導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇完美媽媽?zhuān)@就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

那么，準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾芜x擇護(hù)膚用品?哪些產(chǎn)品能在不影響胎兒的情況下，呵護(hù)肌膚、解決孕期出現(xiàn)的種種狀況?

準(zhǔn)媽媽護(hù)膚品選擇手冊(cè)

用什么樣的護(hù)膚品才安全又有效?這是很多愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言泻笥龅降牡谝粋€(gè)護(hù)膚問(wèn)題。許多人的第一個(gè)想法是：可以選擇一些植物成分的護(hù)膚品，植物成分的護(hù)膚品比較安全。其實(shí)，無(wú)論化學(xué)成分，還是植物成分，沒(méi)有絕對(duì)的危險(xiǎn)和安全之分。比如100％純天然的植物精油，就是孕期和哺乳期的大忌、那么，用一些嬰幼兒護(hù)膚品吧!的確，嬰幼兒護(hù)膚品性質(zhì)溫和，準(zhǔn)媽媽用原則上沒(méi)有問(wèn)題。但是，它們雖然安全，在效果上卻不堪如人意――它們畢竟是根據(jù)嬰兒的皮膚設(shè)計(jì)的，并不能滿(mǎn)足成人緊致、修復(fù)、深度補(bǔ)水等需求。

究竟該怎樣選擇一款合適的護(hù)膚品?按照以下原則去挑選吧!

選擇刺激性小、低敏感度產(chǎn)品

皮膚在懷孕期間會(huì)變得更加敏感，有些護(hù)膚品中的成分會(huì)刺激皮膚，引起過(guò)敏，所以，要選擇成分簡(jiǎn)單的低敏感度的產(chǎn)品。

不含鉛、汞的化妝品

尤其是美白和速效嫩膚類(lèi)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品多含有鉛、汞等重金屬，這些重金屬可能會(huì)危害到寶寶的健康。指甲油、唇彩、染發(fā)劑等也要避免使用。

避免精油類(lèi)產(chǎn)品

精油類(lèi)產(chǎn)品一般部有強(qiáng)烈的滲透性，有些精油在滲入皮膚后可能引起宮縮，造成流產(chǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽們要謹(jǐn)慎選擇精油類(lèi)產(chǎn)品。

拒絕香水和香料

香水和香料的成分一般都比較復(fù)雜，不會(huì)都列在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上。有些香料，如麝香，可能留在人體內(nèi)影響乳汁。

遠(yuǎn)離其他不安壘成分

適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟、礦物油、乙氧基醇類(lèi)、胺及其衍生物、視黃醇、羥基苯甲酸等。這些成分可能造成過(guò)敏或影響胚胎發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽安安調(diào)理必修課

由于在懷孕期間，皮膚很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，有些準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)會(huì)發(fā)生變化：干性的會(huì)變油，油性的會(huì)變得更油，有的還會(huì)長(zhǎng)痘痘。如果放任不管，膚質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差，甚至可能造成一些不可恢復(fù)的瑕疵，在產(chǎn)后也將一直伴隨著這些媽媽。另外，由于激素分泌的改變，一些準(zhǔn)媽媽的皮膚缺水狀況會(huì)更加突出。所以，在這期間，準(zhǔn)媽媽就要選上一些能安全調(diào)理肌膚的“必修課”，達(dá)到既能安全地調(diào)理肌膚，又能深度補(bǔ)水的效果。

LA MER 海藍(lán)之謎面霜

參考售價(jià)：RMB2 600／60ml RMB1 500／30ml

主要成分來(lái)自深海海藻，使用低溫、低壓生物性發(fā)酵方式制造，可以安全地令面部肌膚逐漸回復(fù)柔軟細(xì)滑、緊實(shí)光澤。

CLNIQUE 潤(rùn)膚露

參考售價(jià)：RMB460／125ml RMB210／50ml

倩碧最富口碑的產(chǎn)品之一，其配方與肌膚自然滋潤(rùn)成分如出一轍，能安全復(fù)制肌膚天然的水油平衡狀態(tài)，有效防止肌膚水分流失及過(guò)敏現(xiàn)象。6個(gè)月大的寶寶也可以使用。

Avene 三重修護(hù)體潤(rùn)霜

參考售價(jià)：RMB188／200ml

含50％以上的雅漾活泉水，不含羥苯酯類(lèi)防腐劑和香料，獨(dú)特三重功效：舒緩、滋潤(rùn)、止癢；從天然植物中所提取的皮膚調(diào)理活性成分，可幫助增強(qiáng)皮膚屏障，迅速緩解皮膚干燥、瘙癢現(xiàn)象，并持久滋潤(rùn)。

Redet 透明質(zhì)酸原液

參考售價(jià)：RMB218／06ml×20支

內(nèi)含精純透明質(zhì)酸，無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)礦物油、無(wú)防腐劑，透明質(zhì)酸能鎖住本身1000倍的水分子，賦予肌膚良好的保水能力，高含量的透明質(zhì)酸原液，與肌膚具有天然的親和性和融合力。

