導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年心理輔導(dǎo)方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關(guān)鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問題

聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，其落腳點是學(xué)會做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對如何培養(yǎng)青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)

入學(xué)教育是青少年步入高一級學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺。青少年步入高一級學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機，結(jié)合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問題，并簡要分析，重點提供給學(xué)生應(yīng)對策略、求助方法等技能性知識，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對、妥善疏導(dǎo)，為促進青少年順利成長做好鋪墊。

二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案

面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識。眾多學(xué)校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機干預(yù)個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)

課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來實施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。

四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能

校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內(nèi)容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計櫥窗板報內(nèi)容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長、自我成才。

五、持續(xù)開展心理咨詢輔導(dǎo)，及時幫助心理弱勢群體

心理咨詢輔導(dǎo)最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個性化輔導(dǎo)，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業(yè)評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識和方法手段，心理素質(zhì)水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同

以“我愛我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式?；顒釉乱蚤_展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責(zé)，以心理知識講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。

七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道

青少年作為時展的風(fēng)向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學(xué)工作者主動發(fā)起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當前的種種社會現(xiàn)象，鼓勵青少年積極發(fā)表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現(xiàn)實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。

八、建設(shè)學(xué)生心理社團，引導(dǎo)青少年心理健康互助

新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應(yīng)對上述情況，學(xué)生心理社團應(yīng)運而生。學(xué)生心理社團一般有心理衛(wèi)生協(xié)會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負責(zé)開展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進學(xué)生的心理健康互助。心理社團的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經(jīng)驗也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實處、發(fā)揮實效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團組織有效開展，必將極大促進學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面

學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時，自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開展可以保證在不給學(xué)校增加課時、人力的情況下，有效實現(xiàn)知識―心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質(zhì)教育的動力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長的新局面。

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現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發(fā)育旺盛時期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當前我國青少年健康問題往往出現(xiàn)在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 生物醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康問題日益引起教育、醫(yī)學(xué)與社會各方面的關(guān)注重視、研究與探討?，F(xiàn)將青少年心理問題因素及有關(guān)干預(yù)措施綜述如下。

1 青少年心理健康狀況及其影響因素

1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標志表現(xiàn)為身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。除身體條件之外，心理健康還包括認知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動力不足、退縮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難，甚至攻擊意識等。心理衛(wèi)生問題往往通過行為表現(xiàn)，因此心理衛(wèi)生問題也稱作行為問題。從世界各地的調(diào)查情況看，青少年心理健康狀況不容樂觀，雖然不同國家或地區(qū)報道的各類心理問題發(fā)生率有較大出入，但各類問題總發(fā)生率都在10%以上。發(fā)達國家發(fā)生率在12.4%~21.8%，發(fā)展中國家在10.4%~37.6%[1]。曾有學(xué)者對我國青少年心理狀況的調(diào)查顯示：青少年的問題行為發(fā)生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學(xué)者發(fā)現(xiàn)其發(fā)生率為21.6%~32%，且有上升趨勢[3]；也有報道，城市與農(nóng)村青年心理問題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無統(tǒng)計學(xué)意義[4]。各地區(qū)發(fā)生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調(diào)查工具和診斷標準不同，也有調(diào)查群體的差異[1]。

1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個綜合性的概念，包括生理、心理和社會三個層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。

1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見的。據(jù)美國一項統(tǒng)計，兒童精神神經(jīng)疾病中肯定與遺傳有關(guān)的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營養(yǎng)和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學(xué)因素[6]。

1.2.2 環(huán)境因素：我國正處在政治、經(jīng)濟的社會文化急劇變革與發(fā)展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節(jié)奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發(fā)育過程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導(dǎo)，使青少年心理社會發(fā)育偏離正常軌跡，情緒和行為問題增加[7]。

1.2.3 家庭因素：國內(nèi)外大量研究表明，良好的家庭環(huán)境是維護青少年健全心理的基礎(chǔ)。家庭成員間關(guān)系、行為、氣氛和情感交流、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣、思想理念以及家庭教養(yǎng)方式等，對青少年的心理發(fā)育和成長有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關(guān)系緊張、教養(yǎng)方式不當、家庭變遷及突發(fā)事件等。有文獻報道家庭因素中父母養(yǎng)育方式不當，對兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。

1.2.4 學(xué)校因素：學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的主要場所，他們大部分時間在學(xué)校度過，因此學(xué)校生活對青少年身心健康影響很大。學(xué)校因素有教育、學(xué)習(xí)、生活條件，以及師生、同學(xué)關(guān)系等，且心理健康教育師資隊伍相當薄弱[10]，如果這些條件和關(guān)系處理不當，就會影響其身心理健康發(fā)育。如應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，高強度學(xué)習(xí)、高頻率考試，強烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經(jīng)意的傷害；校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負擔過重、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和，就會使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)整，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙[12、13]。

1.2.5 社會因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會經(jīng)濟秩序，良好的政治文化背景，良好的社會關(guān)系和環(huán)境，對青少年影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。社會生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴重毒害他們的心靈。當前人與人交往日益廣泛，各種社會傳媒作用越來越大且負面影響多，生活緊張事件及突發(fā)公共案件上升，人口增多包括獨生子女和社會老齡化關(guān)系顯突等，矛盾、沖突、競爭加劇，已嚴重影響他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、親子關(guān)系及正常人際關(guān)系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關(guān)[14]。

2 心理干預(yù)狀況

2.1 心理干預(yù)方法與措施：心理干預(yù)主要從事指教育、醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生工作專業(yè)人員，運用心理學(xué)和精神病學(xué)基本原理，對目標人群實施心理及行為治療的手段和過程。國內(nèi)外學(xué)者針對目前青少年心理問題狀況，對其干預(yù)方法和措施進行了積極嘗試[15]。

2.1.1 進行心理健康檢測和心理問題篩查：目的在于早期發(fā)現(xiàn)青少年心理衛(wèi)生問題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛(wèi)生問題評定量表或自編青少年心理衛(wèi)生調(diào)查表，跟蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)問題，進行適時、適度的心理健康教育和干預(yù)[16]。

2.1.2 進行心理教育：運用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、社會學(xué)學(xué)科的理論和方法，根據(jù)青少年年齡特點和身心發(fā)育水平，有針對性進行教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其健康的心態(tài)、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應(yīng)環(huán)境和改善環(huán)境的能力。采用集體授課為主，個別咨詢和輔導(dǎo)為輔方法，在學(xué)校由老師對學(xué)生開展心理健康教育課，也可由醫(yī)學(xué)心理專家講授心理衛(wèi)生知識和焦點問題輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，促進身心健康發(fā)展。

2.1.3 家庭干預(yù)：定期舉辦家長講座或?qū)ｎ}家長會，介紹心理健康內(nèi)容和方法，普及心理衛(wèi)生知識和指導(dǎo)心理疏通方法，糾正家長不良教育方式和心理狀態(tài)，促進親子關(guān)系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長要培養(yǎng)孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關(guān)系等[17]。

2.1.4學(xué)校干預(yù)：通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求，創(chuàng)造一種師生之間友愛團結(jié)、同學(xué)之間互相關(guān)心、老師為人師表、學(xué)生好學(xué) 上進的和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)校園心理學(xué)，包括向老師傳播青少年心理衛(wèi)生知識，講究教與學(xué)的衛(wèi)生，使教師能根據(jù)青少年心理發(fā)育特點實施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個性發(fā)展的教育方法，加速校園心理學(xué)發(fā)展，以滿足學(xué)生不斷增長的心理需求[18]。

2.1.5 社會行政干預(yù)：近年來，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網(wǎng)絡(luò)成癮患病率增多，為此，許多學(xué)者做了大量研究，提出必須加強行政干預(yù)，爭取社會支持[19]，從青少年家庭、社會、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預(yù)策略[20]，制定一個家庭、學(xué)校、社會、傳媒、公安、醫(yī)院和社會工作教育機構(gòu)相結(jié)合的一攬子解決方案，包括家庭關(guān)愛、健康教育、社區(qū)監(jiān)督、傳媒過濾、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進等，指導(dǎo)青少年應(yīng)付問題的方式，即發(fā)揮他們自身的潛能，調(diào)動自身的內(nèi)省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應(yīng)付機制[21]。

2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運用支持性心理治療方法，對共性問題進行集體心理咨詢，對有明顯心理問題的學(xué)生進行個別心理咨詢，如通過網(wǎng)上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓(xùn)練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問題的困擾。對伴有心理疾病的青少年，?？漆t(yī)生在進行心理疏導(dǎo)同時，給不良反應(yīng)小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。

2.2 心理干預(yù)效果：國內(nèi)外近20年來開展的有關(guān)心理干預(yù)的研究證實了其有效性[22，23]。經(jīng)過心理問題檢測、篩查，早期發(fā)現(xiàn)問題進行干預(yù)；加強健康教育后，學(xué)生、家長和老師不僅統(tǒng)一認識，且都提高了認識水平，更加重視青少年心理衛(wèi)生，端正對學(xué) 生和子女的教育態(tài)度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系，消除對青少年不利影響，矯正青少年認知和思維上的偏差，減少心理問題發(fā)生；通過心理咨詢和家庭、學(xué)校干預(yù)，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和動機，自尊心得到保護，增強了自信心和適應(yīng)能力，使偏離行為得以糾正，多學(xué)科參與綜合訓(xùn)練和行為矯治對兒童心理行為問題療效顯著。由于進行青少年心理健康干預(yù)是一項長期系統(tǒng)工程，應(yīng)針對青少年心理發(fā)育特點，進行專題研究，探索適合他們身心健康發(fā)育的心理干預(yù)方法。

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篇3

（新鄉(xiāng)學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453004）

摘 要：青少年是一個人成長的最為迅速的一個階段，這個階段不論是在身體上還是在心智上都開始飛速地發(fā)展.因為這個階段青少年自身的特點，再加上當今家長和教師往往只注重青少年的學(xué)習(xí)成績，忽視了對其心理的疏導(dǎo)，所以極容易出現(xiàn)各種心理問題.青少年心理咨詢是解決其心理問題的重要手段之一，所以其有效性十分重要.本文從青少年心理咨詢的相關(guān)概念切入話題，分析當前心理咨詢評價的相關(guān)情況，進而當前青少年心理咨詢的效果評價進行探討.

關(guān)鍵詞 ：青少年；心理咨詢；效果評價

中圖分類號：G445文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）08-0083-02

青少年是祖國的未來和希望，這句口號已經(jīng)喊了很長時間了，但是各方面對于青少年的要求卻總是在學(xué)業(yè)上，忽視了青少年的心理健康、信仰塑造和情感交流.這種要求的弊端已經(jīng)無數(shù)次地顯現(xiàn)出來，很多青少年長大以后具備扎實的科學(xué)文化知識，卻在性格上存在各種缺陷，相當一部分青少年大學(xué)畢業(yè)后久久不能融入社會.近些年來，無論是家長還是學(xué)校亦或是社會都已經(jīng)意識到了青少年心理健康的重要性，開始注重青少年的心理疏導(dǎo)和指引.心理咨詢就是一種不會讓青少年產(chǎn)生抵觸情緒的，并且能夠讓其主動進行心理交流的活動.

1 青少年心理咨詢概述

1.1 青少年心理健康的重要性

青少年的心理健康有著十分重要的意義.

首先，青少年的心理健康能夠讓其日常生活和學(xué)習(xí)更加有效率.青少年階段，最重要的任務(wù)還是科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，這是以后能夠在社會上立足的根本.只有心理健康才能夠讓其生活和學(xué)習(xí)都更有效率.恐懼、焦慮、過分興奮、憤怒這些情緒都會讓學(xué)生根本無法正常生活，遑論學(xué)習(xí).

其次，青少年的心理健康對其人生的發(fā)展有著至關(guān)重要的決定性作用.俗話說，性格決定命運，其實好的性格和不好的性格都是心理健康與否的體現(xiàn).青少年在這個年齡段的心理健康直接影響著未來的性格發(fā)展，對其以后在社會中立足是起著十分重要的作用的，這種心理方面的因素對于其在社會上的立足甚至有些時候會高于本身的科學(xué)文化知識水平.

再次，青少年的心理健康是維護家庭和諧、學(xué)校和諧、社會和諧的重要保障.青少年可以說是最為重要的一個層次，因為他們擔負的是祖國的未來，是民族的希望.那么青少年的心理健康就會收到廣泛的重視.青少年的心理健康了，能夠讓家長和學(xué)校放心，更能夠營造和諧的家庭氛圍和學(xué)校的學(xué)習(xí)氣氛.

1.2 青少年心理咨詢的概念

心理咨詢指的是咨詢者認為或者實際出現(xiàn)心理上的疑惑或者問題，主動或者被動地前往專業(yè)的咨詢機構(gòu)或者尋找專業(yè)的心理咨詢專家甚至僅僅是尋找愿意吐露心扉的其他人進行交流，尋求幫助，并且專業(yè)的人士給予其幫助的過程.青少年的心理咨詢在概念上基本沒有大的差別，只是將心理咨詢的主體縮小解釋為青少年.

心理咨詢并不是心理治療，首先心理咨詢并不一定有心理疾病，也可能僅僅是對自己的情緒、思想無法把握，以青少年所在年齡段的閱歷無法明白這種情緒和思想從何而來又會對自己產(chǎn)生什么影響，所以需要向他人吐露.而心理治療則必須要求青少年有嚴重的心理疾病.其次，心理咨詢主要是一種疏導(dǎo)和幫助，而心理治療則更加注重“矯正治療”這一過程.

2 心理咨詢效果評價概述

2.1 影響心理咨詢效果的因素

影響心理咨詢效果的因素有很多，既有主觀的，又有客觀的；既有具體實在的，又有抽象的.較為重要的幾個影響因素如下：

第一，咨詢者本身的基本情況.這個基本情況包括了自己的性格、認知程度、世界觀、人生觀和價值觀等.這里主要指的是咨詢者自身的因素，并不包括外界對其的影響.性格影響效果并沒有一個固定的標準，并不是相對活潑的孩子就會比內(nèi)斂沉默的孩子咨詢的效果要好，也可能內(nèi)斂的孩子更能夠領(lǐng)會咨詢師的意見和建議.三觀對于心理咨詢的影響毋庸置疑，因為心理咨詢就是正確三觀的灌輸，三觀沒有偏差的青少年自然效果就會更好一些.認知程度也是非常重要的評價因素，青少年能否對自身的心理狀況有正確的認知也是影響心理咨詢評價效果的因素.

第二，心理咨詢的主動性.一般來說，能夠主動去進行心理咨詢的青少年往往咨詢效果較好，因為既然主動去咨詢，心理對心理咨詢是不排斥甚至是較為看重的，那么咨詢的效果就會較好.而被動咨詢的往往效果就較差，這是因為在被動咨詢者心里并沒有意識到自己有心理問題或者有去進行心理咨詢的必要，那么效果自然也不會太好.當然這個也并不絕對，在某些情況下，被動咨詢者被家長或者教師要求去咨詢并不是因為自己沒有發(fā)現(xiàn)問題，而是礙于面子等這方面的性格原因，那么主動和被動并不能成為咨詢效果的絕對評價要素.

