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摘要：高校學生自殺行為給社會和家庭帶來重大損失，為了減少大學生自殺，研究其自殺原因和探討預防措施對于大學生健康成長具有重要意義。

關(guān)鍵詞：社會大環(huán)境家庭狀況校園小環(huán)境心理健康教育生命教育耐挫力

近年來,高校學生自殺頻繁，其危害和后果非常嚴重，已經(jīng)成為社會和媒體熱切關(guān)注的話題。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查顯示：我國每年約有28.7萬人自殺死亡，約有200萬人自殺未遂。平均每兩分鐘就有1人自殺死亡，8人自殺未遂。其中，15-34歲是自殺的高峰年齡段。大學生正處于這一高峰年齡段，自殺率相對較高。僅僅以廣州高校來舉例：在2006年短短的幾天中，發(fā)生多起大學生自殺事件：5月29日，廣州大學一男生跳樓身亡，僅僅隔了一日，也就是5月30日，廣工大一女生投湖身亡。6月2日，海珠區(qū)某高校一男生因作弊被抓跳樓自殺。更令人震驚的是華農(nóng)一周內(nèi)發(fā)生4起跳樓事件，其中包括一名女研究生。由此可知，研究大學生自殺原因并探討預防措施，對于減少大學生自殺，幫助大學生健康成長具有重要意義。

1高校學生自殺行為的原因

1.1社會大環(huán)境的影響和壓力

（1）社會混亂思潮的影響。我國是發(fā)展中國家，在開放國門，快速發(fā)展經(jīng)濟的同時，西方發(fā)達國家各種各樣的文化思潮和信息不斷地涌進，不同的東西方文化的碰撞和沖擊形成一股混亂的文化現(xiàn)象，高校學生的價值觀和人生觀受到嚴重沖擊，他們的思維方式、生活方式、價值觀念潛移默化地發(fā)生了深刻變化。一方面，由于大學生處于特定的青春成長期，具有心理不穩(wěn)定、不成熟的特性，容易受不良社會思潮的影響，越來越浮躁、急功近利，追求金錢和物質(zhì)享受，對學習敷衍應付，甚至認為“讀書無用”，每天忙于角逐眼前的物質(zhì)利益，而忽略思考生命的價值，一旦所求受挫，思想修養(yǎng)嚴重貧乏的他們就很容易陷入失望和痛苦中，從而作出不理智的行為。另一方面，面對混亂的文化思潮，大學生無所適從，無法形成穩(wěn)定的、健康的人生觀和價值觀，他們迷失、困惑,當挫折來臨時，他們找不到人生支柱，很容易產(chǎn)生悲觀厭世的情緒。（2）就業(yè)的壓力。2009年2月，石家莊某高校女生劉偉不堪就業(yè)壓力在畢業(yè)前夕自殺，留下10萬字的日記。在日記中，劉偉寫道：“自從升入大學就一直縈繞在耳邊的是‘找工作難’，多少大學生畢業(yè)后沒有工作，一直感覺壓力很大，常聽人們形容招聘市場人山人海的壯觀，但從沒有真正見過那樣的場面，既想去看看卻又有恐懼，內(nèi)心極矛盾?！币淮未蔚膽甘?，滾雪球式的就業(yè)壓力終于讓她心灰意冷走上不歸路?，F(xiàn)在的高校學生面臨激烈的就業(yè)競爭，尤其是今年的金融危機更加劇了工作供求矛盾：截至2009年3月1日，廣東地區(qū)高校畢業(yè)生簽約率僅有8.45%，比去年同期下降了50%以上。就業(yè)難加重了大學生的心理負荷，使他們產(chǎn)生失落、絕望、悲觀的心理問題，如果沒有即時排遣，很容易以極端方式來尋求解脫。

