導(dǎo)語：如何才能寫好一篇穴位養(yǎng)生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

膽經(jīng)為多氣少血之經(jīng)，肝經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，分別應(yīng)于子時（23：00-1：00）、丑時（1：00-3：00），而這兩個時辰正合于西醫(yī)的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。因而，春季三月養(yǎng)生的穴位重點以這兩條經(jīng)絡(luò)上的穴位為主。

（一）肝經(jīng)有病就會出現(xiàn)以下問題：

腰痛不能伸，面色晦暗，咽干，胸部感覺被東西堵住一樣，腹瀉，嘔吐，遺尿或尿不出，疝氣或胸腹部兩脅肋疼痛。

（二）膽經(jīng)有病就會出現(xiàn)以下問題：

口苦，喜歡唉聲嘆氣，心脅痛不能轉(zhuǎn)身，臉像蒙了一層薄薄的灰塵，皮膚無光澤，腳面外側(cè)發(fā)熱，頭痛，腮痛，脖子下鎖骨窩中腫痛，腋窩腫，出汗大寒顫，胸脅肋、大腿外側(cè)、膝和小腿外側(cè)、外踝前及各關(guān)節(jié)疼痛，足小趾、次趾不能活動。

（三）肝膽相照，百病不擾，據(jù)資料顯示40歲以上的人群差不多都存在以下肝膽經(jīng)嚴(yán)重的毛?。?/p>

1.腰腿痛，落枕，睡覺時腿老抽筋，夜里經(jīng)常痛醒，白天沒有進行過量運動也這樣。

2.眼突然花，看不清東西（視力減退），頭昏、雙脅下灼熱，舌頭紅，口干，苔少。

3.老打嗝、惡心想吐、吃下東西很快不舒服。

4.不明原因的全身酸痛。

5.莫名其妙地為一點小事發(fā)火，沒精神也要發(fā)（無因發(fā)火）。

以上這些情況如果不及時得到糾正的話，不久就會發(fā)展成西醫(yī)檢查后認(rèn)定的：脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、膽囊炎、視網(wǎng)膜脫落、淺表性胃炎等。

（四）春季穴位養(yǎng)生選擇

春季為多風(fēng)季節(jié)，拍打膽經(jīng)利樞機，因此膽經(jīng)上一般選擇風(fēng)池、肩井、風(fēng)市三個穴位。

堅持每天按揉兩側(cè)太沖、魚際、太溪和尺澤，可充分保肝護體。

對于40歲以上人群，堅持每晚睡前一次按揉雙側(cè)陽陵泉、承山和三陰交3分鐘。兩周左右癥狀既可緩解或消除。

（五）穴位養(yǎng)生具體操作方法

1.首先，每天堅持按揉、叩拍打膽經(jīng)上風(fēng)池、肩井、風(fēng)市穴。

按揉雙側(cè)風(fēng)池穴，5分鐘。

推按揉頸雙側(cè)膽經(jīng)，從風(fēng)池至肩井，3分鐘。

用掌或拳眼叩拍打雙側(cè)肩井穴，各36次。

稍微下蹲，用掌拍打雙下肢風(fēng)市穴，各36次。

2.其次，每天按揉兩側(cè)太沖、魚際和太溪，不拘時間，每穴3分鐘。

篇2

在說腰陽關(guān)之前，我先給大家講兩句詩，叫做：“勸一君更進一杯酒，西出陽關(guān)無故人?！毕嘈糯蠹叶悸犨^，這里的陽關(guān)在甘肅，是古代中原通往西域的門戶，軍事地位極其重要。因為位于南邊，所以稱之為陽關(guān)，與之相對的還有一重要的關(guān)隘叫玉門關(guān)，玉門關(guān)原本叫陰關(guān)，與陽關(guān)一北一南遙相對應(yīng)，后來為了好聽，改稱玉門關(guān)，兩道關(guān)隘一起扼守著河西走廊的咽喉要道。

在我們?nèi)梭w上，也有這樣兩相呼應(yīng)的兩個“關(guān)隘”，這就是任脈上的關(guān)元和督脈上的腰陽關(guān)。關(guān)元穴很多人都知道，在腹部，關(guān)是關(guān)口，元是元氣，關(guān)元就是元陰元陽相交之處。而腰陽關(guān)就相當(dāng)于關(guān)元穴在背部的投影，腰是指位置，陽是指在督脈上，督脈為陽脈之海。腰陽關(guān)就是督脈上元陰元陽的相交點。這個穴在人體的位置堪比上文中的陽關(guān)，“戰(zhàn)略地位”極其重要，是陽氣通行的關(guān)隘。

腰陽關(guān)位于腰部，背后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中，是專門治療腰痛的穴位，尤其對于現(xiàn)代人經(jīng)常犯的急性坐骨神經(jīng)痛，治療效果非常好。治療急性坐骨神經(jīng)痛的方法，可以按摩50次～100次，每天2～3次。按揉此穴對于急性坐骨神經(jīng)痛有很明顯的減輕作用，用西醫(yī)的原理解釋就是：對于緩解坐骨神經(jīng)的受壓，尤其是減輕急性期的神經(jīng)根的水腫，很有幫助。

長強――通便消痔之穴

長強是督脈的第一個穴位，督脈我們都知道，它從下到上，穿行于后背，是統(tǒng)領(lǐng)人體陽氣的經(jīng)絡(luò)。長強穴就在后背的正下方，在尾骨端與連線的中點處，陽氣就從這里開始升發(fā)。很多老人都知道，在治療小兒疾病上有一個方法叫捏脊，捏脊的開始處就是長強穴，從這里沿著后背向上一直捏到后頸的大椎穴，對于小孩的食欲不振、消化不良、腹瀉等病都有很好的治療效果。原因就是它振奮了人體的陽氣，所以中醫(yī)說“長強為純陽初始”。

其實我們看名字也知道，“長”是長大，旺盛。而“強”顧名思義就是強壯，充實。長強合而為一，意味著這個穴位的氣血很強盛。古人對這個穴位還有一個解釋，叫“循環(huán)無端之謂長，健行不息之謂強。”意思也很好理解，人體的氣血是循環(huán)不息的，新陳代謝就在這循環(huán)運行之中完成。氣血運行正常的話，人體的健康才能得到保證。否則，就很可能得病。我們都知道，武俠小說有一個很神的練功方法叫做“打通任督二脈”，打通了人就可以功力倍增。其實這是道家很常見的一個氣功――打通小周天，起始處就是尾骨上的長強穴。打通任督二脈能不能使人功力倍增不可知，但練習(xí)小周天可以養(yǎng)生健體是被很多人論證過的。這當(dāng)中，作為起始處的長強穴功不可沒，因為它就是保證人體氣血升降循環(huán)的穴位。

