīng)新的社會(huì)角色，保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。幫助他們改變行為、改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題，有效緩解個(gè)體壓力，調(diào)節(jié)身心健康[3]。

2.4改善就醫(yī)環(huán)境，提升就醫(yī)體驗(yàn) 我社區(qū)內(nèi)的老人?；加泄谛牟?、高血壓、糖尿病等多種疾病，他們平時(shí)通過(guò)電視、廣告宣傳等接觸很多醫(yī)療信息。但是對(duì)疾病關(guān)注程度的增高，反而降低了他們的依從性。針對(duì)這一特點(diǎn)，我們著重強(qiáng)化醫(yī)護(hù)人員專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)細(xì)致周到的服務(wù)意識(shí)，注重早期介入心理干預(yù)和治療，在提供規(guī)范化的慢性病診斷、治療和康復(fù)的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)老人及其家屬或陪護(hù)人員的宣傳、咨詢(xún)和心理指導(dǎo)，從身、心上讓老人感到溫暖和放心。努力提高他們對(duì)醫(yī)院的信任感和滿(mǎn)意度。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃明煒,何小波,桂程麗.老年人心理變化特點(diǎn)、影響因素分析及對(duì)策[J].中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué),2008,6(03):53-54.

篇2

【關(guān)鍵詞】術(shù)后；早期精神狀態(tài)；評(píng)估；護(hù)理

【中圖分類(lèi)號(hào)】R473.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1004—7484（2013）11—0320—01

肝炎、肝硬化等肝病如未及時(shí)治療可發(fā)展成更嚴(yán)重的肝臟疾病，乃至肝癌。到肝病后期，手術(shù)切除肝臟往往是較為可行和必然選擇的治療方案[1]。肝切除術(shù)后易出現(xiàn)的早期精神異常又可分為抑郁、焦慮、譫妄等。其中譫妄屬于急性意識(shí)障礙，主要因過(guò)度興奮而引發(fā)中樞神經(jīng)急性失調(diào)，常與疼痛、緊張、高齡、術(shù)中出血等因素有關(guān)，如不及時(shí)處理影響疾病預(yù)后[2-3]。因此術(shù)后及時(shí)評(píng)估患者精神狀況并給予及時(shí)而有效的護(hù)理顯得非常重要。本院肝膽外科收治32例患者，均可行肝切除手術(shù)，術(shù)后評(píng)估患者早期精神情況并進(jìn)行必要的護(hù)理干預(yù)和心理介入治療，現(xiàn)將具體情況報(bào)告如下。

1 臨床資料

本組32例，男23例，女9例；年齡47～76歲，平均年齡64歲；其中肝癌3例，肝硬化10例，肝炎15，其他肝病4例。所有患者均滿(mǎn)足手術(shù)所需的相關(guān)指標(biāo)和條件要求[4]。

2 評(píng)估

2.1 評(píng)估方法 采用美國(guó)精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)四版（DSM-IV）為參考診斷標(biāo)準(zhǔn)[5]，術(shù)后早期精神異常多發(fā)生在術(shù)后3天之內(nèi)，首次發(fā)作多集中于夜間，持續(xù)2～6 d。依據(jù)其病情不同程度可分為輕、中、重度三種情況[6]，其中輕度主要為意識(shí)不夠清楚，存在幻聽(tīng)及反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，喚醒后意識(shí)可逐漸變?yōu)榍逍?，表達(dá)相對(duì)正常；而中度為言語(yǔ)較為混亂、躁動(dòng)不安、意識(shí)較差，對(duì)外界反應(yīng)不明顯，不能辨別晝夜或與人正常交談；重度則為在中度基礎(chǔ)上更為躁動(dòng)不安，常伴有持續(xù)失眠，同時(shí)還可偶爾出現(xiàn)暴力和自殘傾向。

2.1 結(jié)果 術(shù)后32例所有患者中，抑郁癥發(fā)生率為15.6%（5/32），焦慮癥發(fā)生率為25%（8/32），而譫妄的發(fā)生率為34.4%（11/32）例，其中男6例、女5例；輕度8例，中度3例，重度0例；平均譫妄持續(xù)時(shí)間為3-6 d，且夜晚較白天發(fā)生頻率更高，白天因家人照顧，環(huán)境因素及護(hù)理相對(duì)集中及時(shí)，患者注意力有所分散，精神狀態(tài)相對(duì)較好，因此發(fā)生率相對(duì)較低。由此可見(jiàn)，應(yīng)加強(qiáng)夜間對(duì)患者的相應(yīng)護(hù)理和干預(yù)。

3 護(hù)理

3.1 環(huán)境營(yíng)造及心理護(hù)理 術(shù)后患者出現(xiàn)早期精神異?？赡芘c其心理及身體狀況較差存有著密切的關(guān)聯(lián)。因此在手術(shù)前后期間，應(yīng)更為關(guān)注肝切除患者心理健康（如緊張，焦慮或抑郁等），了解是否有精神疾病史或家族遺傳性精神科問(wèn)題。可以及時(shí)預(yù)防和提前準(zhǔn)備必要的心理輔導(dǎo)及藥物介入治療與相應(yīng)護(hù)理。與此同時(shí)，為這類(lèi)大手術(shù)患者提供較好較為舒適優(yōu)雅清新且潔凈的病床護(hù)理環(huán)境，避免強(qiáng)光直射及周邊嚴(yán)重噪音。讓患者有個(gè)平和清靜的環(huán)境與心態(tài)。

