導語：如何才能寫好一篇青少年心理疏導方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)注青少年心理健康是提高公民素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會、衡量一個國家社會文明程度的重要體現(xiàn)。本市組建青少年心理健康教育指導中心初期，人們對此項工作重視不足，“中心”教育指導工作只能面對本校具有不同程度殘疾的學生開放。為了營造積極的心理健康教育環(huán)境，我們利用板報、廣播、媒體，廣泛宣傳青少年心理健康指導的重要性和必要性，通過走進社區(qū)、家庭、學校，介紹青少年心理健康指導中心。通過走訪，我們發(fā)現(xiàn)人們對身體健康的重視遠遠超過心理健康的重視程度，許多家長對孩子學習成績非常關(guān)注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養(yǎng)，一些青少年心理存在著嚴重的不健康因素，使我們更加認識到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過調(diào)查問卷的形式，走進學校對青少年心理健康情況進行調(diào)查，下發(fā)心理測試題和輔導資料，對青少年心理健康予以教育指導。經(jīng)過不懈的努力，在市委市政府、市文明辦的大力支持下，青少年心理健康指導中心接待了一批又一批、一個又一個來訪者，從中我們也積累了許多寶貴的經(jīng)驗。廣泛的宣傳，滿腔熱忱的工作，社會各界的大力支持，為我們贏得了良好的心理健康教育環(huán)境和氛圍，為工作的順利開展打下了良好的基礎。

二、真情溝通，讓青少年不再迷茫，牽手愛心，讓孩子們走出困境

1. 以人為本，深入調(diào)查研究，從源頭上解決心理問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，有26%的學生心理出現(xiàn)問題，有的甚至影響正常的學習和生活。我們發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題主要有學習壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長青春痘等，而學習壓力大、缺少最佳的學習方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問題。

為了從源頭上解決問題，我們分別召開了家長面談會、學生座談會，傾聽孩子的心聲，了解家長的困惑，我們發(fā)現(xiàn)一些家長缺乏科學的教育方法，溺愛、粗暴、放任不管、事無巨細、期望過高、挖苦諷刺，還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理，這些都是引發(fā)青少年心理健康問題的因素。

為了從源頭上解決問題，我們在全市開展了青少年家庭教育指導，各學校征訂了家教指南，堅持每周五下午家長接待日接待家長的來信來訪，通過熱線電話、網(wǎng)上答疑等形式解決實際問題。我們堅持每月一次全市青少年心理健康講座，下發(fā)講座材料、反饋教育信息、及時調(diào)整工作思路，使青少年心理健康教育真正走進家庭、走進學校、走進社區(qū)，成為青少年學生的良師益友。

2. 豐富多彩的實踐體驗活動，讓青少年正確面對現(xiàn)實、正確認識自己。青少年年齡小，簡單地說教、乏味地勸說達不到很好的教育效果。生動有趣的活動可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導他們的心理。

我們針對學生學習壓力過大，開展了“我的青春我做主，學習方法大比拼”活動；針對孩子與父母對立，青春期逆反，開展了“爸爸媽媽我想對你說親情互動”活動；針對師生關(guān)系緊張，開展了“教師心語、學生感言師生交流”活動；針對學生交友、早戀等心理問題，開展了“走進花季，青春宣言”主題教育活動；針對學生青春期生理變化，開展了“健康知識講座”。各項活動緊扣主題、抓住問題、設計新穎、參與面廣，極大地調(diào)動了學生活動的積極性，收到了理想的教育效果。

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關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康問題 素質(zhì)教育 干預手段

一、培養(yǎng)青少年健康的心理是推動素質(zhì)教育發(fā)展的要求

素質(zhì)教育重視通過全面發(fā)展教育培養(yǎng)學生的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中心理素質(zhì)最為重要。因為未來是一個復雜多元、競爭十分激烈的時代，每個人都會面臨各方面的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)終究要承受各種心理壓力，如逆境失敗和挫折等，如果沒有良好的心理素質(zhì)，就很難成為優(yōu)秀的人才。

然而，當代青少年的心理素質(zhì)存在一些不健康的因素，諸如懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等心理。這些心理主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張、社會交往不適、過度焦慮、學習不專心、怕吃苦、遇到困難缺乏勇氣，在群體生活中極為自私，我行我素，不能正確對待表揚與批評。現(xiàn)在，青少年的心理健康引起了黨和政府的高度重視，對青少年的心理健康教育起到了巨大的推動作用，轉(zhuǎn)變教育觀念，加速推進素質(zhì)教育，把開發(fā)人的潛能、提高青少年的素質(zhì)作為根本目的和最終任務，只有從教育內(nèi)部著手，才能從根本上預防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。

二、青少年不健康心理形成的原因

青少年的心理障礙表現(xiàn)紛繁復雜，其成因是多方面的，有先天的、后天的、主觀的、客觀的，一般來說，表現(xiàn)在以下幾個方面

1.家庭方面。一個人生活在什么樣的家庭，與其心理發(fā)展關(guān)系甚大。家庭的政治態(tài)度、經(jīng)濟地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系和環(huán)境氛圍等，都對孩子具有潛移默化的影響。家庭糾紛、父母離異使子女心靈受到創(chuàng)傷，造成孤獨、抑郁和焦慮。作為孩子的第一任老師，家長的觀點、態(tài)度、方法上的失誤都可能導致孩子心理的畸形發(fā)展，甚至走上犯罪。家長對孩子的溺愛或苛刻，都可能使孩子形成驕橫幼稚和壓抑封閉的心理。

2.學習方面。中學教育對青少年世界觀、人生觀、價值觀的形成起著極為重要的作用。教師的德才學識、情感人格、言談舉止，對學生心靈來說無疑是陽光雨露。良好的課堂教學，豐富多彩的校園活動，優(yōu)美的環(huán)境，對學生的心理發(fā)展都具有積極的影響。相反，教師教育思想不正確，教育素養(yǎng)不高，教育方法不當，講課乏味、諷刺挖苦、侮辱人格、體罰，等等，必然會給學生帶來負面壓力，使之產(chǎn)生逆反變態(tài)心理，加劇學生恐學、厭學、不學的不良心理。

3.自身心理。處于青春期前后的青少年面臨生理心理矛盾沖突的發(fā)展，進入“躁動期”、“心理斷乳期”、“自我覺醒期”，產(chǎn)生一系列的心理問題是正常的。這個時期，如果不能對他們進行正確引導和溝通，則很可能使他們產(chǎn)生過度抑制、興奮或盲目沖動的心理障礙。

4.社會生活。青少年在社會生活中的個人經(jīng)歷、遭遇、突發(fā)事件也會導致心理障礙?？傊绊懬嗌倌晷睦硪蛩厥嵌喾矫娴?，但不可怕，因為他們心地單純，思維敏捷，感情豐富，求知欲強，可塑性大，只要對其進行心理健康教育，就能促進其逐步完善，健康發(fā)展。

三、解決青少年心理障礙的有效方法

針對青少年心理障礙產(chǎn)生的原因，教師要有的放矢，采取有效策略，排除心理障礙，塑造健康心理，推進素質(zhì)教育的發(fā)展，使青少年成為社會需要的人才。

1.熱愛學生。著名的羅森塔爾效應其實就是愛的效應。羅森塔爾效的心理學實驗表明：積極的暗示對個體的心理與行為具有重要作用，幫助個人形成積極的認知和行為。如果教師以期待和情感教育學生，就會使學生自尊、自愛、自信，從而激發(fā)學生幸福、歡樂和奮發(fā)向上的主人翁意識，讓他們在愛的氛圍中健康成長。

2.創(chuàng)造良好的環(huán)境。良好的環(huán)境是保證孩子心理健康的必備條件，“人創(chuàng)造環(huán)境同樣環(huán)境也創(chuàng)造人”。家庭環(huán)境是指孩子家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、經(jīng)濟背景等，它影響孩子在社會人際關(guān)系中解釋人際互動的思維模式及自身的角色定位。消極的家庭環(huán)境會使孩子用一種灰色心理應對社會關(guān)系中的人際沖突，而不是積極應對，這就需要家長在家庭教育中積極保持與學校聯(lián)系。學校要通過各種渠道與家長建立起互動平臺，如家長會、報告會、座談等，以此了解孩子在家的表現(xiàn)，在日常教育中關(guān)注孩子的心理變化，特別是青春期的孩子。社會環(huán)境也是影響孩子心理最為持久的影響因素，不良的社會環(huán)境會給孩子心理帶來難以抹平的傷害。鑒于社會環(huán)境的影響因素，家長學校應當做好工作，盡可能地使孩子遠離不良環(huán)境。同時幫助孩子樹立正確的價值觀，提高抵御丑惡現(xiàn)象侵襲的能力。

3.建立起系統(tǒng)的心理健康干預體系。構(gòu)建三級青少年心理健康教育網(wǎng)絡，即學校、社會、家庭三級心理健康互動體系。在學校層面，建立心理咨詢室，開辟心理咨詢熱線，社區(qū)與學校配合定期開展青少年心理健康知識普及，提高社會、家庭對青少年健康問題的關(guān)注及處理青少年心理健康問題的專業(yè)化水平。同時建設一支相對穩(wěn)定、專業(yè)性較強的心理健康教師隊伍，以此保證心理健康教育的科學性與有效性?？傊?，培養(yǎng)青少年的健康心理是時代的需要，也是實施素質(zhì)教育的需要。

參考文獻：

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通過強化“綠色家園”未成年人法制教育基地建設、組織網(wǎng)絡建設、人員隊伍建設，為青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所和組織保障，進一步加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育。根據(jù)未成年身心發(fā)展的特點和需要，有組織、有計劃地開展心理健康咨詢、心理健康疏導，促進未成年心理健康成長。加大宣傳力度，調(diào)動全社會關(guān)心青少年健康成長的積極性，及時解決青少年生活學習中的各種困難和問題，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境，最大限度的預防和減少未成年人違法犯罪。

二、方法措施

1.繼續(xù)加強“綠色家園”未成年人法制教育基地硬件建設，進一步完善“綠色家園”基礎設施建設，購置必要的圖書和活動器材，為開展青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所。

