導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇青少年心理論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[論文摘要]當(dāng)代青少年學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的逆反心理現(xiàn)象，常常使教師和家長(zhǎng)表現(xiàn)出難以應(yīng)對(duì)的困惑，以致使他們的教育熱情和積極性受到挫折和影響。因此。如何有效應(yīng)對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的問(wèn)題，便值得我們正視和探討。本文闡明了逆反·心理的本質(zhì)，指出了逆反心理在青少年學(xué)生身上的種種體現(xiàn)，論述了應(yīng)對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的對(duì)策。

在對(duì)青少年的施教中，老師和家長(zhǎng)普遍感到當(dāng)代青少年學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的逆反心理現(xiàn)象。逆反心理正使許多教師和家長(zhǎng)的教育熱情和積極性受到挫折和影響。為此。揭示逆反心理的實(shí)質(zhì)、分析其成因、尋求解決它的對(duì)策等問(wèn)題便擺在我們面前。

一、逆反心理的本質(zhì)

青少年期是自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期，突出的表現(xiàn)是內(nèi)心世界更為豐富。他們?cè)谌粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中更多地進(jìn)行反省，“我到底是個(gè)什么樣的人?”“我的特征是什么?”“別人是如何看待我的?”等等，這些有關(guān)“我”的問(wèn)題常常縈繞在他們的心頭。記日記是他們的明顯表現(xiàn)。到了高中，學(xué)生的自我意識(shí)基本穩(wěn)定。這一時(shí)期，青少年普遍存在著反抗心理。心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“逆反心理”期。

關(guān)于逆反心理的本質(zhì)是什么，目前人們的認(rèn)識(shí)不盡相同，可謂仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。其中有一種說(shuō)法比較一致：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒”。簡(jiǎn)言之，逆反心理是一種特殊的反對(duì)態(tài)度，是青少年在長(zhǎng)期的社會(huì)化教育過(guò)程中形成的對(duì)認(rèn)知信息的比較穩(wěn)定的一種心理傾向，其心理結(jié)構(gòu)是由認(rèn)知、情感、意向三種心理因素構(gòu)成的。進(jìn)一步分析，它具有以下特點(diǎn)：

(一)從結(jié)構(gòu)來(lái)看，逆反心理是認(rèn)知、情緒和行為傾向三者的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理的認(rèn)知成分是指對(duì)逆反對(duì)象的知覺(jué)、理解及評(píng)價(jià)；情緒成分是指對(duì)逆反對(duì)象的抵觸情緒，即人們對(duì)逆反對(duì)象是反感或厭惡的；行為傾向是指對(duì)逆反對(duì)象意欲表現(xiàn)出來(lái)的行為，即逆反行為的準(zhǔn)備狀態(tài)。三者中，逆反心理的認(rèn)知成分是基礎(chǔ)，如果不對(duì)客觀環(huán)境是否符合個(gè)體需要關(guān)系進(jìn)行認(rèn)識(shí)，是不可能有相應(yīng)的情緒與行為傾向的。抵觸情緒是主要成分，往往起支配作用。當(dāng)逆反心理形成之后，只要逆反對(duì)象一出現(xiàn)，主體往往使認(rèn)知、行為傾向服從它，從而維持整個(gè)態(tài)度中知、情、意三者的平衡。

(二)從特性來(lái)看，逆反心理是社會(huì)依存性與相對(duì)獨(dú)立性的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理與其它社會(huì)心理一樣，具有兩個(gè)基本特征：一方面依賴于它所反映的對(duì)象，即社會(huì)存在；另一方面對(duì)所反映的對(duì)象又具有相對(duì)獨(dú)立性。逆反心理受社會(huì)存在的制約，它產(chǎn)生于客觀存在不符合主體需要之時(shí)，并不是無(wú)緣無(wú)故的。當(dāng)需要得到滿足時(shí)，則不會(huì)產(chǎn)生。另一方面，逆反心理不是人們對(duì)社會(huì)存在簡(jiǎn)單被動(dòng)的反應(yīng)，而是經(jīng)過(guò)加工改造的能動(dòng)反映。

(三)從作用來(lái)看，逆反心理有積極與消極之分?，F(xiàn)在有一種傾向，提到逆反心理，不是認(rèn)為它是好的，就是認(rèn)為它是壞的，甚至認(rèn)為它是一種變態(tài)心理。把逆反心理說(shuō)成是一種變態(tài)心理顯然是錯(cuò)誤的，因?yàn)槟娣葱睦硎侨四X對(duì)一部分客觀事物的正常反映，任何一個(gè)正常的社會(huì)成員都可能產(chǎn)生。至于評(píng)價(jià)逆反心理的好與壞，一定要視具體情況而定，其判斷標(biāo)準(zhǔn)是看某一逆反心理能否對(duì)客觀事物進(jìn)行正確反映。因此抽象地談?wù)撍姆e極與消極是不正確的。

(四)從存在來(lái)看，逆反心理是相對(duì)穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一。某種逆反心理一經(jīng)形成，將持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間而不易改變。每當(dāng)對(duì)象一出現(xiàn)，就以相同態(tài)度待之，從而表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。但是，逆反心理又是一種可變的社會(huì)態(tài)度，在導(dǎo)致逆反對(duì)象的條件根本變化后，原有的逆反心理也會(huì)逐漸淡化。直至消失。

二、青少年學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)

青少年學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)是多種多樣的，主要有以下四種：

(一)對(duì)正面宣傳作反面思考。有的青少年對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上個(gè)別不公正的事實(shí)來(lái)以偏概全地全盤(pán)否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發(fā)，從一定高度上去把握現(xiàn)實(shí)，片面地夸大社會(huì)主義制度的某些不完善之處和資本主義制度的某些可取之處，有時(shí)甚至進(jìn)行有意無(wú)意的反面宣傳。

(二)對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。在教育過(guò)程中，許多教師和家長(zhǎng)都希望通過(guò)先進(jìn)人物的感人事跡來(lái)教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說(shuō)成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”，無(wú)端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。對(duì)于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

(三)對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開(kāi)對(duì)抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對(duì)于樂(lè)于助人、愛(ài)護(hù)集體、愛(ài)護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里出現(xiàn)好人好事無(wú)人夸，不良傾向有市場(chǎng)，正不壓邪的局面。

(四)對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。有逆反心理的青少年，對(duì)于思想政治教育十分冷淡，認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現(xiàn)實(shí)生活。因此，對(duì)思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對(duì)抗的態(tài)度。

三、應(yīng)對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的對(duì)策

(一)影響青少年逆反心理產(chǎn)生的因素

逆反心理作為一種心理狀態(tài)，是由主觀和客觀兩種因素的影響制約而形成的：

1．主觀因素

(1)學(xué)生心理發(fā)展的客觀變化的影響

由于青少年正處在一個(gè)急劇變化及相當(dāng)敏感的特殊時(shí)期，因此，隨著年齡的增長(zhǎng)，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日漸增強(qiáng)，他們迫切希望當(dāng)家作主，從而擺脫成人自居而急于表現(xiàn)自己的非凡與成熟，因而對(duì)任何人、任何事物都采取挑剔的態(tài)度。也正是由于青少年感到或擔(dān)心自己的所作所為無(wú)法為成人們所重視而忽視了自己的獨(dú)立存在，所以才在對(duì)待客觀事物的態(tài)度上采取了極端的各種手段和方法，形成與外界對(duì)峙的局面，從而確立了自我存在的價(jià)值。

(2)學(xué)生認(rèn)知水平的偏差影響

青少年在認(rèn)知發(fā)展過(guò)程中，思維的獨(dú)立性和批判性雖有一定程度的發(fā)展，但還很不成熟，加之經(jīng)驗(yàn)不足，不懂得用歷史的和辯證的眼光看問(wèn)題，認(rèn)知的偏差度較大，認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生片面性，看問(wèn)題易偏激，喜歡鉆牛角尖，固持己見(jiàn)，走極端。這些學(xué)生自尊心強(qiáng)，但有時(shí)又不能正確地維護(hù)自己的尊嚴(yán)，尤其當(dāng)他們屢遭挫折、失敗后可能一蹶不振，自暴自棄，顯得意志薄弱；對(duì)老師、同學(xué)的幫助置之不理，甚至把教育者的勸說(shuō)、告誡看成是“管、卡、壓”，看成是吹毛求疵，是嘲弄自己，是對(duì)自己自尊心的傷害，因而把自己放在了教育者的對(duì)立面，繼而產(chǎn)生逆反心理。

(3)學(xué)生主體內(nèi)部的綜合心理因素的影響

這里所說(shuō)的綜合心理因素主要指青少年的獨(dú)立意識(shí)過(guò)強(qiáng)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，受好奇心的驅(qū)使，偏激片面地看問(wèn)題等。這是產(chǎn)生逆反心理的重要原因。學(xué)生在受教育過(guò)程中，隨著知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增加，認(rèn)知方式的發(fā)展，特別是思維的獨(dú)立性和批判性的發(fā)展。獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)。他們開(kāi)始對(duì)社會(huì)生活中出現(xiàn)和書(shū)本上遇到的各種問(wèn)題獨(dú)立地用自己的知識(shí)觀點(diǎn)來(lái)衡量是非，用自己的智慧才能來(lái)判斷曲直，對(duì)老師家長(zhǎng)的教導(dǎo)，常常喜歡用批判的眼光來(lái)審視一番，對(duì)書(shū)本上的一些定論也會(huì)提出疑問(wèn)。加上他們較少保守思想，富于想象，往往在學(xué)習(xí)中提出一些與師長(zhǎng)不同的甚至相反的設(shè)想和看法，并親于嘗試一些在教育者看來(lái)是不可能或不必要的新做法。他們具有較強(qiáng)的好奇心、求知欲和探索精神，對(duì)于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸。尤其是對(duì)那些封閉禁錮的事物，向往之情更為迫切，以至于產(chǎn)生你越不讓我知道，我越想知道的逆反心理。

2．客觀因素

青少年逆反心理形成的客觀因素具體表現(xiàn)在以下方面：

(1)學(xué)校教育工作中的失誤

第一，教育者的要求脫離了學(xué)生原有的需要。人的各種行動(dòng)都是以滿足個(gè)人(社會(huì))的某種需要為前提的。在學(xué)生還沒(méi)有產(chǎn)生一定的需要以前，我們應(yīng)該積極培養(yǎng)他們的需要，否則勢(shì)必為他們接受教師的要求造成困難。此外，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生一定需要以后，對(duì)他們提出的過(guò)高過(guò)急的要求也是難于被接受的。

第二，對(duì)學(xué)生提出要求時(shí)采取了強(qiáng)制或觸犯學(xué)生個(gè)性的方式。學(xué)生對(duì)這個(gè)問(wèn)題非常敏感，他們強(qiáng)烈地要求受到社會(huì)的承認(rèn)和尊重。我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題決不能掉以輕tb。有人認(rèn)為只要出于好心，要求又合情合理，那么不論怎樣向?qū)W生提出，他們總是應(yīng)該而且也是能接受的。但是結(jié)果卻常常適得其反。不尊重學(xué)生是造成師生關(guān)系不融洽和對(duì)立的常見(jiàn)原因。

第三，教育者處理問(wèn)題不當(dāng)，挫傷了學(xué)生的自尊心。教育者對(duì)問(wèn)題的不同處理，表明了對(duì)學(xué)生實(shí)際行為的肯定或否定。如果在處理問(wèn)題時(shí)不從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，碰到問(wèn)題只憑主觀臆測(cè)就作處理，對(duì)不同的學(xué)生采取不公正的態(tài)度，甚至未經(jīng)深思熟慮，不問(wèn)青紅皂白，采取過(guò)激的措施，這很容易挫傷學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致逆反心理的產(chǎn)生。

第四，教育者的教學(xué)方法不合理。教師不能因材施教，搞滿堂灌、一刀切，久而久之，往往導(dǎo)致基礎(chǔ)差的學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，從而使學(xué)生降低或喪失學(xué)習(xí)信心，感到自己無(wú)論如何努力，也不可能獲得良好成績(jī)，消極情緒占了上風(fēng)，在這種情況下，如不加以引導(dǎo)，也容易產(chǎn)生逆反情緒。

第五，教育者自身言行不一。教師把社會(huì)道德行為準(zhǔn)則教給學(xué)生。就其本身來(lái)說(shuō)有兩條途徑：一是口頭講解或勸導(dǎo)；二是展示自己的實(shí)際行動(dòng)。這兩個(gè)方面都是需要的，但在發(fā)生矛盾的情況下，自己說(shuō)的是一套，行的又是另一套，就很難發(fā)揮教育作用。這種矛盾會(huì)大大降低教育者的威信，也會(huì)使學(xué)生反感，對(duì)一些正面宣傳教育的信息產(chǎn)生逆反心理。

(2)家庭和社會(huì)一些不良因素的影響

學(xué)生產(chǎn)生逆反心理不僅僅局限在學(xué)校范圍內(nèi)，社會(huì)上和家庭中的一些逆反現(xiàn)象都會(huì)直接或問(wèn)接影響著他們，尤其是一些后進(jìn)生更容易接受那些不利的因素的影響。比如，家庭破裂會(huì)給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感；學(xué)生在家庭中得不到應(yīng)有的溫暖和鼓勵(lì)，容易形成孤僻的性格，產(chǎn)生自卑的逆反心理；家長(zhǎng)對(duì)子女要求過(guò)高，方法簡(jiǎn)單粗暴，會(huì)導(dǎo)致子女過(guò)大tb理壓力，也容易出現(xiàn)逆反心理。社會(huì)影響因素更加廣泛復(fù)雜，內(nèi)容、形式、渠道也多種多樣，但影響較普遍的是社會(huì)輿論、社會(huì)風(fēng)氣和人們的社會(huì)逆反心態(tài)。比如當(dāng)今社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣，包括不正之風(fēng)，都可能影響敏感的學(xué)生，以致腐蝕他們的心靈，導(dǎo)致極端的逆反心態(tài)的產(chǎn)生。總之，外界的種種不良因素的影響，會(huì)使學(xué)生在潛移默化中產(chǎn)生一種逆反心理定勢(shì)，這也同樣是教育學(xué)生所不可忽視的。

(3)同輩群體不良因素的影響。同輩群體是指同齡或相近年齡組成的群體。在眾多同輩群體中，青少年受同輩群體的影響最突出的是對(duì)同輩群體的依賴。這是因?yàn)樵谇嗌倌晖呏校嗌倌陚儾粌H有共同的心理感受和需求，而且都有相近的愛(ài)好、興趣和共同的行為傾向，它們之問(wèn)相互容易認(rèn)同，最能達(dá)到或造成相互轉(zhuǎn)化與感染。其中，青少年同輩群體中積極的價(jià)值觀念及行為傾向與家庭、學(xué)校、社會(huì)的教育目的大體一致，置身其中的個(gè)體青少年的心理就較為正常、合理；而青少年同輩群體中不良的價(jià)值觀和行為傾向則對(duì)置身其中的一些青少年心理產(chǎn)生不良影響。比如在青少年學(xué)生中存在的不良英雄觀、出風(fēng)頭、唱反調(diào)等，就使一些本來(lái)正常的青少年心理被潛移默化了，再加上青少年自身心理的不穩(wěn)定和模仿性，也容易使其逆反心理的形成。為此，在青少年逆反心理的形成中同輩群體的影響是不可忽視的。

