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篇1

【關(guān)鍵詞】心理契約 大學(xué)生 心理健康教育 內(nèi)化

【中圖分類號】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）01C-0101-02

美國管理心理學(xué)家施恩指出，心理契約是個(gè)人將有所奉獻(xiàn)與組織欲望有所獲取之間，以及組織將針對個(gè)人期望收獲而有所提供的一種配合。施恩認(rèn)為，在任何一個(gè)組織中，組織成員之間、組織成員與組織之間，都存在一種沒有明文規(guī)定的對相互責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)等的內(nèi)隱的主觀約定，就此形成一系列含蓄而微妙的心理期望。包括期待對方能滿足自己某些期望，以及對方產(chǎn)生自己所希望出現(xiàn)的某種行為。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)通過“教、學(xué)、做、用”一體化教學(xué)活動，將心理健康教育內(nèi)容內(nèi)化到學(xué)生的觀念中，形成相應(yīng)的健康心理和行動能力。這一過程離不開學(xué)生的主動性參與，即心理健康教育內(nèi)化的程度受教學(xué)過程中學(xué)生與學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間以及學(xué)生與學(xué)校之間合作行為的影響。心理契約是對彼此角色的基本假定，決定了大學(xué)生在心理健康教育過程中的態(tài)度和行為方式，影響心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

一、大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化

不同的學(xué)者各有側(cè)重地對內(nèi)化概念進(jìn)行了闡述，卻不約而同地表明了內(nèi)化的共性：通過一定的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，社會個(gè)體將外部獲得的科學(xué)心理知識以及情感、行為要求，有意識地轉(zhuǎn)化為自身的知識儲備和情感調(diào)控、行動的過程。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化是指大學(xué)生對心理健康教育內(nèi)容由教育者外部灌輸轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在主動的認(rèn)同，在對自身心理以及健康心理表現(xiàn)了解的基礎(chǔ)上，通過實(shí)現(xiàn)各種健康心理觀念的融合，逐步滲透到內(nèi)心深處，最終通過內(nèi)在自我整合外化于行動。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化過程并不是教育主體外部灌輸?shù)倪^程，而是大學(xué)生個(gè)體內(nèi)化并將其加以實(shí)踐的過程，充分發(fā)揮了大學(xué)生的主觀能動性，是大學(xué)生自我教育性發(fā)揮作用的過程。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，應(yīng)有針對性地調(diào)動和激發(fā)大學(xué)生的自覺性和主體性，引導(dǎo)大學(xué)生自覺主動、科學(xué)地進(jìn)行心理的個(gè)性化教育和自我教育。

二、心理契約影響大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的因素

（一）內(nèi)在動力因素。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化活動中，需要和動機(jī)是推動內(nèi)化活動順利進(jìn)行的內(nèi)在動力。需要是指個(gè)體對客觀現(xiàn)實(shí)中所缺少的事物的欲望和要求，常以意向、愿望的等形式表現(xiàn)出來，是推動個(gè)體心理活動和行為實(shí)踐的基本動力。動機(jī)是指由特定需要引起并引導(dǎo)個(gè)體的行為趨向某一特定目標(biāo)，用以滿足自身某種需要的意愿和特殊心理狀態(tài)。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化積極性的基礎(chǔ)和根源在于其內(nèi)在的需要，而動機(jī)則是推動大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育內(nèi)化活動的直接原因。因此，大學(xué)生正確的需要和動機(jī)能夠?qū)ζ浣】敌睦淼姆e極內(nèi)化產(chǎn)生推動力，形成良好的心理和行為，而不正確的需要和動機(jī)則會對大學(xué)生健康心理的內(nèi)化產(chǎn)生阻力，導(dǎo)致大學(xué)生形成不良的心理觀念和行為習(xí)慣。

（二）情感激勵(lì)因素。在對大學(xué)生展開心理健康教育時(shí)，教育者首先應(yīng)調(diào)動動態(tài)反應(yīng)中大學(xué)生心理活動所構(gòu)成的要素，包括情感要素等被調(diào)動和活躍起來，繼而產(chǎn)生情感共鳴和心理認(rèn)同。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化活動中，大學(xué)生情感因素等心理因素的激發(fā)，對于增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)化效果至關(guān)重要。大學(xué)生內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容，首先應(yīng)對教育者傳授的心理知識形成一定的認(rèn)知和理解，然后教育者通過多種形式的情感激勵(lì)和教育引導(dǎo)，引起大學(xué)生在情感上與教育者共鳴、共識，以進(jìn)一步促進(jìn)其對心理健康教育所要求的教育內(nèi)容的積極內(nèi)化。

（三）環(huán)境調(diào)控因素。個(gè)體的發(fā)展離不開社會，大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作受到外部社會環(huán)境的影響和制約，這種影響是潛移默化的。因此，大學(xué)生個(gè)體的心理健康教育內(nèi)化過程必然會受到家庭、學(xué)校、社會等外在群體因素的制約和規(guī)范。學(xué)校作為大學(xué)生心理健康教育的主要載體，承擔(dān)著更多的責(zé)任和義務(wù)，因此，學(xué)生與學(xué)校之間、學(xué)生與教師之間建立良好的心理共識，對大學(xué)生順利內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容具有重要的影響。

三、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化模式的方案

基于心理契約影響大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的因素，筆者認(rèn)為可從內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境兩個(gè)方面，建構(gòu)優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化模式的可行性方案。

（一）優(yōu)化內(nèi)部環(huán)境模式。心理契約的建構(gòu)是教育者與受教育者雙主體互動的結(jié)果，大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的主體是大學(xué)生自身，心理健康教育內(nèi)容真正能認(rèn)同和內(nèi)化的程度，取決于大學(xué)生本身對心理健康知識和行為的渴望以及內(nèi)部環(huán)境的優(yōu)化結(jié)果。

1.采取主動情感模式。從內(nèi)在需要角度看，大學(xué)生更側(cè)重于情感關(guān)懷和精神滿足，以此建構(gòu)的心理契約，可增進(jìn)教育者和大學(xué)生之間的信任感，是大學(xué)生主動內(nèi)化教育內(nèi)容的動力。具體措施如下。一是正確運(yùn)用情感激勵(lì)手段。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化中心理契約主要是關(guān)系型心理契約，情感激勵(lì)是調(diào)動大學(xué)生內(nèi)化積極性的紐帶，通過教育者言傳身教和以身作則，可以達(dá)到潤物細(xì)無聲的教育效果。用情感因素來架設(shè)通向大學(xué)生內(nèi)心深處的橋梁，以理曉之，以情動之，用張弛有度的人性化情感教育去激勵(lì)大學(xué)生，才會取得良好的教育成效。二是培養(yǎng)大學(xué)生自我教育的意識。自我教育是心理健康教育較高的層次，它是大學(xué)生按照自己腦海中設(shè)定的心理健康教育目標(biāo)，正確認(rèn)識自我，接納自我，從而發(fā)展自我的實(shí)踐活動。自我教育從某種意義上說就是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的行為表現(xiàn)。大學(xué)生的自我教育意識是在教育者的指導(dǎo)下，經(jīng)過外部教育的影響而逐漸形成的，大學(xué)生必須提高自我教育的能力，正確進(jìn)行自我認(rèn)知和自我評價(jià)，在心理健康教育內(nèi)化過程中不斷自我約束和自我完善。

2.采取期望認(rèn)同模式。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化中的心理契約建構(gòu)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校和大學(xué)生對彼此期望的認(rèn)同，這種心理期望是一種愿景共識，需要學(xué)校與大學(xué)生的真誠溝通和有效交流，不斷感知對方的心理預(yù)期，逐漸調(diào)整自己的期望，最終使雙方的相互期望趨于一致，成功締結(jié)心理契約。具體措施如下。一是拓寬期望的交流與溝通渠道。在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化過程中，常常出現(xiàn)期望偏差或需求得不到滿足的心理契約失衡情況，究其原因主要在于交流與溝通不暢。學(xué)?？蓮男睦碚{(diào)查、心理咨詢、心理熱線、心理信箱、心理團(tuán)輔活動、心理社團(tuán)活動等方面著手，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動地交流心理困惑和心理問題。二是合理運(yùn)用心理暗示的交流與溝通手段。合理運(yùn)用心理暗示，可以使雙方了解彼此的心理傾向、心理期望，有助于教育者與大學(xué)生達(dá)到相互期望的一致性，起到良好的交流與溝通效果。值得注意的是，心理暗示如果運(yùn)用不當(dāng)，會造成雙方的期望偏差越來越大，最終出現(xiàn)心理契約失衡，甚至心理契約破裂的情況。因此，合理運(yùn)用心理暗示手段是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。常用的心理暗示方法很多，既包括情境設(shè)置和校園文化暗示、動作暗示，也包括語言贊美和文字激勵(lì)等方式方法。

3.采取需要滿足模式。個(gè)體的需要和現(xiàn)實(shí)之間常存在許多矛盾，高校心理健康教育的任務(wù)是積極引導(dǎo)大學(xué)生正確對待和解決這些矛盾，滿足學(xué)生的合理需要，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)化積極性。大學(xué)生在要求學(xué)校滿足其需要時(shí)，必須保證需要的合理性，協(xié)調(diào)學(xué)校的現(xiàn)實(shí)水平與自身需要之間的關(guān)系，才能更好地實(shí)現(xiàn)自身合理需要。具體措施如下。一是從現(xiàn)實(shí)出發(fā)調(diào)整不合理需要。高校心理健康教育者對于大學(xué)生的不合理需要，可采用心理教育、心理引導(dǎo)、心理咨詢等方式，幫助大學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，調(diào)整大學(xué)生在需要認(rèn)知上所產(chǎn)生的偏差。并教育學(xué)生從學(xué)校的客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)，學(xué)會調(diào)整自己各方面的需要。二是完善和豐富合理需要滿足手段。滿足大學(xué)生合理需要的方法和途徑有很多，包括豐富和完善現(xiàn)代教學(xué)手段，調(diào)整大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容，使其更加符合現(xiàn)代大學(xué)生的教育期望心理。對于在目前狀況下不能得到有效滿足的大學(xué)生的合理需要，則要做好大學(xué)生的解釋和心理工作，說明無法滿足的原因，請求大學(xué)生給予充分的理解和包容，并爭取創(chuàng)造各方面條件和機(jī)會，完善相應(yīng)的教育政策和實(shí)施手段，逐步對問題加以解決。

（二）優(yōu)化外部環(huán)境模式。優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的外部環(huán)境是一項(xiàng)系統(tǒng)而復(fù)雜的工程，需要國家法律法規(guī)、社會制度和學(xué)校教育等力量的同心協(xié)力、共同努力才能實(shí)現(xiàn)。

1.優(yōu)化社會環(huán)境。社會環(huán)境是個(gè)體健康心理形成的重要影響因素，在利益多元化和社會價(jià)值觀多元化的影響下，大學(xué)生日益多樣化的信息來源，使心理健康教育內(nèi)化的環(huán)境變得更為復(fù)雜，很大程度上影響高校與大學(xué)生之間構(gòu)建有效的心理契約，因此社會環(huán)境的優(yōu)化顯得尤為重要。具體來說，可從對心理健康教育內(nèi)化影響最明顯的社會輿論、社會風(fēng)氣和社會文化三方面來凈化社會環(huán)境。一是倡導(dǎo)積極心理社會輿論。所謂社會輿論實(shí)質(zhì)上是大眾對普遍關(guān)注的社會事件或社會問題進(jìn)行交流、碰撞、整合、溝通后形成的，通過言語、非言語形式公開表達(dá)的態(tài)度、意見、要求、情緒等的共同意見。社會輿論一旦固化在公眾心理，心理制約與控制作用就會發(fā)揮出來，這種影響可能是積極心理，也可能是消極心理。應(yīng)倡導(dǎo)積極心理社會輿論的正面導(dǎo)向作用，保證大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的健康發(fā)展，堅(jiān)決抵御消極心理社會輿論的負(fù)面影響，逐步凈化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的社會心理輿論環(huán)境。二是發(fā)揚(yáng)積極的社會風(fēng)氣。社會風(fēng)氣是對整個(gè)社會環(huán)境的折射，對大學(xué)生的心理具有潛移默化的影響。抵御消極社會風(fēng)氣的不良影響，努力凈化大學(xué)生心理健康教育內(nèi)化的社會風(fēng)氣，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理認(rèn)知和良好的情感調(diào)控，進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生積極、樂觀、進(jìn)取的良好個(gè)性，是心理健康教育內(nèi)化心理的前提。三是傳播健康主流社會文化。主流文化對個(gè)體的心理、行為和人格特征有著深刻的影響，社會文化對大學(xué)生社會心理和行為的影響是無意識的，卻又是文化意識形態(tài)最高級的影響層次，對大學(xué)生的健康心理觀念和情緒情感具有決定作用。因此，應(yīng)加強(qiáng)對社會文化傳播渠道的監(jiān)督，強(qiáng)化健康主流社會文化的影響和心理引導(dǎo)，保證健康主流社會文化能夠滲透到大學(xué)生心理觀念中。

2.優(yōu)化校園文化。良好的校園文化的培育正是為了引導(dǎo)學(xué)校與大學(xué)生共同履行心理契約精神，使心理健康教育主體雙方形成合理的價(jià)值期望以及良好的心理行為取向。具體措施如下。一是培養(yǎng)以人為本的校園文化。堅(jiān)持以人為本的觀念是培養(yǎng)校園文化的關(guān)鍵因素，尊重并容納大學(xué)生主體性和個(gè)性差異性，引導(dǎo)大學(xué)生獲得自尊、自信的情感體驗(yàn)，從而深刻認(rèn)識到自身發(fā)展與學(xué)校之間密不可分的相互影響，促使學(xué)校與大學(xué)生之間建立起良好的心理契約，進(jìn)而塑造其健全的主體人格。二是構(gòu)建良好的育人環(huán)境。大學(xué)生良好的心理和行為習(xí)慣的形成、個(gè)體人格的健全發(fā)展，都依賴于良好的育人環(huán)境的建構(gòu)，注重優(yōu)化良好校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)等校園文化的建設(shè)，真正重視和尊重現(xiàn)代大學(xué)生的心理需要和精神要求，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的人文關(guān)懷和現(xiàn)實(shí)意義。同時(shí)，努力創(chuàng)造條件，解決大學(xué)生成長過程中的心理困惑，使大學(xué)生在健康良好的環(huán)境氛圍中成長。