3.2 疼痛護(hù)理 術(shù)后應(yīng)及時(shí)關(guān)注和詢(xún)問(wèn)患者病情，給予實(shí)時(shí)監(jiān)護(hù)和察看，尤其需要留意術(shù)后出血、感染及疼痛等相關(guān)癥狀及問(wèn)題。保證患者足夠的營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充，有助于其健康恢復(fù)和病情穩(wěn)定。同時(shí)，加強(qiáng)與患者經(jīng)常溝通，可以嘗試以小團(tuán)體活動(dòng)等形式分散患者注意力，讓患者保持積極向上的自信心。必要時(shí)予一定止血和防感染護(hù)理，或服用鎮(zhèn)痛及消炎藥物。

3.2 用藥安全護(hù)理 全程記錄患者病況及用藥情況，避免患者忘記服藥及服錯(cuò)藥物的情況。除術(shù)后并發(fā)癥外，患者服藥后有任何身體不適等情況均應(yīng)給予關(guān)注，記錄不同程度的不良反應(yīng)，并與醫(yī)師及時(shí)溝通。必要時(shí)，應(yīng)果斷停止服藥或依據(jù)情況多種藥物交錯(cuò)服用。

4 小結(jié)

早期精神異常是一類(lèi)術(shù)后發(fā)病率較高的精神疾病。由于肝臟疾病及相關(guān)的肝功能障礙在手術(shù)麻醉過(guò)程中對(duì)的代謝影響顯著，也是譫妄發(fā)生的一個(gè)重要誘因。護(hù)理人員與患者接觸最為直接，因此護(hù)理人員對(duì)于該類(lèi)手術(shù)應(yīng)保持高度的警惕性，嚴(yán)防易感因素。醫(yī)護(hù)人員對(duì)護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)的判別是有效防止譫妄發(fā)生的一個(gè)重要因素。因此，對(duì)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行加強(qiáng)培訓(xùn)非常重要，有助于提高護(hù)士臨床急救和臨時(shí)應(yīng)變綜合能力。除了常規(guī)的影響因素如環(huán)境因素、疾病因素、生活護(hù)理等因素外，針對(duì)肝臟切除術(shù)本身的特點(diǎn)，患者對(duì)于肝臟切除后對(duì)未來(lái)生活的擔(dān)憂(yōu)及對(duì)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的憂(yōu)慮是誘發(fā)術(shù)后譫妄的一個(gè)危險(xiǎn)因素；同時(shí)對(duì)癥治療，尤其是肝臟切除、肝功能損傷后，多種原本經(jīng)過(guò)肝臟代謝的藥物體內(nèi)作用效果可能已經(jīng)發(fā)生顯著改變，建立與患者機(jī)體相適應(yīng)的給藥方案則顯得尤為突出。

針對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行合理的護(hù)理干預(yù)，能有效減少譫妄的發(fā)病率。而對(duì)于已出現(xiàn)精神異常癥狀的患者，通過(guò)實(shí)時(shí)系統(tǒng)的人性化護(hù)理，數(shù)天后精神異常癥狀得到有效緩解，無(wú)早期精神異常所致的其他不良并發(fā)癥，6 d后所有患者均狀況良好，未再出現(xiàn)復(fù)發(fā)狀況。

參考文獻(xiàn)：

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篇3

〔關(guān)鍵詞〕情緒管理；調(diào)查；干預(yù)；小學(xué)生

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）12-0015-05

一、問(wèn)題提出

2013年6月13日，肇慶市某小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生小虎因未完成作業(yè)被老師批評(píng)，中午放學(xué)后，在家偷偷喝了小半瓶農(nóng)藥欲自殺。2014年10月9日，深圳寶安區(qū)某小學(xué)五年級(jí)的柯姓男孩因與同學(xué)發(fā)生沖突，在午休期間翻越圍欄墜樓身亡。中國(guó)青少年研究中心調(diào)查顯示，約9%的中小學(xué)生對(duì)生活感到絕望并產(chǎn)生過(guò)自殺的念頭，高自殺念頭的背后反映的不僅僅是小學(xué)生面臨的時(shí)代壓力，更是初等教育對(duì)小學(xué)生情緒管理能力教育的缺失。

眾多研究表明，兒童情緒調(diào)節(jié)能力與他們的學(xué)業(yè)成就密切相關(guān)[1]。此外，情緒調(diào)節(jié)良好的個(gè)體能夠保持和諧的人際關(guān)系，維持內(nèi)在的身心平衡，發(fā)揮自身潛能和自我實(shí)現(xiàn)，促進(jìn)個(gè)體心理素質(zhì)或心理健康的發(fā)展[2]。

此外，小學(xué)階段是個(gè)體學(xué)習(xí)和培養(yǎng)良好的情緒管理能力的關(guān)鍵期，在8～12歲之間負(fù)責(zé)個(gè)體情緒管理調(diào)控的前額葉皮層迅速增長(zhǎng)，直至發(fā)展到20歲，若是這一時(shí)期小學(xué)生越是積極地使用情緒的自我調(diào)節(jié)，其大腦就會(huì)受到越多的刺激，其相應(yīng)腦區(qū)域越是能快速發(fā)育，反過(guò)來(lái)促進(jìn)個(gè)體情緒的適當(dāng)調(diào)節(jié)，并在社會(huì)環(huán)境中表現(xiàn)出良好的適應(yīng)。因此，情緒教育是小學(xué)生生命歷程中一個(gè)重要的議題。

（一）情緒管理的內(nèi)涵

眾多研究者均認(rèn)為情緒管理的對(duì)象有兩層，一層是自身情緒，一層是他人情緒或周?chē)榫?；其次，情緒管理能力不僅僅包括對(duì)情緒的調(diào)節(jié)和控制，而且還包括對(duì)情緒的認(rèn)知、識(shí)別、表達(dá)及監(jiān)控等能力[3-4]。