(二)應(yīng)對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的具體措施

1．了解學(xué)生，正確對(duì)待

逆反心理是青少年時(shí)期自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)的一種正常表現(xiàn)，是青少年中的一種普遍行為。這一時(shí)期，教師應(yīng)“對(duì)癥下藥”，不應(yīng)盲目作為。了解學(xué)生這一時(shí)期的身心發(fā)展特點(diǎn)，正確對(duì)待其逆反心理行為，與他們做朋友，是應(yīng)對(duì)青少年逆反心理的前提。一方面，教師可利用上下課時(shí)間，對(duì)有逆反心理行為的學(xué)生進(jìn)行觀察，通過(guò)多種正規(guī)的方式了解其tb理變化；另一方面，教師可找個(gè)別學(xué)生聊天，通過(guò)聊天發(fā)現(xiàn)其反常行為的根本原因，從而做到“對(duì)癥下藥”，切忌盲目指責(zé)、批評(píng)學(xué)生或不尊重學(xué)生。

2．以情動(dòng)情，消除疑慮

心理學(xué)理論、教育學(xué)理論以及大量的社會(huì)現(xiàn)象都說(shuō)明，感情在無(wú)形中推動(dòng)著人們的行為傾向與做法。而對(duì)于生理、心理均不成熟且又正處于“反抗”時(shí)期的青少年更是需要教師對(duì)感情的傾注。要淡化或消除青少年的逆反心理，我們的教師不能采取簡(jiǎn)單和偏激的行為，而應(yīng)做到以情動(dòng)情，以心換心。讓學(xué)生體會(huì)到老師對(duì)他們的關(guān)懷和愛(ài)，從而對(duì)教師消除疑慮，真正從內(nèi)心接納教師、與他們做朋友并分享自身的憂與愁，這將有利于改變青少年的逆反心理。

3．創(chuàng)造條件，優(yōu)化育人環(huán)境

家庭和社會(huì)有關(guān)方面要共同重視學(xué)生逆反心理問(wèn)題。要認(rèn)識(shí)一致，互通信息，改變不適當(dāng)?shù)慕逃椒?，控制消極因素的刺激。家庭中，父母要努力創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)造學(xué)習(xí)型家庭；學(xué)校可通過(guò)開(kāi)展多彩的教育活動(dòng)等，為我們青少年提供展現(xiàn)自我的舞臺(tái)；社會(huì)要竭力營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)氣，讓青少年處處感到是溫暖、處處感到是關(guān)心。從而嚴(yán)格警惕自己言行的出格，力求規(guī)范化，以此來(lái)克服青少年的逆反心理。

4．加強(qiáng)心理健康教育，重視心理疏導(dǎo)

篇2

美學(xué)家朱光潛說(shuō)；“凡是美都必須經(jīng)過(guò)心靈的創(chuàng)造?！鼻嗌倌陮W(xué)生的良好心理素質(zhì)，也必須經(jīng)過(guò)青少年學(xué)生自我的“心靈創(chuàng)造”。因此，應(yīng)當(dāng)高度重視引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，這是發(fā)展和完善學(xué)生良好心理素質(zhì)的必要手段，也是實(shí)施素質(zhì)教育尤應(yīng)采取的重要措施。

我國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)近年來(lái)所進(jìn)行的一系列心理健康狀況的調(diào)查表明，心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當(dāng)前危害我國(guó)青少年身心健康的一大突出問(wèn)題。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，我國(guó)青少年中約有35％左右的人存在著障礙性心理表現(xiàn)。因此，應(yīng)當(dāng)普遍倡導(dǎo)和廣泛開(kāi)展心理訓(xùn)練，幫助青少年不斷完善自我內(nèi)在機(jī)制，緩解心理沖突，消除心理疾患，增進(jìn)其心理平衡和人格系統(tǒng)的健康發(fā)展。

人的一生的每個(gè)階段都有自己特定的困惑和修身養(yǎng)性的要求，“通過(guò)自我沖突，達(dá)到自我完善可列為人的一種欲望，即列為在實(shí)際上是潛在的一種趨勢(shì)，人應(yīng)該成為自我完善的人，也可以成為自我完善的人”。例如，怎樣提高學(xué)習(xí)效率，怎樣使自己有開(kāi)朗的性格和社交能力，怎樣使自己出類(lèi)拔萃、怎樣才能使自己走出困境、走出“誤區(qū)”，怎樣才能使自己多些歡快幸福，少些煩惱憂愁，等等，這些都是人們時(shí)時(shí)面臨而又必須經(jīng)常解決的問(wèn)題。青少年正處于人生的十字路口，處于選擇和抉擇人生道路的關(guān)鍵時(shí)期，可能困惑更多，更迫切需要不斷解決面臨的“心理糾葛”，了解和掌握自我心理控制與訓(xùn)練的方法及策略。通過(guò)持之以恒地開(kāi)展心理訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的自發(fā)加以限制和調(diào)控，主動(dòng)熱情地開(kāi)展有意義和有益的活動(dòng)，最大限度地減少無(wú)意義和有害的行為，長(zhǎng)此以往，就能使他們的心理素質(zhì)不斷地發(fā)展和完善起來(lái)。

心理訓(xùn)練主要是通過(guò)接受師長(zhǎng)指導(dǎo)和通過(guò)心理狀態(tài)與行為方式的自我調(diào)控進(jìn)行某一特定的心理素養(yǎng)方面的訓(xùn)練，通過(guò)改變自身的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)，解決自己在認(rèn)識(shí)、情感、人格、社交等方面的心理問(wèn)題。具體地講，對(duì)現(xiàn)代青少年進(jìn)行心理訓(xùn)練主要是為了解決：l心理成長(zhǎng)問(wèn)題

通過(guò)有目的的全面訓(xùn)練，掌握正確的日常行為策略，以促進(jìn)自身人格系統(tǒng)全面、健康地發(fā)展，最大限度地發(fā)揮潛能，促使其沿著正確的目標(biāo)和方向健康成長(zhǎng)。2心理缺陷問(wèn)題

個(gè)體已知自己在情緒反應(yīng)和人格系統(tǒng)方面存有某些缺陷，并且對(duì)解決自己的心理問(wèn)題已有比較迫切的要求，從而有意識(shí)地采用某些相應(yīng)的正確行為策略和矯正方式，以糾正自己不正確的觀念、情緒和行為。3心理障礙問(wèn)題

個(gè)體整個(gè)人格系統(tǒng)或某一重要的心理活動(dòng)側(cè)面發(fā)生危機(jī)，不能自主地控制自己的行為，無(wú)法與外界開(kāi)展正常的接觸、交流，甚至有心理變態(tài)傾向。針對(duì)這種情況，通過(guò)接受專家的指導(dǎo)性訓(xùn)練或逐步開(kāi)展自我訓(xùn)練，逐步糾正其心理狀況與外部人際及社會(huì)環(huán)境關(guān)系的不恰當(dāng)?shù)挠^念和行為反應(yīng)方式，通過(guò)調(diào)整其心理結(jié)構(gòu)和心理狀態(tài)，達(dá)到心理平衡和其心理對(duì)外界的和諧適應(yīng)。4挖掘心理潛力問(wèn)題

潛能是人類(lèi)最大的寶藏。然而，由于情境上的限制以及個(gè)體長(zhǎng)期以來(lái)缺乏潛能意識(shí)，未予充分挖掘。人的一生訓(xùn)練越多，自我活動(dòng)越活躍，則所接受的刺激越豐富；自身能量釋放得越充分，則本體訓(xùn)練的強(qiáng)度就越充分，潛能被開(kāi)發(fā)的也就越多。因此，經(jīng)常進(jìn)行心理訓(xùn)練，

是有效地自我開(kāi)發(fā)潛能的重要手段。

就學(xué)校教育而言，怎樣切實(shí)有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練呢？一般來(lái)講，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

首先，要教育和引導(dǎo)學(xué)生一分為二地看待自己。揚(yáng)長(zhǎng)避短，長(zhǎng)善救失。找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，就能選擇突破口，推動(dòng)自身整體心理功能趨向最優(yōu)化的目標(biāo)；找準(zhǔn)了弱點(diǎn)和不足，才能掌握自身前進(jìn)的主要內(nèi)在障礙，從攻克“自我”著手，重點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練和“再造”，以完善和發(fā)展自己。這里重要的就是要善于深刻剖析自我，找到自我心理訓(xùn)練的“起點(diǎn)”。其次，要教育和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)努力自我創(chuàng)造“氛圍圈”。心理訓(xùn)練要高度重視環(huán)境的作用，要努力自我創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與人際關(guān)系，最大可能地發(fā)揮外界對(duì)自己的塑造功能和影響力，借助客觀力量以推動(dòng)自身心理狀態(tài)、心理素養(yǎng)的發(fā)展與提高。為此，心理訓(xùn)練者必須注重從人際關(guān)系與環(huán)境氛圍方面創(chuàng)造有利條件，為進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練提供良好背景條件。

人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活，而不同的環(huán)境氛圍對(duì)人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧?kù)o的心理與飽滿的情緒，每個(gè)人都應(yīng)自覺(jué)地、主動(dòng)地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍，這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。

第三，要增強(qiáng)學(xué)生優(yōu)良素質(zhì)的自我建構(gòu)意識(shí)，激勵(lì)學(xué)生自我完善。心理訓(xùn)練需要具備強(qiáng)烈的自我建施意識(shí)。只有具備了自我建構(gòu)良好素質(zhì)的要求和愿望，并主動(dòng)尋找自身心理素養(yǎng)中的弱點(diǎn)，積極探索有效方法去攻克這些弱點(diǎn)，教師的教育與指導(dǎo)才能卓有成效。因此，要使學(xué)生懂得優(yōu)良的心理素質(zhì)是個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)的結(jié)果，從而增強(qiáng)積極開(kāi)展心理訓(xùn)練的自覺(jué)性與主動(dòng)性。

心理訓(xùn)練的過(guò)程是個(gè)體與外界進(jìn)行物質(zhì)、能量、信息交換的過(guò)程，這種交換過(guò)程越充分，越主動(dòng)，自身的存在和發(fā)展就越完善。

四，進(jìn)行心理訓(xùn)練的具體方法和操作技巧是多種多樣、靈活多變的。隨著現(xiàn)代物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、信息科學(xué)等學(xué)科的高度發(fā)展，也帶來(lái)了心理學(xué)方法，包括心理訓(xùn)練方法的更新。現(xiàn)代心理學(xué)十分注重運(yùn)用和移植其他學(xué)科的研究方法。心理學(xué)移植其他不同學(xué)科而形成的心理訓(xùn)練方法主要有：1物理一心理法

這一方法強(qiáng)調(diào)運(yùn)用物理學(xué)的語(yǔ)言和方法來(lái)研究心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)物理量與心理量之間的函數(shù)關(guān)系，強(qiáng)調(diào)環(huán)境以及環(huán)境調(diào)控對(duì)人的影響作用。為了增強(qiáng)心理訓(xùn)練的效果，訓(xùn)練活動(dòng)中，個(gè)體應(yīng)自覺(jué)遵循心理物理學(xué)的原理，注意調(diào)控環(huán)境力度與自身心理承受力之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系，主動(dòng)地投入周?chē)陀^環(huán)境之中，注重主動(dòng)接受和承受環(huán)境的影響，從而增強(qiáng)自己的思維、感知和行為方式等素養(yǎng)朝著“優(yōu)化”的方向發(fā)展。2生物一心理法

這一方法重在從心理現(xiàn)象的生理機(jī)制揭示心理及其發(fā)展的生物機(jī)理，在身心統(tǒng)一不可分的原理指導(dǎo)下，致力于改變自身的生理狀態(tài)、生理素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到改變和改善人的心理素質(zhì)。這是現(xiàn)代心理訓(xùn)練中應(yīng)高度重視和積極采取的策略和方法?，F(xiàn)代社會(huì)生活中，人們高度重視科學(xué)進(jìn)食、體育鍛煉，以及食物治療、藥物治療等等，都是自我改變生理狀態(tài)，強(qiáng)化生理功能，進(jìn)而優(yōu)化心理素質(zhì)的體現(xiàn)。實(shí)踐證明，這些自我活動(dòng)，如果能遵循科學(xué)原理，講究科學(xué)的方式方法，將具有顯著的“激發(fā)性”，不僅是引起積極活動(dòng)的原因，而且是引起行為抑制的原因。不斷地訓(xùn)練和強(qiáng)化，能夠顯著地增強(qiáng)人的心理功能，使人的某些優(yōu)良心理素質(zhì)得到穩(wěn)固的提高與發(fā)展，不良心理品質(zhì)得以逐步“淡化”和消除。3信息加工方法

篇3

【關(guān)鍵詞】青少年;人際關(guān)系;遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)

Teenager human relations problem mental state guidance of theories and practice

Shen Yun-chan

【Abstract】In the teenager big and parts of person is because of human relations association existence missing but drive network game captive, if already the teenager of network addiction can hinder to use Chen2 Hui's classmate of mental state guidance method, we want ～only help moderate good this teenager and parents of relation, with teacher of relation, and classmate and friend of relation, they settle will come out the shadow of network game, from conjecture the world return to reality medium come

【Key words】Teenager;Social interaction;Keep off a network

心理學(xué)的研究結(jié)果表明:人一生的成長(zhǎng)、發(fā)展、成功都是與人際交往密切聯(lián)系的,任何一個(gè)人,人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。初中學(xué)生剛進(jìn)入青春期,有強(qiáng)烈的獨(dú)立自主意識(shí),對(duì)社會(huì)欲求不滿,渴望平等:在觀念上與父母、老師產(chǎn)生碰撞,反抗性強(qiáng);在情緒上波動(dòng)較大,不能自控,易煩躁不安;在心理上普遍感到孤獨(dú)寂寞。再加上部分同學(xué)認(rèn)為枯燥的學(xué)習(xí)中,考試競(jìng)爭(zhēng)壓力太大,同學(xué)間的人際關(guān)系淡薄,于是網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入他們的生活,那些學(xué)習(xí)意志力薄弱、缺少知心朋友的學(xué)生如獲至寶,無(wú)論是網(wǎng)絡(luò)游戲,還是網(wǎng)上聊天,都使他們異常興奮。上網(wǎng)時(shí)學(xué)習(xí)、考試的壓力消失殆盡;現(xiàn)實(shí)中無(wú)法說(shuō)的話、沒(méi)人聽(tīng)的牢騷,都可以在網(wǎng)絡(luò)上找到傾訴的對(duì)象;網(wǎng)上聊友同病相憐,內(nèi)心的孤獨(dú)感和青春的煩惱煙消云散;游戲中的偶像令人崇拜,成了他們學(xué)習(xí)的榜樣和希望?？傊?網(wǎng)上那個(gè)虛擬的世界中似乎一切都比現(xiàn)實(shí)輕松、美好。所以,試圖逃避困難、追尋幻想的學(xué)生紛紛迷上網(wǎng)絡(luò)。據(jù)說(shuō),他們坐在電腦前敲擊鍵盤(pán)時(shí)特有的興奮感,來(lái)自大腦受網(wǎng)絡(luò)符號(hào)刺激而分泌的“快樂(lè)嗎啡”,好像吸毒者的體驗(yàn)一樣[1] 。

其實(shí)許多迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年都感到與父母、老師、同學(xué)交往有困難。這類(lèi)青少年渴望交往,但由于交往能力有限、方法欠妥或個(gè)性缺陷、交往心理障礙等原因,致使交往不盡人意,很少有成功的體驗(yàn),他們往往感到苦惱,很希望改變這種狀況。多次的失意,他們只有把情感交給了電腦,上網(wǎng)聊天或者打游戲,且迷戀其中不能自拔。

