導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇小學(xué)生心理咨詢案例，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：強(qiáng)迫思維；精神分析法；理性情緒治療；森田療法

一、來(lái)訪者基本情況

（1）人口學(xué)資料。李某，女，未婚，20歲，漢族，某高職院校三年級(jí)學(xué)生。

（2）個(gè)人成長(zhǎng)史。足月順產(chǎn)，家族成員無(wú)精神病史。父母健在，均為生意人，家境殷實(shí)，還有一個(gè)哥哥。父母多年關(guān)系不和，分居多年，最近一兩年因關(guān)系好轉(zhuǎn)開(kāi)始同居。李某和母親以及哥哥的關(guān)系較好，與父親關(guān)系一般，認(rèn)為父親是個(gè)不負(fù)責(zé)任的人。李某從小學(xué)習(xí)成績(jī)較好，進(jìn)入大學(xué)后擔(dān)任班級(jí)團(tuán)支書(shū)職務(wù)，成績(jī)較好，多次獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。現(xiàn)有一男友，為本系的同學(xué)，已經(jīng)?？飘厴I(yè)參加工作，男友家境較為清貧。家族無(wú)精神病史。

（3）身體與精神狀態(tài)。來(lái)訪者長(zhǎng)相清秀，衣著得體，談吐大方自然，邏輯清晰，自知力完整，未出現(xiàn)幻覺(jué)、被害妄想及其他感知覺(jué)障礙。來(lái)訪者自覺(jué)一直處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，很少能放松自己。

（4）社會(huì)功能。來(lái)訪者自感有很強(qiáng)的強(qiáng)迫思維，從中學(xué)開(kāi)始覺(jué)得他人總在關(guān)注自己的一舉一動(dòng)，并評(píng)價(jià)自己。初三的時(shí)候這種思維嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，打算要退學(xué)，后去某大醫(yī)院被診斷為強(qiáng)迫傾向。大學(xué)后也去學(xué)院所在城市大醫(yī)院的精神門診科求醫(yī)，同樣被診斷為強(qiáng)迫傾向。李某現(xiàn)在可以正常學(xué)習(xí)， 照顧自己的生活，且在外人看來(lái)她是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生。

（5）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果。SAS標(biāo)準(zhǔn)分為56分，SDS標(biāo)準(zhǔn)分58分。

二、主訴

來(lái)訪者自述多年受強(qiáng)迫思維影響，深感痛苦。小時(shí)候父母外出做生意，她和奶奶住在農(nóng)村。村中有幾個(gè)男孩子有幾次把她叫到偏僻的房間，以錢誘惑她，并撫摸她的臉蛋和脖子。后來(lái)母親知道幾個(gè)男孩子的事情，告訴她這個(gè)事情不好，她覺(jué)得很羞愧。稍后，她隨母親去鎮(zhèn)上居住。初中時(shí)，盡管成績(jī)還可以，但一次班主任說(shuō)她為另一個(gè)成績(jī)更好的同學(xué)提鞋的資格都不夠。她自此發(fā)憤學(xué)習(xí)，甚至在酷熱的季節(jié)里，母親勸慰她不要這么努力，她都不為所動(dòng)，成績(jī)有了很大的提升。但強(qiáng)迫思維也是在這時(shí)出現(xiàn)的，她開(kāi)始覺(jué)得他人都在談?wù)撟约旱乃魉鶠?，都是在講自己不好的事情，覺(jué)得難以承受，想休學(xué)。在這種情況下，來(lái)訪者升入高中并堅(jiān)持參加了高考，升入高職院校。進(jìn)入大學(xué)后，強(qiáng)迫思維并沒(méi)有得到明顯改善，為此也影響了她的人際關(guān)系，不敢與人深入進(jìn)行交往。也有同學(xué)因此評(píng)價(jià)她“清高”，但來(lái)訪者內(nèi)心非常痛苦，常感自己不是一個(gè)健康的人，哪還能“清高”！來(lái)訪者也去學(xué)校所在城市的大醫(yī)院就診過(guò)，醫(yī)生也診斷她為輕度強(qiáng)迫傾向，但自感癥狀沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)，反而越來(lái)越擔(dān)心自己的心理健康狀況。來(lái)訪者對(duì)自己的評(píng)價(jià)都是負(fù)性的，覺(jué)得自己要為很多事情負(fù)責(zé)。如自己如果太優(yōu)秀，會(huì)給他人帶來(lái)壓力；但如果比別人差，自己心里也會(huì)不舒服。來(lái)訪者覺(jué)得自己仿佛在黑暗中行路很久了，實(shí)在不想再繼續(xù)了。另外，來(lái)訪者自己目前在準(zhǔn)備考研，如果目前這種狀況持續(xù)的話，很難取得好成績(jī)，因此前來(lái)求助。

三、咨詢者的觀察

來(lái)訪者身材高挑，面容姣好，偏瘦，打扮大方得體。第一次來(lái)咨詢時(shí)，不肯填寫(xiě)登記表，害怕別人翻看本子后知道自己來(lái)咨詢過(guò)。咨詢中能主動(dòng)談自己的事，談吐清晰，語(yǔ)速中等，思維敏捷， 領(lǐng)悟力好。

四、評(píng)估與診斷

從來(lái)訪者自述覺(jué)得自己有問(wèn)題又主動(dòng)求治來(lái)看，其自知力完整，可以排除重性精神病。從癥狀時(shí)間持續(xù)超過(guò)三個(gè)月看，可排除一般心理問(wèn)題。從來(lái)訪者社交受影響以及個(gè)人體驗(yàn)判斷，有心理障礙。結(jié)合SAS、SDS的測(cè)驗(yàn)結(jié)果以及其癥狀分析，本案例傾向于診斷為強(qiáng)迫傾向且伴隨輕度的焦慮、抑郁情緒。

其成因如下：從生理上看，來(lái)訪者無(wú)軀體疾病，但正處于青年期，加上生理成熟，與人交往的欲望較強(qiáng)烈，對(duì)與人交往的感受比其他階段都在意和敏感。

從來(lái)訪者的個(gè)人成長(zhǎng)史及個(gè)性特征來(lái)看，來(lái)訪者小時(shí)候經(jīng)歷的性誘惑事件經(jīng)過(guò)多年的沉寂后，被初中班主任的一句話牽引出了深刻的羞恥感，從而從以往的自信轉(zhuǎn)向了自卑。覺(jué)得自己不夠好，害怕、擔(dān)心別人知道她過(guò)去的事情，因此越想要做得好，越怕因做得太好、高過(guò)他人而受到別人的關(guān)注，引起誤解，因而更害怕會(huì)有更多的人知道自己的事情，為此反復(fù)想控制不能，一直處于一種矛盾的心理狀態(tài)。

從社會(huì)支持來(lái)看，來(lái)訪者不敢與他人建立非常親密的關(guān)系，來(lái)訪者在情感上很依賴男友，但也一直刻意去保持一定的距離，從外在的物質(zhì)方面隨時(shí)做好與他分手的準(zhǔn)備。但明白男友對(duì)自己很包容，與母親和哥哥關(guān)系較好。在大學(xué)沒(méi)有非常要好的朋友，受到的社會(huì)支持較少。

五、咨詢目標(biāo)

短期目標(biāo)：緩解來(lái)訪者的焦慮和抑郁情緒，促進(jìn)社會(huì)功能的恢復(fù)，使其能正確認(rèn)識(shí)自我。

遠(yuǎn)期目標(biāo)：協(xié)助來(lái)訪者改進(jìn)個(gè)性缺陷，促進(jìn)其自我心理成長(zhǎng)。

六、咨詢計(jì)劃

（1）建立平等友好的咨詢關(guān)系。給予來(lái)訪者積極的關(guān)注和共情，使其負(fù)性情緒得到宣泄。

（2）方法與原理。由于本例中的強(qiáng)迫傾向與自我的負(fù)性認(rèn)知有密切關(guān)系，而這種認(rèn)知很可能與童年經(jīng)歷有關(guān)，因此，可采用精神分析法了解來(lái)訪者自我觀念的形成。通過(guò)與來(lái)訪者交談發(fā)現(xiàn)，其領(lǐng)悟力很好，可以采用理性情緒療法。但由于來(lái)訪者疑心很重，自信心不強(qiáng)，良好的咨詢關(guān)系對(duì)咨詢效果會(huì)有非常大的影響，因此，咨詢師將在來(lái)訪者領(lǐng)悟問(wèn)題的根源后采取森田療法以改善其強(qiáng)迫傾向，即幫助其“順應(yīng)自然地接受自己的情緒，以應(yīng)當(dāng)做的事為目的去行動(dòng)”。

（3）明確雙方的責(zé)任與義務(wù)。來(lái)訪者應(yīng)信賴咨詢師，按照咨詢方案和咨詢目標(biāo)積極參與。咨詢師遵守職業(yè)道德規(guī)范，嚴(yán)格遵守保密原則，努力為來(lái)訪者提供良好有效的咨詢服務(wù)。雙方均需遵守時(shí)間約定，萬(wàn)一不能按時(shí)，必須提前通知對(duì)方。

（4）時(shí)間與費(fèi)用。每周咨詢一次，每次45分鐘，共8次，免費(fèi)。

七、咨詢過(guò)程

（1）心理診斷階段（第1～2次咨詢）。本階段進(jìn)行了兩次面詢。第一次咨詢，李某情緒低落，覺(jué)得沒(méi)人能幫助自己，也不敢讓他人知道內(nèi)心之苦。我予其無(wú)條件的接納、尊重、溫情，耐心地傾聽(tīng)，使她積壓的情緒得到了一次很好的宣泄，建立了基本信任的咨訪關(guān)系。來(lái)訪者自覺(jué)地向咨詢師講述了童年經(jīng)歷，并進(jìn)行了SAS、SDS的心理測(cè)量。第二次我與李某一起分析了她目前的情緒狀態(tài)，并贊揚(yáng)她對(duì)自己很負(fù)責(zé)任，遇到問(wèn)題知道找咨詢師，來(lái)到咨詢室又能坦率談自己的問(wèn)題，說(shuō)明她很有勇氣，說(shuō)話時(shí)普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清晰，思維敏捷，領(lǐng)悟力又強(qiáng)。咨詢師表達(dá)了對(duì)來(lái)訪者自我牽連的理解，同時(shí)也鼓勵(lì)她將自己的煩惱都說(shuō)出來(lái)，并引導(dǎo)她思索幾個(gè)問(wèn)題：自己害怕的究竟是什么，害怕的根源來(lái)自哪里，他人會(huì)怎么處理這些問(wèn)題？讓來(lái)訪者對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行深入思考，不必控制以往想控制的想法，并在下次咨詢的時(shí)候告訴我答案。并和李某商定再用5次咨詢以消除恐怖癥狀。

（2）心理幫助階段（第3～7次咨詢）。第三、第四、第五次面詢。來(lái)訪者對(duì)上一次咨詢的作業(yè)盡管有心要完成，但也坦白告訴我，她其實(shí)不愿意去想別人到底會(huì)傳播自己的什么事情，她害怕的似乎是傳播的過(guò)程。我感覺(jué)來(lái)訪者從潛意識(shí)中在回避一些東西，而這些可能和童年的經(jīng)歷有關(guān)。我與來(lái)訪者一起分析了童年經(jīng)歷的影響，她認(rèn)為自己確實(shí)一直從道德上覺(jué)得很羞愧，尤其是中間還涉及金錢，盡管是非常小的數(shù)目，分析了初中老師說(shuō)的那樣一句話對(duì)自己產(chǎn)生的深刻影響。而自己一直有消極的自我認(rèn)知也正是因?yàn)檫@種羞恥感。李某肯定了我的分析，她一直認(rèn)為老師的那句話激勵(lì)了當(dāng)年的自己努力去學(xué)習(xí)，卻沒(méi)看到更深層的消極影響。

同時(shí)，我運(yùn)用艾利斯的理性情緒療法，告訴來(lái)訪者，人的情緒并不是直接由外界事件引起的，更重要的是受我們自己對(duì)事件認(rèn)知的影響，所以從某種程度來(lái)講，人是活在自己主觀的世界里。來(lái)訪者害怕別人傳播自己的事情，無(wú)論自己做的事情是積極的還是消極的，而且認(rèn)為消極的事情自己都有責(zé)任。例如，自己努力學(xué)習(xí)會(huì)讓其他同學(xué)感到很焦慮，而超越其他同學(xué)會(huì)讓他們有挫敗感。這些都說(shuō)明來(lái)訪者心中有個(gè)消極的自我形象存在。這種形象正是來(lái)源于童年經(jīng)歷給自己帶來(lái)的道德羞恥感。咨詢師進(jìn)一步引導(dǎo)來(lái)訪者理性認(rèn)識(shí)童年經(jīng)歷，還原當(dāng)年自己的認(rèn)知能力，接受童年的自己。

第五、六、七次咨詢。由于我比較喜歡森田療法，在與來(lái)訪者商量并征得其同意后，決定在后期主要采用森田療法。我向李某解釋，指出自我牽連是很正常的現(xiàn)象。任何人都有自我牽連傾向，即假設(shè)外界事物對(duì)自己映射著某種意義，特別是對(duì)自己有不利的影響。如，走進(jìn)宿舍時(shí)，他人若停止談?wù)摰谜裏崃业脑掝}，這時(shí)幾乎所有人都會(huì)懷疑他人是在議論自己，而且通常會(huì)覺(jué)得是在談?wù)撟约翰缓玫囊幻妗５Ｇ闆r下自我牽連的性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時(shí)的處境聯(lián)系緊密，且持續(xù)時(shí)間不是很長(zhǎng)。來(lái)訪者表示，當(dāng)發(fā)覺(jué)自己有強(qiáng)迫思維的時(shí)候，她通常采用自圓其說(shuō)的方法，或用另一個(gè)想象出來(lái)的事情代替目前在想的事情。我反復(fù)向來(lái)訪者說(shuō)明，強(qiáng)迫思維是很多人都有的，所以當(dāng)自己出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候不要過(guò)分焦慮，要順其自然。正如我們要讓池塘的波浪停止，不能采用投入另外一個(gè)石頭的方法，那樣只會(huì)產(chǎn)生更多的波浪，我們只能順其自然。而沒(méi)有強(qiáng)迫思維的時(shí)候也不要刻意去想，要像一個(gè)健康的人一樣去行動(dòng)，最重要的是不要被自己的強(qiáng)迫思維牽著鼻子走。比如，假日里自己本來(lái)要去圖書(shū)館看書(shū)，但在路上碰到一個(gè)熟人，這時(shí)自己會(huì)想：大家都在休息，我去看書(shū)，這個(gè)同學(xué)會(huì)不會(huì)告訴其他人李某讀書(shū)這么用功等（該例是來(lái)訪者自己曾舉出的）。不能因?yàn)檫@樣就放棄原來(lái)的打算，回去休息，而是要繼續(xù)堅(jiān)持自己原來(lái)的想法，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是該怎么做就怎么做。來(lái)訪者深有同感地表示，她已經(jīng)被這種思維牽著鼻子走了很多年了，實(shí)在是很累了。我要來(lái)訪者堅(jiān)持寫(xiě)咨詢?nèi)沼?，了解自己的行為和行為機(jī)能的改善程度。

但在第七次咨詢時(shí)，來(lái)訪者似乎又倒回去了，向我講述前一天晚上自己因?yàn)槎亲羽I向宿舍一個(gè)同學(xué)要紅薯干吃，那個(gè)同學(xué)首先給了她一片，但她因?yàn)闆](méi)吃晚飯還覺(jué)得有點(diǎn)餓，就請(qǐng)求能不能再吃一片，結(jié)果遭到了同學(xué)委婉的拒絕。來(lái)訪者覺(jué)得自己受了傷害，對(duì)方應(yīng)該非常爽快地把東西拿出來(lái)分享。她也知道對(duì)方是一個(gè)非常小氣的人，但因?yàn)樽约浩綍r(shí)都是將吃的東西放在桌子上，誰(shuí)想吃都可以去拿，所以她認(rèn)為對(duì)方不該如此對(duì)她。我分析了來(lái)訪者的這種歸因：既然對(duì)方是個(gè)小氣之人，那是不是也會(huì)拒絕其他同學(xué)的這種要求？來(lái)訪者肯定其他人也會(huì)碰到和自己同樣的遭遇。我指出，既然如此，除非你認(rèn)為自己是一個(gè)特殊的人，否則對(duì)方為什么要改變自己的行為風(fēng)格？并向來(lái)訪者指出交往的黃金法則：“像希望別人對(duì)待自己那樣去對(duì)待別人?！币约胺袋S金法則：“別人應(yīng)該像我對(duì)待他那樣對(duì)待我?！倍袋S金法則同樣是一種非理性思維。來(lái)訪者做了進(jìn)一步反省。同時(shí)，我引導(dǎo)來(lái)訪者在與人交往時(shí)，采取一種真誠(chéng)開(kāi)放的姿態(tài)，消除他人認(rèn)為自己“清高”的誤解。

本階段來(lái)訪者反映，由于已經(jīng)習(xí)慣讓自己的大腦充滿各種想法，所以最開(kāi)始還是有點(diǎn)不習(xí)慣讓自己的大腦做到不去想這些事情，但自己將會(huì)堅(jiān)持下去。

（3）結(jié)束鞏固階段（第8次咨詢）。第八次咨詢。我發(fā)現(xiàn)李某的情緒有明顯的改變。我再次對(duì)李某的進(jìn)步做了肯定，并再次進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)結(jié)果為SAS標(biāo)準(zhǔn)分為40，SDS標(biāo)準(zhǔn)分38，可看出來(lái)李某各項(xiàng)指標(biāo)均已恢復(fù)正常，情緒也穩(wěn)定很多。我繼續(xù)鼓勵(lì)李某正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，悅納自我，我也對(duì)李某的外表以及認(rèn)知能力等進(jìn)行了肯定。

一個(gè)月后電話回訪，李某稱她正在積極準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，自我感覺(jué)良好，對(duì)考試也恢復(fù)了信心，我及時(shí)予以贊揚(yáng)和支持，并囑咐她在今后生活中遇到困難要及時(shí)咨詢，以鞏固成效。

