導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中秋周記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

今天是一年一度的團(tuán)圓日——中秋節(jié)。中秋節(jié)這個節(jié)日是為了讓一家人不管多遠(yuǎn)都相聚在一起吃團(tuán)圓飯、吃月餅和賞月的一天。那晚的月亮是獨(dú)一無二的那么圓啊！

今年的中秋佳節(jié)我家也像舊年那樣，早早就一家人吃了那甜津津的團(tuán)圓飯，弟弟見吃完了團(tuán)圓飯就開心的跳了起來，其實他吃飯的時候早空著肚子準(zhǔn)備吃‘月餅大餐’了。所以如此開心。

“吃月餅咯?！卑职帜弥搴邢銍妵姷脑嘛炞叱鰜恚艿芤姲职衷嘛炞叱鰜?，就飛奔于爸爸身邊不知干啥？有陰謀似的。

不一會兒，我們開始吃月餅了，我們看見爸爸手上還有四盒月餅，就驚奇的問爸爸：“還有一盒月餅飛去哪里了呢？”爸爸答：“啊！我也不知道哦，剛才還在我手上拿著的，你們有沒有拿??？”我們就覺得很驚奇就左看右看上看下看，看下月餅在哪里？誰都沒想到原本是弟弟把那盒七星伴月拿去一邊一個人狼吞虎咽的吃完了整整八個大月餅，他拍著肚子笑吟吟地對我們說：“好飽啊！這些月餅還可以！”我們那時都嚇呆了，我們見弟弟如此囂張，大家都想逗下他，于是我們異口同聲說：“哇塞！我們的弟弟有了身孕啊 ！”弟弟這時臉紅得像蘋果一樣，我們大家都哈哈大笑起來。

篇2

中秋節(jié)周記

秋天，嫩嫩的季節(jié)，樹葉一不小心就掉了；八月，濃濃的月份，桂花香飄中有著歡樂的氣氛。八月中秋，點綴著整個漫長而無生機(jī)的秋天，使秋天更具有魅力。在桂花樹下，泡一壺好茶，在歡樂的氣氛里和親朋好友一起肆無忌憚得聊天，這就是故鄉(xiāng)八月中秋最美的時候了。

春節(jié)和中秋是家鄉(xiāng)最受重視的兩個節(jié)日?；蛟S是因為那時候生活水平比較低，只有過節(jié)時家里才會改善一下生活；或許是一到過節(jié)就放假，總會搞一些娛樂活動，自己可以痛痛快快地玩一場；或許兩者兼而有之?？傊^節(jié)忙的是大人。但大人們忙歸忙，每到過節(jié)也都有一種心情的放松。當(dāng)然，最高興的還是我們這些無憂無慮孩子。

春節(jié)的時候，雖然恰逢農(nóng)閑，但總感覺每年都是忙忙碌碌的。惟獨(dú)中秋，給人一種特別的欣喜，一種心境的安歇，一種特別的想往。后來想起來，似乎是心緒不同使然。

我喜歡中秋的意境。那既是收獲的積蓄，又是收獲的開端。說她是積蓄，是由于夏收才過不多時候。說她是開端，是因為秋天邁著她碩果累累的腳步迎面而來，融著人內(nèi)心即將收獲的欣喜。我想惟有經(jīng)歷過鄉(xiāng)村生活體驗的人，才會有這種情感、心境和內(nèi)心深切的感受。

篇3

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)球運(yùn)動；網(wǎng)球肘；損傷；預(yù)防

一，“網(wǎng)球肘”形成的因素

網(wǎng)球運(yùn)動是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能并重的項目，比賽時間長，比賽跑動量大，擊球次數(shù)多，以及對運(yùn)動員的心理品質(zhì)要求高等都是網(wǎng)球運(yùn)動員的特點。據(jù)統(tǒng)計，高水平網(wǎng)球選手發(fā)球時速可達(dá)每小時200多公里，抽球時速可達(dá)每小時100多公里，這些對運(yùn)動員手臂及肩、肘關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)是極大的，技術(shù)上稍不留意，肘關(guān)節(jié)極易發(fā)生損傷。

（一）“網(wǎng)球肘”形成的解剖生理學(xué)因素

“網(wǎng)球肘”亦稱肱骨外上髁炎，是因慢性積累性勞損導(dǎo)致肱骨外上髁腕伸肌腱附著處纖維組織變性、粘連所致。經(jīng)常反復(fù)伸屈腕關(guān)節(jié)，尤其是用力伸腕而又同時需要前臂旋前、旋后的動作非常容易引起這種損傷，又因多發(fā)于前臂勞作著及網(wǎng)球運(yùn)動者，因此稱為網(wǎng)球肘。

1.肘關(guān)節(jié)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)

肘關(guān)肘關(guān)節(jié)由肱骨下端、橈骨小頭、尺骨上端及關(guān)節(jié)囊、韌帶所組成 ， 它包括肱尺、肱橈、橈尺三個關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)有伸屈（40°～180°）和旋轉(zhuǎn)（140°）運(yùn)動，而無內(nèi)收、外展的運(yùn)動。

2.網(wǎng)球肘形成的機(jī)理

“網(wǎng)球肘”與附在肱骨外上髁處的肌肉組織損傷有關(guān)，通常是一次過度的用力導(dǎo)致肌肉輕微的撕裂，肘關(guān)節(jié)的肌肉之間發(fā)炎、腫脹，隨著不斷的運(yùn)動，發(fā)展成為慢性疼痛，進(jìn)而失去運(yùn)動功能。當(dāng)網(wǎng)球運(yùn)動員正反手擊球、揮拍時，高壓扣球、發(fā)球時，由于過分地伸展肘關(guān)節(jié)附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝。當(dāng)肘關(guān)節(jié)在強(qiáng)烈的外力作用下被迫外展內(nèi)收時，肘關(guān)節(jié)四周韌帶容易過度牽拉或肌收縮過猛，造成側(cè)副韌帶受傷并引起炎癥。從運(yùn)動解剖學(xué)角度來看，網(wǎng)球肘是關(guān)節(jié)過度外展所引起的損傷。

（二）“網(wǎng)球肘”形成的技術(shù)動作因素

1.球拍未達(dá)到規(guī)定的要求

球拍的質(zhì)量和規(guī)格直接影響擊球的質(zhì)量，球拍過重或過輕，拍弦過緊或過松，都將導(dǎo)致?lián)羟驎r肘部的震動過于強(qiáng)烈，引起肘關(guān)節(jié)損傷。

2.擊球時未達(dá)到規(guī)定的技術(shù)要求

擊球時前臂與上臂夾角過大，或者直臂擊球?qū)е轮怅P(guān)節(jié)緩沖作用降低，引起肘關(guān)節(jié)損傷。

3.動作僵硬，拉拍觸球不協(xié)調(diào)

身體未能充分展開，人與球的關(guān)系處理不正確，手持球拍方法不對，發(fā)力時肘、腕部的翻轉(zhuǎn)太劇烈、太夸張等都將引起肘關(guān)節(jié)損傷。

4.運(yùn)動負(fù)荷過大

超長時間或超大運(yùn)動量的負(fù)荷也會引起肘關(guān)節(jié)的疲勞與損傷。

（三）“網(wǎng)球肘”形成的生物力學(xué)因素

網(wǎng)球運(yùn)動是一項向上抬起的弧線運(yùn)動，每次擊球需手握重340g～425g的球拍，用爆發(fā)力使重量為56.7～58.5g 的球產(chǎn)生120km～200km/h甚至以上的球速，對手腕和前臂的沖擊力很大。此外，使球產(chǎn)生力量、速度、旋轉(zhuǎn)、方向和落點等的變化需要臂、腕、指協(xié)調(diào)動作來完成，在用“下旋”“反手”回?fù)艏鼻驎r，由于固定拍型的需要，腕、肘部肌肉必須高度緊張才能與來球的強(qiáng)大力量相對抗。使得肱骨外上髁腱止點部所承受的應(yīng)力大大超過了其生理負(fù)荷量，久而久之就使局部發(fā)生一系列的病變，使得肘部肌腱纖維受到反復(fù)牽扯而發(fā)生勞損。其次，網(wǎng)球運(yùn)動中肘關(guān)節(jié)損傷與運(yùn)動水平密切相關(guān)。教學(xué)訓(xùn)練及比賽的大量事例表明，訓(xùn)練水平低者往往肌力不足。如肘關(guān)節(jié)周邊肌力薄弱，韌帶堅韌性差及主動肌、對抗肌發(fā)展不平衡，不適應(yīng)網(wǎng)球爆發(fā)式用力擊球的特殊要求及網(wǎng)球反復(fù)、大強(qiáng)度擊球的特殊需求。即使是訓(xùn)練水平高的專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員，也常因運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度控制不當(dāng)，在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行正反手擊球、發(fā)球、高壓扣球，導(dǎo)致技術(shù)動作變型甚至發(fā)生錯誤而使肘關(guān)節(jié)受傷。

