導(dǎo)語：社會(huì)情緒學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、我國大學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀

作者以大學(xué)生心理健康、課程為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)上共檢索到2011年至2015年相關(guān)文獻(xiàn)274篇，可見課程建設(shè)得到前所未有的重視，從理論探討到實(shí)踐反思都有全新發(fā)展。目前國內(nèi)心理健康教育課程建設(shè)的有益探索主要集中在：

1.先進(jìn)課程理念和指導(dǎo)理論的探討，如積極心理學(xué)、建構(gòu)主義思想、行動(dòng)研究等指導(dǎo)下的課程建構(gòu)；

2.課程教學(xué)模式和方法改革，體驗(yàn)、互動(dòng)式教學(xué)方式“、翻轉(zhuǎn)課堂”等的探索“，慕課”、微課等網(wǎng)絡(luò)輔助教學(xué)手段的引入嘗試，團(tuán)體輔導(dǎo)、實(shí)踐活動(dòng)課教學(xué)試驗(yàn)和效果驗(yàn)證等；

3.特色課程及教學(xué)模式設(shè)計(jì)，如生命教育、情商教育特色的心理健康課程、全程心理健康教育課程模式等。綜觀大學(xué)生心理健康教育課程的現(xiàn)狀，大部分高校對(duì)心理健康教育課程越來越重視，教學(xué)內(nèi)容契合學(xué)生心理需求，課程設(shè)計(jì)趨于優(yōu)化，師資、教材質(zhì)量逐步提升。但仍然存在諸如大班教學(xué)、課時(shí)局限等課程設(shè)置安排、教學(xué)資源方面的不足，以及課程教學(xué)內(nèi)容針對(duì)性、實(shí)效性不夠，整體課程體系科學(xué)、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)不足等問題。如何完善大學(xué)生心理健康教育課程體系、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)、提升教學(xué)質(zhì)量和課程科學(xué)實(shí)用性，是亟待解決的關(guān)鍵課題。這些方面美國已經(jīng)在中小學(xué)成熟運(yùn)行的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目對(duì)我國大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)具有借鑒意義。

二、美國社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目及其啟示

（一）美國社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目概述

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)是美國學(xué)者應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的青少年和兒童心理問題，旨在開發(fā)積極有效的課程學(xué)習(xí)，教授學(xué)生情感、社會(huì)和生活技能，促進(jìn)身心健康發(fā)展的一項(xiàng)新興研究，是情商理論在學(xué)校教育中的成功應(yīng)用案例?！八侵赴l(fā)展技能、態(tài)度、價(jià)值觀以獲得社會(huì)與情緒能力的過程，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)及控制自己的情緒，發(fā)展別人的關(guān)心及照顧，做出負(fù)責(zé)任的決定，建立維持良好的人際關(guān)系，有效地處理各種問題的學(xué)習(xí)過程。1994年，丹尼爾•戈?duì)柭―anielGoleman）等人成立了社會(huì)情緒學(xué)習(xí)組織，并且建立了專門的學(xué)習(xí)網(wǎng)站?！彼麄冎铝τ谕苿?dòng)社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目在學(xué)校教育中的全面應(yīng)用，并不斷推進(jìn)其科學(xué)性和實(shí)踐性?！霸谏钊胙芯亢蛯?shí)踐的基礎(chǔ)上，研究者列出了5種核心的社會(huì)情緒能力，包括自我認(rèn)知、自我管理、社會(huì)認(rèn)知、人際交往技能和負(fù)責(zé)任的決策能力，旨在提升個(gè)體的情緒管理技能和社會(huì)交往技能。經(jīng)過10多年的研究與實(shí)踐，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)在具體應(yīng)用上已經(jīng)形成了一套較成熟的標(biāo)準(zhǔn)體系，課程教學(xué)也已經(jīng)比較成熟?！薄皩?duì)于提高學(xué)生情商、改善學(xué)生學(xué)習(xí)和生活態(tài)度、降低他們問題行為并提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)等方面都具有積極意義?！?002年聯(lián)合國教科文組織向全球140個(gè)國家的教育部了社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的十大基本原則。2007年，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)組織在紐約召開了第一個(gè)社會(huì)情緒學(xué)習(xí)論壇，之后每?jī)赡暾匍_一次，其中2011的主題為“在全球范圍內(nèi)推廣社會(huì)情緒學(xué)習(xí)———讓我們出發(fā)吧。”越來越多國家重視社會(huì)情緒學(xué)習(xí)。目前，英國、德國等歐美發(fā)達(dá)國家以及亞洲的日本、新加坡等數(shù)10個(gè)國家都已經(jīng)引入了社會(huì)與情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目，并積極進(jìn)行推廣。2006年，新加坡教育部將社會(huì)情緒能力納入21世紀(jì)人才優(yōu)勝力框架的核心，全面啟動(dòng)社會(huì)情緒學(xué)習(xí)并納入學(xué)校必修課程。