第三，咨詢師本身的水平和技巧.毋庸置疑，咨詢師在心理咨詢的效果評價中是占據(jù)著十分重要的位置的.咨詢師心理咨詢知識的扎實與否，心理咨詢的技巧是否巧妙都會影響實際效果.扎實的心理咨詢知識是進行心理咨詢的基礎(chǔ)，只有具有專業(yè)的知識，才能夠從青少年表述的只言片語中看出問題的所在并及時找出解決問題的方案.而技巧則對效果的影響更大，因為常規(guī)的理論基本上心理咨詢師都能夠掌握，但是每一個咨詢師咨訪過后，青少年能夠從中獲取益處的程度是不同的，這正是因為咨詢師本身采用的技巧各不相同.

第四，外部因素.這里主要指的是家長、學(xué)校和社會.家庭教育是學(xué)生心理塑造的最重要的影響因素，家長的知識水平和教育方法使得青少年從小就受到潛移默化的教育，那么即便出現(xiàn)了心理問題進行了心理咨詢，也會因為從小到大根深蒂固的理念影響其效果.學(xué)校則是青少年花費時間最多的活動的場所，學(xué)校內(nèi)有大量的教師和學(xué)生，這些教師和學(xué)生的行為和意見都能夠?qū)π睦碜稍儺a(chǎn)生影響，學(xué)生更愿意去相信自己熟悉的人.至于社會，在現(xiàn)今時代對學(xué)生的影響越來越大，學(xué)生從社會或者網(wǎng)絡(luò)上見過越多的負面信息，心理咨詢的效果就會越差.

2.2 心理咨詢效果評價沿革和現(xiàn)狀

心理咨詢效果評價是一門并不古老的科學(xué)，它是伴隨著心理學(xué)成為一門獨立的學(xué)科而發(fā)展起來，而心理學(xué)作為獨立的學(xué)科始于19世紀末，那么效果評價也就隨之誕生并在20世紀有所發(fā)展.但是早期的心理咨詢效果評價都是單一的評價，這種評價很多，每個人的評價標準又不盡相同，所以其評價實際上并不能令人信服.直到20世紀90難帶，多元化的評價標準才開始流行起來，但是多元化的評價標準仍然沒有統(tǒng)一，不同的研究者對于這一評價標準各抒己見.當前心理咨詢效果評價至今并沒有一個統(tǒng)一的標準，仍然是研究者根據(jù)自己的研究成果和研究方法自行設(shè)定.

3 青少年心理咨詢效果評價探討

3.1 青少年心理咨詢評價過程應(yīng)當注意的問題

首先，在評價的時候要綜合地、長遠地考慮，不能夠只看眼前現(xiàn)象.在進行青少年心理咨詢的評價時，應(yīng)當長遠地看，看到青少年在咨詢后是否能夠?qū)σ院蟮某砷L和發(fā)展有幫助，而不是僅僅看到對青少年所訴問題是否解決.僅僅解決了青少年特定所訴的內(nèi)容，不能夠說心理咨詢的效果就是好的，因為如果以后青少年還出現(xiàn)了類似的心理問題，說明被咨詢者對青少年的心理幫助并沒有落到實處.

其次，評價要注意到青少年本身的特殊性，將其與成人的心理咨詢效果區(qū)別開來.青少年與成人相比，無論是知識結(jié)構(gòu)還是社會經(jīng)驗，還有內(nèi)心活動的情況都是大相徑庭的.對于青少年的心理咨詢效果評價要加入特定的評價要素.例如，要將家長和學(xué)校對學(xué)生的評價納入到心理咨詢效果的評標標準中去.除此之外，還要講求一些技巧.青少年在心理咨詢手應(yīng)當有合適的技巧.多用開導(dǎo)和聆聽，盡量少用命令和要求，以免引起請少男的反感.青少年年輕氣盛，心智并未發(fā)育成熟，很容易受到情緒的影響，如果不能順著其特點進行疏導(dǎo)，心理咨詢的效果就無從談起.

最后，評價要客觀.某些數(shù)據(jù)上的表現(xiàn)和觀感上的表現(xiàn)是不僅一致的，這個時候在評價的時候就要對評價的結(jié)果和對青少年心理咨詢后對其的了解進行結(jié)合，不能夠過分地迷信數(shù)據(jù)，也不能夠相信自己的觀感，要綜合地去考慮這個問題，從客觀實際出發(fā)，得出真正實在的效果評價.另外，心理的評價并不是一個孤立的過程，是需要一段時間的觀察和評價的，不能夠拿著一兩次的研究數(shù)據(jù)就來確定青少年心理咨詢的效果，要進行反復(fù)的觀察和分析，以得出更為準確的結(jié)論.

3.2 青少年心理咨詢效果評價模型構(gòu)建

青少年心理咨詢效果評價模型的構(gòu)建要考慮到下面的幾個重要因素：

第一，研究對象.研究對象必然是青少年，兒童和成人不在青少年心理咨詢效果評價范疇之內(nèi).

第二，評價者.評價者自然是與接受心理咨詢的青少年相關(guān)的人，與其沒有聯(lián)系的人進行的評價毫無意義.評價者的范圍包括本人、家長、心理咨詢者、學(xué)校同學(xué)和老師等等.

第三，研究工具.研究工具一般是通過交流和調(diào)查問卷，進行數(shù)據(jù)的量化或者程度上的結(jié)論，對這些結(jié)論進行的總結(jié)和統(tǒng)計.舉例來說，OQ-45.2就是一項專業(yè)的運用于心理咨詢效果評價的研究工具.

第四，研究方法.對于心理咨詢的效果評價，自然是面對面交流和調(diào)查問卷最有效.面對面交流是針對青少年本身，通過青少年的表述來對心理咨詢效果進行評價；調(diào)查問卷則是針對與青少年相關(guān)的外部因素，最重要的就是家長和教師.因為單純地通過與青少年的交流得出的結(jié)論其實并不客觀，因為青少年對自己心理的評價不一定準確.調(diào)查問卷的內(nèi)容包括但不限于下面的內(nèi)容：咨詢的事項；咨詢事項對生活的影響程度；咨詢事項對人際關(guān)系的影響程度；因為咨詢的問題而導(dǎo)致內(nèi)心不正常情緒的程度（包括痛苦、悲傷、憤怒、煩躁等等）.對這些因素設(shè)置不同層次的分數(shù)例如1-5或者1-10或者1-100，對每一個級別的數(shù)字賦予不同程度的描述，使這些因素的程度能夠一一對應(yīng).

在調(diào)查以后就要研究數(shù)據(jù)，進行分析和統(tǒng)計.對調(diào)查問卷中的答案進行統(tǒng)計并且依據(jù)相關(guān)的公式進行換算，得出一個數(shù)值或者范圍，對照這個數(shù)值或者范圍所對應(yīng)的效果評價.本文僅對相關(guān)理論進行論述，具體的計算方法不再贅述.另外運用不同的研究工具得出的結(jié)論也不相同.舉例來說，采用某種研究工具，通過復(fù)雜的計算，得出經(jīng)過心理咨詢后，學(xué)習(xí)和工作被咨詢事項影響的程度為2，若0~3的范圍代表心理咨詢效果較差，那么可見該次咨詢的效果在對被咨詢者學(xué)習(xí)和工作影響方面是不顯著的.

4 結(jié)語

總之，伴隨著青少年的成長，出現(xiàn)各種心理問題是無可避免的現(xiàn)實，堵不如疏，面對青少年的心理問題，應(yīng)當積極引導(dǎo)青少年進行必要的心理咨詢.當前的心理咨詢并沒有專門的青少年心理咨詢理論，僅僅是在一般的心理咨詢基礎(chǔ)上進行一些能夠讓青少年接受的方法，這樣其實并不能夠做到因人而異，從實際出發(fā).青少年的心理健康關(guān)乎其自身的成長和未來的發(fā)展，心理咨詢能夠極大地影響青少年的心理健康，所以心理咨詢的效果必須要能夠保證.當然，心理咨詢的效果評價是復(fù)雜的工程，其效果也是抽象的，也不是靠著量化的數(shù)字就能夠確定的，所以心理咨詢的研究者還應(yīng)當對相關(guān)理論進行更為深入的研究，制定出系統(tǒng)的、統(tǒng)一的、科學(xué)的心理咨詢效果評價機制，讓心理咨詢成為青少年身心健康的重要保障措施，讓每一個孩子都健康成長.

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篇4

一、環(huán)境布局要體現(xiàn)心理課特點

心理健康教育活動課最好有專用教室，營造一個溫馨、典雅、安靜的環(huán)境。比如，以淺色調(diào)為主，選擇適合的書畫作品或名言警句懸掛在墻上；擺放綠色植物或?qū)W生的手工作品；桌椅便于挪動，并結(jié)合每次活動的實際需要，擺放成“扇形” “圓形” “三角形”等。座位擺放方式的不同是心理課區(qū)別于學(xué)科課程的重要特征。傳統(tǒng)的座位排列方式，學(xué)生整整齊齊地面對教師，不便于學(xué)生出入活動，教師以講為主，學(xué)生被動地聽。教室的空間分割造成了師生、生生的心理分割。心理活動課要讓學(xué)生“動”起來，讓學(xué)生積極參與互動，分享感受和經(jīng)驗體驗，就要盡可能地改變傳統(tǒng)的“秧田式”座位排列方式。千萬不要怕麻煩，也不要以為這是形式主義而采取無所謂的態(tài)度。

二、輔導(dǎo)要特別強調(diào)“活動-體驗”

學(xué)生在活動中產(chǎn)生內(nèi)心的碰撞，從而獲得了相應(yīng)的心理體驗；通過體驗，去實現(xiàn)心靈的感悟；通過感悟，上升為正確的認知；通過認知，內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣；通過行為習(xí)慣，形成較為穩(wěn)定的心理品質(zhì)。因而，心理輔導(dǎo)活動課必須將主要精力放在組織和引導(dǎo)學(xué)生的活動方面，在師生之間、生生之間的相互交流和相互影響中，活動組織得越成功，學(xué)生的感受和體驗越真實充分，心理輔導(dǎo)的作用也就越明顯。

三、心理教師要保持價值觀的中立

作為心理健康教師的我們面臨著課程的兩個目標：一是發(fā)展性目標，即通過各種途徑，幫助青少年確立既為社會贊成，又使個人滿意的生活目標，使青少年心理健康發(fā)展，形成健全個性，個體與環(huán)境之間取得積極平衡，個體的發(fā)展與社會現(xiàn)實的要求之間完美、和諧；另一個是矯治性目標，即注意有問題學(xué)生的環(huán)境，積極治療，使其心理早日恢復(fù)健康。從評價體系來說，矯治性目標是消極的，它面向的是部分的特定的人，是對已出現(xiàn)問題的學(xué)生的治療；而發(fā)展性目標是積極的，它面向的是所有的學(xué)生，在全體學(xué)生中普及心理健康常識，提高心理自我調(diào)適能力，預(yù)防學(xué)生心理問題和人格偏差的產(chǎn)生。后者應(yīng)是我們心理健康工作者的一個重頭戲，因此，把心理輔導(dǎo)活動課作為必修課排進學(xué)生的課表實質(zhì)上是實施發(fā)展性目標的一個有力途徑。

比如在一次課堂討論中，對于“高考前一周的一個晚上，是去看電影還是復(fù)習(xí)功課”，有的學(xué)生選擇繼續(xù)復(fù)習(xí)，有的學(xué)生選擇去看電影，雙方各闡述了自己的理由。心理教師說：“剛才同學(xué)們分別做出了自己的選擇，那么，大家怎樣理解文化知識在當今社會的重要性？”從這個提問就可以看出，這位教師實際上是有一個先人為主、自以為正確的價值觀，并以此來評價和指導(dǎo)學(xué)生的價值觀念，是在肯定一部分人的同時否定另一部分人，結(jié)果勢必造成后者內(nèi)心的阻抗甚至逆反。而如果教師說：“面對同樣的情境，人們會做出不同的選擇，這是因為每個人都有自己的想法和理由。任何選擇對于當事人來講都是有其合理性的，同學(xué)們覺得呢？”這樣就是對所有學(xué)生的接納，會讓所有人都感覺溫暖、輕松。

四、要特別關(guān)注有心理問題的學(xué)生

心理健康教育活動課的實施過程充滿動感，在師生、生生多向交互作用下，學(xué)生的各種潛能會被激發(fā)出來，潛在問題也會隨時出現(xiàn)。例如在一堂活動課上，教師讓學(xué)生分組做一份廣告設(shè)計，結(jié)果在規(guī)定時間里有一組沒有完成，這組學(xué)生非常沮喪，此時他們是最需要教師給予關(guān)注的。但在整堂課中，教師始終沒有注意到這組學(xué)生的情緒反應(yīng)，導(dǎo)致這組學(xué)生在后面的時間里表現(xiàn)得無精打采，十分消極。對于那些暴露出自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷或心理障礙的學(xué)生，受時間限制教師不可能在課上給予特別多的關(guān)注，但是，需要及時對他說一兩句表示關(guān)注的話，比如“小偉，抱歉這個活動讓你想到了一些不愉快的事情，如果你愿意，課后跟老師談?wù)労脝幔俊本o接著在課后安排學(xué)生進行個別咨詢。至于面對情緒激動的學(xué)生，如果教師一時不知說什么才好時，可以用一些撫慰的動作比如拍拍肩膀、摸摸頭發(fā)，再加上關(guān)切的眼神（這里要考慮到年齡和性別以及表情動作的幅度），就會讓學(xué)生感受到真誠的關(guān)心和溫暖。如果學(xué)生情緒過分激動，比如號啕大哭，教師就需要停下來，在照顧到其他學(xué)生的情況下，對這個學(xué)生做一些應(yīng)激輔導(dǎo)。

五、盡量用開放式問題

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【論文摘要】：文章從青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀和給青少年帶來的負面影響談起，分析了青少年網(wǎng)戀的原因，提出了正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對策，希望能為青少年正確的網(wǎng)上活動提供幫助。

一、青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀

據(jù)21CN的網(wǎng)上調(diào)查顯示，近40%的網(wǎng)民坦言有過網(wǎng)戀的經(jīng)歷。而一份來自武漢市的網(wǎng)吧調(diào)查表明：城市青少年是網(wǎng)吧的?？?，29歲以下的比例達到88%。這足以說明，網(wǎng)戀的雙方大多是年輕的"網(wǎng)上一族"。

關(guān)于網(wǎng)戀的概念，目前并沒有形成定論，學(xué)者大多依據(jù)自己的理解提出各不相同的網(wǎng)戀界定。在文章中，將其界定為人們在互聯(lián)網(wǎng)上認識，相互之間以文字、符號和語言進行感情交流，并獲得戀愛體驗的行為。

