導語：如何才能寫好一篇健康教育心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2022年教師心理健康教育心得體會精選   時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。

  加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

  一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性

  我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

  通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  學習之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。回顧多年來的中小學教育教學工作實踐經(jīng)歷，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。 學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。

  可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

  總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  最后，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。

2022年教師心理健康教育心得體會精選   xx年，我有幸參加了心理健康教育國培學習，通過培訓，讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解，這次的培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之，本次培訓讓我收獲頗多，以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

  首先，通過學習，我明白了心理健康教育的重要意義。

  對于教師而言，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學生學得輕輕松松，在輕輕松松的學習環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言，學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓斥和打罵？二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關(guān)注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。

  其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。

  我在學校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：

  1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。

  班主任利用班會對學生進行心理教育時，要有意識的引導，設計的班會主題一定要有針對性，使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心，報得三春暉》等班會。

  2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。

  良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙，比如本學期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學生之間的交流，平時寡言少語的學生，不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。

  3、要求學生寫周記。

  我在開學時讓每個學生準備一個周記本，內(nèi)容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學生和教師之間的相互交流，可以更好的引導學生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師，我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

  （1）在教材文本講解過程中進行心理健康教育。

  比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒；還是在講中國詩歌史上的大詩仙，在失去希望仍不忘高呼“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡睦畎祝谥v解文本的過程中，都可以用來進行心理健康的教育，教育他們面對挫折時應該以怎樣的心態(tài)對待。

  （2）在閱讀課教學的過程中進行心理健康教育。

  在閱讀課教學過程中，如果不去閱覽室，我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美，且對學生起一定教育作用的文章念給學生聽，學生開始有點吵，但是在聽的過程中，隨著文章感情的變化變得異常安靜，聽完之后，就讓學生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說，這樣不僅可以提高學生的聽說能力、理解能力，還能凈化學生心靈，使他們個人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來，并寫上對這些句子的理解，下課后交上來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵志的句子。當本子發(fā)下去，我就花一節(jié)課讓學生按照其收獲進行交流，學生在這一過程中不僅學到了知識，而且也有助于學生的心理健康的發(fā)展。

  (3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。

  這和上面所講到的周記的功效基本一致，在作文中，如果發(fā)現(xiàn)學生的心理價值觀有問題，就要及時的糾正學生不健康的心理。

  再次，心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。

  現(xiàn)行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠落后的學校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學習，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學習，一方面背離了培訓的初衷，一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習，很難形成班級團隊意識，很難發(fā)揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學不學反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。

  總之，作為教師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生的心理進行教育，只有這樣，學生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中！

  2022年教師心理健康教育心得體會精選

  我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統(tǒng)，用探究打敗無聊，積極的自我調(diào)節(jié)。

  一、心理健康教育的重要性

  通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

  二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

  俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

  三、提高心理健康的時效性

  在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。

  二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

  通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

2022年教師心理健康教育心得體會精選   我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網(wǎng)絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

  一、通過培訓，我認識到：

  學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣，得到全面發(fā)展。

  二、通過培訓，我體會到：

  沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。

  教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

  三、通過培訓，我學會了：

  1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學生。

  2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

  3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

  4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

  5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

篇2

通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課，并通過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會跟大家分享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學生都有很大的幫助。

教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要；注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要；注重中小學心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要；注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調(diào)控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。

怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢？傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學老師都應該懂得的。

在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病。現(xiàn)在中小學生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學生，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢？惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學生健康的心理素質(zhì)呢？下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則：

1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。

2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。

3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。

4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。

5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。

第二，加強老師學習，提高老師的心理素質(zhì)。對學生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

第三，在中小學開設有關(guān)心理健康教育的課程，對學生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理問題，使每個學生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質(zhì)。

篇3

針對這個個案，我運用的方法有認知療法，即讓李虹認識到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過行為訓練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點和長處，使其認識到自己的價值。

對于類似的心理障礙個案，班主任應做到以下幾點：

1．傾聽內(nèi)向型學生的心聲

內(nèi)向型學生往往缺乏人際交往。他們大部分的時間都是用于學習，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時期處在這種緊張的學習狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學習生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開心扉。

2．引導內(nèi)向型學生正確認識心理障礙

我們要幫助內(nèi)向型學生克服心理障礙，必須先引導他們正確認識心理障礙。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負擔，是心理健康教育得以實施的前提。

3．引導內(nèi)向型學生提高自信

一個自信的人，主要在自我接受和自我價值感。所謂自我接受，是指一個人對自己能否有一種基本的承認、認可，以及自己對自己的接受態(tài)度；所謂自我價值感，是指個人對自己的情緒、感覺、認識和評價。引導學生修正消極的自我評價，認識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標，并積極樂觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力，要引導他們設定自己的生活，要引導他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質(zhì)。