1.2校園小環(huán)境的壓力

（1）學業(yè)的壓力。2006年2月28日，成都電子科技大學一名大四男生，因沒通過英語四級考試，從5樓跳下，經(jīng)搶救無效死亡。2007年上海工程技術(shù)大學材料系的一名大四學生，畢業(yè)前夕因為論文推遲答辯突然自殺身亡?，F(xiàn)在的社會競爭激烈，對大學生的學歷和證件非常看重。隨便打開報紙，銀行普通的前臺職位招聘都要求具有研究生文憑，甚至一些賣肉的也招研究生。這種表面人才過剩的畸形發(fā)展必定驅(qū)使高校重視和督促片面的學業(yè)教育，一方面過于強調(diào)成績的重要性，另一方面忽視學生心理健康和生命教育。學生奔命于考證、考級，在繁重的學業(yè)任務和巨大的考試壓力下，有些心理承受弱的大學生必然不堪重負漸漸崩潰。（2）人際關(guān)系壓力。很多人說，大學時代是一個人的黃金時代，那兒充滿了青春、朝氣、友誼。高校的學生正處于思想活躍，精力充沛的青年階段，他們強烈渴望人際交往，渴望通過友誼滿足被人接受、理解的需要。然而，大學也是一個小社會，來自五湖四海的學生文化背景、生活習慣不同，形成一個比較復雜的人際網(wǎng)絡。而大學生對人和事物的看法往往帶有較多的不實際的理想化色彩，一旦個性無法融合就容易引發(fā)摩擦，有些又不愿意把這些人際關(guān)系的矛盾與同學交流溝通，而是獨自消化隱藏，過多的積壓失望和憂郁，容易導致心理疾病；而且大學生戀愛成為高校常見的風景，一旦失戀，心理、為人處事能力還不成熟的大學生往往感受到巨大的挫折，成為導致大學生自殺的重要誘因。

1.3復雜的家庭狀況

（1）不健全的家庭教育和環(huán)境。有些家庭父母關(guān)系緊張，時常爆發(fā)沖突，甚至把子女當做發(fā)泄怨恨的對象，家庭變成戰(zhàn)場，充斥著火藥和暴力，子女時常生活在緊張和壓力中，久之必然形成不健全人格，遇到問題容易走向絕路；有些家庭整天忙于事業(yè)，很少關(guān)心子女，孩子相當于“留守少年”。而孩子正處于心理和生理成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，特別需要父母的親情的呵護，如果長期缺乏親情的理解和支持，只會陷入孤獨寂寞，煩惱空虛的不良情緒中，極易引發(fā)心理疾??；有些父母教育態(tài)度、教育方法失當，過分保護嬌縱孩子或者要求過嚴，期望過高，對子女隨意訓斥、體罰；有些父母離婚后，監(jiān)護方總以受害者的身份攻擊對方，破壞對方的形象，使孩子失去對人的信任，陷入矛盾之中。有些又過度補償溺愛孩子，讓孩子性格脆弱、以自我為中心，成為任性、暴力、自殘的源泉。（2）家庭經(jīng)濟狀況。周芳在《家庭經(jīng)濟狀況對大學生自殺意念的影響》提到：“在不同的家庭人均年收入群體中,自殺意念率最高的是收入不穩(wěn)定的人。收入不穩(wěn)定,容易帶來心理上的不安全感...人均年收入大于6萬的人的自殺意念率排在第二位,這部分人生活富裕,家長大多是單位的骨干或小有成就的私營業(yè)主,他們面對的競爭和工作壓力一般較大,內(nèi)心的矛盾沖突會比較復雜。同時,由于工作繁忙,陪伴子女的時間相對較少,導致他們的子女的自殺意念率較高。此外,由于本次研究的被試是在校大學生,他們的很好的經(jīng)濟條件是由其父母的經(jīng)濟能力決定的,財富并非他們本人創(chuàng)造,富裕的家庭環(huán)境使得他們的物質(zhì)生活需求比較容易獲得滿足,如果沒有高層次的精神追求,他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)無需求,從而缺乏生活的動力而產(chǎn)生自殺意念。自殺意念率最小的是年收入2.4~6萬的人,小康家庭,不用為溫飽問題擔憂,心態(tài)比較平和,父母的工作生活的壓力不會太大,有時間陪伴和教育子女,這些條件都是有利于心理健康的因素?！痹谡撐闹?，周芳通過調(diào)查研究得出結(jié)論：最貧窮和最富有的家庭大學生自殺意念率是最高的，可見家庭經(jīng)濟狀況也是影響大學生自殺的重要因素。

1.4個人因素

（1）自我調(diào)節(jié)能力差。大多數(shù)自殺的大學生性格內(nèi)向，有困難和痛苦不愿意與老師和同學交流，他們極其看重所謂的精神獨立，內(nèi)心孤芳自賞，他們很少和同學交往，沒有成熟的處世方法，容易陷入失望與挫折中，盡管面臨巨大的心理壓力，他們也不善于自我調(diào)節(jié)，不善于通過各種途徑化解和釋放不良情緒，相反，他們會長期積累這種抑郁，在長期的焦慮中身心失去平衡，從而容易產(chǎn)生自殺的念頭。（2）挫折教育缺乏。面對同樣的挫折，受過挫折歷練的學生會覺得是一種考驗，是成長過程中的重要經(jīng)歷，而一向一帆風順的學生沒有心理準備，他們就像溫室的花朵，耐受力較弱，小小的困難就會過分敏感，驚慌失措,在煩惱、憂郁中越陷越深，無法解脫，經(jīng)過幾番挫折后,容易誘發(fā)心理疾病，產(chǎn)生自殺傾向。

