導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；青少年；心理健康教育；策略

心理健康教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要方面，它是青少年素質(zhì)全面發(fā)展的前提條件，為青少年的健康成長提供了有效途徑，也是現(xiàn)代社會對青少年教育提出的迫切要求?；谒刭|(zhì)教育觀念，審視青少年的心理健康教育，從青少年實(shí)際的心理素質(zhì)情況出發(fā)，構(gòu)建素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質(zhì)教育整體改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

一、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的解讀

1.素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的任務(wù)與意義。青少年心理健康教育的任務(wù)主要分為兩個(gè)方面，一是普及心理健康的衛(wèi)生內(nèi)容與常識，一方面幫助青少年學(xué)習(xí)解決與處理常見心理問題的技巧，另一方面幫助青少年適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活與社會做準(zhǔn)備；二是預(yù)防重大心理問題與疾病的發(fā)生，學(xué)校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動，幫助青少年及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，利用學(xué)校提供的心理資源尋求幫助，做到防患于未然。青少年心理健康教育對青少年的成長與發(fā)展具有十分重要的意義。首先，心理健康教育會影響青少年思想與品德方面的形成與發(fā)展，有利于青少年形成正確的價(jià)值觀、人生觀。其次，心理健康教育能夠幫助青少年實(shí)現(xiàn)人格的健全與完善，促進(jìn)青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能夠開發(fā)青少年的心智潛能，通過情緒、心態(tài)、信念等方面的心理教育，充分開發(fā)青少年的心智潛能，促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展。

2.素質(zhì)教育觀念下青少年主要的心理問題。素質(zhì)教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題，這些問題主要表現(xiàn)在四大方面:一是學(xué)業(yè)適應(yīng)問題，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重與升學(xué)競爭過強(qiáng)，很多青少年難以適應(yīng)學(xué)業(yè)的開展，出現(xiàn)考試焦慮情緒、厭學(xué)情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題；二是人際交往萎縮問題，現(xiàn)在的青少年基本為獨(dú)生子女，他們從小嬌生慣養(yǎng)，形成自我中心的孤僻性格，很難融入到人際交往的過程之中；三是情緒情感問題，這種心理問題的內(nèi)在表征為恐懼，如心理癥狀的恐懼、社會評價(jià)的恐懼等，容易使青少年產(chǎn)生焦慮、敏感的情緒；四是社會適應(yīng)問題，青少年由于個(gè)性發(fā)展的不成熟與不完善，存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩(wěn)定的情緒等各種個(gè)性發(fā)展問題，這使得青少年很難適應(yīng)社會的發(fā)展。綜上所述，素質(zhì)教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在，這些心理問題會阻礙青少年的全面發(fā)展，不利于青少年的人格發(fā)展與健康成長。因此，要加強(qiáng)青少年的心理健康教育，探尋素質(zhì)教育背景下青少年心理健康教育的策略，為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。

二、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略

1.教師心理健康教育觀念的構(gòu)建。教師是青少年心理健康教育的主體之一，教師心理健康教育觀念的構(gòu)建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎(chǔ)，因此，青少年的心理健康教育先要構(gòu)建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^培訓(xùn)、講座等多種活動類型來提高教師的心理健康觀念，引導(dǎo)教師深入地認(rèn)識到心理健康對青少年心靈成長的重要性；另一方面，倡導(dǎo)教師“心理保健師”的新型身份，即教師要時(shí)刻關(guān)注青少年的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)的心理問題，采取有效地針對性措施解決青少年的心理問題。

2.學(xué)校心理健康教育課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑，這種課程的開設(shè)主要分為兩個(gè)方面：一是心理學(xué)課程的開設(shè)，通過心理學(xué)課程中認(rèn)知、情感及學(xué)習(xí)心理等方面的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)青少年掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法來適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，掌握合理的人際交往技能來適應(yīng)社會生活；二是身心方面指導(dǎo)課程的開設(shè)，青少年的身心發(fā)展具有一定程度的特殊性，這就需要根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實(shí)際發(fā)展需求，如青春期發(fā)育、人際交往等方面的課程等。

3.專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立。心理健康輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，學(xué)校要建立專門的心理健康輔導(dǎo)中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動，為心理健康教育提供專門的場所、專業(yè)的人員、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間與活動經(jīng)費(fèi)保障。專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的主要工作內(nèi)容為三個(gè)方面：一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展；二是青少年心理健康教育的研究與監(jiān)護(hù)；三是協(xié)助專任教師合理安排心理課程，培訓(xùn)相關(guān)教師進(jìn)行心理課程的教學(xué)。通過專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立，可以幫助青少年及時(shí)地解決日常學(xué)習(xí)與生活中的心理問題，保持健康向上的心態(tài)與價(jià)值觀，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

4.心理健康教育宣傳途徑的擴(kuò)展。引導(dǎo)青少年意識到心理健康教育的重要性，就需要不斷擴(kuò)展心理健康教育的途徑，營造和諧的心理健康教育氛圍。一方面，學(xué)校圖書館可以通過購置有關(guān)青少年心理保健的雜志報(bào)紙或有關(guān)心理學(xué)的書籍來引起學(xué)生閱讀的興趣，提高青少年對于心理健康保健的興趣；另一方面，教師與學(xué)生可以共同編輯心理小報(bào)，開設(shè)“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目，讓青少年在參與的過程中學(xué)習(xí)心理保健的常識，為學(xué)校創(chuàng)設(shè)良好的心理校園環(huán)境與氛圍，提高學(xué)生對心理健康教育的感受性，促進(jìn)心理健康校園氛圍對學(xué)生無形的熏陶與感染。素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學(xué)校、教師的共同努力，也需要家庭與社會的相互配合與支持。家庭教育、社會環(huán)境都會影響到青少年心理健康的水平與質(zhì)量，因此，要實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校與社會心理健康教育的一體化，為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會環(huán)境及適當(dāng)?shù)膶W(xué)校教育，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，促使青少年成為全面發(fā)展的人。

作者:任麗 單位:甘肅省民樂縣第一中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：心理健康；教育

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）23-247-01

21世紀(jì)的青少年處于改革發(fā)展和知識信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽，果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯，心理矛盾非常突出，從近幾年來，我們通過調(diào)查了解到的情況看，社會環(huán)境，學(xué)校環(huán)境對青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生了重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害了學(xué)生的心理健康，甚至導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題做一簡單的分類：

一、厭學(xué)問題

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，圍繞學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年的心量問題的主要部分。

1、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期待值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使他們對學(xué)習(xí)既無奈，又恐懼。[本文轉(zhuǎn)自：]

2、厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，這不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對自已不理解，從而便這些所謂好學(xué)性也不想努力再學(xué)習(xí)。

二、人際關(guān)系問題

這也是青少年反映最多的問題，實(shí)事上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母子女關(guān)系，而這些簡單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而象大山一樣，壓在他們的心頭。

1、與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)，生活，交流，被老師苛刻的指責(zé)，嚴(yán)重地刺傷了他們的自尊心，導(dǎo)致對教師的反感對立，而有的學(xué)生在老師對待不同的學(xué)生態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌盆愛富”輕視自已，認(rèn)為老師處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。

2、與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對自已的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，又不知該怎樣去做從而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友。

三、情感類問題

青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨著出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等等。

青少年的情感問題并不是簡單的，面對學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，做為教育心理工作者，應(yīng)明確青少年造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體做法我認(rèn)為應(yīng)從下面幾個(gè)方面入手：

1、在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)解問題解答，明確認(rèn)識，矯正觀念，以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效的途徑認(rèn)識自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧，還可有效的使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

2、現(xiàn)在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，如失眠。因此對其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先是注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

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一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

 

積極心理學(xué)(Positive Psychology)，興起于20世紀(jì)末，由美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學(xué)一直把研究重心放在對個(gè)體有負(fù)面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學(xué)。然而，積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)體的積極的一面，關(guān)注培養(yǎng)個(gè)體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動機(jī)等，更加關(guān)注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。

 

目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究，主要有三個(gè)層面：在主觀層面，主要關(guān)注積極的情緒體驗(yàn)和主觀體驗(yàn)，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機(jī)制及獲得途徑;在個(gè)人層面，主要關(guān)注積極的人格特質(zhì)，例如勇氣、對美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質(zhì)的根源及效果如何;群體層面，主要關(guān)注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會環(huán)境。