（二）美國社會(huì)情緒學(xué)習(xí)成功的啟示

美國社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目的提出緣于社會(huì)日益嚴(yán)重的青少年社會(huì)情感和心理健康問題，以及不斷增長的暴力、吸毒、酗酒等問題行為。而目前，我國社會(huì)也處在改革發(fā)展深水期，社會(huì)轉(zhuǎn)型、多元價(jià)值觀念的沖突，青少年學(xué)生也面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)交往等多重壓力及由此而生的各種心理矛盾和壓力，其中與情緒困擾相關(guān)的心理健康問題日益凸顯。尤其對(duì)于即將踏上社會(huì)的大學(xué)生，單純專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)、簡(jiǎn)單的課堂心理健康知識(shí)和應(yīng)急技能已無法滿足他們未來日益嚴(yán)峻的各方面挑戰(zhàn)。如何提升大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性和實(shí)用性，完善課程體系，開發(fā)優(yōu)質(zhì)特色課程項(xiàng)目勢(shì)在必行。以下三方面是美國社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目的有益啟示。

1.以情商教育為切入點(diǎn)解決學(xué)生心理和行為問題的視角

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目的提出是基于現(xiàn)實(shí)社會(huì)問題背景，但項(xiàng)目的設(shè)計(jì)并非純粹問題干預(yù)模式，而是從全體學(xué)生的情緒素養(yǎng)和實(shí)用社會(huì)技能出發(fā)開發(fā)普適性、預(yù)防性的情商教育課程，著眼發(fā)展，為學(xué)生未來生活適應(yīng)和幸福人生打基礎(chǔ)。社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目的成功實(shí)踐證明，這樣的理念和模式是科學(xué)、可行的。國外相關(guān)研究利用巴昂情緒智力測(cè)量量表，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)情緒學(xué)習(xí)干預(yù)之前和之后，分別測(cè)量學(xué)生的情緒智力水平。結(jié)果表明，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠顯著地提高青少年學(xué)生的情緒智力，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系、壓力管理、適應(yīng)能力、情緒認(rèn)知和表達(dá)等方面的發(fā)展，減少青少年學(xué)生問題行為（打架、酗酒、暴力犯罪等）的發(fā)生，幫助青少年學(xué)生更好地融入社會(huì)與學(xué)習(xí)環(huán)境中。情商是“影響人應(yīng)付環(huán)境需要和壓力的一系列情緒的、人格的和人際能力的總和”，與學(xué)生的心理健康、人際關(guān)系以及今后的工作、生活緊密相連。潘明軍的研究也表明，情緒智力中的情緒自控能力和運(yùn)用情緒能力強(qiáng)的個(gè)體其心理健康的質(zhì)量更高。因此，社會(huì)與情緒能力更能預(yù)測(cè)個(gè)體的心理健康水平、決定他們未來生活的成功與幸福。情商教育內(nèi)容契合青少年心理健康發(fā)展需求，充分體現(xiàn)以人為本理念，突出社會(huì)適應(yīng)性和實(shí)用性。它的內(nèi)容著眼于社會(huì)、情緒、學(xué)業(yè)、問題解決等社會(huì)性發(fā)展課題，與心理健康教育課程目標(biāo)契合度高，相比傳統(tǒng)心理問題視角，情商教育接受度更高、適用性更強(qiáng)，實(shí)施社會(huì)情緒學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于提高青少年學(xué)生情緒、認(rèn)知、行為等各個(gè)領(lǐng)域的能力都有積極的作用。因此，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程內(nèi)容融入心理健康教育、情商校本課程開發(fā)應(yīng)是大學(xué)生心理健康教育課程優(yōu)化的有益嘗試。