【參考文獻(xiàn)】

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[3]遲到，史秀云，榮紅霞.關(guān)于心理契約對高校學(xué)生學(xué)習(xí)行為影響的研究[J].價(jià)值工程，2010（36）

篇2

【關(guān)鍵詞】5W1H學(xué)習(xí)法 大學(xué)生心理健康教育課程 運(yùn)用

大學(xué)生心理健康教育課是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，旨在幫助大學(xué)生掌握心理知識，增強(qiáng)心理技能，提高解決實(shí)際問題的能力。宋志英等學(xué)者對安慶師范學(xué)院2011年第2學(xué)期開設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程的調(diào)查表明，近80%的大學(xué)生對心理健康教育課程充滿期望，大學(xué)生的教學(xué)滿意度與期望值差距最小的是教材建設(shè)和教師水平，差距最大的是教學(xué)效果和教學(xué)方法。[1]5W1H（wwwwwh）分析法也叫六何分析法，是一種思考方法，也可以說是一種創(chuàng)造技法。5W+1H：是對選定的項(xiàng)目、工序或操作，都要從原因（何因why）、對象（何事what）、地點(diǎn)（何地where）、時(shí)間（何時(shí)when）、人員（何人who）、方法（何法how）等六個(gè)方面提出問題進(jìn)行思考。在企業(yè)管理和日常工作生活和學(xué)習(xí)中得到廣泛的應(yīng)用，5W1H學(xué)習(xí)法是其在課程教學(xué)中的運(yùn)用。5W1H學(xué)習(xí)法通過對各個(gè)因素的分析，及各因素之間的關(guān)系，可以幫助大學(xué)生更加清晰的明確心理健康教育課的目標(biāo)和意義，制定心理健康教育課的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提升心理健康教育課的針對性和應(yīng)用性。

一、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法有助于大學(xué)生心理健康教育課程知識條理化。

在學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的基本原理和理論時(shí)，行為主義、認(rèn)知派、人本主義等派別眾多，每個(gè)學(xué)派都有自己的實(shí)驗(yàn)方法，代表人物，容易混淆，通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，我們可以將每種理論用原因（何因why）、對象（何事what）、地點(diǎn)（何地where）、時(shí)間（何時(shí)when）、人員（何人who）、方法（何法how）等六個(gè)方面列表學(xué)習(xí)，以行為主義為例，如巴甫洛夫的經(jīng)典條件作用原理。利用5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，把這個(gè)原理分成六大要素，why：這是一次意外發(fā)現(xiàn)；what：發(fā)現(xiàn)經(jīng)典條件反射；where：實(shí)驗(yàn)室；when：18世紀(jì)初，大約1902年；who：俄國生理學(xué)家巴甫洛夫；how： 把肉末放到狗的嘴里之前，狗就開始分泌唾液，后來看到拿著食物的助手，甚至僅僅聽到助手走過來的腳步聲，狗就開始分泌唾液?；蛘咄ㄟ^5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法，我們可以告訴自己，“我為什么要學(xué)心理學(xué)？”“我怎么學(xué)好心理健康教育課”等，這樣可以幫助我們更好的學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)知識。

二、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法提高大學(xué)生心理健康教育課程章節(jié)的學(xué)習(xí)和掌握程度。

當(dāng)前，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境復(fù)雜，學(xué)習(xí)、就業(yè)、交往壓力紛至沓來，心理壓力越來越普遍，也呈現(xiàn)上升化趨勢。大學(xué)生心理健康教育課的一個(gè)重要章節(jié)就是大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對，教學(xué)內(nèi)容包括：第一，壓力和挫折概述；第二，大學(xué)生壓力和挫折的產(chǎn)生和特點(diǎn)；第三，壓力和挫折對大學(xué)生心理的影響；第四，壓力管理與挫折應(yīng)對。也就是說，第一部分講了“what”，第二部分講了“why”，第三部分講了“who”、“when”、“where”，第四部分講了“how”的問題。通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法可以使同學(xué)們更好記憶和掌握這一部分的學(xué)習(xí)，并且舉一反三。

三、5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)評估。

大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)評估內(nèi)容包括學(xué)生對知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生心理調(diào)適能力的提高等方面，以學(xué)生解決實(shí)際問題的能力為評估重點(diǎn)。[2]課程的學(xué)習(xí)需要正確的方法，才能收到事半功倍的效果。通過5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法通過幫助學(xué)生更好的記憶知識，達(dá)到更好的理解和掌握知識，進(jìn)而理論指導(dǎo)實(shí)踐，更好提升學(xué)生的心理調(diào)適能力，切實(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際問題，使大學(xué)生心理健康教育課真正走進(jìn)大學(xué)生的生活，成為學(xué)生的良師益友，這樣也就達(dá)到了教學(xué)評估的要求，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課健康、穩(wěn)健的進(jìn)行下去。如圖所示：

大學(xué)生心理健康教育課是促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖人才的重要途徑，廣大教師應(yīng)該不斷創(chuàng)新心理健康教育活動的形式和方法，針對不同的學(xué)生需要多樣的方法，5W1H（wwwwwh）學(xué)習(xí)法可以應(yīng)用到日常的心理課學(xué)習(xí)，也可以運(yùn)用到日常的心理訓(xùn)練，但需要持之以恒，反復(fù)訓(xùn)練，加以強(qiáng)化，形成習(xí)慣，才會真正輔助任課老師，提高教學(xué)效果，圓滿完成教學(xué)任務(wù)，幫助廣大同學(xué)增強(qiáng)心理素質(zhì)，提升心理調(diào)適能力，解決實(shí)際的心理問題。

【參考文獻(xiàn)】

[1]宋志英，嚴(yán)云堂，吳云助，金文斌. 大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)滿意度調(diào)查[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（02）

篇3

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體輔導(dǎo) 高校 心理健康教育

【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）07-0220-02

關(guān)于高校學(xué)生心理健康課程實(shí)施的問題，國內(nèi)的相關(guān)研究從未間斷，但總體而言，至今為止心理健康課的實(shí)施仍多以學(xué)科式教學(xué)為主，實(shí)踐性教學(xué)欠缺依然是現(xiàn)今心理健康課實(shí)施過程存在的不足。隨著心理健康教育工作各項(xiàng)相關(guān)研究的開展，人們逐漸認(rèn)識到實(shí)踐教學(xué)對于心理健康課的意義，本文作為2011年度新世紀(jì)廣西高等教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目課題《高職大學(xué)生心理健康教改的研究與探索》子課題的研究成果并同各高校嘗試性的實(shí)踐性教學(xué)成果在很大程度上表明團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種實(shí)踐教學(xué)深受學(xué)生歡迎，學(xué)生普遍認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)式的教學(xué)形式生動、課堂氛圍活躍，更讓他們有了學(xué)習(xí)的積極性，他們能在這樣的實(shí)踐學(xué)習(xí)過程收獲更多更有用的促進(jìn)自身發(fā)展的信息。團(tuán)體輔導(dǎo)因其特有的優(yōu)勢決定了通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動形式開展高校心理健康課的意義。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)活動在高校心理健康課中的意義

現(xiàn)今心理健康課的實(shí)施存在著一些不足：課程目標(biāo)缺乏實(shí)踐性；課程內(nèi)容同質(zhì)化，授課內(nèi)容沒有體現(xiàn)出不同年齡階段的特點(diǎn)；課程實(shí)施呆板、學(xué)生被動接受，師生互動、生生互動不足；課程評價(jià)只重結(jié)果不重過程，缺乏質(zhì)性、動態(tài)性和情境性；師生關(guān)系淡漠，缺乏溝通。這種種不足，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情緒嚴(yán)重、心理健康教育課收效不大。

團(tuán)體輔導(dǎo)，是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，以成員為主體，根據(jù)不同年齡階段成員的心理特點(diǎn)要求設(shè)計(jì)不同的系列活動方案以作出主題輔導(dǎo)安排，它強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員間的互動，注重真實(shí)生活情境的創(chuàng)設(shè)，它要求成員主動參與、積極體會感悟，其最終目的就是為了促進(jìn)學(xué)生在交流合作過程中掌握生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)自身發(fā)展。團(tuán)體動力學(xué)、需要理論等表明團(tuán)體輔導(dǎo)對于心理健康教育的作用不容忽視。團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)決定了其在心理健康課中的幾個(gè)優(yōu)勢：實(shí)現(xiàn)了課程目標(biāo)的實(shí)踐性、課程內(nèi)容的階段性、課程實(shí)施的活動性、課程評價(jià)的靈活性以及師生關(guān)系的親密性。

高校學(xué)生群體有著所有學(xué)生群體共有的群體性，他們有著共同的成長課題、類似的困擾，而更重要的是，他們處于思維發(fā)展的高級階段，這讓他們的思考能力、感悟能力有著較高水平，這無疑對于團(tuán)體輔導(dǎo)的開展有著舉足輕重的意義。咨詢實(shí)踐表明，大多高校學(xué)生問題緣于人際關(guān)系不良，而人際關(guān)系不良常是高校學(xué)生各類問題爆發(fā)的導(dǎo)火線，因此，人際關(guān)系輔導(dǎo)對促進(jìn)高校學(xué)生心理健康發(fā)展至關(guān)重要。團(tuán)體輔導(dǎo)感染力強(qiáng)、影響廣泛，效果容易鞏固，尤其適合改善人際關(guān)系，這樣的特點(diǎn)決定了其在高校學(xué)生心理健康課中的地位作用。

總之，心理健康課要求體驗(yàn)性、學(xué)生本位性、生成性、回歸生活世界，而團(tuán)體輔導(dǎo)無疑體現(xiàn)了這些要求，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)及高校學(xué)生群體的特點(diǎn)決定了其在心理健康課中的意義。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)活動形式在高校心理健康課中的實(shí)施

依據(jù)高校學(xué)生特點(diǎn)及相關(guān)調(diào)查研究數(shù)據(jù)所表明的學(xué)生需要出發(fā)，高校學(xué)生心理輔導(dǎo)主題大致可歸納為四類：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)常用技巧有問題討論、心理劇、角色扮演、行為訓(xùn)練、各種習(xí)作與活動輔導(dǎo)。

問題討論是指團(tuán)體成員就大家面臨的共同問題或困惑進(jìn)行分析及探討，在團(tuán)體討論過程中，發(fā)表自己的見解，聽取他人的意見，完善自己的看法，從而幫助成員明確了解自己和他人的觀點(diǎn)，養(yǎng)成尊重他人的態(tài)度，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

心理劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式，它讓成員在類似真實(shí)生活的情境中，以特殊的戲劇化形式來詮釋不同角色，在思想碰撞和心靈共鳴中，體驗(yàn)到一些以前沒有意識到的情感和態(tài)度，并達(dá)到宣泄情緒、減輕壓力的目的。

角色扮演是心理劇常用的方法之一，它是讓團(tuán)體成員在一定的情境中，通過扮演某些人物，體驗(yàn)不同的社會角色，達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。

行為訓(xùn)練是指以相關(guān)理論為指導(dǎo)，通過特定程序，比如放松訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、情緒表達(dá)訓(xùn)練、人際交往技巧訓(xùn)練等，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。

習(xí)作與活動輔導(dǎo)是指開展一些有意義的心理習(xí)作與游戲，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，體驗(yàn)活動的樂趣，同時(shí)通過心理游戲及習(xí)作，引發(fā)學(xué)生思考，喚起大學(xué)生對生活的熱情、對身邊人員的關(guān)注以及對父母的關(guān)愛。

根據(jù)相關(guān)研究成果以及實(shí)踐情況，結(jié)合高校學(xué)生主要心理問題類型和團(tuán)體輔導(dǎo)常用技巧，高校心理健康課可以如下方式開展：

（一）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)方面：以問題討論為主、活動為輔

對高校學(xué)生而言，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)主要包括“了解自身學(xué)習(xí)潛能的輔導(dǎo)”，“學(xué)習(xí)動機(jī)、興趣、態(tài)度的輔導(dǎo)”，“學(xué)習(xí)志向水平的輔導(dǎo)”，“學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo)”，“學(xué)習(xí)方法和策略的輔導(dǎo)”，以及“學(xué)習(xí)計(jì)劃與監(jiān)控的指導(dǎo)”等。

就高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方面來看，他們?nèi)鄙俚牟皇菍W(xué)習(xí)的能力，近一點(diǎn)他們?nèi)钡氖菍W(xué)習(xí)動機(jī)、興趣和態(tài)度；遠(yuǎn)一點(diǎn)，他們?nèi)钡氖菍W(xué)習(xí)志向水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)方法和策略；再遠(yuǎn)一點(diǎn)，他們?nèi)钡氖菍W(xué)習(xí)計(jì)劃與監(jiān)控。由中學(xué)升到大學(xué)，對于大部分學(xué)生而言都已解脫，他們從此沒了奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)也就開始缺乏動機(jī)，更談不上興趣，態(tài)度自然是消極的，更別說遠(yuǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)志向、習(xí)慣和方法計(jì)劃等等。縱有少部分還愿意學(xué)習(xí)的同學(xué)，他們卻又常常找不到合適自己的方法，還是老一套的中學(xué)學(xué)習(xí)方法，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，使得自己對學(xué)習(xí)失去了興趣。總言之，高校學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)自然就成了心理健康課不可缺少的一個(gè)主題。