進(jìn)入小學(xué)階段后，隨著自我意識(shí)的發(fā)展，小學(xué)4～6年級(jí)是情緒自我覺(jué)知能力發(fā)展的重要時(shí)期。鄭淑杰、石松山和鄭彬[5]研究發(fā)現(xiàn)，2～5年級(jí)學(xué)生情緒問(wèn)題呈U型，即年齡小時(shí)情緒適應(yīng)性還不夠，容易體驗(yàn)到害羞、憂(yōu)慮 、緊張等情緒，但心理發(fā)展的總體趨勢(shì)是進(jìn)步的，兒童調(diào)控自己情緒的能力越來(lái)越強(qiáng)，因此情緒問(wèn)題呈下降趨勢(shì)；但是，在五年級(jí)時(shí)又開(kāi)始上升，可能是從五年級(jí)開(kāi)始自我意識(shí)明顯發(fā)展，表現(xiàn)為對(duì)自己心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，這種對(duì)內(nèi)心世界的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了他們體驗(yàn)到的情緒，從而表現(xiàn)為情緒問(wèn)題的增長(zhǎng)。

此外研究表明，學(xué)齡期女生前額葉和頂葉皮層的白質(zhì)和灰質(zhì)的增長(zhǎng)速度要快于男生，同時(shí)杏仁核、海馬 、腦島的體積也具有顯著的性別差異，因此女生情緒管理能力要高于男生，女生更多地運(yùn)用認(rèn)知重評(píng)策略來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

綜合以往研究發(fā)現(xiàn)，影響個(gè)體情緒管理能力發(fā)展主要有大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、人格特質(zhì)和氣質(zhì)、社會(huì)認(rèn)知發(fā)展水平、親子互動(dòng)以及社會(huì)文化認(rèn)同五個(gè)方面。

（二）情緒管理能力對(duì)個(gè)體的影響

情緒管理能力的高低與小學(xué)生身心健康發(fā)展及學(xué)業(yè)成就有著密切的關(guān)系，具有良好的情緒管理能力的個(gè)體不僅有較好的學(xué)業(yè)成就，而且能夠減少很多與個(gè)體有關(guān)的內(nèi)化及外化問(wèn)題。

姚榮英和陳軍[6]及眾多學(xué)者研究均發(fā)現(xiàn)，兒童的情緒管理能力與學(xué)業(yè)成績(jī)具有顯著的相關(guān)性，具有較高情緒管理能力的個(gè)體在人生的事業(yè)中更有可能成功，在生活中能感知更高水平的幸福感。對(duì)于那些調(diào)節(jié)自身情緒有困難的兒童，則經(jīng)常遭到同伴的拒絕，也可能存在過(guò)于沖動(dòng)、缺乏自我控制、不恰當(dāng)?shù)墓?、焦慮等適應(yīng)問(wèn)題。情緒管理能力會(huì)影響個(gè)體的自尊進(jìn)而影響到友誼，情緒管理能力較高的兒童具有高自尊，表現(xiàn)出較高的社交技能和較少的問(wèn)題行為，而那些時(shí)常表現(xiàn)出消沉情緒狀態(tài)的兒童，其社交技能也相對(duì)較低，如表現(xiàn)出社會(huì)性退縮行為。其次，欠缺情緒管理能力的兒童更容易受到父母消極的評(píng)價(jià)及同伴的拒絕，人際關(guān)系不佳，對(duì)自我的認(rèn)同感低，容易出現(xiàn)一系列的情緒問(wèn)題和問(wèn)題行為[6]。

（三）小學(xué)生情緒管理能力的干預(yù)研究現(xiàn)狀

針對(duì)小學(xué)生情緒管理能力的干預(yù)研究，主要有兩個(gè)層面的方法，一個(gè)是個(gè)案干預(yù)研究，包括運(yùn)用沙盤(pán)游戲、音樂(lè)及繪畫(huà)治療等，通常這樣的方法歷時(shí)長(zhǎng)，受眾面不廣，耗費(fèi)的人力物力較多，且對(duì)象一般是針對(duì)情緒或行為問(wèn)題比較嚴(yán)重的個(gè)體；另外一種方法是針對(duì)班級(jí)或團(tuán)體而言，相對(duì)來(lái)說(shuō)其受眾面更廣，可以在一定的時(shí)間內(nèi)，讓更多的學(xué)生獲益，這一種方法又分為以下幾種類(lèi)型。

一是理性情緒教育。艾利斯（Ellis）等人發(fā)現(xiàn)理性情緒教育能夠幫助兒童、青少年、老年人等不同年齡階段的人群建立正確的信念，通過(guò)認(rèn)知重評(píng)培養(yǎng)積極的情緒，是一種預(yù)防性、教育性的輔導(dǎo)課程，以學(xué)生體驗(yàn)和參與為主。

二是體驗(yàn)性的心理健康教育模式。王燦明和李朝陽(yáng)[7]等人提出了著眼于提高兒童自我認(rèn)知的體驗(yàn)性心理健康教育模式，該模式注重為學(xué)生提供模擬或真實(shí)的情境和活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)游戲中通過(guò)反思形成個(gè)人的理念、價(jià)值、策略并應(yīng)用到實(shí)踐中，以試圖擺脫心理健康教育學(xué)科化、知識(shí)化傾向，是目前基礎(chǔ)教育階段進(jìn)行心理健康教育的很好模式。

三是團(tuán)體心理輔導(dǎo)。蔣巧君[8]以情緒智力理論為基礎(chǔ)，以班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)課為形式的情緒教育顯著提高了五年級(jí)小學(xué)生的情緒智力。

