讀了契柯夫的《苦惱》之后，我深深地感受到了生活在社會底層的人們生活的凄慘?！犊鄲馈分v述的是馬車夫約納在一個冬夜的拉車生活。約納的兒子這個星期在醫(yī)院死去，他老人家早已失去老伴，現在孤苦伶仃，悲痛麻木。他接待了幾批乘客，路上幾次想向乘客苦訴自己的苦惱與悲痛，但得到的卻是乘客催趕的責罵，因為人們嫌他心不在焉。夜深了，他回到大車店，但連喂馬的燕麥錢都沒賺到。黑暗，孤寂與悲痛又涌上心頭，天冷使他心更冷。他輕輕地撫摩著自己忠實的小母馬，把心里話統統對它說了……馬車夫約納只是千萬生活在社會底層命運悲慘的人們中的一個。這些人貧窮，沒有依靠，生活凄慘。他們不能享受生活，每天為了生計奔波。他們生活艱難，經常為下一頓飯的著落犯愁。這些人全力為生計勞動，心中的苦惱能向誰人傾訴呢？又有多少人真正了解他們，關心他們，幫助他們呢？生活在社會底層的人們的是生活是我們常人難以想象的，而且他們比我們常人有更多的苦惱。其實，不管在哪個社會，無論繁榮還是落后，都有生活在社會底層的人，而且他們的命運都是同樣悲慘的。讀了《苦惱》以后，我想起了那些在街邊撿垃圾為生的老人。這些老人衣衫襤褸，駝著背，背著個沉重的大垃圾袋，夏天頂著烈日，冬天冒著寒風，終日在大街游蕩。他們有時翻著臟兮兮的垃圾桶，找有沒有可賣錢的東西，有時尾隨著行人，撿他們扔下的易拉罐，包裝袋。這些老人可能是沒有子女的，也可能是失去子女的，也可能是被子女拋棄的，也可能是殘疾的，或者沒有多少學識的。他們沒有多少勞動力，所以只能過這種窮苦的生活，生活在社會最底層。還要遭人白眼和鄙視。他們長期生活壓抑，心中的苦惱向誰去述說？他們有人承受著失去子女的悲痛，有人承受著被子女拋棄的凄涼，有人承受著殘疾人的自卑，有人承受著“少壯不努力”的悔恨……這些人都把各自的苦惱憋在心里，他們找不到人訴苦，也沒有時間去傷春悲秋，因為慢下一步，下一頓飯又沒有著落了?！犊鄲馈分旭R車夫約納的生活固然悲慘，但并不是只有他一個人苦惱。

讀了契柯夫的《苦惱》之后，我深深地感受到了生活在社會底層的人們生活的凄慘。

《苦惱》講述的是馬車夫約納在一個冬夜的拉車生活。約納的兒子這個星期在醫(yī)院死去，他老人家早已失去老伴，現在孤苦伶仃，悲痛麻木。他接待了幾批乘客，路上幾次想向乘客苦訴自己的苦惱與悲痛，但得到的卻是乘客催趕的責罵，因為人們嫌他心不在焉。夜深了，他回到大車店，但連喂馬的燕麥錢都沒賺到。黑暗，孤寂與悲痛又涌上心頭，天冷使他心更冷。他輕輕地撫摩著自己忠實的小母馬，把心里話統統對它說了……馬車夫約納只是千萬生活在社會底層命運悲慘的人們中的一個。這些人貧窮，沒有依靠，生活凄慘。他們不能享受生活，每天為了生計奔波。他們生活艱難，經常為下一頓飯的著落犯愁。這些人全力為生計勞動，心中的苦惱能向誰人傾訴呢？又有多少人真正了解他們，關心他們，幫助他們呢？生活在社會底層的人們的是生活是我們常人難以想象的，而且他們比我們常人有更多的苦惱。