2.進一步強化“綠色家園”組織機構(gòu)、幫扶隊伍建設，落實幫扶任務，健全工作制度、規(guī)范運行機制。發(fā)揮“綠色家園”（青少年幫扶基地）職能作用，不斷加強青少年法制教育、思想教育、道德教育，組織開展好各種形式的文化娛樂活動，重點抓好劣跡青少年心理疾病的診療、預防和控制，加強青少年心理健康教育，有效預防青少年違法犯罪。

3、進一步完善全鎮(zhèn)未成年人檔案管理工作。建立動態(tài)管理機制，定期開展青少年基本情況調(diào)查摸排，做到底數(shù)清，情況明，針對外來務工人員子女、單親家庭子女、父母外出打工的留守子女、貧困家庭學生、輟學青少年、吸毒人員子、服刑人員子女、無業(yè)在家閑散青少年等特殊群體要采取逐人建立檔案，確保轄區(qū)內(nèi)所有重點青少年全部納入“綠色家園”幫扶工作范圍。

4.進一步強化“綠色家園”幫扶志愿者隊伍建設，完善幫扶辦法、幫扶制度，認真組織開展好幫扶志愿者與重點青少年“一幫一”“多幫一”幫扶活動。重點加強未成年人心理健康輔導教育，為重點青少年的健康成長營造良好的生理及心理環(huán)境。

5、加強青少年心理健康輔導，進一步完善心理咨詢輔導機制，定期進行心理咨詢復查、及時掌握幫扶對象心理健康狀況，有針對性地進行思想教育、法制教育、心理健康輔導，及時解決幫扶青少年心理健康問題，提高幫扶效果。

6.發(fā)揮學校教育資源和未成年人集中優(yōu)勢，加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育陣地建設，完善中小學校聘請法制副校長、法制輔導員、心理輔導員制度。強化青少年法制教育，思想教育、心理健康教育，提高全鎮(zhèn)青少年思想道德素質(zhì)，有效預防和減少青少年違法犯罪。

6.充分發(fā)揮各村（社區(qū)）社會服務管理工作站、“平安之聲”有線廣播的作用，加大動員和宣傳力度，動員社會各界關(guān)心關(guān)愛青少年健康成長，提高全民的參與意識，為我鎮(zhèn)“綠色家園”工程建設營造出良好的社會輿論。

三、組織領(lǐng)導

1．落實“綠色家園”網(wǎng)格化管理責任。加強組織領(lǐng)導，確保工作高效運轉(zhuǎn)。經(jīng)鎮(zhèn)黨委政府研究成立鎮(zhèn)“綠色家園”預防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導小組，組長由黨委書記擔任，副組長由黨委副書記和武裝部長擔任，成員由相關(guān)部門負責人組成。下設辦公室，辦公室設在鎮(zhèn)關(guān)工委，負責“綠色家園”日常管理工作，確保全鎮(zhèn)“綠色家園”預防青少年違法犯罪工作正常有序的開展。

2、村（社區(qū)）黨支部書記是“綠色家園”村網(wǎng)格中幫扶教育工作的第一責任人，負責本級“綠色家園”網(wǎng)格化管理工作。帶領(lǐng)子網(wǎng)格負責人組織和動員群眾，關(guān)心青少年健康成長，對青少年在生活、學習中遇到的各種困難給予幫助，開展針對青少年的法制教育、思想教育、和安全知識教育，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

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關(guān)鍵詞：高中；青少年；心理危機；原因；表現(xiàn)；預警；干預

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1009 ― 2234（2017）06 ― 0151 ― 03

隨著教育、科技、經(jīng)濟的飛速發(fā)展，豐富的物質(zhì)資源、加快的生活節(jié)奏以及日益劇烈的社會競爭在給青少年的發(fā)展提供了更優(yōu)質(zhì)的保障之外，也不可避免地給青少年帶來諸多不良影響。在青少年的發(fā)展過程中，隨時隨地會受到社會、家庭、同伴以及學校等產(chǎn)生的不利影響，使學生陷入危機。如何幫助青少年擺脫心理健康問題的困擾，減輕焦慮、抑郁等負向情緒的影響，避免自⒌榷裥韻窒蟮姆⑸，是當下學校心理健康工作需要重視的問題。

一、高中學生心理危機內(nèi)涵

當下心理危機研究領(lǐng)域較少關(guān)注青春期階段，邊玉芳等人在《青少年心理危機干預》中將青少年心理危機定義為處于青春期的青少年在其日常學習和生活中遭遇一些突發(fā)事件或一系列負性生活事件而造成的一種心理失衡狀態(tài)，原因是他們先前的資源和應對機制無法緩解這些事件對自身心理健康水平的影響。這時，青少年需要求助他人的幫助才能使自己重新恢復心理平衡。同時，臨床專家認為，青少年心理危機本質(zhì)上是一系列心理問題的綜合癥狀和前驅(qū)表現(xiàn)。

高中生的心理健康狀況和危機的處理能力水平對學生未來的發(fā)展和學校的教學質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響。如何建立較為完善的學校心理危機預防及干預體系，幫助學生順利度過高中階段的學習生活，是當下我們需要重視的問題。

二、高中學生心理危機的相關(guān)研究

（一）青少年心理危機原因的研究

Hoff將認為心理危機源應當包括三種類型：境遇性危機源（地震、身體傷殘、喪親）、階段轉(zhuǎn)換危機（青春期、退休）和社會/文化危機源（網(wǎng)癮、偏見、搶劫）。在此基礎上，環(huán)境壓力理論強調(diào)，常見負性生活事件也是重要的心理危機來源。諸多研究表明，生活事件同樣能夠引起生理、心理健康問題。此外，累計的日?，嵤乱矔斐蓚€體心理狀態(tài)失衡。

萬俊認為對于我國青少年來說，內(nèi)心矛盾沖突所引發(fā)的挫折耐受力降低、過重的學業(yè)壓力造成的心理機能改變以及負性生活事件帶來的重大精神刺激都是較為常見的心理危機源。

蔣S、邊玉芳在《青春期心理危機類型、危機特征及干預現(xiàn)狀剖析》一書中，在浙江省范圍內(nèi)進行調(diào)查研究，得出青少年心理危機產(chǎn)生的主要的原因是：人際關(guān)系（26.4%）、意外突發(fā)事故（21.6%）和學習壓力（11.2%）。

王成果認為，青少年產(chǎn)生的心理危機的幾種主要誘因為：1.生活環(huán)境和條件發(fā)生變化（對現(xiàn)實生活失望，不能適應新環(huán)境等），2.人際交往障礙（被人誤解、排斥，工作學習進展不理想），3.重大事件的影響（考成績不理想、升學失敗、失戀、父母爭吵、離異）。

已有的研究表明，引發(fā)現(xiàn)下青少年心理危機的主要誘因主要集中于經(jīng)常發(fā)生的生活事件，一種或幾種生活事件的累積影響會對青少年的心理健康產(chǎn)生負向影響，個體心理水平的失衡。

（二）青少年心理危機表現(xiàn)的研究

當個體陷入心理危機時，其生理、心理都會出現(xiàn)不同程度的失衡。樊富珉教授認為，個體的心理危機一般會持續(xù)4-8周，集中體現(xiàn)在生理、情緒、認知和行為上。生理方面主要包括心跳加快、血壓升高、失眠、食欲下降等；情緒與個體應激結(jié)果有密切聯(lián)系，如焦慮、抑郁、沮喪、過分敏感等；在認知方面，陷入心理危機的個體往往會出現(xiàn)錯誤認知，對個體不能做出正確評價，注意力不集中、缺乏自信等；在飲食障礙、社交恐懼均是行為方面的表現(xiàn)形式。

王成果通過理論分析，認為青少年心理危機的表現(xiàn)主要為：一是缺乏自信、自卑，悲觀、絕望；二是逃學、離家出走等不良行為；三是極度抑郁、孤僻和焦慮；四是對社會、他人等一切冷漠；五是遇到一些重大生活事件會出現(xiàn)自殺等極端行為。

邊玉芳等人結(jié)合貝克抑郁問卷、抑郁體驗問卷，編制了《青春期心理危機表現(xiàn)問卷》，通過問卷得出青少年心理危機的表現(xiàn)主要為各種負性情緒與行為、認知偏差、軀體和自殘自殺等行為。

由此可見，當青少年處于心理危機時，其表現(xiàn)可以視為一系列心理問題的綜合癥狀和前驅(qū)表現(xiàn)，預防及干預工作者可以通過青少年的生理、情緒、認知和行為上的變化對青少年是否處于心理危階段進行甄別，從而進行下一步的觀察和干預。

三、學校心理危機預警及干預的建議

（一）學校心理危機的預防

心理危機是指危機源所帶來的挑戰(zhàn)與傷害超出了人們有效應對的能力范圍，從而打破人內(nèi)心的平衡，從而產(chǎn)生內(nèi)心的混亂和不安，所以提升學生的有效應對能力是學習心理危機工作的第一步。但目前學校心理危機工作主要集中于心理危機的事后干預，消除危機個體的當前癥狀，缺乏普適性和預防性。學校心理健康教育的主要目的是促進和維護學生的心理健康，使學生能夠得到更好地發(fā)展。所以學校心理危機工作的首要任務應該著眼于心理危機的預防。

有效的危機反應源自于充分的預防和準備。對于學生來講，心理危機可分為兩種，一是可以預防和控制的危機，二是無法預防的危機。對于前者我們要做的是提前做好預防，將危機源發(fā)生的幾率降到最低，并提升學生的應對能力，減少危機的發(fā)生。對于后者我們需要在平時生活中提高學生的復原能力，減少危機對學生造成的影響。

伍新春、林崇德等人認為，在災后心理危機工作中，建立在預防機制中的努力是最有效的，在生活事件引起的心理危機更是如此。具體而言，學校的危機預防可以從普及型、目的性和針對性著手。

