導(dǎo)語：如何才能寫好一篇如何規(guī)劃大學(xué)生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：《策劃你的一生》；目標(biāo)；計(jì)劃；奮斗

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2013）-06-0109-02

《策劃你的一生》，這則故事是我在偶然間讀到的，讀完這則故事，讓我想到了我校當(dāng)代大學(xué)生的一些現(xiàn)狀，因此我召開了這次主題班會(huì)，意在通過這則故事，引導(dǎo)學(xué)生們如何規(guī)劃自己的大學(xué)生活，如何策劃自己的人生？如何樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，樹立崇高的理想和堅(jiān)定的信念，并學(xué)會(huì)如何來實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)，策劃好自己的一生。

《策劃你的一生》，講的是比爾·拉福的成長(zhǎng)故事。拉福的父親發(fā)現(xiàn)兒子很有經(jīng)商天賦，機(jī)敏果斷，勇于創(chuàng)新，但尚未經(jīng)歷過磨難，沒有經(jīng)驗(yàn)，更缺乏知識(shí)。于是，拉福的父子進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，共同制定了計(jì)劃，并為兒子描繪出職業(yè)生涯的藍(lán)圖。拉福聽從父親的勸告，升學(xué)時(shí)并沒有直接去讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最普通的專業(yè)機(jī)械制造。這招棋很絕妙，因?yàn)樽錾藤Q(mào)必須具備一定的專業(yè)知識(shí)，在貿(mào)易中，工業(yè)商品占據(jù)絕大多數(shù)，如果不了解產(chǎn)品的性能、生產(chǎn)制造情況，很難保證貿(mào)易的收益。因此，具備一定工科的基本知識(shí)是經(jīng)商的先決條件。況且，工科學(xué)習(xí)，不僅是知識(shí)技能的培養(yǎng)，還能幫助你建立一套嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的思維體系，訓(xùn)練你的推理分析能力，使你有一種腳踏實(shí)地的工作態(tài)度，這些都對(duì)經(jīng)商幫助很大。

比爾·拉福拿到碩士學(xué)位后仍然沒有投身商海，而是考了公務(wù)員，去政府部門工作。原來，他的父親，這位老謀深算的商業(yè)活動(dòng)家深知，經(jīng)商必須有很強(qiáng)的交往能力，人際關(guān)系在商業(yè)活動(dòng)中異常重要，要想在商業(yè)上獲得成功，必須深知處世規(guī)則。比爾·拉福在政府部門一干就是5年，結(jié)識(shí)了一大批各界人士，建立起一套關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。這對(duì)他后來的商業(yè)成功幫助極大。

5年的政府工作結(jié)束之后，比爾·拉福已完全具備了成功商人所需的各種條件，羽翼豐滿了。于是，他辭職下海，到父親為他引薦的通用公司熟悉商務(wù)。又經(jīng)過2年，他已熟練掌握了商情與商務(wù)技巧，業(yè)績(jī)斐然。這時(shí)候，他不再耽擱時(shí)間，婉言謝絕了通用公司的高薪挽留，獨(dú)立開辦拉福商貿(mào)公司，開始了夢(mèng)寐以求的商人生涯，正式實(shí)施多年前的計(jì)劃。20年之后，拉福公司的資產(chǎn)從最初的20萬美元發(fā)展為2億美元，而比爾·拉福本人也成為了一個(gè)奇跡。

故事不是很感人，但是卻反映了一個(gè)問題：比爾·拉福在最初的時(shí)候也是沒有目的的，是在父親的幫助下確立了自己人生理想，而且難能可貴的是他在這個(gè)過程中，一步一個(gè)腳印的走了下去，一步一步的為實(shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗著、努力著，這也體現(xiàn)了他正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。在這個(gè)過程中，拉幅不僅學(xué)習(xí)了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)、經(jīng)濟(jì)知識(shí)、會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)知識(shí)，還讓他學(xué)習(xí)為人處事的知識(shí)。

人的一生只有短暫的幾十年，比爾·拉福的父親明白要想讓比爾·拉福實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自己的理想，必須要策劃好實(shí)現(xiàn)理想和人生價(jià)值所需要準(zhǔn)備的一些知識(shí)和能力。當(dāng)代的大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，從小都是在父母給鋪好的路上走著，沒有自己的一些想法，也沒有定下一個(gè)目標(biāo)讓自己去奮斗，基本上是懷著走一步看一步的想法生活著，沒有對(duì)自己今后的路有一個(gè)總體的規(guī)劃！

大學(xué)是一個(gè)人人生中最重要的一部分。高中之前的學(xué)習(xí)我們可以說是有目標(biāo)的，那就是考大學(xué)。然而一旦考入大學(xué)后，有些學(xué)生就沒有了目標(biāo)。而大學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又往往是今后生活所需的技能的學(xué)習(xí)。所以對(duì)大學(xué)時(shí)期的規(guī)劃就顯得重要起來。俗話說：機(jī)遇是留給有準(zhǔn)備的人的。那么大學(xué)生該如何來策劃自己大學(xué)生涯呢？根據(jù)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我們可以把大學(xué)三年或者四年的時(shí)間分成幾段來安排，當(dāng)然這只是我個(gè)人的一點(diǎn)意見，只供參考，關(guān)鍵還是大學(xué)生自己要有一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃。

一、年級(jí)規(guī)劃

1.大學(xué)一年級(jí)

這一時(shí)期，可以看成是大學(xué)生活的適應(yīng)階段。當(dāng)一個(gè)人到了一個(gè)新的環(huán)境中，會(huì)面對(duì)很多的問題。在這一時(shí)期，首先面對(duì)的是軍訓(xùn)生活，其次是新的課程的學(xué)習(xí)，再就是各種社團(tuán)的納新工作，院系學(xué)生會(huì)的納新工作，還有對(duì)學(xué)校的生活、學(xué)習(xí)條件的適應(yīng)等等。

面對(duì)以上這些問題，你該如何去選擇，對(duì)整個(gè)的大學(xué)生活來說是非常重要的。比方說：軍訓(xùn)生活，是每一個(gè)升學(xué)階段必須要經(jīng)過的一個(gè)階段，是放棄呢？還是同大家一塊去面對(duì)呢？對(duì)大學(xué)的教學(xué)方式是否適應(yīng)，在沒有像高中時(shí)期老師的關(guān)注下，是否能夠自覺的學(xué)習(xí)？對(duì)各種社團(tuán)的納新工作，可以充分的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。也可以加入學(xué)生會(huì)，鍛煉自己的各項(xiàng)能力，學(xué)習(xí)為人處事的方法等。

2.大學(xué)二年級(jí)

這一時(shí)期，經(jīng)過一年的適應(yīng)階段，對(duì)大學(xué)的生活已經(jīng)是非常的熟悉了。但這一階段一些問題也就隨之出現(xiàn)了。在學(xué)習(xí)方面，有的同學(xué)認(rèn)為，還早呢，再玩一年吧！下一學(xué)年的（下轉(zhuǎn)第111頁）（上接第109頁）時(shí)候再學(xué)。工作方面開始變的很消極，不想再參加什么組織，變的很懶散。其實(shí)這一學(xué)年是很重要的一年。?？粕獮閷Ｉ竞途蜆I(yè)做好準(zhǔn)備，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，已完成自己這一學(xué)年的目標(biāo)任務(wù)。作為大二的學(xué)生也是系部學(xué)生會(huì)的主要成員，在這一年也是個(gè)人成長(zhǎng)的時(shí)期，提高自己的工作能力、組織能力、為人處事的能力、交際能力等，全面提升自己的綜合素質(zhì)，為自己將來事業(yè)的發(fā)展奠定較好的基礎(chǔ)。

3.大學(xué)三年級(jí)

這一時(shí)期，對(duì)于專科生來說是為就業(yè)還是專升本而努力的一年。也可以說是大學(xué)三年，最后一年實(shí)現(xiàn)自己大學(xué)目標(biāo)的一年，也是檢驗(yàn)?zāi)阍谇懊娴拇髮W(xué)生活有沒有按照自己當(dāng)初設(shè)定的理想目標(biāo)而學(xué)習(xí)與工作的一年，也是為你以后的人生怎么走而準(zhǔn)備的一年。對(duì)于本科生來說，這一年也是實(shí)現(xiàn)自己大學(xué)時(shí)期理想的關(guān)鍵時(shí)期，也是檢驗(yàn)前面的學(xué)業(yè)目標(biāo)是否完成的時(shí)期。是積極的為考研而準(zhǔn)備呢？還是學(xué)好專業(yè)為以后的就業(yè)打基礎(chǔ)呢？面對(duì)這一些問題，每一位同學(xué)都要在大一入學(xué)的時(shí)候就要謀劃好。

4.大學(xué)四年級(jí)

這一年，對(duì)于即將畢業(yè)的本科學(xué)生來說，面臨的就是就業(yè)跟考研。那么在過去的三年的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、工作中，你收獲了多少，你準(zhǔn)備好下一步走好需要的素質(zhì)和能量了沒有，所有的這一切都是需要堅(jiān)定的信念，也就是一種養(yǎng)成的習(xí)慣，一種良好的習(xí)慣。而大四也是人生中關(guān)鍵的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。實(shí)習(xí)期間能否把握住鍛煉的機(jī)會(huì)，是否有目標(biāo)的進(jìn)行實(shí)習(xí)，這些都關(guān)乎著踏入社會(huì)后是否較快的適應(yīng)自己找到的工作，更快的被社會(huì)接納。

二、樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的關(guān)鍵條件

大學(xué)生要樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，這對(duì)于實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的人生目標(biāo)是很重要的關(guān)鍵條件。樂觀向上、積極進(jìn)取、剛正不阿、心存感恩之心、以大局為重、堅(jiān)韌的性格等等優(yōu)良品質(zhì)是大學(xué)生應(yīng)該建立的品質(zhì)，也是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)所需要的優(yōu)良品質(zhì)。

大學(xué)生要樹立正確的價(jià)值觀?，F(xiàn)階段的部分大學(xué)生存在一些不良的現(xiàn)象：虛榮、攀比、自私、勢(shì)力；金錢至上，感情淡漠，不尊重師長(zhǎng)，集體榮譽(yù)感弱等。當(dāng)然大學(xué)生的思想主流是好的，但也存在著以上的這些缺點(diǎn)和不足，所以每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到自己的不足，并在大學(xué)這一階段讓自己更加的成熟，更加的有知識(shí)，有素質(zhì)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

三、良好的生活習(xí)慣和自身素質(zhì)的養(yǎng)成

篇2

【主題】我的大學(xué)生活

【時(shí)間】20xx年xx月xx日——xx月xx日

【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。

【活動(dòng)操作示范】：

第一階段：總結(jié)高中生活

1、輔導(dǎo)員做開場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

(參考：同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。)

2、分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。

3、輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。

(參考：從大家對(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學(xué)生活

1、輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。

(參考：如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對(duì)這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)

2、分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級(jí)人數(shù)而定)。每組選組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。

3、討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。

(建議：1、輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前，輔導(dǎo)員先召集組長(zhǎng)布置任務(wù)和注意事項(xiàng);2、每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。3、要求每位同學(xué)都發(fā)言。4、組長(zhǎng)控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間，鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué)，控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后，做好總結(jié)，并選好分享代表。5、書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。6、輔導(dǎo)員做好整個(gè)場(chǎng)面的控制。)

4、分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問。如果在教室開會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。

5、輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

第三階段：班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

1、引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活，以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。

(參考：通過今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?、生活庸俗而愧疚?rdquo;)

2、介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)——班會(huì)心得

目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。

(參考：討論的時(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。

第五階段：班會(huì)結(jié)束

感謝大家的參與!