 

二、青少年心理發(fā)展特點(diǎn)

 

(一)一般心理特點(diǎn)。青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時(shí)期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會角色，獲得全新的社會評價(jià)，盡快擺脫童年時(shí)的一切，進(jìn)入成年人的世界，但是他們的認(rèn)知能力、社會經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展還需要一個(gè)過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會經(jīng)驗(yàn)也需要進(jìn)一步的積累。所以，青少年表現(xiàn)出一些不平衡性的特點(diǎn)，既反抗又依賴，產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感抵觸其他成人的意見，但在感情和生活上對父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時(shí)候表現(xiàn)得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內(nèi)心的活動豐富了，但是更少的表露出來，同時(shí)一旦找到理解自己的朋友，就會推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對自己的評價(jià)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對自己的能力、性格、潛力的評估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。

 

(二)個(gè)性的發(fā)展。青少年的獨(dú)立意識過強(qiáng)，個(gè)性特點(diǎn)有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個(gè)性心理特征，這種對外在力量的予以排斥的意識和行為傾向使青少年過分強(qiáng)調(diào)自我。情緒表現(xiàn)也出現(xiàn)兩極性，有時(shí)候是強(qiáng)烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗(yàn)上比較細(xì)致而豐富。總體來說，情緒體驗(yàn)還是不夠穩(wěn)定的，同時(shí)由于對事物的認(rèn)識不夠全面，存在偏執(zhí)的特點(diǎn)，因此情緒上還帶有一種頑固性。

 

三、應(yīng)對策略

 

(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學(xué)生看到自己不足，嚴(yán)格敦促其改變，所謂教不嚴(yán)，師之惰。當(dāng)前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，并對之進(jìn)行調(diào)整和改善。而積極心理學(xué)認(rèn)為，應(yīng)該關(guān)注人的有潛力的一面，而不是人的弱點(diǎn)與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生積極的一面，看到每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關(guān)注學(xué)生的劣勢，轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢，并激發(fā)其潛能。

 

(二)積極的目標(biāo)。在心理健康教育的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變之后，接下來就是要確立目標(biāo)。教育的目標(biāo)應(yīng)該是積極的方向，如積極的主觀體驗(yàn)，積極的人格特質(zhì)，積極的環(huán)境。因此，應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、增強(qiáng)他們的毅力、鼓勵他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動發(fā)現(xiàn)并鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，積極去發(fā)掘?qū)W生身上所具有的美德，并給予強(qiáng)化，讓學(xué)生逐步在積極肯定的氛圍下學(xué)會自我成長，把自身的優(yōu)勢完全展現(xiàn)出來。

 

(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應(yīng)該適當(dāng)注意他們的發(fā)展特點(diǎn)，在他們渴望成人感的時(shí)候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現(xiàn)出依賴的一面時(shí)，適當(dāng)?shù)夭扇》侵笇?dǎo)性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少強(qiáng)制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對于青少年的逆反心理，應(yīng)該理解其發(fā)展特點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)目臻g，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過度干涉，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時(shí)多往積極的方面想;心存感激;經(jīng)常稱贊他人;不斤斤計(jì)較，有奉獻(xiàn)精神; 能接受批評，但不隨便批評他人。這樣會給學(xué)生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學(xué)生的逆反心理，采用學(xué)生比較容易接受的方式對其產(chǎn)生積極的影響。

 

總結(jié)

 

在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，適應(yīng)青少年的發(fā)展特點(diǎn)，以積極的態(tài)度對待學(xué)生的成長，有利于學(xué)生的心理健康的發(fā)展，發(fā)掘?qū)W生的潛力，發(fā)現(xiàn)積極地品質(zhì)，也有利于學(xué)校心理健康教育工作的開展。當(dāng)然，在應(yīng)用的過程中還會有很多細(xì)節(jié)性的問題，需要我們在以后的研究中更多地探討。

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關(guān)鍵詞：圖書館服務(wù)；心理健康教育；心理問題；閱讀指導(dǎo)

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，作為一名教育工作者，所需要關(guān)注和思考的問題，不僅僅是學(xué)生智力上的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，也漸漸成為今天教育工作中一個(gè)有待攻堅(jiān)的任務(wù)。心理素質(zhì)是否健全也成為了衡量學(xué)生綜合素質(zhì)的一個(gè)新指標(biāo)。近年，社會上出現(xiàn)了各種因心理壓力過大而產(chǎn)生的血案事件，其中令人觸目驚心的“富士康”連環(huán)自殺跳樓事件引起全國范圍的關(guān)注，這次事件敲響了人們長久忽視的一個(gè)警鐘――心理抗壓適應(yīng)力，即心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)既不是天生就擁有，也不是一朝一夕就能培養(yǎng)而成的，而是需要從青少年時(shí)期開始抓起，甚至在更早的幼年時(shí)期就應(yīng)該投入關(guān)注。隨著新課程改革的實(shí)施，要求“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，心理素質(zhì)的培養(yǎng)恰是響應(yīng)時(shí)代要求的重要一環(huán)。

心理健康問題的根源實(shí)際上是社會問題的一個(gè)側(cè)面反映。社會中不同層面、不同地位、不同角色的人，各自背負(fù)著各自的壓力，當(dāng)壓力得不到宣泄和排解時(shí)，就會產(chǎn)生情緒、精神的問題，或嫁接到其他的人和事身上，悲劇往往也因此而生。在現(xiàn)今物欲膨脹，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的大環(huán)境下，人文素質(zhì)和道德素養(yǎng)的缺乏，加上心理或心態(tài)上的長期扭曲是導(dǎo)致社會各種畸形現(xiàn)象產(chǎn)生的根本原因。青少年是祖國的未來和希望，他們是否擁有健康的人格、良好的心理素質(zhì)迎接未來社會給予的挑戰(zhàn)，能否成為有道德、有良心的社會一員，直接影響著社會能否和諧發(fā)展與進(jìn)步。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，由于知識經(jīng)驗(yàn)有限、自控能力差、生活閱歷不足、對外界的適應(yīng)力低下，常常無法自己調(diào)整或舒緩情緒和壓力，學(xué)校應(yīng)采取相關(guān)措施，及時(shí)了解情況，給予關(guān)愛和指導(dǎo)。

一、充分利用圖書館資源，凸顯心理輔導(dǎo)特色功能

美國醫(yī)學(xué)專家高爾特說過：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的藥物?！边@里充分體現(xiàn)了圖書館具有關(guān)懷青少年心理健康的獨(dú)特優(yōu)勢。圖書館被奉為教育的第二大重地，學(xué)生在這里不僅僅可以終身學(xué)習(xí)，完善知識結(jié)構(gòu)，增長見聞，更重要的是可以提高個(gè)人修養(yǎng)，豐富心靈，達(dá)到防治的效果。

1.善用場地資源開設(shè)專題講座，普及心理健康教育

圖書館除了為學(xué)生提供舒適的閱讀環(huán)境和閱讀資源的服務(wù)外，還適合作為心理專題講座開展的活動場地。圖書館一貫是供學(xué)生悠閑放松有別于課堂緊張氣氛的另外一個(gè)重要課堂，在此開設(shè)講座，更容易拉近師生的距離，讓學(xué)生專心投入到講座中。圖書館還能利用自身的優(yōu)勢，如櫥窗、板報(bào)、走廊大廳，來推薦各地優(yōu)秀的專題文章，宣傳心理教育的最新資訊。心理教育普及工作是一項(xiàng)需要反復(fù)開展的任務(wù)。好比消防演練，學(xué)校應(yīng)定期作出計(jì)劃，開展心理教育專題知識的講座，每一期向?qū)W生宣傳介紹各種心理問題，使學(xué)生認(rèn)識不同的心理疾病，從而學(xué)會相關(guān)的應(yīng)對措施，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)，從而達(dá)到及早預(yù)防的效果。

