導語：如何才能寫好一篇高中心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對于心理健康教育缺乏應用的重視是當下許多高中在展開心理健康教育工作時存在的首要問題。長期以來，我們一直把學生心理健康教育作為德育工作的一個重要組成部分。德育在學生教育體系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，從不同的角度，促進學生個體人格的完善和發(fā)展。同時，心理健康教育也有效地豐富了傳統(tǒng)德育的手段，增強了德育工作效果。但是，社會的發(fā)展和進步，對心理健康教育提出了更高的要求。但傳統(tǒng)的關于心理健康教育與德育的關系的理解，給實際的心理健康教育工作帶來了諸多不利影響。目前，很多高中學校對心理健康教育工作重視程度不夠，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在強大的升學壓力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口頭上，導致高中生心理問題層出不窮，甚至出現(xiàn)惡性突發(fā)事件。這些問題的根源就在于對處于全面發(fā)展階段的心理健康教育和德育的關系認識不深，定位不準確。這是國家雖然越來越重視青少年的心理健康教育，但實際工作效果卻不盡如人意的主要原因。想要化解這個問題，首先應當從社會層面提升對于心理健康教育的重視程度。政府應當加大相關宣傳力度，讓心理健康教育能夠更為深入的在各個高中得以落實。其次，每一所高中都應當意識到心理教育教育的重要性，可以針對高中生定期開設相關的輔導課程，不要讓心理健康教育淪為形式，要將教育的功效真正落到實處。只有首先提升全民對于心理健康教育的重視程度，并且借助合理的模式讓教育過程更好的展開，這樣才能夠讓心理健康教育工作真正發(fā)揮效用，讓青少年能夠健康積極的成長，幫助他們形成更好的人生觀與價值觀。

二、心理健康教育定位不明確

想要讓心理健康教育取得更好的教學成效，這首先需要教育工作者對于心理健康教育有正確的理解與定位。實際工作中，很多學校將心理健康教育定位為“救火”，而不是“防火”，認為心理健康教育是面向個別問題學生，而不是面向全體學生，導致心理健康教育工作出現(xiàn)很多短視行為，缺乏前瞻性。作為升學壓力特別重的普通高中學校，這一問題表現(xiàn)得尤為突出。從事學生心理健康教育工作的老師們都明白，心理健康教育本應重在預防，重在全體學生心理素質的提高和全面發(fā)展。但由于人員不足、精力投入不足等問題，心理健康教育者往往只能把精力放在少數(shù)問題學生身上，扮演“消防員”的角色，忙于“救火”。想要化解這個問題，這很有必要對于心理健康教育有更為準確的定位。各個高中應當深刻意識到心理問題的預防意義大于治療，心理健康教育不是等問題已經產生甚至惡化后再來集中治療，到了那個程度后所謂的治療往往效用并不大。針對高中生的心理健康教育最重要的功效在于對于學生的引導，要通過課程的講授讓學生們形成正確的觀念以及看待問題的視角，要讓大家具備較好的面對問題與解決問題的能力，而不是當問題發(fā)生后一味的鉆牛角尖或者不知所措。只有對于心理健康教育的作用與展開模式有更為清晰的定位，這樣才能夠更好的展開針對高中生的教育課程，進而給予他們更多積極的引導與開導，讓這個時期的學生們能夠以更為積極與健康的心態(tài)面對繁重的學業(yè)以及日常生活中的種種困難。這才是心理健康教育真正應當發(fā)揮的作用。

三、對于學生的引導方式有待完善

在展開心理健康教育時對于學生的引導方式非常重要，這是保障教育過程能夠很好的發(fā)揮成效的基礎，然而，這一點在許多高中的落實情況并不好。有些老師在和學生交流時往往抱著居高臨下的態(tài)度，當學生遇到一些心理問題后通常不敢和教師平等交流。有的教育工作者甚至會預設學生有錯，心理健康教育過程就是讓學生認錯。這種教育方法是極不可取的，不僅會加重學生的心理負擔，對于學生也絲毫起不到任何開導作用。高中階段的學生們是比較容易產生心理問題的一個群體。首先，面對繁重的課業(yè)負擔和高考壓力，學生們本身就已經被壓得喘不過氣，心理上本來就較為脆弱。另一方面，處于青春期的學生們慢慢開始萌發(fā)性意識，對于異性會開始越來越關注，早戀現(xiàn)象在這個時期的學生中也會較為常見。教師在和學生們展開心理輔導時一定不能給學生壓力，也不是要讓學生認錯。合適的方法是站在朋友的立場與角度和學生間展開平等交流，要聆聽學生內心的想法，要讓學生們有傾訴的機會。只有清楚了解學生內心的真實感受后教師才能夠采取更有針對性的引導方法，才能夠讓學生們慢慢打開心扉，意識到什么是這個時期該做的事情，什么是不該做的。心理健康教育中引導方式非常關鍵，好的引導方法才能夠幫學生們化解內心的障礙，進而讓學生更為健康的成長。

四、結語

篇2

近年來，我校利用山區(qū)學?，F(xiàn)有資源條件實施心理健康教育。如結合科技創(chuàng)新設計活動、研究性學習活動開展校外實踐等，全方位地開展高中心理健康教育工作。在實踐中組織了各種形式的個體或集體輔導活動，在教育教學中進行心理疏導滲透，個別咨詢，小團體咨詢，等等，有效開展了山區(qū)高中心理健康教育工作。通過實踐研究得出，山區(qū)高中心理健康教育活動的有效實施，可以從以下“四環(huán)節(jié)”入手，循序漸進，有理有序地逐步開展推進。

一、心理健康理論知識的學習

根據高中學生的生理與心理發(fā)展需要，開展山區(qū)心理健康教育活動，通過系統(tǒng)地闡述講解心理健康理論知識對高中學生成長的意義和影響，介紹中學生增進心理健康的有效方式、途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法，幫助學生及時了解心理健康理論知識，盡快適應高中學習生活，促進其以樂觀向上、平和積極的心態(tài)面對學習、面對人生，促進其在心理特點、健康知識、各種心理品質等方面的認知。如開設“心育”課（心理教育課）掃除“心盲”，其內容豐富，可以是以普通心理學為內容的知識型講授課，也可以是心理和生理衛(wèi)生的教育內容課；開設形式多樣，可以是專題講座，心育主題班會，心理教育網站，心靈之窗板報，錄像圖片電影的觀摩，等等，讓學生在不知不覺、不經意中，接受心理健康的相關知識，提升其自身心理品質，提高心理素質。

我校以福建師大心理學教授葉一舵老師主編的《高中心理健康教育》為綱本，根據我校實際情況編寫了《心智?心路》校本教材，高二年級每周一節(jié)心育課，高一、高三每月一次心理健康專題講座，同時每月第二個星期二下午第三節(jié)課固定為心育主題班會觀摩課，各年段輪流選一班級開課，允許各班主任或教師或外校教師來校觀摩聽課。另外，為使學生在更廣泛的領域內了解心理健康知識，從整體上起到預防和教育的雙重作用，我們通過多種媒體進行廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識，如以每周或每月開展心理測試和心理問卷調查的形式，促使學生發(fā)揮主觀能動性，去心理圖書資料室、閱覽室、相關的心理網站（如我校校園網中“心田心苑”版塊有極其豐富的心理學相關知識，同時設留言版塊，用于與學生互動），心理健康宣傳專欄等查找心理健康教育知識，悉心聆聽校廣播站“心靈之窗”廣播欄目，自然而然地汲取心理健康教育知識，正確認識自我，完善自我個性，完善人格，完美自身。

二、環(huán)境氛圍的熏陶

在傳授積累心理健康理論知識之余，我們要善于營造良好的校園心理健康教育環(huán)境，營造出積極、健康向上的教育氛圍?！皹酚^主義”心理學認為，培養(yǎng)健康和諧人格要有一個物質或非物質條件的支持，積極關注成長環(huán)境，我們就可以充分利用各種校園物質或非物質條件資源，加大宣傳力度，潛移默化地促進學生積極參與。如我校主辦了《心海?求索》，由學生投稿和心理老師收集，心聯(lián)社共同編制校園刊物，開辟心理健康教育櫥窗，開展宣傳周和心理健康月活動，建立“心苑心田”網站，在網上開設心理咨詢與測評、心理百科、心理知識宣傳、網上回復等欄目。這些欄目集知識性與趣味性于一體，深受學生歡迎。這些宣傳活動增強了學生的心理健康意識，有效預防了各種心理問題的發(fā)生。