八、咨詢效果評(píng)估

來(lái)訪者自我評(píng)估：自信了不少，身邊的朋友也覺(jué)得她開(kāi)朗多了，感覺(jué)心情愉快了許多，對(duì)咨詢效果較滿意。

心理測(cè)驗(yàn)評(píng)估：根據(jù)測(cè)量復(fù)查的結(jié)果，焦慮、抑郁分均已為正常狀態(tài)。

咨詢師的評(píng)估：從來(lái)訪者前后的認(rèn)知、情緒、行為對(duì)比來(lái)看，來(lái)訪者能悅納自己，不再認(rèn)為別人看自己的眼神異樣，腦子里反復(fù)思考問(wèn)題的現(xiàn)象亦不再浮現(xiàn)，心情變得愉快，近期的目標(biāo)已達(dá)到。因此，咨詢效果較好。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

現(xiàn)代教育需要高科技人才,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。然而,我們注意到,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問(wèn)題的復(fù)雜化,素質(zhì)教育,特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。下面結(jié)合本人多年的教育實(shí)踐,從中小學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因以及培養(yǎng)對(duì)策兩個(gè)方面進(jìn)行探討。

一、中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

1.學(xué)校教育的不良影響。學(xué)校是中小學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所,因此,學(xué)校生活對(duì)中小學(xué)生的身心健康影響很大。一些學(xué)校重知識(shí)傳授,輕人文關(guān)懷、情感關(guān)懷,在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下,學(xué)校中分好、差班,考試排名次,搞題海戰(zhàn)術(shù),中小學(xué)生整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中,致使神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散等。另外,一些教師教育教學(xué)方法不當(dāng),師生情感對(duì)立等,使中小學(xué)生心理壓抑,精神緊張、焦慮。

2.家庭教育的不良影響。國(guó)內(nèi)外大量研究表明,良好的家庭環(huán)境是維護(hù)中小學(xué)生健全心理的基礎(chǔ)。通常情況下,家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽,孩子性格開(kāi)朗樂(lè)觀,適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。而不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有:家庭主要成員變動(dòng),如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張,如父母關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng),如專制粗暴、強(qiáng)迫壓服,或溺愛(ài)嬌慣、放任自流等。

3.社會(huì)因素的不良影響。社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等,社會(huì)環(huán)境對(duì)中小學(xué)生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。特別在當(dāng)前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會(huì)傳媒的作用越來(lái)越大,生活緊張事件增多,矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重中小學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾,影響身心健康。

二、培養(yǎng)中小學(xué)生健康心理的對(duì)策

1.倡導(dǎo)校園文明,優(yōu)化育人環(huán)境。環(huán)境能影響和改變?nèi)?它能使人振奮,也能使人頹廢。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),對(duì)其影響最直接的是學(xué)校環(huán)境、班級(jí)環(huán)境。有序的學(xué)校管理,優(yōu)美的校園環(huán)境,良好的校風(fēng)、班風(fēng),和諧的人際關(guān)系,濃濃的學(xué)習(xí)氣氛,都會(huì)使學(xué)生在心理上受到潛移默化的熏陶。為此,在校園環(huán)境設(shè)計(jì)上,我們要本著一切為了學(xué)生的原則,力求用環(huán)境來(lái)凈化學(xué)生的心靈。在良好班風(fēng)的創(chuàng)建中,以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為中心,組織開(kāi)展豐富多采的科技文體活動(dòng)和其他教育活動(dòng),活躍校園文化,優(yōu)化學(xué)生的文化生活;力求通過(guò)建設(shè)優(yōu)秀的班集體,來(lái)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)平等、和諧的心理環(huán)境,讓每一個(gè)學(xué)生都有一種“同學(xué)因你而快樂(lè),集體因你而光榮”的心理體驗(yàn)。

2.開(kāi)展心理咨詢服務(wù)。成立心理咨詢輔導(dǎo)中心,設(shè)立心理信箱,定時(shí)開(kāi)通心理咨詢熱線,建立心理檔案,開(kāi)展定期的心理檢查及咨詢服務(wù)。對(duì)已有心理問(wèn)題的學(xué)生,要注意追蹤了解、交談,幫助他們建立解決問(wèn)題的信心,特別是要與家庭配合起來(lái),共同做好中小學(xué)生的工作。有計(jì)劃地組織心理問(wèn)題問(wèn)卷調(diào)查,認(rèn)真統(tǒng)計(jì)分析,面向全體中小學(xué)生,加強(qiáng)心理指導(dǎo)。

3.在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。一方面,各學(xué)科教師要強(qiáng)化課堂教學(xué)中的對(duì)中小學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),既要結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練中小學(xué)生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理,又要結(jié)合教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、情感,鍛煉中小學(xué)生的學(xué)習(xí)意志,培養(yǎng)中小學(xué)生的個(gè)性,促進(jìn)中小學(xué)生的非智力心理發(fā)展。另一方面,改革教學(xué)方法,活躍課堂教學(xué)氛圍,讓中小學(xué)生學(xué)得生動(dòng)活潑,學(xué)得積極主動(dòng)。

4.優(yōu)化家教環(huán)境,提高家教水平。重視對(duì)家庭教育的指導(dǎo),努力提高家長(zhǎng)素質(zhì)。定期開(kāi)展家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)課或召開(kāi)專題家長(zhǎng)會(huì),介紹學(xué)校心理健康教育內(nèi)容與方法,普及心理衛(wèi)生知識(shí),介紹心理咨詢案例,也可以進(jìn)行家訪,共同解決中小學(xué)生的心理困惑。通過(guò)以上工作,使親子關(guān)系和諧;順其所思,與其所需;同其所感,引其所動(dòng);投其所好,揚(yáng)其所長(zhǎng);用其所為,促其所成。建立和諧的家庭關(guān)系,為孩子提供幸福和睦的成長(zhǎng)環(huán)境。家長(zhǎng)要以身作則,為孩子樹(shù)立良好的榜樣;與孩子多進(jìn)行溝通,做孩子的好朋友;采取正確的教育方式,鼓勵(lì)孩子與同伴交往,培養(yǎng)孩子健全的人格;掌握一定的心理保健知識(shí),與學(xué)校保持溝通,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題并及早處理。

篇3

心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面就是小編給大家?guī)?lái)的2020學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃范本精選，希望大家喜歡!

學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃(一)

本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、內(nèi)容要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。

(2)心理咨詢室。逐步開(kāi)放心靈家園，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

(3)辦好心靈信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

(4)以點(diǎn)帶面，利用學(xué)校宣傳陣地。

各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。

B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

C、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃(二)

我們進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)和工作重點(diǎn)將繼續(xù)是：面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、職業(yè)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平。本學(xué)期我們將具體開(kāi)展以下工作:

1、繼續(xù)開(kāi)展心理健康課

在預(yù)備和高一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理課，每周1課時(shí)。旨在普及心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高人格水平。本學(xué)期開(kāi)設(shè)的課程將包括心理健康和心理咨詢知識(shí)普及、提高學(xué)習(xí)效率系列、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我系列(性別意識(shí)、自己的價(jià)值、悅納自我)、人際交往技巧系列(人際關(guān)系的建立和維護(hù))、情感系列(包括師生情誼、感恩父母、什么是愛(ài)情)、人生規(guī)劃(職業(yè)規(guī)劃、價(jià)值觀澄清)等。本學(xué)年的課程不僅局限在課堂內(nèi)，而是由課堂向外延伸。為了吸引學(xué)生關(guān)注，心理活動(dòng)課幾乎每節(jié)課都使用多媒體，幾乎每節(jié)課學(xué)生都有活動(dòng)可以參與，甚至還有戶外活動(dòng)課的內(nèi)容。

2、健全心理咨詢室的工作

咨詢與輔導(dǎo)是達(dá)到學(xué)校心理教育整體目標(biāo)的重要途徑。本學(xué)期延續(xù)了以前的傳統(tǒng)，每周一至周五中午12：15-13：00，丁洪春老師和鄭佼佼老師會(huì)在心理咨詢市或各自的辦公室，接待來(lái)訪學(xué)生的咨詢或預(yù)約，幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理問(wèn)題或困惑。對(duì)于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予各種形式及時(shí)必要的咨詢、輔導(dǎo)。實(shí)踐下來(lái)，這個(gè)部分的工作經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的確起到了一定作用的。不僅實(shí)實(shí)在在幫助學(xué)生解決了問(wèn)題，而且好的口碑也在同學(xué)中傳播，使得更多同學(xué)了解到這樣一個(gè)可以傾訴的場(chǎng)所。

3、網(wǎng)絡(luò)BLOG公告站

考慮到學(xué)生上網(wǎng)的不便利，信箱設(shè)立的效果不佳。本學(xué)期網(wǎng)絡(luò)BLOG的工作相對(duì)減少，僅針對(duì)課外拓展、心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的普及。一些學(xué)而有余力的同學(xué)在上網(wǎng)的時(shí)候可以根據(jù)自己的需要閱讀，并和老師進(jìn)行交流。

4、管理心靈絮語(yǔ)欄目

本學(xué)期我們將繼續(xù)與學(xué)校青春藤文學(xué)社聯(lián)合，刊登一些文章介紹心理學(xué)常識(shí)，同時(shí)為心理咨詢室的工作起到一定的宣傳作用。

5、完善學(xué)生心理健康檔案

通過(guò)全體測(cè)試兒童團(tuán)體智力測(cè)驗(yàn)、Y-G人格測(cè)驗(yàn)，個(gè)別測(cè)試SCL90等來(lái)完成學(xué)校心理檔案的建設(shè)。預(yù)測(cè)學(xué)生狀況，防范于未然。配合教師做好學(xué)生德育工作。

學(xué)校的心理健康工作任重而道遠(yuǎn)，從以往工作的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這項(xiàng)工作往往會(huì)被大家忽視或者輕視，可有可無(wú)，可輕可重。希望通過(guò)新學(xué)年的努力，既可以為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做出貢獻(xiàn)，也能樹(shù)立起心理健康教育嶄新的形象。

學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃(三)

一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

1、教師對(duì)心理健康教育已有一定的認(rèn)識(shí)，并且具有進(jìn)行心理健康教育科研的能力。學(xué)校提出把心理健康教育建設(shè)成我校的一大品牌，一大亮點(diǎn)，明確地表明了校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來(lái)了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個(gè)適宜成長(zhǎng)的大環(huán)境。

2、由于我國(guó)心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)年應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問(wèn)題。

二、發(fā)展方向分析

1、讓教師更了解心理健康教育

教師是心理健康教育的實(shí)施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來(lái)認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實(shí)施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對(duì)心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識(shí)的教育是無(wú)法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)年的一個(gè)重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識(shí)上。

2、讓學(xué)生也認(rèn)識(shí)心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來(lái)，內(nèi)心極不舒服，下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個(gè)方面，我們的教育對(duì)象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理，是本學(xué)年的重點(diǎn)。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開(kāi)展起來(lái)

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題

2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來(lái);結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力

4、設(shè)立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設(shè)星星知我心信箱，專人解答學(xué)生來(lái)信;咨詢室設(shè)星星和月亮談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

5、編輯心理健康小報(bào)做到每月一期，每期一個(gè)主題，至少每班一份;發(fā)動(dòng)學(xué)生采、編、出稿，辦成學(xué)生展示認(rèn)識(shí)成果和交流心得的平臺(tái);

6、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

7、充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育;紅領(lǐng)巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開(kāi)辟心理健康宣傳專欄國(guó)旗下講話主要圍繞心理健康展開(kāi)。

8、可以在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)設(shè)我校心理健康教育專塊，擴(kuò)大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來(lái)支持、更多的專家來(lái)指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。

9、注意收集活動(dòng)材料，如照片、稿件等。

篇4

摘 要：目前應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)實(shí)踐教學(xué)主要由實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)及畢業(yè)設(shè)計(jì)三個(gè)部分組成，不能滿足現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求。文章從實(shí)踐教學(xué)的特點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，以“心理咨詢與治療”課程為例，以學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的需求為宗旨，探索應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)在實(shí)踐教學(xué)方面的特色，培養(yǎng)綜合性與應(yīng)用型人才。

關(guān)鍵詞：應(yīng)用心理學(xué)；實(shí)踐教學(xué)；心理咨詢與治療

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2017）04-0089-02

目前，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)主要集中在實(shí)驗(yàn)課、實(shí)習(xí)以及畢業(yè)設(shè)計(jì)三個(gè)方面。實(shí)驗(yàn)以普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)為核心進(jìn)行基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，忽視綜合性實(shí)驗(yàn)以及應(yīng)用性實(shí)驗(yàn)；實(shí)習(xí)主要以見(jiàn)習(xí)為主，將原有的抽象的理論描述上升為實(shí)物的見(jiàn)證，W

生沒(méi)有親身實(shí)踐，缺乏實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)；畢業(yè)設(shè)計(jì)是學(xué)生親身實(shí)踐的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多學(xué)生應(yīng)用實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，抽取被試進(jìn)行個(gè)案研究與群體研究或發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行實(shí)證研究。事實(shí)證明，僅靠畢業(yè)設(shè)計(jì)一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，很難達(dá)到應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，學(xué)生在就業(yè)中更加凸顯其實(shí)踐技能的欠缺?！?1世紀(jì)心理學(xué)走向和人才培養(yǎng)”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40%的專家認(rèn)為心理學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)生的專業(yè)訓(xùn)練狀況不達(dá)標(biāo)，“缺乏實(shí)踐，缺乏處理實(shí)際問(wèn)題能力的培養(yǎng)”是當(dāng)前心理學(xué)專業(yè)教學(xué)中存在的一個(gè)主要問(wèn)題，直接影響學(xué)生的素質(zhì)與質(zhì)量。學(xué)生步入社會(huì)也驗(yàn)證了專業(yè)課程設(shè)置與社會(huì)需求銜接之不足的問(wèn)題。理論知識(shí)講授灌輸痕跡明顯?；诋厴I(yè)生的反饋及現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的要求，在實(shí)踐教學(xué)方面，我們探索多途徑、多渠道培養(yǎng)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)復(fù)合型人才。如課堂教學(xué)演練、社會(huì)實(shí)踐服務(wù)與服務(wù)社會(huì)等相結(jié)合，力圖構(gòu)建課堂教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)多維一體的人才培養(yǎng)模式。

一、實(shí)踐教學(xué)在應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)中的定位

（一）應(yīng)用心理學(xué)的實(shí)踐教學(xué)

應(yīng)用心理學(xué)的實(shí)踐教學(xué)主要體現(xiàn)其應(yīng)用性，是圍繞專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行的、學(xué)生親身體驗(yàn)的一系列實(shí)踐活動(dòng)[1]。它既包括使學(xué)生在理論基礎(chǔ)上為進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、探索自然規(guī)律，掌握科學(xué)知識(shí)而開(kāi)展的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、演示實(shí)驗(yàn)、驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，也包括為培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題、創(chuàng)新能力而開(kāi)展的設(shè)計(jì)性、綜合性實(shí)驗(yàn)，還包括學(xué)生以學(xué)以致用、走向社會(huì)為宗旨的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（也稱實(shí)習(xí)）以及綜合應(yīng)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)而進(jìn)行的畢業(yè)設(shè)計(jì)。

應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)與現(xiàn)代社會(huì)的人類生活發(fā)展需要有機(jī)結(jié)合，充分體現(xiàn)其實(shí)踐性、綜合性以及應(yīng)用性。注重“寬基礎(chǔ)、巧創(chuàng)新、強(qiáng)應(yīng)用”，培養(yǎng)社會(huì)急需的具有實(shí)踐動(dòng)手能力和解決實(shí)際問(wèn)題的應(yīng)用型人才。依據(jù)這一培養(yǎng)目標(biāo)，形成以“實(shí)驗(yàn)教學(xué)為基礎(chǔ)，課程與專業(yè)實(shí)習(xí)為補(bǔ)充，校外見(jiàn)習(xí)為延伸，畢業(yè)實(shí)習(xí)與設(shè)計(jì)為重點(diǎn)”的系統(tǒng)化的實(shí)踐教學(xué)總體框架。

（二）實(shí)踐教學(xué)在應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的地位

應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)是以目前社會(huì)對(duì)心理學(xué)人才的需求為指導(dǎo)，培養(yǎng)為社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校、司法等部門從事心理咨詢與治療、心理衛(wèi)生、心理素養(yǎng)維護(hù)等應(yīng)用型、創(chuàng)新型高級(jí)專門人才。實(shí)驗(yàn)教學(xué)在心理學(xué)專業(yè)課程體系設(shè)置中起著舉足輕重的作用。

應(yīng)用心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)決定其應(yīng)用性的不可或缺性，是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人才素質(zhì)的首要特征。學(xué)生在掌握寬厚的理論基礎(chǔ)知識(shí)下，更要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，

在實(shí)踐體系課程設(shè)置中，要充分體現(xiàn)社會(huì)對(duì)該專業(yè)人才需求的前瞻性。調(diào)查表明，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生在應(yīng)用技能方面出現(xiàn)“瓶頸”現(xiàn)象。其實(shí)踐能力的殘缺制約著其服務(wù)社會(huì)的水平，嚴(yán)重影響學(xué)生的就業(yè)、成才與發(fā)展。因此，加強(qiáng)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本科生實(shí)踐能力特色的探索，在市場(chǎng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中彰顯實(shí)力，也是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本身得以強(qiáng)勁發(fā)展的根基。

二、應(yīng)用心理學(xué)實(shí)踐教學(xué)特色探索

目前，心理學(xué)實(shí)驗(yàn)摒棄原有的心理學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)中以演示性實(shí)驗(yàn)和驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)為主，忽視綜合性、設(shè)計(jì)性與應(yīng)用性實(shí)驗(yàn)的方式，增加了綜合性、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)。以“心理咨詢與治療”課程為例，學(xué)生用一學(xué)年的時(shí)間學(xué)習(xí)這門課，理論學(xué)了很多，但依然不能獨(dú)立接待來(lái)訪者，開(kāi)展心理咨詢工作。如何減少這類現(xiàn)象的發(fā)生？自2006年起，我們著手實(shí)踐教學(xué)的整體框架的研究，致力于專業(yè)特色的探索，努力開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生在校期間將所學(xué)的理論知識(shí)豐富完善，通過(guò)不斷地實(shí)踐、模擬、演練完善自身的操作水平，為做一名稱職的職業(yè)心理工作人員，構(gòu)建和諧的社會(huì)奠定理論與實(shí)踐依據(jù)。

（一）課堂教學(xué)