普及型的預防是指，要將所有學生納入心理危機預防工作中，形成一種健康、安全的學校氛圍，進行安全教育，制度安全計劃。

目的性的預防是指，有目的性的設置心理健康課程內(nèi)容，傳達科學的心理健康知識，修正學生不良認知，為學生儲備應對危機的知識技能，培養(yǎng)學生處理危機的能力。同時任課教師也要掌握相關(guān)心理知識，用恰當?shù)姆绞綄W生進行獎勵或懲罰；在課堂上增加學習方法、學習技巧等講授，端正學生對待考試成績的認知；處理好與學生之間的關(guān)系，減少誤解和矛盾。從源頭減少學生負性生活事件的發(fā)生。

針對性的預防是指，對于正處于高危時期和負性生活事件中的學生，要有針對性地進行關(guān)注，及時給予疏導和干預，防止此類學生出現(xiàn)心理失衡。

（二）學校心理危機的預警

通常情況下，學生的心理危機的發(fā)生都是有征兆的，教師可以根據(jù)這些征兆和表現(xiàn)進行識別和預測，做到及早發(fā)現(xiàn)、及早干預，將心理危機對學生的影響降到最低。

1.建立學生心理健康檔案

建立學生心理檔案，完善學生的個人信息及家長聯(lián)系方式。通過定期心理健康水平的普查與排查，將心理問題嚴重的學生納入心理危機預警庫，作為并將普查結(jié)果及時反饋給學生所在班級班主任，著重觀察預警對象的情緒、認知、行為等表現(xiàn)，及時給予干預。

2.建立朋輩預警制度

朋輩是與處于心理危機的學生聯(lián)系最密切的群體。通過心理健康課向?qū)W生普及心理危機的相關(guān)知識，建立心理危機上報網(wǎng)絡，使學生能夠及時發(fā)現(xiàn)同伴的心理問題并及時上報給班主任或心理教師。

3.確立預警時期

高中學生心理危機主要是有生活事件引起，把握能夠引發(fā)學生心理危機的主要時期，對重點對象重點觀察，能夠有效地及時發(fā)現(xiàn)預警對象。

重大考試和考試結(jié)果公布前后，應當注意觀察是否有學生會因?qū)W業(yè)壓力陷入心理危機，尤其是對自己要求嚴格、父母期望高和考試失敗等學生給予重點關(guān)注。

新生入學、開學時應當注重此時的學習與生活環(huán)境是否對學生造成健康與適應造成影響，對住校、租房等學生給予重點關(guān)注。

在重大的社會事件或災難發(fā)生時，如地震、火災、同校學生自殺等問題，隨時關(guān)注學生的心理狀態(tài)，以防學生陷入恐懼、焦慮等不良情緒中。

4.明確危機高危對象

高中學生心理危機主要是由明確的負性生活事件引起，故及時了解生活事件的發(fā)生，有利于預測高危學生。

根據(jù)研究結(jié)果可知，不良的家庭環(huán)境及家長投入，不良的學校教育及學業(yè)壓力、嚴重的人際關(guān)系和其他重大事件的發(fā)生，都是引起學生心理危機的主要原因。

首先，學校應當了解學生的大體家庭狀況，對于單親家庭、存在較多爭執(zhí)和暴力的家庭、家長性格偏執(zhí)的家庭、管教放縱或過于嚴厲的家庭中的學生以及留守學生，都應該給予足夠的關(guān)注。

其次，經(jīng)歷考試失敗的學生可能經(jīng)歷受懲罰、情緒低落進而與父母、教師和同伴引起爭執(zhí)、出現(xiàn)不良行為等一系列連鎖性負性生活事件，所以在考試前應對學習壓力大、自我要求嚴格的學生進行放松訓練，在考試后對考試失敗的學生進行及時的疏導，以減少心理危機的產(chǎn)生。

再次，學生近期出現(xiàn)嚴重的人際關(guān)系問題，可能是引發(fā)心理危機的原因，也可能是陷入心理危機的表現(xiàn)。人際關(guān)系問題涉及到親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系與戀人關(guān)系等。學生發(fā)生人際關(guān)系問題時，其情緒、言語、行為都會有所表現(xiàn)。

最后，現(xiàn)在校園暴力、在校生自殺事件頻發(fā)，親友的患病、去世以及錢財?shù)荣F重物品的丟失都會對學生造成嚴重的影響。

（三）建立班主任-心理教師心理危機預警體系

結(jié)合學校實際，將班主任納入學校心理危機工作中。

心理教師幫助班主任了解心理危機相關(guān)知識，掌握預警和識別高危對象及危機對象的技能；將學生心理健康水平情況反饋給班主任，使班主任能夠更有針對性地觀察學生。

班主任把握預警時期和預警對象，觀察學生情緒及問題行為。利用家長會及家訪，及時掌握學生家庭情況和親子關(guān)系；隨時與科任教師溝通，了解學生課堂表現(xiàn)；通過周圍同學了解高危學生現(xiàn)狀。將可能陷入心理危機的學生情況及時反饋給心理教師，及時采取干預。

（四）心理危機的干預

在對處于心理危機中的青少年進行干預時，應當遵循心理危機干預的一般過程，進行以下程序

1.確定及評估問題

在面對處于心理危機中的學生求助時，首先要做的就是站在學生的角度，利用共情、理解、真誠、接納等技術(shù)，確定學生所面臨的問題。

在評估學生問題時，要評估學生當前的生理、心理、心理社會狀態(tài)，并通過評估學生的應對技巧，判斷當下學生應對心理危機的能力。

在評估學生的應對技巧時，要掌握以下方面內(nèi)容：

（1）先前學生是如何處理焦慮、緊張、抑郁等不良情緒的？

（2）學生是否已經(jīng)使用慣常的應對方法？效果如何？

（2）學生是否有計劃作出自殺、他殺等極端行為，或是否有進行極端行為的打算？

通過評估，形成一個全面的診斷，并且要評估W生所在的環(huán)境，確保學生的安全。

2.給予學生支持

干預教師要及時給予學生足夠的支持，通過與學生的溝通和交流，向?qū)W生傳遞干預教師是愿意給予其關(guān)心和幫助的人。在干預初期，干預教師不要針對學生的觀點和行為作出任何評價，要以無條件的方式積極地接納和理解學生的經(jīng)歷與想法。

3.提供可利用資源

學生大多都是因為慣常的應對方式不足以渡過當前危機而陷入心理失衡狀態(tài)，故而此時的干預教師應當幫助學生意識到當前還有其他的應對方式或者可利用資源。

干預教師應當通過與學生的交談幫其尋找最佳環(huán)境支持，讓其分析有那些人在當下可以為自己提供幫助；為學生提供新的應對方式來嘗試應對危機；修正學生的錯誤認知，用積極、客觀的方式重新審視當前危機。

4.制定計劃、治療性干預

通過對于學生可利用的資源的分析，與學生一起制定干預計劃。在學生參與制定計劃的過程中，充分給予學生獨立性和自主性，讓學生有信心自己能夠順利的度過危機，并在危機中獲得成長。

在進行干預時，要根據(jù)學生的現(xiàn)狀、心理危機性質(zhì)以及慣常的應對機制，靈活性地采用各種心理危機干預技術(shù)。

在治療的過程中，要鼓勵學生當前的不良情緒，說明當危機出現(xiàn)時，被不良情緒困擾是正?，F(xiàn)象；幫助學生客觀地面對現(xiàn)實，使其分清幻想與事實，盡量減輕學生對他人的怨恨和職責。

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一、逆反心理的界定

所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢和思維模式在特定教育情境下所產(chǎn)生的，與認知信息相對立的，并與一般常態(tài)教育要求相反的對立情緒和行為意向。逆反心理，是客觀要求與主觀需要不相符合時所表現(xiàn)出的強烈抵觸情緒（我們常見到學生頂撞當眾批評或挖苦他的老師、家長），其實質(zhì)在于突出主體（自我）的某種需要或尊嚴，突出自我的獨立性、自主性或存在價值，相反，表現(xiàn)出對他人（非我）的不遵從（或抗拒）。青少年逆反心理是一個普遍問題。據(jù)一項調(diào)查顯示，目前青少年中經(jīng)常存在逆反心理的達32.6％，偶爾存在逆反心理的達89.4％。逆反心理無論是對青少年自身還是對家庭、對社會都會產(chǎn)生嚴重的負面影響。

1．逆反心理束縛著青少年的身心發(fā)展。由于青少年的逆反心理及由逆反心理產(chǎn)生的逆反行為的消極作用，青少年不能有效地從成年人那里獲得有用的經(jīng)驗，不能從別人的失敗中汲取教訓，不能從別人的成功中得到啟迪，因而會妨礙青少年的健康成長和社會成熟。

2．逆反心理會使青少年誤入歧途，造成不同程度的身心傷害和其他消極后果。青少年的逆反心理和逆反行為使他們往往不計后果，漠視校規(guī)、挑戰(zhàn)社會規(guī)則。譬如有些青少年不聽從教師、家長關(guān)于不要早戀的勸告，暗中追逐異性，把大量的時間、精力花在幼稚的“兩性”關(guān)系上，浪費了時間和精力，影響了學習成績。還有一些青少年違反學生守則和公共生活準則，大量吸煙和飲酒，過早地變成“煙鬼”、“酒鬼”，影響了身體的發(fā)育和身心健康。

二、影響青少年逆反心理形成的因素

影響青少年形成逆反心理的因素是多方面的，既有外部社會因素，也有青少年主體內(nèi)部的心理因素。外部因素主要包括來自家庭、學校、社會的一些不良的甚至是錯誤的行為觀念。

1．學校教育工作中的失誤。首先是教育者的要求脫離了青少年原有的個人需要，在學生還沒有產(chǎn)生自覺的學習需要之前，我們應積極培養(yǎng)學生良好的個人需要，否則勢必為他們接受教師的要求造成困難。其次是教育者提出要求時采取了強制的或觸犯學生個性的方式。

2．家庭和社會消極因素的影響。家庭是學生第一次接觸的環(huán)境，這種環(huán)境如果有缺陷，就直接影響到學生的心理狀態(tài)。有些父母不和、離異或父母長期在外造成子女無人管教、無人關(guān)心，使學生在心理上和生理上不協(xié)調(diào)或不堪重負，對父母的不滿情緒遷移到學校來。