4 ．教師的期望對學生的進步產(chǎn)生的巨大的作用

在教育學和心理學上有一個著名的實驗，這個實驗是由美國著名的心理學家羅森塔爾教授設計完成的。

1968年的一天，美國心理學家羅森塔爾和助手們來到一所學校，說要進行“未來發(fā)展趨勢測驗” 實驗。

篇4

9月28日我?guī)ьI我們學校7位優(yōu)秀的班主任參加在泰安培訓會，議程兩天，分別是北京市骨干教師，優(yōu)秀班主任韓玲老師的《直面教育新問題，智慧化解新對策----我的班級管理之道》和清華大學附屬中學心理研究中心主任，一線班主任教育專家陳紀英老師的《重視心理提升教育工作的實效性》。兩位專家老師從不同層面，不同角度分析了當前的教育形式，用大量的事例講述現(xiàn)在一孩化出現(xiàn)的各種心理問題和處理辦法。專家的講座非常精彩，兩位老師的講座很實在，給我們在坐的每一位老師的班主任工作起到了很好地指導性、操作性和實效性的幫助。

兩位專家從班主任工作應該關(guān)注學生的心理狀態(tài)入手，從具體實例展開闡述學生的心理問題及變化，以及相應的處理方式。作為學校的輔導員，我深深地感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而是應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康的發(fā)展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向。”

專家告訴我們不要用原來傳統(tǒng)教育的眼光看學生，我們應該跟著時代的步伐、教育的發(fā)展，換一種眼觀看教育?，F(xiàn)在的孩子都是在優(yōu)生優(yōu)育的情況下出生長大，優(yōu)越的生活條件，來自各種親人的愛，讓一孩化的教育現(xiàn)狀發(fā)生了改變。對于現(xiàn)在的學生來說，智力不是問題，成問題的是他們的心理。我們應該站在學生的角度，從心理的角度走進孩子的內(nèi)心，關(guān)注孩子的內(nèi)心。我們的嚴師出高徒，棍棒出孝子的年代過去了，我們應該轉(zhuǎn)變理念從尊重和賞識教育入手，打開孩子的心扉，讓他們接納你，相信你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學生與老師之間關(guān)系融洽，教育效果才會好。著名教育家孫云曉曾說過：“良好的師生關(guān)系剩過許多教育手段”。

良好的師生關(guān)系首先來自于教師本身，教師的自身修養(yǎng)，直接決定著師生關(guān)系的現(xiàn)狀和發(fā)展，作為教師首先應該加強自身修養(yǎng)，提高師德素養(yǎng)和教學能力，以高尚的品格和過硬的素質(zhì)去感染學生、影響學生、帶動學生。教師豐厚的學科知識、健康樂觀的心態(tài)、品順溫和的語言、文中堅定的行為、善解人意的性格等無一不對學生有影響力。教師自身的良好素養(yǎng)，都是形成學生眼中教師親和力的必不可少的構(gòu)件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊工作加強自身的學習是新形勢下我們必須面臨的重大問題。管理班級如同我管理班主任一樣，我要想辦法如何營造一種團結(jié)向上具有凝聚力和動力的團隊，讓老師們感到在這個團隊中發(fā)揮心理育人的功能，促進學生的健康快樂的發(fā)展是當下主要任務。

通過這次培訓讓我認識到小學心理健康教育課程的重要性。有很多人認為學校的心理健康教育是一門可有可無的課程，我們從事這一學科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發(fā)揮自己應有的作用。但通過老師的講授使我清楚的認識到：真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮心理健康教育的作用。

這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。其實是沒有教不會的學生，只有不會教的老師，因為我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！

其實每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。這樣我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。才能抓住小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！學無止境，有學習就會有收獲，緊跟時代步伐，讓知識充實大腦，及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)才不會被這個社會所淘汰。

篇5

【關(guān)鍵詞】 體檢中心； 健康教育 作者單位：130012 吉林省腫瘤醫(yī)院體檢中心 隨著人們健康意識和預防保健意識的增強，健康體檢已成為人們預防保健的重要手段之一［1］。健康體檢這一特需醫(yī)療服務也越來越受到人們的關(guān)注，我院自2010年3月起在體檢中心開展內(nèi)容豐富、形式多樣的健康教育活動，健康體檢與健康教育同步進行，收到了很好的效果，現(xiàn)將開展健康教育是方法與體會總結(jié)如下。1 目的

