導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理健康教育的認識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

但是，當(dāng)前，許多教師對心理健康教育的認識不足，對心理健康教育重視不夠。許多教師把心理健康教育作為一種可有可無的教育教學(xué)行為，或者將心理健康教育看作是一種單獨的教學(xué)行為，沒有將心理健康教育納入到自己的教育教學(xué)過程中，納入到日常的教育教學(xué)活動中，這樣就導(dǎo)致心理健康教育在教學(xué)中被架空。同時，許多教師認為心理健康教育根本就不是一種教育，他們認為，心理健康問題是一個人的內(nèi)在的本質(zhì)的問題，是一個人的性格因素導(dǎo)致的，而不是通過心理健康教育來改變的。由于這樣的認識，他們對心理健康教育推行不積極。

我們認為，心理健康教育是一種素質(zhì)教育在教育教學(xué)中的體現(xiàn)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們要進行心理健康教育，就必須推行和實施素質(zhì)教育，把心理健康教育納入到素質(zhì)教育的范圍內(nèi)，將心理健康教育與素質(zhì)教育同步推進，這樣才能使心理健康教育真正得到落實。

首先心理健康教育要納入到各門學(xué)科的教學(xué)之中。教師既要教書，又要育人，把教書和育人結(jié)合起來。由于受應(yīng)試教育的影響，許多教師只顧及自己的教學(xué)成績，只是看學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而不重視學(xué)生的心理健康問題。我們的教學(xué)評價也是以成績來評價教師，沒有將學(xué)生的心理健康納入到評價的范圍內(nèi)，使得教師重視知識傳授而忽視心理健康教育。每個教師都擔(dān)負著教育教學(xué)任務(wù)，我們都和學(xué)生進行直接的對話與交流，這種對話與交流不僅僅表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容上的與學(xué)生的相互溝通，還表現(xiàn)在教師與學(xué)生心靈之間的溝通與交流，所以教學(xué)包含著師生之間的心理情感的交流與對話，教師應(yīng)該在教學(xué)中，通過這樣的活動，發(fā)揮自己情感教育的功能，通過自己的言行舉止，來感染學(xué)生，影響學(xué)生。使他們從中獲得自信，獲得一種精神上的鼓勵與支持。

心理健康教育其實就是一種對學(xué)生進行世界觀，人生觀的教育。心理健康首先表現(xiàn)在學(xué)生的世界觀人生觀教育。大多數(shù)學(xué)生心理不健康，就是因為他們的人生觀世界觀出了問題。在教學(xué)實踐中我們發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生思想受到社會上不良風(fēng)氣的影響，消極悲觀，玩世不恭，或者憤世嫉俗，看不慣一切。由于這樣，他們的心理就會出現(xiàn)這樣那樣的偏差。或者對學(xué)習(xí)失去信心；或者對社會產(chǎn)生一種不正確的認識，產(chǎn)生抵觸情緒；或者自暴自棄；因此，心理健康教育首先是世界觀、人生觀教育。我們要充分利用我們的課堂教學(xué)，通過思想品德課教育，語文教育，科學(xué)教育，讓學(xué)生正確認識世界，正確認識人生，從而樹立正確的世界觀、人生觀。

心理健康教育就是要進行一種審美教育。美育對學(xué)生的心理健康教育具有重要的作用。美育可以豐富學(xué)生的情感，提高學(xué)生的品位，認識生活中的真善美，體驗到人生的樂趣?？鬃泳褪种匾暶烙淖饔?。他們把改變讓人心的作為教育的最高的目標。移風(fēng)俗，知薄厚。因此， 充分發(fā)揮文藝的這種作用，通過審美教育，豐富學(xué)生的情感，改善學(xué)生的內(nèi)在情感結(jié)構(gòu)，是教育義不容辭的職責(zé)。每個教師都要擔(dān)負起這個責(zé)任。

心理健康教育就是要從學(xué)生的個性特點出發(fā)，在充分發(fā)展學(xué)生的個性特點，增強學(xué)生的自主意識的前提下進行。心理健康教育就是與新課改的推行同步進行。課改要重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，綜合能力的提升。新課改是全面教育。新課改提倡以人為本，尊重學(xué)生的個性，發(fā)揮學(xué)生的特長，注重學(xué)生的思維品質(zhì)的培養(yǎng)等等。特別是新課改提倡轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換，必然會對學(xué)生內(nèi)在的心理世界有所改變。

當(dāng)前，造成學(xué)生心理問題的一個主要原因是學(xué)生心理負擔(dān)過重，競爭壓力過大。我們應(yīng)該在教學(xué)中積極推行和實施新課改，營造和諧的寬松的課堂教學(xué)氛圍，發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主動性，讓他們能夠在認識自我價值的同時，尊重別人，養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣。這樣，就可以使學(xué)生克服一些不良的行為習(xí)慣。

篇2

一、種植愛心，培育他們寬容心理

沒有愛就沒有教育。愛每一位學(xué)生是教師必備的美德。得到教師的關(guān)愛，是每個學(xué)生最基本的心理要求，但是教師傾注在單親學(xué)生身上的愛應(yīng)比傾注在普通學(xué)生身上的愛多一點，教師要用真摯的愛對待離異家庭的學(xué)生，讓他們在家庭里受到的傷害可以在教師這兒得到撫慰。首先，教師應(yīng)多觀察離異家庭的學(xué)生，從細微處入手。比如有一位學(xué)生，父母離異后，她跟外婆一起生活。有一天上課時，這位學(xué)生心神不定，東張西望，經(jīng)過詢問，原來她父親給她寄了一百元錢，她想取來自己用，不讓外婆知道，又覺得這樣做不好。我了解后，耐心地告訴她，這不僅僅是錢的問題，還有人與人之間的信任，以及親情、孝道等問題。通過交談，她愉快地接受了我的建議。關(guān)注這樣一些小事，往往比關(guān)注“大事”更能收到良好的效果，可謂春雨潤物細無聲。

離異家庭的學(xué)生一般心胸較狹窄。比如班里的一位女生，其父母離異，她長期跟奶奶住在一起。有一次，她和同桌發(fā)生了矛盾，同桌罵她：“你媽要死?！本蜑檫@一句話，她就進行了讓人想象不到的報復(fù)：她把同桌的三本書扔到廁所的糞池里。盡管這種行為讓人覺得生氣，但我并沒有對她嚴厲地大聲呵斥，而是和她以談心的形式進行交流。我指出她這種做法是錯誤的，屬于心胸狹窄，并給她講關(guān)于寬容謙讓的故事，曉之以理，動之以情，讓她明白：一個人活在這世上會遇到許多不順心的事，也免不了和其他人發(fā)生沖突，但我們每個人都應(yīng)該寬容待人。海納百川，有容乃大。聽了我的話后，她不僅主動承認了錯誤，而且從此以后和同學(xué)們相處得十分融洽。