2.開展“閱讀療法”促進(jìn)溝通，做學(xué)生的心靈導(dǎo)師

“閱讀療法”顧名思義就是通過閱讀來治療心理疾病的一種方法。在西方已經(jīng)有好幾百年的歷史，目前仍然受到國外醫(yī)學(xué)界和圖書館的重視。其原理是通過了解病者的心理癥結(jié)，以此推薦一些適合病者的書籍，使之在閱讀過程中或在他人指引閱讀的情況下得以緩解及消除心理疾病或改善消極情緒，促進(jìn)身心健康的一種治療方法。在閱讀過程中，讀者怎樣才能找到適合他的那一本書是“閱讀療法”的最關(guān)鍵一環(huán)。幫助和指導(dǎo)疾病讀者選擇最有價(jià)值，最適合自己需要的書籍正是閱讀輔助工作者的工作內(nèi)容和職責(zé)。在導(dǎo)讀工作中，圖書管理員應(yīng)更多與執(zhí)教老師和在讀學(xué)生接觸，并與之溝通交流，根據(jù)不同的心理疾病、治療目的、讀者的閱讀偏好來介紹和指導(dǎo)他們選擇書籍，對其閱讀目的、內(nèi)容、方法給予直接的指導(dǎo)更能加大閱讀療法的功效。

二、結(jié)合圖書館服務(wù)，實(shí)施特色心理問題干預(yù)手段

1.實(shí)行圖書資料專業(yè)化，輔助心理教育工作

圖書館內(nèi)文獻(xiàn)資料繁多，分類甚廣。目前，圖書館眾多書目中，名家名著和各類工具書占去了相當(dāng)大比重，而相對心理健康教育專題的資料，包括心理教育的專業(yè)書籍和雜志報(bào)刊卻只占很少的一部分。為了能更專業(yè)地提供心理教育的輔助服務(wù)，圖書館應(yīng)增加采購相關(guān)專題資料。與此同時(shí)，圖書館還可設(shè)立心理閱讀專區(qū)，供師生一起閱讀交流，實(shí)施閱讀和心理咨詢同步，對于實(shí)現(xiàn)個(gè)體咨詢，起著更有效的作用。

2.創(chuàng)新“獎罰”制度，從行為規(guī)范心理

當(dāng)我們在關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)心理問題的同時(shí)，其實(shí)還伴隨著還沒有稱得上心理問題的一些癥狀。好比最典型不過的遲到現(xiàn)象，或出現(xiàn)行為懶散、打架斗毆、不容易服從老師教導(dǎo)等一些行為上的特點(diǎn)。盡管這些并非直接反映其心理上有明顯的問題，但卻不能忽視這些潛在的因素，這些特點(diǎn)往往有可能是某些心理問題出現(xiàn)的征兆。要預(yù)防這些小缺點(diǎn)程度的加深，主要是要培養(yǎng)學(xué)生的自控能力。學(xué)生處于青少年時(shí)期，浮躁、靜不下來都是一些典型的特征，而通過閱讀，往往能使他們心境平和愉快提高自我管理和約束的能力。因此，要處理學(xué)生這些現(xiàn)象的時(shí)候，老師可先不必急于口頭上的教導(dǎo)，而是要求學(xué)生到圖書館，閱讀指定的書目，通過閱讀其中的內(nèi)容，反思自身行為，繼而撰寫讀后感，讓師生內(nèi)在發(fā)生更具體仔細(xì)的交流。

三、建立師生信任度，館校配合打開學(xué)生心門

圖書館能提供專業(yè)豐富的資料和場地固然對心理教育工作起著至關(guān)重要的輔助作用，而起著主導(dǎo)作用的還是學(xué)校老師主動的幫助和關(guān)懷。在開展心理輔導(dǎo)的過程中，首先需要了解的是學(xué)生的個(gè)人意愿。在國外，專業(yè)的心理醫(yī)生都應(yīng)該向有心理疾病的病人詢問其自身是否愿意接受心理治療，這不僅僅反映國外對病人自身的尊重，同時(shí)也是今后展開心理治療的一個(gè)基礎(chǔ)。之所以強(qiáng)調(diào)要主動了解學(xué)生意愿，是因?yàn)樾枰_立師生心靈間的信任度?？v觀青少年各種心理問題，如自卑心理、孤僻心理、叛逆心理、厭學(xué)心理、自私狹隘心理等。其來源還是歸結(jié)到：家庭和學(xué)校這兩個(gè)圈子。

在學(xué)校里，老師是學(xué)生的監(jiān)護(hù)人。這只是一種外界法律規(guī)定的關(guān)系，并非真正人與人之間建立信任后發(fā)展的一種關(guān)系。心理輔導(dǎo)是一種心與心的交流，假如互不信任，何以溝通，談何理解呢！為人師表，既要肩負(fù)教育工作的重責(zé)，更應(yīng)從長輩的角度出發(fā)，發(fā)自真心關(guān)懷下一代的心靈成長。多給予學(xué)生機(jī)會和包容，鼓勵和嘉獎，必要的時(shí)候再嚴(yán)格要求學(xué)生，這樣“軟硬兼施”才能使學(xué)生對師長抱有感恩和尊重信任的心，而這恰好也正是當(dāng)今青少年所缺失的一種道德修養(yǎng)。作為一名優(yōu)秀的老師，應(yīng)隨時(shí)以身作則，具備自我管理能力，不應(yīng)以任何形式，把個(gè)人情緒問題、價(jià)值偏好安插嫁接到學(xué)生身上，杜絕過激的體罰，和言語上對學(xué)生的人身攻擊。但顯然，單憑師資力量是不足以解決問題的全部，有更多的青少年心理問題來自家庭，需要家長以及社會全方位配合協(xié)助才能最終把青少年的心理問題妥善解決。

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【關(guān)鍵詞】青少年心理問題、心理健康教育、誤區(qū)與對策

所謂心理問題，就是心理活動失調(diào)或心理失去常態(tài)。人的心理活動為此源頭河水，日夜不停地流動著，如果心里流動遇到某種阻塞，這就是心理問題。目前青少年學(xué)生心理問題已經(jīng)引起人們廣泛關(guān)注，開始重新并著手開展心理健康教育了，但是由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個(gè)新課題，加之，目前有關(guān)方面對這項(xiàng)教育的內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此，實(shí)踐中存在不少誤區(qū)，進(jìn)一步明確學(xué)校心理健康教育應(yīng)該做些什么是十分必要的。

1.青少年心理問題常見的十種表現(xiàn)

1.1抑郁

表現(xiàn)為郁郁寡歡、沉默、孤獨(dú)。這在一般情況下屬性格弱點(diǎn)，但嚴(yán)重的則是一種心理問題?；颊邥r(shí)常愁眉苦臉、動作遲緩、憂心忡忡、對人冷漠無情、對生活缺乏熱情、甚至對什么都不感興趣。

1.2狹隘

一般的狹隘只是性格弱點(diǎn)，但嚴(yán)重的狹隘則是一種心理問題。心胸狹隘表現(xiàn)在對人對事斤斤計(jì)較、常為細(xì)小過失煩惱苦悶，不能自解。

1.3怯懦

表現(xiàn)為在公開場合畏首畏尾，手足無措，唯恐別人笑話自己，甚至在課堂上做作業(yè)也要遮蓋起來，生怕別人見到了恥笑，沒有自信心。

1.4恐懼

由于多次的失敗和挫折，心靈刺激較深，產(chǎn)生恐懼心理。有的青少年學(xué)生受到不及格分?jǐn)?shù)的困擾，以致一看到分?jǐn)?shù)就恐懼。他們害怕見老師、家長、生人，一見到責(zé)備的目光就呆若木雞，有的被恐懼心理壓抑的不能進(jìn)行正常思維，連責(zé)備別人時(shí)，也會惴惴不安。

1.5神經(jīng)過敏

表現(xiàn)為異常敏感又失去自制。注意力不易集中、且不能專注于學(xué)習(xí)、過分關(guān)心人際關(guān)系。心理脆弱又無主見，易被引誘，行為坦率，一些小刺激也會引起大吵大鬧，易產(chǎn)生敵對情緒和報(bào)復(fù)心理。

1.6虛狂

表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定、性情暴躁、一觸即發(fā)。同時(shí)，蠻橫任性、好冒險(xiǎn)逞強(qiáng)，追求刺激，極好表現(xiàn)自己，常與人爭吵、打斗，行為不計(jì)后果。