二，網(wǎng)球肘的預(yù)防

網(wǎng)球運(yùn)動中盡管肘關(guān)節(jié)容易受傷，但只要預(yù)防與對策得當(dāng)，在教學(xué)、訓(xùn)練比賽中就可將受傷的可能性降低到最低限度，預(yù)防肘關(guān)節(jié)受傷最基本的對策有如下幾個方面：

（一）選擇合適的裝備

選擇恰當(dāng)?shù)木W(wǎng)球拍，選擇合適的球弦和適當(dāng)?shù)拇┡陌鯏?shù)，不僅是掌握動作，提高技術(shù)的保障，也是防止“網(wǎng)球肘”發(fā)生的重要因素，對于初學(xué)者尤其是女生而言，不要選擇過于沉重的球拍，更不要使用重拍頭的網(wǎng)球拍，同時不要讓拍弦蹦得過緊，以免在練習(xí)過程中給腕、肘關(guān)節(jié)造成過大的負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致?lián)p傷。

（二）適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動和運(yùn)動量

科學(xué)合理地進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)和訓(xùn)練比賽前的準(zhǔn)備活動是預(yù)防肘關(guān)節(jié)損傷的重要前提，除了一般準(zhǔn)備活動外， 尤其要做好專項準(zhǔn)備活動，要重點加強(qiáng)腕、肘的多向性準(zhǔn)備活動，使肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動負(fù)荷及運(yùn)動幅度由小到大，逐漸增強(qiáng)，要合理地安排練習(xí)強(qiáng)度和次數(shù)。

（三）正確的技術(shù)動作

正確地把握網(wǎng)球運(yùn)動的各項技術(shù)是預(yù)防肘關(guān)節(jié)損傷的關(guān)鍵，在網(wǎng)球運(yùn)動過程中，技術(shù)動作錯誤是導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷最常見的因素，一定要加強(qiáng)基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，建立正確技術(shù)概念和各項技術(shù)的發(fā)力順序，最大限度地保護(hù)肘關(guān)節(jié)及肌體的安全。

（四）有效的專項訓(xùn)練

抓好專項訓(xùn)練是預(yù)防肘關(guān)節(jié)損傷的基礎(chǔ)，網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)絕不是單一的腕、肘用力，而是靠肩、腰、腿連貫協(xié)作的一個完整技術(shù)整體。實踐證明：下肢、軀干的力量、柔韌增強(qiáng)，不僅使專項技術(shù)明顯提高，而且確實減少和預(yù)防了“網(wǎng)球肘”的發(fā)生。

（五）增強(qiáng)自我保護(hù)意識

增強(qiáng)自我保護(hù)意識是預(yù)防肘關(guān)節(jié)損傷的重要保證，學(xué)生應(yīng)充分要使學(xué)生了解和掌握預(yù)防肘關(guān)節(jié)損傷的基本知識和方法，掌握正確技術(shù)，養(yǎng)成不亂發(fā)球、擊球等良好的習(xí)慣，一旦肘關(guān)節(jié)受傷，應(yīng)積極休息和治療。

結(jié)論 在網(wǎng)球運(yùn)動中，應(yīng)著力于訓(xùn)練的科學(xué)性，依據(jù)肘關(guān)節(jié)的生物力學(xué)理論，運(yùn)動前充分熱身，掌握正確的擊球技術(shù)和保護(hù)措施，對訓(xùn)練中常見的致傷動作予以注意并加以改正，注重自我保護(hù)，避免肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的破壞。對于預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生，降低運(yùn)動損傷的發(fā)生以及網(wǎng)球這項運(yùn)動的開展和普及都有現(xiàn)實意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳桂寧..高校網(wǎng)球選修班學(xué)生網(wǎng)球肘的預(yù)防和治療[J].四川體育科學(xué)，2004，6

篇4

1、左手握住剛剛處死的鯽魚頭部和背部，使腹面向上；

2、右手拿剪刀，從插入，沿腹中線由后向前剪開鯽魚的腹部體壁，直到口的后方為止；

3、隨后把鯽魚放在解剖盤里，將鯽魚左側(cè)向上，用鑷子提起左側(cè)體壁，并從開始，向背面的方向用剪刀做左側(cè)體壁的橫切口，到達(dá)側(cè)線就 扭轉(zhuǎn)剪刀方向，向前延伸至鰓蓋的后緣，再沿著鰓蓋后緣，剪到胸鰭的前面的腹中線處，除去切口的體壁；

4、最后剪去鰓蓋的后半部分，露出鰓即可。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

關(guān)鍵詞：選材 教練 興趣 乒乓球 教學(xué)

乒乓球是我國的國球，中國乒乓球項目在國際賽事中的成績令世界矚目、令國人驕傲。乒乓運(yùn)動集健身性、競技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價值，打乒乓球能促進(jìn)新陳代謝，提高大腦的反應(yīng)能力、應(yīng)變能力，增強(qiáng)和保護(hù)視力，鍛煉人的身體協(xié)調(diào)性及輸贏球心態(tài)，同時又增加了球友之間的交流，豐富了自己的生活。乒乓球教學(xué)也是一項很有價值的活動，它對培養(yǎng)乒乓球后備人才具有長遠(yuǎn)意義。那如何才能培養(yǎng)乒乓球興趣，并能很快提高乒乓球技呢？我近八年來一直從事乒乓球教學(xué)工作，培訓(xùn)學(xué)生近千人次，所帶學(xué)生參加各級各類比賽，取得了66枚獎牌的好成績，其中：省級金牌5枚、銀牌3枚、銅牌4枚，市級金牌29枚、銀牌19枚、銅牌6枚。結(jié)合這幾年的實踐經(jīng)驗，就乒乓球的培訓(xùn)教學(xué)方法淺議如下：

一、乒乓球運(yùn)動員要選好材

國家體委提出：“從小抓起，系統(tǒng)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)，積極提高。”六十年代初從九歲至十歲就開始啟蒙；六十年代中期，八至九歲之間。近期四至五歲的兒童就開始學(xué)習(xí)打乒乓球了，這是不科學(xué)的，乒乓球是一項技術(shù)性強(qiáng)、要求反應(yīng)靈敏、智能高的體育項目，而四至五歲的兒童身體發(fā)育不健全，高度不夠，生活不能自理，反應(yīng)與靈敏不易被發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)類型也難區(qū)別，模仿能力與控制能力差，注意力容易分散。總之，過早開始訓(xùn)練，弊多利少，效果不夠理想。

通常選材的標(biāo)準(zhǔn)及方法如下：1.頭腦靈活，接受能力強(qiáng)；2.動作協(xié)調(diào)，柔韌性好；3.動作靈敏，反應(yīng)迅速；4.模仿能力強(qiáng)；5.有堅強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力；6.體型勻稱；7.眼神明亮、集中。

二、有一名優(yōu)秀的乒乓球教練

教練是運(yùn)動訓(xùn)練的直接組織者，承擔(dān)著培養(yǎng)運(yùn)動員的重要任務(wù)，對促進(jìn)運(yùn)動員的全面發(fā)展、提高運(yùn)動員的運(yùn)動技術(shù)水平、實現(xiàn)運(yùn)動隊的目標(biāo)起著主導(dǎo)作用。毋庸諱言，理論知識水平對教練員是重要而必需的，但如果這些理論知識不能與實踐緊密地結(jié)合起來，往往就會變成空洞的說教而不能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。尤其應(yīng)該注意的是，運(yùn)動訓(xùn)練所涉及的主體――運(yùn)動員，是不斷產(chǎn)生變化的人，而不是可以統(tǒng)一操作的機(jī)器。特別是高水平運(yùn)動員的訓(xùn)練，個體性非常強(qiáng)，差異很大，基本上沒有統(tǒng)一的模式可遵循。在此情況下，教練員的實踐經(jīng)驗就起著相當(dāng)重要的作用。因此，一個好的教練員，應(yīng)該是在理論知識的指導(dǎo)下，通過訓(xùn)練工作的反復(fù)實踐與驗證，來不斷地摸索，總結(jié)出適合自己情況的經(jīng)驗，走一條理論與實踐相結(jié)合、相互補(bǔ)充與提高的正確之路。

三、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練乒乓球的興趣

打好乒乓球，首先要培養(yǎng)對乒乓球的興趣。激發(fā)學(xué)生的興趣是學(xué)習(xí)乒乓球的必要功課。

1.心腦合一激發(fā)學(xué)生興趣。課堂上要求學(xué)生聚精會神，不懈怠，大腦始終處于積極狀態(tài)，思維要活躍，思路要開闊，心隨教練走，聽懂每一句話，抓住每一個環(huán)節(jié)，理解每一個細(xì)節(jié)，多聯(lián)想、多思考，做到心領(lǐng)神會。