二、動之以情，改善他們的情感世界

離異家庭子女多較自卑，對人對事都比較敏感，對任何人都有戒心，善于覺察別人不易覺察的細節(jié)，別人也很難深入他們的內(nèi)心世界。針對這種情況，教師要運用情感的力量，采用耐心和寬容的態(tài)度，正面誘導(dǎo)，逐漸消除他們的疑懼心理，在師生間架起感情的橋梁。同時，教師要有強烈的責(zé)任感，要特別關(guān)心他們，同情諒解他們，與他們交朋友，使他們說出心里話。在疏導(dǎo)方面，開展學(xué)生自我情感教育很重要，我們可以避實就虛，先避開其父母離婚的事實，從男女之間的感情談起，讓他們明白父母離婚并不是不愛他們了，而是因為父母的感情有了變化。感情的問題絕對不是他們想的那么簡單，也許其父母結(jié)婚的時候是很相愛的，因為根據(jù)最新調(diào)查表明，愛情一般只能維系一年半到三年的時間，然后，愛情就變成了生活，在這個過程中，有很多對婚姻和愛情存在幻想或者一方過于關(guān)注干事業(yè)，或者雙方的老人參與等都能導(dǎo)致婚姻的破裂。但是他們不應(yīng)該對這段感情的破裂付出自己的成長代價，如果一味地陷在父母離異的陰影里，自暴自棄，不求上進，那么最后受傷的就只是自己，難道真想因其父母失敗的婚姻而葬送自己的一生嗎？類似的教育不僅對離異家庭子女的現(xiàn)在有幫助，對于他們今后的愛情和婚姻觀也很有教育意義，使他們在青少年時期就明白瓊瑤式的愛情根本不存在，生活除了愛情外還有很多其他的事情，而且愛情并不是一廂情愿的天長地久，它是短暫的，維系家庭的更多的是介于愛情和友誼之間的親情

和責(zé)任心。

三、公正評價，維護他們的人格尊嚴

離異家庭學(xué)生喜歡離群獨處，被孤獨感所左右、掩蓋，不能正確對待事物，也得不到公正的評價，這又使其更加孤僻、怯懦，造成自尊心扭曲。因此，教師必須尊重人格，維護他們的自尊心，對其學(xué)習(xí)和生活給予公正評價，以此激發(fā)他們學(xué)習(xí)、生活的勇氣，引發(fā)他們積極的心理效應(yīng)，增強他們的自尊心。同時，教師要創(chuàng)造教與學(xué)的最佳環(huán)境，協(xié)調(diào)他們與同伴的關(guān)系，給他們一個表現(xiàn)自已長處的機會，為他們點燃進取的火花，激發(fā)他們的進取

心，使他們享受進步和成功的歡樂，增強他們的自信心。

四、活動矯正，激發(fā)他們的集體意識

部分離異家庭學(xué)生往往以敵對的心態(tài)，蠻橫、冷酷的性格和同學(xué)進行交往，這直接影響人際交往，造成人際交往的障礙。因此教師要組織開展豐富多彩的活動，鼓勵他們參與，幫助其建立正常的人際關(guān)系，減輕、消除他們的不良的情緒體驗和敵對心理，使他們意識并體驗到自已在集體中的地位，感受集體的溫暖，增強其集體意識。同時，通過活動對他們進行情緒疏導(dǎo)，有意識地轉(zhuǎn)移他們的注意，使其改變對周圍環(huán)境的偏執(zhí)的認知和情緒反應(yīng)，為其創(chuàng)造表現(xiàn)自已和展現(xiàn)自我的機會，使他們正確認識和對待周圍的人和事，走出因家庭所造成的恐懼和抵觸，戰(zhàn)勝孤僻、抑郁，愉快、舒暢地生活、學(xué)習(xí)和交友。

五、激發(fā)信心，挖掘他們的閃光點

篇3

建立組織、加強管理是保障。心理健康教育工作是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。教育部門應(yīng)建立專門機構(gòu)，明確專人負責(zé)心理健康教育工作。各中小學(xué)應(yīng)建立由分管校長負責(zé)，有關(guān)職能部門參與，專、兼職心理健康教育教師參加的學(xué)校心理健康教育管理機構(gòu)，為未成年人心理健康教育工作提供組織保障。

加強培訓(xùn)、夯實隊伍是關(guān)鍵。加強心理健康教育教師的培訓(xùn)。把中小學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)列入師資培訓(xùn)計劃，分期分批進行培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，進一步提高教師的基本理論、專業(yè)知識、操作技能和科研水平；同時，加強學(xué)校內(nèi)部培訓(xùn)，要求各中小學(xué)以班主任為主，面向全體教師，開展心理健康教育普及培訓(xùn)，增強全體教師的心理健康教育意識，提高教師自我心理保健水平和維護學(xué)生心理健康的能力；另外，注重加強中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)。要求各中小學(xué)至少有1～2名教師，參加國家級專業(yè)心理咨詢師培訓(xùn)，每個心理健康輔導(dǎo)中心至少配備5～12名專兼職輔導(dǎo)教師，逐步建立起一支既具有較高的心理健康教育專業(yè)理論水平和實踐能力、又具有較高的科研能力的骨干教師隊伍。

建設(shè)咨詢室、突出實效是重點。加強心理咨詢室的建設(shè)。學(xué)校心理咨詢室是組織和實施心理健康教育工作的具體機構(gòu)，具有預(yù)防、調(diào)適學(xué)生心理行為問題，促進學(xué)生健康成長，提高教師心理健康教育能力，為家庭教育提供咨詢和服務(wù)等功能職責(zé)。為增強中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)性和實效性，滿足廣大中小學(xué)生對心理健康教育的需求，進一步加強未成年人心理健康教育工作，各學(xué)校應(yīng)逐步、全面加強心理咨詢室建設(shè)。根據(jù)心理健康教育的需要和實際條件，確定學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標準。中小學(xué)校至少要有心理辦公接待室、個體咨詢室（兩者可以合二為一，但功能要齊全），和心理團體活動室。市級素質(zhì)教育示范學(xué)校，應(yīng)帶頭建設(shè)功能齊全、設(shè)施先進的心理咨詢中心，包括心理辦公接待室、個體心理咨詢室、心理測量室、沙盤游戲室、團體心理活動室、心理放松室、心理宣泄室、心理閱覽室等。建立學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校組成以心理健康教育老師為主、班主任老師和學(xué)生參與的心理健康教育具體工作機構(gòu)，在班級設(shè)立心理健康活動小組，及時反饋學(xué)生的心理狀況，使學(xué)校的心理健康教育有的放矢。

結(jié)合實際、開展活動是手段。我們結(jié)合實際，在全市各學(xué)校廣泛開展心理健康教育“五個一”活動，即確定一個心理活動日、編發(fā)一批心理校報、設(shè)置一個心靈信箱、編演一場校園心理劇和增設(shè)一名心理委員，組織各學(xué)校開展系列心理健康教育活動，促進廣大學(xué)生健康、和諧、全面發(fā)展。

確定一個心理活動日，增強學(xué)生心理健康意識。把每年5月25日（諧音“我愛我”）定為心理健康教育活動日，組織舉辦心理健康知識競答、現(xiàn)場心理咨詢與輔導(dǎo)、心理健康知識專題講座、心理知識手抄報展等一系列活動，向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識，增強心理健康意識。把每年5月份定為心理健康教育月，舉行素質(zhì)拓展活動、校內(nèi)心理訪談、心理志愿者服務(wù)等系列心理健康教育活動，深入推進未成年人心理健康教育。

編發(fā)一批心理校報，普及學(xué)生心理健康知識。為幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，化解困惑，開展“一校一報”活動。圍繞學(xué)生關(guān)注的學(xué)習(xí)、情感、交往、發(fā)展、適應(yīng)等問題，編印校園心理健康教育校報，每月一期。校報設(shè)置有“特別關(guān)注”“心靈陽光”“人生視野”“情感地帶”等各類版塊，具有較強的可讀性、實用性和知識性，成為學(xué)生汲取心理健康教育營養(yǎng)的有效手段。舉辦全市優(yōu)秀校報展評活動，以校報促進心理健康教育普及。

設(shè)置一個心靈信箱，滋潤學(xué)生心靈花園。為便于學(xué)生咨詢心理問題，開展設(shè)置一個“心靈信箱”活動。學(xué)生可把自己的苦悶和糾結(jié)，用書信的形式寫給心理健康老師。老師則通過信箱了解學(xué)生心理困惑，幫助學(xué)生解開心結(jié)。所有來信做到兩天內(nèi)給予回復(fù)，必要時三天內(nèi)與學(xué)生進行面對面溝通交流，并遵從絕對保密的原則，使學(xué)生信賴“心靈信箱”，切實得到及時幫助。