四是學(xué)科滲透教育。邱良武、鄭春華和吳疆[9]等人把合作學(xué)習(xí)模式融入體育學(xué)科教學(xué)中，表明小學(xué)體育合作學(xué)習(xí)能提高學(xué)生的情緒穩(wěn)定性和課堂滿(mǎn)意度。邵景進(jìn)，張大均，王金和冀巧玲 [10]研究表明，小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中設(shè)置與情緒相關(guān)的知識(shí)和技能，能夠改善情緒調(diào)節(jié)困難問(wèn)題、促進(jìn)小學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展。

綜上所述，小學(xué)高年級(jí)階段是情緒管理能力發(fā)展的關(guān)鍵期，良好的情緒管理能力與兒童的成就、社會(huì)性發(fā)展、身心健康等密切相關(guān)，然而目前的研究較少對(duì)小學(xué)高年級(jí)這一群體的情緒管理能力進(jìn)行深入細(xì)致的研究，而且體驗(yàn)性心理健康教育模式的應(yīng)用研究并不多見(jiàn)。因此，本研究⒍孕Ц吣曇堆生的情緒管理能力進(jìn)行調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上選取合適的被試，采取體驗(yàn)性心理健康教育模式進(jìn)行干預(yù)研究。

二、 研究1 ：對(duì)兩所學(xué)校高年級(jí)小學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行調(diào)查

（一）被試

對(duì)武漢市某區(qū)A校（以流動(dòng)兒童為主）和B校（以城鎮(zhèn)兒童為主）兩所學(xué)校的四、五、六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放1048份問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷1037份，問(wèn)卷有效率為99%。其中A校共回收294份問(wèn)卷，男生182人，女生為112人；B校共回收743份問(wèn)卷，男生405人，女生338人。

（二）研究工具

情緒管理能力的調(diào)查采用我國(guó)臺(tái)灣學(xué)者邱雅芳2008年編制的《“國(guó)小”學(xué)童情緒智力量表》。該量表共計(jì)23個(gè)項(xiàng)目，有5個(gè)維度，分別為認(rèn)識(shí)自己的情緒、管理自己的情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)識(shí)他人的情緒、人際中他人情緒管理，1～5級(jí)計(jì)分，總分越高表明情緒管理能力越強(qiáng)，量表α系數(shù)為0.914，各因子之間相關(guān)呈中度相關(guān)，因子內(nèi)部呈高度相關(guān)，表明該量表具有良好的信效度。

（三）數(shù)據(jù)分析

在本研究中，采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析。

（四）研究結(jié)果

從表1可以看出，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生情緒管理發(fā)展現(xiàn)狀為：對(duì)自己的情緒認(rèn)識(shí)能力發(fā)展最好；其次依次是自我激勵(lì)能力，他人情緒管理能力，管理自己情緒的能力；認(rèn)識(shí)他人情緒的能力發(fā)展最弱。

由表2可以看出，A校和B校的學(xué)生在情緒管理能力各方面的發(fā)展次序上基本一致，但最為明顯的是A校學(xué)生在情緒管理各因子上的得分均顯著低于B校學(xué)生，表明流動(dòng)兒童的情緒管理能力不及城鎮(zhèn)兒童。

由表3可以看出，女生在情緒管理五個(gè)維度以及總分上均高于男生，且在自我激勵(lì)、認(rèn)識(shí)他人情緒、人際中他人情緒管理及總分上顯著高于男生，表明小學(xué)高年級(jí)女生的情緒管理能力要高于男生，這與已有的研究結(jié)果一致。

由表4可以看出，學(xué)生的情緒管理能力從四年級(jí)到六年級(jí)總體上是遞增的，符合個(gè)體的心理發(fā)展趨勢(shì)，其中在人際中他人情緒管理維度上，四年級(jí)學(xué)生顯著低于五、六年級(jí)（F=3.380，p=0.034），五六年級(jí)并未有顯著差異。

綜合以上研究結(jié)果，表明性別、生源地以及年級(jí)是影響學(xué)生情緒管理能力發(fā)展的重要因素。

三、研究2 ：體驗(yàn)性心理健康教育模式對(duì)學(xué)生情緒管理能力的干預(yù)研究

（一）被試

綜合問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果以及班主任的意見(jiàn)，選取兩所學(xué)校五年級(jí)在校生中情緒管理能力量表總分偏低以及課堂上情緒管理能力不好的學(xué)生各二十幾名，其中A校29名，男生20名，女生9名；B校28名，男生21名，女生7名。

（二） 研究工具

1.干預(yù)方案

具體干預(yù)方案如表5所示。

2.“國(guó)小”學(xué)童情緒智力量表

同研究1，采用“國(guó)小”學(xué)童情緒智力量表，通過(guò)對(duì)被試進(jìn)行前后測(cè)，分析干預(yù)效果。

3.數(shù)據(jù)分析

在本研究中，采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

4.研究結(jié)果

經(jīng)過(guò)為期七次的體驗(yàn)性心理健康教育模式，對(duì)干預(yù)對(duì)象進(jìn)行前后測(cè)，結(jié)果表明在干預(yù)前后，被試情緒管理能力各維度的得分均有提高，其中管理自己情緒的能力有了顯著的提高，表明干預(yù)有一定的效果。