2.通過實踐操作激發(fā)學(xué)生興趣。手腦并用，促進(jìn)興趣，讓學(xué)生邊看邊想邊動手，這樣有利于學(xué)生對知識的理解與掌握，豐富學(xué)生對知識的感性認(rèn)識，促進(jìn)學(xué)生的興趣。教師在課上所做的動作，學(xué)生當(dāng)時掌握了，但是課后不鞏固練習(xí)，過了一段時間就會忘記，最終導(dǎo)致學(xué)生失去興趣。所以，實踐操作能力很有必要。

3.通過觀察來激發(fā)學(xué)生的興趣。找一基本功好、動作規(guī)范的學(xué)生來進(jìn)行多球示范練習(xí)，讓大家在認(rèn)真聽的同時還要雙眼緊隨示范學(xué)生的動作、手型、腳步、大臂、小臂、拍面和拍型，在大腦里形成視覺信息和聽覺信息相結(jié)合，印象就會更加深刻，興趣就會濃厚。

四、夯實運(yùn)動員乒乓球基本功

1.建立了乒乓球的興趣后就要通過大量規(guī)范的多球、單球培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握正確的正手攻、反手撥（或推擋）、搓、拉、打、彈等基本技術(shù)，練球時一定要強(qiáng)調(diào)跑動起來，不能站著打球，這樣才能使步法、身法、協(xié)調(diào)性得到鍛煉。

2.多球結(jié)束后就進(jìn)行分組練習(xí)，按大帶小、好帶差的方式定任務(wù)（5至10個一組，總計20至30組）進(jìn)行單球練習(xí)，進(jìn)一步熟悉球性、增強(qiáng)球感。

3.多球、單球結(jié)束后進(jìn)行比賽訓(xùn)練，不管是分組循環(huán)、 大循環(huán)還是升降級，目的就一個，以賽代練，進(jìn)一步打好基礎(chǔ)。

五、調(diào)整運(yùn)動員心態(tài)，多打比賽

篇6

（1.西安計量技術(shù)研究院，陜西西安710068；2.西安理工大學(xué)，陜西西安710048）

摘要：針對基于三維掃描的商品過度包裝智能檢測系統(tǒng)中檢測攝像機(jī)與被測物間三維軸線求解復(fù)雜的問題，提出一種在過度包裝檢測系統(tǒng)中檢測攝像機(jī)與被測物間三維軸線求解方法。該方法利用棋盤格做標(biāo)記板，在計算機(jī)上利用OpenCV對標(biāo)記圖像進(jìn)行識別處理，利用三維重建原理對坐標(biāo)進(jìn)行二維到三維的變換和空間點重建，實現(xiàn)三維掃描下攝像機(jī)與被測物之間的三維軸線求解。在實驗中，該方法測試數(shù)據(jù)達(dá)到該系統(tǒng)對精度的要求。所提方法中測量裝置結(jié)構(gòu)簡單，在轉(zhuǎn)換過程中不需要對標(biāo)記進(jìn)行邊緣檢測，減少了計算量，同時使測量效率得到提高，降低求解的復(fù)雜程度。

關(guān)鍵詞 ：過度包裝檢測；標(biāo)記板；坐標(biāo)轉(zhuǎn)換；角點識別

中圖分類號：TN942.2?34 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004?373X（2015）18?0022?04

收稿日期：2015?03?25

基金項目：陜西省工業(yè)科技攻關(guān)項目（2014K05

0 引言

隨著商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場形成供大于求的局面，商品對包裝促銷作用的要求越來越高。因此，在產(chǎn)品的銷售過程中經(jīng)常會出現(xiàn)過度包裝[1]的現(xiàn)象。按照市場規(guī)律分析，其產(chǎn)生的原因主要在于生產(chǎn)者、設(shè)計者、消費(fèi)者、決策者4 個方面。而在技術(shù)上對過度包裝進(jìn)行檢測，便有了很大的需求?；谌S建模的商品過度包裝智能檢測過程包含前期的攝像機(jī)標(biāo)定和轉(zhuǎn)臺標(biāo)定、三維掃描、形態(tài)辨識與建模[2]、異類形體包裝體積智能換算，以及包裝空隙率運(yùn)算與是否過度包裝判定等基本環(huán)節(jié)，如圖1所示。

對商品的三維數(shù)據(jù)采集需要從多個角度進(jìn)行采集，并將這些從不同視角觀察的三維數(shù)據(jù)通過對齊復(fù)位過程表示于同一坐標(biāo)系中，對散亂點云進(jìn)行配準(zhǔn)[3]恢復(fù)其原有的位置關(guān)系。為此，在三維數(shù)據(jù)采集中攝像機(jī)與被測物間空間坐標(biāo)的轉(zhuǎn)換就成為該檢測系統(tǒng)精確測量與判定的基礎(chǔ)。

在單目視覺下或者是在雙目視覺下進(jìn)行物體三維信息的重建[4]工作時，都需要進(jìn)行三維信息的還原，通常采用雙目測量技術(shù)。雙目測量技術(shù)是計算機(jī)視覺[5]檢測技術(shù)的一個重要組成部分，利用2個攝像機(jī)模擬人眼的結(jié)構(gòu)對空間特征點進(jìn)行測量。為了保證被測物隨轉(zhuǎn)臺旋轉(zhuǎn)之后測量的準(zhǔn)確性，需要對轉(zhuǎn)臺參數(shù)進(jìn)行標(biāo)定，找出旋轉(zhuǎn)臺的旋轉(zhuǎn)軸線[6]。這其中就涉及到了轉(zhuǎn)臺參數(shù)計算這個重要環(huán)節(jié)。在數(shù)據(jù)采集過程中有被動式采集和主動式采集2種方法[7]。在三維重建中2種采集方式都可以使用[8]，二者的區(qū)別在于，被動式?jīng)]有受控的主動光源，無需復(fù)雜的設(shè)備，并且與人類的視覺習(xí)慣比較接近，其測量技術(shù)主要用于受環(huán)境約束不能使用激光或者特殊照明光的場合；主動式數(shù)據(jù)采集有受控光源，二者互有優(yōu)劣。本文采用的是被動式采集，利用棋盤格做標(biāo)記板，在計算機(jī)上對圖像進(jìn)行檢測識別，將坐標(biāo)進(jìn)行變換和空間點重建，來實現(xiàn)雙目視覺下攝像機(jī)與被測物之間三維軸線求解。

1 雙目視覺下三維坐標(biāo)轉(zhuǎn)換原理

在需要進(jìn)行軸線求解的領(lǐng)域中，現(xiàn)在一般有以下幾種常見的方法：第1種是對于計算機(jī)視覺測量中軸線標(biāo)定的方法主要標(biāo)準(zhǔn)平面或高精度半徑已知的標(biāo)準(zhǔn)球[9]來實現(xiàn)。通過被標(biāo)定的視覺測量設(shè)備首先從多個旋轉(zhuǎn)位置獲取標(biāo)準(zhǔn)平面或標(biāo)準(zhǔn)球的表面三維數(shù)據(jù)，然后根據(jù)三維點數(shù)據(jù)擬合出平面或球的表面方程，最后根據(jù)平面或標(biāo)準(zhǔn)球的幾何特征求取出旋轉(zhuǎn)臺的旋轉(zhuǎn)軸線位置。第2 種方法是利用球形標(biāo)靶[10]，旋轉(zhuǎn)若干個位置（至少3 個）通過灰度值跳變像素粗略尋出標(biāo)靶的邊緣，然后根據(jù)邊緣上相鄰像素點之間的曲率變化對邊緣進(jìn)行篩選，得到準(zhǔn)確地球形標(biāo)靶邊緣點，使用最小二乘法獲取球形標(biāo)靶的圓心，此后通過每個圓心三維點數(shù)據(jù)進(jìn)行擬合平面進(jìn)而求取軸線。

本文對上述方法進(jìn)行了總結(jié)和分析，結(jié)合實際的項目，提出了利用棋盤格做標(biāo)定板來進(jìn)行軸線標(biāo)定的方法。在此對該方法進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

1.1 測量裝置環(huán)境搭建

在雙目視覺系統(tǒng)下，把轉(zhuǎn)臺置于2個攝像機(jī)的視場內(nèi)，并且把用于攝像機(jī)標(biāo)定的棋盤格置于轉(zhuǎn)臺上，其位置沒有特殊要求，最好是平放在轉(zhuǎn)臺上或與轉(zhuǎn)臺成一定角度，方便轉(zhuǎn)臺在旋轉(zhuǎn)更大角度時，攝像機(jī)可以檢測棋盤格上角點，此裝置用棋盤格代替?zhèn)鹘y(tǒng)的標(biāo)記圓和標(biāo)記球。雙目視覺軸線標(biāo)定的原理示意圖如圖2所示。

