導(dǎo)語：武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)方案一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1.(星期日）找到黃錦和麻老師商量訓(xùn)練時間，場地，熱身負(fù)責(zé)人，大隊長，副隊長

（我的建議；早上自由訓(xùn)練，時間為6,：10至6：40。下午訓(xùn)練時間由黃錦老師制定，訓(xùn)練場地由黃錦老師定，最好是有電視的，順便申請一個掛鐘，熱身負(fù)責(zé)人由老師定，最好在老成員中選擇，可以自薦）

2.（星期日）將管理制度和計劃交給老師，對不足之處進行修改。

3.(星期一晚）到各個班級下發(fā)通知：武術(shù)協(xié)會開會時間，順便提醒武術(shù)協(xié)會成員準(zhǔn)備好寬松衣物。

（我的建議：星期二中午12:10分開會，星期二下午開始訓(xùn)練）

4.（星期二中午）組織武術(shù)協(xié)會新老成員進行開會。

(先進行簽到然~~后安排找位置坐好~~進行自我介紹：大家好，歡迎大家加入武術(shù)協(xié)會，我叫~~~念武術(shù)協(xié)會管理制度~~~管理制度還沒有完善，希望在今后的學(xué)習(xí)和練習(xí)中大家一起把它完善起來，~~~下面由老師說幾句話，大家鼓掌歡迎~~~現(xiàn)在請新老成員進行自我介紹，按順序來，要求說明所在班級，姓名，是否新老成員~~~~新成員可以解散，老成員留下開會）

5.（星期二中午）老成員開會

（在老成員中選出大隊長一個，副隊長兩個，組長四個?？勺运]）

6.（星期二下午）開始訓(xùn)練

（全體熱身由大隊長，副隊長負(fù)責(zé)，大隊長在前面領(lǐng)隊。副隊長在后面跟著，不能掉隊，不能三五成群，必須排好隊一起熱身。把新成員分成四個小組，分別由四個組長負(fù)責(zé)。以后可以分組比賽，看哪個組學(xué)習(xí)能力比較強并進行表揚和學(xué)習(xí)。分組必須公平，最好是每組都能有老成員也有新成員，有男同學(xué)，也有女同學(xué)。訓(xùn)練項目由老師定。訓(xùn)練時間星期二中午在會議上公布）

武術(shù)協(xié)會訓(xùn)練計劃

一、考核周（10月8日~10月12日）

1.（周一）主要教熱身、正踢、側(cè)踢、壓腿；

2.（周二）主要教內(nèi)踢、外踢及用拳頭做俯臥撐、仰臥起坐；

3.（周三）主要教扎馬步，高抬腿、蹲跳、小步跑

4.（周四）首先熱身，然后進行體能測試，成績好的同學(xué)可以和老成員商量由他們帶練。

二、接下來的訓(xùn)練

1.（周一、周二）熱身及做各項體能練習(xí)，還有練習(xí)基本動作；

2.（周三）練習(xí)拳法

3.（周四）搞活動。活動內(nèi)容由組織委員出。也可以由協(xié)會成員建議活動內(nèi)容

三、訓(xùn)練時間

1.（正式時間）周一至周四下午5:30~6:30

2.（自由時間）周五至周日。訓(xùn)練時間回去和老成員商議

四、協(xié)會干部

訓(xùn)練委員——黃立財組織委員——韋海師副對長——潘杰趯

秘書——黃桂艷副會長——劉勇

五、協(xié)會需要的干部

會長一名；副會長兩名；訓(xùn)練委員兩名；組織委員一名；秘書一名；正、副隊長各一名。總共八個名額

六、干部的工作

1.（會長）——主要負(fù)責(zé)管理方面及與老師溝通場地及器材方面的問題。

2.（副會長）——主要協(xié)助會長工作，以及把每天的訓(xùn)練的情況做總結(jié)，如果協(xié)會需要的東西和會長說

3.（訓(xùn)練委員）———主要負(fù)責(zé)協(xié)會成員每天的訓(xùn)練，教協(xié)會成員拳法及基本動作

4.（正副隊長）——主要負(fù)責(zé)糾正和指點協(xié)會成員的問題所在，及帶隊熱身

5.（組織委員）——主要負(fù)責(zé)組織協(xié)會的活動，必要時可以和老師或協(xié)會成員溝通

6.（秘書）———主要負(fù)責(zé)考勤及每天的簽到情況還有定會服、收取會費。