3．社會因素的影響。社會的影響因素更加廣泛復雜，內(nèi)容、形態(tài)、渠道也多種多樣，但影響較普遍的是社會輿論、社會風氣和人們的社會逆反心態(tài)。大眾傳播媒介（電視、網(wǎng)絡）在信息選擇、制作上因著力大眾，而忽視對青少年受眾群體的關(guān)照，使一些化中不良的、世俗的因素或因揭示某種現(xiàn)象及制作節(jié)目的連貫性，使本來用來警示人們和青少年的內(nèi)容，而被青少年負面地接受了，影響并輻射著我國青少年的逆反心態(tài)的形成。

三、青少年逆反心理的疏導對策

掌握疏導學生逆反心理的主動權(quán)，對青少年逆反心理的產(chǎn)生、發(fā)展以及正、負影響進行系統(tǒng)化研究，使學校各種教育工作更好地發(fā)揮效應，是素質(zhì)教育實施的一個突破口。

1．運用逆反心理的正效應與積極作用，引導學生認知的正確發(fā)展。首先要引導學生大膽運用逆向思維，通過經(jīng)常性的逆向論證，提高學生的鑒別能力。如有意識地選取一些錯誤觀點讓學生討論，可以使學生得出正確結(jié)論，發(fā)揮逆向思維的積極意義。

其次是教育者要改變教育方式，增強教育效果。教育是一門藝術(shù)，教育的作用是靠教師與學生雙邊的活動實現(xiàn)的。把握適合于學生的多種教育方法，摒棄陳舊落后的教育方式，是增進師生之間關(guān)系融洽，促進逆反心理的正向發(fā)展的重要基礎。

2．減少逆反心理的負效應，努力消除產(chǎn)生逆反心理的社會因素。學校教育必須著重努力與社會各方面力量緊密配合，盡力凈化“校園小社會”風氣，強化校風建設，消除各種不良的精神污染，尤其要著眼于小事，從我做起，從而逐漸縮小逆反心理賴以存在的心理空間，直至徹底消除學生逆反心理的負面影響。如開展學生量化達標活動，“三文明”創(chuàng)建活動，學生日常行為規(guī)范督導檢查等，既可從正面教言人手引導學生，又能增強學生的自我意識和自我約束，最終達到學校教育的目的。

3．優(yōu)化學生教育的外部條件，努力創(chuàng)造良好的教育情境。積極向上的班集體、學生會、團隊基層組織、健康的輿論、團結(jié)友愛自尊自強的班風、良好的師生關(guān)系與同學關(guān)系等，就是學生受教育的外部條件、有力的教育因素和積極的心理氛圍。

4．注重了解青少年心態(tài)，努力體現(xiàn)教育的藝術(shù)。及時了解學生的心態(tài)，激發(fā)學生的內(nèi)在需求，捕捉教育時機，以優(yōu)良的教育藝術(shù)培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，是防止和克服青少年消極逆反心理的重要途徑。

5．重視心理疏導，努力控制逆反心理。教育過程中針對學生消極逆反心態(tài)的特點與成因，教師要用有效的方法進行疏導。要注意運用“自己人效應”，站在學生的立場，把教育者置于學生的心理位置去認識、體驗和思考問題，從而選擇適當?shù)姆椒ㄈヌ幚韱栴}，這樣就會縮短教師與學生的心理距離，引起師生情感上的共鳴，有利于控制學生的逆反心理。

總之，青少年逆反心理的成因與疏導方法是每個教育者都必須探究的一個課題，掌握青少年逆反心理的實質(zhì)，了解逆反心理形成的原因，對學生的逆反心理進行疏導，是我們進行素質(zhì)教育必不可少的前提之一。

【參考文獻】

[1]林崇德，楊治良，黃希庭．心理學大詞典[M]．上海教育出版社．2003．

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關(guān)鍵詞：青少年；心理健康知識；教育工作；有效途徑

現(xiàn)代社會心理健康已經(jīng)不再是束之高閣的名詞，它已經(jīng)成為世人關(guān)注的焦點，而青少年的心理健康更是不容忽視。2014年8月12日，聯(lián)合國教科文組織總干事伊琳娜•博科娃女士在國際青年日的致辭中提到：青年時期是充滿重大變化的時期，從童年走向成年的旅程可能會十分復雜，常常引發(fā)許多精神健康方面的問題。本次國際青年日的主題是“青年與精神健康”，口號是“精神健康事關(guān)重大”?？梢钥闯銮嗌倌甑男睦斫】蛋l(fā)展已經(jīng)成為全球關(guān)注的重要領(lǐng)域，這關(guān)系到整個社會發(fā)展水平和進步程度。為了更好的解決青少年的心理健康問題，本文追根溯源地分析了青少年心理健康問題的成因。

一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析

據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有一百萬人死于自殺。我國每年約有28.7萬人死于自殺，自殺未遂的人數(shù)約為200萬。自殺已經(jīng)成為我國人群第5位死因，是15~34歲青壯年人群的首位死因（王聲濤）?？v觀青少年的心理健康問題，主要有以下幾個層面。

（一）家庭

有心理問題的青少年多來自家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張及家庭教育失當?shù)募彝?，長時間的家庭親情缺失導致青少年心理上的無助感和自卑感，這些孩子心理相對較敏感，承受能力較差，自尊心強，處理事情的方式較為極端，容易從悲觀的角度去思考問題。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和鄰里關(guān)系不好。

（二）學習

圍繞著學習產(chǎn)生的問題占青少年心理問題的主要部分，一是恐懼，二是厭學。目前雖然都在談減負，但學生的課業(yè)任務仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學生精神壓力越來越大。對中小學生來說，學習成績的好壞直接影響到今后的升學和前途，激烈的競爭給他們心理上造成了巨大的壓力。而盲目追求升學率，使得他們的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應能力方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。

（三）社交

青少年對友誼的珍視和渴求以及情感豐富的心理特點，使得他們在人際交往別注重感情的交流。但是，現(xiàn)在的青少年缺乏換位思考和共情，往往從自己的角度出發(fā)去考慮問題，導致產(chǎn)生友誼的對象不穩(wěn)定，友誼經(jīng)不起時間的考驗，造成社交往來的挫敗感。社交方面讓他們感到心理壓力的生活事件排在前幾位的有被人誤會、受人議論、當眾丟面子與好友發(fā)生糾紛等。

（四）社會環(huán)境

伴隨著改革開放成長的當代青少年，還面對成人社會為他們設定的價值取向：學習不好考不上大學找不到好工作賺不到大錢無法享受生活枉為人生。這種模式導致青少年生活和學習的盲目性，并沒有使他們以積極、健康的心態(tài)去面對紛繁復雜的社會，再加上社會激烈的競爭，等到真正走向社會的時候又不知何去何從。另外，青少年受到急功近利社會急躁情緒的感染，影視作品追求享樂、崇尚暴力的不當宣傳等社會風氣更是嚴重影響了他們的身心發(fā)展。

（五）學校、社會心理咨詢工作欠缺

心理課程的教育在一個人人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的青少年身心發(fā)展趨于成熟，但尚未形成完全健康的人格。由于學校師資缺乏，一些學校沒有專門從事心理咨詢的教師，學生的許多心理問題被混同于一般的品行問題施以不科學的教導，加之社會心理咨詢的不健全、社會支持度不夠等問題，導致學生出現(xiàn)心理問題后不知該向哪里傾訴。

二、運用心理健康知識開展教學工作的有效途徑

（一）“潤物細無聲”———契合課堂45分鐘

學生健康心理的培養(yǎng)不是一朝一夕能夠解決的問題，需要一個漫長而曲折的過程。青少年正處于青春期的階段，生理上的急劇變化沖擊著心理上的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個階段失去平衡。面對生理上和心理上的巨大變化，作為學生成長期的“關(guān)鍵伴侶”教師，除了承擔著為學生“傳道受業(yè)解惑”的重任，還是學生心理上的支柱。這就要求教師要適當?shù)霓饤墏鹘y(tǒng)“填鴨式”的封閉教育，轉(zhuǎn)而進行共情式的開放教育，結(jié)合相關(guān)教學內(nèi)容對學生進行心理的疏導和引導，讓學生感受教師給予他們的支持和鼓勵，樹立學生的自信心，從而促使學生從被動約束轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕壹s束，被動管理轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕夜芾恚粍訉W習轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕覍W習。例如在《語文》課本史鐵生所寫的《合歡樹》一文的教學內(nèi)容中，可以適當加入“我眼中母親”的大討論，調(diào)動學生參與的積極性，讓學生暢所欲言，通過訴說母親的一個小小的動作、一句樸實平常的話語、一桌傾注親情的飯菜，彼此分享母親操勞背后那份濃濃的母愛，利用一點課堂時間讓每位學生給母親發(fā)一條“媽媽，我愛你，您辛苦了”的短信，感悟感恩教育，讓學生逾越“愛要大聲說出來”的鴻溝，拉近自己與母親、與家人、與朋友、與教師、與社會的距離。

（二）“凈化心靈”——課余時間

課余時間是教師走進學生的最好機會，教師脫去威嚴，脫去權(quán)威，拉近距離，走下三尺講臺，走進學生的心里，同學生共呼吸，感受學生內(nèi)心的純凈。在實際工作中，筆者會經(jīng)常去學生的宿舍，而這個時候是學生們最高興的時刻，學生會挽留教師一起聊天，一起分享快樂和悲傷，她們會把教師當作自己同學、朋友，甚至親人。當學生對你信任的時候，也是她們敞開心扉的時候，也是心理健康走進學生內(nèi)心深處的時候。面對青春期的許多困惑，教師在適當?shù)臅r候也要學會自我暴露。例如女生會很關(guān)注自己體重，那么教師可以分享自己在青春期面對體重飛漲時的困惑，引導學生通過適當鍛煉、科學的飲食、保持良好的心情去解決這樣的問題。通過學生跟教師的交流，及時發(fā)現(xiàn)青少年在心理上的“癥狀”，“對癥下藥”開出“心理處方”，用我們“愛”的藥劑去“治愈”青少年心理的創(chuàng)傷。