篇3

入秋后天氣會逐漸由暑濕轉(zhuǎn)為秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季還是慢性氣管炎的高發(fā)期，特別是老年人對氣候的變化較敏感，易因上呼吸道感染而發(fā)病。平時除了可以做做穴位按摩以外，還要注意空氣流通，多鍛煉身體，盡量保持飲食清淡，提高身體免疫力。

專家支招：點揉迎香穴具有清熱散風(fēng)、去燥潤肺、宣通鼻竅的作用。迎香穴位于鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。按摩前全身放松、舌尖抵上腭，將雙手中指指尖點于迎香穴，待有酸脹感后，再用兩手中指或食指指肚順逆各揉搓20～30次，以迎香穴發(fā)酸、發(fā)脹、發(fā)熱為度。

按“四縫”防秋膘增肥

立秋后氣溫逐漸下降，人的脾胃功能也逐漸恢復(fù)，比起夏季來食欲明顯好轉(zhuǎn)，加之秋季也需要補充一些脂肪以備冬天御寒，因此，立秋后正是進食肉類、貼秋膘的好時機。但需要注意的是，這也是體重增加最快的時候，如果不注重葷素搭配，攝入過多高蛋白食物，體重會有明顯變化。所以肥胖者要注意健胃消食，以免體重增長過快。

專家支招：四縫穴是消宿食、化積滯的專屬穴。取穴位置在第2、3、4、5掌面第1、2節(jié)橫紋中央點。四縫穴原本是用來治療小兒消化問題的穴位，但成人按摩“四縫”效果也較好。該穴對輕度的消化不良有一定的輔助治療作用。最好用大拇指掐按，效果更顯著。

按“極泉”理氣護心

“秋老虎”發(fā)威時不少人會感到心里煩悶。這主要是因為入秋后偶爾的氣溫回升堪比盛夏。當(dāng)氣溫超過33℃時，人體的新陳代謝會顯著加快，對血液循環(huán)系統(tǒng)有很大影響，氣血運行不暢，人便會出現(xiàn)胸悶的感覺。加上這個季節(jié)是人體血液黏稠度最高的時期，如不注意及時補充水分，血液黏稠度過高易引起心臟病復(fù)發(fā)。

專家支招：極泉穴是手少陰心經(jīng)第一要穴，位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。該穴對治療心痛、胸悶、咽干煩渴有效，經(jīng)常彈按“極泉”能調(diào)暢氣血，進而寬胸理氣，養(yǎng)護心肺。彈按時力度應(yīng)柔和，動作應(yīng)連貫。每次彈按的量應(yīng)因人而異，一般彈按10次左右。

按“足三里”強身敗火

篇4

愛惜自己的身體，才是愛別人的開始

生活在這個快節(jié)奏的年代，誰不忙？更不用說正當(dāng)紅的佟大為了。

但和大多數(shù)人相反，佟大為始終懂得，即使再忙再累，也要活得有品質(zhì)。無論拍戲多忙，他也不允許生活的平衡被打破——該休息時休息，該鍛煉時一定要堅持鍛煉。

在佟大為6歲時，身為警察的父親因為車禍成為植物人，整個家庭都籠罩在巨大的陰霾之中。目睹了這一切變故的佟大為開始明白生命的可貴，也知道，一旦自己遭遇了什么變故，那么首當(dāng)其沖受到傷害的就是家人。

早在上大學(xué)期間，佟大為就堅持鍛煉，每天早起半小時跑步，一跑就是4年。通過研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》，他得出結(jié)論：人應(yīng)該順時而動，而不能逆時而行。

也就是從那時起，他堅持早睡早起，每天睡足8小時，主食堅持吃五谷雜糧。他的早餐很豐盛，兩碗粥加上兩個雞蛋，再來半塊地瓜或玉米。中午也吃得很飽，盡量過午不食。

婚后，佟大為成了一家之主，肩負(fù)起了養(yǎng)活一家老小的責(zé)任，他堅信，有一個好的身體，才會有好的工作狀態(tài)。

在家時，佟大為總習(xí)慣睡硬床，因為硬床和硬椅子可以幫助肌肉放松。他還隨身帶著一塊刮痧板，感冒難受時就幫自己刮痧，沿著胳膊刮幾下大腸經(jīng)和肺經(jīng)，幾天就扛過去了。每天早上，佟大為還會做一個動作——敲膽經(jīng)。到了規(guī)定時間，他就會做眼保健操，拍足三里以及腳上的一些穴位。就連夏天，只要有時間，他都會堅持熱水泡腳、做按摩。生病時，他極少去看西醫(yī)，感冒特別難受時才會去看中醫(yī)。平時家里有人感冒，他會拿生姜紅糖蔥白熬水，儼然一個養(yǎng)生大師。

只要有時間，佟大為就會見縫插針地踐行自己的養(yǎng)生行動。坐飛機時，他會給自己按按穴位，背臺詞時也會活動下手腳。拍《中國合伙人》時，大家吃過午飯聚在一起聊天，每次佟大為聊到了一個時間點，都會突然冒出一句，“等會兒，我睡一覺。”說完兩眼一閉，往沙發(fā)上一靠就不動了。鄧超、黃曉明等人在一旁看得目瞪口呆。佟大為對此很堅持，“睡子午覺嘛，子午時分一到就得休息下，哪怕5分鐘也好。”

“慢生活”男人讓家更有愛

現(xiàn)實中的佟大為是個模范丈夫，每次出席活動，必定是嬌妻在側(cè)。不拍戲的日子里，佟大為就會和關(guān)悅待在家里，時不時享受一把“慢生活”，煮湯做飯練太極，小日子過得相當(dāng)愜意。

從相識到現(xiàn)在，佟大為和關(guān)悅的感情已經(jīng)走過了10多年。當(dāng)初和關(guān)悅談戀愛時，兩人更多的是去西餐廳約會，去商場閑逛。如今，他們的相處方式變得更居家了。最喜歡的活動是在家做太極中的“抻筋拔骨”，有一點兒像瑜伽，在抻筋的過程中把全身骨節(jié)拔開、關(guān)節(jié)盤活，同時把筋、骨、肉、皮分開，周身松透，而且也保證了身體的柔韌性。有空時，佟大為還會拉上關(guān)悅?cè)バ^(qū)的樓下打太極。

慢慢地，就連以前從不注重養(yǎng)生的關(guān)悅，也儼然成了半個養(yǎng)生專家，買菜時會盡量找一些沒有污染的青菜，多吃根莖類的蔬菜，因為這類蔬菜化學(xué)污染少，吃起來更健康。

2008年8月26日，女兒的降生讓這個家變得更加圓滿，歡樂也更多，佟大為和關(guān)悅在彼此心中的地位也都自動“下調(diào)一級”。

2011年，佟大為拍《金陵十三釵》時，一次關(guān)悅帶女兒去劇組探班。返程那天，女兒跟佟大為告別，說：“爸爸再見，你要注意安全。”