就學(xué)習(xí)輔導(dǎo)而言，可以討論為主，比如，以“頭腦風(fēng)暴法”的形式引導(dǎo)學(xué)生通過討論，積極探索自身學(xué)習(xí)的相關(guān)特點(diǎn)以及各種學(xué)習(xí)方法的利弊，從而找到合適自己的學(xué)習(xí)方法，確立自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。也可以頭腦風(fēng)暴法的形式就某一專題進(jìn)行討論，從而延續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。另外，同時(shí)可輔以活動形式，比如開展相關(guān)專業(yè)知識競賽，讓學(xué)生在競賽中體會學(xué)習(xí)的樂趣。

（二）人格輔導(dǎo)方面：活動為主、討論為輔，各類技巧皆相宜

高校學(xué)生人格輔導(dǎo)方面主要包括自我意識輔導(dǎo)、情緒情感輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)以及性心理輔導(dǎo)。事實(shí)上，自我意識、情緒情感、人際關(guān)系輔導(dǎo)是各個(gè)階段都涉及的主題，所不同的是，中小學(xué)生的心理健康課，鑒于學(xué)生思維能力、感悟能力處于較低水平，對學(xué)生只做簡單要求，往往常用一些行為訓(xùn)練的方式讓學(xué)生只需要從表面上去掌握一些方法技巧就夠了，但對于高校學(xué)生而言，他們思維水平較高、感悟能力較強(qiáng)，讓他們深入探索自己的內(nèi)心世界有利于他們更好地了解自己。

在自我意識輔導(dǎo)方面，以習(xí)作為主，比如常用的習(xí)作“我是誰”、“我的自畫像”、“生命線”、“小小動物園”等有助于學(xué)生思考反思自身情況，也可以通過心理劇、角色扮演的方式引導(dǎo)學(xué)生探索內(nèi)心世界；在情緒情感輔導(dǎo)方面，以行為訓(xùn)練為主、討論為輔，比如，通過“放松訓(xùn)練”讓學(xué)生感受不同情緒的放松，以“頭腦風(fēng)暴”的討論方式讓學(xué)生尋求更多的情緒調(diào)節(jié)方法；在人際關(guān)系輔導(dǎo)方面，以習(xí)作、活動為主，比如，利用“鏡中人”、“盲行”、“啞口無言”等活動引導(dǎo)學(xué)生思考人際間的誤會、信任、互助等問題，也可以通過心理劇、角色扮演等促進(jìn)學(xué)生反思與他人的交往，以調(diào)整自己與他人的關(guān)系，還可以通過行為訓(xùn)練的方式交給學(xué)生一些人際交往的基本技巧促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展；在性心理輔導(dǎo)方面，以討論為主，比如開展“戀愛的好與壞”、“學(xué)業(yè)愛情之我見”等相關(guān)主題討論或辯論會，讓學(xué)生在討論和辯論中學(xué)會把握自己的情感，培養(yǎng)自己正確的愛情觀。

總之，高校學(xué)生心理健康課中，就人格輔導(dǎo)方面而言，可以活動為主、討論為輔，各類技巧皆可嘗試。

（三）生活輔導(dǎo)方面：問題討論領(lǐng)銜走

生活輔導(dǎo)主要包括休閑輔導(dǎo)和消費(fèi)輔導(dǎo)。休閑和消費(fèi)輔導(dǎo)它更多的涉及一些生活方式調(diào)節(jié)技巧，需要引導(dǎo)學(xué)生去討論發(fā)現(xiàn)合適自己的生活調(diào)節(jié)方式，因此可以用討論法來開展。比如，開展“我的生活我做主”主題討論活動等，指導(dǎo)學(xué)生就大學(xué)生活做出各種規(guī)劃，正確看待休閑生活與學(xué)業(yè)、兼職與學(xué)業(yè)等的關(guān)系，讓學(xué)生在討論過程找到最合適自己的生活方式。

（四）職業(yè)輔導(dǎo)方面：習(xí)作無疑為最佳

職業(yè)輔導(dǎo)涉及一定的個(gè)人隱私而又需要個(gè)體深入思考體會，習(xí)作法無疑更合適這樣的主題輔導(dǎo)，任課教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過參與一些習(xí)作的練習(xí)探尋合適自己的發(fā)展方案。比如，通過“我的未來不是夢”、“洋蔥規(guī)劃法”等習(xí)作活動引導(dǎo)學(xué)生深入探索自己對于未來生活的規(guī)劃，讓學(xué)生看清現(xiàn)在的學(xué)業(yè)與今后生活的關(guān)系，以更好地規(guī)劃自己的大學(xué)生活。

三、依托團(tuán)體輔導(dǎo)活動形式開展高校心理健康教育課應(yīng)注意的問題

（一）培養(yǎng)高素質(zhì)的師資隊(duì)伍

隨著心理健康教育越來越受到重視，教育部對此頻頻出臺了各種文件，學(xué)校方面則積極響應(yīng)培養(yǎng)相關(guān)教師人員。經(jīng)過不斷培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不少教師各方面能力都有所提升，具備了一定的咨詢技術(shù)。然而，相關(guān)研究表明，在咨詢過程中，最重要的不是咨詢師的個(gè)人學(xué)位、資歷、理論和技術(shù)的純熟，而是咨詢師的自身修養(yǎng)，對于團(tuán)體輔導(dǎo)而言更是如此。優(yōu)秀的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備良好的人格特質(zhì)，能在活動過程扮演好不同的角色，把握好團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)持的基本態(tài)度，履行好自己的職責(zé)，明確自己在活動過程各個(gè)階段的任務(wù)以及遵守一定的專業(yè)倫理。

（二）重視相關(guān)教學(xué)投入

團(tuán)體輔導(dǎo)活動形式呈多元化，活動過程需要用到的各種材料和器材比較多，所需費(fèi)用不是小數(shù)目，若作為普通教具讓任課教師個(gè)人自行考慮解決，這顯然不太實(shí)際。為保證課程的順利開展及其收效，學(xué)校方面應(yīng)該設(shè)有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用以購買相關(guān)器材。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)過程學(xué)生的各類交流與活動等不可避免會導(dǎo)致人多口雜、噪音大等影響組織活動的現(xiàn)象，保證領(lǐng)導(dǎo)者的聲音能夠被成員聽到就顯得尤為重要。因此，學(xué)校方面應(yīng)將擴(kuò)音器等控制聲源的設(shè)備并同教學(xué)設(shè)備考慮。此外，相關(guān)研究表明，背景音樂作為微觀環(huán)境對于團(tuán)體輔導(dǎo)活動起著促進(jìn)、催化的作用，條件允許的情況下，學(xué)?？梢赃m當(dāng)將播放器等設(shè)備作為教學(xué)器材考慮。除此之外，比起個(gè)別咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)對于場地有一定的要求，活動場所的好壞對于活動效果有著某種程度的影響，如果條件允許，學(xué)校方面應(yīng)盡可能設(shè)置專門的團(tuán)體輔導(dǎo)場所。

（三）因材施教

學(xué)生個(gè)人特質(zhì)不同，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)決定了并非所有人都適合參加輔導(dǎo)活動。教育講究因材施教，團(tuán)體輔導(dǎo)更是如此。為保證活動效果，可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，將學(xué)生分為“參與者”和“旁觀者”兩隊(duì)人馬進(jìn)行開展活動。對于那些自愿報(bào)名、愿意與人交流、能夠全程堅(jiān)持參加活動等這一類符合成為團(tuán)體成員條件的同學(xué)，可歸入“參與者”的行列；對于那些性格極端內(nèi)向、害羞、孤僻、自我封閉的人以及有嚴(yán)重心理障礙的不符合成為團(tuán)體成員條件的同學(xué)可以歸為“旁觀者”的行列，在將學(xué)生分為兩大類的基礎(chǔ)上再依據(jù)輔導(dǎo)活動的理論開展活動。

另外，因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)活動對于人數(shù)的控制有一定要求，所以，為了保證活動效果，教務(wù)處在安排學(xué)生上課人數(shù)方面應(yīng)該做一定的考慮。而教師本身，為能達(dá)到活動效果最佳化，也可以充分發(fā)揮朋輩的作用，適當(dāng)培養(yǎng)幾個(gè)小組組長作為助手或者將他們培養(yǎng)成為協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者，這樣在某種程度上能夠更好地保證活動的順利進(jìn)行。

（四）充分發(fā)揮心理健康協(xié)會的作用，將課程延伸到學(xué)生日常生活當(dāng)中

大學(xué)生心理健康協(xié)會與眾多學(xué)生社團(tuán)純粹提供大學(xué)生休閑活動、各類學(xué)習(xí)活動不同，其目的是“使健康者更健康，不健康者能及時(shí)得到幫助，提高大學(xué)生的生活品位”。大學(xué)生心理健康協(xié)會注重宣傳心理健康知識，將各種心理知識、理論融匯于日常生活中，在潛移默化中提高大學(xué)生心理素質(zhì)。

心理健康協(xié)會比起課程活動而言更貼近學(xué)生生活，可以利用協(xié)會的力量，在日常生活中根據(jù)學(xué)生的需要多開展相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動，將課程延伸到日常生活中，將團(tuán)體輔導(dǎo)生活化，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

四、通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動開展高校心理健康課的前景展望

相關(guān)研究和實(shí)踐表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善高校學(xué)生心理健康水平、提高其心理素質(zhì)具有重要作用。由于心理健康教育越來越受到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)式教學(xué)的研究已越來越多，其研究已由理論層面逐漸到了實(shí)踐層面、由重治療到預(yù)防甚至到發(fā)展，由重即時(shí)利益到長期利益，這樣的轉(zhuǎn)變對于心理健康教育而言無疑是一種福音，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動開展高校心理健康課日益重要。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】 民辦高校學(xué)生；心理健康；存在問題；解決對策

隨著改革開放的深入進(jìn)行，我國民辦高等教育獲得了長足的發(fā)展，截止2010年，全國有民辦高校350所，在校生435.98萬人，民辦高校的學(xué)生已成為一個(gè)龐大的社會群體。民辦高等教育的發(fā)展為學(xué)生提供了更加廣闊的學(xué)習(xí)空間，與此同時(shí)，民辦高校學(xué)生存在的心理問題也日益突出，這已引起社會各界的高度關(guān)注。

一、民辦高校學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)

民辦高校學(xué)生是大學(xué)生群體中比較特殊的一部分，他們既有當(dāng)代大學(xué)生的共性，又有比較鮮明的個(gè)性特征；既會遇到當(dāng)代大學(xué)生普遍遇到的共性問題，同時(shí)亦承受著比公辦學(xué)校學(xué)生更沉重的壓力。

第一，學(xué)生渴望有所作為，但存在自卑心理。民辦高校學(xué)生在入學(xué)之初，對學(xué)習(xí)往往抱有一種強(qiáng)烈的積極態(tài)度，向往成功，渴望與自己昔日的同學(xué)一起進(jìn)步。但是，社會上相當(dāng)一部分人對民辦高校存在偏見，使得大部分學(xué)生有濃厚的“自卑感”，認(rèn)為自己比公辦大學(xué)學(xué)生“低一等，矮一頭”，害怕別人瞧不起自己，從而導(dǎo)致情緒煩躁、心理失衡，表現(xiàn)為孤僻、拘謹(jǐn)、避讓、人際關(guān)系淡漠、逃避現(xiàn)實(shí)等等。

第二，試圖改變現(xiàn)狀，但焦慮情緒揮之不去。告別基礎(chǔ)教育階段，開始人生的一個(gè)新的起點(diǎn)，民辦高校學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后亟待改變現(xiàn)狀，以增強(qiáng)他們的自信心。然而，面對社會對民辦大學(xué)的偏見、高昂的學(xué)費(fèi)、薄弱的基礎(chǔ)及考慮到擇業(yè)時(shí)將面臨的冷遇與挫折，民辦高校學(xué)生倍感無奈，常常懷疑或動搖自身的價(jià)值。在一定程度上，民辦高校學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)、情感挫傷與精神背負(fù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于公辦高校的學(xué)生。

第三，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，存在厭學(xué)心理。民辦高校生源構(gòu)成較為復(fù)雜，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊，主動學(xué)習(xí)和持續(xù)學(xué)習(xí)的毅力不足，思想波動起伏大，行為自律能力弱。他們多數(shù)入學(xué)成績低，在中學(xué)階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)入大學(xué)后，課程多、內(nèi)容廣泛、難度大，使他們感到心理壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，呈現(xiàn)出較為普遍的“不愿學(xué)”和“學(xué)不進(jìn)去”地狀態(tài)。有些學(xué)生曠課、遲到、上課說話、睡覺，對學(xué)習(xí)不以為然，有的還長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對學(xué)習(xí)甚至對生活失去興趣和信心。

二、民辦高校學(xué)生心理健康問題形成的主要原因

第一，社會對民辦高校及其學(xué)生認(rèn)可度低。從目前總體情況看，民辦學(xué)校尚屬新生事物，辦學(xué)時(shí)間不長，社會認(rèn)可程度偏低，良好的社會信譽(yù)尚未建立。與辦學(xué)歷史悠久、知識底蘊(yùn)深厚的公辦高校存在較大差距。加之，社會對民辦高校及學(xué)生存在歧視，種種原因造成了民辦高校學(xué)生的心理壓力大、情感挫傷、價(jià)值扭曲和認(rèn)知迷失等現(xiàn)狀，這對民辦高校學(xué)生的心理健康造成了不良影響。對于民辦高校的學(xué)生而言，進(jìn)入大學(xué)是他們新生活的開始，但圍繞著“民辦“二字帶來的社會評價(jià)又讓他們內(nèi)心體驗(yàn)著復(fù)雜的情感。這些社會評價(jià)給學(xué)生帶來的內(nèi)心沖突如果不能在短期內(nèi)加以調(diào)節(jié)，平衡，便會嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

