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篇1

心理健康教育；積極心理品質(zhì)；團(tuán)體輔導(dǎo)；心理疾??；輔導(dǎo)員

大學(xué)生是未來社會(huì)的棟梁，他們的心理健康也受到社會(huì)各界的重視，筆者作為高校心理健康教育工作的一員，對(duì)平日的工作有一定的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，茲簡(jiǎn)列與此，與大家分享，敬請(qǐng)批評(píng)指正。

一、大學(xué)生心理健康教育的基本理論與方法

心理健康教育是以符合人的此能力成長(zhǎng)規(guī)律的方式，開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，既要注重他們的個(gè)性，將其生命價(jià)值內(nèi)化，增強(qiáng)他們對(duì)生命和健康價(jià)值的認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，培育他們適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境并增強(qiáng)自身幸福感的能力和品格。

在心理健康教育的過程中，有三個(gè)概念首先需要教育工作者厘清：心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個(gè)體成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路，解決問題的過程就是每個(gè)個(gè)體選擇以怎樣的心態(tài)面對(duì)問題的過程；心理困惑是指心理成長(zhǎng)過程中某個(gè)階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態(tài)，這時(shí)需要心理教育和干預(yù)；心理疾患就指一個(gè)人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”，其行為已經(jīng)對(duì)自我發(fā)展和社會(huì)產(chǎn)生不利的影響，需要專業(yè)咨詢和幫助。

在高校中進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，需要把握好系統(tǒng)性原則和學(xué)生主體原則；需要著力于大學(xué)生整體心理素質(zhì)的提高。

二、大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

心理衛(wèi)生學(xué)有兩大基本任務(wù)：1、客服消極心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康；2、調(diào)動(dòng)人的積極性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該具備三大積極心理的品質(zhì)：1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保??；2、能促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)績(jī)效的提高；3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學(xué)生。

積極心理品質(zhì)包括：智慧――認(rèn)知的力量；勇氣――情感的力量；仁愛――人際的力量；公正――公民的力量；節(jié)制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學(xué)促使我們?cè)诜此甲陨砭哂心男┓e極心理品質(zhì)的同時(shí)，也進(jìn)一步思考如何發(fā)掘?qū)W生的積極心理，幫助他們保持心理健康。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧，包括用PQ4R法培養(yǎng)學(xué)生愛好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，用PMI法培養(yǎng)學(xué)生的思維和洞察力等。最后，心理健康教育工作者應(yīng)積極發(fā)掘?qū)W生所覺有的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格，恰當(dāng)?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌?qiáng)與學(xué)生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng)，達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生積極心理的目的。

培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的具體途徑有：（一）營造積極心理氣氛，（二）開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，提高團(tuán)隊(duì)的寫作能力，（三）開創(chuàng)心理拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)人際溝通能力，（四）通過講座、班會(huì)、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。

三、團(tuán)體活動(dòng)的基本理論與技術(shù)

（一）基本理論

團(tuán)體是指：“成員的共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團(tuán)體的工作任務(wù)必須通過其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成，其績(jī)效水平遠(yuǎn)大于個(gè)體績(jī)效的總和?！边@個(gè)定義告訴我們，人的集合不等于團(tuán)體，人要組成一個(gè)團(tuán)體，需要通過良好的組織和配合，實(shí)現(xiàn)“績(jī)效水平”大于個(gè)體績(jī)效的總和才能叫做團(tuán)體。團(tuán)體的特征應(yīng)該包括：有共同的目標(biāo)，成員間相互交往和依存，分享和參與，相互理解，相互影響。

團(tuán)體對(duì)團(tuán)隊(duì)成員既有社會(huì)助長(zhǎng)的作用，又有社會(huì)懈怠和去社會(huì)化的作用。為避免團(tuán)隊(duì)的負(fù)面影響，應(yīng)注意團(tuán)隊(duì)所有人的參與感，并且建議團(tuán)隊(duì)規(guī)模在8-12人為宜，超過20人就很可能會(huì)出現(xiàn)次小組或其他負(fù)面現(xiàn)象。

按團(tuán)體結(jié)構(gòu)分類，團(tuán)體可分為結(jié)構(gòu)性團(tuán)體和非結(jié)構(gòu)性團(tuán)體；若按團(tuán)體的開放程度分類，可分為封閉式團(tuán)體和開放式團(tuán)體，按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體。并且，在團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意豪豬原則和方舟原則。

團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意對(duì)空間的把握，特別注意影響溝通的因素，處于第一位的是團(tuán)體與地位，輔導(dǎo)中要注意團(tuán)體的大小、次團(tuán)體、情感聯(lián)結(jié)、使用暗示與增強(qiáng)等技巧。

根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團(tuán)體中心的類型，可將團(tuán)體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，因?yàn)樵擃愋偷膱F(tuán)體成員根據(jù)團(tuán)體過程中的現(xiàn)象自由溝通，可充分地表達(dá)團(tuán)體成員的意見，實(shí)現(xiàn)最充分的溝通，有利于溝通效果達(dá)到最好。

吸引成員的因素中，首先要注意的是團(tuán)體成員的期待，此外要讓成員感到安全，注意團(tuán)體間的比較和團(tuán)體資源的吸引力。培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，需要通過明確團(tuán)隊(duì)任務(wù)、積極角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通，最后達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)等步驟方可實(shí)現(xiàn)。

團(tuán)體輔導(dǎo)中，要注意把握社會(huì)控制的度。影響社會(huì)控制的因素第一是成員地位，其次是成員在團(tuán)隊(duì)里的角色和團(tuán)隊(duì)規(guī)范的制定與遵守。但是，做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)也要注意社會(huì)控制的消極影響，如團(tuán)體盲思和社會(huì)性懈怠。在輔導(dǎo)員做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，更常見的是社會(huì)性懈怠問題，可通過選擇動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的成員、團(tuán)體規(guī)模保持適當(dāng)、明確成員任務(wù)，及時(shí)評(píng)價(jià)成員的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)等途徑來降低社會(huì)性懈怠的危害。

（二）實(shí)踐操作

一般而言，團(tuán)體活動(dòng)由1―2名組長(zhǎng)主持（若有副組長(zhǎng)，則坐在組長(zhǎng)對(duì)面最好），由10名或更多成員組成（團(tuán)體規(guī)模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權(quán)力平衡的狀況最佳）。團(tuán)體活動(dòng)的過程（以10次為例）包括：1、準(zhǔn)備主題；2、建立關(guān)系（在第1―2次團(tuán)體活動(dòng)中完成）；3、過渡（第3―5次）；4、工作（第6―9次）；5、開放討論，最后一次收尾。每周一次團(tuán)體活動(dòng)，每次2-3小時(shí)為佳。團(tuán)體活動(dòng)/輔導(dǎo)一定要有開始、一定要有主題，一定要有結(jié)束。

四、大學(xué)生常見心理疾病及心理危機(jī)的甄別與干預(yù)

心理學(xué)的三大使命：（1）研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；（2）致力于使人類生活得更加豐富充實(shí)，有意義；（3）鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對(duì)輔導(dǎo)員而言，首要任務(wù)是面向全體學(xué)生做好“發(fā)展、教育和預(yù)防”工作，幫助全體學(xué)生發(fā)展自我，通過教育和自我教育完善自我，預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學(xué)生有效地應(yīng)對(duì)心理危機(jī)、心理問題，合理幫助有心理疾患的學(xué)生，幫助他們更好地面對(duì)生活。

判斷心理正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)包括：1、癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)（通過精神檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和心理測(cè)驗(yàn)完成），2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)（以統(tǒng)計(jì)和測(cè)量結(jié)果為準(zhǔn)），3、內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)（以病人的主觀體驗(yàn)和觀察者的體驗(yàn)為準(zhǔn)），4、社會(huì)文化與社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)（以社會(huì)常模和社會(huì)適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)）。對(duì)于缺少心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言，可用以下常識(shí)性標(biāo)準(zhǔn)來區(qū)分：1、言談、思維和行為的怪異，2、情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)過分，3、自身功能的不完整，4、影響他人的正常生活。但是，判斷的時(shí)候要注意文化背景、社會(huì)準(zhǔn)則等。

大學(xué)生常見的心理疾病：抑郁癥及躁狂癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識(shí)別方法、風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)策略，增進(jìn)了我的知識(shí)，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時(shí)，不至于茫然無措。當(dāng)然，面對(duì)心理疾患的時(shí)候仍要小心，畢竟我并不專業(yè)。

心理危機(jī)的分類：發(fā)展型危機(jī)、境遇型危機(jī)和存在型危機(jī)。產(chǎn)生心理危機(jī)時(shí)，一般有兩種反應(yīng)：交感反應(yīng)（喚起與過度喚起）和副交感（迷失）反應(yīng)（低喚起或缺乏喚起）。從事心理健康教育工作的時(shí)候，首先要做危機(jī)評(píng)估，即是否有即刻的危險(xiǎn)和穩(wěn)定性如何，是否能在此時(shí)此刻進(jìn)行干預(yù)工作。

在心理健康教育工作中，學(xué)生自殺是非常嚴(yán)重的事情，因此我特別注意了學(xué)生自殺的評(píng)估要點(diǎn)：1、目前自殺表現(xiàn)，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社會(huì)狀況，5、個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。

當(dāng)然，碰到自殺問題的時(shí)候，僅靠一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，必須依靠學(xué)校、公安機(jī)關(guān)的專業(yè)力量，平時(shí)經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系，遇到情況及時(shí)報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)和公安機(jī)關(guān)，聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持，依靠團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)和解決相關(guān)問題。

進(jìn)行危機(jī)干預(yù)時(shí)，也要注意相關(guān)原則：及時(shí)預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護(hù)原則和分工協(xié)作原則。

五、輔導(dǎo)員的壓力管理與情緒紓解

壓力是源自于負(fù)荷的超載。輔導(dǎo)員處在大學(xué)生心理健康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質(zhì)，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學(xué)生的安全問題、心理問題、學(xué)生違紀(jì)等。但是，內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實(shí)，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。

壓力管理的目標(biāo)應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)平衡。為此，可采用正向情緒調(diào)節(jié)法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個(gè)角度看問題，有意識(shí)地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動(dòng)態(tài)平衡的工作模式，知道為什么工作和生活。

六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理能力的提升

本文多講一點(diǎn)關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理能力（心理素質(zhì)），包括：

堅(jiān)定的信念和使命感；積極的心態(tài)；廣泛的興趣；良好的情感情緒；堅(jiān)強(qiáng)的意志；寬廣的胸懷；清晰的自我意識(shí)；敏銳的觀察力和鑒別力；有獲取知識(shí)并整合的能力；自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力等。

輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些能力，提升知識(shí)素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動(dòng)機(jī)品質(zhì)，及提升自我意識(shí)等為重點(diǎn)。那么，怎么提升呢？通過學(xué)習(xí)、積累、更新，通過實(shí)踐，通過思考總結(jié)，通過升華等方式來實(shí)現(xiàn)。

對(duì)多數(shù)輔導(dǎo)員而言，工作中既面臨專業(yè)性不足的困境，也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關(guān)的心理素質(zhì)，把握好提升自我心理能力的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態(tài)，做好心理健康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。

輔導(dǎo)員處在心理健康教育工作的第一線，如果是帶大一新生，還要正確對(duì)待新生入學(xué)心理健康普測(cè)結(jié)果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和黨團(tuán)工作、班級(jí)建設(shè)、文化教育的融合，心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合，心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的融合，心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的融合等八個(gè)方面的融合，對(duì)做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭寶錦，馬桂蘭主編.大學(xué)生心理健康教育[M].山東：中國海洋大學(xué)出版社，2008.

[2]黃希庭，鄭涌.大學(xué)生心理健康與咨詢[M].北京：高等教育出版社，2000.