二、青少年網(wǎng)戀的原因

（一）心理因素

1.相互吸引的力量

青少年之間的吸引就在于自然的相互吸引，這適合于異性之間，也適合于同性之間。在互聯(lián)網(wǎng)上人們能夠充分發(fā)揮自己的潛力，擁有足夠的自信心來證明自己的資質(zhì)。在相互作用方面，大家在一個非以貌取人的環(huán)境下相互認識，相互了解。大家都不用真實姓名，很少感到害羞，他們就能夠敞開心扉，甚至愿意大膽暴露自己的缺點。如果找不到理想的人，或者不喜歡某人，可以點擊刪除鍵，在網(wǎng)絡(luò)世界里，事情做起來總是這樣輕松。年輕人敢于無拘無束、隨心所欲地訴說內(nèi)心感受，釋放心情，能顯示出強烈的個性來吸引對方的注意。

2.浪漫的誘惑

情感表達是青少年網(wǎng)民的一個重要的需要。通過上網(wǎng)來尋求人與人這間的互相關(guān)心、互相理解和互相尊重，是一個潛藏在青少年網(wǎng)民內(nèi)心深處的極為深刻的上網(wǎng)動機。青少年在網(wǎng)上的聊天中，涉及最多的話題是愛情和友誼，他們在網(wǎng)絡(luò)里絕對不會感到孤獨，因為無論愛好興趣是什么，總有許多人在虛擬社區(qū)里相互交談，互相傾訴秘密。他們在這里可以尋找到理想化的夢中情人，也可以找到?jīng)]有缺點的戀人。這種現(xiàn)實的、純真的、柏拉圖式的愛情童話能夠滿足他們內(nèi)心深處對浪漫愛情和友情的渴求，也可以慰藉內(nèi)心深處的孤寂。

3.尋求自我價值感

社會心理學(xué)認為，為了使自己的人生具有價值，獲得明確的自我價值感，人需要了解別人，需要通過別人來了解自己，需要愛與被愛，需要歸屬和依賴，需要有機會顯示自己的優(yōu)勢和展示自己的專長。青少年隨著年齡的增長、生活空間的擴展和社會閱歷的不斷增加，交往的愿望也就越來越強烈。由于人際關(guān)系的復(fù)雜性和青少年心理的單純性，常會使部分青少年在交往中遭受挫折，表現(xiàn)出不同程度的人際交往障礙，如多疑、害羞、閉鎖、社交恐懼等等，使他們的自我價值感得不到滿足，而網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界為這些青少年滿足自己的價值感提供了便利。所以，尋求自我價值感也是青少年網(wǎng)戀發(fā)生的原因之一。

（二）網(wǎng)絡(luò)因素

1.網(wǎng)絡(luò)媒體的開放性、綜合性

網(wǎng)絡(luò)拓寬了人類的交往空間。在網(wǎng)絡(luò)社會中，網(wǎng)民可以偽裝或隱匿自身的真實身份，可以不承擔義務(wù)和責(zé)任，可以不接受傳統(tǒng)道德規(guī)范的約束。由于網(wǎng)絡(luò)沒有地理空間上的界限，不同學(xué)校不同地區(qū)乃至不同國家的人都可以通過網(wǎng)絡(luò)認識。進入網(wǎng)絡(luò)世界觀猶如進入了一個地球村，里面形形的信息應(yīng)有盡有，精華糟粕混雜在一起，是一個信息的海洋，也是一個信息的垃圾場。網(wǎng)絡(luò)傳播又不同于傳統(tǒng)媒體，傳統(tǒng)媒體的傳播方式是單向的，讀者獲取信息是被動的；而網(wǎng)絡(luò)的傳播方式則是雙向的，用戶可以回應(yīng)，也可以自由地選擇所需要的信息。因而對青少年來說，在這樣一個寬松的空間，往往經(jīng)不住誘惑，就會在好奇心的驅(qū)使下發(fā)生網(wǎng)絡(luò)戀情。所以說，網(wǎng)絡(luò)媒體的開放性和綜合性給青少年網(wǎng)戀提供了便利的平臺。

2.網(wǎng)絡(luò)通信工具的便利

大量的交友網(wǎng)站，交友聊天室，BBS，ICQ，OICQ等網(wǎng)絡(luò)通信工具為青少年網(wǎng)戀創(chuàng)設(shè)了良好空間。為了招攬用戶，增加點擊率和瀏覽量，一些網(wǎng)站在BBS上，專門開辟了"love"討論區(qū)，供網(wǎng)民們談情說愛。還有專門開設(shè)的網(wǎng)戀交友中心網(wǎng)站，大量的個人網(wǎng)站的主題都與情感有關(guān)，幾乎所有的大中型網(wǎng)站都開設(shè)了聊天室、虛擬社區(qū)等服務(wù)功能，其名稱也頗為惹眼，如"網(wǎng)戀無罪"、"網(wǎng)上情緣"等，而這些對用戶都沒有年齡的限制，無論老少都可以申請加入，這為青少年網(wǎng)戀提供了便利的條件。

（三）家庭因素

1.家庭教養(yǎng)方式不當

我國家庭在對子女的教育上，存在著誤區(qū)，其中一大誤區(qū)就是過分干涉、限制孩子的自由發(fā)展，尤其是干涉孩子的情感問題，使他們的情感長期被禁錮，難以接近和直抒胸臆。而在網(wǎng)絡(luò)中，他們可以找到自己的知心朋友，由于時空的距離使彼此增加了許多想象的成分，增添了美感，同時又可以放心地交流感情，最后產(chǎn)生網(wǎng)上戀情。

2.特殊家庭的影響

特殊家庭指的是父母離異、喪父喪母、父母離家等情況的家庭。父母的爭吵、打罵或者是缺少父母的關(guān)愛，對孩子是一種嚴重的傷害，一些父母還會把自己的煩惱發(fā)泄到孩子身上，使孩子的自尊心受到嚴重挫傷，感到毫無家庭溫暖，種種原因都會影響到孩子良好個性的形成。網(wǎng)絡(luò)能夠使倍感無助的孩子找到知音和依靠，這為青少年網(wǎng)戀的誕生鋪好了路，搭好了橋。

三、網(wǎng)戀給青少年帶來的負面影響

（一）影響學(xué)業(yè)發(fā)展

青少年一旦陷入到網(wǎng)戀中，往往會沉迷于網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上戀愛中，他們將會利用一切能擠出來的時間上網(wǎng)，從時間和精力方面來看，他們無法同時兼顧學(xué)業(yè)。另一方面，相對于網(wǎng)戀，其它活動對他們來說變得毫無意義，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為能夠代替其它一切活動的一種新的嗜好。

（二）引起人際關(guān)系問題

處理人際關(guān)系需要時間的投入，由于網(wǎng)戀使青少年迷戀于與網(wǎng)上朋友的交流，熱衷于虛擬的朋友關(guān)系，對網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理信賴，而沒有給現(xiàn)實中的家人和朋友時間和空間，常常拒絕和朋友一起活動，導(dǎo)致現(xiàn)實生活中人際交往的逃避，引起人際關(guān)系障礙。

（三）帶來情緒問題

長期上網(wǎng)的青少年，在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反應(yīng)敏捷等積極情緒狀態(tài)。而在走下網(wǎng)絡(luò)回到現(xiàn)實生活中時，常會出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，表現(xiàn)出對網(wǎng)絡(luò)的一種依賴和不可或缺的需要。

四、正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對策

（一）加強網(wǎng)上信息的引導(dǎo)與監(jiān)控

首先，應(yīng)加強對互聯(lián)網(wǎng)的管理，增強上網(wǎng)的法制意識、責(zé)任意識和安全意識，提高其辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力，力求引導(dǎo)青少年樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念和良好的網(wǎng)絡(luò)道德。其次，應(yīng)建立較為完善的網(wǎng)絡(luò)管理方法，爭取整個網(wǎng)絡(luò)活動有章可循、有條不紊、治而不亂、嚴而不死。最后，對網(wǎng)上的不良信息，要有監(jiān)控部門視情況把關(guān)處理，屬于不良信息的，要堅決予以刪除。

（二）加強對青少年網(wǎng)戀行為的心理輔導(dǎo)

在青少年中廣泛開展網(wǎng)絡(luò)心理教育，使其對過度上網(wǎng)所帶來心理問題有一定的了解，自覺調(diào)整上網(wǎng)行為。要對已經(jīng)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理依賴的青少年進行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其參加有益活動以轉(zhuǎn)移目標，通過有計劃的心理治療方案，逐漸使他們擺脫心理困擾。對由于網(wǎng)戀而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問題，如網(wǎng)戀失敗、網(wǎng)戀刺激等不良心理，要及時做好心理疏導(dǎo)，防止不良事件的發(fā)生。

（三）改善家庭教育和家庭環(huán)境

首先，要改變不正確的教育觀念，在對子女的教育上，應(yīng)避免過分干涉和諸多限制，應(yīng)給孩子自由成長的空間和表達情感的機會，要注重和孩子之間的溝通而不是一味壓制，幫助他們健康成長。其次，應(yīng)盡量營造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子們充分體驗到家庭的溫暖，以及家庭成員間的相互關(guān)愛，使他們在情感上能夠得到滿足，以避免到網(wǎng)絡(luò)上去尋求精神慰藉。

（四）給青少年創(chuàng)造更多健康的交往空間

青少年的健康成長離不開正常的人際交往，如果在現(xiàn)實生活中能夠滿足他們渴望友情和情感交流的需求，就能夠在一定程度上避免他們到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中填補情感上的空虛。所以學(xué)校、家庭以及社會應(yīng)該設(shè)法創(chuàng)造條件，為他們提供活動的空間，促使他們發(fā)展健康的人際關(guān)系，滿足心理需要。

參考文獻

[1]陶富強,馮凌.當代大學(xué)生網(wǎng)戀心理探析[J].山西省青年管理干部學(xué)院學(xué)報,2004,(8):10~12.

篇6

摘要： 近十年來，國內(nèi)藝術(shù)治療在教育、醫(yī)療、藝術(shù)教育治療、特殊教育、校園心理輔導(dǎo)、災(zāi)后心理干預(yù)、精神疾病輔助治療、成癮患者的輔助治療等領(lǐng)域都得到了應(yīng)用和發(fā)展，相關(guān)研究也取得了進展，在治療性藝術(shù)教育能促進學(xué)生的自我認同和健全人格發(fā)展等方面達成了共識。今后中國的藝術(shù)治療在教育、醫(yī)療領(lǐng)域還有很大的發(fā)展空間，信息技術(shù)的發(fā)展也將會對藝術(shù)治療模式產(chǎn)生影響，因此,在理論研究上應(yīng)注重藝術(shù)治療的系統(tǒng)化、標準化和相關(guān)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與藝術(shù)治療的相結(jié)合；以及在實踐方面應(yīng)注重藝術(shù)治療師的組織、教育與培訓(xùn)。

中圖分類號： B842.9

文獻標志碼：A文章編號：1009－4474(2012)03－0092－06

一、引言

在人類歷史上，藝術(shù)一直散發(fā)著迷人的魅力，對人類有著巨大的影響。而藝術(shù)治療(Art therapy)，即是指通過表達性藝術(shù)來進行心理診斷與治療。其中，表達性藝術(shù)包括繪畫、音樂、舞蹈、雕塑、攝影、電影、書法、戲劇、詩詞等多種藝術(shù)形式〔1〕。美國藝術(shù)治療協(xié)會(American Art Therapy Association，AATA)對藝術(shù)治療的定義為：“利用藝術(shù)媒介、藝術(shù)創(chuàng)作過程和當事人對所創(chuàng)作藝術(shù)作品的反應(yīng)，實現(xiàn)對個人的發(fā)展、能力、個性、興趣以及內(nèi)心關(guān)注點與沖突點的反思的服務(wù)。藝術(shù)治療提供了非語言的表達和溝通的機會〔2〕?！豹M義上來講，藝術(shù)治療通常只指繪畫治療。

藝術(shù)治療中的“藝術(shù)”最早可追溯至史前人類的巖洞壁畫。而近代藝術(shù)治療則發(fā)端于21世紀三四十年代的精神治療運動。此運動主要受到Freud、Jung兩位心理學(xué)家的影響。20世紀40年代，藝術(shù)治療在西方國家成為一個獨立的學(xué)科，并在50年代末60年代初得到確立。藝術(shù)治療發(fā)展至今，已被廣泛應(yīng)用于各種生理疾病和心理障礙的治療當中，比如神經(jīng)癥、自閉癥、抑郁癥、精神分裂癥，治療對象有智力障礙者、成癮患者、癌癥患者等〔3〕。在我國，藝術(shù)治療的研究和應(yīng)用開始于20世紀90年代，近十年在教育、醫(yī)療等領(lǐng)域均有所發(fā)展〔4〕。本文綜述近十年國內(nèi)藝術(shù)治療的應(yīng)用和進展情況，并指出未來藝術(shù)治療在中國的可能發(fā)展方向和趨勢。

二、國內(nèi)藝術(shù)治療實證研究的發(fā)展現(xiàn)況

（一）教育領(lǐng)域

在教育領(lǐng)域，藝術(shù)的治療功能為人所熟知，如音樂美術(shù)等藝術(shù)課程能促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。這是因為藝術(shù)和教育都有著促進人類和諧發(fā)展的目標。

1.治療取向的藝術(shù)教育

20世紀80年代，國外開始在中小學(xué)開展心理治療取向的藝術(shù)教育——整合藝術(shù)治療與學(xué)校藝術(shù)教育的資源來幫助學(xué)生的心理成長。國內(nèi)外均有研究證明，在學(xué)校正規(guī)課程中，心理治療取向的藝術(shù)教育能對學(xué)生心理健康成長發(fā)揮促進作用〔5~6〕。我國也在理論和實踐兩個方面探索了如何將藝術(shù)治療融入從幼兒園到大學(xué)的藝術(shù)教育體系之中。

2002~2006年，華東師范大學(xué)藝術(shù)教育研究中心進行了一項“美術(shù)教育促進青少年心理健康的實驗研究”〔7〕。通過五年的研究和實踐，學(xué)者們認為學(xué)校的藝術(shù)教育是促進青少年心理健康的有效途徑，因此學(xué)校應(yīng)積極開展藝術(shù)教育活動，引導(dǎo)學(xué)生將創(chuàng)痛的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為深刻的藝術(shù)學(xué)習(xí)。這項研究探索了藝術(shù)教育與藝術(shù)治療兩個領(lǐng)域的交融點，突破了以往藝術(shù)教師不能擔任藝術(shù)治療師角色的觀點。沈建洲的《淺談藝術(shù)治療在幼兒美術(shù)教育中的應(yīng)用》一文中通過對兩個案例的探討〔8〕，說明對兒童而言，美術(shù)是表達自己的生活經(jīng)歷和其中的情感體驗的直接方式之一，因此，幼兒園教師應(yīng)多了解一點藝術(shù)診斷和藝術(shù)治療方面的知識，這樣可以更準確地理解幼兒的繪畫作品，幫助兒童健康成長。林晨《美術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響》一文認為，從實際教學(xué)的案例中發(fā)現(xiàn)，繪畫教學(xué)有助于大學(xué)生對情緒的調(diào)節(jié)，使其情感能健康發(fā)展，這有益于大學(xué)生在人格、自我意識方面的健康成長〔9〕。蘇琪、張琳《藝術(shù)心理教育:心理教育與藝術(shù)教育的整合》一文認為，在治療取向的藝術(shù)教育中，教學(xué)的重心并不是學(xué)生藝術(shù)水平的提升，而是學(xué)生內(nèi)在的心理經(jīng)驗的變化與改善〔10〕。相應(yīng)的，教師的任務(wù)就是設(shè)計合適的藝術(shù)活動的主題，讓學(xué)生在欣賞或是藝術(shù)創(chuàng)作活動中實現(xiàn)內(nèi)在心理經(jīng)驗的整合與發(fā)展。

