導語：大學生體育鍛煉現(xiàn)狀與對策分析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：對大學生運動類APP的概念、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀、以及APP種類競爭等進行研究分析，針對高校體育教學中推廣運動類APP存在的同質(zhì)化競爭、評價標準不統(tǒng)一、以及鍛煉持續(xù)性的監(jiān)督完善等問題等進行分析?；诖?，本研究提出建議：進一步實現(xiàn)現(xiàn)有APP平臺的創(chuàng)新與完善，尋求相對統(tǒng)一的評價標準可行性方法，彌補當前運動類APP存在的不足，為高校體育的發(fā)展提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉APP；現(xiàn)狀與對策

近年，高校大學生身體活動不足與體質(zhì)健康水平的下降等問題凸顯，對高校體育鍛煉管理模式提出了新的考驗。從教育部提出“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號以來，大學生參加體育鍛煉的積極性有所改善和提高，然而"重智輕體"的慣性思維、運動內(nèi)生動力不足、傳統(tǒng)體育教學方式和網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代生活方式對大學生體育鍛煉積極性的影響日趨嚴重。此外，國務院關(guān)于印發(fā)全民健身計劃（2016—2020年）的通知中明確“加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養(yǎng)和養(yǎng)成健康行為方式作為學校教育的重要內(nèi)容，保證學生在校的體育場地和鍛煉時間，把學生體質(zhì)健康水平納入工作考核體系”。當前一部分高校體育教育資源管理方式相對落后，對學生的體育考核形式老化，缺少有效的監(jiān)督學生體育鍛煉的手段。如何創(chuàng)造開發(fā)多元化的學生體育鍛煉手段，激發(fā)和培養(yǎng)大學生參加體育鍛煉興趣，提升大學生體質(zhì)健康已經(jīng)成為扭轉(zhuǎn)學生體質(zhì)下滑趨勢的關(guān)鍵。

一、體育鍛煉APP的概念

“APP”是英文Application的簡稱，翻譯成中文就是“手機軟件”的意思，在現(xiàn)實生活中通常是iphone，安卓等手機中使用的應用軟件。當我們直接看到Application這個詞時，它一般表示的是它本身的名詞意思，即：適用；應用；運用；申請等等。但是當我們直接看到APP這個詞時，雖然我們知道它是Application單詞的縮寫，但我們都會一致認為APP表示的是手機的應用軟件，因為當表達“手機應用軟件”這個概念時，我們越來越習慣把Application（應用軟件）簡潔地表示成“APP”，久而久之“APP”的含義就專指手機“應用軟件”了。而體育鍛煉APP主要是指借助手機應用軟件，通過互聯(lián)網(wǎng)+運動的模式，為體育鍛煉者提供體育新聞、資訊、運動數(shù)據(jù)記錄、身體健康情況分析以及社交平臺等多種服務形式的一種手機應用程序。

二、國內(nèi)、外研究現(xiàn)狀

（一）國內(nèi)研究現(xiàn)狀。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，智能手機的功能越來越強大，各種APP也應運而生，越來越多的人熱衷于通過各種APP來體驗生活，以“互聯(lián)網(wǎng)+體育”為基礎(chǔ)的體育運動健身類APP正式亮相，并憑借其智能性、便捷性、交互性等特點迅速占領(lǐng)市場，用戶規(guī)模巨大。我國對體育運動類APP的研究主要是在2012年之后得到迅猛發(fā)展。學者們的研究主要集中在現(xiàn)有的社會普及型運動類APP對學生體育鍛煉的影響，但專門針對高校師生群體體育鍛煉的專門APP開發(fā)與研究工作開展的不多。周澤琴（2017）的《運動類APP在高校體育教學中的應用研究》和馬波的《健身類APP在高校體育教學改革中的實踐分析》研究中均指出高校體育教學中存在諸多問題，針對實際問題提出了健身類APP在高校體育教學中的實踐意義，同時研究得出運動類APP具有暗示、激勵和調(diào)心作用。何傳寶（2018）在《體育類APP對大學生體育鍛煉行為的應用研究》中，采用了問卷調(diào)查、邏輯分析等方法提出將體育類APP與學校日常管理結(jié)合，應該加大應用軟件的開發(fā)力度。徐云、袁曉芳分別在《運動APP對連云港高校大學生體育鍛煉行為的影響研究》和《互聯(lián)網(wǎng)+體育類APP在大學生中使用現(xiàn)狀及優(yōu)化策略研究》中，以調(diào)查問卷與訪談方式反映了大學生使用運動APP的真實情況。結(jié)果表明，借助運動APP引導大學生開展體育鍛煉作為體育課堂教學的延伸，可以促進大學生身體素質(zhì)的提高、養(yǎng)成長期鍛煉習慣。但App產(chǎn)品良莠不齊，部分APP可以提供的鍛煉計劃缺乏體育專業(yè)性與科學性，且存在知識推送不專業(yè)，表示廣告較多新聞推送庸俗化、娛樂化，軟件設(shè)計不夠完善等。（二）國外運動APP研究現(xiàn)狀。國際上，近年來健康生活領(lǐng)域APP也受到了高度關(guān)注，根據(jù)AppAnnie統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，健康與健身類APP是2017年美國最受歡迎的APP類型之一，在美國非游戲APP中占據(jù)約9%市場份額。根據(jù)Flurry的數(shù)據(jù)顯示，2014-2017年健康&健身APP的使用量上升了330%，2017年整體增幅降低至9%（與市場整體增幅相同），但是其中部分類別仍然保持著強勁的增長勢頭——Studios&FitnessContent（內(nèi)容類）與Workout&WeightLoss（垂直鍛煉類、減肥類）。國外專家學者們開始對運動類APP投入積極研究。據(jù)報道，在2014-2018的時間里，涉及的手機等移動設(shè)備技術(shù)爆炸式發(fā)展趨勢，這引起了國外高校的高度重視，同時各高校也逐漸認識到移動信息技術(shù)手段在教育教學活動中的重要性和必要性，但針對高校以及在校學生方面的App開發(fā)研究較少。