以實(shí)踐教學(xué)理念推動(dòng)理論課程教師進(jìn)行課程設(shè)計(jì)。將授課班級(jí)學(xué)生分成小組，每小組三個(gè)人，一名作為求助者、一名作為心理咨詢師、一名作為觀察者進(jìn)行案例演練，每次演練時(shí)三人角色可以互換；將課堂教學(xué)時(shí)間分為三份，用一份的時(shí)間做學(xué)生案例演練、觀察點(diǎn)評(píng)，兩份的時(shí)間做教師理論講授，每次下課前給學(xué)生留案例演練內(nèi)容，學(xué)生可以利用課余時(shí)間進(jìn)行討論、收集資料、預(yù)演。案例演練內(nèi)容需要應(yīng)用上一次課堂理論，既豐富了課堂理論，使理論更好地被學(xué)生吸收、消化、理解，同時(shí)使學(xué)生明晰所學(xué)理論的應(yīng)用價(jià)值與應(yīng)用技術(shù)、技巧，有

效地將理論與實(shí)際演練相結(jié)合，提高演練效果。演練結(jié)束后，小組成員互相交流談感想，教師點(diǎn)評(píng)、督導(dǎo)。

（二）實(shí)驗(yàn)教學(xué)

將實(shí)驗(yàn)教學(xué)從理論教學(xué)體系中剝離，形成獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)教學(xué)課程體系。有獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱、編制專業(yè)的實(shí)驗(yàn)教材，將實(shí)驗(yàn)考核成績(jī)納入學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)中。教師指導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)《實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)手冊(cè)》，學(xué)生親身體會(huì)每一個(gè)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，依據(jù)自己的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目對(duì)操作程序、注意事項(xiàng)、操作技巧等要素進(jìn)行描述，指導(dǎo)手冊(cè)有助于豐富實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，進(jìn)一步完善實(shí)驗(yàn)過(guò)程，并且可以為下一年級(jí)的學(xué)生提供可借鑒性理論與操作參考。該課程體系可增強(qiáng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)教學(xué)的主體意識(shí)，提升學(xué)生的探究、合作與創(chuàng)新能力，使他們熟練掌握實(shí)驗(yàn)操作技能。

實(shí)踐中，將咨詢關(guān)系的建立、系統(tǒng)脫敏、認(rèn)知治療、內(nèi)觀療法、沙盤療法等融進(jìn)課程體系中。學(xué)生運(yùn)用模擬咨詢臺(tái)，真正體會(huì)咨詢的場(chǎng)景。授課教師、實(shí)驗(yàn)教師或?qū)嶒?yàn)助手可以在實(shí)驗(yàn)室小組之間走動(dòng)，既便于個(gè)別指導(dǎo)，又有效節(jié)省重復(fù)實(shí)驗(yàn)所需時(shí)間。實(shí)驗(yàn)全部過(guò)程采用多媒體錄像，學(xué)生可以針對(duì)疑難問(wèn)題和診斷難點(diǎn)或咨詢技巧反復(fù)播放錄像，尋找問(wèn)題解決的切入點(diǎn)。同時(shí)，教師也可以將好的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目作為樣板，播放給下一屆學(xué)生。教師督導(dǎo)、案例研討、學(xué)生重復(fù)播放，細(xì)細(xì)品味，使自己的心理咨詢與治療技術(shù)更上一層樓。

（三）實(shí)踐教學(xué)

課堂演練與實(shí)驗(yàn)教學(xué)演練與現(xiàn)實(shí)的實(shí)際還存在一定的差距。學(xué)生還需走出去，進(jìn)行校外實(shí)踐教學(xué)，深入社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)、兄弟學(xué)校、精神衛(wèi)生醫(yī)院等。如同理論教學(xué)一樣，每天安排具體實(shí)習(xí)內(nèi)容，制訂科學(xué)的、有效的實(shí)習(xí)計(jì)劃，安排實(shí)習(xí)任務(wù)，制定實(shí)習(xí)考核標(biāo)準(zhǔn)，如撰寫(xiě)相應(yīng)篇幅的咨詢手記，初診接待幾位求助者，走上v臺(tái)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座以及走進(jìn)中小學(xué)生群體進(jìn)行團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等，使學(xué)生的校外實(shí)習(xí)真正發(fā)揮其效用。在原有的理論與實(shí)驗(yàn)教學(xué)基礎(chǔ)上使其實(shí)踐能力再上一個(gè)新臺(tái)階。提高學(xué)生的實(shí)際實(shí)踐能力， 使學(xué)生不再成為實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的負(fù)擔(dān)，能夠真正將實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)當(dāng)作社會(huì)的一角，為實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)提供人力援助，實(shí)現(xiàn)學(xué)生、實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)雙向共贏結(jié)局[2]。

（四）社會(huì)服務(wù)

以學(xué)生為主體，依托“心理咨詢與治療”實(shí)驗(yàn)課程，提高實(shí)驗(yàn)室的社會(huì)利用價(jià)值，定期對(duì)社會(huì)公眾開(kāi)放。如六一兒童節(jié)為小朋友進(jìn)行心理測(cè)評(píng)、生命教育宣講；教師節(jié)為心理健康高危人群開(kāi)展減壓宣傳、為中高考學(xué)生進(jìn)行考試焦慮調(diào)適、為殘疾人朋友服務(wù)以及為邊遠(yuǎn)地區(qū)進(jìn)行心理支教等。將實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)功能應(yīng)用于社會(huì)，同時(shí)使實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備得到充分的利用，提升實(shí)驗(yàn)室儀器設(shè)備的利用率。合理整合資源，發(fā)揮專業(yè)特色，為社會(huì)服務(wù)，既鍛煉培養(yǎng)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也為社會(huì)提供專業(yè)援助，學(xué)生在社會(huì)服務(wù)過(guò)程中不斷成長(zhǎng)。這為構(gòu)建和諧社會(huì)、民眾平和穩(wěn)定的心態(tài)提供保障。

效仿國(guó)外一些高校的做法，使學(xué)生利用空余時(shí)間去為社會(huì)服務(wù)100―200個(gè)學(xué)時(shí)，在服務(wù)這段時(shí)間，可以使學(xué)生的理論充分應(yīng)用于實(shí)踐，使他們真正體會(huì)應(yīng)用于社會(huì)、服務(wù)于社會(huì)的感受。將高校學(xué)科發(fā)展與建設(shè)同社會(huì)服務(wù)發(fā)展融為一體，滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)當(dāng)代大學(xué)生自身能力的要求。

也可以同企業(yè)以及中小學(xué)等合作，為他們提供專業(yè)的心理援助。企業(yè)員工心理援助、中小學(xué)生考試焦慮調(diào)適、職業(yè)壓力緩適，員工婚姻家庭、子女關(guān)系協(xié)調(diào)等。這些都是在“心理咨詢與治療”課程實(shí)驗(yàn)中體現(xiàn)的項(xiàng)目，都可以走向社會(huì)，為社會(huì)服務(wù)，與企事業(yè)單位簽訂長(zhǎng)期的合作項(xiàng)目，提升實(shí)驗(yàn)室的社會(huì)價(jià)值。將心理實(shí)驗(yàn)同社會(huì)緊密結(jié)合，使其科研成果來(lái)源于社會(huì)、服務(wù)于社會(huì)。

（五）形成課程群

以“心理咨詢與治療”課程為核心，構(gòu)建應(yīng)用心理學(xué)課程群框架。將人格心理學(xué)、健康與變態(tài)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、生理心理學(xué)、臨床心理學(xué)、學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)、女性心理學(xué)、性心理學(xué)以及特殊群體心理學(xué)等課程融入課程體系。面向全體學(xué)生，課程群教師全員參與，全過(guò)程、全方位推進(jìn)整體化實(shí)踐教學(xué)模式，形成專業(yè)化的合作平

臺(tái)，為實(shí)踐教學(xué)服務(wù)。

三、結(jié)語(yǔ)

實(shí)踐教學(xué)是高等教育體系的重要組成部分，更是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)劃中不可或缺的環(huán)節(jié)。實(shí)踐證明，實(shí)踐教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)及分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力方面凸顯出不可替代的作用。

培養(yǎng)大學(xué)生的專業(yè)實(shí)踐能力，基于課內(nèi)與課外的緊密結(jié)合、校內(nèi)與校外的相互配合，以實(shí)踐教學(xué)推動(dòng)教師理論課程的講授與課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，提升專業(yè)特色，促進(jìn)學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生既有寬厚的理論基礎(chǔ)知識(shí)，又有較強(qiáng)的實(shí)踐能力[3]。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)教師；專業(yè)成長(zhǎng)；專業(yè)發(fā)展

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）13-0004-04

當(dāng)前，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要任務(wù)是加強(qiáng)心理健康教育專業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)。與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)學(xué)校心理學(xué)的專業(yè)力量還比較薄弱，尤其是我國(guó)高校學(xué)校心理學(xué)、臨床心理學(xué)學(xué)科建設(shè)與職前培訓(xùn)體系尚在建立過(guò)程中，存在明顯短板。這一現(xiàn)狀與廣大中小學(xué)心理健康教育與輔導(dǎo)的需求日益增多形成突出矛盾。如何促進(jìn)心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)成長(zhǎng)，探索本土化的有效培養(yǎng)路徑，是一項(xiàng)緊迫而有意義的工作。這些年我比較關(guān)注一線心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)成長(zhǎng)，也傾心投入到骨干心理輔導(dǎo)教師的帶教培養(yǎng)工作，通過(guò)這些年的工作，我對(duì)優(yōu)秀心理教師的成長(zhǎng)與培養(yǎng)有了一些心得體會(huì)，與大家分享：一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)教師要著力提升三種能力，一是專業(yè)發(fā)展的勝任力，二是專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，三是專業(yè)發(fā)展的境界。基于專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)發(fā)展的勝任力是優(yōu)秀心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)基礎(chǔ)，專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力是優(yōu)秀心理輔導(dǎo)教師可持續(xù)發(fā)展的保障，而專業(yè)發(fā)展的境界是優(yōu)秀心理輔導(dǎo)教師不斷追求的目標(biāo)。

一、堅(jiān)持專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，提升專業(yè)發(fā)展勝任力

我在《學(xué)校心理輔導(dǎo)實(shí)用規(guī)劃》一書(shū)中列出了美國(guó)學(xué)校心理學(xué)家的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)供大家參考。

1989 年，美國(guó)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)（NBPTS）公布研究報(bào)告――《教師應(yīng)該知道和能夠做到的》（What Teachers Should Know and Be Able to Do），確定3～8 歲兒童教育的優(yōu)秀教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)是五項(xiàng)“核心建議”：教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生及學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)；教師必須對(duì)自己所教的科目有深入的了解并懂得怎樣傳授學(xué)科知識(shí)；教師應(yīng)該負(fù)責(zé)管理和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)；教師應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)地思考自己的教學(xué)實(shí)踐并從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；教師應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)化社會(huì)的成員。2002 年，NBPTS 以五項(xiàng)“核心建議”為依據(jù)，公布《學(xué)校心理咨詢標(biāo)準(zhǔn)》（School Counseling Standards，以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），規(guī)定了學(xué)校心理學(xué)家專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的具體內(nèi)容。

（1）制定學(xué)校心理咨詢規(guī)劃（School Counseling Program）：學(xué)校心理學(xué)家撰寫(xiě)并提交一份不斷完善的、并且能促進(jìn)學(xué)校事業(yè)發(fā)展的綜合學(xué)校心理咨詢規(guī)劃。

（2）發(fā)展學(xué)生學(xué)業(yè)、職業(yè)和個(gè)性/ 社會(huì)性能力：（School Counseling and Student Competencies）：學(xué)校心理學(xué)家致力于發(fā)展學(xué)生的學(xué)業(yè)、職業(yè)和個(gè)人/ 社會(huì)性等方面的能力，幫助學(xué)生順利成長(zhǎng)。

（3）促進(jìn)人的成長(zhǎng)和發(fā)展（Human Growth and Development）：學(xué)校心理學(xué)家具備淵博而深厚的關(guān)于人的成長(zhǎng)和發(fā)展的綜合性、專業(yè)性知識(shí)，通過(guò)應(yīng)用這方面的知識(shí)來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，增進(jìn)學(xué)生福祉。

（4）精通心理咨詢理論和技術(shù)（Counseling Theo-ries and Techniques）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家會(huì)表現(xiàn)出對(duì)新舊心理咨詢理論的綜合理解，全面理解心理咨詢技巧和咨詢過(guò)程，能針對(duì)不同人群進(jìn)行有效的心理咨詢。

（5）推動(dòng)公平、公正與多元化（Equity，F(xiàn)airness，and Diversity）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家通過(guò)尊重和重視社會(huì)上的所有成員來(lái)塑造和推行可以適用于全球不同社會(huì)中的行為。他們給每個(gè)學(xué)生示范公平、平等和關(guān)注，并且提倡公平的教育計(jì)劃和教育行動(dòng)。

（6）改善學(xué)校環(huán)境（School Climate）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家致力于為學(xué)生、教師和家長(zhǎng)建立和營(yíng)造一種學(xué)校氛圍，使他們?cè)谇楦?、社交、身體等方面感到安全和適宜。

（7）與家庭和社會(huì)緊密合作（Collaboration with Family and Community）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家與家庭和社會(huì)成員為了共同的教育目標(biāo)通力合作。他們熟知社會(huì)和社會(huì)擁有的資源，同時(shí)合理利用現(xiàn)有資源滿足學(xué)生的需要。

（8）擅長(zhǎng)運(yùn)用信息資源和技術(shù)（Informational Res-ources and Technology）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家善于選擇和使用信息資源和技術(shù)，并且利用它們推動(dòng)學(xué)校心理咨詢項(xiàng)目的實(shí)施，滿足學(xué)生的需求。

（9）對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估（Student Assessment）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家理解評(píng)估、收集和使用數(shù)據(jù)的原則和宗旨，定期監(jiān)測(cè)學(xué)生的進(jìn)步，與若干不同的受眾就評(píng)估的目的、設(shè)計(jì)、結(jié)果進(jìn)行討論。

（10）發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)、支持作用，推動(dòng)專業(yè)認(rèn)同進(jìn)程（Leadership，Advocacy and Professional Identity）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家在推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和成功方面是領(lǐng)導(dǎo)者和支持者。他們遵守職業(yè)倫理規(guī)范，積極投身于專業(yè)成長(zhǎng)與發(fā)展。

（11）進(jìn)行反思性實(shí)踐（Reflective Practice）：優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家將其知識(shí)、技能和生活經(jīng)驗(yàn)融會(huì)貫通，以有效地應(yīng)對(duì)新的或意外的危機(jī)事件和情景，時(shí)刻進(jìn)行深刻的自我反省，以檢測(cè)和優(yōu)化自己的工作[1]。

上述11條標(biāo)準(zhǔn)涵蓋了學(xué)校心理工作的方方面面，如果心理輔導(dǎo)教師不具備一定的專業(yè)素養(yǎng)，將難以勝任這些工作。因此一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該以此為標(biāo)桿，努力向其靠攏。

二、學(xué)以致用，提升專業(yè)發(fā)展動(dòng)力

學(xué)校心理教師所做的是臨床實(shí)務(wù)工作，與教師和醫(yī)生一樣，需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累。優(yōu)秀的學(xué)校心理教師不是學(xué)出來(lái)的，而是做出來(lái)的。目前，心理專業(yè)培訓(xùn)市場(chǎng)內(nèi)容非常豐富，各種流派、技術(shù)的培訓(xùn)令人眼花繚亂。光學(xué)不用等于白學(xué)，要有選擇地學(xué)，同時(shí)學(xué)以致用，加之專業(yè)督導(dǎo)，才能對(duì)所學(xué)習(xí)的東西有所體會(huì)、有所感覺(jué)。那么面對(duì)種種流派，身處一線的心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該如何選擇？我覺(jué)得先要把四個(gè)基本流派的理論技術(shù)脈絡(luò)了解清楚，即人本治療理論、行為治療理論、認(rèn)知治療理論和精神分析理論。前三個(gè)流派要掌握到技術(shù)層面，要專精一門，現(xiàn)在一般把行為治療理論與認(rèn)知治療理論合二為一，稱為認(rèn)知行為治療理論（簡(jiǎn)稱CBT），CBT理論與技術(shù)的結(jié)構(gòu)性、程序性、實(shí)操性強(qiáng)，便于訓(xùn)練和督導(dǎo)，CBT的療效得到許多循證研究的支持，在國(guó)外比較流行，對(duì)于中小學(xué)生心理輔導(dǎo)尤其適合。我希望青年心理教師把CBT原理和技術(shù)的掌握作為一門基本功。當(dāng)然人本治療的咨詢理念和原則對(duì)于咨訪關(guān)系的建立很有幫助，也得到了業(yè)內(nèi)人士的廣泛J同。若有時(shí)間和精力，還可以學(xué)習(xí)精神分析的基本思想、發(fā)展脈絡(luò)和主要觀點(diǎn)。這對(duì)個(gè)案內(nèi)心的深度分析與理解有幫助，但要掌握精神分析的理論與技術(shù)難度很大。國(guó)內(nèi)也有精神分析方面的專家，但就整體培訓(xùn)體系來(lái)說(shuō)，與歐美國(guó)家還有較大差距。上海精神衛(wèi)生中心多年來(lái)舉辦的中德精神分析班之所以受到國(guó)內(nèi)專業(yè)工作者的歡迎，是因?yàn)橛幸慌?xùn)練有素的德國(guó)精神分析師進(jìn)行教學(xué)與督導(dǎo)。此外，焦點(diǎn)解決短期治療、敘事治療、家庭治療和游戲治療等等都需要心理工作者在掌握扎實(shí)的基本功的前提下，不斷深入學(xué)習(xí)。

如何做到學(xué)以致用，實(shí)踐表明，在目前國(guó)內(nèi)缺乏系統(tǒng)的職前培訓(xùn)體系的情況下，成長(zhǎng)小組是一個(gè)比較有效的做法。自2013年起，我?guī)Я松虾Ｊ屑?jí)骨干心理教師認(rèn)知行為治療（CBT）成長(zhǎng)小組整整兩年，其基本活動(dòng)形式是：中美資深專家擔(dān)綱CBT高端課程（注重操作）、專家主持團(tuán)體督導(dǎo)和開(kāi)展個(gè)人成長(zhǎng)專題探討等。通過(guò)活動(dòng)，成長(zhǎng)小組14位心理教師頗有收獲。以下是我們CBT成長(zhǎng)小組的幾點(diǎn)心得。