其實，不管在哪個社會，無論繁榮還是落后，都有生活在社會底層的人，而且他們的命運都是同樣悲慘的。

讀了《苦惱》以后，我想起了那些在街邊撿垃圾為生的老人。

這些老人衣衫襤褸，駝著背，背著個沉重的大垃圾袋，夏天頂著烈日，冬天冒著寒風，終日在大街游蕩。他們有時翻著臟兮兮的垃圾桶，找有沒有可賣錢的東西，有時尾隨著行人，撿他們扔下的易拉罐，包裝袋。這些老人可能是沒有子女的，也可能是失去子女的，也可能是被子女拋棄的，也可能是殘疾的，或者沒有多少學識的。他們沒有多少勞動力，所以只能過這種窮苦的生活，生活在社會最底層。還要遭人白眼和鄙視。他們長期生活壓抑，心中的苦惱向誰去述說？他們有人承受著失去子女的悲痛，有人承受著被子女拋棄的凄涼，有人承受著殘疾人的自卑，有人承受著“少壯不努力”的悔恨……這些人都把各自的苦惱憋在心里，他們找不到人訴苦，也沒有時間去傷春悲秋，因為慢下一步，下一頓飯又沒有著落了。

《苦惱》中馬車夫約納的生活固然悲慘，但并不是只有他一個人苦惱。

［摘要］目的探討再創(chuàng)造式音樂治療對精神分裂癥患者社交主動性的影響。方法選取2016年12月至2017年7月該院住院的康復期精神分裂癥患者120例，按完全隨機分組法分為觀察組和對照組，各60例。比較2組社交回避及苦惱量表（SAD）各因子評分，同時分析癥狀群評分與SAD評分相關性。結果治療前，2組社交回避因子、社交苦惱因子評分比較，差異無統計學意義（P＞0．05）。治療后，觀察組社交回避因子、社交苦惱因子評分優(yōu)于對照組，差異有統計學意義（P＜0．05）。反應缺乏、思維障礙、抑郁評分分別與社交回避因子、社交苦惱因子評分呈正相關，而激活性評分分別與社交回避因子、社交苦惱因子評分呈負相關（P＜0．05）。結論再創(chuàng)造式音樂治療有利于改善精神分裂癥患者社交主動性。

［關鍵詞］再創(chuàng)造式音樂治療；精神分裂癥；社交主動性

精神分裂癥是臨床上精神科最為常見的疾病之一，患者預后較差，只有少數患者經過治療后能完全恢復正常，而大部分患者會反復發(fā)作，同時伴隨著人格缺陷和社交技能缺陷，難以恢復原來的工作、學習和交流能力［1］。人際合作主動性是體現個體人際交往順利與否的重要指標，表現在能夠主動與人交流、主動發(fā)表意見、主動與人合作等。精神分裂癥患者受疾病本身影響，情感冷漠，社交行為明顯減少，交流的不順暢也給醫(yī)生在治療上帶來很大的溝通困難，甚至在一定程度上會進一步加劇患者心理問題，致其病情加重［2］。因此尋找一種提高社交技能的可行性途徑是很有必要的。在多元文化背景下，精神康復治療手段也呈現多元發(fā)展，其中音樂治療在精神疾病方面具有重要地位和極高的潛在應用價值［3］。音樂是全民能夠隨時捕捉到的信息，具有通俗易懂的特點，康復治療師利用這種便利性將其加入到精神康復治療中。再創(chuàng)造式音樂治療是音樂治療方法中的一種，來訪者可能會和音樂治療師一起演唱、律動或演奏，甚至可隨著心情改動歌詞等［4］。本研究探討了再創(chuàng)造式音樂治療聯合藥物治療對精神分裂癥患者社交主動性的影響。

1資料與方法

1．1一般資料

選取2016年12月至2017年7月本院住院的康復期精神分裂癥患者120例，其中男62例，女58例，年齡18～50歲，病程0．5～20．0年。采用完全隨機分組法將納入對象分為觀察組和對照組，各60例。觀察組中，男30例，女30例，平均年齡（30．07±6．43）歲，平均病程（9．9±6．22）年；對照組中，男32例，女28例，平均年齡（31．8±8．20）歲，平均病程（7．49±5．06）年。納入標準：（1）符合《精神障礙診斷與統計手冊（DSM－5）》中精神分裂癥譜系及其他精神病性障礙診斷標準［5］；（2）病情穩(wěn)定，自知力部分正常，能表述自身感受；（3）自愿參加音樂治療，能完成整個療程。排除標準：（1）急性期精神疾??；（2）嚴重腦器質性及其他軀體疾病引發(fā)的精神障礙；（3）伴有精神發(fā)育遲滯；（4）酒精依賴及精神活性物質所致精神障礙。本研究經醫(yī)院倫理委員會審批，患者知情同意并簽署同意書。2組在年齡、病程方面比較，差異無統計學意義（P＞0．05）。

