導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年健康的心理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對策

工作以來，我長期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)人們在追求升學(xué)的同時忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面，教育者更應(yīng)擔(dān)負起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）就把“健康”定義為：“健康是指身體的、精神的和社會福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒有疾病?！敝赋鼋】蛋ㄈ齻€要素：身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力。該組織強調(diào)：“健康的一半是心理健康?！眹Φ母偁幘褪强萍嫉母偁帲萍嫉母偁幘褪菄袼刭|(zhì)的競爭。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨激烈，要實現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)一項極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。

一、青少年心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)今社會不同往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨煉，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠和陌生，他們更缺乏對社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問題，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況，僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進而促進學(xué)生全面發(fā)展。

二、青少年心理健康問題的成因

21世紀青少年處于改革發(fā)展和知識信息爆炸的時代，他們自主意識強，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時受到的心理困擾是十分明顯的，心理矛盾非常突出。近年來，通過調(diào)查分析，社會環(huán)境，學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害學(xué)生的心理健康，進而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題進行簡單的分類。

（一）厭學(xué)問題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年心理問題的主要部分。

1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期待望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使得他們對學(xué)習(xí)既無奈又恐懼。

2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對自己不理解，從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進。

（二）人際關(guān)系問題。這是青少年反映最多的問題，事實上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系，而這些簡單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。

1.與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流，被老師苛刻地指責(zé)，嚴重刺傷他們的自尊心，導(dǎo)致對教師的反感對立，而有的學(xué)生在老師對待不同學(xué)生的態(tài)度上，認為老師“嫌貧愛富”輕視自己，處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2.與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對自己的不信任，認為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會，內(nèi)心十分孤獨寂寞，看著朋友減少，不知怎樣去做，從而懷疑世上沒有真正的友誼，交不到真正的朋友。

3.與父母的關(guān)系，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容覺得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿待在家里，整天就想往外跑，心里煩悶至極，覺得人活著沒意思。父母的不良行為，給子女帶來不安全感，從而對父母厭惡、鄙視，給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

（三）情感類問題。青少年時期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。

三、相應(yīng)的對策

青少年的情感問題并不是簡單的，面對學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體應(yīng)從下面幾方面入手。

（一）學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)解問題解答。明確認識，矯正觀念，以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效途徑認識自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

（二）現(xiàn)在的青少年自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān)，對他們進行心理調(diào)節(jié)時，首先要注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

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1、吸毒嚴重摧殘青少年身體的同時，還會嚴重影響心理健康。吸毒可讓人在虛幻的體驗中不能自拔，喪失對人際交往的興趣，失去對生活的熱情，在精神上越來越墮落，成為的奴隸。

2、當(dāng)無錢購買毒資的時候，極有可能不擇手段去偷搶、甚至?；膹U學(xué)業(yè)、道德淪喪，極易導(dǎo)致不良行為和犯罪行為的發(fā)生，危害家庭和社會。青少年是家庭與祖國的希望，沾染猶如希望之花被夭折，青少年正處于特殊的成長時期，家庭、學(xué)校和社會應(yīng)對其積極開展禁毒預(yù)防教育。

而對于已經(jīng)深陷毒海的青少年，我們應(yīng)給予更多的包容與幫助，選擇一家正規(guī)的機構(gòu)及早進行戒毒治療、助其早日回歸正常生活迫不及待！

（來源：文章屋網(wǎng) ）

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關(guān)鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康

家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發(fā)展具有深遠的影響。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。

一、當(dāng)前很多家長在家庭教育方面存在的誤區(qū)

（一）認為教育孩子就是對孩子進行智的教育

家長很舍得教育投資。家長想方設(shè)法讓孩子上重點幼兒園、重點小學(xué)、重點中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外，家長還給孩子報各種培訓(xùn)班、特長班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認為，只要孩子學(xué)習(xí)好，以后就能成為社會所需要的人才，而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性，使孩子覺得學(xué)習(xí)不快樂，生活沒意思，容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發(fā)一系列社會問題。

（二）家長言傳多于身教

有些家長對孩子說教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一，口是心非，經(jīng)常使孩子不知所措，無所適從，不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會。

（三）對孩子物質(zhì)要求的滿足超過對孩子精神需求的關(guān)注

家長普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質(zhì)要求，家長大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進步，成績提高了，家長更樂于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時，家長很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負面情緒，多表現(xiàn)平淡，只是一味督促孩子不要胡思亂想，好好學(xué)習(xí)，否則會影響成績。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛護，覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長。

長期以來，家長只重視青少年身體的健康、知識的進步，嚴重忽視了青少年心理的健康成長，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。

二、家庭教育對青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個方面

（一）家長良好的榜樣作用

家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長要言傳身教，以身作則。

孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！毙睦韺W(xué)家班杜拉曾做過攻擊反應(yīng)試驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣，孩子是家長的影子。家長的品德修養(yǎng)，一言一行，甚至神態(tài)表情，動作細節(jié)，無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。

（二）良好的教養(yǎng)方式的作用

家長對孩子關(guān)心、尊重、理解、信任，愛而不慣，嚴而不苛。對孩子多鼓勵和引導(dǎo)。家長的關(guān)心和尊重使孩子真誠、自信、自尊，積極進取，有責(zé)任感，人際關(guān)系融洽，社會適應(yīng)良好的民主型方式對青少年健康成長是最有益的。有研究表明，家長教養(yǎng)方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應(yīng)對方式都有重要影響。家長良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定，輕松興奮，自信開朗，能促進青少年人格特征健康發(fā)展和形成，使青少年形成解決問題、求助的積極應(yīng)對方式。不良的家長教養(yǎng)方式讓孩子或以自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無情，人際關(guān)系差，適應(yīng)能力差，主觀幸福感缺失，導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對方式。

家長要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長不僅要關(guān)心孩子身體的健康，智力的培養(yǎng)，更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達自己，如何關(guān)心幫助他人，如何建立良好人際關(guān)系，會很好地促進孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。

（三）良好家庭氛圍的重要作用

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。

為了青少年心理健康發(fā)展，為了他們的快樂成長和一生幸福，父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系，這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關(guān)心，互相幫助，給孩子創(chuàng)造充滿愛的家庭環(huán)境，使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧，應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責(zé)，要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大，孩子也懂得了愛，學(xué)會了愛，變得活潑開朗，積極向上，豁達大度，善解人意。