（一）學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)逐步形成

兩年的成長(zhǎng)小組活動(dòng)，使小組成員的關(guān)系進(jìn)一步密切，小組微信群成了大家交流、分享學(xué)習(xí)體會(huì)和成果的平臺(tái)，也成了大家相互鼓勵(lì)的心靈港灣。兩年的CBT高端培訓(xùn)共有24次，每次都是周四晚上6∶00開(kāi)始，8∶30結(jié)束。小組成員完成一天的工作后，從全市的各個(gè)地方趕到位于中山公園的華東政法大學(xué)校區(qū)，最遠(yuǎn)的需要兩個(gè)多小時(shí)的車程。這種積極性不僅是出于對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，還在于這里能夠感受到小組成員相聚的溫暖和支持。此外，小組的同伴督導(dǎo)、討論分享雖然是利用周六下午休息日的時(shí)間，但大家都非常珍惜這樣的機(jī)會(huì)，出勤率很高。這樣，一個(gè)學(xué)習(xí)型成長(zhǎng)小組就逐漸形成了。

（二）咨詢理論與技術(shù)水平得到進(jìn)一步提升

盡管小組成員對(duì)于CBT理論與技術(shù)都有接觸，但是真正規(guī)范地運(yùn)用于輔導(dǎo)實(shí)踐之中的不多。相比高校心理教師，中小學(xué)心理教師處理個(gè)案咨詢的機(jī)會(huì)并不多，規(guī)范、系統(tǒng)的輔導(dǎo)設(shè)置就更少。通過(guò)近兩年的培訓(xùn)、觀摩、督導(dǎo)，小組成員對(duì)CBT理論和技術(shù)的理解和運(yùn)用有了很大提高。以下節(jié)選幾位學(xué)員的體會(huì)。

李霞老師：“幫助來(lái)訪者收集、檢驗(yàn)和矯正功能失調(diào)的自動(dòng)想法和核心信念是認(rèn)知心理治療的核心部分。在學(xué)習(xí)認(rèn)知治療期間，我接手的來(lái)訪案例主要有抑郁情緒、人際恐懼、考試焦慮、離家出走等。在征得學(xué)生同意的情況下，我嘗試運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的認(rèn)知治療對(duì)來(lái)訪案例進(jìn)行輔導(dǎo)，其中，在人際恐懼、考試焦慮、離家出走的幾個(gè)案例中起到較為明顯的效果。認(rèn)知行為治療中很重要的一個(gè)部分就是通過(guò)對(duì)功能失調(diào)的自動(dòng)想法的識(shí)別、收集、檢驗(yàn)和矯正，改變其負(fù)性核心信念?！?/p>

小學(xué)生的認(rèn)知能力還不成熟，如何將CBT技術(shù)運(yùn)用于小學(xué)生心理輔導(dǎo)中，成長(zhǎng)小組的兩位小學(xué)心理教師也有嘗試探索的心得。

蔡素文老師說(shuō)：“小學(xué)生的問(wèn)題往往沒(méi)有那么嚴(yán)重，困擾他們的大多數(shù)是一些生活事件和生活問(wèn)題。咨詢老師通過(guò)CBT技術(shù)，鼓勵(lì)他們自己去找到問(wèn)題的解決辦法，但是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的洞察力、表述能力都還有所欠缺，這個(gè)時(shí)候咨詢師需要借助媒介這樣的外在的載體去幫助小學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、厘清問(wèn)題，便于后續(xù)更好地探討、分享、成長(zhǎng)?！?/p>

蔡老師將“結(jié)繩記事”游戲和“餅圖”游戲與CBT技術(shù)結(jié)合，使個(gè)案輔導(dǎo)取得了比較好的效果。

蔣翌韻老師：“盡管運(yùn)用認(rèn)知行為治療兒童焦慮癥的治療方案與成人焦慮癥的治療方案相似，但我也發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)用中必須注意這幾個(gè)重要因素，它們是兒童治療中獨(dú)有的。

第一，兒童的治療應(yīng)著重發(fā)展性，因此，會(huì)更多采用促進(jìn)學(xué)習(xí)的活動(dòng)和游戲。

第二，在治療過(guò)程中，需要邀請(qǐng)父母參與治療進(jìn)程。有時(shí)候治療大多數(shù)是對(duì)兒童實(shí)施的，只有個(gè)別的讓父母參與，也有時(shí)候是聯(lián)合父母和兒童進(jìn)行。

第三，應(yīng)急管理和獎(jiǎng)勵(lì)是兒童CBT治療的重要環(huán)節(jié)。兒童需要很多鼓勵(lì)去進(jìn)行練習(xí)，因此許多治療方案教父母獎(jiǎng)勵(lì)孩子的勇敢行為，而不是強(qiáng)化孩子的回避行為。無(wú)論怎樣的方案，如果對(duì)功能失調(diào)的自動(dòng)想法進(jìn)行了合理替代，也就是做好了與治療相關(guān)的認(rèn)知重建，就會(huì)使得治療成功，但是如果相反，替代不成功，就會(huì)導(dǎo)致治療失敗?！?/p>

（三）促進(jìn)了骨干心理教師的個(gè)人成長(zhǎng)

心理教師的個(gè)人成長(zhǎng)是其專業(yè)化過(guò)程的重要議題。一個(gè)優(yōu)秀的心理教師不僅要有扎實(shí)的專業(yè)理論素養(yǎng)和技能，還要有積極的生活態(tài)度、良好的自我覺(jué)察、開(kāi)放的心態(tài)，更要有親和力和感召力，這些個(gè)性品質(zhì)的修煉就是個(gè)人成長(zhǎng)。其實(shí)，心理咨詢輔導(dǎo)過(guò)程也是咨詢師與來(lái)訪者共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

以下是幾位心理教師對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的體會(huì)。常梅老師說(shuō)：“又一輪的CBT督導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束了，和我們組的小伙伴每周四晚上的相聚學(xué)習(xí)成為了一種習(xí)慣。在聆聽(tīng)陳福國(guó)教授的個(gè)案督導(dǎo)和關(guān)鍵點(diǎn)分析過(guò)程中，我鞏固并拓寬了認(rèn)知療法的專業(yè)知識(shí)與技能，記錄下一個(gè)個(gè)有所感悟的片段，反思頗多，受益匪淺，這些都將成為我今后心理咨詢道路上的法寶，讓我更輕松地助人自助?！?/p>

汪清華老師說(shuō)：“兩年的觀摩、學(xué)習(xí)、實(shí)踐與反思讓我在不知不覺(jué)中把認(rèn)知行為治療的理論做了再次梳理，腦中的思路愈加清晰。聽(tīng)課過(guò)程中，我最感興趣的是老師如何在他們的咨詢與治療中運(yùn)用CBT的策略和技術(shù)，我恨不能把老師在實(shí)踐中的每一個(gè)細(xì)節(jié)、每一句話都記錄下來(lái)，細(xì)細(xì)品味。這些對(duì)我來(lái)說(shuō)太用了！一開(kāi)始，自己的認(rèn)識(shí)非常膚淺，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入以及自己堅(jiān)持不懈、按部就班的實(shí)際操作，現(xiàn)在我不僅對(duì)負(fù)性自動(dòng)想法、病例概念化、箭頭向下的技術(shù)等有了更深刻的領(lǐng)會(huì)，也知道了如何去支持來(lái)訪者、如何去跟來(lái)訪者共同工作，以幫助他們獲得領(lǐng)悟、動(dòng)搖他們功能不良的自動(dòng)想法，如何挖掘他們積極的力量以鞏固合理的核心信念，從而更好地幫到他們，也更加明晰了CBT在焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥、偷竊癖等不同精神障礙中的具體操作?！?/p>

三、道術(shù)并舉，提升專業(yè)發(fā)展境界

當(dāng)前有一個(gè)值得注意的傾向就是急功近利的浮躁病，具體表現(xiàn)就是不少新入行的心理輔導(dǎo)專業(yè)人員輕道重術(shù)。我多年在各地培訓(xùn)講學(xué)，老師們最關(guān)心的是怎么用技術(shù)解決問(wèn)題，一般不太關(guān)心咨詢的理論背景及發(fā)展脈絡(luò)，也不太關(guān)心對(duì)人性的哲學(xué)思考，覺(jué)得這些東西太虛幻，難以捉摸。心理輔導(dǎo)與咨詢就是做人的精神層面的助人工作，理解人性其實(shí)是非常重要的。我國(guó)臺(tái)灣心理咨詢專家吳熙K在她的《熙K敘語(yǔ)》一書(shū)中寫(xiě)道：“當(dāng)咨詢師內(nèi)在對(duì)個(gè)案的信念、思維、精神、態(tài)度能持續(xù)不斷通過(guò)個(gè)案工作的實(shí)踐、落實(shí)與反思，來(lái)厘清與聯(lián)結(jié)時(shí)，此時(shí)咨詢師對(duì)自己做個(gè)案的思維和哲學(xué)觀念可以有所整合，總結(jié)出自己的核心想法和體悟，那么做咨詢就進(jìn)入另一個(gè)境界了……所以咨詢師如何陪伴自己去整理屬于自己的哲學(xué)觀也是一件非常值得去努力的事情?！?/p>

在心理咨詢專業(yè)領(lǐng)域，何謂道？我的理解，一是對(duì)各個(gè)理論流派的思想淵源、來(lái)龍去脈要有基本的認(rèn)識(shí)。如，傳統(tǒng)的精神分析理論為什么強(qiáng)調(diào)童年的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)？為什么強(qiáng)調(diào)本我、自我、超我之間的沖突？為什么潛意識(shí)在精神分析學(xué)說(shuō)中有如此重要的地位？如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，常常有這樣的發(fā)問(wèn)和思考，就會(huì)對(duì)技術(shù)有更為準(zhǔn)確的理解和把握。二是能夠經(jīng)常從哲學(xué)層面對(duì)人性有深入的思考。杰出的心理治療大師都有深厚的哲學(xué)思想，對(duì)人性有深刻的思考與理解。當(dāng)然，理論流派不同，思想觀點(diǎn)也不同，需要讀者自己去選擇與吸取。如，弗洛伊德的人性觀基本上是決定論，即我們的行為是由人的無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)、非理性力量以及生物和本能的驅(qū)力所決定，而這些都是在人出生后六年的性心理發(fā)展的關(guān)鍵階段中發(fā)展起來(lái)的[2]。三是心理教師自身品性的修煉和個(gè)人成長(zhǎng)，心理教師是人不是神，凡人都有生活的喜怒哀樂(lè)、酸甜苦辣，都要面對(duì)生活的各種境遇（包括困境）。優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)教師要有效地幫助別人，解決別人的各種心理困擾，首先就要學(xué)會(huì)處理好自己的困擾。美國(guó)家庭治療專家Froma Walsh認(rèn)為，咨詢師如果只做個(gè)案，學(xué)技巧，沒(méi)機(jī)會(huì)去面對(duì)自己生命的議題，那么那些未面對(duì)的東西一定會(huì)干擾他們的咨詢工作，而且他們會(huì)毫無(wú)覺(jué)察。吳熙K也說(shuō)，面對(duì)自我困境的過(guò)程就是一種學(xué)習(xí)，可以讓自己開(kāi)拓更多的資源來(lái)面對(duì)原本讓自己困惑的議題[3]。

我做了近三十年的學(xué)校心理學(xué)理論與實(shí)踐探索，時(shí)生了很大的變化，人的心靈健康成長(zhǎng)越來(lái)越受到大家關(guān)注?！伴L(zhǎng)江后浪推前浪，一浪更比一浪高”，我希望有更多優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)教師服務(wù)于學(xué)校第一線，為廣大兒童和青少年的健康成長(zhǎng)提供良好而規(guī)范的專業(yè)服務(wù)。

參考文獻(xiàn)

[1]劉芳，孟萬(wàn)金. 美國(guó)優(yōu)秀學(xué)校心理學(xué)家專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及其啟示[J].中小學(xué)心理健康教育，2010（2）：4-7.

[2]Gerald Corey 著，譚晨譯. 心理咨詢與治療的理論及實(shí)踐（第八版）[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2010.

[3]吳熙K.熙K敘語(yǔ)[M]. 北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2013.

篇6

關(guān)鍵詞：小學(xué)；安全管理；途徑

小學(xué)生的安全涉及千萬(wàn)家庭的幸福，也關(guān)乎國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。近些年，威脅著小學(xué)生安全的安全事件頻頻發(fā)生，因此，對(duì)學(xué)生的安全管理不得不被提到學(xué)校工作的重要議程之上。那么，在小學(xué)階段，應(yīng)該怎樣加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理呢？

一、加強(qiáng)對(duì)教師的安全管理培訓(xùn)，提高安全管理水平

只有先加強(qiáng)對(duì)教師的安全管理培訓(xùn)，才有助于教師將安全知識(shí)傳授給學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育。對(duì)教師進(jìn)行安全管理培訓(xùn)，首先要使教職工具備良好的安全意識(shí)，清楚安全管理的重要性。同時(shí)，還要加強(qiáng)安全課教師的培訓(xùn)，解決安全課師資的問(wèn)題。重慶市教科院于2011年開(kāi)展了每期7天的安全教師培訓(xùn)，為全市培訓(xùn)了一大批安全課教師。江津區(qū)有含區(qū)教委、各教管中心、各學(xué)校的建設(shè)共140多人參加了培訓(xùn)，各學(xué)校充分利用這批教師再開(kāi)展培訓(xùn)，就能解決安全課的師資問(wèn)題。

其次，有針對(duì)性地選擇培訓(xùn)內(nèi)容。比如，不同季節(jié)的安全重點(diǎn)、課間活動(dòng)的安全重點(diǎn)、學(xué)生上下學(xué)路上的安全重點(diǎn)。師生集體出游必須經(jīng)區(qū)教委批準(zhǔn)，并制訂相應(yīng)的安全應(yīng)急預(yù)案等等。

再次，要讓教職工掌握基本的救援方法，比如擁擠踩踏、地震、火災(zāi)等逃生的有效方法，滅火器材的使用等。

二、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全意識(shí)的強(qiáng)化，有效開(kāi)展安全管理

對(duì)小學(xué)生開(kāi)展安全管理工作，其目標(biāo)人物是小學(xué)生，因而在管理工作中一定要以學(xué)生為主體，所有工作都要圍繞學(xué)生展開(kāi)，用小學(xué)生所熟知的一些安全事故案例教育、警示小學(xué)生。

首先，教師應(yīng)經(jīng)常有針對(duì)性地提醒學(xué)生具體的安全注意事項(xiàng)，比如，每節(jié)課下課之前，每天放學(xué)之前，每周放學(xué)之前，每期放假之前，提醒學(xué)生注意安全；課間游戲和活動(dòng)中，提醒學(xué)生注意游戲安全；出門旅行時(shí)，提醒學(xué)生注意乘車安全；外出吃飯時(shí)，提醒學(xué)生注意衛(wèi)生安全等，讓學(xué)生時(shí)刻緊繃安全的弦。

其次，教會(huì)學(xué)生一些基本的安全處理技能，比如上下樓梯靠右走、清楚“119”“110”“120”電話的具體含義、發(fā)生火災(zāi)時(shí)用濕毛巾捂住口鼻之后逃生等等。

再次，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行安全演練，比如火災(zāi)逃生演練、地震逃生演練等，確保師生遇到緊急情況能臨危不亂。

最后，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有反常情況時(shí)，立即進(jìn)行詢問(wèn)，解決問(wèn)題。有條件的學(xué)?？稍O(shè)置心理咨詢室，配備心理咨詢教師，開(kāi)展小學(xué)生心理咨詢工作。

三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校設(shè)備設(shè)施的安全管理，及時(shí)排除安全隱患

學(xué)校設(shè)備設(shè)施多種多樣，其中，對(duì)學(xué)生的安全產(chǎn)生威脅的有體育健身器材（爬桿、單雙杠等）、課桌椅、機(jī)械設(shè)備中的鍋爐房、變電房等。對(duì)學(xué)校的設(shè)備設(shè)施進(jìn)行安全管理要做好以下幾方面的管理工作：

1.購(gòu)買時(shí)保證質(zhì)量的安全可靠

比如，購(gòu)買熱水器、課桌椅、健身器材、實(shí)驗(yàn)器材等，一定要購(gòu)買安全、放心的產(chǎn)品。

2.對(duì)高危器物做好相應(yīng)的封閉措施

學(xué)校里的變電房、鍋爐、煙囪以及一些廢棄的建筑物、器物等屬于高危器物，一定要對(duì)其做好相應(yīng)的封閉工作，比如設(shè)置安全屏障，防止學(xué)生靠近、誤入。

3.做好對(duì)設(shè)備設(shè)施的安全巡視工作

學(xué)校里應(yīng)有專職巡視員每天對(duì)學(xué)校里的各個(gè)建筑物、教室內(nèi)的課桌椅和窗戶等進(jìn)行安全巡查。全校的師生也要經(jīng)常留心學(xué)校里的器物是否存在安全隱患，如果存在，則應(yīng)立即報(bào)告給有關(guān)的負(fù)責(zé)人，及時(shí)作出整改。

四、加強(qiáng)對(duì)校內(nèi)外環(huán)境的安全管理，確保環(huán)境安全

1.對(duì)校內(nèi)環(huán)境的安全管理

首先，加強(qiáng)技防。學(xué)校里應(yīng)安裝多個(gè)攝像頭，對(duì)校門口、學(xué)校食堂、樓道、操場(chǎng)等關(guān)鍵性的、容易出現(xiàn)安全問(wèn)題的地方進(jìn)行全天候監(jiān)控。校園保安既要做好門衛(wèi)工作，又要看好視頻監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)有可疑情況，立即前往查看。其次，禁止社會(huì)車輛、閑雜人員等進(jìn)入校園，車輛的停放要?jiǎng)潊^(qū)域進(jìn)行規(guī)范性停放。再次，劃定專門的上下學(xué)接送區(qū)域，要求家長(zhǎng)按要求對(duì)孩子進(jìn)行上下學(xué)接送。

2.對(duì)校外環(huán)境的安全管理

由于一些小學(xué)生交友意識(shí)模糊，近年來(lái)，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生因與社會(huì)上的一些不良青年結(jié)交而影響自己的身心健康和安全的事件時(shí)有發(fā)生。因此，在校外環(huán)境的安全管理方面，學(xué)校的安保人員一定要加強(qiáng)對(duì)校門口的巡視工作，包括對(duì)可疑人物、可疑車輛等的巡視，一旦發(fā)現(xiàn)校門口徘徊有可疑人員，應(yīng)立即上前詢問(wèn)，并密切注意其行動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有與可疑人員來(lái)往的行為，應(yīng)立即告知相關(guān)負(fù)責(zé)人，及早對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和管理。同時(shí)，加強(qiáng)與派出所、市政管理、食藥監(jiān)、綜治辦等部門聯(lián)動(dòng)，搞好校園周邊環(huán)境治理。