隨著生活水平的提高和服務需求的改變，人們對全方位健康促進和保健服務的需求越來越強烈，不再僅僅滿足于單純的臨床醫(yī)療服務，這一需求和變化，使健康教育成為醫(yī)院工作重點之一［2］。我院通過健康教育的方式普及健康保健和預防疾病的醫(yī)學知識，讓體檢者了解自己周圍的生活環(huán)境，知曉環(huán)境因素及個體因素對健康的影響程度及控制方法，了解并改善生活方式，控制影響健康的因素，掌握預防保健方法，提高自我保健能力。2 內(nèi)容21 體檢前的健康教育 我們在對體檢者進行體檢前，提前針對相關(guān)體檢項目進行宣教指導，告知相應的注意事項，確保檢查結(jié)果有效。如體檢前24 h內(nèi)不能喝酒，體檢前3 d飲食清淡，保證充足睡眠，避免過度疲勞；需要做腹部超聲波檢查者、需要采血的體檢項目，體檢當天需要空腹，做盆腔B超體檢項目的需要憋尿。對糖尿病受檢者自身應配備自身適合的食物。女性在月經(jīng)期間，不宜做婦科檢查等。22 體檢進行中的健康教育 我們?yōu)轶w檢者安排合理有序的體檢流程，每個體檢項目進行之前，詳細介紹檢查的目的、檢查過程中需要做哪些配合、檢查后的注意事項，解答受檢者的疑問，并給予科學、客觀、系統(tǒng)的解釋。23 體檢后的健康教育 在體檢者接受完所有體檢項目后，結(jié)合體檢結(jié)果對體檢者人員進行健康評估，并給予相應的指導。分為健康人群、亞健康人群和早期患者，從而可以針對各人群進行相關(guān)教育。針對健康人群指導養(yǎng)生保健，針對亞健康人群指導注意飲食起居、勞逸結(jié)合，對于早期患者做到早診斷、早治療、早康復的指導教育。3 方法31 專題講座 對單位組織的體檢，我們將對體檢結(jié)果進行匯總分析，針對存在的共性問題，派經(jīng)驗豐富的醫(yī)務人員進行專題講座，以科普講座的方式講解多發(fā)病的病因、可以預防的危險因素以及治療原則等。同時還與體檢人員面對面的交流，解答他們的疑問。32 針對個人的單獨講解 在體檢項目進行時，當體檢的醫(yī)務人員發(fā)現(xiàn)問題或出現(xiàn)個體差異時，及時對其進行有針對性的指導。33 營造健康教育的人文環(huán)境 環(huán)境對人的影響是巨大的［3］。我們努力營造一種關(guān)心尊重體檢人員、以體檢人員的需求為中心的健康教育的人文環(huán)境，如在體檢中心設置健康教育宣傳欄、電子顯示屏、書報閱覽架等，使體檢人員始終處于健康教育的氛圍之中，在潛移默化中34 設置健康教育宣傳欄 在體檢中心設置健康教育宣傳櫥窗，墻壁上粘貼健康宣傳小貼士，對一些生理常識、疾病的預防治療知識、護理及保健方法等，采取通俗易懂、圖文并茂的形式進行宣傳。35 印制健康知識手冊 閱覽室內(nèi)放置多種健康知識手冊、健康教育叢書及雜志，供體檢人員自由選擇，隨時閱讀。健康知識手冊內(nèi)容短小，語言通俗易懂，突出重點，知識全面，包括季節(jié)性多發(fā)病、常見病或流行病的預防、治療和保健知識。36 設置多媒體顯示器 在體檢大廳設置大型電子顯示屏，滾動播放健康體檢相關(guān)知識，供體檢者在體檢等候及休息時觀看，使他們能夠邊體檢邊學習，增加了健康保健知識，取得了較好的成效。37 開通健康咨詢熱線 每天安排1名有臨床經(jīng)驗并且體檢知識豐富的體檢醫(yī)師專門接聽來電咨詢，遵循以體檢質(zhì)量為核心，體檢人員為中心的服務理念，全心全意地為咨詢者提供優(yōu)質(zhì)、熱忱的服務。38 開展網(wǎng)上健康宣傳 依托醫(yī)院網(wǎng)站，定期發(fā)表健康教育的相關(guān)知識，詳細講解各種慢性病的自我防護知識，指導健康飲食，科學合理的參加體育活動，提高生活質(zhì)量。4 結(jié)果

我院自2010年3月開始在體檢中心開展內(nèi)容豐富、形式多樣的健康教育活動，期間通過電話、問卷調(diào)查等多種途徑反饋的信息表明，健康教育活動深受體檢者及家屬的歡迎，并切實為很多人提供了有價值的幫助，已成為他們生活中不可或缺的一部分。5 體會

篇6

冠心病是一種慢性進展性的心血管系統(tǒng)疾病，系多種危險因素作用于不同的環(huán)節(jié)所致，主要有高血壓、高血脂、吸煙、肥胖、糖尿病[1]。這些因素很大程度上與不健康的生活方式有關(guān)，如高鹽及高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏體育活動等，所以，冠心病的預防重點放在危險因素的干預階段，即通過健康教育提高患者的自我保健能力，以減少患冠心病的危險因素，現(xiàn)將我們的體會報告如下。

1 社區(qū)冠心病老年人自我保健能力的現(xiàn)狀

1.1 冠心病中多數(shù)老年患者未建立健康的生活方式，社區(qū)居民防病保健意識淡薄，健康觀念不正確，健康需求僅限于求醫(yī)拿藥解除病痛。飲食不合理，常食人高熱量、高脂、高鹽食物，不能戒煙、限酒，缺乏體育活動，不能自我控制情緒，心理致病誘發(fā)因素未引起重視。

