導(dǎo)語(yǔ)：高職陽(yáng)光體育論文一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

近年來(lái)，隨著我國(guó)生活水平的不斷提高，人們的身體素質(zhì)卻一直處于下降的狀態(tài)，這與人們參加體育鍛煉時(shí)間短有很大的關(guān)系。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在高職體育的改革過(guò)程中產(chǎn)生。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念在高職體育教學(xué)改革的過(guò)程中遇到一些挑戰(zhàn)。本文通過(guò)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下的高職體育教學(xué)的改革理念進(jìn)行深入探討，指出陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀，并提出高職體育教學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的建議，希望能為相關(guān)教育工作者提供一定的借鑒。

1研究背景

體育教學(xué)的過(guò)程中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。女同學(xué)對(duì)體育課存在逃避現(xiàn)象，課程的單一安排導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興致不高。教師對(duì)學(xué)生的健康體魄沒(méi)有給予充分關(guān)注，對(duì)逃課現(xiàn)象睜一只眼閉一只眼，這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)待體育課程存在惰性心理。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育鍛煉中，鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍，走到陽(yáng)光下，從而有效提升學(xué)生的健康水平。

2陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)概述

2.1陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降的趨勢(shì)日益明顯。體檢中越來(lái)越多的學(xué)生達(dá)不到健康標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的肺活量水平、耐力水平和速度水平要低于國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，學(xué)生的肥胖比例越來(lái)越高。在這種情況下，國(guó)家有關(guān)部門(mén)已引起足夠的重視，針對(duì)現(xiàn)狀制定相關(guān)的方案。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。方案中要求深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為未來(lái)工作的重點(diǎn)，要認(rèn)真組織，確保落實(shí)。要在全國(guó)范圍內(nèi)掀起參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮，并規(guī)定利用3年的時(shí)間保證85%的學(xué)校能將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》落實(shí)到位，85%以上的學(xué)生能確保每天鍛煉至少一小時(shí)，達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并確保掌握至少兩項(xiàng)體育基本技能，確保良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，將各項(xiàng)工作落實(shí)到位。國(guó)家對(duì)學(xué)生的健康給予高度重視。陽(yáng)光體育的提出旨在提高學(xué)生的身體水平，將教育與鍛煉相結(jié)合，培養(yǎng)綜合型人才。要將提高學(xué)生的身體素質(zhì)作為未來(lái)工作的重點(diǎn)。學(xué)生在校期間應(yīng)當(dāng)保證一定時(shí)間的體育鍛煉。對(duì)體育課程的參與情況進(jìn)行嚴(yán)格統(tǒng)計(jì)，學(xué)生的成績(jī)中也應(yīng)當(dāng)有體育成績(jī)，要將陽(yáng)光體育的工作做到實(shí)處。

2.2陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育觀念的重要改革，是為了更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，使得辦學(xué)的層次得到了提升，這是更好地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵舉措。從社會(huì)的角度而言，陽(yáng)光體育的開(kāi)展利于學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是科學(xué)發(fā)展觀的需要，是一種健康科學(xué)的生活方式。同時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展是全面落實(shí)“以人為本”思想的關(guān)鍵。我們要在高職體育教學(xué)中深入進(jìn)行陽(yáng)光體育的活動(dòng)，保證學(xué)生體育課程的全面性、科學(xué)性，尊重學(xué)生的個(gè)性化需要，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為工作的根本出發(fā)點(diǎn)。積極引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)，在陽(yáng)光下進(jìn)行鍛煉。通過(guò)組織一系列的活動(dòng)、競(jìng)賽來(lái)提升學(xué)生的體育鍛煉的熱情，為學(xué)生積極參與到體育鍛煉中營(yíng)造良好的氛圍。

3高職院校體育教學(xué)的特點(diǎn)

3.1體育課程時(shí)間不長(zhǎng)

高職院校一般是三年，并且很多學(xué)生大三就會(huì)被安排參加實(shí)習(xí)，這樣造成實(shí)際學(xué)生的在校時(shí)間是兩年。學(xué)生入學(xué)之初，體育基礎(chǔ)不好，并且高職院校注重對(duì)學(xué)生專業(yè)能力的培養(yǎng)工作，對(duì)專業(yè)課課程安排多，認(rèn)為體育課是可有可無(wú)的。實(shí)踐表明，高職院校的體育課一般在1.5年，課程時(shí)間很少。