參考文獻(xiàn)：

篇7

作為國(guó)內(nèi)開(kāi)展心理健康教育工作最早的地區(qū)之一，上海市黃浦區(qū)以其得天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢(shì)，在豐富的教育、人才、經(jīng)濟(jì)資源的支持下，在心理課程建設(shè)、心理指導(dǎo)中心建設(shè)、心理教師職后培訓(xùn)、心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制建設(shè)、教育和社會(huì)多方合作等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在黃浦區(qū)教育局的重視和領(lǐng)導(dǎo)下，心理健康教育工作取得了卓越的成效，走在了全國(guó)中小學(xué)心理健康教育的前列，對(duì)各地中小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展具有示范作用。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；示范區(qū)；工作經(jīng)驗(yàn)；上海黃浦區(qū)；專訪

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）17-0010-05

整合各方資源 建立完善的心育體系

記者（以下簡(jiǎn)稱記）：江局長(zhǎng)您好！2012年，黃浦區(qū)被教育部評(píng)為首批全國(guó)中小學(xué)心理健康教育示范區(qū)，這是對(duì)黃浦區(qū)心理健康教育工作的肯定與支持。請(qǐng)您介紹一下，黃浦區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作所取得的成果和經(jīng)驗(yàn)有哪些？

江偉鳴副局長(zhǎng)（以下簡(jiǎn)稱江）：早在20世紀(jì)80年代中期，我區(qū)向明中學(xué)就開(kāi)始了心理輔導(dǎo)的探索。1998年上海市教委工作會(huì)議提出心理健康教育三年規(guī)劃后，區(qū)教育局于1999年根據(jù)區(qū)情頒發(fā)指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的若干意見(jiàn)》，我區(qū)有組織有領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)校心理健康教育工作由此正式啟動(dòng)。在工作中，我們以“心理健康教育合格?！睘樽ナ?，開(kāi)展以“師、課、室、活動(dòng)”為基本內(nèi)容的創(chuàng)建工作。經(jīng)過(guò)七年努力，至2006年終于實(shí)現(xiàn)“合格?！?00%，并取得了如下成果。

1. 課程建設(shè)：“心靈種樹(shù)”生命教育區(qū)本教材的開(kāi)發(fā)和實(shí)踐

在現(xiàn)代學(xué)校教育體系中，教師對(duì)教材的準(zhǔn)確理解、合理使用、修改補(bǔ)充乃至開(kāi)發(fā)，決定著課程的發(fā)展，而課程建設(shè)又可以幫助教師提高教育教學(xué)活動(dòng)的有效性。在落實(shí)上海市教委《生命教育綱要》的教育實(shí)踐中，我們?cè)谏逃谌雽W(xué)科課程的過(guò)程中，深感能夠針對(duì)中小學(xué)生就生命的價(jià)值和意義進(jìn)行深入淺出分析的教材比較少見(jiàn)。

上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢中心主任、主任醫(yī)師金武官教授經(jīng)過(guò)四十多年的潛心研究和探索，融合了東西方文化精髓，在多年的心理干預(yù)實(shí)踐基礎(chǔ)上獨(dú)創(chuàng)了一套核心價(jià)值課程——“心靈種樹(shù)”。我們嘗試將這套課程的部分精華改編成適合對(duì)中小學(xué)生開(kāi)展生命教育的區(qū)本教材，現(xiàn)已完成六課的改編，并計(jì)劃用12～14課時(shí)實(shí)施，先試點(diǎn)后推廣。到目前為止，我們先后在小學(xué)和高中通過(guò)“幸運(yùn)的地球人——我”等三堂教學(xué)公開(kāi)課進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探索，并將在金武官教授的指導(dǎo)下，逐步在我區(qū)的各中小學(xué)推廣使用，努力將生命教育落到實(shí)處并取得更多實(shí)效。

2. 建立“中心”：統(tǒng)整區(qū)域內(nèi)外優(yōu)質(zhì)資源，24小時(shí)服務(wù)社會(huì)

現(xiàn)代學(xué)校教育體系應(yīng)該是一個(gè)開(kāi)放而非封閉的、充滿活力的體系，應(yīng)該可以全方位吸納、有效利用各種優(yōu)質(zhì)資源，滿足各種不同的教育需求，為區(qū)域內(nèi)未成年人健康成長(zhǎng)和教師的專業(yè)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。我區(qū)為貫徹落實(shí)2004年中央8號(hào)文件精神，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，于2011年建立了“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導(dǎo)中心暨家庭教育指導(dǎo)中心， 該中心是由區(qū)文明辦、區(qū)教育局主辦，為全區(qū)未成年人健康成長(zhǎng)提供心理服務(wù)的公益性機(jī)構(gòu)。“中心”目前下屬一個(gè)中心、兩個(gè)分中心，總面積1000平方米，配備有個(gè)別輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、宣泄室、沙盤室、放松室等功能室，以及各種專業(yè)儀器、設(shè)備和軟件?！爸行摹泵嫦蛉珔^(qū)中小學(xué)生、家長(zhǎng)、教師，提供心理健康服務(wù)和家庭教育指導(dǎo)，是黃浦區(qū)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的服務(wù)中心、家庭教育的互動(dòng)交流平臺(tái)和教師專業(yè)發(fā)展的實(shí)訓(xùn)基地。其服務(wù)的項(xiàng)目有：

傾聽(tīng)熱線：為全區(qū)未成年人提供24小時(shí)心理熱線服務(wù)。

心理咨詢：面對(duì)面咨詢，有效針對(duì)個(gè)別問(wèn)題作個(gè)性化處理。

專業(yè)督導(dǎo)：每月專家個(gè)案督導(dǎo)，梳理思路，幫助咨詢師共同提高咨詢質(zhì)量。

危機(jī)干預(yù)：發(fā)現(xiàn)突發(fā)問(wèn)題、緊急問(wèn)題并及時(shí)上報(bào)專家組，醫(yī)教聯(lián)動(dòng)，有效控制。

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導(dǎo)中心暨家庭教育指導(dǎo)中心的建立，有效地統(tǒng)整了區(qū)域內(nèi)外的優(yōu)質(zhì)資源，推進(jìn)了全區(qū)未成年人心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，受到了社會(huì)各界的好評(píng)。

3. 職后培訓(xùn)：“參與互動(dòng)”式培訓(xùn)促進(jìn)專業(yè)發(fā)展和心靈成長(zhǎng)

開(kāi)展教師成長(zhǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)是促進(jìn)教師心理健康和專業(yè)發(fā)展的有效對(duì)策。近幾年來(lái)，為了進(jìn)一步提高我區(qū)中小學(xué)心理健康教育水平，促進(jìn)我區(qū)心理健康教育向?qū)I(yè)化發(fā)展，我們制定了“抓基礎(chǔ)、固塔基；抓骨干、壯塔身；抓名優(yōu)、樹(shù)塔尖”的基本方針，確立了“普遍學(xué)習(xí)、班主任培訓(xùn)、骨干研修”的三級(jí)培訓(xùn)機(jī)制。黃浦區(qū)以心理教研員為先導(dǎo)，積極嘗試通過(guò)“教師職后240課時(shí)培訓(xùn)”的途徑，面向?qū)W科教師和班主任，以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，進(jìn)行應(yīng)對(duì)教師職業(yè)倦怠、促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng)的探索。從2005年到2012年的七年中，開(kāi)發(fā)了“教師心理調(diào)適和團(tuán)體游戲輔導(dǎo)”“班級(jí)心理輔導(dǎo)技能研修”“教師心理成長(zhǎng)工作坊”等五門課程，其中三門課程還被上海市教委評(píng)選為可以面向全市教師的市級(jí)教師職后培訓(xùn)共享課程。

4. 同伴教育：青春期教育方式的實(shí)驗(yàn)

從2007年開(kāi)始，我們通過(guò)區(qū)人口計(jì)生委、計(jì)生協(xié)會(huì)等與上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)——預(yù)防艾滋病協(xié)會(huì)合作，對(duì)他們推薦的同伴教育者進(jìn)行各種形式的相關(guān)培訓(xùn)，與區(qū)內(nèi)部分中學(xué)建立相對(duì)穩(wěn)定的聯(lián)系，進(jìn)行預(yù)防艾滋病、生殖避孕、異往、決定等方面的青春期教育。

我區(qū)對(duì)同伴教育的形式也進(jìn)行了有效的探索，從組織個(gè)別大學(xué)生志愿者到中學(xué)進(jìn)行講座宣傳，到大學(xué)生志愿者組成小組，通過(guò)課堂教學(xué)的形式開(kāi)展主題教育活動(dòng)，再到組織小組進(jìn)入班級(jí)進(jìn)行各種參與式活動(dòng)。同伴教育使中學(xué)生的情感、態(tài)度和價(jià)值觀發(fā)生了積極的改變。目前，我區(qū)的興業(yè)中學(xué)、金陵中學(xué)、儲(chǔ)能中學(xué)、三好中學(xué)每學(xué)期都有計(jì)劃地開(kāi)展同伴教育活動(dòng)，每次都圍繞比較敏感的青春話題進(jìn)行探討，并采用一些中學(xué)生喜歡的活動(dòng)，如團(tuán)體游戲、角色扮演、頭腦風(fēng)暴等形式，很受中學(xué)生的歡迎。今后，我區(qū)將嘗試大學(xué)生同伴教育者參與中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)，帶領(lǐng)中學(xué)生同伴小組，在班級(jí)的專題教育時(shí)間開(kāi)展青春期同伴教育活動(dòng)，以提高教育實(shí)效并形成有效的工作機(jī)制。

5. 直面危機(jī)：為學(xué)生的健康成長(zhǎng)護(hù)航

目前，中小學(xué)生的危機(jī)事件不再是個(gè)別的、孤立的事件，而是在當(dāng)下乃至今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們必須經(jīng)常面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。我區(qū)教育局非常重視這樣一些新情況、新問(wèn)題，不回避，直面危機(jī)，并且采取切實(shí)有效的措施應(yīng)對(duì)學(xué)生危機(jī)事件。我們委托上?！爸簟睂I(yè)心理機(jī)構(gòu)參與區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)中心的日常管理，使中心危機(jī)干預(yù)和預(yù)防的服務(wù)項(xiàng)目獲得堅(jiān)實(shí)的專業(yè)支撐。在“知音”的幫助下，中心建立了一整套科學(xué)的危機(jī)干預(yù)預(yù)案和預(yù)警機(jī)制，規(guī)范危機(jī)事件處置流程，注意危機(jī)事件信息的收集、整理與上報(bào)，規(guī)范危機(jī)干預(yù)過(guò)程中的信息溝通，保障危機(jī)干預(yù)效果。

6. 社會(huì)合作：發(fā)揮聯(lián)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)社區(qū)青少年的綜合治療

學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，但心理健康教育不單單是學(xué)校的事，而是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程。要想取得成效，必須要校內(nèi)外聯(lián)動(dòng)，形成學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)四位一體的教育機(jī)制。2006年，我們合力開(kāi)辟了對(duì)學(xué)生非在校時(shí)間進(jìn)行青春期教育的新途徑，組建了一支三十多人的家庭青春期教育志愿者服務(wù)隊(duì)。組織優(yōu)秀青春期教育教師走進(jìn)家庭、走進(jìn)社區(qū)，通過(guò)青春期教育講座、義務(wù)咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、編輯宣傳資料等豐富多彩的形式，對(duì)高中學(xué)生家長(zhǎng)如何在家庭中對(duì)子女進(jìn)行青春期教育提供幫助和指導(dǎo)。到目前為止，我們累計(jì)為6個(gè)街道、21個(gè)社區(qū)提供了52次大型講座，受眾達(dá)4000多人次，跟蹤家庭個(gè)案六十多例。

以“蜻蜓心天地”為中心

推進(jìn)未成年人心理健康教育網(wǎng)絡(luò)建設(shè)

記：黃浦區(qū)“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導(dǎo)中心暨家庭教育指導(dǎo)中心的建立推進(jìn)了全區(qū)未成年人心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，受到了社會(huì)各界的好評(píng)。其運(yùn)作模式如何？有哪些功能作用？

江：2011年2月18日，由區(qū)政府出面協(xié)調(diào)，區(qū)文明辦、教育局、衛(wèi)生局、計(jì)生委、婦聯(lián)主辦，區(qū)教育學(xué)院、社區(qū)學(xué)院、盧灣高級(jí)中學(xué)等單位承辦，“蜻蜓心天地”未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心成立。我們依托這一平臺(tái)，整合各方力量，有序、科學(xué)、合理、創(chuàng)造性地推進(jìn)全區(qū)的未成年人心理健康教育工作。

我們成立了領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)由黃浦區(qū)教育局分管局長(zhǎng)和黃浦區(qū)文明辦分管主任親自掛帥，區(qū)衛(wèi)生局、計(jì)生委、婦聯(lián)分管領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)教育學(xué)院、社區(qū)學(xué)院、盧灣高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)積極參與。盧灣高級(jí)中學(xué)負(fù)責(zé)中心的整體運(yùn)轉(zhuǎn)和分中心的課程支持；教育學(xué)院全面負(fù)責(zé)中心志愿者和教師培訓(xùn)；社區(qū)學(xué)院負(fù)責(zé)中心的家庭教育指導(dǎo)和社區(qū)教育活動(dòng)的開(kāi)展，三駕馬車協(xié)調(diào)配合，推進(jìn)中心工作有序開(kāi)展。

為進(jìn)一步拓展中心的工作范圍和工作實(shí)效，為未成年人提供更加精細(xì)、貼身的社區(qū)化服務(wù)，我們提出“橫向到邊，縱向到底”的區(qū)域未成年人心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)布局，即區(qū)設(shè)中心，街道設(shè)分中心，學(xué)校、居委設(shè)咨詢點(diǎn)。中心自成立以來(lái)，在“政府支撐、機(jī)制保障、資源整合、校際聯(lián)動(dòng)、專業(yè)管理”的運(yùn)行機(jī)制下，推進(jìn)了我區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作的不斷完善。

在政府支撐方面，區(qū)文明辦、教育局、衛(wèi)生局、計(jì)生委、婦聯(lián)相互協(xié)調(diào)配合，提供政策、人員、專業(yè)和經(jīng)費(fèi)支持。

制度建設(shè)方面，區(qū)教育局高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，近年來(lái)分別制定與頒布了一系列心理健康教育制度，推動(dòng)了區(qū)域心理健康教育工作的制度化建設(shè)。例如：2005年頒布《學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)區(qū)域內(nèi)學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)作出了強(qiáng)制性規(guī)定；2006年頒布《心理健康教育的先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人和優(yōu)秀成果的評(píng)選辦法》，獎(jiǎng)勵(lì)取得突出成績(jī)的集體和個(gè)人；2007年頒布《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校專職心理輔導(dǎo)教師工作的若干規(guī)定》就區(qū)域內(nèi)專兼職心理教師的資格認(rèn)定、工作職責(zé)、工作范圍、工作量認(rèn)定、職務(wù)津貼、職稱評(píng)定和業(yè)務(wù)考評(píng)作了明確而細(xì)致的規(guī)定；2009年頒布《學(xué)校心理健康教育區(qū)域性發(fā)展的若干意見(jiàn)》，該意見(jiàn)包括《專職心理輔導(dǎo)教師工作崗位的若干規(guī)定》《學(xué)校心理健康教育課程建設(shè)的若干規(guī)定》《心理健康教育示范校的申報(bào)評(píng)選細(xì)則》三個(gè)重要細(xì)則，為全區(qū)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展提供了完備的制度保障。

機(jī)制保障方面，一是建立準(zhǔn)入制度、保密制度、考勤制度、監(jiān)督制度、危機(jī)干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)過(guò)程管理，以確保中心健康有序運(yùn)行。二是建立醫(yī)教聯(lián)動(dòng)機(jī)制，與區(qū)心理咨詢中心（衛(wèi)生局下屬單位）建立聯(lián)動(dòng)機(jī)制，對(duì)于突發(fā)或急需治療的問(wèn)題由專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)或干預(yù)。

資源整合方面，整合華東師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、上海市教科院、上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)、計(jì)生協(xié)會(huì)等專業(yè)機(jī)構(gòu)的專家資源，上海知音心理咨詢中心的咨詢團(tuán)隊(duì)以及學(xué)校專兼職心理輔導(dǎo)教師、德育教導(dǎo)和骨干教師。目前全區(qū)心理健康教育志愿者總數(shù)達(dá)172人，其中具有國(guó)家二級(jí)咨詢師資質(zhì)的專業(yè)志愿者68人。其中，知音心理咨詢中心的咨詢團(tuán)隊(duì)20余人負(fù)責(zé)365天的24小時(shí)熱線接聽(tīng)；區(qū)域各小學(xué)的專兼職心理輔導(dǎo)教師、德育教導(dǎo)和骨干教師100余人，負(fù)責(zé)個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和各類廣場(chǎng)咨詢活動(dòng)；高校、科研院所、上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)、計(jì)生協(xié)會(huì)等專業(yè)機(jī)構(gòu)的專家40余人負(fù)責(zé)中心專業(yè)指導(dǎo)、心理督導(dǎo)、培訓(xùn)、專題講座等。

中心自揭牌運(yùn)行以來(lái)，面向全區(qū)中小學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展了有效的心理健康教育指導(dǎo)和宣傳工作。截至2013年5月31日，118名志愿者共值班1582人次；接聽(tīng)傾聽(tīng)熱線白天1399人次，夜間219人次，共計(jì)1618人次；接待學(xué)生家長(zhǎng)面詢個(gè)案429個(gè)；開(kāi)展面向?qū)W生和家長(zhǎng)的大型咨詢活動(dòng)6次；接待來(lái)訪學(xué)生3700余人；開(kāi)展心理志愿者培訓(xùn)和心理教師培訓(xùn)活動(dòng)38次；參加教師人數(shù)1686人次；零零島網(wǎng)上咨詢共302條。

走進(jìn)社區(qū)家庭 指導(dǎo)家庭心理健康教育

記：2012年，黃浦區(qū)青少年心理健康教育社區(qū)巡講啟動(dòng)儀式暨親子溝通心理講座活動(dòng)啟動(dòng)，這是對(duì)心理健康教育進(jìn)社區(qū)的有益嘗試，該活動(dòng)的實(shí)施情況及各界反響如何？