1.7過度激動

這是受到不公正的待遇后產(chǎn)生的一種反常心理。表現(xiàn)為極易激動、舉止沖撞、待人態(tài)度生硬、愛發(fā)脾氣，有時(shí)則歇斯底里、不聽勸告。想讓別人知道自己的厲害，但又想不出恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄手段，處于一種誰碰到他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。

1.8無動于衷

表現(xiàn)為為對一切都滿不在乎。往往是受到不公正待遇后表現(xiàn)出的一種反常心態(tài)，由于看不到自己的出路，就索性一切都不在乎、對來自任何方面的批評指責(zé)均若無其事。有時(shí)故作怪態(tài)，使你對他無可奈何。但滿不在乎的外表下卻充滿著自尊心受到傷害的痛楚。

1.9報(bào)復(fù)情緒

有的青少年犯了錯(cuò)誤以后，認(rèn)為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他，在內(nèi)心激起一種仇恨與對立的情緒，任何一點(diǎn)動向都會觸動他的神經(jīng)，連別人看他一眼也覺得是在嘲弄他，甚至把無關(guān)的行為也視為挑釁，在內(nèi)心時(shí)時(shí)升起一種報(bào)復(fù)情緒，并用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣。

1.10不良行為習(xí)慣

行為習(xí)慣本并非屬于心理范疇，但不良積習(xí)則是源自后天的下意識動作。不良行為習(xí)慣表現(xiàn)為惡意的模仿、說謊、搗亂、抽煙酗酒、小偷小摸等。有時(shí)已知不對，就是不改、難改。

2.青少年心理健康教育的誤區(qū)與對策

2.1認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測驗(yàn)

把開展心理測驗(yàn)作為學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容，似乎只有對學(xué)生進(jìn)行了繁多的心理測驗(yàn)，才算開展了心理健康教育。其實(shí)，這種做法更多的是成人的功利需要，轟轟烈烈造勢的需要。測驗(yàn)了解孩子發(fā)展?fàn)顩r的同時(shí)，也帶來了許多難以避免的負(fù)面影響。

目前，我國合格的心理測驗(yàn)專業(yè)人員嚴(yán)重缺乏。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測驗(yàn)量表的選擇，實(shí)施心理測驗(yàn)的過程中都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對測驗(yàn)結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識與處理方法，隨意公開結(jié)果，或以此給學(xué)生分類，這些都在有意無意的傷害學(xué)生和家長，而且違背了教育原則。心理測驗(yàn)的目的主要是為開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它側(cè)重與描述學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)有狀況，學(xué)校應(yīng)根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。心理健康教育不等于心理測驗(yàn)，它重在教育。

2.2認(rèn)為心理健康教育就是搞心理咨詢

隨著越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室，為此還投入了大量的人力、物力、財(cái)力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師開展面向家長、學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。在很多學(xué)校人為，心理健康教育就是開展心理咨詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制、時(shí)間、精力等局限，很多開展心理咨詢教育的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任，感到力不從心。

學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校的心理健康教育，不應(yīng)局限于心理咨詢，它應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅滿足于個(gè)別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，心理咨詢室應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的活動中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康講座，開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育宣傳活動。至于根據(jù)實(shí)際開展針對個(gè)別學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動，只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的一種補(bǔ)充形式。

2.3認(rèn)為心理健康教育就是向?qū)W生提供心理衛(wèi)生知識，開設(shè)心理課

其實(shí)這也是片面的。首先，心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，它需要讓學(xué)生通過活動、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)獲得，而心理課所能提供的活動空間、體驗(yàn)的機(jī)會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其次，學(xué)校心理健康教育處主題內(nèi)容外，還包括測驗(yàn)、咨詢、班會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容無法由心理課來涵蓋。再次，心理課側(cè)重于一般性、共性的心理問題，它無法深入的解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。而“因材施教”對心理健康教育更為重要。不對癥，豈能亂下藥？

篇6

一、整合研究的理論依據(jù)

研究模式和研究實(shí)踐同屬于整合研究的范圍，整合研究主要根據(jù)以下內(nèi)容被提出且被實(shí)踐。要將社會變革和青少年發(fā)展過程中的改變統(tǒng)一考量，當(dāng)今的青少年心理問題最主要的原因還是其中的變化程度太大、太快。所以，我們要對“變”這雙方面的因素分析要遵循理論研究、實(shí)證支撐、實(shí)踐促進(jìn)等方面的因素來分析探索，著重分析“變”的原因、表現(xiàn)內(nèi)容、規(guī)律和教育方式等內(nèi)容。

二、整合研究的方法

（一）科學(xué)性和針對性結(jié)合。以科學(xué)理論、方法、技術(shù)等為依據(jù)，結(jié)合科學(xué)性及針對性兩種原則，將現(xiàn)實(shí)研究對象中所存在的問題合理化。要根據(jù)青少年心理現(xiàn)狀，一定要結(jié)合科學(xué)理論及規(guī)范方法將這一問題解決。因此，就可以根據(jù)路徑分析、因素分析、聚類分析等現(xiàn)代心理科學(xué)理論，了解青少年心理特點(diǎn)，在大的社會環(huán)境下對青少年進(jìn)行典型分析，對青少年的心理問題、造成因素、狀況及治療方法進(jìn)行了全面分析。

（二）促進(jìn)青少年的積極適應(yīng)。研究問題要在研究理論和研究方向來實(shí)現(xiàn)，以研究方法、出發(fā)點(diǎn)、思路、干預(yù)措施及實(shí)施解決方法為依據(jù)，在素質(zhì)教育的現(xiàn)狀情況下，要以心理素質(zhì)培養(yǎng)為依托，找到解決青少年心理問題的關(guān)鍵點(diǎn)，幫助實(shí)現(xiàn)青少年心理健康問題得以改善，讓他們不僅愿意適應(yīng)學(xué)習(xí)周邊環(huán)境、適應(yīng)生存、適應(yīng)人際關(guān)系及社會準(zhǔn)則等問題也要讓他們逐漸找到更好的發(fā)展自我的空間，例如，智能、創(chuàng)造性、個(gè)性等方面。

（三）方法手段的有效性與程序的系統(tǒng)性的統(tǒng)一。針對青少年心理健康及教育的研究，要確保方法手段的有效性和程序系統(tǒng)性的統(tǒng)一，就要根據(jù)研究階段的不同特點(diǎn)而深入分析，采用問卷法、因素分析法、模糊量化法、理論分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理問題的當(dāng)前機(jī)制、訓(xùn)練對策、測量工具以及矯正方法。在青少年努力適應(yīng)社會變革要求的基礎(chǔ)上，幫助其主體性心理品質(zhì)得以發(fā)展，將培養(yǎng)過硬的行為品質(zhì)及心理素質(zhì)作為工作的主要方向，根據(jù)心理咨詢輔導(dǎo)、學(xué)科滲透、心理素質(zhì)專題訓(xùn)練、多媒體輔助、審美陶冶等方式，使社會、家庭及學(xué)校等方面多加結(jié)合，為青少年心理素質(zhì)的發(fā)展及其行為方式更好的形成。

三、青少年的主要心理問題

（一）心理壓力問題。因?yàn)榍嗌倌赀@一階段的為他們一生中成長最重要的時(shí)期，他們要接受各種壓力的考驗(yàn)。所以，壓力成了導(dǎo)致他們心理健康出現(xiàn)問題的最主要因素，影響他們產(chǎn)生心理健康問題因是由社會發(fā)展過程中的學(xué)業(yè)、升學(xué)、就業(yè)、成才、人際關(guān)系、家庭、社會各個(gè)方面的因素造成的，通過現(xiàn)實(shí)情況結(jié)合理論解決方法，對“學(xué)業(yè)壓力”“人際交往壓力”及“社會環(huán)境壓力”這些要素進(jìn)行了詳細(xì)分析。

（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題。青少年只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能長大成才，當(dāng)學(xué)生以大部分的經(jīng)歷去面對學(xué)習(xí)，就要考慮學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)習(xí)心理問題的關(guān)系，他們怎樣去管理學(xué)習(xí)時(shí)間，以怎樣的方式去學(xué)習(xí)，考試心理問題等等。造成青少年在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)學(xué)校效果差、方法不當(dāng)這些問題其實(shí)是與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力有主要關(guān)系的，另外，因?yàn)閷W(xué)生壓力大、師資水平不高、父母給以子女的壓力過大等客觀因素息息相關(guān)。