（三）“愛的力量”———讓家庭成為青少年健康成長的堅實后盾

家庭是組成社會的最小單位，它對青少年的心理健康發(fā)展起到了首要的作用。成人感和半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。青春期的青少年經(jīng)常反抗的是父母，最需要對他們理解和指導的也是父母。父母面對這一時期的孩子，要了解孩子的心理發(fā)展，正確的面對孩子逆反期的這一客觀事實，用愛感化孩子，理解孩子心理上、自我意識上的成人感，正視孩子獨立自主的需求。學校應指導家長在面對孩子時應遵循雙向互動、教學相長的原則，正視、重視孩子成長的需要，理解他們，盡心盡責地完成任何人都無法取代的母親和父親的責任。

（四）“搭建平臺”———社會營造積極健康的成長氛圍

青少年不是游離的個體，他們最終要融入社會的團體里。社會環(huán)境影響著青少年方方面面的成長。例如，學生看到現(xiàn)在就業(yè)難的現(xiàn)狀，對自己未來就業(yè)渺茫，不知道自己畢業(yè)后會從事什么樣的工作，會過怎么的生活，自己也沒有目標，因此學生可能會先從思想上忽視學習，進而影響對生活的進取。面對類似的社會問題，輿論媒體的正確引導、社會團體的融入、政策法規(guī)的保障尤為重要。例如，校企合作就是轉(zhuǎn)變理念、深化教育、拓寬渠道、解決就業(yè)的最好范例；學?？蓢L試與社區(qū)結(jié)合，通過社區(qū)開展所在轄區(qū)的用人單位進學校進行招聘，或者通過社區(qū)平臺，學校將社區(qū)收集的招聘信息定期給求職學生，讓學生及時了解招聘的工作動態(tài)，確保青少年“招得來，留得住、學得好、出得去”。青少年的心理健康成長關(guān)乎到家庭的和睦、社會的和諧、國家的興旺，這也是一項從家庭到學校、社區(qū)到社會等多方面配合的系統(tǒng)教育工程。我們應該真誠而又細心的關(guān)注、了解、理解、幫助他們進行選擇，引導他們一步一個腳印地走向良好的發(fā)展途徑。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞： 青少年；問題行為；YSR量表

青少年期是畢生發(fā)展過程中的關(guān)鍵期。按照霍爾的觀點[1]，個體進入青少年期，便進入了一個"暴風驟雨"的時期，注定要經(jīng)歷動蕩與沖突的過程。青春期少年正處于生理和心理快速發(fā)展的階段，在此時期，其生理特征出現(xiàn)巨大變化的同時也是心理沖突、情緒問題及人格障礙發(fā)生的高危時期。處于自我同一性危機中的青少年，必然在社會變革中的震蕩中經(jīng)歷著最強烈的社會心理陣痛與價值觀沖突引發(fā)的迷茫。不少中學生在與同學交往、與家人相處、性的誘惑、學業(yè)壓力及自我形象的建立等方面，因為不敢承受這些挑戰(zhàn)產(chǎn)生了壓力而導致其自尊心受損，使他們不愿承擔、不敢面對逆境的挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生問題行為。如果這些問題行為沒有得到很好的解決，將會嚴重阻礙個體將來的健康發(fā)展。

近年來，我國學者對問題行為的概念、學生行為的類型和表現(xiàn)、我國中小學生問題行為的現(xiàn)狀和影響因素以及干預措施等方面進行了大量的研究，已取得一定的成果。但是，針對地區(qū)問題行為的具體現(xiàn)狀研究的很少。當前國內(nèi)只有北京和成都兩個地區(qū)在2005年運用YSR量表對當?shù)厍嗌倌陠栴}行為進行了測評，所以對其它地區(qū)青少年問題行為的現(xiàn)狀研究顯得尤為必要，此次調(diào)查研究主要是根據(jù)目前國內(nèi)外擁有的研究文獻，對X市作抽查測量，考察問題行為是否具有地區(qū)差異性。

一、資料與方法

（一）測量對象

本次研究采取整群隨機抽樣的方法，從湖南省X市兩所中學抽取了300名中學生進行測驗，回收有效問卷283份，有效率為94.3%。其中，男生149名。女生134名。男女比例為1.1：1，平均年齡為（14浚┧輟

（二）測量方法

一般情況問卷：內(nèi)容包括個人和家庭的一般情況，如個人性別、年齡、父母文化程度、家庭教養(yǎng)方式等。

青少年自評量表（Youth Self-Report，YSR）是由美國兒童心理學家Thomas M. Achenbach于1987年編制1991年修訂的評估青少年心理問題的工具，在正常與異常的分界值問題上，Achenbach推薦以標準化樣本YSR總分第90百分位數(shù)和各綜合征得分第98百分位數(shù)作為分界值。本次調(diào)查研究使用問題部分，由112個條目構(gòu)成，每個條目根據(jù)問題的發(fā)生程度或嚴重程度分為三級評分，由青少年本人評定自己最近6個月的情況。分值越高，表示該青少年的心理問題的可能性越大。YSR問題部分男性和女性都有8個綜合征：退縮、軀體主訴、焦慮/抑郁、社交問題、思維問題、注意問題、違紀行為、攻擊行為，前3個綜合征構(gòu)成內(nèi)向性問題因子，最后2個綜合征構(gòu)成外向性問題因子。

二、結(jié)果

利用SPSS13.0統(tǒng)計軟件，按照YSR使用手冊所規(guī)定的記分方法確定YSR總分，分別進行描述性統(tǒng)計、卡方檢驗、方差分析。

（一）青少年問題行為檢出率分析：

表1：283份問卷問題行為的年齡和性別分布情況

以YSR各綜合征得分的第98百分位數(shù)和總分的第90百分位數(shù)作為正常與異常的分界值，有一個（或以上）綜合征得分或總分高于分界值的個體均視為異常。根據(jù)這一標準，從上表我們可以看出，此次調(diào)查的283名婁底市青少年（12-16歲）中可能有行為問題的有38名，行為問題檢出率為13.42%。其中性別分布為男生23名，檢出率為15.43%，女生15名，檢出率為11.19%。問題行為出現(xiàn)的高峰期為14-16歲。

（二）青少年問題行為檢出率的性別和年齡差異分析：

表2：各項行為問題的性別分布

經(jīng)卡方檢驗，283名青少年中出現(xiàn)的行為問題無顯著性別差異（p2=0.537，P>0.05）。在8個綜合征中，男生以過失行為、思想問題、攻擊等綜合征檢出率較高，分別為5.37%、4.70%、4.03%，女生以退縮、焦慮等綜合征檢出率較高，分別為5.22%、4.48%。根據(jù)單因素方差分析得知，被調(diào)查的283名中學生的行為問題檢出率的年齡差異達到顯著性水平（P=0.027，P

此次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，根據(jù)規(guī)定的評定標準X市青少年的行為問題檢出率為13.42%，介于13.01%（北京地區(qū)）和15.1%（成都地區(qū)）。這說明婁底市青少年所存在的問題行為形式不容樂觀，這就提醒我們不得不采取有效的措施來改善這種狀況。

三、預防措施與矯正對策

青少年時期是人一生發(fā)展中最關(guān)鍵的時期，如果發(fā)生問題不及時干預便會埋下惡果，滋生發(fā)芽，日后很難矯正。了解青少年的問題行為是預防和矯正的前提，預防和矯正才是研究的最終目的。

（一）預防措施

1、提高青少年自身的心理素質(zhì)

首先要提高青少年的認識能力，使他們能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行以及他人的言行進行正確的評價；其次，完善青少年的人格，幫助青少年樹立正確的道德觀念；再次，要幫助青少年鍛煉堅強的意志力，堅強的意志力能控制自身不良的情緒沖動、抗拒外界的不良誘惑、規(guī)劃和實現(xiàn)正常行為。

2、優(yōu)化父母教育態(tài)度和家庭教養(yǎng)方式

隨著青少年身體外形的急劇變化和生活能力增強，產(chǎn)生強烈的成人感和獨立意識，渴望了解"大人"的世界。溝通交流是雙向的，孩子也會逐漸的敞開自己的內(nèi)心。另一方面可以增加親子之間親密度，也會提高整個家庭的凝聚力。青少年處于"心理斷乳期"，心理發(fā)展有動蕩、不穩(wěn)定的特點，問題行為也多在此發(fā)生。因此，應提倡家長學習相關(guān)心理學知識。一旦發(fā)現(xiàn)問題行為，冷靜處理，針對性地進行教育，摸索出正確教導方法[4]。

3、改善學校環(huán)境，注意問題行為

學校是繼家庭之后青少年在日常生活中接觸最多的場所，班風淳樸的班級里同學間形成了良好、持久的心理氛圍有助于形成良好的人際交往。任課教師和學校心理輔導教師應處理好同伴之間關(guān)系。還應注意學生的日常言行，觀察學生同伴、朋友間的交往細節(jié)，及早發(fā)現(xiàn)問題就能做到防微杜漸。

4、凈化青少年成長的社會文化環(huán)境

良好的環(huán)境是預防青少年問題行為的必要條件，青少年問題行為的發(fā)生都與一定的外部條件主要是周圍環(huán)境有密切的關(guān)系。不良和丑陋的社會現(xiàn)象對涉世不深的青少年影響是非常巨大的。促進青少年健康、向上的發(fā)展是整個社會教育體系的主要目標。增強社會的支持力度，采取措施掃除社會種種丑惡現(xiàn)象，凈化學校周邊環(huán)境比如無證經(jīng)營的網(wǎng)吧、錄像廳等。

（二）矯正對策

近年來青少年的問題行為更加突出，并引起了社會上不少人的議論紛紛。因此，問題行為的矯正已成為青少年教育和管理工作的一個重要內(nèi)容。

1、及早發(fā)現(xiàn)和診斷，給予正確的矯正

在青少年群體中，那些心理成熟程度較低，認識水平較低者；那些道德觀念稍差，缺乏抗誘惑能力者；那些情緒容易激動自我控制較差者；那些情緒反應不足，容易消沉孤獨、性格過分內(nèi)傾者，往往是問題行為的"易感人群"。一旦發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)問題行為的端倪，就應當立即給以矯正，達到"防微杜漸"的效果。一般來說，問題行為開始發(fā)生時其程度都比較輕，行為方式尚未穩(wěn)定，矯正起來也比較容易，多數(shù)通過說服、疏導、行為的自我監(jiān)督即可矯正。