篇2

【關(guān) 鍵 詞】高職 大學(xué)生 心理健康 教育模式

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，突出的是技能型大眾化教育，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以就業(yè)為主要目的。我國正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，隨著社會(huì)快速發(fā)展，日益深刻而復(fù)雜的環(huán)境變化、思潮沖擊，心理問題已然成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。復(fù)雜的環(huán)境同樣對(duì)當(dāng)今高職大學(xué)生的行為方式、學(xué)習(xí)生活方式、價(jià)值體系帶來了重要影響。如何突出高職特色，適應(yīng)新形勢(shì)下人文素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展要求，開展針對(duì)性的心理健康教育，探索適合高職院校大學(xué)生心理健康教育新模式，是高職教育工作者關(guān)注的重點(diǎn)。

一、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

隨著國家大力推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展，高職人才培養(yǎng)模式和招生模式的不斷改革創(chuàng)新，高職教育得到了快速發(fā)展，年均招生人數(shù)已經(jīng)超過普通本科院校，但也并存著高職學(xué)生錄取分?jǐn)?shù)相對(duì)較低，生源成分相對(duì)復(fù)雜，傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，缺乏自信及綜合素質(zhì)不突出等心理健康狀況相對(duì)不夠穩(wěn)定的現(xiàn)實(shí)問題。對(duì)高職院校而言，傳統(tǒng)的心理教學(xué)重理論，輕實(shí)訓(xùn)，缺乏高職特色，也影響著高職大學(xué)生心理健康教育功能和作用的發(fā)揮。理清高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義，才能教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)方面獲得更好的提升。

1.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

在我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)過程中，高職院校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、具有職業(yè)技能的應(yīng)有型人才的使命。在高職院校中，高職院校大學(xué)生應(yīng)具有良好的思想道德教育素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是高職大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，高職大學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)過程中，不僅應(yīng)具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力，心理健康教育也在高職大學(xué)生教育中必不可少，具備健全的人格、穩(wěn)定的情緒和抗挫折能力等良好的心理素質(zhì)，對(duì)于高職大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力的提高具有巨大的推動(dòng)作用。因此，在推進(jìn)高職大學(xué)生素質(zhì)教育方面，心理健康教育也是學(xué)校全面推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的客觀需要

重視和加強(qiáng)高職大學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會(huì)對(duì)高職學(xué)生提出的客觀要求，就目前來說，心理健康問題已成為困擾大學(xué)生健康成長(zhǎng)的主要因素之一，在高職院中開展心理健康教育，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質(zhì)。對(duì)高職院校而言，加強(qiáng)對(duì)高職大學(xué)生的心理健康教育，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、解決心理健康問題，符合高職大學(xué)生健康成長(zhǎng)的客觀需要，因此，為滿足高職大學(xué)生健康成長(zhǎng)的客觀需要，開展心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面成長(zhǎng)的有效方式。

3.心理健康教育是政治教育的必然要求

高職院校開展心理健康教育既是大學(xué)生自身修養(yǎng)的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高職院校教育過程中，加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育工作，需要通過心理健康教育來指導(dǎo)。高職院校開展心理健康教育和高職院校的思想政治教育是相互促進(jìn)的，心理健康教育在加強(qiáng)和改進(jìn)高職大學(xué)生思想政治教育中發(fā)揮著重要的作用。高職院校的心理健康教育和思想政治教育是相輔相成的，將心理健康教育與思想政治教育有機(jī)融合，可以共同推進(jìn)高職教育的發(fā)展。另外，在高職院校思想政治教育過程中，不僅要遵循高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)，而且積極預(yù)防和消除高職院校大學(xué)生的不健康心理。

二、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及其成因

1.高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟

目前，在高職院校的發(fā)展過程中，高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟是很多高職院校普遍存在的問題。由于教育背景、家庭的影響和社會(huì)環(huán)境影響的不同，以及城鄉(xiāng)差異等因素，都會(huì)對(duì)正處于不成熟向成熟過渡階段高職學(xué)生帶來不同的生活經(jīng)歷和心理狀況。在日常生活和學(xué)習(xí)過程中，高職大學(xué)生一旦現(xiàn)實(shí)和理想差距過大，將會(huì)直接影響其情緒，使其不能很好地面對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)直接的差距。從心理健康教育的角度看，這一階段的高職大學(xué)生自我意識(shí)不健全，不能公正客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，加之面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種問題，不能積極有效地處理和面對(duì)，其心理一直處于不平衡狀態(tài)，不能很好的把握一些影響其心智健康發(fā)良的尺度，如感情與理智的尺度、沖動(dòng)與壓抑的尺度、要求與滿足的尺度等等，這都是由于由于高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟造成的，長(zhǎng)此以往，很容易造成心理障礙。

2.高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力

學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力，也在一定程度上困擾著高職大學(xué)生心理健康，往往是他們?cè)谛Ｆ陂g的最大的壓力。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，很多高職大學(xué)生渴望通過學(xué)習(xí)來提高自己，贏得較好地就業(yè)前景，因此在校期間考取各種證書成了高職大學(xué)生改變自身命運(yùn)的關(guān)鍵所在。但是，高職大學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力的時(shí)候，往往忽視了其心理狀況，緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏、考試的壓力和就業(yè)壓力已無形中增加了高職大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，成為他們心理問題的主要來源。

3.高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，是制約高職大學(xué)生心理健康教育的主要因素之一。隨著我國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高職大學(xué)生受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，或多或少地對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)存在著誤區(qū)，這都是由于高職大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的社會(huì)倫理價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度普遍降低造成的。高職大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，表現(xiàn)出規(guī)范行為、違紀(jì)行為的泛化，如酗酒打架屢見不鮮，對(duì)順手牽羊的偷盜行為不以為然等，社會(huì)上的不良現(xiàn)象使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛。傳統(tǒng)的道德思想和現(xiàn)代生活方式的交叉并存，使大學(xué)生群體感到無所適從，這樣必然會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生道德困惑、認(rèn)識(shí)失調(diào)和心態(tài)失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

4.高職大學(xué)生受大學(xué)環(huán)境的影響

對(duì)高職大學(xué)生而言，大學(xué)環(huán)境對(duì)高職大學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如，環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)，由過去父母的包辦代替的依賴性和大學(xué)生活的獨(dú)立性的反差造成他們對(duì)以往生活方式的懷戀；高職教育過程更注重實(shí)踐教育和更強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主管理帶來的不適應(yīng)；特別是人際關(guān)系好壞帶來的影響，人際交往對(duì)象的影響，轉(zhuǎn)型時(shí)期諸多不良文化對(duì)大學(xué)校園的滲透和影響，這類影響中的消極現(xiàn)象嚴(yán)重影響著大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，如，有的校園隨處可見的成雙成對(duì)，有的校園通霄上網(wǎng)已經(jīng)成為風(fēng)氣，有的學(xué)生盲目追星、有的學(xué)生不顧家庭實(shí)際開銷，盲目追求個(gè)人至上、金錢至上、享樂至上的功利化和實(shí)用化的價(jià)值取向擴(kuò)大化現(xiàn)象，甚至長(zhǎng)期拖欠學(xué)費(fèi)現(xiàn)象的逐步擴(kuò)大等等，都會(huì)對(duì)一些心智不成熟的學(xué)生帶來不同的人生價(jià)值觀、世界觀、行為習(xí)慣的影響，從而影響個(gè)體的身心健康，影響其正常學(xué)習(xí)和生活。

三、當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式分析

1.高職教學(xué)觀念滯后

高職教學(xué)觀念滯后，使得當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育模式的實(shí)施得不到較好的效果。在高職大學(xué)生心理教育方面，一些高職院校重專業(yè)技能輕心理素質(zhì)，一些教師沒有意識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，在實(shí)際教學(xué)過程中往往只注重傳統(tǒng)理論知識(shí)和技能傳授。由于高職教學(xué)觀念滯后，使得大學(xué)生心理健康教育的考評(píng)方式不適合學(xué)生的實(shí)際需要。就目前而言，在大部分高職院校，對(duì)高職學(xué)生心理健康缺乏正確的認(rèn)識(shí)和研究，關(guān)于心理健康教育的考試，還是重概念、規(guī)律的了解和掌握，適當(dāng)考慮課堂紀(jì)律和考勤，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的行動(dòng)過程、心理學(xué)理論知識(shí)的應(yīng)用程度、學(xué)生的心理健康程度以及和諧的人際關(guān)系等。這種忽視知識(shí)與能力兼得的教學(xué)方式和考核方式，顯然不適應(yīng)當(dāng)今課程體系改革的趨勢(shì)和要求。

2.高職教學(xué)方式落后

高職教學(xué)方式落后，心理健康教育人員的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足高職院校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的需要，也使得高職大學(xué)生心理健康教育陷入困境。在高職大學(xué)生心理教育過程中，很多高職教師的教學(xué)方法較為單一，仍然采用照本宣科的教學(xué)方法進(jìn)行課堂教學(xué)，而沒有結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)。對(duì)高職學(xué)生而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)高職大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，無法調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高。不難看出，這樣滿堂灌的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體地位，與新課改下的高職教學(xué)模式不相符，使得高職大學(xué)生心理健康教學(xué)難以取得較好的教學(xué)效果。

3.課程設(shè)置的局限性

高職大學(xué)生心理健康教育在課程設(shè)置上，課程設(shè)置的局限性也是當(dāng)前高職心理教育的瓶頸。高職大學(xué)生心理健康教育這門課程的理論性較強(qiáng)，由于心理健康教育課程設(shè)置不合理，教材缺乏高職特色，在教學(xué)過程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實(shí)際情況進(jìn)行講解，解決不了實(shí)際問題，學(xué)生也難以理解和接受。目前高職大學(xué)生心理健康教育模式，課程體系較為單調(diào)，很多高職院校只開設(shè)了一門《大學(xué)生心理健康與發(fā)展》課程，沒有開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的課程。因此，合理設(shè)置高職大學(xué)生心理健康教育課程勢(shì)在必行。

4.缺乏教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)

高職院校心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、規(guī)范性、操作性較強(qiáng)的工作，缺乏教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)，也是高職大學(xué)生心理健康教育迫切需要解決的問題。在高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)，往往是教師講的多，學(xué)生參與得少，有的高職教師在課堂教學(xué)中，往往把對(duì)高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)當(dāng)作一種工具課來教授，忽視了實(shí)踐性，僅重點(diǎn)講解心理學(xué)學(xué)科知識(shí)，沒有緊密結(jié)合高職院校是培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的的特點(diǎn)組織教學(xué)內(nèi)容，對(duì)心理學(xué)概念和原理的操作性闡述較少，實(shí)際學(xué)習(xí)生活中的心理現(xiàn)象進(jìn)行解釋、診斷和控制的操作性知識(shí)少，而指導(dǎo)心理健康的實(shí)踐性活動(dòng)非常少。由于缺乏教學(xué)實(shí)踐的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)學(xué)生心理教育課程后，無法運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際的心理問題。

四、改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑

1.增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)

高職院校應(yīng)切實(shí)將心理健康教育納入整體教學(xué)體系，增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)，是改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑之一。在高職大學(xué)生心理健康教育模式改革的過程中，應(yīng)重視心理健康教學(xué)的重要性，有針對(duì)性地增強(qiáng)心理健康教學(xué)。增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)，應(yīng)結(jié)合高職大學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和生源情況，關(guān)注學(xué)生的接受能力、社會(huì)的發(fā)展變化和需求，注重培養(yǎng)具備的健康心理素質(zhì)的高職大學(xué)生。如將心理健康教育課程作為必修課或限選課列入課程教學(xué)計(jì)劃，另外，在高職大學(xué)生心理教育過程中進(jìn)行高職大學(xué)生心理健康教育，還應(yīng)設(shè)置不同的教學(xué)模塊，在教學(xué)過程中應(yīng)突出知識(shí)的應(yīng)用性和實(shí)用性，主要突出對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和在實(shí)際工作中能快速準(zhǔn)確地把握心理服務(wù)技能的培養(yǎng)。

2.提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效

提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效，可以有效改善高職大學(xué)生心理健康狀況不良的現(xiàn)狀。高職大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育和職業(yè)心理教育。提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效，應(yīng)注重以上幾個(gè)方面的內(nèi)容，即生活心理教育是對(duì)學(xué)生日常生活的心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育是教師利用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。職業(yè)心理教育就是以就業(yè)為導(dǎo)向，以提高就業(yè)率為目標(biāo)，為學(xué)生在職業(yè)定向、職業(yè)分析、職業(yè)興趣等方面的了解與測(cè)試提供服務(wù)。理論教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特色，如健康職業(yè)人格教育、崗位環(huán)境心理適應(yīng)教育、人際關(guān)系和諧教育、就業(yè)崗位挫折心理教育等。

3.優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程

重視教學(xué)方式的實(shí)踐性，提高心理指導(dǎo)的操作性，還應(yīng)優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程，編寫具有高職院校特色的高職心理健康教育專用教材。在高職大學(xué)生心理健康教育模式的改革匯總，優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程要把握好兩個(gè)方面的內(nèi)容，一方面應(yīng)重視活動(dòng)課和心理訓(xùn)練課。以實(shí)踐教學(xué)和體驗(yàn)性學(xué)習(xí)為主，重視心理指導(dǎo)的操作性。另一方面應(yīng)重視課堂內(nèi)的實(shí)踐教學(xué)。注重訓(xùn)練一些心理實(shí)用技術(shù)，以優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的操作性。如人際交往訓(xùn)練，緊張的放松訓(xùn)練，對(duì)自卑者的自信心訓(xùn)練，對(duì)抑郁的合理認(rèn)知技術(shù)訓(xùn)練，對(duì)挫折與壓力的心理承受訓(xùn)練，就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等等。

4.完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)

完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，也是高職大學(xué)生心理健康教育模式的重要組成部分。為構(gòu)建適合高職大學(xué)生心理健康教育模式，完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，把握以下四個(gè)方面的內(nèi)容是關(guān)鍵。第一，要完善心理咨詢機(jī)構(gòu)。堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合的方式，開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學(xué)生心理健康活動(dòng)組織。如成立心理健康協(xié)會(huì)、心靈俱樂部、班級(jí)心理委員會(huì)等。第三，要開辟一些心理健康宣傳陣地。在改革高職大學(xué)生心理健康教育模式中，充分利用學(xué)校廣播、網(wǎng)絡(luò)、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識(shí)。第四，要構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。重點(diǎn)關(guān)注高職大學(xué)生中存在心理問題的人群，積極采取措施幫助高職大學(xué)生解決心理問題。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)綜合的系統(tǒng)工程，具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性。高職培養(yǎng)的學(xué)生是應(yīng)用型人才，改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑，應(yīng)增強(qiáng)心理健康教育教學(xué)的意識(shí)、提高心理健康教育教學(xué)的實(shí)效、優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程、完善心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)，不斷探索高職大學(xué)生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應(yīng)高職教育教學(xué)改革的發(fā)展的要求，促進(jìn)高職大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)高職大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；層次性