【注意事項(xiàng)】：

1、[活動(dòng)操作示范]僅供參考，各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。

2、六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問題

(1)學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么?60分萬歲?還是學(xué)習(xí)扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能?在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的目標(biāo)嗎?

(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學(xué)中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎?我是主動(dòng)與新同學(xué)認(rèn)識(shí)、交往，還是等待別人來走進(jìn)我?我和寢室同學(xué)開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?

(3)愛情：愛情是大學(xué)生活的必需品嗎?我對(duì)大學(xué)里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系?

(4)能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?

(5)休閑：我度過課余時(shí)間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?

(6)大學(xué)生生涯規(guī)劃：我如何規(guī)劃我的大學(xué)生活?每年要達(dá)到什么樣的目標(biāo)?通過什么途徑達(dá)到?

篇3

關(guān)鍵詞：調(diào)查問卷；措施；建議

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1672-5913(2007)18-0151-02

1引言

新生剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未找到，難免陷入暫時(shí)的迷茫，同時(shí)，也感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，需要盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活，并在一年級(jí)時(shí)能否確立起合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定出切實(shí)可行的人生規(guī)劃，學(xué)會(huì)正確的學(xué)習(xí)方法。這些，都對(duì)學(xué)生的后繼發(fā)展起到舉足輕重的影響。

2調(diào)查研究方法

本文從以下幾個(gè)方面出發(fā)設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷的內(nèi)容，并向所在的計(jì)算分院06級(jí)同學(xué)發(fā)放400份調(diào)查問卷，做了針對(duì)性的抽樣調(diào)查?；厥?32份調(diào)查問卷，回收率83％，因此，此次調(diào)查結(jié)果是有效的。調(diào)查的內(nèi)容包括：

1) 大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，與中學(xué)的學(xué)習(xí)、生活之間的不同點(diǎn)；

2) 大一新生如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)及生活；

3) 大一新生應(yīng)如何安排利用自己的學(xué)習(xí)、娛樂時(shí)間。

3調(diào)查結(jié)果分析

從以上統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出：大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)與中學(xué)在學(xué)習(xí)、生活上不同，主要體現(xiàn)在大學(xué)課程時(shí)間的安排和自主性學(xué)習(xí)。首先，大學(xué)里所學(xué)知識(shí)是由基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課組成的，循序漸進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣，前面任何一環(huán)沒有學(xué)好都將會(huì)影響到后面課程的進(jìn)行。另外，學(xué)生在校期間還要在外語上通過四、六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)通過水平測(cè)試，學(xué)習(xí)的任務(wù)并不輕松。其次，對(duì)于以基礎(chǔ)知識(shí)灌輸和人文精神培養(yǎng)為主要特征的大學(xué)學(xué)習(xí)來說，不僅上課所學(xué)的要靠自覺去消化吸收，整個(gè)知識(shí)體系也要靠自己去補(bǔ)充完善。所以，除了專業(yè)學(xué)習(xí)外，應(yīng)自我涉獵課外知識(shí)，使自己豐富起來。29.82%的同學(xué)認(rèn)為高中與大學(xué)相比，高中的生活更適應(yīng)自己。因?yàn)樵谥袑W(xué)時(shí)，有些生活瑣事依靠父母親友的幫助，進(jìn)入大學(xué)后，衣食住行等個(gè)人生活都由自己處理安排，自主、自立、自律更是大學(xué)生活的主旋律。

指導(dǎo)新生走出迷茫，作好個(gè)人規(guī)劃是讓新生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活的有效方式。許多學(xué)生以考上大學(xué)為唯一的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，容易產(chǎn)生松懈心理，難以及時(shí)樹立起進(jìn)一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)，造成了考上大學(xué)前后的“動(dòng)機(jī)落差”。此外，高中階段很多學(xué)生興趣狹窄，愛好很少，一門心思考大學(xué)，沒有形成特長(zhǎng)。一旦進(jìn)入大學(xué)，就把主要精力放在迫切發(fā)展自己的愛好特長(zhǎng)上，而對(duì)學(xué)習(xí)卻逐漸失去了興趣。因此，剛進(jìn)大學(xué)的新生應(yīng)讓他們從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過來，認(rèn)識(shí)到大學(xué)是人生成才、成就事業(yè)的一個(gè)新起點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校教學(xué)的客觀現(xiàn)實(shí)和自己的實(shí)際，制定出個(gè)人在學(xué)業(yè)、思想道德、心理發(fā)育等素質(zhì)培養(yǎng)方面的奮斗目標(biāo)和行動(dòng)方略，以增強(qiáng)進(jìn)取的內(nèi)動(dòng)力，為再創(chuàng)大學(xué)階段的人生輝煌打下良好的基礎(chǔ)。

自律方面，新生最需要注意的有鍛煉并提升自身能力，自覺學(xué)習(xí)，接觸社會(huì)，搞好寢室關(guān)系與室友和睦相處，談戀愛，以及娛樂的安排。

1) 積極參加課余班團(tuán)和實(shí)踐活動(dòng)，展現(xiàn)自我，提升自我，培養(yǎng)自我，積累工作經(jīng)驗(yàn)。

2) 要學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)、娛樂、休息時(shí)間。

3) 室友之間、同學(xué)之間多加了解，熟悉互相的生活習(xí)慣、性格，為以后的相處打下基礎(chǔ)。

4) 大學(xué)新生大多不能正確把握戀愛標(biāo)準(zhǔn)，如43%的同學(xué)反映談戀愛對(duì)學(xué)業(yè)的影響是負(fù)面的。過早戀愛不利于新生順利地適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。

5) 從數(shù)據(jù)中反映出，有一部分同學(xué)不能跟上大學(xué)的腳步，借玩網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵來逃避現(xiàn)實(shí)，反抗現(xiàn)實(shí)。同時(shí)，這也反映出這24%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活感到迷茫。

另外，有62.65%的同學(xué)曾在碰到難學(xué)的課程時(shí)灰心過，他們反映，此時(shí)最希望得到諸如老師的關(guān)懷、指導(dǎo)，與老師更多的交流等。對(duì)于自己所學(xué)的專業(yè)，很多同學(xué)反映他們不太了解，概念很模糊，因此學(xué)習(xí)的目標(biāo)性也不明確。

新生對(duì)于人生規(guī)劃問題也出現(xiàn)兩極分化，部分同學(xué)由于對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)，連帶反應(yīng)出的迷茫、消極情緒，十分不利于個(gè)人的成長(zhǎng)、成才。對(duì)于已有了明確的人生規(guī)劃的同學(xué)，他們已初步適應(yīng)了大學(xué)生活，但計(jì)劃的付諸實(shí)施顯得更為重要。

4建議及措施

首先，通過講座，幫助進(jìn)入大學(xué)的新生認(rèn)識(shí)到大學(xué)為培養(yǎng)專門人才服務(wù)，以培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才為目標(biāo)。其次，校方引導(dǎo)新生積極主動(dòng)地去適應(yīng)新的環(huán)境。如：引導(dǎo)新生合理安排自由的生活及生活空間，珍惜擁有的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，及時(shí)了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時(shí)間，適度參加一些社團(tuán)活動(dòng)，多聽有意義的學(xué)術(shù)報(bào)告及講座，充實(shí)他們的生活并注意加強(qiáng)自我控制能力。

學(xué)生不僅要消化理解課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且還要適量閱讀相關(guān)方面的書籍和文獻(xiàn)資料，以適應(yīng)時(shí)代和科技的發(fā)展。大學(xué)不再是像中學(xué)那樣老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動(dòng)求教老師；大量的時(shí)間需要自己去安排，而不是被老師占有；要學(xué)會(huì)研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問題，即要會(huì)主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，而不是被動(dòng)的。

再者，指導(dǎo)新生合理規(guī)劃大學(xué)四年，如：在節(jié)假日參加一些與自己的職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的實(shí)習(xí)，增加自己的能力，培養(yǎng)自己對(duì)職業(yè)規(guī)劃的直觀了解。新生在生活、學(xué)習(xí)方面要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)；當(dāng)遇到困難時(shí)，解決這些問題主要靠自己，要有自強(qiáng)自立意識(shí)；同時(shí)，在自己無法解決時(shí)，要學(xué)會(huì)主動(dòng)向老師和同學(xué)尋求幫助。最后，對(duì)于新生的談戀愛和娛樂安排，學(xué)?？梢酝ㄟ^講座，報(bào)告會(huì)等引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待，也建議引導(dǎo)新生以學(xué)為主以玩為輔，并且要有目的的玩，玩出“價(jià)值”來。

篇4

關(guān)鍵詞：班主任素質(zhì)；“90后”大學(xué)生；培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）28-0193-02

大學(xué)班主任制度是高校實(shí)施對(duì)大學(xué)生管理的一種方法，是對(duì)輔導(dǎo)員系統(tǒng)的重要補(bǔ)充。班主任既是高校對(duì)大學(xué)生的主要管理者和教育者，同時(shí)也是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才起到相當(dāng)重要的作用。作為一名入職不久的青年教師，如何盡好班主任這一重要職責(zé)？如何指導(dǎo)班級(jí)學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，健康快樂成才是班主任的所要考慮的重要內(nèi)容和目標(biāo)。筆者通過擔(dān)任大學(xué)生班主任以來的實(shí)踐總結(jié)了大學(xué)生班主任在學(xué)生成長(zhǎng)過程的重要作用、應(yīng)盡的責(zé)任以及所要提升的個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)。

一、大學(xué)生班主任應(yīng)該具備的素質(zhì)和自我提升

班主任的道德水平和自身修養(yǎng)很大程度上影響著班級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，不同時(shí)期，對(duì)班主任的要求也隨之變化，在新時(shí)期，要成為一名合格的班主任，需要的不僅僅是自身的專業(yè)技術(shù)水平高，還要求思想道德素質(zhì)美、思維語言能力強(qiáng)，更要求班主任是一名懂得傾聽、愛護(hù)學(xué)生的好教師。