三、大學生體育鍛煉APP使用中存在的問題

（一）大學生體育鍛煉。APP內(nèi)容設(shè)計與科學性評估問題在現(xiàn)有的運動類app應用中，跑步類應用約占50%，而其余50%則包括健身類app、教練類app、場館類app以及其他類app等，整體上各個應用主題分布存在著明顯的不均衡現(xiàn)象。當前大學生的體育健身應用十分受歡迎，如何根據(jù)不同需求的鍛煉者特點開發(fā)有針對性的鍛煉內(nèi)容和應用服務產(chǎn)品是各類app的基本生存之道。運動App最開始、最基礎(chǔ)的功能是運動數(shù)據(jù)記錄（定位+數(shù)據(jù)記錄），一度被引為創(chuàng)業(yè)公司的“初心”。可是，“初心”已改，如今運動App的境況是：同時用十款App，運動后得出的結(jié)果卻是十個不同的數(shù)據(jù)。明明跑了3公里，App上卻只顯示了2.3公里；明明自己數(shù)著走了3000步，計步器上卻只顯示了2700步；App統(tǒng)計數(shù)據(jù)的科學準確性直接影響用戶的心情和使用情況，當前的數(shù)據(jù)測量沒有一個統(tǒng)一的科學標準，因此，繼續(xù)建立一套行之有效并適合所有APP的科學評估體系。（二）大學生體育鍛煉。APP應用的同質(zhì)化問題現(xiàn)在APP應用中存在著嚴重的同質(zhì)化問題。運動類App也在劫難逃。盡管各應用設(shè)計者一直在做著各種努力，但隨著大批創(chuàng)業(yè)者不斷的撲到這個過熱的行業(yè)中時，同質(zhì)化成為必然現(xiàn)象。即便是一些微小的領(lǐng)域也已被蔓延，學生在接觸一段時間新鮮感過之后，App卻沒有持續(xù)的特色和創(chuàng)新的功能，便很難獲得學生的黏度，甚至會放棄使用。在APP應用產(chǎn)品同質(zhì)化的時候，各個設(shè)計者也在不斷的嘗試突破，故此，產(chǎn)品迭代運動開始，每個版本迭代時應結(jié)合產(chǎn)品計劃、用戶規(guī)模、市場環(huán)境等要改進什么功能，一步步去探索。然而實際上，迭代只是看到競品有很牛的功能就迅速復制粘貼到自己的產(chǎn)品中，7天一個小版本，15天一個大版本的迭代周期。既沒有實現(xiàn)真正的突破，反而失去了自己的核心。

四、對策研究

增強用戶粘度，運動類App還遠遠做不到像微信、微博一樣用戶粘度極強。早期他們主要是依靠具體的垂直的功能發(fā)揮吸引用戶的作用，主要借助視頻課程教育、健步計位等手段，并不具有強留屬性，因此，尤其是學生使用的粘合度是多維度的，只有APP應用未來的吸引力、持續(xù)服務能力、學生群體使用存留等綜合發(fā)揮效應，才是提升學生使用粘合度的關(guān)鍵。從體育鍛煉app內(nèi)容方面入手，實現(xiàn)內(nèi)容設(shè)計針對不同年齡、不同性別和運動方式為突破點，以保證體育鍛煉app的科學性與專業(yè)性。為了確保學生的鍛煉效果，建議設(shè)計時尋求體育專家和團隊提供一定的理論與實際指導，建立一套科學健身的體育鍛煉APP模式，同時也會因這種便捷和低廉的模式極大的推動全民健身事業(yè)的發(fā)展。2019年疫情的突然來襲，對高校大學生群體體質(zhì)情況帶來了一定的影響，然而體育鍛煉卻能夠有效提高體質(zhì)，抵御病毒和迅速恢復，促進體育鍛煉APP巨大的發(fā)展空間，豐富了學生體育鍛煉的內(nèi)容和手段，激發(fā)學生鍛煉興趣，促使學生養(yǎng)成終生體育習慣。

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作者:郭仁紅 單位:常州工學院體育教學部