案例分析:

學(xué)生陳輝,從小就由他爺爺奶奶帶大,在家里一直嬌生慣養(yǎng),一切事情全部由爺爺奶奶包辦,自理能力不強(qiáng)。小學(xué)四年級(jí)時(shí),陳輝被父母帶到張家港(她父母打工的地方)讀書(shū)。由于生活習(xí)慣、語(yǔ)言習(xí)慣的差異,一直是爺爺奶奶掌上明珠的陳輝,有點(diǎn)對(duì)父母不滿,對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境不滿。認(rèn)為生活上無(wú)法與父母溝通,學(xué)習(xí)上無(wú)法與同學(xué)溝通。在心情極度煩悶的情況下,跟隨另一個(gè)打工子弟第一次進(jìn)了網(wǎng)吧。陳輝后來(lái)告訴我:他第一次看到別人打游戲,就被深深地吸引住了,他當(dāng)時(shí)只是在旁邊助威,就興奮極了。忘記了爸爸媽媽的訓(xùn)斥――說(shuō)他什么事情都不會(huì)做;忘記了在學(xué)校里的煩惱――因語(yǔ)言的障礙找不到玩耍的伙伴而引起的孤獨(dú)感。后來(lái)他學(xué)會(huì)了打游戲,更是沉迷其中,成績(jī)直線下滑。父母發(fā)現(xiàn)孩子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后,勸說(shuō)、痛打了他幾次,發(fā)現(xiàn)控制不住他上網(wǎng),就決定帶他回老家讀書(shū)。又怕?tīng)敔斈棠虌蓪櫵?他媽媽干脆不出去打工了,在家專門(mén)陪她上學(xué)放學(xué)。這樣,他的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始上升了,以很好的成績(jī)考上了當(dāng)?shù)氐囊凰∮忻闹袑W(xué)。

離家遠(yuǎn)了,必須住校,他的媽媽繼續(xù)回到張家港做工,他再次成了留守兒童。問(wèn)題又出現(xiàn)了:首先是宿舍內(nèi)務(wù)整理不好,班級(jí)文明分被扣掉,常遭到室友的抱怨;其次是學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理(在小學(xué)時(shí)都是他的家人幫他安排學(xué)習(xí)時(shí)間的),作業(yè)常不能按時(shí)完成,又受到老師的批評(píng)。手忙腳亂的在新學(xué)校生活、學(xué)習(xí)了一個(gè)月后,他回家哭鬧著要轉(zhuǎn)回臨近的學(xué)校讀書(shū)。家長(zhǎng)來(lái)征求我的意見(jiàn),我了解情況后,先做通家長(zhǎng)的思想工作,又與家長(zhǎng)一起做陳輝的思想工作。后來(lái)我了解到,當(dāng)時(shí)他人雖然留在了教室,但自卑心理又開(kāi)始作怪了:緊張的學(xué)習(xí)使他覺(jué)得不安,他開(kāi)始獨(dú)來(lái)獨(dú)往。漸漸地,他有種異樣的感覺(jué),好像全寢室同學(xué)都看不起他,擺放物品要他去,掃地也叫他(其實(shí)這都是正常的值日工作)。他覺(jué)得自己成了別人“差使”的對(duì)象,越發(fā)悶悶不樂(lè),上課也毫無(wú)興趣,成績(jī)與升學(xué)成績(jī)比是一落千丈。玩網(wǎng)絡(luò)游戲的陋習(xí)再次萌生,經(jīng)常偷溜出宿舍去黑網(wǎng)吧。

分析陳輝的案例,發(fā)現(xiàn)陳輝的兩次墜入網(wǎng)絡(luò)游戲漩渦的原因很相似:都是人際關(guān)系緊張?jiān)斐傻摹?/p>

第一、陳輝與父母關(guān)系緊張:從爺爺奶奶處得道的寵愛(ài),到父母住處(張家港)后受到的嚴(yán)格要求,陳輝與父母的溝通有了阻礙,而且父母與之溝通定沒(méi)有爺爺奶奶多,他的心理發(fā)生了第一次變化,學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。

第二、與張家港的同學(xué)無(wú)法交流:由于語(yǔ)言不通(農(nóng)村的孩子都說(shuō)方言),陳輝從同學(xué)處不能獲得明確的自我價(jià)值感,加上無(wú)法在父母處任性而為,心靈感到孤獨(dú),在同伴的引導(dǎo)下,心理發(fā)生了第二次變化,以致不愿學(xué)習(xí)想去玩游戲。

第三、與中學(xué)的同學(xué)交往困難:在同宿舍里,同伴之間的心理交往狀況,往往決定了一個(gè)學(xué)生是否對(duì)學(xué)校生活感到滿意。陳輝在宿舍里因內(nèi)務(wù)整理不好,常遭到同學(xué)的抱怨,同學(xué)關(guān)系開(kāi)始緊張;在進(jìn)行衛(wèi)生值日時(shí),他認(rèn)為別人有意為難等,使他無(wú)法與室友正常交往,同學(xué)關(guān)系進(jìn)一步緊張。到教室忙于完成作業(yè),沒(méi)時(shí)間與同學(xué)溝通,造成了他獨(dú)來(lái)獨(dú)往的、自卑的性格特點(diǎn),他的心理發(fā)生了第三次變化,漸漸的他不滿意于學(xué)校的生活了。

第四、與老師的關(guān)系欠協(xié)調(diào):學(xué)生以完成作業(yè)為天職,而陳輝的作業(yè)經(jīng)常不能按時(shí)完成,老師當(dāng)然會(huì)找他談話了,師生關(guān)系開(kāi)始不融洽。結(jié)果他在學(xué)校的最后一點(diǎn)自信、歸屬感和依賴感都消失殆盡,他只有把自己的情感交給電腦,到網(wǎng)絡(luò)上的虛擬世界中去找朋友了。

針對(duì)以上情況,我實(shí)行了如下的輔導(dǎo)計(jì)劃:

首先、轉(zhuǎn)變陳輝的思想。讓他意識(shí)到當(dāng)時(shí)他所處的危險(xiǎn)處境,若不改正會(huì)有什么嚴(yán)重后果:如上網(wǎng)容易得網(wǎng)絡(luò)成癮癥,網(wǎng)絡(luò)成癮癥表現(xiàn)為不上網(wǎng)時(shí)會(huì)情緒低落、失眠、生物鐘紊亂、食欲不振、精力不足、思維遲緩、自我評(píng)價(jià)低、甚至?xí)凶詺⒁饽詈托袨榈?。人際交往能力差會(huì)影響個(gè)性發(fā)展,如自卑、孤僻、產(chǎn)生焦慮感等,而長(zhǎng)期焦慮壓抑對(duì)他們身心的健康有很大的影響,影響的程度雖然因人而異,但也不可小覷。因?yàn)榻箲]對(duì)人的影響是全方位的:從學(xué)習(xí)心理來(lái)說(shuō),焦慮會(huì)使留守兒童害怕學(xué)習(xí)、逃避考試,導(dǎo)致記憶力下降、注意力分散,經(jīng)常發(fā)呆、思維停滯等;從生活意義來(lái)說(shuō),焦慮使得留守兒童無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)生活中的某一情境,也就無(wú)法作出與該情境相適應(yīng)的及時(shí)又有效的行為反應(yīng);從社會(huì)生活意義上來(lái)說(shuō),焦慮可以影響留守兒童的人際交往和人際關(guān)系,從而影響到他們的人格特性的形成,導(dǎo)致惡性循環(huán),進(jìn)而發(fā)展到極端可能的各種焦慮障礙,如:認(rèn)知方面的敏感、多疑、思維混亂,生理方面的失眠、胃口差,行為方面的逃避、退縮、缺乏各種行為技能等 [2] 。只有其思想轉(zhuǎn)變了,才能配合輔導(dǎo)。

其次、制定周密的計(jì)劃,培養(yǎng)他的獨(dú)立生活能力,讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。我把系統(tǒng)脫敏法和厭惡法綜合起來(lái)運(yùn)用,與其家長(zhǎng)配合,讓他明白:父母不可能為他服務(wù)一輩子,他必須學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,自己安排自己的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃。開(kāi)始讓他周三、周六晚各上一小時(shí)網(wǎng),由他父母陪著,不準(zhǔn)打游戲,漸漸的是周六只上半小時(shí),后來(lái)讓他只要有上網(wǎng)的念頭,就想象電腦鍵盤(pán)上有他害怕的大青蟲(chóng)躺在上面,而厭惡那個(gè)鍵盤(pán)。具體做法是:輔導(dǎo)第一周的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃是我與其母共同協(xié)商為他制定,在學(xué)校有我監(jiān)督實(shí)行,在家有其母監(jiān)督實(shí)行;第二周的計(jì)劃是在我們幫助下,陳輝自己調(diào)整制定的,仍然是我們配合監(jiān)督實(shí)行;第三周的計(jì)劃完全放手讓他調(diào)整制定,由班級(jí)同學(xué)幫助監(jiān)督實(shí)行。這樣花費(fèi)了近三周時(shí)間,終止了他成天想上網(wǎng)聊天或玩游戲的念頭。

最后、樹(shù)立崇高的理想,培養(yǎng)他的交際能力。崇高的理想即長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的制定是個(gè)體努力奮斗的動(dòng)力,近期目標(biāo)的達(dá)成是個(gè)體自信心的體現(xiàn)。因此我們幫助陳輝制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)、明確最近達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)、每天完成的學(xué)習(xí)、生活任務(wù)。讓他學(xué)習(xí)上遇到問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教老師,緩和師生關(guān)系,生活上有問(wèn)題請(qǐng)同學(xué)幫忙,當(dāng)然自己能做的一定得自己做。其實(shí)從輔導(dǎo)的第一天起,我就安排了他同宿舍的兩個(gè)同學(xué)與他同時(shí)進(jìn)出做作業(yè)、吃飯、打掃衛(wèi)生等。到了第三周陳輝已經(jīng)有幾個(gè)互相信任的同學(xué)了。一段時(shí)間后,陳輝說(shuō):“我以前就是朋友太少了,沒(méi)人與我一起商量著學(xué)習(xí)、做事,遇到困難就想上網(wǎng)來(lái)逃避。有時(shí)候我也極力控制著自己不去想上網(wǎng)打游戲,但是好像有一種邪惡的力量,又似狂暴龍卷風(fēng)在拉著我向那里跑,我掙扎過(guò)一次又一次,都克服不了貪玩的念頭?，F(xiàn)在想想,就是因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)有明確的生活、學(xué)習(xí)目標(biāo),整天懵懵懂懂混日子造成的。我現(xiàn)在每時(shí)每刻都有事情做,每時(shí)每刻都想著還有哪件事沒(méi)做好,生活很充實(shí),也沒(méi)時(shí)間想上網(wǎng)的事了。”

這樣經(jīng)過(guò)時(shí)間的檢驗(yàn),我的輔導(dǎo)計(jì)劃徹底改變了陳輝的人生態(tài)度,讓他在學(xué)習(xí)中享受到樂(lè)趣、生活很充實(shí),遠(yuǎn)離了網(wǎng)絡(luò)的誘惑,使身心健康成長(zhǎng)。

總結(jié)和建議

其實(shí)青少年中大部分是因人際交往存在缺憾而被網(wǎng)絡(luò)游戲俘虜?shù)?若已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年,我建議妨用陳輝的心理輔導(dǎo)方法,只要我們幫助協(xié)調(diào)好他們與父母的關(guān)系、與老師的關(guān)系、與同學(xué)及朋友的關(guān)系,這類(lèi)青少年定會(huì)走出網(wǎng)絡(luò)游戲的陰影,由虛擬世界回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。

參考文獻(xiàn)

[1]陳一筠 劉文利 《引領(lǐng)孩子度青春――孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲》中國(guó)婦女出版社第115頁(yè)

篇4

關(guān)鍵詞青少年，心理健康素質(zhì)，概念，結(jié)構(gòu)。

分類(lèi)號(hào)B848.9

青少年心理健康素質(zhì)既是我國(guó)方興未艾的青少年心理健康教育的目標(biāo)追求又是中國(guó)特色健康心理學(xué)新的重要的研究領(lǐng)域，有許多理論問(wèn)題亟待探討。其中界定“心理健康素質(zhì)及其相關(guān)概念”，探討“心理健康素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)”是該領(lǐng)域研究的理論前提，本文擬對(duì)此問(wèn)題發(fā)表一管之見(jiàn)。

1青少年心理健康素質(zhì)概念與其相關(guān)概念的關(guān)系

研究青少年心理健康素質(zhì)，必然涉及到與心理健康素質(zhì)相關(guān)的如下概念：素質(zhì)、人格、心理素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。對(duì)這些概念之間關(guān)系的辯析，可以進(jìn)一步明確心理健康素質(zhì)的涵義。

1.1心理健康素質(zhì)與心理素質(zhì)

概括地講人的素質(zhì)包含生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質(zhì)一經(jīng)形成便是一種存在“物”（結(jié)構(gòu)），其功能是中性的（不作正負(fù)或積極與不積極之分），但教育是針對(duì)具體的人而不是抽象化的整體的人開(kāi)展的。就個(gè)體來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)存在正性的（積極的或健康的）和負(fù)性的（消極的或不健康的）兩種功能區(qū)分。心理素質(zhì)是多維度、多層次的，心理健康素質(zhì)是心理素質(zhì)中影響一個(gè)人的心理健康水平的那些方面。我們常說(shuō)的培養(yǎng)或提高學(xué)生心理素質(zhì)，主要指的培養(yǎng)其心理健康素質(zhì)。

1.2心理健康素質(zhì)與素質(zhì)

關(guān)于素質(zhì)概念，從先天―后天的角度理解，生理學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)都從各自學(xué)科的性質(zhì)作出了解釋。生理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天遺傳特征，心理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天和后天的交互作用，教育學(xué)則強(qiáng)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展性和可塑性[1]。為了進(jìn)一步明確素質(zhì)的含義，我們嘗試從結(jié)構(gòu)―功能的角度解釋素質(zhì)的內(nèi)涵。所謂結(jié)構(gòu)―功能角度，就是解釋事物的內(nèi)涵時(shí)，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環(huán)境的關(guān)系去理解。

關(guān)于素質(zhì)概念，傳統(tǒng)認(rèn)為是指由先天的遺傳條件及后天的經(jīng)驗(yàn)所決定和產(chǎn)生的身心傾向的總稱[2]。近年來(lái)隨著教育領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的頻繁使用，自然引發(fā)了對(duì)素質(zhì)概念的重新分析和界定。如果從素質(zhì)教育角度分析，素質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定的品質(zhì)。這種品質(zhì)不僅是學(xué)生通過(guò)接受教育而內(nèi)化的身心沉淀，而且是學(xué)生自覺(jué)挖掘自身優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，主動(dòng)通過(guò)與社會(huì)環(huán)境交互作用，恰如其分地發(fā)揮自身潛能的一種適應(yīng)能力。因此，素質(zhì)至少有兩層含義：一是個(gè)體內(nèi)部的身心特質(zhì)，即所謂的內(nèi)在的心理內(nèi)容，二是個(gè)體的適應(yīng)能力，即所謂擬合環(huán)境的功能價(jià)值。教育實(shí)踐領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的完整理解應(yīng)該是內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一[3]。

