導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇啦啦隊(duì)口號(hào)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1. 賽出風(fēng)格，賽出水平

2. 團(tuán)結(jié)勤奮，求實(shí)創(chuàng)新

3. 團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

4. 團(tuán)結(jié)勤儉，求是奮進(jìn)

5. 飛躍夢(mèng)想,超越劉翔

6. 團(tuán)結(jié)求實(shí)，勤奮進(jìn)取

7. 挑戰(zhàn)自我,突破極限

8. 奮發(fā)拼搏,勇于開(kāi)拓

9. 團(tuán)結(jié)審慎，明理誠(chéng)信

10. 展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高

11. 奧運(yùn)精神,永駐我心

12. 強(qiáng)身健體,立志成材

13. 頑強(qiáng)拼搏,超越極限

14. 團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)，開(kāi)拓創(chuàng)新

15. 揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想

16. 青春無(wú)悔,激情無(wú)限

17. 頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一

18. 挑戰(zhàn)自我突破極限

19. 逢投必進(jìn)，精彩我秀

20. 動(dòng)感籃球，快樂(lè)我秀

21. 凌云賽場(chǎng)，智坤教育斗志昂揚(yáng)

22. 放馬金鞍，唯我三班

23. 團(tuán)結(jié)儉樸，唯實(shí)創(chuàng)新

24. 遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬

25. 努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志

26. 打出風(fēng)度，贏得精彩!

27. 挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

28. 心系班，合作無(wú)間，力斬群雄，一覽眾山

29. ，勇往直前，球球必進(jìn)

30. 三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易

31. 春風(fēng)吹，埋地雷，專炸班賣國(guó)賊

32. 東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，XXX怕過(guò)誰(shuí)!加油!

33. 球球俱進(jìn)，分分必得，不畏，所向披靡

34. 速錄，展身手，分?jǐn)?shù)統(tǒng)統(tǒng)拿到手

35. 逢投必進(jìn)，精彩我秀，XX籃球，魅力無(wú)限

36. 五班五班，年年奪冠，文化體育，看咱爭(zhēng)先

37. 五班五班，心懷大志，品學(xué)兼優(yōu)，班級(jí)旗幟

38. 同學(xué)，在公共場(chǎng)所請(qǐng)關(guān)閉傳呼和手機(jī)

39. 班五班，非同一般，五(5)五(5)，生龍活虎

40. 頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰

41. 團(tuán)結(jié)友愛(ài)，嚴(yán)肅活潑;鉆研進(jìn)取，求實(shí)創(chuàng)新

42. 團(tuán)結(jié)愛(ài)國(guó)立德，勤勉求實(shí)創(chuàng)新

43. 團(tuán)結(jié)拼搏與時(shí)俱進(jìn)，志存高遠(yuǎn)報(bào)效祖國(guó)

44. 團(tuán)結(jié)友愛(ài)好集體，怒力學(xué)習(xí)創(chuàng)佳績(jī)

45. 七班男籃，志在奪冠，縱橫球場(chǎng)，誰(shuí)與爭(zhēng)天?

46. 球球必進(jìn)，分分必得，不畏，所向披靡!

47. 運(yùn)動(dòng)精神，至高無(wú)上，七班男籃，踞守八方!

48. 五班五班，誰(shuí)敢擋咱，比賽競(jìng)技，文武雙全

49. 五班五班，青春璀璨;桃李絢爛，輝煌明天

50. 五班五班，個(gè)個(gè)冒尖，爭(zhēng)先恐后，團(tuán)結(jié)向前

51. 天下大事，必作于細(xì);天下難事，必作于易

52. 五班五班，團(tuán)結(jié)相伴，桃李花香，夢(mèng)想起航

53. ，球球俱進(jìn)，分分必得，不畏，所向披靡

54. 勇?tīng)?zhēng)第一，不畏強(qiáng)敵這是棋婁人的精神，這是智慧的挑戰(zhàn)

55. 沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路沒(méi)有比人更高的山希望在終點(diǎn)向你招手

56. 最強(qiáng)是你們，加油加油勇往直前，永不服輸用智慧開(kāi)創(chuàng)新的道路

57. 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理

58. 突破自我，超越未來(lái)團(tuán)結(jié)的力量無(wú)窮大五班五班，紀(jì)律最嚴(yán)，人人努力，爭(zhēng)當(dāng)模范

篇2

1、2班：團(tuán)結(jié)進(jìn)步，永爭(zhēng)第一。

2、心理健康加身體健康就是幸福。

3、15班：15班，齊心進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績(jī)!

4、奇邁山下，喜迎華園研運(yùn)盛會(huì);競(jìng)賽場(chǎng)上，盡顯機(jī)汽健兒雄姿!

5、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

6、九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

7、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

8、把舵，奮勇拼搏，看我三班，銳不可當(dāng)。

9、3班：揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

10、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂(lè)意!

11、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

12、鐵心拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

13、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

14、看我六班，影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

15、信篤志堅(jiān)，奮起爭(zhēng)先，機(jī)汽學(xué)子，再創(chuàng)輝煌。

16、22班：展現(xiàn)青春風(fēng)采!

17、一切真功夫都是苦功夫。

18、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

19、向辛勤工作的全體裁判員工作人員致敬!

20、勵(lì)精圖治繪藍(lán)圖，凝神聚力譜新篇。

21、揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采!

22、23班：23,23,沖出國(guó)門，走向明天。

23、夢(mèng)五彩傳奇，迎繽紛征途。

24、學(xué)問(wèn)的宮殿絕不勢(shì)利，誰(shuí)都可以踱進(jìn)去。

25、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

26、18班：高一18,實(shí)力最佳，體育健兒，整裝侍發(fā)!

27、10班：友誼第一，比賽第二!

28、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

29、17班：17班的人，17班的魂!

30、八年二班，猛虎出山，八年二班，銳不可當(dāng)。

31、1班：飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

32、青春演繹，勇者激情，機(jī)汽健兒，永不言棄。

33、16班：犯其至難，圖其至遠(yuǎn)!

34、向參加校運(yùn)會(huì)的體育健兒學(xué)習(xí)致敬!

35、8班：人要搏出一片藍(lán)天!

36、20班：今天的驕傲將從這誕生，明日的太陽(yáng)將從這里升起!

37、勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取，超越劉翔，從我做起。

38、魅力機(jī)汽，永不言棄;努力拼搏，再創(chuàng)佳績(jī)。

39、12班：和衷共濟(jì)，風(fēng)雨同舟;拼搏進(jìn)取，鑄就輝煌。13班：努力奮進(jìn)，永爭(zhēng)第一!

40、21班：沒(méi)有最好，只有更好。

41、14班：揮灑著青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想!

42、志比天高，氣比山昂，機(jī)汽學(xué)子，力爭(zhēng)更強(qiáng)!

43、與時(shí)俱進(jìn)，奮力拼搏，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

44、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。

45、學(xué)習(xí)、思考、創(chuàng)新，用知識(shí)創(chuàng)造生產(chǎn)力。

46、9班：非比尋常，九班最強(qiáng)!

47、19班：團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勤奮好學(xué)，激情飛揚(yáng)。

48、勇?tīng)?zhēng)第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績(jī)。

49、八(4)精英，敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

50、魅力機(jī)汽，馳騁華園;眾志成城，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

51、強(qiáng)身健體，立志成材，2班2班，非同一般。

52、八班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。

53、7班：團(tuán)結(jié)拼搏，超越自我。

54、6班：6班、6班，永爭(zhēng)前三!

55、以勇求改，以改求變，以變求進(jìn)。

56、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。

57、5班：超越自我，秀出風(fēng)采!

58、4班：超越自我，挑戰(zhàn)極限!

篇3

【關(guān)鍵詞】競(jìng)技健美操；啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)技術(shù)遷移原則

1.引言

競(jìng)技健美操和啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)以強(qiáng)大的生命力和獨(dú)特的風(fēng)格魅力風(fēng)靡于世界，它們同屬于技能主導(dǎo)類難美項(xiàng)群，在競(jìng)賽中均依運(yùn)動(dòng)員所完成的動(dòng)作難度，優(yōu)美程度和穩(wěn)定性來(lái)評(píng)定成績(jī)。[1]那么，怎樣發(fā)揮我國(guó)現(xiàn)有的人才資源優(yōu)勢(shì)，利用運(yùn)動(dòng)技能遷移原理，將其中一部分具備一定競(jìng)技健美操水平的運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)專門訓(xùn)練，使其技能優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)技能，從而在短時(shí)間內(nèi)，使我國(guó)啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)水平得以提高，是一個(gè)值得認(rèn)真思考的問(wèn)題。

啦啦隊(duì)的英文名稱為Cheerleaders，指的是為競(jìng)賽加油打氣的團(tuán)體，故啦啦隊(duì)是一種團(tuán)體性的活動(dòng)。啦啦隊(duì)作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)最重要特征就是追求“最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感”。在啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)體凝聚力具有尤為突出的作用，特別強(qiáng)調(diào)整體效果，注重團(tuán)隊(duì)之間的合作，它要求隊(duì)員之間密切配合，動(dòng)作和眼神有交流，更有一些技術(shù)技巧動(dòng)作需要雙人、多人配合才能完成。[2]可見(jiàn)，團(tuán)體凝聚力是啦啦隊(duì)團(tuán)隊(duì)存在和發(fā)展的基本要求，是完成套路的基本條件，也是該項(xiàng)目規(guī)則特有的要求。