第二，學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重。目前大部分民辦高校均在比較靠后的批次錄取，考生分?jǐn)?shù)相對偏低，學(xué)生基礎(chǔ)知識薄弱，學(xué)習(xí)效果不理想。進(jìn)入大學(xué)后難以適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式的巨大轉(zhuǎn)變，遇到挫折后灰心喪氣，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。此外，民辦高校學(xué)費(fèi)普遍偏高是不爭的事實(shí)，這對于大部分中低收入家庭來說是沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有的學(xué)生忙于勤工儉學(xué)，無心學(xué)習(xí)；有的因經(jīng)濟(jì)原因回避與人交往，拒絕參與校園文化生活。由此導(dǎo)致性格孤僻、情緒抑郁、自卑心理，一旦遇到問題，容易焦慮不安產(chǎn)生心理障礙。

第三，有較強(qiáng)的自主擇業(yè)意識，但對就業(yè)前景感到悲觀。與公辦學(xué)校學(xué)生相比，民辦高校學(xué)生對低層次、低待遇的工作也能接受，其社會化、職業(yè)化進(jìn)程普遍比公辦高校學(xué)生要自覺迅速。但是，社會對民辦高校畢業(yè)生的認(rèn)可程度在很大程度上限制了他們的就業(yè)機(jī)會。他們既反感社會對他們的冷漠，又對自身的處境和前景缺乏足夠的信心，這種矛盾加劇了他們對學(xué)習(xí)目的的疑慮和職業(yè)理想的迷茫，一部分學(xué)生甚至在困惑中逐漸厭學(xué)、自棄。

第四，學(xué)校心理教育不到位，學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力差。目前，民辦高校開始重視心理健康教育，但還不夠完善。如普遍存在的以思想教育和學(xué)生管理代替心理教育，以單純設(shè)立心理咨詢室代替心理健康教育等，心理健康教育工作流于形式和表面化，學(xué)生在心理健康教育方面獲益有限。同時(shí)，大學(xué)生正處于心智發(fā)展的不成熟階段，在對待環(huán)境、自己和他人方面的認(rèn)知具有一定的局限性、片面性、絕對性。在各種復(fù)雜的矛盾和困惑面前，容易產(chǎn)生心理動蕩，情緒波動。

三、加強(qiáng)民辦高校學(xué)生心理健康維護(hù)的對策

第一，社會各界應(yīng)關(guān)注民辦教育，關(guān)愛民辦大學(xué)生。教育是一項(xiàng)關(guān)系國家民族前途命運(yùn)的大事，是國家興旺發(fā)達(dá)的基石。民辦高等教育也是高等教育的一部分，社會應(yīng)給予民辦高校學(xué)生公正的評價(jià)，為他們提供一個(gè)公平、公正的展現(xiàn)自我的平臺。從一定意義上說，民辦高校的學(xué)生是我國高等教育體系中的弱勢群體，他們在心理、智力發(fā)展的基礎(chǔ)與條件上相對脆弱，更需國家、社會的重視，甚至政策的傾斜和關(guān)照。例如，享受國家或政府的生活補(bǔ)貼，在考研錄取和求職就業(yè)中被平等對待，在教師、公務(wù)員招考競爭中不被歧視等等。國家建設(shè)需要大量的人才，民辦高校學(xué)生同樣是國家建設(shè)人才的重要組成部分，社會要多給他們機(jī)會，鼓勵(lì)幫助他們克服心理上的自卑感，使他們健康成長。

第二，學(xué)校要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。首先，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)工作，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，深入分析心理健康教育工作面臨的新形勢、新問題，為開展心理健康教育工作提供必要的保證。其次，開展各種形式的心理健康教育工作，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)，咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。再次，加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高工作人員自身素質(zhì)，樹立“愛心、信心、耐心、恒心”的工作態(tài)度是做好大學(xué)生健康教育與咨詢工作的關(guān)鍵。

第三，學(xué)生應(yīng)從自身尋找原因，自立自強(qiáng)。民辦高校學(xué)生應(yīng)清醒地認(rèn)識到情緒上的自卑、焦慮、煩躁解決不了任何問題，只有奮發(fā)圖強(qiáng)、不懈努力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，才可能改變現(xiàn)狀。自覺培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和主動性；端正學(xué)習(xí)動機(jī)，參與社會實(shí)踐；設(shè)置明確的努力目標(biāo)，制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有在學(xué)習(xí)實(shí)踐中體驗(yàn)獲得知識的樂趣，才能增強(qiáng)勇氣和自信。

第四，在心理健康教育中強(qiáng)化思想道德教育。良好的思想道德素質(zhì)、健全的人格修養(yǎng)是大學(xué)生心理健康形成與發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)與有效促進(jìn)因素。在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，要進(jìn)一步加強(qiáng)思想道德教育，要積極幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。只有這樣才能以樂觀的態(tài)度看待問題，不畏艱難，積極進(jìn)取。面對民辦高校學(xué)生的自卑心理，要加強(qiáng)理想和前途教育，使他們樹立正確的人才觀。使其堅(jiān)信民辦高校的學(xué)生只要學(xué)好理論知識，重視技能學(xué)習(xí)，提高自身的綜合素質(zhì)，同樣也會有美好的未來。

篇5

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)習(xí)心理；培養(yǎng)

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理，是指在大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，在感覺、知覺、記憶、想象、思維等心理認(rèn)識過程中所表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)注意力、學(xué)習(xí)行為方式等方面的個(gè)性心理特征。高職院校許多學(xué)生都認(rèn)為自己是高考的失利者，一些學(xué)生存在不良的學(xué)習(xí)心理，已經(jīng)影響到了其自身的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

一、高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)心理存在的主要問題

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏動力

高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍相對較差，沒有明確的學(xué)習(xí)方向，缺少學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力量，缺乏求知欲望和學(xué)習(xí)興趣，甚至厭倦學(xué)習(xí)，逃避學(xué)習(xí)。想象中的大學(xué)生活和現(xiàn)在的大學(xué)生活有很大的差距，從內(nèi)心深處感到失望，自己以前的那種理想沒有得到實(shí)現(xiàn)，理想和現(xiàn)實(shí)的差距使學(xué)習(xí)生活過得沒有新意缺少激情，這是失去動力的最大原因。其次，大部分學(xué)生不熟悉自己專業(yè)情況，學(xué)習(xí)興趣不夠濃厚，這也造成其學(xué)習(xí)動力不強(qiáng)，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，注意力不集中

對高職院校學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，上課注意力不集中是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象。隨便遲到、曠課；課堂上看小說、雜志，或戴著耳機(jī)聽音樂或干脆睡大覺混日子，或者做一些與上課無關(guān)的事情；課后沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天或宿舍玩牌下棋之中，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動上；考試總是抱著僥幸心理，希望老師降低要求，或劃出考試要點(diǎn)。

3.沒有明確學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率低

合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，是提高學(xué)習(xí)效率、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證，每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動，就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里有了底，會感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是個(gè)時(shí)間問題了。目前大部分高職生都是按照老師的教學(xué)進(jìn)度學(xué)習(xí)，甚至根本就沒有認(rèn)真聽老師的授課，更別說按照自身學(xué)習(xí)情況而制定可行、高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，而缺乏計(jì)劃性的學(xué)生，學(xué)習(xí)效率低下，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。

二、高職院校學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)

1.做好職業(yè)規(guī)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生在了解自我和對環(huán)境分析的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑，也是避免目前中國所學(xué)專業(yè)和就業(yè)不對口造成教育資源浪費(fèi)的可行性方法。針對大一新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，能引導(dǎo)同學(xué)們盡快擺脫高考成功后的無目標(biāo)狀態(tài)，有了自己的人生目標(biāo)和理想職業(yè)，高職院校學(xué)生才能根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，把握專業(yè)基礎(chǔ)理論知識和前沿信息，積極主動地學(xué)習(xí)提高溝通、表達(dá)、專業(yè)技能等相關(guān)能力。把“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，使他們成為學(xué)習(xí)型個(gè)人，自覺地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。

2.轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)學(xué)習(xí)觀念，把知識與素質(zhì)提高相結(jié)合

首先，傳統(tǒng)的教育以傳授知識為核心，大學(xué)學(xué)習(xí)是“自學(xué)為主，教師講授為輔”的自主性學(xué)習(xí)，因此應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)觀念，樹立新的學(xué)習(xí)觀，樹立大學(xué)生自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的觀念，正確的學(xué)習(xí)觀對學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績的提高起著決定性的作用。其次，高職院校更要樹立以培養(yǎng)創(chuàng)造力、動手力為核心的新的人才觀。當(dāng)代大學(xué)生必須具備理論知識、環(huán)境適應(yīng)、社會交際、語言表達(dá)和動手能力，其中動手能力更是高職院校學(xué)生的特色技能。而且他們正處于質(zhì)疑、求索和發(fā)現(xiàn)的時(shí)代，是一個(gè)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造和發(fā)展創(chuàng)造力的階段，其創(chuàng)造思維的發(fā)展，獨(dú)立人格的確立，以及個(gè)體的自我發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成了大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有這樣，才能適應(yīng)未來社會的需要。

3.激發(fā)學(xué)習(xí)動力，掌握學(xué)習(xí)方法

目標(biāo)是激發(fā)學(xué)習(xí)動力的最有效因素，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)來完成，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。還可以使用如教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)、在教學(xué)過程中穿插專業(yè)前沿信息等內(nèi)容、通過賞識教育對學(xué)生的學(xué)習(xí)做出及時(shí)反饋等方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)也會影響學(xué)習(xí)效果，因此，掌握學(xué)習(xí)方法和技巧對高職院校的學(xué)生也顯得非常重要。主要有：主動學(xué)習(xí)為主，老師輔導(dǎo)為輔；營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，科學(xué)用腦，睡眠時(shí)間要充足；善于積累和總結(jié)愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；不斷擴(kuò)大自己的知識面，用豐富的知識啟迪智慧等。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好學(xué)習(xí)氛圍

校園文化是學(xué)校發(fā)展的靈魂，其對學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生著潛移默化的深遠(yuǎn)影響，是大學(xué)文化建設(shè)的重點(diǎn)。其中“專心學(xué)業(yè)――專心修成德能兼?zhèn)渲拧钡膶W(xué)風(fēng)，是引領(lǐng)大學(xué)生掌握專業(yè)知識，提高人文素養(yǎng)，增強(qiáng)奉獻(xiàn)國家、服務(wù)社會的本領(lǐng)保證。我們要重視校園文化建設(shè)，改善辦學(xué)條件，創(chuàng)新教育教學(xué)手段，組織學(xué)生開展與學(xué)科相關(guān)的學(xué)術(shù)、科技活動，不定期地舉行大學(xué)生辯論賽、演講比賽、讀書活動等。并加強(qiáng)制度建設(shè)，保證國家獎(jiǎng)學(xué)金的公平競爭，校內(nèi)獎(jiǎng)學(xué)金的及時(shí)到位，實(shí)行分類詳細(xì)的“綜合測評”，覆蓋學(xué)習(xí)、紀(jì)律以至勞動等各個(gè)方面，明確規(guī)定了獎(jiǎng)罰制度，也是學(xué)生在校表現(xiàn)最重要的參考標(biāo)準(zhǔn)，這些措施非常有效地促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使全校形成了積極向上的學(xué)習(xí)氣氛。

三、結(jié)論

學(xué)習(xí)心理狀態(tài)是學(xué)生搞好學(xué)習(xí)的載體、前提和保障。我們必須對學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)過程中的種種心理因素進(jìn)行深入的研究，幫助高職院校學(xué)生培養(yǎng)起健康的學(xué)習(xí)心理，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，掌握學(xué)習(xí)方法，營造學(xué)習(xí)氛圍，加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，才能保證高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)順利而健康地進(jìn)行，培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)涞漠?dāng)代大學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

Abstract： In recent years， the problem for freshmen's adapting is becoming more and more obvious， causing the attention of majority of education workers. The paper constructs trinity's freshmen adaptability education system engineering integrating with perfecting work system， carrying out five projects counselling and taking four feasibility measures to help freshmen better pass adaptive phase.