在班級集體中創(chuàng)建設積極、健康向上的心理環(huán)境，構筑“心靈文化墻”，組織豐富多彩的活動，如班級教室宣傳欄中有心靈寄語、好人好事、快樂分享、給XX的一句激勵話等，每組每周負責輪流更換一次，讓學生間建立起心理相容、困難相助、情感相通的真誠友誼，形成強大的班級凝聚力。再者，由于是山區(qū)縣城，三分之二的學生都是在校寄宿，在宿舍營造出積極健康團結的心理環(huán)境氛圍顯得格外重要。如“舍標”、“心靈標語”、“流動紅旗”、“投訴信箱”等多種形式，營造融洽和諧的學生公寓寄宿環(huán)境。同時將心理健康教育積極融入到校園文化建設中，提倡學生積極參與、形式多樣的校園文化、體育和科技藝術節(jié)等活動，努力營造積極健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，不僅培養(yǎng)學生的實踐能力、科學興趣，同時在這些活動中培養(yǎng)學生的非智力因素，讓學生潛意識地實現(xiàn)自我教育，實現(xiàn)健康成長。

三、互動診斷疏導

學生在一定氛圍情境中，通過個體本身的觀察、學習，進行自我認識，重審自我。如通過心理教育課、中學生心理健康小報、心理健康教育櫥窗、“心苑心田”網站、校園廣播等學習積累心理健康教育知識，改善或提高自我認知水平，了解認識自己處于高中青少年時期的心理特點，良好性格培養(yǎng)與完善，男女中學生心理特點及個性發(fā)展中的問題，等等，再進行自我診斷、對比、調適。此外個體與他人交往互動、體驗、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，從而做出對自身的診斷評價。

在心理咨詢實踐工作中，經過學生預約，由專職或兼職教師接待，進行一對一的咨詢互動解決個體個別的問題；在團體輔導過程中，通過同輩或不同輩的心理互動，開發(fā)個體潛能，增強個體適應能力和互助能力，學會適應，學會情緒管理，學會處理人際關系，等等。實現(xiàn)互助與互利，體驗與發(fā)展良好的人際關系，增強歸屬感。我校有針對性地開展高一年級學生心智團體訓練活動，根據收集的高一年級學生的心智發(fā)展問題，制訂相應的活動方案，讓學生親歷調查、采訪、實驗等過程，提高他們收集信息、整理資料、分工合作、解決問題的能力。在學生會心聯(lián)社的領導下，各班級成立心理小協(xié)會，并積極指導各協(xié)會開展具有自身特色的活動，如心理培訓、電影賞析、心理沙龍、心靈茶座等，提高學生的心理自助及助人能力。學校努力創(chuàng)新家長學校工作，組建學校班級兩級家長委員會，提出“家庭學校教育互動，學生全面發(fā)展更優(yōu)越”的工作目標，根據家庭實際情況確定研究內容，家校密切配合，家長和教師互動共同擔當起教育的責任。在了解家庭情況―座談交流―家長學校培訓―組織多樣的家長會―學習型家庭教育活動等一系列活動中，及時發(fā)現(xiàn)診斷學生學習生活中存在的心理問題，家?；咏涣鳎M行良好的溝通，切實做好心理疏通引導工作。

在山區(qū)高中，學生選擇進城讀書，寄宿于學校，脫離了家庭呵護，遠離了親情關愛。當今，隨著市場經濟的蓬勃發(fā)展，廣大山區(qū)出現(xiàn)了“空巢”現(xiàn)象，父母親外出務工，留守的青少年學生在心理與生理上都承受著巨大壓力，再加上高中緊張的學習、課業(yè)負擔，家長過高期望，老師以分看人，同學之間攀比，等等，都成為他們繁重的心理負擔，壓抑他們的身心發(fā)展，影響他們身心的健康成長，因此做好家庭、學校、社會多方面的互動，做好個體與個體、個體與群體團體間的診斷、調適、疏導，迫切，不容忽視，有重要意義。

四、心智拓展延伸

拓展延伸心理健康教育渠道，能增強心理健康教育效果。除了充分發(fā)揮校園內、課內活動的主渠道作用外，還要注重調動學生的主動性，注重理論與實踐相結合，多開展心智拓展活動，心智拓展活動包括室內戶內的情景訓練活動、研究性學習和戶外、野外的實踐活動、科技創(chuàng)新綜合實踐活動。在心理健康教育中，一方面，我們要注重與本?？萍紕?chuàng)新活動、研究性學習活動相結合。另一方面，要以戶外、課外的各種活動為載體，提高學生的自我教育能力、自我心理調適、疏導能力，使心智得到拓展延伸，使心育智育得到充分發(fā)展。

篇3

關鍵詞:高中;地理教學;心理健康教育

在以往的高中地理教學中，教師注重的是基礎知識的講解，忽視了教材中所隱含的心理健康知識，這樣就使得高中生只是單純地學習地理知識，無法通過此學科知識的學習提高自己的心理素質，強化自己的心理承受能力。面對這樣的情況，地理教師應該對教學進行重新認識，深入挖掘教材中潛藏的心理健康知識，將心理健康教育和地理教學相結合，以此來實現(xiàn)精英人才的培養(yǎng)目標。

一、樹立心理健康教育理念

高中地理教師想要在地理教學中更好地滲透心理健康教育，那么首先教師就要樹立心理健康教育理念。教師是教學活動的執(zhí)行者，教師的思想觀念對其教學行為有著至關重要的影響，當教師具備了心理健康教育觀念之后，教師在地理教學過程中就會注重滲透心理健康教育知識，反之，教師則會忽略心理健康教育的滲透。因此，教師要從自身入手，樹立心理健康理念。其次，教師要對學生的心理健康教育理念進行培養(yǎng)。學生是學習的主體，當學生具有了心理健康教育理念之后，就能夠積極地配合教師，在學習地理知識的時候對其中的心理健康知識進行挖掘，這樣學生不僅可以提高自己的地理學習成績，同時還能夠提高自己的心理承受力，這對學生以后的成長有著積極的意義。比如說，當教師在課堂上為學生講解《地球上的水》這一課內容的時候，教師就應該從兩個方面進行知識講解，一方面是講解地理知識，對地球上的水資源組成進行講解，讓學生知道地表水、地下水的區(qū)別，之后教師可以通過“水善利萬物而不爭”這一思想的引入來滲透心理健康教育，教師應該讓學生知道水的重要性，然后滲透節(jié)約用水的觀念，以此來促使學生能夠在學習地理知識的過程中養(yǎng)成良好的生活習慣。

二、以教材為基礎挖掘心理教育知識

教師想要在地理教學中滲透心理健康教育，那么就應該在教學過程中對地理教材進行深入挖掘，以教材為基礎開展心理健康教育。若是教師脫離教材，引用課外資料來為學生講解心理健康教育，這樣就出現(xiàn)了本末倒置的情況，教師必須在滲透心理健康教育過程中懂得教學的主要內容是傳授學生地理知識，附帶的滲透心理健康教育。因此，教師在開展地理教學過程中，應該深入挖掘教材中隱藏的心理教育知識。比如說，當教師想要為學生講解《旅游開發(fā)中的環(huán)境保護》這一課內容的時候，教師首先要從地理知識入手，為學生講解在旅游開發(fā)中為什么要保護環(huán)境，如何保護環(huán)境，當教師講解完地理知識，教師就應該對教材進行深入挖掘，為學生講解一下當前我國旅游業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，旅游中出現(xiàn)的環(huán)境問題等，然后通過這些知識的講解讓學生樹立環(huán)境保護意識，促使學生能夠認識到旅游過程中對環(huán)境進行保護的重要性，這樣學生在以后旅游過程中就會自覺地不亂扔垃圾，不在景觀建筑上亂寫亂畫，進行文明旅游。