圖2中棋盤格擺放位置并不固定，擺放的標(biāo)準(zhǔn)就是需要讓棋盤格整體處于雙目攝像機(jī)的視場范圍內(nèi)，可以檢測出棋盤格的角點即可，所以擺放位置取決于攝像機(jī)與旋轉(zhuǎn)臺的相對位置。

1.2 對標(biāo)記點的檢測

之所以選擇棋盤格，是因為在進(jìn)行攝像機(jī)標(biāo)定時發(fā)現(xiàn)攝像機(jī)可以很好地識別棋盤格的角點，通過OpenCV或者M(jìn)atlab 中的識別程序[11]對角點進(jìn)行檢測。通過程序可以得到角點的二維像素坐標(biāo)和轉(zhuǎn)換所需要的攝像機(jī)內(nèi)外參數(shù)矩陣，相較傳統(tǒng)的標(biāo)記圓和標(biāo)記球而言，簡化了工序和計算質(zhì)心的步驟。選擇標(biāo)記點的時候盡量選擇遠(yuǎn)離圓心的某點，這樣可以大大減少計算誤差。轉(zhuǎn)動圓盤，至少旋轉(zhuǎn)三個角度分別記錄下所選擇標(biāo)記點在左攝像頭和右攝像頭下的坐標(biāo)，分別記作Ql1 ，Ql2 ，Ql3和Qr1 ，Qr2 ，Qr3 ，其中Ql1 和Qr1 ，Ql2 和Qr2 ，Ql3 和Qr3 是空間中同一點在左右攝像機(jī)里對應(yīng)的點。

1.3 對標(biāo)記點的坐標(biāo)轉(zhuǎn)換

以上3點分別是在左右攝像機(jī)下的坐標(biāo)，通過幾何關(guān)系，空間點在左右攝像機(jī)下對應(yīng)的坐標(biāo)可以惟一確定這個空間點。

對這3點的空間三維坐標(biāo)進(jìn)行求解，來確定這3點在空間中的確定位置。如圖3所示，Ql1 與Qr1 是空間點Q1 在左攝像機(jī)與右攝像機(jī)中分別對應(yīng)的點，依據(jù)三角幾何的變換關(guān)系可以通過左右攝像機(jī)對應(yīng)的2點惟一確定空間中點Q1 。

利用計算機(jī)視覺將坐標(biāo)點進(jìn)行轉(zhuǎn)換，已經(jīng)分別檢測出Q1 在左攝像機(jī)下的坐標(biāo)，在右攝像機(jī)下的坐標(biāo)為，假定攝像機(jī)已經(jīng)標(biāo)定，通過標(biāo)定程序可以得到攝像機(jī)的內(nèi)外參數(shù)矩陣，進(jìn)而很容易得到投影矩陣[12]，分別記作M1與M2 ：

式中(u1,v1,1) 與(u2 ,v2 ,1) 表示Ql1 與Qr1 的齊次坐標(biāo)，同樣(x,y,z,1) 是Q1 齊次坐標(biāo)，mkij (k = 1,2 ; i = 1,2,3 ; j = 1,2,3,4)分別表示的第i 行和j 列元素，通過式（1）和式（2）聯(lián)立求解，可以將式（1）和式（2）中左邊的比例系數(shù)消去，得到式（3）：

依據(jù)式（3），利用最小二乘法可以求解超定方程組，得出x ，y ，z 。同理，對Ql2 ,Qr2 和Ql3,Qr3 這二組數(shù)據(jù)利用上述步驟也分別進(jìn)行轉(zhuǎn)換，此時便可以得到圓盤上3 個標(biāo)記點的三維坐標(biāo)，可以分別記作Q1(x1,y1,z1) ，Q2 (x2 ,y2 ,z2 ) ，Q3(x3,y3,z3) 。

1.4 求軸線的方向

即轉(zhuǎn)軸R 歸一化矢量。

1.5 求旋轉(zhuǎn)軸線上的一點坐標(biāo)

通過式（15）可以求出圓心坐標(biāo)。

從上面的步驟可以簡單地得出該方法求軸線的一般過程，將軸線標(biāo)定的裝置搭建好之后，對坐標(biāo)點進(jìn)行檢測和空間轉(zhuǎn)換，使得求解所需要的數(shù)據(jù)在同一個空間坐標(biāo)系下。然后通過上述的方法求解軸線的方向，為了計算簡單，選取軸線與旋轉(zhuǎn)平面的交點作為該向量上需要求的一點。這樣便可以得到確定軸線的所有數(shù)據(jù)，即軸線的方向和該旋轉(zhuǎn)軸上的一點。

2 實驗結(jié)果與誤差分析

正文內(nèi)容雙目視覺下的軸線標(biāo)定采用2個CCD 攝像機(jī)，將其分別固定在水平臂的兩端，在2個攝像機(jī)的重合視場內(nèi)，放置由步進(jìn)電機(jī)和步進(jìn)電機(jī)驅(qū)動器組成的旋轉(zhuǎn)臺。為了對進(jìn)行物體精確的三維重建，利用上述原理對旋轉(zhuǎn)軸進(jìn)行標(biāo)定，旋轉(zhuǎn)軸線的標(biāo)定精度很大程度上決定了物體三維重建的誤差大小。

在本實驗中選擇棋盤格作為標(biāo)定板，放置在轉(zhuǎn)臺上，將雙目攝像機(jī)固定，可以在很大一個轉(zhuǎn)角內(nèi)進(jìn)行測量，距離近時可以進(jìn)行360°無死角測量，進(jìn)行實驗時需要選擇多個角點用于標(biāo)定，這樣做是為了消除數(shù)據(jù)的噪聲影響。

對于一組數(shù)據(jù)，倘若標(biāo)準(zhǔn)差或者方差越小說明其數(shù)據(jù)波動越小，也就意味著標(biāo)定的精度越高。表1的數(shù)據(jù)是進(jìn)行了6 次實驗得出的結(jié)果，可以看到標(biāo)準(zhǔn)差接近于0，說明實驗數(shù)據(jù)比較穩(wěn)定，精確度較高。

表1 中：a，b，c 分別代表是旋轉(zhuǎn)軸方向的三維坐標(biāo)值；x，y，z，分別代表標(biāo)記點所在圓圓心的三維坐標(biāo)值。

雙目視覺下軸線標(biāo)定的誤差來源主要有對棋盤格角點的識別誤差和轉(zhuǎn)臺轉(zhuǎn)動的精度誤差，對于第1種誤差，不需要轉(zhuǎn)臺的測量每個點的旋轉(zhuǎn)度數(shù)，所以這種誤差的主要來源是二維圖像中角點的位置的識別誤差。采用的識別程序標(biāo)定對角點的識別誤差平均值是0.44 個像素點，為了提高角點的檢測精度，和軸線的測量精度，可以采用一次測量多個點（大于3個）求解超定方程，和多此求解軸線矢量和標(biāo)記點所在圓的圓心，進(jìn)而進(jìn)行數(shù)據(jù)擬合。對于第2種誤差來源，完全決定于旋轉(zhuǎn)平臺的平整度以及精密程度。

3 結(jié)語

本文基于過度包裝智能檢測項目，提出了在過度包裝檢測系統(tǒng)下一種檢測攝像機(jī)與被測物間三維軸線求解方法，對現(xiàn)有的標(biāo)定技術(shù)進(jìn)行了一定的革新和優(yōu)化。該方法不需要特殊的標(biāo)定板，簡化了測量裝置。經(jīng)過試驗數(shù)據(jù)分析，精確度較高，可以將噪聲對數(shù)據(jù)和整個標(biāo)定結(jié)果的影響降低很多，具有較好的魯棒性。在坐標(biāo)轉(zhuǎn)換時不需要額外的操作和工序，簡化了轉(zhuǎn)換步驟。該方法具有較好的通用性，可以在其他應(yīng)用中使用。

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作者簡介：王凱（1977—），男，陜西西安人，信息化管理中心主任，碩士。研究方向為測量信息管理。

篇7

【關(guān)鍵詞】湘西州農(nóng)村初中籃球教學(xué)優(yōu)勢問題對策

湘西土家族苗族自治州屬于老少邊窮地區(qū)（革命老區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)、邊遠(yuǎn)山區(qū)、貧困地區(qū)），土家族、苗族和漢族人口大體上各點三分之一。農(nóng)村中學(xué)的籃球教學(xué)具有一定的優(yōu)勢，也存在諸多的問題。到底如何有效地開展籃球教學(xué)活動，需要我們認(rèn)真對策。