概言之，美術(shù)教育可以幫助促進學(xué)生的自我認同和健全的人格發(fā)展這一觀點已得到人們的普遍的認同。

2.與特殊教育結(jié)合——藝術(shù)教育治療

在特殊教育領(lǐng)域，歐美等國家已將藝術(shù)教育應(yīng)用于有情緒和行為問題的兒童、殘障兒童以及患有器質(zhì)性疾病兒童等的治療中。歐美等國家的學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院均設(shè)有藝術(shù)治療室。藝術(shù)治療已成為特殊兒童有效的輔助治療方式和教育方式，它能幫助特殊兒童增強自信與自尊，使其與教師和正常兒童建立更融洽的關(guān)系。該項治療目前在國內(nèi)還很少應(yīng)用，但還是有一些研究成果值得關(guān)注。

郝振君、曹燕瑛的《低年級智力殘疾兒童美術(shù)藝術(shù)治療的初步嘗試》敘述了對10位中重度智力殘疾兒童進行藝術(shù)治療過程〔11〕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這10位中的大部分人的直觀能力和觀察能力都得到了顯著提高。鄧慕芯《腦癱兒童的社工介入點——藝術(shù)治療》一文介紹了西寧市兒童福利院的社工為4名腦癱兒童開展的一個繪畫治療小組〔12〕，另外還為10名長期臥床的腦癱兒童進行了音樂治療。經(jīng)過治療發(fā)現(xiàn)這些兒童在活動中都有一定程度的響應(yīng)，這表明不善于言語溝通的腦癱兒童通過繪畫、色彩和音樂，能表達他們的內(nèi)心情緒及感受。陳琨的《繪畫投射技術(shù)應(yīng)用于美術(shù)治療的探索——兒童攻擊的個案研究》就運用個案研究法對兩名有攻擊性的兒童進行了藝術(shù)治療〔13〕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）同是有攻擊的兒童，可能有不同的導(dǎo)致攻擊的深層原因，而投射繪畫技術(shù)可以幫助兒童投射出他們內(nèi)心不同的沖突和矛盾，以便人們找出其不同的深層原因，從而有針對性地去幫助他們。（2）在藝術(shù)治療的過程中，發(fā)現(xiàn)兒童的繪畫投射發(fā)生了變化，它能幫助兒童將其混亂無序的心緒導(dǎo)入清晰有序的狀態(tài)，從而促進了兒童認知、情感的發(fā)展，減少攻擊的發(fā)生頻率。張雯、顧昭明指出，繪畫藝術(shù)干預(yù)活動包括了讓自閉癥兒童畫自己眼中的自己〔14〕、他人眼中的自己或自己希望他人眼中的自己；讓自閉癥兒童及其家長一起創(chuàng)作家庭動物貼畫；還可讓家長帶領(lǐng)兒童到戶外郊游、散步，或是做游戲，然后將其活動過程采用繪畫的形式讓孩子記錄下來等。并認為：長期利用藝術(shù)治療能在多個方面促進自閉癥兒童的康復(fù)。認為，藝術(shù)治療因具有非語言的溝通特點〔15〕，可緩沖人的緊張情緒，使易出現(xiàn)封閉、不安情緒的孤殘兒童更容易接受心理輔導(dǎo)幫助。周紅《美術(shù)治療及其在特殊兒童教育中的應(yīng)用》一文具體探討了將美術(shù)治療應(yīng)用于特殊兒童時，需要注意的以下幾點：為兒童構(gòu)建一個安全的環(huán)境，與兒童間建立起相互信任，并通過游戲來引導(dǎo)兒童進行美術(shù)創(chuàng)作，鼓勵并尊重兒童自己對其美術(shù)作品的解釋〔16〕。

3.藝術(shù)教育為校園心理輔導(dǎo)工作者提供了更多的選擇

劉中華運用藝術(shù)治療測評工具“房—樹—人”繪畫測驗有效地評估了寧波地區(qū)留守兒童的心理健康狀況〔17〕，并運用自由創(chuàng)作、色彩探究和繪畫這三種藝術(shù)治療和干預(yù)手段，幫助留守兒童提高自我形象和改善人際關(guān)系。尚曉麗、周穎萍的《繪畫療法在大學(xué)生人際交往團體輔導(dǎo)中的應(yīng)用與思考》一文敘述了對30位大學(xué)生采用團體繪畫治療的方式進行團體輔導(dǎo)過程〔18〕。該活動包括：讓學(xué)生自由選擇三色卡紙并粘貼心中的寵物形狀；描繪曾經(jīng)居住過的城市；畫最尷尬的自己；畫出此時此刻的感受等。作者認為，通過繪畫可幫助具有回避傾向的大學(xué)生真實地表達內(nèi)心世界，從而提高其自我價值感和社交能力。團體繪畫治療的方式結(jié)合了團體和藝術(shù)的功能，是一種有效的心理輔導(dǎo)方法。陶琳瑾《繪畫治療與學(xué)校心理咨詢：一種新視野下的整合效應(yīng)》綜述了在學(xué)校心理咨詢中繪畫治療的應(yīng)用價值，認為采用繪畫治療的方式有助于學(xué)校的心理咨詢〔19〕。易春麗、錢銘怡、叢中采用“畫一個家庭”測驗讓30名大學(xué)生每人各畫兩幅能展現(xiàn)家庭的圖畫，一張是能展現(xiàn)現(xiàn)實的家庭，另一張則是能展現(xiàn)理想中的家庭〔20〕。通過對繪畫的比較和分析，能夠發(fā)現(xiàn)被試大學(xué)生對其家庭關(guān)注的重點所在，以及被試大學(xué)生在家庭關(guān)系中存在的一些較為普遍的問題。

（二）醫(yī)療領(lǐng)域

1.災(zāi)后心理干預(yù)

1989年美國加利福尼亞州發(fā)生大地震，在震后心理救治中，Paul Joseph Dowling發(fā)展出了以繪畫為主要干預(yù)手段的藝術(shù)治療方案（art therapy project）。隨后，1999年中國臺灣地區(qū)發(fā)生了9·12大地震，賴念華根據(jù)華人的特點對Paul Joseph Dowling的藝術(shù)治療方案做了修訂并嘗試在臺灣采用該治療方案〔21〕。有關(guān)學(xué)者指出：當最不能讓人承受的時刻迫近時，人們難以用言語的方式來表達，有時候他們會用非語言的方式來表達，例如繪畫。如果創(chuàng)傷記憶有視覺特性，那么通過繪畫的表達方式可能是呈現(xiàn)這些無法抹滅的印象的最有效、最原始的方法之一〔21〕。

張雯就是在整理修訂賴念華藝術(shù)治療方案的基礎(chǔ)上〔21〕，將該治療方案應(yīng)用于5·12四川汶川大地震的災(zāi)后危機干預(yù)中，并對災(zāi)區(qū)的不同群體進行了災(zāi)后的心理干預(yù)，收到了預(yù)期的效果。此外，盧勤通過對5·12汶川地震中的災(zāi)區(qū)人們進行團體輔導(dǎo)和藝術(shù)治療，尤其是對一個在地震中有8名同學(xué)死亡的班級的同學(xué)進行災(zāi)后心理危機干預(yù)并取得了一定效果的方案〔22〕，說明團體輔導(dǎo)和藝術(shù)治療的方式是適合對災(zāi)區(qū)人們開展集體的心理危機干預(yù)的有效方式。汲新波認為，“繪畫是災(zāi)難過后的一種簡單的、對無法抗拒的環(huán)境進行象征性控制并建立內(nèi)部安全感的方法”〔23〕，并主要使用賴念華的“畫說災(zāi)難——藝術(shù)模式減壓”團體心理危機干預(yù)模式對地震災(zāi)民進行了心理干預(yù)。劉斌志《論藝術(shù)療法在地震災(zāi)后青少年精神救助中的適用性》一文探討了將藝術(shù)治療應(yīng)用于地震后青少年的心理干預(yù)一般要經(jīng)歷建立關(guān)系、重現(xiàn)創(chuàng)傷經(jīng)驗、藝術(shù)治療師的同理與回應(yīng)、轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷經(jīng)驗以及重新積蓄力量等步驟〔24〕。胡知凡編譯了Lenore Steinhardt于1989年寫的《Six Starting Points in Art Therapy with Children》一書，該書主要介紹了國外繪畫治療的一些具體做法〔25〕，以期有益于國內(nèi)災(zāi)后的心理救助。

2010年6月，由青海省社會科學(xué)界聯(lián)合會和中國科學(xué)院心理研究所主辦了首期為期3天的“玉樹震后兒童繪畫心理分析技術(shù)培訓(xùn)班”。針對玉樹5000余名大中小學(xué)生開展了“創(chuàng)造性藝術(shù)治療技術(shù)連續(xù)培訓(xùn)”。一些教師和心理咨詢從業(yè)人員接受了此培訓(xùn)。一般災(zāi)后的心理救援與重建可能需要三五年的時間，因此有必要在這些地區(qū)的中小學(xué)校開展長期的藝術(shù)治療活動，以幫助災(zāi)區(qū)兒童進行情感的宣泄和表達，促進兒童的心理重建。

2.精神疾病的輔助治療

藝術(shù)治療可以作為精神疾病藥物治療的輔助手段，它對精神疾病的治療有著重要作用。

王琳采用表達性藝術(shù)治療方式對一位有焦慮癥的大學(xué)生進行治療，其效果明顯〔26〕。潘潤德采用“房—樹—人”繪畫測驗對6名來心理咨詢門診的面對情緒障礙的中學(xué)生進行評估〔27〕，以更好地找到這6名中學(xué)生情緒沖突的原由。閆俊、崔玉華對存在心理問題，但病情又處于穩(wěn)定狀態(tài)的5位患者（其個人又有心理治療的要求）進行了一次集體繪畫治療的嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：患者繪畫表現(xiàn)出來的情況與其內(nèi)心狀態(tài)是一致的，患者可以借助繪畫和團體治療的方式釋放自已的情緒，并進行自我反省〔28〕。李梅花、趙小琴對124名精神心理疾病患者（包括精神分裂癥發(fā)病早期或恢復(fù)期病人、神經(jīng)癥病人、心理障礙病人）采用藝術(shù)治療方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)藝術(shù)治療能有效改善精神心理疾病患者的心理健康狀態(tài)〔29〕。孟沛欣等對86名精神分裂癥住院患者采用團體繪畫藝術(shù)治療的方式進行干預(yù)，干預(yù)分為6個療程，每個療程包括五個主題繪畫任務(wù)，分別是涂鴉、人像、場景、感受(情緒)和團體共同繪畫，每次完成一個繪畫任務(wù)。結(jié)果表明，采用團體繪畫藝術(shù)治療，能使精神分裂癥患者的精神癥狀得到緩解，使患者的自我概念和生活質(zhì)量得到了提升〔30〕。趙玉波對120名康復(fù)期精神分裂癥患者采用藝術(shù)治療，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)治療有效地促進了精神分裂癥患者的康復(fù)，提高了其自理能力，降低了該病復(fù)發(fā)率〔31〕。

3.成癮患者的輔助治療

李仁鴻、羅俊明、呂明春對283名海洛因依賴康復(fù)者的333幅繪畫作品進行了分析，發(fā)現(xiàn)在333幅繪畫作品中呈現(xiàn)出70多種象征符號，其中包括正面的意象和負面的意象，并認為，通過采用繪畫治療，使得治療師及時的了解了戒毒者的心理狀態(tài)，可促進其心理治療〔32〕。

藝術(shù)治療除了應(yīng)用于教育領(lǐng)域和醫(yī)療領(lǐng)域外，也被應(yīng)用于企業(yè)培訓(xùn)中。嚴文華的《心理畫外音》一文就把圖畫應(yīng)用在團隊建設(shè)培訓(xùn)中。作者認為這種方式最大的益處是：很多人在享受作畫過程中，能感受到輕松的團隊氛圍，讓其在愉悅的過程中達到良好的治療效果〔33〕。這種輕松氛圍本身就是團隊建設(shè)所追求的目標，所以繪畫活動的性質(zhì)與團隊建設(shè)的目標比較吻合。

三、國內(nèi)藝術(shù)治療未來的發(fā)展方向和趨勢

（一）應(yīng)用范圍的擴大

國外藝術(shù)治療的應(yīng)用范圍很廣，從精神醫(yī)學(xué)至教育、危機干預(yù)及社區(qū)等領(lǐng)域，我國在實踐方面有很大發(fā)展空間。

1.教育領(lǐng)域

在教育領(lǐng)域，目前我國已有一些中小學(xué)正在開展心理治療取向的藝術(shù)教育活動。通常的方式是由美術(shù)、音樂教師和心理健康教育老師組成教學(xué)小組，進行合作研究或教學(xué)。但藝術(shù)教育活動普及程度較低，主要以鼓勵學(xué)生創(chuàng)作為主，缺乏多樣化的教學(xué)方法〔34〕。另外，在學(xué)校正規(guī)課程系統(tǒng)中引入心理治療取向的藝術(shù)教育活動還存在一些問題有待學(xué)者們進一步的研究，譬如，藝術(shù)治療教學(xué)的原則、實施過程、課程體系以及教師的素養(yǎng)等。筆者認為，未來藝術(shù)治療將作為有效的輔助方式，應(yīng)用于各類學(xué)校，以促進兒童的健康成長。

2.醫(yī)療領(lǐng)域

在醫(yī)療領(lǐng)域，藝術(shù)治療是非言語的表達和溝通形式，不受年齡與教育水平的限制，因此可在更大的范圍內(nèi)得以應(yīng)用，使更多的人受益〔35〕。李士青的《藝術(shù)治療學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)院環(huán)境設(shè)計探討》一文闡述了在醫(yī)院的設(shè)計中，應(yīng)注意視覺形象的使用，通過這種藝術(shù)的方式能幫助病人建立自信心，從而達到促進其治療的效果〔36〕。