三、結合課外實踐滲透心理健康教育

在開展地理教學過程中，因為地理知識較為抽象，所以教師在進行知識講解過程中會采用實踐活動的方式。這樣的方式能夠促使學生通過親身感受來習得知識，在高中地理教學中，課外實踐是比較常見的，其作用也是不容忽視的。面對這樣的情況，教師在開展課外實踐活動過程中，可以滲透心理健康教育，通過理性的認識來影響學生感性的認識，從而促使學生在學習地理知識過程中心理也能夠健康發(fā)展。結合課外實踐滲透心理健康教育，可以從兩個方面入手。一方面是以教材中的活動探究課題為基礎，教師讓學生對課題進行自主探究，然后在探究過程中滲透心理健康教育;另一方面是教師將學生帶入到自然環(huán)境中，讓學生能夠通過切身的感受來了解自然，清楚自然和人類社會和諧相處的意義，以及如何和諧相處。同時通過野外實踐活動的開展，還能夠陶冶學生的情操，心理健康教育也能夠起到更好的作用。比如說，當教師想要為學生講解《環(huán)境污染與防治》這一課內容的時候，教師就可以組織學生進行探究活動，讓學生對城市垃圾清理情況進行調查。當學生在調查過程中發(fā)現(xiàn)垃圾對環(huán)境的危害之后，學生就能夠認識到自己不應該亂扔垃圾，就會在日常生活中從自身做起，對環(huán)境進行保護。同時，教師還可以組織學生進行垃圾清理活動，讓學生通過親身實踐來知曉任何一件工作都有其難處，想要做好就必須克服重重困難，以此來培養(yǎng)學生艱苦奮斗的精神。

四、結語

篇4

〔關鍵詞〕普通高中；心理健康教育；校本教材

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2014）04-0016-03

社會發(fā)展到今天，無論是現(xiàn)實的狀況，還是已有調查研究都表明，高中生迫切需要心理健康教育。可現(xiàn)實的問題是：雖然需求和呼聲很高，但教育效果有限，尤其是較偏遠地區(qū)的高中的心理健康教育工作。問題的根本原因除心理健康教育意識的缺乏和體制問題外，沒有針對性的教材也是影響因素之一。盡管國家出臺心理健康教育大綱以來，各地都有不同版本的心理健康教育的相關教材，但是，由于不同地區(qū)學校特點、生源特點以及學校內部資源的構成等諸多因素的影響，那些只體現(xiàn)學生共性和普遍性的心理健康教育教材對于特色學校來說顯然有諸多不適合，因此，開發(fā)適合本學校特點的、具有針對性的心理健康教育校本教材勢在必行。

一、對高中心理健康教育現(xiàn)有教材的思考

目前，高中心理健康教育沒有通用教材，各地根據當?shù)貙嶋H情況選擇他們認為適合的心理健康教育教材，能夠被選用的教材形式常見的有三種：

第一，選擇現(xiàn)成的中小學心理健康教育教材，例如由北京師范大學出版社出版，伍新春、喬志宏主編的《心理健康教育》；由華東師范大學出版社出版，葉斌主編的《中小學心理健康教育》（高中學生用書）；水利水電出版社出版，馬志國主編的《心靈成長導航（修訂版） （普通高中心理健康試用教材）》；同濟大學出版社出版，戴耀紅主編的《中小學生心理健康教育叢書：心靈體操》；藍天出版社出版，司家棟主編的《高中團體心理輔導主題方案》等教材被多地采用。這類教材的優(yōu)勢是內容系統(tǒng)性強，以高中生心理年齡階段特征為依據，通過典型案例對當前高中生常見的心理行為問題歸類，并提供可操作性的實施方案；不足是，教材只注重普遍性問題，對于特色學校和特殊學生群體缺乏有針對性的指導。

第二，選擇可讀性強的心理健康教育讀本。例如：首都師范大學出版社出版，田京生、 耿增海編著的 《心理健康教育讀本（高中版）》；西南師范大學出版社出版，尹朝勇主編的《讓青春更陽光：高中生心理健康讀本》；北京師范大學出版社出版，俞國良主編 的《心理健康教育讀本：高中》等。這一類教材可讀性強，內容通俗易懂，不僅可以用于教學，還可以成為學生的自助讀本，是學生喜歡的教材之一。這類讀本的不足在于：內容泛化，缺乏針對性。

第三類則是各地的校本教材和一些心理自助手冊，這一類教材針對性強，體現(xiàn)了區(qū)域性特征，為本地區(qū)高中心理健康教育的開展提供了實施方案，是比較適合當?shù)貙嶋H的教材。其中校本教材的優(yōu)勢是可以更好地為本地（本校）學生提供更具針對性和有效的心理健康教育方案，不僅注重共性問題，還考慮到其獨特的學校特點和區(qū)域特點。因此，筆者提倡各個學校開發(fā)具有針對性的心理健康教育校本教材。

二、酒泉市實驗中學的結構性特點

酒泉市實驗中學是一所由中等師范學校轉制而來的普通高中，作為師范學校的歷史很悠久，但作為高中，酒泉市實驗中學只有六年的發(fā)展歷程，校園文化、學校特色、學校資源整合都還在探索形成期，這使酒泉實驗中學作為普通高中具有了以下結構性特點：

（一）學校班級構成特點

轉制后的酒泉市實驗中學班級構成主要分四部分：

一是實驗班，學生中考入校成績相對其他班較高，有文科走向和理科走向兩個方向，這兩個班的學生是高考升學率的主要保障，他們存在的另一個目的是發(fā)揮其學習上的帶頭示范作用，帶動其他各班學生建立學習的興趣和信心。這兩個班的學生成績相對較好，學習能力相對較強，他們的問題集中在學習品質和焦慮情緒的應對方面。

二是藝術班，從高一到高三，每年級各設音樂和美術兩個藝術班，突出部分藝術特長學生的優(yōu)勢，高考的方向主要以藝術類學校為主。這四個班學生文化課成績參差不齊，而且在校的大量時間用于藝術專業(yè)訓練，所以，無形之中加大了管理難度。諸多原因使這些班級的學生心理行為問題更為突出。

三是普通文、理科班，占學校學生人數(shù)的大部分，橫向比較來看，學生的成績差異不大，但品行差異大。學生的問題主要集中在：學習方面缺乏自信，成就感低，部分學生目標不清晰，容易受到外界誘惑，缺乏自制力和堅持性；留戀網絡，早戀、打架、撒謊等問題行為較多，且具有普遍性。

（二）學校生源特點

由于實驗中學是一所新型高中，升學率與酒泉市區(qū)其他同類高中比相對較低，生源構成是造成低升學率的主要原因。學校生源的突出特點就是學生成績差。學校生源來自酒泉市七縣市農村和城市中考分數(shù)相對較低的學校，以2013年為例，學生中考入學平均566分，這基本是報考酒泉市其他高中落榜的學生，僅就文化課成績而言，已是全市最低了；其次，實驗中學生源來源范圍較廣，既有農村生源也有城市生源；既有偏遠農村的學生，又有城鄉(xiāng)結合部的學生；城市學生占全部學生比例約20%，其中個體差異性很大，家庭經濟狀況不同，家長受教育水平參差不齊，家庭教養(yǎng)方式差異也很大。

（三）學校師資特點

學校80%以上是中青年教師，師資力量雄厚，學歷層次高?，F(xiàn)有專兼職教師123人﹙其中聘用教師31人﹚，教師學歷合格率達100%，其中具有中高級職稱的教師55人，碩士研究生34人，特級教師2人，省級優(yōu)秀教育專家1人，省、市級學科帶頭人及骨干教師23人。近年來，學校還從省內外知名高校選拔優(yōu)秀的大學畢業(yè)生和碩士研究生，使學校師資構成有其獨特優(yōu)勢；教師善于鉆研，教研能力突出，敬業(yè)精神強，但面對生源質量較低的事實，為提高升學率很多教師超負荷工作，壓力較大，個別教師已經表現(xiàn)出職業(yè)倦怠癥狀。