1.2 缺乏冠心病有關(guān)知識 多數(shù)患者不了解服藥的作用，漏服或在沒有醫(yī)囑的情況下隨意停服或加減藥物，不知道心絞痛發(fā)作誘因及急性心肌梗死是先兆，不知道急救中心的電話及緊急發(fā)作時如何應對處理。

1.3 社區(qū)冠心病患者缺乏知識來源，社區(qū)護士人才嚴重缺乏，是造成知識來源不足原因之一。

2 對策

2.1 社區(qū)健康教育的內(nèi)容 1992 年WHO 提出，沒有疫苗可以防治心血管病，健康的生活方式是最好的預防，保持心臟的四項基礎是：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡[2]。因此，應根據(jù)患者的職業(yè)、文化水平、經(jīng)濟條件、自我保健能力等進行針對性教育，最終讓患者建立健康的生活方式，減少冠心病的發(fā)病率。

2.2 護士在社區(qū)健康機構(gòu)中發(fā)揮教育者角色作用，隨著護理學科的發(fā)展，護士的角色已由院內(nèi)發(fā)展到院外社區(qū)教育，護士是貫徹預防為主，開展預防保健衛(wèi)生宣教的重要力量「3。 社區(qū)護士要克服主觀及客觀上的重要困難，積極主動地把冠心病保健知識送到每個家庭，通過有效的健康教育提高冠心病患者自我保健能力。

2.3 健康教育形式要多樣化 采取分層次、分階段、多樣化的方式讓冠心病患者學會識別典型的心絞痛癥狀，學會自救與尋求他人幫助等，也可采取老年人訪問護理制度，讓家屬參與提高健康教育效果。

2.4 重視社區(qū)健康教育普及性和有效性 健康教育的目的在于使社區(qū)老年人了解增進健康知識，改變其不健康行為，應注意它的有效性，把行為的改變作為評價健康教育有效的標準。隨著老齡人口的轉(zhuǎn)年增加，老年社區(qū)護理在護理工作中占的比重會越來越大，社區(qū)保健任務越來越重，工作范圍越來越廣泛，家庭護理及健康教育必將成為當代護理發(fā)展的潮流，普及社區(qū)健康教育勢在必行。

2.5 改變觀念，重視社區(qū)護理工作 健康教育關(guān)鍵是改變居民健康信念，使他們認識到健康要靠自己，有個健康的身體，個人生活才是美好的，家庭是幸福的。作為各級政府應給予投資重點扶持，改善社區(qū)條件和護理人員待遇，調(diào)動主觀能動性。醫(yī)院要培養(yǎng)全科的優(yōu)秀護士，選派她們到社區(qū)，以優(yōu)質(zhì)的護理服務及低廉的費用贏得居民信任，逐漸形成居民正確使用社區(qū)衛(wèi)生服務的健康消費觀念，讓居民受益，提高居民生活質(zhì)量，減少冠心病發(fā)病率和死亡率。

參考文獻

[1] 楊敏娟等.冠心病危險因子探討及預防進展. 1999，15（9）9.

篇7

關(guān)鍵詞：心理健康教育 社會體驗 積極心理

心理健康教育是學校教育的一個重要組成部分。技工院校的學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑。有研究發(fā)現(xiàn)，技校學生的SCL-90總均分、陽性項目以及陽性均分均高于全國正常水平。因此，在技工院校開展心理健康教育是促進學生全面發(fā)展的需要。

而當前的技工院校學生心理健康教育呈現(xiàn)出一種“類德育化”的現(xiàn)象。這種做法，在造成心理健康教育效果不佳的同時，在教育模式上，這種教育還越來越呈現(xiàn)出學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等傾向。因此，本研究將集中對如何在技工院校進行社會體驗模式心理健康教育進行研究，希望能為技工院校乃至各類學校有效開展心理健康教育提供一些可行建議。

一、相關(guān)研究

針對技工院校學生學習能力的研究已經(jīng)證實：與其他普通學校的學生相比，技工院校學生通過視聽覺學習渠道來獲取知識的效率明顯弱于前者。這個研究結(jié)果表明，通過課堂教學來實施心理健康教育的方式，不能在技工院校取得良好的效用。

同時，由于技工院校學生的校園生活模式不同于大學，大學生的心智發(fā)展更為成熟，能夠借助學校平臺衍生出一整套完整的自我教育活動體系，并積極利用學校教育資源。相反的，技工院校的學生尚未找到有效和完善的自我同一途徑。作為德育教育補充的課外教育活動，也很難吸引學生參與。

針對心理健康的概念，世界衛(wèi)生組織提出了“幸福”一詞。這種觀點和美國心理學家西格曼的觀點相符。西格曼認為，心理學應該對力量等優(yōu)秀品質(zhì)展開研究。在這種觀點下，心理學研究工作應該包含幾個層面，其中主觀層面是要積極去體驗；個體層面則要對積極人格特質(zhì)進行研究。