準(zhǔn)媽媽防曬：低、薄

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，由于會(huì)大量分泌動(dòng)情素、黃體素等，這些激素會(huì)促使黑色素細(xì)胞的活動(dòng)力增強(qiáng)，因此，非常容易出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象，致使皮膚的顏色變得較暗沉。在此期間，肌膚還會(huì)對(duì)陽(yáng)光特別敏感，所以，無(wú)論居家還是外出，都不能忘記安全防曬。在防曬品的選擇上，除了安全性，還要謹(jǐn)記一條原則：一定要選擇輕薄透氣、防曬系數(shù)較低的防曬品。因?yàn)榇藭r(shí)的肌膚，油脂分泌比較旺盛，過(guò)于厚重的防曬品，會(huì)導(dǎo)致肌膚痘痘叢生。當(dāng)然，為了避免陽(yáng)光造成的損害，可以重復(fù)、多次涂抹防曬品，還可以多用遮陽(yáng)帽和陽(yáng)傘。

FANCL防曬隔離乳12號(hào)(SPF12 PA++)

參考售價(jià)：RMB105／12g

融合納米技術(shù)的純物理性防曬，性質(zhì)溫和，水嫩柔潤(rùn)，通過(guò)嬰兒使用測(cè)試，配合水盈保濕成分為皮膚持續(xù)保濕。

DHC 純橄情煥采精華油

參考售價(jià)：RMB320／30mI

雖為油類(lèi)，卻具有清爽可滲入肌膚的特性，有效抑制皮脂氧化，防止細(xì)紋、膚色暗沉，還是天然的紫外線防護(hù)佳品。

完美修護(hù)妊娠紋

說(shuō)到準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚，就不能不說(shuō)一個(gè)問(wèn)題：妊娠紋。妊娠紋是孕期常見(jiàn)的皮膚變化，以腹部為最多，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)不斷成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的腹圍膨脹率相對(duì)較大；其他較常出現(xiàn)的部位，還包括周?chē)?、等。妊娠紋的產(chǎn)生與遺傳因素、皮膚的柔軟度、體重的控制等都有關(guān)系。對(duì)于妊娠紋，最可控的因素就是：將體重控制在合理的范圍之內(nèi)，體重增加得太多，就很容易導(dǎo)致膠原蛋白、纖維細(xì)胞斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。除了控制體重、合理飲食之外，選擇一些安全的妊娠霜，有助于強(qiáng)化皮膚的彈性和延展性，對(duì)預(yù)防妊娠紋生成也有幫助。

Rellet 善顏妊腹修護(hù)露

參考售價(jià)：RMB198／100g

以生物保濕因子透明質(zhì)酸HA和海星多肽為主要原料，能增強(qiáng)肌膚彈性與延展性，從而適應(yīng)孕期變化，舒緩腹部干癢感，減少及淡化妊娠紋。持續(xù)使用可保持肌膚彈性與光潔。

ELANCYL瀾膚除紋霜

參考售價(jià)：RMB288／150ml

特別針對(duì)預(yù)防和改善伸展紋，運(yùn)用純天然提取成分，萃取紅花籽油和海洋活性物，富含維生素B5，有效撫平伸展紋，幫助減少現(xiàn)有伸展紋，修補(bǔ)結(jié)締組織纖維，并有效防止伸展紋的再生。

L’OCCITANE 杏仁緊致羹膚油

篇2

I've seen you around. I've seen you screaming at your kids in public， I've seen you ignoring them at the playground， I've seen you unshowered and wearing last night's pajama pants at preschool drop-off1）.

I've seen you running around with your kids， getting dirty and occasionally swearing2） when you bang a knee. I've seen you wiping your kids' boogers3） with your bare palm， and then smearing4） them on the back of your jeans.

I've also seen you gritting your teeth5） while your kid screamed at you for making him practice piano， or soccer or whatever it was. I've seen you close your eyes and breathe slowly after finding a gallon of milk dumped into your trunk. I've seen you crying into the sink while you desperately scrub crayon off your best designer purse.

I've seen a lot of you， actually.

I see you every single day.

I don't know if you planned to be a parent or not. I don't know if it meets your expectations.

But I know a lot about you.

I know that you didn't get everything that you wanted. I know that you got a wealth of things you never knew you wanted until they were there in front of you. I know that you don't believe that you're doing your best； that you think you can do better. I know you are doing better than you think.

I know that when you look at your child or your children， you see yourself. And I know that you don't， that you see a stranger who can't understand why the small details of childhood that were so important to you are a bother to this small person who resembles you.

I know that you want to throw a lamp at your teenager's head sometimes. I know you want to toss your child out the window once in a while.

I know that some nights， once it's finally quiet， you curl up in bed and cry. I know that sometimes， you don't， even though you wanted to.

I know that some days are so hard that all you want is for them to end， and then at bedtime your children hug you and kiss you and tell you how much they love you and want to be like you， and you wish the day could last forever.

But it never does. The day always ends， and the next day brings new challenges. Fevers， heartbreak， new friends， new pets， new fights. And every day you do what you need to do.

You take care of things， because that's your job. You go to work， or you climb into the garden， or strap the baby to your back and pull out the vacuum cleaner.

I know that you have the words to at least eight different picture books memorized. I've heard that you dance like a wild woman when it's just you and them.

I know you didn't expect most of this. I know you didn't anticipate loving somebody so intensely， or loathing6） your post-baby body so much， or being so tired or being the mom you've turned out to be.

You're not a perfect mom. No matter how you try， no matter what you do. You will never be a perfect mom.

And maybe that haunts7） you. Or maybe you've made peace with it. Or maybe it was never a problem to begin with.

