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在體育課堂教學中滲透心理教育是指教師在體育課堂教學過程中，自覺地有意識地運用心理學理論和技術(shù)，幫助學生提高心理素質(zhì)，促進學生認知、情感與行為技能發(fā)展的活動。在體育課堂教學中如何有效地滲透心理教育呢？

一、創(chuàng)造必要的滲透條件

（一）新型的師生關(guān)系

首先是和諧的。這是指師生間的情感聯(lián)系，“愛”是其核心，有了“愛”，師生原先的“我”“你”關(guān)系將會置換成“我們”，從而使師生心靈溝通，共享成功之喜悅，共擔挫折之煩惱。其次是合作的。這意味著教師和學生在人格上是完全平等的。教師的作用在于，你不會學習，我來指導你學習；你不愿學練，我來引導你學練。再次是互動的。教學過程是一種師生相互作用的過程。師生互動的性質(zhì)和質(zhì)量，在一定程度上對教學活動的效果起著決定性的作用。師生互動構(gòu)成了教學活動中的正反饋機制。

（二）先進的教學觀念

首先師主體性的學生觀。教師要把學生看作是具有成長潛能的生命體，其內(nèi)部蘊藏著主動發(fā)展的機制，教學的目的在于開發(fā)學生的潛力，驅(qū)動主體發(fā)展機制，促進其成長。

其次是發(fā)展性的體育教學目標觀。現(xiàn)代體育教學著眼于人的終身發(fā)展，即要培養(yǎng)學生的終身體育習慣。

（三）一定的教育技能

實施課堂心理教育，教師還須具備一定的教育技能。大致有：了解學生的技能--通過觀察、談話等形式，了解學生的身心發(fā)展、興趣特長、內(nèi)心世界等；教學設(shè)計技能--運用現(xiàn)代教學思想，根據(jù)學

生的身心、個性特點，設(shè)計教學，以培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)；教學應變能力--教學過程中，對偶發(fā)事件特別是學生提出的問題做出積極反應，有靈活處置的能力。

二、掌握滲透的操作要領(lǐng)

我們認為，有效的心理教育應該結(jié)合學科教學進行，這就要求我們必須找準學科個性任務與學生需養(yǎng)成的心理品質(zhì)的結(jié)合點，使心理教育技術(shù)與教學技術(shù)互補。體育教學中的心理教育，必須構(gòu)筑在發(fā)展學生身心素質(zhì)的基礎(chǔ)上。體育課堂教學滲透心理教育的操作要領(lǐng)有這樣幾個方面。

（一）整合教學目標

教學目標體系決定著受教育者身心發(fā)展的質(zhì)量規(guī)格合水平。傳統(tǒng)的教學目標多偏重以體育技能技巧為核心，忽視了“以人為本”，以至割裂了體育本身所蘊涵的文化底蘊，以及與人類社會各種文化的有機聯(lián)系，影響了學生的全面發(fā)展。如今，素質(zhì)教育已啟示并要求我們對教學目標進行整合。教學目標使一個多元的體系，涵蓋認知、智能、情意三個領(lǐng)域，這為心理教育的學科滲透提供了良好的背景。比如，教學"五禽戲"時，除了教會學生正確的動作，以及神態(tài)、路線的準確把握外，教師還應從滲透心理教育的角度著手，引導學生感受祖國傳統(tǒng)體育的魅力，加速學生情感的升華，獲得求知的動力，受到完美人格的熏陶。

（二）創(chuàng)設(shè)參與情境

教學活動是師生的雙邊活動，任何知識、技能乃至情意因素，只有經(jīng)過主體內(nèi)化才能養(yǎng)成，這就需要學生的積極參與。因而，創(chuàng)設(shè)情境，引導興趣，無疑是吸引學生主動參與的有效策略。

（三）進行行為實踐

行為實踐，它有助于學生在親身實踐的體驗中強化對事物的認

識，深化對事物的理解。比如，結(jié)合教學排球，就可以組織學生觀看女排的比賽錄像，了解女排艱辛的奮斗歷史;結(jié)合中長跑教學，讓學生了解“馬家軍”為國爭光的事跡等等。所有這些實踐活動，都會給學生以震撼，產(chǎn)生積極的情感體驗，激起學練的興趣。

三、把握滲透的主要內(nèi)容

體育起源于社會生活，它能提高身心素質(zhì)，豐富業(yè)余生活。這也就為它在體育課中進行心理教育的滲透提供了得天獨厚的土壤。因此必須緊緊抓住以下主要內(nèi)容。

（一）鍛煉堅定的意志

意志是人們?yōu)榱诉_到有意識提出的目標而克服前進道路上的障礙所做的持續(xù)努力，對個體的學習、工作有著巨大的影響。教師可以充分挖掘教材中優(yōu)秀運動員的優(yōu)秀品質(zhì)，進行心理教育滲透。

（二）培養(yǎng)活躍的思維

學習過程是復雜的心理活動過程，思維是學習心理活動的重要組成部分。在體育教學中，一方面要憑借教材中體育獨特的思維實例啟迪學生；另一方面，還應指導學生把握體育形象性和運動性的特征，養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)。

（三）陶冶積極的情感

情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定的獨特的心理因素。青少年學生的情感正處于急劇變化時期，其情緒狀態(tài)帶有很大的情境性。教師要充分利用教材賦予的積極情感因素，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。像“老鷹抓小雞”游戲中的勇敢、機敏品質(zhì)；中長跑中的堅持、耐挫力培養(yǎng)；球類項目中的合作精神等。

（四）練就自我心理修養(yǎng)的能力

體育課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。良好心理素質(zhì)的形成，有賴于相應心理知識的掌握，更需具備一定的自我心理修養(yǎng)能力。這樣，個體

才能不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保證心理健康，發(fā)揮心理潛能。因而，體育教學中，還應注意結(jié)合教材與教學，提高學生自我心理修養(yǎng)的能力。

綜上所述，心理教育已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的問題。新世紀的體育教學理應責無旁貸地分擔這一重任，在培養(yǎng)身體素質(zhì)的同時進行有效滲透，以充分開發(fā)心理潛能，促進學生整體素質(zhì)的提高和個體的發(fā)展，為塑造新世紀的一代新人做出應有的貢獻。