被人們尊稱為“漁王”然而“漁王”年老的時候非?？鄲?，有個漁人有著一流的捕魚技術。因為他三個兒子的漁技都很平庸。于是經常向人訴說心中的苦惱：真不明白，捕魚的技術這么好，兒子們?yōu)槭裁催@么差?從他懂事起就傳授捕魚技術給他從最基本的東西教起，告訴他怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不容易驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。長大了又教他怎樣識潮汐、辨魚汛…凡是常年辛辛苦苦總結出來的經驗，都毫不保留地傳授給了可他捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子!一位路人聽了述說后，問：一直手把手地教他嗎?為了讓他得到一流的捕魚技術，教得很仔細很耐心。一直跟隨著你嗎?為了讓他少走彎路，一直讓他跟著我學。路人說：這樣說來，錯誤就很明顯了只傳授給了技術，卻沒有傳授給他教訓，對于才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器!

改變教師的教學方式與學生的學習方式，走進了新課程。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和發(fā)現問題、解決問題的能力，已經成為我教師共同關注的焦點。下面的一則故事讓我看到自己的影子。

漁夫的苦惱不正是我的苦惱嗎!為什么我認真地備課，辛辛苦苦地上課，教學重難點千叮嚀萬囑咐，學生卻不領情呢?新課程標準為我指明了方向。英語課程標準中新增加的內容有學習策略、自主學習能力、合作精神、創(chuàng)新精神、中西方文化差異、健康的人生觀、終身學習等，特別強調人的發(fā)展和以人為本的教育思想，強調學生的情感態(tài)度，強調文化交際意識以及健康的人生觀。今后教學我主要從學習策略和培養(yǎng)自主學習能力入手。

一、善于觀察學生的學習策略

21世紀的文盲不是那些沒有知識的人，而是那些不會學習的人。有效的學習策略不僅提高學生學習的效果和質量，有利于學生在課堂學習活動中高效地掌握知識、培養(yǎng)技能以及形成高尚的品德，還可以減輕學生的學習負擔。學習策略的掌握與自己學習策略的生成，從某種意義上講就是創(chuàng)新。在教學中有意識地滲透學習策略的訓練，讓學生在學習中有意識地嘗試和使用學習策略，觀察學生的學習策略，為學生提供必要的指導和咨詢，不要輕易地否定學生的學習策略，更不能打擊學生的學習積極性。我想這就是“授人以漁，終身得魚”的道理吧!

二、不斷提高學生的自主學習能力

摘要：通過對1800名大學生有關就業(yè)焦慮的現狀進行問卷調查分析，本文探析了職業(yè)生涯輔導對大學生就業(yè)焦慮的干預效果.并通過設計職業(yè)生涯輔導有關的實驗方案，對大學生就業(yè)焦慮進行干預研究.該研究結果表明：常規(guī)組被試在SAD和IAS量表分量表以及總分的追蹤評估、前測和后測之間無顯著差異.表明制定的職業(yè)生涯輔導實驗方案具有時效性，值得推廣.

關鍵詞：大學生；就業(yè)焦慮；職業(yè)生涯輔導；心理健康

目前，我國的大學校園中對大學生的就業(yè)心理輔導是一個比較薄弱環(huán)節(jié)，然而，針對于即將處于擇業(yè)期進行就業(yè)的大學生來說，只有合理的職業(yè)生涯輔導才能夠真正地幫助大學生們培養(yǎng)出一個良好的心態(tài)來面對擇業(yè)和畢業(yè)，這樣才能夠更加順利地選擇到適的自己滿意的工作崗位.