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）49-0178-02

近十年來，校園惡性事件頻頻發(fā)生，國內(nèi)幾起比較著名的校園殺人案的殺人動(dòng)機(jī)都是“瑣事”?！艾嵤乱龤C(jī)”看似難以理解，其實(shí)這樣的動(dòng)機(jī)并不是孤立的存在于這起案件的。1997年北大投毒案是因?yàn)橥跄撑c朋友關(guān)系趨冷，便起殺心；2007年中國礦大的投毒則是因?yàn)槌Ｄ硨?duì)三名同學(xué)心生不滿；2012年年底的安徽醫(yī)科大學(xué)圖書館砍殺案也是如此；2013年3月復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生因生活瑣事向室友投毒并致其死亡；剛剛發(fā)生在南航的案件起因則是被害人蔣某敲門打擾了袁某玩游戲……一系列校園惡性事件，使大學(xué)生心理健康問題越來越成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

北京社會(huì)心理研究所和北京高校學(xué)生心理素質(zhì)研究中心在2002年一次大規(guī)模調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有16.51%的大學(xué)生存在中度以上的心理健康問題。而十年后，據(jù)《2010—2011年度中國大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告》顯示：分別有27%、66%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)?；蚺紶栍行睦矸矫娴睦_，近九成學(xué)生心理出現(xiàn)困擾。采用大學(xué)生人格問卷（UPI）進(jìn)行的心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國高校一類學(xué)生即有一定心理困惑或心理問題的學(xué)生比率在12%左右。隨著大學(xué)生心理健康教育問題的凸顯，國家也明確規(guī)定高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育納入學(xué)校人才培養(yǎng)體系。各高校也都成立了負(fù)責(zé)心理健康教育的部門，建立了心理咨詢室，部分高校還開設(shè)了心理健康教育選修課，但心理健康教育尚未形成體系，不少學(xué)校存在用活動(dòng)代替教育，用單一講座代替課堂的現(xiàn)象，對(duì)心理健康教育搞“一刀切”，忽視年級(jí)間的心理差異和學(xué)生心理健康的動(dòng)態(tài)變化，教學(xué)內(nèi)容單一，無系統(tǒng)，不規(guī)范，沒有系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃，沒有全面的教育規(guī)劃，無主次，無重點(diǎn)，無層次，缺乏針對(duì)性，與大學(xué)生密切相關(guān)的生活適應(yīng)、成長(zhǎng)成才、擇業(yè)交友等熱點(diǎn)問題聯(lián)系不緊密，心理健康教育的力度過于單薄。

二、大學(xué)生心理健康教育的層次性

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)全方位、多格局展開。心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，著眼于心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。針對(duì)各年級(jí)學(xué)生所面臨的主要任務(wù)以及心理的動(dòng)態(tài)變化，將大學(xué)生的心理健康教育分為三個(gè)層次：第一層次為大學(xué)一年級(jí)的新生。大學(xué)一年級(jí)是人生的轉(zhuǎn)折期，也是人生的一道新的起跑線。調(diào)查資料表明，大學(xué)生的心理問題和心理障礙，表現(xiàn)和暴露在大學(xué)，根子卻在中學(xué)，甚至小學(xué)。應(yīng)試教育使學(xué)生被學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得喘不過氣來，中小學(xué)生青春發(fā)育期的諸多心理矛盾和沖突被應(yīng)考這個(gè)“中心”任務(wù)所掩蓋。由于缺乏全面的教育引導(dǎo)和培養(yǎng)鍛煉，許多問題并沒有得到相應(yīng)解決，到了大學(xué)，問題就暴露出來了，這給大學(xué)心理健康教育帶來了“先天不足后天難補(bǔ)”的挑戰(zhàn)，因而一年級(jí)學(xué)生的心理健康教育無論是對(duì)大學(xué)生自身心理發(fā)展的不同階段，還是對(duì)中學(xué)和高等學(xué)校的兩個(gè)不同教育層次，都起著承前啟后的關(guān)鍵作用。一年級(jí)心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)放在讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活上來，幫助他們盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式、適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立安排學(xué)習(xí)和生活，掌握與人交往的技巧，完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，這是心理健康教育的第一個(gè)層次。從發(fā)展的角度來看，二至四年級(jí)學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題往往與一年級(jí)的適應(yīng)狀況有著密切的聯(lián)系，能否有效地處理和控制一年級(jí)出現(xiàn)的各種心理適應(yīng)問題，不僅有利于一年級(jí)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也會(huì)降低高年級(jí)心理問題的發(fā)生幾率。第二層次為大學(xué)二、三年級(jí)的學(xué)生。這一階段學(xué)生進(jìn)入穩(wěn)定發(fā)展時(shí)期，他們基本適應(yīng)了大學(xué)生活，建立了新的心理平衡，但也會(huì)遇到許多新問題、新情況，要求不斷地做出抉擇，這一時(shí)期充分展示了大學(xué)生極強(qiáng)的可塑性，是每個(gè)人按自身獨(dú)特方式塑造自我的時(shí)期。這一階段心理健康教育要以幫助他們掌握心理調(diào)適技能，處理好學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑為重點(diǎn)。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃方面的引導(dǎo)和培訓(xùn)，幫助大學(xué)生做好學(xué)業(yè)規(guī)劃；通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高學(xué)生意志力，挖掘潛能，提高大學(xué)生的自信心、自立性，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神；開展專題講座，圍繞學(xué)生關(guān)注的學(xué)業(yè)問題、戀愛交友問題進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。要著力構(gòu)建教室、宿舍、校園三位一體的大學(xué)生心理健康教育體系。心理健康教育進(jìn)教室，把大學(xué)生心理健康教育和日常的學(xué)科教學(xué)緊密聯(lián)結(jié)起來，不斷化解大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的壓力和各種心理問題，這是高校心理健康教育實(shí)施的主要途徑，這不單有助于改變各科教學(xué)的現(xiàn)狀，也將是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心素質(zhì)全面與和諧發(fā)展的根本途徑；心理健康教育進(jìn)宿舍，建立起一支有心理健康教育工作者和學(xué)生共同參加的專職咨詢隊(duì)伍，以宿舍為心理健康教育的基本單位，充分發(fā)揮朋輩咨詢的優(yōu)勢(shì)，宿舍成員之間可以相互安慰，降低心理壓力，緩解情緒緊張等，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的功效，有效地化解大學(xué)生生活當(dāng)中各種難以應(yīng)對(duì)的壓力；心理健康教育進(jìn)校園，良好的校園文化氛圍，豐富的文化活動(dòng)使人心情舒暢，精神振奮，生活充實(shí)。要充分發(fā)揮各種大學(xué)生社團(tuán)、群眾組織在心理健康教育中的重要作用，以積極向上、樂觀、和睦、輕松的氛圍影響學(xué)生，讓學(xué)生在廣泛交友與合作中，建立和諧、融洽的人際關(guān)系，促進(jìn)優(yōu)良心理品質(zhì)的形成，培養(yǎng)健全的人格。第三層次為畢業(yè)生。對(duì)于畢業(yè)生，要配合就業(yè)指導(dǎo)工作，對(duì)他們進(jìn)行求職心理訓(xùn)練，幫助他們客觀分析自我職業(yè)傾向，正確認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)，樹立自信心，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。以開設(shè)就業(yè)心理活動(dòng)課或?qū)ｎ}知識(shí)講座的形式廣泛開展心理潛能訓(xùn)練，挖掘職業(yè)潛能，把心理健康教育融入到大學(xué)生的專業(yè)實(shí)習(xí)中，同時(shí)進(jìn)行適應(yīng)性教育以利于畢業(yè)生能較好地適應(yīng)工作環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體訓(xùn)練相結(jié)合。一方面針對(duì)個(gè)別大學(xué)生，如資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生、行為偏差學(xué)生、家庭處境不利等學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的溝通實(shí)現(xiàn)專業(yè)化的指導(dǎo)；一方面加強(qiáng)學(xué)校和學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系、溝通，發(fā)揮合力，共同幫助、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀，以積極、健康的心態(tài)度過求職擇業(yè)期。

三、加強(qiáng)層次性教育要關(guān)注的幾點(diǎn)

1.處理好普遍性教育和特殊性教育的關(guān)系。面向全體學(xué)生的普遍性教育不能因?yàn)閷哟涡?、特殊性教育而削弱，層次性教育也不能替代普遍性教育。普遍性心理健康教育是常態(tài)，通過普遍性的教育使學(xué)生掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)適技能，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和塑造健全的人格特征，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。而針對(duì)某一階段、某一層次的教育則起到畫龍點(diǎn)睛的作用，能幫助學(xué)生處理好特殊時(shí)期的心理困惑。普遍性教育與特殊性教育相輔相成，相互促進(jìn)，普遍性教育為特殊性教育打下了良好的基礎(chǔ)，特殊性教育能更好地鞏固普遍性教育的成果。

2.層次性的劃分是相對(duì)的，不是絕對(duì)的，心理健康教育應(yīng)立足學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理特點(diǎn)，不能絕對(duì)化。心理健康教育要樹立全程化、全方位的教育理念，要看到層次的劃分是相對(duì)的，各層次心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)是相對(duì)其他層次而言的，不是固化的、絕對(duì)的，各層次心理健康教育的內(nèi)容是相互滲透的，相互促進(jìn)的。第一層次心理健康教育的成效直接關(guān)系到其后兩個(gè)層次心理健康教育的有效進(jìn)行，第二層次的心理健康教育直接關(guān)系到整個(gè)大學(xué)生涯的質(zhì)量，而第三層次的就業(yè)心理輔導(dǎo)是前兩階段心理健康教育效果的體現(xiàn)和升華。此外，心理健康教育的層次性內(nèi)容立足于學(xué)生現(xiàn)實(shí)的心理特點(diǎn)，并隨現(xiàn)實(shí)的變化而不斷變化。當(dāng)面臨重大的生活事件時(shí)，如近期出現(xiàn)的系列校園室友投毒、刺殺等惡性事件，各層次的重點(diǎn)都應(yīng)是生命教育、感恩教育、和諧人際關(guān)系的教育，因而層次性的教育應(yīng)是具有強(qiáng)大靈活性和廣泛適應(yīng)性的教育。

3.在每一層次的教育內(nèi)容上，還要注重針對(duì)性。心理健康教育要遵循教育的普遍原則，因材施教。教育內(nèi)容的確定要依據(jù)教育對(duì)象的特點(diǎn)，在每層次內(nèi)要針對(duì)教育對(duì)象的不同特點(diǎn)，側(cè)重不同的教育內(nèi)容，選用不同的教學(xué)方法。以山東科技大學(xué)2012級(jí)學(xué)生為例，scl-90癥狀自評(píng)量表顯示，男、女生在抑郁、焦慮、恐怖、其他和總分上存在顯著差異，女生的抑郁、焦慮、恐怖情緒體驗(yàn)高于男生，總分也明顯高于男生，造成這種現(xiàn)象一方面可能與女生的思維特點(diǎn)、應(yīng)對(duì)方式有關(guān)系，女性的思維更容易受到環(huán)境的影響，情緒、情感波動(dòng)比較大，容易思維狹窄，而男生的思維相對(duì)理性一些、豁達(dá)一些，更注重事物的大方向、善于變通不固執(zhí)，這決定了女生的心理負(fù)荷要大于男生。另一方面，我校以理工科為主，對(duì)學(xué)生的理性思維、邏輯思維及動(dòng)手實(shí)際操做能力要求更高，這使得女生在轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式、適應(yīng)大學(xué)生活上面臨更大的挑戰(zhàn)，造成了她們對(duì)未來的焦慮、不安。這就決定了在開展新生大學(xué)適應(yīng)教育時(shí)，要根據(jù)學(xué)生性別特點(diǎn)，分別開展不同內(nèi)容和形式的心理健康教育。同時(shí)在日常的教育教學(xué)活動(dòng)中，還要針對(duì)大學(xué)生中的特殊群體開展專題教育，關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、學(xué)業(yè)困難學(xué)生、邊遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)生、少數(shù)民族學(xué)生等特殊群體的心理健康。

心理健康是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生才能全面發(fā)展，只有心理健康，也才能夠培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，要有效地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育的作用，切實(shí)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，避免心理問題的積聚和爆發(fā)，必須增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，因時(shí)制宜、因事制宜。既要立足全局又要抓重點(diǎn)、抓關(guān)鍵、分層次、有系統(tǒng)地解決學(xué)生普遍關(guān)注的心理問題，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才刻不容緩。

參考文獻(xiàn)：

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篇4

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；隊(duì)伍建設(shè)；措施

B844.2

作為一個(gè)特殊化群體，大學(xué)生是國家、社會(huì)與家庭的希望，期望很高。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程不斷加快，西方思潮不斷涌入國內(nèi)，嚴(yán)重沖擊著大學(xué)生心理發(fā)展。因此大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)對(duì)高校開展大學(xué)生思政教育具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、分析大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)現(xiàn)狀