（三）情緒困擾問題。因?yàn)榍嗌倌甑乃枷肷形闯墒?，情緒波動特別大，并且足以影響心理健康。抑郁、多慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)質(zhì)等反應(yīng)都屬于情緒障礙問題，主觀上是青少年對自己情緒的把控能力差，客觀上就要?dú)w結(jié)于社會競爭激烈、人際關(guān)系復(fù)雜、學(xué)業(yè)壓力大等這些問題，筆者對這些因素進(jìn)行了總結(jié)分析。

（四）網(wǎng)絡(luò)心理問題。網(wǎng)絡(luò)對于青少年的吸引力很大，造成青少年心理問題嚴(yán)重的愿意也有網(wǎng)絡(luò)成癮這一重要因素，青少年出于好奇，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的癡迷的依賴感，想用虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界來填補(bǔ)自己現(xiàn)實(shí)中不夠完美的思維精神狀態(tài)，因?yàn)橐恍W(xué)校、家庭等社會因素在為學(xué)生打造最佳育人環(huán)境時(shí)的結(jié)果與理想中相距甚遠(yuǎn)，對青少年的培養(yǎng)不夠全面。

四、構(gòu)建心理健康素質(zhì)培養(yǎng)模式

（一）基本培養(yǎng)模式及其策略。分析討論國內(nèi)外的青少年心理健康教育模式，并且集合當(dāng)前我國學(xué)校教育及學(xué)生的現(xiàn)狀，指出生理、心理、社會及教育這幾個(gè)方面的統(tǒng)一結(jié)合才適合學(xué)生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目標(biāo)，就是要從主動發(fā)展及積極適應(yīng)這兩個(gè)方向著手處理，也是確定現(xiàn)代心理健康教育發(fā)展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)調(diào)研方向，從積極學(xué)習(xí)、熱愛生活、學(xué)會做人、智能發(fā)展、個(gè)性發(fā)展，社會性及創(chuàng)新性的發(fā)展這些內(nèi)容方面構(gòu)成。

（二）具體培養(yǎng)模式及其策略。遵從整合模式的策略及培養(yǎng)方式，在整合模式思想理論的基礎(chǔ)上，搞好青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)的正確方式，第一、全方面培養(yǎng)學(xué)生，德智體美勞要全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使他們在豐富學(xué)習(xí)之余，提升了自身能力，也是壓力得到一定的緩解。第二、建立健全的心理素質(zhì)培養(yǎng)體制，使教育不僅要符合青少年發(fā)展規(guī)律，還要讓他們更好的接納社會的改變，幫助學(xué)生健康成長。

篇7

一、目前中學(xué)生心理現(xiàn)狀

（一）來自于學(xué)習(xí)方面的壓力。

中學(xué)時(shí)期，由于學(xué)習(xí)競爭的激烈，有的學(xué)生因不能適應(yīng)學(xué)習(xí)的壓力，表現(xiàn)出精神不振、記憶力下降、學(xué)習(xí)效率低、記憶力下降等現(xiàn)象，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理；還有的在考試過程中出現(xiàn)考試焦慮，一旦考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下考試排名次、張榜、搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理往往處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。

（二）人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。

1.與教師的關(guān)系問題。這主要是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望，產(chǎn)生消極情緒，使得師生關(guān)系日趨緊張。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。學(xué)校也是一個(gè)小社會，多數(shù)中學(xué)生都希望能有知心朋友，在自己情感需要的情況下，尋求朋友的理解、支持和信任，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感。由于有的同學(xué)處理不好同學(xué)關(guān)系，甚至關(guān)系緊張，就會產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑感，有時(shí)處理同學(xué)關(guān)系時(shí)會感覺無所適從。

3.與父母的關(guān)系問題。有的家長缺少與孩子的溝通，甚至出現(xiàn)專制式教育，讓孩子感覺不到家庭的溫暖、和諧、民主，導(dǎo)致孩子的性格孤僻、自私、專橫等。不和睦的家庭更會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（三）青春期心理問題。

1.逆反心理。中學(xué)階段也是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理產(chǎn)生的階段。中學(xué)生要求獨(dú)立的意識開始增強(qiáng)，不想依賴?yán)蠋熀图议L，但是在老師和家長的眼里他們總是孩子，對他們關(guān)愛有加，總是避免不了干涉他們的學(xué)習(xí)和生活，這樣容易引起他們的反感，導(dǎo)致其形成很強(qiáng)的逆反心理。

2.早戀問題。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象較為突出，一些學(xué)生由此感到“煩躁不安，吃不下，睡不香”，由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，成績開始下降。

（四）不能正確對待挫折。

現(xiàn)在的學(xué)生，多數(shù)都是獨(dú)生子女，大多獨(dú)立意識差，嬌氣，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折，就受不了，耍態(tài)度，哭鼻子。有的學(xué)生因?yàn)榧揖池毢瑫r(shí)時(shí)感到矮人一截；有的學(xué)生由于父母離異，便封閉了自己。因此，加強(qiáng)學(xué)生的耐挫力的培養(yǎng)極有必要。教師應(yīng)教育學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀，分析學(xué)生受挫折的原因，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的容忍力。

二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

（一）給教師寬松的教學(xué)環(huán)境，讓教師保持良好的心理狀態(tài)。

關(guān)注學(xué)生心理健康，最大的力量來自于教師。教師不論承載了多重的負(fù)荷，都要控制自己的情緒，對學(xué)生要有耐心、愛心和責(zé)任心，對學(xué)生要充滿信任，充滿期待，用自己良好的心理影響學(xué)生的心理發(fā)展。社會應(yīng)為教師減負(fù)，關(guān)心、理解教師的工作，使教師先擁有健康的心理。如今教師所承載的負(fù)荷大大超過人們所能想象的程度，學(xué)校內(nèi)部的種種評比、有些家長動輒告教師狀，令教師時(shí)時(shí)感到心理緊張。教師的心理不健康，又怎能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢？因此，適當(dāng)給教師松綁，給教師營造寬松的教學(xué)環(huán)境，是很有必要的。希望能多些這樣的呼聲，在對教師嚴(yán)格要求的同時(shí)，也對教師多些諒解，多些寬容。

（二）學(xué)生的心理健康教育需多方關(guān)注。

心理健康教育不僅應(yīng)在思想品德課中，還應(yīng)滲透到其他各科教學(xué)中。不僅學(xué)校、教師要關(guān)注學(xué)生的心理健康，家庭、社會也應(yīng)多方面重視學(xué)生的心理健康教育，形成合力，這樣才能讓中學(xué)生從心理上得到呵護(hù)和關(guān)愛，進(jìn)而快樂健康成長。

1.教師要把心理健康教育貫徹到整個(gè)教學(xué)中。教師在教學(xué)過程中，要注意觀察學(xué)生的不同反應(yīng)，了解他們的心理需要，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方式，努力創(chuàng)造一種民主、寬容、平等的課堂氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的潛能。對于突然出現(xiàn)的偶發(fā)事件，要學(xué)會冷處理，用寬容和關(guān)愛了解他們的心理感受，讓他們從心理危險(xiǎn)的狀態(tài)中走出來，重新調(diào)適自己的心理狀態(tài)，去面對自己的學(xué)習(xí)和生活。如果教師能敏銳地觀察到學(xué)生的心理異常表現(xiàn)，并及時(shí)疏導(dǎo)，或許在一定程度上就可以避免一些青少年犯罪的發(fā)生。

2.教師應(yīng)重視對學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校在開展素質(zhì)教育的過程中，要把學(xué)生的心理教育納入整個(gè)教育工作的日程中，比如開設(shè)心理健康教育課或定期舉辦講座、開辦學(xué)生心理咨詢室、開設(shè)心理咨詢熱線等，為學(xué)生解決一些心理問題。利用多種形式對教師進(jìn)行培訓(xùn)，鼓勵教師自學(xué)鉆研，建立一支專業(yè)精、教育觀念科學(xué)、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、心理素質(zhì)好、職業(yè)道德高尚的高素質(zhì)教學(xué)隊(duì)伍，有意識地鼓勵教師在學(xué)科中滲透心理健康教育。此外，還要發(fā)揮好班主任在心理健康教育有的優(yōu)勢作用，創(chuàng)造良好的校園心理環(huán)境。不論是班主任還是任課教師，都有責(zé)任通過觀察、談話、問卷等方法，多方了解學(xué)生，主動學(xué)習(xí)青少年心理學(xué)知識，多理解學(xué)生。未成年人是社會的財(cái)富，每一個(gè)有責(zé)任心的教師都要盡自己最大可能幫助學(xué)生解決心理困惑。