關(guān)鍵詞： 大一新生；適應(yīng)；工程

Key words： freshmen；adapting；engineering

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2012）35-0231-03

0 引言

大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要階段，而大一又是四年的關(guān)鍵，大一能否順利度過適應(yīng)期，不僅關(guān)系到大學(xué)四年的發(fā)展，而且對大學(xué)生畢業(yè)以后適應(yīng)各種環(huán)境、處理好人生道路上遇到的問題等都具有重要價(jià)值。因此，構(gòu)建大一新生適應(yīng)性教育系統(tǒng)工程具有重要現(xiàn)實(shí)意義。

相關(guān)研究表明，大一新生適應(yīng)問題突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：因獨(dú)立生活不適應(yīng)產(chǎn)生焦慮感；因人際關(guān)系不能適應(yīng)產(chǎn)生孤獨(dú)感；因中學(xué)的優(yōu)勢消失產(chǎn)生自卑感；因理想化與現(xiàn)實(shí)性落差產(chǎn)生失望感；因?qū)W習(xí)不適應(yīng)產(chǎn)生苦悶感；

因奮斗目標(biāo)不明確產(chǎn)生迷茫感；因?qū)W校管理制度不適應(yīng)產(chǎn)生空虛感等。針對大一新生適應(yīng)突出問題，大學(xué)新生的適應(yīng)性教育不應(yīng)該，也不可能是零散進(jìn)行的，而應(yīng)該建立具有系統(tǒng)性、整體性特點(diǎn)的集組織機(jī)構(gòu)、教育內(nèi)容、可行性措施三位一體的新生適應(yīng)性教育系統(tǒng)工程。

1 完善工作體制，提高教育覆蓋率

新生適應(yīng)性教育要充分發(fā)揮學(xué)校、院系、學(xué)生“三位一體”的工作體制作用。?！按髮W(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組”和?！按髮W(xué)生心理健康教育中心”要制定新生適應(yīng)性教育工作整體方案，對學(xué)院輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生骨干等分層次進(jìn)行新生適應(yīng)性教育的專業(yè)知識和技能系列培訓(xùn)，加強(qiáng)工作的指導(dǎo)與落實(shí)，提高工作的科學(xué)性和時(shí)效性。

各學(xué)院（系）學(xué)工辦在校“大學(xué)生心理健康教育中心”指導(dǎo)下，主要負(fù)責(zé)組織本院（系）的新生適應(yīng)性教育工作，指導(dǎo)本院（系）的班主任和學(xué)生社團(tuán)開展有關(guān)新生適應(yīng)性教育方面的活動。

學(xué)生骨干隊(duì)伍開展朋輩宣教。學(xué)校在學(xué)生團(tuán)體（主要是高年級）中招募和選拔一批學(xué)生骨干作為“陽光志愿者”，各班設(shè)有心理委員，心理協(xié)會設(shè)有朋輩咨詢員，他們皆以朋輩的身份開展新生適應(yīng)性教育宣傳活動，以助手的身份協(xié)助老師開展工作，充分發(fā)揮助人自助的作用。

以上這三支隊(duì)伍互相配合、互相支援、有機(jī)結(jié)合，形成了涵蓋學(xué)校、院系、班級、社團(tuán)在內(nèi)的完整的工作網(wǎng)絡(luò)和體系，增強(qiáng)了教育的輻射廣度和強(qiáng)度，使每一位新生同學(xué)能得到及時(shí)有效地指導(dǎo)和幫助。

2 開展專題輔導(dǎo)，強(qiáng)化教育針對性

2.1 加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，使新生掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法 通過舉辦專業(yè)講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、新老生學(xué)習(xí)交流會等活動，指導(dǎo)大一新生認(rèn)清大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，提高其自主、獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。要加強(qiáng)專業(yè)知識教育，增強(qiáng)專業(yè)認(rèn)同感，從而安于專業(yè)，愿意鉆研，實(shí)現(xiàn)及早主動地適應(yīng)大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)。還要讓學(xué)生懂得專業(yè)學(xué)習(xí)與能力培養(yǎng)的關(guān)系，在專業(yè)學(xué)習(xí)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，不斷提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.2 加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃教育，幫助新生及早確立新的奮斗目標(biāo) 職業(yè)生涯規(guī)劃步步為營才能步步為贏，因此應(yīng)指導(dǎo)大一新生新生從入學(xué)開始，就要尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識、技能、興趣、愛好等，給自己盡早進(jìn)行明確定位，克服“船到碼頭車到站”的松勁心理，結(jié)合自身的實(shí)際，確立自己在大學(xué)階段的各級目標(biāo)，包括長遠(yuǎn)目標(biāo)、中期目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo)。要指導(dǎo)學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法。

2.3 加強(qiáng)人際交往指導(dǎo)，幫助新生建立新的人際網(wǎng)絡(luò) 良好的社會支持系統(tǒng)有利于新生有效地應(yīng)對新生活改變導(dǎo)致的種種壓力，順利地度過適應(yīng)期。要指導(dǎo)新生掌握人際交往、人際溝通的技巧，如交往要主動，要真誠、講信用，學(xué)會謙讓，積極關(guān)心別人，學(xué)會賞識與贊美，善于傾聽，擺脫以我為中心傾向，對一些不拘小節(jié)的人，要學(xué)會容忍。與同學(xué)發(fā)生不快和矛盾時(shí)，應(yīng)通過換位思考來冷靜處理。要關(guān)心熱愛集體，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系。有了良好的人際關(guān)系，人就有了支持的力量，心情才能愉快。

2.4 加強(qiáng)角色適應(yīng)指導(dǎo)，幫助新生超越自卑，擁抱自信

指導(dǎo)大一新生正確進(jìn)行角色定位，逐漸接受從中心角色向普通角色轉(zhuǎn)變的事實(shí)，適當(dāng)降低對自己的期望值，接受“不完美”的自己。對于自己的缺陷要進(jìn)行合理歸因，分清哪些是環(huán)境的變化或自己基礎(chǔ)薄弱造成的？哪些是自身能力所致？在看到自己不足的同時(shí)，要樹立克服不足的信心。要學(xué)會正確比較，恰當(dāng)?shù)卣_認(rèn)識、評價(jià)自我，揚(yáng)長棄短。

2.5 加強(qiáng)情緒調(diào)適指導(dǎo)，幫助新生合理宣泄不良情緒 大一新生在適應(yīng)過程中不可避免會產(chǎn)生各種負(fù)性情緒，為防止長期被負(fù)性情緒所困擾，應(yīng)教給他們情緒宣泄的有效方法，如合理認(rèn)知、向他人傾訴、哭泣、運(yùn)動、轉(zhuǎn)移注意、升華等，使新生及時(shí)、適度、合理地宣泄負(fù)性情緒，從而獲得心理平衡、恢復(fù)正常心境。

3 采取可行性措施，提升教育實(shí)效

3.1 抓好新生入學(xué)教育，上好新生適應(yīng)性教育第一課 及時(shí)開展新生思想狀況調(diào)查和新生心理狀況普查工作，把握大學(xué)新生入學(xué)后的適應(yīng)問題種種表現(xiàn)，全面掌握每一位新生的基本情況，有針對性地幫助他們度過適應(yīng)期。要明確入學(xué)適應(yīng)的重要性，要將入學(xué)適應(yīng)的指導(dǎo)貫穿于入學(xué)教育的全過程，通過多種渠道幫助大學(xué)生正確認(rèn)識大學(xué)，熟悉大學(xué)環(huán)境。比如，通過實(shí)施本科生導(dǎo)師制，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和生活指導(dǎo)，不斷培養(yǎng)學(xué)生對專業(yè)的認(rèn)同態(tài)度。授課教師和輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法、人生觀、價(jià)值觀等方面的輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大志向。另外，還可以安排一些思想進(jìn)步、有熱情、綜合能力強(qiáng)的高年級大學(xué)生作為輔導(dǎo)員助理，協(xié)助輔導(dǎo)員開展新生入學(xué)教育工作，或者請一些社會閱歷豐富的高年級學(xué)生舉辦講座、沙龍等，介紹他們的經(jīng)驗(yàn)，為新生更快地度過適應(yīng)期提供借鑒。

3.2 加大宣傳力度，積極營造濃厚校園文化活動 充分利用網(wǎng)站、校報(bào)、廣播站、電視臺等宣傳媒體，廣泛宣傳新生適應(yīng)基本知識，開辟新生適應(yīng)教育專用宣傳欄。每年九月至十月，舉辦以新生適應(yīng)為主題的心理健康宣傳月活動，幫助新生更快更好地度過適應(yīng)期。通過宣傳展板、專題講座、心理沙龍等形式，大力宣傳普及心理健康知識。

校園活動是幫助新生適應(yīng)新環(huán)境的有效載體，恰當(dāng)?shù)亻_展一些積極、健康、向上的活動，有利于學(xué)生之間的相互了解、相互接納，通過活動也可以拉近學(xué)生的距離，增進(jìn)師生之間的溝通。在活動中還可以產(chǎn)生一支既有群眾基礎(chǔ)又有工作能力的學(xué)生干部隊(duì)伍，為學(xué)生工作的開展架起一座橋梁。同時(shí)，可以為不同需求的學(xué)生提供發(fā)揮特長的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)生對學(xué)校的歸屬感。在此基礎(chǔ)上，還能引導(dǎo)學(xué)生充分利用課余時(shí)間，幫助他們充實(shí)自己的大學(xué)生活，讓他們感到大學(xué)校園不是象牙塔，而是一個(gè)真實(shí)的生活世界，要學(xué)會生活，學(xué)會做人。

3.3 創(chuàng)設(shè)“多層輔導(dǎo)體系”，提升輔導(dǎo)效果 大學(xué)新生的適應(yīng)問題不是個(gè)人獨(dú)有的，是成長中的一段經(jīng)歷，它具有相似性、普遍性和暫時(shí)性特點(diǎn)。因此，創(chuàng)設(shè)多層輔導(dǎo)體系，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主，個(gè)案輔導(dǎo)為輔，朋輩輔導(dǎo)為重要補(bǔ)充，既有利于發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)濟(jì)性、參與性的優(yōu)勢和朋輩咨詢助人自助優(yōu)勢，又可以重點(diǎn)關(guān)注個(gè)案，因材施教[2]。

3.3.1 大力開展團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高校解決大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題可以采用的有效方法。大量研究證明：團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善成員入學(xué)適應(yīng)過程中的精神癥狀；可以幫助新生了解自我、形成積極的自我形象；有助于新生獲得新的社會支持，提高個(gè)體的安全感，形成積極的交往體驗(yàn)和交往品質(zhì)；可以幫助新生明確大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與規(guī)律，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)提高學(xué)習(xí)效率；有助于新生認(rèn)識自己的職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)興趣，進(jìn)一步明確自己學(xué)習(xí)、生活與職業(yè)的目標(biāo)，幫助新生制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃；有助于新生縮短入學(xué)適應(yīng)的時(shí)間，提高其社會適應(yīng)能力[3][4][5]。

新生適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)可以以班級為團(tuán)體進(jìn)行，如“相親相愛一家人”、“走過分水嶺”、“新生活、新起點(diǎn)”等。也可以針對新生適應(yīng)過程中出現(xiàn)的帶有共性問題分不同團(tuán)體進(jìn)行輔導(dǎo)，如“學(xué)會學(xué)習(xí)”、“我的未來不是夢”、“拓展你的人際關(guān)系”等。

3.3.2 扎實(shí)推進(jìn)個(gè)別輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)可以解決新生較為集中的適應(yīng)問題，而個(gè)案輔導(dǎo)一般是“補(bǔ)救性”或“治療性”的，通常是學(xué)生意識到自己有不適應(yīng)問題，但無法依靠自我調(diào)節(jié)加以克服，因而主動前來請求幫助。教育者要根據(jù)個(gè)案實(shí)際情況，制訂相應(yīng)輔導(dǎo)方案，提高學(xué)生對問題的認(rèn)知，提出解決問題的技巧，糾正新生不良心態(tài)，從而防止問題重現(xiàn)。

3.3.3 積極推廣朋輩輔導(dǎo) 與專業(yè)心理咨詢相比，朋輩輔導(dǎo)具有鴻溝小、防御低、共性大、互動強(qiáng)等特點(diǎn)，它將大學(xué)生心理健康教育從課堂延伸到大學(xué)生生活之中，可以有效緩解現(xiàn)實(shí)中對輔導(dǎo)人員的需要，具有較高的實(shí)踐價(jià)值和推廣價(jià)值。

由于朋輩輔導(dǎo)員本身就是一名普通的學(xué)生，他們與新生同處于一個(gè)年齡階段，有著相同的生活環(huán)境，相近的成長經(jīng)歷以及相似的知識背景，曾體會和感受過新生的心理困擾，與新生有更多的共同語言并容易與之產(chǎn)生共情，從而能夠及時(shí)地觸及新生內(nèi)心的實(shí)際問題，為及早發(fā)現(xiàn)和診治新生心理疾患提供信息和幫助。

新生朋輩輔導(dǎo)員的選拔，主要由高年級優(yōu)秀學(xué)生干部、心理協(xié)會朋輩咨詢員和各班心理委員組成。通過分層次培訓(xùn)使他們掌握團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展活動等基本知識和技能，提高朋輩輔導(dǎo)工作隊(duì)伍素質(zhì)，使新生適應(yīng)教育工作的觸角真正深入到同學(xué)中間[6]。

3.4 實(shí)施新生助跑“六個(gè)一”工程，強(qiáng)化落實(shí) 新生助跑“六個(gè)一”工程，即指導(dǎo)新生閱讀一本由大學(xué)生心理健康教育中心編印的新生適應(yīng)知識手冊，安排聆聽一場適應(yīng)性講座，組織一個(gè)“走過分水嶺”班集體團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊，開展一次心理普查、組織一次新生適應(yīng)主題班會、進(jìn)行一次職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。實(shí)施新生助跑“六個(gè)一”工程旨在全方位、立體化對新生進(jìn)行實(shí)用性教育和幫助，強(qiáng)化實(shí)施落實(shí)，幫助大一新生成功渡過適應(yīng)期，促進(jìn)身心健康發(fā)展，為四年大學(xué)生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

新生助跑“六個(gè)一”工程的實(shí)施，要抓好組織指導(dǎo)與檢查督導(dǎo)，防止走過場。要堅(jiān)持短期教育與長期教育、全面教育與重點(diǎn)教育、教師教育與學(xué)長教育、引導(dǎo)教育與自我教育、日常教育與生活關(guān)懷相結(jié)合，通過開展心理健康教育、團(tuán)學(xué)活動、發(fā)展規(guī)劃教育、基礎(chǔ)文明教育和學(xué)習(xí)型社區(qū)建設(shè)等，幫助大一新生樹立科學(xué)的世界觀和人生觀，端正心態(tài)，進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，更好地成長成才。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;學(xué)習(xí)狀態(tài);調(diào)查問卷;結(jié)果分析

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）18-0054-02

一、調(diào)查背景

1.專業(yè)背景。近年，隨著社會生活水平的提高，公眾更加注重綠色健康的中醫(yī)類養(yǎng)生，對中醫(yī)學(xué)類培養(yǎng)質(zhì)量要求也逐年提高。以針灸推拿學(xué)專業(yè)為例，這是中醫(yī)的傳統(tǒng)專業(yè)之一，也是極具專業(yè)性和技術(shù)性的一門學(xué)科。隨著中醫(yī)理論逐漸深入百姓生活，針灸推拿學(xué)專業(yè)也接受程度和就業(yè)前景呈現(xiàn)出較好的發(fā)展趨勢。在這樣一個(gè)時(shí)代和專業(yè)背景下，本專業(yè)在校生的學(xué)習(xí)狀況如何？90后作為新生力軍，在五年的大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)光里，是否能夠適應(yīng)與滿足專業(yè)培養(yǎng)的要求？