一、我州農(nóng)村初中籃球教學(xué)的優(yōu)勢

1.學(xué)生對籃球活動有濃厚的興趣

籃球運(yùn)動是一項強(qiáng)烈的競技活動，我州學(xué)生對參與競技體育活動具有濃厚的興趣。我州各族人民在幾千年的風(fēng)雨歷程中總結(jié)、積累和編制成多項民族民間體育競技項目。如，扳手勁、踢毽子、抵桿、摔抱壓（摔跤）、打公雞（踢草球）、玩土棍、打苗拳、騎高腳馬……這些體育項目是我州各族人民智慧、勇敢的精神體現(xiàn)。生活在這樣的環(huán)境里的青少年學(xué)生，熱愛并積極參與這些體育項目，使得他們具備了一種不甘落后，敢于展示自己力量的好勝心理素質(zhì)，對籃球教學(xué)活動具有一定的促進(jìn)作用。

2.學(xué)生具有一定的打籃球的基礎(chǔ)

民族民間體育項目我州農(nóng)村學(xué)生樂于參加，也具備了一定心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。打籃球是外來的“新玩意兒”，玩起來更有趣味。近年來的扶貧攻堅戰(zhàn)，駐村扶貧工作隊幫助每個村寨都修了籃球場。學(xué)生們常去打籃球或小皮球。人少時可練運(yùn)球、投籃，人多一點可打半場，再多一點就可以打全場了。因此我州農(nóng)村學(xué)生常去打籃球，具有一定的技術(shù)，為上好籃球課打下了一定的基礎(chǔ)。

3.學(xué)生有良好的身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動需要良好的身體素質(zhì)做保證，有了這個保證才能更好地完成技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合。由于農(nóng)村學(xué)生常常參與民族民間體育活動，再加之寒暑假星期天幫助家里干農(nóng)活。有的走讀生每天還要走20多里山路，練就了強(qiáng)壯的體魄，也養(yǎng)成吃苦耐勞的的品質(zhì)。為順利開展籃球教學(xué)提供了保證。

二、存在的問題

1.對打籃球的目的認(rèn)識不足

我州農(nóng)村初中學(xué)生打籃球的目的不是為了強(qiáng)身健體，而是為了好玩。在情緒方面易激動、沖動，有的在場上稱王稱霸，作威作福，對方犯規(guī)后容易采取報復(fù)行動。個別學(xué)生甚至上課打球，下課打人。

2.對籃球運(yùn)動不能完全適應(yīng)

籃球運(yùn)動員不完全憑身強(qiáng)力壯，有耐力。還需要一些特殊的身體素質(zhì)。傳接球與投籃時，運(yùn)動員必須具備手腕、手指、手臂的力量。在對方的嚴(yán)密防守、沖撞下，要發(fā)起有效的進(jìn)攻，必須具備良好腿部和腰部的爆發(fā)力。以上力量農(nóng)村初中學(xué)生還沒有完全具備，需要加強(qiáng)訓(xùn)練。

3.不熟悉規(guī)則，不掌握技能

籃球規(guī)則是指規(guī)定出來供大家在籃球運(yùn)動和競賽時共同遵守的制度和章程。由于農(nóng)村小學(xué)沒有專門的體育教師，體育課變成了玩耍課。體育課由班主任發(fā)一個籃球讓學(xué)生打，打成什么樣都沒關(guān)系，沒有老師講規(guī)則。我州農(nóng)村學(xué)生籃球技能也比較差。如，進(jìn)攻中的傳球、接球、運(yùn)球、運(yùn)球過人，最后投籃得分。防守中的阻擋、搶球，蓋帽、防犯規(guī)都沒有很好的掌握。

三、 我州農(nóng)村中學(xué)籃球教學(xué)的對策

1.加強(qiáng)對籃球運(yùn)動的認(rèn)識

“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！边@就是“健康第一”的思想。也是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和三維健康觀念。我們必須結(jié)合籃球教學(xué)實際，對學(xué)生加強(qiáng)這一思想的教育。使學(xué)生明確打籃球的目的。1917年4月1日在《新青年》雜志發(fā)表了《體育之研究》一文，提出了：“勤體育則強(qiáng)筋骨，強(qiáng)筋骨則體質(zhì)可變， 弱可轉(zhuǎn)強(qiáng)，身心可以并完”， “無體是無德智也”，闡明了體育健身和體育對德育，智育的促進(jìn)作用。主張“三育并重”，1952年號召全國青年做到“身體好，學(xué)習(xí)好，工作好 ”。我們正在實施的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》與的體育教育思想一脈相承，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到上好籃球課，開展籃球活動，不僅僅是增強(qiáng)體質(zhì)，完成學(xué)業(yè)的需要，終身健康需要，也是將來更好的保衛(wèi)祖國，建設(shè)祖國的需要。

2.加強(qiáng)籃球技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的健康素質(zhì)

2.1力量素質(zhì)訓(xùn)練

力量素質(zhì)訓(xùn)練主要以爆發(fā)性快速力量為主。因為在快速頻繁的身體接觸、激烈對抗的比賽中，很多技術(shù)動作都是在快節(jié)奏和爆發(fā)用力情況下完成的。手指、手腕的力量，是提高手指控制球、支球和爭奪球的能力。可做指臥撐、連續(xù)做擊撐俯臥撐練習(xí)；爆發(fā)能力，在籃球中遠(yuǎn)距離投籃和搶籃板球中起到重要作用，可做快速傳球練習(xí)；腰腹力量是控制球和身體重心，保持身體平衡的作用，可做仰臥舉腿、仰臥折體、俯臥挺身等練習(xí)；空中傳接球、投籃主要是提高下肢爆發(fā)用力的能力，可做負(fù)重快速起跳，連續(xù)起跳摸籃板等練習(xí)。

2.2速度素質(zhì)訓(xùn)練

速度是人體達(dá)到快速運(yùn)動的一種能力，可使籃球運(yùn)動員提高控制身體重心變化和平衡能力?？删毿〔脚?、后踢腿跑、左右側(cè)交叉步跑；前滑步、后滑步、后側(cè)步、原地或移動中，根據(jù)教練員的口令突然運(yùn)動或加速快跑；各種距離跑的練習(xí)，可訓(xùn)練學(xué)生在比賽中選擇合理位置的能力，在進(jìn)攻中擺脫對方的防守，在防守中搶占有利位置。可做不同距離的折返跑，繞過障礙的折線跑，不同距離的變速跑，變向跑，側(cè)身跑及后退跑等；結(jié)合球的速度練習(xí)，可提高進(jìn)攻速度與防守質(zhì)量，可做跑動中自拋自接球練習(xí)，加強(qiáng)快跑接吊傳球上籃練習(xí)，兩人全場快速傳球上籃，傳球次數(shù)要少；原地或移動中運(yùn)球，聽教師員口令突然加速運(yùn)球。

2.3耐力素質(zhì)訓(xùn)練

籃球運(yùn)動員必須有很好的耐力，才能在比賽中始終保持充沛的精力和旺盛的斗志，才能保證技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮?？蛇M(jìn)行短距離跑，折返跑、反復(fù)沖刺跑全場反復(fù)快速運(yùn)球；兩三人全場反復(fù)快攻練習(xí)；一對一、二對二等全場攻守轉(zhuǎn)換練習(xí)。

2.4柔韌性與協(xié)調(diào)性的素質(zhì)練習(xí)

柔韌性與協(xié)調(diào)性的好壞是決定球員能否順利完成技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的組合。身體的協(xié)調(diào)性的練習(xí)是要求人體相應(yīng)的部位進(jìn)行配合，熟練完成想要組合的動作?？删毩?xí)側(cè)身跑時，左右腳進(jìn)行前后的交叉，左、右手各自運(yùn)一個球，運(yùn)球練習(xí)；柔韌性練習(xí)不僅可以提高肢體靈活性，而且對提高力量與速度都有積極的影響，還能夠有效的防止運(yùn)動員受傷?？删毩?xí)兩手指交叉相握，手心向外做壓指、壓腕等動作，做壓肩、拉肩、轉(zhuǎn)肩的動作等練習(xí)。

3.加強(qiáng)學(xué)生籃球代表隊的訓(xùn)練

尊重個體差異，對那些有一定的基礎(chǔ)的，要求較高的學(xué)生，引導(dǎo)他們參加學(xué)校籃球代表隊。代表隊的訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分，在有限的業(yè)余時間里，培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬、技術(shù)熟練、全面發(fā)展的隊伍，并非一件容易的事情。但為了推動學(xué)?；@球運(yùn)動，促進(jìn)籃球教學(xué)，體育教師必須抓好這項工作。

3.1確定具體目標(biāo)