隨著高校不斷擴(kuò)招，在大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)中，專業(yè)人員編制卻不充足，師生比例不協(xié)調(diào)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前大學(xué)生理健康教育師生比達(dá)到1：5000的高校不到10%，有的高校甚至低于1：30000。而教師隊(duì)伍也是專業(yè)與兼職相結(jié)合。大學(xué)生心理健康教育專業(yè)老師比較少，因此兼職與其他參與人員是健康教育隊(duì)伍的主力軍。其中輔導(dǎo)員、班主任、老師及學(xué)生干部等都是大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍的兼職人員。對(duì)于師資培訓(xùn)人眼，還未建立完善的專業(yè)化培訓(xùn)制度，專職老師培訓(xùn)缺乏系統(tǒng)化，兼職人員缺乏足夠的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。在此基礎(chǔ)上，高校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要加強(qiáng)專業(yè)師資建設(shè)，同時(shí)對(duì)兼職與其他人員加強(qiáng)培訓(xùn)，才能夠促進(jìn)我國大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)更加專業(yè)與規(guī)范化。

二、伍建設(shè)中存在的不足

1.職業(yè)耗竭現(xiàn)象比較普遍

大學(xué)生是高校心理健康教育工作的主要對(duì)象，學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中存在的復(fù)雜、根深蒂固的心理問題是工作面對(duì)的主要問題。對(duì)于高校而言，心理健康教育工作包含心理咨詢、宣傳推廣、課堂教授及危機(jī)干預(yù)等，因此對(duì)老師的教育理念、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)要求比較高。但很多學(xué)校老師沒有足夠的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，沒有接受系統(tǒng)化的專業(yè)培訓(xùn)與督導(dǎo)，工作一段時(shí)間后，感覺力不從心，比較茫然，甚至出現(xiàn)負(fù)面心理。在職業(yè)心理學(xué)中此種現(xiàn)象被稱之為職業(yè)耗竭，直接影響到從業(yè)者的身心健康。心理健康教育老師要獨(dú)自為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，以消級(jí)情感與危機(jī)處理為主，輔導(dǎo)、理解、支持等工作，過度損耗老師的情感，削弱個(gè)人成就感，甚至影響到人格發(fā)展。

2.專職老師個(gè)人成長(zhǎng)受到限制

目前，專業(yè)老師的心理健康教育培訓(xùn)與督導(dǎo)機(jī)會(huì)較少，高水平培訓(xùn)師與督導(dǎo)師資源緊缺，存在明顯的地區(qū)差異。受高校專業(yè)編制影響，專職心理教育老師工作量比較大，只能在閑暇時(shí)間接受培訓(xùn)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，同時(shí)老師體驗(yàn)與督導(dǎo)機(jī)會(huì)也不過，從而難以獲得系統(tǒng)而又全面化的自我成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。這就使得老師專業(yè)水平難以提高、工作效率不高以及身心疲憊等。

3.兼職人員專業(yè)素養(yǎng)不高

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高校大學(xué)生心理健康教育備受關(guān)注，大學(xué)生心理健康教育意識(shí)也不斷增強(qiáng)，隊(duì)伍擴(kuò)大建設(shè)迫在眉睫。從廣義上而言，其隊(duì)伍兼職人員少則幾十人，多則上千。但他們從事的工作大多以心理健康教育無關(guān)，也未接受專業(yè)化的系統(tǒng)培訓(xùn)。甚至有的兼職人員沒有正確理解心理工作的特點(diǎn)與本質(zhì)，抱著助人為樂的態(tài)度，在開展超出自身能力的心理工作時(shí)，往往事倍工半。不科學(xué)的教育與輔導(dǎo)，不但無法滿足大學(xué)生心理咨詢需求，反而會(huì)誤導(dǎo)，嚴(yán)重的話導(dǎo)致心理問題加重。

三、大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)的有效措施

1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育屬于全員教育性的工作，兼職人員尤其是輔導(dǎo)員與班主任逐漸成為其狠心力量，學(xué)生干部更是隊(duì)伍建設(shè)的重要儲(chǔ)備力量。高校要成立校-院-班的三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員及班級(jí)心理委員，為高校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)做好保障。對(duì)于高校心理健康教育工作而言，心理輔導(dǎo)員是重要工作執(zhí)行者，各學(xué)院要設(shè)立專職的心理輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)本院系心理健康知識(shí)宣傳，掌握學(xué)生心理變化，疏導(dǎo)心理問題，對(duì)重點(diǎn)人群做好心理健康教育的跟蹤與監(jiān)控。同時(shí)心理委員負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生心理健康教育，掌握班級(jí)學(xué)生心理變化動(dòng)態(tài)，及時(shí)上報(bào)學(xué)生存在的心理問題，協(xié)助輔導(dǎo)員做好班級(jí)心理健康教育。

2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)實(shí)現(xiàn)資源共享

大學(xué)生心理健康教育要以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為基礎(chǔ)，個(gè)別專業(yè)心理老師是無法獨(dú)立完成的，因此在實(shí)際工作中要將專兼職人員隊(duì)伍融為一體，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮兩者優(yōu)勢(shì)，共享培訓(xùn)資源。在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)專職人員成長(zhǎng)，為兼職人員提供更多的專業(yè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相互交流經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)新工作思路，從根本上貢獻(xiàn)資源。對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行定期培訓(xùn)與交流，提高教育隊(duì)伍的整體專業(yè)知識(shí)與工作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)向心力與合作意識(shí)，從而使大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍整體上獲得進(jìn)步。

3.加強(qiáng)專業(yè)系統(tǒng)化培訓(xùn)

大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍專兼職相結(jié)合，因此要根據(jù)實(shí)際情況制定多元化的培訓(xùn)方案，提高培訓(xùn)效率。一般，專業(yè)化的心理教育老師都受過專業(yè)化的心理咨詢與輔導(dǎo)培訓(xùn)，因此，在后期培訓(xùn)中根據(jù)實(shí)際情況，有選擇的進(jìn)行高水平技能培訓(xùn)。

4.合理的進(jìn)行大學(xué)生心理課程設(shè)置

教育部關(guān)于心理健康教育課堂要求其和課堂教學(xué)以及課外教學(xué)相結(jié)合的教育方式，在課內(nèi)教育中學(xué)習(xí)基本的心理理論，在課外課堂中充分的感知理論的真實(shí)性，并對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)以及溝通。高等教育應(yīng)當(dāng)保證開展大學(xué)生心理教育的課程，不斷的適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)生心理問題的現(xiàn)實(shí)需要，大學(xué)生的心理教育課程應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)以人為本的教育理念，對(duì)大學(xué)生的心理特征準(zhǔn)確把我，加強(qiáng)師生雙向溝通，更好的滲透心理教學(xué)的人性化理念。

四、結(jié)束語

綜上所述，高校教育工作中，要高度重視大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新教育手段與理念，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好的自我認(rèn)識(shí)、發(fā)展與提升，從根本上促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇5

一、“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式的科學(xué)內(nèi)涵

大學(xué)生心理健康教育課程是一門集知識(shí)、體驗(yàn)和活動(dòng)為一體的綜合性課程?！绑w驗(yàn)?互動(dòng)?合作”的教學(xué)模式作為一種新型的教學(xué)模式，在高校心理健康教育課程中受到了廣泛重視?！绑w驗(yàn)?互動(dòng)?合作”的教學(xué)模式主要著重于學(xué)生在教學(xué)過程中的體驗(yàn)、互動(dòng)和合作，是指根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，通過創(chuàng)造實(shí)際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境和機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)、再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成有意義的教學(xué)觀和教學(xué)形式。大學(xué)生心理健康課體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本，尤其強(qiáng)調(diào)問題的現(xiàn)實(shí)性、情境體驗(yàn)性和思維發(fā)展性，引導(dǎo)學(xué)生全身心投入教師預(yù)先設(shè)置的系列活動(dòng)中，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中交流，在交流中成長(zhǎng)。

二、“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式的特點(diǎn)

目前許多高校的心理健康教育課程在針對(duì)性和實(shí)效性上與當(dāng)前大學(xué)生的心理健康需求還存在一定差距?！绑w驗(yàn)?互動(dòng)?合作”大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式主要注重過程的體驗(yàn)性，強(qiáng)調(diào)方式的合作性，關(guān)注主體的互動(dòng)性。

1.注重過程的體驗(yàn)性

許多高職院校的心理健康教育課程重視心理學(xué)基本理論的講授，忽略心理素質(zhì)的培養(yǎng)及如何解決心理問題的具體指導(dǎo)；一部分教師把心理健康教育課當(dāng)做心理活動(dòng)課，雖然提供了心理體驗(yàn)的過程，但是不注重討論分享和歸納總結(jié)，淡化了心理理論對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)意義。因此，“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)過程，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感受心理發(fā)展的變化，從而改變自己的認(rèn)知和態(tài)度，提升心理健康水平。

2.強(qiáng)調(diào)方式的合作性

我國學(xué)者對(duì)于大學(xué)生心理健康教學(xué)模式的研究趨于分散，大家都從不同的目標(biāo)取向來研究不同的心理健康教育的模式，這必然會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育模式的特殊性和個(gè)體性，而不具有普遍性和整體性。

3.關(guān)注主體的互動(dòng)性

無論何種課堂教學(xué)都需要教學(xué)主體的積極參與，“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”教學(xué)模式運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育，旨在讓學(xué)生和教師作為雙主體的身份參與教學(xué)，學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主要接受者，教師是教學(xué)活動(dòng)的引導(dǎo)者和指引者，教學(xué)智慧在主體的互動(dòng)性中產(chǎn)生，從而提高大學(xué)生健康教育的課堂教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生從被動(dòng)地學(xué)，變?yōu)橹鲃?dòng)地參與。

三、“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重要意義

近年來，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了社會(huì)的普遍關(guān)注。2001年3月16日，教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，要求重視大學(xué)生的心理健康教育工作；2003年，教育部、團(tuán)中央正式確立每年5月25日為“全國大中學(xué)生心理健康日”，呼吁全社會(huì)關(guān)注大中學(xué)生心理健康問題。由此可見，大學(xué)生心理健康教育得到了全社會(huì)的高度重視。

1.“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”的教學(xué)是提高大學(xué)生心理健康教育課程實(shí)效性的重要途徑

為了全面更好地推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，全面了解掌握大學(xué)生的心理健康狀況，全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)，不斷加強(qiáng)心理健康教育，使大學(xué)生符合社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，我們必須積極探索大學(xué)生心理健康教育的新方法。根據(jù)一項(xiàng)以全國12.6萬大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，80%的大一新生存在適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張等心理健康問題，90%以上的在校大學(xué)生存在焦慮、人際溝通問題、緊張等心理健康問題。因此，提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生心理抗壓能力已經(jīng)成為當(dāng)前大學(xué)教育的重點(diǎn)內(nèi)容，有效地改革“體驗(yàn)?互動(dòng)?合作”教學(xué)模式對(duì)于大學(xué)生心理健康教育教學(xué)具有現(xiàn)實(shí)意義。

篇6

摘要： 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展, 大學(xué)生心理健康方面呈現(xiàn)出許多新的問題。如何更好地塑造心理健全的人格和培養(yǎng)符合社會(huì)要求的高素質(zhì)人才, 已成為當(dāng)前心理健康教育工作者的重要研究課題。單純的心理健康教育已不能適應(yīng)時(shí)代的要求, 只有將大學(xué)生心理健康教育與法制教育有機(jī)整合才能真正提升大學(xué)生心理健康水平和規(guī)范大學(xué)生行為。然而, 兩者整合的重要性和必要性需要進(jìn)一步地論證, 整合的路徑也需要更為深入地探究。

關(guān)鍵詞： 心理健康教育; 法制教育; 大學(xué)生心理健康; 教學(xué)方法; 教學(xué)改革;

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)性和綜合性的教育活動(dòng), 應(yīng)充分依據(jù)教育規(guī)律并結(jié)合科學(xué)的教育理念和方法, 有針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)。在社會(huì)和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的新形勢(shì)下, 大學(xué)生在心理發(fā)展和塑造方面呈現(xiàn)出許多新的問題, 這也給高校教育工作者帶來了新的挑戰(zhàn)。高校心理健康教育工作者應(yīng)依據(jù)大學(xué)生特有的心理活動(dòng)和形成特點(diǎn), 了解大學(xué)生心理發(fā)展的新問題和新趨勢(shì), 開展更為深入的大學(xué)生心理健康教育的研究工作。只有如此, 才能更好地把握當(dāng)前大學(xué)生心理健康方面的主要問題, 并據(jù)此進(jìn)行更為有效的教育和教學(xué)活動(dòng)。

一大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康教育是我國高等院校開設(shè)的一門基礎(chǔ)公共課程, 雖然該課程能夠按照教育部的規(guī)劃要求有序開展, 但在教學(xué)過程和教學(xué)效果方面還存在著諸多問題。具體情況如下:

(一) 針對(duì)性教育不足

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育僅具有普遍性, 而缺少針對(duì)性教育。普遍性的教育活動(dòng)主要是使大學(xué)生了解心理學(xué)的基本知識(shí), 把握心理學(xué)的認(rèn)知規(guī)律, 懂得心理學(xué)的研究和分析方法。在此基礎(chǔ)上, 大學(xué)生能夠利用心理學(xué)的一般知識(shí)了解自己的心理活動(dòng)以及由心理活動(dòng)引發(fā)的行為結(jié)果。同時(shí), 也能夠理解他人的心理變化和行為方式, 從而更好地與他人交往并建立良好的社會(huì)關(guān)系。然而, 普遍性的教育活動(dòng)在規(guī)范大學(xué)生行為方面有所不足, 尚不能有效地針對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題幫助其建立是非觀念和行為規(guī)范。對(duì)此, 針對(duì)性教育可以有效彌補(bǔ)普遍性教育的不足, 能夠針對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)的具體問題提供思想引導(dǎo), 并為其指明具體的行為方式。更為重要的是, 針對(duì)性教育能夠在普遍性教育的基礎(chǔ)上幫助大學(xué)生更好地建立世界觀和方法論, 避免大學(xué)生因心理問題給他人和社會(huì)造成的惡果。

(二) 社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)缺乏

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育僅著重課堂教學(xué), 而缺少社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)。[1]課堂教學(xué)是高校教學(xué)采用的主要方式, 其優(yōu)點(diǎn)是能夠在有限的時(shí)間和條件下將本學(xué)科的主要知識(shí)傳授給學(xué)生們, 便于學(xué)生們快速掌握基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能。然而, 課堂教學(xué)由于受時(shí)間和空間的限制, 不能幫助學(xué)生們熟練地使用心理學(xué)的分析方法和自我調(diào)節(jié)方法, 也不能幫助學(xué)生們客觀體驗(yàn)因心理問題給他人和社會(huì)造成惡果后的感受。對(duì)此, 社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)環(huán)節(jié)能夠更好地彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足, 有利于幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)其本人和社會(huì)的重要性, 促進(jìn)學(xué)生們更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和掌握心理學(xué)實(shí)用技能。同時(shí), 社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)環(huán)節(jié)的教學(xué)還有利于幫助學(xué)生們采用社會(huì)視角看問題和分析問題, 從而結(jié)合課本知識(shí)進(jìn)一步矯正自己的思想觀點(diǎn)和行為方式。

(三) 學(xué)科交叉式教學(xué)缺失

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育僅強(qiáng)調(diào)心理學(xué)知識(shí)的講授, 而缺少與其他相關(guān)學(xué)科的交叉式教學(xué)。[2]心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生們的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié), 能夠幫助學(xué)生們?cè)谔嵘晕倚摒B(yǎng)的基礎(chǔ)上成為和諧社會(huì)的一員。但是, 心理健康教育主要是采用引導(dǎo)性教育的柔性手段, 對(duì)于學(xué)生們的偏激心理和異常行為也多采取疏導(dǎo)和緩解的方式。由于其勸導(dǎo)力和約束力不強(qiáng), 因而不能對(duì)心理異常并可能采取過激行為的學(xué)生起到強(qiáng)有力的警示和教育作用。對(duì)此, 法制教育能夠?qū)π睦斫】到逃牟蛔阌枰杂行浹a(bǔ)。法制教育能夠幫助學(xué)生們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀, 使學(xué)生們懂得自身權(quán)利和義務(wù)的范圍, 了解自身行為的合理邊界, 知曉錯(cuò)誤行為可能遭受的懲罰后果, 從而理性地調(diào)整思想意識(shí)并規(guī)范自身行為。因此, 法制教育應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)生心理健康教育的重要組成部分。

二法制教育對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性

近年來, 隨著我國全面深化改革的穩(wěn)步推進(jìn), 社會(huì)變化日益加劇, 大學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)多元化和復(fù)雜化的趨勢(shì), 并已超出單純的心理健康教育學(xué)科的教學(xué)和研究范圍。大學(xué)生因心理健康問題而實(shí)施的違法犯罪行為以及造成的社會(huì)惡劣影響已經(jīng)不是大學(xué)生心理健康教育學(xué)科所能獨(dú)立解決和應(yīng)對(duì)的。為此, 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的法制教育成為促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要手段, 也是培養(yǎng)思維健全、身心健康和具有法制意識(shí)的高層次人才所不可或缺的教育環(huán)節(jié)。法制教育對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面:

(一) 增強(qiáng)理性思維

法制教育能夠促進(jìn)大學(xué)生理性思考問題, 正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。當(dāng)前, 大學(xué)生的自我意識(shí)和個(gè)人主義較強(qiáng), 遇到問題時(shí)往往個(gè)人的主觀感受會(huì)影響其理性的思維與判斷, 不能客觀地認(rèn)識(shí)問題的本質(zhì)并且理性地處理問題。對(duì)此, 法制教育可以通過對(duì)大學(xué)生進(jìn)行法律知識(shí)的講解和宣傳, 使大學(xué)生在面對(duì)疑難問題和思想困惑時(shí)能夠理性分析問題, 并借助法律原則和法律規(guī)定推測(cè)自身行為可能導(dǎo)致的行為后果, 從而增強(qiáng)大學(xué)生遵紀(jì)守法和依法辦事的思想理念。法制教育能夠通過對(duì)大學(xué)生的思想引導(dǎo)和教育提升大學(xué)生的思想覺悟和政治意識(shí), 能夠降低大學(xué)生的自我意識(shí)和個(gè)人主義, 能夠從根本上促進(jìn)大學(xué)生個(gè)人與社會(huì)關(guān)系的和諧發(fā)展。

(二) 加強(qiáng)行為規(guī)范

法制教育能夠規(guī)范大學(xué)生的日常行為, 有效緩解個(gè)人與社會(huì)的沖突。當(dāng)前, 大學(xué)生的違法違紀(jì)行為日益增多, 所造成的社會(huì)惡劣影響也在逐漸增大。究其原因, 主要是大學(xué)生法律意識(shí)淡漠, 缺乏對(duì)國家法律的敬畏之心和對(duì)社會(huì)道德的尊重之感。對(duì)此, 法制教育可以在幫助大學(xué)生構(gòu)建思想理論體系的同時(shí)確立法律信仰, 并能夠在此基礎(chǔ)上為大學(xué)生提供符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)要求的行為準(zhǔn)則。通過法律知識(shí)的講授使大學(xué)生知曉個(gè)人權(quán)利的邊界, 和對(duì)國家和社會(huì)應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)范圍。任何事物都是相對(duì)的, 沒有絕對(duì)的權(quán)利, 也沒有不受規(guī)范的行為。大學(xué)生作為國家培養(yǎng)的高素質(zhì)人才, 應(yīng)當(dāng)更好地在法律規(guī)定的范圍內(nèi)行使個(gè)人的權(quán)利。

(三) 提升綜合素養(yǎng)

法制教育能夠提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng), 較大提高個(gè)人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。當(dāng)前, 大學(xué)教育更多注重的是學(xué)生們對(duì)本學(xué)科專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí), 而忽略對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在這樣的培養(yǎng)環(huán)境下, 學(xué)生們雖然有可能成為某方面的專業(yè)技能人才, 但法律知識(shí)的欠缺很可能導(dǎo)致其對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)降低, 甚至成為社會(huì)發(fā)展的負(fù)能量。尤其是當(dāng)學(xué)生們錯(cuò)誤地將學(xué)到的一技之長(zhǎng)用于違法犯罪時(shí), 不僅對(duì)其個(gè)人會(huì)造成難以承受的后果, 對(duì)于社會(huì)來說也會(huì)造成較大的人才損失。對(duì)此, 法制教育能夠較大程度地將專業(yè)人才引導(dǎo)到正確的發(fā)展道路上, 通過強(qiáng)化法制思想和規(guī)范行為的手段, 為大學(xué)生成為國家和社會(huì)的有用人才提供強(qiáng)有力的保障。同時(shí), 法制教育也有利于確保社會(huì)主義核心價(jià)值觀的確立, 使學(xué)生們?cè)谡_的思想引導(dǎo)下達(dá)到心理健康的最高境界。[3]

三心理健康教育與法制教育整合的必要性

大學(xué)生心理健康教育與法制教育在教學(xué)育人方面各有側(cè)重, 兩者的交叉研究與教學(xué)對(duì)于提升大學(xué)生綜合心理健康素質(zhì)和培養(yǎng)復(fù)合型人才至關(guān)重要。心理健康教育工作者應(yīng)根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的新變化, 積極主動(dòng)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思路, 將大學(xué)生心理健康教育與法制教育有機(jī)的結(jié)合起來。只有如此, 才能真正解決當(dāng)前大學(xué)生心理健康方面出現(xiàn)的問題。

(一) 思想感悟與行為規(guī)則相結(jié)合

心理健康教育強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生自我的思想感悟, 而法制教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的行為規(guī)則意識(shí), 兩者結(jié)合有利于由內(nèi)而外地培養(yǎng)大學(xué)生知行合一的思想理念。心理健康教育主要是在心理學(xué)相關(guān)理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育, 其采取的主要手段是心理指導(dǎo)和輔導(dǎo)。通過對(duì)大學(xué)生心理問題的研究和分析, 提出思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)的方案, 從而使大學(xué)生在心理健康教育工作者的幫助下能夠正確面對(duì)自身心理問題, 從而在外界干預(yù)下進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。因此, 心理健康教育更多的是促使大學(xué)生自我思想的感悟, 并從內(nèi)心深處進(jìn)行思想的轉(zhuǎn)變, 而不涉及對(duì)學(xué)生外在行為的指導(dǎo)和改變。與此相對(duì)應(yīng), 法制教育能夠在法學(xué)相關(guān)理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)則的教育, 其采取的主要手段是通過法制思想的傳播和法律規(guī)范的學(xué)習(xí), 進(jìn)而指導(dǎo)大學(xué)生確立正確的行為規(guī)則?；谏鲜龇治? 將心理健康教育與法制教育相結(jié)合有利于把大學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)思想健全和行為規(guī)范的優(yōu)秀人才。

(二) 內(nèi)在調(diào)節(jié)與外在約束相結(jié)合

心理健康教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我思想的內(nèi)在調(diào)節(jié), 而法制教育強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生行為的外在約束, 兩者結(jié)合有利于由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)和規(guī)范大學(xué)生的思想行為。心理健康教育更多地是通過心理學(xué)來分析大學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的根源, 探尋影響心理疾病產(chǎn)生和發(fā)展的因素, 進(jìn)而幫助大學(xué)生克服心理障礙, 實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的內(nèi)在調(diào)節(jié)。對(duì)于有心理異常傾向的學(xué)生來說, 心理健康教育雖然能夠幫助其提高整體心理素質(zhì), 增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力, 但對(duì)其異常行為的約束力度則略顯不足。與此相對(duì)應(yīng), 法制教育不僅能夠告訴學(xué)生們?nèi)绾卫硇缘乜创龁栴}和處理問題, 而且還具有一定的警示和威懾作用, 即如果學(xué)生們不能夠按照法律規(guī)定的行為規(guī)則行事, 則將會(huì)受到法律的懲處。這種警示和威懾能夠更好地促進(jìn)大學(xué)生按照國家和社會(huì)的要求做出理性的行為。因此, 在大學(xué)生心理健康教育方面, 我們不僅應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生心理的內(nèi)在調(diào)節(jié), 還應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生行為的外在約束。只有將兩者有效結(jié)合, 才能真正實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。

(三) 自我發(fā)展與社會(huì)和諧相結(jié)合

心理健康教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)和個(gè)人發(fā)展, 而法制教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我行為規(guī)范和社會(huì)和諧, 兩者結(jié)合有利于促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展的同時(shí)實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧發(fā)展。心理健康教育主要采取心理疏導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)方法, 使大學(xué)生能夠正確面對(duì)心理問題, 在心理健康知識(shí)的輔助下排除心理障礙, 重塑健康心理狀態(tài)。通過心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用, 大學(xué)生通常能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康水平的提升, 能夠正確地面對(duì)和理解所遇到的問題或挫折, 從而實(shí)現(xiàn)自我超越和良性發(fā)展。[4]但是, 心理健康教育更多地是強(qiáng)調(diào)個(gè)體的心理狀態(tài)分析和心理健康發(fā)展, 而在個(gè)體與社會(huì)和諧相處的方式和規(guī)則方面略有不足。對(duì)此, 法制教育能夠更好地彌補(bǔ)心理健康教育的不足, 從而更好地幫助大學(xué)生正確理解和處理個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系。這是因?yàn)? 法制教育通過法律意識(shí)的培養(yǎng)和行為規(guī)則的確立, 為大學(xué)生正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系提供了指導(dǎo)思想和處事原則。基于此分析, 在心理健康教育和法制教育的基礎(chǔ)上, 大學(xué)生通過自我心理調(diào)整, 并在法律規(guī)范的指導(dǎo)和約束下, 完全能夠做出符合社會(huì)要求的外在行為, 從而真正實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和社會(huì)和諧的完美結(jié)合。

四心理健康教育與法制教育整合的路徑

大學(xué)生心理健康教育與法制教育的整合應(yīng)注重系統(tǒng)化和體系化, 在明確兩者之間差異的同時(shí)加強(qiáng)兩者之間的內(nèi)在銜接和外在配合, 最終實(shí)現(xiàn)二者在大學(xué)生心理健康教育方面的協(xié)調(diào)一致。