（一）責(zé)任心和主動(dòng)性

作為一名班主任首先是要有一顆為班級(jí)學(xué)生事事著想的責(zé)任心，既然擔(dān)任班主任的工作就要以一種學(xué)生責(zé)任人的態(tài)度來管理引導(dǎo)學(xué)生。新入學(xué)大學(xué)生雖然在思想上有一定的自我意識(shí)，但是其世界觀、人生觀和價(jià)值觀還不成熟，還在塑造的過程中；特別是在現(xiàn)代信息發(fā)達(dá)的社會(huì)，在校學(xué)生已經(jīng)不可避免會(huì)或多或少受到社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響，這對(duì)大學(xué)生的思想的塑造有一定的負(fù)面作用。作為班主任老師，需要以一顆責(zé)任心，積極主動(dòng)去了解學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，確保每位學(xué)生都是以積極向上的健康心態(tài)學(xué)習(xí)、生活成長(zhǎng)。

（二）愛心和靈活性

班主任和學(xué)生之間能夠真誠(chéng)面對(duì)，才能建立起更好的師生關(guān)系。現(xiàn)在的學(xué)生大都是“90后”，他們個(gè)性張揚(yáng)，對(duì)事物有自己獨(dú)特的見解和主張，同時(shí)也有著相對(duì)敏感的心靈；對(duì)于大部分首次遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，從四面八方相聚到一個(gè)學(xué)校來的學(xué)生來說，他們需要一段適應(yīng)期。這段時(shí)間就需要班主任給予適時(shí)和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，在引導(dǎo)過程中不僅需要班主任老師個(gè)人充滿愛心，盡量避免說教式的管理方式，還需要班主任靈活結(jié)合班級(jí)學(xué)生情況通過集體引導(dǎo)和個(gè)人談話等多種交流方式引導(dǎo)和疏導(dǎo)學(xué)生。

（三）虛心學(xué)習(xí)

班主任一職雖然是高校教師的兼職，但其所承擔(dān)的責(zé)任重大，特別是現(xiàn)在很多青年教師自己經(jīng)驗(yàn)并不豐富，能力還有些欠缺的時(shí)候就需要用虛心學(xué)習(xí)來提高和彌補(bǔ)自己的不足之處，及時(shí)和積極向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師請(qǐng)教，全方面多途徑提高自我修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，是快速有效提高自己個(gè)人管理能力的有效措施。

（四）個(gè)人良好示范

班主任，畢竟還是老師，老師就要在班級(jí)和學(xué)生中樹立一定的威信，當(dāng)然這威信是建立在自己扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)、良好的道德修養(yǎng)、過硬的心理素質(zhì)、強(qiáng)干的業(yè)務(wù)能力和健康的身體基礎(chǔ)等各方面優(yōu)秀的模范示范基礎(chǔ)之上。這也是對(duì)班主任本身能力的要求。

二、班主任對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和培養(yǎng)

（一）幫助學(xué)生快速度過適應(yīng)期，盡早規(guī)劃好自己的大學(xué)生活

大學(xué)生活相對(duì)中學(xué)階段既輕松又緊張。雖然大學(xué)生已經(jīng)努力通過了千軍萬馬的獨(dú)木橋，但是進(jìn)入到大學(xué)校園并不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)更重要的起點(diǎn)。很多學(xué)生在思想上對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)有一定的偏差，認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)就可以放松了，突然沒有了高考這個(gè)醒目的目標(biāo)，就失去了方向，認(rèn)為自己自由了，想做什么就做什么。班主任，對(duì)剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生一定要及時(shí)引導(dǎo)，一方面，引導(dǎo)學(xué)生快速?gòu)母咧须A段的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到大學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，去積極適應(yīng)大學(xué)的短時(shí)間高強(qiáng)度的課程安排。另一方面，積極引導(dǎo)學(xué)生早日確定自己的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，規(guī)劃好自己的大學(xué)生活。經(jīng)過高考，終于進(jìn)入期待已久的大學(xué)校園，很多學(xué)生對(duì)大學(xué)生活既充滿好奇又充滿彷徨，既充滿憧憬又不知道該從何做起。這就需要班主任盡早讓大家認(rèn)清大學(xué)生活的特點(diǎn)、重要性和意義，使同學(xué)們首先端正在思想上的認(rèn)識(shí)。大學(xué)階段是我們?nèi)松蠲篮靡彩亲钪匾碾A段，是大家今后工作、生活的基礎(chǔ)和分水嶺，是一個(gè)重要的起跑線。大學(xué)四年的時(shí)間如何有效利用關(guān)系大家以后的發(fā)展。筆者在選完班委的首次班會(huì)就要求大家列出自己大學(xué)四年的規(guī)劃，包括四年的長(zhǎng)期規(guī)劃、每年的中期規(guī)劃和每個(gè)學(xué)期的短期規(guī)劃，并以宿舍為單位指派負(fù)責(zé)人督促大家以自己的所列出的目標(biāo)來鞭策自己去完成，提高學(xué)習(xí)和生活效率。剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生雖然在思想上有一定的自律性，但是其世界觀、人生觀還處于塑成的階段，大多數(shù)學(xué)生的自律性較差?？赡苡械膶W(xué)生剛開始躊躇滿志，給自己列下目標(biāo)要考研，但在四年的時(shí)間中慢慢就被其他事情吸引而忘記了當(dāng)初的目標(biāo)，等想起來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己本該打好的基礎(chǔ)根本不堪推敲。當(dāng)然，大學(xué)并不是只有學(xué)習(xí)，同時(shí)也是其他很多能力培養(yǎng)的階段，關(guān)鍵是要有自己明確的目標(biāo)，并以自己的實(shí)際行動(dòng)去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。班主任就要起到督促的作用，要不時(shí)督促和提醒大家看看自己是不是已經(jīng)偏離了原來的方向，并依據(jù)現(xiàn)實(shí)變化適量調(diào)整。

（二）積極融入班級(jí)體，打造良好班風(fēng)

雖然班主任多為兼職工作，但是積極參與班級(jí)活動(dòng)，是班主任的基本職責(zé)，是了解學(xué)生動(dòng)態(tài)與學(xué)生建立良好關(guān)系的一個(gè)主要途徑。特別是在學(xué)生入學(xué)后初期，經(jīng)常參與班級(jí)活動(dòng)，可以快速與學(xué)生熟悉。在信息發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，也可以通過QQ、飛信等網(wǎng)絡(luò)手段加強(qiáng)跟學(xué)生的互動(dòng)?，F(xiàn)在的大學(xué)生大多是“90后”，他們是跨世紀(jì)的新一代?！?0后”大多都熱情、活潑、開放、喜歡新事物、創(chuàng)新能力強(qiáng)。雖然社會(huì)上對(duì)“90后”有著這樣那樣的質(zhì)疑聲，但不可否認(rèn)的是，絕大多數(shù)的“90后”還是勤奮認(rèn)真，踏實(shí)努力地想象和創(chuàng)造著屬于自己的未來。同時(shí)，“90后”也存在著屬于他們的一些不良習(xí)慣，他們大多數(shù)都是獨(dú)生子女，經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較好，從小都是家長(zhǎng)圍著長(zhǎng)大，大多很少做家務(wù)，養(yǎng)成了懶惰、以自我為中心等缺點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入到大學(xué)，沒有了父母的管束，他們對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)情感的寄托都轉(zhuǎn)向了學(xué)校的老師和同學(xué)，而班主任是他們進(jìn)入到大學(xué)后面對(duì)的第一位“家長(zhǎng)”。如何引導(dǎo)和指導(dǎo)這一具有鮮明特征的群體，這就需要班主任對(duì)自己的角色進(jìn)行準(zhǔn)確的定位。除了在學(xué)習(xí)上積極引導(dǎo)以外，在平常的日常生活中，要積極與他們進(jìn)行交流，以自己的身體力行為他們塑造榜樣；特別是對(duì)待一些比較敏感的學(xué)生，要給予及時(shí)的關(guān)心和鼓勵(lì)，使他們盡早走出心理的低谷。所有的這一切當(dāng)然也都建立在與學(xué)生的日常交流之中。

另外，作為一個(gè)班集體，良好的班級(jí)文化和風(fēng)氣是促使班級(jí)同學(xué)良好發(fā)展的一個(gè)重要因素。如果一個(gè)班級(jí)死氣沉沉，班級(jí)成員都不關(guān)系班級(jí)的發(fā)展，不積極參加班級(jí)活動(dòng)，那么這個(gè)班級(jí)就是一盤散沙，對(duì)班級(jí)成員在校期間的學(xué)習(xí)和生活有不良的影響。相反，如果一個(gè)班級(jí)文化和風(fēng)氣積極向上，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不但使每個(gè)成員處于良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍中，培養(yǎng)良好的心態(tài)和習(xí)慣，促進(jìn)大家的發(fā)展成長(zhǎng)，同時(shí)大家擰成一股繩也會(huì)將大家的成績(jī)擴(kuò)大化。那么良好班風(fēng)的建立，一方面需要班主任的指導(dǎo)和身體力行的榜樣，另一方面，需要班主任對(duì)班委的培養(yǎng)。大學(xué)班主任一般都是兼職崗位，不可能將全部精力放在班級(jí)的管理上，那么如何選擇和培養(yǎng)班級(jí)干部，就是擺在班主任面前的一個(gè)重要任務(wù)。班委的任免相對(duì)比較容易，更重要的是班委的培養(yǎng)。大學(xué)的班委跟中學(xué)階段的班委不同，雖然大家選出來的班委或多或少在中學(xué)階段擔(dān)任過這樣或者那樣的班委，但是中學(xué)階段畢竟還是班主任起到?jīng)Q定權(quán)，班委只是傳達(dá)班主任的精神而已。在大學(xué)階段，班委則被賦予了更多的權(quán)利，同時(shí)也要承擔(dān)更多的義務(wù)?，F(xiàn)代的大學(xué)生思想活躍，個(gè)性張揚(yáng)，如何使大家配合班委工作是對(duì)各個(gè)班委能力的考驗(yàn)和鍛煉。班委在成長(zhǎng)過程中不可避免會(huì)遇到這樣或那樣的問題，配合和指導(dǎo)班委的工作就是班主任工作。這也是對(duì)班主任能力的一個(gè)考驗(yàn)。現(xiàn)在的大學(xué)生是社會(huì)未來發(fā)展的主要力量，他們充滿朝氣和活力，雖然還在成長(zhǎng)過程中，但其潛力是不可估量的。筆者剛開始對(duì)班級(jí)的班委能否管理好班級(jí)有一定的擔(dān)心，雖然在運(yùn)行過程中也多多少少出現(xiàn)這樣或者那樣的小困難，但是通過班委們和班級(jí)成員的共同努力，班級(jí)活動(dòng)總是做得有聲有色，也總是超出筆者的意外。