2.調(diào)查對象。在我校針灸推拿學(xué)專業(yè)在校學(xué)生中分層抽取調(diào)查對象，涵蓋大一、大三、大五三個(gè)代表性年級。發(fā)放問卷350份，回收有效答卷300份（各年級100份）。

3.調(diào)查內(nèi)容。本次調(diào)查主要以客觀問卷形式，其中狀況調(diào)查部分共分三個(gè)板塊，包括“專業(yè)認(rèn)知”、“學(xué)習(xí)狀態(tài)”和“目標(biāo)規(guī)劃”，主要是針對不同學(xué)習(xí)階段學(xué)生對專業(yè)接觸和認(rèn)識程度的變化而進(jìn)行。

二、調(diào)查結(jié)果及成因分析

1.學(xué)習(xí)目的性缺失。第1題：你選擇所學(xué)專業(yè)的原因。興趣愛好占46%，家庭影響占29%，專業(yè)調(diào)劑占11%，就業(yè)形勢占14%。第4題：你在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活有無明確目標(biāo)。有清晰而長遠(yuǎn)目標(biāo)的占28%，有清晰但比較短期目標(biāo)占38%，目標(biāo)模糊占29%，沒有目標(biāo)的占5%。分析結(jié)果：根據(jù)以上調(diào)查反映，46%的學(xué)生仍然是因?yàn)榕d趣愛好選擇針灸推拿專業(yè)，但有長遠(yuǎn)計(jì)劃的學(xué)生比例偏低，甚至有5%的同學(xué)沒有目標(biāo)。也就是說有少部分同學(xué)在選擇專業(yè)方面具有盲目性。在與學(xué)生的日常交流中，很多學(xué)生空談理想?yún)s并不知道學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)專業(yè)需要付出多大的努力。直到上課后才發(fā)現(xiàn)學(xué)醫(yī)不簡單。也有一些學(xué)生雖然有所了解，但心理預(yù)期低于實(shí)際，低估了醫(yī)學(xué)類專業(yè)的學(xué)習(xí)難度與嚴(yán)苛要求，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程逐后勁不足。所以多數(shù)學(xué)生在僅能建立短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這又以考試性目標(biāo)為典型。第5題：對所學(xué)專業(yè)的就業(yè)選擇和前景是否了解。A.非常清楚（7%）;B.了解一些（73%）;C.不太清楚（16%）;D.完全不了解（4%）。按年級統(tǒng)計(jì)：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。分析結(jié)果：同時(shí)，從第5題的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，對所學(xué)專業(yè)前景“了解一些”的學(xué)生人數(shù)逐級增多。這表明多數(shù)學(xué)生對所學(xué)專業(yè)就業(yè)形勢的認(rèn)知是一個(gè)逐步了解的動態(tài)過程。但是，“完全不了解”的群體易出現(xiàn)小范圍的波動，年級越高越迷茫，其原因可能是由考研和就業(yè)選擇性問題導(dǎo)致的反增長現(xiàn)象。在本科階段醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，接觸實(shí)踐少，部分學(xué)生可能出現(xiàn)逐漸喪失理想信念的情況，這也是一個(gè)迷失自身的職業(yè)道路與目標(biāo)的問題。

2.學(xué)習(xí)過程波動幅度大。第11題：平均每天的自習(xí)時(shí)間。A.2小時(shí)以內(nèi)（53%）;B.2～4小時(shí)（35%）;C.4～6小時(shí)（7%）;D.6小時(shí)以上（5%）。按年級統(tǒng)計(jì)：大一：A.61%;B.26%;C.8%;D.5%。大三：A.56%;B.38%;C.6%;D.0%。大五：A.36%;B.42%;C.9%;D.13%。分析結(jié)果：從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，大一新生雖有較高的積極性，自習(xí)4小時(shí)以上的學(xué)生占13%，但還有相當(dāng)多學(xué)生不會安排時(shí)間，不能保證每天基本的學(xué)習(xí)時(shí)間。而大三學(xué)生學(xué)習(xí)依然積極，同時(shí)時(shí)間上也有所保證，38%的同學(xué)至少每天自習(xí)2～4小時(shí)，相對穩(wěn)定。而大三學(xué)生又因?qū)Νh(huán)境較為熟悉，易分散精力，因此學(xué)習(xí)時(shí)間堅(jiān)持4小時(shí)以上的學(xué)生時(shí)相對較少。大五學(xué)生面臨考研和就業(yè)的緊迫感，長時(shí)間自習(xí)的學(xué)生比例明顯升高。第6題：在學(xué)習(xí)中有無計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。A.有，但不能嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行（53%）;B.無，隨意性學(xué)習(xí)（25%）;C.有，并且能夠按照計(jì)劃執(zhí)行（9%）;D.有，但只有在快考試時(shí)才制定并執(zhí)行（13%）。按年級統(tǒng)計(jì)：大一：A.8%;B.66%;C.23%;D.3%。大三：A.8%;B.76%;C.13%;D.3%。大五：A.4%;B.78%;C.13%;D.5%。第25題：上一學(xué)期的考試中不及格的門數(shù)。A.0門;B.1門;C.2門;D.3門;E.3門以上。按年級統(tǒng)計(jì)：大一：A.42%;B.34%;C.15%;D.9%;E.0%。大三：A.65%;B.25%;C.5%;D.5%;E.0%。大五：A.78%;B.13%;C.4%;D.5%;E.0%。分析結(jié)果：從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，在學(xué)習(xí)中制定計(jì)劃但不能嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行的學(xué)生占半數(shù)以上，而且這種高比例現(xiàn)象各年級普遍存在。值得注意的是，由于大一新生對本專業(yè)的課程學(xué)習(xí)規(guī)律尚不清晰的情況下，有相當(dāng)一部分學(xué)生甚至無法制定一個(gè)明晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更多處于隨意性學(xué)習(xí)狀態(tài)，在自制力不高的情況下極易出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)的波動。同時(shí)，從第25題看，學(xué)習(xí)效果又直接與學(xué)習(xí)態(tài)度和行為相關(guān)聯(lián)。計(jì)劃性較高的大三和大五學(xué)生不及格人數(shù)明顯減少。

3.專業(yè)深造目標(biāo)的被動性。第29題：對未來就業(yè)前景抱有何種態(tài)度。A.樂觀（43%）B.不太樂觀（47%）C.悲觀（7%）D.冷漠無視（3%）按年級統(tǒng)計(jì)：大一：A.36%;B.48%;C.10%;D.6%。大三：A.43%;B.50%;C.5%;D.2%。大五：A.51%;B.42%;C.7%;D.0%。第30題：考研的目的。A.更加深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識（42%）;B.有更好的學(xué)習(xí)交流平臺（14%）;C.家人意愿（6%）;D.就業(yè)形勢所迫（36%）;E.大家都考，我也考（2%）。第32題：考研將選擇何專業(yè)。A.針推、康復(fù)（73%）;B.西醫(yī)（11%）;C.中醫(yī)內(nèi)科（15%）;D.非醫(yī)學(xué)專業(yè)（1%）。分析結(jié)果：以針灸推拿專業(yè)為例，本專業(yè)就業(yè)形勢相對較好。畢業(yè)生能在各級中醫(yī)院、中醫(yī)科研機(jī)構(gòu)及綜合性醫(yī)院針灸等科室從事專業(yè)醫(yī)療及科研工作，也可在相關(guān)單位從事教育工作，亦可自由職業(yè)。然而通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，本專業(yè)在校生在學(xué)習(xí)中依然存在關(guān)于就業(yè)形勢的危機(jī)感，而且這種危機(jī)意識與考研目的成正比。此種深造學(xué)習(xí)的被動觀念也會在一定程度上影響高層次研究生教育的培養(yǎng)質(zhì)量。

三、總結(jié)建議

當(dāng)代中醫(yī)類大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確;對學(xué)習(xí)沒有統(tǒng)籌安排，缺乏計(jì)劃性，學(xué)習(xí)效率低;就業(yè)形勢不明晰，心理承受能力弱。針對這些現(xiàn)象，我們提出幾點(diǎn)建議：學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成，更不能半途而廢。

1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。大學(xué)期間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對中醫(yī)學(xué)生尤為重要?！按筢t(yī)精誠”不單是口號，學(xué)生必須要誠心精學(xué)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的方向、動力和歸宿，學(xué)習(xí)計(jì)劃依目標(biāo)而定，行之有效的計(jì)劃為目標(biāo)護(hù)航。目標(biāo)是前提，計(jì)劃是策略。中醫(yī)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)注意學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇要根據(jù)專業(yè)與自身的匹配度進(jìn)行。愛好專業(yè)與排斥專業(yè)的學(xué)生應(yīng)有所區(qū)別，同時(shí)，還要考慮到基礎(chǔ)、能力的偏差量力而行。例如，生物化學(xué)與中醫(yī)基礎(chǔ)理論對文理科學(xué)生的影響力。

2.學(xué)習(xí)過程踏實(shí)穩(wěn)定，方法科學(xué)得當(dāng)。學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意具體時(shí)間的安排，充分利用課堂集中學(xué)習(xí)的時(shí)間。課外可安排更多樣的學(xué)習(xí)形式提升興趣，包括講座、論壇、學(xué)術(shù)協(xié)會等。中醫(yī)知識本身具有抽象性，必須通過豐富的學(xué)習(xí)形式接觸、了解以保證學(xué)習(xí)過程的穩(wěn)定。擁有好的學(xué)習(xí)方法，往往可以達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)過程中學(xué)生應(yīng)把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記憶幾個(gè)重要的環(huán)節(jié)，有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自身的專業(yè)學(xué)習(xí)方法。中醫(yī)知識多在“背”，學(xué)習(xí)中應(yīng)注意：多閱讀，抓重點(diǎn)，織網(wǎng)絡(luò)，勤練習(xí)。

3.考研與就業(yè)因人而異。其實(shí)，考研除了能力，更重在心態(tài)！如果某學(xué)生平時(shí)能認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課和成績都很不錯(cuò)，在大二就能順利通過計(jì)算機(jī)二級和英語四級，甚至英語六級，到了最后階段沖刺考研就會很省力。要是某學(xué)生對學(xué)習(xí)已經(jīng)厭倦，那么就要注意在本科階段加強(qiáng)自身對專業(yè)技能和動手能力的培養(yǎng)。尤其是中醫(yī)醫(yī)生的話，動手辨析力相當(dāng)重要。還有專業(yè)技能、經(jīng)驗(yàn)和理論知識等無一不是臨床基礎(chǔ)，務(wù)必要堅(jiān)實(shí)。多看，多學(xué)，多動手！面臨大學(xué)畢業(yè)再思考是繼續(xù)升學(xué)還是工作，大多具有被動性，也不易出培養(yǎng)效果。我個(gè)人認(rèn)為，研究生就是要做研究的，不做研究，讀研究就生沒有太大的意義。

在大學(xué)期間，除了學(xué)好專業(yè)，還應(yīng)當(dāng)學(xué)會思考，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟的本事，培養(yǎng)舉一反三和動手操作的能力，只有這樣，中醫(yī)類大學(xué)畢業(yè)生才能適應(yīng)瞬息萬變的未來世界，踐行社會主義核心價(jià)值觀，更好地謀生存、做貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬英.臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生就業(yè)心態(tài)調(diào)查與分析[J].醫(yī)學(xué)與社會，2006，（11）.

[2]陳其國.大學(xué)生心理探析及對策[J].思想道德教育，2003，（2）.

[3]楊平，黃彬興，徐露.大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查報(bào)告[J].今日科苑，2008，（8）.

篇8

1.1符合以人為本教育理念的要求

黨的十六屆三中全會提出以人為本，全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展觀，同志在建黨90周年大會上的講話中指出，“人才是第一資源，是國家發(fā)展的戰(zhàn)略資源”“特別是要抓緊培養(yǎng)造就青年英才，形成人才輩出、人盡其才、才盡其用的生動局面”。黨的十報(bào)告明確提出“堅(jiān)持教育為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)”?？梢?，以人為本的人才培養(yǎng)模式是我國教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的基本要求，是社會發(fā)展和進(jìn)步的實(shí)際需要。積極的心理教育方式是符合以人為本的教育要求和目標(biāo)的，通過積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來理解問題，處理事情，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和樂觀向上的品格，建立積極的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，學(xué)會運(yùn)用積極的心理學(xué)方法論解決問題，用積極的思想方式和心理學(xué)方法武裝自己，根除產(chǎn)生消極心理的思想環(huán)境，學(xué)會發(fā)現(xiàn)幸福，分享快樂，激發(fā)自身積極的潛能，保持生命最佳狀態(tài)，塑造積極的大學(xué)生活。

1.2符合高校教育實(shí)際需求

當(dāng)前，高校的入學(xué)教育側(cè)重專業(yè)教育以及日常事務(wù)的講解說明，如安全、黨建、學(xué)生管理規(guī)范等，心理健康相關(guān)教育僅限于1次講座或1次團(tuán)體活動，效果不盡如人意。首先，相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生感到迷茫，缺少學(xué)習(xí)計(jì)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃，在困惑中浪費(fèi)了大好時(shí)光，出現(xiàn)逃課、掛科、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、在線聊天等現(xiàn)象。其次，目前高校心理健康教育多側(cè)重于問題學(xué)生，對大部分“心理健康”學(xué)生缺少關(guān)注。此外，心理健康教育課程內(nèi)容貧乏，采用灌輸式的單調(diào)教育形式。解決以上問題，就要運(yùn)用積極心理學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)，給學(xué)生灌注希望與力量，幫助其建立一個(gè)關(guān)注未來、充滿希望、自信、樂觀、感恩的集體。

1.3符合90后大學(xué)生心理成長特點(diǎn)