四、分析與討論

本研究通過(guò)對(duì)兩所不同學(xué)校的高年級(jí)學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：首先，在小學(xué)高年級(jí)階段，女生的情緒管理能力高于男生，這與男女性別本身的差異有關(guān)，在我們的文化里女性偏感性化，男性偏理性化，因此女性對(duì)于情緒具有更好的感知及利用能力；其次，五、六年級(jí)情緒管理能力高于四年級(jí)學(xué)生，五、六年級(jí)并未有顯著差異，這與兒童心理整體發(fā)展趨勢(shì)一致；另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)兒童情緒管理能力高于流動(dòng)兒童，流動(dòng)兒童相對(duì)于城鎮(zhèn)兒童，面臨更多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題如新環(huán)境的適應(yīng)、社會(huì)歧視、父母文化程度低工作累等，導(dǎo)致流動(dòng)兒童在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)環(huán)境里，與他人特別是父母的情感交流不多，導(dǎo)致情緒覺(jué)察及管理能力不如城鎮(zhèn)兒童，因此應(yīng)該加大對(duì)流動(dòng)兒童情緒管理能力的關(guān)注度；此外，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生情緒管理能力各項(xiàng)因子中發(fā)展最好的是認(rèn)識(shí)自己的情緒，最差的是認(rèn)識(shí)他人的情緒，情緒管理能力發(fā)展的開(kāi)始是認(rèn)識(shí)自己的情緒，由于觀(guān)點(diǎn)采擇能力的發(fā)展，最難的是認(rèn)識(shí)他人的情緒，這與個(gè)體情緒管理能力發(fā)展的基本順序一致。

通過(guò)為期七次的體驗(yàn)式心理健康教育模式干預(yù)研究，結(jié)果表明，以學(xué)生體驗(yàn)和參與為主，在實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)的模式可以在一定程度上提高兒童的情緒管理能力，由于本次干預(yù)時(shí)間和次數(shù)偏短，可能影響了研究結(jié)果，但最終的研究結(jié)果表明干預(yù)的效果是往好的趨勢(shì)發(fā)展的。后期研究方向可以增加干預(yù)的次數(shù)及時(shí)間，此外還可將研究群體擴(kuò)大到4～6年級(jí)來(lái)考察此模式的有效性。

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篇4

關(guān)鍵詞：私人心理顧問(wèn)師；心理咨詢(xún)

中圖分類(lèi)號(hào)：B84 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2013）08-0269-03

一、引言

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活的節(jié)奏的加快，不斷加劇的生活壓力都有可能導(dǎo)致一系列的情緒問(wèn)題！

私人心理咨詢(xún)師可以在你在某個(gè)心理脆弱的時(shí)刻為你敞開(kāi)您的心扉，不會(huì)讓您的心靈成為“孤獨(dú)的獵手”。擁有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的私人心理顧問(wèn)，可以為您成功的事業(yè)增添色彩。在您成功的道路上難免會(huì)有一些壓力、一些困惑、一些無(wú)法釋?xiě)训臎_突，有的甚至難以啟齒，一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理顧問(wèn)可以使您得以?xún)A訴、釋放，陪伴您領(lǐng)悟與成長(zhǎng)。

私人心理咨詢(xún)就是協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。同樣也是私人心理咨詢(xún)師繼續(xù)成長(zhǎng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是復(fù)雜和多變的，要有很多心理學(xué)的理論和實(shí)踐的技巧來(lái)幫助求助者解決他們心理上偏差于常人的心態(tài)。如果你沒(méi)有一個(gè)積極向上的心態(tài)，樂(lè)觀(guān)的工作熱情那么你很難成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，那種熱情那種愛(ài)心那種豐富的知識(shí)那種忘我的勁頭都是咨詢(xún)師應(yīng)該擁有的，不是說(shuō)你有毛病才去學(xué)習(xí)心理學(xué)，實(shí)在沒(méi)有工作做才無(wú)奈的去進(jìn)修心理咨詢(xún)，給那些有心理疾病的人導(dǎo)航撥亂反正，輕松嗎？人的心里是一個(gè)奧妙無(wú)窮的世界，是你一句玩笑的話(huà)就能進(jìn)入的嗎？

那要靠自己付出多少努力學(xué)習(xí)。心理咨詢(xún)是很多心理學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等知識(shí)的整合的一個(gè)職業(yè)，不是一個(gè)玩笑的職業(yè)，心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常高尚的職業(yè)，一個(gè)能走進(jìn)人心靈的職業(yè)，不是什么人都能做到走入心靈的未知世界，要有悟性要有執(zhí)著的勁頭，要有超出常人的愛(ài)心，要有一份好好的心情，你要是比你的病人還憂(yōu)郁還煩躁還焦慮那么你先進(jìn)入專(zhuān)科醫(yī)院治療好你的心理問(wèn)題吧，這個(gè)職業(yè)不適合你的。其實(shí)，每個(gè)人都需要一位能?chē)?yán)守秘密的傾聽(tīng)者，或一位能理解自己的排解者，而私人心理咨詢(xún)師的職業(yè)就此應(yīng)運(yùn)而生。

二、國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)師職業(yè)的分析

我國(guó)2002年由勞動(dòng)保障部設(shè)立心理咨詢(xún)師認(rèn)證制度，2003年7月，上海的51名學(xué)員正式獲得心理咨詢(xún)師資格證書(shū)，成為首批國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證出臺(tái)后的印有國(guó)字號(hào)的咨詢(xún)師。較之西方國(guó)家100多年的心理咨詢(xún)發(fā)展歷史，我國(guó)的心理咨詢(xún)發(fā)展其實(shí)尚處在起步階段。有關(guān)的調(diào)查資料表明，已經(jīng)取得國(guó)家認(rèn)證證書(shū)的心理咨詢(xún)師中，真正從事心理咨詢(xún)行業(yè)的不到10%；需要接受心理輔導(dǎo)的人群中，真正尋求幫助的人不到15%.