3.2體育教學(xué)氛圍不好

高職院校的辦學(xué)目的就是為了培養(yǎng)專門(mén)技術(shù)人才，開(kāi)展教學(xué)工作時(shí)是緊緊圍繞著其辦學(xué)目的開(kāi)展的。高職院校近年來(lái)受到關(guān)注的程度越來(lái)越高，但是這些學(xué)校往往是由一些基礎(chǔ)設(shè)施比較落后的技術(shù)類學(xué)校發(fā)展來(lái)的。高職院校的教學(xué)重點(diǎn)放在了專業(yè)技術(shù)人才的培養(yǎng)上，因此學(xué)校會(huì)投入大量的財(cái)力用于專業(yè)學(xué)科的建設(shè)工作中，公共基礎(chǔ)課，比如體育課的教學(xué)設(shè)施嚴(yán)重不足。并且受到傳統(tǒng)思想的束縛，體育課程一直被高職院校當(dāng)做一門(mén)可有可無(wú)的學(xué)科，學(xué)校有時(shí)以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能為重點(diǎn)，這就給體育教學(xué)工作的順利開(kāi)展造成了一定的困難。

4高職院校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

4.1高職院校學(xué)生參與陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)高職院校學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有的是為了強(qiáng)身健體，也有的是為了緩解學(xué)習(xí)的壓力，還有一部分是為了達(dá)到美體減肥的效果。數(shù)據(jù)表明，學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的的最大動(dòng)機(jī)就是為了增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。

4.2高職院校學(xué)生參與陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目根據(jù)學(xué)生的不同喜好，學(xué)校為學(xué)生提供了不同的體育活動(dòng)，包括足球、籃球、網(wǎng)球、乒乓球等，這些項(xiàng)目都是在陽(yáng)光體育中較受男生歡迎的，是一些運(yùn)動(dòng)幅度大，運(yùn)動(dòng)劇烈的項(xiàng)目。對(duì)女生而言，選擇較多的是羽毛球、健身操、乒乓球等，這些項(xiàng)目對(duì)抗性不強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小。

4.3高職院校學(xué)生參與陽(yáng)

光體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間高職院校學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，只有很少一部分學(xué)生可以確保一周五次以上的鍛煉，大部分學(xué)生參與陽(yáng)光體育的次數(shù)較少，而且時(shí)間較短。從性別上，女生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間要比男生少。

4.4高職體育教學(xué)與陽(yáng)光

體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合的現(xiàn)狀通常情況下，國(guó)家教育部規(guī)定，高職學(xué)校要保證一周要有一節(jié)體育課，相關(guān)文件要求，學(xué)生可以選擇一項(xiàng)或者兩項(xiàng)項(xiàng)目。數(shù)據(jù)表明，大部分高職院校通過(guò)必修課、選修課的方式保證學(xué)生在兩年時(shí)間內(nèi)可以選擇兩項(xiàng)體育項(xiàng)目。有一部分高職院校會(huì)將一些包含民族特色的東西加入到體育課教學(xué)中，擴(kuò)充了教學(xué)內(nèi)容，這些課程的開(kāi)展都為學(xué)生的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

4.5陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外

體育鍛煉結(jié)合的現(xiàn)狀陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利實(shí)施離不開(kāi)課外體育運(yùn)動(dòng)。課外體育運(yùn)動(dòng)主要是早操和課外的一些體育活動(dòng)。很多學(xué)校安排學(xué)生進(jìn)行早晨跑操，并列入學(xué)生的綜合成績(jī)中。雖然進(jìn)行了開(kāi)展，但是實(shí)際效果不盡人意，通常僅僅是走過(guò)場(chǎng)，沒(méi)有發(fā)揮晨跑的作用。高職院校的課外體育活動(dòng)往往是以學(xué)生的自由鍛煉為主要形式，體育社團(tuán)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練等活動(dòng)占的比例較少。

5陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下的高職體育教學(xué)改革的措施

5.1以健康為指引，開(kāi)展實(shí)時(shí)鍛煉

現(xiàn)代化社會(huì)中，不僅需要高素質(zhì)的人才，還需要人才擁有健康的身體。健康的身體是青年服務(wù)社會(huì)的基礎(chǔ)，是中華民族生命力的重要體現(xiàn)，要以健康為引導(dǎo)，建立起新的教育觀念。教育逐步向著全面發(fā)展的方向前進(jìn)，重視學(xué)生的生存健康的發(fā)展。高職院校的學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和棟梁，其健康與否，直接關(guān)系到國(guó)家未來(lái)的命運(yùn)。要深化高職體育教學(xué)的改革，推進(jìn)素質(zhì)教育的開(kāi)展。要樹(shù)立起正確的教育目標(biāo)，以健康為引導(dǎo)，開(kāi)展體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育課程與其他課程的完美結(jié)合，在提升學(xué)生文化素質(zhì)的過(guò)程中，注意學(xué)生的身體素質(zhì)，要尊重學(xué)生的興趣愛(ài)好，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，建立起科學(xué)合理的生活模式，為學(xué)生的正常學(xué)習(xí)提供良好的身體保障，將體育教育融入到文化教育中，真正確保陽(yáng)光體育的順利開(kāi)展。

5.2倡導(dǎo)開(kāi)展和諧陽(yáng)光體育活動(dòng)