3.信息技術(shù)的發(fā)展對藝術(shù)治療模式的影響

近年來，信息技術(shù)迅猛發(fā)展，強烈沖擊著藝術(shù)治療的傳統(tǒng)模式。十年前美國藝術(shù)治療期刊便以?？问接懻摿丝萍及l(fā)展與藝術(shù)治療的應(yīng)用，以及這些應(yīng)用將如何直接影響個案與藝術(shù)治療師〔37〕?，F(xiàn)在又出現(xiàn)一種文學(xué)治療的新方式——心理性作文，它是指在心理咨詢過程中，治療師通過網(wǎng)絡(luò)和患者進行接觸后，發(fā)現(xiàn)患者存在的主要問題，讓患者以作文的方式來表現(xiàn)自己的心理活動，以增進雙方的交流，達到治療的效果〔38〕。這種治療方式即是借助網(wǎng)絡(luò)工具，如QQ視頻、MSN、手機、網(wǎng)絡(luò)日志等進行的。另外，信息技術(shù)的發(fā)展還將在遠距離藝術(shù)治療，數(shù)字影像科技的新媒材，藝術(shù)治療電腦化等領(lǐng)域影響未來藝術(shù)治療的發(fā)展〔37〕。

4.藝術(shù)治療全球化過程中的本土化

在我國運用和發(fā)展藝術(shù)治療，要結(jié)合國內(nèi)的實際情況來進行。在藝術(shù)的創(chuàng)作媒材方面，應(yīng)根據(jù)各地的文化不同，選擇民眾生活中易取的材料。如中國的書法已在書法治療中廣泛應(yīng)用〔39〕，而中國人新年貼的春聯(lián)，也可以應(yīng)用到媒材選擇中，以增加媒材的多元化。

（二）理論研究的深入

1.藝術(shù)治療的系統(tǒng)化和標準化

在藝術(shù)治療中，繪畫分析的客觀性和可靠性常受到人們的質(zhì)疑。因此，需要在總結(jié)由臨床實踐中取得的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，進一步明確繪畫治療的操作性定義及效果評價，以建立一套系統(tǒng)的繪畫測驗、診斷、治療的原則和方法〔40〕。目前只有少數(shù)的繪畫分析方法進行了標準化的修訂，而大多數(shù)的繪畫分析方法還是建立在理論的基礎(chǔ)之上。因此，未來要重視繪畫分析方法的標準化處理，以使治療師的分析更客觀、更準確。

2.相關(guān)科學(xué)技術(shù)與藝術(shù)治療相結(jié)合

20世紀以來隨著神經(jīng)認知領(lǐng)域的發(fā)展，科學(xué)界對于許多現(xiàn)象都提出了以大腦運作機制為出發(fā)的解釋，利用新的研究工具，連“意識”、“直覺”等過去被科學(xué)家認為無法研究的現(xiàn)象，也都發(fā)現(xiàn)可能對應(yīng)的神經(jīng)處理機制。所以，以藝術(shù)為溝通媒介的藝術(shù)治療，是不是有類似的生理證據(jù)來支持？當下的一些研究有：鏡射神經(jīng)元與同理心，腦波與繪畫治療，穿顱磁刺激與同理心等〔37〕。

（三）藝術(shù)治療師的組織、教育與培訓(xùn)

1969年,美國成立“藝術(shù)治療協(xié)會”，該協(xié)會負責(zé)組織每年的藝術(shù)治療學(xué)術(shù)研討會議和發(fā)表學(xué)術(shù)論文，并在藝術(shù)治療領(lǐng)域方面提供專業(yè)培訓(xùn)。另外，在藝術(shù)治療認證方面，美國有藝術(shù)治療認證委員會ATCB和ATRBC。ATCB負責(zé)對藝術(shù)治療碩士學(xué)歷所需要的資質(zhì)進行核準，并頒發(fā)藝術(shù)治療相關(guān)的證書。而另一個藝術(shù)治療認證委員會ATRBC則是評定和考核那些通過繼續(xù)教育途徑獲得的藝術(shù)治療證書的認證。在美國，藝術(shù)治療專業(yè)的研究生教育始于20世紀70年代，到現(xiàn)在美國已有27個藝術(shù)治療的碩士點得到認證。另外，英國的德比大學(xué)就設(shè)有藝術(shù)治療的本科教育專業(yè)〔41〕。

對于藝術(shù)治療的運用，亞洲地區(qū)的國家都尚處在起步發(fā)展階段。1998年，韓國第一個藝術(shù)治療的碩士課程設(shè)置，目前已有十個藝術(shù)治療的碩士課程，五個大學(xué)課程，十四個在職進修的課程項目，并且成立了六個相關(guān)的學(xué)會〔42〕。2004年，中國臺灣地區(qū)藝術(shù)治療學(xué)會（Taiwan Art Therapy Association,TATA）成立。2005年，中國臺灣地區(qū)第一所藝術(shù)治療碩士課程在臺北市立教育大學(xué)成立〔37〕。華人藝術(shù)治療聯(lián)合會（CAAT），則是由中國香港地區(qū)、澳大利亞、美國等注冊藝術(shù)治療師組成的專業(yè)性、行業(yè)性、權(quán)威性、非營利性的社團組織，機構(gòu)設(shè)置于香港。CAAT主要負責(zé)整個華人藝術(shù)治療各專業(yè)的課程制定、培訓(xùn)、考核、認證、授權(quán)等工作，以及聯(lián)合會會員資格認證、督導(dǎo)、繼續(xù)教育等監(jiān)督和管理工作。CAAT致力于藝術(shù)治療導(dǎo)師的個人成長、培養(yǎng)以及藝術(shù)治療各專業(yè)的普及和推廣。其下設(shè)置各藝術(shù)治療委員會，包括繪畫藝術(shù)治療、舞蹈藝術(shù)治療、敘事藝術(shù)治療、沙盤游戲治療等委員會。相信未來國內(nèi)藝術(shù)治療在借鑒國外藝術(shù)治療經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，注重藝術(shù)治療的發(fā)展趨勢，和相關(guān)組織、藝術(shù)治療師的專業(yè)教育、培訓(xùn)和認證，將會大大促進藝術(shù)治療在更多領(lǐng)域的應(yīng)用，以及理論研究的深入和發(fā)展。

總之，藝術(shù)具有豐富的人文精神，充滿感性的色彩，它創(chuàng)造性地再現(xiàn)了生活的本質(zhì)，彌補了現(xiàn)代社會過于追求理性化所導(dǎo)致的種種心理缺失。中國的藝術(shù)治療尚在起步階段，理論研究和實踐以及人才的培養(yǎng)等方面都有廣闊的發(fā)展空間。衷心希望藝術(shù)治療將在更多的領(lǐng)域發(fā)揮作用。

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篇7

在人類歷史上，藝術(shù)一直散發(fā)著迷人的魅力，對人類有著巨大的影響。而藝術(shù)治療(Arttherapy)，即是指通過表達性藝術(shù)來進行心理診斷與治療。其中，表達性藝術(shù)包括繪畫、音樂、舞蹈、雕塑、攝影、電影、書法、戲劇、詩詞等多種藝術(shù)形式〔1〕。美國藝術(shù)治療協(xié)會(AmericanArtTherapyAssociation，AATA)對藝術(shù)治療的定義為:“利用藝術(shù)媒介、藝術(shù)創(chuàng)作過程和當事人對所創(chuàng)作藝術(shù)作品的反應(yīng)，實現(xiàn)對個人的發(fā)展、能力、個性、興趣以及內(nèi)心關(guān)注點與沖突點的反思的服務(wù)。藝術(shù)治療提供了非語言的表達和溝通的機會〔2〕?！豹M義上來講，藝術(shù)治療通常只指繪畫治療。藝術(shù)治療中的“藝術(shù)”最早可追溯至史前人類的巖洞壁畫。而近代藝術(shù)治療則發(fā)端于21世紀三四十年代的精神治療運動。此運動主要受到Freud、Jung兩位心理學(xué)家的影響。20世紀40年代，藝術(shù)治療在西方國家成為一個獨立的學(xué)科，并在50年代末60年代初得到確立。藝術(shù)治療發(fā)展至今，已被廣泛應(yīng)用于各種生理疾病和心理障礙的治療當中，比如神經(jīng)癥、自閉癥、抑郁癥、精神分裂癥，治療對象有智力障礙者、成癮患者、癌癥患者等〔3〕。在我國，藝術(shù)治療的研究和應(yīng)用開始于20世紀90年代，近十年在教育、醫(yī)療等領(lǐng)域均有所發(fā)展〔4〕。本文綜述近十年國內(nèi)藝術(shù)治療的應(yīng)用和進展情況，并指出未來藝術(shù)治療在中國的可能發(fā)展方向和趨勢。

二、國內(nèi)藝術(shù)治療實證研究的發(fā)展現(xiàn)況

(一)教育領(lǐng)域

在教育領(lǐng)域，藝術(shù)的治療功能為人所熟知，如音樂美術(shù)等藝術(shù)課程能促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。這是因為藝術(shù)和教育都有著促進人類和諧發(fā)展的目標。

1．治療取向的藝術(shù)教育20世紀80年代，國外開始在中小學(xué)開展心理治療取向的藝術(shù)教育———整合藝術(shù)治療與學(xué)校藝術(shù)教育的資源來幫助學(xué)生的心理成長。國內(nèi)外均有研究證明，在學(xué)校正規(guī)課程中，心理治療取向的藝術(shù)教育能對學(xué)生心理健康成長發(fā)揮促進作用〔5～6〕。我國也在理論和實踐兩個方面探索了如何將藝術(shù)治療融入從幼兒園到大學(xué)的藝術(shù)教育體系之中。2002～2006年，華東師范大學(xué)藝術(shù)教育研究中心進行了一項“美術(shù)教育促進青少年心理健康的實驗研究”〔7〕。通過五年的研究和實踐，學(xué)者們認為學(xué)校的藝術(shù)教育是促進青少年心理健康的有效途徑，因此學(xué)校應(yīng)積極開展藝術(shù)教育活動，引導(dǎo)學(xué)生將創(chuàng)痛的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為深刻的藝術(shù)學(xué)習(xí)。這項研究探索了藝術(shù)教育與藝術(shù)治療兩個領(lǐng)域的交融點，突破了以往藝術(shù)教師不能擔任藝術(shù)治療師角色的觀點。沈建洲的《淺談藝術(shù)治療在幼兒美術(shù)教育中的應(yīng)用》一文中通過對兩個案例的探討〔8〕，說明對兒童而言，美術(shù)是表達自己的生活經(jīng)歷和其中的情感體驗的直接方式之一，因此，幼兒園教師應(yīng)多了解一點藝術(shù)診斷和藝術(shù)治療方面的知識，這樣可以更準確地理解幼兒的繪畫作品，幫助兒童健康成長。林晨《美術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的影響》一文認為，從實際教學(xué)的案例中發(fā)現(xiàn)，繪畫教學(xué)有助于大學(xué)生對情緒的調(diào)節(jié)，使其情感能健康發(fā)展，這有益于大學(xué)生在人格、自我意識方面的健康成長〔9〕。蘇琪、張琳《藝術(shù)心理教育:心理教育與藝術(shù)教育的整合》一文認為，在治療取向的藝術(shù)教育中，教學(xué)的重心并不是學(xué)生藝術(shù)水平的提升，而是學(xué)生內(nèi)在的心理經(jīng)驗的變化與改善〔10〕。相應(yīng)的，教師的任務(wù)就是設(shè)計合適的藝術(shù)活動的主題，讓學(xué)生在欣賞或是藝術(shù)創(chuàng)作活動中實現(xiàn)內(nèi)在心理經(jīng)驗的整合與發(fā)展。概言之，美術(shù)教育可以幫助促進學(xué)生的自我認同和健全的人格發(fā)展這一觀點已得到人們的普遍的認同。

2．與特殊教育結(jié)合———藝術(shù)教育治療在特殊教育領(lǐng)域，歐美等國家已將藝術(shù)教育應(yīng)用于有情緒和行為問題的兒童、殘障兒童以及患有器質(zhì)性疾病兒童等的治療中。歐美等國家的學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院均設(shè)有藝術(shù)治療室。藝術(shù)治療已成為特殊兒童有效的輔助治療方式和教育方式，它能幫助特殊兒童增強自信與自尊，使其與教師和正常兒童建立更融洽的關(guān)系。該項治療目前在國內(nèi)還很少應(yīng)用，但還是有一些研究成果值得關(guān)注。郝振君、曹燕瑛的《低年級智力殘疾兒童美術(shù)藝術(shù)治療的初步嘗試》敘述了對10位中重度智力殘疾兒童進行藝術(shù)治療過程〔11〕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這10位中的大部分人的直觀能力和觀察能力都得到了顯著提高。鄧慕芯《腦癱兒童的社工介入點———藝術(shù)治療》一文介紹了西寧市兒童福利院的社工為4名腦癱兒童開展的一個繪畫治療小組〔12〕，另外還為10名長期臥床的腦癱兒童進行了音樂治療。經(jīng)過治療發(fā)現(xiàn)這些兒童在活動中都有一定程度的響應(yīng)，這表明不善于言語溝通的腦癱兒童通過繪畫、色彩和音樂，能表達他們的內(nèi)心情緒及感受。陳琨的《繪畫投射技術(shù)應(yīng)用于美術(shù)治療的探索———兒童攻擊的個案研究》就運用個案研究法對兩名有攻擊性的兒童進行了藝術(shù)治療〔13〕，結(jié)果發(fā)現(xiàn):

(1)同是有攻擊的兒童，可能有不同的導(dǎo)致攻擊的深層原因，而投射繪畫技術(shù)可以幫助兒童投射出他們內(nèi)心不同的沖突和矛盾，以便人們找出其不同的深層原因，從而有針對性地去幫助他們。

(2)在藝術(shù)治療的過程中，發(fā)現(xiàn)兒童的繪畫投射發(fā)生了變化，它能幫助兒童將其混亂無序的心緒導(dǎo)入清晰有序的狀態(tài)，從而促進了兒童認知、情感的發(fā)展，減少攻擊的發(fā)生頻率。張雯、顧昭明指出，繪畫藝術(shù)干預(yù)活動包括了讓自閉癥兒童畫自己眼中的自己〔14〕、他人眼中的自己或自己希望他人眼中的自己;讓自閉癥兒童及其家長一起創(chuàng)作家庭動物貼畫;還可讓家長帶領(lǐng)兒童到戶外郊游、散步，或是做游戲，然后將其活動過程采用繪畫的形式讓孩子記錄下來等。并認為:長期利用藝術(shù)治療能在多個方面促進自閉癥兒童的康復(fù)。認為，藝術(shù)治療因具有非語言的溝通特點〔15〕，可緩沖人的緊張情緒，使易出現(xiàn)封閉、不安情緒的孤殘兒童更容易接受心理輔導(dǎo)幫助。周紅《美術(shù)治療及其在特殊兒童教育中的應(yīng)用》一文具體探討了將美術(shù)治療應(yīng)用于特殊兒童時，需要注意的以下幾點:為兒童構(gòu)建一個安全的環(huán)境，與兒童間建立起相互信任，并通過游戲來引導(dǎo)兒童進行美術(shù)創(chuàng)作，鼓勵并尊重兒童自己對其美術(shù)作品的解釋〔16〕。