沒有任何人教女兒說這句話，她脫口而出那一刻，佟大為突然意識到，自己肩膀上擔(dān)著一個家的責(zé)任。對他來說，婚姻、家庭、老婆、孩子是他的一種信仰，能夠為她們負(fù)責(zé)是一件很開心的事。

身處浮躁的演藝圈，難免有言不由衷、身不由己的時候，當(dāng)繁復(fù)的生活捆綁著自己無法抒發(fā)苦悶時，有了女兒這個“天使”，讓佟大為能夠回到“說真話”的狀態(tài)。

近兩年佟大為接戲的數(shù)量比以前少了，而且更注重質(zhì)量，這其中最大的因素是他的家庭。演戲是一件需要演員掏心掏肺的事，1年、2年、5年、10年，總有掏空自己的一天，所以佟大為也在尋求突破。“只要自己拿出時間鍛煉，半個月就能看到效果。我現(xiàn)在是一家之主，如果因為自己不注意，出了什么事，家人都會痛苦。健康這事，其實是對家人的一種負(fù)責(zé)。”

生活比藝術(shù)更神圣

導(dǎo)演陳可辛說，佟大為是他見過的演員里最熱愛亦是最擅長養(yǎng)生的人。因為喜歡看一些養(yǎng)生方面的書，以至于見了人，發(fā)現(xiàn)不好的習(xí)慣他都要勸人家改過來，大家一有養(yǎng)生方面的問題就會主動去請教他。

這樣的好人緣讓佟大為在哪里都深受歡迎，在不少劇組，大家一提到身體不舒服，第一反應(yīng)不是找醫(yī)生，而是找佟大為，因為他一準(zhǔn)兒有辦法。

養(yǎng)生也讓佟大為交到了不少圈內(nèi)好友。有一次黃奕在片場抱怨說減肥好辛苦，佟大為就告訴她每天要敲頭五六十下，然后肚子撞門50下，這樣可以減肥。那時候在片場，黃奕就經(jīng)?？吹劫〈鬄椴皇窃诖甓洌褪窃谀笫?。

不僅如此，他也熱衷思考工作與生活的關(guān)系。“即使我演一萬部戲，戲里的生活也不是生活的全部，我不想因為演戲而耽誤自己的生活，在我看來，生活比藝術(shù)更神圣?！彼栽谶x擇劇本時，日益成熟的他把個人感受擺在了片酬的前面。

思考不僅可以取長補短，還能讓人快速地成熟起來。2011年底，經(jīng)過一番籌備，佟大為成立了自己的工作室，和關(guān)悅做起了夫妻檔老板。成立工作室，對佟大為的改變之一就是可以相對自主地安排時間，不用一年到頭都在外拍戲。

養(yǎng)生能讓人減少心火，讓人在不知不覺間變得溫潤。像耍大牌、打架鬧事的新聞，絕不會發(fā)生在佟大為身上——他實在太像一個老人家了。在佟大為工作室的員工眼里，他是個各方面都很照顧人的老板，極少發(fā)火，大家在生活上有煩惱時他會耐心傾聽，給出建議，家人生病他會幫忙介紹大夫，買房買車時，佟大為也會在經(jīng)濟上給予贊助。

篇5

關(guān)鍵詞：微型化學(xué)實驗；科學(xué)素養(yǎng)；綠色化學(xué)

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）04-0194-02

微型化學(xué)實驗是1982年美國的Mayo博士和他的同事們研究試用的一種新型的實驗方法，是將傳統(tǒng)的化學(xué)實驗在微型化的儀器中進行，利用較少的藥品獲得所需的化學(xué)信息。微型化學(xué)實驗基于綠色化學(xué)理念，可減少資源消耗和環(huán)境污染，是化學(xué)實驗設(shè)計、實驗方法、實驗手段、實驗過程的重大變革。通過充分挖掘微型化學(xué)實驗的功能價值，將為學(xué)生開展科學(xué)探究注入新鮮的血液和活力，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

一、微型化學(xué)實驗的特點和優(yōu)點

1.便攜易帶。微型化學(xué)實驗中的微型化學(xué)儀器體積小、質(zhì)量輕，方便學(xué)生隨身攜帶，因此，微型化學(xué)實驗又稱“活動實驗室”、“可帶走的實驗室”、“學(xué)生個人的實驗室”等。

2.節(jié)省實驗經(jīng)費。與常規(guī)化學(xué)實驗相比，微型化學(xué)實驗時試劑用量是常規(guī)化學(xué)實驗的1/1000至1/10，至少可以節(jié)約90%，因此，微型化學(xué)實驗可大大節(jié)約實驗經(jīng)費。另外，一些廢棄的日常物品，如廢棄的易拉罐瓶、噴霧香水瓶和花露水瓶等，可代替實驗儀器進行化學(xué)實驗，這樣對于實驗經(jīng)費的節(jié)省更為可觀。

3.操作簡單，安全環(huán)保。大多數(shù)微型化學(xué)實驗是在較小的塑料儀器中進行，操作相對較為簡單。同時，實驗中藥品用量少，不容易發(fā)生爆炸、起火，也不容易發(fā)生有毒物質(zhì)泄露等危險，對環(huán)境的污染較少，安全環(huán)保。

4.可節(jié)省實驗時間，提高教學(xué)質(zhì)量。微型化學(xué)實驗儀器微小，藥品用量較少，操作較為簡單，因此，微型化學(xué)實驗可以改變傳統(tǒng)化學(xué)實驗必須在實驗室完成的慣例，由任課化學(xué)老師在化學(xué)課堂教學(xué)中邊講課邊進行，可節(jié)省實驗時間，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高實驗效率。同時，因為微型化學(xué)實驗操作簡單、儀器微小、藥品用量少、安全環(huán)保的特點，微型化學(xué)實驗方便學(xué)生課后自主探究。

二、微型化學(xué)實驗與學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)

微型化學(xué)實驗具有便攜易帶、節(jié)省實驗經(jīng)費、操作簡單和安全環(huán)保、節(jié)省實驗時間的特點和優(yōu)點，因此，筆者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，在日常教學(xué)中，積極利用微型化學(xué)實驗，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

1.利用微型實驗激發(fā)學(xué)生的求知欲。傳統(tǒng)的化學(xué)實驗，“老師做、學(xué)生看”或者是“一人做、大家看”，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是“被動等待式”和“接受式”，因此學(xué)生往往對化學(xué)的興趣不濃，缺乏求知欲?；谏鲜銮闆r，筆者積極鼓勵學(xué)生自己搜集相關(guān)材料，利用相對有效的藥品，鼓勵絕大多數(shù)學(xué)生動手做實驗，使學(xué)生學(xué)習(xí)方式變?yōu)椤爸鲃邮健焙汀疤剿魇健?，極大地促進了學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，激發(fā)了學(xué)生的求知欲。