2.源于問題高于問題的發(fā)展性、預(yù)防性課程設(shè)計(jì)思路和理念

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目著眼與全體學(xué)生的發(fā)展，注重預(yù)防性和實(shí)際問題解決。社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的提出開始關(guān)注全體學(xué)生的情緒認(rèn)知與調(diào)控、關(guān)心他人、與人交往、問題解決及責(zé)任心等方面的需要。學(xué)生的這些需要是進(jìn)行社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的核心目標(biāo)與任務(wù)，也是學(xué)生產(chǎn)生一系列問題行為和心理問題的深層原因，從關(guān)注問題，關(guān)注少數(shù)，零星、零散的問題干預(yù)模式轉(zhuǎn)向心理發(fā)展、指向適應(yīng)和問題解決，適合全體學(xué)生，不僅關(guān)注部分問題學(xué)生或存在問題傾向?qū)W生的需要，更關(guān)注到所有學(xué)生情緒管理與社會(huì)適應(yīng)技能。旨在通過一種系統(tǒng)的、可操作的實(shí)施體系，促使學(xué)生能夠建立和維持積極人際關(guān)系以及具備獲得幸福感的能力。美國中小學(xué)將社會(huì)與情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位為三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)目標(biāo)是學(xué)生取得學(xué)業(yè)和終身的成就而發(fā)展自我認(rèn)知和自我管理的技能；第二個(gè)目標(biāo)是學(xué)生運(yùn)用社會(huì)認(rèn)知和人際關(guān)系技能，建立和保持積極的人際關(guān)系；第三個(gè)目標(biāo)是學(xué)生在學(xué)校和社區(qū)環(huán)境中具備決策能力和表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的行為。它著眼預(yù)防，知識(shí)而外，為其一生幸福奠定基礎(chǔ)。致力于培養(yǎng)正處于發(fā)展期的全體學(xué)生的社會(huì)情緒技能，預(yù)防和矯正學(xué)生的問題行為。標(biāo)本兼治，更好發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用。社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目面向全體、著眼預(yù)防和發(fā)展的設(shè)計(jì)理念值得我國大學(xué)生心理健康教育課程借鑒，需要契合學(xué)生心理成長需求設(shè)計(jì)人人受用、人人受益的科學(xué)、實(shí)用大學(xué)生心理健康教育課程。