2、多角度促進問題行為的積極轉(zhuǎn)化

問題行為的矯正說到底就是設法使各類問題行為轉(zhuǎn)化為正常行為。同時要防止各類問題行為向更消極方向轉(zhuǎn)化。首先，了解各類問題行為轉(zhuǎn)化的難易程度和轉(zhuǎn)化機制。其次，針對不同類型，不同群體或個體問題行為發(fā)生的原因進行有的放矢的矯正。

除此之外，還要考慮不同群體問題行為的特點，比如年齡不同、性別不同，問題行為都有所差異。從國內(nèi)外大量的研究結(jié)果看，青少年罪犯中多數(shù)人是由品德不良行為未得到及時地矯正而導致的結(jié)果。

3、提高青少年主動矯正的積極性

問題行為的矯正要借助于青少年內(nèi)在的積極因素，我們應當相信青少年具備這種自我矯正的積極主動精神。青少年在發(fā)展過程中，尤其在社會化過程和社會適應過程中，無不存在著內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭。而只是那些發(fā)生問題行為的青少年其消極的心理因素一時占了上風，削弱或掩蓋了積極因素。

一方面，我們應當從發(fā)展的角度去看青少年的行為，深入到行為的深處去全面了解青少年的行為動機；另一方面，應當設法幫助青少年，新認識自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的那一面，樹立一個新的自我形象，并以這個形象為立足點加強自我功能，增加自己掌握自己，作自己主人的意識，從而學會與自己的不良動機作斗爭，主動改變自己不良的個性和品德。

4、適當?shù)剡\用心理行為矯正技術(shù)

適合于矯正青少年問題行為的技術(shù)主要有：說服疏導法、環(huán)境療法、改變態(tài)度療法、自我管理療法、自我表現(xiàn)療法、行為想象療法、厭惡療法、行為限制法、行為示范法、情緒感化法和實踐參與法等。

社會是一個大家庭，它包含著人與人之間的種種關(guān)系，涵蓋了多種資源。充分發(fā)揮整個社會的作用，對我們有效預防和矯正青少年問題行為的意義非同一般。青少年問題行為是個復雜的社會問題，需要各界共同協(xié)調(diào)配合，家長積極配合學校、社會對問題行為青少年進行教育，積極的預防干預形成一種強大的保護屏障和教育合力，才能解決問題?？傊?，對于青少年問題行為的教育和矯正，需要多管齊下，為他們提供心理支持和強大后盾，提高他們的社會適應性，以健康的身心和積極的態(tài)度面對人生，徹底擺脫自身的問題行為而健康的成長！

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【關(guān)鍵詞】 自殺；傾向因素；因素分析，統(tǒng)計學；青少年

【中圖分類號】R 395.6 R 179 B 846

【文獻標識碼】A

【文章編號】 1000-9817(2006)09-0800-02

自殺指的是致命的自殺行為；有自殺行為但未致命的是自殺企圖；而有自殺的想法、念頭則為自殺意念。在有自殺意念的人中，5％將發(fā)生自殺行為。目前，自殺是造成青少年傷害乃至死亡的主要原因之一，應引起社會各部門的高度重視。為了解南陽市青少年自殺傾向現(xiàn)狀及其影響因素，以便采取干預措施，筆者進行了該調(diào)查。

1對象與方法

1.1 對象采用隨機整群抽樣的方法，以班級為單位，抽取南陽市職業(yè)技術(shù)學校以及重點與普通初、高中和l所綜合性大學的在校學生共4208人，男、女比例為1.02：l。

1.2方法采用《中國青少年健康危險行為調(diào)查研究方案》確定的統(tǒng)一調(diào)查表，結(jié)合南陽實際，制定南陽市青少年健康危險行為調(diào)查基本信息表、調(diào)查學校抽樣框架表和調(diào)查班級抽樣框架表，由經(jīng)過培訓的學校衛(wèi)生專業(yè)人員以班級為單位進行調(diào)查，學生匿名填寫，然后放入密閉的問卷回收箱。

1.3統(tǒng)計分析用Epi Data 3.0軟件建立數(shù)據(jù)庫，以SAS 6.12軟件進行統(tǒng)計分析。

2結(jié)果

2.1 自殺傾向現(xiàn)狀在過去1 a中有自殺意念、有自殺計劃、有試圖自殺行為的學生總報告率分別為24.9％，6.8％，1.9％。高中生3項指標中女生均高于男生(χ2＝值分別為18.99，14.99，11.89，P值均

2.2影響青少年自殺傾向的單因素分析以自殺意念的有無為因變量(無=0，有=1)對相關(guān)因素進行賦值，作單因素非條件logistic回歸分析。

2.3影響青少年自殺傾向的多元Logistic回歸分析 以自殺意念的有無為因變量，以單因素分析有統(tǒng)計學意義的影響因素為自變量，進行多元Logistic逐步回歸分析。

3討論

調(diào)查結(jié)果顯示，南陽市有自殺意念的學生達24.9％，而有自殺計劃和有自殺行為的分別達6.8％和1.9％，高于上海市和北京市的調(diào)查結(jié)果。說明在南陽這樣的中部欠發(fā)達城市，對青少年的心理教育工作還比較薄弱，應引起有關(guān)部門的高度重視。

女生較男生更易產(chǎn)生自殺意念，與上海、北京兩地的調(diào)查結(jié)果一致，可能與女生的心理承受力低、性情敏感以及男女青少年在家庭社會中的性別角色期待、解決問題的方式不同等有關(guān)。提示應加強女生的心理教育，減少自卑情緒，提高對自身的認知程度，樹立良好的自信心。不同學段學生自殺傾向報告率不同，初中生>高中生>中專生>大學生，說明隨著年齡的增長，學生的心理日趨穩(wěn)定，自我控制能力增強。另外，中學生的學習任務重，面臨升學的考驗，心理壓力、競爭壓力大，也容易導致負性情緒的產(chǎn)生。

家庭是兒童社會化的重要場所，家庭環(huán)境是影響青少年人格形成的重要因素。離異或單親家庭的青少年不良心理及適應障礙發(fā)生率較高，由于他們的自卑和封閉心理，易產(chǎn)生負面情緒。調(diào)查顯示，離異或單親家庭的青少年自殺意念的產(chǎn)生是非單親家庭的1.64倍。這些學生因父母不和、離異或喪失父母而引起自卑自閉等消極情緒，不利于個體自尊感和自信心的發(fā)展，不能很好地調(diào)整自己的行為和心態(tài)，進而影響其對環(huán)境的適應性，從而產(chǎn)生較多的自殺意念。

大量研究表明，自殺意念與抑郁情緒存在顯著正相關(guān)。對自己通常有較多否定評價的人，相伴產(chǎn)生較多的抑郁情緒；認為學習成績差和常因?qū)W習壓力心情不好的學生，自殺意念的產(chǎn)生較多；概因?qū)ψ约撼钟休^多的否定評價，缺乏自信心而產(chǎn)生消極情緒。常受欺侮的學生，易情緒低落、悲觀，如不及時疏導和幫助，很容易造成人格上的障礙，從而導致自殺意念的產(chǎn)生。經(jīng)常感到孤獨的學生，由于比較內(nèi)向、孤僻，缺乏與他人的良好溝通，遇到負性生活事件和困境時，不能對自身和周圍環(huán)境做出客觀的評價，從而孳生不良情緒。

篇9

一、霍妮神經(jīng)癥人格理論

霍妮神經(jīng)癥理論的總體思路是：在一個充滿激烈競爭的復雜的矛盾社會中，人與人之間的競爭導致彼此缺乏安全感，產(chǎn)生基本焦慮;克服這種焦慮，而形成人際交往中的三種行為方式;在尋找解決沖突的策略中，又陷入了更大更深的焦慮和沖突之中，進而惡性循環(huán)下去。雖然神經(jīng)癥沖突分為正常人的心理沖突和神經(jīng)癥患者的心理沖突的，但是，我們并不能很好地把二者劃清界線，有意識的改變到無意識的心理煎熬只是一念之間，那么關(guān)注心智尚不成熟的青少年的內(nèi)心變化和發(fā)展就顯得尤為主要，及時地注意并解決生活中的問題，減少內(nèi)心沖突的發(fā)生，防微杜漸，在高壓環(huán)境中成為自己內(nèi)心的主人，塑造人格的整體性，才是我們防止心理疾病的重要方式。

神經(jīng)癥沖突的問題影響著生活在我們文明之中的每一個人，在霍妮看來如果我們文明越穩(wěn)定，那么我們所遇到的沖突種類、范圍、強度都會越小?；乜次覀兘裉斓霓D(zhuǎn)型時期的社會文明，物欲橫流、個人主義、拜金主義、房價問題、食品安全問題、就業(yè)壓力問題等等，不論生活在哪一階層的人都不同程度的感受著生活的壓力、競爭的殘酷。社會的這些壓力通過各種方式傳遞到青少年的日常生活中，給青少年造成一定的壓力。另外由于青少年處在特殊的年齡段，青春期本身的問題也困擾著他們。這些都使青少年過早地產(chǎn)生各種心理焦慮，嚴重影響著我們青少年健康成長。所以深入到人的精神世界內(nèi)部并結(jié)合青少年身心特點分析青少年焦慮的成因，找到應對的方法，幫助青少年塑造自己的完整人格是非常有意義的。“我們愈是正視自己的沖突并尋求自己的解決辦法，我們就愈能獲得更多的內(nèi)心的自由和更大的力量?！?/p>

根據(jù)霍妮的觀點，神經(jīng)癥傾向決定了神經(jīng)癥人格，神經(jīng)癥傾向的類型決定了神經(jīng)癥的人格類型。因此，神經(jīng)癥人格主要有三類：

