花式籃球基本動(dòng)作教學(xué)范文

時(shí)間:2023-11-08 17:17:40

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花式籃球基本動(dòng)作教學(xué)

篇1

關(guān)鍵詞:花式籃球;初中體育;應(yīng)用方法

傳統(tǒng)的中學(xué)籃球教學(xué),一般是講解―示范―練習(xí)―糾錯(cuò)―再練習(xí)的模式,這種模式常常沒(méi)有充分考慮學(xué)生的心理感受和真正需求,阻礙了學(xué)生對(duì)籃球的熱愛(ài),以至使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球喪失了興趣。所以,初中體育教育應(yīng)該在強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí),大力提高籃球?qū)W習(xí)的主動(dòng)性和熱情。因此,我們把花式籃球內(nèi)容加入到現(xiàn)有中學(xué)籃球教學(xué)中,通過(guò)二者的充分結(jié)合,改善籃球教學(xué)效果,提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生在籃球教育中得到快樂(lè),緩解課業(yè)帶來(lái)的疲勞。

一、花式籃球的意義

1.娛樂(lè)心情的功能

花式籃球和正規(guī)籃球完全不同,它更重視這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味性和娛樂(lè)性,正規(guī)籃球比賽只注重籃球比賽的輸贏。因此,花式籃球從實(shí)質(zhì)上回到了籃球運(yùn)動(dòng)的本身。它可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),配合節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè)伴奏,然后再通過(guò)特別的動(dòng)作、夸張的服飾和不拘的個(gè)性,賦予花式籃球很強(qiáng)的游戲性、趣味性和娛樂(lè)性,不僅滿足參與者的需求,還可以使觀賞者心情愉悅,得到放松。

2.增強(qiáng)體質(zhì)的功能

無(wú)論何種運(yùn)動(dòng),都會(huì)或多或少地起到鍛煉身體的作用。因此,單純從生理功能出發(fā),花式籃球的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng),可以使運(yùn)動(dòng)者在不知不覺(jué)中達(dá)到鍛煉身體的目的?;@球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的心肺功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,同時(shí)解決身體和心理問(wèn)題。

3.自主學(xué)習(xí)的功能

花式籃球的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)艱難的過(guò)程,需要學(xué)習(xí)者具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不輕易放棄的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí),要懂得學(xué)習(xí)、掌握、提高這個(gè)步步遞進(jìn)的過(guò)程。在實(shí)踐中,失敗是不可避免的事情。青少年需要失敗的磨煉,當(dāng)失敗來(lái)臨時(shí),不拋棄、不放棄,從哪兒跌倒就從哪兒爬起,培養(yǎng)自己的耐性。實(shí)際練習(xí)時(shí),對(duì)于難度系數(shù)較高的動(dòng)作,一旦掌握,就會(huì)有很強(qiáng)烈的成就感,自信心迅速提升。學(xué)生再通過(guò)這種方式,合理運(yùn)用到其他學(xué)習(xí)中,達(dá)到自主學(xué)習(xí)的目的。

4.文化交流功能

籃球運(yùn)動(dòng)本身是一個(gè)舶來(lái)品,它早先興起于美國(guó),在美國(guó)的體育文化中占有重要作用。通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的引進(jìn),美國(guó)的文化也隨之進(jìn)入大陸,與中國(guó)的當(dāng)?shù)匚幕M(jìn)行完美融合,形成世界文化的產(chǎn)物。因此,在花式籃球的學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅能夠展示自我魅力,使身心全面發(fā)展,還促進(jìn)了世界文化的交融,為社會(huì)文明的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

二、花式籃球的常見(jiàn)動(dòng)作

1.手指指尖轉(zhuǎn)球

在花式籃球視頻中,我們最常見(jiàn)的形式就是指尖轉(zhuǎn)球。指尖轉(zhuǎn)球訓(xùn)練的是平衡力,練習(xí)者首先要解決的是起球,需用手進(jìn)行加轉(zhuǎn),努力使球做水平旋轉(zhuǎn),然后用食指指尖對(duì)準(zhǔn)球的中心頂住球;接球時(shí),手臂可隨球下落的方向做下落動(dòng)作,以達(dá)到緩沖的效果,使球平穩(wěn)地落在指尖,并盡量穩(wěn)定不動(dòng),以免失去平衡。

2.左右手交替轉(zhuǎn)球

即將球由右手指尖轉(zhuǎn)渡的過(guò)程,這里面主要涉及哪只手起球的問(wèn)題。如果右手起球,左手不牽扯到起球問(wèn)題,練習(xí)時(shí)需左右手來(lái)回輪換。除熟能生巧外,練習(xí)者還應(yīng)注意背后左右手銜接、背后左右手拋接、胯下左右手銜接等動(dòng)作。