技巧啦啦隊(duì)項(xiàng)目是以翻騰、托舉、拋接、金字塔組合、舞蹈動(dòng)作、過(guò)渡連接及口號(hào)等形式為基本內(nèi)容的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽項(xiàng)目。技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是藝術(shù)與體育相結(jié)合的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它將運(yùn)動(dòng)、激情、表演與難度融為一體，屬于美感極強(qiáng)的難美項(xiàng)群類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是人們追求美的一種運(yùn)動(dòng)形式，它同競(jìng)技健美操、競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、花樣滑冰一樣與美密不可分。[3]技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)在世界各地迅速發(fā)展，美國(guó)的啦啦運(yùn)動(dòng)發(fā)展盛況空前，它已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的范疇，成為一種最具代表性的校園文化現(xiàn)象，在社會(huì)上有著很大的影響力。

啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)的NBA籃球賽，至今已經(jīng)有100多年的歷史，是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)的，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。上世紀(jì)八十年代，美國(guó)在其國(guó)內(nèi)組織開(kāi)展了正式的比賽，隨后比賽活動(dòng)迅速在全球蔓延，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)180多年的發(fā)展終于演變成了以競(jìng)賽和審美為目的、深受人們喜愛(ài)的一項(xiàng)體育競(jìng)賽項(xiàng)目。

2.運(yùn)動(dòng)技能遷移的概念、原因及原則

2.1 運(yùn)動(dòng)技能遷移的概念

運(yùn)動(dòng)技能遷移是指以前所獲得的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新學(xué)習(xí)動(dòng)作的熟練性掌握程度的提高或者下降。[4]根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能遷移的效果，從動(dòng)作遷移的難易程度、動(dòng)作的相似程度、遷移的內(nèi)容等大致可以把運(yùn)動(dòng)技能遷移分為以下幾種：從遷移的效果區(qū)分可以分為陽(yáng)性遷移、陰性遷移、零遷移；從動(dòng)作的相似程度區(qū)分可以分為近遷移和遠(yuǎn)遷移；以學(xué)習(xí)內(nèi)容區(qū)分可以分為一般遷移和特殊遷移；此外，還有直接遷移、間接遷移、縱向遷移、橫向遷移順向遷移、逆向遷移等。對(duì)于有一定健美操基礎(chǔ)的學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員，再學(xué)習(xí)啦啦隊(duì)必將產(chǎn)生正面的影響，這是一種正遷移，其影響是直接的，屬于直接遷移；同時(shí)，因?yàn)樗鼈兪莾蓚€(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此又是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目間的轉(zhuǎn)移即橫向轉(zhuǎn)移。[5]

2.2 運(yùn)動(dòng)技能遷移的原因

遷移產(chǎn)生的原因在理論界眾說(shuō)紛紜：概括理論認(rèn)為，遷移是由于人對(duì)各任務(wù)間具有的一般性因素進(jìn)行了概括。[6]共同要素說(shuō)認(rèn)為遷移是由于各任務(wù)中各種成分具有共同因素，這種成分一般包括相似刺激或相似反應(yīng)。格式塔理論認(rèn)為，如果在兩種學(xué)習(xí)情景中發(fā)現(xiàn)了一種動(dòng)態(tài)模式或關(guān)系就可以發(fā)生遷移。雙因素理論認(rèn)為遷移是一般因素與特殊因素共同作用的結(jié)果，人們不僅可以“學(xué)習(xí)如何進(jìn)行學(xué)習(xí)”遷移一般的工作方式，還可以通過(guò)掌握刺激與反應(yīng)的模式來(lái)學(xué)習(xí)各項(xiàng)特殊任務(wù)。

2.3 遷移的原則

兩任務(wù)的訓(xùn)練條件高度相似時(shí)，遷移量最大。刺激相似而反應(yīng)相同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生正遷移，隨著刺激相似的增加，正遷移量也增加。[7]刺激相似而反應(yīng)不同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)遷移，隨著新反應(yīng)與舊反應(yīng)相似性的減少，負(fù)遷移量增加。兩任務(wù)如果反應(yīng)不同，刺激越相似，正遷移越小。學(xué)習(xí)一些有關(guān)聯(lián)的任務(wù)時(shí)，連續(xù)練習(xí)有助于學(xué)會(huì)如何進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)序列性相關(guān)任務(wù)進(jìn)行大量練習(xí)可使頓悟發(fā)生的更頻繁。先前任務(wù)的練習(xí)量越大，遷移量越大。理解兩任務(wù)或更多任務(wù)所共同具有的一般原則即對(duì)兩任務(wù)建立認(rèn)知關(guān)系后，遷移量可能增大。

3.競(jìng)技健美操與啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)兩者之間的運(yùn)動(dòng)技能遷移的原因

3.1 二者的動(dòng)作結(jié)構(gòu)相似

二者都是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，屬體操的范疇，均是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的肢體運(yùn)動(dòng)。它們均以健身和競(jìng)技為核心，以身體各部分屈伸、繞環(huán)、跳躍等動(dòng)作為手段，把姿態(tài)、造型、表現(xiàn)力等因素協(xié)調(diào)地融合在一起。[8]因此，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)中有很多動(dòng)作與競(jìng)技健美操動(dòng)作相似，如：大踢腿、跨跳、分腿跳、支撐等一些難度動(dòng)作，這屬于兩種不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的遷移，即橫向遷移；同時(shí)，它又是兩種非常近似的動(dòng)作之間發(fā)生的一種動(dòng)作遷移，因此，又屬于近遷移。

3.2 二者的技術(shù)特點(diǎn)相似

健美操運(yùn)動(dòng)是在體操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，而現(xiàn)代啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)則以體操、健美操、舞蹈動(dòng)作為主，結(jié)合拋接等難度動(dòng)作來(lái)完成，并且兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行，按我國(guó)學(xué)者田麥久提出的項(xiàng)群分布理論，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)和健美操運(yùn)動(dòng)都屬于難美技能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征方面有著難美技能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的許多共同特點(diǎn)。[9]具有健身性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性、創(chuàng)造性等特點(diǎn)，達(dá)到健康體魄和心理調(diào)節(jié)的作用。

3.3 二者的基本姿態(tài)形式及表現(xiàn)力相似

競(jìng)技健美操和啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)基本姿態(tài)、形態(tài)的要求概括為：沉肩、挺胸、立腰、立髖、夾臂，形成挺拔的軀干姿勢(shì)。其表現(xiàn)力要反映其內(nèi)涵，把觀眾帶入故事中去，用表情、動(dòng)作、形體來(lái)感染觀眾。[10]競(jìng)技健美操的基本姿態(tài)、態(tài)表現(xiàn)力，實(shí)際就是啦啦隊(duì)運(yùn)形動(dòng)“正確”和“美”的所在與基礎(chǔ)。所以說(shuō)，兩者之間在此方面存在動(dòng)作技能的遷移。

3.4 兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)賽組織都受一定的規(guī)則限制

兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均是在規(guī)定范圍的平坦而富有彈性的場(chǎng)地，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)伴隨音樂(lè)完成事先編排定型的動(dòng)作。[11]由于兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是非同場(chǎng)，非對(duì)抗性的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)手得分的高低直接影響運(yùn)動(dòng)員的排名成績(jī)，而對(duì)手的賽場(chǎng)表現(xiàn)也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)揮。競(jìng)賽規(guī)則引導(dǎo)著競(jìng)賽技術(shù)的發(fā)展方向，競(jìng)賽規(guī)則隨著技術(shù)的發(fā)展而不斷改進(jìn)，兩個(gè)項(xiàng)目都是評(píng)分類項(xiàng)目，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和確定最后得分的因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)產(chǎn)生直接影響，裁判評(píng)分的公正，準(zhǔn)確對(duì)運(yùn)動(dòng)員起著重要影響。

3.5 音樂(lè)貫穿于兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的始終

音樂(lè)是二者動(dòng)作的靈魂，二者都是以節(jié)奏為中心、以自然動(dòng)作為基礎(chǔ)的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，它們都以美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和身體活動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到身心健美，但二者的音樂(lè)都有其獨(dú)到之處。競(jìng)技健美操音樂(lè)大多選擇爵士樂(lè)、迪斯科、搖滾樂(lè)、輕音樂(lè)、現(xiàn)代音樂(lè)和具有上述特點(diǎn)的民族樂(lè)曲為素材，也可選幾段不同音樂(lè)有機(jī)地編排在一起，加強(qiáng)打擊樂(lè)器的伴奏，還可加上特技效果，充分體現(xiàn)現(xiàn)代高速度、快節(jié)奏、高旋律的特征。而啦啦隊(duì)的音樂(lè)可以使用一首或多首樂(lè)曲混合的音樂(lè)，可以手持花球、彩帶、方巾等道具。成套動(dòng)作可做：拋接、托舉、技巧、口號(hào)（時(shí)間控制在30s內(nèi)，內(nèi)容健康向上）等，每個(gè)“啦啦隊(duì)”還有自己統(tǒng)一的口號(hào)、吉祥物和幸運(yùn)色調(diào)?？墒褂眉尤胩厥庖粜В裁礃拥囊魳?lè)，什么樣的節(jié)奏編排什么樣的動(dòng)作，配合什么樣的表情和口號(hào)，節(jié)奏要輕快、熱情、動(dòng)感、奔放、興奮、具有震撼力。這些都是完美結(jié)合所要求的。[12]

4.兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間運(yùn)動(dòng)技能遷移的消極影響

兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間在某些方面存在一定的差異，從而就構(gòu)成了兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間運(yùn)動(dòng)技能遷移的消極影響。[13]

4.1 啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，因此，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)還要重視配合動(dòng)作的編排隊(duì)型的變換等。