從根本上講，人可以解剖成生物人和社會(huì)人兩個(gè)層面。作為生物人，其生物和生理的結(jié)構(gòu)和功能可以清楚區(qū)分開(kāi)來(lái)；作為社會(huì)人，其行為和心理的結(jié)構(gòu)與功能卻很難嚴(yán)格區(qū)分。其實(shí)，在某種意義上，行為和心理的內(nèi)容結(jié)構(gòu)也與生物和生理機(jī)構(gòu)的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學(xué)和教育學(xué)使用素質(zhì)一詞，則主要是用來(lái)描述社會(huì)人的心理和行為的內(nèi)容和特征。因此，此時(shí)使用素質(zhì)一詞解釋和評(píng)價(jià)人，一方面是描述人的行為和心理的結(jié)構(gòu)內(nèi)容，另一方面是解釋行為和心理的功能價(jià)值。比如，我們說(shuō)一個(gè)人文化素質(zhì)很高，不僅指他擁有豐富的文化知識(shí)，而且指他能夠把自己的文化知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用于生活及工作實(shí)踐中去?？梢?jiàn)，科學(xué)地理解素質(zhì)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和功能價(jià)值的整合。再來(lái)看素質(zhì)與心理健康素質(zhì)的關(guān)系：素質(zhì)與心理健康素質(zhì)是整體與部分的關(guān)系，心理健康素質(zhì)是素質(zhì)的重要組成部分。前面對(duì)素質(zhì)概念的結(jié)構(gòu)―功能分析同樣也適用于心理健康素質(zhì)概念。也就是說(shuō)，心理健康素質(zhì)是心理和行為的內(nèi)容要素與功能價(jià)值的統(tǒng)一。

所謂心理健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)。根據(jù)其對(duì)個(gè)體心理活動(dòng)和行為實(shí)踐的作用的不同，主要可以分為健康認(rèn)知和健康個(gè)性兩個(gè)內(nèi)容。所謂心理健康素質(zhì)的功能價(jià)值，就是以一定的心理品質(zhì)要素（健康認(rèn)知要素和健康個(gè)性要素）為基礎(chǔ)，通過(guò)與社會(huì)環(huán)境交互作用，選擇、適應(yīng)和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的適應(yīng)能力。一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過(guò)程中。如果一個(gè)人能夠作到正確地評(píng)價(jià)和接納自己，能進(jìn)行有效的自我調(diào)控，同周?chē)娜岁P(guān)系和諧，能夠正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境并良好適應(yīng)，那么就表明他具有良好的心理健康素質(zhì)；反之，則表明其心理健康素質(zhì)較差[2]。

1.3心理健康素質(zhì)與人格

關(guān)于心理健康素質(zhì)和人格的關(guān)系，根據(jù)我們和其他同行的相關(guān)研究，我們認(rèn)為，健全的人格是良好的心理健康素質(zhì)的重要標(biāo)志，也是心理健康教育或心理衛(wèi)生工作所要達(dá)到的最終目標(biāo)[4]。在人格維度下，還可以分出認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)節(jié)和平衡方式、意志品質(zhì)、人格動(dòng)力特點(diǎn)、性格傾向和自我意識(shí)等次級(jí)維度。具體地體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：其一，人格是個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向[5]；而心理健康素質(zhì)則是個(gè)體在心理和行為上的內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一體。人格的基本內(nèi)涵可以用人格特質(zhì)來(lái)描述，人格研究的基本任務(wù)也就是探求決定人們外顯行為的內(nèi)在根源性人格特質(zhì)；而心理健康素質(zhì)的基本內(nèi)涵卻包含基本心理和行為結(jié)構(gòu)內(nèi)容與外在的心理和行為的功能價(jià)值兩個(gè)方面。心理健康素質(zhì)研究的基本任務(wù)不僅要探求其心理和行為的內(nèi)在依據(jù)，而且要揭示其外在的適應(yīng)性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質(zhì)上是同質(zhì)層面的；而心理健康素質(zhì)的基本成分則是根源特質(zhì)與適應(yīng)特征等不同層面的整合。因此，在結(jié)構(gòu)層次上，心理健康素質(zhì)比人格更復(fù)雜。其二，人格表現(xiàn)為人與人之間在思想、情感和行為上的穩(wěn)定的個(gè)別差異，而心理健康素質(zhì)則表現(xiàn)為內(nèi)在穩(wěn)定差異和外在適應(yīng)、健康功能的整合。也就是說(shuō)心理健康素質(zhì)是以人格為核心內(nèi)容且兼容其他心理品質(zhì)而構(gòu)成。

1.4心理健康素質(zhì)與心理健康

心理健康素質(zhì)和心理健康是兩個(gè)緊密聯(lián)系的概念，也是個(gè)體心理現(xiàn)象兩個(gè)重要的側(cè)面。從根本意義上說(shuō)，心理健康素質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特質(zhì)，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態(tài)，在此狀態(tài)下，一個(gè)人充滿生命的活力，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的潛能，有積極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好的社會(huì)適應(yīng)。從心理健康素質(zhì)的功能來(lái)看，心理健康素質(zhì)的高低與心理健康水平有直接關(guān)系。心理健康素質(zhì)高的人，不容易產(chǎn)生心理問(wèn)題；相反，心理健康素質(zhì)低的人容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。也就是說(shuō)心理健康是心理健康素質(zhì)的社會(huì)和心理功能。從心理測(cè)量和評(píng)定的角度看，心理健康素質(zhì)的測(cè)量常常包含許多心理健康的指標(biāo)，比如情緒方面的測(cè)量和人際關(guān)系方面的測(cè)量；而心理健康的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)也包含許多心理健康素質(zhì)的成分，比如健全的認(rèn)知能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質(zhì)不僅要考察心理健康素質(zhì)的內(nèi)源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質(zhì)的體現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)交互作用而達(dá)到和諧的行為習(xí)慣和心理狀態(tài)層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數(shù)研究者都把心理健康看作心理健康素質(zhì)的一個(gè)重要因子。

1.5心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境交互作用的過(guò)程中，能自由地選擇其所從事的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)以順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控環(huán)境或改變環(huán)境[7]。社會(huì)適應(yīng)有三種狀態(tài)：一是不適應(yīng)狀態(tài)，既個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，也無(wú)法順應(yīng)環(huán)境，于是處于與環(huán)境相互排斥、相互孤立的狀態(tài)；二是順應(yīng)狀態(tài)，即個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，卻能夠順應(yīng)環(huán)境，從而保持和諧狀態(tài)；三是控制狀態(tài)，即個(gè)體憑借自己的能力優(yōu)勢(shì)和人格潛能，可以比較恰當(dāng)?shù)卣{(diào)控或改變環(huán)境，自由地選擇自己的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)[8]。在這里，心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)有著密切的關(guān)系。那些具有良好心理健康素質(zhì)的人，憑借自己的能力和人格的優(yōu)勢(shì)，能夠在社會(huì)生活中達(dá)到社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)，即順應(yīng)狀態(tài)或控制狀態(tài)；而那些心理健康素質(zhì)欠佳的人，則可能無(wú)力順應(yīng)或調(diào)控社會(huì)環(huán)境而處于不適應(yīng)狀態(tài)?？梢?jiàn)，在某種程度上社會(huì)適應(yīng)也是心理健康素質(zhì)的心理和社會(huì)功能。

綜合上面的理論分析，我們從結(jié)構(gòu)―功能的角度，將心理健康素質(zhì)初步定義為：心理健康素質(zhì)就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境（含教育）因素共同作用下形成的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)影響或決定著個(gè)體心理和行為，進(jìn)而影響個(gè)體的心理健康狀態(tài)。

2青少年心理健康素質(zhì)結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想

在探討了心理健康素質(zhì)概念的基礎(chǔ)上，下面將進(jìn)一步探討心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)問(wèn)題。關(guān)于青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)，我們?cè)噲D從心理健康的幾種不同的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，探討為了達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)人需要具備什么心理品質(zhì)；通過(guò)對(duì)青少年心理障礙內(nèi)在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質(zhì)。爾后對(duì)這些需要的和欠缺的心理品質(zhì)進(jìn)行歸納，來(lái)確定心理健康素質(zhì)包括的因素和維度。事實(shí)上，一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過(guò)程當(dāng)中。

2.1青少年心理健康素質(zhì)認(rèn)知合理性維度的理論分析

關(guān)于認(rèn)知合理性素質(zhì)特性，或者說(shuō)情緒智力，大多數(shù)心理學(xué)家都承認(rèn)。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進(jìn)行探討。美國(guó)個(gè)性心理學(xué)家卡特爾認(rèn)為是聰慧性。

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，首先，人們的認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的信息反映，集中表現(xiàn)在對(duì)問(wèn)題的知覺(jué)和分析；其次，認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)信息的加工以創(chuàng)造出新的信息，集中表現(xiàn)在提出解決問(wèn)題的辦法；最后認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為信息加工的行為延伸，集中表現(xiàn)為解決問(wèn)題方案的具體實(shí)施。另外，元認(rèn)知活動(dòng)始終是與上述三種認(rèn)知活動(dòng)相伴隨的一個(gè)獨(dú)特的認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)中的反映、創(chuàng)造和實(shí)踐三個(gè)環(huán)節(jié)起著評(píng)估和監(jiān)控作用，可以說(shuō)是認(rèn)知活動(dòng)中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)節(jié)[9]。那么上述認(rèn)知活動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)就表現(xiàn)了認(rèn)知活動(dòng)中的四種認(rèn)知特性，即反映性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性和元認(rèn)知特性[2]。

2.2青少年心理健康素質(zhì)個(gè)性完整性維度的理論分析

從心理學(xué)角度看，個(gè)性的心理結(jié)構(gòu)包括個(gè)性心理特征、個(gè)性傾向性特征和自我意識(shí)特征[10]。個(gè)性心理特征是個(gè)體的多種心理特征的一種獨(dú)特的組合，是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)行心理活動(dòng)的動(dòng)力成分中所表現(xiàn)的個(gè)體差異。個(gè)性傾向性特征包括需要、動(dòng)機(jī)、人生態(tài)度、健康信念、價(jià)值觀和世界觀等，卡特爾也認(rèn)為心理動(dòng)力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構(gòu)成個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的重要成分，并穩(wěn)定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識(shí)特征即自我特征，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。20世紀(jì)80年代以來(lái)，關(guān)于自我的大量研究都顯示，自我特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)中活躍也是核心的成分，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征，也是個(gè)體在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制等方面表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征。結(jié)合自我特征的含義和青少年的實(shí)際情況，自我特征包括自我統(tǒng)合、自尊和責(zé)任感等。因此，個(gè)性完整性維度由個(gè)性動(dòng)力特征因素、個(gè)性傾向性特征因素和自我特征因素組成。

2.3青少年心理健康素質(zhì)的意志健全性維度的理論分析

意志是意識(shí)的能動(dòng)作用，是人為了一定的目的，自覺(jué)組織自己的行為，并與克服困難相聯(lián)系的心理過(guò)程。意志特征就是個(gè)人在意志行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征，可以從四個(gè)方面進(jìn)行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標(biāo)，如目的性、獨(dú)立有主見(jiàn)等；第二，對(duì)行為的自覺(jué)控制水平，如主動(dòng)性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現(xiàn)，如沉著鎮(zhèn)定、果斷勇敢等；第四，在經(jīng)常的和長(zhǎng)期的工作中表現(xiàn)出來(lái)的行為特征，如有恒心，堅(jiān)持性等。我們結(jié)合已有的心理素質(zhì)中有關(guān)意志因素的界定和青少年的實(shí)際情況，把青少年心理健康素質(zhì)的意志方面分析為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性，在學(xué)習(xí)和生活中能根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)與信念獨(dú)立地采取決定、執(zhí)行決定，不易受暗示，有自己的主見(jiàn)，包括自主意識(shí)和獨(dú)立行為等。②堅(jiān)持性，學(xué)生為達(dá)到一定的目標(biāo)而自覺(jué)組織行為，以充沛的精力和堅(jiān)韌的毅力，不斷地克服內(nèi)外困難，直至實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，包括行為的持久性、對(duì)待困難的態(tài)度和反應(yīng)等。③自制性，對(duì)自己行為的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，包括執(zhí)行該做的行為和抑制不該有的行為兩個(gè)方面。

2.4青少年心理健康素質(zhì)的情緒協(xié)調(diào)性維度的理論分析

情緒特征就是個(gè)體在情緒活動(dòng)時(shí)，在情緒效價(jià)和情緒調(diào)控方面的個(gè)體差異，因此可以分解為情緒效價(jià)和情緒調(diào)控兩個(gè)方面。所謂情緒效價(jià)就是指?jìng)€(gè)體在日常生活中，是經(jīng)常體驗(yàn)到積極情緒還是經(jīng)常體驗(yàn)到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現(xiàn)在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個(gè)不同的維度，并非積極情緒的另一個(gè)極端就是消極情緒。所以，情緒效價(jià)可以分別從積極情緒和消極情緒兩個(gè)方面進(jìn)行測(cè)量。情緒調(diào)控是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的情緒的控制程度和調(diào)節(jié)的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個(gè)成分構(gòu)成：①情緒效價(jià)，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調(diào)控，包括情緒控制和情緒調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。情緒控制又可以分為控制過(guò)多和控制不足；情緒調(diào)節(jié)性指情緒控制的自我彈性。

2.5青少年心理健康素質(zhì)適應(yīng)良好性維度的理論分析

適應(yīng)性就是個(gè)體在基本的能力素質(zhì)（認(rèn)知維度）和人格潛質(zhì)（個(gè)性維度）的基礎(chǔ)上，在自己特定年齡階段所規(guī)定的社會(huì)生活背景中，通過(guò)與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用，對(duì)外在社會(huì)環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御，對(duì)內(nèi)在心理過(guò)程進(jìn)行控制、理解和調(diào)適所表現(xiàn)出來(lái)的習(xí)慣傾向。在這里個(gè)體內(nèi)在的能力素質(zhì)和人格素質(zhì)是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的內(nèi)在條件因素，外在特定性質(zhì)的社會(huì)生活環(huán)境是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的外在條件因素，而個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認(rèn)為的，適應(yīng)性是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中，改變自身或改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的能力，它是認(rèn)知因素和個(gè)性因素在各種社會(huì)環(huán)境中的綜合表現(xiàn)，是最具衍生性的心理素質(zhì)成分，是個(gè)體生存和發(fā)展所必要的心理素質(zhì)之一。

根據(jù)上述定義，我們認(rèn)為適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向的形成，在個(gè)體與社會(huì)生活環(huán)境交互作用過(guò)程中，具有這樣兩個(gè)方面：一是對(duì)外在社會(huì)環(huán)境的學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御等適應(yīng)過(guò)程，二是對(duì)內(nèi)在心理過(guò)程的控制、理解和調(diào)適等適應(yīng)過(guò)程[13]。當(dāng)然，在很多情形下，這兩個(gè)過(guò)程是同時(shí)出現(xiàn)的。但是，在個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中，根據(jù)個(gè)體心理和行為在個(gè)體自我和外在環(huán)境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個(gè)體的適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向解剖成自我定向適應(yīng)性和社會(huì)定向適應(yīng)性兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行考察。譬如，享受孤獨(dú)就是自我定向適應(yīng)性，積極參與社交團(tuán)體就是社會(huì)定向適應(yīng)性。

青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜的心理品質(zhì)系統(tǒng)，上述理論構(gòu)想是否科學(xué)，還有待進(jìn)一步在質(zhì)性研究和量性研究中修正、豐富和完善。