基于此，本研究將在各種實踐教育的基礎上，對技工院校學生進行心理健康教育的社會體驗模式進行探究，以期有效發(fā)揮技工院校學生心理健康教育的功能。

二、對象與方法

1.研究工具

研究使用SCl-90量表。

2.研究程序與研究對象

參考有關(guān)資料，設置技工院校學生心理健康教育的各類活動程序。志愿服務為常規(guī)活動，每1至2個星期開展一次；社工站活動不定期舉行；團隊拓展每個月進行一次；家長小組每個學期舉辦1至2期；創(chuàng)新評價每學期進行一次。

研究小組在廣州市某技師學院隨機選擇兩個班構(gòu)成實驗班和對照班。其中男生53人，女生32人，共計85人。

三、結(jié)果

1.組間比較

實驗前后兩組間陽性項目數(shù)和各項心理指標并無顯著性差異（P>0.5）。試驗后在陽性項目數(shù)和各項因子（軀體化除外）得分實驗組明顯好于對照組，差異顯著（P

2.實驗組不同性別測試結(jié)果比較

男生在軀體化因子上前后得分有所降低，但是差異不顯著（P>0.5），其余因子的差異都達到顯著水平（P

四、討論

通過社會體驗模式的心理健康教育活動，學生的心理健康水平有了明顯的提高，說明在傳統(tǒng)的心理健康教育模式之外，學校可以創(chuàng)造性地設置平臺，以積極心理體驗為手段，幫助學生在各種體驗活動中發(fā)展和培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。

實驗表明，實驗組實驗前后在陽性項目數(shù)、人際敏感、焦慮等因子上出現(xiàn)十分顯著差異，這為學校心理健康教育人員的工作提供了參考。技工院校學生面臨的心理問題主要有三類：人際關(guān)系、自我認識、就業(yè)壓力，問題產(chǎn)生歸因于不能夠正確認識自我，自我概念水平低下。因此技工院校應該創(chuàng)造性地開展一些社會體驗活動，幫助學生在積極的社會體驗中發(fā)現(xiàn)內(nèi)在幸福的自我。

篇8

社會建構(gòu)論心理學對大學生心理健康教育體系的構(gòu)建著眼于當代高校大學生心理健康教育的實踐，結(jié)合高校大學生的實際，強調(diào)高校大學生心理健康教育不是被動地適應，而應積極主動地去建構(gòu)，在合作與和諧的氛圍中，開創(chuàng)高校大學生心理健康的新局面。提出解決高校大學生心理健康教育有效的、具有現(xiàn)實意義的途徑，幫助高校大學生提高心理健康的水平。

關(guān)鍵詞：社會建構(gòu)論心理學;大學生心理健康教育體系;構(gòu)建

隨著社會的發(fā)展，人們對于健康的概念也從一開始的身體健康沒有疾病發(fā)展到現(xiàn)在的不但身體健康、還要心理健康、社會適應良好等。高校作為人才培養(yǎng)的基地，更是要重視大學生心理健康教育。為此，高校需要不斷開拓創(chuàng)新、與時俱進，構(gòu)建大學生心理健康教育的新理念、新方式、新體系，努力培養(yǎng)一批適應學校和社會發(fā)展的心理健康人才。

一、社會建構(gòu)論心理學概述

社會建構(gòu)論是當代西方心理學中的一股重要學術(shù)思潮。它認為知識不是一種科學發(fā)現(xiàn)，而是一種社會建構(gòu)。社會建構(gòu)論心理學（social constructionist psychology）是社會建構(gòu)論作為一種新的研究范式在心理學中的反映。

社會建構(gòu)論心理學認為：

第一，人的認識過程是積極主動的建構(gòu)過程，而不是被動的反映過程。個人描述、解釋、說明他們生活于其中的世界的過程是建構(gòu)的過程。

第二，從社會建構(gòu)的觀點來看，心理現(xiàn)象存在于人與人之間，是人與人之間溝通、互動、對話、協(xié)商、沖突、修辭等社會性過程，是人際互動的結(jié)果，是社會建構(gòu)的產(chǎn)物。

第三，心理狀態(tài)、心理過程要用語言表達出來，而語言是現(xiàn)在的，一切用語言表述出來的都是建構(gòu)的。

二、社會建構(gòu)論心理學與高校大學生心理健康教育體系

從社會建構(gòu)論心理學的角度探討大學生心理健康教育體系的構(gòu)建，主要體現(xiàn)在以下三個方面。

第一、社會建構(gòu)論心理學強調(diào)建構(gòu)積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍。

積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍需要高校開展豐富多彩的心理活動。5.25心理健康月活動，心理健康知識宣傳活動、大型心理情景劇表演活動、心理健康測試活動、心理圖片展示活動、心理電影賞析活動等等，這些豐富多彩的活動可以建構(gòu)積極、活躍、健康的校園氛圍，對心理健康教育體系的構(gòu)件提供良好的基礎。