(一) 教學(xué)理念和目標(biāo)的重構(gòu)

基于上文分析, 單純地通過教授心理健康知識(shí)并不能完全培養(yǎng)出心理健康并且行為規(guī)范的人才。為此, 大學(xué)生心理健康教育應(yīng)首先對(duì)當(dāng)前的教學(xué)理念和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行重新構(gòu)建。具體的講, 就是在整體教學(xué)思想和原則的構(gòu)建方面強(qiáng)調(diào)由內(nèi)而外的全面的思想和行為教育, 同時(shí)將預(yù)防和消除心理問題與確立行為規(guī)則的教學(xué)目標(biāo)有機(jī)結(jié)合。只有在此教學(xué)理念和教學(xué)目標(biāo)的指引下, 才有可能真正實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)自我情緒的控制, 自我人格的完善和自我行為的規(guī)范。

(二) 教學(xué)體系和內(nèi)容的制定

為更好地貫徹新型教學(xué)理念和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo), 在課堂教學(xué)體系和內(nèi)容的制定方面, 應(yīng)將心理健康培養(yǎng)與法制思維培養(yǎng)的教學(xué)重點(diǎn)有機(jī)結(jié)合。科學(xué)合理設(shè)計(jì)的教學(xué)體系將對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的開展和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起著至關(guān)重要的作用。心理健康方面的內(nèi)容可安排在前期階段講授, 使學(xué)生們能夠在理解心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài), 這也有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題和及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。法制教育方面的內(nèi)容可安排在心理健康教育內(nèi)容之后, 其目的是使學(xué)生們?cè)谡_的心理意識(shí)下能夠采取符合法律的行為行事, 或者即便存在心理問題也能夠在法律思想和原則的要求下放棄實(shí)施異常行為或者是反社會(huì)行為。當(dāng)然, 教學(xué)內(nèi)容安排也可以結(jié)合具體知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行更為合理的制定。

(三) 實(shí)踐規(guī)劃和環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)

單純的課堂教學(xué)和簡(jiǎn)單的書本知識(shí)講授永遠(yuǎn)是單薄和不足的, 只有充分地結(jié)合具體實(shí)際情況進(jìn)行分析和講解, 才真正能夠使學(xué)生們理解知識(shí)的含義和問題的重要性。[5]因此, 在課堂教學(xué)之外應(yīng)增設(shè)實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié), 為學(xué)生們?cè)鎏砀嗟木唧w學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì), 從而實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)具有綜合素質(zhì)能力大學(xué)生的目標(biāo)。在實(shí)踐規(guī)劃和環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上, 教學(xué)工作者應(yīng)將心理健康體驗(yàn)和依法行事鍛煉的教學(xué)重點(diǎn)有機(jī)結(jié)合。在實(shí)踐地點(diǎn)的選擇上, 可將醫(yī)院心理健康輔導(dǎo)中心、心理治療診所、法律咨詢中心、律師事務(wù)所、人民法院等列為教學(xué)實(shí)踐基地。學(xué)生們通過在這些地方學(xué)習(xí)和鍛煉, 應(yīng)當(dāng)能夠切身體會(huì)到心理健康教育和法制教育的重要性, 也能夠感悟到因心理因素導(dǎo)致的違法事件給當(dāng)事人及社會(huì)造成的危害后果的嚴(yán)重性。在教學(xué)時(shí)間的設(shè)計(jì)方面, 教學(xué)工作者可在每一個(gè)重點(diǎn)章節(jié)講完之后, 組織學(xué)生們就相關(guān)問題進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)和調(diào)查。當(dāng)然, 教學(xué)工作者也可以根據(jù)具體情況, 靈活安排實(shí)踐體驗(yàn)和調(diào)查活動(dòng)。

(四) 師資結(jié)構(gòu)和配置的安排

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育多由心理學(xué)專業(yè)的教師承擔(dān)教學(xué)任務(wù), 由于其專業(yè)背景的局限性致使這種師資配置很難實(shí)現(xiàn)心理健康教育與法制教育的整合。這是因?yàn)? 法制教育并非是單純的介紹書本知識(shí), 而應(yīng)理論聯(lián)系實(shí)際, 結(jié)合具體案例講解法律專業(yè)知識(shí), 使學(xué)生們充分理解法制思想和法律原則的內(nèi)涵。因此, 只有法律專業(yè)的教師才能夠深入淺出地講解其中的知識(shí), 解讀法律規(guī)范的深意。所以, 在師資結(jié)構(gòu)建設(shè)和配置的安排方面, 應(yīng)將心理健康專業(yè)和法學(xué)專業(yè)的教學(xué)人員進(jìn)行科學(xué)搭配, 并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和課程規(guī)劃合理安排相關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。同時(shí), 不同專業(yè)的教師應(yīng)當(dāng)積極配合, 相互協(xié)調(diào), 更好地將教學(xué)計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處, 從而實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)。

五結(jié)語

大學(xué)生心理健康教育與法制教育的整合勢(shì)在必行, 只有充分地將兩者結(jié)合才能夠真正培養(yǎng)出符合現(xiàn)代社會(huì)需要的心理健康和行為規(guī)范的高素質(zhì)人才。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo), 高校需要真正認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的不足之處, 并有針對(duì)性地采取措施合理調(diào)整教學(xué)方法, 從而有效解決教學(xué)過程中遇到的問題。大學(xué)生心理健康教育與法制教育的整合并不是將兩個(gè)專業(yè)的書本知識(shí)簡(jiǎn)單地融合, 并在課堂上通過灌輸式的方法予以講授。兩者的整合應(yīng)是教學(xué)與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合, 使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的基礎(chǔ)上聯(lián)系具體實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行感悟式的理解。同時(shí), 兩者的結(jié)合還應(yīng)注意心理疏導(dǎo)與外在約束的配合, 使學(xué)生們由內(nèi)而外地調(diào)整心理狀態(tài)和規(guī)范自身行為。只有如此, 大學(xué)生心理健康教育才能夠真正實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生自身發(fā)展與促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的最終目標(biāo)。

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篇7

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；微課程；

B844.2

在這個(gè)瞬息萬變的信息時(shí)代，不斷涌現(xiàn)的各種新技術(shù)、新應(yīng)用正在以其無所不及的觸角和超乎想象的巨大威力深刻地影響著人類的生存狀態(tài)與發(fā)展前景，課程教學(xué)亦置身其中。近年來，一種被稱為“微課程”的信息化教學(xué)方式悄然興起。10分鐘左右的視頻展示，多樣化的教學(xué)資源，單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的講授……微課程以其“短、小、精、趣”的特點(diǎn)，迎合了移動(dòng)信息時(shí)代要求和大眾心理，在國內(nèi)外課程教學(xué)領(lǐng)域中得以快速發(fā)展。這一股“微課風(fēng)”也逆襲了大學(xué)生心理健康教育課程。大學(xué)生心理健康教育微課程的設(shè)計(jì)與應(yīng)用，徹底打破了原有的封閉式的心理健康教育課堂，近乎取締了之前教師作為知識(shí)壟斷者的身份；一定程度上滿足了大學(xué)生們對(duì)于心理健康教育課程學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求，較大幅度地推動(dòng)了大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)方式的變革。總之，微課程下的大學(xué)生心理健康教育課程的教與學(xué)的方式正發(fā)生著重要而有意義的變化，引人思考。

一、 微課程：信息技術(shù)與大學(xué)生心理健康教育課程的對(duì)接要義

大學(xué)生心理健康教育微課程是現(xiàn)代信息技術(shù)與心育課程有機(jī)結(jié)合的產(chǎn)物。從兩者之間對(duì)接的可行性上看，大學(xué)生心理健康教育課程重反思體驗(yàn)、輕知識(shí)灌輸，重應(yīng)用性和關(guān)注點(diǎn)，輕學(xué)科化與系統(tǒng)性，比較適用微課程教學(xué)。從筆者在大學(xué)生中開展心理健康微課程教學(xué)的實(shí)踐上看，在大學(xué)生心理健康教育微課程的設(shè)計(jì)與應(yīng)用之中，將心育知識(shí)碎片化、教學(xué)交互即時(shí)化、學(xué)生學(xué)習(xí)個(gè)性化、課堂教學(xué)體驗(yàn)化、教師發(fā)展專業(yè)化；對(duì)滿足大學(xué)生們對(duì)于心理課程學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革、變革課堂教學(xué)方式、提高課堂教學(xué)效率，有效提升大學(xué)生心理健康教育課程教師的專業(yè)發(fā)展能力產(chǎn)生了重要的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。

（一）能一定程度上滿足學(xué)生對(duì)于心理課程學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求

在大學(xué)生心理健康教育微課程的應(yīng)用中，微視頻的制作是整個(gè)微課程實(shí)施的支點(diǎn)。一個(gè)一個(gè)的微視頻都是心理健康課程教學(xué)中的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，特別是重難點(diǎn)。它的教學(xué)目標(biāo)相對(duì)單一，指向性明確，設(shè)計(jì)與制作都是圍繞著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)展開。開發(fā)與制作成功的大學(xué)生心理健康教育微課，不但能幫助學(xué)生查缺補(bǔ)漏、強(qiáng)化鞏固知識(shí)，也是傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的一種重要補(bǔ)充和拓展資源。所有視頻及配套輔助資源的總?cè)萘肯鄬?duì)適中，視頻格式須是支持網(wǎng)絡(luò)在線播放的流媒體格式，我校廣大師生可以流暢地在線觀摩查看，當(dāng)然也可靈活方便地將下載反復(fù)使用。學(xué)生通過觀看微視頻基本上能看到主要的知識(shí)點(diǎn)，并能根據(jù)自己的需要和時(shí)間自選備餐。從這個(gè)意義上來講，大學(xué)生心理健康教育微課程可以讓學(xué)習(xí)者能在快節(jié)奏的生活中充分利用零碎時(shí)間，隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考，大學(xué)生對(duì)于大學(xué)生心理健康教育課程個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求能獲得最大可能的滿足。

（二）能較幅度地提升大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的實(shí)際效果

《大學(xué)生心理健康教育》是一門重視學(xué)生個(gè)人體驗(yàn)的課程。大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)不僅僅在于掌握心理健康的有關(guān)知識(shí)，而且更加在于提高大學(xué)生心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的“一師一堂”的課堂式教學(xué)難以給學(xué)生“反芻”的空間，而微課在便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的前提下，運(yùn)用簡(jiǎn)明生動(dòng)的微課視頻和《學(xué)習(xí)內(nèi)容與個(gè)人反思學(xué)習(xí)單》，引發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)，使學(xué)生通過自身的體驗(yàn)和經(jīng)歷來建構(gòu)心理健康知識(shí)，體驗(yàn)、感悟知識(shí)背后的意蘊(yùn)，通過體驗(yàn)與實(shí)踐形成優(yōu)良的心理品質(zhì)。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生是知識(shí)的被動(dòng)旁觀者、接受者師生的交流多數(shù)時(shí)候是單向的。而通過微課，核心的知識(shí)點(diǎn)學(xué)生已在課前預(yù)習(xí)，課堂中師生之間用以多向交流，通過師生之間、生生之間的對(duì)話與交流、討論與分享，學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得豐富的體驗(yàn)，從而達(dá)到“知識(shí)與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三維目標(biāo)的統(tǒng)一，教學(xué)效果自然更顯著。

（三）能有效提高大學(xué)生心理課程任課教師的專業(yè)發(fā)展能力

大學(xué)生心理健康教育微課程也是心理健康教育課程教師學(xué)習(xí)的重要教育資源，教師的教學(xué)實(shí)踐和專業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。教師通過微課學(xué)習(xí)和反思，分享到的不僅是豐富的教學(xué)資源，更是各自的教學(xué)智慧，這種研修方式更有助于教師的專業(yè)成長(zhǎng)。教師通過微課的設(shè)計(jì)與制作，不斷深入反思，歸納總結(jié)，借助微課這一工具，可以將隱性成果顯性化、顯性成果標(biāo)準(zhǔn)化、研究成果傳媒化、科研門檻草根化，從而不斷提高自己的專業(yè)發(fā)展水平。此外，通過微課進(jìn)行聽評(píng)課、教研活動(dòng)的方式突破了教師傳統(tǒng)的聽評(píng)課模式，變革了教師傳統(tǒng)的教學(xué)與教研方式，也將會(huì)更有效地促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。

二、 微思考：微課與大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的深度融合

在將微課引入大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的結(jié)合過程中，大學(xué)生心理健康教育微課程通過“課前觀看微視頻學(xué)習(xí)知識(shí)、課上進(jìn)行知識(shí)討論與內(nèi)化”的方式實(shí)現(xiàn)了對(duì)傳統(tǒng)課堂教學(xué)的革新。為檢驗(yàn)其效果，我們進(jìn)行了教學(xué)實(shí)踐與研究。在實(shí)踐研究中發(fā)現(xiàn)，有的課堂教學(xué)并沒有有效提升教學(xué)效果。分析認(rèn)為，大學(xué)生心理健康教育微課程教學(xué)僅僅做到“形似”而非“神是”是教學(xué)實(shí)踐效果沒有明顯提升的主要原因。事實(shí)上，要真正實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代信息技術(shù)與大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的深度融合，有效實(shí)踐大學(xué)生心理健康教育微課程課堂教學(xué)，筆者認(rèn)為需要從重新定位師生角色，重組心育課堂內(nèi)容，重建課堂教學(xué)對(duì)話等三個(gè)基本方面著力。