獨具特色的學校內部結構、較為復雜的生源構成，使酒泉市實驗中學學生心理健康教育具有多元化、多層次性特點，也更具有挑戰(zhàn)性。為了使實驗中學的學生身心健康發(fā)展，真正履行學校發(fā)展的宗旨和目標，我們必須要有適合我校學生發(fā)展特點的心理健康校本教材?；趯迫袑嶒炛袑W的現(xiàn)狀分析，筆者認為以酒泉市實驗中學為藍本的高中心理健康教育的校本教材結構應該著力從學生實際出發(fā)，注重學生的發(fā)展和適應能力的提高，兼顧不同年級、不同年齡段學生的特點制定相應的輔導策略。

三、以酒泉市實驗中學為藍本的高中心理健康教育校本教材結構

基于酒泉市實驗中學的學校結構及生源結構特點，學校心理健康教育校本教材的結構應包含以下內容：

（一）不同類型學生的生涯發(fā)展規(guī)劃策略

開展心理健康教育，既要關注學生的共性，同時又要清晰地認識到每個學生都是不一樣的，不同類型的班級的學生的發(fā)展方向必然會有很大差異，所以，引導他們找到自己的奮斗目標，確立正確的、適合自己的、科學合理的職業(yè)定向，應該成為高中生心理健康教育的內容之一。

高中階段的生涯規(guī)劃輔導內容可以從兩方面著手：一是指導學生個體為自己策劃生涯規(guī)劃書，嘗試從高一開始規(guī)劃自己的三年高中生活，進而規(guī)劃自己未來五年的發(fā)展目標；二是對不同年級、不同類型的班級進行團體生涯規(guī)劃輔導，例如：高一以學習規(guī)劃為主要內容，高二以目標定向和學習中短期目標確立及評估為主，高三則主要把高考志愿填報及職業(yè)規(guī)劃作為主要內容。

對藝術班的生涯輔導除要關注學生的藝術能力之外，還應進行入班前的心理篩查，心理篩查可以在學生入校后的第一個月內運用相關的量表進行測試，測試結果可以為學生選擇合適的班級提供依據。

（二）不同學習能力的學生的學習方法指導

高中心理健康教育的內容必然要包括學生學習潛能的開發(fā)。由于實驗中學生源的特點（絕大多數(shù)學生學習能力差，學習習慣不良，中考成績相對較低），針對學生學習方面的問題，我們的校本教材對學生學習能力的指導應該有別于其他高中學校，學習輔導的內容應充分考慮學生的個體差異性。對重點班的學生，我們要認識到這些學生只是比普通班的學生入學分數(shù)高一點，他們的學習自主能力、堅持性相對于普通班而言，要強一些，對這部分學生的學習輔導主要是發(fā)展性輔導，應側重每一科的學習方法、技能的指導和自主學習能力提高的指導，另外還要強化學習的興趣和動機，培養(yǎng)良好學習品質。對普通班的學生以矯正和激勵為主，學習輔導內容包括：學習中近期和遠期目標的確立；學習習慣的養(yǎng)成輔導；學習自覺自主能力的培養(yǎng)；不良學習行為的矯正；學習中的合作與促進等。對藝術班的學生，學習心理輔導則需要把重點放在學習行為矯正方面。

（三）不同年級學生的輔導重點及策略

高中階段是學生心理成熟和心理成長發(fā)展的重要時期，針對高中不同年級學生制定的輔導內容應充分體現(xiàn)學生不同階段的年齡特征。收集個體成長發(fā)展中的典型案例作為校本教材的組成部分，可以引導學生進行自我覺察和自我體驗，便于學生及時自覺調適自己學習生活中的心理狀態(tài)，促進其自我成長。

高中一年級是高中階段的第一年，學生從不同地方來到新的學校學習，需要適應新的學習環(huán)境、新的學習內容等。因此，高一階段應該著重引導他們解決從初中升入高中過渡階段遇到的各種適應問題，包括學習環(huán)境的適應、學習方法的更新、人際交往方式的調整等，使學生盡快步入高中學習和生活的正軌。

高二學生處于“斷層”時期。高二上學期，特別是文理分科之后，學生剛剛有點適應高中的學習環(huán)境、班級氣氛和人際關系，馬上又面臨人際的重新調整和學業(yè)上的重新定位，每一個學生在這個時期都會感到困惑和茫然。這些曾經在中考中失利的學生面對前途的迷茫和學業(yè)的壓力，往往會感覺“有壓力沒動力”，部分學生通過吸引異性的目光來獲取成就感和價值感，還有部分學生沉迷于網絡不能自拔，也有相當一部分學生從此奮發(fā)向上，為高三打下了良好的基礎；高二下學期，經過一個學期的調整、適應，大部分學生開始意識到學習任務的緊迫性，開始進入狀態(tài)。由此班級的氣氛也變得緊張，同學之間交往明顯減少，對學習的關注超越了對人際和其他方面的關注。這一時期心理輔導的內容主要是學生的焦慮和孤獨的應對方法，厭學情緒的干預策略，異往中的問題以及對未來人生的規(guī)劃等。

進入高三，學生們都已經形成了自己的思維習慣和思維方法，除了學習上的投入，他們強烈地關心自己的個人成長，有著強烈的自尊心。他們常常體驗到更為廣泛的內心沖突的壓力，這些都促進了他們價值觀的確立和個性的成熟。由于社會閱歷的局限，學生在看問題時往往比較主觀、片面，容易走極端。除了面臨升學抉擇，家長的過高期望和社會價值取向的多元化，使高三學生感到更加迷茫煩亂，迫切需要指導和關心。高三下學期，高考臨近，考試前的不良反應（如睡不好、吃不下、抑郁不安等）、考試后因現(xiàn)實與理想的差距導致的情緒問題、追求理想與止步不前的現(xiàn)狀的矛盾等是困擾學生最多的問題。整個高三階段，抗挫折能力的培養(yǎng)、考試心理的調適、考試后學會分析總結以及調節(jié)心態(tài)顯得至關重要。

（四）關注個別學生的心理健康

高中階段學生心理發(fā)展面臨多重矛盾，既渴望同伴交往，又感到孤獨；既希望獨立自主，又不能擺脫對父母、朋友的依賴；既希望有所成就，但又屢次遭遇學業(yè)的失敗所帶來的挫敗感……在諸多矛盾中成長，個別學生常因承受能力較低又過于敏感、壓抑而出現(xiàn)心理異常。因此，高中心理健康教育校本教材還應把學生常見的心理癥狀歸類，增加常見的心理行為問題的自評量表，學生可以對照癥狀及癥狀自評結果判斷自己是否需要尋求幫助，也便于教師較早發(fā)現(xiàn)問題，及時為學生提供能力范圍內的幫助。

（五）關注教師心理健康

高中心理健康教育校本教材還應關注高中教師的心理健康狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)直接影響師生關系，繼而對教育效果產生重要影響。尤其作為實驗中學這樣的普通高中學校的教師，一方面，長期面對學習能力相對較低的學生，付出與回報的失衡，使教師持續(xù)感受到挫敗感；另一方面，應試教育模式下的高中教學任務繁重，工作量大，長期超負荷的工作使教師背負沉重的壓力，持續(xù)的壓力狀態(tài)使教師出現(xiàn)身心疲憊、煩躁、厭倦等問題。因此，校本教材內容要包含教師自我調適及自我減壓的措施和技巧，為教師心理自助提供必要的理論支持和實踐指導。

總之，普通高中心理健康教育校本教材的建構應是一個動態(tài)管理的過程，應根據每年高中新生的實際情況進行必要的增減，為心理健康教育教材增添生命的活力。每一個生命的成長都是一個漫長的過程，作為心育工作者，如果我們竭盡心力所做的工作能對某些或某個學生的成長產生意義，我們將不遺余力。

主要參考文獻：

[1]張宏燕.淺議中學生心理健康教育校本教材的開發(fā)[J].吉林教育，2010，19.