4.2 啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相較競(jìng)技健美操大，在做高難度跳躍動(dòng)作之前，可有較長(zhǎng)距離的助跑，且動(dòng)作幅度大、騰空高，而競(jìng)技健美操的場(chǎng)地相對(duì)較小，動(dòng)作幅度及難度相對(duì)較小。

4.3 競(jìng)技健美操成套動(dòng)作編排中，不允許編入所有繞矢狀軸和額狀軸轉(zhuǎn)體全部動(dòng)作；而啦啦隊(duì)成套動(dòng)作編排中，手臂永遠(yuǎn)處于額狀軸前方，不可過(guò)伸。動(dòng)作發(fā)力速度快，過(guò)程短，制動(dòng)早，要有控制，動(dòng)作的開(kāi)始與結(jié)束要清晰。因此，我們應(yīng)該提高運(yùn)動(dòng)員的分析，分辨能力，并加以合理的訓(xùn)練，才能使運(yùn)動(dòng)技能提高。

5.結(jié)論與建議

5.1 競(jìng)技健美操與啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)之間存在著許多共同因素，我國(guó)許多高水平啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員都具有一定的競(jìng)技健美操基礎(chǔ)，說(shuō)明競(jìng)技健美操與啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)之間存在著技能遷移的可能性。[14]

我們應(yīng)充分利用我國(guó)競(jìng)技健美操的人才資源優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)高水平的啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。

5.2 發(fā)掘和利用退役競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員或不出成績(jī)健美操運(yùn)動(dòng)員的最大價(jià)值，使其轉(zhuǎn)型成為競(jìng)技啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，既自謀生路又與專業(yè)相關(guān)，更減輕國(guó)家安排退役運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)。

5.3 兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間存在著一定差異，可能會(huì)產(chǎn)生一些消極影響，因此，我們應(yīng)提高運(yùn)動(dòng)員的分析、分辨能力，并加以合理訓(xùn)練，才能使運(yùn)動(dòng)技能得到逐步鞏固。

5.4 在今后的訓(xùn)練中，必須重視身體素質(zhì)的全面發(fā)展，從基礎(chǔ)訓(xùn)練起步，并與專項(xiàng)素質(zhì)緊密結(jié)合，為進(jìn)一步發(fā)展難新動(dòng)作、提高啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。[15]

5.5 技巧啦啦隊(duì)這項(xiàng)綜合體操運(yùn)動(dòng)在美、日、英等國(guó)的學(xué)校體育中都得到了廣泛和良好的發(fā)展，我國(guó)應(yīng)加強(qiáng)研究與推廣，使當(dāng)前萎靡不振的學(xué)校體操運(yùn)動(dòng)和全民健身運(yùn)動(dòng)找到新的發(fā)展契機(jī)。

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篇4

【關(guān)鍵詞】舞蹈啦啦隊(duì)；基本素質(zhì)；訓(xùn)練方法

舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是以舞蹈動(dòng)作為主，通過(guò)展示各種舞蹈技巧和元素并可結(jié)合道具作為基本內(nèi)容的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽項(xiàng)目。它是人們追求美的一種運(yùn)動(dòng)形式舞蹈啦啦隊(duì)比賽包含有多個(gè)比賽項(xiàng)目，包括：徒手組、持花球組、持自制各種器械組（比器械的多樣性與舞蹈的結(jié)合）、踢腿組、爵士舞蹈組、hip-hop組等。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)是指該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的風(fēng)格特征，是它存在的意義，國(guó)際全明星啦啦隊(duì)競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則（2006—2009版）舞蹈啦啦隊(duì)自編套路評(píng)分規(guī)則中指出：“舞蹈啦啦隊(duì)成套動(dòng)作必須根據(jù)音樂(lè)來(lái)設(shè)計(jì)，具有舞蹈啦啦隊(duì)的項(xiàng)目特征；運(yùn)用各種啦啦隊(duì)基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、道具、口號(hào)等，通過(guò)多種空間、方向與隊(duì)形、節(jié)奏的變化展示出舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征和團(tuán)隊(duì)風(fēng)采?！彼俚仃U明了舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目風(fēng)格。失去了上述特征，將不視為舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)。

在新規(guī)則的導(dǎo)向下保持舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。為了更好的進(jìn)行訓(xùn)練、比賽、表演，為舞蹈啦啦隊(duì)教練員制定了一套全方位的基本素質(zhì)訓(xùn)練方法，為提高我國(guó)舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)提供相關(guān)理論參考。

1、基本姿態(tài)訓(xùn)練方法

1.1站立姿態(tài)的訓(xùn)練

站立姿態(tài)是最簡(jiǎn)單也是最基本的動(dòng)作姿態(tài)，它是完成動(dòng)作的前提。站立姿態(tài)的要求身體正直垂直與地面、頭部略微抬起高于水平線、挺胸沉肩、肩胛骨后夾、大腿內(nèi)收，表現(xiàn)出朝氣蓬勃的良好氣質(zhì)和形態(tài)。具體訓(xùn)練方法：行進(jìn)間練習(xí)。保持站立姿態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單的腳步移動(dòng)，向前，向后，向側(cè)。

1.2身體主要部位的基本姿態(tài)訓(xùn)練

下肢的基本姿態(tài)訓(xùn)練：編排有節(jié)奏變化的踢腿練習(xí)，不要求高度，但需強(qiáng)調(diào)下肢保持姿態(tài)。

上肢的基本姿態(tài)訓(xùn)練：編排一段簡(jiǎn)單的手位控制練習(xí)。通過(guò)節(jié)奏的變化，由慢至快控制不同的手位，保持基本身體姿態(tài)，主意核心部位緊張。

2、體能訓(xùn)練方法

舞蹈啦啦隊(duì)在體現(xiàn)其舞蹈的特點(diǎn)的同時(shí)，還同時(shí)具備健美操、體操等難美項(xiàng)目特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員如想要在成套動(dòng)作表演與比賽時(shí)充分發(fā)揮水平，就需要具備良好的體能。

2.1力量素質(zhì)訓(xùn)練

基礎(chǔ)力量及訓(xùn)練：身體的各個(gè)部位，主要分為上肢力量、腰腹力量、下肢力量。通過(guò)身體三大部位力量鍛煉，達(dá)到整體力量提高的目的。如：俯臥撐30個(gè)/組×5組+俯臥撐姿態(tài)控制10秒。

速度力量及訓(xùn)練：速度力量是指肌肉在盡可能短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力，是與力量相結(jié)合的能力。也就是狹義的爆發(fā)力。舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是有別于舞蹈項(xiàng)目的，它需要運(yùn)動(dòng)員時(shí)而柔美的舞蹈動(dòng)作體現(xiàn)，也需要激情的展示，必須具備“力量”與“激情”。因此，速度在其中是很重要的一項(xiàng)素質(zhì)。主要訓(xùn)練方法：加快跳步的肌肉收縮二次發(fā)力、提高舞蹈動(dòng)作拍于拍之間的速度。

2.2運(yùn)動(dòng)耐力訓(xùn)練

體能訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)耐力主要指大強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間從事專項(xiàng)活動(dòng)的能力。舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)耐力水平高低主要取決于：心肺功能系統(tǒng)的能力、比賽與表演中有效地發(fā)揮這種能力及疲勞情況下的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。主要訓(xùn)練方法：鍛煉各種機(jī)能強(qiáng)度，發(fā)展無(wú)氧供能能力，如：彈跳、短跑等練習(xí)。

2.3柔韌訓(xùn)練

舞蹈啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是舞蹈動(dòng)作為體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)柔韌性要求非常高。它是由關(guān)節(jié)的骨結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)周圍組織體積的大小以及跨關(guān)節(jié)的韌帶、肌鍵、肌肉與皮膚的伸展性等三個(gè)因素來(lái)衡量的。如：腿部前側(cè)韌帶、腿部后側(cè)韌帶、肩部韌帶、腰部韌帶等，長(zhǎng)時(shí)間的控制伸拉可提高其柔軟度和彈性。

3、舞蹈基本功訓(xùn)練方法

通過(guò)New Jazz、現(xiàn)代舞、民族舞等不同的舞蹈，練習(xí)體會(huì)不同的舞蹈形式、不同的氣質(zhì)與風(fēng)格。

3.1 New Jazz訓(xùn)練

New Jazz早期是在美國(guó)紐約由芭蕾所演化過(guò)來(lái)的，街舞的其中一個(gè)舞種，街舞爵士，是以現(xiàn)代舞，芭蕾舞，肚皮舞，拉丁舞等多種元素集于一體的舞種。

動(dòng)作特點(diǎn)：身體的延展。NEW JAZZ的每個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式，在做手部的動(dòng)作時(shí)會(huì)有無(wú)限延伸的感覺(jué)，可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)

3.2現(xiàn)代舞訓(xùn)練

現(xiàn)代舞，是19世紀(jì)末、20世紀(jì)初在歐美興起的一種舞蹈流派，主張擺脫古典芭蕾舞過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會(huì)生活。

3.3民族舞蹈訓(xùn)練

民族舞蹈是一種起源于人民生活中的肢體動(dòng)作語(yǔ)言，以日?；顒?dòng)抽象化為表現(xiàn)形式.亦可稱為土風(fēng)舞、民俗舞蹈或國(guó)際民俗舞蹈。不同于著重表演的芭蕾舞或是制式化的運(yùn)動(dòng)舞蹈，土風(fēng)舞源自于各國(guó)不同環(huán)境、生活及風(fēng)俗，與各國(guó)的特色音樂(lè)服裝也有相互的搭配，表現(xiàn)形式十分豐富。民族舞的特點(diǎn)是具有傳統(tǒng)性、表演性、即興性、自?shī)市院头€(wěn)定性。