而在美國(guó)，每千人就有一名心理咨詢(xún)師，有30%的人定期看心理醫(yī)生，80%的人會(huì)不定期去心理診所。許多家庭都有自己的私人心理醫(yī)生。心理治療還被納入醫(yī)保體系，費(fèi)用可以報(bào)銷(xiāo)。在我國(guó)，心理咨詢(xún)師是擁有廣闊前景的職業(yè)，特別在教育、醫(yī)療、社區(qū)、機(jī)關(guān)、企業(yè)、司法系統(tǒng)等領(lǐng)域?qū)⒂懈笮枨蟆Ｈ?jí)甲等醫(yī)院均要求成立心理科，中小學(xué)學(xué)校也都要求開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，配備心理咨詢(xún)師，另外監(jiān)獄、勞教、強(qiáng)制戒毒所、大型社區(qū)、基層派出所、110指揮中心、外資企業(yè)及國(guó)內(nèi)大型企業(yè)等均要配備專(zhuān)職心理危機(jī)干預(yù)人員，而目前全國(guó)1000所大專(zhuān)院校中只有30%建立了心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)；在67萬(wàn)所中小學(xué)里只有少數(shù)學(xué)校配備了兼職心理咨詢(xún)?nèi)藛T，專(zhuān)業(yè)人員少之又少，市場(chǎng)需求越來(lái)越大，強(qiáng)大的社會(huì)需求為我們心理咨詢(xún)師提供了一個(gè)施展才華的舞臺(tái)，如果你熱愛(ài)心理咨詢(xún)事業(yè)并愿意為社會(huì)做貢獻(xiàn)，那么你一定會(huì)在奉獻(xiàn)的同時(shí)得到更多的樂(lè)趣。

有專(zhuān)家曾經(jīng)把中國(guó)與美國(guó)的情況做了一個(gè)對(duì)比：目前中國(guó)正牌的心理學(xué)工作者大約1萬(wàn)人，而美國(guó)有20萬(wàn)人；中國(guó)受過(guò)正規(guī)系統(tǒng)訓(xùn)練的心理工作者有80%在做研究工作，只有20%做應(yīng)用工作；而美國(guó)20萬(wàn)人中90%做應(yīng)用工作，其中絕大部分是心理咨詢(xún)師。美國(guó)人口是中國(guó)的1/6，也就是說(shuō)，平均人口中，中國(guó)每有一個(gè)心理咨詢(xún)師，美國(guó)就有130個(gè)。 生存壓力加大 提升心理咨詢(xún)師職業(yè)前景 隨著人們工作學(xué)習(xí)壓力的加大，相應(yīng)地會(huì)產(chǎn)生一些心理調(diào)整問(wèn)題，求助心理咨詢(xún)師的人也將越來(lái)越多。心理學(xué)家曾統(tǒng)計(jì)出了一個(gè)驚人的數(shù)字：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。專(zhuān)家表示，心理咨詢(xún)作為一種提供有效心理援助的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)，正成為現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。 特別是2008年5月12日，四川汶川大地震后，心理干預(yù)國(guó)人婦孺皆知，心理咨詢(xún)行業(yè)空前火爆！

三、私人心理顧問(wèn)師的咨詢(xún)對(duì)象

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，很多人認(rèn)識(shí)很模糊。長(zhǎng)期以來(lái)，人們習(xí)慣于認(rèn)為找心理咨詢(xún)師的人都是心理變態(tài)，更有很多人覺(jué)得去心理咨詢(xún)中心是很難為情的事情，生怕被熟悉的人貼上“心理變態(tài)”、“有精神病”、“神經(jīng)不正?！钡戎T多標(biāo)簽。

另外，許多人對(duì)心理咨詢(xún)不信任，認(rèn)為是騙人的東西。這也是誤解。其實(shí)，正如哈佛大學(xué)博士岳曉東所說(shuō)的，“心理咨詢(xún)是一種享受而不是痛苦，是明智的選擇而不是愚蠢的做法。”

國(guó)內(nèi)學(xué)者張小喬提出一種“灰色區(qū)”的概念，即人的精神正常與不正常無(wú)明顯的界限，它是一個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程。概括其大意為：根據(jù)健康狀態(tài)，把人的心理用三區(qū)來(lái)表示：白色區(qū)、灰色區(qū)和黑色區(qū)。把人的精神正常比作白色，精神不正常比作黑色，那么，在白色與黑色之間存在一個(gè)巨大的緩沖區(qū)域——灰色區(qū)，大多數(shù)人都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。它們之間是可以相互轉(zhuǎn)換的，灰色心理調(diào)節(jié)得當(dāng)就會(huì)回復(fù)為白色心理，不當(dāng)則會(huì)發(fā)展為黑色心理。所以心理變態(tài)只是心理不健康的極端形式而已，而心理不變態(tài)的人不一定就心理健康。

灰色區(qū)可謂非器質(zhì)性精神痛苦的總和，包括心理不平衡、情緒障礙和變態(tài)人格。這些問(wèn)題不同程度地干擾了人們的正常生活與情緒狀態(tài)?；疑珔^(qū)又可進(jìn)一步劃分為淺灰色區(qū)和深灰色區(qū)。處于淺灰色區(qū)的人群只有心理沖突而無(wú)人格變態(tài)，突出表現(xiàn)為由諸如失戀、喪親、夫妻糾紛、工作學(xué)習(xí)不順心、人際關(guān)系不和諧等生活矛盾所帶來(lái)的心理不平衡與精神壓抑。深灰色區(qū)的人則患有某種異常人格和神經(jīng)癥，如強(qiáng)迫癥、恐懼癥、癔病。綜上所述，我們看到以下人群需要尋求心理咨詢(xún)師的幫助：