2如何預防高校學生自殺行為

2.1重視建設健康、和諧的社會大環(huán)境

大學生是國家的棟梁,是將來社會經(jīng)濟和文化領(lǐng)域的主人翁,大學生的自殺行為不僅給個人、家庭帶來巨大的傷痛，也給社會帶來了巨大的損失。因此，全社會都應當把如何減少和預防大學生自殺的問題擺上重要議程。我們?nèi)鐣獮榇髮W生營造一個健康、向上、陽光的輿論環(huán)境，盡量減少不良的輿論導向?qū)Υ髮W生的負面影響，幫助大學生擺脫自暴自棄的心理障礙。我們要盡力支持和理解有心理疾病的大學生，給他們多一點關(guān)注，形成一個溫馨、和諧的周邊氛圍，幫助他們盡快走出自殺困境；其次，我們的報紙、電視、網(wǎng)絡等等媒體必須加強為大學生構(gòu)建一個人生觀和價值觀的正確輿論導向，大學生在生活中隨時都能呼吸到新鮮、和諧的健康輿論空氣，從而引導他們樹立正確的人生目標和價值觀，引導他們提高責任感，愛惜生命，學會以積極樂觀的心態(tài)面對生活中出現(xiàn)的危機。

2.2營造健康的校園文化氛圍

高校校園是一個微觀的小社會,是大學生學習和生活的主要空間,而健康、向上的校園文化對大學生完整健全人格的塑造起著潛移默化的作用。高校應當營造一個集優(yōu)良學風、深厚的文化韻味、親切的人性情感教育、生命教育和娛樂等等為一體的校園文化，吸引生活在其中的大學生積極參與。讓大學生通過豐富多樣的校園文化既受到生命、人生價值觀的文化導向，也感受到集體生活的樂趣，增強了學生之間、師生之間的交流和感情。充實、快樂的校園文化豐富了學生的精神生活，使他們心胸開闊，朋友增多，在無形中化解了大學生因挫折而產(chǎn)生的自閉、憂郁等不良情緒，幫助他們減輕心理壓力，漸漸恢復到樂觀、開放的心境中來。

2.3創(chuàng)建和諧的家庭氛圍、改進教育方式

父母應當創(chuàng)建和諧、平等、愛護的家庭氛圍，讓孩子感受到溫馨的情感關(guān)懷，在安全、自由、舒暢中放心長大，從而形成自信、健康的人格。父母也要以身作則，注意日常言語和行為，盡量客觀地評價周邊的人和事，讓孩子在瑣事中，在耳濡目染中形成能正確判斷是非，勇于承擔責任和錯誤的健全的性格；據(jù)某媒體報道：委內(nèi)瑞拉兒童教育專家何塞·塞加拉在“人性化教育”的學術(shù)報告中分析了兒童人格、自我評價和獨立感與父母言傳身教的關(guān)系，提議采取民主的家庭教育方式。要讓孩子全面健康地發(fā)展，父母應當以民主、平等的教育方式教育子女，應當為孩子制定合理、科學的行為規(guī)范，以朋友的姿態(tài)主動平等地和孩子溝通，要學會經(jīng)常鼓勵孩子，當孩子犯錯誤時，避免用粗暴的方式懲罰，而要耐心地用語言和行動，在愛的交流中幫助孩子認識自己的錯誤。