[2]張潤娥，徐雙社.校本教材的開發(fā)與思考[J].陜西教育（行政版），2008，1.

[3]陳海英.普通中學班主任心理健康教育方法探究[J].文教資料，2007，13.

[4]張士建.高中心理健康教育中存在問題及對策分析[N].成才導報·教育周刊，2008-3-26.

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一、高中開展心理健康教育存在的問題

我們在近些年的教育改革中，開始關注學生的成長與發(fā)展，開始優(yōu)化教育教學的策略與模式，為實現(xiàn)教育的良性發(fā)展和學生的成長成才而努力。但是，就目前的教學現(xiàn)狀來說，還存在一定的應試教育思想，還沒有擺正師生在課堂中的地位，在教學目標的設計上還不能實現(xiàn)人性化、多元化和科學化。學生的發(fā)展包括知識的積累、能力的提升和心理的健康發(fā)展，但是關乎學生前途與命運的心理健康教育，在有的學校卻有所淡化。在高中開展心理健康教育的時候，有時也是形式大于內容。教師重視不足，教學方法枯燥，教學內容滯后，沒有讓其發(fā)揮應有的作用。

（1）教育內容空洞，缺乏實用性。在高中階段開設的心理健康教育中，有的學校在課程設計和學時安排上，沒有做到科學設計，在教學內容上具有很強的隨意性和滯后性。這就導致有的高中生在心理健康教育過程中不愿意聆聽，也學習不到有效的知識?？梢哉f，高中階段的心理健康教育有時流于形式，根本沒有發(fā)揮應有的實效性。在有的學校，開展心理健康教育活動的時候，缺乏專業(yè)人員的授課。雖然有的學校有心理咨詢師，但是由于教師配備較少，再加上學生不愿意主動去咨詢師咨詢，所以，在進行心理健康教育的時候，都是班主任或者其他科任教師兼職任教。由于沒有專業(yè)的知識，所以，在講授的時候多數(shù)都是照本宣科，采取灌輸式或者滿堂灌的方式來授課。面對抽象枯燥理論化的心理教育知識，學生也是一知半解。長此以往，根本提不起學習的興趣。在教學的過程中，在教學內容的選取上不能有效結合學情，對于學生較為關心的異性問題、早戀問題和交往問題是避而不談。心理教育的內容顯得失真、空洞，學生自然提不起任何的興趣。

（2）教育方式單一，靈活性不足。在高中階段開設的心理健康教育中，總體來說教學設計不夠靈動，校本研究滯后。也就是說在教育教學的過程中，沒有做到因地制宜。比如教學方法，多數(shù)采用的是講授的方法，課堂的互動較少，課堂中師生的交流與互動較少，學生多數(shù)的時候都是被動接受。在教學案例的選取上，不能選擇那些貼近學生生活的案例，一舉例都是典型的個案。對于高中生存在的心理問題，特別是高中生密切關注的情感、性等問題避而不談，只對一些模糊的可講可不講的問題進行簡單剖析。這使得心理健康教育，遠離了既定的教學目標。

（3）心理輔導隨意性強，缺乏約束性。在高中階段，由于學習任務較為繁重，學生的心理壓力較大，急需相應的心理輔導和心理教育。但是，如何幫助高中生排解實際的學習壓力和青春期帶來的萌動，教師在教學的過程中，卻沒有進行詳細設計。在教學內容上，也是東一下，西一下，教學具有極強的隨意性。筆者調查中發(fā)現(xiàn)，有的學校根本沒有制訂詳細的心理教育計劃，在相應的學科建設、學科教學和部門建設上都存在嚴重的滯后性。針對高中心理健康教育的好壞來說，也沒有一定的評定標準，這也就導致做與不做，做多與做少沒有實質差異。為此，個別教師在開展心理健康教育的時候不走心，不認真，就連基本的態(tài)度都沒有。這些教學中存在的問題，嚴重制約著心理健康教育的發(fā)展。

二、提升高中階段心理健康教育的方法探究

高中生是否具備健康的心理，直接影響到學生的發(fā)展與成才。目前很多的數(shù)據也已經證明，有的高中生確實存在一定的心理問題。為此，面對著新形勢，心理健康教育的從業(yè)人員一定要認識到工作的急迫性，采取有效的方法，最大限度地提升心理健康教育的質量，確保高中生獲得優(yōu)質的心理健康教育。

（1）豐富教育內容，突出實用性。按照素質教育的要求，在高中階段開設心理健康教育已經成為社會發(fā)展的必然要求。在教學的內容和形式上都給出了明確的要求，在內容上一定要具有多元化和針對性，按照高中生的特點和所處的時期，定期舉行心理健康教育。針對學生棘手的早戀、學習壓力等，給予重點關注，在交際、態(tài)度、習慣等方面給予引導。在授課的過程中，教師一定要實施靈動的心理健康教育課堂，讓學生參與其中，發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，并且開展有針對性的解讀，規(guī)避假話、套話和空話的產生。在教學的形式上，除了心理健康教育課程之外，還可以開展心理輔導講座，開展一對一的心理健康跟蹤，讓高中階段的心理健康教育工作落到實處。

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關鍵詞：高中英語教學；心理健康；教育滲透

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）06-0033

在英語課堂學習中，學生心理健康問題有許多。主要有：自卑心理、畏難心理、厭學心理、急于求成心理、放棄心理、應付和等待心理等。這些心理健康問題嚴重影響了學生學習英語的效果。

那么，如何在高中英語教學中進行心理健康教育的滲透呢？

一、在教材中培養(yǎng)學生的心理品質和心理認知能力

英語新教材更加關注學生的學習興趣，在教材的選編方面注重科學性、趣味性，而且也充分考慮到高中生的年齡特點、興趣和心理需求，多角度選取語言素材。因此，教師平時要以教材為載體，深挖教材，充分整理，并適當拓展，聯(lián)系生活實際，培養(yǎng)學生的心理品質和心理認知能力。

二、建立新型師生關系，注意自身形象，產生心靈感化

人本主義學派心理學家羅杰斯認為，學習是個性、潛能和價值自我表現(xiàn)和實現(xiàn)的過程。教學的實質和根本任務在于創(chuàng)建讓學生感到安全、輕松、消除心理壓力和負擔的情境，讓學生敢于和勇于自主發(fā)表見解、自由想象和創(chuàng)造，即教學就是為學生的自我實現(xiàn)創(chuàng)造安全的、寬松的學習環(huán)境，使學生能主動積極地參與教育過程。因此，構建良好、和諧的師生關系，能充分發(fā)揮學生學習英語的主動性，挖掘學生學習英語的潛力，拓寬學生的發(fā)展空間。

1. 平視和尊重學生

在新課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，尊重每位學生的個性情感和才智能力，以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。

在尊重學生問題上，我們要經常反思，在我們的教學行為中，其實是有許多無視學生之處的。比如：教單詞時，讓學生一遍又一遍地默寫，錯了要罰抄幾遍，這種做法會嚴重挫傷學生學習的積極性。為此，我們一定要注重學生利益，尊重孩子的發(fā)言，聆聽他們的見解，相信他們的能力，給予他們自主學習的空間和權力，使他們主動、樂意地參與到共同進行的教學過程中來。對學生的尊重就是對自己的尊重。

2. 信任和寬容學生

我們要讓英語課堂充滿信任和期待。對于大多數(shù)學生來說，你說他行，他就行，你說他不行，他就不行。因此，在英語課堂上要多贊美、少批評，注重培養(yǎng)學生的自信心和勇氣。要經常對他們說“Trust yourself！”“Never give up！”等激勵性話語，并根據他們的接受能力，選擇難度較低的任務讓他們很容易就可以完成，從而獲得較多的成功機會，使他們在不斷的成功中樹立信心，堅定學好英語的信念。即使真的犯錯誤，也不要過分指責，我們可以站在他們的角度多替他們想一想。這樣，在寬容、和諧的課堂氣氛中，學生無耽于教師的懲罰、同學的譏笑，減少了心理障礙，大膽練習，就能提高課堂效率。