（一）重新定位師生角色

微課程教學(xué)設(shè)計(jì)與應(yīng)用讓新時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育教師深刻地認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代化信息時(shí)代我們心理健康教育課程改革與發(fā)展面臨的新形勢(shì)。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，教師是知識(shí)的壟斷者、也是知識(shí)的販賣者。教師學(xué)習(xí)知識(shí)，并向?qū)W生出售知識(shí)。然而，信息時(shí)代的到來，特別是微課的開發(fā)，取締了教師的這一優(yōu)越的身份和地位。海量的知識(shí)信息在網(wǎng)絡(luò)上堆集，以供挑選與取用。較之舊時(shí)代的教師，新時(shí)代的教師、特別是大學(xué)教師，在學(xué)生已具備較好自學(xué)能力的情況下，在課堂教學(xué)中面臨著比以前任何一個(gè)時(shí)代都更大的挑戰(zhàn)和更多的機(jī)遇。

（二）重組心育課程內(nèi)容

微課程比較適用于比較獨(dú)立的核心概念或知識(shí)點(diǎn)，對(duì)比較復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容，微課程可能鞭長(zhǎng)莫及。大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容多以專題形式出現(xiàn)，容易將知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行切片處理，比較適用微課程教學(xué)的應(yīng)用與實(shí)踐。在大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容重組的過程中，不僅要注重教師的“教”的設(shè)計(jì)，更要注重學(xué)生“學(xué)”的設(shè)計(jì)。精心制作微視頻是大學(xué)生心理健康教育微課程教學(xué)得以實(shí)施的支點(diǎn)。

（二）重構(gòu)課堂教學(xué)對(duì)話

馬丁?布伯區(qū)分了三種對(duì)話：裝扮成對(duì)話的獨(dú)白、技術(shù)型對(duì)話以及真正的對(duì)話。將這個(gè)分類引入到教學(xué)改革，可以發(fā)現(xiàn)師生之間的教學(xué)對(duì)話也可以分為獨(dú)白型教學(xué)對(duì)話、技術(shù)型教學(xué)對(duì)話和生命型教學(xué)對(duì)話。第一重是教師用預(yù)設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)答案對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問，表面上看起為是師生對(duì)話，實(shí)際上是教師自說自話的獨(dú)白。第二重是教師只關(guān)注自己教學(xué)行為技能的表現(xiàn)，而忽略對(duì)行為技能背后的教育意義；只涉及到對(duì)話者的心智，不涉及個(gè)人情感或意義。第三重對(duì)話是師生之間互相尊重，把他人置于與自己平等的位置的對(duì)話，是教師與學(xué)生通過對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的感悟和體驗(yàn)進(jìn)行的心靈碰撞與交流。微課程框架下的大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)對(duì)話正是需要對(duì)話中每一位參與者都真正心懷對(duì)方或他人的當(dāng)下，并帶著他自己與他們之間建立一種活生生的相互關(guān)系。在獨(dú)白型和技術(shù)型對(duì)話中，教師只是作為公共知識(shí)的代言人，其個(gè)體生命往往是缺席的。我們心理健康教育課程教師不僅是教書，更不要忘記了育人育心。教師自我是大學(xué)生心理健康教育微課程課堂教學(xué)對(duì)話的重要資源，教師的整體在場(chǎng)與完全投入有助于形成師生的相互信任，有助于營造平等的對(duì)話氛圍，使學(xué)生的真實(shí)思考和想法體現(xiàn)出來，師生之間的對(duì)話就成為真誠、平等、真實(shí)的精神相遇。

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篇8

一、高校心理健康教育存在的問題

首先，對(duì)大學(xué)生心理健康問題沒有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。有人認(rèn)為并不存在一定范圍內(nèi)具有一定普遍性的大學(xué)生心理健康問題，只承認(rèn)個(gè)別學(xué)生偶然的行為偏差；有人認(rèn)為大學(xué)生心理問題己經(jīng)相當(dāng)普遍。這些認(rèn)識(shí)勢(shì)必導(dǎo)致對(duì)大學(xué)生心理健康問題要么不重視，要么把問題擴(kuò)大化，都不利于心理健康教育的發(fā)展。對(duì)大學(xué)生心理健康問題的不重視，會(huì)直接導(dǎo)致某些高校的投入不足。機(jī)構(gòu)不到位，或者有機(jī)構(gòu)但形同虛設(shè)，無法充分履行職能，發(fā)揮作用；人員不到位，專業(yè)人員缺乏，兼職教師沒有經(jīng)過培訓(xùn)就上崗，不能按照科學(xué)方法開展工作；經(jīng)費(fèi)不到位，無法正常開展心理健康教育和科研工作。其次，對(duì)心理健康教育理念的認(rèn)識(shí)存在偏差。一種是混淆心理健康教育與思想政治教育，一邊是片面夸大心理健康教育的作用，將學(xué)生中存在的思想觀念、人生價(jià)值觀上的問題都看作是心理問題；另一邊是把學(xué)生中出現(xiàn)的所有問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想問題，忽視了心理健康教育的獨(dú)特作用。另一種是注重補(bǔ)救性教育而忽視發(fā)展性教育。對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)僅僅停留在出現(xiàn)問題的學(xué)生上，將心理健康教育的重點(diǎn)放在對(duì)少數(shù)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的發(fā)展性需要。此外，缺乏成熟完善的心理健康教育模式也是高校心理健康教育存在的缺陷之一。很多高校都通過開展心理健康普查，心理團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢，開設(shè)心理健康教育課程等形式來進(jìn)行心理健康教育，但是，各環(huán)節(jié)之間沒有形成有機(jī)的聯(lián)系，充分發(fā)揮各自的作用。

二、整體發(fā)展的心理健康教育模式

開展大學(xué)生心理健康教育工作，應(yīng)該從促進(jìn)全體學(xué)生的健康成長(zhǎng)出發(fā)，幫助他們克服成長(zhǎng)過程中的危機(jī)和困難，提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，從而促進(jìn)心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。整體發(fā)展模式是以全體學(xué)生為對(duì)象，遵循大學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律，采用多元化的輔導(dǎo)措施，為學(xué)生提供必需的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，促使其心理矛盾得到妥善解決，心理潛能獲得有效發(fā)揮，完善個(gè)人人格發(fā)展。該模式注意學(xué)生發(fā)展障礙的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)個(gè)人的最優(yōu)發(fā)展。這種模式以全體大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展為宗旨，重視和關(guān)注每個(gè)學(xué)生，使其有機(jī)會(huì)獲得最大、最充分的發(fā)展，同時(shí)關(guān)注特殊學(xué)生的心理需求，做好預(yù)防性輔導(dǎo)工作和矯治性的治療服務(wù)。整體發(fā)展的心理健康教育模式主要以課程、團(tuán)體輔導(dǎo)的方式進(jìn)行，注重發(fā)展性和教育性。同是，注重對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)等環(huán)境中有關(guān)資源的開發(fā)與利用，采用學(xué)科滲透、環(huán)境熏陶、開展團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢和朋輩互助等形式，形成多層次立體化的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

三、提高心理健康教育實(shí)效性的措施

1、重視心理健康教育工作，完善工作體系

只有重視心理健康教育工作，才能確保投入和不斷完善心理健康教育工作體系。大學(xué)生心理健康教育是系統(tǒng)化的工作，建立健全心理健康教育工作體系是保證心理健康教育工作推廣普及、深入持久的根本。心理健康教育工作要納入學(xué)生工作管理體系，實(shí)行以學(xué)校心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組――學(xué)生處心理健康教育中心――各院、系（部）心理輔導(dǎo)站――班級(jí)心理委員――宿舍心理信息員為基礎(chǔ)的心理健康教育五級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作體系。學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全院學(xué)生心理健康教育工作的總體規(guī)劃和宏觀指導(dǎo)；學(xué)生處心理健康教育中心負(fù)責(zé)全校心理健康教育工作的組織實(shí)施；各院、系（部）要建立完善由主管學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)、輔導(dǎo)員、班主任組成的學(xué)生心理輔導(dǎo)站，并明確專人具體負(fù)責(zé)本單位的學(xué)生心理健康教育工作；各班級(jí)設(shè)立學(xué)生心理委員，與學(xué)生心理健康社團(tuán)一方面開展朋輩心理互助工作，另一方面也為某些問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生積極的預(yù)防作用；設(shè)置宿舍心理信息員觀察、了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)反饋。通過建立健全心理健康教育的五級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作體系，有效地推進(jìn)了心理健康教育工作的深入開展，充分發(fā)揮了老師和學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

2、以發(fā)展優(yōu)先、預(yù)防優(yōu)先的理念提升心理健康教育實(shí)效性

發(fā)展優(yōu)先、預(yù)防優(yōu)先的心理健康教育理念是指高校心理健康教育工作應(yīng)首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)學(xué)生的心理免疫力預(yù)防心理問題的發(fā)生，而不是將工作重點(diǎn)放在問題學(xué)生的矯正與治療方面。發(fā)展優(yōu)先是指心理健康教育要促進(jìn)大學(xué)生人格健全發(fā)展，形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高他們的心理成熟度，增強(qiáng)他們?nèi)?、主?dòng)地適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)的能力，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育必將貫穿于學(xué)生成長(zhǎng)、成才的全過程。這也是心理健康教育最重要的作用，是使學(xué)生在原有的心理健康水平上有所發(fā)展和提高。以發(fā)展優(yōu)先、預(yù)防優(yōu)先的心理健康教育工作理念可以面向全體學(xué)生，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，預(yù)防心理問題的發(fā)生，有效的避免惡性事件的發(fā)生。

3、以整體發(fā)展的心理健康教育模式提升心理健康教育實(shí)效性

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育對(duì)策

一、心理健康教育的意義

1.有助于探索大學(xué)生心理健康教育規(guī)律。目前，不少高校已經(jīng)開始重視心理健康教育，并融入到學(xué)科教學(xué)中，這樣做不但可以讓高校教師對(duì)學(xué)生心理健康教育更加重視，而且還可以提升高校心理健康教育的整體水平。通過健康教育活動(dòng)的開展，高校大學(xué)生的心理障礙克服能力得以提高，還能夠幫助高校心理健康教育工作者積極團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斷豐富教育經(jīng)驗(yàn)，以不同的方式去探索心理健康教育規(guī)律。在高校心理學(xué)課程及相關(guān)學(xué)科的心理健康教育過程中，都存在著相同的教育目標(biāo)。因此，當(dāng)下高校的一個(gè)主要任務(wù)就是將心理健康教育科學(xué)地融入到學(xué)科教育中，探究教育規(guī)律，為本校的心理健康教育實(shí)踐積累更多、更豐富的經(jīng)驗(yàn)。

2.有助于做好心理健康教育防治工作。不少高校都對(duì)大學(xué)生的心理健康教育問題十分重視。心理健康教育不只是為了引導(dǎo)大學(xué)生全面發(fā)展，也不僅僅是為了消除大學(xué)生的心理疾病，更重要的是為了提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、交往中學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整心態(tài)，與人和諧相處、健康發(fā)展。過去的大學(xué)生心理健康教育主要是針對(duì)那些有心理問題的學(xué)生群體，是以診治為主。而現(xiàn)在心理健康教育的重要原則則是側(cè)重于教育發(fā)展性，以全部大學(xué)生為對(duì)象，給他們提供心理健康教育，幫助他們正確認(rèn)識(shí)并合理解決心理問題，是以防治結(jié)合為主?？v觀當(dāng)前的大學(xué)心理健康教育，以防治結(jié)合為主的教育形式更加有助于改善大學(xué)生群體普遍存在的心理問題，讓他們的困難承受能力得以提高，社會(huì)適應(yīng)能力不斷增強(qiáng)，為他們身心的健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的保障。

3.有助于形成大學(xué)生心理健康教育新理念。當(dāng)前，高校應(yīng)該根據(jù)自身的教學(xué)實(shí)際情況來制定心理健康教育理念。實(shí)際上，現(xiàn)在的高校心理健康教育理念有三種。第一，醫(yī)學(xué)理念。醫(yī)學(xué)理念是以學(xué)生的心理疾病特點(diǎn)為主，用心理咨詢的方式解決他們長(zhǎng)期存在的心理問題。第二，教育理念。針對(duì)整個(gè)大學(xué)生群體實(shí)施的心理健康教育理念，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，解決他們?cè)诿鎸?duì)心理問題時(shí)的焦慮表現(xiàn)，使之能夠積極樂觀地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。第三，教育綜合理念。該理念將社會(huì)、教育和醫(yī)學(xué)有機(jī)統(tǒng)一起來。心理健康教育理念的多樣化選擇，為大學(xué)生的健康心理素質(zhì)培養(yǎng)途徑提供了更多實(shí)現(xiàn)的可能性。因而高校要認(rèn)真研究本校的心理健康教育情況，并據(jù)此制定科學(xué)、完善的心理健康教育理念。