3．藝術(shù)教育為校園心理輔導(dǎo)工作者提供了更多的選擇劉中華運用藝術(shù)治療測評工具“房—樹—人”繪畫測驗有效地評估了寧波地區(qū)留守兒童的心理健康狀況〔17〕，并運用自由創(chuàng)作、色彩探究和繪畫這三種藝術(shù)治療和干預(yù)手段，幫助留守兒童提高自我形象和改善人際關(guān)系。尚曉麗、周穎萍的《繪畫療法在大學(xué)生人際交往團體輔導(dǎo)中的應(yīng)用與思考》一文敘述了對30位大學(xué)生采用團體繪畫治療的方式進行團體輔導(dǎo)過程〔18〕。該活動包括:讓學(xué)生自由選擇三色卡紙并粘貼心中的寵物形狀;描繪曾經(jīng)居住過的城市;畫最尷尬的自己;畫出此時此刻的感受等。作者認為，通過繪畫可幫助具有回避傾向的大學(xué)生真實地表達內(nèi)心世界，從而提高其自我價值感和社交能力。團體繪畫治療的方式結(jié)合了團體和藝術(shù)的功能，是一種有效的心理輔導(dǎo)方法。陶琳瑾《繪畫治療與學(xué)校心理咨詢:一種新視野下的整合效應(yīng)》綜述了在學(xué)校心理咨詢中繪畫治療的應(yīng)用價值，認為采用繪畫治療的方式有助于學(xué)校的心理咨詢〔19〕。易春麗、錢銘怡、叢中采用“畫一個家庭”測驗讓30名大學(xué)生每人各畫兩幅能展現(xiàn)家庭的圖畫，一張是能展現(xiàn)現(xiàn)實的家庭，另一張則是能展現(xiàn)理想中的家庭〔20〕。通過對繪畫的比較和分析，能夠發(fā)現(xiàn)被試大學(xué)生對其家庭關(guān)注的重點所在，以及被試大學(xué)生在家庭關(guān)系中存在的一些較為普遍的問題。

(二)醫(yī)療領(lǐng)域

1．災(zāi)后心理干預(yù)1989年美國加利福尼亞州發(fā)生大地震，在震后心理救治中，PaulJosephDowling發(fā)展出了以繪畫為主要干預(yù)手段的藝術(shù)治療方案(arttherapyproject)。隨后，1999年中國臺灣地區(qū)發(fā)生了9•12大地震，賴念華根據(jù)華人的特點對PaulJosephDowling的藝術(shù)治療方案做了修訂并嘗試在臺灣采用該治療方案〔21〕。有關(guān)學(xué)者指出:當最不能讓人承受的時刻迫近時，人們難以用言語的方式來表達，有時候他們會用非語言的方式來表達，例如繪畫。如果創(chuàng)傷記憶有視覺特性，那么通過繪畫的表達方式可能是呈現(xiàn)這些無法抹滅的印象的最有效、最原始的方法之一〔21〕。張雯就是在整理修訂賴念華藝術(shù)治療方案的基礎(chǔ)上〔21〕，將該治療方案應(yīng)用于5•12四川汶川大地震的災(zāi)后危機干預(yù)中，并對災(zāi)區(qū)的不同群體進行了災(zāi)后的心理干預(yù)，收到了預(yù)期的效果。此外，盧勤通過對5•12汶川地震中的災(zāi)區(qū)人們進行團體輔導(dǎo)和藝術(shù)治療，尤其是對一個在地震中有8名同學(xué)死亡的班級的同學(xué)進行災(zāi)后心理危機干預(yù)并取得了一定效果的方案〔22〕，說明團體輔導(dǎo)和藝術(shù)治療的方式是適合對災(zāi)區(qū)人們開展集體的心理危機干預(yù)的有效方式。汲新波認為，“繪畫是災(zāi)難過后的一種簡單的、對無法抗拒的環(huán)境進行象征性控制并建立內(nèi)部安全感的方法”〔23〕，并主要使用賴念華的“畫說災(zāi)難———藝術(shù)模式減壓”團體心理危機干預(yù)模式對地震災(zāi)民進行了心理干預(yù)。劉斌志《論藝術(shù)療法在地震災(zāi)后青少年精神救助中的適用性》一文探討了將藝術(shù)治療應(yīng)用于地震后青少年的心理干預(yù)一般要經(jīng)歷建立關(guān)系、重現(xiàn)創(chuàng)傷經(jīng)驗、藝術(shù)治療師的同理與回應(yīng)、轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷經(jīng)驗以及重新積蓄力量等步驟〔24〕。胡知凡編譯了LenoreSteinhardt于1989年寫的《SixStartingPointsinArtTherapywithChildren》一書，該書主要介紹了國外繪畫治療的一些具體做法〔25〕，以期有益于國內(nèi)災(zāi)后的心理救助。2010年6月，由青海省社會科學(xué)界聯(lián)合會和中國科學(xué)院心理研究所主辦了首期為期3天的“玉樹震后兒童繪畫心理分析技術(shù)培訓(xùn)班”。針對玉樹5000余名大中小學(xué)生開展了“創(chuàng)造性藝術(shù)治療技術(shù)連續(xù)培訓(xùn)”。一些教師和心理咨詢從業(yè)人員接受了此培訓(xùn)。一般災(zāi)后的心理救援與重建可能需要三五年的時間，因此有必要在這些地區(qū)的中小學(xué)校開展長期的藝術(shù)治療活動，以幫助災(zāi)區(qū)兒童進行情感的宣泄和表達，促進兒童的心理重建。

2．精神疾病的輔助治療藝術(shù)治療可以作為精神疾病藥物治療的輔助手段，它對精神疾病的治療有著重要作用。王琳采用表達性藝術(shù)治療方式對一位有焦慮癥的大學(xué)生進行治療，其效果明顯〔26〕。潘潤德采用“房—樹—人”繪畫測驗對6名來心理咨詢門診的面對情緒障礙的中學(xué)生進行評估〔27〕，以更好地找到這6名中學(xué)生情緒沖突的原由。閆俊、崔玉華對存在心理問題，但病情又處于穩(wěn)定狀態(tài)的5位患者(其個人又有心理治療的要求)進行了一次集體繪畫治療的嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn):患者繪畫表現(xiàn)出來的情況與其內(nèi)心狀態(tài)是一致的，患者可以借助繪畫和團體治療的方式釋放自已的情緒，并進行自我反省〔28〕。李梅花、趙小琴對124名精神心理疾病患者(包括精神分裂癥發(fā)病早期或恢復(fù)期病人、神經(jīng)癥病人、心理障礙病人)采用藝術(shù)治療方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)藝術(shù)治療能有效改善精神心理疾病患者的心理健康狀態(tài)〔29〕。孟沛欣等對86名精神分裂癥住院患者采用團體繪畫藝術(shù)治療的方式進行干預(yù)，干預(yù)分為6個療程，每個療程包括五個主題繪畫任務(wù)，分別是涂鴉、人像、場景、感受(情緒)和團體共同繪畫，每次完成一個繪畫任務(wù)。結(jié)果表明，采用團體繪畫藝術(shù)治療，能使精神分裂癥患者的精神癥狀得到緩解，使患者的自我概念和生活質(zhì)量得到了提升〔30〕。趙玉波對120名康復(fù)期精神分裂癥患者采用藝術(shù)治療，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)治療有效地促進了精神分裂癥患者的康復(fù)，提高了其自理能力，降低了該病復(fù)發(fā)率〔31〕。

3．成癮患者的輔助治療李仁鴻、羅俊明、呂明春對283名海洛因依賴康復(fù)者的333幅繪畫作品進行了分析，發(fā)現(xiàn)在333幅繪畫作品中呈現(xiàn)出70多種象征符號，其中包括正面的意象和負面的意象，并認為，通過采用繪畫治療，使得治療師及時的了解了戒毒者的心理狀態(tài)，可促進其心理治療〔32〕。藝術(shù)治療除了應(yīng)用于教育領(lǐng)域和醫(yī)療領(lǐng)域外，也被應(yīng)用于企業(yè)培訓(xùn)中。嚴文華的《心理畫外音》一文就把圖畫應(yīng)用在團隊建設(shè)培訓(xùn)中。作者認為這種方式最大的益處是:很多人在享受作畫過程中，能感受到輕松的團隊氛圍，讓其在愉悅的過程中達到良好的治療效果〔33〕。這種輕松氛圍本身就是團隊建設(shè)所追求的目標，所以繪畫活動的性質(zhì)與團隊建設(shè)的目標比較吻合。

三、國內(nèi)藝術(shù)治療未來的發(fā)展方向和趨勢

(一)應(yīng)用范圍的擴大

國外藝術(shù)治療的應(yīng)用范圍很廣，從精神醫(yī)學(xué)至教育、危機干預(yù)及社區(qū)等領(lǐng)域，我國在實踐方面有很大發(fā)展空間。1．教育領(lǐng)域在教育領(lǐng)域，目前我國已有一些中小學(xué)正在開展心理治療取向的藝術(shù)教育活動。通常的方式是由美術(shù)、音樂教師和心理健康教育老師組成教學(xué)小組，進行合作研究或教學(xué)。但藝術(shù)教育活動普及程度較低，主要以鼓勵學(xué)生創(chuàng)作為主，缺乏多樣化的教學(xué)方法〔34〕。另外，在學(xué)校正規(guī)課程系統(tǒng)中引入心理治療取向的藝術(shù)教育活動還存在一些問題有待學(xué)者們進一步的研究，譬如，藝術(shù)治療教學(xué)的原則、實施過程、課程體系以及教師的素養(yǎng)等。筆者認為，未來藝術(shù)治療將作為有效的輔助方式，應(yīng)用于各類學(xué)校，以促進兒童的健康成長。2．醫(yī)療領(lǐng)域在醫(yī)療領(lǐng)域，藝術(shù)治療是非言語的表達和溝通形式，不受年齡與教育水平的限制，因此可在更大的范圍內(nèi)得以應(yīng)用，使更多的人受益〔35〕。李士青的《藝術(shù)治療學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)院環(huán)境設(shè)計探討》一文闡述了在醫(yī)院的設(shè)計中，應(yīng)注意視覺形象的使用，通過這種藝術(shù)的方式能幫助病人建立自信心，從而達到促進其治療的效果〔36〕。3．信息技術(shù)的發(fā)展對藝術(shù)治療模式的影響近年來，信息技術(shù)迅猛發(fā)展，強烈沖擊著藝術(shù)治療的傳統(tǒng)模式。十年前美國藝術(shù)治療期刊便以?？问接懻摿丝萍及l(fā)展與藝術(shù)治療的應(yīng)用，以及這些應(yīng)用將如何直接影響個案與藝術(shù)治療師〔37〕。現(xiàn)在又出現(xiàn)一種文學(xué)治療的新方式———心理性作文，它是指在心理咨詢過程中，治療師通過網(wǎng)絡(luò)和患者進行接觸后，發(fā)現(xiàn)患者存在的主要問題，讓患者以作文的方式來表現(xiàn)自己的心理活動，以增進雙方的交流，達到治療的效果〔38〕。這種治療方式即是借助網(wǎng)絡(luò)工具，如QQ視頻、MSN、手機、網(wǎng)絡(luò)日志等進行的。另外，信息技術(shù)的發(fā)展還將在遠距離藝術(shù)治療，數(shù)字影像科技的新媒材，藝術(shù)治療電腦化等領(lǐng)域影響未來藝術(shù)治療的發(fā)展〔37〕。4．藝術(shù)治療全球化過程中的本土化在我國運用和發(fā)展藝術(shù)治療，要結(jié)合國內(nèi)的實際情況來進行。在藝術(shù)的創(chuàng)作媒材方面，應(yīng)根據(jù)各地的文化不同，選擇民眾生活中易取的材料。如中國的書法已在書法治療中廣泛應(yīng)用〔39〕，而中國人新年貼的春聯(lián)，也可以應(yīng)用到媒材選擇中，以增加媒材的多元化。

(二)理論研究的深入

1．藝術(shù)治療的系統(tǒng)化和標準化在藝術(shù)治療中，繪畫分析的客觀性和可靠性常受到人們的質(zhì)疑。因此，需要在總結(jié)由臨床實踐中取得的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，進一步明確繪畫治療的操作性定義及效果評價，以建立一套系統(tǒng)的繪畫測驗、診斷、治療的原則和方法〔40〕。目前只有少數(shù)的繪畫分析方法進行了標準化的修訂，而大多數(shù)的繪畫分析方法還是建立在理論的基礎(chǔ)之上。因此，未來要重視繪畫分析方法的標準化處理，以使治療師的分析更客觀、更準確。

2．相關(guān)科學(xué)技術(shù)與藝術(shù)治療相結(jié)合20世紀以來隨著神經(jīng)認知領(lǐng)域的發(fā)展，科學(xué)界對于許多現(xiàn)象都提出了以大腦運作機制為出發(fā)的解釋，利用新的研究工具，連“意識”、“直覺”等過去被科學(xué)家認為無法研究的現(xiàn)象，也都發(fā)現(xiàn)可能對應(yīng)的神經(jīng)處理機制。所以，以藝術(shù)為溝通媒介的藝術(shù)治療，是不是有類似的生理證據(jù)來支持?當下的一些研究有:鏡射神經(jīng)元與同理心，腦波與繪畫治療，穿顱磁刺激與同理心等〔37〕。

(三)藝術(shù)治療師的組織、教育與培訓(xùn)

1969年，美國成立“藝術(shù)治療協(xié)會”，該協(xié)會負責(zé)組織每年的藝術(shù)治療學(xué)術(shù)研討會議和發(fā)表學(xué)術(shù)論文，并在藝術(shù)治療領(lǐng)域方面提供專業(yè)培訓(xùn)。另外，在藝術(shù)治療認證方面，美國有藝術(shù)治療認證委員會ATCB和ATR-BC。ATCB負責(zé)對藝術(shù)治療碩士學(xué)歷所需要的資質(zhì)進行核準，并頒發(fā)藝術(shù)治療相關(guān)的證書。而另一個藝術(shù)治療認證委員會ATR-BC則是評定和考核那些通過繼續(xù)教育途徑獲得的藝術(shù)治療證書的認證。在美國，藝術(shù)治療專業(yè)的研究生教育始于20世紀70年代，到現(xiàn)在美國已有27個藝術(shù)治療的碩士點得到認證。另外，英國的德比大學(xué)就設(shè)有藝術(shù)治療的本科教育專業(yè)〔41〕。對于藝術(shù)治療的運用，亞洲地區(qū)的國家都尚處在起步發(fā)展階段。1998年，韓國第一個藝術(shù)治療的碩士課程設(shè)置，目前已有十個藝術(shù)治療的碩士課程，五個大學(xué)課程，十四個在職進修的課程項目，并且成立了六個相關(guān)的學(xué)會〔42〕。2004年，中國臺灣地區(qū)藝術(shù)治療學(xué)會(TaiwanArtTherapyAssociation，TATA)成立。2005年，中國臺灣地區(qū)第一所藝術(shù)治療碩士課程在臺北市立教育大學(xué)成立〔37〕。華人藝術(shù)治療聯(lián)合會(CAAT)，則是由中國香港地區(qū)、澳大利亞、美國等注冊藝術(shù)治療師組成的專業(yè)性、行業(yè)性、權(quán)威性、非營利性的社團組織，機構(gòu)設(shè)置于香港。CAAT主要負責(zé)整個華人藝術(shù)治療各專業(yè)的課程制定、培訓(xùn)、考核、認證、授權(quán)等工作，以及聯(lián)合會會員資格認證、督導(dǎo)、繼續(xù)教育等監(jiān)督和管理工作。