90后大學(xué)生思想活躍、朝氣蓬勃、積極向上。他們在行為上表現(xiàn)出很高的自主性，渴望獨(dú)立也表現(xiàn)得過早成熟，但實(shí)際上他們依賴心理強(qiáng)，抗挫能力差，假性成熟。調(diào)查顯示：“有72.3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有5.1％的同學(xué)表示自己會因此一蹶不振?！彼麄冊谒季S上表現(xiàn)出觀念超前、觀點(diǎn)深刻、邏輯嚴(yán)密，善于表達(dá)，強(qiáng)迫自己效仿成年人的思維方式。他們在情感表達(dá)上外顯而張揚(yáng)，情緒強(qiáng)化，情感弱化，不善于控制自己的情緒、情感的表達(dá)，在認(rèn)知上表現(xiàn)出果敢直接，但明辨是非能力有待加強(qiáng)，平均智商高、好奇心強(qiáng)、接受新生事物能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造力，具有創(chuàng)新精神。因此，積極心理學(xué)有助于激發(fā)90后大學(xué)生的正能量，使其擁有陽光的心理。

2運(yùn)用積極心理學(xué)推進(jìn)高校新生入學(xué)教育

2.1培養(yǎng)大學(xué)新生積極的主觀體驗(yàn)

積極的主觀體驗(yàn)可以形成積極的思維與行為。運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行入學(xué)教育，可以使新生具有深刻的心理體驗(yàn)，形成積極的表現(xiàn)，從而縮短適應(yīng)期。例如，通過積極的團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、角色扮演、集體演講等增強(qiáng)新生成功體驗(yàn)；通過積極的朋輩心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)新生被需要的體驗(yàn)；通過積極的自我暗示，自我完善，即自我對話，改變發(fā)型服飾，改變說話方式等，增強(qiáng)新生自信的體驗(yàn)；通過積極的自我激勵(lì)，即同學(xué)間互相接納、欣賞、鼓勵(lì)、肯定等方式，增強(qiáng)新生間相互理解、尊重和共同成長的體驗(yàn)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人人都有發(fā)展的可能性。充分培養(yǎng)自我教育能力，正確認(rèn)識自我，悅納自我和主動管理自我，既有利于提高入學(xué)教育的針對性和實(shí)效性，又能使大學(xué)新生樹立正確的心理健康意識，促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，從而使大學(xué)新生開啟積極、樂觀的大學(xué)生活。

2.2激發(fā)大學(xué)新生積極的人格力量

積極的人格特征是積極心理學(xué)研究的基礎(chǔ)，它是人成長的動力，不僅可以預(yù)防消極人格的破壞作用，還能夠促進(jìn)積極適應(yīng)能力的發(fā)展，維護(hù)心理健康。積極心理學(xué)認(rèn)為積極人格力量應(yīng)具有創(chuàng)造性、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思想開放和洞察力等。運(yùn)用積極心理學(xué)開展入學(xué)教育，可以塑造和培養(yǎng)大學(xué)新生的積極心理品質(zhì)，使大學(xué)新生學(xué)會積極地自我調(diào)適，提高應(yīng)對環(huán)境改變和挫折的能力。例如，大學(xué)新生通過在線VIA力量問卷（VIA-IS）識別出自己的標(biāo)志性力量，在接下來的1周里，每天使用一種新的方式去實(shí)踐這種力量。這是通過系統(tǒng)測驗(yàn)得到關(guān)鍵因素，并通過心理學(xué)手段對其長遠(yuǎn)積極效應(yīng)的一種干預(yù)措施，使學(xué)生根據(jù)自己不同情況，采用適合自己的新方式去使用這種力量，從而激發(fā)大學(xué)新生性格中的積極力量。只有塑造和培養(yǎng)大學(xué)新生的積極人格品質(zhì)，使他們意識到自身積極的潛能，形成積極向上的環(huán)境氛圍，才能達(dá)到入學(xué)教育的目的。

2.3完善大學(xué)新生積極的人際關(guān)系

篇9

關(guān)鍵詞: 新生適應(yīng)教育 生存適應(yīng) 交往適應(yīng) 學(xué)習(xí)適應(yīng)

大學(xué)新生面臨的是一個(gè)與中學(xué)時(shí)代完全不同的環(huán)境,生活、學(xué)習(xí)和人際交往等各方面都發(fā)生了很大變化,所引發(fā)的適應(yīng)性問題日益凸顯,已經(jīng)引起國內(nèi)各高校學(xué)生工作部門的高度重視。但傳統(tǒng)新生教育多強(qiáng)調(diào)“管理”和“適應(yīng)性知識的普及”,成效不夠顯著。本文嘗試找到新生適應(yīng)困難的本質(zhì)原因,并對癥下藥。

一、新生適應(yīng)性問題的主要表現(xiàn)

1.生活方式的不適應(yīng)

大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后,往往會因?qū)υ懈咧袝r(shí)期家庭、學(xué)校的保姆般照顧的過度依賴性,而缺乏獨(dú)立生活的能力,如日常衣食住行打理、個(gè)人理財(cái)?shù)雀鞣矫妗?/p>

2.人際交往的不適應(yīng)

因?yàn)榈赜虻脑?大學(xué)新生在中學(xué)階段一般都有自己穩(wěn)定的交際圈。到大學(xué)后,學(xué)生來自五湖四海,彼此陌生,加之大學(xué)生青春期“閉鎖性”的心理特點(diǎn),自我保護(hù)意識比較強(qiáng),同學(xué)之間交往較謹(jǐn)慎,不是交往范圍狹窄,就是不能與人坦誠相待、開誠布公地交流思想。由于不愿意主動接近別人,思想情感得不到及時(shí)溝通和表達(dá),很多大學(xué)新生存在人際關(guān)系不協(xié)調(diào)問題,從而出現(xiàn)自卑、郁悶、焦慮、恐慌、挫折感等負(fù)性心理。

3.學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)

高校學(xué)習(xí)內(nèi)容的廣度、深度加大,這對學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)方法提出新的要求,但大學(xué)新生普遍因?yàn)椴贿m應(yīng)出現(xiàn)如下問題:(1)不適應(yīng)大學(xué)的講授方式;(2)難以自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容及方法;(3)缺乏學(xué)習(xí)自我評價(jià)能力;(4)缺乏科學(xué)合理地安排、利用課余時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。

二、新生適應(yīng)性問題的主要原因

1.角色轉(zhuǎn)換層面

在中國傳統(tǒng)教育模式影響下,大學(xué)新生早已習(xí)慣了高中那種“填鴨式”教育,不考慮學(xué)語文、物理等課程的意義,只是機(jī)械地做題“思考”;家長、學(xué)校、社會的期望使大學(xué)新生認(rèn)為高中時(shí)所有的努力只為躍入龍門――大學(xué),從“被執(zhí)行型”學(xué)生到“決策執(zhí)行型”學(xué)生的快速角色轉(zhuǎn)換讓大學(xué)新生迷茫不知所措。

2.高校管理層面

針對新生適應(yīng)性問題,各高校推出系列新生相關(guān)主題教育,但仍多側(cè)重于“適應(yīng)性知識的普及”:如“大學(xué)是什么樣子、應(yīng)該如何度過大學(xué)4年、常見大學(xué)新生心理問題、所學(xué)專業(yè)介紹”等主題,主題教育往往缺乏互動性、實(shí)踐性,僅能起到適應(yīng)性知識普及的作用,缺乏學(xué)生身臨其境時(shí)的指導(dǎo)力,效果往往大打折扣;當(dāng)前各高校輔導(dǎo)員所帶學(xué)生普遍大于200∶1的師生比,外加各部門交與的工作任務(wù),輔導(dǎo)員很難微觀把握每個(gè)學(xué)生的適應(yīng)性困惑;不少高校開展心理健康教育課,但對課程教學(xué)質(zhì)量要求不高。高校大學(xué)生心理健康教育僅僅局限在心理健康課與心理咨詢上,沒能在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的各個(gè)方面普及;新生入學(xué)后開設(shè)的多為大學(xué)英語、高等數(shù)學(xué)類基礎(chǔ)課程,大班授課的方式不利于專業(yè)引導(dǎo),也缺乏針對開拓性思維的課堂討論和團(tuán)體輔導(dǎo)。擺脫原有機(jī)械性日程管理的新生缺乏高校學(xué)術(shù)鉆研素質(zhì)的過渡性培養(yǎng),很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

三、對創(chuàng)新新生適應(yīng)教育的思考

有效的新生適應(yīng)教育應(yīng)當(dāng)有助于促進(jìn)新生盡快適應(yīng)校園的物理環(huán)境并熟悉各種資源,明確自己的愛好與努力方向,掌握一定的大學(xué)學(xué)習(xí)方法,學(xué)會獨(dú)立和與人相處的藝術(shù),有助于提高其心理適應(yīng)能力和心理健康水平,有助于塑造良好的個(gè)性品質(zhì),使新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。①而新生入學(xué)教育應(yīng)當(dāng)基于對當(dāng)前大學(xué)生思想特點(diǎn)的把握。當(dāng)前1990年前后出生的大學(xué)生已成為高校主體,受由社會發(fā)展及科技進(jìn)步導(dǎo)致的多重信息文化影響,“90后”具有明顯的個(gè)人本位傾向,有較高的自我預(yù)期。主體意識強(qiáng)烈,注重主體的自我感受,渴望獨(dú)立探索,希望在平等的交流中追求真理,喜歡在對社會現(xiàn)實(shí)的思考中選擇真知。②他們傳統(tǒng)又前衛(wèi),接受新事物的速度之快、生存方式及行為方式的多樣化及獨(dú)立化程度,都是前人難以企及的?；谌缟犀F(xiàn)狀,新生入學(xué)教育應(yīng)當(dāng)包含如下三個(gè)指向。

1.生存適應(yīng)

(1)時(shí)間管理能力。進(jìn)入高校后生活環(huán)境發(fā)生很大的變化,許多事情需要獨(dú)自處理。因?yàn)楦咝Ｕn程安排彈性很大,新生往往會有“還沒有復(fù)習(xí)就要考試”、“時(shí)間太多不知道怎么安排”之類的體會,本質(zhì)在于缺乏時(shí)間管理能力。新生適應(yīng)教育應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地安排好日常生活、學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間。利用專題輔導(dǎo)的形式強(qiáng)化大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值觀,介紹大學(xué)的管理規(guī)則,告知學(xué)生四年的課程和必須完成的任務(wù);講授時(shí)間管理的理論及實(shí)踐應(yīng)用,如根據(jù)事情的重要性和緊迫性分成四類,用大塊完整的時(shí)間完成難度大的學(xué)習(xí)或重要的事情,用零碎時(shí)間做一些耗時(shí)少且不太急的事情,并根據(jù)計(jì)劃的制定和完成情況核對時(shí)間利用及浪費(fèi)情況,從而優(yōu)化計(jì)劃。

(2)理財(cái)能力。第一次獨(dú)立安排自己的生活,新生用錢往往比較盲目,總是稀里糊涂錢就沒了。教師應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)學(xué)生根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己勤工儉學(xué)的能力來進(jìn)行日常消費(fèi),養(yǎng)成理財(cái)習(xí)慣,如每月初列一個(gè)消費(fèi)計(jì)劃明細(xì)表,預(yù)估在生活、交際、學(xué)習(xí)等方面的可能性開支,均衡消費(fèi),盡量避免“月末赤字”。

(3)資源利用能力。新生原有學(xué)校―家庭的兩點(diǎn)一線式的生活會被高校的多點(diǎn)選擇所打破,如教室、實(shí)驗(yàn)室、餐廳、學(xué)生活動中心、圖書館、體育館、宿舍,等等。新生入學(xué)教育應(yīng)當(dāng)包含以上場所簡介、服務(wù)內(nèi)容及獲取方式的詳細(xì)介紹,鍛煉學(xué)生主動獲取信息的能力,充分利用學(xué)校的各項(xiàng)資源,鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)個(gè)體興趣鍛煉參與體育項(xiàng)目或?qū)W生社團(tuán)。

2.交往適應(yīng)

新生容易在人際交往上產(chǎn)生與他人溝通上的不暢或不協(xié)調(diào)?！?0后”大學(xué)生具有明顯的個(gè)人本位傾向,主體意識強(qiáng)烈,注重主體的自我感受,往往不能以多元的角度評價(jià)復(fù)雜的人性,偏激、易強(qiáng)加于人。對新生溝通技能的訓(xùn)練適宜以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式展開,具體內(nèi)容包含以下幾點(diǎn)。

(1)共情能力。通過實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生討論一個(gè)行為會引起對方產(chǎn)生什么樣的想法和反應(yīng)。正確理解他人意圖,并做出恰當(dāng)反應(yīng)。讓學(xué)生嘗試站在對方的角度去體驗(yàn)他的感受,理解他的想法和行為,這是消除對立、取得他人認(rèn)可的前提。

(2)理解能力。人與人交往形成障礙的原因之一就是對對方行為意圖的錯(cuò)誤解讀或?qū)Ψ奖磉_(dá)內(nèi)容的不正確理解。組織學(xué)生自愿結(jié)成小組,給出傾聽者的標(biāo)準(zhǔn)。設(shè)計(jì)好大學(xué)生涉及的生活場景如教室、宿舍后讓一個(gè)人傾聽,一個(gè)人訴說,然后讓傾聽者談他聽出了什么,有什么樣的內(nèi)心感受,再讓訴說者對傾聽者進(jìn)行評價(jià),并指出他的問題。引導(dǎo)學(xué)生形成表達(dá)內(nèi)容―表達(dá)意圖的正確連接,提升理解力。

(3)表達(dá)能力。通過小組或班級討論的形式針對新生入校后所遇到的困惑進(jìn)行主題討論,針對學(xué)習(xí)方式、生活方式、人際交往等細(xì)節(jié)內(nèi)容,鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá),并分享困惑解決中的體會和收獲。引導(dǎo)聽眾確認(rèn)表達(dá)意圖,同時(shí)給出相應(yīng)適應(yīng)困惑的解決辦法及表達(dá)的基本要素:主動、誠懇、實(shí)事求是、適度。鼓勵(lì)學(xué)生用表達(dá)去排解大學(xué)生活不適造成的心理困惑。同時(shí)開展多種形式的校園文化活動,增強(qiáng)大學(xué)新生人際適應(yīng)能力。這樣既有助于新生表達(dá)能力,又有助于新生新的社會支持關(guān)系的建立,心理品質(zhì)的提升。