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篇5

波波的出現(xiàn),中國(guó)第一支啦啦隊(duì)的出現(xiàn)都向人們證明著

女性之美可以溫潤(rùn)如玉,也可以熱情似火

到中國(guó)去,那里沒(méi)有啦啦隊(duì)

波波出生于韓國(guó)一個(gè)書香家庭,爸爸是韓國(guó)著名的書法家,媽媽結(jié)婚后像大多數(shù)韓國(guó)女人一樣在家中相夫教子,她的家是位于韓國(guó)首爾市一棟獨(dú)立的四層小樓。波波從小就漂亮活潑,受到良好的藝術(shù)熏陶,鋼琴,音樂(lè),舞蹈,都為她聘請(qǐng)了專門的老師?？刹úㄖ幻詰偬?她一直留一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的直發(fā),跳舞時(shí)甩起頭發(fā)總會(huì)給人一種自然奔放,狂熱灑脫的感覺(jué)。高中時(shí)波波就參加了學(xué)校的啦啦隊(duì),雖然爸爸希望她畢業(yè)后繼續(xù)讀大學(xué),可波波早就為自己做好了打算,她酷愛(ài)在賽場(chǎng)上表演的感覺(jué),她要做一名職業(yè)啦啦隊(duì)員。

憑著自己的努力,波波在韓國(guó)的啦啦隊(duì)生涯一帆風(fēng)順:由她率領(lǐng)的啦啦隊(duì)連續(xù)三年在韓國(guó)的啦啦隊(duì)比賽中獲得冠軍。她本人在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上擔(dān)任韓國(guó)啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并成為在韓國(guó)第一體育大報(bào)“sports chosun”上開(kāi)設(shè)啦啦隊(duì)專欄的第一人。

2004年波波來(lái)過(guò)一次中國(guó)。那是因?yàn)閲?guó)內(nèi)的一場(chǎng)賽事,主辦方特地請(qǐng)她們來(lái)為現(xiàn)場(chǎng)的主持和音樂(lè)做指導(dǎo)。從那次波波就喜歡上了中國(guó),她驚訝于這里有這么多好吃的東西,這么多好玩的地方,街上的女孩子也很漂亮,不過(guò)更讓她驚訝的是,中國(guó)竟然沒(méi)有一支職業(yè)的啦啦隊(duì)。

波波發(fā)現(xiàn),中國(guó)的體育比賽間隙只是簡(jiǎn)單地放一些音樂(lè),頂多有幾個(gè)真人扮的吉祥物在場(chǎng)中來(lái)回走一下,而這個(gè)時(shí)候看臺(tái)上那么多的觀眾都無(wú)所事事,在她眼里,大段的黃金時(shí)間都被浪費(fèi)掉了,“這要是在韓國(guó),將是多么巨大的一筆財(cái)富呀。”這個(gè)巨大的差異深深地留在了她的腦海里,最后促成了她去中國(guó)建一支自己的啦啦隊(duì)的想法。

萬(wàn)事都要講究節(jié)奏和拍子

波波本來(lái)以為會(huì)遭到父母的強(qiáng)烈反對(duì),沒(méi)想到這次爸爸卻很支持她,中國(guó)也是他一直想去的。媽媽則擦去眼淚,不聲不響地為她準(zhǔn)備了大包的干魚(yú)、辣醬和冷面。

2006年10月,波波告別了爸爸媽媽弟弟妹妹,只身拖著一個(gè)大大的皮箱來(lái)到北京。之前她已經(jīng)請(qǐng)上次來(lái)中國(guó)時(shí)認(rèn)識(shí)的朋友幫忙,在五道口租了一間小小的一居室。這時(shí)的波波還一句中文都不會(huì)說(shuō),但從小看爸爸書寫漢字,她簡(jiǎn)單認(rèn)得一些。按照原來(lái)的計(jì)劃,要先找到一份工作,于是波波便每天在周圍的街上轉(zhuǎn)悠,她不敢走遠(yuǎn),怕語(yǔ)言不通找不回來(lái)。

與小區(qū)隔兩條街有一家青鳥(niǎo)健身,健身兩個(gè)字波波是認(rèn)得的,于是她走了進(jìn)去連英語(yǔ)帶比劃地問(wèn)人家要不要健身舞教練,看她表演了一段現(xiàn)代舞,青鳥(niǎo)的負(fù)責(zé)人二話沒(méi)說(shuō)留下了她。除了帶健美操的課,她還負(fù)責(zé)為這里的教練培訓(xùn)?！拔易钕葘W(xué)會(huì)的漢語(yǔ)是:向左,向右,轉(zhuǎn)身。。。。幾個(gè)詞,有時(shí)一著急,英語(yǔ)韓語(yǔ)全上來(lái)了?！睂W(xué)員們覺(jué)得這個(gè)開(kāi)朗的韓國(guó)女孩挺有意思,下課后也會(huì)教她些中文。

一次在和教練們聊天時(shí),波波結(jié)結(jié)巴巴向大家說(shuō)了她想在中國(guó)辦職業(yè)啦啦隊(duì)的打算,引起了一個(gè)男生的注意,他是剛剛從北京體育大學(xué)畢業(yè)的王偉,王偉是學(xué)健美操專業(yè)的,他覺(jué)得波波的想法非常好,兩人決定一起創(chuàng)業(yè)。

由于波波的語(yǔ)言不通,所有對(duì)外的聯(lián)系都由王波來(lái)做,波波則負(fù)責(zé)隊(duì)里的事務(wù):挑選隊(duì)員,訓(xùn)練隊(duì)員,編舞,設(shè)計(jì)演出服裝。。。。。。他們到大學(xué),健身房,公園里,商場(chǎng)門前發(fā)放傳單招聘隊(duì)員,對(duì)應(yīng)聘者的要求首先是:啦啦隊(duì)是一項(xiàng)事業(yè),你必須真的愛(ài)她!其次才是對(duì)于身高年齡等的要求。

波波對(duì)前天應(yīng)聘的女孩們解釋說(shuō),我要的不只是美女,必須要有運(yùn)動(dòng)的感覺(jué),對(duì)體育真正的熱愛(ài)才能成為一名拉拉隊(duì)員,否則,是堅(jiān)持不下去的,因?yàn)槔怖碴?duì)并不像人們想象的那樣只是打扮的漂漂亮亮站在臺(tái)上跳幾分鐘。那幾分鐘的背后,是常年大量的訓(xùn)練,每一個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)都要完美到無(wú)懈可擊。

第一次他們挑出了十八名隊(duì)員,有健身舞教練,模特,學(xué)生,自由職業(yè)者,波波要從站姿開(kāi)始對(duì)她們進(jìn)行全方位訓(xùn)練。

第一天上課,這些中國(guó)美女們就給波波來(lái)了個(gè)下馬威。波波按照在韓國(guó)的訓(xùn)練方法,設(shè)計(jì)了每天八小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練,可一個(gè)上午下來(lái),隊(duì)員們就吃不消了,紛紛坐在地上不肯起來(lái)。波波黑著臉說(shuō):“我比你們年紀(jì)大,都能受得了,你們?cè)趺催B這點(diǎn)苦都吃不了?”因?yàn)樗筇珖?yán)格,隊(duì)員們開(kāi)始都不喜歡她,波波后來(lái)知道這些女孩子在家里都是獨(dú)生子,沒(méi)有吃過(guò)苦,于是她調(diào)整了課程,留給她們一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。

幾天下來(lái),波波發(fā)現(xiàn)其它方面還好說(shuō),最讓她頭疼的是互動(dòng)訓(xùn)練。

與觀眾的互動(dòng)能力是一個(gè)啦啦隊(duì)員是否優(yōu)秀的一個(gè)重要方面,啦啦隊(duì)員在場(chǎng)上必須要有極強(qiáng)的煸動(dòng)力和感染力,在臺(tái)上一站就能吸引住觀眾的目光,能用自己的情緒感染觀眾,讓觀眾積極地參與互動(dòng),才能達(dá)到啦啦隊(duì)在觀眾與賽事之間架起一道橋梁的目的?？申?duì)員們跳舞的時(shí)候都很高興,當(dāng)讓她們單獨(dú)表現(xiàn)自己,帶領(lǐng)大家做動(dòng)作,大聲喊口號(hào)的時(shí)候,她們就怯場(chǎng)了。

與此同時(shí),王波與賽事主辦方的合作談判也在艱難地進(jìn)行,因?yàn)橹袊?guó)之前沒(méi)有過(guò)這樣的先例,主辦方?jīng)]有與這種公司合作的經(jīng)驗(yàn),也不清楚他們到底能提供什么樣的服務(wù),他們的實(shí)力如何,幾個(gè)月下來(lái),沒(méi)有一家賽事的主辦方愿意與他們合作。

“在最困難的時(shí)候,能讓我支撐下去的是送機(jī)時(shí)爸爸期望的眼神?！碧焐髲?qiáng)的波波認(rèn)準(zhǔn)了這條路,她要向自己的家人有一個(gè)交待。

內(nèi)斂不等于不熱情

在王波的不斷努力下,終于打動(dòng)了中國(guó)藍(lán)協(xié),同意他們進(jìn)行一場(chǎng)表演。聽(tīng)到這個(gè)消息,隊(duì)員們都興奮極了,她們?cè)谄D苦訓(xùn)練了五個(gè)月后,終于得到了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),每個(gè)人都自覺(jué)地更加認(rèn)真訓(xùn)練,誰(shuí)都希望自己隊(duì)的首次表演能獲得個(gè)滿堂彩。