第二、社會建構(gòu)論心理學強調(diào)建構(gòu)溝通、對話的大學生心理健康教育體系的過程。

有了豐富多彩的心理活動，可以促進大學生積極主動地參與到活動中去，在活動中相互溝通、相互交流、不斷互動，在溝通、交流、互動中構(gòu)建大學生心理健康教育體系。

大學生心理健康教育體系的構(gòu)建過程是不斷變化的，需要不斷調(diào)整的。大學階段對于大學生來說有著很多的不確定性，大學生心理健康教育體系的構(gòu)建正是為了幫助大學生在學習、生活、工作的過程中解決自身遇到的各種困難和問題。通過和大學生不斷的溝通、交流、互動，引導他們正確處理問題，不斷提升自己的心理健康水平。

三、基于社會建構(gòu)論心理學的大學生心理健康教育體系的構(gòu)建

基于社會建構(gòu)論心理學的大學生心理健康教育體系的構(gòu)建正是要在積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍中，體現(xiàn)溝通、對話、交流、互動的大學生心理健康教育體系的過程。

第一、在建構(gòu)的溝通對話思想中促進學生自身不斷學習心理知識，提高心理健康水平。

大學生通過課堂學習、課下交流互動能夠?qū)W到許多關(guān)于心理健康的知識。在學習和互動中，不但獲得了心理健康的相關(guān)知識，還有助于大學生更好地認識自身的心理健康狀況。也能夠幫助大學生在遇到一些心理問題時，自己或求助于他人進行很好地處理。

第二、在建構(gòu)的溝通對話思想中促進家長與學生的溝通，營造良好的家庭教育環(huán)境。

大學生雖然已經(jīng)從中學階段進入大學，但還未真正接觸過社會。他們雖是從為數(shù)眾多的中學生中選的佼佼者，但卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。他們不僅需要學學的課程知識，更需要在父母、家庭的幫助下，在和家長的溝通互動中，在和諧的家庭環(huán)境中學會適應緊張的社會生活節(jié)奏。

第三、在建構(gòu)的溝通對話思想中增強教師與學生的相互交流。

在大學校園里，學生接受各個科目門類的教師傳到授業(yè)解惑。大學生在接受知識教育的同時，更要注重的是與教師會自己的溝通對話。在溝通對話中教師更多地了解學生，學生更多

的學習成長。

第四、在建構(gòu)的溝通對話思想中，媒體盡量摒除負面新聞的傳播，多給學生正面的、積極的影響。

大多數(shù)人傾向于關(guān)注負面的東西，新聞報道更是如此。很多負面的新聞報道最能博人眼球，而正面的、積極的新聞報道看得人相對較少。鑒于此，需要媒體在溝通對話的氛圍中為學生營造積極的媒體環(huán)境。

第五、學校和教育行政部門的作用。

在建構(gòu)的溝通對話思想中，學校開展豐富多彩的大學生心理

健康教育活動，指導學生更多地掌握心理知識，提升心理水平。

在建構(gòu)的溝通對話思想中教育行政部門將心理健康教育放在一個凸顯的位置上，給予政策、資金的支持，不斷加大資金投入的力度。

如此，在學生、家長、教師、媒體、學校、教育行政部門等多方面的溝通協(xié)作的基礎之上，構(gòu)建的大學生心理健康教育體系定能為大學生的心理健康教育成長保駕護航。

[參考文獻]

[1]楊莉萍等.社會建構(gòu)論心理學及其發(fā)展：對話科尼斯?格根.教育心理研究.2012.04

[2]葉浩生.社會建構(gòu)論及其心理學的方法論蘊含.社會科學.2008.12

[3]鄭孝蓮.社會建構(gòu)論心理學對高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)的實踐探索.理論前沿.2014.06

篇9

我國中小學心理健康教育和輔導，已經(jīng)被納入學校正式的教育教學工作中。隨著時代的發(fā)展和科學的進步，人們的健康觀念發(fā)生了根本的變化，“健康”不再僅僅是身體的健康，心理的健康、人際交往的健康和道德的健康，更是“健康”概念的重要組成部分。

一個人的品行問題、心理問題、社會適應問題主要植根于家庭教育，但不少家長家庭教育觀念陳舊，不能與學校密切配合，當然不能取得良好的家教效果。近年來，隨著經(jīng)濟、文化的轉(zhuǎn)型，在這個價值觀多元、生活方式多元的社會里，不良的社會風氣和社會氛圍對正處于認識和探索環(huán)境階段的小學生來說是非常不利的。昌邑市夏店小學的“學校、家庭、社會三位一體的心理健康教育研究”努力把學校、家庭和社會來自三個方向的教育力量凝結(jié)在一起，形成一種“向心力”，為學生的心理健康發(fā)展保駕護航。讓他們在和煦的春風中欣欣向榮地成長，讓我們的學校成為萬紫千紅的心靈樂園。