篇4

一、班主任承擔(dān)心理健康教育的意義

1、有利于學(xué)生良好品德的形成

心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會，接受社會的各種要求，形成良好的品德。班主任在進行道德灌輸?shù)臅r候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)，學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒，如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感、及時地對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)及心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。

2、有利于建立有凝聚力的班集體

造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校。從家庭方面看，獨生子女的現(xiàn)象使家長對子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止地陷入心理不平衡之中。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育的同時，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分數(shù)上，分數(shù)競爭激烈，學(xué)生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經(jīng)營家庭、關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細微的心理變化，動用心育的原則，運用心理疏導(dǎo)的方法對學(xué)生進行指導(dǎo)，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，容易形成上進的、有凝聚力的班集體。在中學(xué)階段，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任承擔(dān)心理健康教育的措施

1、班級心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校的心理健康教育是需要調(diào)動各種教育渠道才能完成的。 班主任可以從以下兩個方面對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)：

（1）生活輔導(dǎo)。比如班級中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因老師批評，明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個體中有好表現(xiàn)的，有羞于開口的；有人緣好、具有號召力的，有老被人欺負、成為出氣筒的……以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實可以歸因于情緒問題。班主任進行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會悅納自己，學(xué)會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等，讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。

（2）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。根據(jù)心理工作者的觀點，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個問題：能不能學(xué)——智能問題；愿不愿學(xué)——態(tài)度問題；會不會學(xué)——方法問題。班主任的工作主要體現(xiàn)在對后兩者加以輔導(dǎo)。

2、班級心理健康教育的方式

優(yōu)秀的班主任在班級工作中很擅長于利用個別談心解決學(xué)生的各種問題，在此基礎(chǔ)上班主任還可以利用每周一次的班會課進行針對性較強的集體輔導(dǎo)。例如：教師出示題目或講一個故事，設(shè)置一個情境、學(xué)生分角色演示情境，教師在情節(jié)處置疑，全班學(xué)生討論，學(xué)生根據(jù)自己的觀點分組續(xù)演，教師總結(jié)、引導(dǎo)。

三、班主任承擔(dān)心理健康教育實施的可能性和必要性

1、班主任要將自己定位成一個心理導(dǎo)師

青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時期，如上所述，青少年學(xué)習(xí)生活中的許多問題都離不開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對學(xué)生的問題缺乏預(yù)見和對癥下藥的方法；而成功的班主任會把自己看成一個引導(dǎo)者而非學(xué)生的對立面，對于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過現(xiàn)象看本質(zhì)，懂得遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理疏導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是班主任承擔(dān)心理健康教育的必要條件。只有悅納學(xué)生，才能教會學(xué)生悅納自己；只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實現(xiàn)培育人和塑造人的目標。

篇5

一、在了解人物內(nèi)心中陶冶學(xué)生的思想情感

語文學(xué)科內(nèi)容具有豐富的思想內(nèi)涵。在教學(xué)中，教師應(yīng)遵循兒童情感發(fā)展特點，在對文章語言準確生動的分析，對文章人物內(nèi)心世界正確理解的基礎(chǔ)上，把兒童領(lǐng)入一個廣闊的情感天地。讓學(xué)生通過了解人物的內(nèi)心活動，充分感受文章中人物的真善美、假丑惡，正義與非正義，矛盾與非矛盾，從而豐富學(xué)生的內(nèi)心情感，陶冶學(xué)生愛憎分明，明辨是非，熱愛祖國，熱愛生活的情操。如在教學(xué)寓言《會搖尾巴的狼》一文時，學(xué)生對狼和老山羊的情感體驗是通過分析狼和老山羊的五次對話逐步顯現(xiàn)出來的。五次對話中，狼的假意、欺騙、說慌、詭辨、兇惡隨情節(jié)的推移觸動著學(xué)生厭惡、憎恨的情感，而老山羊的善良、聰明、正直也撥動著學(xué)生喜愛、愉悅的情感。接著，我再讓學(xué)生分角色朗讀，讓這種情感更為豐富。結(jié)束課文后，我進一步提問：“學(xué)了課文后，你們有什么體會？”學(xué)生抑惡揚善的情感自然迸發(fā)，有的說：“像狼一樣的壞人，我們不能相信他”；有的說：“我們要像老山羊那樣善于分析、觀察，識破壞人的詭計等等?！憋@然，心理健康教育中情感的熏陶的效果已圓滿達到。

二、在欣賞人格魅力中培養(yǎng)學(xué)生的良好個性

現(xiàn)代獨生子女普遍存在著自私、任性、耐挫力差等個性缺陷，這對他們的學(xué)習(xí)成才是極為不利的。教師可通過聽、說、讀、演等多種形式組織教學(xué)，讓學(xué)生在欣賞優(yōu)秀人物的人格魅力中受到感染，逐步形成良好的個性。

語文教材中有一大批具有崇高人格魅力的榜樣群體，如處處為他人著想、助人為樂的雷鋒；身處逆境、刻苦鉆研的童第周；不怕困難和危險，以頑強的意志進行發(fā)明創(chuàng)造的愛迪生；顧全大局，以驚人的毅力做出自我犧牲的……古今中外的優(yōu)秀人物身上處處體現(xiàn)著人物崇高的人格魅力，這些都可稱得上是學(xué)生學(xué)習(xí)的典范人物，深受學(xué)生的崇拜。教師可在教學(xué)中通過形象展示、性格分析、朗讀體味、討論交流等形式、充分調(diào)動學(xué)生的情感，讓學(xué)生在欣賞人物的人格魅力中，受到人物高尚品質(zhì)的感染，在學(xué)習(xí)生活中自覺參照榜樣，形成良好的個性。

三、在對照人物品質(zhì)中消除學(xué)生的心理問題

小學(xué)生由于知識經(jīng)驗不足，自我意識水平不高，存在著自我認識不足，尤其是自己的缺點，如自負、自卑、嫉妒等，心理問題。教師可讓學(xué)生通過對文中優(yōu)秀人物的對比、自我對照，認識到自己的缺點、揚長避短，消除自己可能存在的心理問題。

四、在深化人物認識中增進學(xué)生的心理健康

《他為什么能成為“發(fā)明大王”》《“中國導(dǎo)彈之父”的誕生》、《我眼中的孫悟空》、《和小蘿卜頭比童年》……這些都是學(xué)生寫的讀后感。我利用日記、周記、小練筆等形式讓

學(xué)生將自己對課文中人物的認識，學(xué)習(xí)之后的感想訴諸筆端，文體不限，聯(lián)系實際，敞開心扉，盡情表達。

篇6

【關(guān)鍵詞】中專類學(xué)生；心理健康；教育；責(zé)任

心理健康教育主要是教師從學(xué)生的心理發(fā)展狀況以及生理特點出發(fā)，不僅要使用多種方法對學(xué)生進行教育和指導(dǎo)，而且在進行心理健康教育的過程中會使用到教育學(xué)、心理學(xué)甚至是精神醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的知識，其目的是讓學(xué)生的潛能得到充分的發(fā)揮，提高學(xué)生的心理機能水平，最終促進學(xué)生的全面發(fā)展。由于學(xué)生的認知能力存在差異，心理健康狀況也是因人而異，唯有充分把握學(xué)生個體的個性特點，掌握并靈活運用各種相關(guān)領(lǐng)域的科學(xué)知識，這項工作才能夠充分做好。