2007年,波波帶著隊(duì)員們來(lái)到北京工人體育場(chǎng),她們事先已經(jīng)彩排了無(wú)數(shù)次,確信一切都很完美。出場(chǎng)和表演的時(shí)候,她們熱情奔放的動(dòng)作得到了觀眾熱烈的掌聲,姑娘們都沉浸在勝利的喜悅之中,然而接下來(lái)的情況卻完全出乎他們的意料。

下一個(gè)是現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié),由波波親自出馬擔(dān)任主持,首先是請(qǐng)臺(tái)上的觀眾和她一起做動(dòng)作,喊口號(hào)。在韓國(guó),這是最熱鬧的一個(gè)環(huán)節(jié),全場(chǎng)的觀眾都會(huì)站起來(lái)共同參與?？涩F(xiàn)在,卻沒(méi)有一個(gè)觀眾跟著她做,本來(lái)熱烈的場(chǎng)面一下子冷了下來(lái),波波在臺(tái)上很尷尬,她決定略過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),邀請(qǐng)幾位觀眾下來(lái)參與互動(dòng)游戲,可是依舊沒(méi)有一個(gè)人下來(lái)參加。“看來(lái)大家還是喜歡看我們跳,那就讓我們繼續(xù)為大家表演吧!”幸好波波的現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)豐富,隨機(jī)應(yīng)變地將局面挽回了。

回來(lái)后,波波和隊(duì)員們分析了情況,原來(lái)這也是中國(guó)人和韓國(guó)人的不同之處,中國(guó)人的性格內(nèi)斂,一般不喜歡在公眾場(chǎng)合表現(xiàn)自己,尤其是以前根本沒(méi)有參與這種活動(dòng)的經(jīng)歷,當(dāng)然沒(méi)有人肯冒然地在眾人矚目之下,在攝像機(jī)前和一個(gè)美女互動(dòng)了。

怎么辦呢,要想打開(kāi)中國(guó)的啦啦隊(duì)市場(chǎng),就必須解決這個(gè)難題,可這是中國(guó)人根深蒂固的傳統(tǒng)觀念,并不是輕易能改變的?？嗫嗨妓髁藥滋熘?波波想到了一個(gè)好主意,用孩子來(lái)打開(kāi)局面?；?dòng)時(shí)準(zhǔn)備好很多禮物送給愿意來(lái)參與游戲的孩子們,孩子上來(lái)之后,可以帶動(dòng)自己的父母,并由此來(lái)帶動(dòng)更多的人參加。

第二次的時(shí)候他們這樣做了,果然取得了很好的效果,從此她們每到一個(gè)賽場(chǎng)表演,都會(huì)帶上一大包孩子們喜歡的東西,波波回韓國(guó)探親的時(shí)候,也會(huì)特意帶回來(lái)韓國(guó)的玩具。

啦啦隊(duì)成立的初期,因?yàn)闃I(yè)務(wù)很少,經(jīng)費(fèi)很緊張,而他們的啦啦隊(duì)是國(guó)內(nèi)唯一的一家職業(yè)啦啦隊(duì),是要付給隊(duì)員們工資,為隊(duì)員們支付保險(xiǎn)的,這也成為波波最大的壓力,她將自己以前的積蓄拿出來(lái),一點(diǎn)點(diǎn)地補(bǔ)貼進(jìn)去。

一天,波波無(wú)意中聽(tīng)到隊(duì)員們?cè)谇那纳塘?約好了自己拿錢買表演的服裝和小道具。波波很感動(dòng),她沒(méi)有想到中國(guó)的女孩子這么可愛(ài),這在韓國(guó)是絕對(duì)不可能的,韓國(guó)的女孩子只會(huì)挑薪水高的隊(duì)不斷地跳槽,工資晚發(fā)幾天都會(huì)告到工會(huì)去,這也更加增強(qiáng)了她把中國(guó)啦啦隊(duì)辦下去的信心。

不管有沒(méi)有業(yè)務(wù),波波和她的隊(duì)員們沒(méi)有間斷過(guò)訓(xùn)練。2007年,波波率領(lǐng)她的啦啦隊(duì)參加了星光大道的比賽,經(jīng)過(guò)了月賽,季賽之后,最終參加年度賽并拿到了冠軍。

2008年的北京奧運(yùn)會(huì)成為了他們大顯身手的另一個(gè)好機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在,他們的啦啦隊(duì)已不再是那個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳,需要四處打聽(tīng)賽事,不停向別人介紹自己的時(shí)候了。而國(guó)家男籃也決定在09年9月的亞錦賽熱身賽的八個(gè)城市比賽中,全程帶他們參加。

篇6

一、新一屆文藝部人員確定和日常例會(huì)

學(xué)期初始,我們確定了新一屆文藝部成員的名單,堅(jiān)持定期召開(kāi)一次例會(huì),簡(jiǎn)單交流一下近期的工作情況,及時(shí)了解各成員的學(xué)習(xí)和生活上的,相互討教經(jīng)驗(yàn)以便更好的發(fā)展.同時(shí)會(huì)不定期的舉行一個(gè)小型的聚會(huì),增強(qiáng)了各部員的友誼.

二、三好杯籃球賽后勤工作

四月份,學(xué)校舉行三好杯籃球賽,我們部負(fù)責(zé)部分后勤任務(wù),在此期間,部員們準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),積極配合,后勤工作也比較到位,在以后的后勤中,我們會(huì)繼續(xù)努力,爭(zhēng)取做到更好.同時(shí)也感謝參賽隊(duì)員的奮力拼搏,展現(xiàn)了我們?cè)旱牧己蔑L(fēng)貌,讓本院個(gè)專業(yè)的學(xué)生也有了一個(gè)相互交流相互了解的平臺(tái).

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)后勤和啦啦隊(duì)工作

運(yùn)動(dòng)會(huì)前期訓(xùn)練階段文藝部主要是負(fù)責(zé)四天的后勤工作.運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,文藝部主要負(fù)責(zé)部分運(yùn)動(dòng)員的一對(duì)一后勤工作和看臺(tái)秩序的維持工作,以及組織啦啦隊(duì)活動(dòng)等.

通過(guò)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì),加強(qiáng)了部?jī)?nèi)的凝聚力,更團(tuán)結(jié)了各部之間的關(guān)系.我們各部的部長(zhǎng)以及部員們都相互盡最大努力支持工作,不遺余力幫助其他部完成任務(wù).使整個(gè)學(xué)生會(huì)更加團(tuán)結(jié),更加有戰(zhàn)斗力.

運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)星期,啦啦隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),每天訓(xùn)練幾組啦啦操,進(jìn)行場(chǎng)地實(shí)地訓(xùn)練.比賽過(guò)程中,整個(gè)啦啦隊(duì)分成兩組,輪流為我院健兒加油鼓勵(lì).他們不畏高溫烈日,以積極飽滿的精神,響亮的聲音向全校師生展現(xiàn)我院的風(fēng)采.最終以優(yōu)異的表現(xiàn)捧回了"精神文明獎(jiǎng)".

這是我院第一次在運(yùn)動(dòng)會(huì)上組織啦啦隊(duì),相比于前兩屆的運(yùn)動(dòng)會(huì),由于訓(xùn)練有素,所以在敲鼓,搖旗,喊口號(hào)上更有專業(yè)性,能做到整齊統(tǒng)一,同時(shí)能帶動(dòng)周圍的觀眾一起加入啦啦隊(duì)的行列,喊出我們的氣勢(shì)和實(shí)力.

所以,以后我們應(yīng)該要專設(shè)啦啦隊(duì),進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,在院里的各項(xiàng)比賽中都能派上用場(chǎng),同時(shí)調(diào)動(dòng)同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性,有利于豐富同學(xué)的課余生活.

四、加強(qiáng)與校藝術(shù)團(tuán)的聯(lián)系

五月中旬,校團(tuán)委專門就藝術(shù)團(tuán)的發(fā)展開(kāi)了一次會(huì)議,要求各院盡快成立自己的文藝隊(duì),同時(shí)向校藝術(shù)團(tuán)推薦文藝人才.由于我們?cè)呵皫啄昃鸵呀?jīng)成立過(guò)藝術(shù)隊(duì),而且近兩年發(fā)展良好,儲(chǔ)存了一部分人才.同時(shí),我自己也是校藝術(shù)團(tuán)的成員,所以推薦人數(shù)可以適當(dāng)放寬,我們將推薦重點(diǎn)放在舞蹈隊(duì)和聲樂(lè)隊(duì)了,希望這一批新進(jìn)的學(xué)生能在其中鍛煉自己,強(qiáng)化特長(zhǎng),積累經(jīng)驗(yàn),為下一屆文化藝術(shù)節(jié)貢獻(xiàn)力量.