No matter how much you do， there is always more. No matter how little you do， when the day is over， your children are still loved. They still smile at you， believing you have magical powers to fix almost anything. No matter what happened at work， or at school， or in playgroup， you have still done everything in your power to ensure that the next morning will dawn and your children will be as happy， healthy， and wise as could possibly be hoped.

There's an old saying： "There is one perfect child in the world， and every mother has it." Unfortunately， there are no perfect parents. Your kids will grow up determined to be different than you. They will grow up certain that they won't make their kids take piano lessons， or they'll be more lenient8）， or more strict.

No matter how far from perfect you are， you are better than you think. No matter how many doubts you might have， you never need doubt this one thing： You are not perfect.

And that's good. Because really， neither is your child. And that means nobody can care for them the way you can， with the wealth of your understanding and your experience.

And since no mother is perfect， chances are you are caught in a two billion way tie9） for Best Mom in the World.

Congratulations， Best Mom in the World. You're not perfect. You are as good as anybody can get.

With love，

Lea

1. drop-off： 接待處；落腳處

2. swear [swe?（r）] vi. 咒罵；詛咒

3. booger [?bu??（r）] n. 鼻屎

4. smear [sm??（r）] vt. 涂抹（黏的東西）

5. grit one's teeth： （常指因憤怒而）咬牙切齒

親愛(ài)的媽媽?zhuān)?/p>

我見(jiàn)過(guò)你。我見(jiàn)過(guò)你當(dāng)眾對(duì)你的孩子們大喊大叫，我見(jiàn)過(guò)你在操場(chǎng)上對(duì)他們置之不理，我見(jiàn)過(guò)你沒(méi)有洗漱穿著昨晚的睡衣睡褲出現(xiàn)在幼兒園的接待處。

我見(jiàn)過(guò)你追著孩子們到處跑，渾身弄得臟兮兮，而且當(dāng)你撞到膝蓋的時(shí)候偶爾還會(huì)罵上幾句。我見(jiàn)過(guò)你直接用手擦掉孩子們的鼻屎，然后把它們抹到自己的牛仔褲后面。

我還見(jiàn)過(guò)你咬牙切齒，當(dāng)你的孩子因?yàn)槟惚浦氫撉佟⒆闱蚧蛘邿o(wú)論什么東西而沖你尖叫的時(shí)候。我見(jiàn)過(guò)你閉上眼睛深呼吸，在你發(fā)現(xiàn)車(chē)后備箱里被倒入一加侖牛奶的時(shí)候。我見(jiàn)過(guò)你在水槽邊哭泣，當(dāng)你絕望地想要擦去你最好的名牌錢(qián)包上的蠟筆印的時(shí)候。

事實(shí)上，我見(jiàn)過(guò)你很多樣子。

我每一天都會(huì)見(jiàn)到你。

我不知道你此前是否曾做好為人母的準(zhǔn)備。我不知道現(xiàn)在這些是否符合你的預(yù)期。

但是我非常了解你。

我知道你并沒(méi)有得到你曾想要的一切。我知道有很多東西你從未意識(shí)到你想要它們，直到它們出現(xiàn)在你面前。我知道你不相信自己在全力以赴，我知道你認(rèn)為自己可以做得更好。我知道你現(xiàn)在做得要比你想象中的更好。

我知道當(dāng)你看著你的孩子或是你的孩子們，你看到了自己。我知道你又看不到自己，你看到了一個(gè)陌生人，他不理解為什么那些對(duì)你來(lái)說(shuō)非常重要的童年的小細(xì)節(jié)對(duì)這個(gè)非常像你的小人兒來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)麻煩。

我知道你有時(shí)想朝你那已經(jīng)十幾歲的孩子頭上扔臺(tái)燈。我知道你有時(shí)也想把你的孩子扔到窗戶(hù)外面去。

我知道有些夜晚，一旦一切終于安靜下來(lái)，你會(huì)蜷縮在床上哭泣。我也知道有的時(shí)候，你又不會(huì)那么做，即使你曾想那么做。

我知道有些日子是那么艱難，以至于你只想結(jié)束一切，然而等到了上床睡覺(jué)的時(shí)間你的孩子們擁抱你親吻你并且告訴你他們有多愛(ài)你而且想變得和你一樣時(shí)，你又希望這一天可以持續(xù)到永遠(yuǎn)。

但這從未持續(xù)到永遠(yuǎn)。這一天總會(huì)結(jié)束，新的一天又帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。發(fā)燒、悲傷、新的朋友、新的寵物、新的爭(zhēng)吵。每一天你都在做你必須做的事。

你打理一切，因?yàn)槟鞘悄愕墓ぷ?。你去上班，或是翻進(jìn)花園，或者把寶寶綁在背上然后拽出真空吸塵器干活。

我知道你至少把八本不同繪本上的文字都記在了心里。我聽(tīng)說(shuō)當(dāng)只有你和你的孩子們一起跳舞時(shí)，你跳得就像個(gè)瘋女人。

我知道這些事你大多都沒(méi)有預(yù)料到。我知道你沒(méi)有預(yù)料到會(huì)如此強(qiáng)烈地愛(ài)某個(gè)人，或者如此強(qiáng)烈地厭惡你產(chǎn)后的身體，或者預(yù)料到會(huì)這么累或者最終會(huì)成為現(xiàn)在這樣的母親。