一、中專類學(xué)生心理健康狀況的分析

根據(jù)目前關(guān)于中專類學(xué)生心理健康狀況的研究，筆者發(fā)現(xiàn)中專類學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)的問題也是各式各樣，主要包括以下幾個方面：首先，學(xué)業(yè)問題。中專類學(xué)生在學(xué)業(yè)方面出現(xiàn)的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：學(xué)習(xí)缺乏動力、學(xué)習(xí)成績不是很理想、學(xué)習(xí)目的不明確、面臨的學(xué)習(xí)壓力大以及學(xué)習(xí)動機功利化等。其次，情緒問題。主要表現(xiàn)在：抑郁和情緒失衡兩個方面。第三，人際關(guān)系問題。表現(xiàn)為人際關(guān)系不適、交際狀況欠佳、個體心靈閉鎖等方面。第四，焦慮問題。學(xué)生的焦慮主要來源于內(nèi)心，主要體現(xiàn)在自我焦慮、考試焦慮兩個方面。第五，情感問題。親情，和家長存在代溝，缺乏情感的溝通；友情困擾，對于友誼和愛情不能很好的分開來，希望珍惜友誼但是又會不經(jīng)意地讓友誼失之交臂；愛情困擾，愛情是絕大多數(shù)中專生生活的部分，而愛情和婚姻分離的現(xiàn)象比較普遍?，F(xiàn)今，中專生如何處理愛情和學(xué)業(yè)的關(guān)系問題比較突出，此外戀愛觀也需要進行引導(dǎo)。

二、 中專生心理健康教育存在的主要問題

（一）教師的重視度不夠

許多教師對中專生的心理健康教育工作的重視度不夠，認為教學(xué)工作是重中之重，因此沒有把心理健康教育工作放在重要位置。

（二）心理健康教育和德育混淆不清

目前，中專生的心理健康教育存在兩個錯誤傾向：（1）片面夸大心理健康教育的作用。認為學(xué)生存在的價值觀念、思想觀念以及政治觀念上的問題都理解為心理健康問題，認為心理健康教育萬能。（2）在心理健康教育中使用德育教育的方法。

（三）其他問題

其他問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：重心理測試，輕科學(xué)分析；重心理問題診治，輕預(yù)防引導(dǎo)；在心理咨詢中重障礙咨詢，輕發(fā)展咨詢；重心理問題的調(diào)查，輕心理求助方式的調(diào)研；重心理課程的開設(shè)，輕心理訓(xùn)練活動的開展等。

三、教師在中專類學(xué)生心理健康教育中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任

（一）提高對心理健康教育重要性的認識

“態(tài)度決定一切”，只有認識到位，措施才能到位。教師要提高認識才能在日常的教學(xué)以及工作中將心理健康教育滲透到其中，將心理健康教育工作擺在該有的位置。

（二）正確地開展心理健康教育工作

對于教師來說，要將學(xué)生身上的心理問題和思想道德問題區(qū)分開來，對學(xué)生的心理健康問題要進行咨詢和輔導(dǎo)，要注意針對性。在開展心理健康教育工作的過程中，要用歷史唯物主義和辯證唯物主義來指導(dǎo)自己，要充分的認識到心理健康教育工作的重要性，也要防止對心理健康教育工作作用的夸大。

（三）構(gòu)建三維立體的心理健康教育框架

在思想道德修養(yǎng)課中融入心理健康教育的內(nèi)容，將二者有機的結(jié)合起來，進行有效的整合。班主任配合之下，在進行心理學(xué)課程的講授中，重點要放在對學(xué)生健康心態(tài)以及積極心態(tài)的培養(yǎng)上，而不是對心理疾病以及心理障礙的認識上。此外，心理健康教育活動必須和學(xué)生的實際貼近，從不同年級學(xué)生的特點出發(fā)，實施“分層目標”的課堂活動。在教學(xué)形式上，將活動作為一個主要的內(nèi)容。也就是說在學(xué)生的日常生活中慢慢滲透心理健康教育，比如：各種心理訓(xùn)練活動的開展。在內(nèi)容方面，從學(xué)生的需要選擇不同形式：人機交往訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、潛能擴展訓(xùn)練以及情緒控制訓(xùn)練等。在方法上，可以選擇電視欣賞、角色扮演、游戲、案例分析、演講以及團體討論等。

舉個例子：

案例背景：黃華（化名） 系本校2010級學(xué)生，讀中專一年級時是該班班長，學(xué)習(xí)積極性強，成績優(yōu)異，各方面都表現(xiàn)良好；但在讀中專二年級第二學(xué)期時發(fā)生了巨變，逃課、和舍友打架、半夜翻墻離校去網(wǎng)吧上網(wǎng)等不良行為出現(xiàn)，班主任批評他，他不接受反而到班主任家門口大吵大鬧，他還叫嚷著讓班主任閱讀《與神對話》 這本書。因此，該班的班主任認為黃華患了精神病，不愿再和黃華溝通，直接把個案轉(zhuǎn)交心理老師。

調(diào)查原因：黃華年幼時，他父親成為暴發(fā)戶后風(fēng)流致病而早逝，他母親因憎恨他父親所以丟下他并遠嫁外省。黃華自小就在姑媽家長大，寄人籬下又得不到父母的關(guān)愛，內(nèi)心孤獨自卑。于是，黃華一直都表現(xiàn)得非常聽話懂事，希望得到大人們的認可和疼愛。他積極參加學(xué)校的以工助學(xué)活動，在準入社會實踐期間，希望自己的能力可以得到社會的認可。可是，他去了兩個實踐單位都和他人發(fā)生爭執(zhí)，不是單位勸退就是自己離開。在這之后，他就徹底像變了一個人似的。

分析結(jié)果：越是壓抑著自己的情緒不表現(xiàn)出來，內(nèi)心所承受的精神壓力就越大。就好比一個不斷放火藥的炸彈，火藥越放越多，炸彈的威力就可想而知了。被父母遺棄，缺乏家人的關(guān)愛，極度渴望得到他人與社會的認同，于是非常努力地做一個別人眼中的“好孩子、好學(xué)生”?！吧鐣徽J同”這一根導(dǎo)火線，徹底引爆了他內(nèi)心的“炸彈”。班主任沒有及時了解情況并排解黃華的情緒，反而是批評教育，就是在“炸彈”爆炸的過程中添了一把“油”。

反思：1、中專學(xué)生如果沒有找到正常渠道發(fā)泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡(luò)。這就需要周圍的人群關(guān)注他們，給他們溫暖，生活中有這種情緒的學(xué)生也要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復(fù)到正常狀態(tài)；2、 班主任乃至其他非心理專業(yè)的科任教師均對心理輔導(dǎo)教育的認識不足，需要加強；3、《與神對話》該書是以“我”和虛構(gòu)的“神”展開對話的形式出現(xiàn)，巧妙地安排“我”提出了許多令人困擾的問題，并通過“神”來予以回答。很明顯，該書并非真正意義上的神學(xué)類書籍?？上О嘀魅螣o心閱讀此書，以固有的思維和經(jīng)驗判斷事物，因此無法打破與學(xué)生之間的隔閡。所謂的“學(xué)生難理解”，只是教師“一廂情愿”、“固步自封”罷了。

（四）開展心理健康調(diào)查活動，及早地發(fā)現(xiàn)和解決心理問題

開展心理健康教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。教師要定期對學(xué)生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷。根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)。

四、結(jié)語

目前，中專學(xué)生面臨的心理問題比較多，也比較復(fù)雜，因此教師要引起足夠的重視，采取合理、科學(xué)的方法對學(xué)上進行引導(dǎo)和教育，努力解決心理上的問題。筆者就教師在解決這些心理問題過程中承擔(dān)的責(zé)任進行了分析，希望對同行有借鑒的意義。

參考文獻：

[1]申淑麗.關(guān)于目前中專生心理健康教育的思考[J].河南社會科學(xué).2013(3).