1對大學生的擇業(yè)心理狀況進行問卷調查

1.1抽樣的相關結果

2015年的3月至6月，本研究采取的是分層隨機抽樣的調查方法進行的，選擇我國不同層次的10所大學應屆畢業(yè)大學生進行抽取實驗，抽取參與到實驗的大學生年齡都在18歲至26歲之間，總共發(fā)放了1900份的問卷，有效的回收問卷是1800份，除去100份無效的問卷，總有效率是94.74%.

馬克思主義法學觀的創(chuàng)立是一個艱辛復雜的過程。在《萊茵報》任主編期間，青年馬克思帶著“苦惱的疑問”，完成了他的處女作——《黑格爾法哲學批判》(以下簡稱《批判》)。這篇文章終結了“苦惱的疑問”，開啟了馬克思主義法學的新篇章，堪稱馬克思主義法學的發(fā)源地?！杜小返臍v史功績不僅在于它摧毀了龐大的黑格爾法哲學體系，更在于它貫穿了歷史唯物主義的靈魂與核心，這就是社會物質生活決定國家與法。

馬克思的“苦惱的疑問”

在《萊茵報》以前，馬克思充滿了對普魯士國家的幻想，其政論文章體現的是黑格爾的國家觀念。然而，經過萊茵省議會關于出版自由的辯論之后，殘酷的現實促使馬克思從觀念的云端沉降到現實。在對議會等級代表制的考察中，馬克思已經觸及了社會結構這個重大問題，同時也產生了關于物質利益問題的“苦惱的疑問”。馬克思的“苦惱的疑問”不僅基于物質利益問題，還基于對黑格爾法哲學的懷疑。正是帶著這種“苦惱的疑問”，馬克思重新研讀了他以前并不太熟悉的政治經濟學，直到接受這一事實——現實的物質生活關系是決定國家和法的根本力量，當物質利益與法發(fā)生沖突時，是物質利益對國家和法起著主導作用。一切舊哲學，將法律理解為抽象的自由、正義和理性等觀念，都是形而上學的唯心主義哲學。至此，歷史唯物主義法學觀第一次清晰地呈現出來，是市民社會決定國家和法，而不是相反。但市民社會的具體內容是什么?由于當時馬克思經濟學知識的不足，還不可能深入探討。

“市民社會決定國家與法”

市民社會決定國家與法是馬克思主義法學的紅線，對此，馬克思本人在回憶往事時予以充分肯定。馬克思在1859年寫道:“為了解決我的苦惱的疑問，我寫的第一部著作是對黑格爾法哲學批判性分析我的研究得出這樣一個結果:法的關系正像國家的形式一樣，既不能從它們本身來理解，也不能從所謂人類精神的一般發(fā)展來理解，相反，它們根源于物質的生活關系，這種物質的生活關系的總和，黑格爾按照18世紀的英國人和法國人的先例，概括為‘市民社會’?！瘪R克思正是從這里開始對龐大的黑格爾法哲學進行批判的。

“人的存在決定法律的存在”

對于白領來說，最大的苦惱莫過于工作努力，卻得不到老板的賞識。美國人力資源管理學家科爾曼說過：“職員能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板對你的賞識程度。”那么，怎么才能脫穎而出呢？對上述問題苦惱的人或是想要有一番作為的人，請看老板歸于下列哪種，對癥下藥，或許有收獲。

平原君型：假如老板像平原君一樣，敢于委人以重任，而且在用人之際又苦于無人可用時，不妨效學毛遂自薦。結果怎樣，有史為鑒，不用贅述。

項梁型：《史記》有云，項梁居江東?！瓣幰员ú坷召e客子弟”日后加以委任，老板胸有城府，那你就該慎于言，敏于行。老板交待的每件事都要辦得妥貼利落。

劉邦型：如果老板雖有雄才但無慧眼，只好想辦法結識老板身邊的人。這招雖然有些不雅，但是極為有效。君不見“蕭何月下追韓信”？

拿破侖型：老板雄才大略聰明絕頂，最好不要在他面前?；ㄕ?，只管勤勤懇懇、老老實實地努力工作，老板會一步步慢慢提拔你的，因為拿破侖手下的幾個元帥全都是這樣上臺的。

當前的作文教學，大多仍沿龔著傳統的教學模式，既教師當堂布置文題，接著作一些指導，最后便留一段冗長的時間讓學生作文。在這種模式的長期壓制下，學生的作文變成了“榨文”，文章即無新穎的立意，又無充實的內容，更談不上妙筆生花了?！凹佟⒋?、空”的現象在作文中肆意蔓延著。