你不是一個(gè)完美的母親，無(wú)論你如何努力，無(wú)論你做什么。你永遠(yuǎn)都不會(huì)成為一個(gè)完美的母親。

或許這使你困擾?；蛟S你平靜地接受了它。又或許它從未成為一個(gè)問(wèn)題。

無(wú)論你做再多，都永遠(yuǎn)有更多的事情等著你。無(wú)論你做再少，當(dāng)一天結(jié)束時(shí)，你的孩子們依舊被人深?lèi)?ài)。他們依舊向你微笑，相信你擁有擺平幾乎一切的魔力。無(wú)論在工作中，在學(xué)校里，在早教游戲課發(fā)生了什么，你依舊拼盡全力確保下個(gè)黎明將會(huì)來(lái)臨，你的孩子們會(huì)像你窮盡想象所能希望的那樣快樂(lè)、健康、聰明。

有句老話(huà)：“世界上沒(méi)有完美的小孩，但是每個(gè)媽媽都有一個(gè)。”不幸的是，世上沒(méi)有完美的父母。你的孩子們將會(huì)長(zhǎng)大成人，一心想要變得和你不一印K們會(huì)長(zhǎng)大而且確信自己不會(huì)強(qiáng)迫他們的孩子上鋼琴課，或者他們將會(huì)更寬容，又或者更嚴(yán)格。

無(wú)論你離完美有多遠(yuǎn)，你都比你想象的要好。無(wú)論你可能會(huì)有多少疑惑，你永遠(yuǎn)不需要懷疑這件事：你并不完美。

這很好。因?yàn)閷?shí)際上，你的孩子也不完美。而這意味著沒(méi)有人可以像你那樣照顧他們，像你那樣有如此多的理解和經(jīng)驗(yàn)。

而且既然沒(méi)有一位媽媽是完美的，所以你可以在“世上最好的媽媽”大賽中和兩億媽媽打成平局。

祝賀你，“世上最好的媽媽”。你并不完美。你和任何人能做到的一樣好。

篇3

最近，我聽(tīng)朋友說(shuō)，有一家山村度假小屋很有特色，木質(zhì)的房子依山傍水，適合城里人去洗洗肺，更適合孩子在大自然的懷抱里盡情地奔跑、玩耍。于是，在一個(gè)天氣晴朗的周末，我們一家四口啟程出發(fā)了。

在去度假木屋的一路上，豆豆和小福兄弟倆都興奮不已，你一言我一語(yǔ)，說(shuō)的都是美好的想象。4歲的小福說(shuō)：“我長(zhǎng)這么大，還沒(méi)住過(guò)木頭的房子呢！住在里面，會(huì)不會(huì)有小鳥(niǎo)的感覺(jué)??！”

7歲的豆豆說(shuō)：“你這么大算什么，我這么大還沒(méi)住過(guò)呢！不過(guò)，我在書(shū)上看到過(guò)，木屋感覺(jué)跟童話(huà)里一樣。房間里所有的東西都是用木頭做的，有看得到一圈圈年輪的圓桌子，用樹(shù)墩做的凳子，墻壁上掛著用粗糙的樹(shù)皮做的鏡框，客廳里還有一個(gè)壁爐，壁爐里燒著溫暖的爐火，壁爐的旁邊還堆著一捆圓木。有時(shí)，門(mén)外還有小動(dòng)物來(lái)敲門(mén)，窗臺(tái)上經(jīng)常會(huì)停著小鳥(niǎo)……”豆豆的描述真是太美了，我們都聽(tīng)得入了神！我贊嘆的同時(shí)也很欣慰：原來(lái)兄弟倆對(duì)小木屋向往已久啊，這趟旅行真值得！

說(shuō)完小木屋，兄弟倆又討論起了活動(dòng)安排。一個(gè)說(shuō)：“早晨睡個(gè)懶覺(jué)，直到太陽(yáng)曬屁股，然后爸爸媽媽架起燒烤爐，我們一邊燒烤，一邊打牌?！绷硪粋€(gè)說(shuō)：“下午，我們就坐在池塘邊釣魚(yú)，把釣上來(lái)的魚(yú)烤著吃。我們還可以在草地上玩木頭人的游戲，還要吹泡泡，一起放風(fēng)箏……”

孩子們的美好想象，讓我們雖然行駛在路上，卻感覺(jué)已經(jīng)在小木屋里住了好幾回，路上的時(shí)間也變短了，很快就到達(dá)了目的地。山村的空氣，真的有一種讓人想大口大口呼吸的欲望?？粗湓谏侥_下被樹(shù)影環(huán)繞的小木屋，孩子們一下車(chē)就歡呼著奔了過(guò)去。

然而，當(dāng)我們踏入房門(mén)的那一刻，所有美好的想象一瞬間都消失了！木屋里的裝修非?，F(xiàn)代化，電視、電腦、衛(wèi)浴、家具一應(yīng)俱全，跟城里的賓館差不多，連一點(diǎn)兒童話(huà)味道都沒(méi)有。

兄弟倆失望極了，忍不住抱怨起來(lái)。豆豆郁悶地說(shuō)：“到這里太遠(yuǎn)了，坐車(chē)太累了，下次再也不來(lái)了！”小福也嘟著嘴，說(shuō)：“我還想當(dāng)一回小鳥(niǎo)呢，這里還跟家里一樣，那還有什么意思！”

禍不單行，本來(lái)還很晴朗的天氣，到了傍晚開(kāi)始下起雨來(lái)。本來(lái)就很失望的兄弟倆開(kāi)始變得煩躁。想著計(jì)劃好的事情都不能做了，一刻不停地哼哼唧唧，還因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就打起架來(lái)。

