導(dǎo)語：學(xué)校體育增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

小學(xué)生體質(zhì)總體水平在不斷的下降，是我們必須要面對(duì)的問題?！靶∨侄铡?、“豆芽菜”和“小眼鏡”在小學(xué)校里已經(jīng)不是罕見的事。除此之外，小學(xué)生們還存著其他體質(zhì)健康問題，即身體素質(zhì)和身體機(jī)能下降如：速度、耐力、柔韌、靈敏度等。

1影響學(xué)生體質(zhì)的因素

增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)長期全面的系統(tǒng)工程，需要多方面力量共同完成。影響學(xué)生體質(zhì)的因素很多，如：體育運(yùn)動(dòng)不足、生活方式變化等方面。那么，作為一線體育老師如何施展學(xué)校體育的功能和本身的聰明智慧，針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不足、生活方式變化等因素，采取措施來增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)值得探究的問題。1.1體育運(yùn)動(dòng)不足。（1）體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足。體育運(yùn)動(dòng)影響學(xué)業(yè)成績的偏見，讓學(xué)生家長甚至部分老師都認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間，影響學(xué)業(yè)成績。所以，學(xué)生們要擠占運(yùn)動(dòng)時(shí)間，爭取更多的時(shí)間用來學(xué)習(xí)。（2）體育運(yùn)動(dòng)技能不足。小學(xué)生沒有掌握運(yùn)動(dòng)技巧，不知道可以做什么運(yùn)動(dòng)，怎么做運(yùn)動(dòng)。單一的跑跳太過枯燥，不能引起學(xué)生的興趣和練習(xí)熱情。（3）體育運(yùn)動(dòng)的硬件、軟件設(shè)施不足。體育運(yùn)動(dòng)場地、設(shè)施器材不足，使得孩子們無處可去，無事可做。缺乏專門的體育老師，學(xué)生想進(jìn)行體育鍛煉沒有指導(dǎo)老師，造成運(yùn)動(dòng)損傷，使得孩子們沒有運(yùn)動(dòng)的自信和動(dòng)力。1.2生活方式的變化。生活方式的變化表現(xiàn)在：（1）生活節(jié)奏的加快。隨著父母工作節(jié)奏加快，小學(xué)生的生活節(jié)奏也“快”起來。為了贏在起跑線，他們的生活充斥著家庭作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班、興趣班，無暇去體育運(yùn)動(dòng)。（2）“快餐”文化興起。比起家常便飯，小學(xué)生更喜愛“肯德基”、“麥當(dāng)勞”以及各式各樣的油炸、膨化食品，這樣就塑造了一個(gè)個(gè)“小胖墩”。（3）靜態(tài)生活時(shí)間延長。到處的車水馬龍，家長們更愿意讓孩子待在家里，確保安全不出事；隨著智能科技的發(fā)展，小學(xué)生們用電腦、手機(jī)、iPad看動(dòng)畫，玩游戲，造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能退化。