2.利用微型實驗提高學(xué)生創(chuàng)新意識。微型化學(xué)實驗可使絕大多數(shù)學(xué)生都有動手實驗的機會，有利于發(fā)展學(xué)生思維，開拓學(xué)生視野，提高了創(chuàng)新意識。在氯氣的實驗室制備以及用生成的氯氣制備氯酸鉀和次氯酸鉀（鈉）的實驗中，采用25克二氧化錳（過量）與40毫升濃鹽酸反應(yīng)，可產(chǎn)生2.70升氯氣。與20毫升30%氯氧化鉀（鈉）反應(yīng)制備氯酸鉀（鈉）需用氯氣0.75升，與15毫升3mol/L的氫氧化鉀（鈉）溶液反應(yīng)制備次氯酸鉀（鈉）需用氯氣0.50升，氯氣用量全計為1.25升，產(chǎn)生的氯氣的“富余量”為1.45升。作為學(xué)生實驗無法全部或大部進入通風(fēng)櫥操作，所造成的氯氣污染在所難免。微型實驗中，經(jīng)過反復(fù)實驗，學(xué)生將收集后留作性質(zhì)實驗用的兩瓶氯氣由常規(guī)實驗?zāi)Ｊ降?.25升（125毫升集氣瓶）改為0.12升（60毫升集氣瓶）。氯酸鉀的制備改為用2毫升30%氫氧化鉀溶液與通入的氯氣反應(yīng)，需用氯氣0.15升，可生成氯酸鉀0.27克。次氯酸鈉的制備改為用1毫升2mol/L的氯氧化鈉溶液與通入的氯氣反應(yīng)，需用氯氣0.05升，生成0.5克次氯酸鈉，產(chǎn)生的氯氣“富余量”為0.08升。同時，由于二氧化錳改為氯酸鉀，也不需用煤氣燈或酒精燈加熱，裝置簡單、小巧。在此過程中，學(xué)生自己動手，反復(fù)嘗試，形成了科學(xué)的探究方法

3.利用微型實驗提高學(xué)生動手能力。傳統(tǒng)的化學(xué)實驗教學(xué)由老師演示、學(xué)生記憶，生搬硬套去應(yīng)用，學(xué)生缺乏大量的實驗操作（表象），更缺乏動手能力的培養(yǎng)。而微型化學(xué)實驗，學(xué)生可以按照自已的意愿獨立開展實驗，在此積極探究過程中，可以提高動手操作意識，培養(yǎng)實驗?zāi)芰?。在引?dǎo)學(xué)生進行微型實驗過程中，筆者鼓勵學(xué)生利用生活中的廢棄物開展小制作、小探究活動。如用盛裝“安乃近”或各種片劑的藥瓶代替常用的試劑瓶；用裝過中藥片劑的瓶子代替試管；用眼藥水瓶和帶膠蓋的玻璃瓶組合代替滴瓶；利用草珊瑚含片的透明真空硬塑板制成微型井穴板；用注射器來代替滴液漏斗和分液漏斗等。這些學(xué)生自制儀器，雖然粗糙，但可避免常規(guī)玻璃儀器的易破碎的缺點，經(jīng)久耐用。同時，適當(dāng)?shù)嘏浣o學(xué)生各種藥品，讓其利用自己的微型實驗器械在空余時間內(nèi)甚至在家中進行微型實驗，增強學(xué)生動手實驗的機會，提高學(xué)生的動手能力。

4.利用微型化學(xué)實驗提高學(xué)生節(jié)約意識，提高學(xué)生環(huán)保意識。微型化學(xué)實驗是在微型化的條件下對實驗進行重新設(shè)計與探索，達(dá)到以盡可能少的試劑來獲取盡可能多的實驗信息，具有實驗藥品用量少、反應(yīng)產(chǎn)物少的突出優(yōu)點。因此可以提高學(xué)生勤儉節(jié)約的意識。同時，微型化學(xué)實驗試劑用量少、儀器微型化，反應(yīng)時產(chǎn)生的廢氣、廢液、廢棄物質(zhì)的量就少，而且尾氣、廢液等吸收和處理也較容易。因此，微型化學(xué)實驗可大大降低實驗時燃燒、爆炸、中毒的危險，大大地減少了化學(xué)實驗對整個周圍環(huán)境的污染，既確保人身和實驗的安全，而且提高學(xué)生的環(huán)保意識。

總之，在化學(xué)課堂教學(xué)中，筆者充分利用各種條件，積極推進化學(xué)實驗的微型化，從而充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的主動性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

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篇6

一、注重教學(xué)方式，實現(xiàn)趣味性向求知欲的轉(zhuǎn)變

從某種意義上看，不得不說小學(xué)的科學(xué)其實是一門比較邊緣化的課程，它被家長和學(xué)生孤立于語文、數(shù)學(xué)、英語等“主科”之外。因而，小學(xué)科學(xué)教學(xué)定然要以十足的趣味性來吸引學(xué)生，投其所好方可展開教學(xué)。可喜的是，小學(xué)科學(xué)的課程著實從趣味性入手，以學(xué)生的身心為依據(jù)精心設(shè)計。教學(xué)過程中只要稍作加工和修飾便可達(dá)到“設(shè)疑增趣”的效果，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲。學(xué)生的求知欲一旦被激起就自然會全身心的投入到探索和學(xué)習(xí)當(dāng)中，而在探索的過程中更能激發(fā)學(xué)生的興趣，從而形成一個良性的循環(huán)圈。如此一來，學(xué)生主動積極的去學(xué)習(xí)科學(xué)，其教學(xué)效果要好上許多。

激發(fā)學(xué)生興趣，并引發(fā)學(xué)生求知欲的方法有很多，從科學(xué)課程的角度出發(fā)，不難發(fā)掘其隱藏的無限魅力。例如《米飯、淀粉和碘酒的變化》這一課題，其中的“神秘信件”就是一個很好的切入點。充分把握這一點便可制造出效果非凡的趣味性。比如，課堂剛開始我對學(xué)生說：“今天老師收到一封信，可是打開一看什么也看不見，后來我想了想，就讓字跡自動‘現(xiàn)出原形’了。你們想知道是怎么回事嗎？”我揚了揚手上的“神秘信件”，學(xué)生看著它滿口說想。接著我趁機入題，“其實你們只要學(xué)了接下來的課程就會知道了，而且還會自己寫‘神秘信件’，想不想試試？”回答的當(dāng)然還是“想”。巧妙的利用課程所探討的課題便可以抓住學(xué)生的心理來激發(fā)學(xué)生的興趣，再慢慢引導(dǎo)學(xué)生對問題的思考，進而激發(fā)學(xué)生的求知欲。接著我說：“不過呢，要學(xué)會寫‘神秘信件’可不是太容易，我們得先知道‘神秘信件’本身的秘密才能學(xué)到精