說(shuō)實(shí)話(huà)，我和老公也有點(diǎn)兒小失望，本來(lái)也想滿(mǎn)足一下自己兒時(shí)童話(huà)般的夢(mèng)想呢。但為了讓兩個(gè)娃能興奮起來(lái)，我環(huán)視了一下房間四周，驚喜地發(fā)現(xiàn)了壁爐！我歡呼道：“快來(lái)看，這里有童話(huà)世界的壁爐！”孩子們也被吸引過(guò)來(lái)，我們一起點(diǎn)燃了爐火，火苗越燒越旺，透出一股溫暖的光來(lái)。

我還發(fā)現(xiàn)壁爐的旁邊，放著一個(gè)燭臺(tái)，于是干脆把燈關(guān)了，把蠟燭點(diǎn)亮，一家人圍坐在壁爐旁。我泡了一壺?zé)崆煽肆?，我們坐著一邊聊天，一邊喝著香濃可口的熱巧克力。慢慢地，我感到孩子們心中的失望、煩躁與抱怨消失了，取而代之的是安全、溫暖與平和。

小福把頭依偎在我的腿上說(shuō)：“媽媽?zhuān)矣X(jué)得很幸福！”豆豆也說(shuō)：“我想起了貝貝熊的一家。其實(shí)，不管外面是不是下大雨，只要我們一家人能夠在一起，就是幸福，就值得感恩?！蔽业难劾锓撼鰷I來(lái)，養(yǎng)育孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是說(shuō)教，當(dāng)父母與孩子彼此之間相互信賴(lài)，用靈魂感知到相互的陪伴，那所謂的人生道理也就懂了。

第二天，雨還是沒(méi)停。老公開(kāi)車(chē)到不遠(yuǎn)的鎮(zhèn)上買(mǎi)回4件不同顏色的雨衣。我們穿著雨衣，玩起了踩雨的游戲。我們踩在山間的落葉上，雨水從樹(shù)上滴滴答答地落在身上;我們踩在濕潤(rùn)的草地上，地下的水輕輕柔柔地鼓出來(lái);我們一起追趕，像林間4朵跳躍的花;我們還一起摔倒在草地上，在草地上打滾……孩子們高興地哈哈大笑，這種笑就如我們身處的大自然一樣，原始而充滿(mǎn)了讓人快樂(lè)的力量。

篇4

1、美妝蛋每次用完都是需要清洗的。

2、因?yàn)槊缞y蛋在使用之后會(huì)沾上很多不同的化妝品，美妝蛋會(huì)處于一個(gè)比較濕潤(rùn)的狀態(tài)，這樣非常容易在美妝蛋當(dāng)中滋生細(xì)菌，非常容易變臟，所以在使用之后是要及時(shí)清洗的。如果長(zhǎng)期使用美妝蛋而不進(jìn)行清洗的話(huà)，美妝蛋上的污垢和細(xì)菌可能會(huì)影響肌膚的健康，傷害到肌膚，引起很多肌膚問(wèn)題。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

楊梅不可以泡一晚上。若楊梅泡一晚上，楊梅中含有的果酸、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)在水中溶解流失，而且浸泡一晚的楊梅口感也變得非常差，天熱的情況下還會(huì)變軟，產(chǎn)生出一種酸味。最合適的方法是用鹽水泡5-10分鐘后吃掉即可。

如果是清洗過(guò)的楊梅，最好是放在一個(gè)塑料袋中然后密封起來(lái)，放入一個(gè)冰箱冷凍室里把楊梅冰凍，再次吃的時(shí)候拿出來(lái)解凍一下就好。如果沒(méi)有冰箱，你最好是將央美放在通風(fēng)陰涼的地方，鋪在盤(pán)子中，層與層之間用餐巾紙隔開(kāi)覆蓋，這樣的方法最多保存兩三天，吃之前如果聞到有酸臭味就不要吃了。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

孕前健康狀況調(diào)查表

建議你最好和老公一起回答下面這些問(wèn)題，以確定你們夫妻二人生育方面的基本情況，這也是決定你需要通過(guò)哪些努力可以盡早擁有屬于自己寶寶的首要步驟。

1. 你的年齡是否大于35歲或你老公的年齡有沒(méi)有超過(guò)45歲？

是 否

年齡是男性和女性生育能力大小的主要決定因素。

2. 你是否嘗試懷孕已經(jīng)超過(guò)1年以上？

是 否

無(wú)論你年齡大小，備孕時(shí)間一旦過(guò)長(zhǎng)，比如有頻繁的性生活6個(gè)月以上仍舊沒(méi)有懷孕的話(huà)，就需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

3. 你的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，有沒(méi)有過(guò)輕或超重？

是 否

BMI值低于18.5或者超過(guò)24都會(huì)影響女性懷孕的幾率。

4. 在備孕期之前，你是否一直采取避孕措施，包括口服避孕藥、上環(huán)、皮下注射或皮埋避孕藥物？

是 否

有些避孕的方法一旦處理不當(dāng)會(huì)影響女性宮頸分泌物及體內(nèi)的激素平衡。

5. 你最近一次宮頸涂片檢查距現(xiàn)在是否超過(guò)3年以上？

是 否

間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響你對(duì)自己身體健康程度的判斷，從而貽誤治療疾病的最佳時(shí)期。確定現(xiàn)在一切正常，是你在懷孕前必須要做的。