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10 伯文 L A. 人格科學(xué). 周容譯, 上海: 華東師范大學(xué)出版社, 2001

11 Cattell R B. The Scientific Analysis of Personality. Baltimore: Penguin, 1965

篇5

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育鍛煉；心理健康

1.引言

激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不但影響著社會(huì)中工作的成年人，也對(duì)在校園中學(xué)習(xí)的中學(xué)生帶來(lái)諸多影響。學(xué)業(yè)壓力的增大使得學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體育課這類(lèi)非升學(xué)科目非常忽視，使得我國(guó)中學(xué)體育課程的質(zhì)量長(zhǎng)期得不到有效提升。同時(shí)，學(xué)生課外時(shí)間被諸多補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)占用，無(wú)法進(jìn)行課外體育鍛煉，導(dǎo)致當(dāng)今的中學(xué)生長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足。

在積極心理學(xué)的影響下，人們逐漸意識(shí)到體育鍛煉有促進(jìn)心理健康的作用。國(guó)內(nèi)外學(xué)者做了大量研究，但其影響似乎僅存于學(xué)術(shù)界，對(duì)人們的生活方式并沒(méi)有顯著影響。2005年較1995年的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國(guó)學(xué)生雖在形態(tài)發(fā)育方面有所提高，營(yíng)養(yǎng)狀況方面顯著改善，但肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)等方面均明顯下降，肥胖和視力不良檢出率明顯升高。辛自強(qiáng)研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中學(xué)生群體的心理問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)持續(xù)增加，心理健康水平緩慢下降[1]。

本文通過(guò)對(duì)中學(xué)生體育鍛煉對(duì)心理健康影響的實(shí)證研究進(jìn)行分析，在介紹已有研究的基礎(chǔ)上，探討該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、存在問(wèn)題和未來(lái)發(fā)展方向，并提出建議。

2.概念界定與理論模型

心理健康是指良好的心理或精神狀態(tài)，包括積極的情緒情感和個(gè)人生活的各個(gè)方面[2]。如性格、心理動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、自我、應(yīng)對(duì)方式以及人際素質(zhì)和適應(yīng)狀況等[3]。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響的機(jī)制有以下幾種理論模式：

2.1 轉(zhuǎn)移注意力假說(shuō)

一般認(rèn)為，存在心理健康問(wèn)題的人，特別是情緒方面存在抑郁、焦慮等問(wèn)題的人，注意力往往專一、持久地集中在特定事情上。體育鍛煉對(duì)生理資源的占用能使個(gè)體將生活中的不良情緒暫時(shí)忘卻，或積極宣泄，體驗(yàn)鍛煉的快樂(lè)感。Bahrbe等認(rèn)為，體育鍛煉有益于心理健康的機(jī)制之一是為參與者提供了分散注意力的途徑，避免深陷困擾[4]。

2.2 興奮與抑制平衡理論

體育活動(dòng)中，由于各種感覺(jué)信號(hào)輸入機(jī)體引起喚醒水平的提高，使人精神振奮。馬爾蒂森認(rèn)為運(yùn)動(dòng)具有抗輕、中度抑郁的效果。

2.3 社會(huì)交往假說(shuō)

社會(huì)適應(yīng)良好是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。體育鍛煉通常涉及與他人共同參與，促進(jìn)人際交往的發(fā)展。任若鵬認(rèn)為，存在心理健康問(wèn)題的人常有自閉傾向，引導(dǎo)和鼓勵(lì)參加體育活動(dòng)能增加其交往的機(jī)會(huì)，有利于心理健康的積極發(fā)展[5]。

2.4 內(nèi)啡肽假說(shuō)

這種假說(shuō)認(rèn)為，身體鍛煉能促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運(yùn)動(dòng)之后精神狀態(tài)良好，精力充沛。

2.5 認(rèn)知行為假說(shuō)

自我效能是指對(duì)自己是否有能力去完成某種任務(wù)并達(dá)到預(yù)期效果所持有的某種信念。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，在完成鍛煉的過(guò)程中能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究結(jié)果顯示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，對(duì)抵制不良情緒的影響有很大作用[6]。

3.研究成果

在體育鍛煉對(duì)心理健康影響的研究中，以中學(xué)生為被試的研究較少。在整理分析相關(guān)文獻(xiàn)后可以發(fā)現(xiàn)，由于中學(xué)生所處的年齡階段和課程任務(wù)的特殊性，相關(guān)研究更多的考慮了學(xué)業(yè)方面的因素。具體研究方面如下：

3.1 與抑郁、焦慮相關(guān)的研究

錢(qián)青文發(fā)現(xiàn)初中生較少進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)和娛樂(lè)導(dǎo)致的久坐行為卻不斷增加，與抑郁和焦慮癥狀的發(fā)生相關(guān)密切[7]。邱遠(yuǎn)在對(duì)中學(xué)生抑郁、焦慮與體育鍛煉的關(guān)系考察中發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的喜愛(ài)程度、周煉次數(shù)、次煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持程度對(duì)改善男生的抑郁有顯著積極影響，喜愛(ài)程度和次煉時(shí)間對(duì)女生有顯著作用；在焦慮方面，周煉次數(shù)的積極效果最明顯[8]。

3.2 與主觀幸福感相關(guān)的研究

孫利紅發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的體育鍛煉與高中學(xué)生主觀幸福感相關(guān)最強(qiáng)[9]。袁貴勇的研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉與生活滿意度、情感平衡存在相關(guān)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)頻次對(duì)生活滿意度和情感平衡有良好預(yù)測(cè)作用。經(jīng)常參與體育鍛煉能顯著提高學(xué)生的主觀幸福感，促進(jìn)身心健康。宋鋒在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年主觀幸福感較高；在家庭形式的體育鍛煉上主觀幸福感最高，然后依次是與同伴一起、學(xué)校組織、單獨(dú)一人；印證了中等運(yùn)動(dòng)量的青少年主觀幸福感較高的結(jié)果[10]。

3.3 與心理韌性相關(guān)的研究

戴麗玲的研究顯示，不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生在心理韌性的情緒控制和積極認(rèn)知維度存在顯著差異；不同鍛煉時(shí)間的中學(xué)生在心理韌性的目標(biāo)專注和情緒控制維度存在顯著差異[11]。歐陽(yáng)翠云發(fā)現(xiàn)，參與體育鍛煉的中學(xué)生有更高的心理韌性，表現(xiàn)在人際交往、問(wèn)題解決、積極認(rèn)知、自我悅納、情緒的穩(wěn)定與控制上；體育鍛煉可通過(guò)自我效能、應(yīng)對(duì)方式等中介變量對(duì)中學(xué)生心理韌性產(chǎn)生影響[12]。

3.4 與整體心理健康相關(guān)的研究

蔣碧艷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能有效降低負(fù)面情緒，提高自尊感，中等到較大的運(yùn)動(dòng)量有更好的心理健康效應(yīng)[13]。蔡賡發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性、活動(dòng)后疲勞程度和參與體育活動(dòng)的外部動(dòng)機(jī)直接影響學(xué)生的心理健康，而內(nèi)部動(dòng)機(jī)是導(dǎo)致心理健康產(chǎn)生變化的根本因素，因此通過(guò)體育活動(dòng)提高學(xué)生心理健康水平的主要途徑是強(qiáng)化學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)[14]。盧宏偉發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育鍛煉的高中生心理健康水平明顯較高，尤其在抑郁、焦慮、偏執(zhí)、人與人之間關(guān)系的敏感性、強(qiáng)迫癥等主要的心理健康問(wèn)題上有明顯差異[6]。

4.存在的不足及對(duì)未來(lái)的展望

對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)整理后發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響作用在中學(xué)生中效果顯著，體育鍛煉水平高的學(xué)生更少出現(xiàn)抑郁和焦慮癥狀，有更多主觀幸福感和更強(qiáng)心理韌性，總體上顯現(xiàn)更好的心理健康狀態(tài)。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)者采用相關(guān)研究方式，少有干預(yù)方法的研究。因此，國(guó)內(nèi)鮮有能成功運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)教學(xué)中的研究成果。

在未來(lái)的研究中，研究者應(yīng)在考察體育鍛煉對(duì)心理健康影響的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)干預(yù)模式的研究，解決現(xiàn)實(shí)教學(xué)中存在的問(wèn)題，促進(jìn)中學(xué)生心理健康的積極發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

心理一致感；有益健康模型；壓力

1.引言

隨著積極心理學(xué)的崛起和發(fā)展，研究者的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了有利于健康的方向。1979年Antonovsky提出了有益健康模型，其中心理一致感是該模型得以操作化的一個(gè)核心概念。

2.概念界定

心理一致感(senseofcoherence)，這一概念最初是在1979年由以色列心理學(xué)家AaronAntonovsky提出，他認(rèn)為心理一致感是一種總體上個(gè)體對(duì)生活的認(rèn)知傾向性，它綜合體現(xiàn)了個(gè)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境的應(yīng)激、自己應(yīng)對(duì)壓力所具有的資源以及對(duì)生活意義的感知，表達(dá)了個(gè)體擁有一種深入、持久、又具有動(dòng)力性的自信心。

個(gè)體的心理一致感由三個(gè)因素構(gòu)成:可理解感，指?jìng)€(gè)體在多大程度上認(rèn)為來(lái)自外界的應(yīng)激源和生活的挑戰(zhàn)是結(jié)構(gòu)化的、可觀測(cè)的、可解釋的，是心理一致感的認(rèn)知成分。可控制感，指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)付挑戰(zhàn)所需資源的可獲得性的感知，是心理一致感的工具成分。意義感，指?jìng)€(gè)體在多大程度上認(rèn)為生活是有意義的，對(duì)來(lái)自外界的應(yīng)激和挑戰(zhàn)是值得自己付出時(shí)間與精力的，是心理一致感的動(dòng)機(jī)成分。心理一致感的三個(gè)因素是動(dòng)態(tài)相關(guān)的，可理解性、可控制性和意義性水平都高的個(gè)體認(rèn)為世界是高度一致的，而在心理一致感的這三個(gè)方面得分都低的個(gè)體認(rèn)為世界是高度不一致的。其中，作為動(dòng)機(jī)成分的意義性是心理一致感的三個(gè)成分中最重要的成分，因?yàn)樗箓€(gè)體產(chǎn)生探究世界的動(dòng)機(jī)，使個(gè)體去運(yùn)用可利用的資源，并為解決一個(gè)新問(wèn)題去尋求新的資源。

Antonovsky認(rèn)為心理一致感的形成受兩個(gè)因素的影響：一是普遍性抗拒不足，包括個(gè)體在生活中遇到的各種可能導(dǎo)致情緒情感混亂的事件、壓力源或危機(jī)；二是普遍性的抗拒資源，指在面臨壓力情景時(shí)，能夠促使個(gè)體成功管理壓力的內(nèi)外部應(yīng)對(duì)資源。Antonovsky認(rèn)為普遍性抗拒資源包括物質(zhì)生活條件、受教育的程度、社會(huì)支持和社會(huì)關(guān)系、文化背景、價(jià)值觀等一切可以應(yīng)付應(yīng)激的資源。在有益健康模型中，個(gè)體的心理一致感主要受普遍性抗拒資源的影響。

負(fù)性生活事件將會(huì)降低個(gè)體的心理一致感水平。劉俊升等的研究表明應(yīng)激水平與心理一致感之間存在負(fù)相關(guān)[1]。海倩的研究表明蟻?zhàn)鍓毫?gòu)成與心理一致感存在顯著負(fù)相關(guān)[2]。父母的關(guān)愛(ài)和同伴的支持會(huì)增強(qiáng)個(gè)體的心理一致感。個(gè)體與父母和同伴之間的依戀同心理一致感之間存在正相關(guān)關(guān)系。如Lempers(1992)[3]研究結(jié)果表明和諧的家庭關(guān)系與同伴支持可以為青少年提供一種積極的持續(xù)穩(wěn)定的資源，從而有助于提高他們的心理一致感水平。

3.心理一致感的相關(guān)研究現(xiàn)狀

A.國(guó)外研究

國(guó)外的研究主要集中在：

各類(lèi)疾病與患者的研究，Susan K.Lutgendorf[4]通過(guò)對(duì)老年人的心理一致感研究發(fā)現(xiàn)：心理一致感水平與老年人自然殺傷細(xì)胞活性關(guān)系密切，低心理一致感的老年人自然殺傷細(xì)胞活性較差，高心理一致感的則相反。

特殊人群的研究，Kjell Hansson[5]關(guān)于品行障礙患者的研究結(jié)果顯示：品行障礙患者的心理發(fā)展嚴(yán)重滯后于常人的發(fā)展水平。

對(duì)心理健康的研究，Sakari Suominen[6]通過(guò)縱向研究發(fā)現(xiàn)：個(gè)體的心理一致感水平高，則其健康狀況也良好，男女的預(yù)測(cè)效果沒(méi)有顯著差異。

對(duì)幸福感的研究，一項(xiàng)關(guān)于日本大學(xué)生的研究也顯示：心理一致感的高低直接制約了幸福感的程度，而且兩年后對(duì)幸福感預(yù)測(cè)能力依然顯著。

對(duì)人格的研究，Tura研究了心理一致感與人格的關(guān)系，高心理一致感的個(gè)體，神經(jīng)質(zhì)出現(xiàn)的幾率很小，而外傾性、宜人性、盡責(zé)性和開(kāi)放性出現(xiàn)的幾率大大提高。

B.國(guó)內(nèi)研究

我國(guó)林田[7]等人的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：II型糖尿病病人心理一致感對(duì)自我護(hù)理行為有很大的影響，高心理一致感的病人自我護(hù)理行為能力相應(yīng)會(huì)升高。許昭2008年的研究顯示：短跑運(yùn)動(dòng)員與同齡普通青少年的心理一致感水平存在顯著差異，短跑運(yùn)動(dòng)員擁有較高的心理一致感水平。而且隨著運(yùn)動(dòng)員的水平升高，其心理一致感水平也顯著提高[8]。劉俊升等以高中生為被試,分析了青少年的心理一致感特點(diǎn)及與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系。結(jié)果顯示：高中生心理一致感的發(fā)展水平存在年級(jí)的顯著性差異;心理一致感水平越高的個(gè)體也越趨于采用積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)調(diào)節(jié)壓力[9]。

4.研究展望

在國(guó)內(nèi)，有益健康模型理論發(fā)展的比較晚，對(duì)心理一致感的研究還處在量表的修訂階段，僅有的文獻(xiàn)也只是針對(duì)某一領(lǐng)域做一個(gè)簡(jiǎn)單的相關(guān)研究，使用領(lǐng)域有待拓展。有研究證明可以通過(guò)教育、支持等來(lái)提高心理一致感水平，目前國(guó)內(nèi)也沒(méi)有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究，可以通過(guò)這些研究把心理一致感與干預(yù)措施聯(lián)系起來(lái)，提高生活質(zhì)量，同時(shí)也發(fā)展豐富有益健康模型理論。