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關(guān)鍵詞：父母；教養(yǎng)方式；青少年；心理健康；關(guān)系

父母的教養(yǎng)方式是指父母在撫養(yǎng)、教育兒童的活動中通常使用的方法和形式，是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括。父母的教養(yǎng)方式是父母在與兒童的溝通交流中形成的。而父母的教養(yǎng)方式又嚴重影響了青少年的心理健康，不同的教養(yǎng)方式對青少年的心理健康有不同的關(guān)系。因此，我們應(yīng)加大對父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康關(guān)系的研究力度。青少年正處于叛逆、心理變化較大的階段。因此，父母應(yīng)加強與青少年的溝通力度，不斷與青少年進行溝通交流，從而了解青少年的生長心理需求，從而促進青少年身心的健康發(fā)展。

1.現(xiàn)階段的父母教養(yǎng)方式與青少年的心理健康

1.1 我國父母對青少年的教養(yǎng)方式呈下降方式

在競爭壓力日趨激烈的社會，由于焦慮、不安、溺愛等不良因素的影響，有超過一半的父母教養(yǎng)方式不合格，存在著較多的問題。溺愛是父母教育孩子中出現(xiàn)的最嚴重的問題，由于經(jīng)濟水平的不斷提高，父母溺愛孩子的現(xiàn)象也越來越嚴重。

1.2 父親與母親教育存在著較大的差異

在現(xiàn)階段的父母對孩子的教育中，父親與母親對孩子的教育方式也存在著較為顯著的差異。在嚴格、期待、不安、溺愛上，父親的教育方式優(yōu)于母親，而在矛盾型的教育方式上，母親的教育方式優(yōu)于父親。父親與母親教育教育的差異性也會給青少年的身心健康發(fā)展帶來阻礙。

1.3 青少年的心理健康水平一般

在如今的校園中，青少年的心理健康水平一般，但存在著性別差異。女生的心理水平較差，大多出現(xiàn)恐懼、焦慮、不安等不良心理。較女生而言，男生的心理健康水平相對較好。

1.4 父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)

父母的良好教育方式可以促進青少年的身心健康發(fā)展。而父母的不良教育方式可使青少年出現(xiàn)膽怯、焦慮、壓力過大等不良心理。因此，在較為良好的父母教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問題的幾率較小，而在不良的教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問題的幾率較大。因此，父母的教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)。

2.父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系

加強對父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的研究可促進青少年身心的健康發(fā)展。下面，就針對父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康關(guān)系進行分析與討論。

2.1 父母教養(yǎng)方式的不同層面與青少年心理健康的關(guān)系

在父母的教育中，父母所呈現(xiàn)的情感溫暖與理解與其子女的心理社會發(fā)展的總體水平和各分層面都具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。父母的情感溫暖可使青少年的心理健康較為溫和，心情保持愉悅以及提高青少年的自信心，出現(xiàn)心理問題的幾率較小。而父母的情感溫暖與理解與子女的自我同一危機的總體水平和各分層面呈顯著的負相關(guān)關(guān)系。

2.2 良好與不良家庭教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系

在研究中發(fā)現(xiàn)，在教育中，若父母對于青少年持溫暖、理解以及認同的態(tài)度，則其子女多能自我接納、愉快、和情緒穩(wěn)定。相反，若在教育中父母對于青少年的態(tài)度為冷漠與忽視等態(tài)度，則青少年就會表現(xiàn)出自卑、退縮、膽怯、缺乏安全感等不良的心理。若父母對于孩子過度的溺愛以及體罰等都會造成青少年的過度自卑，阻礙兒童對道德規(guī)范的內(nèi)化，同時也會降低兒童良知的發(fā)展。

2.3 父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康關(guān)系

父母對于高年級的關(guān)注程度顯著高于父母對于低年學(xué)生的關(guān)注程度。而父親與母親的教育也存在著一定的差異性。父親的教育方式多以接納為主，而母親的教育方式則以中間型為主。對于青少年的性別差異，父母的教養(yǎng)方式也存在不同，對于女孩，父親的涉及程度較大，而對于男孩，母親的教育涉及程度較大。因此，父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康也存在著一定關(guān)系。

3.青少年的一般心理健康狀況

在現(xiàn)階段的青少年的心理健康狀況調(diào)查中表明，青少年的心理健康水平從大體上看較為一般，只有較少的青少年心理健康水平達到優(yōu)秀?，F(xiàn)在的青少年存在的心理問題較多的為孤獨傾向與恐怖傾向，而焦慮問題也是影響青少年心理健康所存在的主要問題，并且女生的焦慮程度比例高于男生，說明女生比男生更加焦慮。青少年的心理健康狀況還存在著一定的性別差異。女生的心理健康狀況較差，在焦慮與恐怖傾向上都高于男生。總得來說，女生心理存在的問題比男生要多。究其原因在與，在青春期女孩的發(fā)育速度較快。由于身體的突增，性開始成熟和知識經(jīng)驗的不斷增長，女孩對生理變化會比較害羞，以此，就給女孩帶來了較多的成長困惑。在學(xué)業(yè)方面，進入青春期以后，男孩的智力迅猛發(fā)展，女孩的優(yōu)勢地位逐漸下降，致使女孩在較為嚴重的落差面前容易出現(xiàn)自卑、焦慮等不良的心理問題。在社會問題方面，社會對于性別的特殊定位，也給女孩在心理上造成一定的影響，致使女孩對許多事情容易在意以及態(tài)度較為敏感。因此，父母在對青少年的教育過程中一定要注意男孩與女孩存在的差異性，并因人而異，不斷改進教育方式，以促進青少年的身心健康發(fā)展。

4.父母教養(yǎng)方式的一般趨勢

隨著經(jīng)濟的不斷快速發(fā)展與教育制度的不斷改革。父母對于孩子的前途看待的越來越為重要。但對于如何正確的教育子女這一問題還存在著較多的誤區(qū)。下面，就針對父母教養(yǎng)方式的一般趨勢進行分析與討論。