（三）嚴(yán)于律己，塑立榜樣

篇5

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生活目標(biāo)困惑；江蘇大學(xué)；實(shí)證分析

1 課題實(shí)證分析基礎(chǔ)

1.1 調(diào)查背景

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，社會(huì)的要求高、家長(zhǎng)的期望高、個(gè)人的成才欲望強(qiáng)烈，而且在中國(guó)高校嚴(yán)進(jìn)寬出的情況下，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)驟然放松的學(xué)習(xí)環(huán)境有著不同的反應(yīng)以及適應(yīng)情況。許多大學(xué)生在這個(gè)階段沒有了目標(biāo)與方向，甚至?xí)啘嗀亟Y(jié)束大學(xué)生活。所以，為了調(diào)查我校大學(xué)生的生活目標(biāo)困惑問題，幫助大學(xué)生明確樹立目標(biāo)的重要性，并借助目標(biāo)的設(shè)定充實(shí)地度過大學(xué)生活。我們小組設(shè)計(jì)了本次調(diào)研活動(dòng)。通過對(duì)我校大學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)生活的調(diào)查，了解了我校學(xué)生生活現(xiàn)狀，進(jìn)而分析出了其中存在的問題。并找出了問題出現(xiàn)的原因和提出了解決問題的方法。

1.2 調(diào)查方法

采用了通過問卷調(diào)查形式對(duì)我校各學(xué)院學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。通過匿名實(shí)證分析，盡可能獲取最真實(shí)的信息，進(jìn)行統(tǒng)一匯總和數(shù)據(jù)處理，力圖尋找最真實(shí)的原生態(tài)樣本。以發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題為基本思路，以江蘇大學(xué)為例進(jìn)行實(shí)證分析，調(diào)查大學(xué)生生活目標(biāo)困惑的現(xiàn)狀并尋求其應(yīng)對(duì)措施。

1.3 調(diào)查樣本特征

本次調(diào)查的調(diào)查時(shí)間為2012年5月～2013年3月；樣本數(shù)量為：收到有效問卷數(shù)量為153份；樣本分布情況為：①樣本性別構(gòu)成比例：男生45%，女生55%；②樣本學(xué)院構(gòu)成比例為：管理學(xué)院13%；環(huán)境學(xué)院19%；臨床醫(yī)學(xué)院13%；藥學(xué)院20%；材料學(xué)院15%；文法學(xué)院20%。

2 課題實(shí)證數(shù)據(jù)分析

在此項(xiàng)調(diào)查中，我們主要將問題分為2類：一是對(duì)生活的適應(yīng)。這類問題的調(diào)查涉及到學(xué)生對(duì)各種社會(huì)實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)的看法、對(duì)自身健康的注重程度和培養(yǎng)狀況、合理安排課余時(shí)間的能力等。二是對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)。這類問題的調(diào)查涉及到學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的滿意度、學(xué)習(xí)目標(biāo)的有無、學(xué)習(xí)意志的強(qiáng)弱、學(xué)習(xí)效率的高低等。

讀大學(xué)的動(dòng)機(jī)是什么？這是關(guān)系到高校大學(xué)生入學(xué)后能否給自己準(zhǔn)確定位的核心和關(guān)鍵問題。具體來說，就是大學(xué)生們能否清楚自己努力學(xué)習(xí)是為了什么，能否清楚自己現(xiàn)在已經(jīng)能做什么，能否清楚自己生活著的環(huán)境可以提供自己學(xué)得什么、獲得什么。我們?cè)趯?shí)證調(diào)查分析中也發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)的動(dòng)機(jī)總體相對(duì)模糊，具有明確動(dòng)機(jī)的相對(duì)較少。此項(xiàng)調(diào)查，67.97%的人選擇了“為了今后就職方便”，64.05%的人選擇了“想掌握專門知識(shí)和技能”，60.13%的人選擇了“想提高自己的教養(yǎng)水平”。這三項(xiàng)是我校大學(xué)生讀大學(xué)的最為主要的動(dòng)機(jī)。由此可見，為了今后就職方便而讀大學(xué)的人比例最高，同時(shí)對(duì)于自身知識(shí)水平和教養(yǎng)水平的培養(yǎng)也很重視。這些學(xué)生對(duì)于讀大學(xué)這件事有較好的認(rèn)識(shí)和較強(qiáng)的目的。與此同時(shí)，有36.60%的人選擇了“父母的期待與勸告”，這些學(xué)生缺少獨(dú)立自主的思考，不明確讀大學(xué)的目的是什么，也不知道怎樣讀大學(xué)，同時(shí)對(duì)父母的依賴比較強(qiáng)烈。

你滿意現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)嗎？很多大學(xué)生在進(jìn)入高校之前，并不清楚自己將要學(xué)習(xí)的專業(yè)到底意味著什么，無論是對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣還是今后的職業(yè)規(guī)劃。此項(xiàng)調(diào)查，60.67%的人選擇了“一般”，既沒有表示滿意也沒有達(dá)到不滿意的程度。這樣的同學(xué)基本抱著學(xué)學(xué)看的態(tài)度，不知道為什么學(xué)此專業(yè)也不知道學(xué)了干什么，這屬于沒有適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)，畢業(yè)后找的工作很可能與此專業(yè)無關(guān)，如此一來很有可能浪費(fèi)掉大學(xué)四年時(shí)光。34.67%的人選擇了“滿意”，這些同學(xué)對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)表示滿意，明確自己的目標(biāo)及未來的發(fā)展方向。4.46%的人選擇了“不滿意”，這也許是由于調(diào)劑分配得到了自己預(yù)想之外的專業(yè)，或是對(duì)自己所選專業(yè)認(rèn)識(shí)度不夠而不能適應(yīng)，對(duì)自己專業(yè)表示不滿意。

關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)意志和學(xué)習(xí)自主性、學(xué)習(xí)方法。學(xué)生的本職是學(xué)習(xí)。然而與高中和以前的學(xué)習(xí)生活不一樣的是，大學(xué)的學(xué)習(xí)不再有老師的時(shí)刻緊盯和家長(zhǎng)的時(shí)刻督促，更多的是要個(gè)人的自覺、學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的自覺性。如果在高校相對(duì)寬松自由的環(huán)境不能約束自我，更容易迷失自我。此項(xiàng)調(diào)查，57.52%的人學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，40.52%的人學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，2%人沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)。68.00%的人學(xué)習(xí)意志一般，這可能是由于不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)緊張而大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍突然放松的變化，又沒有及時(shí)調(diào)整自身建立新的目標(biāo)。72.00%的人自己安排學(xué)習(xí)有學(xué)習(xí)自主性，28%的人學(xué)習(xí)自主性弱或沒有。多數(shù)人對(duì)于學(xué)習(xí)有自己的想法。但仍有不少人沒有自己的想法，處于被別人牽著鼻子走的狀態(tài)。64.90%的人學(xué)習(xí)方法一般，這些人并沒有找到一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法。

就個(gè)人感覺大學(xué)生活豐富多彩嗎？大學(xué)生活的總體評(píng)價(jià)，涉及到學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面。對(duì)大學(xué)生活的評(píng)價(jià)，15.79%的人選擇了“無聊至極”，72.37%的人選擇了“還可以”。這種想法的出現(xiàn)可能與同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)之前被各種招生宣傳的內(nèi)容蒙蔽，而沒有真正的了解大學(xué)生活。然而更可能是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有生活的熱情與目標(biāo)，沒有為自己喜愛的事物去努力奮斗，從而對(duì)生活的滿意度降低，形成頹廢的精神狀態(tài)。相反覺得大學(xué)生活豐富多彩的11.84%的人對(duì)于自己的生活有良好的規(guī)劃與目標(biāo)，并且為之付出努力，才使得自己活得精彩，對(duì)自己的生活更滿意更有干勁，并可能因此形成良性循環(huán)。對(duì)于廣大的在校大學(xué)生來說，要想有一個(gè)精彩的大學(xué)生活，就要有一個(gè)明確的目標(biāo)，并要好好地規(guī)劃一下自己的生活。

3 課題實(shí)證總結(jié)

面臨困惑的大學(xué)生應(yīng)該如何從這種天然的困惑中解脫呢？ 其實(shí)，從本質(zhì)上而言，就是如果使大學(xué)生自己樹立自己適合的目標(biāo)問題。大學(xué)階段新目標(biāo)的確立，實(shí)際上是人生目標(biāo)的確立。而從此次的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生是缺乏目標(biāo)的，在制定目標(biāo)上有很大的困惑。這其中最重要的原因就是沒有意識(shí)到目標(biāo)設(shè)定的重要性。作為在校大學(xué)生，如何充分地利用時(shí)間并設(shè)定自己的目標(biāo)，需要系統(tǒng)的計(jì)劃。首先，不斷擴(kuò)大知識(shí)面。除了學(xué)習(xí)老師規(guī)定的課程以外，要學(xué)會(huì)運(yùn)用各種方式查閱相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，以便接觸更廣泛的知識(shí)和研究成果。其次，發(fā)掘興趣準(zhǔn)確定位?？梢酝ㄟ^圖書館、網(wǎng)絡(luò)、講座、社團(tuán)活動(dòng)、朋友交流、電子郵件等方式明確自我的價(jià)值觀、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣。唯有接觸，才能嘗試；唯有嘗試，才能找到合適自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法。再次，明確自己方向和目標(biāo)。在了解自我興趣所在，能力水平的基礎(chǔ)上，初步規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活。制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，可以是大學(xué)四年的目標(biāo)，也可以是十年后的目標(biāo)。宏觀方向定下來之后，再制定短期目標(biāo)。最后，不斷完善目標(biāo)。在實(shí)施過程中對(duì)目標(biāo)做及時(shí)的調(diào)整也很重要：如果超出自己的期望，可以把期望提高；如果未達(dá)到自己的期望，可以把期望調(diào)低。達(dá)成了一個(gè)目標(biāo)后，可以再制定更有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)；失敗時(shí)要坦然接受，認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)。

參考文獻(xiàn)

1 阿蘭?拉金.如何掌控自己的時(shí)間和生活[M].北京：金城出版社，2005

2 程社明.你的船 你的海：職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：新華出版社，2007

3 李開復(fù).做最好的自己[M].北京：人民出版社，2005

篇6

在大學(xué)，不會(huì)再有老師苦口婆心的教誨和防腐不知疲倦的講解；不會(huì)有每天做不完的習(xí)題和試卷；也不會(huì)天天為了分?jǐn)?shù)、名次而焦急、苦惱……在體驗(yàn)大學(xué)生活的這一個(gè)月中，有這樣一件事讓我印象比較深刻：在大學(xué)的第一堂課上，有兩個(gè)女生遲到了幾分鐘，按照以前的習(xí)慣打報(bào)告進(jìn)教室。但后來老師說：“在大學(xué)中，如果你上課遲到或者有事想要早退的話，你不用打報(bào)告，只需悄悄地從后門出入，不要影響大家就好……”在這以后，我也遇到過其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以隨時(shí)出入宿舍和校門，因需要完成某事要逃課等。