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篇7

【關(guān)鍵詞】?jī)r(jià)值觀，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，影響

一、研究背景

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速增長(zhǎng)，社會(huì)穩(wěn)定繁榮，文化教育科技迅速發(fā)展的過(guò)程中，經(jīng)濟(jì)體制的變遷（即：確立了由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)變，逐步形成了以公有制為主體，多種經(jīng)濟(jì)成分共存的全新市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。）逐步對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)群體的價(jià)值觀念產(chǎn)生極為深刻的影響。我國(guó)一部分學(xué)者曾經(jīng)對(duì)不同時(shí)期青少年價(jià)值觀的狀況及影響因素展開(kāi)過(guò)深入的研究。孫悅?cè)?、陳欣銀（1989）認(rèn)為智慧、自尊和真正的友誼是青少年價(jià)值觀念中最重視的元素而舒適的生活、刺激的生活則位于較次要的地位，他們同時(shí)對(duì)比了美國(guó)和澳大利亞狀況，指出中國(guó)青少年個(gè)人主義更突出，集體主義淡化；楊宜音（1997）在研究了青少年合作中的分酬行為和社會(huì)活動(dòng)的參與度后認(rèn)為中國(guó)青少年的集體主義是以家為單位的，超越這個(gè)范圍則表現(xiàn)為個(gè)人主義。中國(guó)人基于親緣關(guān)系的基礎(chǔ)上對(duì)“自己人”給予了定義，賦予了個(gè)體和集體新的內(nèi)涵；林宗德（1998）發(fā)現(xiàn)青少年的價(jià)值觀的發(fā)展是從對(duì)權(quán)威的順從逐步轉(zhuǎn)向追求公正和公平，強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益向關(guān)心和他人人際交往的方向發(fā)展，更重視自我需求和自我發(fā)展；黃鶯營(yíng)（2001）研究表明青少年已經(jīng)不再認(rèn)同為人民服務(wù)的觀點(diǎn)，經(jīng)濟(jì)收入已經(jīng)成為選擇工作的最重要的條件。追求實(shí)惠和重視社會(huì)地位和講求自我完善成為青少年價(jià)值觀念中的核心部分；陳麗君（2008）通過(guò)對(duì)青少年價(jià)值觀念的形成特征和影響因素進(jìn)行了深入研究，認(rèn)為青少年的價(jià)值觀念的形成經(jīng)歷過(guò)不同的發(fā)展階段；影響價(jià)值觀念的形成的因素諸多，榜樣作用是重要影響因素，大學(xué)生受到父母的影響而中學(xué)生則更易接受明星效應(yīng)。還有部分學(xué)者側(cè)重研究了青少年的價(jià)值觀念和經(jīng)濟(jì)中某些經(jīng)濟(jì)變量的相關(guān)性。蘇頌興（2000）指出廣告是在不知不覺(jué)中影響青少年的價(jià)值觀，因此價(jià)值導(dǎo)向不健康的東西，越是精巧越容易在不知不覺(jué)中腐蝕青少年的心靈。沈建松（2009）認(rèn)為大眾傳媒對(duì)青少年的價(jià)值觀表現(xiàn)為雙刃劍作用，一方面大眾傳媒可以開(kāi)拓青少年的知識(shí)范圍、改變傳統(tǒng)思維方式和優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，而另外一方面大眾傳媒會(huì)直接影響青少年心理健康發(fā)展、深度思維能力和想象能力。大眾傳媒中凸顯的影視暴力、廣告霸權(quán)、戲說(shuō)歷史劇、虛構(gòu)都市劇、偶像劇和拜金主義橫行對(duì)青少年價(jià)值觀念產(chǎn)生負(fù)面影響，影視作品自身價(jià)值觀念的偏離和價(jià)值觀的迷失，使青少年價(jià)值觀念易出現(xiàn)整體異化。賈佳（2009）研究了父母的職業(yè)觀、工作狀態(tài)和情緒狀態(tài)對(duì)青少年價(jià)值觀之間的聯(lián)系和作用的主要途徑和模式。認(rèn)為母親更注重工作的福利待遇和企業(yè)類(lèi)型而父親較注重職業(yè)的自主性。陳仁超（2007）研究了青少年價(jià)值觀和消費(fèi)行為之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)青少年已經(jīng)具有了消費(fèi)理念，消費(fèi)時(shí)會(huì)考慮價(jià)格、是否有給予贈(zèng)品等細(xì)節(jié)，價(jià)值觀念對(duì)消費(fèi)行為會(huì)產(chǎn)生一定的影響，價(jià)值觀念越趨重視自我則消費(fèi)行為越不易受到外界因素的影響。研究學(xué)者在分析經(jīng)濟(jì)環(huán)境變化對(duì)青少年價(jià)值觀時(shí)，普遍認(rèn)為隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)的來(lái)臨，人們認(rèn)識(shí)世界和改造世界的能力不斷加強(qiáng)的過(guò)程中，過(guò)度重視了知識(shí)量的積累，而忽視了知識(shí)質(zhì)的提升，忽視了品格，當(dāng)代青年人價(jià)值觀存在奮斗力缺少、道德感匱乏、價(jià)值觀世俗化、人際關(guān)系淡薄和創(chuàng)新能力缺乏等諸多問(wèn)題。

目前國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)青少年價(jià)值觀和經(jīng)濟(jì)發(fā)展相關(guān)性更多集中于研究青少年價(jià)值觀基本狀況及形成機(jī)理，研究方法從早期更多采用理論研究發(fā)展到目前普遍采用實(shí)證方法，測(cè)試價(jià)值觀的工具也逐步從借用國(guó)外測(cè)查工具向根據(jù)我國(guó)青少年自身特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)和應(yīng)用了適合我國(guó)國(guó)情的測(cè)查工具。但由于價(jià)值觀會(huì)隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，其內(nèi)涵和涉及范圍都會(huì)發(fā)生新的改變，同時(shí)借于缺乏對(duì)特定群體的長(zhǎng)期跟蹤式研究，我國(guó)青少年價(jià)值觀念及影響青少年價(jià)值觀的因素仍然是具有適應(yīng)于時(shí)展要求，對(duì)建立合理人才培養(yǎng)模式，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展，具有積極意義的研究課題。從本課題組掌握的資料文獻(xiàn)看，目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者更多側(cè)重分析經(jīng)濟(jì)背景的改變對(duì)青少年價(jià)值觀影響，而缺乏對(duì)價(jià)值觀對(duì)整個(gè)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行作用的相關(guān)研究。由于價(jià)值觀和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系呈現(xiàn)雙向性，對(duì)現(xiàn)行青少年價(jià)值觀念的深入了解，進(jìn)而研究?jī)r(jià)值觀對(duì)未來(lái)就業(yè)選擇、經(jīng)濟(jì)環(huán)境效應(yīng)、食品安全和技術(shù)創(chuàng)新水平的可能影響，通過(guò)早期規(guī)避不利影響，或通過(guò)修正現(xiàn)有宏觀經(jīng)濟(jì)政策和法律體系中疏漏部分，保證我國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期穩(wěn)定增長(zhǎng)，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，真正實(shí)現(xiàn)從粗放型經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)向集約型經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的合理過(guò)度，為創(chuàng)建和諧社會(huì)和經(jīng)濟(jì)提供理論依據(jù)。

二、市場(chǎng)調(diào)查

研究針對(duì)常州市分別選取10所學(xué)校10個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為本次問(wèn)卷調(diào)查調(diào)查主體，為了更好體現(xiàn)調(diào)查問(wèn)卷的有效性和真實(shí)性，涉及調(diào)查主體的年齡階段以15-23年齡區(qū)間學(xué)生為主，10-15年齡段學(xué)生為對(duì)比組。兩個(gè)年齡段人數(shù)比例保持在7：3之間，分別選取大學(xué)組3組，高中組4組，初中組2組，小學(xué)組1組，每組人數(shù)控制在30-50人。調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)遵循客觀性和系統(tǒng)性的原則設(shè)計(jì)，主要涵蓋四方面，首先調(diào)查被調(diào)查者基本狀況，通過(guò)對(duì)有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)的歸納整理和統(tǒng)計(jì)分析，能夠比較客觀地反映調(diào)查者的行為背景特征；其次，為了全面把握近年青少年社會(huì)適應(yīng)度狀況，利用斯皮爾曼的探索因子理論通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷方式對(duì)青少年價(jià)值觀采用5級(jí)制的評(píng)價(jià)原則。通過(guò)對(duì)有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)的歸納整理和統(tǒng)計(jì)分析，能夠比較客觀地反映當(dāng)代青年人價(jià)值觀的特征和發(fā)展趨勢(shì)；再次，為了研究當(dāng)代青少年價(jià)值觀和青少年對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃、經(jīng)濟(jì)環(huán)境保護(hù)意識(shí)、食品安全要求、創(chuàng)新能力和消費(fèi)偏好等因素之間相互內(nèi)在的聯(lián)系，進(jìn)而揭示青少年價(jià)值觀對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的潛在作用，以求得出一個(gè)總體評(píng)估。對(duì)青少年對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃、經(jīng)濟(jì)環(huán)境保護(hù)意識(shí)、食品安全要求、創(chuàng)新能力和消費(fèi)偏好狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。最后，為了了解青少年價(jià)值觀念形成的根源，將進(jìn)一步分析學(xué)生行為特點(diǎn)和父母意識(shí)之間的關(guān)系，設(shè)計(jì)問(wèn)卷獲知父母觀念信息。本研究通過(guò)自評(píng)表的形式，采用因素分析法、等級(jí)回歸分析法和簡(jiǎn)單回歸分析方，建立青少年價(jià)值觀對(duì)未來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的潛在作用模型，以期獲知價(jià)值觀和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

（一）青少年的自我評(píng)價(jià)狀況

對(duì)青少年自我價(jià)值觀念的調(diào)查主要圍繞青少年對(duì)自身學(xué)習(xí)態(tài)度、道德素養(yǎng)、制度執(zhí)行能力和社會(huì)責(zé)任感四個(gè)方面展開(kāi)，從調(diào)研的結(jié)果可以看出當(dāng)代青少年對(duì)自身價(jià)值觀念的評(píng)價(jià)度較高，其中尤其以對(duì)制度的執(zhí)行力和道德素養(yǎng)的評(píng)價(jià)程度較高，而自身對(duì)社會(huì)的責(zé)任感評(píng)價(jià)度較低，說(shuō)明當(dāng)代青少年對(duì)自身的關(guān)注度超過(guò)了其對(duì)他人和社會(huì)的重視。

（二）青少年對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)的潛在影響

從青少年對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)的潛在作用可以看出，當(dāng)代青少年對(duì)自身發(fā)展、環(huán)境良性發(fā)展和產(chǎn)品的品質(zhì)提升均表現(xiàn)出較高的關(guān)注，說(shuō)明群體推動(dòng)經(jīng)濟(jì)良性發(fā)展的意識(shí)較為強(qiáng)烈，為未來(lái)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整和環(huán)境治理提供了良好的公眾環(huán)境。

（三）青少年價(jià)值觀念的形成根源調(diào)查

從調(diào)查結(jié)果可以看出，影響青少年價(jià)值觀念形成的主體以父母為主要的影響源，其次教師和外媒也產(chǎn)生重要作用。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，游戲傳遞的觀念也正在深刻影響著當(dāng)代青年一代的觀念。

三、研究結(jié)論

（一）青少年價(jià)值觀念和良性經(jīng)濟(jì)發(fā)展存在正相關(guān)性。本文的難點(diǎn)在于側(cè)重研究青少年價(jià)值觀對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展單項(xiàng)影響，目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)現(xiàn)行青少年價(jià)值構(gòu)成、形成機(jī)制研究的文獻(xiàn)較多，深入研究?jī)r(jià)值觀對(duì)未來(lái)就業(yè)選擇、經(jīng)濟(jì)環(huán)境效應(yīng)、食品安全和技術(shù)創(chuàng)新水平的影響，尤其是對(duì)多因素影響相關(guān)文獻(xiàn)資料偏少。本文結(jié)合實(shí)際研究工作問(wèn)卷的整理和和分析，同時(shí)結(jié)合計(jì)量經(jīng)濟(jì)軟件EVIEWS6.0分析了青少年對(duì)自身評(píng)價(jià)度和其對(duì)經(jīng)濟(jì)良性發(fā)展的要求度之間的因果關(guān)系，從回歸方程顯示的結(jié)果表明青少年價(jià)值觀念對(duì)其對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求度之間存在顯著相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)達(dá)0.88，擬合度較高。

（二）父母早期言傳身教直接影響青年一代的價(jià)值觀念。本次研究通過(guò)對(duì)不同年齡層研究更好揭示不同年齡層青少年心理健康狀況和父母教導(dǎo)之間是否存在顯著關(guān)系，進(jìn)而有助于探討通過(guò)早期教育使學(xué)生形成正確的職業(yè)觀、環(huán)境保護(hù)意識(shí)、維護(hù)食品安全、加強(qiáng)自身創(chuàng)新意識(shí)，有利于保證我國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期穩(wěn)定增長(zhǎng)，保證我國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期穩(wěn)定增長(zhǎng)，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，真正實(shí)現(xiàn)從粗放型經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)向集約型經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的合理過(guò)度，為創(chuàng)建和諧社會(huì)和經(jīng)濟(jì)提供理論依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

篇8

[論文關(guān)鍵詞]青少年犯罪 家庭因素 家庭環(huán)境 犯罪危害

在當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)下，青少年犯罪事件呈明顯上升趨勢(shì)，社會(huì)學(xué)家將其稱為世界三大公害之一。青少年犯罪已經(jīng)成為一個(gè)世界性問(wèn)題，然而，我國(guó)當(dāng)今正處在由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里，青少年犯罪成為了一個(gè)十分嚴(yán)重的問(wèn)題，潛在威脅著我國(guó)社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展。所以，對(duì)于青少年犯罪類(lèi)似的事件需要引起各方重視，以便能夠制定出更好的方案來(lái)避免這種事情的再次發(fā)生，從而降低青少年犯罪事件的發(fā)生率，保證青少年的健康發(fā)展，也為維護(hù)和諧的社會(huì)環(huán)境打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、青少年犯罪的概念及現(xiàn)狀

（一）青少年犯罪的概念

青少年犯罪行為是犯罪學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等眾多學(xué)科共同關(guān)注的研究領(lǐng)域?！扒嗌倌辍笔乔嗄昱c少年的總和，其中，“青年”是指年齡在十五、六歲與三十歲之間的人，而“少年”則是指年齡在十歲到十五、六歲之間的人。根據(jù)前人對(duì)這一方面的研究過(guò)程來(lái)看，青少年犯罪的概念分為狹義與廣義兩種：

1.狹義青少年犯罪

狹義的青少年犯罪，是學(xué)者們站在刑事法學(xué)的角度對(duì)這個(gè)概念的定義。一般情況下，它是指年齡在十四歲至二十五歲之間的人所實(shí)施的按照法律應(yīng)當(dāng)受到刑事處罰的行為。

2.廣義青少年犯罪

廣義的青少年犯罪，是學(xué)者們站在犯罪學(xué)的角度上對(duì)這個(gè)概念的定義。他們普遍認(rèn)為青少年犯罪，是指年齡在十歲至二十五歲之間的人實(shí)施的危害社會(huì)安定和諧的行為。

（二）青少年犯罪的現(xiàn)狀

中國(guó)青少年研究中心經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，分別在中國(guó)“十五”期間和“十一五”期間，向社會(huì)了我國(guó)青少年的發(fā)展?fàn)顩r以及發(fā)展趨勢(shì)的研究報(bào)告。報(bào)告顯示，“十五”期間青少年犯罪增加68%，青少年犯罪總體數(shù)量呈上升趨勢(shì)，其中全國(guó)法院判決的青少年罪犯5年間增長(zhǎng)了12.6%。而未成年人犯罪數(shù)量增長(zhǎng)情況更加突出，5年間上漲了68%。在“十五”期間，中國(guó)青少年人口總量由低谷開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)步上升階段，而青少年犯罪率同樣處于上升狀態(tài)，因而，未來(lái)青少年犯罪總量將進(jìn)一步增加。