篇7

【關(guān)鍵詞】 班主任；青少年；心理健康教育；策略探析

【中圖分類號】G632.05 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）9-00-01

青少年學(xué)生隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，使他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑及問題。大多數(shù)學(xué)生的不良行為表現(xiàn)主要是由心理問題得不到解決造成的。特別是在當(dāng)下升學(xué)競爭與課業(yè)負擔(dān)重的背景下，使身心尚未成熟的中小學(xué)生肩上的擔(dān)子越來越重，心理問題導(dǎo)致的問題日益增多，所以，特別是班主任教師應(yīng)當(dāng)花大力氣研究如何做好青少年學(xué)生的的心理健康工作。

一、班主任教師針對學(xué)生進行心理健康教育的優(yōu)勢分析

隨著各級教育主管部門和學(xué)校及全社會對青少年學(xué)生心理健康教育工作的興起，喚起了越來越多的學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注，他們渴望有更多的老師來關(guān)心他們的內(nèi)心世界。在這種情況下，幾個兼職或?qū)Ｂ毜男睦斫】到逃ぷ髡咭褵o法滿足一所學(xué)校全部學(xué)生的需求。由于廣大班主任教師基于搞好班級管理工作的需要，若能承擔(dān)青少年學(xué)生的心理健康教育工作可以起到事半功倍的效果。

1、聯(lián)系各方形成合力

班主任是班級管理的靈魂。她幾乎就是個指揮，運籌帷幄，外聯(lián)家長，社區(qū)，內(nèi)結(jié)領(lǐng)導(dǎo)、同事，把這幾種力量凝聚成合力，給予學(xué)生的心理健康以積極影響。當(dāng)家庭教育與學(xué)校教育不同頻共振時，她要協(xié)調(diào)；當(dāng)學(xué)科教師與她的學(xué)生有矛盾時，她要調(diào)和。因為她深信，學(xué)生是在良好的關(guān)系中成長的。學(xué)生在成長過程中除了與班主任接觸、交往，受到其關(guān)心教育外，其他科任老師及家長的教育態(tài)度和方式也直接影響學(xué)生的心理健康。如果這幾股教育力量相互矛盾、相互干擾，方向不一致，會使學(xué)生無所適從，甚至導(dǎo)致心理的扭曲。班主任正是這幾股教育力量的協(xié)調(diào)者。班主任要與科任教師溝通情況，交流促進學(xué)生健康發(fā)展的理念、方法技術(shù)，達成共識，相互協(xié)作。

2、班主任進行心理健康教育具有針對性

班主任接觸學(xué)生時間長，次數(shù)多，對學(xué)生了解較全面，較深入。在心理健康的內(nèi)容選擇上具有針對性。專職心理學(xué)教師一般按教學(xué)大綱的要求，對各年級各班進行心理學(xué)知識講授和心理健康訓(xùn)練，具有廣泛性、普及性的特點，而班主任則可根據(jù)本班的整體情況和突出問題、個體特點進行有選擇性的講授、訓(xùn)練和矯治。

3、心理教育引導(dǎo)具有靈活性

班主任實施心理健康教育，既可在校內(nèi)，也可在校外；既可在課內(nèi)，也可在課外；既可利用較長的時間，如入學(xué)教育和班會時間，也可利用較短的時間，如課間休息和放學(xué)之后。在空間與時間上具有較大的靈活性。而專職的心理學(xué)教師局限性較大，時間和空間基本上限制在上課的節(jié)次和上課班級，在個別輔導(dǎo)上即使表現(xiàn)出一定的靈活性，但這種靈活性是遠不及班主任的。

4、可以長時間跟蹤和矯正

班主任帶班一般為三年，初一到初三，高一到高三。這就為班主任對學(xué)生系統(tǒng)地進行心理健康教育提供了條件。班主任可以根據(jù)本班學(xué)生各階段的特點和出現(xiàn)的問題進行全程式的系統(tǒng)的研究與教育。而專職心理學(xué)教師由于學(xué)校人力和物力、課程與精力等因素的限制，對學(xué)生成長的全過程關(guān)注不夠。學(xué)生的有些心理問題不可能是一次晤談就得到疏解，其行為不可能是一次訓(xùn)練就有效果。

二、班主任教師心理健康教育工作的策略

1.關(guān)心和重視學(xué)生的心理問題

學(xué)校雖然不是心理治療的診所，但對全體學(xué)生進行心理健康的培養(yǎng)則是教育面向現(xiàn)代化的基本要求。班主任作為學(xué)生最值得信賴的導(dǎo)師，應(yīng)該在此領(lǐng)域先行一步，關(guān)心和重視學(xué)生的心理問題，通過自己的努力學(xué)習(xí)，使自己具備相應(yīng)的心理醫(yī)生知識，把學(xué)生從自身心理脆弱敏感，意志薄弱，缺乏自信，抗挫折能力差以及行為表現(xiàn)異常等心理疾患中解脫出來。更要及時解決他們在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，保持并強化健康的心理。

2.適時安排心理健康教育活動

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等開展有利于學(xué)生的心理健康教育活動，這樣有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進行必要的心理健康知識講座，或針對學(xué)生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學(xué)生對健康心理的認識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來社會的需要。

3.堅持開展系統(tǒng)和有針對性的心理輔導(dǎo)

學(xué)生具有的各種心理問題因人而異，面對團體的指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時地進行認真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負擔(dān)，達到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學(xué)生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時需要班主任要善于等待，通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力去協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學(xué)生解決心理問題、提高班主任心理素質(zhì)的重要途徑。

4.協(xié)調(diào)好家長與學(xué)校校的溝通路徑

新時期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長和社會的教育力量，與家長齊心合力，促進學(xué)生心理健康成長。在學(xué)生成長過程中，家長的教育態(tài)度、方式和內(nèi)容也影響著學(xué)生心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。如果家長與班主任的教育方法，內(nèi)容不一致，相互矛盾，會使學(xué)生無所適從，甚至導(dǎo)致形成多重人格。班主任要充分利用現(xiàn)代化教育手段，與家長保持密切聯(lián)系，向家長宣傳對學(xué)生心理健康教育的意義、學(xué)生心理健康的標準、家長如何維護學(xué)生的心理健康等知識，使家長既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認識到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境，學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。

總之，班主任對學(xué)生開展心理輔導(dǎo)對班集體建設(shè)，對學(xué)生個人的成長都起著不可或缺的重要作用。它能使班級每個人自我調(diào)節(jié)能力增強，心理素質(zhì)得到提高，性格趨于完善，能使整個班集體和諧、健康、融洽、有朝氣、有凝聚力。因此，班主任教師對青少年學(xué)生開展心理健康教育，是一種趨勢，也是一種必然，更會收到事半功倍的良好效果。

參考文獻

1、《如何當(dāng)好班主任》魏書生

篇8

因為人是社會動物?！叭酥?，性本善?！睕]有人生來就有嚴重的心理健康問題，人類心理的病態(tài)是在出生后與社會互動中形成的，具體說，主要是由于人與人之間關(guān)系失調(diào)造成的。從這個意義上說，人際交往是影響教師心理健康的主要因素。

基于這個判斷，我通過實地調(diào)查、問卷調(diào)查、研究相關(guān)文獻資料，在與課題組同仁探討之后，結(jié)合自己的經(jīng)歷和體驗，提出以下觀點。