如果隊員能明確訓(xùn)練目標(biāo)，而這目標(biāo)必須內(nèi)外一致，那么就能激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，從而轉(zhuǎn)化為隊員積極訓(xùn)練的內(nèi)在動力。農(nóng)村中學(xué)的目標(biāo)只能爭取在縣（市）中學(xué)生籃球運(yùn)動會上獲農(nóng)村初中組男女前三名，為學(xué)校爭光。怎樣去超越對手呢？怎樣才能真正地依靠自己的實力去爭取前三名呢？唯一的途徑就是通過科學(xué)的訓(xùn)練。只有比對手具有更高的訓(xùn)練效率，才能達(dá)到這個目標(biāo)。首先應(yīng)從超越最后一個對手開始，然后逐一地趕上去并超越他們。在訓(xùn)練中把握時機(jī)、恰到好處地向隊員講明訓(xùn)練目標(biāo)，發(fā)揮訓(xùn)練目標(biāo)的激勵作用，發(fā)揮榜樣的激勵作用，啟迪隊員們的訓(xùn)練興趣。

3.2講究訓(xùn)練方法

訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段的選擇和運(yùn)用，要符合隊員的認(rèn)知規(guī)律，提高隊員的興趣，促使隊員對技術(shù)動作的理解、記憶和運(yùn)用。一些難度較大的動作如“持球假動作突破”或“搶籃板球地面動作”，在訓(xùn)練中將這些技術(shù)動作分解成多種的輔助聯(lián)系形式。如首先右手持球，頭部向左側(cè)，然后左手將球拋向右手向右切入?；蜻\(yùn)球或徒手先向左邊晃然后向右切入移動的練習(xí)。又如，搶籃板球時一人將球傳向球板，另一隊員跳起搶籃板球，前或后轉(zhuǎn)身再將球傳給第二人的練習(xí)，兩至三人一組的擋人，掩護(hù)等練習(xí)。

3.3增強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練

教師在平常的訓(xùn)練中要規(guī)范訓(xùn)練常規(guī)。如：出勤登記、課前準(zhǔn)備活動，每次課的基本功的課課練。所有這些應(yīng)在訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧己玫挠?xùn)練作風(fēng)，提高訓(xùn)練的效率，養(yǎng)成自覺訓(xùn)練好習(xí)慣。首先作為教師應(yīng)自始至終都嚴(yán)格要求自己，技術(shù)上精益求精，作風(fēng)上嚴(yán)謹(jǐn)求實，賽風(fēng)頑強(qiáng)拼搏。養(yǎng)成良好訓(xùn)練習(xí)慣的同時，還要求引導(dǎo)學(xué)生合理地安排時間，處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。使學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩不誤，得到家長的支持和擁護(hù)。通過良好的常規(guī)訓(xùn)練專項，不斷得到提高，鞏固常規(guī)訓(xùn)練。

篇8

摘要籃球運(yùn)動人員密集，對抗激烈，加上踝關(guān)節(jié)的局部穩(wěn)定性差，易發(fā)生扭傷，或因膝關(guān)節(jié)局部負(fù)荷過大而受傷。這不僅影響學(xué)生的體育鍛煉，還會對其以后的生活造成嚴(yán)重影響。本文采用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，對引起學(xué)生損傷的原因進(jìn)行了分析，并提出了幾點損傷預(yù)防方法。

關(guān)鍵詞籃球運(yùn)動中學(xué)生損傷預(yù)防

現(xiàn)代籃球運(yùn)動不斷向高強(qiáng)度、高速度和高空優(yōu)勢的方向發(fā)展，成為進(jìn)攻、防守、籃板球并重的高強(qiáng)度運(yùn)動。籃球運(yùn)動所具有的時間和空間的爭奪特征，要求運(yùn)動員不僅要掌握協(xié)調(diào)多樣的技術(shù)動作，而且還要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力?；@球運(yùn)動中常有突然變向、突然變速、急停起跳等動作，這些動作很容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷。如膝關(guān)節(jié)迅速起動或制動，關(guān)節(jié)處于半屈位，當(dāng)運(yùn)動量或強(qiáng)度超過其負(fù)荷時，常會使膝關(guān)節(jié)局部負(fù)荷過大而導(dǎo)致受傷。運(yùn)動損傷對運(yùn)動員來講，不僅直接影響其運(yùn)動水平的發(fā)揮，還可能會限制運(yùn)動壽命，影響身體健康。隨著籃球運(yùn)動對抗性的加強(qiáng)，運(yùn)動中出現(xiàn)損傷的幾率也會增加，如不加預(yù)防，將會嚴(yán)重影響籃球運(yùn)動在學(xué)生中的開展。

據(jù)此，本文選取廣州市禺山高級中學(xué)籃球隊學(xué)生的運(yùn)動損傷情況進(jìn)行調(diào)查，試圖揭示運(yùn)動損傷的原因，并進(jìn)一步探討中學(xué)生參與籃球運(yùn)動時運(yùn)動損傷的預(yù)防措施。為教練員改進(jìn)訓(xùn)練方法，指導(dǎo)中學(xué)生比賽與訓(xùn)練提供理論依據(jù)與數(shù)據(jù)支撐。

一、研究對象與方法

（一）研究對象：本文選取廣州市禺山高級中學(xué)籃球隊學(xué)生為研究對象，對其參與籃球運(yùn)動時運(yùn)動損傷情況進(jìn)行調(diào)查。

（二）研究方法：1．文獻(xiàn)資料法。本研究查閱了大量中國知網(wǎng)（CNKI）2001年至2010年核心期刊中關(guān)于籃球運(yùn)動損傷的文獻(xiàn)。經(jīng)文獻(xiàn)整合與分析，了解、吸收已有的研究成果，力求弄清本研究領(lǐng)域的歷史、現(xiàn)狀及發(fā)展動態(tài)，歸納出本文的研究思路，并在此基礎(chǔ)上提出自己的觀點和見解。2．問卷調(diào)查法。問卷采用現(xiàn)場發(fā)放，現(xiàn)場回收的形式，共發(fā)放300份，收回290份，其中有效問卷275份，回收率為96.7%，有效率為91.7%。依照美國社會學(xué)家艾爾•巴比的觀點，“回收率在50%以上者為適當(dāng)，60%以上者為好，70%以上者為非常好?！彼员菊{(diào)查能夠滿足分析及研究的需要。問卷情況如表1所示。3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計法。本研究通過《禺山高中學(xué)生籃球運(yùn)動損傷情況調(diào)查表》收錄了相關(guān)數(shù)據(jù)與指標(biāo)，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

表1問卷的發(fā)放與回收情況表

發(fā)放問卷 回收問卷 有效問卷 回收率 有效回收率

300 290 275 96.7% 91.7%

二、結(jié)果與分析

（一）踝關(guān)節(jié)的損傷與預(yù)防分析

1．踝關(guān)節(jié)的損傷調(diào)查結(jié)果

在275名受訪者的受傷部位調(diào)查中，150名為踝關(guān)節(jié)受傷，膝關(guān)節(jié)受傷者為105名，10人無損傷（見表2）。此外，值得一提的是，這10名未受傷的同學(xué)中，基本為入校后剛開始參與籃球運(yùn)動，且運(yùn)動中的強(qiáng)度、對抗都較弱，上場比賽次數(shù)較少。

表2受傷部位調(diào)查表（n=275）

受傷部位 踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 其它損傷 無受傷 合計

受傷人數(shù) 150 105 10 10 275

比例（%） 54.5% 38.2% 3.6% 3.6% 100.0%

踝關(guān)節(jié)的損傷主要以外側(cè)副韌帶損傷為主，占82.1%；其次是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占22.4%，骨折則只占，7.5%（見表3）。

表3踝關(guān)節(jié)損傷種類及與人數(shù)、人次的%

踝關(guān)節(jié)損傷種類 總?cè)藬?shù)% 總?cè)舜?

外側(cè)副韌帶 72.1 73.3

內(nèi)側(cè)副韌帶 22.4 20.0

骨 折 7.5 6.7

合 計 100 100

運(yùn)動員踝關(guān)節(jié)損傷的原因是多方面的，主要是局部負(fù)荷過重。另外，據(jù)學(xué)生反饋， 運(yùn)動員騰空后踩到別人腳上，是導(dǎo)致局部負(fù)荷過重的最主要原因。占全部受傷原因的60.2%，其次是準(zhǔn)備活動不充分，技術(shù)缺點和沖撞，各占15.7%，10.8%，10.8%（見表4）。