篇8

（一）家庭教育缺失當(dāng)前社會發(fā)展形勢下，大多數(shù)家長都有沉重的生活壓力，在家時(shí)間短，對孩子的關(guān)愛也隨之不足。許多家長片面地認(rèn)為盡量滿足孩子的物質(zhì)需求就是愛的表現(xiàn)。但在這種家庭教育缺失環(huán)境下成長的青少年，缺少與父母的溝通交流，導(dǎo)致性格孤僻，長期下來容易出現(xiàn)心理問題。其次，在一些經(jīng)濟(jì)條件較差的家庭，父母親迫于生計(jì)外出打工，留守兒童長期缺少父母的約束與管教，自制力不強(qiáng)，為所欲為。當(dāng)前社會新聞中經(jīng)常出現(xiàn)留守兒童犯罪等行為，這些都是家庭教育缺失所導(dǎo)致的。

（二）家庭教育方式不當(dāng)家庭教育方式不當(dāng)首先表現(xiàn)在對青少年的溺愛上。過去，我國大多數(shù)家庭都響應(yīng)獨(dú)生子女政策，無論男孩還是女孩，都只生一個(gè)，并視為家庭中最重要的成員。許多家長以一種溺愛的心理，對孩子百依百順，對錯(cuò)誤一再縱容，給青少年心理認(rèn)知與心理情感造成負(fù)面的影響，致使其形成自私、霸道等性格。其次，與溺愛截然相反的是一部分家長長期對孩子采取高壓政策，成績不好、表現(xiàn)不好，動輒打罵，棍棒相加。處于這種家庭環(huán)境之下的青少年因家庭溫暖的缺失，心理長期處于壓抑狀態(tài)，極易對父母與社會產(chǎn)生恐懼與對抗情緒，心理問題亟須得到排解。最后，一些家長因自身知識水平、道德素質(zhì)不高，對孩子的心理引導(dǎo)不正確。例如：教育自己的孩子“在學(xué)校中如果有同學(xué)欺負(fù)了你，要以牙還牙報(bào)復(fù)回去”等，這種錯(cuò)誤的家庭引導(dǎo)方式也不利于青少年心理健康發(fā)展。

（三）家庭結(jié)構(gòu)不完整家庭作為青少年生活成長的場所，應(yīng)當(dāng)是溫暖的、和諧的。在當(dāng)前社會形勢下，單親家庭的增多也為青少年心理健康帶來了惡劣的影響。成長于破裂家庭或長期不和諧家庭環(huán)境下的青少年，容易出現(xiàn)寂寞、惶恐、焦慮、沖動等性格，家庭教育功能的缺失，可能導(dǎo)致青少年心理畸形發(fā)展。

二、家庭教育中加強(qiáng)心理健康教育的措施

（一）轉(zhuǎn)換觀念，關(guān)注青少年心理健康教育在當(dāng)前素質(zhì)教育環(huán)境下，青少年的成長與發(fā)展除了智力、實(shí)踐能力的提升外還要強(qiáng)調(diào)心理健康的發(fā)展水平。作為家長，要摒棄舊的以學(xué)生學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)的教育方式，要更加關(guān)注心理狀態(tài)、理想、進(jìn)取心等個(gè)性品質(zhì)對于青少年成長成才的重要作用。例如，通過網(wǎng)絡(luò)搜索相關(guān)心理健康知識，參加有關(guān)青少年心理健康的講座等，有針對性地學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)青少年良好的心理品質(zhì)，對青少年進(jìn)行正確的心理健康教育。

（二）加強(qiáng)與青少年的溝通，及時(shí)解決問題青少年具有強(qiáng)烈的個(gè)性，心理狀況變化較大，心理特征尚不穩(wěn)定。與此同時(shí)，受交友、社會環(huán)境、媒體環(huán)境等因素影響，當(dāng)代青少年極易受到各種負(fù)面因素的影響，從而產(chǎn)生各種心理問題。作為家長，要根據(jù)自己孩子所處年齡階段獨(dú)有的心理特點(diǎn)，對他們的不良行為與心理變化進(jìn)行及時(shí)處理。如，對孩子的日常生活習(xí)慣、語言特點(diǎn)、行為方式等進(jìn)行細(xì)致觀察，在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)第一時(shí)間與孩子進(jìn)行溝通與交流，不能動輒就進(jìn)行責(zé)備或打罵，要根據(jù)青少年敏感的心理特點(diǎn)，委婉地指出問題點(diǎn)，然后進(jìn)行耐心細(xì)致的分析、疏通，幫助青少年解決各種問題，引導(dǎo)青少年快速走出心理誤區(qū)，正確面對自己。

（三）家長要起帶頭作用，營造和諧的家庭氛圍父母是孩子的第一任導(dǎo)師，父母在家庭生活以及社會生活中的一言一行，都將對孩子起到模范與表率的作用。溫和有禮的父母，其培養(yǎng)出的孩子也將有得體的言行與舉止；相反，父母成天在家吵架，與鄰居不能友好相處，其培養(yǎng)的孩子也極易性格暴躁，遇事沖動。因此，在家庭教育中，家長要以身作則，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子樹立良好的榜樣。另外，父母要盡量為孩子創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境，營造安定、和睦、平等、充滿歡聲笑語的家庭氛圍，促進(jìn)青少年心理正常發(fā)展。

（四）建立有效的溝通方式，實(shí)現(xiàn)平等對話交流古往今來，我國傳統(tǒng)家庭一直延續(xù)“唯父母之命是從”的習(xí)慣，孩子必須服從父母的要求或命令。在這種家庭環(huán)境下，孩子處于被動接受說教的地位，久而久之，他們的個(gè)性受到壓抑，不利于心理的健康發(fā)展。因此，家長要關(guān)注與孩子的互動交流，將孩子視為家庭中具有獨(dú)立自主性的一名成員，視為自己的朋友，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，建立一種平等的家庭教育新觀念。這樣一種平等、融洽的溝通方式，既有利于青少年心理健康的發(fā)展，也為青少年提供了一個(gè)道德教育的良好環(huán)境。

三、結(jié)語

篇9

1．社會不良風(fēng)氣的影響

由于生活條件的改善，獨(dú)生子女來自父母的過多關(guān)心和溺愛，這使青少年的心理成熟推遲。這種身心成熟的反差性勢必給青少年性意識上的困惑和法律制約性攻擊行為的增加。在市場經(jīng)濟(jì)大浪的沖擊下，一些人的思想意識、道德觀念、價(jià)值取向發(fā)生裂變，人們的觀念越來越朝著功利化、物欲化方向發(fā)展，導(dǎo)致了人生觀和價(jià)值觀的變異和扭曲。由此而產(chǎn)生的、吸毒、賭博、腐敗等社會丑陋現(xiàn)象，其滋生蔓延的不良風(fēng)氣很容易污染青少年脆弱的心理，很容易誘惑他們的思想，放棄自己原本崇高的理想和信念走人歧途。

2．學(xué)校教育的缺陷

長期以來，學(xué)校在應(yīng)試教育體制下，急功近利，片面強(qiáng)調(diào)升學(xué)率和學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)，造成了教育的畸形發(fā)展。其一，只重視智力發(fā)展，不重視道德教育，只抓好少數(shù)成績好拔尖學(xué)生的教育，忽視了大多數(shù)中等學(xué)生的教育，結(jié)果培育了高分低能、缺乏創(chuàng)造性的并非社會所需之“人才”。其二，由于教育觀念的偏差，教育方法的呆板、單調(diào)致使一些學(xué)生成為雙差生，這樣被學(xué)校為追求升學(xué)率而過早地推向社會，這些學(xué)生心理本身很脆弱，對社會又極為不滿，他們對社會陰暗面的出現(xiàn)毫無心理準(zhǔn)備和抵抗能力，加之在接受教育過程中的自卑心理和情緒障礙，很容易誤入歧途。