1.處于淺灰色區(qū)的群體。即在學(xué)習(xí)、工作和生活中遇到各種心理壓力，引起矛盾沖突而產(chǎn)生適應(yīng)及情緒障礙者?？砂l(fā)生于任何一個(gè)年齡階段，兒童、青少年、中年人、老年人都可能因?yàn)榉N種原因而出現(xiàn)心理困擾需要咨詢(xún)。需要指出的是，這是心理咨詢(xún)中最主要、最多見(jiàn)的對(duì)象。

2.處于深灰色區(qū)的患者，包括各種神經(jīng)癥患者、人格障礙和性心理障礙患者。

3.精神病康復(fù)期的患者。由于精神病患者在發(fā)病期間缺乏自知力，不能對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行理性的思考和分析，也難以理解咨詢(xún)師的引導(dǎo)與幫助，故在康復(fù)期進(jìn)行。

綜上所述，心理咨詢(xún)的對(duì)象是正常人，心理咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，妥善處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法、提高工作效率，改善生活品質(zhì)，以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

在國(guó)外，心理咨詢(xún)主要負(fù)責(zé)淺灰色區(qū)的來(lái)訪(fǎng)者；心理治療負(fù)責(zé)深灰色區(qū)和精神病患者。而我國(guó)心理咨詢(xún)工作開(kāi)展較晚，很難對(duì)此有明確的劃分，心理咨詢(xún)師實(shí)際上就承擔(dān)了以上兩方面的工作。

四、私人心理顧問(wèn)師的服務(wù)形式與流程

如果您無(wú)法在我們的咨詢(xún)室中接受服務(wù)，您可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的形式進(jìn)行溝通，也可以在散步、旅游等休閑環(huán)境中與私人心理顧問(wèn)交流心聲，消除困惑，共同成長(zhǎng)。福建的朋友也可上門(mén)咨詢(xún)服務(wù)。

1.初步面談。約定時(shí)間私人心理顧問(wèn)與來(lái)訪(fǎng)者做簡(jiǎn)單面談，了解來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題需要、選擇相匹配的咨詢(xún)師，交流其他具體細(xì)節(jié)，商議并制定相關(guān)協(xié)議；

2.達(dá)成協(xié)議。心理顧問(wèn)與來(lái)訪(fǎng)者商議、修改協(xié)議，最終達(dá)成一致，簽定相關(guān)協(xié)議；

3.提供服務(wù)。按照協(xié)議規(guī)定，實(shí)施咨詢(xún)服務(wù)，直到協(xié)議期滿(mǎn)，服務(wù)中止。

私人心理顧問(wèn)與被服務(wù)者雙方的責(zé)任和義務(wù)：

1.被服務(wù)者的權(quán)利與義務(wù)：提供真實(shí)的生理、心理信息，接受咨詢(xún)服務(wù)，并支付相應(yīng)的咨詢(xún)服務(wù)費(fèi)；有權(quán)了解心理顧問(wèn)實(shí)施服務(wù)的方式和真實(shí)情況，并積極配合，及時(shí)反饋信息；依據(jù)簽定的協(xié)議，不得提出超出服務(wù)范圍的其他要求，不得違反國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)；有權(quán)利因正當(dāng)理由與心理顧問(wèn)提出并協(xié)商中止服務(wù)；其他相關(guān)細(xì)則可在雙方簽定的協(xié)議中體現(xiàn)。

2.私人心理顧問(wèn)的權(quán)利與義務(wù)：負(fù)責(zé)在服務(wù)期間為被服務(wù)者提供心理健康方面的指導(dǎo)，并收取相應(yīng)的咨詢(xún)服務(wù)費(fèi)；依照協(xié)議，合理合法運(yùn)用心理咨詢(xún)及治療的理論和技術(shù)，提供正規(guī)的咨詢(xún)服務(wù)；根據(jù)被服務(wù)者的心理狀況，做出診斷、咨詢(xún)、治療，給予家屬建議和技術(shù)支持；根據(jù)被服務(wù)者的心理變化，適時(shí)調(diào)整咨詢(xún)方式和策略；在國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的范圍內(nèi)，嚴(yán)格做好保密工作；不得隱瞞、夸大被服務(wù)者實(shí)情；不得與被服務(wù)者建立咨詢(xún)關(guān)系以外的雙重關(guān)系；不得利用咨詢(xún)關(guān)系謀取其他利益；對(duì)于心理顧問(wèn)自己不能解決的問(wèn)題，需要及時(shí)做出轉(zhuǎn)介或中止服務(wù)；其他相關(guān)細(xì)則可在雙方簽定的協(xié)議中體現(xiàn)。

五、案例分析

某上市公司執(zhí)行董事陳先生，45歲。事業(yè)做的風(fēng)生水起，每日忙于工作和應(yīng)酬，工作壓力很大，疏于照顧家庭，妻子感覺(jué)長(zhǎng)期被忽視，與其陷入冷戰(zhàn)并提出離婚，正在讀初中的女兒也開(kāi)始厭學(xué)早戀并迷戀網(wǎng)絡(luò)。陳先生感覺(jué)特別無(wú)助，情緒低沉工作分心，最好的朋友也是事業(yè)合作伙伴發(fā)現(xiàn)并了解情況后，給了他一個(gè)電話(huà)，告訴他這個(gè)電話(huà)可以幫助他解決當(dāng)前所有的困擾。陳先生打電話(huà)過(guò)去以后發(fā)現(xiàn)是一家專(zhuān)業(yè)私人心理顧問(wèn)機(jī)構(gòu)，對(duì)方在詳細(xì)了解了陳先生的情況以后，很快為其量身定做了整體的解決方案，包括家人心理健康體檢、個(gè)人減壓訓(xùn)練、婚姻家庭治療、親子關(guān)系教育、危機(jī)心理干預(yù)、家人心靈保養(yǎng)等等，通過(guò)私人心理顧問(wèn)對(duì)他及家人提供的專(zhuān)業(yè)心理幫助和體貼入微的陪伴，陳先生的工作和生活很快回到了正規(guī)，并且夫妻及親子關(guān)系因?yàn)楸舜说睦斫?、信任和支持更有了質(zhì)的飛躍。