江：我們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)，每一個(gè)深受心理問(wèn)題困擾的學(xué)生背后，總有一個(gè)不健全的家庭，或者一個(gè)教育方式不當(dāng)?shù)募彝ァＳ谑牵?011年2月，在區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)中心成立的同時(shí)，我們成立了區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心，為有需要的家長(zhǎng)提供家庭教育指導(dǎo)與服務(wù)。從2012年起，我們又一次開(kāi)拓了工作思路，由中心出面組織開(kāi)展“黃浦區(qū)青少年心理健康教育社區(qū)巡講暨親子溝通心理講座活動(dòng)”，邀請(qǐng)全市資深的家庭教育及心理方面的專家到學(xué)校、走社區(qū)、進(jìn)家庭，通過(guò)沙龍、講座、拓展活動(dòng)、親子活動(dòng)、個(gè)別家訪等形式，近距離、個(gè)性化地為家長(zhǎng)提供服務(wù)。2012年全年開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)20次，4150名家長(zhǎng)參加家長(zhǎng)沙龍和家庭教育講座活動(dòng)。這一活動(dòng)取得了空前成功，不僅得到家長(zhǎng)和社區(qū)的一致好評(píng)，還受到了區(qū)有線電視臺(tái)、區(qū)報(bào)的關(guān)注和重點(diǎn)報(bào)道。

此外，為了提升全區(qū)家庭教育指導(dǎo)的整體水平，我們自2012年起開(kāi)始舉辦由黃浦區(qū)社區(qū)學(xué)院、黃浦區(qū)教育學(xué)院牽頭組織的家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)為期2個(gè)月的培訓(xùn)后，參加培訓(xùn)的人員將參加有關(guān)機(jī)構(gòu)組織的專業(yè)資格證書(shū)考試。通過(guò)考試后，他們將持證從事區(qū)域內(nèi)未成年人家庭教育指導(dǎo)與服務(wù)。目前已有200人參加了家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)，在取得家庭教育指導(dǎo)師資格證書(shū)后，他們已活躍在家庭教育指導(dǎo)的第一線。

以心理劇為特色 開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能

記：2012年黃浦區(qū)心理劇展演活動(dòng)獲得上海市學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月特色項(xiàng)目，黃浦區(qū)在開(kāi)展校園心理劇方面有哪些成功經(jīng)驗(yàn)？

江：心理劇不拘一格，能充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，通過(guò)學(xué)生自編自演，真實(shí)地反映學(xué)生自我成長(zhǎng)中的問(wèn)題，展現(xiàn)校園人際關(guān)系，同時(shí)也提出應(yīng)對(duì)策略和解決方法。無(wú)論是在內(nèi)容、表現(xiàn)形式，還是在預(yù)期效果上，心理劇都與開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，幫助學(xué)生自我完善，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)的目標(biāo)十分契合。在開(kāi)展校園心理劇活動(dòng)方面，我們主要有以下工作途徑。

1.在校園文化活動(dòng)中通過(guò)心理劇普及心理健康的理念和知識(shí)

校園心理劇不僅能讓參與者受益，還可以讓更多的觀眾受益。校園心理劇的演出強(qiáng)調(diào)臺(tái)上臺(tái)下的互動(dòng)，甚至設(shè)計(jì)一些觀眾隨機(jī)參與的機(jī)會(huì)。這樣就把觀眾也帶進(jìn)了劇情之中，有一種身臨其境的感覺(jué)。這不僅使得學(xué)生觀眾對(duì)演出更感興趣，也更有利于學(xué)生去體驗(yàn)角色，讓其感受到劇中所述就是發(fā)生在身邊的事。通過(guò)這樣的方式，教育的痕跡就淡化了，心理教育的目標(biāo)也就潛移默化地滲透進(jìn)去了。這種臺(tái)上臺(tái)下的互動(dòng)，讓學(xué)生觀眾的興趣更濃厚，演員表演欲望更強(qiáng)烈，雙方產(chǎn)生較強(qiáng)烈的心理共鳴。

2.在心理活動(dòng)課上通過(guò)心理劇實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)

心理活動(dòng)課的某些教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性比較強(qiáng)，學(xué)生們理解起來(lái)比較困難。因此，黃浦區(qū)的心理教師通過(guò)校園心理劇把理論內(nèi)容轉(zhuǎn)變成學(xué)生們實(shí)際生活的案例，請(qǐng)學(xué)生們自編自演，反映出問(wèn)題的實(shí)質(zhì)并提出解決方法。角色扮演是校園心理劇的基礎(chǔ)，當(dāng)表演的學(xué)生對(duì)自己如何表演這個(gè)角色有了覺(jué)察，那么他就知道了應(yīng)該如何發(fā)展合適的行為，如何改變自己不正確的行為。心理劇劇組在討論時(shí)，還共同商榷舞臺(tái)道具的布置、背景音樂(lè)的選擇、人物服裝的搭配等事項(xiàng)。通過(guò)集體討論，可以讓所有表演者深入了解所扮演角色的神態(tài)、語(yǔ)言、性格特點(diǎn)，把握人物的內(nèi)心世界。

3.在班會(huì)課上通過(guò)心理劇促進(jìn)班集體的發(fā)展

班會(huì)課是班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的重要陣地。在班會(huì)課中采用校園心理劇的方式進(jìn)行學(xué)生的自我教育，正漸漸成為黃浦區(qū)班主任工作的一個(gè)新的增長(zhǎng)點(diǎn)。學(xué)生們的事情他們自己最清楚，他們也希望用自己的方式加以解決。每次校園心理劇演完后，班主任就組織全班學(xué)生與表演者一起進(jìn)行討論，談?wù)劯髯缘南敕?，?qiáng)化校園心理劇的演出效果。在學(xué)生們熱烈討論的同時(shí)，班主任可以及時(shí)作一些正面引導(dǎo)，深化學(xué)生們對(duì)劇情的理解。

4.家?；?dòng)中通過(guò)心理劇加強(qiáng)家校聯(lián)系

一些學(xué)校在提高家長(zhǎng)會(huì)實(shí)效性、加強(qiáng)家校聯(lián)系的過(guò)程中開(kāi)拓了新的思路。他們?cè)诩议L(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、學(xué)校開(kāi)放日活動(dòng)中，引入一些精心設(shè)計(jì)的、反映家庭教育先進(jìn)理念的心理劇，取得了意想不到的良好效果。例如，光明初級(jí)中學(xué)在學(xué)生心理社團(tuán)的活動(dòng)中，積極運(yùn)用校園心理劇，將家庭問(wèn)題以情景劇的方式體現(xiàn)出來(lái)，在演繹的過(guò)程中，幫助學(xué)生不斷體會(huì)父母的艱辛、自我感悟父母對(duì)自己的期望。

實(shí)施“積極成長(zhǎng)”幸福課程 助學(xué)生和諧持續(xù)發(fā)展

記：目前，學(xué)校心理健康教育工作中存在重形式輕內(nèi)容、教育模式單一、學(xué)?！肮萝妸^戰(zhàn)”等問(wèn)題和不足，您認(rèn)為，心理健康教育如何才能擺脫形式，真正幫助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格？

江：黃浦區(qū)地處上海市中心城區(qū)，有著豐厚的歷史人文底蘊(yùn)，教育資源相對(duì)充足，但同時(shí)，社會(huì)各界對(duì)教育的期待也高，教育自身的壓力也重。我們始終堅(jiān)持全力整合優(yōu)質(zhì)資源，滿足未成年人心理發(fā)展需求，促進(jìn)未成年人和諧持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展和幸福人生奠定基礎(chǔ)的原則。為了真正幫助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格，自2013年起我們開(kāi)始在全區(qū)中小學(xué)全面實(shí)施“積極成長(zhǎng)”幸福課程。

該課程是面向區(qū)域內(nèi)中小學(xué)生和教師的一門心理品質(zhì)和美德培養(yǎng)的課程。課程以積極心理學(xué)理念、方法為導(dǎo)向，關(guān)注個(gè)體差異，培養(yǎng)主體意識(shí)，關(guān)注幸福情感體驗(yàn)，培養(yǎng)合作意識(shí)，關(guān)注心理氛圍和同伴的積極影響，促進(jìn)師生良好心理品質(zhì)的形成和積極心理潛能的開(kāi)發(fā)、提升，滿足學(xué)生和教師人格健全發(fā)展的需要，幫助師生積極成長(zhǎng)、獲得幸福。

該課程包括四個(gè)主題、16個(gè)專題的教學(xué)內(nèi)容。主題一——積極優(yōu)勢(shì)：發(fā)現(xiàn)并利用個(gè)人特長(zhǎng)（1.培育發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)2.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造3.聰明學(xué)習(xí)）；主題二——積極情緒：打開(kāi)快樂(lè)之門（1.主觀幸福感2.探索人生意義3.心流體驗(yàn)4.學(xué)習(xí)樂(lè)觀5.希望和夢(mèng)想）；主題三——積極關(guān)系：建立和諧的人際關(guān)系（1.改善親子關(guān)系2.發(fā)展和諧的伙伴交往3.學(xué)習(xí)感恩4.學(xué)習(xí)寬?。恢黝}四——積極成長(zhǎng)（1.在逆境中反彈2.提高自決能力3.促進(jìn)行動(dòng)能力4.成功的信心）。

具體實(shí)施過(guò)程中，各校根據(jù)本校實(shí)際情況，借助于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、主題班會(huì)、校會(huì)、專題講座等途徑，由本校心理輔導(dǎo)教師、參與區(qū)心理中心志愿者工作的教師，或持有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書(shū)、學(xué)校心理咨詢師證書(shū)的教師實(shí)施此項(xiàng)工作。2013年，我們要求各校在16個(gè)專題中選擇至少兩個(gè)專題，在本學(xué)期對(duì)每個(gè)學(xué)段至少一個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行此項(xiàng)課程兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)。

多層次全員培訓(xùn) 提升教師心育理念和能力

記：學(xué)校心理健康教育的發(fā)展離不開(kāi)高水平的心理教師隊(duì)伍，黃浦區(qū)心理健康教育師資培養(yǎng)模式和操作方法有哪些？

江：我們面向全區(qū)教師分年段、分層次開(kāi)展心理健康教育能力的培訓(xùn)，為教師搭建培訓(xùn)的平臺(tái)。具體措施有以下幾方面。

1.分層次培養(yǎng)

高層次人才培養(yǎng)：我區(qū)擁有市“名師名校長(zhǎng)”培養(yǎng)工程教育心理基地和區(qū)教育心理名師工作室。近年來(lái)，我們對(duì)這兩個(gè)名師培養(yǎng)基地非常重視，加大投入，創(chuàng)造條件，使其成為本區(qū)域乃至全市培養(yǎng)心理健康教育頂尖人才的孵化器。

骨干教師培養(yǎng)：教育學(xué)院骨干教師發(fā)展部在區(qū)域內(nèi)設(shè)置教育心理專業(yè)學(xué)科帶頭人、骨干教師聘任獎(jiǎng)勵(lì)制度，這兩類教師通過(guò)領(lǐng)銜課題、承擔(dān)教師培訓(xùn)課程、帶教心理教研組、帶教新任教師、開(kāi)設(shè)展示課等途徑，在區(qū)域內(nèi)發(fā)揮引領(lǐng)、帶頭作用。

新任教師培養(yǎng)：除了參加區(qū)教育學(xué)院組織的新任教師規(guī)范化培訓(xùn)外，由區(qū)教育學(xué)院心理教研員對(duì)新任教師進(jìn)行為期一年的帶教，加快新任教師進(jìn)入角色的速度。

2.全資為心理專兼職教師提供職業(yè)資格證書(shū)培訓(xùn)

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導(dǎo)中心暨家庭教育指導(dǎo)中心每年舉辦國(guó)家二級(jí)心理咨詢師或?qū)W校心理咨詢師培訓(xùn)班，通過(guò)輪訓(xùn)，力爭(zhēng)分期分批讓全區(qū)的骨干班主任和教師都獲得國(guó)家和學(xué)校心理咨詢師資格，整體提高教師的心理教育與輔導(dǎo)水平。目前已舉辦兩期國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)，累計(jì)140人參加，2013年下半年還將與市心理輔導(dǎo)中心合作開(kāi)展學(xué)校心理咨詢師培訓(xùn)。

3.組織高規(guī)格、專業(yè)化的志愿者團(tuán)隊(duì)的高級(jí)研修

為心理輔導(dǎo)中心擔(dān)任志愿者的骨干心理教師搭建繼續(xù)教育的平臺(tái)。通過(guò)輪訓(xùn)，讓全體心理教師參加市級(jí)或國(guó)際級(jí)高級(jí)心理培訓(xùn)，接受高級(jí)專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)水平。2013年1月至6月，本區(qū)80位教師接受了美國(guó)琳達(dá)教師的“以薩提亞模式為基礎(chǔ)的教師專業(yè)發(fā)展”課程，7月還開(kāi)展了為期三天的箱庭療法理論與操作培訓(xùn)。

4.大力培養(yǎng)各校心理健康教育兼職教師隊(duì)伍

面向區(qū)內(nèi)中小學(xué)全體教師開(kāi)展心理健康教育普及培訓(xùn)。區(qū)教育局根據(jù)心理輔導(dǎo)中心各專家的特長(zhǎng)，建立心理輔導(dǎo)課程庫(kù)。各學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合的課程，進(jìn)行全員培訓(xùn)，提升教師心理健康教育的理念和能力。

努力深化工作 爭(zhēng)取再創(chuàng)佳績(jī)

記：教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》已經(jīng)出臺(tái)，黃浦區(qū)將如何進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作？

篇8

就小學(xué)生來(lái)說(shuō)，積極的心理狀態(tài)表現(xiàn)在熱愛(ài)學(xué)習(xí)，精力充沛，上進(jìn)心強(qiáng)；對(duì)生活熱愛(ài)，自尊自重，有強(qiáng)烈的責(zé)任心等等。相反，在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)以下癥狀，如缺乏自信、悲觀厭世、抑郁、焦慮、失眠、逃避、恐懼、煩躁和過(guò)多的內(nèi)疚自責(zé)等。說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)困擾小學(xué)生的心理問(wèn)題，尤其是其中的對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)他人的嚴(yán)重焦慮、恐怖傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向交織在一起，成了學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱學(xué)困生）的主要心理問(wèn)題。

一、學(xué)困生心理問(wèn)題來(lái)源的因素分析

一種現(xiàn)象的產(chǎn)生，總是有其原因。學(xué)困生的這些心理問(wèn)題從何而來(lái)？分析起來(lái)，其來(lái)源可以歸納為兩個(gè)方面，一為外在因素，一為個(gè)人因素。

（一）外在因素

1、來(lái)自社會(huì)的困擾。日益進(jìn)步的社會(huì)也存在著許多不利于學(xué)生發(fā)展的弊端。如社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng)，從某一角度看，使得人與人的關(guān)系變得越來(lái)越冷漠，出現(xiàn)人對(duì)人的信任度在降低。同時(shí)，對(duì)人的焦慮度在不斷上升。這反映在學(xué)困生身上更是明顯。他們總是覺(jué)得有人在不懷好意地注意自己，特別是在學(xué)習(xí)上遇到挫折時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有人在注意自己，心里就會(huì)感到緊張。他們經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)自己的壞話。發(fā)現(xiàn)人家在背后議論他，他會(huì)感到討厭。他們?cè)谟螒蚧蚺c別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方，就不想再干了。又如社會(huì)上的不安定因素諸如槍殺、盜竊、拐騙、橋塌、火災(zāi)、交通事故等也同樣困擾著他們，使他們對(duì)整個(gè)社會(huì)充滿了一種恐懼感。他們經(jīng)常感到后面有人跟著自己。有些學(xué)困生害怕很多東西：害怕到高的地方去；害怕聽(tīng)到打雷聲；害怕乘車穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋；害怕黑暗，喜歡整夜開(kāi)著燈睡覺(jué)。他們還常常做惡夢(mèng)。

2、來(lái)自學(xué)校的壓力。

（1）學(xué)業(yè)的壓力。對(duì)于學(xué)困生來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)上，他們無(wú)疑是一群落伍之雁。但是他們也有自尊，也怕難為情，也希望自己的成績(jī)一天天好起來(lái)。于是，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了種種焦慮情形。他們比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)總是提心吊膽。他們?cè)跊](méi)有完成學(xué)習(xí)任務(wù)之前，總是擔(dān)心完不成任務(wù)。甚至有人在夜里睡覺(jué)時(shí)，總想著明天的功課。

（2）考試的負(fù)擔(dān)。在學(xué)校里，學(xué)困生最害怕的就是考試。他們一聽(tīng)說(shuō)“要考試”，心里就緊張。一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)摹？荚嚭?，在沒(méi)有知道成績(jī)之前，他們總是放心不下。他們也經(jīng)常做考試考?jí)牧说膲?mèng)。在考試成績(jī)不好時(shí)，他們心里總感到不快，擔(dān)心來(lái)自各方面的壓力。

（3）同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)。長(zhǎng)期的在學(xué)習(xí)上不如同學(xué)，使得學(xué)困生造成自卑心理，他們常常會(huì)自責(zé)。除了學(xué)習(xí)，他們?cè)诖蚺徘?、籃球、踢足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里也會(huì)認(rèn)為自己什么都不如別人。他們?cè)趨⒓蛹w比賽失敗時(shí)，總認(rèn)為是自己的責(zé)任。大家受到責(zé)備時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)。和同學(xué)吵架以后，他們總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)。在別人笑他們的時(shí)候，他們會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事。碰到為難的事情時(shí)，他們常常認(rèn)為自己難以應(yīng)付。他們有時(shí)也后悔，那件事自己不做就好了。