髓?！比绱艘粊韺W(xué)生的求知欲就會驅(qū)使他們要認(rèn)真學(xué)習(xí)接下來的東西，以便親自寫出“神秘信件”。

二、強化教學(xué)觀念，樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)觀

小學(xué)是構(gòu)建良好的思維網(wǎng)絡(luò)的非常時期。小學(xué)科學(xué)也致力于搭建學(xué)生的思維網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和科學(xué)探索精神。小學(xué)科學(xué)受重視程度雖然有所欠缺，但這并不能成為教師隨性教學(xué)，以不負(fù)責(zé)任的教學(xué)太對去對待這門課程的借口?？茖W(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、一絲不茍的，教師在教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S方式和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)觀念。科學(xué)探索過程是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，科學(xué)的結(jié)論的得出更需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐普摵妥C明。學(xué)生在小學(xué)學(xué)到的知識往往是根深蒂固的、影響其一生的，基于此，我們更應(yīng)該以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式來培養(yǎng)學(xué)生思維嚴(yán)謹(jǐn)性和創(chuàng)造性等。

例如在研究《米飯、淀粉和碘酒的變化》這一課題時，我要求學(xué)生在操作后進行觀察，觀察要做相應(yīng)的記錄，記錄要根據(jù)實驗的事實，不能看別人是什么結(jié)果就填什么結(jié)果。比如，分別滴一滴典液在黃瓜、白菜、馬鈴薯、面粉、白糖、食鹽和餅干上，這樣的實驗是很簡單的。但是我還要求學(xué)生以自己能想到的方式進行細(xì)分，比如黃瓜、馬鈴薯等可以分為有皮的還是有切開的。既然是科學(xué)性的實驗就應(yīng)該盡量做到嚴(yán)謹(jǐn)。有的學(xué)生還把黃瓜的籽粒拿來做實驗，經(jīng)過各部分的對比實驗，發(fā)現(xiàn)黃瓜不會變色，于是得出黃瓜不含淀粉的結(jié)論。有的學(xué)生更加嚴(yán)謹(jǐn)，得出這樣的結(jié)論：“馬鈴薯很可能含有淀粉”這個學(xué)生這樣寫的目的是他不能確定是否只有淀粉能讓典液變藍(lán)，或許還有其他物質(zhì)可以讓典液呈藍(lán)色。學(xué)生有大膽的想法是好事，這樣的想法是促使他們不斷探索的動力。

三、重視教學(xué)效果，提升思維和求知欲望

小學(xué)生心里常常有很多奇思妙想，諸如“天上為什么有那么多星星？”甚至是“那一閃一閃的為什么叫星星？”這樣的問題層出不窮。學(xué)生的思維是很敏銳的，重要的是要讓引導(dǎo)關(guān)注更具探究價值的問題。小學(xué)生的這些問題到底有沒有意義，這點我們暫且不去談?wù)?。教師要適當(dāng)利用小學(xué)生這種好奇的思維，讓他們把提問的方向轉(zhuǎn)向更具可回答性的問題上。如此建立起來的思維網(wǎng)絡(luò)是巨大而緊密的，這樣的思維可以應(yīng)用到各個領(lǐng)域而不局限于科學(xué)這個課程本身。

仍然以課題《米飯、淀粉和碘酒的變化》為例，當(dāng)學(xué)生看到滴上典液的淀粉變藍(lán)以后，很多人竊竊私語，欲言又止。為引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維，我問道“你們有沒有發(fā)現(xiàn)什么問題呢？典液接觸到的地方變藍(lán)，那到底是淀粉變藍(lán)還是？”這時有學(xué)生說，“對啊對啊，到底是典液把淀粉‘染’藍(lán)了，還是淀粉讓典液變藍(lán)了？”對于這樣的問題，我想他們現(xiàn)在是沒有能力理解和接受原因的。從學(xué)生思維發(fā)散的角度，我只能告訴他們都很有可能，而且還有其他可能性，比如兩種物質(zhì)在一起產(chǎn)生了新的物質(zhì)，這種物質(zhì)是藍(lán)色的。我說，“同學(xué)們，這些問題要等你們長大了，學(xué)習(xí)了更多知識之后才能解決。你們要好好努力，以后這樣的問題是難不倒你們的?！毙W(xué)生階段重要的是培養(yǎng)他們求知的欲望和發(fā)散的思維，對于真正的結(jié)果超過能力范圍的沒有必要強硬的施加給他們。

篇7

一、引導(dǎo)學(xué)生在觀察分析中培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維

觀察分析是培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維的第一要務(wù)。優(yōu)化觀察分析是在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)過程中有目的、有計劃的教學(xué)任務(wù)，也是人們認(rèn)識新事物、獲取新知的重要途徑。數(shù)學(xué)觀察分析能力強的人，善于挖掘數(shù)量關(guān)系的特征、數(shù)學(xué)知識間的內(nèi)在聯(lián)系和數(shù)學(xué)模型的特點，從而得到合乎邏輯的推理、準(zhǔn)確迅速的運算和進行正確的圖型分析。因此，發(fā)展數(shù)學(xué)思維必須從數(shù)學(xué)觀察分析能力的培養(yǎng)入手。觀察分析一要明確題目原理，二要按一定的規(guī)律，三要與思維和想象相結(jié)合，善于比較，從而提高觀察分析的效果。比如，有這樣一道題：

觀察下面幾個數(shù)字，根據(jù)你得到的規(guī)律回答。

2、4、8、14、（ ）、（ ）、44、58則括號中所填的值是__________

學(xué)生在觀察這組數(shù)字時，要注意尋找數(shù)字之間的聯(lián)系，先觀察分析整體的數(shù)字的聯(lián)系，在到單個數(shù)字，從第一個數(shù)字與第二個數(shù)字，第二個數(shù)字與第三個數(shù)字，直到最后一個數(shù)字與倒數(shù)第二個數(shù)字，這樣就不難找出它們之間的規(guī)律。通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運用觀察分析數(shù)字、數(shù)理間的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)數(shù)字之間的規(guī)律，于是，這一道看似復(fù)雜的題通過觀察、比較、分析，探索題目的隱性規(guī)律，便很容易地得到了22和32。通過觀察分析數(shù)的關(guān)系，從整體到部分，由部分又回到整體，既教給學(xué)生觀察分析的基本方法，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察分析能力，又培養(yǎng)學(xué)生分析綜合和抽象概括等數(shù)學(xué)思維的方法。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維