3.學(xué)習(xí)適應(yīng)

(1)信息獲取能力。大一是培養(yǎng)新生以大學(xué)的方式來思考和學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期,因此有新生適應(yīng)教育中必須包含圖書館資源及使用方法,鼓勵(lì)學(xué)生主動利用圖書館或網(wǎng)絡(luò),提高個(gè)人信息檢索能力,獲取有效信息,完成符合學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)。

(2)學(xué)習(xí)能力。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)的組織形式不同,要求學(xué)生必須改進(jìn)學(xué)習(xí)的方法。教師可通過適應(yīng)教育引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、確立有針對性的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃、帶著任務(wù)預(yù)習(xí)、開展積極的思維聽課、科學(xué)地組織復(fù)習(xí)、培養(yǎng)合適的自學(xué)方法。

(3)專業(yè)興趣養(yǎng)成能力。新生經(jīng)常出現(xiàn)的厭學(xué)情緒往往是因?qū)λ鶎W(xué)專業(yè)不了解。新生適應(yīng)教育應(yīng)包含向?qū)W(xué)生所修學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn),未來發(fā)展前景,以及可能的職業(yè)發(fā)展方向。高校應(yīng)幫助學(xué)生初步確立適合自己的職業(yè)生涯目標(biāo),可以邀請本專業(yè)的知名教授或者本校本專業(yè)畢業(yè)的成功人士開設(shè)專題講座。強(qiáng)調(diào)現(xiàn)有基礎(chǔ)課程開設(shè)的必要性及專業(yè)課學(xué)習(xí)應(yīng)注意的問題。鼓勵(lì)大一根據(jù)時(shí)間安排可選擇基于個(gè)體興趣的選修課程,拓展知識結(jié)構(gòu)。

四、結(jié)語

高中到大學(xué),新生需經(jīng)歷生活環(huán)境、生活方式、生活內(nèi)容方面的種種不適,有效的新生適應(yīng)教育應(yīng)當(dāng)達(dá)到“學(xué)習(xí)能力和智力得到發(fā)展;成功開拓和保持人際關(guān)系;找到自己的定位并往此方向發(fā)展;決定自己將來的職業(yè)和生活方向;保持個(gè)人的身心健康;發(fā)展一種完整的哲學(xué)生活態(tài)度”③的效果,高校需要把握新生適應(yīng)問題的本質(zhì)原因,尊重學(xué)生的個(gè)體多樣化發(fā)展,多部門通力合作,加強(qiáng)師生互動,給予學(xué)生生活、交往、學(xué)習(xí)等方面的支持。

注釋:

①鐘向陽,張莉.大學(xué)新生心理適應(yīng)及其與心理健康的相關(guān)研究[J].高教探索,2009,(4).

篇10

論文關(guān)鍵詞：五年制高職新生 社會 問題 對策建議

論文摘要：本文從社會學(xué)角度對五年制高職新生入學(xué)適應(yīng)問題進(jìn)行研究，提出五年制高職新生在大學(xué)生活中面臨的主要問題，并提出相應(yīng)的對策建議。

五年制高職又稱五年制一貫制或五年制大專，是指招收初中畢業(yè)生、實(shí)行五年一貫制培養(yǎng)的?？茖哟蔚母叩嚷殬I(yè)教育。其辦學(xué)模式一般為前三年實(shí)行中等職業(yè)教育，后兩年實(shí)行高等職業(yè)教育，將初中起點(diǎn)的學(xué)生培養(yǎng)成為高職大學(xué)生的“3+2”人才培養(yǎng)模式，兼?zhèn)渲械嚷殬I(yè)教育與高等職業(yè)教育特征，是我國高等職業(yè)教育的重要形式之一。五年制高等職業(yè)教育是國家根據(jù)新的教育和就業(yè)形勢所采取的一種新的辦學(xué)模式。它既豐富了辦學(xué)模式，又解決了部分升不了高中卻想圓大學(xué)夢的學(xué)生的實(shí)際問題。但由于辦學(xué)模式的特殊性及學(xué)生所處的年齡特點(diǎn)等，出現(xiàn)了高職新生入學(xué)不適應(yīng)的現(xiàn)象。因而有必要對該群體的入學(xué)適應(yīng)狀況進(jìn)行研究，入學(xué)適應(yīng)的好壞，既影響其當(dāng)前的身心發(fā)展，又會對其以后的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。本文從社會學(xué)的角度對其進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對策建議，以便為高校思想政治教育部門、輔導(dǎo)員或其他相關(guān)人員更有針對性的為高職新生早日適應(yīng)大學(xué)生活提供參考。

1.五年制高職新生適應(yīng)大學(xué)生活面臨的主要問題

1.1 學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)的問題

學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)和主導(dǎo)活動，學(xué)生的身心發(fā)展也主要通過學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)和體驗(yàn)。與中學(xué)相比，高職院校的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式明顯不同。高職院校強(qiáng)調(diào)的是專業(yè)的技能教育，學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、選擇性等方面，而中學(xué)教學(xué)更多地強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，有教師指定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃并監(jiān)督執(zhí)行。五年制高職學(xué)生從一個(gè)相對封閉的中學(xué)生活過度到相對開放的大學(xué)生活，面對的是一個(gè)非常新奇而又完全陌生的環(huán)境，由于在初中階段，還沒有完全養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不知道怎樣學(xué)習(xí)更科學(xué)、更有效，沒有掌握基本的學(xué)習(xí)策略，更不可能形成一套適合于自己的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)對自己的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)習(xí)慣缺乏必要的反思，不懂得科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力不足，學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。因此，五年制高職新生對大學(xué)學(xué)習(xí)有種力不從心的感覺，無形之中，給他們造成了很大的學(xué)習(xí)壓力，甚至出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，聞“學(xué)”色變。

1.2 自我心理方面出現(xiàn)的問題

部分學(xué)生自卑心理比較嚴(yán)重。自卑心理是個(gè)體在外界的消極暗示下，由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。受社會大環(huán)境的影響，許多家長認(rèn)為孩子只有進(jìn)入普通高校才有前途和出息，進(jìn)入高職院校，等于是高等教育考試的落榜生，是沒出息的一種表現(xiàn)。在社會和家庭的雙重影響刺激下，學(xué)生的潛意識中有自卑和壓抑的情緒，有低人一等的感覺，心理負(fù)擔(dān)和精神壓力較大，容易導(dǎo)致他們對自身角色的不客觀定位。

1.3 人際交往方面出現(xiàn)的問題

五年制高職學(xué)生入學(xué)的年齡一般在十五六歲，正值青春期或青年初期，且大多是獨(dú)生子女，性格還未定型，人格發(fā)展不完善。在家庭生活中長期以自我為中心，習(xí)慣于隨意支配別人，希望別人關(guān)注自己的感受卻很少考慮別人的想法和利益，因此難以融入集體，使得自己常常處于孤立的狀態(tài)，沒有社交經(jīng)驗(yàn)和技巧而不擅于與人溝通，人際交往能力欠缺。此外，還有一部分學(xué)生來自農(nóng)村，心理自卑，不敢參與社會活動，每天只往返于宿舍—教室—食堂“三點(diǎn)一線”，面對豐富多彩的校園文化而無所適從。

1.4 成長發(fā)展方面出現(xiàn)的問題

不少學(xué)生缺乏應(yīng)有的積極理想和追求，沒有明確的人生目標(biāo)。有的五年制高職學(xué)生，在入校時(shí)就覺得自己是被淘汰的或者被遺棄的人，認(rèn)為自己將來沒有出息、事業(yè)上難有作為，因而表現(xiàn)為精神萎靡不振、思想上不求進(jìn)步，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上自由散慢;有的學(xué)生因?yàn)閷ψ约核诘母呗氃盒Ｓ性S多不如意的地方而產(chǎn)生失望、厭學(xué)等情緒，有的因?yàn)閷I(yè)選擇搖擺不定而產(chǎn)生放棄目前學(xué)習(xí)的想法。總體而言，他們普遍缺乏長遠(yuǎn)的目標(biāo)和理想，過于擔(dān)憂眼前的現(xiàn)狀。

以上四個(gè)方面是五年制高職新生入學(xué)以后在學(xué)習(xí)、心理、生活上普遍存在的主要問題。如果按照認(rèn)知對象的劃分，這些問題可以歸結(jié)為適應(yīng)自我和適應(yīng)社會兩類。其中最核心的內(nèi)容是對自我概念認(rèn)識的偏差和對自我角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)。

2.社會學(xué)角度的分析

2.1 社會角色失調(diào)

社會角色失調(diào)是指人們在扮演社會角色的過程中，發(fā)生了矛盾、遇到了障礙甚至遭到失敗，使得社會角色的扮演無法繼續(xù)進(jìn)行或扮演者中途“退場”。

社會、家庭對大學(xué)生行為的社會期望很高，希望他們能在生活上自理、學(xué)習(xí)上自覺、管理上自治、思想上自我教育以及目標(biāo)上自我選擇等。而五年制高職生，是經(jīng)過九年制義務(wù)教育以后，沒能進(jìn)入高中而直接進(jìn)入大學(xué)進(jìn)一步學(xué)習(xí)的特殊群體，他們基本上出生在80年代中后期，獨(dú)生子女比例很高，生活上對父母的依賴性很強(qiáng)，獨(dú)立生活能力差，加上其人格發(fā)展還不健全，情緒自控能力弱等，因此，在進(jìn)入大學(xué)后，感到對大學(xué)生這個(gè)角色的扮演有一定的距離，認(rèn)為他們在承擔(dān)社會、家庭、學(xué)校對他們的角色期望時(shí)存在一定的差別而發(fā)生角色沖突，最終使得五年制高職生認(rèn)為自己未能完成自己的責(zé)任，會讓周圍的人失望或者輕視，因而內(nèi)心十分焦慮。

2.2 社會化進(jìn)程中遇到障礙

社會化涉及社會和個(gè)體兩個(gè)方面。從社會視角看，社會化即社會對個(gè)體進(jìn)行教化的過程;從個(gè)體視角看，社會化即個(gè)體與其它社會成員互動，成為合格的社會成員的過程。按其發(fā)展階段劃分，五年制高職生屬于早期社會化的時(shí)期。在這一時(shí)期，他們正在建立自我概念，暫時(shí)處于一個(gè)彷徨不穩(wěn)定的狀態(tài)，而大學(xué)的校園文化以及大學(xué)校園內(nèi)的高職大學(xué)生這一參照群體導(dǎo)致他們產(chǎn)生了更多的社會適應(yīng)問題。大學(xué)和整個(gè)社會對學(xué)生在社會交往上提出了較高的要求，需要他們具備獨(dú)立的判斷和接受能力。對五年制高職新生而言，這一點(diǎn)明顯反映在人際交往能力欠佳上。從個(gè)人的角色定位來看，很多高職新生一直以為成績不理想而有自卑心理，認(rèn)為學(xué)習(xí)成績不太好，在其他方面也不行。無法給自己做出正確的定位，當(dāng)他們獨(dú)立面對一些社會問題時(shí)，往往覺得不知所措，在社會化進(jìn)程中無法成為社會合格成員。

3.對策和建議

3.1 學(xué)校方面

有計(jì)劃、有組織地開展大學(xué)生心理健康教育，使五年制高職生能正確地認(rèn)識自己、接納自己和欣賞自己，形成科學(xué)的自我定位，建立健康的自我形象。主要做法如下:定期對五年制高職生開展心理調(diào)查工作，了解學(xué)生心理健康發(fā)展的狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地進(jìn)行教育;開展專題講座——“如何適應(yīng)大學(xué)生活”、“如何與人交往”、“如何控制情緒”等，或在系內(nèi)開設(shè)與心理衛(wèi)生課程相關(guān)的選修課，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，普及心理保健知識;或?qū)F(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢輔導(dǎo)相結(jié)合，對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，以幫助他們解決在學(xué)習(xí)生活等方面的心理問題，使之更好地適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康;建立一支高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，積極主動地幫助學(xué)生找到認(rèn)識自我，實(shí)現(xiàn)自我的適應(yīng)性途徑，引導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)解心理不適，增進(jìn)心理健康。

3.2 家庭及社會方面

家庭及社會的支持對于五年制高職生適應(yīng)入學(xué)后的生活尤為重要。有了家人及社會的支持，可以使五年制高職生在大學(xué)校園這個(gè)有壓力的環(huán)境中，預(yù)防或者減少危機(jī)的發(fā)生，正確地處理問題，減少壓力所造成的不良影響。家人應(yīng)對五年制高職生噓寒問暖，在心理上、精神上多鼓勵(lì)、安慰、多給予他們愛與關(guān)懷，幫助他們度過關(guān)鍵的人格形成時(shí)期。社會成員如親戚、朋友、鄰居或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)等應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，客觀地認(rèn)識五年制高職這一特殊辦學(xué)模式，了解五年制高職也是國家培養(yǎng)人才的一種手段，只要在良好的教育背景之下，五年制高職新生也能健康成長、成才和成功。年齡偏小從另一個(gè)角度來說，也是一種優(yōu)勢，有利于人格的塑造和專業(yè)技術(shù)技能人才的培養(yǎng)。

總之，通過學(xué)校和家庭、社會網(wǎng)絡(luò)的支持和共同努力，使五年制高職新生能盡快克服困難、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活，客觀公正地認(rèn)識自己、定位自己，完成自我角色的轉(zhuǎn)變，更好地適應(yīng)大學(xué)校園生活，積極健康成長。

參考文獻(xiàn)

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