3.左右手背銜接揉球

即手心揉球,手掌向外翻轉(zhuǎn),使球移至手背,讓球在手背轉(zhuǎn)動(dòng),另一只手用手背銜接持球,順著球轉(zhuǎn)動(dòng)的方向?qū)⑶蛐D(zhuǎn)。以上動(dòng)作,學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)左右手銜接的練習(xí)。另外,在兩手背的銜接處,球從一只手背到另一只手背是朝一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)的,然后球再向另一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),由一只手背移到另一只手背,此時(shí)要注意球與手的粘連性向左手指尖,這實(shí)際上是一個(gè)球的重心轉(zhuǎn)移的過(guò)程。

三、初中體育課開(kāi)展花式籃球的方法

1.加大對(duì)花式籃球教育的投入力度

由于體育教師是體育教學(xué)的主體,教師隊(duì)伍資質(zhì)的優(yōu)良關(guān)系到體育教育的效果。所以,一方面,學(xué)校需要重視師資隊(duì)伍的培養(yǎng)。首先可以在假期加強(qiáng)對(duì)教師花式籃球技術(shù)的訓(xùn)練,完善教師的現(xiàn)有教學(xué)水平。其次可以興辦教育,通過(guò)提高教師的自身學(xué)歷,使教師擁有最新的專項(xiàng)技術(shù),熟悉花式籃球的基本動(dòng)態(tài),以繼續(xù)教育的方式全面提高師資力量。再次可以設(shè)置基本的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,鼓勵(lì)體育教師鉆研創(chuàng)新理論,在花式籃球的教育上有獨(dú)特的見(jiàn)解。另一方面,學(xué)校還應(yīng)給花式籃球教育配備完備的硬件設(shè)施,包括運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)器械,解決場(chǎng)地少、器材缺的問(wèn)題。

2.建立比賽機(jī)制,向籃球市場(chǎng)進(jìn)發(fā)

籃球市場(chǎng)的經(jīng)濟(jì)利潤(rùn)一直很大,學(xué)校可以利用這一特點(diǎn),建立自己的球隊(duì),開(kāi)展花式籃球比賽,形成自己的籃球市場(chǎng)。由于我國(guó)的籃球比賽主要由企業(yè)贊助,學(xué)校也可以利用這一有效渠道,通過(guò)和企業(yè)合作的方式,提高學(xué)校知名度。這樣一來(lái),不僅給青少年的籃球運(yùn)動(dòng)提供更多機(jī)遇,也給企業(yè)帶來(lái)了更多可能。

綜上所述,花式籃球在中學(xué)體育課中起重要作用。它不僅能夠?qū)⒒@球的娛樂(lè)性融入教學(xué)中,又能強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)中的作用,提高了自身的運(yùn)動(dòng)能力,鍛煉了身體,強(qiáng)健了體質(zhì)。自從花式籃球加入到傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,有效地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教育的缺失,使體育教學(xué)的娛樂(lè)性和健身性體現(xiàn)出來(lái)。教師需要發(fā)揮主導(dǎo)作用,制定一系列合理的教學(xué)規(guī)程,積極開(kāi)展豐富的創(chuàng)新教學(xué)活動(dòng)。相信本文能給初中體育教育的發(fā)展提供一些有效的幫助。

參考文獻(xiàn):

[1]何毅.淺談花式籃球在初中體育課中的應(yīng)用[J].學(xué)周刊,2012(3).

[2]劉紅兵,康曉燕.四川省中學(xué)花式籃球開(kāi)展摘況調(diào)查[J].新西部,2009(6).

篇2

關(guān)鍵詞:體育教學(xué);導(dǎo)學(xué);策略

中圖分類號(hào):G427文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1992-7711(2014)18-056-1一、課堂導(dǎo)學(xué)

1.給學(xué)生方法,讓他們自己去學(xué)習(xí)。理論教材是學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐的重要依據(jù),在教學(xué)中兩者結(jié)合起來(lái),才能使學(xué)生深刻地掌握知識(shí)與技巧。學(xué)生接受新知識(shí)的快慢程度不同,我們建議學(xué)生通過(guò)課前預(yù)習(xí),主動(dòng)去了解教學(xué)內(nèi)容,先有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。課堂上老師不急于講授新知識(shí),而是讓學(xué)生作個(gè)簡(jiǎn)單的反饋,形式不限。這種強(qiáng)化課前預(yù)習(xí)的嘗試,對(duì)提高課堂效率有很大幫助,也是一種培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的有效方式。