二、犯罪行為對(duì)青少年的消極影響

（一）對(duì)青少年自身的危害

一旦青少年實(shí)施了犯罪行為，必將受到法律的制裁。然而，在這個(gè)過(guò)程中，青少年的身心都受到嚴(yán)重的傷害。

1.被逮捕前的恐懼心理

在犯罪之后青少年會(huì)有嚴(yán)重的恐懼感，這與校園內(nèi)犯的小錯(cuò)誤有很大區(qū)別，青少年在身心方面將會(huì)受到很大程度的煎熬。

2.被審判前的焦慮情緒

青少年在被逮捕之后會(huì)受到警察的審問(wèn)，嚴(yán)格的審問(wèn)過(guò)程和嚴(yán)厲的眼神，這些都會(huì)使青少年產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。

3.服刑期間的不適應(yīng)

在審判等程序結(jié)束以后，等待犯罪青少年的是少管所以及長(zhǎng)期的牢獄生活。對(duì)于那些平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的青少年們來(lái)說(shuō)，這樣的環(huán)境會(huì)產(chǎn)生極大的不適應(yīng)。

4.回歸社會(huì)之前的困難

在犯罪青少年依法服完刑期后，必將重回社會(huì)。然而，當(dāng)他們重新走進(jìn)社會(huì)，步入工作崗位時(shí)，會(huì)被自身的刑事污點(diǎn)所影響，嚴(yán)重影響回歸社會(huì)的正常就業(yè)。

（二）對(duì)家庭的危害

青少年的犯罪行為不但給被害人家庭造成了無(wú)法彌補(bǔ)的傷害，同時(shí)也影響了自己的家庭，青少年的違法犯罪行為給其父母和家人造成了極大的創(chuàng)傷。

1.經(jīng)濟(jì)方面

在青少年實(shí)施違法犯罪行為之后，需要家長(zhǎng)進(jìn)行經(jīng)濟(jì)方面的賠償，數(shù)額會(huì)由數(shù)千數(shù)萬(wàn)元到甚至更大的數(shù)目，這樣無(wú)疑會(huì)給家庭帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

2.精神方面

在青少年實(shí)施違法犯罪行為之后，會(huì)給其家人帶來(lái)很大的精神負(fù)擔(dān)。如若青少年進(jìn)了少管所，家長(zhǎng)會(huì)十分擔(dān)心。從這個(gè)角度來(lái)看，青少年犯罪對(duì)于家人精神方面也有著不可磨滅的消極影響。

（三）對(duì)社會(huì)的危害

青少年犯罪數(shù)量的增多，影響了當(dāng)前和諧社會(huì)的主要氛圍，對(duì)于社會(huì)各界都有著許多不良影響，會(huì)嚴(yán)重威脅社會(huì)的正常、健康發(fā)展。

既然青少年犯罪行為對(duì)青少年本人、家庭以及社會(huì)都有著眾多危害，那么對(duì)于青少年犯罪行為的教育和規(guī)范顯得必不可少，重新規(guī)范青少年行為勢(shì)在必行。

三、影響青少年犯罪的家庭因素

家庭是一個(gè)類(lèi)似于生態(tài)系統(tǒng)中較為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，它是兒童社會(huì)化較為重要的場(chǎng)所。在這里，每個(gè)家庭成員都是這之中的一份子，而夫妻、父母以及兄弟姐妹之間的相互關(guān)系無(wú)疑都會(huì)影響到這個(gè)家庭中每個(gè)成員的發(fā)展。影響青少年犯罪的因素有很多，然而，經(jīng)過(guò)研究者對(duì)青少年這些犯罪行為進(jìn)行深刻研究后，便可以發(fā)現(xiàn)，家庭這個(gè)系統(tǒng)作為一個(gè)十分重要的部分出現(xiàn)在犯罪行為的眾多影響因素之中。與此同時(shí)，在認(rèn)真研究青少年犯罪的背景材料后，不難發(fā)現(xiàn)的是犯罪的青少年在性格特點(diǎn)方面及其犯罪這一行為，有很大一部分是與這些青少年的家庭有關(guān)的。那么，家庭因素對(duì)青少年犯罪的影響主要有以下幾個(gè)方面：

（一）家庭教養(yǎng)方式不良

1.教養(yǎng)方式過(guò)于極端化

研究者曾經(jīng)將犯罪青少年的家庭情況與正常青少年的家庭情況進(jìn)行對(duì)比論證，研究報(bào)告表明，在犯罪青少年的家庭中，父母的教育方式呈現(xiàn)出比正常家庭中父母的教育方式更加極端的現(xiàn)象。犯罪青少年的家長(zhǎng)們，在教育的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的是對(duì)孩子的過(guò)度溺愛(ài)或者過(guò)度苛求，以及對(duì)青少年過(guò)度的放縱或者過(guò)度的干涉。類(lèi)似這種十分極端的教養(yǎng)方式無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年造成一些不良影響，并沒(méi)有使他們得到正確、健康的教育方式。研究表明，缺乏父母的關(guān)心與溫暖的青少年更容易造成自身情緒不穩(wěn)定、缺乏愛(ài)心以及對(duì)社會(huì)較為仇恨的心理特點(diǎn)。

2.教養(yǎng)方式過(guò)度弱化

在一個(gè)正常的家庭環(huán)境中，通過(guò)父母對(duì)孩子的正確教育以及孩子與父母正常的溝通，這些都能在孩子與父母之間形成一種依賴、支持的關(guān)系。只有父母與青少年之間建立起正確、良好的家庭關(guān)系才能保證青少年身心的健康發(fā)展。然而，研究者在通過(guò)對(duì)犯罪青少年的調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，許多犯罪青少年都存在著一些共性問(wèn)題。例如，父母雙亡或者經(jīng)常遭到虐待和辱罵等。正是這些不良的家庭關(guān)系，使得犯罪青少年與父母之間缺乏必要的依賴關(guān)系，從而導(dǎo)致青少年在遇到問(wèn)題或挫折的時(shí)候，沒(méi)有得到很好的解決。

3.父母在教養(yǎng)方式上存在分歧

按照以上調(diào)研方式的步驟，研究者在父母教養(yǎng)的方式方面，將犯罪青少年所受父母教養(yǎng)方式同正常青少年父母的教養(yǎng)方式進(jìn)行認(rèn)真的比對(duì)，發(fā)現(xiàn)犯罪青少年的父母在對(duì)孩子教育的過(guò)程中，存在著較大的分歧意見(jiàn)。然而，青少年此時(shí)正處在樹(shù)立人生觀、價(jià)值觀以及世界觀的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于父母之間存在的分歧，很容易會(huì)受到不良影響。

（二）影響父母教養(yǎng)方式的因素

人類(lèi)發(fā)展生態(tài)理論中闡述了父母教養(yǎng)的方式與父母的工作、文化水平和婚姻情況等因素有著密切的關(guān)系。

1.家庭區(qū)位的差異

調(diào)查表明，中城市大多數(shù)父母會(huì)在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中盡到作為家長(zhǎng)的義務(wù)，給予青少年許多溫暖與理解；然而，在農(nóng)村，多數(shù)父母與青少年相處的過(guò)程中表現(xiàn)最多的就是苛刻的要求以及無(wú)情的否定。受經(jīng)濟(jì)能力的影響，部分農(nóng)村的父母將更多的精力放在如何維持生計(jì)之上，對(duì)于子女的教育有所忽視。在這樣的情況下，青少年就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒導(dǎo)致相關(guān)的心理行為問(wèn)題。

2.文化程度與職位的差異

一般情況下，城市中的父母所受的文化教育水平比較高，他們?cè)趯?duì)青少年進(jìn)行教育時(shí)，能夠掌握好分寸，達(dá)到一種既不放任又不溺愛(ài)的效果。然而在這一方面，農(nóng)村的父母則沒(méi)有城市的父母達(dá)到相對(duì)理想的效果，然而職位的不同也受文化水平的限制。父母對(duì)于青少年的培養(yǎng)與教育，很大程度上也是受自身教育能力水平的限制。

3.家庭關(guān)系的差異

在眾多影響青少年犯罪的家庭因素中，不和諧的父母關(guān)系占了很大的比例。另外便是父母是否在世、父母的婚姻狀況，這些都會(huì)對(duì)青少年起著重要影響。因?yàn)榍嗌倌暾党砷L(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于父愛(ài)或者母愛(ài)的缺乏無(wú)疑都會(huì)給青少年帶來(lái)難以磨滅的創(chuàng)傷與傷痛。如果青少年們沒(méi)有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，在人際交往中便會(huì)有可能出現(xiàn)一些問(wèn)題，也有可能無(wú)法使他們學(xué)會(huì)如何去承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任。以上這類(lèi)因素也是影響青少年心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。

四、解決青少年犯罪的方法

通過(guò)以上對(duì)犯罪青少年受家庭影響方面總結(jié)出來(lái)的結(jié)論，我們可以認(rèn)識(shí)到家庭方面的因素對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)是有很大影響的。要想有效減少青少年犯罪行為，需要多方面的共同努力。

（一）重視家庭教養(yǎng)

青少年犯罪在很大程度上是受到家庭因素的影響，因此為了有效避免和預(yù)防青少年犯罪行為就應(yīng)該守住家庭，這是第一道同時(shí)也是最重要的一道防線。

1.探討家庭教育方法

隨著當(dāng)今教育方面研究者不斷的發(fā)現(xiàn)與研究，家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì)充分了解青少年的心理狀態(tài)，以此來(lái)達(dá)到更好地培養(yǎng)青少年健康心理狀態(tài)的目的。父母之間應(yīng)該進(jìn)行合理有效的溝通，保證彼此在對(duì)子女教育的過(guò)程中能夠統(tǒng)一意見(jiàn)和方法。

2.努力凈化家庭環(huán)境

父母應(yīng)該努力對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行調(diào)節(jié)，一定要嚴(yán)于律己，注意提升自身的道德水平，也要嚴(yán)格地規(guī)范自己的所作所為，應(yīng)該在子女面前樹(shù)立起良好的個(gè)人形象，以此來(lái)以身作則的教育子女應(yīng)該如何處理問(wèn)題。

（二）改善學(xué)校管理與教育

學(xué)校是對(duì)教育青少年起到重要作用的場(chǎng)所，是青少年走出家庭步入社會(huì)的重要一步，在這一環(huán)節(jié)中青少年會(huì)實(shí)現(xiàn)自身向社會(huì)化過(guò)程的轉(zhuǎn)變。

1.采用個(gè)性化教育

隨著教育事業(yè)的發(fā)展，傳統(tǒng)的教育理念已經(jīng)被新型理念所取代。這就要求教師在學(xué)校中對(duì)學(xué)生一視同仁，保證公正平等。教師要注重在言傳身教的過(guò)程中與學(xué)生實(shí)時(shí)、有效的溝通，能夠體察學(xué)生的感想，更重要的是要綜合評(píng)價(jià)一名學(xué)生，不能單單以成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)來(lái)論學(xué)生的好壞。

篇9

    一、逆反心理的本質(zhì)

    “逆反心理”一詞在近幾年廣泛流行,引起了人們的普遍關(guān)注。提到逆反心理,每個(gè)人都可以舉出不少例子。比如:對(duì)于先進(jìn)人物的宣傳,人們的反應(yīng)不僅冷淡,而且反感,甚至貶低宣傳及宣傳者;當(dāng)見(jiàn)到商品廣告出現(xiàn)“價(jià)廉物美”字眼時(shí),很多人的第一反應(yīng)是“這種商品的質(zhì)量肯定是次的”;還有人說(shuō):“我一見(jiàn)到他就反感,一聽(tīng)到他講話就不舒服”……凡此種種,都是逆反心理的表現(xiàn)。

    究竟逆反心理的本質(zhì)是什么,目前爭(zhēng)議很大,可謂仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智。在各種關(guān)于逆反心理的說(shuō)法中,《心理學(xué)大詞典》的解釋基本上把它的本質(zhì)屬性揭示了出來(lái),是比較規(guī)范的:“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng),具有強(qiáng)烈的……抵觸情緒?！睋Q言之,逆反心理是指客體與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的具有強(qiáng)烈抵觸情緒的社會(huì)態(tài)度。進(jìn)一步分析,它具有以下特點(diǎn):

    第一,從結(jié)構(gòu)來(lái)看,逆反心理是認(rèn)知、情緒和行為傾向三者的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理的認(rèn)知成分是指對(duì)逆反對(duì)象的知覺(jué)、理解及評(píng)價(jià);情緒成分是指對(duì)逆反對(duì)象的抵觸情緒,即人們對(duì)逆反對(duì)象是反感或厭惡的;行為傾向是指對(duì)逆反對(duì)象意欲表現(xiàn)出來(lái)的行為,即逆反行為的準(zhǔn)備狀態(tài)。三者中,逆反心理的認(rèn)知成分是基礎(chǔ),如果不對(duì)客觀環(huán)境是否符合個(gè)體需要關(guān)系進(jìn)行認(rèn)識(shí),是不可能有相應(yīng)的情緒與行為傾向的。抵觸情緒是主要成分,往往起支配作用。當(dāng)逆反心理形成之后,只要逆反對(duì)象一出現(xiàn),主體往往使認(rèn)知、行為傾向服從它,從而維持整個(gè)態(tài)度中知、情、意三者的平衡。

    第二,從特性來(lái)看,逆反心理是社會(huì)依存性與相對(duì)獨(dú)立性的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理與其它社會(huì)心理一樣,具有兩個(gè)基本特征:一方面依賴于它所反映的對(duì)象,即社會(huì)存在;另一方面對(duì)所反映的對(duì)象又具有相對(duì)獨(dú)立性。逆反心理受社會(huì)存在的制約,它產(chǎn)生于客觀存在不符合主體需要之時(shí),并不是無(wú)緣無(wú)故的,當(dāng)需要得到滿足時(shí),則不會(huì)產(chǎn)生。另一方面,逆反心理不是人們對(duì)社會(huì)存在簡(jiǎn)單被動(dòng)的反應(yīng),而是經(jīng)過(guò)加工改造的能動(dòng)反映。

    第三,從作用來(lái)看,逆反心理有積極與消極之分?，F(xiàn)在有一種傾向,提到逆反心理,不是認(rèn)為它是好的,就是認(rèn)為它是壞的,甚至認(rèn)為它是一種變態(tài)心理。把逆反心理說(shuō)成是一種變態(tài)心理顯然是錯(cuò)誤的,因?yàn)槟娣葱睦硎侨四X對(duì)一部分客觀事物的正常反映,任何一個(gè)正常的社會(huì)成員都可能產(chǎn)生。至于評(píng)價(jià)逆反心理的好與壞,一定要視具體情況而定,抽象地談?wù)撍姆e極與消極與否是不正確的,因而是沒(méi)有多大意義的。其判斷標(biāo)準(zhǔn)是看某一逆反心理能否對(duì)客觀事物進(jìn)行正確反映。

    第四,從存在來(lái)看,逆反心理是相對(duì)穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一。某種逆反心理一經(jīng)形成,將持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間不易改變。每當(dāng)對(duì)象一出現(xiàn),就以相同態(tài)度待之,從而表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。但是,逆反心理又是一種可變的社會(huì)態(tài)度,在導(dǎo)致逆反對(duì)象的條件根本變化后,原有的逆反心理也會(huì)逐漸淡化,直至消失。