二、基本做法

1.在農(nóng)村小學形成以專職心理健康教師為中心，班主任全員參與的心理健康教育模式，對問題學生分類管理，跟蹤教育。

近年來，不少先進的中小學校，已經(jīng)注意并開始了基于心理學的研究，取得了一定的實踐經(jīng)驗。但心理健康教育課的落實遠遠沒有做到從小孩子抓起，對小學生心理健康的矯治與疏導處于“高原地帶”。我校是一所很普通的學校，共有十個教學班，校舍樸素、簡單，是一所典型的農(nóng)村學區(qū)小學。但是，我校對學生的心理健康教育高度重視，從2011年8月新學期開始，在師資相當緊張的情況下在昌邑市率先配備了專職心理健康教師，從一年級到六年級間周一節(jié)心理健康活動課。在團體心理輔導的過程中與班主任密切配合，弄清楚問題學生的具體情況，實行分類管理，跟蹤教育，切實做到了對小學生的心理健康教育從小孩子抓起。我校老師們深深認識到，教育的本質(zhì)是心靈的教育，是一顆靈魂去感染另一顆靈魂。教師們結(jié)合自己轉(zhuǎn)化和矯治問題行為的實際情況寫出問題學生研究日志、容錯教育反思和隨筆并裝訂成冊，取名為：“靜聽花開”和“星光閃爍”。拿出自己的尊重、熱情、真誠和關(guān)注把問題學生當作自己的朋友。我校心理健康的全面育人工作是心與心的碰撞與溝通，是情與情的傾訴與交流。

2.以心理健康課堂為載體，突出對學生問題行為的疏導與矯治。心理健康課堂主要采用團體心理輔導的模式，突出對學生問題行為的誘導。采用認知改變、行為矯正、情緒調(diào)控、積極暗示等辦法。并且依據(jù)校本課程的地方特色結(jié)合問題學生的實際情況編排出許多課堂情景劇：“教室里的情緒”“誰的脾氣大”“學校召開家長會”，等等。課堂氣氛活躍，達到了人課合一、師生合一的境界。利用情景劇進行教學，是我校心理健康教育的一大特色。

3.把家庭教育放在極其重要的位置，注重家校和諧溝通，從而形成家校溝通的強有力的凝聚力。以前我們的學校教育和家庭教育各行其道、各盡其職，好像兩條互不相交的“平行線”，家庭教育可能包含一些傳統(tǒng)、習俗的東西，也有一些家庭規(guī)則。這些規(guī)則反映雙親的價值觀和人生態(tài)度。要把孩子教育好，首先父母自身必須是一個好的模范，不然，上行下效、承先啟后，受苦的永遠是下一代。家庭塑造人的力量遠遠大于人們的想象。如果教師的教育觀念和家長的教育觀念經(jīng)常不同，就會導致正在成長中的孩子左右為難、無所適從。我們學校定期召開家長會、班主任經(jīng)常進行家訪，重視學校教育和家庭教育的和諧溝通，強有力的向心力和凝聚力，有效促進了學生的心理健康而快樂地成長。

4.多方舉措齊動手，為學生營造綠色教育環(huán)境。近年來，隨著經(jīng)濟、文化的轉(zhuǎn)型，在這個價值觀多元、生活方式多元的社會里，不良的社會教育狀況、社會治安秩序和不良的社會氛圍對正處于認識和探索環(huán)境階段的小學生來說是非常不利的。網(wǎng)絡對學生的影響也越來越大，不少學生沉迷于網(wǎng)絡，甚至網(wǎng)絡成癮，影響其正常的學習和生活，并損壞身心健康。環(huán)境的改變必須是社會整體的努力，我們的教師和家長努力減少學生與不良環(huán)境的接觸，鼓勵孩子結(jié)交有上進心的朋友，鼓勵他們欣賞社會正面文化和精神道德。

三、主要成效及推廣價值

1.學生的問題行為得到良好的矯治。學校的心理健康教育針對學生的主要問題行為，冷靜對待逆反心理，努力破解高年級學生青春期煩惱，疏導和消除網(wǎng)癮現(xiàn)象，深度透析厭學問題。通過學校的心理健康教育，使學習特別優(yōu)秀、家庭條件特別優(yōu)秀的學生不再驕傲、虛榮、目空一切，使之與同學之間的關(guān)系得到改善。學習特別困難與家庭條件特別困難學生的厭學、自暴自棄、殆慢、懶惰、嫉妒、說謊、不求上進等情況得到緩解。個別單親以及留守兒童的網(wǎng)絡成癮、逆反、曠課、逃學、任性、沖動、偷竊、侵犯等行為得到明顯改善，父母雙亡學生心理創(chuàng)傷的應對與干預得到了很好的落實；外來務工人員子女社會適應不良減輕；隨班就讀殘疾兒童基本消除自卑、學業(yè)得到提升，等等。我們欣喜地看到了問題學生的成長：“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”！