3、來(lái)自家庭的影響。家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能夠成才，有的家長(zhǎng)能為孩子創(chuàng)設(shè)許多優(yōu)越的物質(zhì)條件的同時(shí)卻忽略了更多促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的因素。好大一部分學(xué)困生的家長(zhǎng)自己忙生意、忙工作、忙著賺錢，平時(shí)從不關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，也沒(méi)有時(shí)間陪孩子一起游戲、娛樂(lè)，當(dāng)然也就更少深入了解子女的內(nèi)心活動(dòng)。他們認(rèn)為賺錢是他們的義務(wù)，至于其他就要看孩子自己的了。也有些家長(zhǎng)文化不高卻很能賺錢，他們認(rèn)為有知識(shí)不一定會(huì)有錢，有錢在一定程度上能替代知識(shí)。于是，他們并不怎么重視知識(shí)，孩子能認(rèn)些字也就差不多了。還有一部分家庭中父母關(guān)系不和，整日吵著要離婚，今天你出門，明天我不回家，這星期跟著媽媽過(guò)，下星期就跟著爸爸走。不安定的生活，沒(méi)有溫暖的日子，又怎么能讓孩子靜下心來(lái)學(xué)習(xí)呢？長(zhǎng)期的壓抑、單調(diào)、苦悶的家庭生活使這幫學(xué)習(xí)上自嘆不如的學(xué)困生又在生活中形成了嚴(yán)重的不利于發(fā)展的孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向。他們?cè)谕瑢W(xué)笑時(shí)，也不會(huì)大笑。和大家在一起時(shí)，也覺(jué)得自己是個(gè)多余的人。有時(shí)覺(jué)得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩，又覺(jué)得自己是多余的人。平時(shí)討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出，很害怕去人很多的地方。有時(shí)他們一個(gè)人在家時(shí)，又感到特別的孤獨(dú)。經(jīng)常會(huì)突然想哭，又想突然大聲喊叫。他們有時(shí)也想過(guò)自己一個(gè)人到很遠(yuǎn)的地方去，甚至有學(xué)困生出現(xiàn)過(guò)“自己還是死了好”的念頭。

（二）個(gè)人因素

1、個(gè)人生理因素有差異。由于遺傳的因素和各種環(huán)境的影響，每個(gè)人的認(rèn)知、情感、意志、能力、記憶、理解、性格等都因人而異，這也是造成學(xué)困生上述心理問(wèn)題的一個(gè)方面。

2、學(xué)困生的自我概念差。影響自我概念積極性的因素主要有：其一，自我評(píng)價(jià)的高低。學(xué)困生的自我評(píng)價(jià)明顯低于自己的實(shí)際情況，他們自我肯定不足，也有一部分人的自我全靠別人來(lái)肯定，他的喜怒哀樂(lè)受制于別人對(duì)他的贊賞或貶損。許多學(xué)困生缺少辨別是非的能力，人家怎么做，他也跟著怎么做。他們往往不敢追求本身能夠?qū)崿F(xiàn)的生活目標(biāo)，遇到挫折常常自責(zé)，生活態(tài)度消極、被動(dòng)。其二，自我接受的程度。自我接受是指對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)，特別是對(duì)自身的缺陷能夠?qū)捜?。俗話說(shuō)“人無(wú)完人?！币粋€(gè)人應(yīng)該對(duì)自身的缺陷以及無(wú)法改變的生理特征（如相貌、身材、嗓音等）持寬容的態(tài)度。而部分學(xué)困生由于自己的懶散，不求上進(jìn)，導(dǎo)致別人對(duì)他的疏遠(yuǎn)時(shí)，不加思索地認(rèn)為是自己以上無(wú)法改變的缺點(diǎn)給自己抹了黑。于是，對(duì)自己的缺陷耿耿于懷。這樣的人生活得非常痛苦，常常有挫折感，最后容易形成消極的自我概念。

二、學(xué)困生心理問(wèn)題的緩解對(duì)策研究

目前，我們正面臨市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮。面對(duì)復(fù)雜的國(guó)際環(huán)境，面對(duì)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和文明、民主程度的提高，經(jīng)濟(jì)體制、社會(huì)意識(shí)和思想觀念的深刻變化，都對(duì)人的心理素質(zhì)提出了新的要求?，F(xiàn)在的小學(xué)生將是新世紀(jì)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍。如果沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，將很難適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)生活。怎樣使學(xué)困生形成健康的心理素質(zhì)呢？作為中隊(duì)輔導(dǎo)員，筆者在具體的教育工作中，按以下步驟努力緩解學(xué)困生的心理問(wèn)題，收到了良好的效果。

（一）、建立檔案

緩解學(xué)困生的心理問(wèn)題，培養(yǎng)他們積極的心理狀態(tài)是一個(gè)復(fù)雜的、長(zhǎng)期的工作。因此，為了促進(jìn)這項(xiàng)工作的開(kāi)展，首先可以運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、家訪談心等方法了解和掌握學(xué)困生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起他們的心理檔案。

1、問(wèn)卷調(diào)查

（1）、對(duì)學(xué)困生實(shí)施測(cè)驗(yàn)的指導(dǎo)語(yǔ)是：“這個(gè)測(cè)題是調(diào)查你的心情和感受的，不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力的，與你的學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān)，答案也沒(méi)有好壞之分，請(qǐng)按照你平時(shí)所想的如實(shí)回答?！边@樣做，無(wú)疑首先舒緩了學(xué)困生的戒備心理。

（2）、回答方法：本測(cè)驗(yàn)每一問(wèn)題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答紙上相應(yīng)地附有a、b兩個(gè)可供選擇的英文字母，請(qǐng)把你所選擇的答案在相應(yīng)的英文字母上畫(huà)上，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“a”字母上畫(huà)上；選擇“不是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“b”字母上畫(huà)上。按此方法對(duì)下列兩個(gè)“例題”進(jìn)行練習(xí)。

如、早晨起來(lái)，你是否感到頭痛？

a、是b、不是

如、你是否考慮今后的事情就感到頭痛？

a、是b、不是

經(jīng)過(guò)100題的測(cè)驗(yàn)調(diào)查，把學(xué)困生的以上心理問(wèn)題歸結(jié)為六大類：一、對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮；二、對(duì)人的焦慮；三、孤獨(dú)傾向；四、過(guò)敏自責(zé)傾向；五、恐怖傾向；六、沖動(dòng)傾向?？梢愿鶕?jù)答卷情況分析出該生偏向于那類心理問(wèn)題，然后從家訪入手，掌握造成以上心理問(wèn)題的第一手材料。

2、家訪談心

家訪就是深入學(xué)生家庭環(huán)境中，通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)及相關(guān)人員的詢問(wèn)、調(diào)查和座談等有效形式，全面了解學(xué)生所受家庭教育及學(xué)生在家實(shí)際表現(xiàn)的過(guò)程，也是老師將學(xué)校教育信息及學(xué)生在校表現(xiàn)反饋給學(xué)生家長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)家訪，我們發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)困生在班上寡言少語(yǔ)，不大愿意參加集體活動(dòng)而在家卻異?；钴S，性格開(kāi)朗；有的學(xué)困生在校內(nèi)表現(xiàn)積極主動(dòng)，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于助人，深受師生的喜愛(ài)，而在家則表現(xiàn)得極為自私、懶惰，不愿為家長(zhǎng)做力所能及的事；有的學(xué)困生經(jīng)過(guò)家庭離散的打擊，性格大多孤僻、敏感，長(zhǎng)期壓抑的生活氛圍更使其心理日趨失衡，學(xué)習(xí)生活受到影響，對(duì)家庭的失望，對(duì)父母的仇視惡化為對(duì)整個(gè)社會(huì)的漠然和敵視等等。針對(duì)種種情況，教師的談心必不可少，或是對(duì)其有關(guān)人生的暢談點(diǎn)撥，或是對(duì)其平時(shí)言行舉止的寬容，或是對(duì)其生活上的噓寒問(wèn)暖，或是對(duì)其在學(xué)習(xí)上的督促檢查等等，使這些孩子感到來(lái)自老師的溫暖，明白自己沒(méi)有被拋棄、被遺忘，有人在關(guān)心自己。教師通過(guò)這樣全面細(xì)致地了解學(xué)生的生活思想狀況，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，動(dòng)之以情，曉之以理，用自身人格上的包容和生活真理，幫助他們形成真確的人生觀念、健康的心理。當(dāng)然，教育者要及時(shí)地把以上家訪、談心的情況做好記錄，以便比較教育過(guò)程中的前后變化。

（二）、分析情況

俗話說(shuō)：“一把鑰匙開(kāi)一把鎖。”在具體的指導(dǎo)過(guò)程中，我們要具體分析情況后分別對(duì)待。如案例1：有一位父母雙亡的學(xué)困生，靠窮困的祖母撫養(yǎng)。強(qiáng)烈的自尊心，使他在同學(xué)面前覺(jué)得抬不起頭來(lái)。我們可以對(duì)他進(jìn)行愛(ài)心教育，讓他們受到集體教育后來(lái)?yè)嵛克忾]的心靈。如案例2：有一位學(xué)困生因父親盜竊入獄后，性情變得壓抑、自卑。我們可以讓他仔細(xì)觀察，到底同學(xué)對(duì)他的態(tài)度如何。經(jīng)過(guò)觀察，讓他認(rèn)識(shí)到：也有一部分同學(xué)對(duì)他有看法，但是大部分同學(xué)喜歡他，并且引導(dǎo)他，只要自己不做壞事就行了。又如案例3：一位父母離異的學(xué)困生常欺侮同學(xué)（用刀子劃人家），原因是：同學(xué)們常常笑他，他一見(jiàn)同學(xué)笑就生氣。我們可以這樣幫助他：要搞清同學(xué)們?yōu)槭裁葱?？笑什么?nèi)容？從而使他認(rèn)識(shí)到也有個(gè)別同學(xué)的笑不懷好意，但大多同學(xué)的笑是善意的。另外，告訴他笑是人的權(quán)利，不可能制止別人笑的權(quán)利。又如案例4：一位學(xué)困生對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)成績(jī)差是因?yàn)樽约荷帽?，這是無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)。于是，他自暴自棄，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，課外不做作業(yè)，有時(shí)還逃學(xué)。這時(shí)，我們可以給他講童第周和愛(ài)迪生的小時(shí)侯以及一些名人名家大器晚成的故事，告訴他，只要肯努力，學(xué)習(xí)成績(jī)一定能提上去。這種充滿愛(ài)心的引導(dǎo)教育，如春風(fēng)化雨，能滋潤(rùn)學(xué)困生的心田，開(kāi)啟學(xué)困生的心靈之窗，解除他們的思想包袱，讓他們?cè)趯捤?、和諧、平等的學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。

（三）、開(kāi)設(shè)講座

人的行為總是在心理支配下的行動(dòng)，結(jié)合學(xué)困生實(shí)際開(kāi)展心理知識(shí)講座，使他們掌握一些心理科學(xué)知識(shí)，有助于心理發(fā)展，從而影響到他們的行動(dòng)。如：開(kāi)學(xué)時(shí)進(jìn)行“首因效應(yīng)與成功”、“目標(biāo)、進(jìn)取、成功”、“成就感與成功”等專題講座，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立信心、立下壯志；學(xué)習(xí)中，介紹預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、作業(yè)、復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)心理知識(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步；當(dāng)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)不滿意，悲觀氣餒時(shí)，進(jìn)行“挫折、容忍、成功”等講座，教導(dǎo)他們振奮精神，克服困難，取得新成就；當(dāng)班級(jí)出現(xiàn)許多小團(tuán)體，影響集體團(tuán)結(jié)時(shí)，可作“小團(tuán)體與集體”的講座，教育他們處理好小團(tuán)體與班集體的關(guān)系，關(guān)心班集體，同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，鼓勵(lì)同學(xué)之間大膽交往，建立融洽的同學(xué)友誼。還可以作些有關(guān)心理咨詢的知識(shí)講座，幫助他們理解心理咨詢的含義和實(shí)質(zhì)，以揭開(kāi)心理咨詢的神秘面紗，引導(dǎo)他們大膽地進(jìn)行心理咨詢，消除各種心理障礙。

（四）、開(kāi)展咨詢

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生還希望通過(guò)心理咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。教師可利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。這里要求咨詢員以平等、熱情、友善、誠(chéng)懇的態(tài)度關(guān)心咨詢者，給咨詢者以安全感、親切感與信任感。

（五）、引導(dǎo)保健

篇9

一、整體構(gòu)想

根據(jù)高中教育的具體情況，從兩項(xiàng)基礎(chǔ)性活動(dòng)著手，以多項(xiàng)延展性活動(dòng)相配合，全方位的開(kāi)展高中階段的心理健康教育活動(dòng)。

兩項(xiàng)基礎(chǔ)：心理咨詢和心育課程是心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)性活動(dòng)，這兩項(xiàng)活動(dòng)獲得的第一手資料可為心理健康教育的科研工作提供參考。

延展活動(dòng)：在開(kāi)展心理健康教育兩項(xiàng)基礎(chǔ)性活動(dòng)的同時(shí)，以多項(xiàng)延展性活動(dòng)相配合，活動(dòng)形式多，涉及面廣，主要包括以下幾個(gè)方面：1）專題心理講座 2）心育主題班會(huì) 3）心理教育網(wǎng)站 4）心理廣播欄目 5）校報(bào)刊心理欄目 6）教師心理指導(dǎo) 7）家校通心理知識(shí)宣傳等等

二、具體操作：

1、必須設(shè)立專門的領(lǐng)導(dǎo)和組織機(jī)構(gòu)。根據(jù)我校實(shí)際情況，對(duì)外求得專家的幫助，對(duì)內(nèi)建立一支以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為中心，以心理教育輔導(dǎo)老師和班主任為主體的心理教育隊(duì)伍。

2、開(kāi)設(shè)課程是普及學(xué)校心理健康教育的最基本的形式。

針對(duì)學(xué)校各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，通過(guò)情境設(shè)計(jì)主體式討論、課堂即興小品表演、游戲等生動(dòng)活潑的教育形式，將深刻的內(nèi)涵寓于其中，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)而發(fā)展自我、完善自我，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，以主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。

a心理健康教育課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施：適應(yīng)時(shí)代要求，從具體情況出發(fā)，將心理健康教育課程列入課表。通過(guò)每周0.5-1課時(shí)的課堂教學(xué)，比較系統(tǒng)、全面地向?qū)W生介紹心理科學(xué)知識(shí)，掃除“心盲”，指導(dǎo)學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。為防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向，避免把心理健康教育搞成心理學(xué)知識(shí)的傳授和心理學(xué)理論的教育，我們?cè)趯?shí)施心理健康教育的探索過(guò)程中，遵循 “心理教育活動(dòng)”的概念，通過(guò)各種活動(dòng)全方位的開(kāi)展高中心理健康教育工作，最大限度的發(fā)揮高中階段心理健康教育的功能。

b心育課的任務(wù)

實(shí)踐任務(wù)：優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，倡導(dǎo)求助意識(shí)，促其全面發(fā)展。

理論任務(wù)：在實(shí)踐領(lǐng)域內(nèi)，為中學(xué)心理科學(xué)理論的發(fā)展提供原始素材，為教育心理學(xué)研究提供事實(shí)依據(jù)，促進(jìn)學(xué)校心理服務(wù)體系理論的完善。

c主要教學(xué)內(nèi)容

1）了解性單元：健康知識(shí)、心理特點(diǎn)、各種心理品質(zhì)等的認(rèn)知。

2）發(fā)展性單元：發(fā)展智力品質(zhì)（諸如觀察力、記憶力、想象力等）；培養(yǎng)學(xué)生的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活所需的基本生存能力（諸如應(yīng)試心理、耐挫能力、交際能力等等）

3）預(yù)防性單元：培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力以及主動(dòng)尋求幫助的意識(shí)。

4）解惑性單元：就教學(xué)和咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的普遍問(wèn)題，設(shè)計(jì)相應(yīng)的活動(dòng)方案，指導(dǎo)學(xué)生解除心理困惑的方法途徑。如新生進(jìn)校后面臨著重塑自我的心理調(diào)適過(guò)程。

5）測(cè)驗(yàn)性單元：為了有的放矢地開(kāi)展工作，更為較合理地評(píng)估心理教育的成效，采用自編問(wèn)卷調(diào)查和標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)相結(jié)合的方式進(jìn)行心理健康教育的測(cè)評(píng)。

6）活動(dòng)性單元：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和各方面條件設(shè)計(jì)開(kāi)展角色扮演心理互助、智力開(kāi)發(fā)等心育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境，提供條件，使心育活動(dòng)的原理逐步內(nèi)化為學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

各年級(jí)心理健康教育內(nèi)容：

高一年級(jí)：

新生新環(huán)境適應(yīng)性教育，做好初高中銜接工作。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自理生活，學(xué)會(huì)與人正確交往，樹(shù)立正確的友誼觀。開(kāi)展禮儀教育，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。幫助學(xué)生完善個(gè)性，健全人格，培養(yǎng)責(zé)任心，增強(qiáng)社會(huì)公德意識(shí)，提高學(xué)生的自我控制能力。正確認(rèn)知,提高是非辨別能力, 誠(chéng)實(shí)守信，言行一致。教育學(xué)生學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、懂得感恩、有愛(ài)心、有責(zé)任心等健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題提供咨詢幫助。對(duì)高一新生進(jìn)行適應(yīng)方面的測(cè)量、綜合素質(zhì)調(diào)查。

高二年級(jí)：

幫助學(xué)生盡快適應(yīng)文理分科后的學(xué)習(xí)生活，排除學(xué)習(xí)中不合理的憂慮，正確歸因，增強(qiáng)自信心。加強(qiáng)理想教育，感恩教育，健康情感教育。幫助學(xué)生完善個(gè)性，健全人格，培養(yǎng)良好性格。增強(qiáng)社會(huì)公德意識(shí)，培養(yǎng)自我管理能力和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)責(zé)任心，學(xué)會(huì)自律。正確認(rèn)知,提高是非辨別能力,誠(chéng)實(shí)守信，言行一致。幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，培養(yǎng)健康的幸福觀和樂(lè)觀向上的積極心理。為學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題提供咨詢幫助。

高三年級(jí)：

關(guān)注學(xué)生的考試壓力，進(jìn)行高考準(zhǔn)備心態(tài)調(diào)查，幫助他們自我減壓，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)心理自我調(diào)適，掌握幾種身心調(diào)試法。進(jìn)一步加強(qiáng)理想教育，責(zé)任感教育，幫助學(xué)生建立科學(xué)的人生觀與價(jià)值觀。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，關(guān)心國(guó)家命運(yùn)，具有使命感，作出升學(xué)的最佳選擇。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，敢于面對(duì)挫折和困難，具有進(jìn)取精神，塑造完美的人格。做好高三學(xué)生臨考前的心理疏導(dǎo)工作。

d課堂教學(xué)策略

課堂教學(xué)以自主發(fā)展策略和調(diào)適指導(dǎo)策略為主。

策略思想：在課堂教學(xué)中，教師充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的自身積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展的心理素質(zhì)。

策略操作要點(diǎn)：

一要學(xué)生主動(dòng)參與。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要考慮怎樣讓學(xué)生廣泛地參與，并激發(fā)學(xué)生參與心育活動(dòng)的積極性。