2.給學(xué)生空間,讓他們自己往前走。在教授體育技術(shù)動(dòng)作時(shí)可以先讓學(xué)生自己摸索要領(lǐng),在講解難點(diǎn)和重點(diǎn)時(shí),讓學(xué)生自己思考解決辦法,培養(yǎng)和活躍其創(chuàng)造性思維。如在做籃球簡(jiǎn)單基礎(chǔ)配合技術(shù)練習(xí)的設(shè)計(jì)中,教師提出在半場(chǎng)3打3的分組后,讓學(xué)生把老師所講過(guò)的配合戰(zhàn)術(shù),如掩護(hù)配合,傳切配合等等,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。老師只注意觀察不同水平學(xué)生對(duì)所學(xué)技術(shù)的消化程度,邀請(qǐng)配合成功的隊(duì)伍為大家做示范,從中繼續(xù)灌輸、深化技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn),這樣更易于學(xué)生掌握知識(shí)要領(lǐng)。

3.給學(xué)生時(shí)間,讓他們自己去安排。在教學(xué)中,除了要給學(xué)生足夠的空間外,還要給學(xué)生一定的自由支配的時(shí)間,這是提高教學(xué)質(zhì)量的一種手段。教師要相信學(xué)生有能力支配自己的時(shí)間,讓他們自己去安排,要徹底改變“齊步走”的狀態(tài)。如在籃球教學(xué)中,教師可以利用3~5分鐘時(shí)間,讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),可作游戲或運(yùn)球練習(xí)、籃板球接力,小組間花式籃球等等。下課前,預(yù)留3~5分鐘來(lái)做個(gè)課堂小結(jié),主要是讓學(xué)生回味學(xué)習(xí)過(guò)程,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。可以讓學(xué)生自己來(lái)分享學(xué)習(xí)心得,在一定程度上鍛煉了膽量和語(yǔ)言表達(dá)能力。

二、先學(xué)后教

先學(xué)后教的導(dǎo)學(xué)策略就是以學(xué)生先學(xué)、教師后教為課堂教學(xué)的顯性特征。在體育教學(xué)中,教師將教學(xué)任務(wù)交給學(xué)生,先讓學(xué)生自己通過(guò)各種途徑去學(xué),由學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容先進(jìn)行自學(xué),再根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度。學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的自學(xué),不是盲目的,而是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的。這種導(dǎo)學(xué)策略就需要教師明確時(shí)間、內(nèi)容、方法、要求。在教學(xué)中教師只是為學(xué)生指明學(xué)習(xí)的方向,給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)造的空間,讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)不斷地豐富知識(shí)、掌握技能,促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展。

三、以學(xué)定教

1.以學(xué)定目標(biāo)。定目標(biāo)就是指教學(xué)要由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變,指教師要根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)分析教材;“以學(xué)生為本”,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異提煉出重視學(xué)生發(fā)展的三維教學(xué)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,在教學(xué)中要實(shí)施分層教學(xué)策略。如跳高教學(xué)中,在四個(gè)跳高區(qū)域設(shè)四個(gè)不同高度:80厘米、90厘米、100厘米、110厘米。關(guān)注學(xué)生的能力差異,讓不同能力的學(xué)生進(jìn)行不同高度的練習(xí),確保每一個(gè)學(xué)生受益。

2.以學(xué)定設(shè)計(jì)。定設(shè)計(jì)就是要由重結(jié)果向重過(guò)程轉(zhuǎn)變,指根據(jù)制定的教學(xué)目標(biāo),合理有效地選擇教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用能激發(fā)和支持學(xué)生高效學(xué)習(xí)的教學(xué)策略和方法,緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)及程序。從以往“只見(jiàn)教材,不見(jiàn)學(xué)生”的備課模式中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),花時(shí)間去琢磨學(xué)生、琢磨課堂。教師在進(jìn)行較新、較難的動(dòng)作教學(xué)時(shí),應(yīng)充分運(yùn)用視覺(jué)的直觀性,如掛圖、影像、多媒體等輔助教學(xué)設(shè)備來(lái)滿足學(xué)生的視覺(jué)和思維需求。直觀形象,圖文并茂,生動(dòng)有趣地呈現(xiàn)素材,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,滿足多樣化的學(xué)習(xí)需求,促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高,提高課堂教學(xué)的有效性。

3.以學(xué)定評(píng)價(jià)。定評(píng)價(jià)就是向多元評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變,以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展和達(dá)到以教學(xué)目的為中心的評(píng)價(jià)。課堂教學(xué)多元化評(píng)價(jià)由單向或雙向的信息交流向立體式信息交流轉(zhuǎn)變,要把師生互評(píng)、生生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)及時(shí)聯(lián)系起來(lái),形成多層次、多通道、多方面的主體信息交流網(wǎng)絡(luò),對(duì)學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)撥導(dǎo)向、解惑釋疑、激勵(lì)表?yè)P(yáng),來(lái)激活課堂教學(xué)氣氛,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程,提高教學(xué)效率,使課堂更具活力。