興趣是最好的老師，也是每個學(xué)生主動學(xué)習(xí)的動力，同時也是培養(yǎng)思維的動力。教育心理學(xué)家皮亞杰說：“所有智力方面的工作都依賴于興趣”。可見興趣對學(xué)生思維的培養(yǎng)是重中之重。教師要抓住低年級學(xué)生對新鮮事物的好奇心這一點，以自己的經(jīng)驗活用教材，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，要使教學(xué)內(nèi)容形象、生動，可以通過有意創(chuàng)造動人的情境，設(shè)置誘人的懸念，激發(fā)學(xué)生思維的火花和求知的欲望，并積極引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，促進數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)。如在教學(xué)“兩點之間線段最短”的公理時，教師可以提出這樣的問題：從上海到廈門，可以乘火車，路程約1811公里；也可以坐輪船，航程1690公里；還可以乘坐飛機，行程1200公里，為什么坐飛機路程最短？因為陸路或水路交通受地形、水情的限制，路線彎彎曲曲，而飛機在空中飛行，所受條件限制較少，一般情況下是沿直線前進的，所以坐飛機的路程最短。絲瓜、牽牛花的莖細(xì)弱而蔓長，為采取陽光，它們攀附在近似于圓柱體的樹干上，如果把圓柱體的側(cè)面展開就得到一個長方形，而莖蔓纏繞的軌跡則是這長方形的對角線。由此可知，“在連結(jié)的兩點的線中，線段最短”這個真理滲透到各個領(lǐng)域，不僅為人類所承認(rèn)，就連一般的動植物也要遵循，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)“真神奇”。油然而生的求知欲望，又使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，促進他們尋求新的知識，從而使學(xué)生的思維由無意思考逐步向有意思考過渡，培養(yǎng)了思維的持久性。

三、引導(dǎo)學(xué)生在動手操作中培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維

思維是由動作開始的，切斷了動作和思維的聯(lián)系，就談不上培養(yǎng)思維能力。重視動手操作是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維最有效途徑之一。新課程的新穎之一是重視實踐教學(xué)，增加了學(xué)生的實踐活動和動手操作內(nèi)容。為此，學(xué)生親自動手操作活動成了新課程教學(xué)過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教學(xué)中教師要根據(jù)教材要求和學(xué)生的認(rèn)知水平，積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生親自動手操作，有利于學(xué)生思維的培養(yǎng)。例如，教學(xué)“加法運算9加幾”時，我先讓同桌兩人擺小棒，邊擺邊說他們是怎么得出結(jié)果的。然后，點名說出他得想法，進行全班交流。有的說一個一個數(shù)出來；有的說9不數(shù)，從9開始往后數(shù)幾；有的說從另外一堆里拿1個給9就變成十了，十再加旁邊的幾；還有的說從9里拿出幾個給旁邊的一堆組成十，再加9剩下的幾就是十幾。目的是讓學(xué)生在動手操作中從而引出加法的實質(zhì)，揭示加法運算的這一課題。假如沒有學(xué)生的親自動手操作參與，學(xué)生對加法的理解就不可能深刻，也不可能發(fā)現(xiàn)操作背后存在的數(shù)學(xué)思想和方法，更不可能經(jīng)歷并逐步形成由具體到抽象的思維能力。

篇8

關(guān)鍵詞：創(chuàng)設(shè)；豐富；提示

教師如何在教學(xué)中更好地利用問題發(fā)展學(xué)生的思維，構(gòu)建有效課堂呢？

一、精心創(chuàng)設(shè)問題情境，引發(fā)學(xué)生思維

學(xué)習(xí)的興趣和求知欲是學(xué)生能否積極思維的動力。要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲，行之有效的方法是創(chuàng)設(shè)合適的問題情境。在數(shù)學(xué)問題情境中，學(xué)習(xí)新知的需要與學(xué)生原有的數(shù)學(xué)水平之間存在著認(rèn)識沖突，這種沖突能誘發(fā)學(xué)生數(shù)學(xué)思維的積極性?！读x務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“要從學(xué)生的經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的情境，使學(xué)生通過觀察、操作、歸納、類比、猜測、交流、反思等活動，獲得基本的數(shù)學(xué)知識和技能，進一步發(fā)展思維能力?！崩?，我在教授“長方體的認(rèn)識”一課時，針對長方體的特征時就創(chuàng)設(shè)了下面的問題情境：一個小矮人坐在樹上用放大鏡觀察一個很大的長方體的模型，同時出示一句話――“比一比，誰的發(fā)現(xiàn)多？”學(xué)生在感官上接受了這個刺激之后，對長方體的特征充滿了好奇和探究的欲望，思維也被激活了。這樣成功的例子有很多，但在實際的教學(xué)中也有很多反面的反思。許多老師在課堂上為了一味地追求熱鬧和形式，將學(xué)生喜歡的卡通明星、動漫人物帶到了課堂上，結(jié)果孩子的眼球被吸引到了熱鬧的情境中，人雖完全進入了情境中，但課堂的教學(xué)目標(biāo)沒有達(dá)成，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有實現(xiàn)，更不用說學(xué)生思維的開啟了。這都在提醒我們，問題情境的設(shè)計要達(dá)到兩個要求：那就是既要有利于學(xué)生的積極思維的發(fā)展，還要有利于課堂的教學(xué)目標(biāo)的完成。

二、豐富問題感性材料，激發(fā)學(xué)生思維

數(shù)學(xué)是一門具有高度抽象性和嚴(yán)密的邏輯性特點的學(xué)科。在數(shù)學(xué)中任何一個數(shù)學(xué)概念的建立、延伸、發(fā)展和運用；任何法則、公式的推導(dǎo)、理解和驗證；對任何一組數(shù)量關(guān)系的內(nèi)在聯(lián)系的掌握，都需要一定的抽象概括及邏輯推理思維能力，而這種需要與6～12歲兒童的思維水平有一定的差距。如何縮小這種差距？心理學(xué)告訴我們，小學(xué)生還是以形象思維為主，因此，在具體的問題情境中給他們提供豐富的感性材料是激發(fā)他們思維最好的方法。例如，教學(xué)“分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識”一課，為了使學(xué)生建立清晰的概念，我們一方面注意到通過演示大量的各種各樣的直觀圖形，如：長方形、正方形、三角形、梯形、圓形等，以強化感知促進思維；另一方面要突出學(xué)生的動手操作，如：把一張紙平均分成2份，折出一張紙的 ；邊折邊想，要得到一個圖形的 ，必須怎么辦？再組織學(xué)生討論，要折出一個正方形的 ，有幾種不同的折法呢？學(xué)生通過實實在在的畫一畫、量一量、擺一擺、比一比、說一說，眼、耳、口、手、 腦等各種感官協(xié)同活動，在觀察中思維，在思維中操作。這樣，學(xué)生在獲得大量感性認(rèn)知的基礎(chǔ)上再抽象概括出這類事物共同的本質(zhì)屬性便迎刃而解了。試想，若是教師一味地給學(xué)生空談，他們能體會到二分之一嗎？思維能得到發(fā)展嗎？

尤其是在小學(xué)低年級的教學(xué)中，教師會給學(xué)生提供大量的感性材料來理解新知、形成新的能力，更重要的還會激發(fā)學(xué)生的思維。如，一年級學(xué)生在理解加減法的算理時，學(xué)生通過動手捆小棒、撥計數(shù)器等感知加和減，將這些感性的刺激轉(zhuǎn)變成思維的發(fā)展。