二要學(xué)生自我評(píng)價(jià)。課堂教學(xué)重在啟發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)，為自我悅納和自我發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

三要學(xué)生自我調(diào)控。簡(jiǎn)單易操作的心理調(diào)適方法的介紹，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控，體現(xiàn)“一切為了學(xué)生”的教學(xué)理念。

四要學(xué)生自我創(chuàng)造。在課堂教學(xué)中通過(guò)各種心理教學(xué)設(shè)計(jì)啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和培養(yǎng)創(chuàng)新能力。3、團(tuán)體輔導(dǎo)和講座是普及心理健康教育的具有針對(duì)性的形式。

以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)接受問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。專題心理講座針對(duì)中學(xué)高級(jí)階段學(xué)生存在的普遍心理困惑，以普及心理學(xué)知識(shí)、介紹心理調(diào)適技巧和提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力為主。根據(jù)每一年段的學(xué)生都比較容易出現(xiàn)一些突出的心理問(wèn)題，深入而全面地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，開(kāi)出一系列縱向聯(lián)接、橫向配套的年段心理教育講座，如高一年的“適應(yīng)”教育，高二年的“立志”教育，高三年“理想”教育等。另外針對(duì)面臨共同心理不適的學(xué)生進(jìn)行小團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理訓(xùn)練，利用團(tuán)體的資源進(jìn)行心理幫助，增強(qiáng)心理健康教育的趣味性和實(shí)效性。

4 、建立系統(tǒng)的學(xué)生心理健康檔案是學(xué)校心理健康教育的輔助形式。建立高一新生的心理檔案，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，有目的有方向地開(kāi)展教育，了解個(gè)體學(xué)生的氣質(zhì)類型、性格特征等情況，科學(xué)地使用相關(guān)測(cè)量表，慎重處理，并將結(jié)果存入檔案。心理室要加強(qiáng)心理信息傳遞制度化建設(shè)，向各年級(jí)部、相關(guān)班級(jí)和老師通報(bào)學(xué)生的心理信息，為班級(jí)管理和學(xué)科教學(xué)提供幫助，同時(shí)配合學(xué)校其它教育力量對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的、全方位的心理教育，形成最大化的教育合力，給學(xué)生有力的心理支持，努力使每一位學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。同時(shí)，也將每次心理咨詢的記錄作為原始資料存到心理教育檔案中。由心理學(xué)專業(yè)人員專人負(fù)責(zé)，在保障學(xué)生合法權(quán)益前提下，向?qū)W校有關(guān)職能部門及全校學(xué)生工作提供信息服務(wù)。心理健康檔案明確篩選“ 問(wèn)題學(xué)生 ”供咨詢室預(yù)約咨詢。心理健康檔案電子化和心理測(cè)試網(wǎng)絡(luò)化是以后心理檔案的發(fā)展方向，很多學(xué)校已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，希望得到校領(lǐng)導(dǎo)支持，在這一學(xué)期實(shí)現(xiàn)。

5、開(kāi)放心理咨詢室為學(xué)校心理健康教育提供服務(wù)。

心理咨詢室是對(duì)針對(duì)個(gè)別化的，有輕度心理障礙和行為問(wèn)題的學(xué)生，予以幫助的特定場(chǎng)所。必須建立咨詢員的工作規(guī)則、實(shí)施科學(xué)化的檔案管理、進(jìn)行心理咨詢案例的分析和心理咨詢的轉(zhuǎn)介工作等。探討針對(duì)中學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的方法，建立咨詢保密、案例分析的工作制度，進(jìn)行咨詢?nèi)藛T的專業(yè)化培訓(xùn)等等。主要針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題、情感情緒問(wèn)題、交往問(wèn)題以及升學(xué)就業(yè)問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。在指導(dǎo)過(guò)程中，無(wú)論是對(duì)主動(dòng)上門求助還是被家長(zhǎng)或教師帶來(lái)的學(xué)生都以朋友式的態(tài)度對(duì)待，認(rèn)真幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。同時(shí)，還應(yīng)對(duì)個(gè)案進(jìn)行跟蹤，及時(shí)消除輕微的心理障礙，對(duì)需加以矯治的轉(zhuǎn)介到有關(guān)部門及時(shí)處理和治療。對(duì)于咨詢者的個(gè)人隱私問(wèn)題，應(yīng)予以保密。關(guān)注心理和行為有偏差的學(xué)生健康成長(zhǎng)，特別是做好高三學(xué)生臨考前的心理疏導(dǎo)工作。嚴(yán)格遵守心理咨詢基本原則，合理運(yùn)用心理咨詢基本技法，科學(xué)有效地進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)要有記錄，有效果分析。

由于種種原因，心理咨詢室還不夠完善。因此，必須在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善心理咨詢室。在基礎(chǔ)設(shè)施方面，已有一個(gè)木制信箱和畫(huà)、鮮花、電話、飲水設(shè)備等，需要配備一臺(tái)電腦，以便查找資料、建立學(xué)生心理檔案、網(wǎng)上咨詢和咨詢資料歸檔。另外缺少圖書(shū)、資料柜；在人員配備方面，我校設(shè)有專職心理咨詢?nèi)藛T1名，兼職心理咨詢員 無(wú)，需要增加人員配備，另外年級(jí)部長(zhǎng)、班主任為協(xié)助心理輔導(dǎo)人員。

向?qū)W生公布公布電子信箱，進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢，拓寬學(xué)生的咨詢空間。心理咨詢信箱采用單獨(dú)回信或面對(duì)面咨詢的方式回復(fù)。每學(xué)期開(kāi)學(xué)初通過(guò)海報(bào)宣傳，指導(dǎo)學(xué)生有效地利用咨詢室信箱。

6、班級(jí)設(shè)學(xué)生心理委員，進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)。

班級(jí)設(shè)學(xué)生心理委員，男女各一名。由班級(jí)推選出熱愛(ài)心理工作，熱心為學(xué)生服務(wù)的優(yōu)秀人才，擔(dān)任班級(jí)心理委員，明確工作職責(zé)，為班級(jí)、學(xué)生與學(xué)校心理室、班主任的溝通搭建橋梁，使班級(jí)心理教育更有針對(duì)性。心理室將對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行定期培訓(xùn)，以提高心理委員的工作能力。心理委員對(duì)學(xué)生所關(guān)心的話題搜集資料及反饋，積極協(xié)助心理老師進(jìn)行各方面的工作，比如，參與對(duì)入校新生的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)量結(jié)果的計(jì)算機(jī)錄入和心理檔案的建立等。成員的工作不但彌補(bǔ)了心理輔導(dǎo)教師不足的困難，而且同學(xué)之間的溝通交流更加容易。同時(shí)，能夠很快地將同學(xué)中存在的問(wèn)題反映上來(lái)，提高了心理輔導(dǎo)的及時(shí)性和針對(duì)性。

7、心理教育網(wǎng)站

考慮到現(xiàn)代高中生大多數(shù)家中都配有電腦以及網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性的特點(diǎn)，采用此輔助方式能更好地進(jìn)行心理教育的宣傳，同時(shí)也方便了師生間的聯(lián)系，有助于學(xué)生內(nèi)心情感地真誠(chéng)流露?？梢栽O(shè)立以下欄目：（1）心育之窗（2）學(xué)生心理之窗（3）教師心理之窗（4）家長(zhǎng)之窗。通過(guò)這些窗口，讓學(xué)生、老師、家長(zhǎng)、社會(huì)等共同關(guān)注心理健康問(wèn)題，了解維護(hù)自身及他人的心理健康知識(shí)，方法技巧……

8、家長(zhǎng)心理課堂

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。然而目前多數(shù)家長(zhǎng)未意識(shí)到對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的重要性和緊迫性。因此，要通過(guò)家校通宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、宣傳單等方式向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳、強(qiáng)調(diào)青春期的生理和心理特點(diǎn)，進(jìn)入這一階段的孩子易出現(xiàn)的問(wèn)題，提醒家長(zhǎng)在教育子女過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題，讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)了解自己的孩子，主動(dòng)地用正確的家教方式教育子女，幫助子女直面學(xué)習(xí)生活中的困難，使家庭為孩子的精神發(fā)育提供一個(gè)有效的“心理支持系統(tǒng)”。

9、教師心理指導(dǎo)

教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。積極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓(xùn)，培訓(xùn)包括理論知識(shí)學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉等內(nèi)容，以幫助教師掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。

面向全體班主任，安排系列講座和團(tuán)體訓(xùn)練，目標(biāo)是使班主任了解心理健康常識(shí)，了解中專生行為動(dòng)機(jī)，能夠在工作中自覺(jué)地運(yùn)用人際溝通技術(shù)、情緒處理方法，能夠簡(jiǎn)單識(shí)別是否心理異常，對(duì)心理異常學(xué)生盡可能適當(dāng)對(duì)待，學(xué)習(xí)日常自我減壓方法等。

10、加強(qiáng)宣傳力度，行成校園心理健康教育文化。

心理教育重在健康問(wèn)題，重在學(xué)生心理的發(fā)展性教育，工作理念是全員參與、全面展開(kāi)、關(guān)注全體、開(kāi)發(fā)潛能、促進(jìn)發(fā)展、健全人格。充分利用校園廣播電臺(tái)、宣傳欄、校報(bào)等形式，加大宣傳力度，做強(qiáng)校園心理健康教育文化，使全體師生充分明確心理健康教育的重要性和必要性，共同關(guān)注心理健康問(wèn)題。

心理輔導(dǎo)室辦好宣傳欄，對(duì)于那些沒(méi)有勇氣走進(jìn)心理咨詢室的學(xué)生來(lái)說(shuō)，宣傳欄或許可以幫助他們解決一些問(wèn)題。學(xué)校師生在注目學(xué)校的心理健康宣傳同時(shí)，也在默默地感受著心理健康輔導(dǎo)教師對(duì)學(xué)生的關(guān)注，心理宣傳欄正是這種情感輻射的載體?？梢試L試由學(xué)生自主創(chuàng)作心理報(bào)，內(nèi)容可包括對(duì)心理健康教育的看法、心理知識(shí)、心里話、信息快車、教你一招、焦點(diǎn)談、金點(diǎn)子等。形式可以以手抄保、黑板報(bào)、寢室報(bào)等。利用校報(bào)心理專欄，對(duì)學(xué)生提出的比較典型的心理問(wèn)題予以解答。在鍛煉學(xué)生思維、想象等多方面能力的同時(shí)，達(dá)到“平行教育”的效果。團(tuán)委負(fù)責(zé)校園廣播電臺(tái)設(shè)立“心海導(dǎo)航”欄目，于每周兩次利用校園廣播播放有關(guān)心理健康方面的知識(shí)及同學(xué)們所困惑的問(wèn)題，由心理咨詢室老師、班主任或部分學(xué)生供稿。辦好學(xué)校網(wǎng)站的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)。班主任負(fù)責(zé)創(chuàng)建班級(jí)心理健康教育文化，班級(jí)是心理教育的主要場(chǎng)所，利用時(shí)政班會(huì)課發(fā)動(dòng)學(xué)生開(kāi)展自編自演自看自評(píng)心理小品，重復(fù)自己的人生體驗(yàn)，營(yíng)造心理健康教育的文化氛圍。

心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師和學(xué)生相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。

附：XX下學(xué)期初步工作歷：

月份

主 要 工 作

責(zé)任部門

九

月

份

1、心理輔導(dǎo)小組的成立，領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和人員設(shè)定。

2、心理咨詢室宣傳海報(bào)。常規(guī)工作開(kāi)始正常運(yùn)行。

3、印發(fā)班級(jí)心理委員工作職責(zé)，各班選舉心理委員（男女各一名）。

4、第一次團(tuán)體輔導(dǎo)高一學(xué)生新環(huán)境適應(yīng)教育。

5、開(kāi)設(shè)心理健康教育專題廣播。

6、著手建立高一新生心理檔案。

心理室、

主管機(jī)構(gòu)

團(tuán)委

班主任

十

月

份

1、 利用家校通向家長(zhǎng)宣傳教育心理知識(shí)。

2、 高二年級(jí)學(xué)習(xí)心理調(diào)查。

3、 班級(jí)心理委員工作第一次培訓(xùn)。

4、第二次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

5、出第一期心理報(bào)或刊。

政教處

心理室

教科室

十

一

月

份

1、 班級(jí)開(kāi)展自編自演自看自評(píng)心理小品活動(dòng)。

2、第三次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

3、 班級(jí)心理委員工作第二次培訓(xùn)。

4、心理室出第二期心理報(bào)。

班主任

心理室

十

二

月

份

1、心理輔導(dǎo)中心為班主任提供心理教育相關(guān)材料。

2、班級(jí)心理委員工作第三次培訓(xùn)。

3、第四次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

4、心理室出第三期心理報(bào)。

心理室

年級(jí)部

元

月

1、 心理咨詢員培訓(xùn)。

2、 考前心理輔導(dǎo)。

篇10

是什么使孩子們?cè)庥龇N種的心理問(wèn)題

從日常心理咨詢門診分析，讓患病人群不斷年輕化的原因有以下幾個(gè)方面：

家長(zhǎng)不良心理的投射

我曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)這樣的案例：媽媽帶四歲的孩子來(lái)到咨詢室，很著急地告訴我：“醫(yī)生，我的孩子上幼兒園中班，怎么都交不到朋友?”通過(guò)了解，這位媽媽總是在孩子出門上學(xué)的時(shí)候，千叮萬(wàn)囑交代自己的孩子，如何如何交朋友；而孩子一放學(xué)，媽媽第一句話就是：“兒子，你今天交到朋友了嗎?”……試想想，一個(gè)四歲的孩子，每天帶著媽媽的交友重?fù)?dān)去幼兒園，能快樂(lè)嗎?而且，每天回家，告訴媽媽沒(méi)交到新朋友，媽媽失望的眼神，焦慮的心情，又如何能讓孩子快樂(lè)起來(lái)?四歲的孩子活在交際的壓力之下，反而就表現(xiàn)得不自然了。經(jīng)過(guò)深入心理咨詢，我發(fā)現(xiàn)這位媽媽自己有很強(qiáng)的社交焦慮，無(wú)形當(dāng)中投射到了孩子身上，而孩子本來(lái)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重

在當(dāng)前教育的模式下，素質(zhì)教育往往被理解為智力教育，這是很大的誤區(qū)。家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高，讀不完的書(shū)和看不完的復(fù)習(xí)資料是―個(gè)永恒不變的話題。對(duì)學(xué)生消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)(很多老師、家長(zhǎng)怕對(duì)學(xué)生的肯定會(huì)造成驕傲自滿，其實(shí)是錯(cuò)誤的想法)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己有問(wèn)題”，導(dǎo)致孩子過(guò)分焦慮。特別是重點(diǎn)中學(xué)或者畢業(yè)班的學(xué)生，不少人認(rèn)為，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見(jiàn)人”，于是挫折感油然而生，表現(xiàn)為焦慮、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。臨近中高考，心理門診更是經(jīng)常接診失眠、注意力無(wú)法集中的學(xué)生。

父母親沒(méi)有時(shí)間溝通，或管教過(guò)嚴(yán)，孩子過(guò)度孤獨(dú)

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母只知道關(guān)心孩子的身體健康，忘記了關(guān)心孩子的心理健康。在年輕的時(shí)候，埋頭于自己的事業(yè)，把孩子心理成長(zhǎng)拋在一邊，當(dāng)孩子出現(xiàn)明顯的問(wèn)題時(shí)，再回頭去反思及治療，往往事倍功半，收效甚微。部分父母親甚至以打罵代替溝通，造成孩子的心理壓力不但得不到緩解，反而加重。前不久我接診―個(gè)初一女生的案例，父母親忙于做生意，孩子回家想跟父母親要一部手機(jī)，方便和家人、同學(xué)聯(lián)系，父親認(rèn)為孩子是想違反校規(guī)不聽(tīng)話，當(dāng)場(chǎng)發(fā)火，手里的一串鎖匙當(dāng)即就砸了過(guò)來(lái)，孩子大哭，而母親在一旁抱著弟弟冷冷地看著她，小女孩覺(jué)得這個(gè)家再也沒(méi)有她的容身之地，打開(kāi)窗戶，準(zhǔn)備從20樓跳下去，還好爸爸動(dòng)作快一把抱住了她，才避免了一場(chǎng)悲劇。

過(guò)度溺愛(ài)，缺乏自信

現(xiàn)在很多獨(dú)生子女，從小環(huán)境順利，導(dǎo)致不少人承受挫折的能力比較差，一遇上點(diǎn)不順心就會(huì)把它放大，久之形成心理疾病，而心理疾病如果不及時(shí)醫(yī)治還將引起軀體變化，典型表現(xiàn)為頭暈頭痛、四肢乏力等。我曾經(jīng)接觸過(guò)一個(gè)案例，患者自從進(jìn)入高中，常常感覺(jué)頭痛頭暈，于是他便認(rèn)為自己有病。走訪各大醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，可醫(yī)院檢查結(jié)果表示他的身體狀況健康。其實(shí)是他無(wú)法適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)校的一切產(chǎn)生強(qiáng)烈抗拒的結(jié)果，最后不得不休學(xué)在家靜養(yǎng)。而類似的案例正在日益增多，心理障礙已經(jīng)成為學(xué)生輟學(xué)的主要原因。而過(guò)度溺愛(ài)，往往造成孩子的無(wú)情。最近媒體經(jīng)常報(bào)道的孩子拿刀刺向父母親之類的案件，究其原因，往往是因?yàn)樾r(shí)候父母太溺愛(ài)，讓孩子心理沒(méi)有得到成長(zhǎng)的結(jié)果。

怎樣讓孩子有個(gè)健康的心理?

孩子的心理問(wèn)題在一定程度上反映了父母的問(wèn)題、當(dāng)前教育問(wèn)題以及社會(huì)的問(wèn)題，因此針對(duì)青少年的心理干預(yù)非常有必要。

首先是家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，多溝通，多給予心理支持。教育和訓(xùn)練他們解決問(wèn)題的能力，使他們學(xué)會(huì)主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，養(yǎng)成健康的心理；還要對(duì)孩子多一些肯定和贊美，哪怕是他們極小的努力和進(jìn)步。孩子出現(xiàn)一些差錯(cuò)時(shí)，要學(xué)會(huì)用同理心的溝通方式來(lái)引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不可因此責(zé)備或懲罰他們。一旦孩子出現(xiàn)異常表現(xiàn)，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去看心理醫(yī)生。