所以，我總結(jié)出：大學(xué)，是一個(gè)完全靠自覺的過程。如果高中的我們還是一只雛鳥，那么大學(xué)的我們可以說已經(jīng)長(zhǎng)大，遠(yuǎn)離了父母的庇護(hù)，遠(yuǎn)離了老師的督促，剩下的只有自己做自己的主人。

所以，現(xiàn)在的我們要自己管好自己，自己規(guī)劃自己美好的大學(xué)生活，并自己保證今后能夠笑著談起自己的大學(xué)生活。

大學(xué)的第二個(gè)特點(diǎn)就是有更多的時(shí)間和空間，大學(xué)中絕不會(huì)有從早上5點(diǎn)出宿舍上課直到晚上10點(diǎn)才回去休息的情況；也不會(huì)因?yàn)橄矚g看《紅樓夢(mèng)》但怕被老師發(fā)現(xiàn)而東躲的事情，更重要的是，在大學(xué)里有各種各樣的活動(dòng)等著你去參加和體驗(yàn)，而這些在高中都被視為純屬浪費(fèi)時(shí)間的事情。其實(shí)，從這些事情中我們也能學(xué)到許多知識(shí)——課本里并沒有的知識(shí)，學(xué)到許多經(jīng)驗(yàn)或是教訓(xùn)，學(xué)到大學(xué)的豐富多彩……

所以，我認(rèn)為，比知識(shí)更重要的是能力，而能力地培養(yǎng)需要一個(gè)過程，大學(xué)則是這樣一個(gè)很好的過程。

所以，我們需要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，更好地鍛煉自己、提高自己，在豐富自己大學(xué)生活的同時(shí)，為自己多贏得幾筆生活的財(cái)富！

大學(xué)，還有不同以往的種種特點(diǎn)：

大學(xué)，可以打手機(jī)、用電腦的地方，我們可以不必再為老師要查電子產(chǎn)品而苦惱，甚至把手機(jī)藏在垃圾桶里或者天花板上天；

大學(xué)，除教室外你還可以去圖書館、參加社團(tuán)活動(dòng)等地方，我們也不必過每天除了書本就是習(xí)題的單調(diào)、乏味的生活；

大學(xué)，不必為出一趟校門而絞盡腦汁地編各種請(qǐng)假理由；

大學(xué)，不會(huì)因?yàn)楹湍硞€(gè)異性朋友多說幾次話而被班主任老師請(qǐng)進(jìn)辦公室；

大學(xué)，……

大學(xué)生活和以往我們經(jīng)歷過的學(xué)習(xí)生活真的不同，它至少對(duì)現(xiàn)在的我來說包含這太多的意外和精彩。當(dāng)然，大學(xué)生活對(duì)我們來說也有太多的誘惑，所以這也就需要我們以正確、積極的心態(tài)去面對(duì)，學(xué)會(huì)更好的地址誘惑。

如果有機(jī)會(huì)可以讓我跟還在為大學(xué)奮斗的學(xué)弟學(xué)妹們說幾句心里話，我真的想告訴他們：好好努力，爭(zhēng)取早點(diǎn)來體驗(yàn)大學(xué)生活，因?yàn)橄胂蠛驼鎸?shí)的感受真的不一樣！我也想對(duì)那些想要放棄大學(xué)的學(xué)生們說：大學(xué)，是美好的4年，不要給自己一生留下遺憾！

篇7

還記得，十月今秋的時(shí)候，抱著對(duì)大學(xué)的憧憬，踏上了離開故土的一步!

還記得，曾經(jīng)對(duì)大學(xué)的期盼，曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力，當(dāng)來到河大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀!

我曾為自己成為一個(gè)河大經(jīng)濟(jì)人而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經(jīng)，那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激-情;也是曾經(jīng)，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長(zhǎng)，什麼是承受，什么是獨(dú)生子女從來未曾體味到的一切一切!

然而，在人生的旅途上，我們終究是迷茫了，總以為大一是碌碌無為，大一是無聊浪費(fèi)，時(shí)光在指間悄然而逝，卻不知珍惜!我們?cè)诼覍ぃ覍ご髮W(xué)生活的方向，漸漸才知道在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴!"學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程......這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說呢?有人說："社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么?"我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓(xùn)練，對(duì)么?但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定條件，一定時(shí)間空間的。許多大一沒有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。

從高中步入大學(xué)之門，欣喜之情自不待言。但沒過多久，有些學(xué)生便生疑問：聽課后的時(shí)間怎么都由自己安排?大學(xué)如果像高中那樣有老師來管就好了，然而實(shí)際并非如此，如何安排生活似乎成了一門必修課，有些學(xué)生習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，均由老師或班主任統(tǒng)一安排。乍一離開這樣的環(huán)境，確有不適應(yīng)之處。高中的這種管理方法如何，這里暫且不去評(píng)說。僅就學(xué)生而言，確有一個(gè)急需轉(zhuǎn)變觀念、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的問題。

篇8

關(guān)鍵詞：新生入學(xué)教育 后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí) 專業(yè)認(rèn)知 職業(yè)生涯規(guī)劃 心理健康

大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，是建立相對(duì)穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要時(shí)期，也是進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域的一個(gè)過渡期。剛踏入大學(xué)的新生，對(duì)自己報(bào)讀的學(xué)校、專業(yè)充滿疑惑和不確定性，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活充滿新鮮感和好奇心，對(duì)未來充滿迷茫和忐忑，只能隨波逐流，且行且看。

因此，我們要針對(duì)學(xué)生在這個(gè)階段發(fā)生的思想、學(xué)習(xí)、生活、心理等方面的變化和需求開展新生入學(xué)教育。進(jìn)行校史、校規(guī)教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己所處的新環(huán)境，認(rèn)同學(xué)校進(jìn)而熱愛學(xué)校;開展軍訓(xùn)等一系列國(guó)防教育活動(dòng)，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀和榮辱觀;開展專業(yè)認(rèn)知教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)專業(yè)的興趣，增加學(xué)生的專業(yè)認(rèn)同感，建立專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo);開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)及對(duì)自我的認(rèn)知，確立職業(yè)目標(biāo)，進(jìn)行大學(xué)生活規(guī)劃，乃至職業(yè)生涯規(guī)劃;開展心理健康教育系列活動(dòng)，引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;還有理想信念教育，人際交往教育等。

新生入學(xué)教育的效果如何，直接關(guān)系到新生對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的適應(yīng)情況，關(guān)系到他們后續(xù)的專業(yè)學(xué)習(xí)，如學(xué)生是否能夠樹立正確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成一定的專業(yè)理想，等等。

一、大學(xué)新生在后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)上存在的問題

由于大學(xué)教育與中學(xué)教育存在很大的不同，包括培養(yǎng)模式、授課方式、學(xué)習(xí)方法等都存在較大差異。這讓已經(jīng)很習(xí)慣中學(xué)的被動(dòng)式教學(xué)的學(xué)生一開始很難接受大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致一系列學(xué)習(xí)問題。

1.專業(yè)信心不足

專業(yè)信心是學(xué)生進(jìn)行專業(yè)認(rèn)知后所產(chǎn)生的對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)同感和滿意度。據(jù)了解，很多新生對(duì)本專業(yè)了解不夠全面，或接觸本專業(yè)后，對(duì)某些專業(yè)課程缺乏興趣，導(dǎo)致對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)失去信心。如我院經(jīng)濟(jì)管理類學(xué)生，對(duì)《統(tǒng)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)》、《會(huì)計(jì)學(xué)基礎(chǔ)》、《財(cái)務(wù)管理》、《經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)》等一些專業(yè)基礎(chǔ)課程缺乏興趣，產(chǎn)生了畏難情緒，對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)失去信心。還有的學(xué)生因?yàn)楸緦I(yè)就業(yè)情況的不理想或者對(duì)專業(yè)就業(yè)方向不明朗而對(duì)專業(yè)的前途失去了信心。多種原因使新生對(duì)所學(xué)專業(yè)沒有正確的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度， 從而影響了其學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮， 影響了其學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力， 表現(xiàn)為厭學(xué)或?qū)W習(xí)的被動(dòng)應(yīng)付。甚至?xí)霈F(xiàn)盲目的轉(zhuǎn)專業(yè)趨勢(shì)。

2.學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失

目標(biāo)對(duì)人生起著巨大的導(dǎo)向性作用，學(xué)習(xí)目標(biāo)指引著學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)之路，關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，直接影響學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能的程度，進(jìn)而影響學(xué)生的未來職業(yè)發(fā)展。學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去努力的方向和動(dòng)力，不懂得合理規(guī)劃大學(xué)生活，陷入空虛迷茫的狀態(tài)，甚至有些學(xué)生為了填補(bǔ)空虛，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，虛度光陰。

3.學(xué)習(xí)主動(dòng)性缺乏

在大學(xué)里，教師的授課方式與高中大大不同。雖然教師在課堂上仍起主導(dǎo)作用， 但更多地傾向于發(fā)揮一種引導(dǎo)、啟發(fā)的作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析問題、解決問題的能力。大學(xué)里教師不再像中學(xué)一樣從早到晚對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行督促輔導(dǎo)，學(xué)生擁有大量的課余時(shí)間，這使得已經(jīng)習(xí)慣對(duì)老師的依賴的學(xué)生很難適應(yīng)大學(xué)的這種變化，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，不知如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不懂合理安排課余時(shí)間，不會(huì)主動(dòng)思考問題，自學(xué)能力差，導(dǎo)致陷入迷茫，肆意揮霍時(shí)間。這些都要求學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，積極探索， 學(xué)會(huì)思考，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。

二、解決大學(xué)新生在后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)上的問題的方法

針對(duì)經(jīng)過入學(xué)教育后大學(xué)新生仍存在的這些后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)上的問題， 建議在今后開展入學(xué)教育時(shí)， 在學(xué)生的專業(yè)認(rèn)知教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育、 心理健康教育等幾個(gè)方面加強(qiáng)力度， 以提高入學(xué)教育效果， 穩(wěn)定專業(yè)思想， 使大學(xué)新生更好更快地適應(yīng)大學(xué)生活，從而在后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)上能夠有較大收獲。

1. 加強(qiáng)專業(yè)認(rèn)知教育，增強(qiáng)專業(yè)認(rèn)同感，建立專業(yè)信心。

大部分大學(xué)新生對(duì)所學(xué)的專業(yè)存在很多困惑甚至迷茫，他們?nèi)雽W(xué)后，對(duì)于專業(yè)通常缺乏全面、系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這極大地影響了學(xué)生的后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)。所以在新生中有必要開展專業(yè)認(rèn)知教育，端正學(xué)生的專業(yè)思想，不僅有利于大學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活， 而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握技能的精神和動(dòng)力，也為學(xué)生在整個(gè)大學(xué)階段的成才成才奠定良好的基礎(chǔ)。