在家庭的教育中，不良的教養(yǎng)方式較為普遍。譬如，有較大多數(shù)的父母盲目的服從于孩子，讓孩子持有一切權(quán)力，以孩子為中心，不管父母做出多大的努力與犧牲也要滿足孩子的要求。此外，也有較多數(shù)的父母對于孩子的過分要求以及主張無條件的接受。少數(shù)的父母對于孩子的教育方式較為理性，對于孩子做的錯事及時提出批評，對于孩子的積極性及時提出鼓勵。現(xiàn)階段的教育方式上，母親與父親的教育方式也存在著一定的差異性。父親的教育方式在整體上要優(yōu)于母親，父親較多的以理性的方式教育，而母親則較多的采用感性的教育方式。因此，父母之間要多與孩子進行溝通交流，減少教育方式的差異性，不斷的取長補短，不斷優(yōu)化教育方式，以促進青少年身心的健康發(fā)展。

5.總結(jié)

就中國當(dāng)前的父母教育方式而言，我國父母對青少年的教養(yǎng)方式從大體上整體呈下降趨勢。而父母之間的教育方式的差異性以及青少年之間的心別差異性都是影響青少年心理健康的重要因素。因此，父母應(yīng)多與孩子溝通與交流，減少父母之間的教育差異性，在教育的過程中多用溫暖、柔和的教育態(tài)度，以此來增強孩子的自信心，促進孩子身心的健康發(fā)展。

[參考文獻]

[1]叢晶，郭菲，黃崢等.父母教養(yǎng)方式在父母敵意與青少年外化行為問題間的中介作用[J].中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志，2013，22（3）：256-258.

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關(guān)鍵詞：社會變遷；家庭教育；心理健康；精神

青少年時期是人一生最重要的時期，是青少年個體生理、心理從幼稚走向成熟的關(guān)鍵期。良好的心理發(fā)展，將是一個人終身心理健康的基礎(chǔ)。堅強的意志品質(zhì)、良好的個性特征、自信心、健全的人格和較強的抗挫能力等優(yōu)秀的心理品質(zhì)，都是以青少年時期的心理健康發(fā)展為基礎(chǔ)的。是但是，在社會主義市場經(jīng)濟條件下，社會不斷變遷，社會化的進程不斷加快，也致使每一個家庭發(fā)生著翻天覆地的變化，進而影響著每一個青少年的心理健康發(fā)展。

一、案例綜述

1930年，在印度加爾各答東北的米德納波爾小城附近，發(fā)現(xiàn)了一對由母狼撫育的女孩，大的約七八歲，取名卡瑪拉；小的約兩歲，取名阿瑪拉。她們被送進了孤兒院。剛被發(fā)現(xiàn)時，她們的行動更像是狼，四肢行走，晝伏夜出，吃東西放在地上用牙撕咬，不會說話，叫起來聲音如狼，不穿衣服，不讓人給她們洗澡，也不喜歡與人接近。小阿瑪拉被收養(yǎng)11個月后死亡，七八歲的卡瑪拉智力水平只相當(dāng)于6個月的嬰兒。長期訓(xùn)練兩年后她才能直立，13歲才能獨立行走，但在快跑時，還是用四肢，直到17歲時，仍然沒有學(xué)會說完整的話，當(dāng)時心理水平只相當(dāng)于兩歲兒童。無獨有偶，在我國，六朝古都南京城里也發(fā)現(xiàn)了轟動全城的事件，馬鈴姐弟三人十多年來幾乎一直被她們的父親馬超鎖在陰暗的家中，其父患有嚴重的強迫癥，怕孩子外出受人欺負，故孩子們只能從中央一條寬一厘米、長五厘米的門縫里看外面的世界。經(jīng)專家測試表明：19歲的姐姐馬鈴智力不如5歲的孩童，15歲的妹妹馬萍智力不低于3歲孩子，11歲的小弟馬勤智力與1歲的嬰兒差不多。

二、社會變遷的結(jié)果―社會化

社會化通常是指個體在社會影響下，通過學(xué)習(xí)社會知識，掌握社會技能，建立社會經(jīng)驗，并通過不斷的選擇和建構(gòu)，形成一定社會所認可的心理―行為模式，成為社會成員的過程。社會化可以事自覺和積極主動的，也可以是不自覺和消極被動的；可以是有意識、有目的地實現(xiàn)的，也可以是在無意識、潛移默化中完成的。

社會化的影響源有很多。比如：文化、家庭的特殊作用、同輩群體、學(xué)校、媒體等。而在這其中，最重要的便是家庭的特殊作用，因為，一個人社會化的第一場所和第一課堂便是家庭，而父母是他們的第一交往對象，更是他們在早期發(fā)展階段的核心影響源，所以父母的教養(yǎng)方式對孩子的影響是深刻而長遠的。

三、家庭社會化的產(chǎn)物

所謂家庭社會化，便是在社會變遷的大背景下，家庭中的每一個成員為了更好的適應(yīng)社會，形成了自己獨特的行為和溝通模式。在社會變遷的過程中，家庭社會化和社會發(fā)展并不是完全同步的，在更大程度上，落后的狀況居多。

以某中學(xué)學(xué)生為例，幾年前，該學(xué)校還是一個位于經(jīng)濟發(fā)展相對落后且擁有較少教學(xué)資源的普通中學(xué)，在這就讀的學(xué)生大都是臨近村民的孩子，近幾年來，由于政府加大了城區(qū)改建力度，該區(qū)開始大面積拆遷，交通、公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等發(fā)展尤為迅速，人們物質(zhì)生活水平日益提高。與此同時，隨之而來的還有許許多多的一夜暴富者，他們擁有很多的房產(chǎn)，當(dāng)面對眾多的金錢和誘惑時，他們選擇的卻是揮霍和享樂，在物質(zhì)生活得到極大的滿足的同時，精神生活卻跌落倒了谷底。他們在金錢中迷失自我，當(dāng)然，這種迷失也會給正在成長的孩子帶來潛移默化的影響。在學(xué)校中，他們不再關(guān)注學(xué)習(xí)，而是關(guān)注拆遷后誰家的房子多，誰家的條件好。攀比、奢侈之風(fēng)盛行。最可怕的是，這種不良的社會風(fēng)氣所導(dǎo)致的的校園暴力，學(xué)習(xí)成績下降等問題卻不為所動。這一現(xiàn)象的原因歸結(jié)起來，仍然是家庭環(huán)境中父母的文化水平影響，盡管物質(zhì)生活水平提高，但文化程度仍然偏低，在世界觀、人生觀和價值觀上難以給予孩子最正確的知道，更有甚者，會在孩子原本善良、美好的生活中徒添丑陋。