篇8

一、用信念燃放激情，使隊伍鼓足斗志。中心抓住管教民警這個關(guān)鍵，針對成立初期部分民警工作信心不足、畏難情緒較重等情況，中心科學(xué)確立了“教育、感化、挽救”工作方針，強化“踐行使命、求實創(chuàng)新、矯治育人、打造和諧，追求卓越”核心理念，樹立“沒有教不好的學(xué)員，只有不稱職的教官”，“進來一個，變好一個，成功一個”雄心壯志，凝聚民警士氣，激勵隊伍斗志。教育管教隊伍做到“三心三真”，即對學(xué)員談心教育耐心，觀察學(xué)員思想變化細心，解決學(xué)員問題有愛心；幫助學(xué)員掏真心、動真情、下真功，激勵隊伍將自己的滿腔真情和愛心轉(zhuǎn)化為學(xué)員教育轉(zhuǎn)變的催化劑，自覺消除思想上的誤區(qū)和雜念，廣泛形成不做“功虧一簣，貽誤人生”之人，愿為“功在當代，利在千秋”之舉的良好風(fēng)氣。

二、用溫情融化心結(jié)，幫學(xué)員找回自尊。為解決問題少年普遍自尊心受損、心結(jié)難以解開的心理難題，一是做到“三對待四知道”。要求教官們對學(xué)員像父母對待子女，像醫(yī)生對待病人，像老師對待學(xué)生；知道學(xué)員基本情況，知道學(xué)員主要違法犯罪事實，知道學(xué)員社會關(guān)系，知道學(xué)員文秘雜燴網(wǎng)現(xiàn)實表現(xiàn)，用真情撫慰學(xué)員心理傷痛。二是搭設(shè)了兩座“心橋”。中心廣泛調(diào)動社會資源，在學(xué)員和社會之間搭起了“連心橋”和“愛心橋”。4月以來，通過省電視臺、南國都市報和南海網(wǎng)公開征集20多人愛心志愿者走進中心開展幫扶；1名沒有監(jiān)護人的學(xué)員得到愛心人士的親情認領(lǐng)和安撫；市司法局和市檢察院7名女干警、農(nóng)墾社區(qū)4名退休女職工組成“愛心媽媽”幫教組，堅持每月2次到中心進行幫教，幫學(xué)員消除心理陰影。三是推行人性化管理。推行學(xué)員稱民警為教官、輔導(dǎo)員，減少了抵觸情緒，拉近了心靈距離；統(tǒng)一免費配發(fā)了服裝、被褥等全套生活用具；定期安排家長和監(jiān)護人與學(xué)員吃親情餐；組織教官為學(xué)員縫補衣服；組織醫(yī)護人員每天定期對學(xué)員進行巡診；教官每晚巡房為學(xué)員添衣掖被，不斷增進學(xué)員親情感、認同感和歸宿感。

三、用文化孕育心智，教學(xué)員學(xué)會自強。為培育學(xué)員心智，樹立自強理念，一是普及文化教育。成立了文化教育組，對學(xué)員開展掃盲教育，普及文化科技知識。二是實施傳統(tǒng)文化教育。邀請?？谛⒘畤鴮W(xué)啟蒙中心的8名老師每周1天連續(xù)兩個月組織學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》等，用中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育熏陶學(xué)員。三是開展“六個三”活動。通過開展寫三封信、唱三首歌(《生命之河》、《感恩一切》)、《跪羊圖》、讀三本書、寫三篇感想、做三件好事、寫三本日記六項活動，每個學(xué)員都寫出了感情真摯的悔過書，有6名學(xué)員積極提供線索并配合公安部門破獲案件15宗。四是創(chuàng)辦特色學(xué)習(xí)教育園地。定期出版《陽光地帶》教育報刊，建立集心得體會、電視知識等于一體的學(xué)習(xí)宣傳欄，營造濃郁的文化氛圍。五是開展興趣培養(yǎng)。作家原上草自愿到中心幫教，重點對愛好寫作的學(xué)員進行引導(dǎo)培養(yǎng)。六是動員全社會提供學(xué)習(xí)教育保障。全市政法系統(tǒng)開展“我為挽救未成年人捐一本書”活動共捐書2380冊；市教育局免費提供了100套課桌椅和100套校服；市勞教所從有限行政經(jīng)費中預(yù)借了20萬元管理教育經(jīng)費；省綜治辦林捷主任、市政府劉慶聲副市長等領(lǐng)導(dǎo)分別親自向中心捐款1000元，市司法局組織全局干部開展“為挽救失足少年獻愛心捐款”活動，共捐款20000多元，積極為學(xué)員創(chuàng)造和改善學(xué)習(xí)教育環(huán)境條件。

四、用法理矯正行為，促學(xué)員守法自律。為解決學(xué)員守法自律意識普遍不強的難題，一是實施一守則兩規(guī)范教育。讓學(xué)員熟知中心的各類規(guī)范性制度要求，增強自我約束意識。二是實施法紀教育。組織學(xué)員有重點的學(xué)習(xí)《治安管理處罰法》、《刑法》、《禁毒法》等電視法規(guī)知識，強化電視意識。三是開展以案析理現(xiàn)身說教。結(jié)合學(xué)員典型案例進行分析和講解，開展思想互動交流，組織曾經(jīng)是失足少年的愛心人士朱先生進行現(xiàn)身說教，使學(xué)員在寓教于樂中明辨是非，認錯悔過。四是實施心理矯治。與?？诮?jīng)濟學(xué)院心理學(xué)康喬、李麗慧教授共同研究制定了一套問題少年心理矯治方案，逐個建立個體心理檔案，結(jié)合問題少年心理特點，每周安排3個課時，連續(xù)8周進行團體心理輔導(dǎo)。邀請心理輔導(dǎo)專家傳中、王海玲等老師每周進行個體心理輔導(dǎo)，并與省團委辦的“12355”青少年心理咨詢熱線掛鉤，為問題少年及其家長提供心理咨詢服務(wù)。與省營養(yǎng)家協(xié)會共同組織“心理破冰”拓展訓(xùn)練，使學(xué)員通過親身體驗，重塑自我，全方位矯正不良行為。

五、用勞動鍛造良習(xí)，讓學(xué)員成長自立。為激勵學(xué)員熱愛勞動，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高生存能力，一是培育自理能力。按照準電視化的要求安排每周一天的隊列訓(xùn)練，增強學(xué)員的身體素質(zhì)和執(zhí)行意識；從教疊被子、洗衣服、整理個人內(nèi)務(wù)做起，堅持每日做到內(nèi)務(wù)管理四個統(tǒng)一，四個定位，從行為舉止上培養(yǎng)學(xué)員好的養(yǎng)成。二是組織習(xí)藝勞動。從海南藝源工藝品有限公司引進了制作手鏈的習(xí)藝技術(shù)，每周安排學(xué)員進行一定時間的習(xí)藝勞動，讓他們學(xué)習(xí)一些必要的生活技能，培養(yǎng)用勞動創(chuàng)造價值意識，摒棄好逸惡勞、坐享其成等惡習(xí)，塑造健康的世界觀和價值觀。三是培育生存技能。海南花仙子美容學(xué)校愛心人士孫女士，專門指派2名具有豐富經(jīng)驗的美容美發(fā)師，到中心向?qū)W員免費傳授美容美發(fā)技術(shù)，并承諾可為優(yōu)秀學(xué)員提供就業(yè)崗位。省企業(yè)家協(xié)會也派人到中心為學(xué)員免費提供就業(yè)培訓(xùn)，努力讓學(xué)員各有一技之長，能夠自食其力。

篇9

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校;心理健康教育;活動形式

【中圖分類號】R213.3 【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0515(2011)08-0434-02

博士說過“有了健康并不等于有了一切，但沒有健康就等于沒有了一切”健康是人生快樂，幸福，成的基礎(chǔ)和前提，而健康的一半是心理健康。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;高校擴招使中職學(xué)校面臨嚴重的生源不足，學(xué)生綜合素質(zhì)急劇下降。作為現(xiàn)代社會的組成部分，一個特殊的社會群體-中職學(xué)生的心理健康問題顯得尤為突出。

康德曾經(jīng)說過:“人通過教育而成為人”。這說明健康的心理和健全的人格，是可以通過教育而獲得的。教學(xué)模式是教育成效的關(guān)鍵所在，而教學(xué)模式的多樣化作為人的心理-社會活動，它不應(yīng)該也不可能依靠某一種模式實現(xiàn)它的全部功能，而心理健康教育課是一種創(chuàng)造性的過程，其效果取決于師生雙方的創(chuàng)造性活動，從這個意義上來說，教無定法，因此我們常說教學(xué)是一門藝術(shù)。

為滿足青少年心理發(fā)展和社會對高素質(zhì)人才的需求，心理健康教育己經(jīng)成為中職學(xué)校素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。在教育實踐中教育者們達成了共識，即開設(shè)專業(yè)課程是學(xué)校心理健康教育的一條不可替代的重要途徑，心理健康課不同于其他教學(xué)學(xué)科以系統(tǒng)科學(xué)知識的傳授為目標，而旨在優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會正確地看待自我，悅納自我，學(xué)會交往和情緒調(diào)整，提高社會適應(yīng)能力。因此，心理健康教育的課堂是以學(xué)生個體的經(jīng)驗為載體，以活動為中介，通過學(xué)生參與，體驗和感悟，認識自己，開發(fā)自己的潛能，獲得自助的過程。

中職學(xué)校心理健康教育課程是一門使學(xué)生獲得心理體驗，促進個人成長，培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)，確保學(xué)生心理健康發(fā)展的課程。基于此，學(xué)校心理健康教育的模式就不能按照傳統(tǒng)的思路方法去“教導(dǎo)”，也無法通過“教導(dǎo)”進行心靈的交流，心理健康教育應(yīng)該是“引導(dǎo)”式活動，教育者只是一個引導(dǎo)者，學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展需要學(xué)生自己去認知、感悟和建構(gòu)。讓學(xué)生在活動中得到體驗、在活動中學(xué)會調(diào)適。心理健康教育應(yīng)具有活動化的特點，所以在實踐教學(xué)中心理健康教育課應(yīng)采取活潑豐富的活動形式。

1 團體心理輔導(dǎo)，懂得學(xué)習(xí)經(jīng)驗

人不是一座孤島。人從呱呱落地就在家庭中開始了團體生活。人在任何的成長階段都需要團體的陪伴和支持。人是社會動物，只有處于一定的團體中，成為團體的一分子，個人的需要和期望才能得以滿足。在日常生活中，每個人都會建立各種形式的人際關(guān)系。而許多心理問題和困擾往往來源與不良的人際關(guān)系，處于青春期的中職生，他們的思想、觀念、行為、態(tài)度更易受到同輩團體的影響。實踐證明，在幫助那些有著共同成長課題和類似問題或困擾的人時，團體心理游戲?qū)椭嗌倌旮淖兒统砷L有很大效能。

團體心理輔導(dǎo)是把教學(xué)目標及內(nèi)容寓于學(xué)生游戲活動中，使學(xué)生獲得相應(yīng)的體驗、領(lǐng)悟一定心理知識，獲得一定心理技能的教育活動。如:“年輕的朋友來相會”游戲活動，學(xué)生都能融人到游戲中，即獲得了經(jīng)驗，也增強了與新同學(xué)的感情。安排團體游戲要注意與教學(xué)內(nèi)容密切結(jié)合，調(diào)控好活動的時間與節(jié)奏，并制定安全措施，以保證活動取得良好的實效。在團體的協(xié)助下，審視自己的內(nèi)心，反思自我的成長，思考學(xué)習(xí)，思考人生，推動自我發(fā)展的過程。

2 角色扮演，體會真情實感

角色扮演技術(shù)特別適用于青少年，可以讓學(xué)生真切地感受到相應(yīng)角色的種種心理和行為狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生參與的興趣和熱情，具有較好的示范感染效果。角色扮演有別于文藝節(jié)目，在教學(xué)實踐中，要做好角色扮演組織工作，應(yīng)注意表演的內(nèi)容要切合學(xué)生實際，能反映教學(xué)的目的;形式為內(nèi)容服務(wù)，以即興表演為主，不必追求過多的修飾雕琢。如一個同學(xué)與母親的關(guān)系有問題，常常發(fā)生沖突。可以模擬他平時生活中與母親爭吵的真實場景，請其同學(xué)扮演他的母親，重現(xiàn)那個場面。根據(jù)不同人扮演母親時，他的不同表現(xiàn)，找出他內(nèi)心沖突的根源。

3 討論交流，學(xué)會坦誠相助

在課堂上開展討論、辯論活動，既是為了讓學(xué)生通過平等寬松的溝通交流，相互提示相互影響來獲得心理體驗和感悟;又可以通過這種形式加深學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解，增進同學(xué)之間的了解和合作。討論一般采取分組或全班進行的形式;辯論則宜按照不同的觀點來劃分辯方。教師要鼓勵學(xué)生暢所欲言，對學(xué)生的觀點和論據(jù)，不能隨意加以點評而導(dǎo)致傾向性。討論不必非要求得一致意見，辯論更不必非要分出勝負優(yōu)劣。只要學(xué)生經(jīng)過真誠參與而開拓思路、獲得知識與技能，增進了解與合作，就達到了教學(xué)效果。

4 技能訓(xùn)練，消除心理障礙

教師在教學(xué)中經(jīng)常要進行心理行為訓(xùn)練，以幫助學(xué)生消除心理障礙、培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)節(jié)的能力。如訓(xùn)練學(xué)生掌握幫助消除焦慮癥、強迫癥的基本方法、人際交往的基本禮儀、調(diào)節(jié)情緒的基本技巧等等，都能對學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的輔助作用。