3. 賞識和贊美學生

賞識和贊美學生就是承認學生的成功。美國一名著名的教育家說過：“贊美猶如陽光”，獲得別人的肯定和贊美是人們共同的心理需要，一旦得到滿足，便會成為其積極向上的原動力。教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的“閃光點”，不失時機地給予他們表揚。在課堂上，教師不要吝嗇自己的表揚用語：“Good！Great！Super！Well done！Excellent！等?？傊谂c學生的交往中，教師要努力創(chuàng)建一個磁場，讓學生“親其師而信其道”，把英語學習當作一種幸福、一種享受。

三、創(chuàng)建良好的英語學習環(huán)境

在英語課堂教學中，創(chuàng)設情景是滲透心理健康教育的一種好方法，如運用實物、圖片投影、簡筆畫、錄音、多媒體課件等創(chuàng)設情景。分角色表演也是英語情景教學的重要方法，它不僅能讓學生模仿在真實的語境中運用所學的語言，而且還能培養(yǎng)學生之間的團結合作精神。

四、排除學生心理障礙，體驗成功喜悅，建立自信心

教師要幫助學生樹立學好英語的信心，克服在學習中的害羞和焦慮心理。

1. 增強自信心，引導學生學習交往

教師首先要對學生的實際情況作出客觀的判斷，分析他們的薄弱環(huán)節(jié)和有利條件，在教學中揚長避短，使學生獲得盡可能多的成功體驗。其次，有計劃地進行個別指導，對多數(shù)學生予以切實的關心，幫助他們弄清楚成績差的原因，指導他們改進學習方法，特別是對他們取得的每一點進步，及時給予必要的肯定、表揚和鼓勵。同時，在課堂上給學生做的練習，要面向全體分開層次，承認差別。他們遇到困難時，給予必要的提示，幫助他們完成。這樣能讓不同層次的學生都獲得成功的機會和喜悅，使他們相信自己能學好英語，逐步增強學習英語的自信心和積極性，逐步引導他們學會交往。

2. 引導學生學會主動合作交往

當今獨生子女獨立性差、依賴性強，課堂上缺乏探究精神及與別人互動交往、溝通、團結合作的團隊精神，因此，在教學過程中，筆者引導學生逐步學會傾聽、學會溝通、學會體驗。這是三個由低級到高級不斷發(fā)展的一種境界。同時，在小組合作學習中，注意培養(yǎng)學生的思維能力，學會運用整體思維的方法從多方面、多角度、多次面、多層次地認識和分析問題，在合作交往的活動中，鍛煉學生形成堅強的意志品質。

3. 加強語言實踐訓練，培養(yǎng)學習的意志品質

交際能力是運用英語知識和技能的綜合體現(xiàn)，只有在實際的語言實踐中才能提高。因此，需要教師在教學中有意識地、有針對性地為學生提供、創(chuàng)設語言實踐的機會。在交際活動中，學生說的英語出現(xiàn)語音語調不準確或語法有錯時，教師應在學生完成交際活動后指出來或予以糾正，不要隨意打斷學生說話。對一些小錯誤可以忽略不計，不必強求學生說的每句話都準確無誤。教師應充分發(fā)揮主導作用，幫助學生克服交際過程中怕說的心理障礙，從而增強學生投入語言實踐的信心。

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心理健康 課堂教學心理素質

一、以考試成績波動的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育：

心理挫折是指人們在某種動機的推動下，所要達到的目標受到障礙時，因為無法掃除障礙而產生的緊張狀態(tài)或情緒反應。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

高中數(shù)學學習中，容易使學生遭遇挫折的主要方面有：一是成績的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學習，下滑速度更快。 二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學習的追求。

針對考試成績的波動，老師需要強調，在學習中要重視學習的過程，淡化最后的結果，只要我們有所付出，有所努力，結果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面。同時，幫助學生客觀分析成績下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除。

二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地。

課堂的學習氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學生學習的心理活動，制約著課堂學習的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學生的學習積極性、學習的情感和注意力。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)思路開闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。

積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動創(chuàng)設。如果老師上課不積極創(chuàng)設，學生可能出現(xiàn)一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導致更多抵抗力不強的學生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風的流行，更是一種良好的態(tài)勢。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設者和維護者，以積極的情感感染學生，盡可能多產生師生之間的共鳴。

三、以適當?shù)恼n例為契機，激發(fā)學生心理的健康發(fā)展。

在我們的高中數(shù)學教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學中有機地利用它們對學生進行積極心理教育，會達到事半功倍的效果。比如：高二數(shù)學（下）的“二項式系數(shù)的性質”一節(jié)內容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學家楊輝提出的“楊輝三角”。考試中楊輝三角不是重點，但在此可以多花一些時間展開，把楊輝三角的內容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴展，講講與楊輝三角相關的數(shù)學史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右。高二數(shù)學（上）的“圓”一節(jié)內容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對圓周率π值的計算，比外國人早一千一百多年，高三數(shù)學的“數(shù)系的擴充”一節(jié)內容，可以提到我國是最早使用分數(shù)、負數(shù)的國家，分數(shù)的研究是中國對世界數(shù)學的杰出貢獻之一，負數(shù)的引進，又是中國古代數(shù)學家對數(shù)學的又一巨大貢獻。關于負數(shù)取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的。現(xiàn)代，我國科學的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數(shù)學家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應用于生產和科學試驗，創(chuàng)造了很大的經濟價值；陳景潤成功地證明了數(shù)論中“（1+2）”定理，被譽為“陳氏定理”；美籍華裔科學家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎等，這些數(shù)學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發(fā)學生心理向積極健康的方向澎湃前進。

四、以教會學生如何學習為突破口，促使心理的健康發(fā)展。

教會學生掌握科學的學習方法，即對影響學習的智力因素給予指導，如指導學生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問題，如何創(chuàng)造等，每個學期的一些學習階段，我們都開設了不同類型的學法指導課程。

對學生學習環(huán)節(jié)的方法指導，即對學習過程給予指導，如指導學生制訂符合自己實際的學習計劃，合理安排學習時間，遵循學習規(guī)律和學習原則，指導學生掌握預習、聽課、記課堂筆記、復習和做作業(yè)的方法，指導學生課外自學的方法，以及如何運用工具書，查找、積累資料的方法等。

加強課程學習的方法指導，即將一般的學習方法應用到具體學科上去的指導，也就是指導學生掌握數(shù)學學習法。

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關鍵詞:高中生物心理教育健康教育分析探索

高中時期,是學生人格形成的重要過渡期,也是學生極其容易出現(xiàn)心理問題的時期。特別是對于一些專業(yè)的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識的深度往往會讓學生受到更多挫折和影響,進而也容易產生一些負面的心理問題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對于一些負面情緒的疏導以及正確心理的引導。而筆者將通過本文,就高中生物教學中滲透心理健康教育方面,展開詳細的分析與研究。

1高中生物教學融合心理健康教育的原則

1.1引導性原則

對于高中生物教學來說,要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導性原則。即對學生進行循序漸進的引導。因為就目前大部分高中生物教學而言,對于學生往往存在較多的盲目教學內容,特別是在教育的評估過程中教師往往會以成績去衡量學生的能力,也會導致學生出現(xiàn)一些負面的心理。即如抵觸心理、厭學心理等等,這也導致學生的興趣喪失。

1.2趣味性原則

趣味性的原則主要是指在傳統(tǒng)的教育流程中添加一些能夠對學生健康心理和學習態(tài)度產生輔助效果的活動,而為了保證活動的效果,特別是聚集學生的注意力及強化他們的學習熱情,則需要添加更多的趣味項目在其中[1]。

1.3針對性原則

對于心理健康教育來說,教師還需要保證教育具有針對性,即對學生不同的心理,還需要根據學生的心理情況,提出針對性的策略。例如學生兩個極端心理,自卑心理以及自負心理,前者產生原因可能是學生在學習過程中遇到較大的困難或者歷經多次失敗產生了挫敗感,久而久之就會形成自卑心理;而自負心理形成則是由于學生過于以自我為中心。所以針對性的教育策略也存在一定的差異性。