我院在新生入學(xué)之際，開展了一系列專業(yè)認(rèn)知教育活動(dòng)，讓學(xué)生在開始專業(yè)學(xué)習(xí)之前，就先對(duì)本專業(yè)有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)， 并了解自己所學(xué)的專業(yè)性質(zhì)和該專業(yè)的人才培養(yǎng)方案， 增強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)信心，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，以積極的心態(tài)進(jìn)入專業(yè)學(xué)習(xí)，掌握自主學(xué)習(xí)技能和方法，為后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。如“專業(yè)骨干帶頭人進(jìn)課堂”活動(dòng)，安排各專業(yè)優(yōu)秀骨干教師給新生開堂介紹專業(yè)，包括專業(yè)設(shè)置、專業(yè)所屬的學(xué)科門類、專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃安排、主干課程、專業(yè)發(fā)展前景、就業(yè)前景等內(nèi)容;邀請(qǐng)專家學(xué)者來做專場(chǎng)報(bào)告， 引導(dǎo)學(xué)生建立專業(yè)理想，掌握專業(yè)學(xué)習(xí)的方法， 培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)能力，規(guī)劃專業(yè)成長(zhǎng)道路， 激發(fā)其對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和專業(yè)信心;通過“如何讀大學(xué)”等主題班會(huì)形式， 指導(dǎo)學(xué)生分析自身實(shí)際情況，結(jié)合專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)要求， 談專業(yè)認(rèn)知、抒發(fā)專業(yè)理想、規(guī)劃人生等;開展“以老帶新”結(jié)對(duì)子活動(dòng)，讓優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生長(zhǎng)期對(duì)新生進(jìn)行榜樣教育，幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活，傳授優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)新生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。同時(shí)，加大教學(xué)改革力度，為了吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，克服學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的畏難心理，教師在教學(xué)方法和教學(xué)水平上也要不斷適應(yīng)學(xué)生的需求，加強(qiáng)課堂教學(xué)的生動(dòng)性和趣味性，增加學(xué)生學(xué)好專業(yè)知識(shí)的動(dòng)力。通過這些方法提高學(xué)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)知程度， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)專業(yè)的興趣， 真正做到“愛我所選”，從而建立專業(yè)信心，迅速適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。

2. 開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，確定職業(yè)發(fā)展方向，明確大學(xué)奮斗目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

人生要有目標(biāo)和追求，明確的奮斗目標(biāo)才是成功的關(guān)鍵要素。大學(xué)新生入學(xué)以后，職業(yè)目標(biāo)、人生目標(biāo)不清晰。所謂“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的缺乏導(dǎo)致大學(xué)階段學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失。這也是學(xué)生后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)效果不顯的主要原因。因此，要積極對(duì)大學(xué)新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助每個(gè)大學(xué)新生確定職業(yè)發(fā)展方向，明確大學(xué)奮斗目標(biāo)。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育，指導(dǎo)學(xué)生在正確分析自身興趣、性格、能力、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配，結(jié)合社會(huì)環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、崗位環(huán)境的調(diào)查研究，綜合分析并確立未來的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，選擇未來的職業(yè)發(fā)展方向。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行合理分析，促使他們努力提高自身綜合素質(zhì)，以縮小自身與實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的差距。這不僅有利于大學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對(duì)性、自主性，還能培養(yǎng)和提高大學(xué)生就業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，保障后續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)的持續(xù)動(dòng)力，為以后順利就業(yè)和個(gè)人發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

我院主要通過《就業(yè)指導(dǎo)（含職業(yè)教育）》課程學(xué)習(xí)的形式開展系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。此課程學(xué)習(xí)分兩個(gè)階段，第一階段是在新生入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，課程內(nèi)容是專業(yè)認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知及職業(yè)生涯規(guī)劃;第二階段是第五學(xué)期，課程內(nèi)容是就業(yè)前準(zhǔn)備，包括心理調(diào)適、簡(jiǎn)歷制作、面試技巧、就業(yè)政策法規(guī)等。另外，還通過專題講座、舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等途徑，積極開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并且充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任的作用開展主題教育活動(dòng)，提倡專業(yè)課教師利用課堂教學(xué)教書育人，引導(dǎo)大學(xué)新生能夠明確目標(biāo)，早做規(guī)劃，早做準(zhǔn)備， 激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，為以后發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3. 加強(qiáng)心理健康教育， 提高學(xué)生的專業(yè)心理適應(yīng)能力

篇9

關(guān)鍵詞 大一新生 課余安排 生涯規(guī)劃

中圖分類號(hào)：G47 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

大學(xué)生活有著充足的課余時(shí)間，大一新生從緊張的高中學(xué)習(xí)進(jìn)入相對(duì)寬松的大學(xué)環(huán)境，面對(duì)突然增多的課余時(shí)間不知如何安排。一年級(jí)是學(xué)生思想觀念、行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，學(xué)生在課余時(shí)間上的態(tài)度和習(xí)慣會(huì)直接影響其學(xué)業(yè)、生活以及未來的發(fā)展。因此，一年級(jí)引導(dǎo)學(xué)生重視課余時(shí)間的規(guī)劃和安排尤為重要。我們通過問卷調(diào)查、新生座談會(huì)、個(gè)別訪談等形式對(duì)學(xué)院大一學(xué)生的課余安排進(jìn)行了一次全面的調(diào)研，比較深入地了解學(xué)生在課余安排上的情況，對(duì)豐富大一學(xué)生課余生活、提高課余時(shí)間利用率進(jìn)行了分析思考，得到了有益的啟示。

1 大一新生課余安排存在的主要問題

1.1 盲目性

盲目性主要指沒有明確的目標(biāo)。調(diào)查中，很大部分新生的課余安排比較盲目，51%的學(xué)生對(duì)課余安排的評(píng)價(jià)是忙碌無頭緒、空虛無聊、無所謂，只有33%的學(xué)生認(rèn)為自己的課余安排是充實(shí)而有收獲的。從訪談中了解到，學(xué)生不了解專業(yè)，不知從何學(xué)起，這是造成課余安排盲目的原因之一。另外，部分學(xué)生不清楚自己想要什么，目標(biāo)不明確、無方向感、整天無所事事，在不知不覺中浪費(fèi)了大量的時(shí)間。

1.2 隨意性

隨意性是指學(xué)生的課余安排隨興趣而定，缺乏計(jì)劃。調(diào)查顯示，能規(guī)劃課余生活并長(zhǎng)期堅(jiān)持的大一學(xué)生只有19%；其余絕大部分學(xué)生的課余安排有較大的隨意性，其中53%的學(xué)生有計(jì)劃但不能堅(jiān)持，24%的學(xué)生只有想法沒有規(guī)劃；7%的學(xué)生根本沒有想過課余時(shí)間需要規(guī)劃。很多學(xué)生坦言，學(xué)習(xí)對(duì)于部分人來說已不是最主要任務(wù)，加之缺乏準(zhǔn)確的定位，課余安排基本上是隨性而定，一旦沒人管就恣意而行。

1.3 從眾性

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大一學(xué)生中有5%的課余安排是受同學(xué)和周圍環(huán)境的影響，其中寢室的影響是最大的。訪談中大部分學(xué)生提到，早上沒課的時(shí)候很想早起，但看到寢室其他人都在睡，自己也就不起來，這可能也是睡懶覺的學(xué)生有55%之多的原因之一。此外，還有的學(xué)生本想學(xué)習(xí)，但看到周圍的同學(xué)上網(wǎng)聊天、打游戲，自己難以抵抗外界的誘惑和周圍環(huán)境的影響，這也是為什么大學(xué)里寢室之間存在較大差異的原因。

1.4 離群性

離群性指學(xué)生較松散，缺乏凝聚力。在訪談中我們了解到大一學(xué)生之間的交流并不多，課余時(shí)間有社會(huì)交往的學(xué)生只有28%，宅在寢室的同學(xué)占多數(shù)，上網(wǎng)、睡覺、看小說、學(xué)習(xí)等，除了上課，幾乎是足不出戶，不與其他同學(xué)交流，也不愿意參加班級(jí)活動(dòng)和校園活動(dòng)。

1.5 矛盾性

調(diào)查中有77%的學(xué)生認(rèn)為規(guī)劃課余生活對(duì)未來有幫助，但事實(shí)上只有19%的學(xué)生能長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行，這與曾紅強(qiáng)的研究結(jié)果一致。①其余53%的學(xué)生有規(guī)劃但不能堅(jiān)持執(zhí)行；24%的學(xué)生只停留在想法上，沒有具體的行動(dòng)；7%的學(xué)生根本沒有想過課余時(shí)間需要規(guī)劃。大多數(shù)學(xué)生能認(rèn)識(shí)到規(guī)劃課余時(shí)間是有必要且有用的，但只有極少數(shù)學(xué)生能堅(jiān)持，這一矛盾性在大一學(xué)生中比較普遍，“認(rèn)識(shí)到位的多，行動(dòng)到位的少”。②

2 大一新生課余安排存在問題的原因

2.1 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力

由于高考志愿的原因，部分學(xué)生是被調(diào)劑過來的，對(duì)大學(xué)和專業(yè)都不滿意，甚至一味地抱怨學(xué)校層次低、環(huán)境差、專業(yè)沒前景，很少查看自身的原因，無論在認(rèn)識(shí)上還是在行為上都是消極應(yīng)對(duì)。還有些學(xué)生抱著錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念，認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)不重要，能力鍛煉才是最重要的，本末倒置，一天到晚忙社團(tuán)、學(xué)生會(huì)的事情，根本沒有時(shí)間學(xué)習(xí)。缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力可能是目前很多大一學(xué)生存在的問題，也是導(dǎo)致學(xué)業(yè)失敗最主要的原因。

2.2 缺乏規(guī)劃意識(shí)

盡管大一新生已經(jīng)跨入大學(xué)，但是思想和心理的“時(shí)差”卻沒倒過來，還是沿用以前的思維習(xí)慣和認(rèn)知態(tài)度。有不少學(xué)生的大學(xué)生活談不上自主安排，倒更像是應(yīng)付工作或走過場(chǎng)，上課、聽課、做作業(yè)、考試，一步不落地走完程序就算完成任務(wù)。他們很少意識(shí)到大學(xué)生活需要規(guī)劃、時(shí)間需要管理、學(xué)習(xí)需要自主安排、職業(yè)發(fā)展需要自行探索。訪談中有些學(xué)生就說到：“早已習(xí)慣了高中老師的安排和管教，現(xiàn)在一切都需要自己負(fù)責(zé)和掌控，難免會(huì)感到無所適從。”