二、家庭因素影響

1．家庭子女?dāng)?shù)量的變化

根據(jù)我國計(jì)劃生育要求，現(xiàn)在大部分的家庭中都只有一個(gè)孩子。同時(shí)，由于現(xiàn)代社會生活方式的發(fā)展，促使傳統(tǒng)的以家族為單位的幾代同堂的大家庭逐漸瓦解，而轉(zhuǎn)向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。這種家庭結(jié)構(gòu)的差異主要表現(xiàn)在以下方面：首先，使得父母在撫育孩子上無法嘗試和比較，沒有學(xué)習(xí)機(jī)會。很多父母因此誠惶誠恐，不能放開手腳。其次，這種家庭結(jié)構(gòu)還減少了父母可以對子女進(jìn)行公平教育的機(jī)會，也使得兒童在家庭中失去了同伴和很多學(xué)會互助和自助的機(jī)會。不過，這種結(jié)構(gòu)問題在孩子進(jìn)一步長大之前還不明顯，對獨(dú)生子女的打擊通常來自以后(例如在學(xué)校中)，即當(dāng)他不能在學(xué)習(xí)中成為關(guān)懷的中心時(shí)。但是，優(yōu)點(diǎn)也是存在的，因?yàn)檫@些孩子從小便和成人生活在一起，因此受到了較多的理性和認(rèn)知熏陶。

2．家庭角色結(jié)構(gòu)演變

這是家庭結(jié)構(gòu)變化中最重要的部分。中國的家庭角色結(jié)構(gòu)，已經(jīng)從傳統(tǒng)社會中以父親或家族中的長者為核心的形態(tài)，轉(zhuǎn)向了一種以孩子為核心的形態(tài)。這種變化的特點(diǎn)是，處于中心位置的人易位了。它使得獨(dú)生子女享有更多的權(quán)利，更容易形成自我中心的意識。并且，不同于過去，因?yàn)檫@個(gè)位置是很早就獲得了的，所以，他們沒有兄弟姐妹和忍受壓力的經(jīng)驗(yàn)。不過，盡管如此，這種變化仍然是表面的，因?yàn)橐蕴囟▊€(gè)人為核心的傳統(tǒng)傾向沒有變化，只是這個(gè)核心由父親尊長轉(zhuǎn)向了孩童。以孩子為中心的結(jié)構(gòu)形式為什么不合理?理由很簡單，因?yàn)樗箖和@得了不合理的自我認(rèn)同?！八ǔＬ幱谌胰四鐞鄣牡匚??！闭绨⒌吕账f：“嬌寵的孩子永遠(yuǎn)不能自立。他缺乏通過自己努力獲得成功的勇氣。”他們一方面表現(xiàn)出有雄心和抱負(fù)，但是另一方面，他們又顯得懶惰，不愿意為之付出努力?！皯卸璞砻鬟@種雄心摻和著悲觀，他的雄心如此之高，以致自認(rèn)根本沒有實(shí)現(xiàn)的希望?！币虼耍@些孩子在性格上是脆弱的，自我期望值太高。

3．家庭經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)變化

社會經(jīng)濟(jì)水平的變化對家庭和個(gè)體心理是有著直接影響的。其中主要是人們開始從基本的生存需要和安全需要向較高層次的精神需要轉(zhuǎn)變，這種需要轉(zhuǎn)變的心理學(xué)含義實(shí)際上也是一種定向轉(zhuǎn)變。是個(gè)人從一種以生存為中心的目標(biāo)定向向以自我滿意為中心的角色定向的轉(zhuǎn)變。當(dāng)社會經(jīng)濟(jì)水平還相對落后時(shí)，個(gè)人因?yàn)槿狈Π踩卸坏貌桓鼉A向于去追求那種實(shí)際上可能并非自己自覺選擇的目標(biāo)，只有這種目標(biāo)定向才有可能使個(gè)體體驗(yàn)到自己價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和被社會接受。因?yàn)樵谒闹車?，無論是父母、愛人、子女或是親友，都以他是否能爭取到安全的職業(yè)和適當(dāng)?shù)纳钏綖闃?biāo)準(zhǔn)來衡量他的價(jià)值。在這種環(huán)境下成長起來的人們，更容易受到鼓勵去發(fā)展那些與追求目標(biāo)相一致的心理品質(zhì)?？墒请S著社會經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，在變得相對富裕起來的家庭中，人們的觀念開始發(fā)生著根本性的轉(zhuǎn)變。具有目標(biāo)定向的父母們努力在孩子身上投入關(guān)懷，并以此來彌補(bǔ)自己的缺憾。他們開始注重追求個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，變得更加強(qiáng)調(diào)自我滿意，注重享受生活和追求直接興趣。這時(shí)他們選擇參與生活與否的理由只有一條，那就是“我喜歡”或者“我不喜歡”。在這種情況下，定向的特點(diǎn)進(jìn)一步強(qiáng)化了現(xiàn)代家庭中孩子們的自我中心意識，以自我為中心，只懂得個(gè)人享受，這很容易形成青少年極其自私的性格。

4．親子關(guān)系及教養(yǎng)方式

既往研究結(jié)果證實(shí)：83％存在外向問題的7歲兒童，在幼年期的依戀關(guān)系是組織混亂型且智力發(fā)展低于平均水平，幼年期的回避型依戀關(guān)系與以后的內(nèi)向問題。Caner等研究也得出一致的結(jié)論：非安全的依戀關(guān)系與兒童的行為問題正相關(guān)。已有的研究表明，父母教養(yǎng)方式對青少年的自我意識、自信、自尊、自我效能等產(chǎn)生重要影響。E31(P102)蔣獎等在青少年問題行為的研究中發(fā)現(xiàn)：青少年行為問題與父母教養(yǎng)因子的情感溫暖、理解呈負(fù)相關(guān)，而與懲罰嚴(yán)厲、過分干涉、偏愛、拒絕否認(rèn)和過度保護(hù)呈正相關(guān)，并發(fā)現(xiàn)父親在家庭教育中有著不可替代的重要作用。Leslie等研究發(fā)現(xiàn)：家庭的情感支持及凝聚力與兒童的問題行為呈負(fù)相關(guān)，起著保護(hù)功能；而情感和支持不易得以表達(dá)的家庭中養(yǎng)育的兒童，是行為問題的高風(fēng)險(xiǎn)人群。在情感上遭受忽視的兒童較低風(fēng)險(xiǎn)對照組在行為問題總分及外向因子得分更高，尤其是攻擊行為的得分更高。因?yàn)橐粋€(gè)情感不能適當(dāng)表達(dá)的家庭可能讓兒童有更少的機(jī)會學(xué)習(xí)怎樣處理負(fù)性情緒，并且可能不能讓小孩體驗(yàn)到安全、信任的正性情感。低的家庭凝聚力與增高的外向問題之間的關(guān)系，提示了家庭成員問相互支持的程度對于處理兒童破壞尤其重要。

5．家庭暴力

家庭暴力對青少年的個(gè)人成長很不利。在家庭中遭受軀體虐待的兒童更容易出現(xiàn)行為問題，尤其是表現(xiàn)為退縮，且顯示更差的學(xué)校適應(yīng)性。JAF2FEE等在研究中指出導(dǎo)致兒童發(fā)生外向問題的病因的5％及內(nèi)向問題的2％可由家庭暴力解釋，其余的是由遺傳因素及非共享環(huán)境因素所致。此外，MaryA等在研究中發(fā)現(xiàn)：暴露于母親的IPV與兒童行為問題顯著相關(guān)，不論存在共同發(fā)生的兒童虐待與否。所以對于居住于存在IPV的家庭的兒童給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注是必需的。當(dāng)父母卷入經(jīng)常的、激烈的、難以解決的沖突時(shí)，他們的孩子就有可能遭受高水平的內(nèi)向性及外向問題。當(dāng)父母間的沖突演變成身體暴力時(shí)，兒童就可能處于問題行為的高風(fēng)險(xiǎn)中。一個(gè)解釋就是：兒童可能模仿父母的攻擊行為或家庭暴力增加了兒童的情感上的不安全感，另外，如前所述，攻擊行為本身就有較高的遺傳可能。