3.兼具科學(xué)全局性和靈活實(shí)踐性的體系設(shè)計(jì)創(chuàng)新

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目從課程目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施到評(píng)價(jià)具備完整指導(dǎo)體系和標(biāo)準(zhǔn)化模式，既有科學(xué)理論指導(dǎo)，又兼顧實(shí)踐操作。既有科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的總體參照實(shí)施體系，又鼓勵(lì)結(jié)合學(xué)校實(shí)際開發(fā)特色子項(xiàng)目。從1994年，丹尼爾•戈?duì)柭―anielGoleman）等人成立社會(huì)情緒學(xué)習(xí)組織，到2003年，伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校（UniversityofIllinoisatChicago）制定“社會(huì)情緒學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)”，再到2004年，美國伊利諾斯州成為全美國第一個(gè)通過立法將社會(huì)情緒學(xué)習(xí)列人學(xué)校必修課程的州，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)在具體應(yīng)用上已經(jīng)形成了一套較成熟的標(biāo)準(zhǔn)體系。還有社會(huì)情緒學(xué)習(xí)聯(lián)盟和論壇，一起推動(dòng)項(xiàng)目的推廣實(shí)施。項(xiàng)目是以系統(tǒng)的形式開展，使學(xué)生獲得系統(tǒng)的社會(huì)情緒基本技能，預(yù)防并消除問題行為的產(chǎn)生，而不是直接對(duì)問題行為進(jìn)行干預(yù)；社會(huì)情緒核心技能也整合了學(xué)生學(xué)習(xí)和今后發(fā)展所需要的基本技能。它主要以系統(tǒng)項(xiàng)目運(yùn)行，會(huì)整合先前的有效經(jīng)驗(yàn)或成果，即整合課堂教學(xué)、組織活動(dòng)、聯(lián)系家長與社區(qū)力量等有效措施，給學(xué)生提供多種實(shí)踐機(jī)會(huì)，營造，安全、建設(shè)性環(huán)境，對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)等，促使學(xué)生獲得系統(tǒng)的社會(huì)情緒技能。但同時(shí)不同的具體實(shí)施項(xiàng)目又有豐富靈活的設(shè)計(jì)內(nèi)容，其側(cè)重點(diǎn)都有所不同，如PATHS項(xiàng)目側(cè)重強(qiáng)調(diào)問題沖突的解決、促進(jìn)有效情緒控制；CDP側(cè)重對(duì)全校學(xué)生的社會(huì)技能、道德、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)等進(jìn)行培訓(xùn)，以創(chuàng)建學(xué)習(xí)共同體；ECL致力于情感文學(xué)的閱讀等。所有子項(xiàng)目都在大框架范圍內(nèi)靈活運(yùn)作，接受科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)化的理論指導(dǎo)、進(jìn)行小范圍實(shí)踐驗(yàn)證，再反哺充實(shí)理論框架，社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目下涌現(xiàn)出豐富的創(chuàng)新實(shí)踐子項(xiàng)目和理論驗(yàn)證成果。這對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的頂層設(shè)計(jì)有很好的借鑒意義。課程的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，既需要有框架性和標(biāo)準(zhǔn)化的理論和實(shí)踐指導(dǎo)體系，也要鼓勵(lì)整合資源、開發(fā)實(shí)效特色課程子項(xiàng)目，理論研究和實(shí)踐實(shí)證探索互為促進(jìn)。

三、優(yōu)化我國大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的建議

（一）課程目標(biāo)設(shè)定應(yīng)“走腦更走心”

教育部的《基本要求》中指出“：高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程”。知識(shí)傳授為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式必須改革。大學(xué)生心理健康教育的對(duì)象是有血有肉有情感的豐滿個(gè)體，大學(xué)生心理健康課程目標(biāo)應(yīng)注重知識(shí)的內(nèi)化和融會(huì)貫通應(yīng)用，更加注重心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。注重心與心的溝通與影響，立足全人發(fā)展理念，課程必須包含明確的能力和情感目標(biāo)。大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)不光定位在知識(shí)和技能，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀心理品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的熱情和興趣，還包括愛、快樂、審美情趣等豐富的內(nèi)心體驗(yàn)及樂觀、積極進(jìn)取、敢于求實(shí)創(chuàng)新的人生觀，熱愛生活、學(xué)習(xí)、工作，熱愛自然、社會(huì)，對(duì)社會(huì)有責(zé)任感、義務(wù)感等人生態(tài)度?？偠灾?，情緒情感能力作為提升個(gè)體心理社會(huì)適應(yīng)、幸福生活品質(zhì)的基礎(chǔ)素養(yǎng)，應(yīng)該列為大學(xué)生心理健康教育的必要和重要目標(biāo)。

（二）課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)實(shí)用、有效

大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)尊重學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、對(duì)接學(xué)生實(shí)際心理需求。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)聯(lián)系學(xué)生生活體驗(yàn)、源于學(xué)生實(shí)際案例。作者認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容不外乎心理健康素養(yǎng)和心理健康能力兩大塊，前者是日常心理健康和心理衛(wèi)生常識(shí)及心理問題救助意識(shí)和途徑、技巧等，后者包括適應(yīng)當(dāng)前和未來生活工作所需的心理品質(zhì)養(yǎng)成和心理能力學(xué)習(xí)內(nèi)容，均為實(shí)用生活適應(yīng)常識(shí)和人生發(fā)展技能，關(guān)鍵要實(shí)用、有用。1999年，美國勞工部的2份報(bào)告總結(jié)勝任工作所需要的不同能力與性格特征，主要為：人際交往、決策與問題解決能力、影響力與溝通、個(gè)人承擔(dān)責(zé)任、自尊、傾聽、自我管理技能等，大部分都涉及到實(shí)用社會(huì)情緒技能。大學(xué)生的心理特點(diǎn)，情緒情感豐富但不穩(wěn)定、挫折承受能力差、認(rèn)知、智力日趨完善，但自我控制、管理能力弱，學(xué)習(xí)、戀愛、情緒管理、自我認(rèn)知和人際關(guān)系等方面存在諸多心理困擾和問題。這些社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力素質(zhì)的要求與期待、大學(xué)生實(shí)際心理困惑和需求，正是課程內(nèi)容設(shè)計(jì)的落腳點(diǎn)，需要有針對(duì)性、有重點(diǎn)地設(shè)計(jì)社會(huì)情緒能力方面的指導(dǎo)性課程內(nèi)容，提升課程實(shí)用和有效性。