二、大學(xué)生心理健康教育對(duì)策分析

1.科學(xué)看待心理健康教育功效。針對(duì)大學(xué)生普遍存在的心理問題，同時(shí)關(guān)注個(gè)別學(xué)生的嚴(yán)重心理疾病，不斷提高他們的心理健康意識(shí)，解決他們的人生困惑。在心理健康教育中結(jié)合思想政治教育，從思想意識(shí)和心理上雙管齊下，培養(yǎng)大學(xué)生的高尚道德和積極樂觀的人生態(tài)度，讓他們能夠更加坦然地面對(duì)心理問題。心理健康教育注重大學(xué)生的內(nèi)在心理需求。所以，當(dāng)思想政治教育和心理健康教育有機(jī)聯(lián)系在一起時(shí)，就能夠糾正高校過去那種枯燥說教的心理教育方式，讓高校能夠通過更加切實(shí)可行的心理健康教育措施來解決當(dāng)下大學(xué)生的思想問題和心理問題，幫助大學(xué)生更加全面的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)保持健康心理。

2.完善心理健康教育課程體系。高校應(yīng)該從一個(gè)更高的角度去看待心理健康教育課程建設(shè)，構(gòu)建全新的心理健康教育課程體系，以充裕的課程學(xué)時(shí)給學(xué)生更多的時(shí)間和精力去了解心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。另外，學(xué)校還應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件來更新心理健康教育課的軟硬件設(shè)備。利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)建設(shè)共享的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，以信息化管理給學(xué)生提供更多更全面的咨詢服務(wù)。在高校心理健康教育課程中，既要打造高品質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量，又要引導(dǎo)學(xué)生真正融合心理健康教育學(xué)習(xí)氛圍中，師生共同探尋心理健康問題及相關(guān)的解決方案。高校在考核學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)情況時(shí)，應(yīng)該從學(xué)生的心理健康知識(shí)掌握程度、學(xué)習(xí)收獲、教育目標(biāo)等方面進(jìn)行全面考核。高校還應(yīng)該以課外實(shí)踐活動(dòng)來提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐，譬如做義工、進(jìn)福利院、做宣傳等等。

3.運(yùn)用多元化教育方式。實(shí)施多元化的心理健康教育是當(dāng)前高校防治學(xué)生心理問題的一種趨勢(shì)。大學(xué)生群體中的心理問題較多，形成的原因也不一樣，因而單調(diào)的教育方式是沒有效果的。高校的心理健康教育不應(yīng)該孤立進(jìn)行，要聯(lián)合各方面的力量（家庭、社會(huì)等等）來做好大學(xué)生心理健康教育。具體來說，就是要和大學(xué)生打成一片，用交流、咨詢等方式去了解他們的心理問題，引導(dǎo)大學(xué)生正確看待學(xué)習(xí)、生活、交際等方面的問題，教會(huì)他如何運(yùn)用正確的方法克服心理障礙。高校要改變以往那種等大學(xué)生上門咨詢心理問題的陳舊觀念，積極主動(dòng)利用校園網(wǎng)、公開講座等方式對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育，指導(dǎo)他們將理論運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，強(qiáng)化大學(xué)生的心理受挫能力、社會(huì)適應(yīng)能力。培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，也是為了幫助大學(xué)生在以后的人生道路中能夠更加堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

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（中南民族大學(xué)民族學(xué)與社會(huì)學(xué)學(xué)院湖北武漢430074）

摘要：大學(xué)生心理健康教育課是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地。積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康課程教學(xué)優(yōu)化提供了新的視角，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的積極轉(zhuǎn)向，必須通過更新教學(xué)理念，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)方法、改善教學(xué)關(guān)系等“積極設(shè)計(jì)”，不斷提升大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。

關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生心理健康教育；課程教學(xué)；積極心理學(xué)

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Adoi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．07．0024

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地，是開展大學(xué)生心理健康教育的必經(jīng)途徑。近些年，各高校大學(xué)生心理健康教育工作大多聚焦于預(yù)防和矯正大學(xué)生各類心理問題，忽略學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育教學(xué)存在一些誤區(qū)。大學(xué)生心理健康教育乏力，大學(xué)生心理健康素質(zhì)較低，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性不盡人意的現(xiàn)實(shí)，決定著心理健康教育工作者必須從更宏觀的視野、秉承全面深化改革創(chuàng)新的理念，不斷優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，切實(shí)提升大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的新引力和感染力。

“積極心理學(xué)”的概念是由“積極心理學(xué)之父”Seligman于1998年正式提出，作為一門致力于研究普通人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌姆e極學(xué)科，積極心理學(xué)主張充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展，使人類走向幸福。積極心理學(xué)有三個(gè)明確的研究領(lǐng)域：積極的情緒體驗(yàn)（positive emotion），主要包括幸福感、愉悅感、感恩之心、成就感等；積極的人格特質(zhì)（positive trait），主要包括天賦、毅力、興趣、人際能力、價(jià)值觀等；積極的社會(huì)關(guān)系（positive institutions），主要包括積極的家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)系帶來良好的公眾品質(zhì)：助人為樂，文明禮貌，關(guān)愛弱勢(shì)群體，遵守社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德等?！胺e極”二字的重要性表現(xiàn)為：心理健康教育工作者必須以開放、平等的眼光同時(shí)關(guān)注教育個(gè)體存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，無條件積極主動(dòng)探尋教育個(gè)人的價(jià)值和意義，積極挖掘教育個(gè)體的潛質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，積極引導(dǎo)教育個(gè)體培育自尊自信、理性平和的心態(tài)。

積極心理學(xué)為高校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)提供了嶄新的思路，注入了鮮活的素材，將積極心理學(xué)的最新研究成果運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念、內(nèi)容、方法等要素環(huán)節(jié)的積極轉(zhuǎn)向，有助于最大程度實(shí)現(xiàn)教育主體和教育客體的良性互動(dòng)，最大限度提升師生在課堂教學(xué)中的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于最大范圍將心理健康教育課程打造為大學(xué)生真心喜愛、終身受益的通識(shí)教育課程。

1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，突出學(xué)生的主體性，樹立積極的育人導(dǎo)向

課程教學(xué)改革，理念先行?；诜e極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)優(yōu)化，必須實(shí)現(xiàn)教學(xué)理念的“積極轉(zhuǎn)變”，將以人為本，立德樹人理念貫穿于課堂教學(xué)的全過程和各環(huán)節(jié)，要凸顯積極的育人導(dǎo)向，將“讓每一位大學(xué)生積極全面發(fā)展”作為課程教學(xué)的終極目標(biāo)，將培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，激發(fā)大學(xué)生的積極心理力量，塑造大學(xué)生的積極人格作為課程教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，具體而言，在教學(xué)過程中，要突出學(xué)生的主體性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在課程教學(xué)過程中獲得積極的心理體驗(yàn)，多角度參與大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)以致用，以學(xué)促用，學(xué)用結(jié)合的過程中錘煉包括積極的認(rèn)知、情感、意志、信念，行動(dòng)在內(nèi)的優(yōu)秀心理品質(zhì)，掌握創(chuàng)造幸福生活的積極力量，不斷提升自身的心理健康素質(zhì)和主觀幸福感。作為心理健康教育課程教學(xué)老師，必須遵循“他助、互助、自助”的心理健康教育課程教學(xué)規(guī)律，通過積極的正面引導(dǎo)和教育，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體身心積極健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)“助人自助，共同進(jìn)步”的積極育人目標(biāo)，從根本上滿足大學(xué)生們的心理發(fā)展需求，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的自我成長(zhǎng)和潛能發(fā)揮，培養(yǎng)和造就具有積極品質(zhì)、良好美德及感受幸福能力的人。

2充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的關(guān)注度，增強(qiáng)積極的育人效果

課程教學(xué)改革，內(nèi)容為王。用積極心理學(xué)的最新研究成果充實(shí)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，能夠較好地?cái)U(kuò)大課程教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)授課內(nèi)容的關(guān)注度。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)重點(diǎn)圍繞“人為什么活著？”、“人應(yīng)該如何積極活著？”、“如何打造陽光心態(tài)”、“如何建立良好的人際關(guān)系？”、“怎么樣的生活才更有意義和價(jià)值”這類終極命題展開討論，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、生命的積極意義和價(jià)值，培育積極的心態(tài)和正向的思維，在充分挖掘?qū)W生潛能優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，不斷提升學(xué)生的積極人格力量，在具體課程設(shè)計(jì)的過程中，可以將上述宏大命題模塊化，滲透到自我認(rèn)知、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、思維訓(xùn)練，生涯規(guī)劃等主題討論中。

研究表明，當(dāng)前絕大多數(shù)大學(xué)生的心理健康水平是處于正常范圍的，但部分學(xué)校的心理健康教育內(nèi)容仍然圍繞少數(shù)學(xué)生的心理問題和障礙展開，造成大學(xué)生心理健康內(nèi)容的窄化，不能很好地滿足大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的積極訴求，因此應(yīng)該注意將大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的層次性劃分，堅(jiān)持發(fā)展性、預(yù)防性和干預(yù)性相結(jié)合，體現(xiàn)積極心理學(xué)的基本要求和規(guī)律。其中發(fā)展性課程注重培養(yǎng)和塑造大學(xué)的積極情緒和人格，注重開發(fā)大學(xué)生的心理潛能和提升心理品質(zhì)；預(yù)防性課程注重引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身在生活、學(xué)習(xí)、工作過程中存在的心理困擾和問題；干預(yù)性課程注重引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)重大心理問題或突發(fā)事件時(shí)，如何積極尋求專業(yè)的咨詢和幫助，及時(shí)緩解心理壓力，早日走出心理困境。

3改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度，提供積極的育人平臺(tái)

課程教學(xué)改革，方法是關(guān)鍵。方法是解決大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)性、實(shí)效性和學(xué)生代入感、參與度的橋梁和紐帶，當(dāng)前，大多數(shù)高校心理健康教育教育多以灌輸教育為主，體驗(yàn)式、參與式、互動(dòng)式、啟發(fā)式教學(xué)方法運(yùn)用不足，課堂氛圍、課程效果普遍不佳。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程更加注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，行動(dòng)參與和心理感受，更加要求授課老師綜合運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)、情景體驗(yàn)、角色扮演、工作坊等積極教學(xué)手段和方法。

教學(xué)方法的靈活性、教學(xué)手段的多樣性是激勵(lì)大學(xué)生主動(dòng)參與課堂，傳遞積極心理健康知識(shí)的最佳途徑。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程必須高度重視學(xué)生的積極參與、主動(dòng)體驗(yàn)，通過積極的心理體驗(yàn)，累積心理資本，增強(qiáng)心智能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心素質(zhì)的和諧發(fā)展，全面提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。在體驗(yàn)式教學(xué)方法運(yùn)用方面，積極心理學(xué)家Seligman曾提供了很好的樣本，如Seligman經(jīng)常通過使用“每天記錄3件好事情”、“新用署名的力量”、“感恩拜訪”、“大笑練習(xí)”等練習(xí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與程度，促進(jìn)學(xué)生積極的行為改變，通過對(duì)積極情緒的尋求與體驗(yàn)，在“積極”中受益和成長(zhǎng)。此外，積極心理健康教育課程教學(xué)可采用積極心理測(cè)量方法，引導(dǎo)學(xué)生填寫《人格優(yōu)勢(shì)量表》、《自信量表》、《自我幸福感量表》、《樂觀量表》等量表，讓學(xué)生通過自我測(cè)量了解自身潛能和優(yōu)勢(shì)，從而形成對(duì)人性優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)積極全面的認(rèn)識(shí)。

4改善師生關(guān)系，提升學(xué)生的滿意度，營造良好的育人環(huán)境

課程教學(xué)優(yōu)化，環(huán)境營造是保障。大學(xué)生心理健康教育總是在老師的主導(dǎo)下開展，總是要依靠學(xué)生主體性地位和作用的發(fā)揮，總是以學(xué)生的滿意度為衡量標(biāo)準(zhǔn)，總離不開具體的育人環(huán)境。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，要求建立平等、民主、協(xié)作、共贏的師生關(guān)系，要求教師具有足夠的“積極力量”，向?qū)W生傳遞積極、樂觀、向上的人生態(tài)度，對(duì)學(xué)生有期望、有熱情、有信心，通過發(fā)揮個(gè)人魅力，引導(dǎo)學(xué)生參與課程教學(xué)，參與師生互動(dòng)，在和諧的師生關(guān)系中，不斷增強(qiáng)學(xué)生的安全感，存在感和幸福感。此外，教師應(yīng)不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，在教學(xué)過程中多使用一些正向積極的案例，多運(yùn)用一些積極向上的表達(dá)詞語，營造積極、和諧的課堂氛圍，通過師生之間、學(xué)生之間的友好協(xié)作，不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，也要突出家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境在培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)過程中的積極作用，一方面，要打造積極、樂觀、高雅、向上的校園環(huán)境，兩一方面要營造溫馨、信任、關(guān)愛的家庭環(huán)境，讓學(xué)生們?cè)诜e極的育人環(huán)境中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)發(fā)展，不斷提升自身心理綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

1克里斯托弗·彼得森．積極心理學(xué)［M］．北京：群言出版社，2010

2任?。e極心理學(xué)思想的理論研究［D］．南京：南京師范大學(xué)，2006