一、良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉

良好的人際關(guān)系固然是教師心理健康的表現(xiàn)，更是教師心理健康的源泉。

一個朋友盈門的人，你能說他心理不健康嗎？誠然，人際關(guān)系無疑也是很復(fù)雜的。所謂“沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人”。好朋友可能由于某種原因而分道揚鑣，反目成仇。這并不一定是你的錯造成，因而也并不能說明你的心理不健康。倘若即使不是你的錯，你也能主動化解仇怨，重歸于好，那么，這無疑是一件幸事樂事。你的心里一定很高興舒坦，很有成就感。也就是說，你從自己建立的良好人際關(guān)系中得到了心理上的滿足。從這個意義上說，良好的人際關(guān)系是心理健康的源泉。

本課題組對8所中小學(xué)260名教師進行了問卷調(diào)查，在254份有效問卷中，針對“你認為跟別人交往重要嗎？”這個問題，認為重要的占48%，認為“非常重要”的占30%，14.6%的認為“一般”，3.1%的認為“不重要”。

可見，絕大多數(shù)教師承認人際交往的重要性，也可以認為大多數(shù)人迫切希望搞好人際關(guān)系，即有與人交往的心理需求。這毫不意外――誰不想在和諧的環(huán)境中生活和工作呢？誰不想在短暫的人生中擁有健康的心理呢？

具體地說，人際交往對教師心理健康至少有以下幾個積極影響：

1.良好的人際關(guān)系，能使人保持愉悅的心境

人的基本心理需要得到滿足后能使人產(chǎn)生積極的情緒，情感體驗，從而保持一種愉悅的心境。在我們的生活中，家庭和睦、鄰里互助、同事友好、師生關(guān)系和諧，會使人心情舒暢，精神愉快。否則，家庭破裂、鄰里爭斗、同事猜忌、師生僵持。

2.良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持

當(dāng)人們苦惱時，需要宣泄，朋友可以傾聽，這是一種有效的心理支持系統(tǒng)，能提高自我調(diào)節(jié)水平，增強心理承受能力。

由于可見，良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉。

二、積極主動建構(gòu)和諧人際關(guān)系

既然良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉，那么，我們就應(yīng)該積極主動地建構(gòu)有利于自己的和諧人際關(guān)系。

有些人消極地等待別人的橄欖枝，結(jié)果收獲寥寥；有些人是積極主動付出與爭取，結(jié)果高朋滿座?？梢姡瑧B(tài)度決定了人際關(guān)系建構(gòu)的效果。

滿園碩果，豈會憑空得來。它需要辛勤付出，用心澆灌，小心呵護。人際交往亦應(yīng)如此。我們應(yīng)該主動付出，用真心換真情。與學(xué)生如此，與所有人都應(yīng)如此。

有些老師在與學(xué)生的交往中居高臨下，令學(xué)生望而生畏，哪有可能建立平等的亦師亦友的關(guān)系呢？究其根本，恐怕是沒有交往的真心，這真心就包括平等與包容。試問自己是否真的已放下身段，準備平等交流呢？是否已準備包容學(xué)生的幼稚乃至唐突呢？教師若想有成就感，就應(yīng)滿懷愛心，真心對待學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。如此，傳道、授業(yè)、解惑，盡在笑談之中，那是怎樣令人神往的心理狀態(tài)呢？

本著人格平等、民主包容的理念，著名教師李鎮(zhèn)西因拖堂3分25秒而甘愿受罰，他爽朗的大笑營造出的是和諧的氛圍。師生心情皆舒暢，試問教與學(xué)還有什么障礙嗎？

領(lǐng)導(dǎo)的支持是做好工作的重要條件。如果搞不好上下級關(guān)系，會造成許多心理困擾，因此，要尊重和相信領(lǐng)導(dǎo)，努力工作，主動匯報，積極建議，不要背后隨便議論，發(fā)牢騷，甚至與領(lǐng)導(dǎo)公開對抗。

努力營造團結(jié)和睦的同事關(guān)系，能使我們保持愉快心情進行教育教學(xué)活動。

另外，教師和社會其他人士交往也應(yīng)本著“和為貴”的傳統(tǒng)原則，跟學(xué)生家長要多進行平等善意的溝通?？傊霌碛辛己玫娜穗H關(guān)系，必須積極主動地爭取才行。

三、自我調(diào)適人際關(guān)系培養(yǎng)健康育才心理

在認識到人際交往的重要性并建構(gòu)了和諧人際關(guān)系之后，我們應(yīng)該精心呵護，不斷調(diào)整和適應(yīng)這種人際關(guān)系，使之能帶來每天健康陽光的心理，并借助這種心理來教書育人。

我認為，自我調(diào)適至少應(yīng)遵循以下幾點原則、方法：

1.要謙虛謹慎，擺正位置

關(guān)鍵在正確認識和評估自己。過高或過低都會產(chǎn)生心理負擔(dān)，即過于自負或過于自卑。

2.要平等相待，真誠相處

人際交往的基礎(chǔ)是人格平等，以誠相待。熱誠的贊許和誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、交心。

3.要打開心扉，主動開放

只有真誠地開放了自己的內(nèi)心，才能走進別人的心靈世界。善于與人交談、娛樂、參加集體活動等，往往會取得思想上的溝通，感情上的融洽以及人際關(guān)系的穩(wěn)固。

4.要換位思考與寬容

換位思考就會理解對方，減少誤解，從而容易寬容，達至心胸寬廣，相互諒解，心情愉快。

5.要合理地調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒

調(diào)節(jié)的方法很多，如寫日記、找人訴說，從而保持良好的心理狀態(tài)。有時緩一步再做決定也是控制情緒，避免錯誤的有效方法。

6.換個角度看問題

橫看成嶺側(cè)成峰，你懂的。當(dāng)然，調(diào)適的原則方法肯定不止這些。

教師的心理健康與否跟個人的改善意愿密切相關(guān)。一個破罐爛摔、自暴自棄、諱疾忌醫(yī)的人，你能指望他把自己的病治好嗎？

我認為，良好的人際關(guān)系是使教師心理健康的主要因素，那么，愿意擁有健康心理的教師，不妨參照以上幾點原則、方法，把人際關(guān)系處理好、調(diào)適好，更好地履行教師教書育人的神圣職責(zé)。

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康；應(yīng)用型人才；培養(yǎng)模式

中圖分類號：B849 文獻標識碼：A

1.創(chuàng)新教育理念

更新傳統(tǒng)的教育觀念，探索創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，從而有針對性地開展創(chuàng)新教育。心理健康教育有利于學(xué)生個性和內(nèi)在動機的形成，具有創(chuàng)新意識是自我價值實現(xiàn)的途徑，要求能排解恐懼、害怕、孤獨、不自信等不良情緒，形成健康的人格。從而促使教師在創(chuàng)新理念的指導(dǎo)下，進行心理健康教育改革，創(chuàng)新教學(xué)課程以及模式，創(chuàng)建完整的應(yīng)用型人才培養(yǎng)體系，培養(yǎng)和發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)新能力和潛能。

2.優(yōu)化心理健康教育課程體系

要培養(yǎng)心理健康教育應(yīng)用型人才的專業(yè)能力，就當(dāng)前的公共心理學(xué)課程來說，必須加以優(yōu)化。很多學(xué)校的心理學(xué)課程只有普通心理學(xué)，即使條件較好的學(xué)校也只是增加了心理咨詢而已。另外由于教師師資隊伍的缺乏和質(zhì)量問題，目前的心理健康教育要想承擔(dān)起培養(yǎng)應(yīng)用型人才的重擔(dān)，似乎心有余而力不足。本文針對這些問題在心理學(xué)教育課程體系的分類和原則方面做了一些探索。