并且，在家庭社會化過程中， 同步而生的還有亞社會認同，相對于宏觀大社會的直接社會環(huán)境，有時也指對應(yīng)于較大社會背景的較小社會背景。亞社會可以是自己居住的社區(qū)，也可以是學(xué)校、工作單位等機構(gòu)。在一個亞社會環(huán)境中，既存在與大社會相一致的社會化機制，同時也可能具有與大社會不同甚至相悖的要求、規(guī)范、價值傾向和強化手段。亞社會與大社會的不一致，常是青少年在社會化進程中產(chǎn)生沖突的根源。當(dāng)亞社會對青少年的要求或期望與大社會相沖突，并且這種沖突又被青少年所意識時，他們就會產(chǎn)生適應(yīng)大社會還是認同亞社會的壓力。青少年處于自我價值系統(tǒng)形成階段，通常難于通過自己的努力消除壓力，因而青少年階段更容易出現(xiàn)內(nèi)心的重重矛盾。這種矛盾除身心發(fā)育自身的不平衡的作用外，外部社會的要求與其直接的群體環(huán)境不相一致也是重要原因。

四、家庭對青少年心理健康的特殊作用

“家庭是孩子原始的自我感覺以及形成基本的身份、動機、價值和信念的北京”（羅森堡、特納，1992）。家庭中父母的教養(yǎng)方式、職業(yè)背景、婚姻質(zhì)量、子女人數(shù)等都對兒童社會化具有重要影響。帕克（Pake，1999）認為，父母―兒童關(guān)系或父母的育兒風(fēng)格僅是影響兒童社會化的第一條途徑，父母作為一個指導(dǎo)者、教育者或顧問的角色是影響兒童社會化的第二條途徑。社會心理學(xué)家托馬斯與羅林斯發(fā)表了他們用元分析方法進行的有關(guān)親子角色相互作用的研究報告。這一報告對親子相互作用領(lǐng)域從1960―1974年的235篇重要實證研究報告進行了總結(jié)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭中以父母為主導(dǎo)的親子相互作用，對青少年心理發(fā)展的各個方面都有著深遠的影響。

因此，要想在社會變遷的大環(huán)境下，是青少年身心健康都得到全面發(fā)展，就必須從其生活的最貼近處―父母做起。在經(jīng)濟不斷繁榮發(fā)展的今天，不僅要在物質(zhì)上緊跟時代的步伐，還要在精神和文化知識上努力前進，從而促進青少年身心健康發(fā)展。

【參考文獻】

[1]楊志杰.用精神哺育孩子成長――讀陳模的長篇小說《花》[J].湖北大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），1980（03）.

[2]王德忠；淺談家長對孩子心理因素的影響及培養(yǎng)[A].96全國優(yōu)生科學(xué)大會大會學(xué)術(shù)講演與大會論文摘要匯編[C].1996.

篇6

關(guān)鍵詞：家庭; 青少年; 心理健康;

Abstract：In recent years, the psychological health problems of adolescents have aroused widespread concern in society, and young people are in a special period of rapid development of mind and body. The family environment is the primary environment for the lives of young people and the most important environment that is most affected. Whether the family atmosphere is warm, whether the parenting style is reasonable, and whether the internal structure of the family is complete will directly affect the physical and psychological development of the young people. The study believes that a harmonious family atmosphere, scientific family education and a healthy scientific education attitude are conducive to the healthy development of adolescents.

Keyword：family; adolescents; psychological health;

伴隨著社會的快速進步, 人們的生活步伐也在加快, 而需要面臨的社會壓力也愈來愈多, 大眾的心理健康問題已經(jīng)到了不容忽略的地步。青少年作為國家未來的接班人, 其心理健康更需要得到重視, 正如《少年中國說》一文中所描述的那樣, “少年強則國強、少年國立則國獨立”。青年一代為新時代的驕子, 不僅要承擔(dān)父母“望子成龍, 望女成鳳”期盼, 而且還對國家的繁榮與富強起著極其重要作用。然而, 正處于第二關(guān)鍵期的青少年, 心理的成熟度還不是太高, 學(xué)習(xí)生活上的各種壓力與挫折, 會對他們的心理造成不同程度的創(chuàng)傷, 在他們身上引起許多行為問題, 由此可知, 除了他們的身體健康應(yīng)該引起我們重視以外, 心理的健康程度更值得我們關(guān)注。家庭作為孩童最先接觸而且產(chǎn)生相互作用的環(huán)境, 也是孩童認知世界的第一步, 是孩童獲得日常生活習(xí)慣與社會文明的主要途徑, 這也就奠定了青少年未來心理健康狀況發(fā)展的基礎(chǔ)[1]。在當(dāng)今社會里, 青年群體的心理問題已經(jīng)非常嚴重, 到了不容被忽視的地步, 引起其心理健康問題的因素有很多, 而父母教養(yǎng)模式、家庭環(huán)境與氛圍等對其心理產(chǎn)生的作用最明顯。

1 家庭教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響

父母作為兒童的第一位老師, 為其以后的身心健康發(fā)展奠定了基石。其中, 教養(yǎng)模式也就是父母在孩子認知世界的過程中通常使用的方法和形式, 是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括, 是一種具有相對穩(wěn)定的行為風(fēng)格[2]。這均是在父母與孩子互動交流的時候形成的。在20世紀末期, 國內(nèi)知名教育專家張文新提出以下觀點:教養(yǎng)模式就是通過父母個人的教養(yǎng)方式方法與之對孩子的感情表達等形成的一種互相作用形式, 因而比較穩(wěn)定, 并且不會因為環(huán)境變化而改變, 這體現(xiàn)出了親子互動的本質(zhì)屬性[3]。綜上所述, 大家可以把教養(yǎng)模式的內(nèi)涵理解為父母或者別的一些監(jiān)護者在和孩子進行交流互動時一般所采用的方式方法, 這也是由父母或者別的一些監(jiān)護者的教養(yǎng)模式、教養(yǎng)情緒、教養(yǎng)行為舉止等各式各樣因素互相作用, 從而形成的比較持久的行為形式。父母教養(yǎng)方式一方面折射出了他們對待子女的態(tài)度, 另一方面反映了他們的教育理念。