2.4加強和改進心理健康教育工作

省教育廳李小魯副廳長在全省普通高校大學生心理健康教育工作會議上指出:“加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質(zhì)教育的重要舉措，也是促進大學生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑?！备咝Ｒe極探索心理健康教育的有效方法和途徑，加強和改進心理健康教育工作。首先,建立動態(tài)心理檔案。每一個新生入學，高校應通過調(diào)查問卷、心理測試等手段及時把握每一位學生的心理狀況，并且建立細致、詳盡的心理健康檔案。學生進入學校學習后，學校要切實作好貼身跟進工作，通過師生近距離地互動，建立起師生互相信任，交流順暢的紐帶，及時、準確地了解和掌握大學生的心理發(fā)展動態(tài)；在學生中選拔學生干部或骨干組建心理互助小組，在生活和學習交往中及時反饋同學的心理情緒變化；班主任和心理工作者定期與家長電話或網(wǎng)絡聯(lián)系和溝通，對性格內(nèi)向、自閉、心理狀況存在異常傾向的學生重點跟進，以便及時輔導。通過以上種種方式，高校要及時掌握每一位學生的心理狀況和發(fā)展軌跡，建立起大學生動態(tài)心理健康檔案。其次，完善心理咨詢機構(gòu)。高校要建立健全的心理咨詢機構(gòu)，積極引進具有理論和實踐相結(jié)合的高層次心理工作者，要按師生比例配備足夠的心理咨詢教師，對于現(xiàn)有的心理工作者，要定期組織培訓和出外學習充電，以最先進的手段和信息提高心理咨詢和測試水平，從而達到最有效地預防大學生自殺行為的發(fā)生；最后，加大心理健康知識的宣傳力度。高校要定期組織心理專家開展心理健康教育培訓活動或講座，編制和發(fā)放心理健康知識手冊，構(gòu)建心理健康教育的網(wǎng)站，通過各種層面推進心理健康教育工作，普及心理健康知識，在培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)的同時，幫助他們重視自己的心理狀況，提升自身預防心理疾病的抗體，充分發(fā)揮他們的心理潛能，從而達到避免學生采取過激行為應對危機的效果。

2.5加強生命教育，幫助學生擁有積極的人生態(tài)度

據(jù)某媒體報道:：“美國學者杰•唐納•華特士于1968年首次提出生命教育的觀點,其后其理念在全球迅速發(fā)展。從美國學者在加州創(chuàng)建阿南達村、阿南達學校，倡導和實踐生命教育思想；到日本1989年所修改的新《教學大綱》中針對青少年自殺、污辱、殺人、破壞自然環(huán)境、浪費等現(xiàn)象日益嚴重的現(xiàn)實，提出“以尊重人的精神”和“對生命的敬畏”之觀念來定位道德教育的目標；再到臺灣、香港的中小學系統(tǒng)地開設與此相關(guān)的生命教育課程，生命教育越來越受到人們的重視，并取得了令人矚目的成績”。近年來，我國許多教育專家已經(jīng)開始關(guān)注這一問題，而且也逐漸認識“21世紀教育改革的呼喚越來越多地關(guān)注生命。關(guān)注生命將是人類在教育觀念上一次根本性的變革”。高校應當擔負起教育變革的任務，開設生命教育的課程,通過理論教育和社會實踐相結(jié)合的形式,把珍惜自己的生命以及他人生命的思想觀念深刻植入學生的意識深處,著重幫助學生認識到做出危害自己或危害他人的行為對個人、家庭、社會的所產(chǎn)生的嚴重后果和損失,并且以各種途徑和形式如參觀監(jiān)獄、觀看交通事故的宣傳電視和圖片、傾聽自殺事例的危害講座，讓學生了解死亡知識和苦難；其次，要引導學生了解人生的歷程，比如出生、成長、中年、老年、死亡、突發(fā)事件，各個階段面臨的困難、任務、具備的心理特征，通過各種普通人和身邊人的事例，培養(yǎng)學生形成大家都是“平凡人”、“社會需要平凡人”的理念，教育學生面對逆境應如何生存以及協(xié)調(diào)生存環(huán)境，要認識到人生難免低潮，這是每一個人生的難題；要培養(yǎng)學生樹立積極健康的生命價值觀,在領(lǐng)悟人生意義中確定自己生命活動的價值，感悟生活的美好，從而熱愛和珍惜生命。

2.6培養(yǎng)和提高學生的耐挫力

高校要重點培養(yǎng)和提升大學生在挫折和困難面前承受和解決問題的能力。挫折并不可怕，關(guān)鍵是受困者的認識角度和信念。要培養(yǎng)學生從不同層面解釋和看待逆境，古人說：塞翁失馬，焉知非福。古人以豐富的人生經(jīng)驗告訴我們：無論遇到福還是禍，要調(diào)整自己的心態(tài)，要超越時間和空間觀察問題，要認識到事物具有發(fā)展變化的動態(tài)特征。這樣，遇到困境我們就會有足夠的心理承受能力；高校的心理工作者要幫助學生了解和掌握人性、協(xié)調(diào)人際關(guān)系技巧和情緒控制、宣泄的基本方法,要強調(diào)有關(guān)青年期心理容易出現(xiàn)的問題以及如何應對的技巧,從而提高大學生的耐挫力。

參考文獻：

[1]周芳.家庭經(jīng)濟狀況對大學生自殺意念的影響[J].中國健康心理學雜志，2009.2.

[2]廖桂芳.大學生心理健康教育調(diào)研報告[J].重慶交通學院學報(社會科學版),2005.2.