五、博明論壇征文比賽

篇7

你看，這老兩口爭(zhēng)吵時(shí)，張大伯激動(dòng)得拍胸跺腳，一副理直氣壯的樣子；而張大媽呢，卻撇著嘴板著臉，不理不睬，擺出了一幅我行我素的架式。

咦！這是怎么啦！這可真是小區(qū)里的一大新聞啊！說(shuō)起張大伯，他原來(lái)是個(gè)工人；而張大媽呢，是一個(gè)幼兒園老師。兩年前，兩個(gè)人雙雙退休了，就雙雙上了縣老年大學(xué)，現(xiàn)在又雙雙成了城區(qū)義務(wù)交通協(xié)管員。你看他倆，紅袖章一套，小旗子一舉，還真神氣哩。

是呀！被人稱為比糖粘、比蜜稠的老兩口，哪時(shí)哪刻不都是牽手搭肩，寸步不離，惹得多少鄰居既羨慕而嫉妒的眼光哪。

話說(shuō)這老兩口出雙入對(duì)，天天在鬧區(qū)里巡回，干得挺歡哩！

誰(shuí)也沒(méi)想到，最近，張大媽卻不愿意干了，說(shuō)是另有重任在身。這可把張大伯惹急了。原來(lái)，在老人大學(xué)里，不知是誰(shuí)帶了個(gè)頭，一下子拉了一支隊(duì)伍，叫做“老太太喜迎農(nóng)運(yùn)啦啦隊(duì)”，說(shuō)是要為參加第六屆全國(guó)農(nóng)運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員加油，要為我們?nèi)萑藸?zhēng)光，要展示老太太們的風(fēng)采！她們連口號(hào)都想好了，什么“泉州行！愛(ài)拼就會(huì)贏！”、“農(nóng)運(yùn)農(nóng)運(yùn)，泉州歡迎你！”“泉州泉州，活力多多！”

張大媽第一個(gè)報(bào)了名，鐵了心就是要參加“老太太啦啦隊(duì)！”說(shuō)是找到了年輕時(shí)的感覺(jué)。

聽(tīng)聽(tīng)！他們倆又吵起來(lái)了！

張大伯沒(méi)好氣地說(shuō)：“你看你，都一大把年紀(jì)了，還跟著人家扭著腰擺著胯，喊著口號(hào)！你好意思嗎？”

“嘿嘿！這有什么不行呀！難道天天在馬路上走來(lái)回，辛苦不說(shuō)，有時(shí)還遭人白眼，這才有意思嗎？”張大媽實(shí)話實(shí)說(shuō)了。

“干交通協(xié)管員實(shí)在，有用！”張大伯脹紅了臉。

“當(dāng)啦啦隊(duì)員風(fēng)光！”張大媽一點(diǎn)兒也不退讓。

沒(méi)想到，一波未平，一浪又起。張大伯的兒女們也加入了戰(zhàn)陣，兒媳婦極力支持張大媽，兒子卻站在老爸這一邊，五歲的小孫女拍著手直嚷嚷：“真熱鬧！真好看！”哎呀，這不是都亂套了嗎？

“嘻嘻！嘻嘻！”看到我站在門口偷笑著，張大爺好像遇到了援兵，一把拉住了我，急切切地說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，小妹妹，你給評(píng)評(píng)理，到底誰(shuí)該聽(tīng)誰(shuí)的？”

“為什么要誰(shuí)聽(tīng)誰(shuí)的？”我脫口而出大聲地說(shuō)，自己也被自己的話嚇了一大跳。

是呀！為什么要誰(shuí)聽(tīng)誰(shuí)的？相互尊重，各行其事，這有什么不可以呢！

哦！我的故事講到這里，結(jié)局會(huì)是怎么樣？我如果不說(shuō)，大家也該猜到了吧！那當(dāng)然是矛盾化解了，吵架平息了，老兩口各有所愛(ài)，各得其樂(lè)了！

現(xiàn)在，您如果到我們那里去，我可以把張大伯張大媽隆重地推介給你，你就會(huì)看到——

在城關(guān)十字路口?！靶』镒樱Ｏ?，你的安全帽呢？”“小朋友，走好，跟緊媽媽！”張大爺頂著烈日，揮著小旗子，干得更起勁了。

篇8

一、研究?jī)?nèi)容

1.中學(xué)校園文化概述

校園文化是由教育者和被教育者以校園空間為背景，圍繞教學(xué)活動(dòng)和校園生活而創(chuàng)制并共享的精神物質(zhì)文化整合系統(tǒng)。在中學(xué)教育中，校園文化具有潛移默化地發(fā)揮著其激發(fā)、導(dǎo)向和感染的作用。和諧的校園文化環(huán)境是激發(fā)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)其創(chuàng)造精神的重要條件，在和諧的環(huán)境下學(xué)生也能養(yǎng)成良好的情操和優(yōu)秀的品格。校園體育文化作為校園文化的重要組成部分，是學(xué)校教育中師生員工共同創(chuàng)造的校園文化氛圍，在一定程度上會(huì)對(duì)學(xué)校的發(fā)展產(chǎn)生影響。中學(xué)校園體育文化具有多功能的指向性，它在培養(yǎng)學(xué)生體育觀念、提高學(xué)生身心素質(zhì)、審美情趣及良好的身體鍛煉習(xí)慣、促進(jìn)和諧人際關(guān)系形成等方面都有著積極的作用，同時(shí)也有利于中學(xué)生人文素質(zhì)教育和中學(xué)校園精神文明建設(shè)的發(fā)展。

2.啦啦操運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征

團(tuán)隊(duì)精神以尊重個(gè)人的興趣和成就為基礎(chǔ)，以團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)同合作為核心，以團(tuán)隊(duì)成員的向心力、凝聚力為最高目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)精神可謂是啦啦操的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最顯著的特征，無(wú)論是在以展示運(yùn)動(dòng)舞蹈技能及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采為主的舞蹈啦啦操還是以展示運(yùn)動(dòng)員高超技能、技巧為主的的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽項(xiàng)目——技巧啦啦操，都非常重視團(tuán)隊(duì)合作。在啦啦操運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)動(dòng)作的完成必須具備高度一致，同時(shí)要重視參與整個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體能力的展現(xiàn)，他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中扮演的是不同的角色，團(tuán)隊(duì)中個(gè)體能力展現(xiàn)的出色程度關(guān)系到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功與否，因此高度的團(tuán)隊(duì)意識(shí)非常重要。較高的藝術(shù)性和強(qiáng)烈的觀賞性也是啦啦操重要的特征，啦啦操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的健、力、美等方面，通過(guò)動(dòng)作內(nèi)容、形式的展示給人以美的享受；啦啦操運(yùn)動(dòng)極富感染力的軀體動(dòng)作與強(qiáng)有力節(jié)奏感充分體現(xiàn)出了啦啦操獨(dú)具特色的張力和魅力，這也使啦啦操比賽、表演具有極強(qiáng)的觀賞性。

3.啦啦操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

（1）教育價(jià)值。

啦啦操運(yùn)動(dòng)要求隊(duì)員集體協(xié)作來(lái)完成，因此在訓(xùn)練或比賽中學(xué)生要有較強(qiáng)的集體參與意識(shí)與責(zé)任感，要提高與他人進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通的能力，建立和諧的人機(jī)環(huán)境，這對(duì)學(xué)生的思想品德的發(fā)展有一定的教育意義，同時(shí)啦啦操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性和美感也有利于學(xué)生審美能力的提高。

（2）健身、健心價(jià)值。

啦啦操運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的健身功效，對(duì)提高人的身體素質(zhì)有重要作用，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人的心肺功能、循環(huán)系統(tǒng)功能水平都能得到有效提升。在國(guó)外啦啦操是人們眼中名副其實(shí)的歡笑運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是在競(jìng)賽還是表演，啦啦操隊(duì)員始終以其燦爛的微笑面感染著觀眾，到處充滿著活躍、歡樂(lè)的氣氛，能夠改善人們的不良心理，提高人們的心理健康水平，還有促進(jìn)人的個(gè)性發(fā)展和提高自信的功效。

（3）休閑、娛樂(lè)價(jià)值。

啦啦操是一項(xiàng)表現(xiàn)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操隊(duì)員要通過(guò)自身精神和情感的展現(xiàn)使觀眾感到歡樂(lè)，用肢體語(yǔ)言來(lái)鼓舞觀眾并使他們歡呼起來(lái)。啦啦操運(yùn)動(dòng)著裝艷麗、道具繽紛多樣、音樂(lè)激情動(dòng)感，加之肢體動(dòng)作及表情等的展示，很容易調(diào)動(dòng)觀眾的熱情與他們產(chǎn)生情感上的共鳴。

二、啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)校園文化建設(shè)的促進(jìn)作用

1.增強(qiáng)校園的凝聚力，形成良好的校園文化氛圍

啦啦操運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)本身的激情和魅力，它所詮釋的是一種新的文化氛圍。啦啦操運(yùn)動(dòng)的的激情和團(tuán)結(jié)力量能激勵(lì)每一位參與者，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活中都能齊心協(xié)力，促進(jìn)和諧校園氛圍的形成。在這種和諧文化氛圍的熏陶下，學(xué)生的在心理和情感上都能產(chǎn)生凝聚力量，從而有效增強(qiáng)校園凝聚力。啦啦操隊(duì)中隊(duì)員的活力、口號(hào)、服裝和道具等都能營(yíng)造出中學(xué)生啦啦隊(duì)特有的校園文化氛圍。

2.豐富校園文化生活，提高校園藝術(shù)活動(dòng)水平

啦啦操是一項(xiàng)體育與藝術(shù)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在啦啦操編排上會(huì)加入一些藝術(shù)體操、體育舞蹈、健美操等項(xiàng)目的元素，啦啦隊(duì)員通過(guò)肢體語(yǔ)言、面部表情以及道具的合理運(yùn)用，充分的展現(xiàn)了中學(xué)生的應(yīng)有的精神風(fēng)貌和生活情趣，極大調(diào)動(dòng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情的同時(shí)豐富了校園文化。啦啦操本身具有激勵(lì)人心的作用，把啦啦操運(yùn)動(dòng)引用在校內(nèi)各種類型的表演和比賽中，如開(kāi)學(xué)典禮、學(xué)校慶典、校園文化藝術(shù)競(jìng)賽及校運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式等大型活動(dòng)上，有利于校園活動(dòng)氛圍的增強(qiáng)和校園藝術(shù)活動(dòng)水平的提升。

3.促進(jìn)各中學(xué)之間的文化交流，豐富中學(xué)生文化知識(shí)