1.1 家庭教養(yǎng)方式的不同對青少年心理健康帶來的差異

基于要求與反應(yīng)性兩個水平, 戴安娜·鮑姆林德 (美國心理學(xué)家) 將教養(yǎng)方式分為以下幾種。

1.1.1 權(quán)威型

指在家庭教育中, 在人格平等、尊重的基礎(chǔ)上, 樹立父母的威嚴, 同時對孩子的不妥行為進行指正, 除此之外, 父母必須對孩子的內(nèi)心思維做到有所掌握, 經(jīng)常和他們進行一些溝通, 通過這些日常情感的互動, 孩子可以從中體會到父母對自己的關(guān)愛和重視。在這種嚴格且民主的教養(yǎng)方式下長大的青少年, 適應(yīng)能力強, 心理健康水平高。

1.1.2 專制型

指在家庭教育中, 將家長自己的意愿強加到自己孩子的身上, 禁止孩子表達自己的意愿, 凡事都是由家長做主。在這種環(huán)境下, 青少年會出現(xiàn)恐懼的情緒, 抵觸家長, 在外顯的行為上表現(xiàn)出回避。

1.1.3 溺愛型

這種類型與專制型相對, 指凡事都遵從孩子的意愿, 對孩子的要求有求必應(yīng)。在這種成長環(huán)境下, 多表現(xiàn)出以自我為中心, 不尊重他人, 缺乏團隊精神, 長此以往, 可能會導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

1.1.4 忽視型

指在感情上缺少給子女所需要的與重視, 而僅僅是給子女一些物質(zhì)上的獎勵, 因而不利于子女的心理健康發(fā)展。這種教養(yǎng)方式下養(yǎng)成的青少年, 通常情況下, 感受不到來自父母的愛和溫暖, 在環(huán)境適應(yīng)和自我控制方面往往會出現(xiàn)問題。

2 家庭環(huán)境對青少年的心理健康的影響

孩子自誕生之后最先接觸到的就是家庭, 這就是說家庭是每一個人社會化的第一步, 所以, 家庭環(huán)境將直接決定了孩子的身心各個方面的發(fā)展狀況。孩子生活技能的獲得、個人習(xí)慣的養(yǎng)成、人際關(guān)系的處理方式、對待問題的思考模式等等都是在家庭環(huán)境下逐漸形成的。

家庭環(huán)境對于孩子的身心健康有著很大的影響。因為, 孩子的個性與品質(zhì)是在家庭的互動中形成的, 也就是在與家人平時相處的時候所形成的行為舉止與心理行為習(xí)慣。假如家庭可以給子女帶來安全感, 子女身心就會得以健康發(fā)展;但是與之相反的是, 假如家庭使得子女心理抑郁, 那么她們會形成悶悶不樂、憂郁等負面情緒, 導(dǎo)致其心理健康狀態(tài)非常差, 這是因為他們的家庭充滿了矛盾、爭執(zhí)與不幸福等因素。家庭環(huán)境就是家人們在日常生活的互動里形成的人際交往的狀態(tài)和氛圍。建設(shè)好家庭環(huán)境可以使得孩子樹立正確的價值觀、人生觀, 并且真、善、美等一些美好的品德能夠得以培養(yǎng), 換而言之, 假如家庭環(huán)境比較差, 孩子的心理健康就會存在諸多問題。不良的家庭氛圍主要表現(xiàn)為:

2.1 家庭關(guān)系的不和諧導(dǎo)致其感受不到快樂和愛

家庭不和諧, 一般是因為家人之間經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí), 引發(fā)吵架、冷暴力以及打架等行為舉止。這種問題經(jīng)常出現(xiàn)在父母之間出現(xiàn)爭執(zhí)或者他們均是沖動的性格的家庭中。在該環(huán)境下, 孩子更多感受到的是失望和恐懼, 長期如此在認知上會導(dǎo)致其產(chǎn)生偏差或扭曲。

2.2 有失風(fēng)范的家長行為將影響其思維方式

Jean Piaget在孩童認知活動方面的研究表明孩子的思考形式和大人是不一樣的, 并且在其自身發(fā)展各個時期也有所不同, 包括嬰幼兒、孩童、少年等時期。青少年的思維方式直接是受父母不良的行為規(guī)范的影響。家庭作為社會組成的基礎(chǔ)單元, 是大眾社會化的最直接渠道, 這不單單是人們成長和發(fā)展的地方, 而且是人們建設(shè)和諧社會最重要的一個組成環(huán)節(jié)。不管任何家庭, 以怎樣的結(jié)構(gòu)形式出現(xiàn), 對每個人來說, 都是穩(wěn)定的個人生活的中心, 完整的家庭結(jié)構(gòu)可以幫助家庭成員更好更健康地發(fā)展。

3 家庭教養(yǎng)態(tài)度對青少年的心理健康的影響

最近一段時間以來, 國內(nèi)孩子心理健康出現(xiàn)問題的人數(shù)持續(xù)上漲, 這一問題愈來愈嚴重, 然而能夠?qū)π睦斫】祮栴}產(chǎn)生作用的因素非常多。我們在呼吁社會、學(xué)校、幼兒園的同時, 不妨反省一下孩子在第一教育場所———家庭所受到的影響。

3.1 家長對子女期望過高容易削弱孩子的信念, 使孩子喪失上進的勇氣

絕大多數(shù)的父母均想自己的子女能夠在德、智、體所有方面均做好, 能夠盡可能地完美。所以, 家長對子女教育付出很多, 并且期待有相應(yīng)的回報。來自父母的期待對孩子的身心發(fā)展有很大的作用:正確的期待可以加強他們的上進心和自信心, 促使他們不斷地進步。所以, 父母對子女的學(xué)習(xí)要求很嚴格, 家長自身的迷失導(dǎo)致了孩子教育的盲目性。

3.2 家長對子女的過分保護導(dǎo)致其過于偏僻和孤獨

因為國內(nèi)教育是應(yīng)試教育, 所以絕大多數(shù)的父母還是非常看重學(xué)習(xí)成績的, 并且覺得子女是個人的所有物, 對孩子學(xué)習(xí)的過分重視導(dǎo)致在其他的生活技能方面教授的缺失, 讓孩子形成不好的生活習(xí)慣, 而且使得孩子容易自私自利, 漠視身邊的事物, 一心只考慮自己的利益, 并不愿意和他人合作或者共享資源。在這種環(huán)境下長大的孩子一旦遇到挫折、苦難需要解決時, 就會感到無能為力、驚慌失措, 面對挫折就只會怨天尤人, 更談不上正確面對挫折, 鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫折, 實現(xiàn)生命的價值。