三、青少年心理行為問題預(yù)防策略

青少年的違法行為一般都是在外界環(huán)境的誘惑下產(chǎn)生的，帶有明顯的情緒色彩和盲目性，只有從感化他們的內(nèi)心，措施得當(dāng)，并為青少年?duì)I造一個(gè)良好的社會環(huán)境，青少年心理行為問題是可以預(yù)防的。針對以上青少年出現(xiàn)的心理問題，我們認(rèn)為把外因和內(nèi)因結(jié)合起來應(yīng)對是關(guān)鍵，也就是從抓好外在層面和個(gè)人層面兩方面著手：外在層面包括社會、學(xué)校和家庭，青少年是祖國的未來，青少年的心理健康應(yīng)受到全社會、學(xué)校和家庭的高度關(guān)注。對應(yīng)策略有：

1．進(jìn)一步完善社會主義法制，懲治司法腐敗分子，嚴(yán)肅法紀(jì)，在社會中樹立法制的權(quán)威，打擊不良的社會風(fēng)氣。同時(shí)，加大素質(zhì)教育推行的廣度和深度，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的灌輸式教育理念，幫助青少年樹立正確的人生觀和世界觀。進(jìn)一步加強(qiáng)社會主義精神文明建設(shè)，開展社會公德教育。完善青少年立法工作，對青少年生活、學(xué)習(xí)、工作中的權(quán)益，以法律形式確立下來，以得到司法保障。

2．幫助青少年及時(shí)擺脫情緒上的痛苦。青少年在生活中遇到的挫折和困難常會讓他們產(chǎn)生情緒障礙，在一定的外界誘因的刺激下，很容易違法亂紀(jì)。當(dāng)這類情況發(fā)生時(shí)，家長、學(xué)校和社會要關(guān)心他們，引導(dǎo)他們，幫助他們排除心理障礙，使他們能冷靜勇敢面對處理。在青少年成長中，家庭教育對于青少年心理行為產(chǎn)生重要影響，Baumrind曾提出三種教養(yǎng)方式即專制型、權(quán)威型和放縱型。家長平時(shí)多和孩子溝通，尊重孩子的愛好選擇，充分信任和愛護(hù)孩子。在孩子遇到問題時(shí)，家長宜站在他們的角度考慮事情，以冷靜、樂觀和積極的心態(tài)引導(dǎo)和幫助孩子解決問題。

篇10

一、 家庭健康教育存在的問題

1.忽視整體素質(zhì)培養(yǎng)，過度重視成績。近年來，父母及教師越來越重視孩子的學(xué)習(xí)成績，卻未注意到孩子健康成長，用自身理念去衡量和束縛孩子，讓他們按照所鋪墊的道路前進(jìn)，卻忽略了孩子的學(xué)習(xí)興趣和愛好，使青少年出現(xiàn)逆反心理。

2.忽視榜樣作用，重視物質(zhì)利益。青少年成長期間，父母未做好榜樣作用，在教育孩子時(shí)多是口頭上進(jìn)行，卻沒有重視行動教育。在日常生活及工作中，并沒有按照正確的原則處理問題和看待問題，使孩子逐漸忽視行動，而口頭上教育并沒有讓他們樹立正確的價(jià)值觀念。另外，父母為了能讓孩子更好的學(xué)習(xí)，采用物質(zhì)手段去束縛孩子的成長，并沒有與孩子進(jìn)行良好的精神交流，導(dǎo)致青少年認(rèn)為父母重視的只是成績和金錢。

3.父母錯(cuò)誤的心理狀態(tài)影響著青少年健康成長。我國所有父母普遍都存在著“望子成龍”、“望女成鳳”理念，極其重視孩子的學(xué)習(xí)，并且部分父母存在著嚴(yán)重的攀比心理，極易影響孩子信心，并導(dǎo)致家庭矛盾的產(chǎn)生；同時(shí)部分家長為了讓孩子可以取得更好成績，多讓孩子參加培訓(xùn)班，上名校，從而父母這些心理導(dǎo)致青少年對學(xué)習(xí)態(tài)度逐漸向壞的方向發(fā)展，改變了他們的學(xué)習(xí)目的。

4.過分保護(hù)。近年來，獨(dú)身子女是越來越多，父母為了讓孩子安全成長，過分保護(hù)孩子，從小時(shí)候父母就過分溺愛，導(dǎo)致孩子在成長期間過分依賴父母，缺乏獨(dú)立，并且懦弱無能。

二、青少年心理健康現(xiàn)狀

青少年心理健康主要包括：身體健康、認(rèn)知正常、人格健全、感情成熟、行為穩(wěn)定以及人際關(guān)系和諧。據(jù)相關(guān)資料顯示，全世界各地青少年心理健康狀況不容樂觀，各地青少年心理問題都超過10%。而通過相關(guān)調(diào)查得出，青少年健康心理的基礎(chǔ)條件是良好的家庭環(huán)境，正確的家庭教育。青少年時(shí)期，正是孩子成長關(guān)鍵時(shí)期，周圍環(huán)境會嚴(yán)重影響著孩子成長，尤其是與父母關(guān)系，矛盾逐漸升華，一旦沒有很好處理就會造成孩子出現(xiàn)抱怨、易怒等情緒，在這個(gè)時(shí)期青少年認(rèn)為父母無法理解自己，并且不會和父母進(jìn)行溝通交流，導(dǎo)致父母和孩子之間出現(xiàn)越來越大的矛盾，因此，家庭健康教育與青少年健康心理的關(guān)系不可忽視。

三、采取正確的家庭教育方式，提升青少年健康心理

1.樹立正確的家庭教育觀念。父母要認(rèn)識到家庭教育的重要性，知道家庭教育與孩子成長息息相關(guān)。因此，父母需樹立正確的家庭教育理念，創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)期間，父母不能夠只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，也要多聆聽孩子心聲，關(guān)心孩子的興趣愛好，積極溝通交流，注重孩子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子正確的道德品質(zhì)，使孩子可全身心的健康成長。同時(shí)父母要對孩子的期望不可過高，也不可過低。青少年身心發(fā)展正處于不穩(wěn)定時(shí)期，生理和心理都未成熟，情緒易受到外界因素而出現(xiàn)波動。因此，父母需適對孩子的期望要適中，不可太過。

2.重視榜樣作用。托樂斯泰說過：“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己生活的端正和完美上?！彼固啬确蛉苏f得十分透徹：“孩子是父母的影子。為了培養(yǎng)孩子的品德，父母親的行為要自慎，應(yīng)處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結(jié)果?！币虼耍改副仨氁匾曌陨碜饔?，以身作則，以良好的實(shí)際行動去帶領(lǐng)孩子和教育孩子。這就要求著父母在日常生活和工作中能夠保持正確的行為，重視榜樣作用，影響孩子，促進(jìn)孩子健康成長。同時(shí)父母不可過分溺愛孩子，過度保護(hù)，使孩子逐漸喪失了獨(dú)立自主特性。因此，父母應(yīng)讓孩子學(xué)會自理，可獨(dú)自完成一些事情，從小培養(yǎng)獨(dú)立自主的理念，使孩子可健康成長。

3.采取正確的家庭教育方法。正確的家庭教育方法能夠使孩子情緒穩(wěn)定，自信開朗，促進(jìn)青少年健全人格的產(chǎn)生與發(fā)展。比如魯迅先生說過：“倘有人作一歷史，將中國歷來教育兒童的方法，用書作一個(gè)明確的記錄，給人明白我們的古人以至我們，是怎樣的被熏陶下來的，則其功德，當(dāng)不在禹下?！币虼?，這就要求著父母要采取正確的教育方法，能夠起到正確的指導(dǎo)作用。父母要關(guān)心孩子成長，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，與孩子進(jìn)行精神層次交流，尊重孩子隱私，了解孩子興趣愛好，培養(yǎng)孩子樹立正確的道德理念，促進(jìn)其健康成長。

4.創(chuàng)建良好的家庭成員關(guān)系。家庭健康教育根本條件是良好的成員關(guān)系，尤其是夫妻關(guān)系。夫妻之間互相尊重、信任、幫助，使孩子時(shí)刻沐浴在良好的環(huán)境下健康成長。在充滿愛的環(huán)境下，使青少年懂得愛，積極向上，建立完善的人際關(guān)系。

總結(jié)