啦啦操競(jìng)賽不僅是各校啦啦操隊(duì)展現(xiàn)其競(jìng)技水平的舞臺(tái)，同時(shí)也是各校進(jìn)行校園文化交流的重要渠道。通過(guò)參加啦啦操競(jìng)賽活動(dòng)有利于各校文化交流、互動(dòng)以和學(xué)生之間的情感友誼。啦啦操在充分發(fā)揮本校文化優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，讓校園文化充滿生機(jī)和活力。啦啦操運(yùn)動(dòng)的教育性、健身性、藝術(shù)性等特點(diǎn)及其強(qiáng)大功效間接促進(jìn)了啦啦隊(duì)在我國(guó)的發(fā)展速度，目前啦啦隊(duì)競(jìng)賽在各中學(xué)學(xué)校逐漸開(kāi)展，啦啦隊(duì)競(jìng)賽已經(jīng)成為校園文化傳播的重要載體。啦啦隊(duì)的精神和文化內(nèi)涵反映了當(dāng)代的社會(huì)文化特征。其中也包含了西方文化的特點(diǎn)，這些都有利于大學(xué)生的文化知識(shí)的豐富。

4.有利于中學(xué)生良好性格的培養(yǎng)

中學(xué)階段是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因而中學(xué)生良好性格的培養(yǎng)也顯得尤為重要。面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、升學(xué)壓力，在熱烈奔放的啦啦操運(yùn)動(dòng)中的釋放和展示有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心；現(xiàn)代啦啦操體現(xiàn)的是一種個(gè)性文化特征，啦啦操動(dòng)作都獨(dú)特而新穎，充滿了情感與個(gè)人特性的展現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生的個(gè)性具有獨(dú)特的作用；啦啦操運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)整體效果，注重團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，參與啦啦隊(duì)能增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力；啦啦操教學(xué)、訓(xùn)練或比賽中的困難和艱辛是對(duì)學(xué)生抗挫折能力的考驗(yàn)，能不斷的培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，這些對(duì)學(xué)生良好性格的培養(yǎng)都有積極的意義。

篇9

關(guān)鍵詞:啦啦操;高校

Abstract: The notion of physical training for life has been established along with the national body building movement and quality education. University physical education is developing multi-functionally. Lala gym as a new way of body building appears in our campus. Teaching lala gym in our class can cultivate students' cognition of innovation， inspire their leaning enthusiasm and develop their team honor and patriotism.

Key words: lala gym;university

啦啦操作為一種新的健身形式，正以全新的面孔走進(jìn)校園文化生活，豐富校園文化建設(shè)。它的動(dòng)作完美，融合了各種跑、跳、走、基本體操與健美操的律動(dòng)、現(xiàn)代舞、體育舞蹈的腰跨動(dòng)作，各種翻騰，空中人體拋接，站立及托舉的空中造型，多種元素給學(xué)生提供了很大的創(chuàng)造空間。多樣化的動(dòng)作、流暢完美的銜接、合理多變的空間運(yùn)用等，真正讓大學(xué)生發(fā)揮出創(chuàng)造的靈感。從籃球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)校園的風(fēng)行，健美操的快速發(fā)展到啦啦操運(yùn)動(dòng)的形成，正是大學(xué)體育的自由個(gè)性創(chuàng)造力的具體體現(xiàn)。因此高校開(kāi)展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)迎合了時(shí)代的需要，豐富了素質(zhì)教育的內(nèi)容和形式，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和愛(ài)國(guó)主義精神。

1啦啦操的起源與發(fā)展

1.1啦啦操的起源

啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)譯自英語(yǔ)cheerleading，其中cheer有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操是在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)舞蹈動(dòng)作和技能技巧展示出來(lái)，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的最高境界。它始創(chuàng)于1880年的美國(guó)校園，至今已有百余年歷史。最初啦啦操的形式是在大學(xué)里的橄欖球賽上，當(dāng)時(shí)美國(guó)許多的大學(xué)都有自己的橄欖球隊(duì)，并且他們認(rèn)為一大群人助威，可以幫助球隊(duì)取得好成績(jī)。

目前，世界上擁有啦啦操項(xiàng)目的國(guó)家大約有32個(gè)，而且大多數(shù)盛行于歐洲、北美、大洋洲等的發(fā)達(dá)國(guó)家及亞洲的日本、韓國(guó)、新加坡、臺(tái)灣、香港和2000年后的中國(guó)大陸，其中美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞作為這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)展最好的國(guó)家，擁有相當(dāng)多的協(xié)會(huì)、組織與各類表演、比賽的公司。在中國(guó)，啦啦操運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，在我國(guó)的校園開(kāi)始活躍了起來(lái)，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)4%的健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)(簡(jiǎn)稱CSARA)開(kāi)始舉辦了“中國(guó)學(xué)生動(dòng)感啦啦隊(duì)大賽”比賽。

1884 年一名普林斯頓大學(xué)畢業(yè)生， 湯母·皮博斯，將啦啦操這種比賽激勵(lì)形式和美式足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)傳入了明尼蘇達(dá)大學(xué)，創(chuàng)作出了第一首運(yùn)動(dòng)員比賽拼搏的歌曲。20 年代以前啦啦操表演者主要由男性構(gòu)成， 喇叭筒在比賽中比較流行，在表演的過(guò)程中使用紙制成的線球作為道具。20 世紀(jì)20 年代，女性逐漸開(kāi)始活躍于啦啦操的表演活動(dòng)中。

1.2啦啦操在我國(guó)高校的發(fā)展

啦啦操在我國(guó)是一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自2000 年傳入我國(guó)就很快受到了廣大青少年的喜愛(ài)。雖然開(kāi)展時(shí)間不長(zhǎng)，卻在全國(guó)的很多賽事中都可見(jiàn)到啦啦隊(duì)的表演。1999 年我國(guó)第一個(gè)專業(yè)啦啦隊(duì)NANATEAM(中文名稱為:吶吶) 成立，并在CBA 大賽中場(chǎng)時(shí)段演出。自2000年中國(guó)舉辦了“冰紅茶杯”首屆大學(xué)生動(dòng)感啦啦操比賽后，啦啦操便在我國(guó)高校校園里迅速開(kāi)展起來(lái)。2002 年“西部陽(yáng)光杯”全國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操錦標(biāo)賽在四川舉行，比賽共分競(jìng)技健美操、大眾健美操、競(jìng)技藝術(shù)體操、大眾藝術(shù)體操、體育啦啦操等多個(gè)大項(xiàng)，決出24塊金牌。來(lái)自北大、同濟(jì)、川大、西南交大等全國(guó)各高等院校的24支運(yùn)動(dòng)隊(duì)的210 名選手將參加比賽。此后，啦啦操運(yùn)動(dòng)在全國(guó)各高校迅速得到推廣，2004 年中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)、中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)正式將啦啦操比賽列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目，同時(shí)正式推出了中國(guó)學(xué)生啦啦操專業(yè)評(píng)判員等級(jí)資格制度，啦啦操?gòu)臑槠渌?jìng)賽項(xiàng)目助威發(fā)展為一項(xiàng)正式的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨后，全國(guó)各省市和高校紛紛舉辦各種形式的啦啦操比賽。同時(shí)，我國(guó)體育的職業(yè)化也推動(dòng)了啦啦操的發(fā)展，如足球?qū)氊悺⒒@球?qū)氊?、田徑寶貝等逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。啦啦操已經(jīng)由原來(lái)單一的球場(chǎng)文化發(fā)展為現(xiàn)在校園文藝，為校園文藝注入了新鮮活力，成為校園健康體育活動(dòng)新模式和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的新途徑。

2我國(guó)高校開(kāi)展啦啦操運(yùn)動(dòng)的可行性

2.1啦啦操是深受學(xué)生喜愛(ài)的具有青春活力和團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

啦啦操是在賽場(chǎng)上觀眾自發(fā)的啦啦隊(duì)活動(dòng)基礎(chǔ)上創(chuàng)造成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它集中體現(xiàn)青春活力，健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的最高境界。作為一種新的健身形式，它的動(dòng)作融合了各種跑、跳、走、基本體操與健美操的律動(dòng)，現(xiàn)代舞、體育舞蹈的腰跨動(dòng)作，各種翻騰，站立及托舉的空中造型等多種元素，是一種個(gè)性化、藝術(shù)化、動(dòng)力化、健身化趨勢(shì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它剛?cè)嵯酀?jì)、熱情奔放的形式，極符合大學(xué)生的天性，它的技巧性激起大學(xué)生的探索欲和好奇心，它傳遞著大學(xué)生的渴望，反映出大學(xué)生敢于創(chuàng)新，挑戰(zhàn)極限，超越自我的價(jià)值追求。將啦啦操引入高校體育課堂，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而且也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和愛(ài)國(guó)主義精神。

2.2高校開(kāi)設(shè)啦啦操課程的優(yōu)勢(shì)

