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一、中等職業(yè)學校體育課堂教學的要求與做法

鑒于以上特點，我認為，在體育課堂教學中要注意并認真做到以下三點。

1.激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

抓住室內(nèi)課進行有關體育知識的傳授，強化學生的體育意識，激發(fā)學生鍛煉的興趣。要不間斷地幫助學生理解運動的必要性，體會運動的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣。

2.按照大綱要求，根據(jù)專業(yè)需要，適當充實一些專業(yè)特需的教材。

青龍職教中心結合各專業(yè)特點對教材做了一些各有側重的選擇。如汽修專業(yè)、機加工專業(yè)學生畢業(yè)生多從事機械維修、零件加工等工作，需要增加一些肢體力量的鍛煉，以承受既緊張又有序的勞動能力；學前教育專業(yè)絕大部分都是女生，需要學生身體形態(tài)好，協(xié)調(diào)反應快，教學中要增加跳繩、健身操、簡練瑜伽等項目。職業(yè)學校學生心理素質(zhì)較差，為鍛煉學生的心態(tài)，多組織些個人或集體項目的競賽活動，以鍛煉學生的應變能力，磨煉他們的意志?？傊w育教學與專業(yè)培養(yǎng)要合力推進。

3.根據(jù)中等職業(yè)學校的特點，采用選項課授課。

選項課不是無原則的選擇內(nèi)容，而是按照大綱和教材的要求結合專業(yè)特點充實一些教學內(nèi)容。這樣既能解決教材與專業(yè)要求不吻合的矛盾，消除學生厭課或被動練習的消極情緒，又有助于提高教學質(zhì)量。對于教材中重復過多的內(nèi)容，采取教材中的體育素質(zhì)訓練與緊貼專業(yè)的身體素質(zhì)訓練選擇，在一般課時教學中以6：4的比例安排教學；對于教材中雖有重復，但對學生體育技能訓練有十分明顯作用的內(nèi)容，視其情況以8：2或7：3的比例安排選項內(nèi)容；對于新授內(nèi)容的教材或?qū)俑鲗I(yè)公共受益體育教學法內(nèi)容則采取全課時統(tǒng)一授課來組織教學。

4.規(guī)范化訓練。

教師在教學訓練過程中必須加強對技術動作的嚴格要求，使之形成正確的運動力定型。首先要教師講得規(guī)范，授課中必須把每個動作的概念、原理和規(guī)律向?qū)W生講清楚，使之不但知其然并知其所以然。其次是需做得規(guī)范。教師的示范動作除要準確、優(yōu)美、嫻熟、連貫外，還應表現(xiàn)出項目的特點和精神風貌，做到形神兼?zhèn)?，富于感染力。再次要教得?guī)范。教師要根據(jù)動作難易程度和學生的實際水平采取切實可行的方法幫助學生掌握規(guī)范的完整動作。最后要練得規(guī)范。教師對學生的練習密度、強度都要作出合理的安排。把課堂教學延伸到課余鍛煉，甚至延伸到校外，堅持下去將終身受益。

5.搞好課堂教學的同時，組建好球類、田徑隊，開展各種競賽活動。

青龍職教中心住校生多，課余時間較充裕，這是開展好課余訓練的基礎。我在全面普及的基礎上，把各年級涌現(xiàn)出來的特長生組建成田徑、各球類訓練隊，組織其他體育教師分工負責，安排好訓練計劃、多組織一些同兄弟校的友誼賽，磨煉他們的意志，豐富他們的臨場經(jīng)驗，及時做好賽前分析和賽后講評工作，以推進訓練水平的不斷提高。

二、改革中等職業(yè)學校體育教材的設想

現(xiàn)行高中體育教材雖很完整也很科學，但對中等職業(yè)學校學生有不符合學生年齡特征、不適應教學現(xiàn)狀之處，我認為需要做有選擇、有側重的調(diào)整及補充。

1.基礎教材應調(diào)整比例和學生掌握階段。

應對田徑、體操兩項教材進行壓縮，使其略有重復起到溫故而知新的作用足矣，把壓縮掉的課時用于與學生所學專業(yè)有緊密聯(lián)系的體育教學或?qū)W生特長項目訓練。從學生掌握階段開始進行調(diào)整。教材比例調(diào)整后，田徑和體操兩項基礎知識和基本技能，在一二年級階段完成并通過考核，三年級可以采用選項課教學。

2.設計幾組選項教材僅供參考。

依據(jù)大綱，籃球、足球、排球、羽毛球、俯臥撐、健美操、跳繩等是規(guī)定訓練項目，學生要根據(jù)自己實際情況選擇2~3項進行練習或有所擴展，例如可以將陀螺、蹴球、抖空竹等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目引進課堂，也可以教學生練習太極、長拳、瑜伽等，有利于學生的專業(yè)素質(zhì)、身體素質(zhì)的提高。

3.調(diào)整后的教材和采用選項課教學的優(yōu)點。

教材的調(diào)整和教學方法的改進，可以調(diào)動學生學習和鍛煉的積極性，為終身體育打下良好的基礎。同時，可以充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教師指導學生選項內(nèi)容，傳授各項鍛煉知識、技能，安排各項鍛煉內(nèi)容、密度和強度都是主導作用；學生是運動的主體。學生選項本身就是內(nèi)因驅(qū)動的表現(xiàn)，在此基礎上規(guī)范訓練嚴格要求，幫助學生向更高水平拼搏、攀登。選項課教學，學生學習知識范圍寬，鍛煉內(nèi)容多，并能學深練好，有利于與全民健身活動的銜接，出校后將顯示其社會效益。通過多年的探索和實踐，我發(fā)現(xiàn)，新的教學模式的應用提高了體育課堂教學質(zhì)量，同時對教材、教法在客觀上提出了更高要求。中等職業(yè)學校的體育教學，將不斷引領我向著更高、更深的層次邁進。

作者：邵沐艷單位：青龍滿族自治縣職業(yè)技術教育中心