2高中生物教學融合心理健康教育的原則

2.1強化交互特征,添加對話交流

要在高中生物教學中配合心理健康教育,首先需要強化教學過程中交互特征,也需要強化師生之間的情感交流,而交互則可以通過師生對話進行開展教學,即如在“關注合理營養(yǎng)”的課程教學初,教師可以設置相應的預習的作業(yè),要求學生提交一份符合科學性且營養(yǎng)均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應的對話教學,即如教師:D同學,你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒有加入肉類？學生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營養(yǎng)均衡,不加入肉類是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類是不科學的,因為蔬菜中并不包含肉類的蛋白質,所以你的食譜應該要適當加入少量的肉類;如果你真的不喜歡肉類,可以加入一些魚類以及蛋類的食物作為替換。通過以上對話交互,學生不僅能夠通過食譜中的生物知識提取科學的營養(yǎng)攝入方案,同時還能夠在充分的交流互動中產生生物學習的熱情,對于一些抵觸的情緒也具有一定的引導和舒緩的效用。

2.2有效課程引導,強化心理素質

心理素質缺乏葉酸目前很多學生在生物學習過程中產生的問題,特別是在一些實驗課程學習,往往會因為實驗的失敗或者長時間未能觀察到實驗結果,進而產生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對這些心理問題,教師則需要對學生進行有效的課程引導,即如“葉綠素的提取與分離”的實驗教學為例,教師首先可以與學生進行交流,找出實驗失敗的癥結,一般來說可以劃分為兩個方面,首先是研磨花費太多時間,綠葉中的主要物質出現(xiàn)流失;再者就是葉綠素通過研磨后暴露在空氣環(huán)境中,從而發(fā)生了一些特殊的化學反應,進而導致實驗結果不明顯;這時教師可以通過問題引導學生思考改進方案,即“假設我們以上的推斷都是真的,我們應該分別運用怎么樣的策略來避免上面的問題產生？”學生們通過反復探討和實驗研究,最終也得出了改進策略,即在原本實驗組在加入一個步驟,即在研磨過程中加入石英砂;而針對解決策略的不足,教師不需要進行立刻否定,而是應該通過問題再次引導學生思考,即提出問題:這樣只能解決研磨過程的物質流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質發(fā)生反應。而學生通過一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進而阻止葉綠素與空氣發(fā)生反應,進而達到保護效果。而層層遞進的引導教學,可以保證學生一步一步解決問題,從而也能夠讓學生的心理和情緒始終保持積極狀態(tài),有效減少負面情緒和心理的產生[2]。

2.3引入趣味活動,促進健康心理

對于高中生物教學融入心理健康教育,教師還可以通過教學過程中融入一些趣味性的活動,以幫助學生形成樂觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細胞”的課程教學中,教師除了需要向學生介紹一些簡單的細胞概念以及構成,同時還可以通過一些趣味的活動讓學生了解細胞。即如戶外活動配合實驗活動,首先組織學生去戶外,然后進入大自然收集不同的植物、動物細胞;然后教師則通過實驗課的方式引導學生將細胞制成觀察標本,最后讓學生觀察不同的細胞特征,最后寫出觀察的新的。例如一些學生觀察植物的細胞和動物的細胞,通過對比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細胞壁而后者沒有[3]。

3結語

對于高中生物教學來說,由于其深度性和難度性,也讓教學工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學方法的創(chuàng)新是遠遠不行的。教師還需要在教學過程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關注學生全面的發(fā)展。

參考文獻

[1]顧赟珺.高中生物教學中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導學(中旬刊),201511(11):62.

[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學的滲透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.

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關鍵詞:高中生；心理壓力；政治課程教學

心理健康教育在應試教育的大環(huán)境下，高中生一切以高考為主，尤其是高三學生，幾乎每天都是在高強度的學習和復習中度過的，之后進行定期的模擬考試檢驗學習效率和質量，造成學生面對考試和成績的緊張、忐忑心態(tài)，一旦成績不理想就容易產生心理壓力，甚至出現(xiàn)心理問題。因此，針對高強度壓力下的高中生群體開設心理教育課程十分重要。

1.高中政治教學中滲透心理健康教育對教師素質提出的要求

1.1只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。鑒于高中生所面臨的緊張學習狀態(tài)和巨大心理壓力，在政治課程中應開展適當?shù)男睦斫】到逃?，有效、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強大的心理素質，設身處地地感受學生的生活狀態(tài)和節(jié)奏，并在高中生的生活環(huán)境中控制、調節(jié)自身情緒和狀態(tài)，以輕松的心態(tài)投入心理教學中，為學生分析、調節(jié)心理狀態(tài)。

1.2有廣博的知識修養(yǎng)。心理學的研究對象是人的行為、心理、精神狀態(tài)，然而人類是世界上最為復雜的生物，所以心理學的研究內容不僅涉及眾多專業(yè)領域的理論知識，而且高深莫測、晦澀難懂，這就要求心理學教師擁有一定的知識儲備，無論是在理論知識方面還是在心理學實際應用方面，都能夠在課堂教學中結合基礎心理學理論開展豐富的情景模擬，擁有強大的思維邏輯能力及出色的演講口才。

1.3有高度的責任感。在實施心理學健康教育過程中，不論是在教師的教學模式和學生的接受程度方面，還是在學生中存在的心理問題方面，都極有可能會出現(xiàn)各種各樣的難題，對于首次進行心理學教育的教師來說，這是一個巨大的挑戰(zhàn)，教師必須具備對心理學教育的強烈熱情和責任感，才能將這一充滿未知和挑戰(zhàn)的教育工作持續(xù)開展下去。

2.在教學過程中滲透心理健康教育

2.1改變教學方法，尊重學生的主體地位。針對高中生群體，每天面對的最多的就是課堂教學和作業(yè)，無窮無盡的各類課程是導致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學都會引起內心的排斥或反感情緒，政治課堂教學也不會例外，如果直接將心理學教育拿到課堂上開展傳統(tǒng)模式的教學活動，則學生勢必會排斥和拒絕而不利于教育的實施，所以在教學模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統(tǒng)教學模式，通過開展自由靈活、生動有趣的相關活動吸引學生參與，然后在活動中逐漸滲透心理學理念，鼓勵學生成為課堂主體和核心力量。

2.2以問題為中心，培養(yǎng)學生主動學習的意識。相關調查研究結果顯示，高中生群體中存在的心理問題主要集中在繁重的作業(yè)任務難以完成，長期不間斷的課堂教學帶來的壓迫感，以及得到不理想的成績之后面臨的來源于自己、老師、家長的各方面壓力，等等，說明學生存在的心理問題大多是因為長期被動接受高強度教育而沒有收獲理想的成果而造成的，那么教師就應該抓住問題的關鍵點，從關鍵問題出發(fā)，改變學生的被動情緒和心態(tài)，將課堂的主導權交給學生，教師扮演引導角色，然后逐漸培養(yǎng)學生的主動意識，讓學生主動學習，主動解決學習中遇到的難題，這樣就不會出現(xiàn)被動的壓迫感。

2.3樹立正確的教學評價觀。在應試教育下，人們傾向于將高考作為學生的跳板，作為學生命運的轉折點，高中生為了即將到來的高考不遺余力地學習和備考，然后進行一次次的模擬考試檢驗學生的學習效果，而唯一的檢驗標準就是成績，似乎成績就是一切，因為高考是根據考試成績評價的，大學是根據高考成績選拔專業(yè)人才的，所以學生、教師、家長最重視的就是成績，而對學習的過程并不在意，然而這種評價方式可能不公平，分數(shù)成績并不能代表一切。人類作為高級動物是具有情感的生物，存在感性的一面，所以人有時候會犯錯誤、會有失誤，那么學生一旦在考試中出現(xiàn)錯誤或失誤將會直接影響考試的分數(shù)成績。但這并不能代表學生沒有努力學習，不能因此而降低對學生的評價，因此，教師必須明確這一點，評價標準可以視情況而定，分數(shù)成績并不是對學生的唯一評價標準。