2.倡導和發(fā)展積極心理學，成為農(nóng)村小學心理健康教育的典型和示范學校。我校所承擔的全國級課題“學校、家庭、社會三位一體的心理健康教育”，從面向個別學生的心理問題向面向全體學生和全面開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)方面轉(zhuǎn)型，向積極、主動和預防和發(fā)展的方向轉(zhuǎn)型。得到了上級領導的大力支持，教育局領導多次到學校視察、指導。濰坊新聞、“昌邑360”對學校的“陽光課堂”“陽光大課間”活動做過專題采訪。我們的“依托心理健康教育，矯治學生問題行為實施方案”在育人簡報上發(fā)表。我校的心理健康教育家長放心、學生受益，得到社會上的廣泛關(guān)注和充分認可。

篇10

[關(guān)鍵詞]小學語文教學 心理健康教育 運用 研究

所謂小學心理健康教育，就是指根據(jù)小學生的生理與心理發(fā)展特征，不斷培養(yǎng)他們的良好心理素質(zhì)，促進其身心全面健康發(fā)展，其素質(zhì)全面得到提升的一種教育教學活動。我們知道，小學生處于心理、生理發(fā)育成型的初級階段，因此，在小學開展心理健康教育，就顯得極為重要與關(guān)鍵。在小學語文教學中開展心理健康教育，不僅是時展的客觀需要，而且也是小學生健康茁壯成長的必然趨勢。實際上，在小學語文教學活動中開展心理健康教育，既能帶來教育教學質(zhì)量和效果的大幅度提高，又能使心理健康教育得到有效推進與實施。下面，筆者結(jié)合自身多年小學語文教學的實際，談談在小學語文教學中開展心理健康教育的思考與體會，并提出了積極有效的對策與措施。

1充分利用教材中的心理教育因素

充分利用教材中心理教育因素，是心理健康教育在小學語文教學中運用的關(guān)鍵所在。因此，我們必須高度重視，積極在小學語文教學活動中認真組織開展心理健康教育，并確保取得實實在在的效果。我們知道，小學語文教學內(nèi)容為我們提供了豐富多彩的心理教育資源，而小學語文教學活動則提供了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育開展渠道與途徑。所以，在小學語文教學活動與過程中，需要我們了解學生的實際情況，充分利用教材中的心理教育因素，注意分類指導，因人施教以及循序漸進。此外，課堂教學活動作為學生學習的主戰(zhàn)場，我們必須要充分發(fā)揮課堂教學活動的重要作用，努力把心理健康教育貫穿于整個小學語文教學的全過程，盡量做到二者的有機結(jié)合與相互滲透，而不是處于小學語文教學活動之外，甚至相互割離開來?？傊?，我們必須著力幫助小學生解決其心理方面的困難與問題，促使他們積極認真調(diào)整好心態(tài)，不斷形成自身良好的心理素質(zhì)，進而全面提升小學生的整體素質(zhì)。

2積極營造平等和諧的學習環(huán)境

積極營造平等和諧的學習環(huán)境，是心理健康教育在小學語文教學中運用的重要內(nèi)容。這是因為學習環(huán)境將直接影響到學生的學習情緒與效果。當學生處于融洽和諧的學習環(huán)境中時，一般都會思維活躍，身心放松，樂于學習，積極提問，進而主動地參與學習。這時，學生的學習積極性被充分激發(fā)出來了，學習接收知識效率比較高，學習質(zhì)量與效率比較明顯。反之，就會極大地抑制、禁錮學生的思維，其學習積極主動性必然遭受極大的挫傷和打擊，這樣其學習質(zhì)量與效果也就必然大打折扣。因此，在小學語文教學過程中，開展心理健康教育，最根本的途徑就是通過教師運用語言文字的魅力，積極發(fā)揮語文知識的感染力等，促使學生產(chǎn)生一定程度的共鳴，進而使其人格與情感受到不斷的陶冶和熏染。總之，積極營造平等和諧的學習環(huán)境，需要教師在教學活動中認真地把握與分析研究，并盡量做到把心理健康教育與小學語文教學活動有機結(jié)合起來，促進學生各方面的提高與發(fā)展。

3著力培養(yǎng)學生的高尚道德情操

培養(yǎng)學生的高尚道德情操，是心理健康教育在小學語文教學中運用的關(guān)鍵內(nèi)容之一。對此，教師必須在小學語文教學活動中，積極認真地創(chuàng)設集美、智、趣于一體的教育教學環(huán)境與氛圍，客觀真實地展現(xiàn)與學生實際生活緊密相關(guān)的場景，盡最大可能地縮短小學語文教學與學生之間的心理距離，讓學生身臨其境地接受知識和得到全面發(fā)展。一般情況下，小學生都比較樂意參加各種角色表演活動，他們所表現(xiàn)出來的積極性和熱情空前高漲。由此，教師就可以充分結(jié)合小學生的這些特點與規(guī)律，盡量在小學語文教學活動中，積極認真地組織開展一些具有創(chuàng)意的角色扮演等活動。這樣，不僅可以讓學生走進教材或人物的心里，進而更為真切地受到感染與啟發(fā)，而且可以使學生在不知不覺的學習、娛樂過程中受到心理健康教育。