3.3 家長對子女的過多束縛容易把孩子的創(chuàng)造性扼殺在搖籃中

知名的教育學(xué)專家陳鶴琴提出, 喜歡玩樂、活潑好動等行為是兒童的本能表現(xiàn), 是值得父母鼓勵與引導(dǎo)的。但是, 絕大多數(shù)的大人卻在遏制兒童這一天性, 具體行為如下:

3.3.1 限制孩子交往

兒童喜歡模仿并且喜歡和其他小伙伴玩耍, 這有助于其以后在和其他人的互動的時候, 能夠自主地解決一些問題, 培養(yǎng)獨立自主的觀念, 從而可以很好地參與團隊工作, 做到共享資源, 公平公正競爭, 并且能夠做到謙遜地從別人身上學(xué)習(xí)自己所沒有的長處。

3.3.2 扼制孩子創(chuàng)造

在家庭教育的時候, 父母往往會對這些行為表現(xiàn)不聞不問, 譬如:兒童某些出于好奇而做出的行為舉止, 可能會惹得大人的不高興, 所以其父母發(fā)現(xiàn)后, 會不分青紅皂白地打罵, 這很可能就抑制了孩子的好奇心和求知欲。孩子的某些模仿行為, 以及某些不成熟的想法, 這常常是其能夠形成獨一無二的想象力與創(chuàng)造力的素材, 假如父母沒有進行有效的關(guān)注與引導(dǎo), 那么會使得孩子受到傷害而遏制這方面天性的發(fā)展, 這就是變相地埋沒子女的創(chuàng)造力與求知心。

綜上所述, 在影響青少年心理健康狀態(tài)的眾多要素中, 父母教養(yǎng)模式、家庭氛圍與父母教養(yǎng)態(tài)度是最突出的3個要素。只有在父母教養(yǎng)模式、家庭氛圍與父母教養(yǎng)態(tài)度這三個方面的工作做好, 形成和睦的家庭環(huán)境、情感好的親子關(guān)系, 才可以使得孩童的身心得以健康地發(fā)展, 從而在學(xué)業(yè)上學(xué)有所成, 在個人品質(zhì)上表現(xiàn)出色, 然后成長為對國家和社會有用的人。

參考文獻

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篇7

關(guān)鍵詞：教育青少年心理健康

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民的生活水平得到大幅度的提高，精神文化生活也逐漸豐富起來。但是，當(dāng)代青少年學(xué)生的心理問題卻越來越突出。下面僅從以下幾方面來分析一下青少年心理健康狀況及教育。

一、青少年心理健康的現(xiàn)狀

青少年危害健康行為的因素相當(dāng)復(fù)雜，涉及生物性、社會環(huán)境、家庭及自我意識等，且這些因素和危害健康行為之間以及因素之間的聯(lián)系錯綜復(fù)雜，并相互作用，相互影響。既往研究發(fā)現(xiàn)，青少年危害健康行為的危險因素有：

1.13歲之前接觸煙、酒；

2.明顯的情緒癥狀；

3.過早的接觸及沉迷網(wǎng)絡(luò)；

4.學(xué)習(xí)成績不良。

二、家庭教育對青少年心理發(fā)展的影響

家庭教育是青少年心理發(fā)展的基礎(chǔ)，孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的。個人的心理品質(zhì)、心理特點、性格以及行為習(xí)慣的形成與家庭環(huán)境和家庭教育有著直接的聯(lián)系。家庭中教育的觀點、方式和方法，家庭成員的作風(fēng)、習(xí)慣、品德修養(yǎng)，家長的心理品質(zhì)、心理發(fā)展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈。家庭環(huán)境對人的個性形成有巨大影響作用，同時對人的心理發(fā)展方向和水平起著決定性的作用。家庭是以血緣關(guān)系為紐帶的。如果正常的家庭結(jié)構(gòu)被打破，則會給青少年心理發(fā)展造成很大的影響。如：父親或母親早亡，會給青少年學(xué)生造成很大的心靈創(chuàng)傷，使其失去了精神的依托，出現(xiàn)行為不正常、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。隨著離婚現(xiàn)象的增多，離異家庭子女的心理健康教育問題就顯得越來越重要，這些離異家庭的子女大多具有自卑、少言寡語、性情孤僻、厭學(xué)情緒和逆反心理較強等心理問題，應(yīng)引起全社會特別是家庭、學(xué)校的極大關(guān)注。目前，學(xué)校里有部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題，就是由于殘缺的家庭結(jié)構(gòu)造成的。在我市的未成年人管教所中，70%的青少年犯罪都是偷盜，打架傷人所致。而其中很大一部分孩子的家庭都不完整。所以，要使青少年的心理健康地發(fā)展，首先應(yīng)該給他們創(chuàng)造一個完整和睦的家庭。

三、學(xué)校教育對青少年心理發(fā)展的影響

我們強調(diào)學(xué)校實施素質(zhì)教育，“就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，造就‘有理想、有道德、有文化、有紀律’的、德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人”。學(xué)校教育要實現(xiàn)這一教育目標，首先要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。一個人必須先能自尊，而后才能自愛，自尊自愛之后他才能夠形成和諧統(tǒng)一的人格。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心是學(xué)校教育教學(xué)工作能否成功的關(guān)鍵。在職業(yè)中專學(xué)校，由于大部分學(xué)生學(xué)習(xí)都較困難，且長期以來因?qū)W習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力不佳，遭到教師、家長甚至同學(xué)的冷遇，由此，他們的自尊心過早地喪失。所以，學(xué)校應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、健全的人格作為首要目標；學(xué)校的課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式都必須根據(jù)這部分學(xué)生的實際。學(xué)校要通過教育的合理操作，幫助學(xué)生提高自我覺察能力，加強對自己的了解，重新找到自我，重新確立自我。