    二、青少年逆反心理的表現(xiàn)

    青少年歷來(lái)都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長(zhǎng)的特殊關(guān)注。從十二、三歲到十七、八歲,是兒童生理上基本成熟,認(rèn)識(shí)和情感有了飛速的發(fā)展,理想、信念、世界觀開(kāi)始形成的重要時(shí)期。在這個(gè)階段,由于生理成熟與心理成熟的不平衡性,受自我意識(shí)覺(jué)醒等因素的影響,青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面,逆反心理的表現(xiàn)十分突出。

    一是對(duì)正面宣傳作反面思考。有相當(dāng)數(shù)量的青少年對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳,表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上某些個(gè)別的不公正的事實(shí)來(lái)以偏概全地全盤(pán)否定正面宣傳。同樣,也有一些青少年不能從全局出發(fā),從一定高度上去把握現(xiàn)實(shí),片面地夸大社會(huì)主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處,有時(shí)甚至進(jìn)行有意無(wú)意的反面宣傳。

    二是對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。在教育過(guò)程中,許多教育者和家長(zhǎng)都希望通過(guò)先進(jìn)人物的感人事跡來(lái)教育感染青少年,喚起他們的熱情,以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說(shuō)成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”,無(wú)端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī),進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。對(duì)于身邊的榜樣,則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

    三是對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。在一些青少年當(dāng)中,打架斗毆被看作是有膽量;與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開(kāi)對(duì)抗被視為有本事;哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對(duì)于樂(lè)于助人、愛(ài)護(hù)集體、愛(ài)護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦,造成在集體氛圍里好人好事無(wú)人夸,不良傾向有市場(chǎng),正不壓邪的局面。

    四是對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。有逆反心理的青少年,對(duì)于思想政治教育十分冷淡,認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化,不符合青少年的現(xiàn)實(shí)生活。因此,對(duì)思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對(duì)抗的態(tài)度。

    三、青少年逆反心理形成的主觀原因

    當(dāng)今的青少年,往往雖未進(jìn)入社會(huì),但卻以全新的眼光看待人生、看待社會(huì),然而他們的年齡、心理、思想方法和思維方式以及社會(huì)閱歷和社會(huì)實(shí)踐都與社會(huì)發(fā)展有著一定距離,表現(xiàn)出一種不適應(yīng),常常處于一種困惑的矛盾膠著狀態(tài)。

    第一,年齡與生理?xiàng)l件。逆反心理在人生的各個(gè)時(shí)期都可能產(chǎn)生,但青少年時(shí)期逆反心理是最重的。這主要是青少年迫切希望扮演的角色要求與家長(zhǎng)、老師對(duì)他們不合實(shí)際的角色期待發(fā)生激烈沖突所致。同時(shí),也和青少年知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足以及思維的片面性有關(guān)。當(dāng)人進(jìn)入青春期后,生理上發(fā)生了一系列變化,出現(xiàn)了第二特征,各種生理機(jī)能基本發(fā)育成熟。在心理上正處于斷乳期,隨著成人感的產(chǎn)生,獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng),他們意識(shí)到自己長(zhǎng)大了,要求成年人把他們當(dāng)大人看待,理解他們、尊重他們。而他們不久之前畢竟還是小孩,許多家長(zhǎng)、教師的觀念還來(lái)不及或不愿轉(zhuǎn)變,仍把他們當(dāng)成孩子看待,對(duì)于青少年的煩惱、要求不能充分地理解和給予積極引導(dǎo)。于是,青少年因需要不能得到滿足自然產(chǎn)生了很強(qiáng)的逆反心理。

    第二,心理過(guò)程發(fā)展的不平衡。青少年時(shí)期,認(rèn)識(shí)、情感和意志的發(fā)展往往不平衡。主要表現(xiàn)在他們的情感、意志的發(fā)展先于認(rèn)知的發(fā)展。在認(rèn)知問(wèn)題上,又容易出現(xiàn)非理性的認(rèn)識(shí)。同時(shí),許多青少年,由于他們的學(xué)習(xí)目的不同、需要不同、動(dòng)機(jī)不同,在認(rèn)知過(guò)程中,受每個(gè)人內(nèi)部環(huán)境的不同影響,造成青少年在由知向行的轉(zhuǎn)化過(guò)程中,不能正確地轉(zhuǎn)到社會(huì)所要求的行動(dòng)上來(lái)。因而極易產(chǎn)生逆反心理。

    第三,好奇心的驅(qū)使。青少年多數(shù)具有強(qiáng)烈的好奇心,受好奇心的驅(qū)使,他們喜歡新事物和新知識(shí)。心理學(xué)研究表明,好奇心過(guò)強(qiáng)能形成一種特殊的心理需要,這種心理上的認(rèn)知需要可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)機(jī),誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促使和推動(dòng)學(xué)習(xí)者去探索有關(guān)的事物和認(rèn)知信息。青少年在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不迷信、不盲從,具有較強(qiáng)的求知欲和探索精神,正是他們好奇心的具體表現(xiàn)。一般說(shuō)來(lái),人們對(duì)于越是得不到的東西,越想得到,越是不能接觸的東西,越想接觸,這就是所謂“禁果逆反”。我們有些老師、家長(zhǎng)禁止青少年做某事,卻又不說(shuō)明為什么不能做的理由,結(jié)果適得其反,使“不要吸煙”、“不要早戀”之類(lèi)禁令達(dá)不到應(yīng)有的預(yù)期效果;對(duì)于被禁止、批判的電影、文學(xué)作品、理論文章卻懷著極大興趣去觀看、查閱……。“被禁的果子是甜的”,好奇心驅(qū)使青少年有時(shí)甘冒受懲罰的風(fēng)險(xiǎn)去嘗也許并不甜的“禁果”。

    第四,思維品質(zhì)的發(fā)展還不夠成熟。在認(rèn)知發(fā)展的過(guò)程中,青少年思維的獨(dú)立性和批判性等品質(zhì)雖有一定程度的發(fā)展,但還很不成熟。加之社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,不懂得用歷史的和辯證的眼光看問(wèn)題,認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生片面性,看問(wèn)題易偏激,喜歡鉆牛角尖,在論證不足的情況下,固執(zhí)已見(jiàn),走向極端。這些青少年往往自尊心、虛榮心很強(qiáng),但卻不能正確地維護(hù)自己的尊嚴(yán),而把教育者的勸說(shuō)、批評(píng)、告誡看成是“管、卡、壓”,看成是對(duì)自己自尊心的損傷。因而把自己放在教育者的對(duì)立面上,出現(xiàn)了在口頭上加以回駁,在行動(dòng)上反其道而行之的逆反心理。

    第五,身心發(fā)展與客觀環(huán)境之間的矛盾。青少年的需要,已由低層次的生理、安全需要,開(kāi)始躍進(jìn)式地大幅度向高層次的交往需要、理解需要、成就需要、審美需要發(fā)展。這個(gè)發(fā)展過(guò)程,常常不是一帆風(fēng)順的,往往受到客觀環(huán)境的限制與阻礙,從而產(chǎn)生難以自解的挫折感。挫折和心理沖突是人的心理發(fā)展過(guò)程的必然,由于各人的承受能力不同,反映出來(lái)的強(qiáng)度大小也不盡相同。心理承受能力較強(qiáng)的人,能夠正確對(duì)待一切事物,比較容易調(diào)節(jié)自己的情緒,有能力把自己心理沖突的頻率減弱,保持正常平靜的心理狀態(tài)。然而,青少年的心理承受能力普遍較弱,有時(shí)難于正確對(duì)待一切事物,調(diào)節(jié)不了自己的情緒,沒(méi)有能力把心理沖突平息下來(lái)。結(jié)果,挫折所帶來(lái)的消極心理影響不斷擴(kuò)大,反控制情緒膨脹,“逆反心理”就會(huì)隨之而來(lái)。

篇10

    論文摘要:綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料,調(diào)查訪問(wèn)等研究方法,對(duì)山東省近幾年體育專業(yè)考生的考前心理狀態(tài)進(jìn)行了調(diào)查和分析研究,結(jié)果表明,對(duì)體育專業(yè)考生有針對(duì)性地加強(qiáng)應(yīng)考前心理狀態(tài)調(diào)整,從思想上、心理上、方法上等方面加以調(diào)整是取得體育高考優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。針對(duì)應(yīng)考前的心理問(wèn)題提出了消除的方法,以期對(duì)體育高考指導(dǎo)工作提供理論依據(jù)。 

前言:本文對(duì)目前山東省近幾年來(lái)部分體育考生考前心理狀態(tài)的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行分析和探討,試圖為體育專業(yè)考生考前心理狀態(tài)調(diào)整提供參考。 

 

一、研究對(duì)象和方法 

 

1、研究對(duì)象:山東省2003—2009年參加體育專業(yè)考試的考生。 

2、研究方法:文獻(xiàn)資料法、專家訪談法。 

 

二、結(jié)果與分析 

 

1、體育考生的應(yīng)機(jī)動(dòng)機(jī)。 

一是酷愛(ài)體育型,占調(diào)查總數(shù)的35%。這種考生視應(yīng)考為自己一生從事體育工作創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì),以利今后為體育事業(yè)能貢獻(xiàn)自己的力量。此類(lèi)考生目的明確,奮發(fā)上進(jìn)的主要?jiǎng)恿?qiáng)。二是從眾心理型,占調(diào)查總數(shù)的10%。這種考生應(yīng)考一般是受父母之命或兄姐、同學(xué)朋友之影響,這種考生應(yīng)考目的不是很明確,可塑性大。在應(yīng)考前往往表現(xiàn)意志薄弱,遇到困難容易打退堂鼓。三是找出路型,調(diào)查總數(shù)的55%。這種考生應(yīng)考是為就業(yè)找出路,認(rèn)為考不上其它專業(yè)考體育是條捷徑。這類(lèi)考生一般專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)較晚、水平較低、訓(xùn)練時(shí)間有限,應(yīng)考前的心理狀態(tài)波動(dòng)大,心理不穩(wěn)定,很容易擔(dān)心專業(yè)應(yīng)考技術(shù)的問(wèn)題失去考試信心。 

2、考生考前的心理狀態(tài)。 

所謂考前心理狀態(tài),是指在體育專業(yè)高考之前,考生由于對(duì)考試的認(rèn)識(shí)由此而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。這種情緒體驗(yàn)使身體機(jī)能發(fā)生某些條件反射性的變化。根據(jù)我省近幾年各地市考生參加術(shù)科考試的實(shí)際情況分析可分為四種心理狀態(tài):考前盲目自信狀態(tài)、考前過(guò)分緊張狀態(tài)、考前信心不足狀態(tài)、戰(zhàn)斗競(jìng)技狀態(tài)。 

3、考生考前心理調(diào)整方法。 

考生在參加考試前,需要做好各方面的準(zhǔn)備,包括身體機(jī)能、技術(shù)和心理上的準(zhǔn)備。由于考生在考試關(guān)鍵時(shí)刻心理狀態(tài)的穩(wěn)定性,直接影響著考試成績(jī)的好壞,所以考試前心理準(zhǔn)備對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)尤為重要,考前心理準(zhǔn)備的主要目的是增強(qiáng)考生心理的穩(wěn)定性和取得好成績(jī)的信念。通過(guò)各種措施來(lái)消除考生的心理障礙,理順?biāo)悸?調(diào)整情緒,建立積極的心理定勢(shì),形成最理想的應(yīng)考狀態(tài),考前心理準(zhǔn)備的主要內(nèi)容有幾個(gè)方面:明確考試任務(wù),確定適宜的目標(biāo)、激發(fā)良好的應(yīng)考動(dòng)機(jī)、增強(qiáng)自信心、形成最佳的情緒狀態(tài)、建立考前程序,并使之習(xí)慣化、模擬訓(xùn)練、降低難度的訓(xùn)練、臨考前對(duì)考場(chǎng)環(huán)境的熟悉與分析。 

 

三、針對(duì)考前以及考試過(guò)程中緊張的應(yīng)對(duì)方法 

 

一是自我暗示法?？忌R場(chǎng)考試時(shí)用簡(jiǎn)潔的暗示語(yǔ)默念動(dòng)作要求。如跑100 m或40 m沖刺時(shí),反復(fù)默念“沖刺!沖刺”;心情緊張時(shí),默念“平靜、平靜”;鉛球出手時(shí)默念“用力!用力”;某項(xiàng)考試不理想時(shí),默念“加油,能考好!加油,能考好”;立定跳遠(yuǎn)時(shí),默念“更遠(yuǎn)!更遠(yuǎn)”等等。 

二是呼吸法?？荚嚽爱?dāng)考生意識(shí)到自身緊張的信號(hào)時(shí),即刻做深細(xì)、均勻呼吸3~5次。吸氣時(shí)排除雜念,呼氣時(shí)一定要體驗(yàn)輕松愉快的感覺(jué)。這種方法可以提供氧氣環(huán)境,提高供氧能力,控制緊張情緒,達(dá)到放松目的。 

三是肌肉活動(dòng)法。進(jìn)入考場(chǎng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)后,可做一些有節(jié)奏、有一定量的(量不可過(guò)小或過(guò)大)練習(xí)。如100 m考前,做20~30 m跑的練習(xí);400m考前,做些40~50 m跑的練習(xí);立定跳遠(yuǎn)前,可做蹦跳練習(xí),同時(shí)默念帶激勵(lì)性、肯定性的暗示語(yǔ)。如“感覺(jué)很好,一定跑得快!”。 

 

四、結(jié)論與建議 

 

1、結(jié)論。加體育考試的考生呈上升趨勢(shì),而每年因考前心理狀態(tài)調(diào)整不良和考生對(duì)應(yīng)考心理狀態(tài)調(diào)整知識(shí)不懂,造成考試失敗的考生人數(shù)比例也在逐年增大,加強(qiáng)應(yīng)考考生的考前心理狀態(tài)調(diào)整是當(dāng)務(wù)之急。部分地市帶考教師的心理調(diào)整方面的知識(shí)欠缺,使考生考前根本沒(méi)有根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行心理調(diào)整,以達(dá)到最佳應(yīng)考心理狀態(tài)。造成臨考出現(xiàn)不良心理現(xiàn)象,嚴(yán)重地影響著考試成績(jī)甚至出現(xiàn)失敗。 

2、建議。加強(qiáng)帶考教師心理訓(xùn)練知識(shí)的學(xué)習(xí),使之掌握心理狀態(tài)調(diào)整的有效方法和手段。做到掌握每個(gè)考生的考前動(dòng)機(jī),根據(jù)不同的考生考前心理狀態(tài)進(jìn)行有針對(duì)性的考前心理狀態(tài)調(diào)整,使之逐年形成最佳應(yīng)考心理狀態(tài)。加強(qiáng)體育考生的自身心理狀態(tài)調(diào)整訓(xùn)練,樹(shù)立正確地應(yīng)考思想,教會(huì)考生一些簡(jiǎn)易的自我心理調(diào)控方法。根據(jù)每年體育專業(yè)考試地點(diǎn)和場(chǎng)地以及考生等多項(xiàng)具體情況,帶考教師運(yùn)用一整套的考前心理狀態(tài)調(diào)整方法,在考試前2~3周內(nèi)進(jìn)行調(diào)整練習(xí),以解決考試時(shí)可能發(fā)生的各種情況。 

 

參考文獻(xiàn): 

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[4] 武殿毅.高考前體育專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo),哈爾濱體院學(xué)報(bào)[j],1995,(2),69~70