表4踝關(guān)節(jié)損傷的基本原因一覽表

基本原因 人次 比例%

局部負(fù)荷過重 100 60.2

準(zhǔn)備活動不充分 26 15.7

技術(shù)缺點 18 10.8

沖撞 18 10.8

麻痹大意 4 2.4

合 計 166 100

2．踝關(guān)節(jié)損傷機(jī)制分析

外側(cè)副韌帶損傷是踝關(guān)節(jié)損傷中最常見的，主要為踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻扭傷。其損傷機(jī)制為當(dāng)踝關(guān)節(jié)位于踝骨中間和外側(cè)時因踝骨向外側(cè)強(qiáng)有力的位置改變而發(fā)生。當(dāng)運(yùn)動員在騰空時，由于足的屈肌力量大于伸肌，足自然跖屈而內(nèi)翻，落地常以足的前外側(cè)先著地，造成踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻扭傷。損傷原因如下：（1）走、跑、跳著地前，腳處于跖屈位，距骨滑車較窄的后部進(jìn)入叉狀節(jié)窩，腳易產(chǎn)生側(cè)向運(yùn)動，且腳的前外側(cè)先著地易造成腳內(nèi)翻。（2）踝內(nèi)側(cè)的三角韌帶強(qiáng)于外側(cè)的距腳前、后韌帶，因此限制了腳速度外翻的能力，使內(nèi)翻的牽制能力較弱。（3）使腳內(nèi)翻的肌肉有長屈、伸肌和脛骨前，后肌、而使腳外翻的肌肉只有腓骨長、短肌，從數(shù)量和力量上，使腳內(nèi)翻的肌肉要遠(yuǎn)強(qiáng)于外翻的肌肉。（4）內(nèi)踝與外踝不在同一水平面，外踝低于內(nèi)踝，故腳外翻的幅度大。

3．踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防

據(jù)踝關(guān)節(jié)損傷機(jī)制，在籃球運(yùn)動要預(yù)防損傷應(yīng)注意以下幾點：（1）培養(yǎng)良好的習(xí)慣，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，使踝關(guān)節(jié)充分活動，減小韌帶粘滯性。（2）運(yùn)動員騰空后踩到別人腳上造成局部負(fù)荷過重，損傷機(jī)率最大。因此，運(yùn)動員在騰空落地時，有意識地使左右兩腳向外展成30-60度角，雙腳再同時著地。這樣能使距骨的最寬部分進(jìn)入關(guān)節(jié)窩內(nèi)，可以限制踝關(guān)節(jié)的活動范圍，且較穩(wěn)定，可避免極度內(nèi)翻而受傷。（3）加強(qiáng)自我保護(hù)意識。騰空著地時，如感到不穩(wěn)，要快速順勢作緩沖，不要強(qiáng)行站立。（4）加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，韌帶的柔韌和彈性，伸展性、穩(wěn)固踝關(guān)節(jié)。平時多做踝關(guān)節(jié)練習(xí)，如繞踝運(yùn)動，負(fù)重提踵練習(xí)，提踵擺踝，跳繩，抖足放松等，使踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶受到不同程度的鍛煉，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、平衡和適應(yīng)能力，從而更好的預(yù)防損傷。

（二）膝關(guān)節(jié)的損傷機(jī)制與預(yù)防分析

1．調(diào)查結(jié)果

有效問卷中46人曾有過膝關(guān)節(jié)損傷，損傷的分布由表5可知：半月板和髕骨韌帶各30人次，各占28.5%。內(nèi)側(cè)副韌帶24人次，外側(cè)副韌帶17人次，交叉韌帶4人次。

表5膝關(guān)節(jié)損傷種類及人數(shù)、人次的%

膝關(guān)節(jié)損傷種類 人次 總?cè)藬?shù)％ 總?cè)舜危?/p>

內(nèi)側(cè)副韌帶 24 52.1 22.9

外側(cè)副韌帶 17 36.1 16.2

交叉韌帶 4 8.6 3.9

半月板 30 65.2 28.5

髕骨韌帶 30 65.2 28.5

據(jù)調(diào)查知，膝關(guān)節(jié)損傷的主要原因是準(zhǔn)備活動不充分、局部負(fù)荷過重、疲勞等。其中準(zhǔn)備活動不充分有43人，占41%；局部負(fù)荷過重有27人，占25.7%；疲勞有23人占21.9%；技術(shù)的缺點雖只有5人，但基本站姿的錯誤加大了膝關(guān)節(jié)損傷的可能性，更易引發(fā)損傷（見表6）。

表6膝關(guān)節(jié)損傷的原因

基 本原 因 人次 %

準(zhǔn)備活動不充分 43 41

局部負(fù)荷過重 27 25.7

疲勞 23 21.9

技術(shù)的缺點 5 4.8

其它沖撞 7 6.6

合 計 105 100

2．膝關(guān)節(jié)損傷分析

膝關(guān)節(jié)的屈伸是脛骨關(guān)節(jié)面沿股骨髁關(guān)節(jié)面做環(huán)形滑動，其橫軸心也隨滑動而移動，主要是屈伸運(yùn)動（屈45度，伸180度），而屈至135度時有明顯的內(nèi)旋和外旋，異?；顒尤菀自诎肭鼤r發(fā)生，凡膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿突然外旋外展或大腿突然內(nèi)旋內(nèi)收（足和小腿固定地面）時，易損傷內(nèi)側(cè)副韌帶，反之則損傷外側(cè)副韌帶，在臨場上表現(xiàn)有持球突破過人以及突發(fā)性的變向運(yùn)動，這是造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷的直接原因。

膝關(guān)節(jié)是一個復(fù)雜的橢圓滑車形復(fù)合關(guān)節(jié)，由脛骨、股骨、髕骨包繞在關(guān)節(jié)囊內(nèi)組成，其中股，脛骨組成橢圓形關(guān)節(jié)，股、髕骨組成滑車形關(guān)節(jié)。在股，脛骨之間有內(nèi)側(cè)半月板，起補(bǔ)充及緩沖作用，膝關(guān)節(jié)外側(cè)有腓側(cè)副韌帶連結(jié)股骨和腓骨，內(nèi)側(cè)有脛側(cè)副韌帶連結(jié)脛骨和股骨，且與內(nèi)側(cè)半月板相連，這兩韌帶在膝關(guān)節(jié)伸直時，被拉緊起固定作用，此時小腿不能做內(nèi)旋及外旋動作。當(dāng)屈膝時，這兩韌帶松馳，小腿可作小幅度的內(nèi)、外旋動作。當(dāng)屈膝90度時旋轉(zhuǎn)幅度最大，因此膝關(guān)節(jié)在屈膝并在小腿處于內(nèi)旋或外旋狀態(tài)時突然伸直，內(nèi)外側(cè)副韌帶或內(nèi)外側(cè)半月板將易受傷。而籃球運(yùn)動中的膝關(guān)節(jié)一般處于半屈位，臨場表現(xiàn)為半蹲時突然起跳投籃或原地擠拼籃板球時膝部腓、脛兩側(cè)副韌帶由放松到突然拉直，很容易造成韌帶拉傷，還由于這兩韌帶連接兩側(cè)半月板，沿常反復(fù)的運(yùn)動易使半月板損傷。因此，過多的雙腿深蹲跳是造成膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷的原因之一。

3．預(yù)防措施

據(jù)膝關(guān)節(jié)的生理結(jié)構(gòu)及調(diào)查的損傷原因，筆者總結(jié)出以下預(yù)防措施：（1）劇烈運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，使身體發(fā)熱，減小關(guān)節(jié)粘滯性，增強(qiáng)內(nèi)部組織的活動性。（2）養(yǎng)成正確的基本站姿。兩腿半屈，足尖指向正前方（或稍偏內(nèi)，便于做不同的動作）。這不僅是掌握技術(shù)的需要，也是預(yù)防運(yùn)動損傷的需要。（3）培養(yǎng)和增強(qiáng)自我保護(hù)意識。運(yùn)動中落地不穩(wěn)和身體失控是經(jīng)常發(fā)生的，因此，一定要強(qiáng)調(diào)提高身體的平衡和自控能力，猛用力跳起后，應(yīng)適當(dāng)收腹并力爭兩腳同時或快速依次落地，使身體盡快恢復(fù)穩(wěn)定的平衡支撐。做跳步急停時則應(yīng)使腳落地時足尖方向與前沖方向一致，以加強(qiáng)自我保護(hù)。（4）加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。除增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌肉力量外，還應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、半月板的力量、柔韌和彈性鍛煉。在日常訓(xùn)練中可采用多種方法，如負(fù)重起蹲、靜蹲、繞膝、正壓腿等練習(xí)，使膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶不同程度的受到訓(xùn)練，功能增強(qiáng)，從而預(yù)防損傷。（5）合理安排運(yùn)動量。避免膝關(guān)節(jié)局部負(fù)荷過大，防止髕骨勞損，并在訓(xùn)練后保證足夠的恢復(fù)時間。

（三）其他損傷分析

其它損傷包括手腕、肘、腰等，占總損傷的5%。經(jīng)統(tǒng)計，麻痹大意與準(zhǔn)備活動不充分是其主要原因。

三、結(jié)論與建議

（一）參與籃球運(yùn)動時要文明運(yùn)動，養(yǎng)成良好道德品質(zhì)。

（二）訓(xùn)練中教練員和運(yùn)動員應(yīng)重視膝、踝關(guān)節(jié)的損傷機(jī)制并盡力預(yù)防；規(guī)范技術(shù)動作，減少技術(shù)動作不正確而造成的各種急性損傷；針對性訓(xùn)練踝、膝關(guān)節(jié)與易損傷韌帶的力量、柔韌性；合理安排訓(xùn)練內(nèi)容及負(fù)荷，若發(fā)現(xiàn)膝有壓痛或隱痛，應(yīng)及時改變訓(xùn)練內(nèi)容，減小膝關(guān)節(jié)負(fù)荷；強(qiáng)調(diào)放松與恢復(fù)，從而減小因各種慢性損傷而引起的勞損。

（三）搞好籃球運(yùn)動損傷的預(yù)防工作，是實現(xiàn)訓(xùn)練科學(xué)化，提高練習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王予彬,王人衛(wèi).運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)[M].北京:人民軍醫(yī)出版社.2006.