四、社會教育對青少年心理發(fā)展的影響

滿足社會對人才的需求。面對日趨激烈的各種競爭，誰能在困難面前不低頭、不氣餒，都關(guān)系著個人、企事業(yè)以及國家的發(fā)展。為此，唯有充分的自尊心理，才會有健康、樂觀、積極向上的心理狀態(tài)，以達自我完善、不斷追求，最終贏得勝利。每一個人都要學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交往，學(xué)會共同生活和學(xué)會審美。當(dāng)今社會，具有競爭力的人才，必須具備精深的專業(yè)知識技能和良好的思想道德品質(zhì)，這是不爭的事實。把家庭教育與學(xué)校教育、社會教育結(jié)合起來，用科學(xué)、有效的方法促進青少年的心理健康發(fā)展，使青少年的身心得到全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提高，從而促進青少年的健康成長。

參考文獻：

[1]岳冬梅.父母養(yǎng)育方式評價量表.中國心理衛(wèi)生雜志，1993.122-129

篇8

為了幫助青少年，尤其是“90后”正確應(yīng)對在緊急事件中遇到的各種心理問題，滿足其了解自身內(nèi)心世界的強烈渴望，提高自身心理素質(zhì)，不斷優(yōu)化和完善自己人格，充分挖掘和發(fā)揮自己的潛能和智慧等需要，我們特地邀請了國內(nèi)著名心理健康教育專家、“全國家庭教育工作園丁”獎?wù)芦@得者、天津市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長李百珍教授主編了《青少年心理健康自助應(yīng)急必備叢書》。李百珍教授著作豐富，她創(chuàng)作的《青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢》和《中小學(xué)生心理健康教育》被遴選為教育部推薦教材，她主編的《陽光少年心理成長之路叢書》被評為天津市第11屆社會科學(xué)優(yōu)秀成果（科普讀物）一等獎。為了給青少年提供一套心理健康輔導(dǎo)的精品圖書，李百珍教授組織了一批具有豐富的心理教育科研和實踐經(jīng)驗的專家進行了為期2年的研討和創(chuàng)作，最終拿出了該套叢書的定稿。

《青少年心理健康自助應(yīng)急必備叢書》一共8本，主要圍繞自我意識的培養(yǎng)、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)心理的探秘、不良情緒的調(diào)節(jié)、優(yōu)良性格的塑造、少男少女的秘密、成長挫折的應(yīng)對和心理衛(wèi)生的維護8個方面獨立成冊，針對青少年成長過程中遇到的各種問題進行了專業(yè)的解答。這套叢書建立在青少年心理健康研究豐富成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)下青少年心理健康的需要，融合了作者幾十年從事青少年心理健康教育咨詢的實踐經(jīng)驗，具有很強的針對性和指導(dǎo)作用。

在寫作上，本套叢書摒棄了學(xué)術(shù)研究語言的嚴肅和晦澀，采用生動活潑的科普語言，增強了全書的可讀性；在篇章設(shè)計上，采用了精彩指導(dǎo)語與案例相結(jié)合的結(jié)構(gòu)方式，并附有針對性的心理測試題，既方便青少年了解自己，又使青少年在榜樣的影響下不斷進步；在裝幀設(shè)計上，本套叢書使用了輕型紙，采用了雙色印刷，正文中配有精美的圖片，既活躍了版面，更能給讀者以啟發(fā)。

本套叢書是中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會應(yīng)急科普項目的中標項目，得到了中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會應(yīng)急科普項目評選專家的贊賞和肯定。2013年1月，該套叢書順利出版。我們希望這套叢書能為青少年解決心理障礙、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作出貢獻。

篇9

【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康；素質(zhì)；培育；創(chuàng)新；整合

青少年的心理健康和素質(zhì)教育是兩個相區(qū)別又相關(guān)聯(lián)的概念，心理健康應(yīng)當(dāng)歸屬于一種心理狀態(tài)，而素質(zhì)則應(yīng)當(dāng)是一種相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)或特性，我們需要對青少年的心理健康和素質(zhì)教育進行整合研究，將其視為一個整體的系統(tǒng)，通過整合青少年的生理、心理、環(huán)境等要素，在相互協(xié)調(diào)、相互配合的整合之下，更好地發(fā)揮其整體，從而達到維護青少年心理健康、健全發(fā)展的目標和功效。

一、青少年心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系分析

（一）心理素質(zhì)是青少年個體心理健康的內(nèi)源性因素

從心理素質(zhì)的功能角度來看，青少年的心理素質(zhì)對于其個體的心理健康水平而言，屬于內(nèi)源性因素，它可以直接調(diào)節(jié)青少年個體的心理健康水平和狀況，心理素質(zhì)的這種內(nèi)源性效應(yīng)直接體現(xiàn)為：心理素質(zhì)健全的青少年個體的心理健康水平也較高，并且會在較長的一段時間內(nèi)保持；而心理素|缺失的青少年個體的心理健康水平相對較低，具有自身的劣勢。

青少年的心理素質(zhì)健全的個體可以更好地抵御壓力，可以正面地、積極地應(yīng)對各種負性的生活性事件，也更容易汲取社會環(huán)境中所給予的支持力量，從而建構(gòu)自身應(yīng)對壓力的積極的外在保護系統(tǒng)，并在較長的時間內(nèi)維持自己的心理健康狀況。

（二）青少年個體的心理健康狀態(tài)是心理素質(zhì)的外顯標志

從青少年的心理健康的功能角度來看，心理健康狀態(tài)是個體心理素質(zhì)健全的外顯標志。良好心理健康狀態(tài)可以在一定程度上反映出自身心理素質(zhì)的健全程度，然而，這也并非完全一致的，例如：一些處于保護狀態(tài)良好的“溫室”個體，他們盡管外顯出較好的心理健康狀態(tài)，然而，他們的心理素質(zhì)未必健全。

（三）青少年的心理健康與心理素質(zhì)并非是必然的對應(yīng)關(guān)系

正如前面所說，處于“溫室”保護效應(yīng)下的個體，盡管外顯出較好的心理健康狀態(tài)，然而，其心理素質(zhì)未必健全，也未必心理素質(zhì)的水平就高。同樣，心理健康狀況也會受到外在環(huán)境或交互環(huán)境的作用和影響，導(dǎo)致個體心理素質(zhì)健全卻未必能夠達到較高的心理健康程度。當(dāng)然，心理素質(zhì)健全的個體更有可能主動調(diào)整和控制自己的心理障礙，也具有自我康復(fù)的能力，具有“實現(xiàn)趨向”的主觀選擇和適應(yīng)性。