2.3 缺乏自控能力

大一新生經(jīng)歷了嚴(yán)厲的高中教育，突然到了寬松的大學(xué)環(huán)境，很多學(xué)生開始管不住自己，就像在座談會(huì)上學(xué)生說到：當(dāng)初對(duì)大學(xué)充滿了向往和憧憬，到了大學(xué)，意志變得消沉，人的惰性也難以克服，普遍缺乏自制力和毅力，逃課、上課玩手機(jī)、看小說，抄作業(yè)、作弊的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。就算有的學(xué)生制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，能長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行的也是寥寥無幾，“想改變的是大多數(shù)，能落實(shí)的卻是極少數(shù)”，在新生中普遍缺乏自律性和執(zhí)行力。

3 解決大一新生課余安排問題的對(duì)策

3.1 運(yùn)用多種調(diào)查方法，深入了解學(xué)生的情況

由于大一新生剛進(jìn)校，彼此之間的了解甚少，我們需要運(yùn)用多種調(diào)查方法深入了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。要想了解學(xué)生的課余安排情況和存在的問題，就要深入到學(xué)生中去，經(jīng)常走訪學(xué)生寢室，了解學(xué)生的生活狀態(tài)，課余時(shí)間在看書、查閱資料，還是在聊天、玩游戲，一目了然。盡管如此，現(xiàn)場(chǎng)觀察具有一定的不足，還要輔以學(xué)生座談會(huì)、問卷調(diào)查等方式，要多與班干部和寢室同學(xué)聯(lián)系，從多方面了解學(xué)生的真實(shí)情況。要想方設(shè)法采用多種調(diào)查方法，了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的問題，改變認(rèn)知，調(diào)整方法，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

3.2 邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生和校友現(xiàn)身說法，有益補(bǔ)充生涯教育

調(diào)查結(jié)果表明，大一新生規(guī)劃課余生活最重要的原因是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)以及未來發(fā)展的需要。顯然，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是大學(xué)生規(guī)劃和管理課余時(shí)間最直接的動(dòng)力。而實(shí)際的情況是，很大部分學(xué)生卻沒有明確的規(guī)劃和定位。

每年新生進(jìn)校，無論是學(xué)校層面還是院系層面都非常重視入學(xué)教育和養(yǎng)成教育，向新生介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、專業(yè)特點(diǎn)、就業(yè)前景等情況，收到的效果卻不是特別理想，經(jīng)過走訪和交流，很多學(xué)生仍是一片茫然。盡管我們的初衷想讓學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變角色、適應(yīng)大學(xué)生活，但我們用的方式還不夠貼近學(xué)生的需要。

既然講授、報(bào)告的方式效果較小，那么邀請(qǐng)大三、大四的學(xué)生現(xiàn)身說法，年齡相仿、經(jīng)歷相同、感受相似，可能更容易贏得新生的共鳴。我們分別邀請(qǐng)了優(yōu)秀、中等和后進(jìn)三類學(xué)生介紹自己的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更容易接受這種形式，感受也更深刻，每次座談會(huì)后都積極與高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)交流。另外，我們還經(jīng)常邀請(qǐng)校友回來交流，通過他們的講述，學(xué)生更能深刻了解職場(chǎng)對(duì)大學(xué)生專業(yè)、能力、素質(zhì)的要求，學(xué)習(xí)也更有針對(duì)性和目的性。不管是同齡人還是過來人的經(jīng)歷對(duì)于新生來說都是鮮活的，他們走過的路和曾經(jīng)面臨的問題對(duì)新生來說有較大的借鑒意義，也更具有說服力。通過真實(shí)案例的呈現(xiàn)，學(xué)生自然知道自己該干什么，該如何規(guī)劃大學(xué)生活。

3.3 開展人格教育，促進(jìn)大一新生的心智成長(zhǎng)

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，77%的大一新生認(rèn)為規(guī)劃課余時(shí)間對(duì)未來有幫助，但事實(shí)上只有19%的學(xué)生能堅(jiān)持執(zhí)行，剩余的學(xué)生大多停留在想法上，缺乏應(yīng)有的自律能力和克服外界誘惑的能力。Angela L. Duckworth 和 Martin E.P. Seligman對(duì)164位初二學(xué)生的自律性和智商做了比較，③發(fā)現(xiàn)自律性預(yù)測(cè)平均成績(jī)的準(zhǔn)確性要比智商的預(yù)測(cè)性高兩倍，兩人的研究表明，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞更多地取決于行為規(guī)范，取決于學(xué)生是否能延遲滿足。不僅學(xué)業(yè)如此，自律性對(duì)一個(gè)人的生活、工作的影響也是巨大的。

在與學(xué)生的交流中了解到，其實(shí)很多學(xué)生知道上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電視劇浪費(fèi)時(shí)間，但就是無法控制，每每看見其他同學(xué)玩游戲，自己也忍不住，一旦玩起來就難以停止。很多游戲都是升級(jí)的，過了這一關(guān)想玩下一關(guān)，如果沒有一定的毅力和自制力是很難克服的。所以，我們不僅要教給學(xué)生專業(yè)知識(shí)，還要大力開展人格教育，促進(jìn)學(xué)生的心智成熟，學(xué)會(huì)辨別是非黑白，樹立正確的價(jià)值觀；鍛煉自己的意志和自律性，克服外界的誘惑，培養(yǎng)正確的思維模式和良好的行為習(xí)慣。

3.4 學(xué)會(huì)接納不同的學(xué)生，相信學(xué)生可以成長(zhǎng)

作為學(xué)生工作者，很重要的一點(diǎn)是要能夠接納學(xué)生，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的個(gè)性不同，成長(zhǎng)的經(jīng)歷不一樣，成熟也有先后，不能用一把尺子去量所有的學(xué)生，要學(xué)會(huì)接納不同的學(xué)生，在課余安排上也是，每個(gè)學(xué)生遇到的困惑和原因不同，對(duì)課余安排認(rèn)識(shí)和慣用的方式也不一樣，我們不能憑主觀的想法去推斷，更不能用我們認(rèn)為正確的方式去強(qiáng)行要求學(xué)生。

每個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的愿望和需要，都有實(shí)現(xiàn)自我的理想。學(xué)生目前出現(xiàn)的問題，只是他們一時(shí)被環(huán)境的改變、外界的誘惑和自身的惰性所羈絆，而我們要做的是能夠及時(shí)覺察出學(xué)生出現(xiàn)的問題，深入了解原因，創(chuàng)造有利的條件，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生做出調(diào)整和改變。

基金項(xiàng)目：本文系江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究基金資助項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2012SJBFDY025）的研究成果

注釋

① 曾紅強(qiáng).大學(xué)生課余時(shí)間利用情況的調(diào)查與思考[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)，2007.6.

篇10

［關(guān)鍵詞］新生適應(yīng)性 學(xué)生調(diào)查 問卷調(diào)查

［作者簡(jiǎn)介］劉海峰（1971-?。?，男，吉林吉林人，東北電力大學(xué)化學(xué)工程學(xué)院黨總支副書記，副教授，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃?。（吉?吉林 132012）

［基金項(xiàng)目］本文系2009年吉林省社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目“高校新生適應(yīng)問題研究”的研究成果。（項(xiàng)目編號(hào)：2009B316）

［中圖分類號(hào)］G641 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1004-3985（2013）02-0078-02

大學(xué)是青年學(xué)生人生的關(guān)鍵時(shí)期，是大部分青年學(xué)生離開家鄉(xiāng)獨(dú)立生活的開始，面對(duì)這一過程，有的學(xué)生很快融入了大學(xué)的生活，迅速適應(yīng)了大學(xué)的生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，擁有了良好的人際關(guān)系，積極參加各種科技及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，全面提升了自己的綜合素質(zhì)?！《械膶W(xué)生不能夠迅速調(diào)整自己的心理狀態(tài)，轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境的變化，需要經(jīng)歷較長(zhǎng)的時(shí)間才能適應(yīng)，更有甚者無法適應(yīng)大學(xué)生活，產(chǎn)生厭學(xué)、降級(jí)甚至退學(xué)等現(xiàn)象。針對(duì)上述情況，筆者對(duì)東北電力大學(xué)2010級(jí)共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

一、調(diào)查對(duì)象及方法

1.調(diào)查對(duì)象。東北電力大學(xué)2010級(jí)500名新生，涵蓋文、管、理、工、法等多個(gè)專業(yè)。

2.調(diào)查方法。發(fā)放問卷500份。實(shí)際回收問卷450份。調(diào)查對(duì)象基本情況為男生273人，占61%，城鎮(zhèn)生源65.5%，農(nóng)村生源34.5%，應(yīng)屆生58%，往屆生42%。

二、調(diào)查結(jié)果及分析

1.現(xiàn)實(shí)生活與新生期望值落差較大造成新生適應(yīng)大學(xué)生活困難。調(diào)查結(jié)果顯示，超過70%的學(xué)生認(rèn)為實(shí)際的大學(xué)生活與自己理想中的大學(xué)生活差距較大，只有22.2%的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生活基本符合自己的理想。接受調(diào)查的學(xué)生中，接近五成的學(xué)生認(rèn)為自己適應(yīng)大學(xué)生活需要2～4個(gè)月時(shí)間，甚至還有多達(dá)14%的新生在第一學(xué)期接近尾聲的時(shí)候認(rèn)為自己仍然沒有適應(yīng)大學(xué)生活。由此可見，實(shí)際的大學(xué)生活與新生理想中的大學(xué)生活存在著較大差距，導(dǎo)致部分學(xué)生自我感覺適應(yīng)大學(xué)生活需要較長(zhǎng)時(shí)間。這種情況尤其體現(xiàn)在高考失利的新生身上，他們高考中期望值較高，沒有被期望中的學(xué)校錄取使他們產(chǎn)生挫敗感，從而影響了適應(yīng)新的大學(xué)生活，延長(zhǎng)了適應(yīng)大學(xué)生活的時(shí)間。如何幫助學(xué)生對(duì)大學(xué)的心理期望值合理化，端正新生對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)，是高校教育工作者一項(xiàng)不可忽視的工作。對(duì)新生中出現(xiàn)的問題要給予高度重視，積極尋求解決的辦法，引導(dǎo)新生心理朝健康積極的方向發(fā)展。