6. 你或你的老公是否感染過(guò)性傳播疾??？

是 否

這些疾病會(huì)影響生育能力，尤其是對(duì)其進(jìn)行治療之前。

7. 你是否患有或正在患有子宮肌瘤、盆腔炎癥性疾病、多囊卵巢綜合征或子宮內(nèi)膜異位癥？

是 否

這些都是可以導(dǎo)致不育的常見(jiàn)疾病。

8. 你是否長(zhǎng)期服用藥物治療某種疾病或者定期服用非處方類(lèi)藥物，例如布洛芬、抗阻胺類(lèi)藥物？

是 否

有些藥物的服用會(huì)影響生育，對(duì)此最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

9. 你正在服用處方藥嗎？

是 否

你可以不用停藥，但是如果是長(zhǎng)期服用的話(huà)，最好跟醫(yī)生討論一下你的懷孕計(jì)劃，看是否需要調(diào)整一下你的治療方案。

10. 你或你的老公是否患有糖尿病，并且病情較難控制？

是 否

對(duì)于糖尿病患者，一旦血糖控制不好就會(huì)影響正常受孕。

11. 你的母親是早絕經(jīng)嗎？

是 否

這種情況常常會(huì)出現(xiàn)遺傳，也容易被人忽略，如果你年齡較大，最好將這項(xiàng)放入你的備孕計(jì)劃單之中。

12. 你是否進(jìn)行過(guò)開(kāi)腹手術(shù)？

是 否

瘢痕組織可以導(dǎo)致腹腔的粘連并因此影響生育。

13. 你是否有超過(guò)3次以上的流產(chǎn)史？

是 否

除非你已經(jīng)有過(guò)連續(xù)3次以上的流產(chǎn)，否則，偶爾一次流產(chǎn)不能說(shuō)明你的生育能力有問(wèn)題。如是，應(yīng)在生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行相關(guān)的檢查，幫助指導(dǎo)你促進(jìn)懷孕成功。

14. 你是否有過(guò)宮外孕？

是 否

建議你進(jìn)行一些相關(guān)檢查以確定輸卵管完好無(wú)損，以降低再次宮外孕的幾率。

如果你選擇“是”的話(huà)，就得1分，“否”為0分，以此類(lèi)推。

1?4分：目前你沒(méi)有生育方面的問(wèn)題，但如果你的“是”再多一個(gè)的話(huà)，就會(huì)影響你的懷孕幾率。另外，如果你已經(jīng)超過(guò)35歲，嘗試懷孕1年以上，仍無(wú)法懷上的話(huà)，建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題究竟出在哪里。

5?9分：處在這階段的你，說(shuō)明你的生育能力可能已經(jīng)受到某些因素的影響，建議你最好去醫(yī)生那里做一個(gè)全面的咨詢(xún)。

10?14分：你或許已經(jīng)意識(shí)到自己的生育能力或者身體其他方面出現(xiàn)問(wèn)題，那還等什么，趕快聯(lián)系醫(yī)生，找一位從事輔助生殖技術(shù)的專(zhuān)家對(duì)你們二位進(jìn)行相關(guān)的全面檢查，以得到切實(shí)的幫助和指導(dǎo)，同時(shí)你必須要調(diào)整自己的飲食及生活方式。

孕前準(zhǔn)備之個(gè)人因素

關(guān)于年齡

對(duì)于女性，年齡是決定其生育能力大小的最主要的因素。因?yàn)閺囊怀錾?，卵巢?nèi)大約有100萬(wàn)個(gè)卵細(xì)胞，到了青春期，卵細(xì)胞的數(shù)目只剩下不到一半。在絕經(jīng)前的15年內(nèi)（約從35歲開(kāi)始），卵巢釋放卵細(xì)胞的數(shù)量會(huì)進(jìn)一步減少，有的時(shí)候甚至出現(xiàn)不排卵的情況。盡管如此，你仍舊要保持樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)一些治療或者調(diào)整一下現(xiàn)有的生活狀態(tài)，很多女性會(huì)成功升級(jí)為準(zhǔn)媽媽。如果你已經(jīng)超過(guò)35歲，且有計(jì)劃地同房半年以上沒(méi)有懷孕的話(huà)，那就要考慮進(jìn)行一些不孕檢查，以排除潛在的導(dǎo)致不孕的原因。

關(guān)于體重

研究表明，體重明顯超重的女性懷孕幾率比正常女性懷孕幾率要低一些。這是因?yàn)橹炯?xì)胞釋放雌二醇，而它會(huì)抑制下丘腦釋放促卵泡生成（FSH）激素。沒(méi)有FSH的分泌，將不會(huì)引起排卵。如果你的體重指數(shù)高于28，那么在臨床上你將會(huì)被認(rèn)為正處于肥胖水平，這會(huì)導(dǎo)致你生育能力下降，同時(shí)面臨血糖升高、心臟病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。另外，超重也會(huì)對(duì)男性的生育能力造成影響，尤其是腹部及生殖器部位易囤積脂肪，引起局部體溫升高進(jìn)而影響的產(chǎn)生。因此對(duì)于肥胖的婦女備孕期間應(yīng)通過(guò)飲食控制，增加運(yùn)動(dòng)，降低體重，并做好糖尿病的檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早診斷，及早控制，也作為備孕的一項(xiàng)工作。