陳先生的情況不是個(gè)案，國(guó)際衛(wèi)生組織有專(zhuān)門(mén)的研究數(shù)字表明70%以上的人們?cè)谝簧卸荚龅竭^(guò)這樣那樣的心理問(wèn)題?！敦?cái)富》（中文版）曾分別對(duì)北京、上海、廣州等地的高級(jí)經(jīng)理人作了兩次壓力調(diào)查，結(jié)果顯示，70%的高級(jí)經(jīng)理人承受著較大壓力，27%的高級(jí)經(jīng)理人處于較高的心理衰竭水平；因不堪各種壓力而導(dǎo)致的明星自殺、企業(yè)家猝死的報(bào)道也常常見(jiàn)諸于各大媒體。

北京中迪心理咨詢(xún)的首席心理專(zhuān)家李建中接受媒體記者的采訪(fǎng)時(shí)談到：工作壓力、家庭失和、情感危機(jī)、親子關(guān)系等問(wèn)題帶來(lái)的壓力、抑郁、焦慮等心理問(wèn)題正在成為社會(huì)精英階層身心健康的第一大隱形殺手，癌癥、冠心病、原發(fā)性高血壓、支氣管哮喘、潰瘍性腸胃病、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及疼痛綜合癥等身心疾病，正越來(lái)越多的危及到社會(huì)精英階層的生命健康和生活質(zhì)量。學(xué)習(xí)愛(ài)的能力，建立好的人際關(guān)系和親密關(guān)系，解決各種壓力心理問(wèn)題，已然成為社會(huì)精英階層們一個(gè)重要的生活目標(biāo)。

改革開(kāi)放帶來(lái)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的巨大變化，也造就了一批能力出眾、思想先進(jìn)并且注重工作及生活品質(zhì)的社會(huì)精英，同時(shí)帶來(lái)了名車(chē)、名表、豪宅等奢侈品市場(chǎng)的爆發(fā)式增長(zhǎng)，物質(zhì)生活的極大豐富已經(jīng)越來(lái)越無(wú)法滿(mǎn)足這些精英，他們更需要的是精神上的“奢侈品”——能夠幫助他們減緩心理疲勞、保障身心健康的私人心理顧問(wèn)。北京中迪心理咨詢(xún)作為國(guó)內(nèi)高端私人心理顧問(wèn)的領(lǐng)導(dǎo)者，為社會(huì)精英提供定制化的私人心理顧問(wèn)服務(wù)，讓他們更加關(guān)注自己內(nèi)心的健康和完善，隨時(shí)調(diào)節(jié)好自己的情緒，從而獲得更大的精神能量，以保證身體和情緒都能保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)，真正進(jìn)臻到社會(huì)地位、財(cái)富價(jià)值與身心健康三者和諧統(tǒng)一的美好境界。

六、私人心理顧問(wèn)師的前景展望

對(duì)于一份誕生于本世紀(jì)初的專(zhuān)屬職業(yè)來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)師在我國(guó)出現(xiàn)才短短若干年，“長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)于心理學(xué)的教育僅僅存在于師范類(lèi)院校?！睆V東省心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、高級(jí)心理治療師袁榮親告訴羊城晚報(bào)記者，之前由于溫飽問(wèn)題沒(méi)有解決，人們對(duì)精神層面的需求還沒(méi)有凸顯，而如今，社會(huì)對(duì)這一職業(yè)的需求，正面臨大規(guī)模的井噴。

除了個(gè)人客戶(hù)，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)也承接團(tuán)體客戶(hù)，據(jù)透露，曾有一家國(guó)企以一年400萬(wàn)元的價(jià)格購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)，用以緩解職工的工作壓力和情緒管理。就拿不久前富士康遭遇的事例來(lái)說(shuō)，如果企業(yè)事先在情緒和壓力管理上有所付出，就不會(huì)發(fā)生如此多的悲劇。

作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，要認(rèn)證更要終身學(xué)習(xí)。除了通過(guò)認(rèn)證考試，還需要不斷學(xué)習(xí)并要廣泛涉獵各個(gè)學(xué)科。比如變態(tài)心理學(xué)，當(dāng)客戶(hù)前來(lái)咨詢(xún)時(shí)，他的心理行為不涉及絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，如果你對(duì)很多文化、宗教、習(xí)俗不了解，就沒(méi)辦法理解一些行為，也沒(méi)辦法進(jìn)行深入的溝通，并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)和治療。”因此，從事這一行業(yè)，需要不斷地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。

如果僅僅從賺錢(qián)的角度去做咨詢(xún)師，這一職業(yè)是做不長(zhǎng)的。在了解自身的過(guò)程中，也可以幫助到他人，可以獲得僅靠賺錢(qián)獲得不了的幸福感。

心理咨詢(xún)師本身也容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，正確認(rèn)識(shí)自己，善于和他人溝通，都需要良好的心態(tài)，在幫助別人的過(guò)程中收獲的是快樂(lè)。此外，一般低級(jí)別的咨詢(xún)師也需要高級(jí)別的咨詢(xún)師進(jìn)行督導(dǎo)，來(lái)解決自己在發(fā)展和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

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