二、青少年的心理健康問題分析

在我國社會處于較大的變革時期，我們要關(guān)注青少年的心理健康問題，要剖析主要存在的心理問題成因，并加以有效的素質(zhì)教育和整合創(chuàng)新，以促進青少年的全面健康成長和發(fā)展。

（一）個體社會化的理念困惑

在青少年逐漸成長的過程中，必然要經(jīng)歷由自然實體向社會實體轉(zhuǎn)變的過程，這也是人類個體的社會化發(fā)展過程，在這個關(guān)鍵性的社會化發(fā)展階段，要注重對青少年的社會主流文化的培育，引導(dǎo)青少年掌握社會規(guī)范，樹立正確的社會道德感和責(zé)任感，而現(xiàn)實中在這些方面的培育卻存在缺憾，青少年社會化發(fā)展中的“價值觀”、“社會自我行為規(guī)范”、“社會責(zé)任和使命感”等問題，還有待深入的研究。

（二）心理壓力

青少年處于成長的關(guān)鍵時期，面臨的主要壓力源于學(xué)習(xí)適應(yīng)、升學(xué)、就業(yè)、家庭和社會等方面，呈現(xiàn)出較為明顯的“學(xué)習(xí)壓力”、“人際關(guān)系交往壓力”、“環(huán)境應(yīng)激壓力”等。具體表現(xiàn)為：家庭和學(xué)校對青少年的期望過高、青少年個體的學(xué)習(xí)動力不足、應(yīng)試傳統(tǒng)教育下的升學(xué)壓力、人際交往中的過度防衛(wèi)或退縮性人格、同伴交往困惑等。

（三）不良情緒的困擾

在青少年成長的關(guān)鍵時期，正處于個體情緒波動較大的時期，青少年容易受到不良情緒的侵擾，難以自我擺脫，這些心理問題主要表現(xiàn)為：心理焦慮、心理抑郁、受挫感強烈、極其敏感、自我強迫等。

（四）婚戀與性的心理困擾

青少年逐漸進入了性成熟的階段，這包括性生理和性心理的成熟。在現(xiàn)代西方性觀念和性文化的入侵之下，發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)媒介成為了性傳播的一條途徑，青少年通過網(wǎng)絡(luò)受到性好奇和性沖動的誘惑，而產(chǎn)生了性心理問題，這對于辨別能力較差的青少年而言，成為了極大的心理困擾。

（五）網(wǎng)絡(luò)心理問題

部分青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，輕度的網(wǎng)絡(luò)成癮者導(dǎo)致智力受損、精神抑郁、雙重人格、軀體適應(yīng)不良等；重度的網(wǎng)絡(luò)成癮者導(dǎo)致暴力傾向、自毀等行為。

（六）職業(yè)心理問題

在青少年的職業(yè)心理成長時期，還表現(xiàn)出個體不夠成熟的特性，他們?nèi)狈ψ陨淼穆殬I(yè)合理規(guī)劃，對職業(yè)的價值觀念不強、職業(yè)能力較為薄弱等現(xiàn)象，面對日益嚴峻的就業(yè)態(tài)勢，青少年的職業(yè)心理問題日益突顯，表現(xiàn)為職業(yè)選擇面較為狹窄、職業(yè)價值取向單一化等問題。

三、青少年的心理健康與素質(zhì)培育的整合創(chuàng)新路徑探討

我們要針對當(dāng)前青少年存在的心理健康問題，與素質(zhì)培育相整合，采用不同的素質(zhì)培育策略，促進青少年的心理健康成長和發(fā)展，并從成功素質(zhì)教育、情商素質(zhì)教育、抗挫折素質(zhì)教育等方面入手，生成青少年個體的良好心理健康狀態(tài)，促進青少年的全面成長與發(fā)展。

（一）開展成功素質(zhì)教育

對青少年開展成功素質(zhì)教育，可以通過對積極的自我概念的強化，為青少年的心靈成長指引健康的方向，對于青少年的健全人格及優(yōu)良身心素質(zhì)的全面塑造大有裨益。

篇10

【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康教育；有利途徑

一、青少年心理特點

（一）心理封閉性與開放性兼具

青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導(dǎo)致的。另外，青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內(nèi)心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨。同時，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。

（二）獨立性逐漸增強，但又無法擺脫對父母的依賴

青少年的身體機能處于迅速成熟的時期，同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認為自己已經(jīng)是成人，總認為自己在思想和行為上都表現(xiàn)得成熟，總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認為應(yīng)該被社會和成年人平等對待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發(fā)展尚處于半成熟狀態(tài)，他們的閱歷不夠豐富，在經(jīng)濟上仍需要依靠父母，在遇到復(fù)雜情況和面對重大抉擇時，他們?nèi)匀粫x擇依賴父母。

二、影響青少年心理健康的因素

（一）社會因素

學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)試教育機制，這些客觀存在的現(xiàn)實確實對青少年心理素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)；社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎(chǔ)上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導(dǎo)致不健康心理和扭曲人格；網(wǎng)絡(luò)作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質(zhì)，但是網(wǎng)絡(luò)上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期，容易被社會上不良風(fēng)氣所影響。

（二）家庭因素

小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們?nèi)松械牡谝晃焕蠋煟且粋€人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發(fā)展和文化的多元化使大多數(shù)的家庭對孩子身心健康的發(fā)展關(guān)心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分數(shù)看得過分重要，只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，而忽視了青少年的品德素質(zhì)教育；有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和教育，認為只要滿足了孩子們的物質(zhì)生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養(yǎng)差或行為不檢點，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個健康的環(huán)境。

三、加強青少年心理健康教育，提高其綜合素質(zhì)的有利途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動，積極進行心理訓(xùn)練

學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養(yǎng)個體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識，更為重要的方面是給學(xué)生進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。其教學(xué)方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。

心理咨詢是指根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對前來咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。根據(jù)需要，既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調(diào)查、信件、網(wǎng)絡(luò)、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學(xué)生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介，推薦其向?qū)I(yè)的心理治療師尋求幫助。

（二）加強對家長的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態(tài)以及他們對心理教育的認識程度對學(xué)生心理健康的發(fā)展將產(chǎn)生直接或間接的影響。

（三）營造健康、向上的社會環(huán)境，把學(xué)生培養(yǎng)成一個人格健全的“我”

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

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