如果你體重過(guò)輕（BMI低于18.5）的話(huà)，同樣會(huì)面臨無(wú)法受孕的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橹竞肯鄬?duì)較低的女性體內(nèi)雌二醇的水平下降，從而導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或者閉經(jīng)。在懷孕前養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣非常重要。如果你屬于怎么吃都不胖的那類(lèi)人，建議你不妨咨詢(xún)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)師或?qū)I(yè)醫(yī)生，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，改善飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整體重達(dá)到正常體重范圍為佳。

篇7

讓酷愛(ài)麻將的香港人驕傲的是，殺入決賽的4個(gè)高手中有3個(gè)香港人，6歲就上牌桌、打了半個(gè)世紀(jì)麻將的師奶劉麗芬?jiàn)Z得亞軍，年輕的會(huì)計(jì)精算師謝志聰名列第四。

年僅28歲的臺(tái)灣麻壇美女余筱萍奪得季軍，已被稱(chēng)為“臺(tái)灣麻將天后”。

百萬(wàn)美元誘惑無(wú)限

3月15日，一則“世界麻將大賽即將舉行”的新聞吸引了世界各地“麻友”的目光。6月15日，500位麻將愛(ài)好者齊聚澳門(mén)永利酒店，開(kāi)始了為期3天的征戰(zhàn)，其中自然不乏高手。

他們除了來(lái)自中國(guó)內(nèi)地、中國(guó)香港、中國(guó)澳門(mén)、中國(guó)臺(tái)灣等華人地區(qū)外，還來(lái)自于日本、韓國(guó)、美國(guó)、英國(guó)、丹麥、菲律賓、新加坡和馬來(lái)西亞等國(guó)家和地區(qū)，不過(guò)，中國(guó)臺(tái)灣、中國(guó)香港及日本的參賽者占了半數(shù)之多。

能到這里參賽，不僅要有過(guò)人的麻將功夫，還要有不小的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，因?yàn)槊课粓?bào)名參賽者(年滿(mǎn)21歲)都必須繳交報(bào)名費(fèi)5000美元，繳費(fèi)后才能獲得參賽資格(在指定網(wǎng)站舉行的線上選拔賽中脫穎而出的20名麻將好手也可以獲得免費(fèi)參賽的資格)。

他們來(lái)的目的恐怕不只是“以麻會(huì)友”，或僅僅覬覦“世界麻將王”這一名銜，因?yàn)樽钅茏屓诵膭?dòng)的是這里有堪稱(chēng)麻將比賽史上最高的獎(jiǎng)金紀(jì)錄一100萬(wàn)美元!據(jù)稱(chēng)，這筆巨額獎(jiǎng)金來(lái)自參賽報(bào)名費(fèi)和贊助商贊助。而500名參賽者報(bào)名費(fèi)已超過(guò)200萬(wàn)美元，獎(jiǎng)金來(lái)源自然不成問(wèn)題。

最終，前32名麻將頂尖高手分享了這筆獎(jiǎng)金。當(dāng)然，前4名高手收獲最豐，瓜分了其中的78萬(wàn)美元，其中“麻將王”獲50萬(wàn)美元、亞軍獲15萬(wàn)美元、季軍得8萬(wàn)美元，而殿軍獲5萬(wàn)美元。第5至第8名則各獲15000美元，第9至第16名各獲1萬(wàn)美元，第17至第32名則各獲5000美元。

不過(guò)，根據(jù)澳門(mén)政府規(guī)定，高手們領(lǐng)取獎(jiǎng)金時(shí)將被扣除5％的印花稅。

賭神明星同臺(tái)爭(zhēng)奪

“世界麻將大賽”在賭城澳門(mén)舉行，讓人不能不聯(lián)想起“賭神”，只是電影里的“賭神”身懷的是撲克牌絕技。不過(guò)，這場(chǎng)麻將大賽還真吸引來(lái)了一位“賭神”。

這位被稱(chēng)為“賭神”的是世界撲克冠軍Manlee Wan。這位英國(guó)華裔自小就專(zhuān)注研究撲克牌統(tǒng)計(jì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)。在撲克牌桌上，他至今已贏取超過(guò)50萬(wàn)美元，平均每小時(shí)贏取230美元。不過(guò)在首屆世界麻將大賽中，這位賭神未能得手。

外國(guó)“賭神”踴躍參賽，正符合比賽主辦者在全世界推廣麻將的初衷。讓人想不到的是，該比賽的主辦機(jī)構(gòu)WORLD MAHJONG LTD.(WML)是一家設(shè)在臺(tái)北的外資公司，由一群國(guó)際傳媒和資深?yuàn)蕵?lè)工作者成立。

在臺(tái)灣居住了20多年的WML的總裁James Mehren，不但學(xué)會(huì)了玩麻將，還發(fā)現(xiàn)麻將也是文化的一種，反映了中國(guó)傳統(tǒng)文化的特色。因此，他認(rèn)為應(yīng)該積極推廣并普及麻將，令更多人認(rèn)識(shí)這項(xiàng)中國(guó)國(guó)粹，將其像撲克牌、高爾夫球等一樣，發(fā)展成為一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)。

誠(chéng)如他所說(shuō)，麻將是中國(guó)的國(guó)粹，所以參賽的中國(guó)人更是八仙過(guò)海，其中風(fēng)頭最勁的要數(shù)臺(tái)灣明星代表團(tuán)。