針對這種模式的弊端，按照素質教育的新要求，我認為語文教師應善于在作文教學的前奏中下功夫，那就是要精心設計，努力創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生寫作的欲望，激活學生的記憶，變“要我寫”為“我要寫”。

那么，如何在作文教學中創(chuàng)設情境呢？我在日常教學的摸索中積累了以下幾條經驗，供大家參考。

（一）用自身的感受去創(chuàng)設情境。

小學生愛聽故事，尤其愛聽老師講自己小時候的故事。根據小學生這一特點，可以在指導他們寫作時，講述一些自己的故事來感染他們，以教師的自身感受來創(chuàng)設一種情境，誘發(fā)他們敞開心扉，與老師產生共鳴，從而寫出真情實感的文章。如我在指導寫《----的苦惱》的半命題作文時，我沒有急于指導他們怎樣審題，怎樣選材，而是對他們講述起自己的苦惱。我從小便患上近視眼，這給我的生活、學習帶來了很多苦惱，有一次上語文課，老師在黑板上講解“鷹”的字型，因為我看不見黑板，便格外用心地聽，只“聽”老師到“‘鷹’字里面有個‘雙立人’……”。我錯誤地領會成是這樣一個字“鷹”，于是在課后聽寫時，我因為錯了字而遭到老師的指責。唉，都怪這雙近視眼，心里別提多苦悶了。然后，當我要求他們也大方地講講自己的苦惱時，一只只小手高高地舉起，紛紛地把自己的苦惱告訴大家，有的同學講述了自己“個子矮”的苦腦；有的述說了“小胖墩”的苦悶；還有的則講起了自己家沒有電腦的煩惱……。真是一石激起千層浪，同學們個個敞開了心扉，各種新穎的話題不斷產生，隨后的作文中不公選材多樣，而且都寫出自己的真情實感。

（二）用多彩的活動來創(chuàng)設情境。

對于白領來說，最大的苦惱莫過于工作努力，卻得不到老板的賞識。美國人力資源管理學家科爾曼說過：“職員能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板對你的賞識程度?！蹦敲?，怎么才能脫穎而出呢？對上述問題苦惱的人或是想要有一番作為的人，請看老板歸于下列哪種，對癥下藥，或許有收獲。

平原君型：假如老板像平原君一樣，敢于委人以重任，而且在用人之際又苦于無人可用時，不妨效學毛遂自薦。結果怎樣，有史為鑒，不用贅述。

項梁型：《史記》有云，項梁居江東?！瓣幰员ú坷召e客子弟”日后加以委任，老板胸有城府，那你就該慎于言，敏于行。老板交待的每件事都要辦得妥貼利落。

劉邦型：如果老板雖有雄才但無慧眼，只好想辦法結識老板身邊的人。這招雖然有些不雅，但是極為有效。君不見“蕭何月下追韓信”？

拿破侖型：老板雄才大略聰明絕頂，最好不要在他面前耍花招，只管勤勤懇懇、老老實實地努力工作，老板會一步步慢慢提拔你的，因為拿破侖手下的幾個元帥全都是這樣上臺的

模擬預測試題（十三）

1、現代人際關系非常重要，你對此有何看法？

[思路點撥]

現代人際關系是搞好工作、實現自我價值的一個重要因素。如果人際關系不好，就會感到苦惱，一旦陷入苦惱之中，還會有精力做好工作嗎？所以我認為，要搞好工作，決不能忽視人際關系。

2、你如果當上公務員，怎樣處理與上級的關系？

[思路點撥]