（一）順從型

這種人對友愛、贊許、伙伴和把自己的生活限制在狹窄范圍內(nèi)等有一種神經(jīng)質(zhì)的需要。他們?yōu)榱丝朔o助感而一味地去追求他人的關(guān)愛和幫助，去順從他人，依賴他人。他們感到只有這樣與他人在一起時才能感到安全。他往往過高地估計自己與他人的友好與和諧的程度，忽略導致自己與他人關(guān)系疏遠的因素。他輕視自己，心甘情愿地把自己降到次要地位，把榮耀讓給別人，主動承擔責任，不考慮自己真實的情感，無意識地傾向于根據(jù)別人的看法來評價自己，具有強烈地依賴他人、接近他人的傾向?！八兊?“無私”，“富于自我輛牲”，“無所索求”，只有一點是他不斷要求的，那就是別人對他的溫情。他變得屈從人意，過分周到〈當然是在他可能做到的限度內(nèi)〉。他事事贊不絕口，處處感激不盡，隨時慷慨大方。他本人對這一事實視而不見，在他心底深處他并不怎么關(guān)心他人，而認為他們虛偽自私”。

（二）敵對型（或進攻型）

這種人對權(quán)力、聲望、財富、成功等有一種神經(jīng)質(zhì)的需要。他們?yōu)榱丝朔硨Ω卸プ非蟪删秃蛢?yōu)越，企圖以此來實現(xiàn)對他人的控制和支配，戰(zhàn)勝他人，利用他人，攻擊他人，這樣他們才能獲得安全。他們拒絕真誠的同情與友誼，壓抑感情，對他人漠不關(guān)心。他常常認為自己是最強有力的、最精明能干的，并把世界看成一個競技場，認為人生就是一場相互對立的戰(zhàn)斗，不擇手段地追求個人利益是人生的最高法則，具有強烈的對抗他人的傾向。這些對立傾向的出現(xiàn)，使得他不得不面對自己的基本沖突，從而打破他的“人格統(tǒng)一”。最后的結(jié)果是：對溫和傾向的壓抑必然增強攻擊性傾向并使它變得更具強迫性。

（三）退縮型（或逃避型）

這種人對自立自足、完美無缺等有一種神經(jīng)質(zhì)的需要。他們?yōu)榱丝朔陋毟卸プ非蠼^對的獨立和自由，他離群索居，不與任何人發(fā)生感情上的聯(lián)系，與世無爭，以此來獲得安全感。他不希望他人介入自己的小圈子，他拒絕合作，回避競爭，限制自己的需要，凡事力求完善，以避免他人的幫助或指責，具有強烈地逃避他人的傾向。壓抑一切感情，甚至否認感情的存在，以致于變得冷漠、孤僻。

二、青少年心理沖突的來源及表現(xiàn)

青少年時期是人生的特殊階段，生理急速發(fā)展，社會交往空間不斷擴大，社會角色多重性加強，人生壓力相對集中，但自我概念尚不成熟，接受能力、承受能力沒有達到一定的程度，所以當他們面臨各種外在環(huán)境的影響與干擾時就很可能會不適應，出現(xiàn)焦慮情緒，甚至形成神經(jīng)癥人格。

（一）價值選擇的沖突

人在現(xiàn)實生活中的每一種活動都離不開一定的價值選擇，轉(zhuǎn)型時期中國的主導文化受到了來自多方面文化的沖擊，主導文化所宣揚的以集體主義為核心的主導價值取向也受到了其他文化形態(tài)的價值主張的影響，整個社會失去了一個至高無上的文化權(quán)威和主導價值傾向，集體主義價值觀對人們現(xiàn)實價值選擇的實際支配力大受影響，人們的集體主義淡化，個人主義、個人至上的現(xiàn)象在現(xiàn)實生活中很有市場，金錢主義、“一切向錢看”成了這個時代無處不在的價值標準。青少年一方面在學校課堂接受著集體主義、愛國主義教育，一方面又通過網(wǎng)絡、電視等媒體了解到社會復雜多樣的一面，甚至深受一些諸如拜金主義、個人主義等錯誤思想的沖擊，產(chǎn)生對主導價值觀的懷疑和不信任狀態(tài)，使他們在價值選擇中無所適從，在認知中形成不協(xié)調(diào)的價值認識和價值選擇，也容易使青少年陷入現(xiàn)實的偽裝和美好的追求矛盾中。

（二）扭曲的學業(yè)壓力

青少年一般指13歲以上到成年之前（也就是滿14歲不滿18歲）這段期間的人多為學生。學習是青少年的首要責任，學業(yè)壓力也是青少年最主要的壓力源。其實壓力并不是來源于課業(yè)本身，家長及外界施加給青少年心理上的壓力才是真正的“負擔”。學業(yè)壓力并不是一個學習成績的問題，它還涵括了社會競爭壓力的間接傳遞，造成眾多綜合因素的影響，在社會的轉(zhuǎn)型期競爭壓力大，結(jié)合我國的考試制度，外界的因素會過早的給青少年造成巨大的學業(yè)負擔，最后體現(xiàn)在學業(yè)壓力上。在義務教育和高中教育階段學生學習的目的就是升學，在家長和外界的思想灌輸下學生將學習成績看成是自己考上好學校的手段和方式，功利性的傳統(tǒng)學習為主，身心壓力巨大。在這樣強大壓力下，一些短時期內(nèi)成績差的學生就產(chǎn)生了逃學、厭學的行為。

（三）家庭結(jié)構(gòu)的變化

家庭是青少年獲得心理支持和情感滿足的重要場所，但是家庭帶給青少年的除了情感的支持外，同樣也有壓力。已有研究表明，家庭因素中的父母教養(yǎng)方式、家庭結(jié)構(gòu)、親子關(guān)系及家庭生活環(huán)境等方面都對青少年的心理健康狀況有重要影響。家庭管教方式會影響孩子的心理健康發(fā)展，父母的懲罰嚴厲、拒絕否認和母親的過于干涉、過于保護等消極的教養(yǎng)方式易使青少年出現(xiàn)各種情緒、行為問題。而父母的情感、溫暖理解等積極的教養(yǎng)方式有利于子女心理健康發(fā)展。

中國人重視家庭，關(guān)注子女，望子成龍、望女成鳳的思想嚴重影響著廣大父母的教育方式。對子女的期望值不僅給廣大青少年帶來壓力，而且這種包辦式的教養(yǎng)方式使孩子缺乏獨立的意識和自主的能力，一旦進入寬松和自由的環(huán)境，他們就感到困惑、迷茫，處于適應不良的狀況。

家庭結(jié)構(gòu)缺陷（父母離婚、再婚、喪偶、分居等）會給青少年心理成長帶來較大影響。在這種家庭中，孩子缺少愛護和關(guān)懷，家庭成員之間關(guān)系緊張，易使孩子形成一種不健康心理。懷疑、冷漠、孤獨、反抗、報復等心理是他們的主要特點，進而演變成自卑、自暴自棄等不健康心理。另外，現(xiàn)在的家庭中很多都是獨生子女，青少年從兄弟姐妹中獲得情感支持已經(jīng)相當少，因此，家庭方面的情感支持也在減少。

（四）社會問題的沖擊

正處于轉(zhuǎn)型期的中國，社會各方面的急劇變化，給人們心理帶來了巨大的沖擊和震蕩。青少年作為一個特殊的群體，感覺敏銳、心智不成熟的他們更深刻地體驗到社會文化變遷給他們帶來的困惑。多種價值觀沖突、文化人格的沖突、較高期望值與現(xiàn)實不如意而產(chǎn)生的幻滅感。他們關(guān)注社會，并把社會與自身的發(fā)展聯(lián)系起來，所以社會問題對青少年的影響更加突出。

現(xiàn)代文化在經(jīng)濟上是建立在個人競爭的原則上的，獨立的個人不得不與同一群體中的其他人競爭，一個人利益獲得往往就是另一個人的損失，這一情境導致人與人之間的敵意增多，敵意滲透到一切人類關(guān)系中，競爭成為首要的社會關(guān)系，人與人之間潛在的敵對性緊張導致恐懼產(chǎn)生。焦慮本質(zhì)上是一種涉及主觀因素的恐懼，是由于感到來自外界的強大危險而萌生的一種缺乏防御能力的感覺，在正常人身上就會表現(xiàn)出搖搖欲墜的自尊心，潛在敵對性的緊張、憂慮擔心，含有恐懼和敵意的競爭心，對美滿人際關(guān)系越來越大的需要。

當今社會另外一種嚴重影響青少年的就是網(wǎng)絡，網(wǎng)絡文化、虛擬文化中一些不健康的東西對青少年產(chǎn)生了直接或間接的消極影響，開放的網(wǎng)絡環(huán)境，各種言論和思想的碰撞，對于青少年來說無法分辨真?zhèn)魏蜕茞?，如果沒有好的引導會導致青少年思想的混亂。在網(wǎng)絡上有些甚至是有毒害作用的。例如，的書刊、錄像帶、VCD等，使青少年對性知識和性道德及暴力產(chǎn)生錯誤的認識，使青少年受到誘惑，從而走上違法犯罪道路。

三、做自己內(nèi)心的主人、塑造完整人格

當青少年出現(xiàn)焦慮心態(tài)和神經(jīng)癥人格時會嚴重影響著其人格的健康發(fā)展。在霍妮對神經(jīng)癥人格表現(xiàn)和原因的分析基礎上，我們嘗試著找到疏導青少年焦慮的正確路徑，使青少年做回自己的主人，塑造完整的人格。

（一）尊重人的主體性發(fā)展

人的主體性一方面體現(xiàn)在青少年要形成自我概念和個人的認知體系。精神分析理論認為焦慮是受內(nèi)外刺激威脅自我的產(chǎn)物，而確定刺激是否對自我構(gòu)成威脅，則取決于認知評價過程。在分析三種神經(jīng)癥人格的過程中發(fā)現(xiàn)患者的內(nèi)心都是趨附于社會的，是對社會生活產(chǎn)生焦慮的基礎上，才極端地產(chǎn)生某種需要從而產(chǎn)生神經(jīng)癥趨勢。我們是社會的人，人的思想受社會的影響，但也應看到人的能動性，發(fā)揮人的主體性來應對社會的變化，才能減少心理沖突的產(chǎn)生。