2增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)的方法和措施

2.1充分發(fā)揮學(xué)校體育功能。2007年5月7日，中共中央國務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中的要求，要將青少年體質(zhì)提升到一個(gè)歷史新高度。這就要求學(xué)校要高度關(guān)注學(xué)生體質(zhì)，想方設(shè)法增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。學(xué)校要嚴(yán)格做好學(xué)校體育工作：（1）積極開發(fā)校本課程，幫助小學(xué)生能找到真正感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（2）舉辦體育文化節(jié)，如以“校園吉尼斯”為主題，舉辦一系體育競賽，讓每個(gè)學(xué)生都有超越“校園吉尼斯”記錄的夢想和機(jī)會(huì)。（3）開展學(xué)校菁英體育社團(tuán)，讓具有運(yùn)動(dòng)特長的學(xué)生或者有運(yùn)動(dòng)愛好的學(xué)生在每周固定的時(shí)間參與菁英體育社團(tuán)，更深一步學(xué)習(xí)已經(jīng)參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)特長。學(xué)校體育要利用校外體育資源，如社區(qū)的活動(dòng)場地、器材以及社區(qū)的體育指導(dǎo)員，都可以用來彌補(bǔ)學(xué)校體育資源不足，讓學(xué)生科學(xué)有效地參與體育運(yùn)動(dòng)。2.2充分施展體育老師的聰明智慧。2.2.1做好體育教學(xué)工作，普及體育健康知識(shí)，消除體育偏見。做好體育教學(xué)工作，合理安排體育課內(nèi)容。能根據(jù)學(xué)生差異性“因材施教”。教會(huì)學(xué)生預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，掌握1~2個(gè)運(yùn)動(dòng)技能，讓孩子有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可做，知道如何運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能特長。認(rèn)真對(duì)待體育健康課，讓學(xué)生意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性以及足夠的睡眠、休息和鍛煉時(shí)間，講究衛(wèi)生，注意營養(yǎng)，預(yù)防疾病發(fā)生對(duì)學(xué)生的重要性。做好體育教學(xué)科研工作，用數(shù)據(jù)和真理來證明體育運(yùn)動(dòng)有益于學(xué)生的學(xué)業(yè)成績提高，打破人們對(duì)“運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)妨礙學(xué)業(yè)成績”、“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡單”的偏見。給每位家長“一封信”。向?qū)W生家長真誠的訴說體育課能給孩子們帶來什么；向家長表述體育教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)；給出你對(duì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)體育的建議和注意事項(xiàng)，提升家長們的體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，等等。2.2.2制定有班級(jí)特色的大課間體育活動(dòng)方案。體育大課間活動(dòng)要豐富多彩，就要求集中眾人的智慧。動(dòng)員班主任、任課老師也參加大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織，根據(jù)學(xué)校和班級(jí)的實(shí)際情況，制定一校一特色，或者一個(gè)年級(jí)一特色，甚至一個(gè)班級(jí)一特色的大課間體育活動(dòng)方案。校園大課間活動(dòng)評(píng)比，每個(gè)單位展示自己班級(jí)的大課間體育活動(dòng)，評(píng)選出"最佳組織獎(jiǎng)”、“最佳新意獎(jiǎng)”、最佳特色獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，并給與相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，那么大課間活動(dòng)必定會(huì)變的精彩無限。2.3開展“家校合作”體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校、體育教師要加強(qiáng)學(xué)校和學(xué)生家庭的緊密聯(lián)系，如定期開展“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”、花樣跳繩、球類運(yùn)動(dòng)嘉年華活動(dòng)，讓學(xué)生家庭參加到體育運(yùn)動(dòng)過程中，充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)給孩子們帶來的好處。每天布置一道“體育家庭作業(yè)”。體育家庭作業(yè)以方便運(yùn)動(dòng)和實(shí)施為主，如：跳繩100個(gè)，踢毽子100個(gè)，立臥撐20個(gè)X3組、仰臥起坐15個(gè)x3組，和家人一起跑步運(yùn)動(dòng)等等，教師、家長可以通過教學(xué)平臺(tái)、微信群、QQ群上傳視頻和照片來監(jiān)督學(xué)生完成體育家庭作業(yè)，讓學(xué)生家長也參與到孩子的運(yùn)動(dòng)過程中。

總之，雖然學(xué)校體育和體育老師無法完全肩負(fù)起增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)的重任，但是正如以上所闡述的，學(xué)校體育和體育老師能做的也很多，聯(lián)合家庭，整合資源，增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)，讓祖國的花朵，健康快樂的成長，是我們體育教師本職工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]林德智.小學(xué)生體質(zhì)下降原因及對(duì)策分析[J].青少年體育，2015，3（23）:122-123.

[2]童甜甜.上海市小學(xué)家校體育合作的調(diào)查研究[D].華東師范大學(xué)，2011.

作者:張佩佩 單位:江蘇省昆山市石牌中心小學(xué)校