和諧校園的建立與學(xué)生的健康身心有著密切的關(guān)系。和諧的校園環(huán)境為學(xué)生的身心健康提供棲息的場(chǎng)所。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展，有利于學(xué)生身心發(fā)展。高職院校應(yīng)當(dāng)緊緊抓住改革的實(shí)際，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，在高職學(xué)生的鍛煉中設(shè)計(jì)準(zhǔn)社會(huì)化模式，以確保教學(xué)效果為前提，設(shè)置體育選項(xiàng)課課程，從而培養(yǎng)起學(xué)生的鍛煉興趣和愛(ài)好。通過(guò)體育社團(tuán)、體育俱樂(lè)部等活動(dòng)形式引導(dǎo)學(xué)生積極參與到戶外體育運(yùn)動(dòng)中。高職院校的體育教學(xué)的開(kāi)展要交給專門(mén)的教師進(jìn)行，要為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，確保為學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開(kāi)展準(zhǔn)備良好條件。要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，并樹(shù)立起正確的價(jià)值觀念。組織學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，最終形成校園體育鍛煉的良好氛圍，更好地推進(jìn)全民健身。

5.3優(yōu)化課程設(shè)置和結(jié)構(gòu)

高職體育教學(xué)改革的過(guò)程中，要重視對(duì)課程內(nèi)容的設(shè)置和優(yōu)化。要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際開(kāi)展改革工作。體育課程的授課內(nèi)容要考慮到學(xué)生的興趣、愛(ài)好和學(xué)生的實(shí)際，不能強(qiáng)迫學(xué)生必須參與到某種活動(dòng)中，要尊重學(xué)生，以保證學(xué)生的身體素質(zhì)為前提，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育課教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以健身性、技能性、實(shí)用性項(xiàng)目為主，在體育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行職業(yè)實(shí)用性體育，并在傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容中融合生命安全教育，對(duì)教學(xué)的內(nèi)容和主體進(jìn)行擴(kuò)展，更好地激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)參與的熱情，改變學(xué)生別動(dòng)鍛煉的局面，形成學(xué)生和老師之間的良好互動(dòng)，切實(shí)達(dá)到體育教學(xué)推動(dòng)學(xué)生綜合素質(zhì)提升的效果。

5.4突出職業(yè)特性

高職學(xué)校的教育是以就業(yè)為指引，按照社會(huì)需求確定開(kāi)設(shè)的專業(yè)，從而對(duì)教學(xué)進(jìn)行改革，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。體育教育在增強(qiáng)學(xué)生體魄、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的過(guò)程中具有非常重要的作用。要針對(duì)社會(huì)崗位的具體需求，在高職院校中樹(shù)立起社會(huì)本位的教育思想，建立起職業(yè)實(shí)用性體育教育課程體系，樹(shù)立起終身體育的觀念，將體育與學(xué)習(xí)緊密相連，開(kāi)展有目的、有組織、有計(jì)劃地體育鍛煉，豐富體育課程的內(nèi)容。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到課內(nèi)、校園、社會(huì)的活動(dòng)中，在體育實(shí)踐過(guò)程中提高體育技能，增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

5.5強(qiáng)化相關(guān)政策的執(zhí)行力，加強(qiáng)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展要以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)。要強(qiáng)化《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的執(zhí)行力，對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的結(jié)果和記錄體系進(jìn)行完善，在教學(xué)管理工作中確保落實(shí)相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)。將相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)作為對(duì)學(xué)生的評(píng)優(yōu)、獎(jiǎng)學(xué)金等的依據(jù)。這樣做，可以培養(yǎng)起學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，確保終身體育的實(shí)現(xiàn)。要對(duì)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行仔細(xì)分析，并與陽(yáng)光體育進(jìn)行緊密結(jié)合，開(kāi)展有目的的課外體育活動(dòng)，從而更好地保證學(xué)生積極、科學(xué)的健身。

5.6豐富日常體育休閑運(yùn)動(dòng)

豐富日常體育休閑運(yùn)動(dòng)是高職院校開(kāi)展陽(yáng)光體育課程教學(xué)必不可少的一部分，學(xué)校對(duì)這項(xiàng)工作的開(kāi)展應(yīng)當(dāng)給予一定的支持。要將課外體育鍛煉與體育教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，將體育運(yùn)動(dòng)延伸到課外，延伸到生活的每一天，為學(xué)生的全面鍛煉提供機(jī)會(huì)，讓更多的學(xué)生都參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，并將其作為構(gòu)建陽(yáng)光體育課堂的重要部分。將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外活動(dòng)緊緊結(jié)合，創(chuàng)新教學(xué)方式，保證學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

6小結(jié)

總而言之，高職體育教學(xué)改革工作具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。我們應(yīng)當(dāng)牢牢抓住高職體育教學(xué)改革的有利時(shí)機(jī)，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能幫助學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，保證學(xué)生的勞逸結(jié)合。我們?cè)谖磥?lái)的工作中，應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)，全面切實(shí)有效的增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，從而更好地為國(guó)家做出貢獻(xiàn)。

作者:劉勇單位:河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院