5 量表測試，幫助自我認知

我們學(xué)校應(yīng)用的是心海心理測試軟件來理現(xiàn)狀來了解學(xué)生的心理行為狀況，幫助學(xué)生自我認知和自我評價。首先學(xué)?？梢园蚜勘頊y試作為教學(xué)的輔助手段，但注意必須嚴格審評量表本身的合理性和科學(xué)性。其次要引導(dǎo)學(xué)生自愿如實地填寫量表。再次，不能把量表作為評價學(xué)生心理健康狀況的唯一的、主要的標準;再次，對量表資料應(yīng)有嚴格的保密措施，不能傷害學(xué)生的隱私權(quán)和學(xué)生對教師的信任。對學(xué)生進行定期測量或特別測量與監(jiān)護，問卷的結(jié)果對有效預(yù)防、教育及矯正都具有重要意義。如通過心理健康測評(SGL-90)能讓被測者更清楚的了解自己的心理健康狀態(tài)，有助于心理輔導(dǎo)老師更理性的對學(xué)生進行客觀的幫助，并對以后的工作提出有效的建議和對策。

心理健康教育是一種創(chuàng)造性的過程，教師不能墨守成規(guī)，教學(xué)要有彈性，一個主題可有多個方案，并根據(jù)課堂中學(xué)生的情況靈活使用，不斷推陳出新。心理健康教育課的教學(xué)，不是一個灌輸說教的過程，而是一個討論過程，一個心靈溝通的過程，一個情感交流的過程。心理健康教育課以尊重為基礎(chǔ)，以同感為前提，意在以心靈的溝通來強化學(xué)生自我反省與自我完善的意向，促進其健康成長。

總之，開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標提供現(xiàn)實的可能性。各學(xué)校開展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現(xiàn)不了的目標，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學(xué)的教育觀，因校制宜。要提高學(xué)校心理健康教育的水平，我們要從多角度，多手段出發(fā)，進行模式整合，不斷開拓創(chuàng)新，那么我們的心理健康教育工作就會取得顯著成效，為學(xué)校的管理帶來高效率，低成本，為職業(yè)學(xué)校學(xué)生的健康成長提供保障。

參考文獻

［1］ 聶振偉《雪絨花開20載》 高等教育出版社 2009.5

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關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮；青少年；體育干預(yù)；個案研究

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：1004-4590（2014）03-0068-06

1.前言

我國青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮（internet addiction disorder，簡稱IAD）問題正隨著移動終端設(shè)備（如智能手機、平板電腦等）的不斷革新而迅速蔓延，更加廣泛和隱蔽的“手機成癮”正逐漸成為網(wǎng)絡(luò)成癮的新形式。多項網(wǎng)絡(luò)成癮的流行病學(xué)調(diào)查顯示（紀秀君，2010；黃悅勤，2010；中國新聞出版報，2010；中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會，2009），我國疑似網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年達到1400萬，這一數(shù)字足以讓人觸目驚心。面對如此嚴重的青少年網(wǎng)絡(luò)濫用問題，諸多領(lǐng)域?qū)W者在多層次、多視角的研究后認為：網(wǎng)絡(luò)成癮的歸因主要表現(xiàn)為心理問題，負性人格特征、消極應(yīng)對方式、抑郁傾向、高社會焦慮、低自尊嘲、孤獨感、學(xué)習(xí)倦怠等是造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因。研究者還建構(gòu)了多種模式以解析網(wǎng)絡(luò)成癮原因，其中以ACE模型（Young，1999）、認知一行為模型（Davis，1999）和階段模型（Grohol，1999）最具權(quán)威。

由于網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的社會問題與日俱增，干預(yù)研究成為關(guān)注的焦點。認知-行為療法、團體心理輔導(dǎo)、藥物治療、家庭治療和體育干預(yù)均在臨床中取得一定的效果，其中體育干預(yù)作為近年來網(wǎng)絡(luò)成癮研究的新成果之一而倍受關(guān)注，其基于鍛煉心理學(xué)指導(dǎo)下的理論和實證均表明是一種簡便易行、持續(xù)有效、娛樂健康的方法。體育干預(yù)理論通過解析網(wǎng)絡(luò)成癮的ACE模型、認知一行為模型和階段模型，認為個體無意識需要通過體育鍛煉在一定程度上是可以得到滿足的，許多健康的心理品質(zhì)在體育鍛煉過程中可以培養(yǎng)和提高。那么面對網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的誘惑，正確的認知、自制力、積極應(yīng)對方式、自信心及角色責(zé)任意識就會起到平衡作用。從而，就可以順利度過Grohol階段模型中的第一階段（沉迷期）。體育鍛煉作為一種有效的預(yù)防和干預(yù)方法符合這三種權(quán)威模型的解釋原則。體育干預(yù)實證通過行動研究對三名網(wǎng)絡(luò)成癮青少年進行了體育干預(yù)，結(jié)果顯示干預(yù)效果顯著。

為進一步完善體育干預(yù)理論和實踐，探索網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的個性化干預(yù)措施和方案，本研究對一名網(wǎng)絡(luò)成癮的高一（16歲）男生進行個案研究。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

HG（為達到研究倫理學(xué)要求，隱去真實姓名），男，16歲，高一，性格內(nèi)向，父母離異，具有較強青春期叛逆心理。成癮前表現(xiàn)較好，以優(yōu)異成績考入太原一所重點高中。由于學(xué)業(yè)負擔加重和成績優(yōu)越感喪失，加之母親“望子成龍”心切，承受了巨大的心理壓力。母親不斷使用“轟炸式”的訓(xùn)斥、嘮叨施壓，使其逐漸消極應(yīng)對，逃避并最終沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。HG現(xiàn)為《魔獸世界》60級、《穿越火線》少校級、《拳皇》幾乎無對手的游戲準高手。經(jīng)某心理咨詢中心量表測定為中等程度網(wǎng)絡(luò)成癮。

2.2研究方法

采用行動研究法對研究對象進行參與性觀察，并通過自制的網(wǎng)絡(luò)行為記錄表對其特征進行動態(tài)分析。行動研究法使研究設(shè)計具有操作化和具體化，按照行動研究法的計劃、行動、考察、反思和制訂下一計劃的步驟（S.Kemmis 1978），研究是在參與性觀察的基礎(chǔ)上預(yù)設(shè)的。

2.2.1確定目標行為

參考雷靂、楊洋（2007）對病理性互聯(lián)網(wǎng)使用量表的編制和檢驗和劉映海、丹豫晉（2010）對網(wǎng)絡(luò)成癮青少年體育干預(yù)的行動研究成果，并結(jié)合前期對HG的參與性觀察，認為其存在的生理、心理問題及行為主要反映在以下幾個方面：（1）情緒；（2）認知；（3）耐受性；（4）強迫性；（5）退癮反應(yīng)；（6）生理反應(yīng)；（7）心理變化，這些指標將作為干預(yù)研究的目標問題。

2.2.2研究設(shè)計

采用參與性觀察、量表測試和指標檢測等方法對研究對象生理、心理特征進行個案會聚式評估，制定了體育干預(yù)計劃，并將研究過程劃分為基線期、休閑體育干預(yù)期和專項體育干預(yù)期。基線期是指干預(yù)之前的階段；休閑體育干預(yù)期原計劃4個月（實際執(zhí)行3個月），具體時間為2011年3月29日～6月28日；專項體育干預(yù)期原計劃4個月（實際執(zhí)行5個月），具體時間為6月29日～11月28日。在此，休閑體育干預(yù)項目主要指不需要項目專業(yè)知識講解、滿足研究對象興趣需要和實際運動能力、調(diào)節(jié)情緒并易于其家庭成員介入的項目，不以時間、距離、等級等作為完成的評價指標。專項體育干預(yù)項目是指系統(tǒng)性和專業(yè)性較強，能充分體現(xiàn)技能升級提高并能持續(xù)產(chǎn)生良性情緒影響的合作性競技項目，此時采用時間、距離、等級等作為完成的評價指標。依據(jù)休閑體育干預(yù)項目和專項體育干預(yù)項目的操作定義，研究選取的項目均為大量實證研究證明較有效的項目。

2.2.3研究地點和研究者

（1）地點：以該生家、學(xué)校附近的公園、操場和跆拳道館為平時體育干預(yù)地點，以拓展基地、城郊旅游景點為周末體育干預(yù)場所。

（2）研究者：作者、課題組相關(guān)成員和兩名體育專業(yè)碩士研究生。

2.2.4測評工具

（1）網(wǎng)絡(luò)成癮量表（Young，1996）。該量表簡便實用，是目前研究網(wǎng)絡(luò)成癮問題最普遍使用的量表之一。量表的Cronbach一致性系數(shù)為0.75，共有20個選項，根據(jù)得分來評價網(wǎng)絡(luò)成癮程度，40-59分為輕度網(wǎng)絡(luò)成癮，60-79分為中度網(wǎng)絡(luò)成癮，80-100分為重度網(wǎng)絡(luò)成癮，已經(jīng)具有明顯的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀。

行動采用參與性觀察的方式進入研究對象生活和學(xué)習(xí)場景，通過對其情緒、認知、耐受性、強迫性、退癮反應(yīng)、生理反應(yīng)和心理變化等維度的觀察，結(jié)合家長、老師的訪談分析，初步得出研究者目標問題：HG是中度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向患者，并伴有焦慮、軀體化、人際關(guān)系緊張和敵對等因子異常的心理不適癥狀。明確干預(yù)問題后，研究者意識到研究對象（HG）對自身問題的認知和矯治主動性是干預(yù)行動能否順利進行的瓶頸。經(jīng)過對HG面對面“傾聽”交流，研究者發(fā)現(xiàn)，HG的心理狀態(tài)處于深深的矛盾之中。“誰能幫助我啊，我可不信！就想打游戲，搞不清楚咋這么上癮，根本控制不了。有時候覺得要不干脆靠打游戲賺錢養(yǎng)活自己算了，可是又覺得有幾個人是這么過一生的？反正我也不想告訴我媽媽，也沒什么辦法，以前我也是挺好的學(xué)生，現(xiàn)在太可怕了！……”讓研究者充滿信心的是，當研究者表明來意并提出使用網(wǎng)絡(luò)成癮量表和SCL-90量表對研究對象進行測量時，HG非常配合，說明其對自己的問題行為有一定的認知，并且有改變的意愿，只是缺乏改變的方法。綜合自評量表、家長訪談和參與性觀察的結(jié)果，HG網(wǎng)絡(luò)成癮內(nèi)外部歸因主要包括學(xué)業(yè)壓力、家庭生活事件誘發(fā)的焦慮情緒、業(yè)余生活興趣狹窄和網(wǎng)絡(luò)不良認知等。由于缺乏積極應(yīng)對方式，接觸網(wǎng)絡(luò)后強化不良認知，導(dǎo)致誤以網(wǎng)絡(luò)游戲達到宣泄焦慮情緒目的的迷戀網(wǎng)絡(luò)行為。HG的問題行為引起家長、老師的強烈反對，甚至產(chǎn)生母親暴力阻止（爭吵、打罵、控制金錢等），直至HG產(chǎn)生多項SCL-90量表不適癥狀。研究者從HG目標問題（網(wǎng)絡(luò)成癮并發(fā)心理不適的癥狀和程度）人手，與家長、研究對象共同擬定行動方案，即以體育干預(yù)為手段，初步達到不良情緒的宣泄、緩解焦慮的目的，進而改善軀體化癥狀。

4.2體育干預(yù)方案制訂依據(jù)及啟示

慢跑快走、游泳、遠足旅行和體育游戲為休閑體育，屬有氧運動項目，且簡單易行，容易讓研究對象接受。Lafontaine（1992）研究表明有氧練習(xí)對長期性的輕微到中度焦慮和抑郁有治療作用，Long B.C.證明步行和慢跑對應(yīng)激、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮有顯著的治療效果，并能達到應(yīng)激免疫訓(xùn)練相同的作用，孔維民驗證了運動游戲?qū)箲]癥有顯著效果，游泳和遠足旅行對情緒的改善也是顯而易見的。

Taylor Blair等（1999）研究表明少年時期的技術(shù)水平和成年后的活動水平高度相關(guān)。本研究希望通過競技項目的學(xué)習(xí)，掌握一項可以長期從事的運動，為HG體育生活方式的建立尋求穩(wěn)定興趣。跆拳道有成熟的培訓(xùn)體系，有利于增強青少年體質(zhì)，并具有培訓(xùn)傳統(tǒng)文化、塑造性格的作用，是較理想的初級培訓(xùn)項目。跆拳道對青少年心理健康的影響有相關(guān)研究證實。HG不良情緒的宣泄途徑是改善其問題行為的首要環(huán)節(jié)，而跆拳道的項目特點（擊打、發(fā)聲等）具備這樣的功能，HG有主觀改變意向，愿意嘗試。HG喜歡遠足旅行，并同意增加負重。遠足負重旅行對體能要求較高，有助于HG的體質(zhì)改善，有助于HG建立正確的應(yīng)對方式，增強意志力?！跋眢w育之樂，吃體育之苦”，不斷地嘗試新環(huán)境的挑戰(zhàn)對HG的負性情緒具有良好的改善作用，進而建立較為理性網(wǎng)絡(luò)使用認知，在自我控制系統(tǒng)和“體育替代效應(yīng)”的作用下逐步回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。鍛煉能實現(xiàn)降低焦慮水平（Roth，1989）、改善心境狀態(tài)（Weiberg，1988）、減少應(yīng)激和緊張（de Vries，1972）、提高積極情緒（Tuson，1995）、提高健康幸福感和提供“高峰體驗”等。近年來，以促進心理健康為目的的體育干預(yù)逐漸與以體質(zhì)改善為目的的運動干預(yù)研究明晰起來，涌現(xiàn)出較多的研究成果。研究提示，沿著前人鍛煉心理學(xué)理論研究和實證研究之路，網(wǎng)絡(luò)成癮的體育干預(yù)大有可為。

5.結(jié)語

行動研究結(jié)束后，HG軀體化癥狀減輕、焦慮緩解、不良情緒得到宣泄、積極應(yīng)對方式建立，網(wǎng)絡(luò)成癮問題得到解決。研究進一步認識到，親子共同參與的休閑運動項目和專項運動訓(xùn)練相結(jié)合的綜合干預(yù)方式效果理想。

對于HG體育干預(yù)行動研究的質(zhì)量衡量，筆者進行了整體性的反思。首先，研究解決了目標問題，在一定程度上驗證了體育干預(yù)對網(wǎng)絡(luò)成癮青少年行為問題的良好效果。在長期與HG共同行動的過程中，初步總結(jié)了一些較為實效的問題解決思路和方法。

第二，研究采用參與性觀察法、日志記錄法、多方行動反饋法等有助于資料收集和行動靈活變更、反思，符合體育干預(yù)研究實踐的方法要求和動態(tài)展現(xiàn)HG網(wǎng)絡(luò)成癮認知、行為變化的要求。

第三，突破了傳統(tǒng)研究的理論和方法，使得HG體育干預(yù)的研究與行動相互滲透，建構(gòu)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮體育干預(yù)知識（反思）與檢驗（行動）密不可分。研究過程中，研究者的嚴謹性還體現(xiàn)于敏銳、準確地反映HG在具體研究情境中的情緒、認知、心理特征變化，并適當進行特定情境的“回顧式交談”，推進行動與反思的持續(xù)互動，逐步檢驗出實踐理論中的弱點，有效的行動策略最終被識別并得到有效應(yīng)用。