2.學(xué)習(xí)和人際關(guān)系問題是影響新生迅速適應(yīng)大學(xué)生活的重要因素。根據(jù)調(diào)查問卷，35.1%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是困擾自己的主要問題，20.7%的學(xué)生為人際關(guān)系所困擾，11.3%的學(xué)生為生活環(huán)境所困擾，困擾新生迅速適應(yīng)大學(xué)生活的，既有普遍因素，也有個(gè)別因素。（1）在學(xué)習(xí)問題的調(diào)查中，超過60.4%的受調(diào)查者表示困擾自己學(xué)習(xí)的最大問題是“學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力”?！母咧械酱髮W(xué)由于周圍環(huán)境的迅速改變，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和心理狀態(tài)等方面的適應(yīng)性面臨巨大的挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)方式上面，大學(xué)階段的教學(xué)具有顯著的專業(yè)化、職業(yè)化傾向，尤其是理工科院系的授課安排，既強(qiáng)調(diào)知識(shí)面的拓展、知識(shí)基礎(chǔ)的積累，更強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能與素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度、系統(tǒng)化程度都顯著增加，與中學(xué)階段以學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)為主的教學(xué)內(nèi)容相比，難度陡增。使得部分習(xí)慣中學(xué)階段學(xué)習(xí)方式的學(xué)生產(chǎn)生了無所適從的感覺，一時(shí)難以找到新的節(jié)奏?！跋敕ǘ嘈袆?dòng)少”也是大學(xué)新生中普遍存在的現(xiàn)象?？梢?，幫助新生熟悉和掌握新的學(xué)習(xí)方式，并固化成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于幫助新生適應(yīng)大學(xué)校園生活會(huì)有較大的推進(jìn)作用。（2）缺乏歸屬感，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低難以建立新的人際關(guān)系。在馬斯洛需求層次理論當(dāng)中，人的基本需求包括“生理的需求”“安全的需求”，高級(jí)需求包括“情感和歸屬的需求”“尊重的需求”“自我實(shí)現(xiàn)的需求”。大學(xué)新生關(guān)于生理和安全的基本需求，幾乎都能得到滿足，因此產(chǎn)生問題的根源很可能在于學(xué)生的高級(jí)需求。為此，我們?cè)趩柧碇性O(shè)計(jì)了對(duì)應(yīng)的問題。在有關(guān)人際關(guān)系問題的調(diào)查中，表示存在“與他人交往困難，缺少知心朋友”問題的學(xué)生達(dá)到了3/4之多；在有關(guān)大學(xué)生自我評(píng)價(jià)方面，多達(dá)65.1%的學(xué)生都認(rèn)為現(xiàn)實(shí)中的自己與理想中的自己存在較大的差距。步入大學(xué)的新生已脫離了原來所熟悉的人際交往環(huán)境，他們渴望在新群體中獲得尊重、容納和承認(rèn)的心理需求，但又缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往能力，再加上各自成長(zhǎng)環(huán)境、生活習(xí)慣、性格特征、興趣愛好等方面的差異，妨礙了新生之中協(xié)調(diào)的人際關(guān)系的建立，使他們?cè)诮煌^程中產(chǎn)生許多煩惱和憂愁。以上數(shù)據(jù)顯示，每個(gè)大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活都充滿了美好的憧憬，但建立新的人際關(guān)系中遇到的困難，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)降低，沒能滿足自己“情感和歸宿”“自我實(shí)現(xiàn)”的高級(jí)需求。例如：有的新同學(xué)缺乏結(jié)交新朋友的基本能力和交往技巧，存在一定的迷惘與困惑，表現(xiàn)出一定的人際交往心理障礙，性格孤僻、缺少交流；有的新同學(xué)不能妥善處理好同學(xué)關(guān)系，常常因?yàn)樯瞵嵤掳l(fā)生沖突和摩擦；有的同學(xué)短期內(nèi)無法接受、融入集體宿舍生活，基本以寢室為單位開展活動(dòng)，不利于學(xué)習(xí)生活的順利開展。對(duì)自我的過低評(píng)價(jià)，是導(dǎo)致部分學(xué)生自我放棄，在大學(xué)中沉淪，恍惚度日的一大重要原因。（3）生活環(huán)境的好壞對(duì)學(xué)生適應(yīng)大學(xué)新的生活產(chǎn)生相應(yīng)影響。在有關(guān)生活環(huán)境問題的選項(xiàng)中，接近一半的學(xué)生認(rèn)為自己生活的作息規(guī)律不夠協(xié)調(diào)。剛?cè)氪髮W(xué)，新生高考過后的緊張情緒得到釋放，作息時(shí)間上放松了自我約束，導(dǎo)致作息時(shí)間紊亂，個(gè)別同學(xué)上課遲到、曠課現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。學(xué)校的食堂無法滿足學(xué)生的多種口味，多達(dá)1/3的學(xué)生對(duì)學(xué)校的飲食不太習(xí)慣，有的同學(xué)經(jīng)常以方便面充饑加之學(xué)生本身的思鄉(xiāng)情緒，二者相互作用，導(dǎo)致新生對(duì)學(xué)校食堂的飲食評(píng)價(jià)不高，從而加重學(xué)生適應(yīng)大學(xué)新生活的不良反應(yīng)。

三、解決大學(xué)生適應(yīng)性問題的有效途徑

幾乎在每一個(gè)大學(xué)里，大學(xué)生自己掌控的時(shí)間都會(huì)超過固定的上課時(shí)間，而決定學(xué)生差異化發(fā)展的關(guān)鍵實(shí)際上在于學(xué)生課外時(shí)間的安排上。因此，教會(huì)學(xué)生合理利用課余時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的興趣愛好是抑制新生日后發(fā)生學(xué)習(xí)問題、心理問題的有效途徑。本次調(diào)查中，專門設(shè)置了關(guān)于新生課外時(shí)間安排的問題。調(diào)查顯示，以網(wǎng)絡(luò)游戲和小說為自己的主要興趣愛好的新生超過1/3，另外還有接近6%的學(xué)生沒有任何興趣愛好。筆者在實(shí)際工作中，發(fā)現(xiàn)部分新生總是以此來度過閑暇時(shí)間。不能合理安排自己的課外時(shí)間，無適當(dāng)?shù)呐d趣愛好，甚至沒有興趣愛好，都會(huì)使得大學(xué)新生在今后長(zhǎng)期的生活中產(chǎn)生學(xué)習(xí)問題、心理問題的風(fēng)險(xiǎn)大大提高。

1.開展形式多樣的校園文化活動(dòng)，豐富學(xué)生文化生活。學(xué)生入學(xué)后第一項(xiàng)開展的活動(dòng)就是軍訓(xùn)，這一活動(dòng)不僅使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了體質(zhì)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣而且為新生提供了相互交流、獨(dú)立生活的良好平臺(tái)；同時(shí)開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)：足球、籃球、排球等各種球類的班級(jí)對(duì)抗賽、新生才藝大賽、多種形式的征文比賽、參觀校史及優(yōu)秀校友事跡展覽、邀請(qǐng)知名校友結(jié)合切身經(jīng)歷講授如何成長(zhǎng)成才、安排心理健康教育課、組織品學(xué)兼優(yōu)的老生同學(xué)開展學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、召開班會(huì)和年級(jí)大會(huì)、邀請(qǐng)各專業(yè)學(xué)科的帶頭人進(jìn)行專業(yè)介紹等，這些豐富多彩的校園文化活動(dòng)可以為學(xué)生提供人與人溝通交流的機(jī)會(huì)，能增強(qiáng)大學(xué)新生的人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感，減少學(xué)生由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人帶來的孤獨(dú)感、寂寞感。此外，還能培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)能力，有助于降低對(duì)社會(huì)的恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力和面對(duì)困難迎難而上的勇氣。

2.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立明確目標(biāo)。對(duì)未來的規(guī)劃和對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)是新生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的重要前提。許多新生在入學(xué)之后，都會(huì)有意地放縱自己，導(dǎo)致目標(biāo)、理想、方向的迷失，正是新生入學(xué)后沒有目標(biāo)而使自己完全失去了前進(jìn)的動(dòng)力，如果不加以指引，將很難擺脫空虛、迷茫的折磨。因此，新生在入學(xué)之后，應(yīng)立即引導(dǎo)他們確立一個(gè)新的奮斗目標(biāo)。有了明確的目標(biāo)，會(huì)使同學(xué)們克服許多面臨的迷茫感。所以應(yīng)開展多種形式的交流活動(dòng)，如講座、報(bào)告會(huì)、心得交流會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等，幫助學(xué)生認(rèn)清自己的特點(diǎn)，客觀、全面地分析、評(píng)價(jià)自己，同時(shí)請(qǐng)專業(yè)學(xué)術(shù)帶頭人對(duì)專業(yè)特點(diǎn)、專業(yè)發(fā)展及就業(yè)前景、專業(yè)學(xué)習(xí)要求等方面進(jìn)行全面的介紹，使同學(xué)們對(duì)專業(yè)有更深刻的了解，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)興趣，確立新的奮斗目標(biāo)，最大限度地發(fā)揮自己的潛能。同時(shí)在引導(dǎo)學(xué)生樹立目標(biāo)的過程中，要注意因材施教，根據(jù)個(gè)案情況，有針對(duì)性地加以解決。

3.積極開展多種形式的心理健康教育，使新生迅速適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)生存在的心理問題往往隱藏較深，為了找到解決問題的有效方式，我們有針對(duì)性地設(shè)計(jì)了問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，59.3%的大學(xué)新生表示愿意向身邊的人傾訴自身的問題，向身邊人尋求幫助，另外有41.3%的新生表示會(huì)完全自己解決。值得注意的是，選擇向?qū)W校機(jī)構(gòu)尋求幫助的只有16人。在愿意向外界求助的具體人員中，樂于向自己的朋友傾訴問題的新生占到3/4還多，高達(dá)78.2%，表示愿意向班主任或輔導(dǎo)員傾訴的只有63人，僅僅占到14%，愿意向心理咨詢師求助的只有20人。針對(duì)此問題，應(yīng)通過多種形式，廣開渠道，全方位地對(duì)新生進(jìn)行心理健康教育，以提高新生的心理素質(zhì)。新生入學(xué)伊始，應(yīng)及時(shí)建立心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，盡量做到預(yù)防為主。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的普及宣傳，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，積極塑造自我。在開展心理健康教育過程中要以引導(dǎo)為主，避免說教，可以開設(shè)心理健康的相關(guān)課程和講座，向他們普及心理健康的基本知識(shí)；可以通過社團(tuán)活動(dòng)架起溝通的橋梁，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練、各種比賽等形式增加新生之間的了解，消除隔閡；建立輔導(dǎo)員、班主任、帶班、學(xué)長(zhǎng)等多種溝通渠道；還應(yīng)建立專門的心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

大學(xué)新生適應(yīng)性問題探索是一項(xiàng)長(zhǎng)期復(fù)雜的工作，需要高校學(xué)生工作人員長(zhǎng)期不懈的努力，在開展的各種新生適應(yīng)教育工作中，以積極發(fā)現(xiàn)、積極面對(duì)、積極解決、對(duì)事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度投入到工作當(dāng)中去。本文針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和生活等方面存在的問題提出了相應(yīng)的解決策略和改進(jìn)措施，力求幫助新生找到問題的所在，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，積極投身到豐富多彩的大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活中去。

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