篇9

資料與方法

2006年5月～2007年12月收治糖尿病視網(wǎng)膜病變及視網(wǎng)膜靜脈阻塞患者49例(57眼)，其中糖尿病性黃斑水腫35例(43眼)，男19例(24眼)，女16例(19眼)。視網(wǎng)膜靜脈阻塞致黃斑水腫14例(14眼)，男8例(8眼)，女6例(6眼)。年齡35～72歲，視力0.05～0.4。57眼中33眼有光凝史，但均未行黃斑格柵光凝。

方法：所有患者治療前后檢查裸眼及矯正視力、裂隙燈檢查、眼壓、散瞳檢查眼底、眼底熒光血管造影(FFA)，光學(xué)相干斷層掃描儀(OCT)檢查確診臨床有意義黃斑水腫。采用美國IRIS倍頻532激光機(jī)光凝：①局限性水腫：直接光凝微血管瘤，光斑75μm，時間0.1秒，能量60～150mw，微血管瘤發(fā)暗或發(fā)白即可。②彌漫性黃斑水腫：采用C形光凝法，光斑75～125μm，時間0.1～0.15秒，能量100～250mw，光斑間距1～2光斑直徑，共2～3排。光凝術(shù)后患眼局部消毒后采用7號半鈍針頭，行球周注射TA(產(chǎn)地浙江仙琚)20mg加2%利多卡因0.5ml，注射后局部按壓5分鐘。根據(jù)眼底情況間隔20天再注射，共2～4次。注射完成后分別在1周、2周，4周、3個月、6個月觀察記錄視力、眼壓、眼底情況，6個月后FFA及OCT檢查。

療效判斷標(biāo)準(zhǔn)：國際標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查患者矯正視力，視力提高或下降：提高或下降2行或2行以上；視力不變：波動在2行以內(nèi)。FFA檢查，水腫消退：黃斑區(qū)無明顯熒光滲漏；水腫減輕：黃斑區(qū)熒光滲漏減少，50%以上吸收；水腫未退：吸收

結(jié) 果

視力：6個月后視力提高39眼(68.42%)，視力不變14眼(24.56%)，視力下降4眼(7.02%)。眼壓：術(shù)前眼壓12～21mmHg，術(shù)后眼壓較術(shù)前稍增高，但均在正常范圍。FFA：水腫完全消退36眼(63.16%)，水腫減輕18眼(31.58%)，水腫未退3眼(5.26%)。OCT：采用SPSS1.0統(tǒng)計軟件經(jīng)配對t檢驗分析，術(shù)前OCT測定黃斑區(qū)視網(wǎng)膜厚度189～632μm，平均厚度315±110.30μm。術(shù)后6個月時黃斑區(qū)視網(wǎng)膜平均厚度193±38.78μm，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(t=10.476，P＜0.01)。所有患者均未出現(xiàn)高眼壓、玻璃體積血、晶體混濁、眼內(nèi)炎等其他并發(fā)癥。

討 論

黃斑水腫是導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變及視網(wǎng)膜靜脈阻塞視力障礙的常見原因之一，臨床上分為局限性和彌漫性黃斑水腫。激光光凝可降低50%因黃斑水腫造成的視力喪失。光凝術(shù)后光凝斑在中心凹和受累視網(wǎng)膜之間形成屏障［1］，改善后極部視網(wǎng)膜氧及營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)黃斑水腫消退。然而對于彌漫性黃斑水腫、局部顯著增厚的黃斑水腫常規(guī)激光治療難以緩解。

TA是長效糖皮質(zhì)激素，能抑制細(xì)胞免疫，減輕炎癥及維持毛細(xì)血管的通透性，穩(wěn)定血視網(wǎng)膜屏障功能，且能限制纖維蛋白的滲出，抑制血管內(nèi)皮生長因子的產(chǎn)生，防止新生血管的形成［2］。近年來玻璃體腔或球后注射取得了良好效果，但作用不能持久，水腫易復(fù)發(fā)，操作及藥物相關(guān)的并發(fā)癥風(fēng)險較高。玻璃體腔注藥，TA所含賦形劑會導(dǎo)致視網(wǎng)膜的毒性反應(yīng)［3］。而球周注射后藥物吸收緩慢，眼局部組織內(nèi)持續(xù)作用時間長。有報道，球周注射TA玻璃體腔可達(dá)到持續(xù)有效的藥物濃度。試驗證實鞏膜外置管注藥后，后部視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜的藥物濃度大于玻璃體的濃度［4］。

治療57眼中，視力提高及保持不變53眼(92.98%)，黃斑水腫減輕至消退54眼(94.74%)，效果明顯。黃斑區(qū)視網(wǎng)膜平均厚度較術(shù)前回退，且具有統(tǒng)計學(xué)意義，與報道接近［5，6］。TA聯(lián)合光凝治療黃斑水腫，可有效地改善視網(wǎng)膜內(nèi)外屏障功能，明顯減輕黃斑水腫程度。且操作簡單、安全性高、重復(fù)注藥不良反應(yīng)小，因此該治療方法，是一種合理、有效的治療手段。

參考文獻(xiàn)

1 周小煦,吳建國.視網(wǎng)膜靜脈阻塞后黃斑水腫的治療.國際眼科雜志,2008,8(2):361-364.

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篇10

辛豐中學(xué)第十屆秋季運(yùn)動會于2009年10月16日

一個人的全面發(fā)展，應(yīng)當(dāng)是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德，淵博的學(xué)識，創(chuàng)新的精神和實踐能力，更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。因此，本屆運(yùn)動會的舉行，既是對我校體育工作的一次全面檢閱，也是我校師生精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。在校長室的領(lǐng)導(dǎo)下，體育組教師精心設(shè)計比賽項目，放棄休息時間編排秩序冊和打印獎狀，精心準(zhǔn)備運(yùn)動會所需器材，并利用體育課和課余時間協(xié)助各班主任訓(xùn)練，做好各項賽前準(zhǔn)備，保證了運(yùn)動會的順利進(jìn)行。特別是兩位美術(shù)教師在較短的時間內(nèi)幾易其稿，為本屆運(yùn)動會設(shè)計了會徽，成為開幕式上一道亮麗風(fēng)景。全體班主任對本次運(yùn)動會非常重視，賽前積極組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，充分準(zhǔn)備。在入場式中，各班隊型整齊，節(jié)目形式多樣，同學(xué)們自信瀟灑。在廣播操和兔子舞的比賽中，各班學(xué)生著裝統(tǒng)一，動作整齊，精神飽滿，體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神，把整個運(yùn)動會推向了，。在整個運(yùn)動會期間，班主任老師認(rèn)真組織學(xué)生參賽、觀看比賽、投稿、喝彩，秩序井然，氣氛相當(dāng)熱烈。整個運(yùn)動會沒有出現(xiàn)一件安全事故，班級所處的場地干凈、整潔，沒有一片垃圾。特別值得一提的是：同學(xué)們積極踴躍投稿，全校共收到1038份稿件，創(chuàng)辛中運(yùn)動會投稿記錄。這些廣播稿及時為運(yùn)動員加油鼓勵，成為本次運(yùn)動會上的一個亮點。

在運(yùn)動場上，全體運(yùn)動員在比賽中始終保持著高尚的體育道德情操，發(fā)揚(yáng)了“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，賽出了友誼，充分展現(xiàn)了我們辛中人的時代風(fēng)采。廣大裁判員盡職盡責(zé)、公正執(zhí)法、以身作則，表現(xiàn)出了高水平的裁判技術(shù)。廣大工作人員各司其職、兢兢業(yè)業(yè)，為本次比賽提供了強(qiáng)有力的保障。在比賽中，運(yùn)動員們用自己的努力、信心和堅強(qiáng)的毅力生動詮釋了“生命在于運(yùn)動”的偉大意義，響應(yīng)了學(xué)校提出的“每天鍛煉一小時、健康工作50年、幸福生活一輩子”的號召。在很大程度上調(diào)動了廣大同學(xué)參與體育活動的積極性，增強(qiáng)了他們的主人翁意識，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊精神。