（1）以素質(zhì)教育為目標，呈現(xiàn)基礎(chǔ)性。根據(jù)社會對人才培養(yǎng)的要求，在培養(yǎng)學(xué)生增強專業(yè)知識技能的同時，應(yīng)注重素質(zhì)的培養(yǎng)。打破以往培養(yǎng)心理學(xué)應(yīng)用人才時只向?qū)W生傳授心理學(xué)知識的模式。對于教師而言，幫助學(xué)生形成良好健康的心理，而后再進行知識的傳授，這對提高學(xué)生的心理健康教育水平有很大幫助。由此可見，在課程方面，應(yīng)結(jié)合專業(yè)的理論知識，增加通用基礎(chǔ)知識，比如設(shè)置思想文化課程，包括大學(xué)語文、大學(xué)英語、計算機基礎(chǔ)、馬克思列寧主義、“三個代表”重要思想、教育學(xué)等。優(yōu)化基礎(chǔ)課程，讓學(xué)生學(xué)到更廣泛的知識，從而具備良好的基本素質(zhì)，同時能給提高心理健康教育能力打下堅實的基礎(chǔ)，也為今后更好地學(xué)習(xí)提供了平臺。

（2）以強化課程的目的強調(diào)應(yīng)用性。心理學(xué)教育課程要和學(xué)生實際的職業(yè)發(fā)展聯(lián)系起來，再結(jié)合生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理問題，強化課程的應(yīng)用性，如此才能切實有效地提高學(xué)生在心理學(xué)教育中的應(yīng)用技能。依據(jù)教育的需求和目標，可以將課程分為各種不同的模塊，比如素質(zhì)教育課程、專業(yè)理論課和實踐課程等。在專業(yè)課方面可以根據(jù)現(xiàn)有的教材進行延伸，增加一些課程內(nèi)容。其中在專業(yè)理論課程里面又可以分為基礎(chǔ)專業(yè)課和技能專業(yè)課程，基礎(chǔ)課是教育心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、兒童心理學(xué)等多方面的課程。專業(yè)的技能課可以根據(jù)社會的需求，分必修課和選修課。學(xué)生可以根據(jù)本身的知識水平和興趣自主選擇選修課程，專業(yè)應(yīng)該盡量避免課程之間在內(nèi)容上的重復(fù)，并且應(yīng)該以專業(yè)性為主去設(shè)置。

3.改變教學(xué)方式，培養(yǎng)創(chuàng)新思維

教師在教學(xué)方式上需要改變觀念，轉(zhuǎn)變教師講學(xué)生聽的模式，了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并正確地加以引導(dǎo)。學(xué)生或者因為學(xué)習(xí)壓力，又或者因為生活家庭原因，都有可能產(chǎn)生心理問題，這種情況因人而異，承受力強弱和解決問題的方法也會不同。教師在教學(xué)中，應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)意識，作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和知識的傳授者，創(chuàng)造和諧民主的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生在反思、創(chuàng)新學(xué)習(xí)中強化心理健康教育的能力，讓學(xué)生從被動接受知識變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

4.通過社會實踐活動，創(chuàng)新人才培養(yǎng)機制

學(xué)生的心理素質(zhì)會在學(xué)校各類社團中和社會實踐中得到完善。教師應(yīng)該有目的地組織一些課外活動，把專業(yè)和實際生活相互結(jié)合，經(jīng)過豐富多彩的課外實踐活動，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。在社會實踐和社團活動中注重讓所有學(xué)生去參與進來，以增強學(xué)生的人際交往意識，幫助學(xué)生克服心理障礙。真正做到讓學(xué)生自己去感悟，自主學(xué)習(xí)。也可以邀請專家教授進行講座，促使學(xué)生通過專家的經(jīng)驗介紹和體會，學(xué)會自我審視、自我反思，從而完善自我人格。

心理健康教育應(yīng)用型人才的培養(yǎng)模式，究其本質(zhì)而言，以心理學(xué)健康教育的理論思想為根本，為實現(xiàn)持續(xù)不斷地供應(yīng)心理健康教育人才而形成的穩(wěn)定的人才培養(yǎng)組織形式和教育運行機制。

參考文獻：

篇10

【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生;職業(yè)衛(wèi)生;人格;回歸分析;學(xué)生保健服務(wù)

【中圖分類號】 R 395.6 G 635.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)07-0605-03

近年來,隨著社會各界對中小學(xué)生心理健康教育的日益關(guān)注,教師心理健康和人格問題也引起人們的普遍重視。部分針對中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀及其影響因素的研究報告認為,目前我國中小學(xué)教師的心理健康狀況較為嚴峻,影響中小學(xué)教師心理健康的原因既有各種工作壓力、人際與家庭關(guān)系和物質(zhì)環(huán)境,同時也有教師自身的人格特征因素以及社會角色沖突等[1-3]。本研究通過分層隨機取樣,在貴州省3個少數(shù)民族自治州獲取代表性樣本,研究少數(shù)民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康狀況及其與職業(yè)壓力、人格特征的關(guān)系,為開展少數(shù)民族教師的心理干預(yù)工作提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象 以貴州省黔西南、黔南和黔東南3個少數(shù)民族自治州為取樣范圍,每個州隨機抽取小學(xué)、初中和高中各2所。采用分層隨機整群抽樣方法,由各學(xué)校教務(wù)處負責(zé)召集教師,從每所學(xué)校抽取20～50名教師進行測試。共發(fā)放測試問卷750份,回收有效問卷542份,有效率為72.3%。其中男252人,女276人,14人未填;小學(xué)87人,初中281人,高中159人,15人未填寫;農(nóng)村105人,城鎮(zhèn)273人,城市147人,17人未填;漢族260人,布依族144人,苗族62人,其他民族65人,11人未填。平均年齡(32±8)歲,平均教齡(10±8.5)a。

1.2 工具

1.2.1 癥狀自評量表(SCL-90)[4] 共有90個項目,每個項目采用1～5級評分,分別表示沒有、輕度、中度、偏重、嚴重。該量表在國內(nèi)外被廣泛使用,主要包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子。量表的內(nèi)部一致性信度為0.98。

1.2.2 中小學(xué)教師職業(yè)壓力問卷[5] 采用朱從書等編制的中小學(xué)教師職業(yè)壓力問卷。該問卷共46個項目6個維度:考試壓力、學(xué)生因素、自我發(fā)展需要、家庭人際、工作負荷、職業(yè)期望。本研究根據(jù)中小學(xué)教師的實際情況和部分教師的訪談,對問卷進行了修訂。修訂后的問卷共42個項目,每個項目均采用1～5級評分制,分別表示沒有壓力、有點壓力、一般、壓力較大、壓力很大。依據(jù)本次研究所得數(shù)據(jù)進行因素分析,得到學(xué)生因素、考試壓力、職業(yè)發(fā)展、工作負荷、家庭人際關(guān)系、組織與社會氛圍等6個因素。修訂后該問卷總體和分量表內(nèi)部一致性信度分別為0.96,0.90,0.93,0.86,0.82,0.82,0.87。

1.2.3 艾森克人格問卷(EPQ)[6] 采用龔耀先修訂的艾森克人格問卷(EPQ),該量表共包括88個項目,由精神質(zhì)(P)、內(nèi)外向(E)、神經(jīng)質(zhì)(N)、掩飾性(L)4個分量表組成,每一題都有“是”和“否”2個答案,被試根據(jù)自己的情況進行選擇。該量表在國內(nèi)使用比較廣泛。

1.3 統(tǒng)計方法 數(shù)據(jù)采用t檢驗、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等進行統(tǒng)計學(xué)處理。

2 結(jié)果

2.1 中小學(xué)教師心理衛(wèi)生問題 教師SCL-90總均分為(1.87±0.59)。以3分作為臨界值,考察被試在SCL-90量表各因子上得分為陽性的情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn),各因子陽性檢出率從高到低分別為強迫癥狀(8.7%)、軀體化(8.1%)、抑郁(7.6%)、人際關(guān)系敏感(6.6%)、偏執(zhí)(5.9%)、敵對(5.9%)、焦慮(5.2%)、精神病性(4.6%)、恐怖(4.4%),心理衛(wèi)生問題的總檢出率為16.6%。