為組團(tuán)參賽，臺(tái)灣有獎(jiǎng)游戲節(jié)目“至尊”特地舉辦了一場(chǎng)“世界麻將大賽明星代表團(tuán)前四強(qiáng)PK賽”，邀請(qǐng)了20多位臺(tái)灣藝人參賽，最后選出臺(tái)灣女藝人余筱萍、曾志偉的前妻寶媽、性感女星李芳雯和馬世莉等人，由該節(jié)目主持人徐乃麟、潘慧如帶隊(duì)前往澳門(mén)。這些素來(lái)好牌的藝人也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，其中余筱萍奪得了季軍，抱回8萬(wàn)美元，并贏得“臺(tái)灣麻將天后”的稱(chēng)號(hào)，志在必得的領(lǐng)隊(duì)徐乃麟也排名20，取得了5000美元獎(jiǎng)金。

在參賽者中，大多數(shù)牌齡超過(guò)l 0年。來(lái)自香港的參賽者中，年僅24歲的阿洛竟然牌齡最長(zhǎng)。他聲稱(chēng)自幼跟家人學(xué)打牌，牌齡有20年之久，即幾歲大已開(kāi)始打麻將，但他未能躋身決賽?！笆澜缏閷⑼酢痹S宗澧更是表示，自出娘胎已懂打牌，“麻齡”長(zhǎng)達(dá)30多年。

制訂規(guī)則公平競(jìng)賽

三天賽事，堪稱(chēng)緊張激烈。殘酷的計(jì)分淘汰賽，分七個(gè)回合進(jìn)行。

在第一天的比賽中，500多名參賽者分成兩批，分別于上午及下午進(jìn)行歷時(shí)5個(gè)半小時(shí)的初賽，全部選手中最高分的256名進(jìn)入后面回合的淘汰賽。

從第二回合到第七回合，每個(gè)回合按得分情況淘汰一半選手，另一半選手晉級(jí)到下一回合的比賽。

每個(gè)回合要打16局或32局牌，把所有選手每局的得分及失分合計(jì)，按總得分排出選手在每個(gè)回合中的名次。根據(jù)比賽章程，和牌者的得分是從三家對(duì)手處扣取，所以爭(zhēng)取高分的和牌和阻止對(duì)手的高分和牌，是勝負(fù)的關(guān)鍵。

當(dāng)選手晉級(jí)時(shí)，他可以將分?jǐn)?shù)的四分之一帶進(jìn)下一回合；如果能再晉級(jí)，他便可以把總分的四分之一再帶進(jìn)下一回合。也就是說(shuō)，選手進(jìn)入第三回合時(shí)，他可以保留第二回內(nèi)凈得分的四分之一，再加第一回合的得分的十六分之一，如此類(lèi)推。而進(jìn)入決賽的選手，可以將第七回合淘汰賽的分?jǐn)?shù)保留并帶進(jìn)決賽。

在全部七個(gè)回合的淘汰賽結(jié)束后，只有4人晉級(jí)總決賽。在總決賽中拿到最高分?jǐn)?shù)者，成為“麻將王”。

篇8

房貸沒(méi)還完有房產(chǎn)證的。

借款人辦理房貸時(shí)，需要辦理抵押登記，辦理完登記后，房管局會(huì)給你一個(gè)《他項(xiàng)權(quán)利證》，這個(gè)證件可以給銀行，房產(chǎn)證借款人可以自己拿著。等借款人還清貸款后，需要到銀行辦貸款結(jié)清證明，然后拿著證明到房管局注銷(xiāo)抵押登記，注銷(xiāo)抵押后，你的房屋就真正的屬于你了，不再是抵押狀態(tài)。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

1、《完美關(guān)系》中的師兄是壞人。

2、該劇講述了公關(guān)合伙人衛(wèi)哲、江達(dá)琳等人從單槍匹馬到并肩作戰(zhàn)，積極迎接在公關(guān)實(shí)戰(zhàn)中遇到的壓力與困難，互相影響、共同成長(zhǎng)的故事。

3、劇中飾演江達(dá)琳師哥譚新凱的是演員于恒。于恒，1983年12月21日出生于遼寧省沈陽(yáng)市，中國(guó)內(nèi)地影視男演員，畢業(yè)于解放軍藝術(shù)學(xué)院2001級(jí)戲劇系。2005年，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，并與郭達(dá)、蔡明搭檔表演小品《浪漫的事》，從而正式進(jìn)入演藝圈。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇10

好想媽媽每天晚上陪我睡覺(jué)

浦江第一小學(xué)一（三）班朱奕麟

今天是星期六。一大早，我和媽媽在被窩里說(shuō)話(huà)。突然，屋子里變得越來(lái)越黑，外面?zhèn)鱽?lái)轟轟的聲音。媽媽說(shuō)：是天上的小雷神來(lái)了。我說(shuō)：是雷公和雷婆在打鼓。然后，我們真的聽(tīng)到嘩啦啦的聲音，我驚奇地說(shuō)：下大雨啦！我睡在床上更加舒服了。

要是媽媽天天和我一起睡覺(jué)一起起床多好啊。我的媽媽是教大哥哥大姐姐考大學(xué)的老師，她每天很早就上班了，那時(shí)我還睡著，她親了我十下才走。媽媽晚自修，我就睡在外婆家，很想很想她，會(huì)流眼淚，會(huì)夢(mèng)到媽媽。可是她是我的好媽媽?zhuān)蚁矚g她，大哥哥大姐姐喜歡她，大家都喜歡她！

指導(dǎo)老師 黃寒冬