三、巧設(shè)問題的“疑”，促進學(xué)生思維

懷疑能使心理上感到困惑，產(chǎn)生認(rèn)知沖突，進而撥動學(xué)生的思維之弦。要使學(xué)生生“疑”，教師就要不失時機地激“疑”，可激“疑”比較好的辦法就是設(shè)“疑”。如，在教學(xué)“厘米和米的認(rèn)識”時，教師可先出示題：大家知道1和100的關(guān)系嗎？（生的腦海里的答案一定是1小于100）等生說完，師設(shè)疑：我可以把他們變成相等的關(guān)系。你知道這是怎么回事嗎？這時學(xué)生情緒高漲，對問題產(chǎn)生了“疑”，心理產(chǎn)生了懸念。這種疑制成懸念激發(fā)了學(xué)生強烈的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣，就把學(xué)生推到了主動探索的主體地位上，促進學(xué)生思維的自主發(fā)展。

四、提示問題的要點，幫助學(xué)生思維

小學(xué)生的思維，在四年級之前，是以認(rèn)識“具體實例”“直觀特征”為標(biāo)志的具體形象思維為主；在四年級之后，則向掌握“主要屬性”“種屬關(guān)系”“實際功用”為標(biāo)志的抽象邏輯思維過渡，不過這種抽象邏輯思維還是以具體形象為支柱。作為小學(xué)階段思維訓(xùn)練的一門主課，小學(xué)數(shù)學(xué)課，責(zé)無旁貸地要促使小學(xué)生思維從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。為了實現(xiàn)這種過渡教師則應(yīng)發(fā)揮到引導(dǎo)的作用，應(yīng)該給學(xué)生一些具體的問題思路指導(dǎo)，幫助他們思維。如，我在教學(xué)圓的認(rèn)識時，就給了學(xué)生自主探究圓的特征的問題思路：（1）你把圓對折了嗎？對折之后有什么發(fā)現(xiàn)？（2）你能將其他的圖形也這樣對折嗎？這樣看上去很簡單的兩個問題，把學(xué)生推到了思維的，既給了空間放手讓他們自主思維，也給了他們必要的思維指導(dǎo)。這不也體現(xiàn)了新課標(biāo)提倡的新的學(xué)習(xí)方式和師生關(guān)系嗎？另外，要發(fā)展學(xué)生的思維，不同的問題也可設(shè)計一些不同形式的練習(xí)來拓展學(xué)生的思維，尤其是一些開放性的練習(xí)。每個學(xué)生由于知識水平不同、社會經(jīng)歷不同，對同一問題的理解和把握也各不相同，基于這一認(rèn)識，新課程標(biāo)準(zhǔn)特別強調(diào)人人學(xué)有用的數(shù)學(xué)，不同的人學(xué)習(xí)不同的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。這就要求教師在設(shè)計練習(xí)時，從練習(xí)內(nèi)容的選取到練習(xí)形式的呈現(xiàn)都可能讓學(xué)生留有充分的思考余地。傳統(tǒng)的練習(xí)設(shè)計有一個共同的特點：條件確定、答案唯一。這樣的練習(xí)有很大的缺陷，阻礙了學(xué)生個性的發(fā)展，時間一久往往造成學(xué)生思維的定勢，對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力顯然不利。因此，我們在教學(xué)時，應(yīng)設(shè)計一些開放性的練習(xí)，給學(xué)生提供較為廣闊的創(chuàng)造時空，激發(fā)學(xué)生的求異思維。

篇9

一、問題質(zhì)疑，讓學(xué)生在認(rèn)知矛盾疑惑中能動思維

常言道:“發(fā)明千千萬，起點在一問．”古語云:“不憤不啟，不悱不發(fā)．”小學(xué)生對未知事物或疑難問題，充滿強烈的好奇和質(zhì)疑心理，“為什么”這個詞總會掛在嘴邊．同時，矛盾問題、認(rèn)知沖突，更是會對小學(xué)生產(chǎn)生“憤”“悱”的質(zhì)疑促發(fā)特性．因此，教師應(yīng)將引發(fā)認(rèn)知沖突的問題作為激發(fā)學(xué)生能動思維的有效手段，抓住學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，有意識地設(shè)置與學(xué)生認(rèn)知產(chǎn)生“矛盾”“沖突”的問題案例，讓學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生“疑惑”，認(rèn)知產(chǎn)生“矛盾”，更加深刻地參與思考分析活動．如在“三角形的初步認(rèn)識”研析中，教師為提升學(xué)生認(rèn)知探析情感，采用探究法教學(xué)方式，先提出“是不是只要準(zhǔn)備三個木棒，首尾相連就能構(gòu)建一個三角形?”問題，很多學(xué)生持肯定的觀點，教師讓學(xué)生用“6厘米、7厘米、13厘米的三根木棒”動手實踐構(gòu)建一個三角形，學(xué)生在動手構(gòu)建活動中發(fā)現(xiàn)，無論采用什么方法，都不能構(gòu)建起一個三角形．此時，學(xué)生滿臉“疑惑”，內(nèi)心產(chǎn)生許多“為什么”．此時，教師順其自然，引導(dǎo)學(xué)生參與認(rèn)知三角形的性質(zhì)活動之中，學(xué)生此時帶著質(zhì)疑、疑惑更加深入?yún)⑴c探析此節(jié)課內(nèi)容之中．

二、鼓勵評價，讓學(xué)生在肯定贊揚評判中能動思維

評價教學(xué)是小學(xué)數(shù)學(xué)階段教師教學(xué)活動的重要方式之一．教育心理學(xué)認(rèn)為，小學(xué)生在學(xué)習(xí)實踐進程中，對教師有著強烈的“親師”情感，總是希望得到老師充分的肯定和激勵的話語．但筆者發(fā)現(xiàn)，很多教師評價教學(xué)時，采用“訓(xùn)斥”“指責(zé)”的口吻評判學(xué)生、教育學(xué)生，學(xué)生在緊張、壓抑的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)習(xí)欲望、思維潛能受到壓制和限制．因此，教師要發(fā)揮評價教學(xué)的情感激勵特性，樹立以生為本的教學(xué)理念，充分尊重每一名學(xué)生，平等對待每一名學(xué)生，善用肯定、鼓勵的教學(xué)語言，“放大”學(xué)生思維探析活動中的優(yōu)點，“縮小”學(xué)生思考分析活動中的缺點，肯定其數(shù)學(xué)思維活動成績，讓學(xué)生在贊賞的評析教學(xué)中保持積極情感，主動思維，深刻思維．值得注意的是，教師運用評價教學(xué)時，要“收放有度”，不能“以偏概全”，防止“肯定”代替“否定”現(xiàn)象的發(fā)生．