由表1可見,不同性別中小學(xué)教師除精神病性因子外,其他各因子差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P值均>0.05);不同教學(xué)階段中小學(xué)教師SCL-90得分和總均分差異均無統(tǒng)計學(xué)意義 (P>0.05);不同學(xué)校所在地教師SCL-90存在一定差異,城市教師得分普遍低于農(nóng)村和城鎮(zhèn)教師,除偏執(zhí)外,其余各因子差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P值均>0.05);不同民族中小學(xué)教師SCL-90各因子得分存在差異,漢族教師普遍低于布依族、苗族和其他民族教師,但只在軀體化、強迫癥狀、抑郁和總均分上差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2.2 中小學(xué)教師EPQ得分情況 見表2。

2.3 中小學(xué)教師心理健康與職業(yè)壓力、人格特征的關(guān)系 表3顯示,職業(yè)壓力中的P,N與心理健康各因子及總均分之間存在不同程度的正相關(guān)(P值均

2.4 中小學(xué)教師心理健康的多元回歸分析 以中小學(xué)教師職業(yè)壓力問卷和艾森克人格問卷評分為自變量,以中小學(xué)教師心理健康總均分為因變量進行多元線型逐步回歸分析。結(jié)果顯示,學(xué)生因素,家庭人際關(guān)系,職業(yè)發(fā)展,P,N,E等6個因素進入回歸方程,可以預(yù)測中小學(xué)教師的心理健康水平(F=87.628,P

3 討論

本研究結(jié)果顯示,貴州民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康水平總體較差,心理衛(wèi)生問題的總檢出率為16.6%。這一結(jié)果與國內(nèi)同類研究結(jié)論[7-10]比較一致。提示民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康問題應(yīng)予以特別關(guān)注。

以往有研究認為,不同教學(xué)階段教師心理健康水平存在較大差異,高中教師心理健康狀況相對較差[7,11]。但本研究并未得出類似結(jié)論,其原因可能和取樣對象有關(guān):本研究在取樣時,高三年級和初三年級已經(jīng)放假,調(diào)查對象是一年級和二年級教師。由于中學(xué)一、二年級教師沒有學(xué)生升學(xué)壓力,無形中降低了教師工作的難度和出現(xiàn)較重心理問題的可能性。因此,本研究中小學(xué)教師和中學(xué)教師的心理健康狀況無顯著差異。漢族教師心理健康狀況優(yōu)于少數(shù)民族教師,特別是侗族、土家族等當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族自治州分布人數(shù)較少的民族教師?？赡芘c少數(shù)民族教師的文化認同和民族認同有關(guān)。民族研究學(xué)者在有關(guān)民族認同和心理健康的研究中發(fā)現(xiàn),具有消極民族認同感的個體心理健康水平較差[12]。當(dāng)前我國西部地區(qū)正處于大開發(fā)的社會背景中,少數(shù)民族教師面臨著民族文化重組和文化認同的多重問題,在此情景下能否構(gòu)建積極的民族認同感,將會影響到少數(shù)民族教師的心理健康狀況。提示在開展促進教師心理健康的工作中,可以從少數(shù)民族教師的民族認同和身份認同著手,培養(yǎng)少數(shù)民族教師積極的認同感,促進其心理健康水平的提高。貴州民族地區(qū)中小學(xué)城市教師心理健康狀況普遍優(yōu)于城鎮(zhèn)和農(nóng)村教師,與國內(nèi)已有研究結(jié)論比較一致。貴州省地處山區(qū)農(nóng)村和城鎮(zhèn)交通和信息比較閉塞,生活環(huán)境比較單調(diào),除工作、學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還有農(nóng)田里的繁重勞動;經(jīng)濟負擔(dān)相對較重,醫(yī)療衛(wèi)生體系不健全;評職稱、晉級、調(diào)資和調(diào)崗相對困難,這些因素都在困擾著農(nóng)村和城鎮(zhèn)教師的生活和工作。

研究結(jié)果顯示,教師職業(yè)壓力對心理健康有較大的影響。在中小學(xué)教師職業(yè)壓力中,學(xué)生因素、考試壓力、職業(yè)發(fā)展、工作負荷、家庭人際關(guān)系和組織與社會氛圍與教師心理健康狀況間有不同程度的相關(guān)性。進一步的回歸分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生因素、職業(yè)發(fā)展和家庭人際關(guān)系對心理健康有顯著的回歸效應(yīng),可以正向預(yù)測中小學(xué)教師的心理健康水平,是促使中小學(xué)教師心理健康的關(guān)鍵因素,與已有的研究結(jié)果[13-14]一致。一般認為,教師職業(yè)壓力是產(chǎn)生職業(yè)倦怠的直接原因,職業(yè)壓力越大,教師出現(xiàn)倦怠的程度就越嚴重[15];而倦怠會嚴重影響個體的身心健康[16]。提示在開展促進教師心理健康的工作中,可以從教師的人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等方面著手,改善中小學(xué)教師競爭過度、互不信任、缺乏發(fā)展的職業(yè)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)輕松和諧、樂于進取、相互關(guān)愛的工作氛圍。

由于本研究存在取樣數(shù)量和取樣區(qū)域局限以及樣本有效回收率較低的問題,故研究結(jié)論有待進一步驗證。

4 參考文獻

[1] 廖全明.我國中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀.中國學(xué)校衛(wèi)生,2005,26(4):346-348.

[2] 徐群.中小學(xué)教師心理健康影響因子的研究.江蘇教育學(xué)院學(xué)報:社會科學(xué)版,2006,22(5):24-27.

[3] 郭成,陰山燕,張冀.中國近二十年來教師人格研究述評.心理科學(xué),2005,28(4):937-940.

[4] 陳昌惠.癥狀自評量表(Symptom Checklist 90,SCL-90)//汪向東,王希林,馬弘,編著.心理衛(wèi)生評定量表手冊:增訂版.北京:中國心理衛(wèi)生雜志社,1999:31-35.

[5] 朱從書,申繼亮,劉加霞.中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究.現(xiàn)代中小學(xué)教育,2002(3):50-54.

[6] 龔耀先.修訂艾森克人格特征問卷手冊.長沙:湖南醫(yī)學(xué)院出版社,1986:1-41.

[7] 劉艷.大中小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查研究. 教育探索,2005(2):99-101.

[8] 任其平.農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查研究.常州工學(xué)院學(xué)報:社科版,2006,24(3):37-42.

[9] 楊建華,邊玉芳,蔣蕓.杭州市中小學(xué)教師心理健康和人格特征的研究.中國學(xué)校衛(wèi)生,2006,27(3):221-222.

[10]王加綿.遼寧省中小學(xué)教師心理健康狀況的檢測報告.遼寧教育,2000,19(9):23-24.

[11]王金道.大學(xué)教師與中小學(xué)教師身心健康狀況的比較研究.中國臨床心理學(xué)雜志,2004,12(2):174-175.

[12]王亞鵬.少數(shù)民族認同研究的現(xiàn)狀.心理科學(xué)進展,2002,10(1):102-107.

[13]徐群.中小學(xué)教師心理健康影響因子的研究.江蘇教育學(xué)院學(xué)報:社會科學(xué)版,2006,22(5):24-27.

[14]鄧為國,潘孝富,赫紅英.學(xué)校人際氣氛與教師心理健康的相關(guān)分析.湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報,2006,27(6):78-81.

[15]劉曉明.職業(yè)壓力、教學(xué)效能感與中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的關(guān)系.心理發(fā)展與教育,2004,20(2):56-61.