以學(xué)校作為公益性啦啦操的主要發(fā)展陣地，這是除歐洲少數(shù)一些國(guó)家之外的其他國(guó)家發(fā)展啦啦操的一個(gè)共性。這并非出于偶然，而是啦啦操本身的要求和學(xué)校的特點(diǎn)相一致的結(jié)果。要調(diào)動(dòng)觀眾的情緒，本身就要求表演者充滿激情、活力，而且啦啦操講究集體風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)精神，這個(gè)對(duì)于組織紀(jì)律性較強(qiáng)、又有大量富有青春活力的學(xué)生的校園來(lái)說(shuō)，是具有得天獨(dú)厚的條件的。其次，學(xué)校每年都有各種大小賽事和活動(dòng)，尤其是各種學(xué)校聯(lián)賽，如大學(xué)生籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽等，這些都是可以開(kāi)展啦啦操的場(chǎng)所。再次，高校具有啦啦操專業(yè)的指導(dǎo)人員，能夠提供科學(xué)、系統(tǒng)的指導(dǎo)，能夠使啦啦操得以比較正確、規(guī)范的發(fā)展。最后，隨著CUBA的發(fā)展，啦啦操做為大學(xué)體育文化的一個(gè)新亮點(diǎn)也越來(lái)越受到各院校領(lǐng)導(dǎo)的重視。因此，高校是啦啦操發(fā)展的理想環(huán)境。隨著終身體育思想的確立、全民健身計(jì)劃和素質(zhì)教育的實(shí)施，學(xué)校體育教育正向多功能方向發(fā)展。體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大，高校學(xué)生的體育健身意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)健身的要求也更加多樣化和個(gè)性化。這就要求高校體育教育不斷推出新的內(nèi)容。學(xué)校體育教育不僅是教育人、培養(yǎng)人的重要渠道，而且是豐富人類文化和精神生活，完善人類自身的重要手段。因此，在高等院校開(kāi)設(shè)啦啦操課，具有現(xiàn)實(shí)意義，是必要的、可行的。

3 啦啦操在高校開(kāi)展的價(jià)值

3.1 啦啦操有益于大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)

參加啦啦操運(yùn)動(dòng)能全面鍛煉身體素質(zhì)，提高各種運(yùn)動(dòng)能力。啦啦操中的跳躍動(dòng)作具有鍛煉彈跳力和動(dòng)作速度等功能;體操動(dòng)作具有鍛煉彈跳力、動(dòng)作速度和靈敏度等功效;舞蹈動(dòng)作能鍛煉柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)的功能;技巧中的托舉、拋接動(dòng)作具有鍛煉力量、動(dòng)作速度、平衡能力等功能;整套動(dòng)作通常是3 min～5 min，在此期間要連續(xù)不斷地完成各種不同的難度動(dòng)作，因此也就具有鍛煉耐力的功效。啦啦操也因此具有全面提高人體的各種身體素質(zhì)的功能。

3.2 啦啦操有益于大學(xué)生的心理健康

啦啦操對(duì)人的心理影響也是多方面的。無(wú)論是在比賽場(chǎng)外還是在競(jìng)技場(chǎng)上，啦啦操表演者始終都以感人深切的微笑面對(duì)觀眾，感染觀眾，使得氣氛異?；钴S，充滿喜氣、充滿歡樂(lè)。這種歡快的氣氛能有效地防止沮喪、失望、抑郁等不良心理，提高人們的心理健康水平。在國(guó)外，人們將啦啦操喻為“歡笑運(yùn)動(dòng)”( smile ports)。3.3 啦啦操有益于大學(xué)生的審美情趣

現(xiàn)代的啦啦操已不是單純的體育運(yùn)動(dòng)，而是體育與表演藝術(shù)相結(jié)合的綜合性藝術(shù)形式，講究舞臺(tái)舞蹈藝術(shù)、服飾、總體效果及觀眾效應(yīng)等。無(wú)論是啦啦操的表演還是競(jìng)賽，人們都可以從中得到許多美的享受，如舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美，體操的壯美，技巧動(dòng)作的驚險(xiǎn)、崇高，音樂(lè)與動(dòng)作的和諧美，運(yùn)動(dòng)員的健康美，服飾美，道具美，形體美，道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣。

3.4 啦啦操有益于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的提高

啦啦操是一項(xiàng)集體的體育項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)整體效果，注重團(tuán)隊(duì)合作和隊(duì)員之間的交流和磨合，無(wú)論是比賽或表演，隊(duì)員們都穿著艷麗的服裝，拿著繽紛的道具，配以動(dòng)感的音樂(lè)，瀟灑利落的動(dòng)作以及極具個(gè)性的口號(hào)和歡快的笑容和觀眾交流，激起觀眾的熱情，最終和觀眾達(dá)到情感的統(tǒng)一。這就有助于提高人際交往能力和情感能力，對(duì)人的個(gè)性發(fā)展也具獨(dú)特的作用。另外，啦啦操隊(duì)員是團(tuán)隊(duì)或組織的形象代表，在為自己的隊(duì)伍加油時(shí)，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意自己的行為要積極并具有體育精神，這可以促進(jìn)隊(duì)員樹(shù)立公正、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、謙虛的道德觀念，提高道德修養(yǎng)。

4 啦啦操運(yùn)動(dòng)的功能

4.1 啦啦操運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值

啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感的項(xiàng)目，它強(qiáng)調(diào)整體效果，注重團(tuán)隊(duì)之間的合作，因此能有效地培養(yǎng)人們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，尤其是啦啦操動(dòng)作中的托舉和拋接等對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神有重要的作用。該運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不僅可以豐富素質(zhì)教育的內(nèi)容，又有利于體育健康課程的開(kāi)展，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和愛(ài)國(guó)主義意識(shí)有著非常重要的意義，對(duì)我國(guó)學(xué)校教育及終身體育意識(shí)的形成具有不可忽視的作用。

4.2 啦啦操運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值

啦啦操運(yùn)動(dòng)是由多種形式組成的綜合藝術(shù)形式，是一種獨(dú)特的健身操，它把舞蹈、藝術(shù)體操、技巧以及其他一些具有特點(diǎn)的項(xiàng)目動(dòng)作融合為一體，經(jīng)過(guò)再創(chuàng)造形成一種新型更高層次的身體練習(xí)，其中的主體部分是身體運(yùn)動(dòng)，而身體運(yùn)動(dòng)又是由各種不同的運(yùn)動(dòng)類型構(gòu)成，有舞蹈、體操、跳躍、技巧等動(dòng)作類型，啦啦操也因此具備了所有這些運(yùn)動(dòng)具有的綜合鍛煉價(jià)值和功能，廣泛地影響人們的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。參加啦啦操運(yùn)動(dòng)能全面鍛煉身體素質(zhì)，提高各種運(yùn)動(dòng)能力。正因?yàn)槔怖膊倬哂腥嫣岣呷梭w的各種身體素質(zhì)功能，以至啦啦隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員通常具有良好的運(yùn)動(dòng)能力。在美國(guó)，62 %的啦啦操成員參加了第二種運(yùn)動(dòng)，美國(guó)學(xué)者Thomas ，D. Q 和Seegmiller ，J . G. 等人對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)員的身體力量、肺活量、體脂等素質(zhì)和機(jī)能作了測(cè)試和評(píng)定，結(jié)果表明，啦啦操運(yùn)動(dòng)員擁有高水平的身體素質(zhì)和得分，和其他競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員不相上下。

4.3 啦啦隊(duì)項(xiàng)目的觀賞價(jià)值

啦啦操是一項(xiàng)集各種美于一身的運(yùn)動(dòng)，如舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美，體操的壯美，技巧動(dòng)作的驚險(xiǎn)、崇高，音樂(lè)與動(dòng)作的和諧美，運(yùn)動(dòng)員的健康美、服飾美、道具美、形體美、道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈。目前，觀賞啦啦操比賽已經(jīng)成為美國(guó)市民的一種習(xí)慣，日本啦啦隊(duì)全國(guó)錦標(biāo)賽的決賽那天，可以容納4 000 多人的體育館幾乎爆滿，對(duì)他們來(lái)說(shuō)觀看啦啦操比賽不僅可以讓他們忘記工作學(xué)習(xí)中的壓力，精神得到放松和鼓舞，而且可以提高審美能力，陶冶情操。

篇10

2012年11月4日早上八點(diǎn)半，開(kāi)幕式開(kāi)始。我們各個(gè)年級(jí)圍繞操場(chǎng)走了一圈，喊著響亮的口號(hào)“友誼第一，比賽第二！”，可熱鬧了！然后各個(gè)班到指定的地點(diǎn)，接著，熊校長(zhǎng)宣布：“軍山小學(xué)2012年度冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)幕！”，說(shuō)完，場(chǎng)上的老師歡呼進(jìn)來(lái)，場(chǎng)下的同學(xué)鼓起雷鳴般的掌聲。接著是團(tuán)體操比賽，我們班的同學(xué)都做得很好，估計(jì)能拿第一名呢！

到了個(gè)人比賽項(xiàng)目了。我參加的是乒乓球單打，我上了場(chǎng)，心緊張得怦怦直跳。羅子豪他們?cè)趫?chǎng)下給我加油，我的比賽開(kāi)始了。我先給對(duì)手一個(gè)猛烈的發(fā)球，對(duì)手沒(méi)接住，我的心頓時(shí)輕松了一些。后來(lái)我在這場(chǎng)比賽中發(fā)揮出色，把對(duì)手打敗了。第二局，我竟然和周宇杰打，他打乒乓球很厲害，我緊張極了。啦啦隊(duì)的聲音很洪亮，“王文昊加油！王文昊加油！”我知道，他們很想我打過(guò)周宇杰，可最終我敗了。

我輸了比賽后也沒(méi)有閑著，我為我們班其它參加比賽的同學(xué)當(dāng)啦啦隊(duì)。說(shuō)實(shí)話，我們班的同學(xué)跑步很厲害。我的好朋友羅子豪跑步的時(shí)候以箭一般的速度沖向終點(diǎn)，我相信他一定能跑個(gè)名次，因?yàn)樗俏覀儼嗟暮隈R選手，跑步相當(dāng)快。結(jié)果出來(lái)了，我果真沒(méi)看錯(cuò)人，他200米跑了第二，接力賽第一，我把這個(gè)好消息告訴了全班同學(xué)，全班頓時(shí)歡呼起來(lái)。