（三）課程教學(xué)方式應(yīng)靈活、豐富

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目中眾多成功教育案例給我們的啟示，課程實(shí)施需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)模式，嘗試豐富的教學(xué)形式、方法和載體。總體，課程教學(xué)應(yīng)因地制宜、因材施教、注重體驗(yàn)和實(shí)踐、注重資源開發(fā)。其中如小組合作學(xué)習(xí)、如“翻轉(zhuǎn)課堂”，改變傳統(tǒng)的師生互動(dòng)模式和學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生作為主人翁參與，在合作探討中促進(jìn)知識(shí)內(nèi)化和感悟；教學(xué)方式上，案例討論、情景表演、文學(xué)、影視賞析等是都是很好的方法，幫助學(xué)生深入體驗(yàn)思考；活動(dòng)課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理情景劇、社會(huì)實(shí)踐等也是有效的課程形式和載體。大學(xué)生心理健康教育課程需要拓展傳統(tǒng)課堂的時(shí)空，借助實(shí)踐作業(yè)的安排、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)的輔助、學(xué)生自主學(xué)習(xí)實(shí)踐等，實(shí)現(xiàn)第一課堂和課外第二課堂銜接，課上內(nèi)容和課后實(shí)踐體驗(yàn)銜接，借助豐富的形式和載體打造“無邊界心理課堂”，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活的融合。

（四）課程模式設(shè)計(jì)應(yīng)重科學(xué)、系統(tǒng)

社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目的目標(biāo)是在學(xué)前階段至高中階段建立科學(xué)而有效的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)實(shí)施系統(tǒng)，并使之成為學(xué)校教育的必要組成部分。它的實(shí)施是長期、持續(xù)性的過程，一般一個(gè)子項(xiàng)目也需要花費(fèi)3-5年才能產(chǎn)生效果。同樣大學(xué)生心理健康教育課程也是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng)工程，而且具有長期性。大學(xué)生心理健康能力的養(yǎng)成不是一個(gè)學(xué)期、一門課程力所能及的。最理想的模式是能夠設(shè)計(jì)“四年一貫”的課程體系，根據(jù)大學(xué)生不同階段心理成長主題設(shè)計(jì)針對(duì)性的內(nèi)容。如大一主要是適應(yīng)性訓(xùn)練，銜接大學(xué)之前的心理健康教育內(nèi)容；大二、大三生涯探索，學(xué)習(xí)戀愛、人際交往、情緒管理等的專題訓(xùn)練；大四主要是社會(huì)交往、決策、題解決、社會(huì)角色、責(zé)任感等準(zhǔn)職場(chǎng)人社會(huì)情緒能力學(xué)習(xí)。已有學(xué)校嘗試全程式心理健康教育模式，開設(shè)4個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育課程，并配套4年“全程式”主動(dòng)心理咨詢干預(yù)，取得了不錯(cuò)的效果。課程安排也最好以課程群的形式，必修加選修的模式，為不同心理需求學(xué)生提供個(gè)性化選擇可能。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社區(qū)合作，把各種名家講座、工作坊、家長資源、社區(qū)實(shí)踐資源等整合進(jìn)課程體系，加強(qiáng)實(shí)踐應(yīng)用第二課堂。配套課程評(píng)價(jià)上也要堅(jiān)持結(jié)合過程性評(píng)價(jià)，注重對(duì)學(xué)生的發(fā)展進(jìn)步和實(shí)際理解、領(lǐng)悟、應(yīng)用的評(píng)估。

作者:浦曉黎 鄒婷 單位:浙江理工大學(xué)