三、不拘一格，讓學(xué)生在層次分明教學(xué)中能動思維

思維是智力水平的生動展示．學(xué)生個體之間具有顯著差異特性，可以通過思考分析數(shù)學(xué)知識、數(shù)學(xué)案例活動進行具體、生動的展現(xiàn)．這就要求，教師激發(fā)學(xué)生能動思維情感手段的運用，要關(guān)注主體差異特性，避免出現(xiàn)“一把尺之”“一個標(biāo)準(zhǔn)”，學(xué)生“吃不飽”“吃不了”的現(xiàn)象，面對不同類型學(xué)習(xí)群體，設(shè)置層次分明的學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓不同類型學(xué)生都能有思考、分析、討論的時機，獲得思考分析的勞動“成果”，主動進入課堂，深刻思考探析，保持積極、能動的思考、辨析、推理等數(shù)學(xué)思維情感．

篇10

【關(guān)鍵詞】思維能力；思維的邏輯性

思維是人腦對客觀事物的一般特性和規(guī)律的一種間接的、概括的反映過程。進行思維訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的主要任務(wù)之一，是實施素質(zhì)教育開發(fā)學(xué)生智能，提高學(xué)生素質(zhì)的重要措施。下面就如何培養(yǎng)學(xué)生的思維能力談幾點粗淺的看法。

1進行類比遷移，培養(yǎng)思維的深刻性

思維的深刻性是指思維活動達(dá)到較高的抽象程度和邏輯水平，表現(xiàn)在能善于深入地思索問題，從紛繁到復(fù)雜的現(xiàn)象中，抓住發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)規(guī)律。小學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)往往缺損，他們不善于將知識納入原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)之中，因而考慮問題缺乏深度，因此，在教學(xué)中應(yīng)抓以下兩點：

1.1培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)的概括能力

數(shù)的分解能力，是數(shù)的概括的核心。如教20以內(nèi)的加法，利用直觀教具，讓學(xué)生了解某數(shù)是由幾個部分組成和如何組成的，引導(dǎo)他們將20以內(nèi)的數(shù)比較實際意義，認(rèn)識大小，順序、進行組合與分解練習(xí)。

1.2培養(yǎng)掌握應(yīng)用題結(jié)構(gòu)的能力

各科教學(xué)問題，都有一個結(jié)構(gòu)問題。狠抓結(jié)構(gòu)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握數(shù)學(xué)問題的數(shù)量關(guān)系，而不受題中具體的情節(jié)干擾，是培養(yǎng)思維深刻性的重要一環(huán)。由于低年級學(xué)生受年齡和知識水平的限制，他們的思維往往帶有很大的局限性。為此，我在數(shù)學(xué)教學(xué)中采取多種方法。如：補充條件和問題，不變題意而改變敘述方法，根據(jù)問題說所需條件，擴題訓(xùn)練，拆應(yīng)用題縮題訓(xùn)練，審題訓(xùn)練，自編應(yīng)用題訓(xùn)練等等，拓展學(xué)生思維活動，訓(xùn)練學(xué)生思維的深刻性。

2進行合理聯(lián)想，培養(yǎng)思維的敏捷性

思維敏捷性是指一個人在進行思維活動時，具有當(dāng)機立斷的發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力，表現(xiàn)在運算過程的正確迅速，觀察問題的避繁就簡，思維過程的簡潔敏捷。因此，我在計算教學(xué)過程中，以培養(yǎng)學(xué)生思維的敏捷為目的，要求學(xué)生有正確迅速的計算能力。辦法有以下兩點：

2.1計算教學(xué)中，要求學(xué)生在正確的基礎(chǔ)上，始終有速度

對于低年級的兒童，應(yīng)注意抓好學(xué)生計算的正確率的同時，狠抓速率訓(xùn)練，每天用一定時間進行一次速算練習(xí)。形式有口算。如“每人一題，”“一人計算，全班注視”，發(fā)現(xiàn)錯誤，立即更正或“對口令”，老師說前半句乘法口訣，全班同學(xué)回答下半句乘法口訣，讓全體學(xué)生的思維都處于積極狀態(tài)。速算比賽，如：比在規(guī)定時間內(nèi)完成計算題的數(shù)量，比完成規(guī)定習(xí)題所需時間，使全班學(xué)生人人都能正確迅速地思考問題。

2.2計算過程中傳授一些速算方法

例如：在學(xué)習(xí)掌握“湊十法”的基礎(chǔ)上，借鑒珠算的長處，教給學(xué)生“互補法”使學(xué)生知道1和9，2和8，3和7，4和6等互為補數(shù)。如計算9+2時，因為9和1互為補數(shù)，就能見9想10，得11。訓(xùn)練學(xué)生敏銳的感知。

通過反復(fù)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生合理聯(lián)想，溝通知識間的內(nèi)在聯(lián)系，是訓(xùn)練學(xué)生思維敏捷一條行之有效的途徑。

3進行說意練習(xí)，培養(yǎng)思維的邏輯性

思維的邏輯性表現(xiàn)為：遵循邏輯的規(guī)律，順序和根據(jù)，使思考問題有條理，層次分明，前后連貫。語言是思維的裁體，思維依靠語言，語言促進思維。教師對學(xué)生加強語言的調(diào)控，訓(xùn)練其口語表達(dá)能力，是學(xué)生能夠有根有據(jù)進行思考的基礎(chǔ)。因此教學(xué)中要使學(xué)生比較完整地敘述思考過程，準(zhǔn)確無誤地說出解答思路，并訓(xùn)練學(xué)生的語言表達(dá)簡潔規(guī)范，逐步提高思維的條理性和邏輯性。

低年級學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，必須依賴于直觀材料，使他們所學(xué)知識產(chǎn)生鮮明的表象。同時，要使學(xué)生獲得準(zhǔn)確豐富的感性知識，又必須通過合乎邏輯語言引導(dǎo)。最后大腦借助于語言，對感知的事物去偽存真，分析綜合，抽象出本質(zhì)特征。

如：教學(xué)“整萬數(shù)的讀法”時，教師在計數(shù)器上撥數(shù)，為學(xué)生認(rèn)識數(shù)提供了感性材料之后，首先讓學(xué)生說了計算器上珠所表示的意義，在學(xué)生大腦中建立了整萬數(shù)的表象，為學(xué)生由形象思維向抽象思維發(fā)展提供了支柱，然后，又?jǐn)[脫計算器，讓學(xué)生在數(shù)位順序表上讀出“0”在不同位上的五個數(shù)，再讓學(xué)生說出每個數(shù)中的“0”在什么位上和它的讀法。這樣，使學(xué)生用討論的方法對比整萬數(shù)與萬以內(nèi)數(shù)讀法的異同，從而概括出整萬數(shù)的讀數(shù)法則，促進了學(xué)生抽象邏輯思維能力的發(fā)展。