焦慮程度較高的青少年大多具有“完美主義”的思維認知方式，而生活的非完美性、變動性和復雜性使得具備這些思維認知方式的青少年的思想壓力和心理壓力過重，容易在遭受挫折時產(chǎn)生強烈的失落感，甚至憤怒感，同時也會產(chǎn)生更多的焦慮心理。神經(jīng)癥沖突所涉及的問題也包括正常人，但正常人是可以意識到自己內(nèi)心的沖突的，是可以主動平衡沖突的，而不至于走向人格極端。所以，我們要幫助青少年提高自我認知水平，客觀地認識，評價自己，形成正確的自我概念，悅納自己，不斷化解理想的“我”與現(xiàn)實的“我”的矛盾;幫助其建構(gòu)合理的思維認知方式，正確對待生活中的各種挫折 能夠從不同的角度去看社會生活，正確面對包括學習、經(jīng)濟、就業(yè)等各方面的社會壓力，適時的調(diào)節(jié)內(nèi)心沖突，面對我們寂靜而又喧騰的內(nèi)心沖突。把各種外界刺激轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)自我和塑造超我的積極因素，在較高的自我和社會認同中形成健康的心理品質(zhì)。

（二）消滅假象，真誠的表達情感

從三種神經(jīng)癥人格表現(xiàn)中我們發(fā)現(xiàn)他們都是強迫自己對一些真實感情的壓抑，從而保持把自己封閉在追求的假象當中。在精神追求和現(xiàn)實的矛盾中憧憬著自己的美好夙愿，努力把自己變?yōu)橄胂笾腥?，從而過度的追求亦或強制的壓迫情感。在生活中如果我們做到真誠的表達情感，對社會的丑陋現(xiàn)象表達憎惡，對美好事情傾之于贊美之情。積極向上的面對人生的起落和成敗，把人的情感表達和自己的生活軌跡達到一致，正常合理的表達自己的情感，及時發(fā)泄內(nèi)心由沖突造成的情緒紊亂。

（三）注重文化環(huán)境的塑造

霍妮在解決神經(jīng)癥人格問題上是有局限的，他只強調(diào)“救人而不救社會”。但是從霍妮對神經(jīng)癥人格產(chǎn)生的根源上分析可以看出，我們的神經(jīng)癥人格產(chǎn)生于我們的文化環(huán)境，產(chǎn)生于我們的人際關(guān)系的紊亂，那么要想從根源上來改變神經(jīng)癥人格，那就要著重改變我們所處的社會環(huán)境，在改變社會的基礎上來改變我們?nèi)耍幕h(huán)境對于我們完整人格的塑造起著重要的作用。無論是家庭、學校，還是社會，都應該注意減少導致青少年焦慮情緒產(chǎn)生的危險因素，讓青少年能在一個穩(wěn)定、和諧，沒有威脅，沒有恐懼的環(huán)境中健康成長。

（四）合理安排自己的生活

為了減少自身的心理壓力和緊張情緒，青少年還應合理安排自己的學習、生活和工作，讓自己在身心兩方面獲得平衡的發(fā)展。雖然在現(xiàn)代社會中，導致個人心理壓力和緊張情緒的社會因素正在增多，但是，如果青少年能有效地調(diào)整自己的不良緊張情緒，讓自己的身、心有規(guī)律地得到恢復，那么，他們就有可能在正常的生活規(guī)律中，求得身、心的平衡發(fā)展。

篇10

摘要：行為是由強大的內(nèi)部力量驅(qū)使或激發(fā)的，這本是心理動機學的主要觀點，但把它應用于我們的現(xiàn)實生活中也未嘗不可。近年來，隨著社會暴力的事件的頻繁發(fā)生，而且這些暴力事件的發(fā)生人群與他們的生活環(huán)境息息相關(guān)，所以這就引起一部分學者的關(guān)注，而經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，這兩者確實有著密切的聯(lián)系。近年來，也有不少的人士呼吁大眾傳媒應該對孩子負責，減少暴力與黃色鏡頭的曝光率。而本文，以射擊場以及與之有關(guān)的人群為研究對象，通過分析附近人群的暴力事件以及施暴人的心理特征，進一步通過心理學的相關(guān)理論與方法提出可行的教學建議，降低暴力事件以及青少年心理疾病的發(fā)生率。

關(guān)鍵詞：心理 暴力 射擊教學 措施

一、射擊中心的人群

（一）射擊中人群的心理現(xiàn)象

由于射擊教學中心具有很強的封閉性和超負荷的運動量，這樣很容易對其中的學員造成種種的心理問題，特別是那些心智尚未發(fā)育完全的青少年，再加上青春期的叛逆心理，如果不好好引導的話，很容易做出一些偏激的事情。從心理學角度講，心理現(xiàn)象包括心理過程和個性心理。其中心理過程又具體分為認知過程，情感過程和意志過程。個性心理又分為個性心理過程和個性心理傾向。1.認知過程：心理學研究表明人的感覺是遲鈍的，感覺需要適宜刺激引發(fā)而且會有適應現(xiàn)象和相互作用。2.情感過程：情緒暴躁本來就是處于青春叛逆孩子主要的特征。而處于該階段的青少年對異性的吸引力剛剛出現(xiàn)，對性等更是產(chǎn)生了幻想。3.意志過程：意志力薄弱，沒有完整的是非觀，不分后果，容易激發(fā)危險。4.個性心理特征：性格急躁，沒有一定社會經(jīng)驗，一旦發(fā)生了不良的行為，只能是逃避，沒有承擔責任的勇氣和信心，容易造成懦弱的性格的形成。5.個性心理傾向：對個性和自由的極度渴求，動機明確去略顯幼稚。

（二）射擊場所的人群的暴力體現(xiàn)以及暴力發(fā)生率的調(diào)查

射擊場所中人群的暴力行為的產(chǎn)生主要是由于暴力文化的過度渲染。射擊活動一方面刺激青少年產(chǎn)生施暴的沖動，另一方面是青少年在暴力活動中更加肆無忌憚，平時訓練上的技巧，再加上天生的模仿能力，誘發(fā)青少年暴力犯罪。青少年的心智發(fā)育尚未成熟，沒有很好地擇友觀，極容易受他人的誘使，所以射擊場所中的青少年人群的犯罪主要以團伙為主，在情緒極為沖動的情況下，不顧后果，做出不良的行為。從近年來社會上出現(xiàn)的青少年犯罪團伙作案來看，具有暴力傾向的青少年所犯的罪行性質(zhì)越來越嚴重，到1995年，未成年刑事案件作案成員數(shù)占所有刑事案件作案成員數(shù)的比例從上世紀80年代中期的20%以上，下降到了10%左右。所以說從比例上來看未成年人犯罪并未比過去增加。

二、暴力事件分析

（一）射擊中暴力事件發(fā)生的心理特征分析

射擊場所中的犯罪人群的主要心理特征有：嚴重的心理障礙，對人會產(chǎn)生一定的恐怖和恐懼心理，對異性具有較強的幻想。射擊場所具有一定的封閉性，這樣往往會使處于該場所的人群，產(chǎn)生一定的抑郁癥，進一步會有封閉心理和變態(tài)心理的產(chǎn)生。由于長期的訓練和閉鎖，處于射擊中心的人群在與外界人群進行交流時會感到不自在和臉紅，害怕與人對視，在意別人的看法，而且會善于觀察別人面部表情的變化，并且容易錯誤解讀，影響與別人的正常交往。長期以往，內(nèi)心極度扭曲，容易產(chǎn)生極端行為。由于像一般的射擊場所，同性較多，異性較少，而又由于心理發(fā)育的需要，性意識的覺醒使得青少年對異性產(chǎn)生強烈的困惑和強烈的興趣，容易使促使青少年擾行為的產(chǎn)生。另外，大量的高難度的訓練，容易造成涉及人群的情緒緊張，產(chǎn)生巨大的壓力。有些人在無法承受巨大壓力后，就會產(chǎn)生反抗情緒，出現(xiàn)家庭暴力和結(jié)伙斗毆，尋求發(fā)泄。而且，再加上青少年的獨立意識的增強，更渴望深厚持久的社會交往。由于國家對于未成年人犯罪的法律措施，是青少年產(chǎn)生了錯誤的法律意識，而實際上青少年越來越呈現(xiàn)出早熟的傾向，因為法律處理較輕，使得這部分人在行為的發(fā)生的更加表現(xiàn)的肆無忌憚。

（二）射擊中教學中心的課程安排以及暴力事件的預防措施

針對射擊中人群的行為特征，心理特征以及日益增長的暴力發(fā)生率可以看出，目前，射擊中教學中心管理中存在嚴重的不合理現(xiàn)象，亟待通過課程改革進行有效地解決。再加上一般射擊教學中心的老師本來就是技術(shù)出身，沒有普及素質(zhì)教育的意識和自身修養(yǎng)，使得在針對這部分人群的教導上不能夠進行有效地疏導，因此，針對這種現(xiàn)狀，射擊教學中心應該增加有關(guān)的思想道德教育和校園法制建設的相關(guān)課程，定期讓一部分學生參加社會義工的活動，鍛煉人際交往能力，及時對內(nèi)向的學生進行心理疏導，定期安排心理醫(yī)生為學生進行心理方面的咨詢建議，幫助他們解決心理和生活中的困難，達到心與心的交流。這樣一來，可以防止外來暴力和不良信息對學生心理上的侵蝕，對于那些有一定的家庭缺陷的學生給予很好的誘導和幫助，幫助他們走出陰影，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)。

三總結(jié)

雖然，近年來，有關(guān)射擊場所的人群犯罪事件的持續(xù)增加，但相信，只要把握了這些人群的犯罪心理以及相應的心理特征，加上良好的教育引導和課程改革會使得出現(xiàn)在這一行業(yè)上的暴力犯罪事件頻率有所降低，讓更多的人能夠參與到這項很好的運動上來。雖然，目前我們還只能提出一些很淺顯的預防機制，但是我們相信，未來有關(guān)這方面的教育制度能夠越來越完整。

參考文獻：

[1] 鐘華，涂端午.青少年犯罪心理分析[J].云夢學刊.2010（07）.