3.對學生施以“真愛”是滲透心理健康教育的核心作用

愛，是這個世界上最溫暖人心的情感流露，對人心的感化力量十分強大，能夠帶給人信心和動力。愛同樣能夠融入教育中，為嚴謹、嚴肅的教育教學過程帶來一絲溫暖和感動情懷，尤其是教師表現(xiàn)出的對學生的愛，是一種關心和愛護，同時是一種尊重和信任，這種愛能夠拉近教師與學生間的距離，帶領教師走進學生的內心世界，理解學生內心的情感糾結與迷惘，從而及時解決學生存在的心理問題。針對高中生存在的心理問題，需要采取合理合適的解決方法，比如改革創(chuàng)新高中的教學模式，緩解高強度課堂學習帶給學生生理與心理的雙重壓迫力；適當開展豐富有趣的課外集體活動，并帶動教師和學生參與其中，放松教師和學生間的關系、拉近彼此之間的距離，有利于今后的課堂教學；建立健全高中學校的心理健康部門，可以設置類似陽光小屋的心理咨詢師，鼓勵學生在遇到問題時及時尋求幫助，及時解決存在的心理方面問題。

參考文獻:

［1］劉韌.高中政治課教學中滲透心理健康教育的嘗試［J］.快樂作文，2011（3）:61.

［2］郭龍輝.在高中政治課教學中滲透心理健康教育的嘗試［J］.教師，2014（26）:16-16.

篇10

2014年上半年，學校確定高二年級5個班作為心理健康教育實驗班，高一年級6個班作為實驗對照班級。研究的過程中，我們注意全方位滲透心理健康教育，且每半年進行一次階段性總結。

心理研究的實驗變量有四項：設立專門的心理健康教育選修課，加強對學生進行心理素質訓練;在心理學學科教學中滲透心理健康教育，傳授科學的心理學知識，開發(fā)學生的潛能;組織班主任老師認真學習心理健康的有關知識，在班級管理和活動中滲透心理健康教育;心理教師利用課余時間對學生進行心理咨詢和矯治。

一、在班級管理和活動中滲透心理健康教育

1.組織班主任學習心理學理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識

組織班主任學習教育部印發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》《中小學心理健康教育指導綱要》和心理健康基礎知識，注意引導教師充分認識心理健康教育的重要性，讓教師明確心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好適應等。明確不同學段學生心理健康的特征有所不同。讓老師們通過學習，提高認識，真正懂得一個好班主任的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生，塑造學生，重視對學生非智力因素的培養(yǎng)，從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

2.指導班主任講究科學方法，保護和促進學生的心理健康

（1）正確引導，避免心理問題德育化。學生在平時生活、交往、學習中產生的問題有方法問題、心理問題等，要依據不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，大都屬于心理健康問題。班主任要注意講究科學的教育方法，避免心理問題德育化，對于心理問題不能有一蹴而就的思想，更不能粗暴急躁，也不能過度批評指責，更不能諷刺打擊，要朋友式地談心交心，耐心啟發(fā)、正確引導。學校心理健康教育要堅持以人為本，強調尊重、理解、信任學生，使學生感受到自身的存在與價值，能更有針對性地確定人生目標，選擇適合自己特長的成才之路，在學會處理與他人，社會的關系中，使人格得到完善。

（2）耐心等待。心理問題的解決需要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，是水到渠成，潛移默化，春風化雨，而不可能是立竿見影，所以要耐心等待，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是提升教師教育能力，提高教師心理素質的重要途徑。

（3）對癥下藥。在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫(yī)生和專家會診，個別指導，對癥下藥，不能一概而論。班主任更應努力做到：表揚、批評適度，減輕學生的思想壓力，對學生未來的發(fā)展充滿期望，培養(yǎng)學生正確認識自己和他人。

班主任結合學生心理特點，適時地召開心理健康教育主題班會，重視家訪和個別談話，基本形成了班主任、各學科教師、全校教職工都關心和實施心理素質教育的新局面。

二、嘗試全方位、多角度滲透心理健康教育

我們引導教師堅持以課堂為主渠道，全方位、多角度地對學生進行心理健康教育。

在課堂教學中滲透心理健康教育：語文、數(shù)學、體育、美術、音樂等學科教師能結合各科具體內容滲透心理健康教育。學生心理出現(xiàn)“癥結”，如：學習焦慮、人際關系焦慮、有情緒沖動傾向、自責傾向、過敏傾向、恐怖傾向等，通過專門教育及時疏導是素質教育不容忽視的環(huán)節(jié)。我們應牢牢抓住課堂這個主渠道對學生進行心理健康教育，消除其心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個身心健康的人。在課堂教學中滲透心理健康教育，我們遵循了以下原則：充分發(fā)揮學生學習積極性的主體性原則;保持學習的快樂性情緒原則;面向全體學生的原則;差異性原則;多鼓勵表揚、少批評的原則。教師在課堂教學中以學生為主體，優(yōu)化課堂教學過程，自覺地遵循有機、有意、有序的滲透心理健康教育，有效地避免和防止了學科教學中心理問題的發(fā)生，力求讓學生在和諧、融洽、平等的課堂教學氣氛中快樂積極地學習。

開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，如社區(qū)實踐活動、校運動會、藝術節(jié)、主題班會等，塑造學生良好的心理品質，使學生發(fā)揮才智，拓展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質，提高心理素質。

三、開設心理健康教育選修課

通過專門的心理健康教育選修課來實施心理健康教育，這是學校實施心理素質教育最直接的手段之一，也是當今學校實施心理素質教育的“主渠道”之一，它為所有學生都能夠接受到基本的心理素質教育提供了重要保證。我們所開設的心理健康教育課包括心理健康諸種知識，每一課圍繞一個中心，對學生的生活適應、情感、意志，以及人際交往等進行指導，包括適應教育、挫折教育、青春期教育、人際交往技巧訓練等，并運用故事法、情景法、角色法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情景中完成行為矯正、人格重塑、心理調適等。

四、開展多種形式的心理健康個案咨詢

學生表現(xiàn)出煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導有時難以收到最佳效果，應通過個別咨詢，對個體進行指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔。

加強對學生的個別心理輔導，我校建立了“同伴心理咨詢機制”，以同伴心理輔導為突破口，高二學生結合自己所遇到的各種困惑和心理問題，在心理輔導教師的指導下，策劃各種心理教育方案，同伴心理咨詢的優(yōu)點是：咨詢者與被咨詢者年齡相近，有更多的共同語言，更有利于問題學生的情緒宣泄。為提高咨詢人員的水平，我們要求咨詢學生和教師對咨詢作好記錄，事后整理成文，針對學生提的問題組織學習，開展研究，以提高咨詢人員的水平和咨詢質量。

五、心理實驗結果分析

我們在高二和高一進行了心理健康狀況的初步測試與分析，情況如下：

在人際關系測驗中，高二有119名學生參與，高一有154名學生參與，總共收回有效試卷273份。高二學生人際關系很好、較好的比率占74.79%，較差、很差的學生占總人數(shù)的6.72%;高一學生人際關系很好、較好的比率占79.87%，較差、很差的學生占總人數(shù)的3.9%。高二學生的人際關系狀況反而不如高一學生，這并不是說我們做的很多工作如人際交往的疏導、講座等不見成效，而是學生心理發(fā)展的必然結果。隨著年齡的增長，高二學生身體發(fā)育、心理發(fā)展更加成熟，有了更多的具有青春特色的小秘密，自尊心也更加強烈，這使得高二學生的人際交往遇到了更多的考驗。

從回收的273份有效試卷分析中發(fā)現(xiàn)，高二學生情商測驗各方面的情況均好于高一學生。測驗成績在16分以上，對自己的能力很是自信，即使處于強烈的情感邊緣，也不會被擊垮。即使在憤怒時，也能進行有效地自我控制，保持彬彬有禮的君子風度的同學，高二學生比高一學生高出了0.15個百分點。過分注重自己，對別人關心不夠的自我中心型，高一學生占2.6%，高二學生沒有。這說明心理健康教育在高二學生身上已發(fā)生了一定的成效。